Ukamilifu wa sauti ni utimilifu wa maisha. Utimilifu wa sauti - utimilifu wa maisha Kuharibika kwa kusikia katika maisha yetu ya kila siku

Muziki katika maisha ya kila siku ya watoto

Muziki ni chombo chenye nguvu kwa ukuaji wa pande zote wa mtoto, kwa malezi ya ulimwengu wake wa kiroho. Inapanua upeo wake, inamtambulisha kwa matukio mbalimbali, inamtajirisha kwa hisia, husababisha uzoefu wa furaha, na inachangia elimu ya mtazamo sahihi kuelekea ulimwengu unaomzunguka. Kuvutiwa na muziki huamsha mtazamo, fikira na lugha, hukuza ladha ya hali ya juu, kukuza uwezo wa muziki, mawazo, mpango wa ubunifu, huathiri kikamilifu ukuaji wake. Ili kumtambulisha mtoto kwa ulimwengu wa kichawi wa muziki, kukuza uwezo wake wa muziki na ubunifu huitwa viongozi wa muziki wa taasisi za shule ya mapema. Lakini ni muhimu sio tu katika masomo ya muziki, lakini pia katika maisha ya kila siku kuunda hali ya maendeleo ya mwelekeo wa muziki, maslahi, na uwezo wa watoto. Katika michezo, matembezi, wakati wa shughuli za kisanii za kujitegemea, watoto, kwa hiari yao wenyewe, wanaweza kuimba nyimbo, kuongoza densi za pande zote, kusikiliza rekodi za muziki kwa watoto wa shule ya mapema, chagua nyimbo rahisi zaidi kwenye vyombo vya muziki vya watoto. Shughuli ya muziki ya watoto katika maisha ya kila siku inatofautishwa na uhuru, mpango, hamu ya kufanya kitu chao wenyewe. Kwa hivyo, watoto wa shule ya mapema kwanza wanahitaji kukuza uhuru na mpango katika utumiaji wa nyimbo zinazojulikana, densi katika hali tofauti (katika michezo, matembezi, shughuli za kisanii za kujitegemea, n.k.), katika michezo ya muziki na ya didactic kukuza kusikia kwa sauti, a. hisia ya mahadhi, uwezo wa hisia za muziki, kupanua wigo wa hisia za muziki kwa kusikiliza nyimbo za muziki kutoka kwa rekodi na kuzikuza ili watoto wazizalishe katika michezo ya kuigiza. Kuna njia nyingi za kutumia muziki katika michezo ya kuigiza; kama kielelezo cha vitendo vya mama, watoto huimba wimbo, kusherehekea siku yao ya kuzaliwa, kucheza, kuimba) au kuunda tena ndani yao maoni yaliyopokelewa kutoka kwa masomo ya muziki, asubuhi ya sherehe, jioni, burudani. Kwa maendeleo ya mafanikio ya michezo hiyo, watoto wanapaswa kujua nyimbo nyingi, ngoma za pande zote kwenye mada ya kaya, kuhusu fani tofauti, usafiri, nyimbo za watu na kadhalika. Kazi kama hizo ziko kwenye repertoire ya muziki iliyopangwa (nyimbo: "Locomotive", "Kuku", muziki na A. Filipenko "Ndege", muziki na Kishka "Tunatembea mitaani", muziki na Tilicheva "Bayu-bayu", muziki. na Krasseev; michezo: "Marubani" , muziki na Nechaev "Treni", muziki na Metlov "Wasaidizi", muziki na Shutenko "Mwanamuziki mwenye Furaha", muziki na Filipenko, densi ya pande zote "Densi ya pande zote ya bustani", muziki na Junzhelova, nk. ) Mwalimu anapaswa kuhimiza maonyesho ya ubunifu ya watoto, kuwakumbusha uwezekano wa kutumia nyimbo zinazojulikana katika mchezo, kuwasaidia katika utendaji wa muziki. Kufanya michezo ya didactic ya muziki katika maisha ya kila siku, ambayo hujifunza na watoto katika madarasa ya muziki, inakuza ukuaji wa muziki, huwawezesha watoto kuzoea kutofautisha sauti za muziki kwa timbre, lami, rhythm, mienendo, kwa mwelekeo na tabia zao. Kwa mfano, inawafundisha watoto kutofautisha sauti ya ala tofauti kwa timbre (cheza wimbo fulani kwenye piano, gusa muundo wa wimbo kwenye tari, kwenye ngoma, na watoto watagundua ni chombo gani alicheza). Tofautisha sauti nyuma ya lami (huimba wimbo rahisi, lakini watoto hurudia, kutoa kutofautisha sauti ya mumblings mbili, rattles mbili au pembetatu nyuma ya lami, ambayo kuzaliana sauti tofauti kwa lami). Watoto wa umri wa shule ya mapema kwa njia ya kucheza hufundisha kutofautisha mwelekeo wa sauti ya wimbo (juu au chini); inua mwanasesere kwa mwendo wa mdundo juu na chini ikiwa wimbo unashuka. Hukuza hali ya mdundo ndani yao, ikiwaalika kutambua wimbo unaojulikana au kuurudia nyuma ya muundo wa mdundo ambao umegongwa kwenye ngoma. Katika michezo kama vile Moto "baridi", wakati sauti ya kengele au tari inapopunguzwa au kuimarishwa kulingana na umbali au njia ya mtoto kwa toy iliyofichwa, watoto wa shule ya mapema hujifunza kutofautisha sauti nyuma ya mienendo. Ili kufanya michezo ya kimuziki, unahitaji kuwa na kinasa sauti na rekodi za muziki kwa watoto wa shule ya mapema, vyombo vya muziki vya watoto. Muziki unaweza kutumika wakati wa kuwaambia watoto hadithi za hadithi, haswa zile kulingana na njama ambayo michezo ya kuigiza ya watoto imeandikwa au kuigizwa na ufuataji wa muziki, waalike kusikiliza kurekodi kwa nyimbo za wahusika binafsi (kwa mfano, "Wimbo wa Mbuzi" kutoka kwa opera ya Koval "The Wolf na Mbuzi Wadogo Saba", nk. Muziki unaweza pia kufanyika wakati wa mazungumzo. Kwa mfano, kuwaambia watoto kuhusu likizo ya Autumn, unaweza kutoa kuimba nyimbo "Autumn Nzuri" na Popatenko, kuhusu majira ya baridi - kuimba nyimbo "Winter" na Shutenko, "Winter Forest", muziki wa Chichkov, nk). Nyimbo, muziki, zinaweza kuvutia wakati wa kutazama vielelezo na mazungumzo nyuma yao. Ndio, wakiangalia vielelezo vinavyoonyesha burudani ya msimu wa baridi, watoto wanaweza kuimba nyimbo: "Blue Sleigh", muziki wa Jordani, lakini wengine, wakati wa mazungumzo juu ya kielelezo, ambacho kinaonyesha watoto wakienda msituni kuchukua uyoga, kuimba nyimbo "Kwenye daraja" , muziki na Filipenko, "Tulienda kuchuma uyoga", muziki na Vereshchagin. Nyimbo za watu-utani, ambazo hutumiwa sana katika madarasa ya muziki kwa kuimba ("Soroka-crow" "Bim-bom", iliyopangwa na Stepnoy). Nyimbo, michezo ya muziki, ngoma za pande zote zinapaswa pia kufanyika wakati watoto wa shule ya mapema wanaletwa kwa asili - wakati wa uchunguzi (nyimbo "Autumn" na Krasev, "Elka", muziki na Filipenko), matembezi, safari. Nyimbo zinaweza pia kuimbwa wakati wa maonyesho ya shughuli za watoto wa shule ya mapema. Kwa mfano, watoto walipiga kalachi na kuimba wimbo wa Filipenko "Kalachi", walifanya applique "Kuku" - waliimba wimbo wa Filipenko "Kuku", walichota ndege na kuimba wimbo wa I. Kishka "Ndege". Muziki pia ni rafiki wa mara kwa mara wa mazoezi ya asubuhi. Wimbo wa kuandamana hupanga matembezi ya awali, huchangia ukuaji wa uwazi, sauti ya harakati. Ufuatiliaji wa muziki wa mazoezi ya gymnastic haipaswi kupunguza kasi ya harakati au kuruhusu pause ndefu kati ya mazoezi. Muziki unaambatana na matembezi ya mwisho. Mkurugenzi wa muziki huambatana na mazoezi ya asubuhi katika vikundi 2 - 3 kila siku, ambayo ni, karibu kila siku nyingine katika kila kikundi. Katika mpango wa chekechea mchana, dakika 25 - 35 zimetengwa. Kwa shughuli za kisanii za kujitegemea za watoto (kuonyesha, shughuli za fasihi za watoto, muziki, maonyesho). Watoto wa shule ya mapema, kwa hiari yao wenyewe, kuchora, kuchonga, kucheza vyombo vya muziki vya watoto, kuigiza hadithi za hadithi, nyimbo, kusikiliza muziki kwa kurekodi, nk Ili kuandaa shughuli za muziki za kujitegemea, kila kikundi cha chekechea lazima kiwe na vifaa fulani; turntable na seti ya rekodi, aina mbalimbali za vyombo vya muziki vya watoto. Inapendekezwa kuwa katika kikundi albamu "Nyimbo Zetu" na picha kwenye maudhui ya nyimbo zinazojulikana kwa watoto. Moja ya masharti muhimu ya kuunda shughuli za uimbaji huru ni kuimba bila kuambatana na muziki. Maslahi ya watoto katika harakati za densi mara nyingi hutokea baada ya pendekezo la mwalimu katika harakati, ambalo walisoma katika somo la muziki. Kuibuka kwa shughuli ya kucheza ya muziki ya kujitegemea ya watoto wa shule ya mapema itagunduliwa kwa utumiaji wa kinasa sauti na rekodi ya kuambatana na muziki kwa michezo wanayopenda ya muziki. Kuwakumbusha watoto kwamba inawezekana kuimba, kucheza, kucheza vyombo vya muziki, kuandaa mchezo wa ukumbi wa michezo, nk Kwa kuanzisha sifa mpya na miongozo katika kikundi, mwalimu huchangia katika shirika bora la shughuli za kisanii za kujitegemea na maendeleo ya uwezo wa ubunifu wa watoto. Uchangamfu na furaha huleta jioni za burudani katika maisha ya watoto wa shule ya mapema. Pia huwapa fursa ya kujidhihirisha kwa bidii zaidi, kwa ubunifu kujidhihirisha katika shughuli za muziki, kusaidia kujumuisha maarifa na ustadi uliopatikana katika masomo ya muziki, kuwaelimisha kwa ustadi, ustadi, mpango, na furaha. Aina za jioni za burudani ndizo tofauti zaidi: bandia, kivuli, ukumbi wa michezo ya meza, michezo ya kuigiza, jioni za michezo ya pumbao, mafumbo, sherehe za siku ya kuzaliwa ya watoto, matamasha ya jioni ya mada ("misimu", "Mtunzi wetu tunayopenda, nk. sehemu muhimu ya jioni Katika bandia, kivuli, ukumbi wa michezo ya meza, katika michezo ya kuigiza, inasaidia kujenga hisia, inaonyesha na kusisitiza tabia ya wahusika, kukuza rhythm ya harakati zao, utendaji wa kihisia wa jukumu. muziki unaongoza. jukumu katika uigizaji wa nyimbo. Huamsha hisia za watoto, huelekeza vitendo vyao, husaidia kuhisi na kuwasilisha njia za uzuri wa muziki, kukuza uwezo wa muziki wa watoto wa shule ya mapema. Jioni ya burudani hufanyika alasiri mara moja kwa wiki kwa kila kikundi cha umri ( wakati mwingine vikundi viwili pamoja). Jioni za muziki zinapaswa kufanywa mara moja kila wiki mbili. Kabla ya jioni za burudani, mkurugenzi wa muziki na mwalimu hujitayarisha mapema. Mwalimu hujifunza majukumu pamoja na watoto, na mkurugenzi wa muziki husoma nao nyimbo, dansi, michezo ya muziki, na kuchagua muziki. Shukrani tu kwa juhudi za pamoja za waelimishaji na wakurugenzi wa muziki, mawasiliano yao ya karibu, nyimbo, michezo, densi zitaingia katika maisha ya kila siku ya shule ya chekechea, itachangia maendeleo kamili na maelewano ya watoto wa shule ya mapema. Katika lugha ya uchawi ya sauti, anazungumza juu ya Nchi ya Mama, uzuri wake, juu ya asili yao ya asili, huweka ndani yao kupenda muziki, kukuza uwezo wao wa muziki. Masomo ya muziki kwa watoto pia ni likizo ya kweli, kwa sababu mkurugenzi wa muziki huwaandalia kwa umakini, kila wakati anapojaribu, hupata mbinu mpya za kukamata watoto, huwafundisha kuelewa kwa uangalifu uzuri, huwaongoza kujua njia za embodiment. picha rahisi zaidi za muziki, zinaonyesha uwazi sanaa ya muziki. Wanafunzi wa shule yetu ya chekechea wanapenda na kuelewa muziki, wanaimba kwa uwazi, kihisia na kwa maelewano, wanacheza kwa mdundo, na kugundua mtazamo wa ubunifu kuelekea muziki. Kwa ajili ya maendeleo ya shughuli za ubunifu, katika masomo ya muziki, ninawapa watoto kazi maalum za ubunifu katika aina tofauti za shughuli za muziki (kuiga harakati za tabia ya wahusika wa michezo ya muziki, kupiga sauti tofauti, kuimba kwa utani, sauti ya midundo mbalimbali. tambourini; metallophone, lakini wengine. ) Kazi hii inaendelea na waelimishaji, wakiongoza maonyesho ya ubunifu ya watoto katika maisha ya kila siku. Wakati wa michezo na shughuli za kisanii za kujitegemea, watoto katika shule yetu ya chekechea huimba nyimbo zao zinazopenda, kusikiliza muziki kwa kurekodi, kucheza m / d na michezo ya kucheza-jukumu kwenye mada za muziki, densi, densi za pande zote, kucheza vyombo vya muziki vya watoto mbalimbali. Jioni za burudani daima ni za kusisimua na za kihisia. Ufuatiliaji wa muziki wa kuelezea, mavazi mkali, huunda furaha, roho ya juu kwa watoto, huchangia ukuaji wao wa uzuri. Kazi inayoendelea, thabiti na ya ubunifu ya mkurugenzi wa muziki na wafanyikazi wote wa ufundishaji wa taasisi ya shule ya mapema kutoka kwa elimu ya muziki ya watoto wa shule ya mapema, utumiaji wa njia za kiufundi, upatikanaji wa vifaa anuwai vya kuandaa shughuli za muziki kwa watoto, katika vikundi vilivyochangia. ukweli kwamba nyimbo, muziki umeingia kabisa katika maisha ya watoto.

Mamilioni ya sauti huvutia usikivu wetu: maelfu tafadhali, huleta raha, zingine zinaudhi, hukasirisha, huamsha huzuni. Mabilioni ya aina tofauti na sauti za sauti zinaweza kutofautishwa na sikio la mwanadamu. Wote (sauti) wana uwezo wa kufanya miujiza, siogopi mfano huu, na kumbukumbu zetu, mtazamo, fahamu na mawazo.

Sauti zingine zinahusishwa na kumbukumbu za kimapenzi, iwe wimbo ambao tulisikiliza na mpendwa, na zingine - za wastani za kila siku, kama mlio wa tramu ya usiku, na zingine - nyakati za joto, za kusisimua, kama kicheko cha kulia uani, kumbukumbu ya utoto uliopita bila kubatilishwa ...

Na jinsi inavyopendeza kusikia visigino vya visigino vinavyoelekea kwenye mlango wa mbele, mgeni anayesubiriwa kwa muda mrefu na muhimu sana, au sauti ya karatasi ya kahawia, akiahidi mshangao wa kupendeza, au kukoroma kwa usingizi kwa mtu mpendwa zaidi. ulimwengu mzima.

Kunong'ona kwa taji ya dhahabu-nyekundu iliyoanguka ya miti iliyolala huunganisha Pushkin na vuli ya hisia, na kengele ya kengele huita kutia kiburi na kusahau matusi, haijalishi ni ya kina vipi, ngurumo ya chombo haivumilii pingamizi. ambayo inakumbusha juu ya kuchanganyikiwa kwa nafsi ya mwanadamu, mkasa wa kuwa , na matone ya kimwili ya mvua ya majira ya joto ni kuhusu asili ya muda mfupi na ya muda mfupi ya upendo.

Wakati mwingine sauti sawa husababisha hisia na hisia zinazopingana kabisa.

Kwa mfano, kengele ya shule kwa somo la kwanza na baada ya kila mapumziko hugunduliwa na wanafunzi kama adhabu isiyostahiliwa na kukata tamaa, lakini jinsi simu hii inapokelewa kwa furaha wakati wa mapumziko na kutoka kwa somo la mwisho. Na jinsi kugusa sauti ya kengele ya shule inaonekana mikononi mwa mwanafunzi wa darasa la kwanza, ameketi kwa kiburi kwenye bega la mwanafunzi wa shule ya upili. Na kumbukumbu za utoto wako huja bila hiari - bila kujali siku za shule / chuo kikuu, kumbukumbu zao, kwa sababu fulani, daima hutetemeka.

Ukimya pia una sauti yake. Hasa usiku, wakati huwezi kusikia magari, watu wakizungumza na kelele za jiji, ghafla unafungia karibu na taa na kutazama dansi za pande zote za theluji, au densi za mbu, au mlio wa sumaku wa mshumaa unaoyeyuka .. .

Kwa wakati kama huo, unaelewa kuwa kuna furaha na iko hapa, karibu, fikia na kuruka juu ya mabawa ya maelewano na utulivu juu ya maelfu ya maelfu ya mawimbi ya sauti, kwa sababu ulimwengu hautakuwa tofauti, lakini unaweza. Unaweza kubadilisha na kupenda cacaphony hii yote, wakati mwingine upuuzi, wakati mwingine haina maana, lakini ni muhimu kila wakati. Wako. Yetu. Duniani kote.

Upungufu wa kusikia

Upungufu wa kusikia katika maisha ya kila siku tayari inakuwa jambo la kawaida. Jinsi ya kuzuia uharibifu wa kusikia?

Uharibifu wa kusikia katika maisha yetu ya kila siku

Uwezo wetu wa kutambua sauti ni zawadi yenye thamani inayopaswa kuthaminiwa. Na kwa umri, acuity ya kusikia hupungua polepole, lakini badala ya hii, njia nzima ya kisasa ya maisha yetu, ambayo maporomoko ya kila aina ya sauti na kelele huanguka juu ya mtu kutoka kila mahali, huharakisha mchakato huu tu.

Utafiti katika eneo hili umeonyesha kuwa karibu 75% ya kesi zote za ulemavu wa kusikia huhusishwa sio tu na michakato inayohusiana na umri, lakini pia na mfiduo wa kelele ambao wameonyeshwa katika maisha yao yote.

Mfiduo mkali wa muda mfupi kwa kelele kubwa unaweza kuharibu miundo nyeti ya sikio la ndani. Lakini, tayari imethibitishwa na wanasayansi kwamba katika maisha ya kisasa, uharibifu wa kusikia mara nyingi huelezewa na mchanganyiko wa mambo yasiyofaa.

Hii inajumuisha shughuli mbalimbali zinazohusiana na kelele, kwa kawaida kelele kazini, pamoja na kelele zinazohusiana kwa karibu na burudani. Unawezaje kulinda usikivu wako kwa sababu mbalimbali kama hizo zisizofaa? Ili kujibu swali hili, ni muhimu kuelewa jinsi chombo chetu cha kusikia kinavyofanya kazi.

Katika mazingira yetu, kiwango cha kelele kinaongezeka zaidi na zaidi. Wengi wetu, siku baada ya siku, tunakabiliwa na sauti za nguvu tofauti, hii ni kelele ya magari, lori, mabasi, na kwa baadhi, rumble iliyoundwa na vifaa vya uzalishaji.

Wakati mwingine sisi wenyewe hatuhifadhi kusikia kwetu, tukiwasha sauti kwa sauti ya juu. Leo imegunduliwa kuwa watu wengi wanapenda kusikiliza muziki kupitia vichwa vya sauti.

Tafiti za hivi karibuni zimeonyesha kuwa vijana wanazidi kusumbuliwa na tatizo la ulemavu wa kusikia kutokana na ukweli kwamba kusikiliza muziki kupitia headphones, huwasha kwa muda mrefu.
sauti ya juu. Jinsi ya kuamua nguvu bora ya sauti ya kusikiliza muziki?

Sauti ina sifa tatu:
1. Muda
2. Mzunguko
3. Ukali

1. Muda hurejelea urefu wa muda ambao sauti inasikika.

2. Mzunguko wa sauti - idadi ya vibrations kwa pili ambayo huamua lami, kipimo katika hertz (Hz). Mtu mwenye kusikia kawaida ana uwezo
tambua mitetemo na mzunguko wa hertz 20 hadi 20,000.

3. Kiwango cha ukali wa sauti, ambayo huamua sauti yake, hupimwa kwa decibels (dB). Kiwango cha wastani cha mazungumzo ya kawaida
hufikia decibel 60.

Wataalamu wa kusikia wanapendekeza kwamba kwa muda mrefu mtu anakabiliwa na sauti, yaani, wakati kiwango cha sauti kinazidi decibel 85, kasi ya kusikia kwake itapungua. Kwa hiyo, sauti kubwa zaidi, kasi ya viziwi itakuja.

Kwa mfano, unaweza kuhimili sauti ya kuchimba visima vya umeme vya decibel 100 kwa saa mbili, lakini unaweza kukaa kwenye saluni ya mchezo wa video yenye kelele kwa si zaidi ya nusu saa, bila matokeo kwa kusikia kwako.

Kumbuka kwamba kwa kuongezeka kwa kiwango cha sauti kwa 10 dB kutoka kwa kawaida, hatari ya kufichuliwa na viungo vya kusikia huongezeka mara 10. Kwa kiwango cha sauti
kuhusu 120 dB sauti ni chungu. Fikiria, katika nyumba zingine kiasi cha vifaa vya stereo kinaweza kufikia 140 dB!

Hizi hapa ni baadhi ya data: Kiwango cha wastani cha sauti

- Kupumua - 10 dB
- Whisper - 20 dB
- Mazungumzo - 60 dB
- Usafiri saa ya haraka - 80 dB
- Mchanganyiko - 90 dB
- Treni ya kupita - 100 dB
- Bendi ya kuona - 110 dB
- Ndege ya ndege - 120 dB
- Risasi kutoka kwa bunduki - 140 dB

Ili kuelewa ni kwa nini sauti kubwa zinaweza kudhuru usikivu wetu, acheni tuone kinachotukia mawimbi ya sauti yanapofika masikioni mwetu.
Hebu tuchunguze jinsi chombo chetu cha kusikia kinavyofanya kazi.

Sehemu ya nje ya sikio la nje, au auricle, imeundwa kuchukua mawimbi ya sauti na kuyapeleka kwenye mfereji wa sikio, ambayo husafiri hadi kwenye eardrum.

Mawimbi ya sauti huifanya itetemeke, na ngoma ya sikio kuingiakwa upande mwingine, husababisha ossicles tatu za sikio la kati kutetemeka. Kisha vibrations hizi hupitishwa kwa sikio la ndani, ambalo nimfumo wa mifereji iliyojaa maji na mashimo.

Oscillations hupitishwa kupitia vyombo vya habari vya kioevu hadi kwenye cochlea ya sehemu inayopokea ya sikio la ndani,vifaa na seli za nywele za kusikia. Maji ya Cochlear husababisha msisimko wa seli za nywele za nje - vibrations sautikubadilishwa kuwa msukumo wa neva.

Kisha msukumo huu hupitishwa kwenye ubongo, ambapo hupangwa na tunasikia sauti.Tunachosikia kwa masikio yote mawili huunda athari ya stereo. Hii inaruhusu sisi kuamua nafasi ya chanzo cha sauti. Lakini tunaposikilizahotuba, ubongo wetu unaweza kutambua ujumbe mmoja tu kwa wakati mmoja.

Hivi ndivyo chombo chetu cha kusikia kinavyofanya kazi.Kwa nini kusikia kwetu kunaweza kuteseka kutokana na kelele? Katika lugha ya chombo chetu cha kusikia, tunaposikia sauti kubwa inaweza kuharibu yetuseli za nywele nyeti.

Sauti kali ya ghafla inaweza kuharibu tishu za sikio la ndani na kuacha makovu ambayo hayawezi kurekebishwa.uharibifu wa kusikia. Seli za nywele hazijazaliwa upya. Kwa sababu hii, kuna tinnitus, buzzing, kupigia au humming sensations.

Huenda una matatizo ya kusikia na fanya yafuatayo:

- mara nyingi hawezi kusikia kile wanachosema na kuwauliza wengine

- kuwa na ugumu wa kusikia kinachosemwa kwenye hafla za kijamii au kunapokuwa na kelele karibu, kama vile kwenye karamu au kwenye duka lililojaa watu.

- wakati wa mazungumzo, mara nyingi husikiza kwa makini, konda mbele na kugeuza kichwa chako ili uweze kusikia vizuri mpatanishi.

- unauliza tena kila wakati

- washa redio au TV kwa sauti inayowaudhi wengine

Ni nini muhimu kukumbuka ili kudumisha usikivu mzuri?

Kwa sababu ya urithi au jeraha, kusikia kwetu kunaweza kuharibika. Hata hivyo, tunaweza kufanya mengi ili kufurahia zawadi hiyo kwa muda mrefu iwezekanavyo.

Ni nini kinachohitajika kwa hili? Ni muhimu kufahamu hatari zinazoweza kutokea. Mara nyingi sana shida sio kile tunachosikiliza, lakini jinsi tunavyofanya.
Kwa mfano, wakati wa kusikiliza muziki na vichwa vya sauti, ni bora kuweka sauti ili uweze kusikia sauti karibu nawe.

Unapokuwa nyumbani au kwenye gari, huwezi kusikia mpatanishi wakati muziki umewashwa, basi uwezekano mkubwa ni hatari kwa kusikia kwako. Wataalamu katika uwanja huo wanaonya kwamba ukisikiliza au kusikia sauti katika 90dB kwa saa 2-3, usikivu wako utaathiriwa vibaya.

Ikiwa unafanya kazi katika mazingira ya kelele, inashauriwa kutumia plugs za sikio (earplugs) au vifaa vingine vya kinga binafsi. Ni muhimu kwa wazazi kukumbuka kuwa viungo vya kusikia vya watoto ni hatari zaidi kuliko watu wazima.

Kwa mfano, vitu vya kuchezea vyenye kelele vinaweza kuathiri vibaya usikivu, na mlio wa kawaida unaweza kutokeza sauti ya desibeli 110! Kwa hiyo, kabla ya kununua kitu, fikiria juu ya matokeo.

Kiungo chetu cha kusikia ni kifaa cha kushangaza, kidogo na nyeti. Kupitia masikio yetu, tunaweza kutambua sauti nyingi nzuri na tofauti zinazojaza ulimwengu wetu wa ajabu. Kwa hiyo, zawadi hii ya ajabu tuliyo nayo inastahili kutendewa kwa uangalifu zaidi.

Fanya muhtasari.

Katika makala ya leo “ Upungufu wa kusikia»Tumezingatia muhimu sana maswali, ambayo itakusaidia kuelewa ni nini chombo cha kusikia, ni jinsi gani
kulinda na kufanya jambo sahihi ili kusikia vizuri kwa muda mrefu. Mtu yeyote ambaye alipenda mada hii, shiriki na marafiki zako au toa maoni yako juu ya kile unachofikiria kuihusu.

Tazama video yenye manufaa!

Matumizi ya sauti na muziki kwa ajili ya uponyaji yalianza tangu mwanzo wa historia ya mwanadamu. Imerekodiwa kuwa waganga wa asili na waganga wanaotumia ala kama vile sauti ya binadamu, filimbi, ngoma na midundo mingine wanaweza kubadilisha hali ya ubongo (yaani, kubadilisha shughuli za neva za ubongo). Majaribio yameonyesha, kwa mfano, kwamba baadhi ya midundo ya ngoma huongeza shughuli ya theta inayohusishwa na hali ya fahamu ya hypnotic na ndoto, pamoja na msukumo na viwango vya kuongezeka kwa ubunifu.

Utafiti wa athari za neva za sauti umeonyesha kwamba ubongo wa binadamu humenyuka kwa sauti safi kwa njia maalum sana. Tomografia ya positron, ambayo hupima kiwango cha glukosi katika kiwango cha seli, imeonyesha kuwa sauti wazi na muziki usio na maneno huchochea ongezeko la shughuli za seli katika nusu ya kulia au "isiyo ya kutawala".

Ingawa hemispheres zote mbili za ubongo huchakata aina nyingi za habari, bado unaweza kufanya mgawanyo rahisi wa kazi zao. Kimsingi, hemisphere kubwa (kwa watu wengi - kushoto) inawajibika kwa hotuba na mantiki. Hemisphere isiyo ya kutawala (kwa watu wengi - moja sahihi) huchakata habari zinazohusiana na nafasi, za kushangaza na sio msingi wa hotuba. Ingawa uwezo wa kuelewa na kuunda hotuba ni muhimu kwetu, kuna vipengele vingine muhimu vya ufahamu wetu ambavyo utamaduni wetu hauoni kuwa muhimu kwa sasa. Maeneo haya ya ufahamu wetu (kama vile hali ya kuongezeka kwa ubunifu na fikra) hupatikana kwa urahisi zaidi kupitia shughuli za hemisphere isiyo ya kutawala.

Wakati hemisphere isiyo ya kutawala inachochewa (kwa mfano, kwa kutumia sauti safi), hali isiyo ya kawaida ya fahamu hutokea mara nyingi. Hii ni kwa sababu ulimwengu usio na nguvu unajumuisha vipengele vya anga na angavu vya ufahamu wetu. Katika hali kama hizi za neva, mtazamo wetu wa ukweli (wa ndani na nje) unaweza kuwa tofauti sana na mtazamo wetu wa kila siku. Hisia zetu zinaweza kunoa, mtazamo wao unakuwa hai na wa kisasa zaidi. Mara nyingi, watu hupata uzoefu wa moja kwa moja wa maisha yao ya ndani ya kiakili na kihemko kupitia mtazamo wa moja kwa moja wa nia zao za kiakili (yaani, hisia za kina, ndoto, na migogoro ya archetypal na drama). Zinaweza kudhihirika kama maono ya ndani (picha zinazofanana na ndoto) au hata kama mazungumzo ya ndani.

Ingawa tamaduni zetu za Magharibi hazipendezwi sana na hali kama hizi za kihemko na kiakili, uzoefu mwingi kutoka kwa maisha ya wanasayansi na wasanii mashuhuri unaonyesha kuwa hali kama hizo za fahamu ndio lango la fikra zetu za kuzaliwa.

Neurology imeonyesha kuwa watu wengi hutumia chini ya asilimia kumi ya ubongo wetu. Kimsingi, hii inamaanisha kuwa kwa maisha ya kila siku tunahitaji 10% tu (au hata chini) ya miunganisho yote ya neural tuliyo nayo. Wengine 90% hawahusiki. Na zitabaki kuwa za kupita kiasi hadi itakapokuwa muhimu "kuamsha" miunganisho hii ya neva "tulivu". Baada ya kufanya kazi katika uwanja wa tiba ya kisaikolojia na uwezo wa binadamu kwa zaidi ya miaka 18, nimegundua kuwa hali zilizobadilishwa za fahamu ni ufunguo wa nguvu wa kufungua uwezo wetu mwingi ambao haujatumiwa. Na kama teknolojia ya kusaidia kwa hili, sauti na muziki hazilinganishwi.

Utangulizi wa Wimbi la Ubongo

Ubongo wetu hutoa uwezo wa umeme. Majaribio ya kimatibabu yameonyesha kuwa uwezo huu, au mawimbi ya ubongo, yanahusiana moja kwa moja na hali mbalimbali za kiakili na kihisia. Njia ya kawaida ya kupima shughuli za wimbi la ubongo ni kwa electroencephalogram. Kuna kutokubaliana kuhusu mahali ambapo ubongo tofauti husema "huingiliana", lakini, kimsingi, mchoro ulio hapa chini unakubaliwa kwa ujumla. Ina hatua tano tofauti, kuanzia delta, ngazi ya chini kabisa, na hadi K-tata, ngazi ya juu zaidi.

Delta ni mzunguko wa 0.5-4.0 Hz, na inahusishwa na usingizi mkubwa, wakati hakuna ufahamu wa mtu mwenyewe "I". Hata hivyo, baadhi ya watu walio na mifumo ya neva iliyoendelea sana wameripoti hali ya kupumzika kwa kina na kujitambua kwa utulivu katika safu ya delta. Kama sheria, hawa ni watu ambao huendeleza mfumo wao wa neva kupitia mazoea kama vile kutafakari na kadhalika.

Ngazi inayofuata ya shughuli ni theta, frequency 4-8 Hz. Theta inahusishwa na kupumzika na usingizi, ikifuatana na uzoefu wa kina wa picha za kuona, kwa mfano, ndoto, maono, nk. Pia inahusika na aina fulani za ujifunzaji wa haraka. Zaidi ya hayo, anuwai ya theta pia mara nyingi huhusishwa na hali ya kujiponya.

Kutoka theta, tunapanda hadi alpha, mzunguko unaohusishwa na utulivu mdogo. Masafa ya alfa ni 8-14 Hz, na mara nyingi hutumiwa katika mbinu za kujifunza kwa kasi na pia katika baadhi ya aina za mbinu za kujisaidia.

Beta ndiyo kawaida tunaiita kuamka, ni mzunguko wa 14-23 Hz. Kiwango cha juu cha beta ni 23-33 Hz, na inahusishwa na hali ya kuongezeka kwa shughuli za akili. Katika safu ya 33 Hz, kuna K-changamano, kwa kawaida hujitokeza kwa mwanga mfupi, na kuhusishwa na maarifa yasiyotarajiwa, uelewa wa papo hapo wa mawazo au uzoefu wowote.

Matumizi ya majimbo fulani ya ubongo yanaweza kuboresha shughuli za ndani, kwa mfano, kujifunza, kujiponya, kusoma majimbo yaliyobadilishwa ya fahamu, nk. Ingawa kupima shughuli za ubongo ni muhimu katika kuelewa neurofiziolojia, uzoefu halisi wa kiakili, kihisia, na kiroho wa mtu ni muhimu kwa uelewa wetu wa mwingiliano wa akili na ubongo.

Misingi ya acoustics

Ifuatayo ni maelezo ya chini ya msingi kuhusu masafa ya sauti kwa maana ambayo neno hili linatumika katika saikolojia. Mtetemo wowote wa sauti hujumuisha muundo wa mawimbi. Mchoro unaonyesha sinusoid (hii ndiyo aina ya kawaida ya wimbi inayotumiwa katika psychoacoustics).

Kama unaweza kuona kutoka kwa mchoro huu, mzunguko ni umbali kati ya vilele. Masafa kwa kawaida hupimwa kwa mizunguko kwa sekunde, au Hz (hertz). Ya juu ya mzunguko, sauti ya juu. Eneo la kawaida la mtazamo wa sauti kwa mtu ni kutoka 20 hadi 20,000 Hz. Watu wengine husikia sauti zaidi ya 20,000 Hz, lakini watu wachache sana husikia sauti chini ya 20 Hz.

Kuna chaguzi kadhaa zinazowezekana za kutumia masafa fulani "kuleta" ubongo katika hali iliyobadilishwa. Ni muhimu kukumbuka kuwa watu wengi hawasikii masafa ya chini ambayo ni ya kawaida ya mawimbi ya ubongo. Kwa mfano, alpha ya chini (na utulivu unaolingana) iko katika safu ya 8-9 Hz, zaidi ya kizingiti cha kusikia (20 Hz).

Njia moja ya kushinda hii inaitwa utofautishaji wa ishara. Hii hutuma ishara mbili tofauti kwa ubongo. Kwa mfano, ishara yenye mzunguko wa 200 Hz hufika kwenye sikio la kushoto, na ishara yenye mzunguko wa 208 Hz katika sikio la kulia. Tofauti kati ya ishara itakuwa 8 Hz, na ni kwao kwamba ubongo utaunganisha. Unaweza pia kutumia midundo ya muziki, ambayo uzoefu umeonyesha kuwa mzuri sana pia.

Mbinu nyingine inayotumiwa mara nyingi kwenye kaseti za Utafiti wa Ubongo wa Kusikika (ABR) ni kutoa sauti za chini kwa mdundo maalum ili kutumbukiza ubongo katika hali inayotakiwa. Tunaweza kutumia marudio au toni yoyote kwa mizunguko 10 kwa sekunde ili kuongeza shughuli za alpha. Faida ya chaguo hili ni kwamba hata mtu ambaye ni kiziwi katika sikio moja ataweza kuitumia, wakati tofauti ya ishara haitamathiri.

Kuzungumza juu ya kazi ya ubongo na mtazamo wa mwili, moja ya mambo ya kufanya kazi na masafa ni ya kuvutia sana kwa psychoacoustics. Kwa kutumia masafa tofauti, inawezekana kushawishi sauti katika sehemu mbalimbali za mwili, hivyo kuamilisha shughuli za kihisia/akili zinazohusiana na eneo hilo. Hii ina matumizi ya kuvutia sana katika matibabu ya kisaikolojia na taaluma zinazohusika na muunganisho wa akili na mwili.

psychoacoustics ni nini?

Psychoacoustics ni tawi linaloibuka hivi majuzi la utafiti unaowezekana wa mwanadamu ambao unaahidi kubadilisha sana tabia ya mwanadamu kwa kusoma sauti, usemi na muziki na athari zake kwenye ubongo / fahamu. Utagundua kuwa tunaandika ubongo / fahamu, kwa hivyo tunawaunganisha. Hii inatokana na ufafanuzi wa Dk. Carl Pribram wa ubongo na "fahamu", ambapo "fahamu" ni mchakato ambao upo sambamba na michakato ya kisaikolojia katika ubongo.

Kwa hivyo, ubongo unaweza kuwepo bila fahamu (kama, kwa mfano, katika maiti), lakini fahamu haiwezi kuwepo bila ubongo unaofanya kazi - angalau kwa njia tunayotumiwa kutambua shughuli za akili / kihisia. (Hii haimaanishi kwamba kipengele fulani cha fahamu hakiwezi kufanya kazi nje ya uhusiano na utendaji wa ubongo, lakini tu kwamba utendaji wa ubongo ni muhimu kwa uzoefu wa kawaida wa kila siku).

Sauti na Muziki

Muziki na sauti zimetumika kwa uponyaji na mabadiliko kwa karne nyingi. Kutoka kwa njama za shaman za zamani hadi wimbo wa hali ya juu wa Gregorian katika makanisa makuu, sauti na muziki zimekuwa na jukumu muhimu katika utamaduni wa mwanadamu. Hivi majuzi tu tumeanza kuelewa athari za kisaikolojia za sauti na muziki kwenye ubongo. Ifuatayo, tutazungumza juu ya msingi wake na matumizi anuwai katika teknolojia ya psychoacoustic.

Tunajua kwamba muziki unaweza kuwa na athari kubwa juu ya jinsi ubongo unavyofanya kazi. Hii inathibitishwa na kazi ya Dk Lozanov kutoka Bulgaria. Aligundua kuwa muziki wa bpm 60 (kama vile Largo katika muziki wa Baroque) uliongeza shughuli za alfa (zinazohusishwa na utulivu) kwa 6%, huku akipunguza shughuli za beta (zinazohusishwa na kuamka kawaida) kwa fahamu 6%. Katika kesi hiyo, pigo hupungua kwa wastani wa mgawanyiko 4 wa safu ya zebaki, na watu huzungumzia "hali ya fahamu iliyopumzika."

Kisha Dk Lozanov aligundua kwamba angeweza kuharakisha mchakato wa kujifunza kwa kutumia muziki katika rhythm hii. Huko Amerika, njia yake ilijulikana kama Superiearning. Ilionekana wazi kwa Dk. Lozanov kwamba rhythm ya muziki ina athari kubwa kwenye ubongo. Katika mchakato huo, aligundua kwamba sauti, au sauti ya muziki pia ina athari kubwa juu ya jinsi ubongo unavyofanya kazi. Sisi katika ABR tunatumia kanuni hii; kila kaseti ina muziki wenye mdundo na timbre zinazofaa kutoa athari inayotaka.

Dk. Sue Chapman alifanya majaribio katika Hospitali ya Jiji la New York ili kuchunguza madhara ya muziki kwa watoto wachanga kabla ya wakati. Kundi moja la watoto wachanga lilisikiliza Lullaby ya Brahms (tofauti ya nyuzi) mara sita kwa siku, wakati kundi lingine (control) halikusikiliza muziki wowote. Watoto wachanga ambao walimsikiliza Brahms waliongezeka uzito haraka, hawakupata shida kidogo, na waliruhusiwa kutoka hospitalini wastani wa wiki moja mapema kuliko wale ambao hawakusikiliza muziki.

Nini kimetokea?

Kutoka kwa mtazamo wa psychoacoustics, kila kitu ni wazi. Usanifu wa muziki - rhythm na timbre - umeunda mabadiliko katika jinsi ubongo unavyofanya kazi kwa kuusisimua kupitia sikio. Mabadiliko haya katika jinsi ubongo wa watoto wachanga unavyofanya kazi yalipunguza viwango vya mkazo, na kuruhusu uwezo wa asili wa kujiponya kufanya kazi kwa ufanisi zaidi kuliko katika kikundi cha udhibiti.

Asili ya mitetemo ya sauti na muziki huunda lugha ambayo miili na akili zetu huelewa. Katika kesi hii, neno "lugha" haimaanishi "maneno", lakini "habari". Kwa njia, neno "habari" linatokana na Kilatini "informare", ambayo ina maana "fomu". Kwa maneno mengine, muziki ni mchakato wa kubadilisha aina za acoustic. Ikiwa utaona fomu zilizoundwa na muziki, utaona miundo inayofanana na milima, mabonde, miti, microorganisms na galaxies.

Utafiti wa aina ambazo muziki huunda unaitwa Cymatics na ni kazi ya watu wawili - Dk. Hans Jenny na Dk Guy Manners. Wanasayansi hao wamekusanya picha nyingi za mifumo ya simiti ambayo hutokea wakati mitetemo ya sauti inapopitishwa kwenye sahani ya chuma yenye vitu mbalimbali vinavyotoa sauti, kama vile kunyoa chuma au mchanga. Katika baadhi ya matukio, tonoscope ilitumiwa kurekodi michoro katika muundo wa elektroniki.

Tafiti hizi zimeonyesha kuwa muziki kwa hakika huunda aina ya lugha. Kama ilivyo katika lugha yoyote, hapa unayo syntax yako mwenyewe. Kwa kawaida, dhana ya sintaksia hutumiwa kwa hotuba iliyorekodiwa au ya kusemwa na inarejelea mpangilio ambao sentensi huundwa. Kwa kubadilisha mpangilio wa maneno katika sentensi, unabadilisha pia maana. Dhana hii inaweza kutumika kwa muziki pia. Ikiwa unapanga upya maelezo, unabadilisha kipande. Mpangilio wa habari (noti) katika muziki ni muhimu tu kama mpangilio wa habari (maneno) katika hotuba. Kuzingatia muziki kama lugha, au habari, kutafungua uwezekano mpya wa kuelewa athari zake kwenye ubongo.

Sauti na muziki pia vina athari kubwa kwa matatizo ya kihisia na matatizo ya kujifunza, kama kazi ya Dk. Tomatis kutoka Ufaransa inavyoonyesha. Inafurahisha jinsi Dk. Tomatis alivyoanza na tiba ya sauti. Mapema katika kazi yake, alialikwa kwenye monasteri ya Wabenediktini karibu na Paris. Watawa wa huko walipatwa na mshuko-moyo, na pia matatizo ya usingizi na ulaji. Dk Tomatis aliulizwa kutafuta sababu ya maradhi yao. Alipokuwa akisoma swali hili, aligundua kwamba nyumba ya watawa ilikuwa imepata abate mpya hivi karibuni. Abate mpya kwa kiburi alijiita mtu wa kisasa, na, kwa kuzingatia kuimba kwa Gregorian zamani sana, aliamuru watawa waache kuimba.

Bila kujua, abate aliondoa aina muhimu ya kusisimua ubongo kutoka kwa watawa. Kwa kunyimwa msisimko wa kusikia wa kuimba kwa Gregorian, mfumo mkuu wa neva wa watawa ulipitia unyogovu. Dk. Tomatis alipomshawishi abate kurudisha nyimbo, hali ya huzuni ilipungua na watawa wakapata nafuu. Tukio hili lilimfanya Dk Tomatis kuanza kusoma athari za sauti kwenye ubongo. Katika mchakato huo, aligundua madhara ya masafa ya juu juu ya kazi ya ubongo, matatizo ya kihisia na matatizo ya kujifunza.

Katika Taasisi ya Utafiti ya Beckman huko Duarte, California, Dk. Ohno aliweza kulinganisha noti ya muziki kwa kila moja ya asidi sita za amino zinazounda msimbo wa DNA. Dk. Ono aliweza kurekodi muziki uliochezwa na spirals za DNA za viumbe hai mbalimbali. Hizi sio sauti zilizotawanyika, lakini nyimbo za kweli. Katika moja ya majaribio yake, alirekodi wimbo wa aina fulani ya seli za saratani. Ilibadilika kuwa sawa na Machi ya Mazishi ya Chopin. Labda Chopin alichukua wimbo huu kutoka kwa maumbile yenyewe?

Ushawishi wa sauti na muziki kwenye ubongo ni muhimu kwa psychoacoustics. Kwa kutazama mabadiliko katika hali ya ubongo na tabia inayosababishwa na sauti, hotuba na muziki, tunaweza kupata ufahamu wa kina wa matukio haya. Psychoacoustics ni sayansi changa, na sasa tunaanza kuelewa jinsi fomu za sauti zinaweza kuathiri michakato ya seli kwenye ubongo. Ni wakati wa kufurahisha, na Utafiti wa Ubongo wa Kusikika umejitolea kwa utafiti wa kisayansi na uelewa wa nadharia na teknolojia ya saikolojia.

Kwa msaada wa sauti, kwa mfano, mtafiti maarufu, mwanamuziki, mwimbaji, mganga na mwandishi Tom Kenyon ameunda njia zinazoharakisha tiba ya uponyaji na mabadiliko mazuri katika mwili.