கர்ப்பிணிப் பெண்களில் கால் வீக்கம் எப்படி இருக்கும்? கர்ப்ப காலத்தில் எடிமா, என்ன செய்வது? காணக்கூடிய வீக்கம், பட்டத்தைப் பொறுத்து, பிரிக்கப்பட்டுள்ளது

எடிமா என்பது உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் உள்ள இடைவெளியில் திரவத்தின் அதிகப்படியான குவிப்பு ஆகும். கர்ப்ப காலத்தில், ஒரு பெண்ணின் உடலில் சுற்றும் திரவத்தின் அளவு கிட்டத்தட்ட இரட்டிப்பாகிறது, ஏனெனில் இது அம்னோடிக் திரவம், நஞ்சுக்கொடி ஆகியவற்றில் உள்ளது, மேலும் இது வளரும் குழந்தை மற்றும் அதன் சுற்றோட்ட அமைப்புக்கும் தேவைப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், நீர்-உப்பு வளர்சிதை மாற்றம் மாறுகிறது (சோடியம் பாத்திரங்களில் குவிந்து, திரவத்தின் வெளியேற்றத்தை தாமதப்படுத்துகிறது), மற்றும் வளர்ந்து வரும் கருப்பை இரத்த ஓட்டம் மற்றும் திரவம் தக்கவைப்பை ஊக்குவிக்கும் பாத்திரங்கள் மற்றும் உறுப்புகளின் மீது அழுத்தம் கொடுக்கிறது. இவை அனைத்திற்கும் மேலாக, இந்த காலகட்டத்தில் ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் தாகத்தின் உணர்வை ஏற்படுத்துகின்றன, இது வீக்கத்திற்கும் வழிவகுக்கிறது.

ஒரு நோய்க்குறியாக எடிமா உடலின் பல்வேறு உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் பல நோய்களுடன் வருகிறது: நாளமில்லா, இருதய, சிறுநீரகம் மற்றும் பிற அழற்சி செயல்முறைகள்.

எடிமா (குறிப்பாக பெரியது) என்பது கூர்ந்துபார்க்க முடியாத மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு அறிகுறி மட்டுமல்ல. அவை மிகவும் ஆபத்தானவை. தாயின் கடுமையான வீக்கம் காரணமாக, குழந்தை ஹைபோக்ஸியாவை (ஆக்ஸிஜன் பட்டினி) அனுபவிக்கலாம், மேலும் எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் தானே உள் உறுப்புகளின் வீக்கத்தால் பாதிக்கப்படலாம், இதன் விளைவாக, அவற்றின் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கலாம். வீக்கமானது ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகவும் இருக்கலாம், இது கடுமையானதாக இருந்தால், ஆரம்பகால பிரசவம் பற்றிய கேள்வியை கூட எழுப்பலாம். எனவே, தோற்றம் (மற்றும் அவற்றின் சாத்தியமான தோற்றம் கூட) ஆரம்ப கட்டத்தில் கண்காணிக்க முக்கியம்.

இருப்பினும், சில நேரங்களில் கடுமையான வீக்கம் கூட ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணைத் தொந்தரவு செய்யாது, மேலும் அவரது உடல்நிலை திருப்திகரமாக உள்ளது. அத்தகைய சூழ்நிலையில் கூட, ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது, ஏனெனில் இதுபோன்ற 90% க்கும் அதிகமான நிகழ்வுகளில் நிலை மோசமடைகிறது (சிறுநீரில் புரதம் தோன்றுகிறது, அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது) மற்றும் கெஸ்டோசிஸ் ஆக மாறும்.

ஒரு விதியாக, கர்ப்பத்தின் 30 வது வாரத்திலிருந்து (மற்றும் கெஸ்டோசிஸ் ஏற்பட்டால் - 20 வது வாரத்திலிருந்து) எடிமா எதிர்பார்க்கும் தாயைத் தொந்தரவு செய்யத் தொடங்குகிறது.

இரட்டைக் குழந்தைகளை எதிர்பார்க்கும் அல்லது பெரிய கருவை சுமக்கும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுடன் கடுமையான வீக்கம் ஏற்படலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் மறைக்கப்பட்ட எடிமா - அது என்ன?

வீக்கம் எப்போதும் ஒரு வெளிப்படையான பிரச்சனையாகத் தெரிகிறது. இருப்பினும், இது முற்றிலும் உண்மை இல்லை. வெளிப்படையான எடிமாவுக்கு கூடுதலாக, மறைக்கப்பட்ட எடிமா (உள் உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களின் வீக்கம்) என்று அழைக்கப்படுபவை உள்ளன. உங்கள் மகப்பேறியல்-மகப்பேறு மருத்துவர் பல பரிசோதனைகளை நடத்துவதன் மூலம் அவற்றைக் கண்டறிய உங்களுக்கு உதவலாம்:

1. வழக்கமான எடை. மிக பெரும்பாலும், மறைக்கப்பட்ட எடிமா அதிக எடை அதிகரிப்பால் குறிக்கப்படுகிறது - வாரத்திற்கு 300 கிராமுக்கு மேல்.
2. கால் சுற்றளவு வழக்கமான அளவீடு. சிக்கலான மறைக்கப்பட்ட எடிமா 1 செமீ அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கீழ் காலின் சுற்றளவு அதிகரிப்பதன் மூலம் குறிக்கப்படுகிறது (அளவீடுகள் வாரத்திற்கு ஒரு முறை எடுக்கப்படுகின்றன).
3. தினசரி டையூரிசிஸ் குறிகாட்டிகளின் ஆய்வு. டையூரிசிஸ் என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்தில் சிறுநீரின் அளவு. இது குடித்த திரவத்தின் அளவை வெளியேற்றும் சிறுநீரின் அளவோடு ஒப்பிடுகிறது. பொதுவாக, நீங்கள் குடிக்கும் அனைத்து திரவத்தில் 3⁄4 ஒரு நாளைக்கு வெளியேற்றப்படுகிறது (இதில் தண்ணீர், பிற பானங்கள், பழங்கள் மற்றும் சூப்கள் அடங்கும்).

ஒரு விதியாக, கர்ப்பத்தின் முதல் வாரங்களில் ஒரு பெண் ஏற்கனவே எடிமாவுக்கு ஆளாகிறாரா என்பதை மருத்துவர் கண்டுபிடிக்க முடியும். நோயாளியை பரிசோதித்தல், அவரது அரசியலமைப்பு, பரம்பரை, மருத்துவ வரலாறு மற்றும் உயிர் வேதியியலுக்கான இரத்த பரிசோதனை ஆகியவற்றிலிருந்து அவர் இதைப் பற்றிய தரவைப் பெறுகிறார். உங்களுக்கு வீக்கம் உள்ளதா என்பதை எவ்வளவு விரைவில் தெரிந்து கொள்கிறீர்களோ, அவ்வளவு சீக்கிரம் அதைத் தடுக்க நடவடிக்கை எடுக்கலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் எடிமாவின் உடலியல் மற்றும் நோயியல்

எடிமா உடலியல் மற்றும் நோயியல் இருக்க முடியும். உடலியல் எடிமா பொதுவாக சிக்கல்களை ஏற்படுத்தாது மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் தோற்றத்தில் அதிருப்தி உணர்வை மட்டுமே தருகிறது. வளர்ந்து வரும் கருப்பை இரத்த நாளங்களை அழுத்துவதன் காரணமாக அவர்களின் தோற்றம் ஏற்படுகிறது - இது இரத்தத்தின் சாதாரண வெளியேற்றத்தைத் தடுக்கிறது. கருப்பை சிறுநீர்க்குழாய்கள் மீது அழுத்தம் கொடுக்கிறது, இது கர்ப்ப காலத்தில் திரவத்தை தக்கவைத்து, அதன் விளைவாக வீக்கம் ஏற்படுகிறது. ஒரு உடலியல் வகையின் எடிமா கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலமைப்புடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் - குறுகிய உயரம் மற்றும் அதிகரித்த உடல் எடை கொண்ட பெண்களில், அவை அடிக்கடி நிகழ்கின்றன.

நோயியல் எடிமா, ஒரு விதியாக, கெஸ்டோசிஸ் (தாமதமான நச்சுத்தன்மை) உடன் வருகிறது - மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் ஏற்படக்கூடிய கர்ப்பத்தின் ஒரு சிக்கல். உயர் இரத்த அழுத்தம், சிறுநீரில் புரதம் வெளியேறுதல் (பொதுவாக அது இல்லாதது), குமட்டல், வாந்தி, தலைவலி, வலிப்பு (எக்லாம்ப்சியா), காய்ச்சல், அயர்வு அல்லது மாறாக, கடுமையான கிளர்ச்சி மற்றும் கடுமையான வீக்கம் ஆகியவை இதன் அறிகுறிகளாகும். இருப்பினும், கெஸ்டோசிஸ் எடிமாவுடன் இருக்கக்கூடாது, மேலும் அத்தகைய "உலர்ந்த" கெஸ்டோசிஸ் மிகவும் கடுமையானதாகக் கருதப்படுகிறது. மேலும், கெஸ்டோசிஸ் மேலே உள்ள அனைத்து அறிகுறிகளுடனும் அவசியம் இல்லை. மிகவும் ஆபத்தான விஷயம் வலிப்புத்தாக்கங்கள் இருப்பது. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், கெஸ்டோசிஸுக்கு எப்போதும் மருத்துவரின் உதவி தேவைப்படுகிறது மற்றும் மருத்துவமனையில் இருக்கும் கர்ப்பிணிப் பெண். விரைவில் நீங்கள் சிகிச்சையைத் தொடங்கினால், அது தீவிரமடையும் வாய்ப்பு குறைவு.

கர்ப்ப காலத்தில் கால்கள் வீக்கம்

கர்ப்ப காலத்தில் கால்களின் வீக்கம் மிகவும் பொதுவான வகை எடிமா ஆகும். அவர்கள் குறிப்பாக தங்கள் காலில் நிறைய நேரம் செலவிடுபவர்களை தொந்தரவு செய்கிறார்கள், அல்லது நீண்ட நடைப்பயணத்திற்குப் பிறகு. அடி மற்றும் கால்களில் வீக்கம் பொதுவாக கவனிக்கப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், உங்களுக்கு பிடித்த காலணிகள் மிகவும் சிறியதாக மாறும் அல்லது கடினமாக அழுத்தவும். நல்ல நீட்டிக்கப்பட்ட பொருட்களிலிருந்து, அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தாத ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம், அதனால் மதியம் அணிய வசதியாக இருக்கும். நீங்கள் ஹை ஹீல்ஸை கைவிட வேண்டும், குறைந்த மற்றும் நிலையானவற்றுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும். கர்ப்ப காலத்தில் கால் வீக்கத்தைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீண்ட நடைகளைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கவும், நீண்ட நேரம் உங்கள் காலில் நிற்க வேண்டாம், வீட்டில் ஒரு பொய் நிலையை எடுத்து உங்கள் கால்களை மேலே உயர்த்தவும், மேலும் உங்கள் கால்களை தவறாமல் மசாஜ் செய்யவும்.

கர்ப்ப காலத்தில் கைகளின் வீக்கம்

கர்ப்ப காலத்தில் கைகளின் வீக்கம், ஒரு விதியாக, கணினியில் வேலை செய்யும், ஊசி வேலை மற்றும் வேறு எந்த சலிப்பான வேலை செய்யும் பெண்களில் தோன்றும் - சலிப்பான இயக்கங்கள் காரணமாக திரவ தேக்கம் ஏற்படுகிறது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் தொடர்ந்து விரல் பயிற்சிகளை செய்ய வேண்டும். மேலும், கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது பாதியில் இருந்து தொடங்கி, உங்கள் கைகளில் மோதிரங்களை அணிய வேண்டாம் என்று மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். நீங்கள் அவற்றை சரியான நேரத்தில் அகற்றவில்லை என்றால், அவற்றை அகற்றுவது மிகவும் கடினமாகவோ அல்லது சாத்தியமற்றதாகவோ இருக்கும் அளவுக்கு வீக்கம் ஏற்படலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் முக வீக்கம்

கர்ப்ப காலத்தில் முக வீக்கம் கவனிக்க எளிதானது - முகம் வட்டமாகவும் வீங்கியதாகவும் மாறும். குறிப்பிட்ட அசௌகரியம் கண் இமைகளின் வீக்கத்தால் ஏற்படுகிறது, மேலும் கண்களுக்குக் கீழே பைகள் தோன்றும். இது கண் இமைகளின் குறிப்பிட்ட உடற்கூறியல் அம்சங்களால் ஏற்படுகிறது - இந்த பகுதியில் திரவத்தை வலுவாக உறிஞ்சும் தளர்வான ஃபைபர் உள்ளது. உடல் வீக்கத்தைத் தடுப்பதற்கான பொதுவான விதிகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் உங்கள் முகத்தில் வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் மூக்கு வீக்கம்

முகத்தின் பொதுவான வீக்கத்தின் விளைவாக மூக்கு வீங்கக்கூடும், அத்துடன் சாத்தியமான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் காரணமாகவும், இது ஒரு குழந்தையை எதிர்பார்க்கும் போது மிகவும் மோசமாகிவிடும். மூக்கடைப்பு மற்றும் வீக்கத்தைத் தடுப்பது நல்லது, ஏனெனில் சுவாசப் பிரச்சினைகள் குழந்தைக்கு ஆக்ஸிஜனைப் பெறுவது கடினம். நீங்கள் சொட்டுகளின் உதவியுடன் வீக்கத்தை அகற்றலாம், ஆனால் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பல பொதுவான மருந்துகளைப் பயன்படுத்த தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், எனவே என்ன மருந்துகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன என்பதைத் தெரிந்த ஒரு மருத்துவரால் மருந்து உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்டால் நல்லது.

கர்ப்ப காலத்தில் எடிமாவின் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை

எடிமா உள்ள கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பிறப்புக்கு முந்தைய கிளினிக்கில் மேலாண்மை கட்டத்தில் அதிக கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. கர்ப்பமாக இருக்கும் தாயின் எடையை தவறாமல், அவரது இரத்த அழுத்தம் அளவிடப்படுகிறது மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகள் மூலம் அவரது சிறுநீரக செயல்பாடு கண்காணிக்கப்படுகிறது. எல்லாம் சிக்கல்களைத் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. மருத்துவர்கள் வழங்கிய அறிவுரை:

1. உங்கள் ஊட்டச்சத்தை சரிசெய்யவும்.வறுத்த மற்றும் புகைபிடித்த உணவுகளை அகற்றவும் (இந்த வழிகளில் தயாரிக்கப்பட்ட உணவு இரத்த நாளங்களில் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது), இறைச்சி மற்றும் காய்கறிகளை வேகவைக்கவும், நீராவி, சுடவும். உணவில் போதுமான அளவு புரதம் இருக்க வேண்டும் (அதன் குறைபாட்டைத் தவிர்க்க, இது ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவுடன் ஏற்படலாம்). கொழுப்பு, காரமான, ஊறுகாய், இனிப்பு உணவுகள், வேகவைத்த பொருட்களை சாப்பிடாமல் இருப்பதும் நல்லது. ஆனால் குறைந்த கொழுப்பு குழம்புகள், தானியங்கள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் தொடர்ந்து சாப்பிட வேண்டும். வீக்கத்தைத் தடுக்க, உண்ணாவிரத நாட்களை மேற்கொள்வது பயனுள்ளது, ஆனால் எடுத்துச் செல்லாமல், வாரத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் மற்றும் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு.
2. உப்பு உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துங்கள் (ஒரு நாளைக்கு 1-1.5 கிராம் வரை).இதில் சோடியம் உள்ளது, இது உடலில் திரவத்தை தக்கவைக்க உதவுகிறது. சமைக்கும் போது உப்பைக் குறைப்பது (அல்லது இல்லவே இல்லை) மட்டுமல்ல, ஊறுகாய், சார்க்ராட், ஹெர்ரிங், சிப்ஸ், பட்டாசுகள், தொத்திறைச்சிகள் மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுகளை உணவில் இருந்து நீக்குவதும் முக்கியம்.
3. அதிகமாக குடிக்கவும்.போதுமான அளவு திரவம் உங்கள் உடலில் நீர்-உப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்தும். நீங்கள் கொஞ்சம் குடித்தால், உடலை நீரிழப்புக்கு இட்டுச் செல்லலாம், இது குறைவான ஆபத்தானது அல்ல. நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 1.5 லிட்டர் தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும் (சூப்கள் மற்றும் கம்போட்களை எண்ணாமல்), மற்றும் மதிய உணவுக்கு முன் பெரும்பாலான திரவத்தை குடிக்க வேண்டும், மாலைக்கு குறைவாக விட்டு விடுங்கள். பெரிய கண்ணாடிகளில் அல்ல, ஆனால் சிறிய சிப்ஸில், அடிக்கடி, ஆனால் சிறிது சிறிதாக குடிப்பது நல்லது. இருப்பினும், நீங்கள் திரவத்தை அதிகமாகப் பயன்படுத்தக்கூடாது - இது இன்னும் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் தண்ணீர் மட்டும் குடிக்க முடியாது, ஆனால் பழச்சாறுகள் (முன்னுரிமை unsweetened மற்றும் புதிதாக அழுத்தும்), பழ பானங்கள், பால் தேநீர். அதே நேரத்தில், பிளாக் டீ மற்றும் காபி கொண்டு செல்லாமல் இருப்பது நல்லது, அவை இரத்த நாளங்கள் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை பாதிக்கும். பலர் நினைப்பது போல் பச்சை தேயிலை ஆரோக்கியமானது அல்ல: இதில் அதிக அளவு காஃபின் உள்ளது மற்றும் இரத்த நாளங்களின் நிலையையும் பாதிக்கும். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு கோப்பைகளுக்கு மேல் குடிக்க முடியாது. சோடா, குறிப்பாக இனிப்பு பற்றி மறந்து விடுங்கள். திரவத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதோடு, நெஞ்செரிச்சலையும் ஏற்படுத்துகிறது. நீங்கள் டையூரிடிக் டீஸ் என்று அழைக்கப்படுவதைத் தொடங்கப் போகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் - அத்தகைய பானங்கள் அனைத்தும் பயனளிக்காது, மேலும் நீங்கள் அவற்றை மிகவும் கவனமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
4. உங்களால் முடிந்தவரை நகர்ந்து ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்யுங்கள்.சுறுசுறுப்பான இயக்கங்களுடன், வீக்கத்தின் ஆபத்து பாதியாக குறைக்கப்படுகிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு சிறப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், யோகா, மற்றும் குளத்தைப் பார்வையிடவும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அதை மிகைப்படுத்தாமல், உங்கள் திறமைக்கு ஏற்றவாறு உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். சுமை சீரானதாகவும் டோஸ் செய்யப்பட்டதாகவும் இருக்க வேண்டும்.
5. கால்களுக்கு ஓய்வு கொடுப்போம்.அதிக நேரம் அசையாமல் அல்லது நடக்காமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் உட்கார்ந்திருந்தால், உங்கள் கால்களை ஒரு சிறப்பு நிலைப்பாடு அல்லது ஸ்டூலில் வைக்கவும். அதே நேரத்தில், ஒரு காலை மற்றொன்றின் மேல் குறுக்காக உட்காருவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருக்கும் போது, ​​ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை உங்கள் கால்களால் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்யுங்கள் - அவற்றை வெவ்வேறு திசைகளில் திருப்பவும். உங்கள் குதிகால் மற்றும் கால்விரல்களில் மாறி மாறி நிற்கவும். ஒரே நிலையில் நீண்ட நேரம் உட்கார வேண்டாம். படுக்கும்போது, ​​உங்கள் கால்களுக்குக் கீழே ஒரு குஷன் வைக்கவும். குளிர்ந்த கால் குளியல் மற்றும் மசாஜ் செய்யுங்கள்.
6. அதிக நேரம் வெப்பம் அல்லது மூச்சுத்திணறல் நிறைந்த அறைகளில் தங்க வேண்டாம்.
7. உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி, சிறப்பு சுருக்க ஆடைகளை அணியுங்கள்.கால்களின் வீக்கம் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுடன் சேர்ந்து இருக்கலாம். இந்த பிரச்சனை ஒரு ஃபிளெபாலஜிஸ்ட்டால் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும், அவர் உங்களுக்கு தேவையான அளவு சுருக்கத்துடன் உள்ளாடைகளை பரிந்துரைப்பார். முக்கிய விஷயம் அளவு அதை தேர்வு செய்ய வேண்டும், அது அழுத்தம் கொடுக்க கூடாது.

வீக்கம் என்பது கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு கர்ப்பத்துடனும் வரும் ஒரு அறிகுறியாகும். சிறிய வீக்கம் கிட்டத்தட்ட தவிர்க்க முடியாதது, ஆனால் அதைப் பற்றி ஆபத்தான எதுவும் இல்லை. எனவே, கவலைப்படத் தேவையில்லை. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், சரியான நேரத்தில் பொறுப்பைக் காட்டுவது மற்றும் அவற்றின் தடுப்பு விதிகளை மறந்துவிடக் கூடாது, அதனால் கடுமையான நிலைக்கு வழிவகுக்கக்கூடாது. மேலும், பிரசவத்திற்குப் பிறகு, வீக்கம் மிக விரைவாக மறைந்துவிடும், ஏனெனில் பெண்ணின் உடல் சுமார் 8 லிட்டர் அதிகப்படியான திரவத்தை விட்டுச்செல்கிறது. இந்த சிக்கலை நீங்கள் விரைவில் மறந்துவிடுவீர்கள்.

எடிமாவின் அறிகுறிகள்: மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

உங்களுக்கு வீக்கம் இருக்கிறதா இல்லையா என்பதை தீர்மானிக்க எளிதான வழி, தோலில் உங்கள் விரலை அழுத்துவது. வீக்கம் இல்லை என்றால், தோலில் ஒரு தடயமும் இருக்காது, அது மெதுவாக சமன் செய்யும் ஒரு துளையை நீங்கள் காண்பீர்கள், மேலும் தோல் வெளிர் மற்றும் வீக்கத்துடன் பதட்டமாக மாறும்.

ஒரு சிறிய வீக்கம் கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது, ஆனால் அறிகுறிகள் உள்ளன, அவற்றை நீங்கள் கவனித்தால், மருத்துவரை அணுக தயங்காமல் இருப்பது நல்லது:

• திடீர் எடை அதிகரிப்பு. நீங்கள் ஒரு வாரத்தில் 300 கிராமுக்கு மேல் பெற்றால், இது கடுமையான வீக்கம் மற்றும் உடலில் அதிக அளவு திரவத்தை குறிக்கிறது.
• காலையில் எடிமாவின் வெளிப்பாடு. ஒரு விதியாக, வீக்கம் தற்காலிகமானது மற்றும் மாலையில் தீவிரமடைகிறது, காலையில் அது எந்த தடயமும் இல்லை. இது ஏற்கனவே காலையில் உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், அது ஆபத்தானதாக மாறும் என்று அர்த்தம்.
• எரியும், கால்விரல்கள் மற்றும் கைகளின் கூச்ச உணர்வு, அவற்றின் உணர்வின்மை. நரம்புகளின் சுருக்கம் காரணமாக இது நிகழ்கிறது. கடுமையான வீக்கத்துடன், விரல்களை வளைப்பதில் சிரமங்கள் தோன்றக்கூடும், மேலும் காலில் அடியெடுத்து வைப்பது வேதனையாக இருக்கும்.
• காலணிகள் மிகவும் இறுக்கமாகவும் இறுக்கமாகவும் மாறும்;
• முகத்தின் கடுமையான வட்டமானது, மூக்கு மற்றும் உதடுகளின் வீக்கம்.
• விரைவான இதயத் துடிப்பு, மூச்சுத் திணறல், அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம்.

புதுப்பிக்கப்பட்டது: அக்டோபர் 2018

கர்ப்ப காலத்தில் எடிமா கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு பெண்ணிலும் ஒரு டிகிரி அல்லது இன்னொருவருக்கு ஏற்படுகிறது. ஆனால் எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும் அவை நோயியலைக் குறிக்கின்றன மற்றும் மருந்து சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் எடிமாவுக்கு சிகிச்சையளிக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், அதன் நிகழ்வுக்கான காரணத்தை நீங்கள் அடையாளம் காண வேண்டும், எடிமாவை அகற்றுவது அவசியமா, அதற்கு எதிரான போராட்டம் மோசமானதாக இருக்கும் என்று அச்சுறுத்துகிறது.

கர்ப்பத்தின் இன்றியமையாத உறுப்பு நீர்

உங்களுக்கு தெரியும், மனித உடலில் 80% வரை தண்ணீர் உள்ளது. கர்ப்ப காலத்தில், நீரின் அளவு 6 - 8 லிட்டர் அதிகரிக்கிறது, அவற்றில் பெரும்பாலானவை (6 லிட்டர் வரை) ஒரு கூடுதல் திசு நிலையில் உள்ளது, மேலும் சுமார் 3 லிட்டர் திசுக்களில் குவிகிறது. கர்ப்பத்தின் முடிவில், நீரின் அளவு மற்றொரு 6 லிட்டர் அதிகரிக்கிறது, அவற்றில் 3 குழந்தை, நஞ்சுக்கொடி மற்றும் அம்னோடிக் திரவம் மற்றும் மீதமுள்ளவை பெண்ணின் சுழற்சி இரத்த அளவு, வளர்ந்து வரும் கருப்பை மற்றும் பாலூட்டி சுரப்பிகள் ஆகியவற்றின் காரணமாகும். இந்த "வெள்ளம்" என்பது உடலியல் கர்ப்பத்தின் ஒரு சாதாரண நிலை.

இரத்தத்தின் திரவப் பகுதியின் அளவு அதிகரிப்பு 8 வாரங்களில் தொடங்குகிறது, அதே நேரத்தில் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையில் அதிகரிப்பு 18 வாரங்களில் தொடங்குகிறது. கருவுக்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்க வேண்டியதன் அவசியத்தால் இது விளக்கப்படுகிறது - மெல்லிய மற்றும் அதிக திரவ இரத்தம், அது விரைவாக வழங்குகிறது.

எடிமா உருவாவதற்கான வழிமுறை

கருவுக்கு நீர் பாய்வதற்கு, அது வாஸ்குலர் படுக்கையில் இருக்க வேண்டும், திசுக்கள் அல்லது உடல் துவாரங்களில் அல்ல. இரத்த நாளங்களில் உள்ள திரவம் 2 கூறுகளால் பிடிக்கப்படுகிறது:

1. சோடியம் குளோரைடு
2. புரதம் (அல்புமின்).

புரதம் அல்புமின் இரத்த நாளங்களில் ஆன்கோடிக் அழுத்தத்தை பராமரிக்கிறது, மேலும் சோடியம் அவற்றில் தண்ணீரைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறது. இந்த பொருட்களின் பற்றாக்குறை இருந்தால், திரவம் திசுக்களில் "வெளியேறும்", அதாவது, அதிகரித்த வாஸ்குலர் ஊடுருவல் உள்ளது. அல்புமின் ஒரு பெண்ணின் கல்லீரலால் உணவுடன் வரும் அமினோ அமிலங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, அதாவது, எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் எவ்வாறு சாப்பிடுகிறார் என்பது முக்கியம்.

சோடியம் குளோரைடு உணவில் இருந்து வருகிறது மற்றும் சிறுநீரகங்களால் சேமிக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, உப்பு வளர்சிதை மாற்றம் ஹார்மோன்களால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. எனவே, எடிமாவின் பொறிமுறையில் இரண்டாவது புள்ளி உள்ளது - நீர்-உப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தின் மீறல், திசுக்களில் சோடியம் குவிந்து, பாத்திரங்களில் இருந்து தண்ணீரை ஈர்க்கும் போது. இரத்தத்தின் திரவ பகுதி சிறியதாக இருப்பதால், அது தடிமனாகிறது, அதாவது, புலப்படும் அல்லது மறைக்கப்பட்ட எடிமாவின் பின்னணியில், தாயின் உடல் நீரிழப்பு அனுபவிக்கிறது ().

எடிமாவின் வகைப்பாடு

எடிமா என்பது உடலியல் சார்ந்ததாக இருக்கலாம், அதாவது, ஆத்திரமூட்டும் காரணிகள் அகற்றப்படும்போது தானாகவே போய்விடும், மற்றும் சில மருத்துவ பிரச்சனைகளால் ஏற்படும் நோயியல். எடிமாவை "விதிமுறை" மற்றும் நோயியல் எனப் பிரிக்கும் கோடு மிகவும் திரவமானது, அதை வரைய மிகவும் கடினம், மேலும் ஒருவர் கர்ப்பகால வயது மற்றும் அதனுடன் இணைந்த நோயியல் மட்டுமல்ல, பெண்ணின் வயது, கருவுற்றிருக்கும் கருக்களின் எண்ணிக்கையையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். அவரது உயரம் மற்றும் அரசியலமைப்பு அம்சங்கள்.

எடிமா அதன் பரவலின் படி வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

• நான் பட்டம் - கால்கள் (பெரும்பாலும் கால்கள் மற்றும் கால்கள்) மற்றும் கைகளின் வீக்கம்;
• II பட்டம் - வயிறு மற்றும் லும்போசாக்ரல் பகுதியின் முன்புற சுவருக்கு வீக்கம் "உயர்கிறது";
• III பட்டம் - குறைந்த மூட்டுகள் மற்றும் வயிறு வீக்கம் மட்டும், ஆனால் முகம்;
• IV பட்டம் - பொதுவான எடிமா அல்லது அனசர்கா.

தோற்றத்தைப் பொறுத்து, எடிமா பின்வருமாறு பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

• ஹைட்ரெமிக் - சிறுநீர் அமைப்பின் நோய்களால் ஏற்படுகிறது;
• கார்டியாக் - கார்டியோவாஸ்குலர் நோயியலின் விளைவாக எழுகிறது;
• சோர்வு காரணமாக கேசெக்டிக் அல்லது டிஸ்ட்ரோபிக்;
• வீக்கத்தின் கவனம் (அதிர்ச்சிகரமான, ஒவ்வாமை, நரம்பியல் மற்றும் நச்சு) உருவாவதன் விளைவாக அழற்சி எழுகிறது;
• சிரை நோய்களுடன் (சுருள் சிரை நாளங்கள், இரத்த உறைவு மற்றும் த்ரோம்போபிளெபிடிஸ்) நெரிசல் எடிமா தோன்றுகிறது.

எடிமாவின் காரணங்கள்

உடலியல் எடிமா பின்வரும் காரணங்களுக்காக தோன்றலாம்:

• சூடான மற்றும் கசப்பான வானிலை;
• கால்களில் அதிக உடல் அழுத்தம் (நீடித்த நிலை, நடைபயிற்சி) அல்லது கைகளில் (கணினியில் வேலை செய்தல், எழுதுதல்);
• தட்டையான பாதங்கள்;
• இறுக்கமான காலணிகள் அல்லது உயர் குதிகால் அணிந்து;
• மென்மையான மற்றும் குறைந்த இருக்கைகளில் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து;
• உட்கார்ந்திருக்கும் போது உங்கள் கால்களைக் கடக்கும் பழக்கம்;
• உணவில் பிழைகள் (உப்பு மற்றும் காரமான உணவுகளின் அதிகப்படியான நுகர்வு);
• அதிக எடை;
• கருப்பையின் பெரிய அளவு (கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் அல்லது பல கர்ப்ப காலத்தில்) - கருப்பை தாழ்வான வேனா காவாவை அழுத்துகிறது மற்றும் கீழ் உடல் மற்றும் கால்களில் இரத்த ஓட்டத்தை சீர்குலைக்கிறது;
• குறுகிய உயரம்;
• உடல் செயலற்ற தன்மை.

நோயியல் எடிமா பல நோய்களின் முன்னிலையில் மற்றும்/அல்லது கர்ப்பத்தின் சிக்கலாக தோன்றும்:

கீழ் முனைகளின் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்

இந்த வழக்கில், நரம்புகள் வழியாக இரத்தம் வெளியேறுவதை மீறுவதால் எடிமா தோன்றுகிறது, நரம்புகளில் அதன் தேக்கம், அவற்றில் ஹைட்ரோஸ்டேடிக் அழுத்தம் அதிகரிப்பதைத் தூண்டுகிறது. முதலாவதாக, பெரிய சிரை நாளங்களில் அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது, பின்னர் சிறியவற்றில், மற்றும் திரவம் பாத்திரங்களில் இருந்து எடிமா உருவாவதன் மூலம் இடைநிலை இடத்திற்குள் "அழுத்தப்படுகிறது". இந்த குழுவில் பிற சிரை நோய்களும் அடங்கும், இது வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் சிக்கலாகவோ அல்லது ஒரு சுயாதீனமான நோயாகவோ (த்ரோம்போசிஸ், ஃபிளெபிடிஸ், த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ்) இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், எடிமா வளர்ச்சியின் விவரிக்கப்பட்ட வழிமுறைக்கு கூடுதலாக, ஒரு அழற்சி அம்சமும் உள்ளது.

கார்டியோவாஸ்குலர் நோயியல்

இதய நோய்கள் (பிறவி இதய குறைபாடுகள், முதலியன) கார்டியோவாஸ்குலர் தோல்வியின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும், அதன் வெளிப்பாடுகளில் ஒன்று எடிமா ஆகும். உடலில் திரவம் தக்கவைப்பு மத்திய சிரை அழுத்தத்தின் அதிகரிப்பால் ஏற்படுகிறது, உள் உறுப்புகள் ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டப்பட்ட இரத்தத்தைப் பெறுவதில்லை, அத்துடன் சிறுநீரகங்களால் சோடியம் தக்கவைப்பு. மத்திய சிரை அழுத்தம் அதிகரிக்கும் போது, ​​நுண்குழாய்களில் ஹைட்ரோஸ்டேடிக் அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது, இது திசுக்களில் தண்ணீரை "அழுத்துகிறது". கர்ப்பம் இதயத்தில் சுமையை அதிகரிக்கிறது, இது மேலும் எடிமாவை ஏற்படுத்துகிறது.

சிறுநீரக நோயியல்

நெஃப்ரோடிக் சிண்ட்ரோம், இது எடிமாவால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, பொதுவாக குளோமெருலோனெப்ரிடிஸ் உடன் காணப்படுகிறது. எடிமா உருவாவதற்கான வழிமுறை பல அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது. முதலாவதாக, சாதாரண அல்லது அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதால் சிறுநீரில் புரதம் இழக்கப்படுகிறது, இது இரத்த நாளங்களில் உள்ள ஆன்கோடிக் அழுத்தம் குறைவதற்கும் அவற்றின் ஊடுருவல் அதிகரிப்பதற்கும் வழிவகுக்கிறது, இதன் விளைவாக, எடிமா ஏற்படுகிறது. இரண்டாவதாக, குறைந்த சிறுநீர் கழிப்புடன், சோடியம் திசுக்களில் தக்கவைக்கப்படுகிறது, இது இரத்த நாளங்களில் இருந்து திரவத்தை ஈர்க்கிறது. மூன்றாவதாக, சிறுநீரகங்களின் வடிகட்டுதல் செயல்பாடு சீர்குலைந்து (சோடியம் வைத்திருத்தல்) மற்றும் நீர்-உப்பு வளர்சிதை மாற்றம் பாதிக்கப்படுகிறது (ஆல்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது, இது உடலில் திரவத்தையும் தக்க வைத்துக் கொள்கிறது).

ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்

குயின்கேஸ் எடிமா - ஒவ்வாமையின் கடுமையான வெளிப்பாடுகளில் ஒன்று மேல் சுவாசக்குழாய் மற்றும் தோலின் சளி சவ்வுகளின் பொதுவான வீக்கத்துடன் தொடர்புடையது மற்றும் உடலில் ஒரு ஒவ்வாமை (ஆன்டிஜென்) ஊடுருவி காரணமாக உருவாகிறது. ஒவ்வாமை அழற்சி மத்தியஸ்தர்களின் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது: செரோடோனின், ஹிஸ்டமைன் மற்றும் பிற. இதையொட்டி, அழற்சி மத்தியஸ்தர்கள் வாஸ்குலர் சுவரின் ஊடுருவலை அதிகரிக்கின்றன, மேலும் இரத்தத்தில் இருந்து திரவம் திசுக்களில் பாய்ந்து, எடிமாவை உருவாக்குகிறது. பற்றி மேலும் வாசிக்க.

ப்ரீக்ளாம்ப்சியா

தைராய்டு நோய்கள்

வீக்கத்தை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது

எடிமா, வரையறையின்படி, வாஸ்குலர் படுக்கைக்கு வெளியே அதிகப்படியான திரவம், மற்றும் உட்புற உறுப்புகளின் திசுக்கள் மற்றும் குழிவுகளில் (இதய சாக், ப்ளூரல் சாக், முதலியன) அதிக அளவு திரவம் குவிந்து கிடக்கிறது. எடிமா மறைக்கப்பட்ட மற்றும் காணக்கூடியதாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. பின்வரும் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே மறைக்கப்பட்ட எடிமாவை சந்தேகிக்க முடியும்:

எடை அதிகரிப்பு

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் நோயியல் எடை அதிகரிப்பை அனுபவிக்கிறார், இது 30 வாரங்களுக்குப் பிறகு 7 நாட்களில் 300 கிராமுக்கு மேல் இருக்கும். அல்லது முழு கர்ப்ப காலத்திலும் உடல் எடையின் மொத்த அதிகரிப்பு 20 கிலோவுக்கு மேல். எவ்வாறாயினும், ஒரு பெண்ணின் அரசியலமைப்பு மற்றும் உயரத்தின் வகையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் மறைக்கப்பட்ட எடிமா அல்லது தோலடி கொழுப்பு குவிவதால் ஏற்படும் நோயியல் எடை அதிகரிப்புக்கு இடையில் வேறுபட வேண்டும்.

தினசரி டையூரிசிஸ்

அதைத் தீர்மானிக்க, குடித்த திரவத்தின் அளவு (சூப்கள் மற்றும் நீர் நிறைந்த பழங்களுடன்) மற்றும் வெளியேற்றப்படும் அளவு கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது. பொதுவாக, அவற்றின் விகிதம் 4/3 (சுமார் 300 மில்லி திரவம் வியர்வை மற்றும் சுவாசத்தின் மூலம் வெளியிடப்படுகிறது). தினசரி டையூரிசிஸ் எதிர்மறையாக இருந்தால், அதாவது, குடிக்கப்படும் திரவத்தின் அளவு வெளியேற்றப்பட்ட அளவை விட அதிகமாக இருந்தால், இது மறைக்கப்பட்ட எடிமாவைக் குறிக்கிறது.

நோக்டூரியா

இரவில் வெளியேற்றப்படும் சிறுநீரின் அளவு பகலை விட அதிகமாக இருப்பதாக பெண் குறிப்பிடுகிறார். மேலும், இரவில் சிறுநீர் கழிப்பதற்கான தூண்டுதல் அடிக்கடி ஏற்படுகிறது. ஆனால் 37 வாரங்களுக்குப் பிறகு, இந்த அறிகுறி வரவிருக்கும் உழைப்பைக் குறிக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும் (தலை இடுப்புக்கு நுழைவாயிலுக்கு எதிராக அழுத்தி, சிறுநீர்ப்பையை அழுத்துகிறது).

McClure-Aldrich சோதனை

0.2 மிலி உடலியல் சோடியம் குளோரைடு கரைசல் முன்கைப் பகுதிக்குள் உட்செலுத்தப்பட்டு, அதன் விளைவாக கொப்புளத்தின் மறுஉருவாக்கத்தின் நேரம் பதிவு செய்யப்படுகிறது. பொதுவாக, அது 35 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு மறைந்துவிடும். அதன் மறுஉருவாக்கம் நேரம் குறைக்கப்பட்டால், மறைக்கப்பட்ட எடிமாவைப் பற்றி பாதுகாப்பாக பேசலாம்.

பின்வரும் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் கர்ப்பிணிப் பெண்ணால் காணக்கூடிய வீக்கத்தை தீர்மானிக்க முடியும்:

• மோதிர அறிகுறி - விரல்களின் வீக்கம் ஒரு சிறப்பியல்பு அடையாளத்தால் குறிக்கப்படுகிறது: திருமண மோதிரம் விரலில் இருந்து வரவில்லை அல்லது அகற்றுவது கடினம்.
• காலணிகள் - பழக்கமான மற்றும் அணிந்திருக்கும் காலணிகள் திடீரென்று இறுக்கமாகவும் இறுக்கமாகவும் மாறும், இது கால்களின் வீக்கத்தைக் குறிக்கிறது.
• காலுறைகள் - எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் தனது காலுறைகளை கழற்றிய பிறகு, அவளது கால்களில் உள்ள மீள் பட்டைகளில் இருந்து குறிகள், உச்சரிக்கப்படும் உள்தள்ளல்கள் கூட நீண்ட நேரம் மறைந்துவிடாமல் இருப்பதை அவள் கவனிக்கிறாள்.
• ஒரு “குழியின்” அறிகுறி - தாடையில் ஒரு விரலால் அழுத்தும் போது (தோல் மட்டுமே திபியாவை உள்ளடக்கிய இடத்தில்), ஒரு சிறப்பியல்பு மனச்சோர்வு உள்ளது, இது சிறிது நேரம் போகாது.
• கணுக்கால் தொகுதி- கணுக்கால் பகுதியில் சுற்றளவு அளவிடும் மற்றும் வாரத்திற்கு 1 செமீ அல்லது அதற்கும் அதிகமாக அதிகரிக்கும் போது, ​​அது எடிமாவுக்கு ஆதரவாக பேசுகிறது.
• பொதுவான எடிமாவின் அறிகுறிகள்- அனசர்காவுடன், கால்கள் வீங்குவது மட்டுமல்லாமல், அவை கைகள், லேபியா, முன்புற வயிற்று சுவர் மற்றும் முகம் (உதடுகள், கண் இமைகள் மற்றும் மூக்கு வீக்கம்) வீக்கத்துடன் இருக்கும். ஒரு ஆபத்தான அறிகுறி உங்கள் கையை ஒரு முஷ்டியில் இறுக்க அல்லது குனிந்து உங்கள் காலணிகளைக் கட்ட இயலாமை. கர்ப்ப காலத்தில் இத்தகைய கடுமையான வீக்கம் வளர்ந்த கெஸ்டோசிஸைக் குறிக்கலாம்.

பல்வேறு வகையான எடிமாவின் அறிகுறிகள்

வெவ்வேறு தோற்றங்களின் எடிமாவும் அறிகுறிகளில் வேறுபடுகிறது:

கார்டியாக் எடிமா

ஆரம்ப கட்டங்களில் வீக்கம் கால்களில் இருந்து தொடங்குகிறது, தொடைகள் மற்றும் மேலே, சமச்சீராக பரவுகிறது. உடலின் ஒரு நேர்மையான நிலையில், கால்கள் மட்டுமே வீங்குகின்றன. ஒரு கிடைமட்ட நிலையில், வீக்கம் சாக்ரம் மற்றும் கீழ் முதுகில் மறுபகிர்வு செய்யப்படுகிறது, தூக்கத்திற்குப் பிறகு (ஆரம்ப கட்டங்களில்) மறைந்துவிடும். வீக்கம் மிகவும் அடர்த்தியானது, "குழிகள்" நீண்ட காலத்திற்கு மறைந்துவிடாது. எடிமா பகுதியில் உள்ள தோல் நீல நிறமாகவும் குளிராகவும் இருக்கும். பின்னர், தோலடி திசுக்களின் வீக்கம் குழிவுகளில் (ப்ளூரல், கார்டியாக், அடிவயிற்று) திரவத்தின் குவிப்புடன் சேர்ந்துள்ளது. கூடுதலாக, மூச்சுத் திணறல், சோர்வு மற்றும் பொது வெளிறிய தன்மை உள்ளது.

சிறுநீரக வீக்கம்

சிறுநீரக தோற்றத்தின் எடிமா மேலே இருந்து அதன் தோற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் அது கீழ்நோக்கி பரவுகிறது. இத்தகைய வீக்கம், மாறாக, காலையில் தோன்றும் மற்றும் மாலையில் மறைந்துவிடும். அவை தளர்வானவை மற்றும் நீண்ட நேரம் அழுத்தக் குறிகளைத் தக்கவைக்காது. முகத்தில் தோன்றும், தோலடி திசு தளர்வாக இருக்கும் - கண் இமைகள் வீங்குகின்றன. எடிமா இடம்பெயர்வுக்கு ஆளாகிறது - உடல் நிலையை மாற்றும்போது அது எளிதாக நகரும். வீக்கம் பகுதிகளில் தோல் வெளிர், சூடான மற்றும் உலர் உள்ளது. மற்ற அறிகுறிகளும் ஏற்படுகின்றன: தலைவலி, உயர் இரத்த அழுத்தம், சிறுநீர் "இறைச்சி சாய்வு" (மொத்த ஹெமாட்டூரியா) நிறம்.

கீழ் முனைகளின் நரம்புகளின் நோய்களில் எடிமா

கீழ் முனைகளின் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுடன், எடிமா படிப்படியாக உருவாகிறது மற்றும் நேர்மையான நிலையில் நீண்ட காலம் தங்கியிருப்பதோடு தொடர்புடையது. மாலையில் வீக்கம் தோன்றும், கனமான உணர்வுடன், கால்களின் ஹைபர்மீமியா, வீங்கிய நரம்புகள் மற்றும் வலி தோன்றக்கூடும். வீக்கத்தின் மேல் தோல் சூடாக இருக்கும், சில நேரங்களில் சயனோடிக் நிறத்துடன் இருக்கும். ஒரு விதியாக, அத்தகைய வீக்கம் சமச்சீராக இல்லை (ஒரு காலில் மட்டுமே தோன்றும்). த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ் விஷயத்தில், வீக்கம் அழற்சி அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது: ஹைபர்மீமியா, வெப்பம், நரம்புடன் வலி, அத்துடன் இயக்கம் அல்லது தொடுதல்.

உடலியல் எடிமா

பொதுவாக அவர்களின் தீவிரம் முக்கியமற்றது; தூக்கம் மற்றும் ஆத்திரமூட்டும் காரணிகளை விலக்கிய பிறகு அவை தாங்களாகவே செல்கின்றன.

ப்ரீக்ளாம்ப்சியா

கெஸ்டோசிஸின் போது வீக்கம் எப்போதும் கால்களிலும் கணுக்கால்களிலும் தொடங்குகிறது (சில சந்தர்ப்பங்களில், விரல்கள் ஒரே நேரத்தில் "வீங்குகின்றன"). நிலைமை மோசமாகும்போது, ​​வீக்கம் அதிகரித்து தொடைகள், லேபியா மற்றும் முன்புற வயிற்றுச் சுவருக்கு பரவுகிறது. ஒரு மாவை தலையணை pubis மேலே தோன்றும், இது கடினமாக அல்லது முன்னோக்கி குனிய செய்ய முடியாது (ஷூலேஸ்கள் கட்ட). பின்னர் முகத்தில் வீக்கம் ஏற்படுகிறது, அதன் அம்சங்கள் கரடுமுரடானதாக மாறும், கண் இமைகள் வீங்கியதால் கண்கள் பிளவுகள் போல் இருக்கும். தூக்கத்திற்குப் பிறகு, காணக்கூடிய வீக்கம் "மறைந்துவிடும்" மற்றும் உடல் முழுவதும் மறுபகிர்வு செய்யப்படுகிறது. குறிப்பிடத்தக்க வீக்கம் கூட கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் திருப்திகரமான நிலையில் உள்ளது, ஆனால் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. முன்கணிப்பு சாதகமற்ற அறிகுறிகள் அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம் (குறிப்பாக டயஸ்டாலிக்) மற்றும் தோற்றம்.

எடிமாவை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான நடவடிக்கைகள்

கர்ப்ப காலத்தில் எடிமா ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது. முதலில், பீதியை ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு அமைதியாக இருங்கள். சிறிய, உடலியல் வீக்கத்தை நீங்கள் சொந்தமாக சமாளிக்க முடியும், ஆனால் குறிப்பிடத்தக்க அல்லது நிரந்தர வீக்கம் ஏற்பட்டால், வீக்கத்தை எவ்வாறு அகற்றுவது என்று உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும் ஒரு மருத்துவரை நீங்கள் அணுக வேண்டும்:

உணவுமுறை

உணவில், டேபிள் உப்பு நுகர்வு குறைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (ஆனால் அதை முற்றிலும் அகற்ற வேண்டாம்). ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 - 2.5 லிட்டர் திரவத்தை சிறிய சிப்ஸ் மற்றும் தொடர்ந்து குடிக்கவும். பானங்களைப் பொறுத்தவரை, மூலிகை டீகளுக்கு இனிமையான விளைவு (புதினா, எலுமிச்சை தைலம்), பழ பானங்கள் மற்றும் இன்னும் மினரல் வாட்டருக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது.

நடக்கிறார்

காடுகள் நிறைந்த பூங்கா பகுதியில் 1.5 - 2 மணிநேரம் நிதானமான வேகத்தில் வழக்கமான நடைப்பயிற்சி மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது "தேங்கி நிற்கும்" இரத்தத்தை சிதறடிக்கவும், பொதுவான தொனியை உயர்த்தவும், அதிகப்படியான கொழுப்பு படிவுகளின் தோற்றத்தை மட்டுமல்ல, வீக்கத்தைத் தடுக்கவும் உதவும்.

டையூரிடிக் விளைவு கொண்ட மூலிகைகள்

பலவீனமான டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்ட மருத்துவ மூலிகைகளின் காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல் ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவற்றின் பயன்பாடு குறிப்பாக சிறுநீர் அமைப்பு நோய்களுக்கு சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது. இதே போன்ற மருத்துவ தாவரங்கள் அடங்கும்: பியர்பெர்ரி, லிங்கன்பெர்ரி இலை, வோக்கோசு. அவை பலவீனமான டையூரிடிக், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. கெஸ்டோசிஸ் காரணமாக எடிமா ஏற்பட்டால் எச்சரிக்கையுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (இந்த விஷயத்தில், டையூரிடிக்ஸ் முரணாக உள்ளது).

வாஸ்குலர் தொனியை அதிகரிக்கும் மருந்துகள்

உள்ளூர் ஆன்டிகோகுலண்ட் மற்றும் வாஸ்குலர் சுவர் வலுப்படுத்தும் முகவர்கள் () வீக்கத்தை அகற்ற உதவும் (குறிப்பாக கீழ் முனைகளின் நரம்புகளின் நோய்களில்). அத்தகைய மருந்துகள் ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. லியோடன்-ஜெல், வெனிட்டன், ஹெப்பரின் களிம்பு, எஸ்சாவன் ஜெல் ஆகியவற்றை கால்களின் தோலில் தேய்க்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. வாஸ்குலர் சுவரை வலுப்படுத்தும் மற்றும் அதன் ஊடுருவலைக் குறைக்கும் வாய்வழியாக அஸ்கோருடின், எஸ்குசன் மற்றும் வெனோரூடன் ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சுருக்க ஆடைகளை அணிவது

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் கொண்ட கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு குறிப்பாக பரிந்துரைக்கப்படும் சிறப்பு சுருக்க உள்ளாடைகளை (ஸ்டாக்கிங்ஸ் அல்லது டைட்ஸ்) அணிவதும் கர்ப்ப காலத்தில் வீக்கத்தைப் போக்க உதவும். கீழ் மூட்டுகளில் அழுத்தத்தை சமமாக விநியோகிக்க, படுத்துக் கொள்ளும்போது காலுறைகள் / டைட்களை அணிவது அவசியம்.

• வெப்பமான இடங்களில் இருப்பதை தவிர்க்கவும்
• நீண்ட நேரம் நிற்பதையோ உட்காருவதையோ தவிர்க்கவும்.

கடுமையான நிலையில், கெஸ்டோசிஸின் வளர்ச்சி அல்லது நாள்பட்ட எக்ஸ்ட்ராஜெனிட்டல் நோய்கள் (சிறுநீரகம், கல்லீரல், இதயம் ஆகியவற்றின் நோயியல்) மோசமடைந்தால், கர்ப்பிணிப் பெண் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுகிறார்.

கேள்வி பதில்

நான் வீங்குகிறேன் (கர்ப்ப காலத்தில்). சரியாக என்ன சாப்பிடலாம் மற்றும் சாப்பிட முடியாது?

வலுவான தேநீர் (பச்சை உட்பட) மற்றும் தேநீர் குடிப்பதில் இருந்து விலக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு தூண்டுதலாக செயல்படுகிறது மற்றும் எடிமாவின் தோற்றத்தைத் தூண்டுகிறது, அதே போல் இனிப்பு கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் பழச்சாறுகள் (தாகத்தை ஏற்படுத்தும்). நீங்கள் உப்பு உட்கொள்ளலை கைவிடக்கூடாது, ஆனால் அதிக உப்பு, காரமான மற்றும் ஊறுகாய் உணவுகளை (ஊறுகாய், சார்க்ராட், கொட்டைகள் மற்றும் சிப்ஸ் போன்றவை) உட்கொள்வதை நீங்கள் விலக்க வேண்டும் அல்லது குறைந்தபட்சம் கட்டுப்படுத்த வேண்டும். ஆரோக்கியமான உணவின் விதிகளை கடைபிடிக்கவும், புகைபிடித்த உணவுகள், இனிப்புகள் மற்றும் வேகவைத்த பொருட்களை சாப்பிட மறுக்கவும். உணவை நீராவி, குண்டு, சுட அல்லது வேகவைக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது, ஆனால் எந்த சூழ்நிலையிலும் அதை வறுக்கவும். தினசரி உணவில் போதுமான அளவு புரதம் இருக்க வேண்டும், விலங்கு மற்றும் தாவர தோற்றம் (மெலிந்த இறைச்சி, ஆஃபல், பாலாடைக்கட்டி, தானிய கஞ்சி). வைட்டமின்களின் ஆதாரங்களாக தினமும் புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களையும், கால்சியத்தின் ஆதாரமாக லாக்டிக் அமில தயாரிப்புகளையும் உட்கொள்ளுங்கள். மீன் மற்றும் கடல் உணவுகள், தாவர எண்ணெய்கள், இதில் அதிக அளவு பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன, அவை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கர்ப்ப காலத்தில் எடிமாவின் ஆபத்து என்ன?

எந்தவொரு வீக்கமும், நிச்சயமாக, அது உடலியல் ரீதியாக இல்லாவிட்டால், பெண்ணுக்கு மட்டுமல்ல, அவளுடைய பிறக்காத குழந்தைக்கும் அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு பெண், ஒரு விதியாக, கர்ப்பத்திற்கு முன்பே எக்ஸ்ட்ராஜெனிட்டல் நோயியலைப் பற்றி அறிந்திருக்கிறார், அதற்கு முன்னதாக மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் அவளுக்கு பொருத்தமான சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கர்ப்பத்தின் ஒரு தீவிர சிக்கல் கெஸ்டோசிஸ் மூலம் ஏற்படும் எடிமா ஆகும். சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், ஒரு முன்கூட்டிய நிலை (ப்ரீக்ளாம்ப்சியா) மற்றும் வலிப்பு நோய் (எக்லாம்ப்சியா) உருவாகலாம். ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் அறிகுறிகளில் குழப்பம் அல்லது கிளர்ச்சி, கர்ப்ப காலத்தில் மூக்கில் வீக்கம், அடைப்பு அல்லது திடீரென வளர்ந்த மூக்கு ஒழுகுதல், கண்களுக்கு முன் ஒளிரும் புள்ளிகள், டின்னிடஸ் போன்றவை. சரியான நேரத்தில் உதவி வழங்குவதில் தோல்வி வலிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது, இது கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

வீட்டில் வீக்கத்தை எவ்வாறு அகற்றுவது?

உடலியல் தோற்றத்தின் சிறிய வீக்கம் பின்வரும் நடவடிக்கைகளை அகற்ற உதவும்:

• இடது பக்கத்தில் பொய் (பெரிய இரத்த நாளங்களில் கருப்பையில் இருந்து அழுத்தத்தை குறைக்கிறது, சிறுநீரகங்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது);
• உங்கள் கால்களை உயர்த்தி தூங்கவும் அல்லது ஓய்வெடுக்கவும் (அவற்றின் கீழ் ஒரு சிறிய தலையணையை வைக்கவும்);
• குளிர்ந்த கால் குளியல், ஐஸ் கட்டிகளால் பாதங்களை தேய்த்தல்;
• ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் கால் மசாஜ்;
• குதிகால் கைவிடவும், குறைந்த குதிகால் மற்றும் தளர்வான காலணிகளை விரும்புதல்;
• நீடித்த கட்டாய நிலையில் (மேசையில் உட்கார்ந்து), உங்கள் கால்களுக்கு ஓய்வு கொடுங்கள் (அவற்றை ஒரு நாற்காலியில் உயர்த்தி, சில படிகள் நடக்கவும்);
• இறுக்கமான மற்றும் இறுக்கமான ஆடைகளை (மீள் பட்டைகள், பெல்ட்கள், இறுக்கமான காலர்கள் மற்றும் சாக்ஸ்) அணிவதைத் தவிர்க்கவும்.

எனக்கு எடிமா மற்றும் கெஸ்டோசிஸ் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளதா என்பதை எப்படி அறிவது?

இந்த குழுவில் பின்வரும் காரணிகளுடன் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் உள்ளனர்:

• இளம் (17 வயதிற்குட்பட்ட) மற்றும் தாமதமான (30 வயதுக்கு மேற்பட்ட) ஒரு பெண்ணின் வயது;
• முந்தைய கர்ப்ப காலத்தில் (குறிப்பாக எக்லாம்ப்சியா மற்றும் ப்ரீக்ளாம்ப்சியா) பாதிக்கப்பட்ட கெஸ்டோசிஸ்;
• ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட கருவுடன் கர்ப்பம்;
• கர்ப்பத்திற்கு முன் தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பது;
• கெட்ட பழக்கங்கள் (கர்ப்பத்திற்கு முன்னும் பின்னும்);
• மற்றும் பிற நாளமில்லா நோய்க்குறியியல்;
• கடுமையான ஆரம்ப நச்சுத்தன்மை;
• தொழில்துறை அபாயங்கள் இருப்பது;
• மறைக்கப்பட்ட எடிமா கண்டறியப்பட்டது.

கர்ப்ப காலத்தில், உடலில் சுற்றும் திரவத்தின் அளவு கிட்டத்தட்ட இரட்டிப்பாகும். எனவே, ஒரு குழந்தையை எதிர்பார்க்கும் ஒரு பெண் சில சமயங்களில் எடிமாவால் பாதிக்கப்படுகிறாள் என்பதில் ஆச்சரியமில்லை என்று தோன்றுகிறது. ஆனால் மருத்துவர்கள் அவற்றை ஒரு ஆபத்தான அறிகுறியாகக் கருதுகின்றனர், குறிப்பாக அவை அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சிறுநீரில் புரதத்தின் தோற்றத்துடன் இருந்தால்.

எனவே, திருமண மோதிரம் உங்கள் விரலில் பொருந்தவில்லை என்றால், உங்கள் காலணிகள் மிகவும் சிறியதாகிவிட்டன, உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். அவர் கொடுக்கும் பரிந்துரைகளை நீங்கள் கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டும், ஏனென்றால் சுய நோயறிதல் மற்றும் சுய மருந்து எந்த நன்மைக்கும் வழிவகுக்காது. ஆனால் ஒவ்வொரு எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்க்கும் தடுப்பு கிடைக்கிறது.

உப்பு நீக்கவும்

ஏன்?டேபிள் உப்பில் சோடியம் உள்ளது. இந்த உறுப்பு உடலில் தண்ணீரைத் தக்கவைக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. அதிக உப்பு, அதிக திரவம் திசுக்களில் இருக்கும்.

நடைமுறையில் எப்படி?ஊறுகாய், ஹெர்ரிங், சார்க்ராட், கருப்பு ரொட்டி, தொத்திறைச்சி ஆகியவற்றை உணவில் இருந்து நீக்கவும் (அல்லது அளவைக் குறைக்கவும்), இது போன்ற ஆரோக்கியமற்ற, ஒவ்வொரு அர்த்தத்திலும் "குப்பை" பொருட்கள், பட்டாசுகள், சிப்ஸ், தின்பண்டங்கள், புகைபிடித்த இறைச்சிகள் மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுகள். நன்கு தெரிந்த உணவுகளை கூட உப்பு அல்லது குறைந்த உப்பு இல்லாமல் சமைப்பது நல்லது.

முக்கியமான:உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் போதுமான சோடியம் கிடைக்காது என்று பயப்படத் தேவையில்லை: இந்த உறுப்பு அதன் இயற்கையான வடிவத்தில் அல்லது உப்புகளின் வடிவத்தில் பல பொருட்களில் காணப்படுகிறது.

ஆரோக்கியமான உணவை விரும்புங்கள்

ஏன்?எடிமாவுக்கு ஒரு போக்கு இருந்தால், எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் உப்பை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், வேறு சில கட்டுப்பாடுகளையும் கவனிக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இரத்த நாளங்களின் பிரச்சினைகள், எடுத்துக்காட்டாக, எடிமா உருவாவதற்கும் வழிவகுக்கும். எனவே, வீக்கத்திற்கு சிறிதளவு வாய்ப்பு கொடுக்காத வகையில் நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும்.

நடைமுறையில் போல.இறைச்சி மற்றும் காய்கறிகளை வறுக்க வேண்டாம், ஆனால் அவற்றை வேகவைக்கவும் அல்லது வேகவைக்கவும். கொழுப்பு, காரமான, இனிப்பு மற்றும் பணக்கார உணவுகளை முடிந்தவரை குறைவாக சாப்பிடுங்கள், மேலும் கஞ்சியை தவறாமல் சமைக்கவும், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிடவும். தேநீர் அல்லது காபி இரத்த நாளங்களின் நிலையை பாதிக்கலாம், இதன் விளைவாக, இரத்த அழுத்தம் - இந்த பானங்களை துஷ்பிரயோகம் செய்யாமல் இருப்பது நல்லது. மேலும் "அதிக-ஆரோக்கியமான" பச்சை தேயிலை கூட - இது கருப்பு தேநீரை விட அதிக காஃபின் உள்ளது, மேலும் நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு கப்களுக்கு மேல் குடிக்கக்கூடாது. ஆனால் புதிதாக அழுத்தும் சாறுகள் மற்றும் இன்னும் கனிம நீர் வரவேற்கப்படுகின்றன.

முக்கியமான:உணவின் சராசரி தினசரி கலோரி உட்கொள்ளல் 2800-3500 கலோரிகளுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும். அதாவது, கருவுற்றிருக்கும் தாய் "இரண்டுக்கு சாப்பிட" வேண்டியதில்லை.

குடிப்பழக்கத்தை பராமரிக்கவும்

ஏன்?முன்னதாக, இது கட்டுப்படுத்தப்பட்டது: சூப்கள் மற்றும் கம்போட்கள் உட்பட ஒரு நாளைக்கு 1-1.5 லிட்டர் திரவத்தை மட்டுமே எதிர்பார்க்கும் தாய்க்கு பரிந்துரைக்கப்பட்டது. ஆனால் அத்தகைய கட்டுப்பாடு பயனுள்ளதாக இல்லை என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன: இது சிரை சுவரின் நிலையை மோசமாக்குகிறது, தாயின் இரத்தத்தின் அளவு மற்றும் தரம் மற்றும் அதன் உறைதல் ஆகியவற்றை பாதிக்கிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கர்ப்ப காலத்தில், இரத்த அளவு அதிகரிக்கிறது, அது தேவையான அளவில் பராமரிக்கப்படாவிட்டால், இரத்த உறைவு மற்றும் பிற சிக்கல்களை உருவாக்குவதைத் தவிர்க்க முடியாது.

நடைமுறையில் எப்படி?மிகவும் பொதுவான பரிந்துரை என்னவென்றால், எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் ஒரு நாளைக்கு 2.5 அல்லது 3 லிட்டர் திரவத்தை குடிக்க வேண்டும். இந்த அளவு திரவ உணவுகள், புதிய ஜூசி காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களில் உள்ள எந்த திரவத்தையும் உள்ளடக்கியது. தண்ணீர் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 1.5 லிட்டர் இருக்க வேண்டும், அது ஒரே நேரத்தில் குடிக்க வேண்டும், ஆனால் சிறிய sips, ஒரு நேரத்தில் சிறிது, ஆனால் அடிக்கடி. தண்ணீர் அசையாமல் இருக்க வேண்டும்.

முக்கியமான:கெஸ்டோசிஸ் ஏற்பட்டால், உடலில் இருந்து பல உப்புகள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளை வெளியேற்றும் தண்ணீரை அல்ல, ஆனால் பால், இனிப்பு சாறுகள் மற்றும் பழ பானங்களுடன் தேநீர் குடிப்பது நல்லது, இது திசுக்களில் இருந்து தண்ணீரை "இழுத்து" அதன் மூலம் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.

டையூரிடிக் மருந்துகளுடன் கவனமாக இருங்கள்

ஏன்?கர்ப்ப காலத்தில் மருந்துகள் எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்க்கு மட்டுமல்ல, குழந்தைக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும். எனவே, எந்தவொரு மருத்துவ மற்றும் இயற்கை மூலிகை டையூரிடிக்ஸ்களின் பயன்பாடும் உங்கள் மருத்துவருடன் ஒருங்கிணைக்கப்பட வேண்டும்.

நடைமுறையில் எப்படி?பொதுவாக, எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்களுக்கு ஹோமியோபதி வைத்தியம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதே போல் லேசான டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்ட மூலிகை வைத்தியம் - பியர்பெர்ரி, லிங்கன்பெர்ரி இலை, வோக்கோசு காபி தண்ணீர்.

முக்கியமான.திரவத்துடன் சேர்ந்து, பொட்டாசியம் நம் உடலில் இருந்து கழுவப்படுகிறது, இது குறிப்பாக, இதய தசையின் சரியான செயல்பாட்டிற்கும், தாயின் எலும்புகள் மற்றும் பற்களின் ஆரோக்கியத்திற்கும், குழந்தையின் எலும்புக்கூட்டை உருவாக்குவதற்கும் முக்கியமானது. எனவே, பொட்டாசியம் நிரப்பப்பட வேண்டும் - உணவு அல்லது பொருத்தமான வைட்டமின் வளாகங்களை எடுத்துக்கொள்வது (எதை தேர்வு செய்வது என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்கவும்).

உங்கள் கால்களுக்கு ஓய்வு கொடுங்கள்

ஏன்? 40% பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் சில அறிகுறிகளைக் காட்டுகிறார்கள். அதன் அறிகுறிகளில் ஒன்று கால்களின் வீக்கம் ஆகும், இது அதிர்ஷ்டவசமாக, மிகவும் பாதிப்பில்லாதது மற்றும் சிறப்பு சிகிச்சை தேவையில்லை.

நடைமுறையில் எப்படி?ஓய்வெடுக்கும் போது, ​​உங்கள் உடல் நிலைக்கு ஏற்ப உங்கள் கால்களை உயர்த்தவும். உதாரணமாக, கணினியில் அமர்ந்திருக்கும் போது, ​​உங்கள் கால்களை ஒரு ஸ்டாண்டில் வைக்கவும். நீங்கள் அமெரிக்கர்களிடமிருந்து ஒரு உதாரணத்தை எடுத்துக் கொள்ளலாம் மற்றும் உங்கள் கால்களை மேசையில் வைக்கலாம் (அல்லது அருகில் நிற்கும் நாற்காலி, இல்லையெனில் பொருத்தமற்றது). படுத்திருக்கும் நிலையில், உங்கள் கால்களை 30 செ.மீ உயரத்திற்கு உயர்த்த வேண்டும். ஃபுட்போர்டு மற்றும் ஹெட்போர்டின் உயரம் மாறுபடும் படுக்கைகள் உள்ளன.

முக்கியமான.குதிரை செஸ்நட் அல்லது ஹேசல் சாற்றில் கிரீம்கள் உதவியுடன் "சுருள் சிரை" வீக்கம் குறைக்கப்படுகிறது.

உங்கள் இடது பக்கத்தில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள்

ஏன்? 80% பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் உடலியல் எடிமா என்று அழைக்கப்படுவார்கள். அவை சாதாரணமாகக் கருதப்படுகின்றன, ஏனெனில் நோயியல் எடிமாவைப் போலன்றி, காரணங்களை நீக்கிய பின் அவை தானாகவே மறைந்துவிடும் (மேலும் அவை உணவு மீறலாக இருக்கலாம் அல்லது சூடான நாளில் விரைவான நடைப்பயணமாக இருக்கலாம், இது அதிகரித்த வியர்வையை ஏற்படுத்துகிறது). முக்கிய "மருந்து" உங்களுக்கு ஓய்வு கொடுக்க வேண்டும், படுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

நடைமுறையில் எப்படி?இடது பக்கத்தில் படுத்திருக்கும் போது, ​​சிறுநீரகங்கள் குறைந்த மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கின்றன, சிறப்பாக செயல்படுகின்றன மற்றும் வெளியேற்ற அமைப்பு மூலம் சிறுநீரை வேகமாக நகர்த்துகின்றன.

முக்கியமான.உங்கள் முகம் வீங்கினால், அதிகப்படியான வீக்கம் காரணமாக உங்கள் விரல்களை ஒரு முஷ்டியில் இறுக்குவது கடினம், கீழ் முதுகு மற்றும் வயிற்று சுவரின் வீக்கம் காரணமாக கீழே குனிய முடியாது - உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். இத்தகைய கடுமையான வீக்கம் கர்ப்பத்தின் அறிகுறியாகும், இது மிகவும் ஆபத்தான மற்றும் நயவஞ்சகமான சிக்கலாகும்.

நகர்வு

ஏன்?ஒரு பெண் நிறைய நகர்ந்தால் (ஆனால் முடிந்தவரை!) கால்களில் திரவம் குவியும் ஆபத்து குறைக்கப்படுகிறது. சுறுசுறுப்பான தாய்க்கு எடிமா வருவதற்கான வாய்ப்புகள் பாதியாகக் குறைக்கப்படுகின்றன!

நடைமுறையில் எப்படி?நடைபயிற்சி (பூங்காவில் மட்டும், மாசுபட்ட தெருவில் அல்ல) என்பது கிட்டத்தட்ட அனைத்து கர்ப்பிணி தாய்மார்களுக்கும் அணுகக்கூடிய மற்றும் பயனுள்ள ஒரு செயலாகும். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 40 நிமிடங்கள் நடக்க வேண்டும், இன்னும் சிறப்பாக - 2-3 மணி நேரம். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கான சிறப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், அக்வா ஏரோபிக்ஸுடன் நீச்சல், மற்றும் தொப்பை நடனத்துடன் யோகா உதவும் (இதையெல்லாம் நிபுணர்களின் மேற்பார்வையின் கீழ் செய்வது சிறந்தது).

முக்கியமான:உங்கள் வேலை முக்கியமாக உட்கார்ந்திருந்தால், ஒவ்வொரு மணி நேரமும் "டைனமிக் இடைவெளிகளை" எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் - உங்கள் கால்களை 5-10 நிமிடங்கள் வெவ்வேறு திசைகளில் சுழற்றவும், உங்கள் கால்விரல்கள் மற்றும் குதிகால்களில் நிற்கவும். ஆனால் கால் மேல் கால் போட்டு உட்காரவே பரிந்துரைக்கப்படவில்லை!

சிறப்பு உள்ளாடைகள்

ஏன்?கர்ப்பத்தின் நடுப்பகுதிக்குப் பிறகு நீங்கள் சிறப்பு ஆதரவு உள்ளாடைகளைப் பெற வேண்டும். கட்டு முதுகை விடுவிக்கும், வயிற்றை ஆதரிக்கும், கீழ் முனைகளின் நரம்புகளில் சுமையை எளிதாக்கும். சுருக்க காலுறைகள் மற்றும் டைட்ஸ் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கின்றன, அதாவது அவை கால்களில் கனமான மற்றும் வீக்கத்தின் உணர்வை விடுவிக்கின்றன. எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட உள்ளாடைகள் இரத்த நாளங்களை அதிகப்படியான குவிப்பு மற்றும் திரவத்தின் தேக்கத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

நடைமுறையில் எப்படி?கட்டு அளவுக்கு ஏற்ப தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும், மேலும் அது கசக்கிவிடாதபடி சரிசெய்யப்பட வேண்டும், மாறாக ஆதரிக்கிறது. டைட்ஸின் சுருக்கத்தின் அளவு (பலவீனமான அல்லது வலுவானது) சிக்கலைப் படித்த பிறகு ஒரு ஃபிளெபாலஜிஸ்ட்டால் தீர்மானிக்கப்படும்.

தேவைப்பட்டால் சிகிச்சை பெறவும்

ஏன்?ப்ரீக்ளாம்ப்சியா, சிறுநீரகம் மற்றும் இதயப் பிரச்சனைகள் மருத்துவமனையில் சிகிச்சை தேவைப்படும் மிகவும் தீவிரமான அசாதாரணங்கள். ப்ரீக்ளாம்ப்சியா ப்ரீக்ளாம்ப்சியா மற்றும் எக்லாம்ப்சியா ஆகியவற்றால் நிறைந்துள்ளது - தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு ஆபத்தான நிலைமைகள். சிறுநீரகங்களும் இதயமும் சுமைகளைத் தாங்க முடியாமல் தோல்வியடையும். பொதுவாக, ஒரு மருத்துவர், அவதானிப்புகள் மற்றும் சோதனைகளின் முடிவுகளின் அடிப்படையில், மருத்துவமனைக்கு ஒரு பரிந்துரையை பரிந்துரைக்க அவசரமாக இருந்தால், எதிர்க்க வேண்டாம்: ஒரு நிபுணர் நன்றாக அறிந்திருக்கிறார்.

நடைமுறையில் எப்படி?கார்டியாக் எடிமா கைகள் மற்றும் முகத்தில் ஒருபோதும் ஏற்படாது, மேலும் சில அறிகுறிகளுடன் (தொடர்ச்சியான படபடப்பு, மூச்சுத் திணறல், சளி சவ்வுகளின் நீல நிறமாற்றம்). சில சிறுநீரக நோய்களுடன் சிறுநீரக வீக்கம் ஏற்படுகிறது. முகத்தின் வீக்கம், கண்களுக்குக் கீழே பைகள் தோன்றும், பின்னர் கால்கள் மற்றும் கைகளின் வீக்கம். பொதுவாக ஒரு பெண்ணுக்கு சிறுநீரகங்கள் பலவீனமான புள்ளி என்று தெரியும், மேலும் சிறுநீரக மருத்துவர் அல்லது சிறுநீரக மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்வதற்காக குறிப்பிட்ட வீக்கத்தை அடையாளம் காண முடியும்.

முக்கியமான:கர்ப்ப காலத்தில் இத்தகைய நோய்கள் எழுந்தால் அல்லது மோசமாகிவிட்டால், சிகிச்சையானது மருத்துவமனை அமைப்பில் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படுகிறது - சுய மருந்து மற்றும் வாய்ப்புக்கான நம்பிக்கை ஆகியவை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதவை!

விரிவான உடலியல் எடிமா எப்போதும் இரட்டையர்கள் அல்லது பெரிய கருவுடன் கர்ப்பமாக இருக்கும். ஆனால் பிரசவத்திற்குப் பிறகு அத்தகைய வீக்கம் கூட மிக விரைவாக மறைந்துவிடும்: கர்ப்ப காலத்தில் திரட்டப்பட்ட திரவம் உடலை விட்டு வெளியேறுகிறது (அது கிட்டத்தட்ட 8 கூடுதல் லிட்டர்!). குழந்தை பிறந்த சில நாட்களுக்குப் பிறகு வீக்கம் அப்படியே இருந்தால், இது அதிக எடை, வீக்கம் அல்ல, அல்லது இந்த வீக்கத்திற்கான காரணம் கர்ப்பம் அல்ல.

கர்ப்ப காலத்தில் வீக்கம் ஏற்படும் போக்கு பல பெண்களை கவலையடையச் செய்கிறது. ஒவ்வொரு பெண்ணின் வாழ்க்கையின் இந்த "சுவாரஸ்யமான காலகட்டத்தில்" அதிகரித்த கவலை பயனற்றது, ஏனெனில் நரம்பு பதற்றம் முன்கூட்டிய பிறப்புக்கு வழிவகுக்கும். கர்ப்ப காலத்தில் எடிமாவுக்கான மருந்துகள் நீண்ட காலத்திற்கு இந்த சங்கடமான நிலையை மறக்க உதவும். கால்கள், கைகள் அல்லது முகத்தின் வீக்கம் அதிகரித்தால், பல்வேறு மருந்துகள் தேவைப்படலாம்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் எடிமாவின் காரணங்கள்

மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் கிட்டத்தட்ட அனைத்து கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் குறிப்பிடத்தக்க வீக்கம் பொதுவானது. நீங்கள் அவர்களுடன் சண்டையிடத் தொடங்குவதற்கு முன், அவர்களின் தோற்றத்திற்கான காரணத்தை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். சில சந்தர்ப்பங்களில், கர்ப்ப காலத்தில் எடிமாவுக்கான டையூரிடிக்ஸ் உதவியின்றி திரவ தேக்கத்திலிருந்து விடுபடுவது சாத்தியமாகும்:

1. கர்ப்பத்திற்கு முன்பு இருந்ததை விட குறிப்பிடத்தக்க அளவு தண்ணீர் தேவை. அம்னோடிக் திரவத்தை உருவாக்க, உங்களுக்கு நிறைய திரவம் தேவை, இது இரத்த அளவை அதிகரிக்கிறது. இதன் விளைவாக, உடல் அதன் பாகுத்தன்மையைக் குறைக்க முயற்சிக்கிறது: ஹார்மோன்களின் உதவியுடன், அது தாகத்தின் உணர்வைத் தூண்டுகிறது, மேலும் கர்ப்பிணிப் பெண் அதிக திரவத்தை குடிக்கத் தொடங்குகிறது. அதிகப்படியான தவிர்க்க முடியாமல் மென்மையான திசுக்களில் குவிகிறது. இது எடிமாவின் மிகவும் பொதுவான காரணமாகும், இது தாய் அல்லது கருவின் ஆரோக்கியத்திற்கு எந்த ஆபத்தையும் ஏற்படுத்தாது.
2. கர்ப்பத்திற்கு முன்பு ஒரு பெண் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் அவள் கால்களின் வீக்கத்தால் பாதிக்கப்படுவாள் என்று அதிக நம்பிக்கையுடன் சொல்லலாம். கர்ப்ப காலத்தில் எடிமாவுக்கான மருந்துகள், அவை வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளால் ஏற்படுகின்றன - "Troxevasin", "Troxerutin", "Lioton".
3. பெரும்பாலும் பெண்கள் தங்களுக்கு நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் இருப்பதாக சந்தேகிக்க மாட்டார்கள். இது பைலோனெப்ரிடிஸ், இந்த உறுப்பு மற்றும் சிறுநீர்ப்பையில் மணல் மற்றும் கற்கள். கர்ப்ப காலத்தில், இந்த நோயறிதல்கள் தவிர்க்க முடியாமல் பாப் அப், உடல் அதிக அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறது. இத்தகைய நோய்களால், சிறுநீரகங்கள் வெறுமனே திரவத்தின் சுரப்பை சமாளிக்க முடியாது. இந்த வழக்கில் எடுக்கப்படும் கர்ப்ப காலத்தில் எடிமாவுக்கான மருந்துகள் "கேனெஃப்ரான்", "ரெனெல்", "ஃபிட்டோலிசின்".
4. பெரும்பாலும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கெஸ்டோசிஸை அனுபவிக்கிறார்கள் - இது உடலில் அதிகப்படியான திரவத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதைத் தவிர, அழுத்தத்தின் அதிகரிப்பு மற்றும் சிறுநீரில் புரதத்தின் அதிக செறிவு உள்ளது. இது ஒரு சிக்கலான நிலை, அதற்கான சிகிச்சைக்கு விரிவான சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது மற்றும் நோயாளியின் தனிப்பட்ட பண்புகள் மற்றும் கர்ப்பத்தின் போக்கின் அடிப்படையில் ஒரு சிகிச்சையாளர் அல்லது மகளிர் மருத்துவ நிபுணரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்க முடியும்.

கர்ப்பிணி பெண்களில்

இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன:

• மறைக்கப்பட்ட எடிமா (சில சந்தர்ப்பங்களில் ஆபத்தானது, அவை உடல் எடையில் கூர்மையான அதிகரிப்பு மூலம் அங்கீகரிக்கப்படலாம்);
• வெளிப்படையான வீக்கம் உடனடியாக கவனிக்கப்படுகிறது: பெரும்பாலும் இது கைகள், மணிக்கட்டுகள், கால்கள், கணுக்கால் மற்றும் முகத்தில் தோன்றும்.

கர்ப்ப காலத்தில் எடிமாவின் மூன்று நிலைகளை மருத்துவர்கள் வேறுபடுத்துகிறார்கள்:

• "சாதாரண" வீக்கம் எடையில் திடீர் மாற்றங்கள் இல்லாததால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இரத்த சர்க்கரை மற்றும் சிறுநீரில் புரதத்தின் சாதாரண அளவு;
• "நடுத்தர" நிலைக்கு சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, பெரும்பாலும் கர்ப்ப காலத்தில் எடிமாவுக்கு டையூரிடிக்ஸ் பயன்படுத்தப்படுகிறது;
• "கடுமையான" நிலை பெரும்பாலும் கெஸ்டோசிஸின் விளைவாக தோன்றுகிறது - கர்ப்பத்தின் ஒரு நோயியல், இது நஞ்சுக்கொடியில் உள்ள பொருட்களின் உருவாக்கத்தை உள்ளடக்கியது, அவை பாத்திரங்களை உண்மையில் "அரிக்கின்றன", அவற்றில் துளைகளை உருவாக்குகின்றன, இதன் மூலம் புரதம் இரத்தத்தில் இருந்து கழுவப்படுகிறது. மற்றும் சிறுநீரில் நுழைகிறது.

கர்ப்பம் மற்றும் எடிமாவின் போது எந்த மருந்துகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை நீங்கள் கீழே காணலாம்.

வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராட கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய மருந்துகள்

கர்ப்ப காலத்தில் மருந்துகளை சுயமாக எடுத்துக்கொள்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. எந்தவொரு மருந்தையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, மிகவும் பாதிப்பில்லாத ஒன்று கூட, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். கர்ப்ப காலத்தில் எடிமாவிற்கான மருந்துகளை பரிந்துரைக்கும் முன், மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் ஒரு ஃபிளெபாலஜிஸ்ட், உட்சுரப்பியல் நிபுணர் மற்றும் சிறுநீரக மருத்துவர் ஆகியோருடன் கலந்தாலோசித்து, நிலைமைக்கான காரணங்களை தெளிவுபடுத்துவார். சிகிச்சையானது இறுதி நோயறிதலைப் பொறுத்தது.

கர்ப்ப காலத்தில் எடிமாவுக்கு மருந்துகளை பரிந்துரைக்கும் முன், மருத்துவர்கள் நோயாளிக்கு நீர் ஆட்சியை உறுதிப்படுத்தவும், உணவை சரிசெய்யவும் அறிவுறுத்துவார்கள். நீங்கள் முற்றிலும் உப்பு உணவுகள் மற்றும் துரித உணவு, அதே போல் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். இந்த நடவடிக்கைகளுக்குப் பிறகு வீக்கம் குறையவில்லை என்றால், கர்ப்ப காலத்தில் எடிமாவுக்கு எதிராக மருந்துகளின் ஆயுதக் களஞ்சியத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும். சிகிச்சையானது பெரும்பாலும் எளிதானது மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் நல்வாழ்வை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது.

எடிமாவிற்கான "Fitolysin": பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகள்

வெளியீட்டு படிவம்: பேஸ்ட் அல்லது காப்ஸ்யூல்கள். மருந்து அதன் இயற்கையான கலவை காரணமாக தனித்துவமானது:

• horsetail புல்;
• கோல்டன்ரோட்;
• வெங்காயம்;
• குடலிறக்கம்;
• வோக்கோசு பழ சாறு;
• பிர்ச் இலைகள்.

இது கர்ப்பிணிப் பெண்களால் பயன்படுத்த நிபந்தனையுடன் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. இதன் பொருள், பைட்டோலிசின் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் எதிர்பார்க்கப்படும் பலன் கணிக்கப்பட்ட பிரச்சனைகளை விட அதிகமாக இருந்தால், அதைப் பயன்படுத்தலாம்.

இயற்கை பொருட்கள் மற்றும் சாறுகளின் பெயர்கள் நிறைந்த மருந்தின் கலவை தவறாக வழிநடத்தும் மற்றும் முற்றிலும் பாதுகாப்பானதாகத் தோன்றலாம். இந்தக் கருத்து தவறானது. தாவர கூறுகள் பெரும்பாலும் குயின்கேஸ் எடிமா உட்பட தீவிர ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகின்றன. எனவே, ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் எடிமாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஃபிட்டோலிசினைப் பயன்படுத்த திட்டமிட்டால், அவள் இதைப் பற்றி மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு "கேனெஃப்ரான்"

ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்ட மற்றொரு தீர்வு, மூலிகை மருத்துவர்களால் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கேனெஃப்ரானின் லேசான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவைக் கருத்தில் கொண்டு, சிறுநீரக மருத்துவர்கள் சமீபத்திய ஆண்டுகளில் அதை பரிந்துரைக்கத் தொடங்கியுள்ளனர். மூலிகை கலவை இருந்தபோதிலும், மருந்து சிறுநீரகங்களுக்கு ஒரு உச்சரிக்கப்படும் குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. கர்ப்ப காலத்தில் எடிமாவுக்கான ஒரே மருந்து "கேனெஃப்ரான்" ஆகும், இதன் மதிப்புரைகள் கிட்டத்தட்ட அனைத்தும் நேர்மறையானவை.

வெளியீட்டு வடிவம்: ஆரஞ்சு துகள்கள். "கேனெஃப்ரான்" செயலில் உள்ள பொருட்கள்:

• lovage ரூட்;
• ரோஸ்மேரி இலை சாறு;
• நூற்றாண்டு மூலிகை.

மருந்தின் பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள் சிஸ்டிடிஸ், யூரோலிதியாசிஸ், நாள்பட்ட பைலோனெப்ரிடிஸ், யூரிக் அமில நீரிழிவு, வீக்கம். "கேனெஃப்ரான்" கர்ப்ப காலத்தில் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் ஒரு சிறுநீரக மருத்துவரிடம் பயன்பாட்டின் காலம் மற்றும் அளவைப் பற்றி விவாதிக்க வேண்டியது அவசியம்.

கர்ப்ப காலத்தில் எடிமாவுக்கு "ஹோஃபிடோல்" மற்றும் "ஹோலோசாஸ்"

கெஸ்டோசிஸ் அல்லது பித்தத்தின் வெளியேற்றம் அல்லது கல்லீரல் நோயால் வீக்கம் ஏற்பட்டால், கொலரெடிக் மருந்துகளின் போக்கை எடுத்துக்கொள்வது மதிப்பு. கல்லீரல் செயலிழப்பு காரணமாக வீக்கம் ஏற்படுவது மிகவும் அரிதான நிகழ்வு என்பதால், இந்த மருந்துகள் பெரும்பாலும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.

"Hofitol" மற்றும் "Holosas" இரண்டும் லேசான கொலரெடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. முக்கிய செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் பதப்படுத்தப்பட்ட நொறுக்கப்பட்ட கூனைப்பூ இலைகள் ஆகும். ஒரு பக்க விளைவாக, நோயாளிகள் அடிக்கடி யூர்டிகேரியா, அரிப்பு மற்றும் தோல் அழற்சியை அனுபவிக்கிறார்கள்.

"ஹோஃபிடோல்" நச்சுத்தன்மையின் அறிகுறிகளை திறம்பட விடுவிக்கும் (கர்ப்ப காலத்தில் பல பெண்களுக்கு இந்த பிரச்சினை பொருத்தமானது): குமட்டல், தலைச்சுற்றல், வாந்தி. எனவே, இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும் போது, ​​நீங்கள் "ஒரு கல்லில் இரண்டு பறவைகளை" ஒரே நேரத்தில் கொல்லலாம்: நச்சுத்தன்மையின் வெளிப்பாடுகளை அகற்றி, உடலின் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும்.

உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு மற்றும் முரண்பாடுகள் இல்லாத நிலையில், கர்ப்ப காலத்தில் "ஹோஃபிடோல்" அல்லது "ஹோலோசாஸ்" ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக எடிமாவிற்கு மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் வீக்கத்திற்கு Eufillin எடுத்துக்கொள்வது

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் வீக்கத்திற்கான காரணங்களில் ஒன்று கர்ப்பிணிப் பெண்களில் கெஸ்டோசிஸ் ஆகும். இது இரத்த ஓட்டம் மற்றும் ஹார்மோன் சமநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் காரணமாக வாஸ்குலர் பிடிப்பு காரணமாக உருவாகும் ஒரு தீவிர நிலை.

இந்த செயல்முறையுடன், கர்ப்ப காலத்தில் எடிமாவுக்கு "யூஃபிலின்" சிறந்த மருந்து. அதன் செயல்பாட்டின் தனித்தன்மை என்னவென்றால், இது இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துகிறது மற்றும் உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்க உதவுகிறது. இரத்த அணுக்கள் ஒன்றாக ஒட்டிக்கொண்டு இரத்தக் கட்டிகளை உருவாக்குவதைத் தடுக்கவும் இது உதவுகிறது, இது கர்ப்ப காலத்தில் பொதுவானது.

"Eufillina" இன் வெளியீட்டு வடிவம் வாய்வழி நிர்வாகத்திற்கான காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் ஊசிக்கு திரவத்துடன் கூடிய ஆம்பூல்கள் ஆகும். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு, மாத்திரை வடிவம் விரும்பத்தக்கது, ஏனெனில் ஊசி பல மக்களை அதிகரித்த பதட்ட நிலையில் வைக்கிறது, இது போன்ற ஒரு முக்கியமான காலகட்டத்தில் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.

வீக்கத்திற்கான ஆன்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ்

ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸின் முக்கிய நோக்கம் உடலின் திசுக்களில் திரவ திரட்சியை அகற்றுவது அல்ல. அவை தசை நார்களை தளர்த்துகின்றன, இதன் மூலம் கருப்பையின் தொனியை குறைக்கிறது மற்றும் வலியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. மகளிர் மருத்துவத்தில் மிகவும் பிரபலமான ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் "நோ-ஷ்பா" மற்றும் அதன் மலிவான அனலாக் "ட்ரோடாவெரின்" என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் கால்கள், கால்கள் மற்றும் கணுக்கால் வீக்கத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கீழ் முனைகளில் வீக்கம் பெரும்பாலும் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுடன் தொடர்புடையது. ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் கால் தசைகளில் பதற்றத்தை குறைக்கிறது, இது இரத்த ஓட்டத்தை துரிதப்படுத்த உதவுகிறது. எனவே, இந்த வகை மருந்துகள் கால் வீக்கத்தின் தீவிரத்தை குறைப்பதில் மறைமுக விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

வீக்கத்தின் தீவிரத்தை குறைக்கும் ஜெல் மற்றும் களிம்புகள்

கர்ப்ப காலத்தில் கால்கள் மற்றும் கால்களின் வீக்கம் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளால் ஏற்படுகிறது என்றால், மாத்திரைகள் எடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. களிம்புகள் மற்றும் ஜெல்கள் நிலைமையை எளிதாக்கும், இது இரத்த ஓட்டத்தை துரிதப்படுத்துகிறது, இரத்த உறைவு உருவாவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் தோலின் கீழ் திரவம் குவிவதைத் தீர்க்கிறது:

• "Troxevasin" களிம்பு மற்றும் ஜெல் வடிவில் விற்கப்படுகிறது, அவை செயலில் உள்ள பொருளின் வெவ்வேறு சதவீதங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன. முக்கிய கூறு ட்ரோலமைன், இது இரத்த தேக்கத்தைத் தடுக்கிறது மற்றும் தோலடி கொழுப்பில் திரவத்தை சிதறடிக்கிறது.
• "Troxerutin" அதே செயலில் உள்ள மூலப்பொருளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் குறைந்த செறிவில் உள்ளது. அதனால்தான் அதன் அனலாக்ஸை விட விலை குறைவாக உள்ளது.

வீக்கத்திற்கான உலர் நொறுக்கப்பட்ட மூலிகைகள் மற்றும் டீஸ், இது மருந்தகத்தில் வாங்கப்படலாம்

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு எடிமாவுக்கு என்ன மருந்துகள் மூலிகைகள் மற்றும் அதற்கு மேல் எதுவும் இல்லை? பிரத்தியேகமாக மூலிகைப் பொருட்களால் டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்ட மருத்துவ தேநீர் மற்றும் பானங்களின் பட்டியல் இங்கே:

• "Fitonephrol" அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் டையூரிடிக் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது;
• "ஹைபிஸ்கஸ்" ஒரு டையூரிடிக் மட்டுமல்ல, இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்கும்;
• "Oolong" என்பது டையூரிடிக் பண்புகளை உச்சரிக்கக்கூடிய ஒரு புளித்த தேநீர் ஆகும்.

அத்தகைய மூலிகை தேநீர் முற்றிலும் இயற்கையான கலவையைக் கொண்டிருப்பதால் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் நிதானமாக இருக்கக்கூடாது. தாவர கூறுகள் பெரும்பாலும் ஒரு தனிப்பட்ட ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகின்றன.

கர்ப்ப காலத்தில் வீக்கத்தைத் தடுக்க உணவுமுறை

கர்ப்ப காலத்தில் எடிமாவிற்கு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் (3 வது மூன்று மாதங்கள்), நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் உணவை ஒன்று முதல் இரண்டு வாரங்களுக்குள் சரிசெய்ய வேண்டும். தோலடி கொழுப்பில் திரவ திரட்சியை அகற்ற பெரும்பாலும் இது போதுமானது.

இந்த எளிய விதிகள் இங்கே:

• உங்கள் உணவில் இருந்து உப்பை முற்றிலுமாக அகற்ற முயற்சிக்கவும். திரவ உணவுகள் மற்றும் பக்க உணவுகள் மட்டுமே உப்பு. சிப்ஸ், உப்பு சேர்க்கப்பட்ட பருப்புகள், பட்டாசுகள், உப்பு சேர்க்கப்பட்ட மீன் மற்றும் சிற்றுண்டிகளை முற்றிலும் தவிர்க்கவும்.
• உங்கள் குடிப்பழக்கத்தை இயல்பாக்குங்கள்: குறைந்தது ஒன்றரை லிட்டர் சுத்தமான தண்ணீரைக் குடிக்கவும், ஆனால் இரண்டிற்கு மேல் இல்லை.
• உங்கள் காபி மற்றும் கருப்பு சுவை கொண்ட தேநீர் உட்கொள்ளலை குறைக்க முயற்சிக்கவும்.
• கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை முற்றிலும் தவிர்க்கவும்.
• மயோனைஸ் மற்றும் பிற காரமான, கொழுப்பு, சர்க்கரை சாஸ்களின் நுகர்வு குறைக்கவும்.
• கொழுப்பு நிறைந்த இறைச்சிகளை (பன்றி இறைச்சி, மாட்டிறைச்சி டெண்டர்லோயின்கள்) முடிந்தவரை குறைவாக சாப்பிட முயற்சிக்கவும்.