மருந்தகங்களில் ஸ்லிம்மிங் டீ - எது சிறந்தது. எடை இழப்புக்கான மிகவும் பயனுள்ள மூலிகை மற்றும் பச்சை தேயிலைகளின் மதிப்பாய்வு

அன்பான வலைப்பதிவு வாசகர்களுக்கு வாழ்த்துக்கள். ஒவ்வொரு பெண்ணும் ஒரு சிறந்த உருவத்தின் உரிமையாளராக இருக்க வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறாள் என்று நான் சொன்னால் நான் தவறாக நினைக்க மாட்டேன். ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, சில பானங்கள் இரண்டு வாரங்களில் 5 கிலோ வரை இழக்க உதவுகின்றன என்று சமீபத்தில் படித்தேன். ஈர்க்கக்கூடியது, இல்லையா? எனவே, எடை இழப்புக்கு எந்த தேநீர் மருந்தகங்களில் வாங்குவது நல்லது என்பதை இன்று நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன்.

மருந்தகத்தில் விற்கப்படும் பல கட்டணங்கள் உள்ளன. எடை இழப்புக்கு மூலிகை தேநீர் வாங்குவது எது, படிக்கவும்.

ஹெல்போர் காகசியன்

மிதமாக உட்கொள்ளும்போது, ​​​​ஹெல்போர் இதயத்தின் வேலையில் நன்மை பயக்கும். எனவே, இது ஒரு பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு ஒரு தீர்வாக சோஃபோராவுடன் ஒரு டூயட்டில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, இந்த மருத்துவ ஆலை மூட்டு வலி, ப்ளூரிசி, காசநோய் ஆகியவற்றை திறம்பட சமாளிக்கிறது. இது வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. அதனால்தான் எடை இழப்புக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கெமோமில் தேயிலை

ரஷ்ய துறைகள் மற்றும் புல்வெளிகளின் இந்த ராணி பல பயனுள்ள பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. உதாரணமாக, ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் கிருமிநாசினி நடவடிக்கை. இது ஒரு லேசான மயக்க விளைவையும் கொண்டுள்ளது.

கூடுதலாக, கெமோமில் தேநீர் சில கூடுதல் பவுண்டுகளை வெளியேற்ற உதவும். இந்த பானத்தின் மூன்று அம்சங்களுக்கு நன்றி எடை இழப்பு அடையப்படுகிறது:

1. செரிமான அமைப்பில் நன்மை பயக்கும் விளைவு - மலச்சிக்கல், பெருங்குடல் மற்றும் கடுமையான வாய்வு ஆகியவற்றை சமாளிக்க உதவுகிறது.
2. அமைதியான விளைவு - "மன அழுத்தத்தைக் கைப்பற்றும்" பழக்கத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.
3. டையூரிடிக் விளைவு - பானம் உடலில் இருந்து திரவத்தை நீக்குகிறது.

எடை இழக்க, சூடான கெமோமில் உட்செலுத்துதல் உணவுக்கு முன் குடிக்க வேண்டும். இதன் காரணமாக, போதுமான அளவு இரைப்பை சாறு வெளியிடப்படுகிறது, இது உணவின் சாதாரண செரிமானத்திற்கு அவசியம். நீங்கள் படுக்கைக்கு முன் மற்றும் கடுமையான மன அழுத்தத்தின் போது இந்த பானத்தை குடிக்க வேண்டும். மருந்தின் சரியான அளவையும் பாடத்தின் காலத்தையும் தேர்வு செய்ய ஊட்டச்சத்து நிபுணர் உங்களுக்கு உதவுவார்.

சென்னா

இந்த மூலிகை ஒரு வலுவான மலமிளக்கி விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இதற்கு நன்றி, அளவில் உள்ள அம்பு பின்னோக்கி நகர்கிறது. கூடுதலாக, இந்த மலமிளக்கிய பானம் குடலில் கொழுப்பு உறிஞ்சப்படுவதை அனுமதிக்காது. இது உடலில் இருந்து அவர்களின் வெளியேற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது.

47 தேய்க்க.

கடைக்கு
ozon.ru

இந்த தேநீர் உட்கொண்ட 8-9 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு செயல்படும். எனவே, இரவில் குடிப்பது நல்லது. இத்தகைய எடை இழப்புடன், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் நிறைந்த உணவுகளின் நுகர்வு அதிகரிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். மேலும், தினமும் குறைந்தது 2 லிட்டர் தண்ணீரைக் குடிப்பது அவசியம்.

பர்டகோஷ்

அவிசென்னா அதை "சோர்வின் மூலிகை" என்று அழைத்தார். இந்த மூலிகை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று மாறிவிடும். இது அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இது கணைய அழற்சி, இரைப்பை அழற்சி மற்றும் குடல் அழற்சிக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கேயாஸ் டீயின் டையூரிடிக் மற்றும் மலமிளக்கிய விளைவுகளால் உடல் எடையை குறைப்பதன் விளைவு அடையப்படுகிறது. விமர்சனங்கள் சொல்வதை வைத்து பார்த்தால், கிலோ மட்டும் உருகும். உடல் எடையை குறைக்கும் இந்த முறை வயிற்றுக்கு எவ்வளவு பாதுகாப்பானது என்பதை ஒருவர் யூகிக்க வேண்டும். எனவே, மார்ஜோரமுடன் அதிக எடைக்கு எதிரான போராட்டத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அத்தகைய பானத்தின் கட்டுப்பாடற்ற உட்கொள்ளல் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளால் நிறைந்துள்ளது.

எடை இழப்புக்கான மிகவும் பயனுள்ள மூலிகை தயாரிப்புகள்

நீங்கள் மருந்தகத்தில் ஒரு டையூரிடிக் அல்லது மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்ட தனிப்பட்ட மூலிகைகள் மற்றும் கட்டணங்கள் இரண்டையும் வாங்கலாம். உங்கள் குறிப்பிட்ட விஷயத்தில் எது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதைக் கண்டறிய ஊட்டச்சத்து நிபுணர் உங்களுக்கு உதவுவார். மருந்து உட்கொள்வதற்கான பாதுகாப்பான விதிமுறைகளையும் அவர் எழுதுவார்.

இன்று இந்த பானங்கள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன. தேவை விநியோகத்தை வடிவமைப்பதாக அறியப்பட்டதால், பல மருந்து நிறுவனங்கள் இந்த மூலிகை டீகளை உற்பத்தி செய்கின்றன. நான் மிகவும் பொதுவான 8 மூலிகை டீகளை விவரிக்கிறேன்.

மடாலய தேநீர்

பானத்தில் பின்வரும் கூறுகள் உள்ளன:

• சென்னா - மலமிளக்கிய விளைவு;
• கெமோமில் - உணவை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது, நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளின் உடலை சுத்தப்படுத்துகிறது;
• புதினா - பசியை அடக்குகிறது மற்றும் செரிமான மண்டலத்தை அதிகரிக்கிறது;
• பெருஞ்சீரகம் - வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் இனிப்புகள் மற்றும் மாவுச்சத்து நிறைந்த உணவுகளுக்கான பசியிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது;
• கருப்பு எல்டர்பெர்ரி - செரிமான மண்டலத்தை இயல்பாக்குகிறது;
• லிண்டன் - ஒரு டையூரிடிக், ஹார்மோன் சமநிலையை இயல்பாக்குகிறது;
• டேன்டேலியன் - ஒரு சிறிய டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் பொட்டாசியத்துடன் உடலை நிறைவு செய்கிறது.

இந்த மருத்துவ தாவரங்களின் ஒருங்கிணைப்பு ஒருவருக்கொருவர் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. விமர்சனங்களின்படி, ஒரு மாதத்தில் 3 முதல் 10 கிலோ வரை அதிக எடையை இழக்கலாம் ... மற்றும் விளைவு நீண்ட நேரம் நீடிக்கும்.

கூடுதலாக, இந்த தேநீர் நீரிழிவு நோயாளிகள் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகளால் பாராட்டப்பட்டது. இது இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைத்து இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது.

இஞ்சி தேநீர்

அத்தகைய எடை இழப்பு தயாரிப்பின் முக்கிய கூறு இஞ்சி ஆகும். இந்த தயாரிப்பு. வளர்சிதை மாற்றம் துரிதப்படுத்தப்படுவதால், கூடுதல் பவுண்டுகள் எளிதில் இழக்கப்படுகின்றன. கூடுதலாக, இஞ்சி ஒரு லேசான மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இதன் விளைவாக, எடை இழப்பு அடையப்படுகிறது.

இருப்பினும், அதிக செறிவுகளில், இஞ்சி சளி சவ்வை எரித்து புண்களை ஏற்படுத்தும். எனவே, இரைப்பை குடல் நோய்களுடன் வெறும் வயிற்றில் தேநீர் குடிக்க முடியாது.

ஆபத்தான அத்தகைய "உணவு" மற்றும் பித்தப்பை. இஞ்சி பித்த நாளங்களில் கற்களின் கட்டுப்பாடற்ற இயக்கத்தைத் தூண்டும் திறன் கொண்டது. எனவே, இஞ்சி தேநீர் உதவியுடன் அந்த கூடுதல் பவுண்டுகளை இழக்கும் முன், நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இஞ்சி தேநீர் தயாரிப்பதற்கான ஒரு உன்னதமான வீடியோ செய்முறை இங்கே உள்ளது.

பால் தேநீர்

ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, உடல் எடையை குறைக்க பால் தேநீர் ஒரு அற்புதமான வழியாகும். இது 2 முக்கிய கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது: தேநீர் மற்றும் பால். அத்தகைய உணவில் ஒரு நாள் கழித்த பிறகு, நீங்கள் 0.5 முதல் 1.5 கிலோ வரை இழக்கலாம். அதே நேரத்தில், இந்த பானம் இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது, கல்லீரல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகிறது.

இருப்பினும், பால் தேநீரில் எடை இழக்கும் நுணுக்கங்கள் உள்ளன. அத்தகைய பானத்தைப் பயன்படுத்துவது நீங்கள் இனி தண்ணீர் குடிக்கத் தேவையில்லை என்று அர்த்தமல்ல. நீங்கள் தினமும் 1.5-2 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். இந்த பானம் ஒரு கொலரெடிக் மற்றும் டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, எனவே நீர் சமநிலையை நிரப்ப வேண்டியது அவசியம். இல்லையெனில், மிகவும் கடுமையான உடல்நல விளைவுகள் தவிர்க்க முடியாதவை.

திபெத்திய கட்டணம்

இந்த மூலிகை தேநீர் கலவையில் நிறைந்துள்ளது. பிர்ச் மொட்டுகள், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் கூடுதலாக, 30 க்கும் மேற்பட்ட மருத்துவ கூறுகள் உள்ளன. இதற்கு நன்றி, திபெத்திய பானம் உடலில் ஒரு அற்புதமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

இந்த சேகரிப்பு கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துகிறது, தோலின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்த நாளங்களின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கிறது. கூடுதலாக, இந்த தேநீர் குடல் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது, மேலும் ஒரு டையூரிடிக் மற்றும் டயாபோரெடிக் விளைவையும் கொண்டுள்ளது. இது, கூடுதல் பவுண்டுகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் உதவுகிறது. ஆனால், இந்த பானத்தின் இத்தகைய பயனுள்ள விளைவு இருந்தபோதிலும், அதன் கட்டுப்பாடற்ற உட்கொள்ளல் ஆபத்தானது.

டர்போஸ்லிம்

இந்த தயாரிப்பு ஒரு பணக்கார கலவை உள்ளது. உள்ளன:

• சென்னா - ஒரு மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்டுள்ளது;
• சோள பட்டு - கல்லீரல் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குதல்;
• புதினா - நரம்பு மண்டலத்தின் வேலையில் நன்மை பயக்கும்;
• செர்ரி தண்டுகள் - டையூரிடிக் விளைவு;
• பச்சை தேயிலை - வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது.

319 தேய்க்க.

கடைக்கு
ozon.ru

மூலிகைகளின் இந்த தொகுப்பு மிகவும் பிரபலமானது. இது பைகளில் விற்கப்படுகிறது, இது காய்ச்சும் செயல்முறையை எளிதாக்குகிறது. மதிப்புரைகள் மூலம் ஆராய, இந்த தேநீர் மிகவும் பயனுள்ள தீர்வு. இருப்பினும், உடலுக்கு கடுமையான தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்க, அதை உட்கொள்ளும் போது, ​​நீங்கள் கண்டிப்பாக வழிமுறைகளை கடைபிடிக்க வேண்டும். அதிகப்படியான அளவு ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது!

செம்பருத்தி

சூடானிய ரோஜா ஒரு பணக்கார இரசாயன கலவை உள்ளது. பி வைட்டமின்கள், இரும்பு, பாஸ்பரஸ், கால்சியம், பெக்டின், ருடின், பழ அமிலங்கள் மற்றும் பிற பயன்கள் உள்ளன. இந்த தேநீர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது, கணையத்தை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் இரத்த குளுக்கோஸை குறைக்கிறது.

★ ★ ★ ★ ★

68 தேய்க்க.

கடைக்கு
ozon.ru

உடலில் குவிந்துள்ள வைப்புகளை சுத்தப்படுத்துவதன் மூலமும், வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குவதன் மூலமும் மெலிதான விளைவு அடையப்படுகிறது.

ஒன்றரை மாதங்களில் அதிக முயற்சி இல்லாமல் 3 கிலோ எடையை குறைக்க முடியும் என்று ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் உறுதியளிக்கிறார்கள். இந்த பானத்தை நீங்கள் படிப்புகளில் குடிக்க வேண்டும். சேர்க்கையின் 3 வாரங்கள் + ஒரு வாரம் இடைவெளி மற்றும் பாடத்திட்டத்தை மீண்டும் செய்யவும். இன்னும், இந்த பானத்தை நீங்கள் என்ன குடிக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. அதை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, நீங்கள் கேக்குகளால் நிரப்பினால், செதில்கள் எவ்வளவு எடையைக் காட்டுகின்றன என்பதில் ஆச்சரியப்பட வேண்டாம். அவர்கள் பொய் சொல்ல மாட்டார்கள் - இது கசப்பான உண்மை 🙂

இருப்பினும், நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய மற்றொரு புள்ளி உள்ளது. ஒவ்வொரு கோப்பை தேநீருக்கும் பிறகு, உங்கள் வாயை சுத்தமான தண்ணீரில் துவைக்கவும். இல்லையெனில், கரிம அமிலங்கள் பல் பற்சிப்பியை அழிக்கும்.

பச்சை மெலிந்த

இந்த கட்டணம் மருந்தகங்களில் மலிவாக விற்கப்படுகிறது. இது பின்வரும் கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது: ருபார்ப் சாறு, பச்சை தேயிலை, அலெக்சாண்டர் இலை, எலுமிச்சை தைலம் மற்றும் புதினா.

இந்த தேநீர் உடலில் இருந்து திரவத்தை அகற்றி அதை சுத்தப்படுத்துவதன் மூலம் எடை இழப்பை வழங்குகிறது. மேலும், விமர்சனங்கள் மூலம் ஆராய, பசி மற்றும் உணவு இடையே சிற்றுண்டி எண்ணிக்கை குறைக்கப்படுகிறது. விளைவு நன்றாக உள்ளது.

மூலிகை தேநீரின் நன்மை தீமைகள்

இந்த தேநீர் அதன் சொந்த நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் உள்ளன. முதலாவது சுத்திகரிப்பு விளைவுக்கு காரணமாக இருக்கலாம். அதாவது, உடல் நச்சுகள் மற்றும் பிற குப்பைகளை அகற்றும். கூடுதலாக, மலமிளக்கியான தேநீர் குடலில் இருந்து கொழுப்பை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கிறது. அவர்கள் எதிர்காலத்தில் மீட்க அனுமதிக்கப்பட மாட்டார்கள். இந்த பானங்களுக்கான விலை மிகவும் மலிவு.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, அவர்களுக்கும் தீமைகள் உள்ளன. ஒரு மலமிளக்கியின் தொடர்ச்சியான நுகர்வு பலவீனமான குடல் இயக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். அத்தகைய எடை இழப்பில் இருந்து மீள நீண்ட காலம் எடுக்கும்.

அத்தகைய தேயிலைகளின் கலவையை நீங்கள் கூர்ந்து கவனித்தால், நீங்கள் ஒரு சுவாரஸ்யமான விஷயத்தைக் காண்பீர்கள். அத்தகைய பானத்தின் இதயத்தில் எதுவும் இல்லை என்று மாறிவிடும்.

இது அடிப்படையில் ஒரு மலமிளக்கியான தேநீர். இந்த சொத்து காரணமாக ஸ்லிம்மிங் விளைவு துல்லியமாக அடையப்படுகிறது.

இருப்பினும், ஒரு டையூரிடிக் மூலிகையும் தீமைகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. உதாரணமாக, அதன் பயன்பாட்டின் விளைவு தற்காலிகமானது. அவர்கள் உட்கொள்ளும் போது, ​​உடல் திரவத்தை இழக்கிறது, பின்னர் அது அதன் அசல் நிலைக்கு திரும்ப முடியும்.

கார்டியோவாஸ்குலர் அமைப்பின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் அவசியமான பொட்டாசியம் உப்புகள் திரவத்துடன் சேர்ந்து உடலை விட்டு வெளியேறுகின்றன. இதன் விளைவாக, இருதய அமைப்பின் வேலை பாதிக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, திரவத்தின் தீவிர இழப்பு தோலின் நிலையில் சிறந்த விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை. இது உலர்ந்த, மந்தமான மற்றும் சுருக்கமாக மாறும்.

ஒரு மலமிளக்கியின் கட்டுப்பாடற்ற உட்கொள்ளல் மூலம் அனைத்து எதிர்மறையான விளைவுகளும் ஏற்படுகின்றன என்பதை நான் கவனிக்க விரும்புகிறேன். நிச்சயமாக, அத்தகைய ஒரு தேநீர் மூலம் நீங்கள் என்றென்றும் எடை இழக்க நேரிடும் என்று கனவு காணாதீர்கள். விரும்பிய முடிவை அடைய, நீங்கள் உங்கள் உணவை சரிசெய்ய வேண்டும் - அதிக புரதம் மற்றும் காய்கறி உணவுகள். கூடுதலாக, பயிற்சி காயப்படுத்தாது - எனவே சோம்பேறியாக இருக்க வேண்டாம் 🙂

நண்பர்களே, நீங்கள் என்ன கொழுப்பை எரிக்கும் தேநீர் குடிக்கிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள்? கருத்துகளில் அவற்றைப் பற்றி எழுதுங்கள் மற்றும் அடையப்பட்ட முடிவுகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். மற்றும் மறக்க வேண்டாம். இன்றைக்கு என்னிடம் எல்லாம் இருக்கிறது: விடைபெறுகிறேன்.

நீங்கள் மிகவும் பயனுள்ள ஒரு தொகுப்பை வாங்குவதற்கு முன், மதிப்பீடுகள், நிதிகளின் படி, எடை இழக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் உணவை இயல்பாக்காவிட்டால் விலையுயர்ந்த தேநீர் கூட வேலை செய்யாது என்பதை நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இந்த வகை பானங்கள் எடை இழப்புக்கான கூடுதல் தூண்டுதலாக அல்லது ஒரு தற்காலிக நடவடிக்கையாக மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன, நீங்கள் கிலோகிராம் எண்ணிக்கையின் அடிப்படையில் ஓரிரு நாட்கள் அல்லது ஒரு வாரத்தில் எடை இழக்க வேண்டும். இனங்கள் பொறுத்து, ஸ்லிம்மிங் டீ:

• ஒரு மலமிளக்கிய விளைவை கொடுக்க;
• தண்ணீரை அகற்று;
• கொழுப்பை எரிக்கத் தொடங்குங்கள்.

டையூரிடிக்

அத்தகைய பானம் கொடுக்கும் டையூரிடிக் விளைவு பாதுகாப்பானது அல்ல, ஏனெனில் நீண்ட கால பயன்பாட்டினால் நீர்ப்போக்கு ஏற்படலாம். இருப்பினும், குறுகிய படிப்புகள் அதிகப்படியான இன்டர்செல்லுலர் திரவத்திலிருந்து விடுபட உதவுகின்றன, இது எடை இழப்பு நீரின் ஹார்மோன் தேக்கத்தால் தடைபடும் போது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும். ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் அத்தகைய பானத்தை ஒரு வடிகால் பானம் என்று அழைக்கிறார்கள் மற்றும் கொழுப்பு இருப்புக்களை எந்த வகையிலும் பாதிக்காது என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

சுத்தம் செய்தல்

ஒரு வாரத்தில் ஒரு பெண் 10 கிலோவை இழக்க உதவுவதாக உறுதியளிக்கும் மிகவும் பிரபலமான வடிவம் இதுவாகும். இது ஒரு மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது. குடல்களை எரிச்சலூட்டுகிறது மற்றும் மலம் வெளியேறுவதைத் தூண்டுகிறது. எடை இழப்பு அடிக்கடி குடல் அசைவுகளால் மட்டுமே ஏற்படுகிறது. இது சிறந்த தீர்வு அல்ல, ஏனெனில் இந்த வகையின் பெரும்பாலான பானங்கள் செரிமானப் பாதையில் மிகவும் உச்சரிக்கப்படும் சுமையைக் கொடுக்கின்றன, செரிமான பிரச்சனைகளை அதிகரிக்கின்றன, மேலும் நீண்ட காலம் வயிறு மற்றும் குடல்களின் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்க வழிவகுக்கிறது. இருப்பினும், நீங்கள் உடலை சுத்தப்படுத்த வேண்டும் என்றால், நீங்கள் ஒரு நாள் குடிக்கலாம்.

கொழுப்பு எரியும்

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் அத்தகைய பானம் தரும் விளைவு தெர்மோர்குலேட்டரி ஆகும். இல்லையெனில், இது ஒரு தெர்மோஜெனிக் என்று அழைக்கப்படுகிறது: இது செல்கள் உள்ளே வெப்பநிலையை உயர்த்துகிறது, அதாவது. கொழுப்பு எரியும் ஏற்படுகிறது. சுத்திகரிப்பு மற்றும் டையூரிடிக்ஸ் போன்ற ஒரு நாளுக்கு உடல் எடையை குறைக்காமல் இருக்கக்கூடிய ஒரே வழி இதுதான், ஆனால் நீண்ட நேரம். உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை விரைவுபடுத்தும் கொழுப்பை எரிக்கும் பானத்தை நீங்கள் காணலாம், ஆனால் அதுவும் சரியான உணவுக்கு மாற்றாக இல்லை. இருப்பினும், மிகவும் பயனுள்ளவை கொழுப்பை எரிப்பவை. ஒரு முக்கியமான எச்சரிக்கை: அவை உடல் செயல்பாடுகளுடன் மட்டுமே செயல்படுகின்றன.

அதிக எடையிலிருந்து விடுபட விரும்புவோர் தங்களுக்கு பொருத்தமான முறையைத் தேர்வு செய்கிறார்கள். மலமிளக்கி ஸ்லிம்மிங் டீ பிரபலமடைந்து வருகிறது. அத்தகைய மருந்துகளின் உற்பத்தியாளர்கள் எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் விரைவான சாத்தியமான விளைவை உறுதியளிக்கிறார்கள். எந்த தேநீர் உதவுகிறது என்பதைத் தீர்மானிக்க, உடலில் அவற்றின் தாக்கத்தின் கொள்கை மற்றும் அதை எடுத்துக்கொள்வதால் ஏற்படக்கூடிய விளைவுகள் ஆகியவற்றை விரிவாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

அத்தகைய செயல்பாட்டின் இதயத்தில் மூலிகைகளின் சேகரிப்பு உள்ளது, இது உடலில் நுழையும் போது, ​​அது ஒரு குறிப்பிட்ட விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. பல பண்புகள் இருக்கலாம், ஆனால் முக்கியமானது சுத்திகரிப்பு.

தேநீர் குடிக்கும் போது எடை இழப்பு விளைவு திரட்டப்பட்ட நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளை அகற்றுவதன் மூலம் அடையப்படுகிறது. வைட்டமின்கள், மைக்ரோலெமென்ட்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் வளாகத்தை நிரப்புவதன் மூலம் நேர்மறையான முடிவு அடையப்படுகிறது.

மலமிளக்கியான தேநீரை முயற்சிக்க முடிவு செய்பவர்கள், பாடத்திட்டத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். தொழில்முறை ஆலோசனையைப் பெற்ற பிறகு, விரும்பிய முடிவை அடைய மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காத ஒரு தயாரிப்பை நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம். ஒரு நபரின் கலவை மற்றும் குணாதிசயங்களைப் பொறுத்து, மருந்து எடுத்துக்கொள்வதற்கு பல விதிகளை பின்பற்ற வேண்டியது அவசியம்.

எடை இழப்புக்கு அவை பயனுள்ளதா?

ஒவ்வொரு மலமிளக்கிய தேநீருக்கும் அதன் சொந்த குணாதிசயங்கள் உள்ளன, ஆனால் பொதுவான பண்புகள் உள்ளன:

1. குடல்கள் சுத்தமாகும். தேநீர் மலத்தை நீக்குகிறது மற்றும் ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்ற உங்களை அனுமதிக்கிறது. மலமிளக்கிய பானங்களின் விளைவின் கட்டுக்கதை கொழுப்பின் முறிவு ஆகும். எந்த மலமிளக்கியும் இதை செய்யாது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

1. பசியின்மை குறையும். ஒரு மலமிளக்கிய பானம் வளர்சிதை மாற்றத்தில் மாற்றங்களைச் செய்கிறது மற்றும் உணவை ஒருங்கிணைக்கும் செயல்முறையை மாற்றுகிறது. இதற்கு நன்றி, அவர்களின் சொந்த கொழுப்பு வைப்புகளை உட்கொள்ளத் தொடங்குகிறது, எடையைக் குறைக்கலாம். நீண்ட சேர்க்கைக்குப் பிறகு இந்த வகை நிதிகளின் உதவியுடன் நீங்கள் ஒரு புலப்படும் விளைவை அடையலாம். சிறிது நேரத்தில் எடை குறையலாம், ஆனால் நீங்கள் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திய பிறகு அது மீண்டும் வரலாம்.

உடல் பருமனை எதிர்த்துப் போராட ஒவ்வொரு தேநீரின் கலவையிலும், உடலில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்ட மூலிகைகள் மற்றும் பொருட்கள் உள்ளன:

• வளர்சிதை மாற்றத்தை ஆதரிக்கவும்;
• லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குதல்;
• அழுத்தத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது.

நீங்கள் சரியான கலவையுடன் ஒரு மருந்தைத் தேர்ந்தெடுத்து, சேர்க்கை மற்றும் உணவு விதிகளை பின்பற்றினால், பானம் நேர்மறையான விளைவை அளிக்கிறது.

மலமிளக்கி விளைவைக் கொண்ட சிறந்த பிரபலமான தேநீர்

"டர்போஸ்லிம்"

கலவை இயற்கை தோற்றத்தின் கூறுகளை உள்ளடக்கியது. உற்பத்தியாளரின் கூற்றுப்படி, மருந்து வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்க உதவுகிறது, கொழுப்பு திரட்சியைத் தடுக்கிறது மற்றும் பாதுகாப்பான எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது. எல்லா நேரத்திலும் Turboslim ஐப் பயன்படுத்த வல்லுநர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை. வாராந்திர பாடத்தை குடித்த பிறகு, 5-7 நாட்கள் இடைவெளி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

அதிகபட்ச செயல்திறனுக்காக உணவுக்குப் பிறகு குடிக்கவும். இது காய்ச்சப்பட்டு 7-10 நிமிடங்கள் காய்ச்ச அனுமதிக்கப்படுகிறது, அது பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது. சர்க்கரை அல்லது இனிப்பு சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

ஸ்லிம் மற்றும் கிரீன் ஸ்லிம்

பானத்தின் ஒரு அம்சம் மலிவு விலை மற்றும் பல்வேறு சுவைகளின் பெரிய தேர்வு: ஸ்ட்ராபெரி, எலுமிச்சை, மற்றவை. ஒவ்வொரு வகையிலும் இயற்கையான சாறுகள் உள்ளன, அவை உடலில் மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்டுள்ளன. "ஸ்லிம்" மற்றும் "கிரீன் ஸ்லிம்" ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவதன் முடிவு, பெண்களால் தங்கள் சொந்த அனுபவத்தில் சோதிக்கப்பட்டது. வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையை விரைவுபடுத்துவது, பசியின்மை உணர்வைக் குறைப்பது மற்றும் இயற்கையாகவே திரட்டப்பட்ட தீங்கு விளைவிக்கும் வைப்பு மற்றும் பொருட்களை அகற்றுவது முக்கிய பணியாகும்.

"பறக்கும் விழுங்கு"

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் இயற்கை மூலிகைகளால் தயாரிக்கப்பட்ட உயர்தர பானம். ஒரு புலப்படும் முடிவை கூடிய விரைவில் அடைய முடியும். அதன் பயன்பாடு முற்றிலும் பாதுகாப்பானது, முடிக்கப்பட்ட பானம் கலவை காரணமாக ஒரு இனிமையான சுவை கொண்டது, இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• தேயிலை இலைகள்;
• உலர்ந்த லிங்கன்பெர்ரி;
• தேங்காய்;
• காசியா விதைகள்;
• அதிமதுரம்.

அனைத்து கூறுகளும் இயற்கை தோற்றம் கொண்டவை மற்றும் வைட்டமின்கள் மற்றும் பயனுள்ள நுண்ணுயிரிகளால் உடலை நிரப்புகின்றன.

"டைஃபூன்"

அதிக எடைக்கு எதிரான போராட்டத்தில் மூலிகை தேநீர் ஒரு சிறந்த உதவியாகும். அதன் நடவடிக்கை குடல்களை சுத்தப்படுத்துதல் மற்றும் கொழுப்பு திசுக்களின் திரட்சியைத் தடுப்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. டைபூன் டீயில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன:

1. செலவழிக்கக்கூடிய பைகள்.
2. தளர்வான.

இந்த மருந்துகளின் பட்டியல் மருந்தகத்தில் கிடைக்கிறது, ஆனால் நீங்கள் வீட்டிலேயே மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்ட ஆரோக்கியமான மற்றும் பயனுள்ள தேநீர் தயாரிக்கலாம்.

வீட்டில் எலுமிச்சை தேநீர்:

• உற்பத்தியின் ஒரு தேக்கரண்டி 200 மில்லி கொதிக்கும் நீருக்கு காய்ச்சப்படுகிறது;
• எலுமிச்சை துண்டுகளாக வெட்டப்படுகிறது, 1 சென்டிமீட்டருக்கு மேல் தடிமன் இல்லை மற்றும் கொதிக்கும் நீரில் சேர்க்கப்படுகிறது;
• பானம் குளிர்ச்சியடையும் வரை காத்திருக்கவும் (5-7 நிமிடங்கள்);
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட நுகர்வு விகிதம் ஒரு நாளைக்கு 3-4 கப் ஆகும்.

எலுமிச்சையின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் அறியப்படுகின்றன. இது வைட்டமின்களுடன் உடலை நிரப்புகிறது மற்றும் பசியைக் குறைக்க உதவுகிறது. எலுமிச்சையில் கரிம அமிலம் உள்ளது, இது கொழுப்பு படிவுகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட இஞ்சி தேநீர்:

1. 100 கிராம் புதிய இஞ்சி நன்றாக துண்டாக்கப்பட்ட அல்லது நன்றாக அரைக்கப்படுகிறது.
2. ஒரு தெர்மோஸில் வைத்து கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும்.
3. நீங்கள் தேன் அல்லது பிற இனிப்புகளை சேர்க்கலாம்.
4. அதை 24 மணி நேரம் காய்ச்சவும்.
5. ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் இதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இஞ்சி டிஞ்சர் அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகளுக்கு அறியப்படுகிறது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், இரைப்பை சாறு உற்பத்தியை செயல்படுத்துவது மற்றும் செரிமானத்தைத் தூண்டுவது, இது அதிக எடையைக் குறைப்பதில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

மலமிளக்கியான தேநீர் வெறுக்கப்படும் பவுண்டுகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது மற்றும் மலச்சிக்கலுக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவை இரசாயனங்கள் இல்லாமல் ஒரு நுட்பமான சிக்கலை தீர்க்கின்றன.

எடை இழப்புக்கான பயன்பாட்டு விதிகள்

ஸ்லிம்மிங் பானம் ஒரு பாதுகாப்பான, பட்ஜெட்டுக்கு ஏற்ற, பயனுள்ள எடை இழப்பு துணைப் பொருளாகும். அத்தகைய மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான விதிகளை கண்டிப்பாக கடைபிடிப்பது கட்டாயமாகும்:

ஒரு மாதத்திற்கும் மேலாக மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்ட தேநீர் குடிக்கக் கூடாது என்பது முக்கிய விதி, நீண்ட நேரம் உட்கொள்வதன் விளைவு உடலுக்கு கடினமாக இருக்கும். மருந்து அடிமையாக்கும், மற்றும் குடல் தங்களை காலி செய்ய முடியாது.

மூலிகை தேநீரில் இயற்கை பொருட்கள் மட்டுமே உள்ளன, அவற்றின் நன்மைகள் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன. சில சந்தர்ப்பங்களில், அவற்றின் பயன்பாடு கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது:

• வயிற்று பிரச்சினைகள்: புண், வீக்கம், இரத்தப்போக்கு;
• குடலில் ஒரு தொற்று இருப்பது;
• முற்போக்கான மூல நோய்;
• மன உளைச்சல், பசியின்மை;
• தோல்வி: கல்லீரல், இதயம், சிறுநீரகம்;
• கர்ப்பம்.

ஒரு மலமிளக்கிய விளைவுடன் மருந்துகளை துஷ்பிரயோகம் செய்யாதீர்கள். பாடத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன், ஒரு மருத்துவரை அணுகி, சாத்தியமான முரண்பாடுகளைக் கண்டறியவும்.

விசித்திரமாகத் தோன்றினாலும், குடிக்கவும் எடை இழப்புக்கான மலமிளக்கிபெரும்பான்மையான மக்களின் கருத்துப்படி, கிட்டத்தட்ட ஆரோக்கியமானவர்களால் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. இந்த செய்முறை சோவியத்துக்கு பிந்தைய முதல் "ராக்கிங் நாற்காலிகளில்" இருந்து வெளிவந்தது, தொண்ணூறுகளில் தான் "உலர்ந்த" பிறகு மீதமுள்ள இரண்டு கிலோகிராம்களை மலமிளக்கிகள் மற்றும் டையூரிடிக் மாத்திரைகளின் உதவியுடன் ஓட்டுவது நாகரீகமாக மாறியது. உண்மையில், ஒரு சில வெள்ளை காப்ஸ்யூல்கள், மற்றும் உங்கள் எடை ஒரு முழு கிலோகிராம் குறைக்கப்படும். எனவே இன்று, பல அழகானவர்கள் விடுமுறைக்குப் பிறகு ஒரு விருந்து அல்லது ஒரு குறுகிய பாவாடையில் பொறுப்பான தோற்றத்திற்கு முன் இந்த ஆலோசனையைப் பின்பற்றுகிறார்கள். பயிற்சியாளர்களின் ஏராளமான ஆலோசனைகள் மற்றும் மருத்துவர்களின் எச்சரிக்கைகள் இருந்தபோதிலும், தொடர்ந்து மலமிளக்கியை குடிப்பவர்களும் உள்ளனர் என்பது உண்மைதான்.

குடலில் இருந்து மலம் அகற்றப்படுவதால் மலமிளக்கியின் உதவியுடன் எடை இழப்பு ஏற்படுகிறது (தினமும் சுமார் 3 கிலோகிராம் அங்கு உள்ளது). அதாவது - உண்ட-சுத்தம்-உண்ட-சுத்தம். விளைவு ஒரு நாள், நிச்சயமாக, நீங்கள் அவற்றை தினமும் எடுக்கப் போகிறீர்கள்.

மலமிளக்கிகள், உடலில் அவற்றின் தாக்கத்தின் கொள்கையின்படி, பல குழுக்களாக பிரிக்கப்படுகின்றன:

• இயற்கை மலமிளக்கி - ஃபைபர் + கேஃபிர். எடை இழப்புக்கு ஒரே நல்ல மற்றும் பாதுகாப்பான மலமிளக்கி. தானிய தவிடு வடிவில் உள்ள நார்ச்சத்து குடலில் வீங்கி அதன் எடையால் மலத்தை "வெளியேறும்" நிலைக்குத் தள்ளுகிறது, மேலும் கேஃபிர் குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை இயல்பாக்குகிறது. இந்த முறையை நாடும்போது, ​​நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். போதுமான ஈரப்பதத்துடன் மட்டுமே நார்ச்சத்து வீங்கி, திரவம் இல்லாத நிலையில், நீங்கள் எதிர் விளைவைப் பெறுவீர்கள் - மலச்சிக்கல்.

• எடை இழப்புக்கு ஒரு மலமிளக்கியாக வைக்கோலில் இருந்து தேநீர் எடுத்துக்கொள்வது. அத்தகைய "சுத்தப்படுத்தும்" செயல்முறை ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு முறை மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படும். சென்னா அல்லது அது போன்ற பொருட்களால் செய்யப்பட்ட தேநீர் மற்றும் மாத்திரைகள் - சர்பிடால், மால்டிடோல் போன்றவை குடல் பிடிப்புக்கு பங்களிக்கின்றன. போதை.

• எடை இழப்புக்கான நவீன மலமிளக்கியானது ஃபோர்ட்ரான்ஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. உண்மையில், இவை பொதுவான உலோக உப்புகள். கழிப்பறையில் ஒரு மாத்திரை மற்றும் ஒரு நாள் உத்தரவாதம். மாத்திரைகளின் செயல், அதே உப்புகள் தண்ணீரை விட இலகுவானவை, இதன் மூலம் குடல் தாவரங்கள் போன்ற எல்லாவற்றையும் சேர்த்து மலத்தை வெளியேற்றும். காரணங்கள்: அடிமையாதல், நீரிழப்பு, அஜீரணம், பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, புரோபயாடிக்குகளுடன் சிகிச்சையின் ஒரு படிப்பு அவசியம்.

• பாரஃபின் எண்ணெய் - சிலர் அதனுடன் சாலட்களை நிரப்ப பரிந்துரைக்கின்றனர், ஏனெனில் இது குடலால் உறிஞ்சப்படுவதில்லை, அதே நேரத்தில் மலத்தின் இயக்கத்தைத் தூண்டுகிறது. பாரஃபின் எண்ணெய் உங்களுக்கு செய்யக்கூடியது வயிற்றுப்போக்கு.

மலமிளக்கியுடன் எடை குறைப்பதன் நன்மைகள்

"மலமிளக்கியுடன் உடல் எடையை குறைப்பது மிகவும் மோசமானது என்றால், அவருக்கு ஏன் இவ்வளவு ரசிகர்கள் உள்ளனர்?" - நீங்கள் கேட்க. சரி, நாம் இந்த முறையின் வெளிப்படையான எதிர்ப்பாளர்களாக இருந்தாலும், பல்வேறு கோணங்களில் இருந்து நிலைமையை முன்னிலைப்படுத்த வேண்டும், தீமைகளை மட்டும் முன்வைக்க வேண்டும், ஆனால் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுத்தும் மருந்துகள் மற்றும் கூடுதல் எடுத்துக்கொள்வதன் நன்மைகள்.

அவர்களின் பிரபலத்திற்கு முக்கிய காரணம் முறையின் எளிமையில் உள்ளது.அத்தகையவர்கள் படுக்கையில் இருந்து எழுந்திருக்காமல் உடல் எடையை குறைக்கலாம், அவர்கள் விரும்பும் அனைத்தையும் சாப்பிடலாம் மற்றும் நிதியைப் பெற்ற முதல் நாட்களிலிருந்து தங்கள் வெற்றியை அனுபவிக்க முடியும். இதற்கெல்லாம் பெரிய பொருள் செலவுகள் தேவையில்லை என்பது மிகவும் மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது. எடுத்துக்காட்டாக, சென்னா மூலிகையின் ஒரு தொகுப்பு ஒரு சாக்லேட் பட்டியை விட அதிகமாக இல்லை, ஆனால் அது பல நாட்கள் நீடிக்கும் ...

மருத்துவர்கள் அச்சுறுத்தும் சாத்தியமான விளைவுகளைப் பொறுத்தவரை, இந்த வழியில் உடல் எடையை குறைக்கும் நபர்கள் ஆபத்தான அறிகுறிகள் தோன்றியவுடன், எந்த நேரத்திலும் மலமிளக்கியை உட்கொள்வதை விட்டுவிடலாம் என்ற உண்மையைத் தாங்களே ஆறுதல்படுத்துகிறார்கள். நம் உடலின் ஈடுசெய்யும் திறன்கள் போதுமான அளவு பெரியவை, இதனால் ஒரு நபர் நீண்ட காலமாக எந்த உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வு பிரச்சினைகளை அனுபவிக்கவில்லை ...

மலமிளக்கியுடன் உடல் எடையை குறைப்பதன் தீமைகள்

இயற்கையாகவே, எடை இழப்புக்கான மலமிளக்கிகளைப் பற்றிய உரையாடலை நாங்கள் முடிக்க மாட்டோம், அவற்றின் நன்மைகள் மற்றும் பயன்பாட்டின் எளிமை பற்றிய விளக்கத்துடன் வாசகரை மட்டும் விட்டுவிடுவோம். உடல் பருமனைக் கையாளும் இந்த முறையின் தீமைகளின் பட்டியலை உங்கள் கவனத்திற்கு முன்வைக்கிறோம். இவை அனைத்தும் கோட்பாடு அல்ல, ஆனால் நடைமுறை கவனிப்பு என்பதில் நீங்கள் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

முதலில்.ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் திரவங்களின் நீண்டகால பற்றாக்குறை ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். புரதம் உடலில் நுழைவதில்லை, அதாவது திசுக்களின் திறனை மீட்டெடுக்கும் திறன் சீர்குலைந்து, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைகிறது, மேலும் முக்கியமான நொதிகளின் உற்பத்தி குறைகிறது. உடல் குறைந்த கொழுப்பைப் பெறுகிறது - உயிரணு சவ்வுகள் பாதிக்கப்படுகின்றன, பாலியல் ஹார்மோன்களின் உருவாக்கம் ஒடுக்கப்படுகிறது, பித்த அமிலங்களின் பரிமாற்றம் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது. வைட்டமின்கள் இல்லை - முடி உதிர்தல் மற்றும் ஸ்டோமாடிடிஸ் முதல் தொடர்ச்சியான முகப்பரு மற்றும் நரம்பியல் அறிகுறிகள் வரை அவற்றின் குறைபாட்டின் எந்த வெளிப்பாடுகளும் சாத்தியமாகும். பலவீனமான எலக்ட்ரோலைட் வளர்சிதை மாற்றம் இரைப்பை சாற்றின் அமிலத்தன்மை குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது, எலும்புகளின் பலவீனம், இதய தாளத்தில் தொந்தரவுகள் மற்றும் பல விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. முதலியன...

இரண்டாவது.மலமிளக்கியை கைவிட்ட பிறகு, கிலோகிராம் பயங்கரமான விகிதத்தில் திரும்பும். நாள்பட்ட நீரிழப்பு மற்றும் ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் ஆகியவை வளர்சிதை மாற்றத்தில் மந்தநிலைக்கு வழிவகுக்கும் முக்கிய காரணிகள். கூடுதலாக, போதுமான திசு ஊட்டச்சத்து காரணமாக ஏற்பட்ட உடலியல் செயல்முறைகளின் இயல்பான போக்கின் மீறல், அதன் பங்களிப்பை அளிக்கிறது. இதன் விளைவாக - ஒரு நபர் மாத்திரைகள் அல்லது காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்தியவுடன், அவர் உடனடியாக எடை அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறார். மருந்து அல்லாத நோக்கங்களுக்காக மலமிளக்கியைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பதற்கு இது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க காரணம். நீங்கள் அவர்களை என்றென்றும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாது, விரைவில் அல்லது பின்னர் உங்கள் சோம்பல் மற்றும் அற்பத்தனத்திற்கு "செலுத்த" வேண்டும் ...

மூன்றாவது.மலமிளக்கியின் நீண்டகால பயன்பாட்டுடன், குடல் பிரச்சினைகள் உத்தரவாதம் அளிக்கப்படுகின்றன. 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு, தாவரங்களை தொடர்ந்து கழுவுவதால், ஒரு நபர் டிஸ்பயோசிஸை உருவாக்குவார், சிறிது நேரம் கழித்து - டிஸ்பயோசிஸ், இது நிலையான வயிற்றுப்போக்கு, வீக்கம், வாய்வு, வயிற்று வலி மற்றும் செரிமான கோளாறுகளின் பிற அறிகுறிகளின் தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும். இது நல்ல உணர்ச்சிகளைச் சேர்க்காது ... கூடுதலாக, அத்தகைய வலிமிகுந்த பின்னணிக்கு எதிராக, நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகள் மிகவும் எளிதாக குடலில் ஊடுருவ முடியும். இதன் விளைவாக - அடிக்கடி குடல் அழற்சி, "விஷம்", குடல் தொற்று.

நான்காவது.மலமிளக்கியை எடுத்துக் கொள்ளும்போது மனநல அடிமைத்தனம் விரைவாக உருவாகிறது. உடல் எடையை குறைக்கும் ஒரு நபர் ஒரு சடங்கை உருவாக்குகிறார்: சாப்பிட்டார் - ஒரு மாத்திரை சாப்பிட்டார் - நன்கு அறியப்பட்ட அறைக்குச் சென்றார். அத்தகைய திட்டம் ஒரு பழக்கமாக மாறும்போது, ​​​​அதைக் கைவிடுவது எளிது என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா? நீங்கள் அதை நம்புவது கடினமாக இருக்கும், ஆனால் எடை இழப்புக்கான மலமிளக்கியை கைவிடுவது புகைபிடிப்பதை விட எளிதானது அல்ல. மருந்துகளை மறுக்கும் வேண்டுமென்றே முயற்சிகளால், ஒரு நபருக்கு அசௌகரியம் மற்றும் ஒவ்வொரு ஸ்பூன் சாப்பிடும் போது அவர் கொழுப்பாக இருப்பதாக எண்ணுகிறார், எனவே அவர் நிதி எடுப்பதற்குத் திரும்புகிறார், அது இல்லாமல், மெலிதாக இருக்க முடியாது என்று அவருக்குத் தோன்றுகிறது.

இறுதியாக, கடைசி புள்ளிமலமிளக்கிகளுக்கு அடிமையாவதைக் குறிப்பிடுவோம். சில "விரைவான" வைத்தியங்கள் மிகவும் அடிமையாக்கும் செயல்பாட்டின் பொறிமுறையைக் கொண்டுள்ளன. கூடுதலாக, அவற்றை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​விரைவான குடல் இயக்கத்திற்கான ரிஃப்ளெக்ஸ் தினமும் பலப்படுத்தப்படுகிறது. உடல் எடையை குறைத்தவுடன், கடைசியாக செலவழித்த அவரது விருப்பமான தயாரிப்பின் பேக் குப்பைத் தொட்டியில் வீசப்படுகிறது, மேலும் அவர் உடனடியாக நீடித்த வயிற்றுப்போக்கு நிலையில் இருந்து தொடர்ந்து மலச்சிக்கலுக்குச் செல்கிறார். அதன் நீக்குதலுக்கு நிறைய முயற்சி தேவைப்படுகிறது, எனவே அதன் தோற்றத்திற்கான முன்நிபந்தனைகளை உருவாக்காமல் இருப்பது நல்லது.

எடை இழப்புக்கு ஒரு மலமிளக்கியை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது: மதிப்புரைகள் மற்றும் நிபுணர் கருத்துகள்

அனைத்து மலமிளக்கிகளும் பல குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன. ஃபைபர் மற்றும் செல்லுலோஸ் வழித்தோன்றல்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட மலமிளக்கிகள் பாதுகாப்பானவை. அவை அடிமைத்தனமானவை அல்ல, ஆனால் அவற்றின் நிலையான பயன்பாடு உடலில் இருந்து பயனுள்ள கூறுகளின் வெளியீட்டைத் தூண்டுகிறது.

கனிம எண்ணெய்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட மலமிளக்கியும் அடிமையாகாது, ஆனால் அவை குடிப்பழக்கத்தை கடைபிடிக்க வேண்டும். மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் அதே நேரத்தில் பாதுகாப்பான மலமிளக்கிய மருந்துகளில் லாக்டூலோஸ் அடிப்படையிலான மருந்துகள் அடங்கும்: Prelax, Tranzipek, Normolakt, Dufalak, Forlax.

எடை இழப்புக்கு மலமிளக்கியை எடுத்துக் கொள்ளும் பெரும்பாலான பெண்கள் உடலில் அவற்றின் மிகப்பெரிய விளைவுகளில் நம்பிக்கை கொண்டுள்ளனர். அவர்களின் பயன்பாட்டின் தொடக்கத்தில், லேசான மற்றும் ஆறுதல் உணர்வு உண்மையில் உணரப்படுகிறது, சில எடை இழப்பு உள்ளது. உண்மையில், இது திரவ இழப்பு மட்டுமே, இது விரைவில் விரைவாக மீட்கப்படும்.

உளவியல் போதை

எடை இழப்புக்கு ஒளி மலமிளக்கிகள் என்று அழைக்கப்படுபவை எடுத்துக்கொள்வது போதை. அதாவது, உணவை உட்கொண்ட பிறகு, உடனடியாக அதை அகற்றுவது மிகவும் வசதியாக இருக்கும். அவ்வப்போது, ​​மலமிளக்கியானது கழிப்பறைக்குச் செல்வதில் ஒரு முக்கிய அங்கம் என்று உங்கள் மூளைக்கு பயிற்சி கொடுப்பீர்கள்.

உடல் போதை

குடலின் நேரடி பொறுப்பு மலத்தை வெளியேற்றுவதாகும். அவர் தனது வேலையைச் செய்யவில்லை என்றால், மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டிய நேரம் இது. மலமிளக்கியை உட்கொள்வதன் மூலம், உங்கள் குடலை நிலையான நிவாரணத்திற்கு பழக்கப்படுத்துகிறீர்கள். மேலும், "சோம்பேறி" அவர் தனது வேலையைச் செய்வார். இதன் விளைவாக, மலமிளக்கியின் சிறிதளவு நிராகரிப்புடன் நீங்கள் வழக்கமான மலச்சிக்கலை அடைவீர்கள்.

எடை இழப்புக்கு ஒரு மலமிளக்கி உதவுமா என்ற கேள்விக்கான பதில் "ஆம், ஒரு நாளுக்கு" என்று உங்களுக்கு இன்னும் உறுதியாக தெரியவில்லை என்றால், ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய ஒரே வழியைத் தேர்வுசெய்க - கேஃபிர் மற்றும் தவிடு. ஒரு நாள் உண்மையில் உங்கள் எடையைக் குறைக்கும்.

சிரமமின்றி உடல் எடையை குறைப்பது எப்படி? ஒவ்வொரு பெண்ணும் இந்த கேள்வியை தனக்குத்தானே கேட்டுக்கொள்கிறாள். வெறுக்கப்பட்ட கிலோகிராம்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் நியாயமான பாலினத்தின் ஆயுதக் களஞ்சியத்தில், நூற்றுக்கணக்கான பயிற்சிகள், கற்பனை செய்ய முடியாத எண்ணிக்கையிலான ஒப்பனை நடைமுறைகள் மற்றும் மசாஜ்கள் உள்ளன ... மற்றும் - ஒளி பீரங்கி, இது, எடுத்துக்காட்டாக, எடை இழப்புக்கான தேநீர். ஆனால் அது பயனுள்ளதா, அல்லது காலியாக சுடுகிறதா? இந்த பானங்கள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன மற்றும் எடை இழப்புக்கு மிகவும் பொருத்தமான தேநீரை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது - அவற்றில் பல உள்ளன! இதைத்தான் நேம்வுமன் அதன் வாசகர்களிடம் சொல்லும்.

டையூரிடிக் ஸ்லிம்மிங் டீஸ்

ஸ்லிம்மிங் டீஸ் - டையூரிடிக்ஸ், அல்லது, எளிமையாகச் சொன்னால், டையூரிடிக்ஸ், நவீன பெண்கள் மத்தியில் அதிக தேவை உள்ளது. ஒரு விதியாக, அவர்கள் பல்வேறு மூலிகைகள் கொண்டிருக்கிறார்கள் - டேன்டேலியன், செலரி, அத்துடன் சுவையூட்டிகள்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, எடை இழப்புக்கான இத்தகைய தேநீர் உடல் கொழுப்பை அழிக்க உதவாது, அதன் நடவடிக்கை உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இந்த தேநீரை தொடர்ந்து குடித்த பிறகு, முழு உடலின் வீக்கம் படிப்படியாக குறைவதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள், கண்களுக்குக் கீழே உள்ள பைகள் மறைந்துவிடும். மோசமானதல்ல, ஆனால் நீங்கள் இங்கே கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் எடை இழப்புக்கான டையூரிடிக் தேநீர் துஷ்பிரயோகம் தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகளிலிருந்து மட்டுமல்ல, பயனுள்ளவற்றிலிருந்தும் உங்களை எளிதாகக் காப்பாற்றும், எடுத்துக்காட்டாக, பொட்டாசியம், இது வேலைக்கு மிகவும் அவசியம். இதயம். தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளில் உடலின் நீரிழப்பு சாத்தியமும் அடங்கும்.

மலமிளக்கி ஸ்லிம்மிங் டீஸ்

மலமிளக்கியான ஸ்லிம்மிங் டீகள் பெரும்பாலும் சென்னா இலைகளாகும், அவை அலெக்ஸாண்டிரியாவின் நிறம் என அழகாக குறிப்பிடப்படுகின்றன. அவற்றின் விளைவு, உடல் எடையை குறைப்பது மற்றும் மருத்துவர்களின் கருத்துகளின் அடிப்படையில், உடலின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களைப் பொறுத்து வேறுபட்டது - யாரோ செயலுக்காக ஒரு நாள் காத்திருக்க வேண்டும், ஒருவருக்கு சில மணிநேரங்கள் தேவை, யாரோ ஒருவர் பாதிக்கப்படுகிறார். அவர்களுக்குப் பிறகு குடல் பெருங்குடல் மற்றும் வீக்கம், மற்றும் தேநீரின் லேசான நடவடிக்கை பற்றி இணையத்தில் ஒரு மதிப்பாய்வை வெளியிடுவதில் ஒருவர் மகிழ்ச்சியடைகிறார் ...

குடலின் இயந்திர மற்றும் இரசாயன எரிச்சல் காரணமாக மலமிளக்கிய விளைவு அடையப்படுகிறது, கொழுப்புகளை பிரிக்கும் செயல்முறை நேரடியாக அடையவில்லை என்று யூகிக்க எளிதானது. இரண்டு வாரங்கள் முதல் பல மாதங்கள் வரை - கலவை மற்றும் உற்பத்தியாளரைப் பொறுத்து படிப்புகளில் எடை இழப்புக்கு மலமிளக்கிய தேநீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவர்கள் துஷ்பிரயோகம் செய்யப்படக்கூடாது, ஏனென்றால் காலப்போக்கில் உடல் சொந்தமாக வேலை செய்ய சோம்பலாகத் தொடங்கும் - நீங்கள் மலமிளக்கிய தேநீரின் விளைவைச் சார்ந்து இருப்பீர்கள்.

"உண்மையான" ஸ்லிம்மிங் டீஸ்

இங்கே, இறுதியாக, மற்றும் எடை இழப்புக்கான மூன்றாவது குழு டீஸ், கூடுதல் பவுண்டுகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் "சரியானது". ஆனால் அதன் நடவடிக்கை குறுகிய காலத்தில் உடல் எடையை குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை, ஆனால் வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது.

ஸ்லிம்மிங் கிரீன் டீ - மிகவும் பிரபலமான மற்றும் மலிவு "பூஸ்டர்" வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஒன்று. ஒரு கப் க்ரீன் டீ உடலில் கூடுதல் 50 கிலோ கலோரியை எரிக்கச் செய்கிறது! என்ன அழைக்கப்படுகிறது: ஒரு சிறிய விஷயம், ஆனால் நல்லது. இருப்பினும், ஒரு நாளைக்கு 4 கப்களுக்கு மேல் உட்கொள்வது (தேர்ந்தெடுத்தவர்கள் அல்லது கூடுதல் பவுண்டுகளை எதிர்த்துப் போராடுபவர்களுக்கு இது சிறப்பு கவனம் செலுத்துகிறது) இதய தசையில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும் சாத்தியக்கூறு காரணமாக பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

எடை இழக்க விரும்புவோருக்கு மற்றொரு உண்மையுள்ள உதவியாளர் - மெலிதான இஞ்சி தேநீர் ... நீங்கள் வழக்கமான தேநீர் பையை உருவாக்க முடியாது. பல சமையல் வகைகள் உள்ளன. சோம்பேறிகள் (அல்லது பிஸியாக - நேம் வுமன் எப்படி இருந்தாலும், உடையக்கூடிய பெண்களின் தோள்களில் எத்தனை கவலைகள் உள்ளன என்பதை வேறு யார் புரிந்துகொள்வார்கள்) பெண்கள் இஞ்சி வேர் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 15 நிமிடங்கள் உட்செலுத்த விடலாம். இந்த குழம்பை வரம்பற்ற அளவில் நாள் முழுவதும் உட்கொள்ளலாம்.

நீங்கள் உடல் எடையை குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும் விரும்பினால், எடை இழப்புக்கு இஞ்சி தேநீருக்கான மற்றொரு செய்முறையைப் பயன்படுத்தவும். இஞ்சி வேரின் மெல்லிய துண்டுகளை சுத்தமான தண்ணீரில் ஊற்றவும், 15 நிமிடங்கள் கொதிக்கவும், பின்னர் சுவைக்கு தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சேர்க்கவும். இந்த தேநீர் இஞ்சியின் அணுக்கரு சுவை குறைவாக இருக்கும், ஆனால் அதன் விளைவு குறைவாக உச்சரிக்கப்படாது. இந்த பானத்தின் நன்மைகள் பக்க விளைவுகள் இல்லாதது, ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல், விரைவான இரத்த ஓட்டம் மற்றும் இதன் விளைவாக, மென்மையான எடை இழப்பு ஆகியவை அடங்கும்.

உடல் கொழுப்பை விரைவாக எரிக்க உறுதியளிக்கும் ஸ்லிம்மிங் டீகளைத் தவிர்ப்பது நல்லது, மேலும் உடலின் பொதுவான முன்னேற்றத்துடன் கூட வாசகர்களின் கவனத்தை ஈர்ப்பது மதிப்பு. கடையில் இருந்து பேக்கேஜிங்கில் எவ்வளவு பெரிய வார்த்தைகள் எழுதப்பட்டுள்ளன, இந்த தயாரிப்பை வாங்குவதற்கான ஆலோசனையைப் பற்றி நீங்கள் அதிகம் சிந்திக்க வேண்டும். வாங்குவதற்கு முன், கலவையைப் படிக்க மறக்காதீர்கள். எடை இழப்புக்கான தேநீரின் கலவையில் அதிக எண்ணிக்கையிலான பாதுகாப்புகள், நிலைப்படுத்திகள் மற்றும் சாயங்கள் இருப்பதால், நீங்கள் அத்தகைய தொகுப்பை அலமாரியில் வைக்க வேண்டும், அதை நெருங்காமல் இருக்க வேண்டும்.

நீங்களே ஸ்லிம்மிங் டீ தயாரித்தால் மிகவும் நன்றாக இருக்கும். அதனால், பயனுள்ள நாட்டுப்புற செய்முறை ... உலர்ந்த ப்ளாக்பெர்ரி இலைகள் (80 கிராம் போதுமானதாக இருக்கும்), உலர்ந்த பிர்ச் இலைகள் மற்றும் கோல்ட்ஸ்ஃபுட் (சம அளவுகளில் - ஒவ்வொன்றும் சுமார் 10 கிராம்), கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும் (கலவையின் ஒரு தொகுதிக்கு 20 வால்யூம் தண்ணீரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்) மற்றும் உட்செலுத்தவும். கால் மணி நேரம். அதன் பிறகு, உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை ஒரு கிளாஸ் வடிகட்டி மற்றும் குடிக்கவும்.

எகடெரினா ஸ்னெட்கோவா