கல்வித் திட்டம் "நடனத்தின் அடிப்படைகள்". நடன அமைப்பு

நகராட்சி பட்ஜெட் கல்வி நிறுவனம்

"மேல்நிலைப் பள்ளி எண் 9"

நகராட்சி உருவாக்கம்

நொயபர்க் நகரம்

வேலை செய்யும் நிரல்

படைப்பு நடன அமைப்பு "ஜடோரிங்கா"

தொகுத்தவர்:கூடுதல் கல்வி ஆசிரியர்

MBOU SOSH # 9

யாங்கிசோவா ஒலேஸ்யா விக்டோரோவ்னா

விளக்க குறிப்பு

"சடோரிங்கா" என்ற படைப்பாற்றல் சங்கத்தின் இந்த கல்வித் திட்டம் குழந்தைகளில் நடன நுட்பத்தின் கல்வி மற்றும் வளர்ச்சியை நோக்கமாகக் கொண்டது மற்றும் கலை மற்றும் அழகியல் கவனம் செலுத்துகிறது.

நடன அமைப்பு என்பது குழந்தைகள் விரும்பும் கலை. நடன கலை வெற்றிகரமான கலை மற்றும் தார்மீக கல்விக்கு மிகப்பெரிய செல்வத்தால் நிறைந்துள்ளது, இது கலையின் உணர்ச்சிபூர்வமான பக்கத்தை மட்டுமல்ல, கலைஞருக்கும் பார்வையாளருக்கும் மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது. விடாமுயற்சி, பொறுமை, முடிவுகளை அடைவதில் விடாமுயற்சி, தன்னம்பிக்கை, சுதந்திரம், திறந்த தன்மை, உதவி மற்றும் பரஸ்பர உதவி, ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புகொள்வது கற்றல் செயல்பாட்டின் முக்கிய தருணங்கள்.

ஒவ்வொரு மாணவரின் படைப்பு தனித்துவத்தையும் அடையாளம் கண்டு வளர்ப்பதே ஆசிரியரின் முக்கிய பணிகளில் ஒன்றாகும்.

இந்த நிகழ்ச்சியில் பல பிரிவுகள் உள்ளன: தாளம், குழந்தைகள் நடனம், கிளாசிக்கல் நடனத்தின் கூறுகள், நாட்டுப்புற நடனத்தின் கூறுகள், கலாச்சார மற்றும் தேசிய நடன மற்றும் நடன உலகில்.

வேலை திட்டத்தை வரைவதில், முன்னணி நடன வல்லுநர்களின் அனுபவம் பயன்படுத்தப்பட்டது, நவீன போக்குகள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட்டன. திட்டத்தின் ஆசிரியர் முறையான இலக்கியம், அடிப்படை திட்டங்கள், தனிப்பட்ட பணி அனுபவம் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தினார்.

திட்டத்தின் குறிக்கோள்கள் மற்றும் நோக்கங்கள்

முதன்மை இலக்குதிட்டங்கள் - நடனத்தின் மூலம் இளைய தலைமுறையினரின் அழகியல் வளர்ச்சிக்கான திறன்.

இந்த இலக்கை அடைய, பின்வருவனவற்றை தீர்க்க வேண்டியது அவசியம் பணிகள்.

கல்வி மற்றும் இசை பணிகள்:

அனைத்து குழந்தைகளுக்கும் ஆரம்ப நடன பயிற்சி அளிக்க, அவர்களின் விருப்பங்களையும் திறன்களையும் வெளிப்படுத்த;

கற்பிதத்தின் அடிப்படைக் கொள்கைகளை கற்பிப்பதில் தங்கியிருங்கள்;

இசைக்கும் இயக்கத்திற்கும் இடையிலான உறவைக் கற்றுக் கொடுங்கள்;

ஆசிரியரை சிந்திக்கவும், கேட்கவும், கேட்கவும் குழந்தைகளுக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள், செயல்திறனில் உள்ள தவறுகளை சரிசெய்ய முடியும்;

குழந்தைகளுக்கு நடனத்தை நேசிக்க, அவர்களின் நடன திறன்களை (இசை மற்றும் மோட்டார், கலை மற்றும் படைப்பு) உருவாக்க.

மேம்பாட்டு பணிகள்:

தாள உணர்வை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், இசைக்கு உணர்ச்சிபூர்வமாக பதிலளிக்கலாம்;

நடன வெளிப்பாட்டை வளர்க்க, இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பு, விண்வெளியில் நோக்குநிலை;

கற்பனையை எழுப்புங்கள், மேம்படுத்தும் திறன்;

கலைத்திறனை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், பங்கு நடனங்களை நிகழ்த்தும் திறன்.

கல்வி பணிகள்:

கலை சுவை, வெவ்வேறு நாடுகளின் நடனக் கலையில் ஆர்வம்;

அணியை ஒன்றிணைத்து, பரஸ்பர உதவி மற்றும் இணை உருவாக்கம் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் அதில் உறவுகளை உருவாக்குதல்;

பள்ளியின் கச்சேரி வாழ்க்கையில் பங்கேற்கவும்.

திட்டத்தின் தனித்துவமான அம்சங்கள்

இந்த திட்டம் 6 ஆண்டு படிப்பிற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, மூன்று நிலைகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, குழந்தைகளின் வயது 7-13 வயது முதல்.

முதல் படி - தாளத்தின் அடிப்படைகள், கிளாசிக்கல் நடனத்தின் அடிப்படைகள், நாட்டுப்புற நடனத்தின் எளிய கூறுகள், குழந்தைகளின் நடனங்களைக் கற்றல். குழந்தைகளின் வயது 7-9 வயது.

பயிற்சியின் முதல் கட்டத்தின் குறிக்கோள்கள்:

கல்வி - இசை இயக்கத்தின் திறன்களை கற்பிக்க.

வளரும் - இசை மற்றும் தாள ஒருங்கிணைப்பு, தசை உணர்வு, தோரணை, கால், இசை மற்றும் மோட்டார் நினைவகத்தை உருவாக்குதல்.
கல்வி - இசையைக் கேட்க, உணர, மதிப்பீடு செய்யும் திறனைக் குழந்தைகளுக்குக் கற்பித்தல்.

எதிர்பார்த்த முடிவு

துல்லியமாக இனப்பெருக்கம் செய்ய, கற்பிக்கப்பட்ட பொருளை சரியாக இயக்கவும்;

இசையில் மாறும் மாற்றங்களை வேறுபடுத்தி, இசை மற்றும் மோட்டார் படத்தை உருவாக்க முடியும்;

இசையை கவனமாகக் கேட்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

இரண்டாம் கட்டம் – பெறப்பட்ட அறிவை மேம்படுத்துதல், கிளாசிக்கல் உடற்பயிற்சியின் படிப்பைத் தொடர்வது (ஒரு குழந்தையின் சரியான உடல் வளர்ச்சி மற்றும் தாளக் கல்விக்கான அடிப்படையாக), நாட்டுப்புற நடனங்களைப் படிப்பது மற்றும் நிகழ்த்துவது, நவீன நடன நடைகளுடன் அறிமுகம். நடிப்பு திறன்களின் வளர்ச்சி மற்றும் நடனம் மற்றும் இசை மேம்பாட்டிற்கான திறன்களின் கல்வி குறித்த முதல் கட்டத்தில் தொடங்கப்பட்ட பணிகளின் தொடர்ச்சி.

இந்த கட்டத்தில், சில வகை குழந்தைகளுக்கு நடன உலகளாவிய கல்வி என்று அழைக்கப்படுவதை நீங்கள் முடிக்க முடியும். அவர்களில் சிலர் சில நடன வகைகளில் ஆர்வத்தையும் திறனையும் காட்டியவர்கள், கல்வியைத் தொடர விருப்பம் தெரிவித்தவர்கள், மூன்றாம் கட்ட பயிற்சிக்கு செல்லலாம். குழந்தைகள் 9-11 வயது.

இரண்டாம் கட்ட பயிற்சியின் குறிக்கோள்கள்:

கல்வி - புதிய வெளிப்பாட்டு வழிகளில் குழந்தைகளை வளப்படுத்த.

உருவாக்குதல் - இசை மற்றும் மோட்டார் வெளிப்பாடு, தோரணை, கால் வேலை, உடல் பிளாஸ்டிக் உருவாக்க, மோட்டார் கற்பனையை வளர்ப்பதற்கான நுட்பங்களை மேம்படுத்துதல்.
கல்வி - பொறுப்புணர்வு உணர்வை வளர்ப்பதற்கு, பணியின் தெளிவான, சரியான, அழகான செயல்திறனுக்கான ஆசை, இதற்கு அமைப்பு, செயல்பாடு, கவனம் தேவை.

எதிர்பார்த்த முடிவு

சுயாதீனமாக செயல்படவும் உருவாக்கவும் முடியும்;
- இசை இயக்கத்தின் நுட்பங்களை சரியாகக் கற்றுக் கொள்ள முடியும், கொடுக்கப்பட்ட படத்தை வெளிப்படுத்த பிளாஸ்டிக் வழிமுறைகள்;
- ஒரு குழுவில் தொடர்பு கொள்ள முடியும், ஆக்கபூர்வமான முன்முயற்சியைக் காட்டுங்கள்

மூன்றாம் நிலை சில நடன திறன்களைக் காட்டிய குழந்தைகளுக்கான சிறப்பு வகுப்புகளை உள்ளடக்கியது. தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட வகையிலேயே தங்கள் அறிவை மேம்படுத்துவதன் மூலம், குழந்தைகள் திறமையாக திறமை வாய்ந்தவர்கள். பணியின் இந்த கட்டத்தில், ஆசிரியர் சுயாதீனமான நிகழ்ச்சிகளை மேற்கொள்ள வேண்டும், அல்லது சிறப்பு இலக்கியம் மற்றும் வீடியோ பொருட்களின் உதவியை நாட வேண்டும். குழந்தைகள் 11-13 வயது.

முன்மொழியப்பட்ட திட்டம், இந்த கண்ணோட்டத்தில், புதுமையானதாக இருக்கும். சிறப்பான உடல் தரவு உள்ளதா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், ஒரு நடன கலாச்சாரத்தை வளர்ப்பதற்கும், நடனக் கலையில் அடிப்படை திறன்களை வளர்ப்பதற்கும் ஆசிரியருடன் குழந்தைகளுடன் பணியாற்றுவார்.

மூன்றாம் கட்ட பயிற்சியின் குறிக்கோள்கள்:

கல்வி - மேடை மற்றும் பிளாஸ்டிக் வெளிப்பாட்டின் மூலம் அரங்கேற்றப்பட்ட மற்றும் கலைப் பணிகளைத் தீர்க்க.
வளரும் - நடன நுட்பத்தை மேம்படுத்த.
கல்வி - வகுப்புகளுக்கு ஒரு நனவான அணுகுமுறையை உருவாக்குதல்.

எதிர்பார்த்த முடிவு

நடன சொற்களைக் கொண்டிருத்தல்;
- ஒருவரின் எண்ணங்கள், உணர்வுகள் மற்றும் உடல் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தும் வழிமுறையாக மேடை நடவடிக்கையின் கூறுகளை மாஸ்டர் செய்ய;
- கலந்துரையாடலின் கீழ் உள்ள தலைப்பில் உங்கள் பார்வையை நிரூபிக்க முடியும், காணப்பட்ட கலை முடிவை சரியாக மதிப்பிடுங்கள்.

படிப்பு ஆண்டுகளின்படி இந்த திட்டம் வழங்கப்படுகிறது, இதன் போது பயிற்சியாளர்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட குறைந்தபட்ச திறன்கள், அறிவு, திறன்கள், நடனக் கலை பற்றிய தகவல்களைப் பெற்றிருக்க வேண்டும். நிரல் ஒரு "ஏறும் சுழலில்" கற்பிப்பதற்கான பொருள்களை வழங்குகிறது, அதாவது, ஒவ்வொரு ஆண்டும், சில தலைப்புகளில், நாங்கள் உயர்ந்த மற்றும் சிக்கலான மட்டத்தில் உள்ளடக்கியவற்றிற்கு திரும்புவோம்.

கல்வித் திட்டத்தை செயல்படுத்துவதன் செயல்திறனை செயல்படுத்துவதற்கான விதிமுறைகள் மற்றும் கண்டறியும் முறைகள்

பயிற்சியின் முதல் கட்டம் (1.2 ஆண்டுகள் பயிற்சி)

பயிற்சியின் ஆரம்ப கட்டத்தில் உள்ள திட்டம் இரண்டு ஆண்டுகளாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த காலகட்டத்தில், ஆசிரியரின் முக்கிய பணிகள் பின்வருமாறு:

பொது உடல் ஆரோக்கியத்தின் வளர்ச்சி (வலிமை, சகிப்புத்தன்மை, திறமை);

நடன தரவுகளின் வளர்ச்சி (தலைகீழ், நெகிழ்வுத்தன்மை, தாவல், படி, நிலைத்தன்மை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு), நடன கூறுகளின் ஆய்வு;

தாளம், இசை, கலைத்திறன் மற்றும் உணர்ச்சி வெளிப்பாடு ஆகியவற்றின் வளர்ச்சி;

ஒரு குழுவில் கடின உழைப்பு, பொறுமை, தகவல் தொடர்பு திறன் ஆகியவற்றின் கல்வி.

ஆரம்ப பள்ளி வயது குழந்தைகளுக்கு கற்பிப்பதற்கான அடிப்படை ஒரு விளையாட்டுத்தனமான தொடக்கத்தின் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும்.

கற்றல் செயல்முறை நடனங்களில் சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மற்றும் ஒழுங்கமைக்கப்பட்டவை - விளையாட்டுக்கள் வேலை செய்யும் திறனுக்கு பங்களிக்கின்றன, பாடத்தில் ஆர்வத்தைத் தூண்டுகின்றன, வேலை செய்யின்றன.

பயிற்சியின் ஆரம்ப கட்டத்தில் பணியின் முக்கியமான காரணிகளில் ஒன்று, குறைந்தபட்சம் நடனக் கூறுகளைப் பயன்படுத்துவதே ஆகும்.

நீண்ட கால ஆய்வு, ஒரு சிறிய அளவிலான பொருளின் ஆய்வு அதை தர ரீதியாக மாஸ்டர் செய்வதை சாத்தியமாக்குகிறது, இது எதிர்காலத்தில் அறிவின் உறுதியான அடித்தளமாக இருக்கும். நடன இயக்கங்களின் பலவிதமான சேர்க்கைகள் புதுமையின் தோற்றத்தை உருவாக்கி குழந்தைகளின் படைப்பு கற்பனையை வளர்க்கின்றன.

ஆர்ப்பாட்டம் மற்றும் வாய்மொழி விளக்கங்கள் மூலம் நடன நகர்வுகள் கற்பிக்கப்படுகின்றன.

நடன பயிற்சி (உடற்பயிற்சி) என்பது அதிக எண்ணிக்கையிலான சிக்கலான இசை மற்றும் மோட்டார் திறன்களை வளர்ப்பதற்கான ஒரு நீண்ட செயல்முறையாகும். பல்வேறு பதிப்புகளில் உள்ள நிலைகள், நிலைகள், இயக்கங்கள் மற்றும் அவற்றின் சேர்க்கைகள் உடலுக்கு புதிய மோட்டார் திறன்கள், புதிய உளவியல் மற்றும் உடல் அழுத்தங்கள்.

கற்பித்தல் உளவியல் பொருள் பொருத்துவதற்கான அடிப்படை விதியை அறிமுகப்படுத்தியது: உணர்வை உணருங்கள், புரிந்து கொள்ளுங்கள், நினைவில் கொள்ளுங்கள், விண்ணப்பிக்கவும், முடிவை சரிபார்க்கவும்.

இது சம்பந்தமாக, பின்வரும் சூத்திரம் முன்மொழியப்பட்டது: உணர்வுகள் முதல் உணர்வுகள் வரை; அவர்களிடமிருந்து பழக்கம். எனவே, சூத்திரம் பின்வரும் வரிசையில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்:

உணர்தல் - உணருங்கள்

புரிந்துகொள்ளுதல் - உணருங்கள்

நினைவில் - செயல், முயற்சி

முடிவைச் சரிபார்க்கிறது - அதை இன்னொருவருக்குக் காட்டுங்கள்

ஒவ்வொரு மோட்டார் திறனுக்கும் ஒரு பிளாஸ்டிக் ஸ்டீரியோடைப் உருவாக்க நிபந்தனைக்குட்பட்ட தூண்டுதல்கள் பங்களிக்கின்றன. அவை மாறுபடும்: வாய்மொழி மற்றும் பேச்சு விளக்கங்கள் மற்றும் ஆசிரியரின் கருத்துகள்; ஆசிரியரின் உடல் இயக்கங்களின் தொழில்முறை ஆர்ப்பாட்டம் - காட்சி சிந்தனை மற்றும் புரிதல்; ஒரு கண்ணாடி படத்தில் உங்களைப் பார்ப்பது.

மாஸ்டரிங் நடன இயக்கங்களுக்கான கொள்கை ரீதியான அணுகுமுறை பின்வருமாறு: மீண்டும் மீண்டும் நிகழ்த்தப்படும் இயக்கம் எளிமையானதாகவும் அணுகக்கூடியதாகவும் மாறும்.

திறன் என்பது ஒரு செயலை மாஸ்டரிங் செய்வதற்கான முதல் கட்டமாகும், அதில் அது நிகழ்த்தப்படுகிறது, ஆனால் ஒப்பீட்டளவில் மெதுவாக, பொருளாதார ரீதியாக, மிகப் பெரிய எண்ணிக்கையிலான பிழைகள் மற்றும் திருத்தங்களுடன், மற்றும் நனவின் தொடர்ச்சியான கட்டுப்பாட்டுடன். ஒரு திறன் ஏற்கனவே ஒரு செயலை மாஸ்டரிங் செய்வதற்கான சரியான வடிவமாகும்.

எந்தவொரு மோட்டார் திறனின் டைனமிக் ஸ்டீரியோடைப்பின் உருவாக்கத்தில் மூன்று நிலைகள் உள்ளன.

முதல் கட்டம். பெருமூளைப் புறணிப் பகுதியின் மோட்டார் பகுதியில், பரவலான உற்சாகம் காணப்படுகிறது, எனவே இயக்கம் துல்லியமாக செய்யப்படுகிறது, ஏராளமான பக்க விளைவுகளுடன் சேர்ந்துள்ளது, இரத்த ஓட்டம், சுவாசம் மற்றும் பிற அமைப்புகளின் ஒருங்கிணைப்பு இன்னும் இல்லை மற்றும் மோட்டார் எந்திரத்தின் செயல்பாட்டைக் கொண்ட உறுப்புகள்.

இந்த முறையின் முக்கிய கூறுகள் இசை, இசை இயக்கம், இசை மற்றும் பிளாஸ்டிக் விளையாட்டுகள், இசை மற்றும் உளவியல் கூறுகள் மற்றும் உணர்ச்சி வெளிப்பாட்டின் வளர்ச்சி.

உடல் அதன் வசம் இரண்டு வெவ்வேறு வகையான இயக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது: தன்னார்வ மற்றும் விருப்பமில்லாத.

கைகால்கள், உடல், கழுத்து, முகம், கண்கள், உதடுகள், நாக்கு ஆகியவற்றின் அசைவுகள் தன்னிச்சையானவை. தன்னிச்சையான இயக்கம் பொதுவாக உடலுக்குள் இருக்கும் தசைகளுக்கு மட்டுமே.

பயிற்சியின் முதல் கட்டத்தில், பின்வரும் இசை மற்றும் உளவியல் செய்முறையை வழங்குவது பொருத்தமானது: “மற்றும்” எண்ணிக்கை குறுகியதாகத் தெரிகிறது, மற்றும் “ஒரு” எண்ணிக்கை நீளமானது, பட்டியின் பலவீனமான துடிப்பு வலுவான ஒன்றின் பின்னால் மறைந்திருப்பதாகத் தெரிகிறது.

நிலை இரண்டு. நிபந்தனை தடுப்பு, முதன்மையாக வேறுபாடு, உருவாகிறது. வாய்மொழி தூண்டுதல்களால் இது எளிதாக்கப்படுகிறது - ஆசிரியரால் செய்யப்பட்ட விளக்கங்கள் மற்றும் திருத்தங்கள்.

உற்சாகம் உணர்திறன் - மோட்டார் மண்டலத்தின் சில பகுதிகளில் மட்டுமே குவிந்துள்ளது, இயக்கங்கள் மிகவும் துல்லியமாகவும் ஒருங்கிணைந்ததாகவும் மாறும். இரண்டாவது கட்டத்தில்தான் டைனமிக் ஸ்டீரியோடைப் பிடிபடத் தொடங்குகிறது.

இது சம்பந்தமாக, மூன்று இயக்கங்களின் முறை தொடர்கிறது. நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தை நாம் உணரும் உதவியுடன் ஐந்து அடிப்படை புலன்கள் உள்ளன, ஆனால் இன்னும் ஒரு உணர்வு இருக்கிறது - இது ஒருங்கிணைப்பு, சமநிலை உணர்வு.

ஒருங்கிணைப்பின் கல்வி இல்லாமல், நடன வகுப்புகள் சாத்தியமற்றதாகிவிடும், அது தொடர்ந்து உருவாக்கப்பட்டு ஒருங்கிணைக்கப்பட வேண்டும். பயிற்சியின் போது உயிரினத்தின் இந்த சொத்தை புறக்கணிப்பது மேலும் வேலைகளில் குறிப்பிடத்தக்க சிரமங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

மூன்று தலை திருப்பங்களுடன் தொடங்குங்கள்.

மூன்று படி திருப்பங்கள் பக்க அடியுடன் இணைந்து செய்யப்படுகின்றன.

அடுத்த அடிப்படை ஸ்டீரியோடைப் முன்னோக்கி மற்றும் பின்னோக்கி மூன்று மாற்று படி ஆகும்.

மிகவும் சிக்கலான பதிப்பில், இயக்கத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன் (ஒரு முக்கியத்துவத்துடன்) முழங்கால் மூட்டுகளில் கால்களின் நனவான நெகிழ்வுத்தன்மையை பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம். நடன நடைமுறையில் தொடர்ந்து பயன்படுத்தப்படும் ஸ்டீரியோடைப்பின் குறிப்பிடத்தக்க விவரம், ஒரு மோட்டார் திறனின் உள்ளார்ந்த "கிக்-ஆஃப்" ஆகும்.

மூன்றாம் நிலை. இயக்கத்தின் பல மறுபடியும் மறுபடியும் ஆசிரியரின் அறிவுறுத்தல்களின் விளைவாக, மோட்டார் திறன்களின் டைனமிக் ஸ்டீரியோடைப்பில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள தற்காலிக இணைப்புகளின் அமைப்பின் இறுதி ஒருங்கிணைப்பு ஏற்படுகிறது. அதே நேரத்தில், உட்புற உறுப்புகள் மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் பணிகள் ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன. வெளிப்புறமாக, இது இயக்கங்களின் துல்லியத்திலும், இலேசான மற்றும் மரணதண்டனையின் கருணையிலும் வெளிப்படுகிறது.

எந்தவொரு மோட்டார் திறனையும் வெற்றிகரமாக உருவாக்குவதற்கான திறவுகோல் இயக்கத்திற்கு முந்திய சிந்தனையின் படி இயக்கங்களை செயல்படுத்துவதில் நனவான கட்டுப்பாடு.

இயக்கங்களை மனப்பாடம் செய்ய, குழந்தைகளின் எண்ணும் ரைம்கள் போன்ற குறுகிய அடையாள துப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

டைனமிக் ஸ்டீரியோடைப் உருவாகும்போது, \u200b\u200bஇயக்கங்களின் சில கூறுகள் அங்கீகரிக்கப்படுவதை நிறுத்துகின்றன, அதாவது. தானாகவே செய்யப்படுகின்றன. ஒரு பொறுப்பான செயல்திறனைத் தயாரிப்பதற்கான செயல்பாட்டில் ஒரு மோட்டார் திறன் தன்னியக்கத்திற்கு கொண்டு வரப்பட்டால், நீண்ட காலம் அது கற்றுக்கொள்ளப்படும்.

ஒரு நபரின் மோட்டார் மற்றும் விருப்ப குணங்களுக்கு இடையே நேரடி தொடர்பு இருப்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். நோக்கம், சகிப்புத்தன்மை, விடாமுயற்சி இல்லாமல், தேவையான வலிமை, வேகம், சகிப்புத்தன்மை ஆகியவற்றை அடைய முடியாது. படை - இது தசை பதற்றம் காரணமாக எதிர்ப்பைக் கடக்க அல்லது எதிர்க்கும் திறன். சகிப்புத்தன்மை- வேலை செய்யும் திறனை நீண்டகாலமாக பாதுகாக்கும் திறன், அதாவது. சோர்வை எதிர்க்கும் திறன்.

பொறையுடைமை பயிற்சி நுட்பங்கள் இயக்கங்களின் மறுபடியும் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கின்றன; இயக்கத்தின் வேலையின் தீவிரத்தை அதிகரிக்கும்; இந்த இரண்டு நுட்பங்களும் மாறி மாறி; இறுதி சுமைகளை கொடுங்கள்.

ஏற்கனவே கற்றுக்கொண்ட இயக்கத்தை சிக்கலாக்கும் ஒவ்வொரு புதிய உறுப்புகளும் ஒரு இயக்கத்திலிருந்து இன்னொரு இயக்கத்திற்கு மாறுவதற்கும், திசை அல்லது வடிவத்தை மாற்றுவதற்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளன. இது இசையின் மனோபாவத்திற்கு ஏற்ப அவர்களின் இயக்கங்களை உணர குழந்தைகளுக்கு கற்பிக்கும்.

நடன அமைப்பில் இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பை எளிய மற்றும் சிக்கலான ஒருங்கிணைப்பாக பிரிக்கலாம். எளிமையான ஒருங்கிணைப்பு என்பது கைகள் மற்றும் கால்களின் ஒரே நேரத்தில் மற்றும் ஒரே திசையில் இயக்கம் ஆகும். சிக்கலான ஒருங்கிணைப்பு என்பது ஒரே நேரத்தில் பலதரப்பு இயக்கம்.

இரண்டாம் கட்ட பயிற்சி (3.4 ஆண்டு படிப்பு)

மாணவர்கள் ஏற்கனவே ஒரு குறிப்பிட்ட நடன நுட்பத்தைக் கொண்டுள்ளனர், இயக்கத்தின் ஆரம்ப ஒருங்கிணைப்பு, புதிய பொருளைப் புரிந்துகொள்வதில் அவர்களின் கவனம் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், நடுத்தர வயதினருக்கு அதன் சொந்த சிரமங்கள் உள்ளன, குறிப்பாக சிறுவர்களுடன் பணிபுரியும் போது. சிறுவர்கள் பல்வேறு விளையாட்டுகளில் ஈடுபடத் தொடங்குகிறார்கள்.

இந்த சிரமங்களைக் கருத்தில் கொண்டு, ஆசிரியர் நடனத்தில் குழந்தைகளின் ஆர்வத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள வேண்டும், நடன விளையாட்டுகளைத் தொடர்ந்து படிக்க வேண்டும், நடன புதுமைகளைப் படிப்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும், பாடங்களில் ஒரு போட்டி தருணத்தை அறிமுகப்படுத்த வேண்டும், புதிய நடன நுட்பங்களின் கூறுகள் - ஜாஸ் - நடனம் மற்றும் வகுப்புகளில் நவீன பிளாஸ்டிக் , இசைக்கலைஞர்களுக்கான பயன்பாடு இளைஞர்களிடையே பிரபலமான நவீன படைப்புகள்.

நடிப்பின் அடிப்படை கூறுகளை நீங்கள் மாணவர்களுக்கு அறிமுகப்படுத்தலாம் - மேடை கவனம், கற்பனை, "முன்மொழியப்பட்ட சூழ்நிலைகள்" என்ற கருத்து.

நடிப்பு நுட்பத்தின் இன்றியமையாத கூறுகளில் ஒன்று தசை வெளியீடு ஆகும், இது ஜாஸ் நடனம் மற்றும் நவீன பிளாஸ்டிக் ஆகியவற்றின் அடிப்படைகளைப் படிப்பதன் மூலம் அடைய முடியும்.

நடிப்பு நுட்பத்தின் கூறுகளுக்கு குழந்தைகளை அறிமுகப்படுத்திய பின்னர், ஓவியங்களைச் செய்யும்போது அவர்களிடமிருந்து இந்த கூறுகளின் சிக்கலான கலவையைத் தேட வேண்டும்.

இந்த கட்டத்தில் கல்வியின் ஒரு முக்கிய அங்கம் இசை கலாச்சாரத்தின் அடிப்படைகளைப் பற்றிய அறிவை நிரப்புவது, இசையின் வெளிப்படையான சாத்தியக்கூறுகள் குழந்தைகளுக்கு விளக்கப்பட வேண்டும், மேலும் பல்வேறு வகைகள் மற்றும் பாணிகளின் படைப்புகளுக்கு அறிமுகப்படுத்தப்பட வேண்டும்.

எந்தவொரு நடனமும் இசையின் உணர்ச்சிபூர்வமான பிளாஸ்டிக் வெளிப்பாடு என்பதை குழந்தைகள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

கிளாசிக்கல் உடற்பயிற்சியைப் பற்றி இன்னும் ஆழமான ஆய்வு தொடர்கிறது.

குழந்தைகளின் ஆர்வத்தின் அளவு, கலை மற்றும் உடல் வளர்ச்சியின் அடிப்படையில் பயன் ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு நடனங்களின் திறமை தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

இரண்டாம் கட்டத்தில் பயிற்சியின் விளைவாக மாணவர்கள் அழகாகவும், இயல்பாகவும் நகரும் திறன், ஒரு கூட்டாளருடன் தொடர்புகொள்வது, அவர்கள் கேட்கும் இசையுடன் அவர்களின் இயக்கங்களை தொடர்புபடுத்துதல் ஆகியவையாக இருக்க வேண்டும்.

இரண்டாம் கட்ட பயிற்சிக்கு, வாரத்திற்கு மணிநேர எண்ணிக்கையை அதிகரிப்பது விரும்பத்தக்கது.

மூன்றாம் கட்ட பயிற்சி (5.6 ஆண்டுகள் படிப்பு)

குழந்தைகளுக்கு நடனக் கலை கற்பிப்பதற்கான மூன்றாம் கட்டம், நடனக் கலையின் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட வகைகளில் சிறப்பு வகுப்புகள், ஒரு புதிய திறனாய்வின் ஆய்வு மற்றும் செயல்திறன் திறன்களை மேம்படுத்துதல் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. வாங்கிய நடன திறன்கள் ஒருங்கிணைக்கப்பட்டு உருவாக்கப்படுகின்றன, மேலும் அறிவின் தீவிர நிரப்புதல் உள்ளது.

வகுப்புகள், ஒரு விதியாக, குழந்தைகளின் நடனக் குழுக்களின் வடிவத்தில் கூடுதல் கல்வி முறையில் ஏற்பாடு செய்யப்பட்டுள்ளன. அணியின் பணி நிலையான மற்றும் குறிப்பிட்ட கால பயிற்சி அமர்வுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

வேலையின் மூன்றாம் கட்டத்தில் முறை, வகுப்புகளை நிர்மாணிக்கும் கொள்கைகள் மற்றும் பாடத்திட்டங்களை விரிவாக விவரிப்பது அரிது. ஆசிரியர், தனது அறிவு, அனுபவம், ஆர்வங்கள் மற்றும் ஆக்கபூர்வமான அபிலாஷைகள் காரணமாக, வகுப்புகளின் செயல்முறையை தனது சொந்த விருப்பப்படி ஒழுங்கமைக்க முடியும்.

பயிற்சியின் மூன்றாம் கட்டத்தில் ஒரு ஆசிரியர்-தலைவருக்கு மிகவும் கடினமான பணி வேலையை நடத்துவதாகும். தயாரிப்புகள், புதிய எண்களை உருவாக்கும்போது, \u200b\u200bஒரு நடன வேலையை உருவாக்குவதற்கான அடிப்படை சட்டங்களைப் பற்றி ஒருவர் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இசை பொருள் மிக முக்கியமானது. ஒரு நடன எண்ணின் நன்கு கட்டமைக்கப்பட்ட நாடகம் ஒரு வெளிப்பாடு, ஒரு தொகுப்பு, செயலின் வளர்ச்சி, ஒரு க்ளைமாக்ஸ் மற்றும் ஒரு கண்டனம் ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது. நாடகத்தின் தர்க்கம் நடன முறை, அமைப்பு மற்றும் நடன உரை ஆகியவற்றுடன் ஒத்துப்போக வேண்டும். இந்த விதிமுறைகள் அனைத்தும் சேர்ந்து நடனத்தின் படம், பொருள் மற்றும் உள்ளடக்கம் ஆகியவற்றின் மிகத் துல்லியமான பிளாஸ்டிக் வெளிப்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கும்.

கூட்டுறவின் திறமை மாணவர்களின் செயல்திறன் திறன்கள் மற்றும் வயது பண்புகளுடன் ஒத்திருக்க வேண்டும்.

வகுப்புகளின் படிவங்கள் மற்றும் அமைப்பு

கல்வி செயல்முறையின் அமைப்பின் முக்கிய வடிவம் ஒரு குழு பாடம்.

பாடம் அமைப்பு.

குழந்தைகளுடனான நடனப் பணிகளில் நன்கு ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட மற்றும் சுவாரஸ்யமான பாடம் மிகவும் முக்கியமானது. பாடத்தின் தொடக்கத்தில், குழந்தைகள் நடன சீருடைகளாக மாறி வரிசையில் நிற்கிறார்கள். இது குழந்தைகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் வேலை சூழலை உருவாக்குகிறது. அணிவகுப்பின் இசைக்கு, வலது காலில் தொடங்கி, குழந்தைகள் ஒரு வட்டத்தில் நடந்து, நெடுவரிசைகளில் வரிசையாக, ஆசிரியருக்கு வணங்குகிறார்கள் (வாழ்த்து). பின்னர் ஆசிரியர் பாடத்தின் தலைப்பை தொடர்பு கொள்கிறார்.

தசைகளை நீட்டுவதைத் தவிர்ப்பதற்காக, உடலின் அனைத்து தசைகளும் வெப்பமடைந்து, நடனத்தின் சிக்கலான கூறுகளைக் கற்றுக்கொள்ளத் தயாராக இருக்கும் வகையில் ஒரு சூடான பயிற்சி மேற்கொள்ளப்படுகிறது. பயிற்சிகள் மற்றும் விளையாட்டுகளை உள்ளடக்கிய வெப்பமயமாதலின் போது, \u200b\u200bஒவ்வொரு மாணவரும் முழு வலிமையுடன் சூடாக செயல்படுவதை ஆசிரியர் உறுதிசெய்கிறார்.

பயிற்சி பயிற்சிகளுக்குப் பிறகு, நடன பயிற்சிகள் அல்லது அவற்றின் தனிப்பட்ட கூறுகள் கற்றுக்கொள்ளப்படுகின்றன. அடுத்து, திட்டமிட்ட உற்பத்தியில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள ஓவியங்கள், இயக்கங்கள் மற்றும் சேர்க்கைகளை அவர்கள் கற்றுக்கொள்கிறார்கள்.

பாடத்தின் முடிவில், குழந்தைகள் தங்கள் அசல் பணியிடங்களை குனிந்து கொள்ள வேண்டும் (குட்பை).

எதிர்பார்த்த முடிவுகள்

மாணவர்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்:

முதல் கட்ட பயிற்சி

1 ஆண்டு படிப்பு

1. நடனப் பாடத்தை உருவாக்குதல்

2. நடனக் கலையின் வகைகளின் யோசனை

3. நடனத்தின் தோற்றம் மற்றும் வளர்ச்சியின் வரலாறு

2 வது ஆண்டு படிப்பு

1. களஞ்சியத்திலும் தரையிலும் நடன பயிற்சி

2. மண்டபத்தின் நடுவில் நடன பயிற்சி

3. நடனக் களஞ்சியத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

2 வது கட்ட பயிற்சி

3 வது ஆண்டு படிப்பு

1. நடிப்பின் அடிப்படைகள்

2. இசையின் தன்மை

3. நடனக் களஞ்சியத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

4 வது ஆண்டு படிப்பு

1. இசையின் ஒரு பகுதி பகுப்பாய்வு

2. நடனக் கலையை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

3 வது கட்ட பயிற்சி

5 வது ஆண்டு படிப்பு

1. நடனக் கலையின் வெளியிடப்பட்ட வகைகளில் வகுப்புகளின் சிறப்பு கட்டுமானம்

2. நடனக் களஞ்சியத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

6 ஆண்டு படிப்பு

1. செயல்திறன் திறன்களை மேம்படுத்துதல்

2. இளைஞர்களின் நவீன வாழ்க்கையில் நடனக் கலையின் முக்கியத்துவத்தைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்

3. நடனக் களஞ்சியத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

மாணவர்கள் இதைச் செய்ய வேண்டும்:

நான் பயிற்சியின் நிலை

1 ஆண்டு படிப்பு

1) உணர்வின் மூலம் உங்களைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் (இயக்கத்தின் திசை)

2. இசையுடன் இயக்கத்தை பொருத்துங்கள்

3. மனநிலையைப் புரிந்து கொள்ள இசையைக் கேட்பதை உருவாக்குவது, அதன் தன்மை

2 வது ஆண்டு படிப்பு

1. இசை மனநிலை மற்றும் டெம்போவுடன் இயக்கங்களைச் செய்யுங்கள்

2. இயக்கங்களை சரியாகச் செய்யுங்கள்

Of பயிற்சியின் நிலை

3 வது ஆண்டு படிப்பு

1. படைப்பு கற்பனையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்

2. ஓவியங்களைச் செய்யும்போது நடிப்பு நுட்பத்தின் கூறுகளை இணைக்கவும்

4 வது ஆண்டு படிப்பு

1. வகுப்புகளை ஆக்கப்பூர்வமாக அணுகவும், ஒரு கச்சேரி நிகழ்ச்சி, அரங்கேற்றப்பட்ட வேலை

2. உணர்ச்சியுடன் உணர்ந்து, இசை மற்றும் இயக்கத்தின் ஒற்றுமையை உணருங்கள்

Of பயிற்சியின் நிலை

5 வது ஆண்டு படிப்பு

1. மனதார மற்றும் கரிமமாக நகரவும்

2. உங்கள் நடன துணையுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்

6 ஆண்டு படிப்பு

1. நீங்கள் கேட்கும் இசையுடன் உங்கள் இயக்கங்களை தொடர்புபடுத்துங்கள்

2. கிளாசிக்கல், நாட்டுப்புற, பாப் நடனத்தின் நுட்பத்தை மாஸ்டர் செய்ய

திட்டத்தின் ஒருங்கிணைப்பு நிலை மற்றும் அவற்றின் செயல்திறனை தீர்மானிக்கும் முறைகள்

பாடத்திட்டம் 6 வருட ஆய்வுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் இரண்டு நிலை வளர்ச்சியைக் கொண்டுள்ளது: பொது கலாச்சார மற்றும் மேம்பட்ட. பயிற்சியின் முதல் மற்றும் இரண்டாம் கட்டங்களில் ( பொது கலாச்சார நிலை) குழந்தை "நிச்சயமற்ற மண்டலத்தை" தக்க வைத்துக் கொள்கிறது: தேவைப்பட்டால், அவர் அணியை மாற்றலாம், தனது செயல்பாடுகளின் சுயவிவரத்தை மாற்றலாம்.

பயிற்சியின் மூன்றாம் கட்டத்தில் ( DEEP நிலை) குழந்தைகள் கலை மற்றும் அரங்கப் பணிகளில் ஈடுபட்டுள்ளனர், போட்டிகள், இசை நிகழ்ச்சிகள், விழாக்களில் பங்கேற்கிறார்கள். அவற்றின் செயல்பாட்டின் முடிவு மதிப்பிடப்படுகிறது, இது அவர்களின் செயல்பாடு, தேடல், படைப்பு வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடையது.

1 வது நிலை - பொது கலாச்சாரம்- குழந்தைகளின் கலை எல்லைகளை விரிவுபடுத்துதல், படைப்பு திறன்களின் வளர்ச்சி, அழகியல் சுவை உருவாக்கம், பொது மற்றும் நடன கலாச்சாரம். குழந்தைகளின் கூட்டு மற்றும் அதன் தனிப்பட்ட கலைஞர்களின் தனிப்பட்ட திறன்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன.

2 வது நிலை - ஆழமான- பல்வேறு நடனங்களை நிகழ்த்தும் நுட்பத்தையும், மேடை திறன்களையும் மாஸ்டரிங் செய்தல்.

கற்றல் படிவங்கள் மற்றும் வழிமுறைகள்

சம்பந்தப்பட்டவர்களின் நடவடிக்கைகளை ஒழுங்கமைப்பதற்கான படிவங்கள் .

குழு மற்றும் தனிப்பட்ட வடிவங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அதே போல் அணியின் ஒரு பகுதியுடன் வேலை செய்கின்றன.

வகுப்புகளை நடத்துவதற்கான படிவங்கள் .

கல்வி பாடம்;
- உரையாடல்;
- ஒரு விளையாட்டு;
- இசை போட்டி;
- விடுமுறை பாடம்;
- கச்சேரி;
- போட்டி;
- திருவிழா.

முறைகள்வேலை செய்யும் போது பயன்படுத்தப்படுகிறது:

ஒருங்கிணைந்த இயக்கங்களின் முறை, சிறிய கல்வி ஆய்வுகளாக மாறுதல்;

தளவமைப்பு முறை, பின்வரும் பணிகளின் காரணமாக:

நிறைவேற்றப்பட்ட நிரல் பொருளின் விரிவாக்கம் மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு;

ஆக்கபூர்வமான சுய வெளிப்பாடு மூலம் வட்ட உறுப்பினரின் தனித்துவத்தை வெளிப்படுத்துதல்;

கலை சுவை கல்வி;

நடன அமைப்புகளின் உருவாக்கம்;

ஒரு அமெச்சூர் குழுமத்தின் உறுப்பினர்களிடையே திறன்களை அடையாளம் காணுதல் மற்றும் மேம்படுத்துதல், தொழில்நுட்பத்தின் வளர்ச்சி.

மீண்டும் மீண்டும் முறை;

கூட்டு படைப்பாற்றல் முறை;

விளக்கம் முறை;

வீழ்ச்சி முடுக்கம் முறை;

மனப்பாடம் செய்யும் முறை;

முறை "ஒரு பா";

அனைத்து வகையான இயக்கங்களையும் மீண்டும் மீண்டும் செய்யும் முறை.

கல்வி-கருப்பொருள் திட்டம்

தொகை

கற்பித்தல் நேரம்

கோட்பாட்டு

நடைமுறை

முதல் கட்ட பயிற்சி

1 ஆண்டு படிப்பு (வாரத்திற்கு 2 மணி நேரம்)

கிளாசிக்கல் நடனத்தின் கூறுகள்

நாட்டுப்புற நடன கூறுகள்

குழந்தைகள் நடனங்கள்

நடனம் உலகில்

மொத்தம்

2 வது ஆண்டு படிப்பு (வாரத்திற்கு 3 மணி நேரம்)

கிளாசிக்கல் நடனத்தின் கூறுகள்

நாட்டுப்புற நடன கூறுகள்

குழந்தைகள் நடனங்கள்

நடனம் உலகில்

மொத்தம்

2 வது கட்ட பயிற்சி

3 வது ஆண்டு படிப்பு (வாரத்திற்கு 3 மணி நேரம்)

கிளாசிக்கல் நடனத்தின் கூறுகள்

நாட்டுப்புற நடன கூறுகள்

நவீன நடன பாணிகளின் கூறுகள்

வடக்கு மக்களின் நடனங்கள்

நடனம் உலகில்

மொத்தம்

4 வது ஆண்டு படிப்பு (வாரத்திற்கு 3 மணி நேரம்)

கிளாசிக்கல் நடனத்தின் கூறுகள்

நாட்டுப்புற நடன கூறுகள்

நவீன நடன பாணிகளின் கூறுகள்

நடனம் உலகில்

மொத்தம்

3 வது கட்ட பயிற்சி

5 வது ஆண்டு படிப்பு (வாரத்திற்கு 3 மணி நேரம்)

கிளாசிக்கல் நடனத்தின் கூறுகள்

நாட்டுப்புற நடன கூறுகள்

நவீன நடன பாணிகளின் கூறுகள்

நடனம் உலகில்

மொத்தம்

6 வது ஆண்டு படிப்பு (வாரத்திற்கு 4 மணி நேரம்)

கிளாசிக்கல் நடனத்தின் கூறுகள்

நாட்டுப்புற நடன கூறுகள்

நவீன நடன பாணிகளின் கூறுகள்

நடனம் உலகில்

மொத்தம்

முதல் கட்ட பயிற்சி

தலைப்பு: தாளவியல்

இசை மற்றும் நடன பயிற்சிகள், இசை விளையாட்டுகள், நடன பாடல்கள் பற்றிய பாடத்தின் போது அறிமுகம் நடைபெறுகிறது.

இசை, டெம்போ, ரிதம், மியூசிகல் மீட்டர் ஆகியவற்றின் தன்மை பற்றி ஒரு அறிமுகம் உள்ளது.

இசையில் குறைந்த விலை டைனமிக் நிழல்கள், செயல்திறனின் தன்மை மற்றும் உணர்ச்சி வெளிப்பாடு ஆகியவற்றைக் கொண்டு அனுமதிக்கிறது.

ஒரே நேரத்தில் மூன்று இலக்குகளை அடைவதற்கான ஆற்றல்: மூட்டுகளின் நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்க, தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துதல், தசை வலிமையை உருவாக்குதல், மேலும் உடல், கால்கள் ஆகியவற்றில் உள்ள சில குறைபாடுகளை சரிசெய்யவும், கால் சுழற்சியை உருவாக்கவும், நெகிழ்வுத்தன்மையை வளர்க்கவும் உதவுகிறது. கால்களின் நெகிழ்ச்சி.

தலைப்பு: கிளாசிக்கல் நடனத்தின் கூறுகள்

கிளாசிக்கல் உடற்பயிற்சியில், உடல் அமைக்கப்பட்டுள்ளது, அதே போல் கால்கள் மற்றும் கைகளின் நிலைகள், மண்டபத்தின் நடுவிலும் இயந்திரத்திலும்.

தலைப்பு: நாட்டுப்புற நடன கூறுகள்

நாட்டுப்புற உடற்பயிற்சியில், ஆயுதங்கள், கால்கள் மற்றும் ரஷ்ய, உக்ரேனிய மற்றும் பெலாரஷ்ய நடனங்களின் அடிப்படை இயக்கங்களின் நிலை ஆய்வு செய்யப்படுகிறது.

தலைப்பு: குழந்தைகள் நடனங்கள்

குழந்தைகளின் நடனங்களை மாஸ்டர் செய்ய, மாணவர்களுக்கு மிகவும் சிறப்பான நடன வடிவங்களை அறிமுகம் செய்வது அவசியம். ஒரு கட்டமைப்பிலிருந்து இன்னொரு கட்டமைப்பிற்கு எவ்வாறு செல்ல வேண்டும் என்பதை அவர்களுக்குக் கற்பிப்பதும் முக்கியம்.

தலைப்பு: நடனம் உலகில்

நடனத்தை மாணவர்களுக்கு அறிமுகப்படுத்துதல்.

1 ஆண்டு படிப்பு

தலைப்பு: ரிதம் (15 ம.)

கோட்பாடு:

1. இசையின் தன்மை, டெம்போ (தாவல்கள், கேலப், பல்வேறு வகையான ஓட்டம்), ரிதம், இசையில் டைனமிக் ஷேட்ஸ் (ஃபோர்டே, பியானோ), செயல்திறனின் தன்மை (லெகாடோ, ஸ்டாக்கடோ), ஒலி காலம், அளவீட்டு, சொற்றொடர், வாக்கியம், உணர்ச்சி வெளிப்பாடு. (1 ம.)

2. இசை உரையின் அமைப்பு (அறிமுகம், அறிமுகத்தின் முடிவு, ஒரு பகுதியின் ஆரம்பம் மற்றும் முடிவு, காலம், வாக்கியம், சொற்றொடர்), மெட்ரோ ரிதம் (2-4.3-4.4-4) (1 மணிநேரம்).

3. மார்ச் மற்றும் நடன இசை. (1 ம.)

4. விளையாட்டு ஓவியங்கள் ("ஜீனாவின் பாடல் முதலைகள்", "ஐ-டீபாட்") (1 மணிநேரம்).

பயிற்சி:

1. வில். நடைபயிற்சி. இசைக்கு நடைபயிற்சி. (1 ம.)

2. கை, கால் ஒருங்கிணைப்புடன் நடப்பது. நிறுத்தத்துடன் நடப்பது. (1 ம.)

3. ஒரு பக்க அடியுடன் நடப்பது. உங்கள் முழங்கால்களை வளைக்காமல் குதிகால் மற்றும் கால்விரல்களில் நடப்பது. (1 மணிநேரம்)

4. முன்னும் பின்னும் நடப்பது. (1 மணி நேரம்)

5. அதிக முழங்கால்கள் மற்றும் கால்விரல்களில் லேசான ஜாகிங் மூலம் நடைபயிற்சி. (1 மணிநேரம்)

6. கை அசைவுகளுடன் நடைபயிற்சி. (1 மணி நேரம்)

7. இயங்கும். சிறிய படிகளில் கால்விரல்களில் இயங்கும். (1 ம.)

8. கைதட்டல்களுடன் ஓடுவது. (1 ம.)

9. நடைபயிற்சி, குதித்தல், நிறுத்துதல். (1 மணி நேரம்)

10. ஒரு மாறுபட்ட படி முன்னோக்கி தாவல்கள். ஜம்பிங் பயிற்சிகள். (1 ம.)

11 பாதுகாத்தல். (1 ம.)

தத்துவார்த்த பாடங்கள் - 4 மணி நேரம், நடைமுறை பாடங்கள் - 11 மணி நேரம்.

தலைப்பு: கிளாசிக்கல் நடனத்தின் கூறுகள் (12 மணி.)

கோட்பாடு:

1. கால்களின் நிலைகள் (1,2,3). கால்களின் நிலைகளை மனப்பாடம் செய்து ஒருங்கிணைக்க, நீங்கள் "கால்கள், கால்கள் ..." விளையாட்டைப் பயன்படுத்தலாம். (1 ம.)

கை நிலைகளை அறிய இந்த விளையாட்டு பயன்படுத்தப்படலாம்.

2. கை நிலைகள் (1,3,2) (1 மணிநேரம்)

பயிற்சி:

1. டெமி -பிளை. (1 மணிநேரம்)

இந்த உடற்பயிற்சி தசைகளைத் தடுக்க உங்களைத் தூண்டுகிறது, குந்துகிறது, பிட்டத்தை நீட்டக்கூடாது, முழு உருவமும் அதிக அளவில் குவிந்துள்ளது.

2. பேட்மென்ட் டெண்டு. (2 மணி நேரம்)

இந்த உடற்பயிற்சி நம்பகமான மற்றும் உறுதியான மாற்றத்தை உருவாக்குகிறது, இதனால் பின்னர், தாவல்களில், கால்கள் சரியான, தனித்துவமான நிலையை எடுக்கும்.

3. போர்ட் டி பிராஸ் (முதல்). (2 மணி நேரம்)

4. போர்ட் டி பிராஸ் (மூன்றாவது). (2 மணி நேரம்)

இந்த பயிற்சி கிளாசிக்கல் நடனத்தில் கைகளின் சிறந்த அறிவியலின் இதயத்தில் உள்ளது. கைகள், கால்கள் மற்றும் உடல் தனித்தனியாக சிறப்பு பயிற்சிகளால் வளர்க்கப்படுகின்றன; கால்களின் தசைகள் உருவாகின்றன, உடலைப் பிடிக்கும் விதம், ஆனால் கைகளுக்கு ஒருவரின் இடத்தை சரியான முறையில் கண்டுபிடிப்பது மட்டுமே கலைத் தோற்றத்தை நிறைவுசெய்து நடனத்திற்கு முழுமையான இணக்கத்தை அளிக்கிறது, தலை இறுதியாக அதை முடித்து, முழு வரைபடத்திற்கும் அழகு அளிக்கிறது, மற்றும் அதன் தோற்றத்தை நிறைவு செய்கிறது.

5. விடு. (2 ம.)

6. கட்டுதல். (1 ம.)

கோட்பாடு:

1 ஆண்டு ஆய்வில் பின்வரும் இயக்கங்கள் உள்ளன:

1. கால்களின் நிலைகள்: ஐந்து திறந்த (1,2,3,4,5); ஐந்து நேர் கோடுகள் (1,2,3,4,5): ஐந்து இலவசம் மற்றும் இரண்டு மூடப்பட்டவை (1,2) (1 மணிநேரம்)

2. கை நிலைகள் (1,2,3,4,5,6,7) (1 மணிநேரம்)

3. கால் நிலைகள்: கால் நீட்டப்பட்டது, கால் வளைந்தது, இன்ஸ்டெப் நீட்டப்பட்டது, இன்ஸ்டெப் குறைக்கப்பட்டது, பெவெல்ட் இன்ஸ்டெப் பொசிஷன், கால் விளிம்பில் கால், குதிகால் விளிம்பில் கால், குறைந்த அரை கால்விரல்கள், நடுத்தர அரை கால்விரல்கள், உயர் அரை கால்விரல்கள், கால் (1 மணிநேரம்)

4. கை நிலைகள்: ஆயத்த, 1 வது மற்றும் 2 வது நிலை. (1 ம.)

5. உடல் நிலைகள்: உடல் தட்டையானது, முன்னோக்கி, பின்தங்கியதாக, பக்கவாட்டாக உள்ளது. (1 மணிநேரம்)

6. தலை நிலைகள்: தலை நேராக, திரும்பிய (வலது, இடது), சாய்ந்த (முன்னோக்கி, வலது அல்லது இடது), பின்தங்கிய. (1 மணிநேரம்)

7. கையின் நிலைகள்: கை உள்ளங்கை கீழே, மேலே, கை கீழே, கை மேலே. (1 மணிநேரம்)

பயிற்சி:

பாரில் நாட்டுப்புற நடன வகுப்புகள், குறிப்பாக பயிற்சியின் ஆரம்பத்தில், உடனடியாக வரிசைப்படுத்த வேண்டாம். படிப்படியாக, பயிற்சி கூறுகள் தனிப்பட்ட கூறுகள், இயக்கங்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து உருவாகின்றன. புதிய இயக்கம் இயந்திரத்தை எதிர்கொள்வதன் மூலம் கற்றுக் கொள்ளப்படுகிறது, ஒன்றைக் கொண்டு நிகழ்த்தப்படுகிறது, பின்னர் மற்றொரு காலால் செய்யப்படுகிறது. ஒரு பாடத்தை வடிவமைக்கும்போது, \u200b\u200bபாடம் எந்த நாளில் நடைபெறுகிறது, வகுப்பறையில் என்ன வெப்பநிலை, மற்றும் பலவற்றை மாணவர்களின் நிலையை பாதிக்கும் என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். வகுப்புகள் 8-9 பயிற்சிகளை உள்ளடக்குகின்றன, அவை மாற்றீட்டின் கொள்கையின் அடிப்படையில் கட்டப்பட்டுள்ளன: மென்மையான, மென்மையான பயிற்சிகள் வேகமான, கூர்மையான பயிற்சிகளுடன் மாறி மாறி வருகின்றன.

இசையுடன் ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியின் நடைமுறை ஆர்ப்பாட்டம் முக்கியம். பாடத்தின் சீரான வேகத்தை பராமரிக்க வேண்டும். பயிற்சியின் விளக்கங்கள் நீண்டதாக இருக்கக்கூடாது, ஏனென்றால் கற்றுக் கொள்ளும் இயக்கங்களுக்கு இடையில் நீண்ட இடைநிறுத்தம் நிகழ்த்துவோரின் உடல் எந்திரத்தின் தாழ்வெப்பநிலைக்கு வழிவகுக்கிறது. பாடத்தின் மிக அதிக வேகம், அதிக எண்ணிக்கையிலான சேர்க்கைகள் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதவை, ஏனெனில் இது சில தசைக் குழுக்களின் அதிக சுமைகளுக்கு வழிவகுக்கும், சில சமயங்களில் அவற்றின் நோய்க்கும் வழிவகுக்கும். ஓய்வெடுக்க, நீங்கள் மண்டபத்தின் நடுவில் ஒன்று அல்லது இரண்டு நடன நகர்வுகளை செய்யலாம். பலவிதமான பொருள், அதன் திறமையான மாற்று மற்றும் மாஸ்டரிங் வரிசை, மூட்டு-தசைநார் எந்திரத்தின் மீது மிதமான சுமை ஆகியவை வெற்றிகரமான பாடத்திற்கான திறவுகோல் மற்றும் முக்கிய இலக்கை அடைவது.

1.ஸ்காட்: அரை குந்து. (1 ம.)

2.ஸ்காட்: முழு குந்து. (2 ம.)

3. சரிசெய்தல். (1 ம.)

குந்துகைகள் முழங்கால், கணுக்கால் மற்றும் இடுப்பு மூட்டுகளை வேலைக்கு கொண்டு வந்து, கன்று மற்றும் குளுட்டியல் தசைகள், தொடை தசைகள், குதிகால் தசைநார், கால் மூட்டுகளை வலுப்படுத்துகின்றன, மென்மையை வளர்த்துக் கொள்கின்றன, இயக்கங்களின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் கால் வலிமை. இசை அளவு 3/4, 2/4, 4/4, 6/8.

இந்த பயிற்சிகள் ஜம்பிங் இயக்கங்களை மாஸ்டர் செய்ய மாணவர்களை தயார்படுத்துகின்றன.

தத்துவார்த்த பாடங்கள் - 8 மணி நேரம், நடைமுறை - 4 மணி நேரம்.

தலைப்பு: குழந்தைகளின் நடனங்கள் (13 ம.)

கோட்பாடு:

குழந்தைகளின் நடனங்களை மாஸ்டர் செய்ய, மாணவர்களுக்கு மிகவும் சிறப்பான நடன வடிவங்களை அறிமுகம் செய்வது அவசியம். ஒரு கட்டமைப்பிலிருந்து இன்னொரு கட்டமைப்பிற்கு எவ்வாறு செல்ல வேண்டும் என்பதை அவர்களுக்குக் கற்பிப்பதும் முக்கியம்:

1. வட்டம், அரை வட்டம், இரண்டு வட்டங்கள் (1 ம.)

2. வரிசை ஒன்றுக்கு ஒன்று, இரண்டு நான்கு, ஒரு வரிசை (1 மணிநேரம்)

3.செயின், பாம்பு, வட்டம், நட்சத்திரம், நெடுவரிசையின் சதுரங்க கட்டுமானம் (1 ம.)

ஒரு வட்டத்தில் வட்டம், கூடை (1 ம.)

5.வாக், கொணர்வி (1 ம.)

பயிற்சி:

நடன வடிவங்கள் மற்றும் கட்டமைப்புகளை மாஸ்டரிங் செய்த பிறகு, சிறிய பாடல்கள் உருவாக்கப்படுகின்றன:

1. வேடிக்கையான உடற்பயிற்சி: போல்கா (2 ம.)

2. அழைப்பிதழ்: நடன அமைப்பு இரண்டு புள்ளிவிவரங்களைக் கொண்டுள்ளது. முதல் எண்ணிக்கை மெதுவான வேகத்திலும், இரண்டாவது வேகமான வேகத்திலும் செய்யப்படுகிறது. (1 மணிநேரம்)

3. மாற்ற ஜோடி: போல்கா (2 ம)

4. குதிரைகள்: விளையாட்டின் மையத்தில், உருவக நடனம் - மூன்று குதிரைகளுக்கு பொருத்தப்பட்ட இயக்கங்களின் சாயல். (2 மணிநேரம்)

5. சரிசெய்தல். (1 ம.)

தத்துவார்த்த பாடங்கள் - 5 மணி நேரம், நடைமுறை - 8 மணி நேரம்.

தலைப்பு: நடனம் உலகில் (14 ம.)

கோட்பாடு:

1. நடனத்தின் தோற்றத்தின் வரலாற்றில் ஒரு அறிமுகம். (1 ம.)

பயிற்சி:

1. குழந்தைகளின் நடனங்களைக் கற்றல். (8 ம.)

2. ஆயுதங்கள், கால்கள், உடல், நடனத்தில் தலை.

3. செயல்திறன் நுட்பத்தின் வளர்ச்சி (2 மணிநேரம்)

தத்துவார்த்த பாடங்கள் - 1 மணிநேரம், நடைமுறை - 13 மணிநேரம்.

2 வது ஆண்டு படிப்பு

தலைப்பு: ரிதம் (23 ம.)

கோட்பாடு:

1. தரை உடற்பயிற்சியின் வீடியோ பொருள் தெரிந்திருத்தல். (2 மணி நேரம்)

பயிற்சி:

குறைந்த ஆற்றல் நுகர்வுடன் ஒரே நேரத்தில் மூன்று இலக்குகளை அடைய Parterre உடற்பயிற்சி உங்களை அனுமதிக்கிறது: மூட்டுகளின் நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கவும், தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் நெகிழ்ச்சியை மேம்படுத்தவும், தசை வலிமையை வளர்க்கவும். இயந்திரத்தில் கிளாசிக்கல் மற்றும் நாட்டுப்புற பயிற்சிக்கு தசைகள் மற்றும் மூட்டுகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன, அதிக உடல் உழைப்பு தேவைப்படுகிறது. இந்த பயிற்சிகள் கோர், கால்களில் உள்ள சில குறைபாடுகளை சரிசெய்ய உதவுகின்றன மற்றும் கால் திசைதிருப்பலை வளர்க்கவும், நெகிழ்வுத்தன்மையை வளர்க்கவும், கால்களின் நெகிழ்ச்சிக்கு உதவவும் உதவுகின்றன.

வளைந்து கொடுக்கும் பயிற்சிகள் சுமூகமாக, மெதுவாக இல்லாமல், மெதுவான வேகத்தில், லேசான வேதனையின் உணர்வு தோன்றும் வரை செய்யப்படுகின்றன.

தீம் பின்வருமாறு:

1. கழுத்தின் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்துவதற்கான பயிற்சிகள். (1 ம.)

2. தோள்பட்டை இடுப்பின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் தோள்பட்டை மூட்டுகளின் இயக்கம் ஆகியவற்றை மேம்படுத்துவதற்கான பயிற்சிகள். (1 மணிநேரம்)

3. முழங்கை மூட்டு இயக்கம் மற்றும் தோள்பட்டை மற்றும் முன்கையின் தசைகளின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துவதற்கான பயிற்சிகள். (1 மணிநேரம்)

4. மணிக்கட்டு மூட்டுகளின் இயக்கம் அதிகரிக்க, கை மற்றும் முன்கையின் தசைகளின் நெகிழ்ச்சியை வளர்க்கும் பயிற்சிகள். (1 மணிநேரம்)

5. முதுகெலும்புகளின் மூட்டுகளின் இயக்கத்தை மேம்படுத்துவதற்கான பயிற்சிகள். (1 ம.)

6. இடுப்பு மூட்டுகளின் இயக்கம் மற்றும் தொடை தசைகளின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துவதற்கான பயிற்சிகள். (1 மணிநேரம்)

7. முழங்கால் மூட்டுகளின் இயக்கத்தை மேம்படுத்துவதற்கான பயிற்சிகள். (1 ம.)

8. கணுக்கால் மூட்டு இயக்கம் மற்றும் கால் மற்றும் கால்களின் தசைகளின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிப்பதற்கான பயிற்சிகள். (1 ம.)

9. ஒரு நடன படி நீட்டிப்பதற்கும் அமைப்பதற்கும் குச்சியில் பயிற்சிகள். (1 ம.)

10. தோரணையை சரிசெய்ய பயிற்சிகள். (1 ம.)

11. குதிக்கும் கயிறு. (1 ம.)

12. உடல் தசைகளின் பதற்றம் மற்றும் தளர்வுக்கான பயிற்சிகள். (1 ம.)

13. தோள்பட்டை மற்றும் முன்கையின் தசைகளின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துவதற்கான பயிற்சிகள், முழங்கை மூட்டு இயக்கத்தின் வளர்ச்சி. (1 மணிநேரம்)

14. தோள்பட்டை மற்றும் இடுப்பு மூட்டுகளின் நெகிழ்வுத்தன்மையை வளர்ப்பதற்கான பயிற்சிகள். (1 ம.)

15. வயிற்று தசைகளை வலுப்படுத்துவதற்கான பயிற்சிகள். (1 ம.)

16. முதுகெலும்பின் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்துவதற்கான பயிற்சிகள். (1 ம.)

17. இடுப்பு மூட்டு இயக்கம் மற்றும் தொடை தசைகளின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துவதற்கான பயிற்சிகள். (1 மணிநேரம்)

18. முழங்கால் மூட்டுகளின் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்த உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். (1 ம.)

19. கணுக்கால் மூட்டு இயக்கம், கால் மற்றும் கால்களின் தசைகளின் நெகிழ்ச்சி ஆகியவற்றை வளர்ப்பதற்கான பயிற்சிகள். (1 மணிநேரம்)

20. கால்களின் தலைகீழ் மற்றும் நடனப் படிநிலையின் வளர்ச்சிக்கான பயிற்சிகள். (1 ம.)

21. தோரணையை சரிசெய்ய உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். (1 ம.)

தத்துவார்த்த பாடங்கள் - 2 மணி நேரம், நடைமுறை பாடங்கள் - 21 மணிநேரம்.

தலைப்பு: கிளாசிக்கல் நடனத்தின் கூறுகள் (22 ம.)

கோட்பாடு:

1. வீடியோ பொருட்களைப் பார்ப்பதன் மூலம் ரஷ்ய பாலேவின் வரலாற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள். (2 மணிநேரம்)

பயிற்சி:

1. இரட்டை பேட்மென்ட் டெண்டு. (4 ம.)

2.பட்மென்ட் டெண்டு ஜெட் (4 ம.)

இந்த இயக்கம் மிகப்பெரிய கல்வி மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் இது மிகவும் துல்லியமாக செய்யப்பட வேண்டும், கிளாசிக்கல் விதிகளை அமல்படுத்துவதை அவதானிக்கிறது.

3.ரோண்டே ஜம்பேப்பர் டெர்ரே என் டெஹோர்ஸ் (4h.)

4.சாட் (3 ம.)

5.சுர் லெ கூ-டி-பைட் (சுற்றளவு). (2 மணி நேரம்)

6.சுர் லெ கூ-டி-பைட் (பிரதான). (2 மணி நேரம்)

7. சரிசெய்தல். (1 ம.)

தத்துவார்த்த பாடங்கள் - 2 மணி நேரம், நடைமுறை பாடங்கள் - 20 மணி நேரம்.

தலைப்பு: நாட்டுப்புற நடனத்தின் கூறுகள் (12 மணி.)

கோட்பாடு:

1. வீடியோ பொருள்களின் ஆர்ப்பாட்டத்தின் மூலம் நாட்டுப்புற நடனத்தின் கலாச்சாரம், வாழ்க்கை மற்றும் மரபுகளுடன் அறிமுகம். (2 மணிநேரம்)

பயிற்சி:

இந்த தலைப்பில் பயிற்சிகள் கணுக்கால் இயக்கம் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. இயக்கம் பாதத்தை கால் முதல் குதிகால் வரை நகர்த்துவதோடு, நேர்மாறாகவும், இரு கால்களின் முழங்கால்களையும் நீட்டவும் கொண்டுள்ளது. உடற்பயிற்சியின் மாறுபாடுகள் மற்றவர்களுடன் முக்கிய இயக்கத்தின் சேர்க்கைகள் உட்பட செய்யப்படுகின்றன - உழைக்கும் காலை கால் முதல் குதிகால் வரை மாற்றும் நேரத்தில் துணை காலில் அரை குந்துதல்; வேலை செய்யும் கால் நிலைக்குத் திரும்பும்போது அரை குந்துதல்.

2 வது ஆண்டு படிப்பு பின்வருமாறு:

1. தயாரிப்பு உடற்பயிற்சி (2 ம.)

2. கால் முதல் கால் வரை குதிகால் மற்றும் அதற்கு நேர்மாறாக மாற்றுவது: அடிப்படை பார்வை (1 மணிநேரம்)

3. காலை கால் முதல் குதிகால் வரை மாற்றுவது மற்றும் நேர்மாறாக: துணை காலில் அரை குந்துடன் (1 மணிநேரம்)

4. கால் முதல் கால் வரை குதிகால் மற்றும் அதற்கு நேர்மாறாக மாற்றுவது: கால் நிலைக்குத் திரும்பும்போது அரை குந்துடன் (1 மணிநேரம்)

5. காலை கால் முதல் குதிகால் வரை மாற்றுவது மற்றும் நேர்மாறாக: துணை காலின் குதிகால் உயர்த்துவதன் மூலம் (1 மணிநேரம்)

இசை அளவு 2 / 4,3 / 4, 6/8.

6. பின்னர், இயக்கங்களை மாஸ்டரிங் செய்த பிறகு, சேர்க்கைகள் கற்றுக்கொள்ளப்படுகின்றன. (3 மணி நேரம்)

7. சரிசெய்தல். (1 ம.)

தத்துவார்த்த பாடங்கள் - 2 மணி நேரம், நடைமுறை பாடங்கள் - 10 மணி நேரம்.

தலைப்பு: குழந்தைகளின் நடனங்கள் (15 ம.)

கோட்பாடு:

நடன முறைகள் மற்றும் அவற்றின் கட்டுமானத்தின் மறுபடியும்:

1. வட்டம், அரை வட்டம், இரண்டு வட்டங்கள் (1 ம.)

2. வரிசை ஒவ்வொன்றாக, இரண்டு நான்கு, ஒரு வரி (1 மணிநேரம்)

3. சங்கிலி, பாம்பு, வட்டம், நட்சத்திரம், நெடுவரிசையின் சதுரங்க கட்டுமானம் (1 ம.)

4. ஒரு வட்டத்தில் ஒரு வட்டம், ஒரு கூடை (1 மணிநேரம்)

5. காலர், கொணர்வி (1 மணிநேரம்)

பயிற்சி:

நடன வடிவங்களை மீண்டும் மீண்டும் உருவாக்கி, குழந்தைகளின் நடனங்களை நாங்கள் தொடர்ந்து படிக்கிறோம்:

1.போல்கிஸ்: ஃபின்னிஷ் நடனம் போல்காவுக்கு அருகில் உள்ளது (5 மணி.)

2.சுதருஷ்கா: நடனம் நடன நாட்டுப்புறக் கதைகளின் (5 ம.) பகட்டான இயக்கங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

தத்துவார்த்த பாடங்கள் - 5 மணி நேரம், நடைமுறை - 10 மணி நேரம்.

தலைப்பு: நடனம் உலகில் (30 ம.)

கோட்பாடு:

1. வெவ்வேறு கதாபாத்திரங்களின் நடனங்களுடன் வீடியோ பொருளின் காட்சி. (2 மணிநேரம்)

பயிற்சி:

1. நடன பயிற்சி. (20 ம.)

2. ஆயுதங்கள், கால்கள், உடல், நடனத்தில் தலை போன்ற நிலைகளைச் செயல்படுத்துதல். (3 மணி நேரம்,)

4. நடன ஆடைகளை தயாரித்தல். ஒப்பனை கருத்து. மேடை அலங்காரம் உருவாக்கம். (1 ம.)

தத்துவார்த்த பாடங்கள் - 2 மணிநேரம், நடைமுறை - 28 மணிநேரம்.

2 வது கட்ட பயிற்சி

தலைப்பு: கூறுகள் கிளாசிக்கல் நடனம்

கால்களின் நிலை பற்றிய ஆய்வின் தொடர்ச்சி, அத்துடன் கிளாசிக்கல் நடனத்தின் அடிப்படை இயக்கங்கள்.

தலைப்பு: கூறுகள் கிராமிய நாட்டியம்

கை நடமாட்டங்கள் மற்றும் ரஷ்ய நடனத்தின் அடிப்படை இயக்கங்கள் பற்றிய ஆய்வின் தொடர்ச்சி. மேலும் பல்வேறு நடனங்களின் இயக்கங்களும் ஆய்வு செய்யப்படுகின்றன.

தலைப்பு:

தனிமைப்படுத்தப்பட்ட இயக்கங்கள், இயக்க ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் நடன சேர்க்கைகளுக்கு மாணவர்களை அறிமுகப்படுத்துங்கள்.

தலைப்பு: கலாச்சார மற்றும் தேசிய நடன அமைப்பு

பிராந்தியத்தின் கலாச்சார மற்றும் தேசிய நடனக் கலை, வாழ்க்கை முறை, பாரம்பரியம் ஆகியவற்றைக் கொண்ட மாணவர்களின் அறிமுகம்.

தலைப்பு: நடனம் உலகில்

பல்வேறு வகையான நடனங்களுக்கு மாணவர்களை அறிமுகப்படுத்துதல்

3 வது ஆண்டு படிப்பு

தலைப்பு: கிளாசிக்கல் நடனத்தின் கூறுகள் (27 ம.)

கோட்பாடு:

1. நிலை நிலைகள் (5 மற்றும் 4). முதல் அராடெஸ்க். (1 ம.) இவை நவீன கிளாசிக்கல் நடனத்தின் அடிப்படை தோற்றங்களில் ஒன்றாகும். பின்புறம் இயக்கத்தில் ஒரு தீர்க்கமான பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.

2. இரண்டாவது அரபு. மூன்றாவது அரபு. (1 ம.)

பயிற்சி:

1.பாட்டமென்ட் ஃபோண்டு (4 ம.)

இந்த இயக்கம் மிகவும் கடினமான பயிற்சிகளின் கட்டத்திற்கு சொந்தமானது, ஏனெனில் மாணவர் நிற்கும் கால் பணியில் பங்கேற்கிறது.

2.பாட்டமென்ட் ஃப்ராப் (4 மணி நேரம்)

3.பட்மென்ட் ரிலீவ் லென்ட் (4 மணி நேரம்)

4.பாஸ் (4 ம)

அதன் பெயருடன் ஒத்துப்போகிறது - கடந்து செல்வது, மொழிபெயர்ப்பது. நடனத்தில், இது ஒரு துணை இயக்கமாக செயல்படுகிறது, காலை ஒரு நிலையில் இருந்து மற்றொரு இடத்திற்கு மாற்றும்.

5. கிராண்ட் பேட்மென்ட் ஜெட் (4 ம.)

இந்த இயக்கத்தில், உடல் எந்த இயக்கத்தையும் செய்யக்கூடாது, நடுங்கக்கூடாது, தவறான முயற்சிகளிலிருந்து எழக்கூடாது.

6. போர்ட் டி பிராஸ் (2) (2 ம.)

7. போர்ட் டி பிராஸ் (5) (2 மணி நேரம்)

8. சரிசெய்தல். (1 ம.)

தத்துவார்த்த பாடங்கள் - 2 மணி நேரம், நடைமுறை பாடங்கள் - 25 மணி நேரம்.

தலைப்பு: நாட்டுப்புற நடனத்தின் கூறுகள் (15 ம.)

கோட்பாடு:

பயிற்சி:

இந்த தலைப்பில் பயிற்சிகள் முழங்கால் மற்றும் கணுக்கால் மூட்டுகளில் இயக்கம் உருவாகின்றன, கன்று தசைகளை வலுப்படுத்துகின்றன.

ஒரு அரை குந்துகையில் ஒரு இயக்கத்தை நிகழ்த்தும்போது, \u200b\u200bதுணைக் காலின் குதிகால் பணியில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, இது, வேலை செய்யும் காலை எறியும்போது, \u200b\u200bதரையில் விழுகிறது, மேலும் அது நிலைக்குத் திரும்பும்போது, \u200b\u200bஅது பாதிக்கு மாற்றப்படும்- கால்விரல்கள். சிறிய வீசுதல்கள் கூர்மையாக, தெளிவாக, காற்றில் பணிபுரியும் காலை சிறிது சரிசெய்தல் மூலம் செயல்படுத்தப்படுகின்றன. சேர்க்கைகள் வெவ்வேறு வகையான பயிற்சிகளால் உருவாக்கப்படுகின்றன, அதே போல் மற்ற இயக்கங்களுடன் இணைந்து: "குதிகால் பயிற்சிகள்", "பகுதியளவு தாள", "" சரம் "தயாரிப்பு. இந்த பயிற்சி ஒரு ரஷ்ய, பெலாரசிய அல்லது உக்ரேனிய எழுத்தில் செய்யப்படுகிறது. இசை அளவு 2 / 4.3 / 4.

3 வது ஆண்டு படிப்பு பின்வரும் இயக்கங்களை உள்ளடக்கியது:

1. தயாரிப்பு பயிற்சிகள் (2 ம.)

2. சிறிய வீசுதல்: அடிப்படை பார்வை (2 ம.)

3. சிறிய வீசுதல்: வேலை செய்யும் காலின் நீட்டப்பட்ட கால்விரலால் தரையைத் தொடுவது (2 மணி நேரம்)

4. சிறிய "மூலம்" வீசுதல்: முக்கிய பார்வை. (2 மணிநேரம்)

5. துணை காலில் ஒரு தாவலுடன் சிறிய வீசுதல். (2 மணி நேரம்)

6. பொருள் தேர்ச்சி பெற்ற பிறகு, நடன சேர்க்கைகள் கற்றுக்கொள்ளப்படுகின்றன. (3 மணி நேரம்)

7. சரிசெய்தல் (1 ம.)

தத்துவார்த்த பாடங்கள் - 1 மணிநேரம், நடைமுறை - 14 மணிநேரம்.

தலைப்பு: நவீன நடன பாணிகளின் கூறுகள் (23 ம.)

கோட்பாடு:

பயிற்சி:

நீங்கள் பயிற்சிகளைக் கற்கத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் தசை பதற்றம் மற்றும் தளர்வு என்ற கருத்தை மாணவர்களுக்கு அறிமுகப்படுத்த வேண்டும். ஒவ்வொரு தசைக் குழுவிலும் பதற்றத்தின் அளவை உணர்ந்து, தளர்வு மற்றும் பதற்றம் ஆகியவற்றின் நுட்பத்தை மாணவர்கள் மாஸ்டர் செய்யும்போது, \u200b\u200bஒரு குறிப்பிட்ட இயக்கத்தை நிகழ்த்தும்போது தேவையான அளவு பதற்றத்தை அவர்கள் உணர முடியும். இதுபோன்ற பயிற்சிகளை சொந்தமாக வீட்டுப்பாடமாக செய்யலாம். தொடர்ச்சியான பயிற்சி உங்களுக்கு அதிகப்படியான தசை பதற்றம் தானாகவே, இயல்பாகவே நிவாரணம் பெறும் நிலையை அடைய உதவும்.

தனிமைப்படுத்தப்பட்ட இயக்கங்கள்:

1. தலை அசைவுகள் (சாய்தல்) (1 ம.)

2. தலை அசைவுகள் (திருப்பங்கள்) (1 ம.)

3. தலை அசைவுகள் (சதுரம்) (1 மணிநேரம்)

4. தலை அசைவுகள் (வட்டம்) (1 ம.)

5. தலை அசைவுகள் (அரை வட்டம்) (1 மணிநேரம்)

6. தோள்பட்டை அசைவுகள் (தூக்குதல் மற்றும் குறைத்தல்) (1 ம.)

7. தோள்பட்டை இயக்கங்கள் (திறப்பு) (1 மணிநேரம்)

8. தோள்பட்டை அசைவுகள் (மூடுவது) (1 ம)

9. தோள்பட்டை இயக்கங்கள் (அரை வட்டம்) (1 மணிநேரம்)

10. தோள்பட்டை இயக்கங்கள் (முழு வட்டம்) (1 ம)

11. தோள்பட்டை இயக்கங்கள் (தோள்பட்டை நீட்டிப்பு) (1 ம)

12. இடுப்பு இயக்கங்கள் (சதுரம்) (1 ம.)

13. இடுப்பு இயக்கங்கள் (வட்டம்) (1 ம.)

14. இடுப்பு இயக்கங்கள் (அரை வட்டம்) (1 ம.)

15. இடுப்பு இயக்கங்கள் (முன்னும் பின்னுமாக ஆடுகின்றன) (1 மணிநேரம்)

16. இடுப்பை நகர்த்துவது (பக்கமாக ஆடுவது) (1 மணிநேரம்)

17. இடுப்பு இயக்கங்கள் (பக்கத்திற்கு இரட்டை ஊசலாடுதல்) (1 ம.)

18. உடல் அசைவுகள் (நேராக சாய்த்து) (1 ம.)

19. உடல் அசைவுகள் (ஆழமான முன்னோக்கி வளைவு) (1 ம.)

20. உடல் அசைவுகள் (வளைவு) (1 மணிநேரம்)

21. இயக்கத்தின் ஒருங்கிணைப்பு (தனிமைப்படுத்தப்பட்ட இயக்கங்களை மாஸ்டரிங் செய்த பிறகு, அவற்றை பல்வேறு சேர்க்கைகளில் இணைக்கிறோம்) (1 மணி.)

22. கட்டுதல். (1 ம.)

தத்துவார்த்த பாடங்கள் -1 மணிநேரம், நடைமுறை -22 மணிநேரம்.

தலைப்பு: கலாச்சார மற்றும் தேசிய நடன அமைப்பு (3 மணி நேரம்)

கோட்பாடு:

அச்சிடப்பட்ட மூலங்கள் மற்றும் வீடியோ ஆர்ப்பாட்டம் மூலம் வடக்கு மக்களின் கலாச்சாரம், வாழ்க்கை மற்றும் மரபுகளுடன் அறிமுகம். (1 மணிநேரம்)

பயிற்சி:

வடக்கு நடனங்களின் அடிப்படை இயக்கங்களுடன் அறிமுகம். (2 மணி நேரம்)

தத்துவார்த்த பாடங்கள் - 1 மணிநேரம், நடைமுறை பாடங்கள் - 2 மணிநேரம்.

தலைப்பு: நடனம் உலகில் (34 ம.)

கோட்பாடு:

பயிற்சி:

1. நடன பயிற்சி. (23 ம.)

4. நடன ஆடைகளை தயாரித்தல். ஒப்பனை கருத்து. மேடை அலங்காரம் உருவாக்கம். (1 ம.)

தத்துவார்த்த பாடங்கள் - 1 மணிநேரம், நடைமுறை பாடங்கள் - 30 மணிநேரம்.

4 வது ஆண்டு படிப்பு

தலைப்பு: கிளாசிக்கல் நடனத்தின் கூறுகள் (23 ம.)

கோட்பாடு:

1. ரஷ்ய பாலே வரலாற்றை அறிந்திருத்தல். ரஷ்ய பாலேரினாக்களின் வாழ்க்கை வரலாற்றுடன், அச்சிடப்பட்ட மூலங்கள் மற்றும் வீடியோ பொருட்களின் ஆர்ப்பாட்டம் மூலம் அறிமுகம். (1 ம.)

பயிற்சி:

1.பட்மென்ட் டெவலப் (2 ம.)

மெதுவான டெம்போவைக் கொண்ட இந்த இயக்கம் தீவிர புள்ளியில் தாமதத்துடன் செய்யப்பட வேண்டும். இயக்கத்தை நிகழ்த்தும்போது, \u200b\u200bநீங்கள் திசைதிருப்பலைக் கண்காணிக்க வேண்டும், துணை கால் மற்றும் உடலை செங்குத்து அச்சில் வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

2.பாஸ் டி போர்ரே (கால்கள் மாற்றத்துடன்) (2 ம.)

3.பாஸ் டி போர்ரே (கால்களின் மாற்றம் இல்லை) (2 ம.)

இந்த இயக்கம் இணைப்புகளை இணைப்பதைக் குறிக்கிறது மற்றும் பெரும்பாலும் வகுப்பறையிலும் நடன அமைப்புகளிலும் ஒரு இயக்கத்திலிருந்து இன்னொரு இயக்கத்திற்கு மாறுவதற்கு அல்லது இயக்கங்களுக்கு இடையில் கால்களை மாற்ற பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேலும், கிளாசிக்கல் நடனத்தில் இந்த இயக்கம் துரத்தப்பட்ட நடன கட்டத்தில் செல்ல பயன்படுகிறது.

4. இரண்டு கால்களில் அரை திருப்பம் (2 ம.)

5. இரண்டு கால்களில் முழு முறை (2 மணி.)

ஒரு திருப்பத்தை நிகழ்த்தும்போது, \u200b\u200bஉடலின் சுழற்சியை அச்சில் சரியாகச் சுற்றி நீங்கள் மனதளவில் கற்பனை செய்ய வேண்டும். திருப்பத்தின் தொடக்க கட்டத்தில் ஒரு கணம் உங்கள் பார்வையைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், பின்னர், திருப்பத்தை முந்திக்கொள்வது போல், விரைவாக திருப்பத்தின் முடிவிற்கு நகரவும்.

6. மாற்றம் டி பைட்ஸ் (2 ம.)

நீங்கள் ஒருங்கிணைக்கும்போது, \u200b\u200bடெம்போ துரிதப்படுத்துகிறது, இடைநிறுத்தப்படாமல், ஆஃப்-பீட்டில் இருந்து ஜம்ப் செய்யப்படுகிறது. நுட்பம் தாவலின் மென்மையையும் நெகிழ்ச்சியையும் உருவாக்குகிறது, சிறிதளவு கடினத்தன்மையை நீக்குகிறது.

7.பாஸ் எகாப்பே (2 ம.)

நீங்கள் ஒருங்கிணைக்கும்போது, \u200b\u200bடெம்போ துரிதப்படுத்துகிறது, இடைநிறுத்தப்படாமல், துடிப்பிலிருந்து ஜம்ப் செய்யப்படுகிறது

8.பாஸ் அசெம்பிள் (2 ம.)

இந்த ஜம்ப் வேலை செய்ய ஒரு முக்கியமான தொடக்கமாகும். நீங்கள் ஒருங்கிணைக்கும்போது, \u200b\u200bடெம்போ துரிதப்படுத்துகிறது, இடைநிறுத்தப்படாமல், ஆஃப்-பீட்டில் இருந்து ஜம்ப் செய்யப்படுகிறது.

9.பாஸ் பலோனி (மாற்று காலை தவிர) (2 ம.)

இயக்கத்தின் செயல்பாட்டின் போது, \u200b\u200bஉடலும் கைகளும் தாவலின் போது கருதப்படும் தோரணையின் அசையாத நிலையில் இருக்க வேண்டும், இதனால் முயற்சிகள் மற்றும் கைகளில் இழுத்தல் ஆகியவை தாவலுக்கு ஒரு கற்பனை உதவி வடிவத்தில் உணரப்படுவதில்லை.

10.பாஸ் கிளிசேட் (2 மணி நேரம்)

11. டெம்ப்கள் பொய் (2 மணி நேரம்)

தத்துவார்த்த பாடங்கள் - 1 மணிநேரம், நடைமுறை பாடங்கள் - 22 மணிநேரம்.

தலைப்பு: நாட்டுப்புற நடனத்தின் கூறுகள் (25 மணி.)

கோட்பாடு:

1. நாட்டுப்புற நடனத்தின் வரலாறு, கலாச்சாரம் மற்றும் வாழ்க்கை, அச்சிடப்பட்ட மூலங்கள் மூலம் அறிமுகம். (1 மணிநேரம்)

பயிற்சி:

இந்த கருப்பொருளின் இயக்கங்கள் பாரில் உள்ள நாட்டுப்புற நடன வகுப்பின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். வட்ட அசைவுகளைச் செய்யும்போது, \u200b\u200bவேலை செய்யும் காலின் கால் குதிகால் முதல் துணை கால் வரை கால் பக்கத்தின் விளிம்பில் வைக்கப்பட்டு, பின்னர், ஒரு நீளமான லிப்ட் மூலம், அரை வட்டத்தில் 2 அல்லது பின்னால் நிலைநிறுத்தப்படுகிறது . கணுக்கால் மூட்டின் உள் மற்றும் வெளிப்புற பக்கங்களின் தசைகளின் மாற்று சுருக்கத்தின் விளைவாக, பாதத்தின் தசைகள் உருவாகி வலுப்பெறுகின்றன, மேலும் கணுக்கால் மற்றும் இடுப்பு மூட்டுகளில் இயக்கம் உருவாகிறது. துணை காலில் அரை குந்துதல், துணைக் காலின் குதிகால், "எண்ணிக்கை எட்டு", "நீட்சி" ஆகியவற்றால் இயக்கங்கள் சிக்கலாக இருக்கும். இசை கையொப்பம் ¾, 2/4.

4 வது ஆண்டு படிப்பு பின்வரும் இயக்கங்களை உள்ளடக்கியது:

1. கால்விரலுடன் தரையில் வட்ட இயக்கங்கள்: அடிப்படை பார்வை. (2 மணிநேரம்)

2. கால்விரலுடன் தரையில் வட்ட இயக்கங்கள்: துணை காலில் அரை குந்துடன். (2 மணி நேரம்)

3. கால்விரலுடன் தரையில் வட்ட இயக்கங்கள்: துணை காலின் குதிகால் ஒரு திருப்பத்துடன். (2 மணி நேரம்)

கால்விரலுடன் தரையில் வட்ட இயக்கங்கள்: அரை குந்துதல் மற்றும் துணை காலின் குதிகால் திருப்புதல். (2 மணி நேரம்)

5. குதிகால் தரையில் வட்ட இயக்கம்: முக்கிய பார்வை. (2 மணி நேரம்)

6. குதிகால் தரையில் வட்ட இயக்கங்கள்: துணை காலில் அரை குந்துடன். (2 மணி நேரம்)

7. குதிகால் தரையில் வட்ட இயக்கங்கள்: துணை காலின் குதிகால் ஒரு திருப்பத்துடன். (2 மணி நேரம்)

8. குதிகால் தரையில் வட்ட இயக்கங்கள்: ஒரு அரை குந்துடன் மற்றும் துணை காலின் குதிகால் திருப்பு. (2 மணி நேரம்)

9. "எட்டு": முக்கிய பார்வை. (2 மணி நேரம்)

10. "எட்டு": துணை காலில் அரை குந்துகைகளுடன். (2 மணி நேரம்)

11. "எட்டு": "நீட்சி" உடன் இணைந்து. (2 மணி நேரம்)

12. இயக்கங்களை மாஸ்டரிங் செய்த பிறகு, ஒரு நடன கலவை கற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது. (2 மணி நேரம்)

தத்துவார்த்த பாடங்கள் -1 மணிநேரம், நடைமுறை -24 மணிநேரம்.

தலைப்பு: நவீன நடன பாணிகளின் கூறுகள் (35 ம.)

கோட்பாடு:

1. நவீன நடனக் குழுக்களின் பணிகள், வீடியோ பொருள் மூலம் அறிமுகம். (1 மணிநேரம்)

பயிற்சி:

வகுப்புகள் தேர்ச்சி பெற்ற தனிமைப்படுத்தப்பட்ட இயக்கங்களுடன் தொடங்குகின்றன, அதன் பிறகு அவை "எளிமையானவை முதல் சிக்கலானவை" வரை ஒருங்கிணைப்புக்கு செல்கின்றன. படிப்படியாக, நன்கு கற்றுக்கொண்ட கூறுகளைப் பயன்படுத்தி பாடத்தில் நடன சேர்க்கைகள் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன.

நடன சேர்க்கைகள்:

1. அரை குந்து (2 ம.)

2. காலாண்டு திருப்பங்கள் (2 ம.)

4.ஸ்பிரிங் (2 ம.)

5. சறுக்கு (2 ம)

6. ரோல் (2 ம.)

7 எட்டு கரங்களுடன் இரட்டை அசை (2 மணி.)

8.பிரோமனேட் (2 ம.)

9. கைகளின் வட்டத்துடன் திருப்பவும் (2 ம.)

10. புராட்டினோ (2 ம.)

11. பல்சர் (2 ம.)

12. ஒரு ஜம்ப் மூலம் உதைக்க (2 ம.)

13. ஒரு தாவலுடன் சேஸ் (2 ம.)

14. தவளை (2 ம.)

15. விண்கலம் (2 ம.)

16. பின்னர் ஒரு நடனம் சூடாகக் கற்றுக் கொள்ளப்படுகிறது, இது மூட்டுகள் மற்றும் தசைகளுக்கு நெகிழ்வுத்தன்மையை மாற்றுகிறது, இரத்த ஓட்டம் மற்றும் சுவாசத்தை மேம்படுத்துகிறது, உடல் முழுவதும் தசையின் தொனியை அதிகரிக்கிறது, மற்றும் தோரணையை மேம்படுத்துகிறது. (3 மணி நேரம்)

17. சரிசெய்தல். (1 ம.)

தத்துவார்த்த பாடங்கள் -1 மணிநேரம், நடைமுறை -34 மணிநேரம்.

தலைப்பு: நடனம் உலகில் (19. ம.)

கோட்பாடு:

1. பல்வேறு நடனங்களுடன் வீடியோ பொருளின் ஆர்ப்பாட்டம். (1 மணிநேரம்)

பயிற்சி:

1. நடன பயிற்சி. (10 ம.)

2. ஆயுதங்கள், கால்கள், உடல், நடனத்தில் தலை போன்ற நிலைகளைச் செயல்படுத்துதல். (3 மணி நேரம்)

3. செயல்திறன் நுட்பத்தின் வளர்ச்சி (4 மணி நேரம்)

4. நடன ஆடைகளை தயாரித்தல். ஒப்பனை கருத்து. மேடை அலங்காரம் உருவாக்கம். (1 ம.)

தத்துவார்த்த பாடங்கள் - 1 மணிநேரம், நடைமுறை - 18 மணிநேரம்.

3 வது கட்ட பயிற்சி

தலைப்பு: கிளாசிக்கல் நடனத்தின் கூறுகள்

இயந்திரத்தில் பயிற்சி மற்றும் மண்டபத்தின் நடுவில் 1 மற்றும் 2 நிலைகளில் ஆய்வு செய்யப்பட்ட இயக்கங்களுக்கு கூடுதலாக, பல இயக்கங்கள் கூடுதலாக ஆய்வு செய்யப்படுகின்றன. உடற்பயிற்சியில் பல இயக்கங்கள் அரை விரல்களில் செய்யப்படுகின்றன. கிளாசிக்கல் உடற்பயிற்சியின் அனைத்து இயக்கங்களும் மண்டபத்தின் நடுவில், முகம் மற்றும் போஸ்களில் செய்யப்படுகின்றன.

தலைப்பு: நாட்டுப்புற நடன கூறுகள்

பயிற்சியின் முந்தைய கட்டங்களில் தேர்ச்சி பெற்ற பொருள் தவிர, பழக்கமான நாட்டுப்புற நடனங்களின் மிகவும் சிக்கலான கூறுகள் சேர்க்கப்படுகின்றன, மேலும் எனது விருப்பப்படி புதிய விஷயங்களையும் சேர்த்துக் கொள்கிறேன்.

தலைப்பு: நவீன நடன பாணிகளின் கூறுகள்

தனிமைப்படுத்தப்பட்ட இயக்கங்கள், இயக்க ஒருங்கிணைப்பு, நடன சேர்க்கைகள் பற்றிய ஆய்வின் தொடர்ச்சி. சமகால நடனம் பற்றிய ஆய்வு.

தலைப்பு: நடனம் உலகில்

வெவ்வேறு கதாபாத்திரங்களின் நடனங்களைக் கொண்ட மாணவர்களின் அறிமுகம்.

5 வது ஆண்டு படிப்பு

தலைப்பு: கிளாசிக்கல் நடனத்தின் கூறுகள் (19. ம.)

கோட்பாடு:

1. வெளிநாட்டு பாலேவின் வரலாற்றை, அச்சிடப்பட்ட மூலங்கள் மற்றும் ஆர்ப்பாட்டப் பொருட்கள் மூலம் அறிமுகம். (1 மணிநேரம்)

பயிற்சி:

1 மற்றும் 2 நிலைகளில் ஆய்வு செய்யப்பட்ட இயக்கங்களுக்கு கூடுதலாக, பின்வரும் கூறுகள் கூடுதலாக ஆய்வு செய்யப்படுகின்றன: 1. கிராண்ட் பிளை (2 மணி.)

2.பெட்டிட் பேட்மென்ட் சுர் லெ கூ-டி-பைட் (2h.)

5 மற்றும் 2 நிலைகளில் 3.பிர ou ட் (2 ம.)

தளத்தில் மற்றும் பதவி உயர்வுடன் (2 மணி.)

5. கிராண்ட் பேட்மென்ட் ஜெட் பேலன்கொயர் (2h.)

6.pirouettes, soutenu இடத்திலேயே மற்றும் பதவி உயர்வுடன் (2 மணி.)

7.பாஸ் கிளிசேட் என் டூர்மண்ட் (2 மணி நேரம்)

8.பாஸ் டி போர்ரே டெசஸ் (2 மணி நேரம்)

9.பாஸ் டி பூரி வாக்குப்பதிவு (2 மணி நேரம்)

தத்துவார்த்த பாடங்கள் - 1 மணிநேரம், நடைமுறை பாடங்கள் - 18 மணிநேரம்.

தலைப்பு: நாட்டுப்புற நடனத்தின் கூறுகள் (27 ம.)

கோட்பாடு:

1. நாட்டுப்புற நடனங்களின் கலாச்சாரம், வாழ்க்கை மற்றும் மரபுகள், அச்சிடப்பட்ட மூலங்கள் மூலம் அறிமுகம். (1 மணிநேரம்)

பயிற்சி:

இந்த தலைப்பில் பயிற்சிகள் அரை குந்துகையில் செய்யப்படுகின்றன. இந்த வழக்கில், இரு கால்களும் உடற்பயிற்சியில் பங்கேற்கின்றன. வேலை செய்யும் கால் குதிகால் திறந்து நிலைக்குத் திரும்புகிறது, மேலும் துணைக் காலின் குதிகால் தரையில் விழுகிறது அல்லது மீண்டும் தரையின் மேலே உயரும். குதிகால் பயிற்சிகளை குறைந்த, நடுத்தர மற்றும் உயர் என பிரிக்கலாம். அவை முழங்கால் மற்றும் இடுப்பு மூட்டுகளில் இயக்கம் உருவாகின்றன, கணுக்கால், அகில்லெஸ் தசைநார், காஸ்ட்ரோக்னீமியஸ் தசை மற்றும் தொடை தசைகள் ஆகியவற்றை வலுப்படுத்துகின்றன. அவை படி, "எடுப்பது", குதித்தல் ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்படலாம். "சிறிய தாளத்துடன்", "கயிறு" க்கான தயாரிப்பு. இசை அளவு 2/4.

5 வது ஆண்டு படிப்பு பின்வரும் இயக்கங்களை உள்ளடக்கியது:

1. குறைந்த குதிகால் பயிற்சிகள்: அடிப்படை பார்வை (2 மணி நேரம்)

2. குறைந்த குதிகால் பயிற்சிகள்: கால்களை குதிகால் முதல் கால் வரை மாற்றுவதோடு, நேர்மாறாகவும் (2 மணிநேரம்)

3. நடுத்தர குதிகால் பயிற்சிகள்: அடிப்படை பார்வை (2 மணி நேரம்)

4. நடுத்தர குதிகால் பயிற்சிகள்: வேலை செய்யும் காலின் அரை கால்விரல்களுடன் நெகிழ் அடியுடன் (2 மணி நேரம்)

5. நடுத்தர குதிகால் பயிற்சிகள்: அரை-கால் மிகைப்படுத்தலுடன் (2 மணிநேரம்)

6. நடுத்தர குதிகால் பயிற்சிகள்: ஒரு "தேர்வு" உடன் (2 மணிநேரம்)

7. ஹை ஹீல் பயிற்சிகள்: அடிப்படை பார்வை (2 ம.)

8. ஹை ஹீல் பயிற்சிகள்: ஒரு பாய்ச்சல் மற்றும் காலில் குதித்து குதிகால் திறத்தல். (2 மணி நேரம்)

9. 1 நேரான நிலையில் இருந்து குதிகால் பயிற்சிகள் (2 மணி.)

10. பொருள் தேர்ச்சி பெற்ற பிறகு, நடன அமைப்பு கற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது. (2 மணி நேரம்)

குதிகால் பயிற்சிகளுக்கு மேலதிகமாக, பகுதியளவு தாளமும் கற்றுக் கொள்ளப்படுகிறது, இது மாணவர்களை மண்டபத்தின் நடுவில் ஒரு பகுதியைச் செய்யத் தயார்படுத்துகிறது. முழு கால், குதிகால் போன்றவற்றைக் கொண்டு பகுதியளவு தாளம் செய்யப்படுகிறது. இயக்கங்கள் தெளிவு, தாளம், கால் வலிமை, பாதத்தின் தசைகள், கன்று தசைகளை வலுப்படுத்துகின்றன. குதிகால் பயிற்சிகளுடன் இணைக்கலாம். இசை அளவு 2/4, 3/4.

இயக்கங்கள் அடங்கும்:

11 .. 1 நேரான நிலை: முழு கால், குதிகால், குதிகால் மற்றும் அரை கால்விரல்கள், 1 நேராக இருந்து முன்னோக்கி. (2 ம.)

12. 3 திறந்த நிலைகள்: முழு கால், குதிகால் மற்றும் அரை கால்விரல்கள். (2 மணி நேரம்)

13. பொருள் தேர்ச்சி பெற்ற பிறகு, நடன சேர்க்கைகள் கற்றுக்கொள்ளப்படுகின்றன. (2 மணி நேரம்)

தத்துவார்த்த பாடங்கள் -1 மணிநேரம், நடைமுறை -26 மணிநேரம்.

தலைப்பு: நவீன நடன பாணிகளின் கூறுகள் (13 மணி.)

கோட்பாடு:

1. நவீன நடனக் குழுக்களின் பணிகள், வீடியோ பொருள் மூலம் அறிமுகம். (1 மணிநேரம்)

பயிற்சி:

1. தனிமைப்படுத்தப்பட்ட இயக்கங்கள் (2 ம.)

தனிமைப்படுத்தும் நுட்பத்தை மேம்படுத்துவதற்காக உடலின் தனி பாகங்களின் முன்னர் கற்றுக்கொண்ட இயக்கங்கள் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகின்றன.

2. இயக்கத்தின் ஒருங்கிணைப்பு (2 ம.)

கை இயக்கங்களுடன் மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மையங்களின் ஈடுபாடு, எளிய அல்லது பக்க படிகளில் இயக்கம், தாவல்கள், சேஸ் போன்றவற்றின் காரணமாக ஒருதலைப்பட்ச இயக்கங்களின் முன்னர் கற்றுக்கொண்ட இணைப்புகள் சிக்கலானவை. உடலின் பல்வேறு பகுதிகளின் இயக்கங்களின் எதிர்ப்பு திசையை அறிமுகப்படுத்துவதால் உடற்பயிற்சிகளும் மிகவும் கடினமாக்கப்படுகின்றன.

3.ஸ்பைரல் (2 ம.)

இயக்கங்கள் ஒரு துண்டாக, ஒன்றன்பின் ஒன்றாக, ஒரு சுழல் கீழ்நோக்கி செய்யப்படுகின்றன.

4. முன்னோக்கி அலை. (2 ம.)

இந்த இயக்கத்தை பெஞ்சில் படிப்பது அல்லது மாணவர் ஒரு சுவரின் முன் நிற்கிறார் என்று கற்பனை செய்வது நல்லது, அதை அவர் முழங்கால்கள், இடுப்பு, மார்பு, தோள்கள் மற்றும் தலையால் அடுத்தடுத்து தொடுகிறார்.

5. பக்க அலை. (2 ம.)

6. படிப்படியாக தளர்வு. (2 மணி நேரம்)

தத்துவார்த்த பாடங்கள் - 1 மணிநேரம், நடைமுறை - 12 மணிநேரம்.

தலைப்பு: நடனம் உலகில் (46 ம.)

கோட்பாடு:

1. பல்வேறு நடனங்களுடன் வீடியோ பொருளின் ஆர்ப்பாட்டம். (1 மணிநேரம்)

பயிற்சி:

1. நடன பயிற்சி. (35 ம.)

2. ஆயுதங்கள், கால்கள், உடல், நடனத்தில் தலை போன்ற நிலைகளைச் செயல்படுத்துதல். (4 மணி நேரம்,)

3. செயல்திறன் நுட்பங்களின் வளர்ச்சி (5 மணி நேரம்)

4. நடன ஆடைகளை தயாரித்தல். ஒப்பனை கருத்து. மேடை அலங்காரம் உருவாக்கம். (1 ம.)

தத்துவார்த்த பாடங்கள் - 1 மணிநேரம், நடைமுறை - 45 மணி நேரம்.

6 ஆண்டு படிப்பு

தலைப்பு: கிளாசிக்கல் நடனத்தின் கூறுகள் (27 மணிநேரம்)

கோட்பாடு:

1. அச்சிடப்பட்ட மூலங்கள் மூலம் வெளிநாட்டு பாலேரினாக்களின் வாழ்க்கை வரலாற்றுடன் அறிமுகம். (1 மணிநேரம்)

பயிற்சி:

1. எங்கள் en dehors c degage. (2 மணிநேரம்)

2.Tour en dedans c coupe. (2 மணி நேரம்)

3. எங்கள் சங்கிலி. (2 ம.)

அரபுஸ், 90 டிகிரி மனப்பான்மை,

4.4 அரபுக்கள். (2 மணி நேரம்)

5.4 மற்றும் 6 போர்ட் டி ப்ராஸ். (2 மணி நேரம்)

6.டெம்ப்கள் 90 டிகிரியில் உள்ளன. (2 மணி.)

பல்வேறு விருப்பங்களில் பாஸ் ஜெட்.

7.பாஸ் சிசோன் ஓவர்டே. (2 மணி நேரம்)

8.பாஸ் சிசோன் ஃபெர்மி. (2 மணி நேரம்)

9.பாஸ் டி அரட்டை. (2 மணி நேரம்)

10.பாஸ் சிசோன் எளிய என் போட்டி. (2h.)

11.என்ட்ரேச்சட்ஸ்-குவாட்ரே. (2 மணி நேரம்)

12.ராயல். (2 மணி நேரம்)

13 பாஸ் எச்சாப்பு பட்டு. (2 ம.)

தத்துவார்த்த பாடங்கள் -1 மணிநேரம், நடைமுறை -26 மணிநேரம்.

தலைப்பு: நாட்டுப்புற நடனத்தின் கூறுகள் (23 மணி)

கோட்பாடு:

நாட்டுப்புற நடனங்களின் வரலாறு, கலாச்சாரம் மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கையுடன், அச்சிடப்பட்ட மூலங்கள் மற்றும் ஆர்ப்பாட்டப் பொருட்கள் மூலம் அறிமுகம். (1 மணிநேரம்)

பயிற்சி:

இந்த தலைப்பில் பயிற்சிகள் பின்வருமாறு: குறைந்த மற்றும் உயர் கால் திருப்பங்கள். பயிற்சிகள் முதன்மையாக இயக்கத்தின் மென்மையை, முழங்கால் மற்றும் இடுப்பு மூட்டுகளில் இயக்கம், கன்று தசைகள், தொடை தசைகள் ஆகியவற்றை வலுப்படுத்துகின்றன. முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், காலின் மெதுவான மற்றும் வேகமான திருப்பங்களை மாற்றுவது, இது கால்விரல்களில் தூக்குவது, உடலை வளைத்தல் மற்றும் வளைத்தல், "நீட்டி", குதித்தல் ஆகியவற்றால் சிக்கலாகிவிடும். பாடத்தில், குறைந்த மற்றும் உயர் கால் திருப்பங்கள் "வட்ட இயக்கங்களுடன்", "90 டிகிரியில் கால் திறப்புகளுடன்" இணைக்கப்படுகின்றன. இசை கையொப்பம் ¾, 6/8, 2/4.

6 வது ஆண்டு ஆய்வு இயக்கங்களை உள்ளடக்கியது:

1. தயாரிப்பு உடற்பயிற்சி (2 மணி நேரம்)

2. மெதுவான குறைந்த தலைகீழ்: முக்கிய பார்வை. (1 ம)

3. குறைந்த திருப்பங்கள்: அரை கால்விரல்களுக்கு உயர்வுடன். (1 ம.)

4 வேகமாக குறைந்த கால் திருப்பங்கள்: அடிப்படை பார்வை (1 ம)

5. குறைந்த திருப்பங்கள்: அரை கால்விரல்களுக்கு உயர்வுடன். (1 ம.)

6. மெதுவாக உயர் கால் திருப்பங்கள் (1 மணிநேரம்)

7. காலின் உயர் திருப்பங்கள், வேகமாக (1 ம.)

8. உடலின் சாய்வுகள் மற்றும் வளைவுகள்: அடிப்படை பார்வை (1 மணிநேரம்)

9. உடலின் சாய்வுகள் மற்றும் வளைவுகள்: அரை விரல்களில் உயர்வுடன். (1 ம.)

10. பொருள் தேர்ச்சி பெற்ற பிறகு, நடன சேர்க்கைகள் கற்றுக்கொள்ளப்படுகின்றன. (2 மணிநேரம்) டி

காலின் குறைந்த மற்றும் உயர் திருப்பங்களுக்கு கூடுதலாக, "கயிறு" க்கான தயாரிப்பு கற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது. பயிற்சிகள் முழங்கால் மற்றும் இடுப்பு மூட்டுகளில் இயக்கம் உருவாகின்றன, மேலும் அறையின் நடுவில் நிகழ்த்த மாணவனை தயார் செய்கின்றன. இசை அளவு 2/4.

இயக்கங்கள் அடங்கும்:

11. முக்கிய பார்வை: ஒரு அரை குந்துடன், அரை கால்விரல்களில் உயர்வுடன், முழங்காலில் கால் மற்றும் இயந்திரத்திலிருந்து வளைந்த கால்களின் திருப்பங்களுடன் (1 மணிநேரம்)

12. முக்கிய பார்வை: முழங்கால் வளைவுகள் மற்றும் அரை கால்விரல்களுக்கு உயர்த்துவது, ஒரு தாவல். (1 மணி.)

13. உழைக்கும் காலின் சுழற்சிகள் தலைகீழ் முதல் தலைகீழ் அல்லாதவை மற்றும் நேர்மாறாக: அரை குந்துடன் (1 மணிநேரம்)

14. வேலை செய்யும் காலின் தலைகீழ் நிலையில் இருந்து தலைகீழ் அல்லாத நிலைக்கு மாறுகிறது மற்றும் நேர்மாறாகவும்: அரை கால்விரல்களில் (1 மணிநேரம்) தூக்குவதன் மூலம்

15. துணைக் காலின் குதிகால் ஒரு திருப்பத்துடன் "கயிறு" க்கான தயாரிப்பு: முக்கிய பார்வை (2 மணிநேரம்)

16. துணை காலின் குதிகால் ஒரு திருப்பத்துடன் "கயிறு" க்கான தயாரிப்பு: அரை கால்விரல்கள் (2 மணி நேரம்) உயர்வுடன்

17. பொருள் மாஸ்டரிங் செய்த பிறகு, ஒரு நடன கலவை ஆய்வு செய்யப்படுகிறது. (2 மணி நேரம்)

தத்துவார்த்த பாடங்கள் - 1 மணிநேரம், நடைமுறை பாடங்கள் - 22 மணிநேரம்.

தலைப்பு: தற்கால நடன பாணிகளின் கூறுகள் (15 மணி நேரம்)

கோட்பாடு:

வீடியோ பொருள் மூலம் நவீன நடனக் குழுக்களின் பணியுடன் அறிமுகம். (1 மணிநேரம்)

பயிற்சி:

நடன சேர்க்கைகளைக் கற்றல்:

1.கோர்னர்கள். (1 ம.)

2. தோள்களைக் கொட்டுதல். (1 ம.)

3. தாக்கம். (1 ம.)

4.பம்ப். (1 ம)

7. இருப்பு. (1 ம.)

8.பிரமிட். (1 ம.)

9. கராத்தே. (1 ம.)

10. லங்-பேட்மென்ட். (1 ம.)

11. மறுதொடக்கத்துடன் ஸ்லைடு. (1 ம.)

12. முன்னோக்கி பேட்மென்ட். (1 ம.)

13. பேட்மென்ட் மீண்டும். (1 ம.)

14. மறுதலிப்பு. (1 மணிநேரம்)

தத்துவார்த்த பாடங்கள் -1 மணிநேரம், நடைமுறை -14 மணிநேரம்.

தலைப்பு: நடனம் உலகில் (75 மணி நேரம்)

கோட்பாடு:

வீடியோ பொருட்களின் ஆர்ப்பாட்டத்தின் மூலம் மக்களின் வரலாறு, கலாச்சாரம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை ஆகியவற்றை அறிவது. (2 மணிநேரம்)

பயிற்சி:

1. நடன பயிற்சி. (62 ம.)

2. ஆயுதங்கள், கால்கள், உடல், நடனங்களில் தலை போன்ற நிலைகளைச் செயல்படுத்துதல். (5 மணி நேரம்,)

3. செயல்திறன் நுட்பங்களின் வளர்ச்சி (5 மணி நேரம்)

4. நடன ஆடைகளை தயாரித்தல். ஒப்பனை கருத்து. மேடை அலங்காரம் உருவாக்கம். (1 ம.)

தத்துவார்த்த பாடங்கள் - 2 மணிநேரம், நடைமுறை - 73 மணிநேரம்.

முறை ஆதரவு

கூடுதல் கல்வித் திட்டம்

எந்தவொரு நடனமும் பார்வையாளரைப் பாதிக்கிறது, நடனக் கலைஞரின் கலை இயந்திர சைகை, யதார்த்தமான மற்றும் சுருக்கமான செயலைக் காட்டிலும் வெளிப்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டால் மட்டுமே. இதன் விளைவாக, கல்விப் பணிகள் ஒவ்வொரு இயக்கத்தையும் தொழில்நுட்ப ரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் நம்பிக்கையுடன் மட்டுமல்லாமல், ஆக்கப்பூர்வமாகவும், இசை ரீதியாகவும் செய்ய முயற்சிக்க வேண்டும்.

கற்பித்தல் மற்றும் கல்விப் பணிகளின் வழிமுறை அனைத்து ஆக்கபூர்வமான சங்கங்களுக்கும் ஒரே மாதிரியாக இருக்க முடியாது, ஏனெனில் குழுக்கள் ஒருவருக்கொருவர் தங்கள் படைப்பு திசையில், எண், வயது அமைப்பு மற்றும் மாணவர்களின் அறிவுசார் மட்டத்தில் வேறுபடுகின்றன.

இந்த திட்டத்தில் வேலை செய்யும் முறை பின்வருமாறு கருதுகிறது:

 படிப்படியாக, குழந்தைகளின் மாறி கற்பித்தல்.

Of பயிற்சியின் ஆரம்ப கட்டத்தில் ஒரு விளையாட்டு தருணத்தின் இருப்பு.

Interesting சுவாரஸ்யமான இசைப் பொருள்களைத் தேடுங்கள்.

To வேலைக்கான ஆக்கபூர்வமான அணுகுமுறை.

திட்டத்தின் கூறுகளின் தேர்ச்சி படிப்படியாக நிகழ்கிறது, மேலும் இது இயக்கத்தின் போது, \u200b\u200bஎவ்வளவு சிக்கலாக்குவது என்பது ஆசிரியரின் அனுபவத்தையும் உள்ளுணர்வைப் பொறுத்தது. மாணவர்களின் தனிப்பட்ட மற்றும் வயது பண்புகளின் அடிப்படையில் உகந்த சிக்கலான பயன்முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம்.

நேர்மறையான உந்துதலை உருவாக்க, கவனத்தை மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட விளையாட்டு தருணங்கள், ரோல்-பிளேமிங் கேம்களைப் பயன்படுத்துவது அவசியம், இறக்குதல் மற்றும் ஓய்வு.

நிரலை மாஸ்டரிங் செய்யும் செயல்பாட்டில், பின்வருவனவற்றைப் பயன்படுத்துவது அவசியம் முறைகள் நடன இயக்கங்களைக் கற்றல்:

 துண்டு துண்டான முறை (இயக்கம் எளிய பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் ஒவ்வொரு பகுதியும் தனித்தனியாக கற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது);

 முழுமையான கற்றல் முறை (முழு இயக்கத்தையும் கற்றுக்கொள்வதில், மெதுவான இயக்கத்தில் உள்ளது);

 தற்காலிக இயக்கம் எளிதாக்கும் முறை (ஒரு சிக்கலான உடற்பயிற்சி ஒரு எளிய கட்டமைப்பாகக் குறைக்கப்பட்டு இந்த வடிவத்தில் கற்றுக் கொள்ளப்படுகிறது, பின்னர் இயக்கம் படிப்படியாக மிகவும் சிக்கலானதாகி, முடிக்கப்பட்ட வடிவத்தை நெருங்குகிறது).

திட்டத்தின் குறிக்கோள், குறிக்கோள்கள் மற்றும் உள்ளடக்கத்தை அடைய, பின்வரும் நடனக் கலைகளில் கற்றல் செயல்பாட்டில் தங்கியிருப்பது அவசியம் கொள்கைகள்:

நடனம் மூலம் குழந்தைகளில் கலை உணர்வை உருவாக்கும் கொள்கை;

தாளம், டெம்போ, இசை வடிவம் ஆகியவற்றின் உணர்வை வளர்ப்பதற்கான கொள்கை;

இயக்கத்தின் கலாச்சாரத்தை மாஸ்டர் செய்ய கற்றல் கொள்கை: நெகிழ்வுத்தன்மை, திசைதிருப்பல், பிளாஸ்டிசிட்டி.

செயற்கூறுகளின் கோட்பாடுகள்:

கல்வியின் வளரும் மற்றும் வளர்க்கும் தன்மையின் கொள்கை;

நடன திறனின் அடிப்படைகளின் நடைமுறை மாஸ்டரிங்கில் முறையான தன்மை மற்றும் நிலைத்தன்மையின் கொள்கை;

அறிவுறுத்தல் பொருள், பயிற்சிகள், நாட்டுப்புற நடனத்தின் கூறுகள் ஆகியவற்றின் படிப்படியான சிக்கலாக, எளியவிலிருந்து சிக்கலானவையாக இயக்கத்தின் கொள்கை;

தெரிவுநிலை, உணர்ச்சி உணர்வின் ஈர்ப்பு, கவனிப்பு, காட்சி;

மாணவர்களின் வயது மற்றும் தனிப்பட்ட பண்புகளை நம்பியிருக்கும் கொள்கை;

அணுகல் மற்றும் மலிவு கொள்கை;

வாங்கிய அறிவை சாராத செயல்பாடுகளில், கல்வி நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்துவதற்கான வாய்ப்பாக கற்றலின் வலிமையின் கொள்கை.

நிரலை செயல்படுத்த பயன்படும் முறைகள்

மாணவர்களுடன் பணியாற்றுவதில்

1. இசையை சுறுசுறுப்பாகக் கேட்பதற்கான முறை, அங்கு அடையாளங்கள் பிரதிநிதித்துவ பிரதிநிதித்துவங்களில் வாழ்கின்றன: மேம்பாடு, மோட்டார் பயிற்சிகள் - படங்கள்.

2. இந்த வார்த்தையைப் பயன்படுத்தும் முறை, அதன் உதவியுடன் இசைப் படைப்புகளின் உள்ளடக்கத்தை வெளிப்படுத்துகிறது, இசை எழுத்தறிவின் அடிப்படை அடித்தளங்களை விளக்குகிறது, இசை, சொல், வரலாற்றுத் தகவல் போன்றவற்றுடன் இயக்கங்களின் நுட்பத்தை விவரிக்கிறது.

3. காட்சி உணர்வின் முறை, திட்டத்தின் விரைவான, ஆழமான மற்றும் நீடித்த ஒருங்கிணைப்புக்கு பங்களிக்கிறது, வகுப்புகளில் ஆர்வத்தை அதிகரிக்கிறது.

4. நடைமுறை பயிற்சியின் முறை, கல்வி மற்றும் பயிற்சிப் பணிகளில், மேடை, ஒத்திகை வேலைகளுடன் தொடர்புடைய அடிப்படை திறன்கள் மற்றும் திறன்களின் தேர்ச்சி மேற்கொள்ளப்படுகிறது, ஒரு கலை மற்றும் தொழில்நுட்ப தீர்வு கோரப்படுகிறது.

வரவேற்புகள்:

கருத்து தெரிவித்தல்;

பயிற்சி;

திருத்தம்.

வகுப்புகளின் தொழில்நுட்ப மற்றும் செயற்கையான ஆதரவு.

பாடத்திட்டத்தை செயல்படுத்துவதற்கான ஒரு முக்கியமான நிபந்தனை போதுமான அளவு பொருள் மற்றும் தொழில்நுட்ப ஆதரவு:

கண்ணாடிகள், பயிற்சி இயந்திரங்கள் பொருத்தப்பட்ட ஒரு சிறப்பு மண்டபம்;

பகல் மற்றும் மாலை நேரங்களில் உயர்தர விளக்குகள்;

இசை உபகரணங்கள், ஆடியோ பதிவுகள்;

பயிற்சிக்கான சிறப்பு சீருடை மற்றும் காலணிகள் (பார்ட்டெர் பயிற்சிக்கு - ஒரு பாய்);

கச்சேரி நிகழ்ச்சிகளுக்கான ஆடைகள் (இதுபோன்ற பிரச்சினைகள் பெற்றோருடன் கூட்டாக தீர்க்கப்படுகின்றன).

ஆசிரியர் இலக்கியம்

மாஸ்கோ 1999

3. ஜி. யா. விளாசென்கோ "வோல்கா மக்களின் நடனங்கள்". சமாரா பல்கலைக்கழக பப்ளிஷிங் ஹவுஸ் 1992

4. ஜி.பி. குசெவ் "நாட்டுப்புற நடனம் கற்பிக்கும் முறைகள்" எஸ்.இ.சி "விளாடோஸ்"

மாஸ்கோ 2002

5. எம். யா. ஜோர்னிட்ஸ்காயா "வடக்கு மக்களின் நடனங்கள்". மாஸ்கோ "சோவியத் ரஷ்யா" 1988

6.எஸ்.ஐ. மெர்ஸ்லியாகோவா "நாட்டுப்புறவியல் - இசை - தியேட்டர்" எஸ்இசி "விளாடோஸ்"

மாஸ்கோ 1999

7. டி.வி. பூர்டோவா, ஏ.என். பெலிகோவா, ஓ. வி. க்வெட்னயா "குழந்தைகளுக்கு நடனமாட கற்றுக்கொடுங்கள்

மனிதாபிமான வெளியீட்டு மையம் "விளாடோஸ்" மாஸ்கோ 2003

8. "நாங்கள் நடனமாடுகிறோம், விளையாடுகிறோம், பாடுகிறோம்." இளைஞர் நிலை 1-2000

9. படிப்படியாக "நடனமாட கற்றல்". "போட்போரி" மின்ஸ்க் 2002

மாணவர் இலக்கியம்

1. டி. பாரிஷ்னிகோவா "தி ஏபிசி ஆஃப் கோரியோகிராபி". ஐரிஸ் பத்திரிகை "ரோல்ஃப்"

மாஸ்கோ 1999

2. அ. யா. வாகனோவ் "கிளாசிக்கல் டான்ஸின் அடிப்படைகள்". செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க் 2002

3. எம். யா. ஜோர்னிட்ஸ்காயா "வடக்கு மக்களின் நடனங்கள்". மாஸ்கோ "சோவியத் ரஷ்யா" 1988

கூடுதல்

கல்வி திட்டம்

கோரியோகிராஃபியின் நிதிகள்

விளக்க குறிப்பு

கூடுதல் பொது கல்வித் திட்டம் "நடனத்தின் அடிப்படைகள்" உள்ளது கலை நோக்குநிலை.இந்த நிகழ்ச்சி நடனக் கலையின் அடிப்படைகளை கற்பிப்பதற்கான ஏராளமான வாய்ப்புகளை வழங்குகிறது, 6-9 வயதுடைய குழந்தைகளை நடன உலகில் அறிமுகப்படுத்துவதற்கான வாய்ப்பை வழங்குகிறது, விளையாட்டு தொழில்நுட்பங்களின் உதவியுடன் சில நடன வகைகள், வகைகள் மற்றும் பாணிகளை அறிமுகப்படுத்துகிறது. இந்த திட்டம் மாணவர்கள் தங்களை ஆக்கப்பூர்வமாக வெளிப்படுத்தவும், பிளாஸ்டிசிட்டி, ரிதம் மற்றும் மேம்பாடு மூலம் தங்களை வெளிப்படுத்தவும் உதவும்.

எந்த நடனமும் ஒரு குறிப்பிட்ட உடல் வொர்க்அவுட்டுடன் தொடர்புடையது. எனவே, பயிற்சியானது குறிப்பிடத்தக்க விளையாட்டு மற்றும் உடல் அழுத்தத்தை வழங்கும் சிறப்பு பயிற்சி பயிற்சிகளை உள்ளடக்கியது. நடனத்தின் ஒரு அம்சம், குறிப்பாக நவீனமானது, முழு உயிரினத்தின் இணக்கமான வளர்ச்சியாகும். உடலின் தசைகளின் நனவான கட்டுப்பாட்டில் திறன்கள் உருவாக்கப்படுகின்றன, கவ்விகள் அகற்றப்படுகின்றன, இசைக்கு ஒரு காது உருவாகிறது, இது உங்கள் உடலை ஒரு குறிப்பிட்ட இசை தாளத்திற்கு கீழ்ப்படுத்துவதை சாத்தியமாக்குகிறது. முறையான பயிற்சிகள் உடல் பிளாஸ்டிக்குகளை உருவாக்குகின்றன, பல உடல் குறைபாடுகளை அகற்ற உதவுகின்றன, சரியான மற்றும் அழகான தோரணையை வளர்க்கின்றன, ஒரு நபரின் வெளிப்புற தோற்றத்தை, நேர்த்தியைக் கொடுக்கின்றன, இது ஒரு குழந்தைக்கு முக்கியமானது. நடன அமைப்பு தர்க்கரீதியான, நோக்கத்துடன் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட மற்றும் அழகான இயக்கம், உடலைப் பயன்படுத்தி உணர்வுகளையும் உணர்ச்சிகளையும் வெளிப்படுத்தும் திறன் ஆகியவற்றைக் கற்பிக்கிறது.

நடன வகுப்புகள் குழந்தைகளை அழகாக நகர்த்துவது, கற்பனைக்கு இலவச கட்டுப்பாட்டைக் கொடுப்பது, சுயமயமாக்குவதற்கான வாய்ப்பு, விடுதலையைக் கற்றுக்கொள்வது ஆகியவற்றை அனுமதிக்கிறது. வகுப்பறையில் வளிமண்டலம் தளர்வானது, குழப்பமானதல்ல, ஆசிரியர் குழந்தைகளுடன் மட்டுமே வருகிறார், தவறுகளையும் குறைபாடுகளையும் புரிந்துகொள்ளமுடியாமல் தூண்டுகிறது, இது குழந்தைக்கு தன்னையும் அவரது திறன்களையும் அதிகரிக்க வாய்ப்பளிக்கிறது.

ஒரு நபரின் உள் கலாச்சாரத்தை உருவாக்குவதில் நடனக் கலை ஒரு பெரிய செல்வாக்கைக் கொண்டுள்ளது, வகுப்புகள் ஒரு நபரின் தன்மையைக் கற்பிக்க உதவுகின்றன. கல்வி செயல்முறை ஒரு குழுவில் நடைபெறுகிறது மற்றும் ஒரு கூட்டு இயல்புடையது என்பதால், நடன வகுப்புகள் தோழர்களிடம் பொறுப்புணர்வு உணர்வை வளர்த்துக் கொள்கின்றன, அவர்களின் நலன்களைக் கணக்கிடும் திறன்.

குழந்தைகள் வரைதல் மற்றும் பிளாஸ்டிக் ஆகியவற்றில் கேட்ட இசைப் படத்தை வெளிப்படுத்தும் திறனை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள். முதல் முறையாக, குழந்தைகள் நடன எண்ணுக்கு சிறப்பாக தயாரிக்கப்பட்ட மேடை உடையை அணியலாம். பெற்றோரின் நேரடி பங்கேற்புடன், குழந்தைகள் தங்கள் முதல் இசை நிகழ்ச்சிகளிலும் போட்டிகளிலும் நிகழ்த்துவர். இவை அனைத்தும் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி குடும்பம் மற்றும் கல்வி நிறுவனத்தின் வளாகத்தில் மேற்கொள்ளப்படும் கல்வி விளைவை வலுப்படுத்த பங்களிக்கின்றன.

ஒத்துழைப்பு, இயக்கம், சுறுசுறுப்பு, ஆக்கபூர்வமான தன்மை, பொறுப்பு - இவை முறையான நடன பாடங்களின் விளைவாக குழந்தைகளில் உருவாகும் தனிப்பட்ட குணங்கள்.

நிரல் செயல்படுத்தும் காலம் - 2 ஆண்டுகள்

குழந்தைகள் வயது 6-9 வயது

வகுப்புகள் வாரத்திற்கு 2 முறை 2 கல்வி நேரங்களுக்கு நடத்தப்படுகின்றன .

கல்விச் செயல்பாட்டில், அழகியல் கல்விக்கு முக்கிய பங்கு வழங்கப்படுகிறது.

திட்டம் இதன் நோக்கம்:

6-9 வயதுடைய குழந்தைகளை நடனக் கலையின் அடிப்படைகளுக்கு அறிமுகப்படுத்த

திறமையான குழந்தைகளின் படைப்பு திறன்களை வளர்ப்பதற்காக அவர்களை அடையாளம் காண்பது;

நடனக் கலையை மாஸ்டரிங் செய்யும் பணியில் இணக்கமாகவும் விரிவாகவும் வளர்ந்த ஆளுமை உருவாக்கம்,

நடனம் மற்றும் செயல்திறன் திறன்களில் கலை திறமைகளின் வளர்ச்சி;

சிறப்பு இசை திறன்களின் வளர்ச்சி மற்றும் மேம்பாடு.

நிகழ்ச்சியின் புதுமை தரமான திட்டங்களைப் போலல்லாமல், இந்த திட்டம் நடன அமைப்புகளைக் கற்றுக்கொள்வது மட்டுமல்லாமல், நடனம் மற்றும் நாடகக் கலைகளின் ஒருங்கிணைப்பையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, இதற்காக இந்தத் திட்டத்தில் உடல் பிளாஸ்டிக்குகளின் வளர்ச்சி, கற்பித்தல் அடிப்படைகள் நடனத்தில் சுவாசித்தல், நடிப்பின் அடிப்படைகளை அறிந்திருத்தல், நடன இயக்கங்களை மேம்படுத்துவதற்கும் இயற்றுவதற்கும் திறனின் வளர்ச்சி, நடனத்தில் பயன்படுத்தப்படும் சேர்க்கைகள்.

சம்பந்தம் இந்த கல்வி நிரல்கள் தற்போது நடனக் கலை மீதான ஆர்வம் படிப்படியாக அதிகரித்து வருகிறது. புதிய நவீன நடன பாணிகள் உருவாகின்றன, அவை இளைஞர்களுக்கு மிகவும் கவர்ச்சிகரமானவை. இந்தத் திட்டம் நடன அமைப்புகளைக் கற்றுக்கொள்வது மட்டுமல்லாமல், நடனம் மற்றும் நாடகக் கலையின் ஒருங்கிணைப்பையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, இதற்காக உடல் பிளாஸ்டிக்குகளின் வளர்ச்சி, நடனக் கலைகளில் சுவாசிப்பதற்கான அடிப்படைகள், நடிப்பின் அடிப்படைகளை அறிவது, வளரும் நடன இயக்கங்களை மேம்படுத்துவதற்கும் இயற்றுவதற்கும் திறன்., நடனத்தில் பயன்படுத்தப்படும் சேர்க்கைகள்.

நடனக் கலை உங்களுக்கு அழகைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் உருவாக்குவதற்கும் கற்பிப்பது மட்டுமல்லாமல், உருவ சிந்தனை, கற்பனை, படைப்பு கற்பனை ஆகியவற்றை உருவாக்குகிறது. அதே நேரத்தில் நடன செயல்பாடு குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிக்கிறது; இயக்கங்களின் அழகு, உடலின் பிளாஸ்டிசிட்டி, சரியான தோரணை, சைகைகள், நடத்தை கலாச்சாரம் ஆகியவற்றை வளர்க்கிறது. தற்போது, \u200b\u200bபெற்றோர் மற்றும் குழந்தைகளின் தரப்பில் நடனத் துறையில் கல்வி சேவைகளுக்கு ஒரு சிறந்த சமூக ஒழுங்கு உள்ளது.

கல்வித் திட்டத்தின் கற்பித்தல் செலவு நோக்கமாக உள்ளது நடனத்தின் அடிப்படைகளில் மாணவர்களின் வளர்ச்சிக்கான நிலைமைகளை உருவாக்குதல், ஒரு படைப்பு ஆளுமையின் கலாச்சாரத்தை உருவாக்குதல், உலகளாவிய மனித விழுமியங்களைக் கொண்ட குழந்தைகளை அவர்களின் சொந்த படைப்பாற்றல் மூலம் பழக்கப்படுத்துதல், சமூக, கலாச்சார மற்றும் தொழில்முறை சுயநிர்ணய உரிமைக்கான நிலைமைகளை உருவாக்குதல், படைப்பு சுய உணர்தல். நிகழ்ச்சியின் உள்ளடக்கம் நடன நடைகள் மற்றும் திசைகளைப் பற்றிய மாணவர்களின் கருத்துக்களை விரிவுபடுத்துகிறது, நல்லிணக்க உணர்வை உருவாக்குகிறது, மேலும் உடல் ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்த உதவுகிறது.

சி திட்டத்தின் தளிர் - நடன கலை மூலம், அடிப்படை அறிவு, படைப்பு குணங்கள் மற்றும் செயல்திறன் திறன்களைப் பெறுவதன் மூலம் குழந்தைகளின் இணக்கமான வளர்ச்சி.

பணிகள்:

கல்வி:

பார்ட்டெர் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸின் அடிப்படைகளை கற்பித்தல்;

குச்சியிலும் மண்டபத்தின் நடுவிலும் கிளாசிக்கல் உடற்பயிற்சியின் அடிப்படைகளின் படிப்படியான தேர்ச்சி;

கிளாசிக்கல் மற்றும் நாட்டுப்புற நடனத்தின் எளிய கூறுகளை கற்பித்தல்;

இசை எழுத்தறிவின் கூறுகளை கற்பித்தல்;

நடனத்தின் தோற்றம் மற்றும் வளர்ச்சியின் வரலாறு கொண்ட குழந்தைகளை அறிமுகப்படுத்த.

வளரும்:

நடன இயக்கம் மூலம் தசை மற்றும் உளவியல் தடுப்பை அகற்ற உதவுகிறது;

சரியான தோரணையை உருவாக்குங்கள், குழந்தையின் உருவத்தை சரிசெய்யவும்;

நடன கலையில் ஆர்வத்தை உருவாக்க;

நடன இயக்கங்களின் செயல்திறனில் இசை, வெளிப்பாடு மற்றும் அர்த்தமுள்ள தன்மையை உருவாக்குதல்;

கற்பனை, கற்பனை, இசையின் தன்மையை வெளிப்படுத்த அவற்றின் அசல் அசைவுகளைக் கண்டுபிடிக்கும் திறன் ஆகியவற்றை உருவாக்குதல்;

அறிவாற்றல் ஆர்வம், ஆர்வம் மற்றும் ஆக்கப்பூர்வமாக சிந்திக்கும் திறனை உருவாக்குதல்;

கலை சுவை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

கல்வி:

நடத்தை மற்றும் தகவல்தொடர்பு கலாச்சாரத்தை வளர்ப்பது;

ஒரு குழுவில் பணியாற்றுவதற்கான குழந்தையின் திறனைக் கற்பித்தல்;

அழகியல் ரீதியாக வளர்ந்த ஆளுமை உருவாவதற்கான அடித்தளங்களை அமைத்தல்;

பொறுப்புணர்வு, கடின உழைப்பு, ஆக்கபூர்வமான உணர்வை வளர்ப்பது.

தனித்துவமான அம்சம் நவீன நடனத்தின் கல்வித் திட்டம் நடனக் கலைத் துறையில் மாணவர்களின் பல்வேறு திறன்களை உருவாக்குவதில் கவனம் செலுத்துகிறது. செயல்திறன் திறன்களின் உருவாக்கம் இரண்டு முக்கிய வகை மாணவர் செயல்பாடுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது: கோட்பாடு மற்றும் ஆக்கபூர்வமான நடைமுறை பற்றிய ஆய்வு. படைப்பாற்றலுக்குத் தேவையான அறிவின் மதிப்பு தீர்மானிக்கப்படுகிறது, முதலில், அவற்றின் நிலைத்தன்மையால், முன்னணி, கட்டமைப்பு உருவாக்கும் உறுப்பு, இது கிளாசிக்கல் கோரியோகிராஃபிக் பயிற்சி. உடல் பிளாஸ்டிக் மற்றும் தாள உணர்வு மற்ற குறிப்பிடத்தக்க கூறுகள். .

இந்த கல்வித் திட்டத்தை செயல்படுத்துவதில் பங்கேற்கும் குழந்தைகளின் வயது 6-9 ஆண்டுகள் ஆகும்.குழந்தைகளின் சேர்க்கை பெற்றோரிடமிருந்து எழுதப்பட்ட விண்ணப்பம் மற்றும் குழந்தையின் உடல்நிலை குறித்த மருத்துவ அறிக்கையின் அடிப்படையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. கற்றல் செயல்பாட்டில் மாணவர்களை ஒரு குழுவிலிருந்து மற்றொரு குழுவிற்கு மாற்ற அனுமதிக்கப்படுகிறது, மேலும் நிரல் பொருள் தேர்ச்சி பெற்றிருப்பதுடன், ஒவ்வொரு மாணவருக்கும் ஒரு தனிப்பட்ட அணுகுமுறையுடன் பொருள் சிக்கலானது அல்லது எளிமைப்படுத்தப்படுவதால், சில தலைப்புகளை மற்றொன்றுக்கு மாற்றவும் முடியும் பயிற்சியின் கட்டங்கள்.

கல்வித் திட்டத்தை செயல்படுத்துவதற்கான விதிமுறைகள்- 2 வருடங்கள்.

கல்வித் திட்டத்தின் நிலைகள்

1 வது ஆண்டு படிப்பு (6-7 ஆண்டுகள்) - தயாரிப்பு நிலை

தாளத்தின் அடிப்படைகளை மாஸ்டரிங் செய்வது, பார்ட்டெர் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸின் எளிய கூறுகளைப் படிப்பது, விளையாட்டு தொழில்நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி நடனக் கூறுகளைப் படிப்பது, எளிய நடன பாடல்கள் மற்றும் நடனங்களை நிகழ்த்துவது ஆகியவை அடங்கும்.

2 வது ஆண்டு படிப்பு (8-9 ஆண்டுகள்) - ஆரம்ப நிலை

தாள மற்றும் பார்ட்டெர் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸின் அடிப்படைகளை ஒருங்கிணைத்தல், பாரில் கிளாசிக்கல் உடற்பயிற்சி (உடலை அமைத்தல், கைகள் மற்றும் கால்களின் நிலைகளைப் படிப்பது, ஆதரவு, திசைதிருப்பல், கணுக்கால் மற்றும் இடுப்பு மூட்டுகளின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் வலிமை), ஆய்வு அடிப்படையில் செயல்பாடுகள் நடன இயக்கங்கள்.

வகுப்புகளின் படிவங்கள்:

பாரம்பரிய தொழில்;

ஒருங்கிணைந்த பாடம்;

நடைமுறை பாடம்;

விளையாட்டு, விடுமுறை, போட்டி, திருவிழா;

ஆக்கபூர்வமான கூட்டம்;

மறுபடியும்;

கச்சேரி, திறந்த பாடம்.

வகுப்பறையில் மாணவர்களின் செயல்பாடுகளை ஒழுங்கமைக்கும் படிவங்கள்:

முன்;

• குழு;

  தனிப்பட்ட குழு;

  குழுமம்.

நடன செயல்பாடு பின்வரும் பணிகளை உள்ளடக்கியது:

மாஸ்டரிங், இசை தாள திறன்கள் மற்றும் வெளிப்படுத்தும் இயக்கத்தின் திறன்களை ஒருங்கிணைப்பதற்கான இசை தாள பயிற்சிகள்;

நடனங்கள்: ஜோடி, நாட்டுப்புற-கருப்பொருள்;

விளையாட்டுகள்: கதை, பாடலுடன் அல்லாத கதை, இசை மற்றும் செயற்கூறு;

சுற்று நடனங்கள்;

கட்டிடம், மறுகட்டமைப்பு;

பொருள்களுடன் பயிற்சிகள்: பந்துகள், ரிப்பன்கள், பூக்கள், பந்துகள் போன்றவை;

நடனம் மற்றும் விளையாட்டு படைப்பாற்றல் பணிகள்.

பாடத்தின் அமைப்பு மூன்று பகுதிகளைக் கொண்டுள்ளது:

பகுதி I. மிதமான மோட்டார் மோட்டார் செயல்பாட்டிற்கான பணிகளை உள்ளடக்கியது: கட்டிடம், வாழ்த்து, முக்கிய பணிக்கு வெவ்வேறு தசைக் குழுக்களைத் தயாரிப்பதற்கான பயிற்சிகளின் தொகுப்பு. கால அளவின்படி - பாடத்தின் மொத்த நேரத்தின் 1/3.

பகுதி II சிறந்த உடல் செயல்பாடுகளைக் கொண்ட பணிகள், புதிய இயக்கங்களைக் கற்றுக்கொள்வது ஆகியவை அடங்கும். கால அளவு - பாடத்தின் மொத்த நேரத்தின் 2/3.

பகுதி III இசை விளையாட்டுகள், ஆக்கபூர்வமான பணிகள், தசைகளை தளர்த்த மற்றும் சுவாசத்தை மீட்டெடுப்பதற்கான பயிற்சிகளின் தொகுப்பு ஆகியவை அடங்கும். காலம் 2-3 நிமிடங்கள்.

வகுப்புகள் ஒரு விளையாட்டுத்தனமான முறையில் நடத்தப்படுகின்றன. கிளாசிக்கல் உடற்பயிற்சியின் கூறுகள் படிப்படியாக அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன. கற்பிப்பதில் உடற்பயிற்சியின் கூறுகளை வலுப்படுத்தும் போது, \u200b\u200bசெயற்கையான இசை மற்றும் நடன விளையாட்டுகளை அறிமுகப்படுத்துவது நல்லது.

பயிற்சியின் இயக்கங்களைக் குறிக்க பிரெஞ்சு மொழியில் பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட சொற்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

செயல்பாட்டு முறை:

பயிற்சியின் ஆயத்த மற்றும் ஆரம்ப கட்டங்கள் அடிப்படை, அவை நடனத்தின் அடித்தளத்தை அமைக்க உங்களை அனுமதிக்கின்றன. இந்த குழுக்களில், 12 பேர் வரை ஈடுபட்டுள்ளனர். வகுப்புகள் நடத்தப்படுகின்றன இரண்டு கற்பித்தல் நேரங்களுக்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை. 1 கல்வி நேரத்திற்கு வாரத்திற்கு 4 முறை வகுப்புகளை நடத்த முடியும். 6-9 வயது குழந்தைகளுக்கு ஒரு கற்பித்தல் நேரத்தின் காலம் 40 நிமிடங்கள் ஆகும்.

கல்வி செயல்முறையை ஒழுங்கமைப்பதற்கான நுட்பங்கள் மற்றும் முறைகள்:

வாய்மொழி (வாய்வழி விளக்கக்காட்சி, உரையாடல் போன்றவை);

காட்சி (வீடியோ பொருட்களைக் காண்பித்தல், எடுத்துக்காட்டுகள், கவனித்தல், ஆசிரியரால் காண்பித்தல்);

நடைமுறை (பயிற்சிகள்).

வரவேற்புகள்:

• வீடியோ பொருட்களைக் காண்பித்தல்;

  ஆசிரியரால் காண்பித்தல்;

  கவனிப்பு.

வகுப்புகளை ஒழுங்கமைக்கும் செயல்பாட்டில் பயன்படுத்தப்படும் செயற்கையான பொருள்:

புகைப்படங்கள், நடனம் குறித்த இலக்கியம், தாளம், பிளாஸ்டிசிட்டி, நடனம், வீடியோ - ஆடியோ பதிவுகள், மேடையில் நடத்தை விதிகள், அகராதிகள்.

திட்டத்தின் வளர்ச்சியின் முடிவுகளை அடையாளம் காண்பதற்கான வழிமுறை

மாணவர்களின் நிரலை (செயல்பாடு) மாஸ்டரிங் செய்வதன் செயல்திறனை மதிப்பீடு செய்வது ஒப்பீட்டு பகுப்பாய்வு முறையை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இதில் சில மாணவர்களின் கற்றல் முடிவுகள் அதே மாணவரின் முந்தைய முடிவுகளுடன் (தனிப்பட்ட உறவினர் விதிமுறை) ஒப்பிடப்படுகின்றன. குறிக்கோள்கள் மற்றும் அளவுகோல்கள் (பொருள் உறவினர் விதிமுறை).

பயிற்சியின் செயல்திறனை மதிப்பிடுவதற்கான முக்கிய முறைகளுடன், நிறுவனத்தால் உருவாக்கப்பட்ட மாணவர்களின் முன்னேற்றத்தையும் சான்றிதழையும் கண்காணிக்கும் முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த அமைப்பு தற்போதைய கட்டுப்பாடு மற்றும் இடைநிலை மற்றும் இறுதி சான்றிதழ் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

தற்போதைய கட்டுப்பாடு வழக்கமாக (அட்டவணைக்குள்) ஆசிரியரால் பாடத்தை வழிநடத்துகிறது.

ஒவ்வொரு கட்ட பயிற்சியிலும் மாணவர் கல்வித் திட்டத்தை எவ்வளவு வெற்றிகரமாக உருவாக்குகிறார் மற்றும் ஒருங்கிணைக்கிறார் என்பதை நுழைவு, இடைநிலை மற்றும் இறுதி சான்றிதழ் தீர்மானிக்கிறது.

இடைநிலை மற்றும் இறுதி சான்றிதழின் முறைகள்:

கல்விக் கண்காணிப்பு முறை;

கட்டுப்பாட்டு பயிற்சிகள்;

திறந்த வகுப்புகள்;

மாணவர்களின் கச்சேரி நிகழ்ச்சிகள்.

முன்னறிவிக்கப்பட்ட முடிவுகள்

கல்வித் திட்டம்

கருப்பொருள் திட்டம்

1 ஆண்டு படிப்பு

தத்துவார்த்த உள்ளடக்கம் (35 மணிநேரம்)

பார்ட்டெர் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் இயக்கத்தின் அடிப்படை விதிகள். கைகள், தலை, உடல் ஆகியவற்றின் இயக்கத்தின் ஒருங்கிணைப்பின் வடிவங்கள். குழந்தையின் கூட்டு-தசை கருவிக்கு பயிற்சியின் ஆரம்பம். கணுக்கால் மற்றும் இடுப்பு மூட்டுகளின் தோரணை, ஆதரவு, தலைகீழ், நெகிழ்ச்சி மற்றும் வலிமை ஆகியவற்றின் வளர்ச்சி. கால்கள் மற்றும் கைகளின் நிலைகள் மற்றும் நிலைகள். கூடுதலாக, இது ஆய்வு செய்யப்படுகிறது: கால்களைத் தூக்கும் நிலை, கையின் ஆயத்த இயக்கம் (முன்னுரிமை), இரண்டு இறுதி வளையங்களுக்கான ஆயத்த நிலையில் கையை மூடுவது. இசையில் ஆர்வத்தையும் அன்பையும் வளர்க்க, அதைக் கேட்க வேண்டிய அவசியம், இலவச விளையாட்டுகளில் இசைக்கு இயக்கம்.

கிளாசிக்கல் மற்றும் நாட்டுப்புற பாடல்கள் உட்பட பலவிதமான இசை பாணிகள் மற்றும் வகைகளுடன் கேட்கும் அனுபவத்தை வளப்படுத்துதல்.

நடைமுறை வேலை (101 மணி நேரம்)

- சுயாதீனமாக மண்டபத்தில் ஒரு வெற்று இருக்கையைக் கண்டுபிடி,

ஒரு வட்டத்தில் மீண்டும் உருவாக்குங்கள், ஒவ்வொன்றாக ஜோடிகளாக மாறுகிறது,

ஒரு நெடுவரிசை மற்றும் ஒரு வரியில் படிவம்,

நடனப் படிகள்: நடைபயிற்சி - விறுவிறுப்பான, அமைதியான, அரை கால்விரல்களில், குதிகால் மீது, முன்னோக்கி மற்றும் பின்னோக்கி (பின்) ஸ்டாம்பிங், அதிக முழங்கால் லிப்ட் (உயர் படி) வேறு டெம்போ மற்றும் ரிதத்தில். போன்றவை;

இசையின் மாறுபட்ட தன்மை, மனநிலையின் பல்வேறு நிழல்கள் (மகிழ்ச்சியான-சோகம், விளையாட்டுத்தனமான, அமைதியான, மகிழ்ச்சியான, அமைதியற்ற, முதலியன) பிளாஸ்டிக்கில் தெரிவிக்கும் திறனின் வளர்ச்சி.

பார்ட்டெர் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்

கால்களின் நெகிழ்வு மற்றும் நீட்டிப்பு, வயிறு மற்றும் முதுகில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள்;

உடல் வலது, இடது மற்றும் முன்னோக்கி வளைகிறது, கால்கள் செங்குத்தாக வேறுபடுகின்றன

90 டிகிரிக்கு குறையாது;

கணுக்கால் இயக்கம், தசை நெகிழ்ச்சி, கீழ் கால் மற்றும் கால் ஆகியவற்றிற்கான உடற்பயிற்சி;

முதுகெலும்பின் நெகிழ்வுத்தன்மைக்கான பயிற்சிகள்;

இடுப்பு மூட்டுகளுக்கான பயிற்சிகள், தசை நெகிழ்ச்சி, தொடை;

முழங்கால் மூட்டு இயக்கத்திற்கான பயிற்சிகள்;

காலின் கால்களின் சுருக்கம் மற்றும் நீட்டிப்புடன் தொடர்புடைய பயிற்சிகள்;

முழங்கை மூட்டு இயக்கத்தை வளர்க்கும் பயிற்சிகள், தோள்பட்டை மற்றும் முன்கையின் தசைகளின் நெகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கும்;

- “பைக்”, “படகு”, “பட்டாம்பூச்சி”, “தவளை”, “பாலம்”, “மெழுகுவர்த்தி”, “மலை”, “கூடை”, “ஊஞ்சல்”, பக்க குந்துகைகள்;

அடாகியோ (காலை மெதுவாக உயர்த்துவது);

கிராண்ட் பேட்மென்ட் (பெரிய வலுவான உதைகள்);

போர்ட் டி பிராஸ் (முன்னோக்கி வளைந்து, பக்கமாக, பின்னால்).

அடிப்படை நடனம் நகர்கிறது

கால் முதல் நடன படிகள்;

எளிய படி முன்னோக்கி மற்றும் மாறக்கூடிய படி;

முழு-கால் வேலைநிறுத்தம், பக்கவாட்டில் ஒரு தலையுடன் படி, மூன்று தலை,

கால்களை குதிகால் மற்றும் கால் மற்றும் இலவச முதல் நிலைக்கு கொண்டு வருதல், தொடக்க நிலையை பேய்;

- "தேர்ந்தெடு";

கிளாப்பர்போர்டுகள் (ஒற்றை) - கைகளிலும் தொடையிலும்;

உயர்த்தப்பட்ட முழங்கால்களுடன் ஓடுவது (குதிரை);

வலுவான பின்வாக்குடன் இயங்குகிறது;

அரை விரல் பக்கவாதம்;

உங்கள் முழங்கால்களுடன் (ஒரு வட்டத்தில் மற்றும் குறுக்காக) இயங்கும், உங்கள் முகத்தை ஒரு வட்டத்தில் மற்றும் உங்கள் முதுகில் ஒரு வட்டத்தில் நடக்கவும்.

குதித்தல்

2 கால்களில், உயர்ந்த மற்றும் குறைந்த, கால அளவு மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் இணைந்து, 2 மற்றும் 1 கால்களில் இறுக்கமான சாக்ஸுடன் மேல்நோக்கி உச்சரிப்புடன் உயர்ந்தது. காலில் இருந்து கால் வரை குதித்தல்: கால்கள் பின்னால் சாய்ந்து அல்லது முன்னோக்கி உயரும்; ஒரு தாவலுடன் படி: உச்சரிப்பு மேல்நோக்கி (இடத்தில், முன்னேற்றத்துடன் மற்றும் உங்களைச் சுற்றி); ஒரு திருப்புமுனையுடன் ஒரு படி: துணை கால் நீட்டாது, ஜம்ப் அதிகமாக இல்லை, ஊர்ந்து செல்கிறது (முன்னோக்கி நகரும் இடத்தில்). பக்க படி - கேன்டர்: வரிசையில் கற்றுக்கொள்கிறது, ஒரு பக்க அடியுடன் முடிவடைகிறது, பின்னர் ஒரு வட்டத்தில்.

கல்வி அம்சம்

குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுடன் குழு தொடர்பு கொள்ளும் செயல்பாட்டில் கலாச்சார பழக்கங்களை வளர்ப்பது, பெரியவர்கள் தங்களை விட முன்னேற அனுமதிக்க பெரியவர்களைத் தூண்டாமல் அனைத்து விதிகளையும் பின்பற்றுங்கள். நகரில் கலாச்சார நிகழ்வுகளுக்குச் செல்லும்போது நடத்தை விதிகள். வகுப்புகளின் போது சுகாதார விதிகள்.

முன்னறிவிக்கப்பட்ட முடிவு

இயக்கங்களை சரியாகச் செய்யுங்கள்

கருப்பொருள் திட்டம்

2 படிப்பு ஆண்டு

கோட்பாட்டு உள்ளடக்கம் (45 மணி நேரம்)

வாங்கிய அறிவு மற்றும் திறன்களை பொதுமைப்படுத்துதல். 1 ஆண்டு ஆய்வின் திட்டத்தில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள பயிற்சிகளின் விரைவான வேகத்தில் மீண்டும் மீண்டும். செயல்திறன் செயல்பாட்டின் அளவுகோல் (இயக்கம், கல்வியறிவு, இசைத்திறன், நடிப்பு வெளிப்பாடு ஆகியவற்றின் நிலைத்தன்மை). நடன படி மற்றும் இயங்கும் தன்மை. குழந்தையின் கூட்டு-தசை எந்திரத்தின் பயிற்சியின் ஆரம்பம். கணுக்கால் மற்றும் இடுப்பு மூட்டுகளின் தோரணை, ஆதரவு, தலைகீழ், நெகிழ்ச்சி மற்றும் வலிமை ஆகியவற்றின் வளர்ச்சி. கைகள் மற்றும் கால்களின் நிலைகள் மற்றும் நிலைகள்.

நடைமுறை வேலை (91 மணி நேரம்)

இசை இயக்கத்தின் ஏபிசி (ரிதம்)

1 ஆம் ஆண்டு ஆய்வின் மூலம் அனுப்பப்பட்ட அனைத்து பொருட்களும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன:

துடிப்பின் வலுவான மற்றும் பலவீனமான துடிப்புகளை மாற்றுதல்;

நடன இசை, அணிவகுப்புகள் (விளையாட்டு, ராணுவம்);

கற்பனையின் வளர்ச்சி, கற்பனை, இசையின் தன்மையை வெளிப்படுத்த அவற்றின் அசல் இயக்கங்களைக் கண்டுபிடிக்கும் திறன்;

மண்டபத்தில் ஒரு இலவச இருக்கையை சுயாதீனமாகக் கண்டுபிடி, ஒரு வட்டத்தில், பல வட்டங்களில், அணிகளில், நெடுவரிசைகளில், நடன அமைப்புகளின் அடிப்படையில் (பாம்பு, காலர், சுழல்) சுயாதீனமாக புனரமைப்பு செய்யுங்கள்;

பல்வேறு தசைக் குழுக்களுக்கான பொதுவான வளர்ச்சிப் பயிற்சிகள் மற்றும் வேறுபட்ட இயல்பு, இயக்க முறை (இயக்கத்தின் மென்மையின் பயிற்சிகள், ஊஞ்சல், வசந்தம்), நெகிழ்வு பயிற்சிகள்;

பார்ட்டெர் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் (தாளவியல்)

அகில்லெஸ் தசைநாண்கள், தொடை எலும்புகள் மற்றும் தசைநார்கள் நீட்டிக்க உதவும் பயிற்சிகள்;

அனைத்து தசைக் குழுக்களையும் பலப்படுத்துங்கள், கால்விரல்கள் மற்றும் முழு கால் உட்பட கால்களின் நீளத்தை உணர கற்றுக்கொடுங்கள்;

கால்களின் திசைதிருப்பலை மேம்படுத்துவதற்கான பயிற்சிகள்;

முழங்கால் மூட்டுகளில் கீழ் காலின் தலைகீழ் மற்றும் இயக்கம் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் பயிற்சிகள்;

முதுகின் தசைகளை நீட்டி பலப்படுத்துங்கள், குறிப்பாக கீழ் முதுகு;

வயிற்று தசைகளை வலுப்படுத்துவதற்கான பயிற்சிகள், இது தோரணையை சரிசெய்யவும் பங்களிக்கிறது.

கிளாசிக்கல் நடனத்தின் அடிப்படைகள்

உடலின் சரியான நிலைப்படுத்தல். கை நிலைகள் - ஆயத்த, 1, 2, 3 (நடுவில் கற்றது, கால்களின் முழுமையற்ற மாற்றத்துடன்) கால் நிலைகள் 6, 1.2, 3.5 போஸ். (இயந்திரத்தை எதிர்கொள்வது);

விடுவித்தல்- I, II, V இல் அரை விரல்களில் இயந்திரத்தை எதிர்கொள்ளும்; -போர்ட் டி ப்ரா முன்னோக்கி, பக்கமாக, இயந்திரத்தை எதிர்கொள்ளும்;

இயந்திரத்தை எதிர்கொள்ளும் I, II, V நிலைகளில் உள்ள டெமிப்லி.

நாட்டுப்புற மேடை நடனத்தின் கூறுகள்:

கை நிலைகள் 1,2,3;

கால் நிலைகள் 1,2,3;

- "பிக்கர்";

- "மோட்டலோச்ச்கா";

- "துருத்தி";

- "ஒரு எளிய படி, அரை-கால் படி";

- "பின்னம் - சிறிய தொடர்ச்சியான, மாறி";

- "சுத்தியல் - அரை விரல்களால் தரையில் அடித்தல்";

- "கிளாப்பர்ஸ் - கைகளில் ஒற்றை, தொடையில், முழங்காலில்";

- "குந்துதல் - ஸ்லைடர், பந்து, குதிகால் மீது குந்துதல்."

கோரியோகிராஃபிக் எட்யூட்ஸ்

எதிர்கால நடன ஆய்வின் இசைக்கருவியுடன் அறிமுகம், இசையின் தன்மை மற்றும் உருவத்தைப் பற்றிய உரையாடல்.

கல்வி அம்சம்

நடத்தை, அமைப்பு ஆகியவற்றின் கலாச்சாரத்தை வளர்க்க.

முன்னறிவிக்கப்பட்ட முடிவு

இயக்கங்களை சரியாகச் செய்யுங்கள்.

குதித்தல்

- i, II, V pos இல் tempsleve. (இயந்திரத்தை எதிர்கொள்ளும்);

ஜம்பிங் VI போஸ். (சிறிய மற்றும் உயரமான);

ஜம்பிங் VI போஸ். மார்பு மற்றும் அடியில் கால்களால்.

கூடுதல் கல்விக்கான வழிமுறை ஆதரவு

நிரல்கள்

இலக்கியம்

ஆசிரியருக்கு:

பசரோவா என்.பி. கிளாசிக்கல் நடனம் லெனின்கிராட் "கலை" 1984;

வாகனோவா ஏ.யா. கிளாசிக்கல் நடனத்தின் அடிப்படைகள் லெனின்கிராட் "கலை" 1980;

டெனிசோவா எஃப். நாட்டுப்புற நடனங்கள் அனைத்து யூனியன் மத்திய தொழிற்சங்கங்களின் கவுன்சிலின் வெளியீட்டு இல்லம் 1954;

ஜாகரோவ் வி.எம். ரஷ்ய நடனம் "சோவியத் ரஷ்யா" 1986 இன் ரெயின்போ;

நாட்டுப்புற மேடை நடனம் மாஸ்கோ 1985;

உஸ்டினோவா டி.ஏ. தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ரஷ்ய நாட்டுப்புற நடனங்கள் - மாஸ்கோ, "கலை" 1996;

இஸ்ட்ராடோவா ஓ.என். உயர்நிலைப் பள்ளி மாணவர்களுக்கான உளவியல் சோதனைகள் - ரோஸ்டோவ் n / a: பீனிக்ஸ், 2007.-249.s.- (உளவியல் பட்டறை);

லோசேவா ஏ.ஏ. பரிசின் உளவியல் கண்டறிதல்: பல்கலைக்கழகங்களுக்கான பாடநூல். - எம் .: கல்வித் திட்டம்; ட்ரிக்ஸ்டா, 2004 - 176 கள் .;

ஒரு ஆசிரியரின் பணியில் கற்பித்தல் நுட்பம். - எம் .: மையம் "கல்வித் தேடல்", 2001 - 176 கள் .;

{!LANG-a436f0203a317dd03317b2b9cebb7b66!}

{!LANG-fe3b10f2990fac76c4b72faf0446c9cc!}

{!LANG-dc8bfd60a4332654e53257db586356eb!}

{!LANG-52b44d37567aeb4c5b99d6bae143f49c!}

{!LANG-bc0be84157346226c8b76fe50594dac1!}

{!LANG-eda2cf6ed10462d7bf8aff2a2f01e84f!}

{!LANG-47c9f2eb7c822f0ca56d43920cb52a58!}

{!LANG-a77c6d0f03031c92fd011d6294573880!}

{!LANG-e13ab46bbfe5723c2780d4b7193ed128!}

{!LANG-8127fa918da04ac8974e6e5a302db860!}

{!LANG-edb4f7e624e8e52d7baf7155c45fc281!}

{!LANG-b6a6664592f2dea85e1af229a0395658!}

{!LANG-3ed0f28047f448ada6c23ac1091b3572!}

{!LANG-86f8a4b285cdf3225a0fee472bc939bd!}

{!LANG-b01df5b1abf76ac1ed759b6b609cb628!}

{!LANG-70ec10945921064e483e805ee35f7d16!}

{!LANG-2be578e2823b772c1c7184d42486f61f!}

{!LANG-64adbff6a377c7ea3cc763577f5f77bd!}

{!LANG-0c62ff6f04e79562691ba00f7f38a37c!}

{!LANG-49a220fc7c9b1eb5ce4a76c83ceefc99!}

{!LANG-0cf9ee0fb9729f80d28d8166ddf7134e!}

{!LANG-7ffbb19f3170244e8b175bf6d7fed11d!}

{!LANG-638c67198f4c85585825d47be8545ae7!}

{!LANG-6d4c0e57b670335ff399c93299f97876!}

{!LANG-26071f7567f4a9b7dc87cf2cb7c150a2!}

{!LANG-7a20631776e8c82782ba6894e28089b4!}

{!LANG-f371bac94fc30e6776248d5271128276!}

{!LANG-93659b906eedf03295aa9540130184d1!}

{!LANG-42287d4e027f48eb1fd2ae99c6692454!}

{!LANG-109f5361a34b280a4c6d80686da90394!}

{!LANG-1d9415086ffe67ae6c7533d712fbc045!}

{!LANG-90986158c94c33b940bdc3d649770114!}

{!LANG-cfb441d7c75fa6858466cf4d17194c78!}

{!LANG-ff0a55879d351f251fd68bf2eb7f3914!}

{!LANG-cff86d0ac1c6fa9b0c5e3ac8f9ca4bbc!}

{!LANG-cac336a9e99a19b7b2b92831c6ea88dc!}

{!LANG-6936ca1552e6ce06db2bf36e7a426d25!}

{!LANG-c4040ed6a5886a3084ea5f7d4a8dbba3!}{!LANG-9c1fd5eec1bd691ac296bd44bd579287!}

{!LANG-8f87c6a8d8535f2ea6e008ceefbfabbb!}{!LANG-ab2480b8b641a359f548833d5ba08cdc!}

{!LANG-99a8f2bbf478a2417004423cd266bbeb!}{!LANG-297f3fa21bbfc1d0902a0c50ba6954cc!}

{!LANG-df4ef8219143d7f6b59ee1e8260fbb8c!}{!LANG-bae1bedba068529605a29a3e137571cd!}

{!LANG-e5215a4cf67b5891e369cd607abf095d!}{!LANG-f3be226c3c1be3bb4fb62f857ad3e25f!}

{!LANG-40070e79352cf3d13bfc28ddff993e16!}{!LANG-51800d2564feba75a80de3a015bd5bab!}

{!LANG-ba4cc03c3dcd58b683e7854d8b040418!}{!LANG-46325ddacac5bd06a648c9dcb96f2092!}

{!LANG-d038f361bb2c83d5304ac2cc4aa27440!}{!LANG-e8c6f74b8bc6a8cc0bd8a93fda3b5d50!}

{!LANG-bee35fef50d11592f746d1972a88affe!}{!LANG-94376c9ca5c1c213a802d6397dc59586!}

{!LANG-fcaf573f5b6d8b14b45519447c70db03!}{!LANG-6a462af4ef9cbfae433c96be28c7746b!}

{!LANG-02af617d790502efe1a082170b70cce1!}

{!LANG-145ed559eb5b31680696de8f4f0e214e!}

{!LANG-18f26784632285a5a34bf55d2d426a76!}{!LANG-5bf53c7d48c4c115cb12eab3f49d5d9b!}

{!LANG-3c2e1dc82bfc62fc7f09a14cb044a97d!}{!LANG-32c7241aa3b5789eed18dc9a8509cf9f!}

{!LANG-7314796e81d91f745ee9b0fdb05a802b!}{!LANG-9e653b935acd4d028238e936c84f66bd!}

{!LANG-bda7fbbadc1503461ace11dbca068936!}

{!LANG-0121003c84f3bae32cf7a4eee7cd7355!}

{!LANG-3e5b58b6376f733f3424449f651be0a3!}

{!LANG-70386b2f2f1c72bcde9467160fd80b81!}

{!LANG-e5a042a1fab81bb33b020c72e1225ac6!}{!LANG-8f2c0ef2d1632b31fd6d501d129eb119!}

{!LANG-178d92572cdded2285b37bc2844b1ab3!}{!LANG-c9fb17ad517cfd4cf12c55cd1556ce74!}

{!LANG-6020dc7f1bae5f5a2f2e51d48d86035e!}{!LANG-ec6446786e557d1709de05f7d63c6af1!}

{!LANG-cfcbb3f0661a4460392e0ef26c669089!}{!LANG-7c7e80d20d6b0d340ca7476ffcf8e2c6!}

{!LANG-60fac88ab958a5a8d85f0e4bd245909a!}{!LANG-5dd50d917abf3d2de791e17211ab8ec9!}

{!LANG-1a8564a74e8a80de66eadf62b624b09f!}

{!LANG-c9810d0d57a4883c32465a8070734788!}

{!LANG-cc7ff5d862a7c0002e57ddde8159d5a0!}

{!LANG-f7c5353ad046d66e8edff7a9051d0555!}

{!LANG-3fb954aacf88579e1cf84c2224575d5a!}

{!LANG-543ef4fc2ed2dc529cefc3ef37b7faf8!}{!LANG-e709bfa23fb38826d2ea6e1701260f38!}

தொகுத்தவர்:{!LANG-47ff8ab44a7326e8a25778788b60742a!}

{!LANG-027b9d4dd35bc827f8d1d61d38c6ed90!}

{!LANG-ee9216b179f63628d6eb8aef540562c5!}

{!LANG-c9625bea228dfa8962d0ed7ae122fa8f!}

{!LANG-86456ab1731aaba025ae365b978deb2c!}

{!LANG-5e91a29b114a7338cb59eb49995d5eda!}

{!LANG-86e4e50d7fa70ec51fe9828ee4d020a2!}

{!LANG-53ed0b1edd201e28bd23326a1cee7854!}

{!LANG-c998a2a04dd17f01a84ac74087545d92!}

{!LANG-eb48aef2d4f04103e18adb7633323253!}

{!LANG-337d2a6d460deafa51dc71f8563cd440!}

{!LANG-998258dc41b9641222fe487052515d74!}

{!LANG-001ea6aaeaf49173ac06235ba30b006a!} {!LANG-d0d35b571801a445d2bbc0a944a7b902!}{!LANG-6f911c67f7206f4c10d38204985cb613!}

{!LANG-a05f5d895a700afde12c017fd5d7ea32!}

{!LANG-d0d5558bd7617e4f40b5e37dbec51112!}

{!LANG-894126cb46de1ded686e7652be2ff197!}

{!LANG-7626c0c43756216747e8b9525194a113!}

{!LANG-95929d78e6028384245ab2a506bb35a7!}

{!LANG-a896c83af4735817d3312b4e6ba734e7!}

{!LANG-83c14e3c3b47dd97cea5bb1f5ea3dd5c!}{!LANG-6c637d5fc8bd53b26e678c0631545003!}

{!LANG-fe656eef46c4ab441afed719385977ce!}

{!LANG-1dcfa71f250c2fca78806dfe97c47ef4!}

{!LANG-b0fce4750b65c4fcedc6e8406dfdcb2b!}{!LANG-768d6754ecdee8883c18d0450b5c819c!}

பணிகள்:

{!LANG-85ee2411efdfafb64daf1b26e9b4bb30!}

{!LANG-8f2045128e50d3793d6d6eb1f7e3ba88!}

{!LANG-7c194ea3009d8cd84abe40c8f7a155e6!}

{!LANG-c3aa88258fee978e6229e178e1d8b68b!}

{!LANG-9defb416d3a1d0293627935542383e9f!}

{!LANG-ae7172707df28e01c318291e6a04b96e!}

{!LANG-9691a7b686cb04d59046537ad60e4534!}

{!LANG-00e929f19861965a9fb3534e9104e40b!}

{!LANG-5c010ca81142a7ab1f61add184ace0f2!}

{!LANG-5868c6c75573a62585a0492b1cc858f7!}

{!LANG-0668262e5baaf09041285f900b1ff264!}

{!LANG-f6a13cefd44d2f37684141488f009a1d!}

{!LANG-2737cf7884ce845be2b305bdb9f75af6!}

{!LANG-85cffbfe39c808e51666ba8698df0f6d!}

{!LANG-bc08975a40c4d187aab30fd85f2625fa!}

தனித்துவமான அம்சம்{!LANG-16755ada22e53bec5c97d4d8494dca4d!}

{!LANG-711352634fb2ff601d7b5be2d8fa0c5b!}{!LANG-ec52c9fc7ab340299c75d3e1ec7ba18d!}

{!LANG-637d4e85a868b4f77de6939f837af631!}

{!LANG-a6edc168385a0e7384050280859089e6!}

{!LANG-009b11b1b8c0d1c4523c9671d03236c6!}

{!LANG-a6f348df14d4f3909b7134cab6d721b3!}

{!LANG-8233cf55c991b1c5636aaff47360cf50!}

{!LANG-444a9c3dbc48396ee08ea434da267010!}

{!LANG-c32f4d676336d68cc969d98a1707451f!}

{!LANG-6412adf5041c3b54d88e4bc99cfc4b4e!}

{!LANG-74dcf66d5181b1befc0adde615f3ceb0!}

{!LANG-90b27253179cf81df9530d28e51a5864!}

{!LANG-0715cb322708bf30fe969341b50981a9!}

{!LANG-7e2c8534b6427ee961beebf0dc31fdff!}

{!LANG-81522bc6e6427b75e1c3f5976f5568f9!}

{!LANG-dd80a32ab0760b683486787c9404ef72!}

{!LANG-09b578b9368c5c32c69323c822e0cd5d!}

{!LANG-d7a10e6a7ecbf460a09f0ec8ccc28099!}

{!LANG-2b52c73aed8d4f03902335a83dff1e2c!}

{!LANG-fd60398b4ba361176255d2dfdb9f85ce!}

{!LANG-35b5f12bb9c0f222d76fd382e4beb10d!}

{!LANG-7b8bab2fcf8cece4b0efde4838118c21!}

{!LANG-56d73fee30b980ba03ac6140a7b49474!}

{!LANG-680395af668f5a299dce43aa649bd82b!}

{!LANG-b752340df2b73723d4d5c9939575a3b7!}

{!LANG-c5c04b520dcf3e91f84925928d765071!}

{!LANG-25c0ac4efddebd5e2d7f1c1c60be5ed8!}

{!LANG-82231729713025c863c794ccf6a0353f!}

{!LANG-e1d39cd85a42ed543e773f93e07f6ceb!}

{!LANG-7072e48200404fb4b1a8ccb05664e6a3!}

{!LANG-088030422a7f8af42066d94c3a3629a0!}

{!LANG-699a4cfc555ebd40f02d77141f30dcee!}

{!LANG-7d1bda1844aa4f3ab32de7acb43536e8!}

{!LANG-f23d43bbb2c326950b705f0324f451bd!}

{!LANG-74d01f1c4059b122bcd89fc7c4bede1b!}

{!LANG-561884418c8cd7ed1a49a30caf520595!}{!LANG-c0b62ab04a98b39750ac0bbeb50a1959!}

{!LANG-43c7f1d846f3313645b42cd3beaaa798!}

{!LANG-11e74be51ca6f5ff2a171cd656d88800!}

{!LANG-3578a8acb0793bfcfcdec67870f0a61c!}

{!LANG-cea00ff0fd61262e684849679f170c07!}

{!LANG-236ec495caf5592e0ae73fb65bdeec13!}

{!LANG-53961efe130d1590c54d6518f77d6287!}

{!LANG-2bd1ebf1fa7eb4289af855a303135365!}

{!LANG-f0ff1181e262180c62b1e5cb38100e10!}

{!LANG-a0ff3b73ee3f2c5fdf2bfa28aba47aee!}

{!LANG-71b8af33b838709d73d9916e469c2233!}

{!LANG-71acdba90be50cae5b289dd772a55b19!}

{!LANG-5bb5f4341d303e08c8536be3d8e45988!}

{!LANG-865db31c669a9b146c096978bcef5c65!}

{!LANG-23e0855503b34c3487be88dcc60d0ce4!}

{!LANG-1a41bbf6f902e2b5a18f4637fda0a51f!}

{!LANG-455c9080f4182d82504cf1d0c5705206!}

{!LANG-cea00ff0fd61262e684849679f170c07!}

{!LANG-1b4ccd9c3b87e0975c589a2aff7ce890!}

{!LANG-9e1bb81814c9f2f05533a7b8471f5af2!}

{!LANG-5cb96688bf796c63da1fdbb55e54ce61!}

{!LANG-a704e36b0752524364933e5629730263!}

{!LANG-f87616320bbfc4f8148248ef6e4333e1!}

{!LANG-54ec8035baf9e7c57e13a01b1b3e2466!}

{!LANG-53efb24b64fd8371bc1ba86128be4ed5!}

{!LANG-ebc81a189c84a03c2d57e1a355c57ad5!}

{!LANG-9501920cfeee9119c6b72f4fba64eac5!}

{!LANG-c5b5be93d4cdaf8484c92415f0b2e38f!}

{!LANG-439a285d84666e48334804d778c45ffd!}

{!LANG-35ad26405a3b7c3183c606af2f1bda52!}

{!LANG-e04237b39d3cfd021ee8b1bffef3e8bc!}

{!LANG-cc5abe4358ac864d7a5294bcafba6be7!}

{!LANG-a171cd0f3d17288cc2d96a0cef95af9f!}

{!LANG-97f1502a6af61371f0069ec62928fdc0!}

{!LANG-1a41bbf6f902e2b5a18f4637fda0a51f!}

{!LANG-2952003ed5703b896954a7e23c81294e!}

{!LANG-7bd51c1fcc21977bcca5cb56487593ec!}

{!LANG-050de5c06597858c94798531cc29b3fe!}

{!LANG-698ae4ff2c5c68228ae2893cf53cb9e8!}

{!LANG-a704e36b0752524364933e5629730263!}

{!LANG-f87616320bbfc4f8148248ef6e4333e1!}

{!LANG-54ec8035baf9e7c57e13a01b1b3e2466!}

{!LANG-53efb24b64fd8371bc1ba86128be4ed5!}

{!LANG-ebc81a189c84a03c2d57e1a355c57ad5!}

{!LANG-9501920cfeee9119c6b72f4fba64eac5!}

{!LANG-7dd7fd33447a33e573c32597e3b49f05!}

{!LANG-c5b5be93d4cdaf8484c92415f0b2e38f!}

{!LANG-e26e6f9f0a382a5090b5bea20d82fbde!}

{!LANG-55fdbe8c3e89908c62b694c9a8ae1418!}

{!LANG-1a41bbf6f902e2b5a18f4637fda0a51f!}

{!LANG-2101e78730a4fbc32dfce1d7a1ccd7cc!}

{!LANG-148d83d37cf0b577bcb8b17f1c7b879f!}

{!LANG-2952003ed5703b896954a7e23c81294e!}

{!LANG-7bd51c1fcc21977bcca5cb56487593ec!}

{!LANG-050de5c06597858c94798531cc29b3fe!}

{!LANG-15145b99446d3157c3e5c10543e3f1cb!}

{!LANG-a704e36b0752524364933e5629730263!}

{!LANG-f87616320bbfc4f8148248ef6e4333e1!}

{!LANG-54ec8035baf9e7c57e13a01b1b3e2466!}

{!LANG-53efb24b64fd8371bc1ba86128be4ed5!}

{!LANG-ebc81a189c84a03c2d57e1a355c57ad5!}

{!LANG-9501920cfeee9119c6b72f4fba64eac5!}

{!LANG-1a41bbf6f902e2b5a18f4637fda0a51f!}

{!LANG-2952003ed5703b896954a7e23c81294e!}

{!LANG-7bd51c1fcc21977bcca5cb56487593ec!}

{!LANG-2c072e8773f53ea33611770dd1bcb329!}

{!LANG-a171cd0f3d17288cc2d96a0cef95af9f!}

{!LANG-0c163001d7f5546f801f1993967df3fe!}

{!LANG-050de5c06597858c94798531cc29b3fe!}

{!LANG-b66b953ad4dde0fb1bf11e027965f310!}

{!LANG-e2a8d0420ce66687e8efcba182d84197!}

{!LANG-cea00ff0fd61262e684849679f170c07!}

{!LANG-1b4ccd9c3b87e0975c589a2aff7ce890!}

{!LANG-e391da7078f8eebaa6b949ada6fe6159!}

{!LANG-236ec495caf5592e0ae73fb65bdeec13!}

{!LANG-ac22bda3c88d623cbe4add0840b2c668!}

{!LANG-b7613df1a28247ca2db0a06e5a44ccf0!}

{!LANG-f87616320bbfc4f8148248ef6e4333e1!}

{!LANG-54ec8035baf9e7c57e13a01b1b3e2466!}

{!LANG-53efb24b64fd8371bc1ba86128be4ed5!}

{!LANG-ebc81a189c84a03c2d57e1a355c57ad5!}

{!LANG-9501920cfeee9119c6b72f4fba64eac5!}

{!LANG-2c072e8773f53ea33611770dd1bcb329!}

{!LANG-eb561d69e224af006ea18700106250c1!}

{!LANG-d2f8724cc6a1db1913ce9baad8bfe9c1!}

{!LANG-144d072e49876e5bdab6d32cd4f8a851!}

{!LANG-a704e36b0752524364933e5629730263!}

{!LANG-f87616320bbfc4f8148248ef6e4333e1!}

{!LANG-54ec8035baf9e7c57e13a01b1b3e2466!}

{!LANG-53efb24b64fd8371bc1ba86128be4ed5!}

{!LANG-ebc81a189c84a03c2d57e1a355c57ad5!}

{!LANG-9501920cfeee9119c6b72f4fba64eac5!}

{!LANG-2c072e8773f53ea33611770dd1bcb329!}

{!LANG-64b7bb485bf47e62977fdbdf29bbda86!}

{!LANG-0399c09d844443429a7c5160aa71243f!}

{!LANG-47a2f628fa0583f2b41e91ba65a6622b!}

{!LANG-36b0fdb59f4ab2c63489956b6daa2df3!}

{!LANG-480683aab5189e4489ab751cc265a784!}

{!LANG-050de5c06597858c94798531cc29b3fe!}

{!LANG-1b6bbe4ac28059b58178202b1c601ce1!}

{!LANG-38c2c36df58babe299e32ec7c7f736af!}

{!LANG-2101e78730a4fbc32dfce1d7a1ccd7cc!}

{!LANG-148d83d37cf0b577bcb8b17f1c7b879f!}

{!LANG-2952003ed5703b896954a7e23c81294e!}

{!LANG-7bd51c1fcc21977bcca5cb56487593ec!}

{!LANG-a171cd0f3d17288cc2d96a0cef95af9f!}

{!LANG-d675ef2cd46f91cc0f2c620c72755527!}

{!LANG-639463eba57455c0724cbc6b30082170!}

{!LANG-63745afd03c99de0868c6c65024ef0b0!}

{!LANG-a12b2d48c89a0565880846441c7535e1!}

{!LANG-d63223a16ce57f8540fbf05ff71da85c!}

{!LANG-6c3daa95a2554264183ddabf8ceedbf8!}

{!LANG-519c70ca44ba00208ecdde3919465a74!}

{!LANG-8253c4c019417f195bd5362b1cdc46b3!}

{!LANG-45bf8ba586a94611cde2200456050e66!}

{!LANG-09f2695bd3499528b8fb9777aca71083!}

{!LANG-e3fbbc61352b49be0466a36c21d80e1a!}

1. {!LANG-8022e1d9866bd0c34bc59f7f2a3a57b7!}

{!LANG-5d3cd5f03b9037b98cd9cb1da35ca065!}

{!LANG-f52d22488b36b45fb4a55262e0f7894f!}

{!LANG-ffdabdb13ae364d89b0a062d324cacf4!}

{!LANG-bbb50a35081755b070bf3814e94f8ffa!}

{!LANG-632788760cce373c355cb9c92d771d39!}

{!LANG-093e2a190f6f1b341fbf42b6b09df9e3!}

{!LANG-7e876d6bb9a643fb9bea51d7fb110bc0!}

{!LANG-9e9d4db3dc4577bfd410a57de632d2ab!}

{!LANG-4cef30bb9f8fd8ff771c8ea880aa7288!}

{!LANG-8da7efeb9d32d47503f83e572dcf7cdd!}

{!LANG-2644a9b8345b6838d7c2eca7c8d06688!}

{!LANG-b8614bad4c5eee8f6280624043544dc9!}

{!LANG-5898d6902f2852747db894d1f5c4bec1!}

{!LANG-84ebd1e3ddb29d12ba62c9ad637ac150!}

{!LANG-cf2488c41dfb7a777c44167a4ef324e0!}

{!LANG-c95614cc64726d950b2663b075645b3e!}

{!LANG-bc48dcd2390f2b752ac58afdaffaebaf!}

{!LANG-2f6543668dbee44a95a689519fd5f489!}

{!LANG-44992732f29bbd308a44d094fd1f3995!}

{!LANG-a896ebf442812eda534c0b19b16564d9!}

{!LANG-dc8e53feeb913382ef297b5906be4611!}

{!LANG-94a6c03d3963d704fbed5fe6b37937a8!}

{!LANG-5335066bfa80fbbf89b2a7e48e727a26!}

{!LANG-2a4ecab1bc3c03b7aec60d600feee70d!}

2.3. {!LANG-f29eeae68f06894aad098d0e866d8a5e!}

{!LANG-a1820146d875cfb3a3f5121b0fcee4c5!}

{!LANG-2da9f434eb55ca8ad25b34562798b532!}

{!LANG-074fca6c1e39505dbaadef6972c625b8!}

{!LANG-dd010653071ba14513d9e1c423ed241a!}

{!LANG-db29837a2ee3810fceb25468c926ae38!}

{!LANG-fb4c168e4064e3902a8606594e181e10!}

{!LANG-5b7babebc53985e175a244971b8bee2e!}

{!LANG-a101580485f573d8de9c8a6f527da947!}

1. {!LANG-c8d3ac98d866832f8330e577c32618b5!}

{!LANG-0125f84b8eb39f761de6bf016d234be8!}

{!LANG-7293c83a76b851448f851d1cee95e7dc!}

{!LANG-fb69266adb4ad8f2eeeb0b1261aeb3ce!}

{!LANG-beb3cee5589956c4c814fc83d3de82ff!}

{!LANG-3a5e18e81e718da77eb2b406a25eb7e9!}

{!LANG-9e60433933baee809fa8cea104005796!}

{!LANG-b562157518be7b7ca28fe77cdc83b1fe!}

{!LANG-77696bac838ff1961694a6240e7a0c41!}

{!LANG-d2739f704f9d2bc63ee3b9b6e2bd82ee!}

{!LANG-2860b709f5b0bf70a95d571c99bfe30b!}

{!LANG-2b68821dbe5a61c2c17c98bf527a93af!}

{!LANG-56937d5e6c5b8bc11e8fdc87253bd240!}

{!LANG-163483398f71d4b67da1864fc5483b9f!}

{!LANG-410d8d31ea6e012614192b1d51fa3635!}

{!LANG-f73810e992da4b41395fee454012411d!}

{!LANG-6c46817c0060adb6b52a664ff58f8c84!}

{!LANG-66c4721caedb63ebf79e667566311b64!}

{!LANG-9dc1e96ff23e964dd60b0d72608addfc!}

{!LANG-28dc102853a7d695805cc6177a7b932c!}

{!LANG-34f73bb3bdb1b0b94f7ba5cfe04896a5!}

{!LANG-1fae6bcf3305d75370a766eb466320ec!}

{!LANG-2f994c256250d6dca5a3c1ebe5b32425!}

{!LANG-25caef3dc06ed99e0783d764ad9e2071!}

{!LANG-dfd48710777be4e50b83c790be406838!}

{!LANG-d5e0db6825c92f8d39f9ec253fdd89ec!}

{!LANG-bac1a07aa088671976fa719bb25c07c8!}

{!LANG-51ee2dfa03504d86122dde5705091871!}

{!LANG-d29205cda33e75c9e18e5ead4bc73ec8!}

{!LANG-a25841cc41c4a13d069df78884a3c2be!}

1. {!LANG-c40ef170de908f84085d6d4e3fa44993!}

{!LANG-a5c4e1b6be25eebc5d78021c5a5a0fb1!}

{!LANG-c0e513d6929d92b4adfc40fbb0342fc9!}

{!LANG-0f8a52dcfa0c5484faa754b5ad186d75!}

{!LANG-359907fabc8e7d6dad1ed3fe98df2c63!}

{!LANG-4c4ccbcde251ca0ad7054151bf52100a!}

{!LANG-62d4034da9f3e5c1680c9e9e24148e37!}

{!LANG-d6c14a6f185a334becf174c528fd1e89!}

{!LANG-b2d065906e2b7078e2cdb9229bbb522e!}

{!LANG-1c4ad3b7c02ae8699052e34132e5ec2d!}

{!LANG-4d5732044ba367ee185dee3a0e145bf1!}

{!LANG-0d4c625a27239066e618ff7a6900eff0!}

{!LANG-458923075d617c66379fa0f8de45d091!}

{!LANG-2c5f925778e299b4fa24fadb88a7dfce!}

{!LANG-da5b61d002e79a347307c6d93d151a1c!}

{!LANG-6b0ad3e5d65620b372dedbb4dc662632!}

{!LANG-33a77ed42357a6f0026014d578639176!}

{!LANG-9cdf47a7187801348505f9246d6a6cd7!}

{!LANG-8c41a276a23fc2896eb6afd9c10e47cf!}

{!LANG-86eae8aaa6c57ec79599af9477f0ae7f!}

{!LANG-3a69a1ff1e69b4a011f083abd2819023!}

{!LANG-c8f39c6f6a888701446a7848fa169199!}

{!LANG-1ed21f75f76755bca622b1fbce03a52a!}

{!LANG-8b05278b1e5fefce9fb725de6033e9c1!}

{!LANG-77443ebb83be773e2842d6091313bf90!}

{!LANG-ae6a3bacca07b88ade74ef5207a6b1ea!}

{!LANG-88e2ad42ac37f7e7b6aa2c1b75ecacb6!}

{!LANG-00a382f9911c71b529d999a4e2b62823!}{!LANG-55b4ff0b617903da94d5f1ed90994fd3!}

{!LANG-6c9b1d41aa4f49b446672f15bf4d5016!}

{!LANG-22cc7f25a728af8ac742dafc80f2db9c!}

{!LANG-5381b96a14baf8916e562833caa0f4a4!}

{!LANG-0508f7e1879febe21f923c49acc96d3b!}

{!LANG-4e889cc418782c6916929219c09a6f3b!}

{!LANG-0fb25486bef537c273b0251e98084967!}

{!LANG-6540366ac983b5d3bed1ef74f6f6fd37!}

{!LANG-7f80efc1d7af6719fbc2b8d6543b264d!}

{!LANG-73ac07b873b2ff82bbe3867ec15fabc1!}

{!LANG-2c8c46b7a9dcf915c619ba51e5d5f82d!}

{!LANG-e41048bd25c6f08719c9d88a78d9890b!}

{!LANG-982d0427d34548a7591dca500d41bf46!}

{!LANG-f21e95b08574bdca6dda217bb385e699!}

{!LANG-763d406158b655d15c2790a142913318!}

{!LANG-1739477eb3fa5dcedc92c9c51e124630!}

{!LANG-5af563b77d6be781c306444ecd9b9649!}

{!LANG-8e5e86424b9ad5bfe2d8327a7ca3bb71!}

{!LANG-28e502cc3b6126af0bda3f7b1f80e936!}

{!LANG-3e66343361e64ae52c94a2618d896dcd!}

{!LANG-b3bd4ff6ab8096704ecc450891f67733!}

{!LANG-6e617eb5a6f445cfbc4d7c43dc1a5d0b!}

{!LANG-4005a3ab7c64aef9183fb0fb85a2d83b!}

{!LANG-6c735ab72580f9172b7acf0341db832e!}

{!LANG-846271358f99060affbb2976c6b9bfaa!}

{!LANG-82d580399c5b436dc57983c04f7ac008!}

{!LANG-6c6af03ce66c070d013f97f3f6ca259e!}

{!LANG-b3e873fe8c84672f0957f4cfd7391407!}

{!LANG-2f56459f3ee07f20a181a0f59b0bc5fb!}

{!LANG-e102aca395a32d7fcce14fe9f9a6b244!}

{!LANG-3275c50affe20ec9dfcf234e94af7288!}

{!LANG-6c90d1b8efa6e7b630ca5b12ee2464fa!}

{!LANG-88771361a614322a77855d95ccef2eff!}

{!LANG-904a47eda1d2249726a1801d0bafaac7!}

{!LANG-01f4f462b282e3b3bbab7ecd4a37cee1!}

{!LANG-2cb66f0370d8af0851297bc7d9ac8f15!}

{!LANG-cb111f4d4a20c5dc076de6ef8eed81b7!}

{!LANG-db3aa93dc59b923dabd9584bd9755615!}

{!LANG-e30a97538ee1a43abed00dbe166f08d0!}

{!LANG-17afc0fdc5c9cb329b5cd2baec341805!}

{!LANG-130a3827c461cc3a25b33fd5d3297f89!}

{!LANG-dc2afa00f9f1277a35ae35958fd97e51!}

{!LANG-2d404dbbe9a04cef5e81f158aaa98194!}

{!LANG-1ad5aa5905501c7c974d5ec6eb23bf1c!}

{!LANG-a01e6305dbde56f9de2d47d5f4d51bc3!}

{!LANG-ead2383a8303f0fcf1d40d807dbfb838!}

{!LANG-ed5be6dc79babc72456ecac60305d2bc!}

{!LANG-77bd2906807dee52a0be7c1961a1d3c8!}

{!LANG-9bf802c8716aa10a2288639218b1e9a7!}

{!LANG-952d020e99e965d52bdf9a124a1130b9!}

{!LANG-54e13093ea0ab14102a900cf0a8ef0a8!}

{!LANG-d152983886690b54a01ea5571ebb0470!}

{!LANG-1ca0739a379396c4d4925c536a4e9a25!}

{!LANG-f7b6e247b979dc4e6994d41591cb6379!}

{!LANG-21b51eb153979df43cd15fcc6b486546!}

{!LANG-ba38613bbd8882e00e66c0c8ee111277!}

{!LANG-a30cfe1ed142b9b93732f1180e0cbe0d!}

{!LANG-96cfb5a3052b30c3d4405d717d3786f0!}

{!LANG-d48dec891e621eb29718633fbab4c2c8!}

{!LANG-97758dbb0ba93a8e71bb2c38acb3cee4!}{!LANG-eeee35a71d72e528bd6c7a560e6e3513!}

பணிகள்:

{!LANG-5ce56dedbd1ce323aaa01deeae506f32!}

{!LANG-3ac4d3154ec69f4355c458e71c885559!}

{!LANG-12239e9b982ae79ebda53dbd876d4a90!}

{!LANG-9bf14f7291e6dd3463ca1d3270f02098!}

{!LANG-5248dcc433f6cac0e28e53c7d4a97f69!}

{!LANG-b36b270d00327da4ac321f7e713efb18!}

{!LANG-caef161a5eefc51050bcc91b2b3d20f0!}

{!LANG-ad25779133531f37b5521fce40f73d90!}

{!LANG-3381373d461bbc67274f22042d059f6c!}

{!LANG-4c088fcb4d4ac1d186a9ad8658d0b570!}

{!LANG-73cf81007935b22d70bc8de704a7ce6d!}

{!LANG-04a12751304e2f2612a598e9730336c5!}

{!LANG-d34e5d6feba05bf36a194d9a689d7901!}

{!LANG-5325b60f20587a6e20ef523b6fdaefde!}

{!LANG-fb07d6f110de90fde4502a6b3e7634ae!}

{!LANG-5e3bb374878b48e46754767bc6f324f1!} {!LANG-0b37bd8987192947fb7b4b135a33f400!}{!LANG-0de295107c71a60de864ea845a0aed6e!}

{!LANG-fbfe2ea799b97169563abae90206ef51!}

{!LANG-f2d727e479114242ffcf6509bad19c3f!}

{!LANG-95c0b2b0fa29cd4501387902c96960f7!}

{!LANG-430a1b01dcd79c97e7207819abae2df3!}

{!LANG-a52c6c2999481c31f0c6caee6eff45c6!}

{!LANG-1a353eb7421d4fac5778a18f340097e2!} {!LANG-aece0988e9d77041380e8d8cf15c0c00!}{!LANG-0075ea7baf5fcfabbe18f91e11623887!}

{!LANG-54b27e8c62c561425395efaa4d9ffbfc!}

{!LANG-e1072ba9a49c67ed50ee3031d544852e!}

{!LANG-b95966de18616ad37c975fbd2a9befe8!}

{!LANG-24a58c62bcd34fa2d3ec474960c901b3!}

{!LANG-be74e14e0399f40613c727c26d5f9206!}

{!LANG-f5c884b3cff7216c81e0622d55ca592a!}

{!LANG-bdeeb4cef732677e228e012e781bb06c!}

{!LANG-6fe8e0002e8bc9a222f3b8a38a133a23!}

{!LANG-92fc40438dc748df3ced0170a470b2fe!}

{!LANG-1d66d38744a268837533ceb95f21d2ea!}

{!LANG-769b77980d0cf0f193ac55fd40c8210b!}

{!LANG-bdeeb4cef732677e228e012e781bb06c!}

{!LANG-4ab3fd7d3b62ec9d3b9ff4e012920608!}

{!LANG-bdeeb4cef732677e228e012e781bb06c!}

{!LANG-35184f10bcce069cd3ad31af024cbac8!}

{!LANG-f58bc10ebe1dd4b0181ed567789ff94d!}

{!LANG-b6bd3e9dd1e00b1c13755fa88ed7a8be!}

{!LANG-805a258675208ca5d1f51fdb6ff347ad!}

{!LANG-d0e2c613125b7dfc849026d1c5e55b1b!}

{!LANG-5106b0d19e390263e62558f536a4507c!}

{!LANG-bb9d979b3bbfadfa5bb40aeb2ed5a1e1!}

{!LANG-9802832a44e6233a7ace6b95ada0af7a!}

{!LANG-816b4826701984d1db9c0a2b3f5a0791!}

{!LANG-b784c1f52fe3fcdf4f68728c98e1eb68!}