எல்லோரையும் வெறுப்பதை நிறுத்துவது எப்படி

யானா, ஹலோ. இந்தத் தழும்புக்காகவும் உங்களுக்கு ஒரு கேள்வி கேட்கும் வாய்ப்பிற்காகவும் நன்றி. நீங்கள் அசாதாரணமானவள், மனதளவில் நீங்கள் பளபளப்பான பூனைகளின் நல்ல மற்றும் நேர்மறை ஆற்றலின் கதிர்களை அனுப்புகிறீர்கள்;)
என் கேள்வி: பழைய குற்றத்தை விட்டு விடுவது எப்படி? உண்மையில், நான் இன்னும் என் முன்னாள் கணவர் வெறுக்கிறேன்.

நான் 19 வயதில் சந்தித்தேன், அவர் அதே வயது தான். அவர் ஒரு மகிழ்ச்சியான, தோழமை பையன்- dolt இருந்தது, அது என் முதல் காதல் இருந்தது. நான் அவரை மிகவும் நேசித்தேன், நாங்கள் ஒன்றாக இருந்தோம். உண்மையில், அழைப்புகள் ஏற்கெனவே இருந்தன, ஆனால் அந்த ஆண்டுகளில் எனக்கு என்ன தெரியும். நாங்கள் ஒன்றாக வாழ்ந்து முடித்ததும், நாங்கள் விரைவாக திருமணம் செய்துகொண்டோம். சில நேரங்களில் அது ஒரு விசித்திரக் கதை என்று நான் நினைத்தேன். உண்மை, அது படிப்படியாக ஒரு கனவு மாறியது. அவரது அனைத்து நல்ல அம்சங்கள், நான் இப்போது திகில் நினைவுகூறும் என்று இருந்தது. அவர் ஒரு நம்பமுடியாத freeloader உள்ளது. நான் உண்மையில் பொதுவாக வேலை இல்லை, நான் தொடர்ந்து சில வகையான கடன்களை (நான் திரும்ப போவதில்லை) கிடைத்தது. சில நேரங்களில் அவர் பாசம் மற்றும் அற்புதமான இருந்தது, ஆனால் ஒரு மோசமான மனநிலையில் அவர் மோசமான மற்றும் ஹிட் பெற முடியும். நான் மற்றவர்களின் நலன்களை கொள்கையளவில் மட்டுமே கவனித்தேன், அவர்களது சொந்தம். என் பிறந்த நாளில் ஒவ்வொருவரும் (அதே போல் மார்ச் 8 மற்றும் பிற விடுமுறை நாட்களில்) எனக்கு ஏமாற்றம் அளித்தனர் - ஒவ்வொரு முறையும் நான் மீண்டும் கவலைப்படுகிறேன் என்று எனக்குத் தெரியாது. (அது உண்மையில் அவர் ஆசை இருந்தது என்றாலும்) அவர் ஒரு பரிசு வாங்க நேரம் இல்லை என்று பின்னர் அவர் கூறினார் - நான் விலையுயர்ந்த பரிசுகளை தேவையில்லை - நான் கவனத்தை விரும்பினார் நான் ஒரு நாள் முன் ஒரு நாள் ஏற்பாடு செய்ய வாக்குறுதி போது நான் மார்ச் 8, ஒரு நினைவில் இறுதியில் நான் மதியம் ஒரு மணி வரை காத்திருக்க தொடங்கியது, நான் மெதுவாக கடையில் தயாராக தொடங்க தொடங்கியது.நான் உடம்பு மற்றும் என் நண்பர்களிடம் சென்று அவர் காலையில் அவரை எழுப்ப கேட்டு. சில நேரங்களில் எனக்கு ஒரு முகம் கிடைத்தது, ஒரு சில நாட்களுக்கு அவர் மறைந்துவிடும் என்னால் முடிந்த அளவுக்கு என்னுடன் பேசிக்கொண்டே இருந்தேன்.அவள் என்னிடம் பேசிக்கொண்டிருந்தாள்.அவள் என்னிடம் பேசிக்கொண்டிருந்தாள்.அவள் என்னிடம் பேசிக்கொண்டிருந்தாள்.அவள் என்னிடம் " நம் உறவு இறுதியில் (அதாவது, 5 ஆண்டுகளுக்கு பின்னர்) அவர் ஒவ்வொரு நாளும் குடித்து, நல்ல நாட்கள் அது பீர் இருந்தது, பின்னர் அவர் வெறுப்பாக நடந்து, மோசமான நாட்களில், நிச்சயமாக, அது வலுவான உள்ளது. என் காலில், கவனத்தை கோரினார் ("எனக்கு என்ன பிடிக்கவில்லை? அது என்னை காதலிக்கவில்லை, என்னை நேசித்தது இல்லை என்று அர்த்தம்), நீங்கள் என்னை அடிக்க முடியும், அடுத்த நாள் காலை நினைவில் இல்லை, நான் ஒரு சிறிய குழந்தை போல், படுக்கையில் என்னை வைத்து, அதை பிஸியாக இருந்தேன்.
நான் இதையெல்லாம் எழுதுகிறேன், சில வகையான தொடர்ச்சியான வெந்தயத்தை நான் பார்க்கிறேன். உண்மையில், அது நன்றாக இருந்தது. நான் அவருடன் மிகவும் நன்றாக இருந்தேன், நான் மகிழ்ச்சியாக இருந்தேன். அவர் எனக்கு ரொம்ப பிடிக்கும். நான் இந்த உறவை அடைந்துவிட்டேன் என்ற உண்மை, என் தலையில் மிகவும் நன்றாக இல்லை என்று அர்த்தம். எந்த விஷயத்திலும், அது நல்லதல்ல. முதல் முறையாக வெற்றி பெற்ற பிறகு வெளியேற வேண்டிய அவசியம் எனக்கு இருந்தது. ஆனால் எல்லாவற்றையும் cloudless (இந்த சம்பவம் தவிர), நான் அவரை இல்லாமல் வாழ்க்கை கற்பனை முடியவில்லை, அவர் மன்னிப்பு ...
பெரிய ஊழல் ஐந்து ஆண்டுகளுக்கு பின்னர் நாங்கள் உடைந்துவிட்டோம். அவர் ஒரு நீட்டிப்பு என் மீது பாய்ச்சினார், அது காயம் அல்லது மோசமாக என்று நான் பயந்தேன். எனக்கு வாய்ப்பு கிடைத்தது. அதே மாலை நான் பூட்டுகளை மாற்றிவிட்டேன்.
6 வருடங்கள் கடந்துவிட்டன. நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே எல்லாவற்றையும் நான் ஏற்கனவே சரிசெய்திருக்கிறேன் - என் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையோடும், சுய மரியாதையோடும், பொதுவாகவும். ஆனால் நான் இன்னும் அவரை வெறுக்கிறேன். இந்த நபரை (பொதுவான நண்பர்களிடமிருந்து, உதாரணமாக) எந்தவொரு குறிப்பையும் கேட்க எனக்கு இது தொந்தரவு தருகிறது, அவனுடைய பெயரும் இன்னமும் விரோதத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இல்லை, நான் அவரைப் பற்றி எல்லா நேரத்திலும் நினைக்கவில்லை. நான் உண்மையில் இந்த நினைவுகளை எங்காவது ஆழப்படுத்தி, என்னை அமைதியாக வாழ்கிறேன். இது போல் தெரிகிறது. ஆனால் பழைய மனக்குறைகளை நான் நினைவில் வைத்திருக்கிறேன். இந்த உறவின் நினைவுகள் (யாராவது என்னை நினைவுபடுத்தும் போது) இன்னும் வலியை ஏற்படுத்தும். ஒருவேளை மன்னிக்க நேரம் மற்றும் அது அனைத்து செல்லலாம். ஆனால் எப்படி? நான் என் ஆற்றலை ஒரு கருப்பு துளைக்குள் ஊற்றிக்கொண்டு வருகிறேன் என்பதை புரிந்துகொள்கிறேன், அதை நிறுத்த விரும்புகிறேன். யானா, உங்கள் பழைய குறைகளை எப்படி விடுவது என்று அறிவுறுத்துங்கள்?
அநாமதேயமாக ஒரு கடிதத்தை இடுக.

வரவேற்கிறோம்!

இத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நபர் தன்னை மிகவும் கோபமாகக் கருதுகிறார். அதுபோல, நான் எப்படி, மிகவும் புத்திசாலியாக, வயதுவந்தோருக்கு, புத்திசாலியாக இருக்கிறேன், அது ஓடிவிட்டது. நீங்கள் இந்த வெளிப்பாட்டை எழுதினீர்கள் - நீங்கள் குவியல் உள்ளீர்கள். அநேகருக்கு, அவர்கள் எப்படி "தங்களைத் தாங்களே குற்றம் சாட்டுவார்களோ," அவர்கள் தங்களை தவறாகவே பார்த்துக் கொண்டிருப்பார்கள், அவர்கள் தங்களை உயிரோடு எடுத்த பல ஆண்டுகள் பல ஆண்டுகள் தியாகம் செய்தார்கள். நீங்கள் பெரும்பாலும் நியாயமற்ற முறையில் நடத்தப்பட்டீர்கள். அநீதி இழைக்கப்படும் காயங்கள் ஆத்மாவில் எதுவும் இல்லை என்று அவர்கள் சொல்கிறார்கள். அப்புறம், "நான் குற்றவாளி" என்று தோன்றும் அத்தகைய கசப்பான உறுப்புடன் அநீதி உள்ளது - நீங்கள் சக்தியால் உங்களை நடத்த முடியாது.

இது போன்ற சந்தர்ப்பங்களில் நீங்களே இந்த முழு கதையையும் மன்னிப்பதற்கு இன்னும் முக்கியம் என்று எனக்கு தோன்றுகிறது.
நான் உளவியலாளரிடம் கூக்குரலிட்டபோது, ​​எனக்கு இந்த கோளாறு ஏற்பட்டது, என்னுடன் கோபமாக இருந்தது. நான் மக்களை அறிந்திருந்தேன் என்று நினைத்தேன், என் தலையை என்னால் சிந்திக்க முடிந்தது. நான் மிகவும் பார்க்கவில்லை, நீண்ட காலமாக அவரை சுட்டிக்காட்ட விரும்பவில்லை. நான் "நான் எப்படி இருக்க முடியும்?" நான் ஒரு மனநல மருத்துவர் இல்லையென்றாலும் உளவியலாளராக இல்லை என்று உளவியலாளர் என்னிடம் சொன்னார், நான் எல்லாவற்றையும் பார்க்க மக்கள் அனைவரையும் பார்க்க வேண்டும், எல்லாவற்றையும் முன்கூட்டியே பார்க்கவும். நான் முன்பு ஒரு அனுபவம் இல்லை, ஏனெனில் நான் "மணிகள்" சில அங்கீகரிக்கவில்லை. நான் அத்தகைய பிரச்சினைகளை சந்திக்கவில்லை, அதனால் நான் "சிறந்த முறையில் நம்புகிறேன்" மற்றும் எல்லோரும் தன்னை "எல்லாம் மோசமாக இல்லை" என்று தன்னை உறுதிப்படுத்திக் கொண்டனர். எல்லாம் நன்றாக இருக்கும் என்று அவர் வாக்குறுதி அளித்தபோதும் அவர் ஒவ்வொருவரும் நம்பினார், எல்லாவற்றையும் விட நன்றாக இருந்தது என்று அவர் நம்பினார்.

இது சங்கடமாக இல்லை, அது அப்பாவியாக, அனுபவமற்ற மற்றும் தவறுகளை செய்வதற்கு ஒரு மன்னிக்க முடியாத தவறு அல்ல. மேலும் சில கசப்பான அனுபவங்கள் ஒரு நபருக்கு உண்மையில் அவசியம் என்று அவர்கள் சொல்கிறார்கள். இது உலகளாவிய விதி அல்ல. ஆனால் குறைந்தபட்சம் நீங்கள் இந்த திசையில் சிந்திக்க முயற்சி செய்யலாம்: நீங்கள் இந்த ஆண்டுகளில் நிறைய இழந்துவிட்டீர்கள், ஆனால் மற்ற பக்கத்திலிருந்து பாருங்கள். நீ நிறைய கற்றுக்கொண்டாய். நீங்கள் இந்த அனுபவத்தை நினைவில் கொள்வீர்கள். அடுத்த முறை நீங்கள் ஒரு மைல் தொலைவில் இருப்பதை அடையாளம் கண்டுகொள்வீர்கள், இனிமேல் அத்தகைய மக்களுடன் நீங்கள் ஈடுபடமாட்டீர்கள். நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை ஏற்பாடு செய்திருக்கிறீர்கள், சரியான பங்காளிகளை எப்படி தேர்வு செய்வது என்று நீங்கள் கற்றுக் கொண்டீர்கள்.

பொதுவாக, ஒருபுறம், இந்த கதையை உன்னால் மன்னிக்கவும், அது நீ வாழ்வதற்கு எளிதாகிவிடும் என்று எனக்கு தோன்றுகிறது. கெட்ட விஷயங்கள் நிறைய நடந்தது என்று நீங்களே சொல்லுங்கள், அது நீண்ட காலம் நீடித்தது, ஏனெனில் நீங்கள் எல்லாவற்றையும் சிறப்பாக செய்ய முயற்சித்தீர்கள். அவர்கள் சகித்து, உறவை காப்பாற்ற முயன்றனர், ஏனென்றால் அவர்களைப் பற்றி அவர்கள் தீவிரமாக இருந்தனர், நீங்கள் நபர் மீது அதிக நம்பிக்கை வைத்திருந்தீர்கள். இவை நல்ல அம்சங்கள். அது வேலை செய்யவில்லை - அது நடக்கும். மற்றும் வாழ்க்கையில் நிறைய அநீதி உள்ளது - துரதிருஷ்டவசமாக இது நடக்கும்.
தாங்க முடியாத அநீதியை எப்படி சமாளிக்கப் போகிறோம் என்பதில் இப்போது ஒரு பதவி இருந்தது. நீங்கள் அந்த விவாதம் ஞாபகம் இருந்தால் எனக்கு தெரியாது. அங்கே கொடூரமான விஷயங்கள் பற்றி ஒரு பேச்சு இருந்தது, நெருங்கிய மக்கள் இழப்பு பற்றி. பின்னர், இப்படிப்பட்ட உயிர் பிழைத்தவர்கள் உட்பட அனைத்து வர்ணனையாளர்களும், வாழ்க்கையை எதிர்கொள்ளவும் மற்ற விஷயங்களைப் பற்றி சிந்திக்கவும் தவிர வேறு எதையும் இங்கே உதறித்தள்ளவில்லை என்று எழுதினார். எங்களை நேசிக்கிறவர்களுக்காகவும், பிள்ளைகளினிமித்தம் தங்கியிருப்பவர்களுக்காகவும் வாழ வேண்டும். எங்களுக்கு மகிழ்ச்சியாக இருப்பதற்கும் எங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது.

அநீதியைப் பாதுகாப்போம், இந்த அநீதியை இன்னும் அதிகமாய் உண்கிறோம். ஒரு தீர்மானகரமான முடிவை மட்டுமே நாங்கள் நிறுத்த முடியும். மற்றும் "வெள்ளை குரங்கு பற்றி நினைத்து" போன்ற முறைகள் உதவி இல்லை - அத்தகைய எண்ணங்கள் இருந்து நாம் இன்னும் அதை பற்றி யோசிக்க. நீங்கள் பிற, இன்னும் நல்ல இன்னும் டைவ் முயற்சி செய்ய வேண்டும். ஒரு வெறுப்புள்ள கணவரைப் பற்றி நீங்கள் நினைத்தால், அவர் உங்களை உங்கள் எண்ணங்களுக்கு தகுதியற்றவர் அல்ல என்று சொல்லுங்கள், அவரிடம் மிகவும் பதட்டமான ஆற்றலைக் கொள்ளாதீர்கள். இது எல்லாவற்றையும் எடுத்துக்கொள்வது நல்லது, வேறு ஏதாவது ஒன்றை முதலீடு செய்வது நல்லது.

பொதுவாக, நான் எப்படியோ உங்களை சமாதானப்படுத்திக்கொள்ள விரும்புகிறேன், இந்த சூழ்நிலையுடன், வேறு எதையாவது சிந்திக்க கற்றுக்கொள்கிறேன். நீங்கள் வாழ்க்கையில் மிகவும் நல்லது! :-)

- உங்கள் கடிதத்தை "வினா-விடை" நெடுவரிசையில் இங்கே வெளியிடவும் விவாதிக்கவும் விரும்பினால், எனக்கு எழுதவும் [email protected]  "கேள்வி-பதில்" என்ற தலைப்புடன் கடிதம்.
- நீங்கள் என்றால் இல்லை  உங்கள் கடிதம் வெளியிடப்பட வேண்டும், இல்லை  "கேள்வி-பதில்" என்ற தலைப்பில் எழுதவும்!
- கடிதத்தின் உடலில் கடிதம் "கேள்வி-பதில்" என்ற வார்த்தையால் கடிதத்தின் உடலில் "இது வெளியிடப்படவில்லை" என்ற பொருளை உள்ளடக்கியது.
- இந்த பிரிவில் ஒரு கடிதம் எழுதினால், அது வெளியிடப்படும்! உன்னுடைய எண்ணங்களை உறுதியாக தெரியாவிட்டால் - எனக்கு எழுதாதே! முன்னாடி சென்று, எழுதுவதற்கு முன் யோசியுங்கள்!
- என் வாசகர்கள் மற்றும் கடிதங்களை மிகவும் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்கிறேன். தயவுசெய்து என் வேலை மற்றும் நேரத்தை சமமாக மதிக்க வேண்டும்!

நான் இங்கே உட்கார்ந்து எழுதுவதற்கு ஒவ்வொரு மணிநேரமும் ஒரு களிப்போடு நடந்து செல்கிறது!

மூலம்! இந்த பிரிவில் வெளியிடப்பட்ட பிரசுரங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டு, அதிர்ஷ்டமான அட்டைகள் எழும்!
நீங்கள் ஏற்கனவே அவர்களுக்கு அதிர்ஷ்டம் சொல்ல முடியும், மற்றும் முழு புத்தகம் அவர்களுக்கு இலவச பதிவிறக்க!
விவரங்கள் மற்றும் அனைத்து இணைப்புகள் இங்கே உள்ளன.

இந்த உணர்வை வெளிப்படுத்திய பொருளில் இனிமையாகப் புன்னகைக்கிறபோது, ​​வெறுப்பை அனுபவித்தவர் மகிழ்ச்சியடைகிறார். ஒரு நபர் வெறுப்பதை நிறுத்த எப்படி, அதாவது, துரதிர்ஷ்டம் பெற பல பரிந்துரைகளை உள்ளன.

வெறுப்பு வெளிப்படுவது திடீரென்று ஒரு ப்ளாக்கில் நிகழ்கிறது, இது இதற்கு மற்றொரு காரணம் மற்றொரு நபரின் செயல்கள் அல்லது அறிக்கைகள். இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், கோபமும் எரிச்சலும் பல ஆண்டுகளில் குவிந்து, மக்களை வெறுக்கிற ஒரு நபரை மாற்றிவிடும்.

வெறுப்பு ஒரு அழிவு உணர்வு, ஒரு எதிர்மறை திசையில் இயக்கிய ஒரு வெகுஜன ஆற்றல் கொடுத்து.

வெறுப்புக்குள்ளான ஒருவரை வெறுக்கமுடியாது, இதன் மூலம் அவரை அழிக்கும் செல்வாக்கிற்கு உட்படுத்துகிறது. பல உடல் மற்றும் மன நோய்கள் இந்த பயங்கரமான உணர்வுகளால் ஏற்படுகின்றன.

உங்கள் முன்னாள் கணவரை வெறுப்பதை நிறுத்துவது எப்படி?

வெறுப்பு உணர்வுகளை அகற்றுவதற்கு, அதன் நிகழ்வுக்கான காரணத்தை நீங்கள் கண்டறிய வேண்டும். நீங்கள் ஒரு நபரை வெறுக்க முடியாது. ஒருமுறை அவர் விலையுயர்ந்தவராகவும், நேர்மறையான உணர்ச்சிகளைக் கொண்டுவந்து, அன்பு காட்டினார், ஒரு கட்டத்தில் அது நிறுத்தப்பட்டது. இதற்கு காரணங்கள் மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கலாம்.

காரணங்களை புரிந்துகொள்வதற்குப் பிறகு, ஒரு நபர் வித்தியாசமாக செயல்பட முடியுமா என்பதைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். இதற்காக அவர் உங்களை நீங்களே வைத்துக்கொள்வது சிறந்தது. ஒருவேளை அவர் வேறு வேறு வழியில்லை. நிச்சயமாக, புரிதல் மற்றும் அவமானம் மற்றும் அவமானம் மன்னிப்பு, ஆனால் அடிக்கடி வெறுப்பு வளர்ச்சி கணவன் விரும்பத்தகாத செயல்கள் என்று உண்மையில் இருந்து வரவில்லை, ஆனால் பெண் அவரை அதை செய்ய அனுமதி ஏனெனில். இதை ஏற்றுக்கொண்டு, ஒரு கணவனை வெறுப்பதை நிறுத்துவது என்ற கேள்வியின் பதில், தானாகவே வந்துவிடும்.

வெறுப்பு எந்த நபர் ஒரு பேரழிவு விளைவை கொண்டுள்ளது. மற்றும் வெறுக்கிற ஒருவர், உடல்நல பிரச்சினைகள் உள்ளன. ஒருவருக்கொருவர் வெறுப்புணர்ச்சியை வெளிப்படுத்த வாய்ப்பே இல்லை, எனவே, மிக முக்கியமான விஷயம், அதை வெற்றிகொள்வதும், கடந்த காலத்தை விடுவதும் ஆகும்.

வெறுக்கிறேன் ... இந்த கொடூரமான, அழிவு உணர்வை அனுபவித்த ஒரு மகிழ்ச்சியான மனிதர், அதே சமயத்தில் வெறுப்புணர்ச்சியைக் குறைக்கவில்லை, அதே சமயத்தில் வெறுப்புணர்ச்சியைக் கருத்தில் கொண்டு சிரித்தார், எந்தவொரு நம்பிக்கையுமின்றி கோபத்தை அமைதிப்படுத்தாமல் தனது சொந்த பலவீனத்தை புரிந்து கொள்ளும் வேதனையை அனுபவிப்பதில்லை. பிரச்சனை புரிந்து கொள்ள முயற்சி செய்யலாம், ஒருவேளை, வெறுப்புணர்வை எவ்வாறு அகற்றுவது, எப்படி வெறுப்பதை நிறுத்துவது என்பதில் சில நடைமுறை ஆலோசனைகளை தருவோம்.

மனிதன் வெறுப்பு மெதுவாக தற்கொலை.
  (ஃபிரடெரிக் ஷில்லர்)

வெறுப்பு  - மற்றொரு நபர், தன்னை, வாழ்க்கை அல்லது சூழ்நிலைகளில் அதிருப்தியை ஒரு வலுவான உணர்வு. மக்கள் தங்கள் உடல் மற்றும் உலகம் முழுவதும் அவர்களை சுற்றி வெறுக்க முடியும். வலுவான மற்றும் மிகவும் அழிவு உணர்வு சுய வெறுப்பு ஆகும்.

சில நேரங்களில், சில நொடிகளில் அல்லது மற்றொரு நபரின் அறிக்கையின் விளைவாக சில நேரங்களில் வெறுப்பு எழுகிறது, சில நேரங்களில் கோபம் மற்றும் எரிச்சல் பல ஆண்டுகளில் கூடிவருகின்றன, இறுதியில் இது எரியும், தவிர்க்கமுடியாத உணர்வைத் தோற்றுவிக்கிறது, இது சமாளிக்க கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது.

வெறுப்பு ஒரு அழிவு உணர்வு. இது மக்கள் நிறைய ஆற்றல் கொடுக்கிறது, அதே நேரத்தில் நேர்மறையான எதையும் நோக்கி இயங்க முடியாது. வெறுப்பு, இடிபாடுகள் மற்றும் அலைக்கழிந்த பூமி, அன்னிய துயரத்தை வஞ்சிக்கிறது.
  வெறுப்புக்குரியவர்களை வெறுக்கிறார்கள். வெறுப்பு அதன் அழிவுகளுக்கு உட்பட்டது. உடல் மற்றும் உள ரீதியான பல நோய்கள், இந்த பயங்கரமான உணர்வுகளால் ஏற்படுகின்றன.

உன்னுடைய நீதிபதி, பெரிய எதிர்மறை ஆற்றல் உண்மையில் உங்கள் கோபத்தின் பொருள் பார்வைக்குள்ளேயே உள்ளே இருந்து வெடித்துவிடுகிறது அல்லது அதைப் பற்றி குறிப்பிடலாம். இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் அடிக்கடி உங்கள் உணர்ச்சிகளை அவற்றின் வெப்பத்தில் காட்ட முடியாது, நீங்கள் உங்களை கட்டுப்படுத்த வேண்டும். ஆற்றல் எங்கு செல்கிறது? அது சரி, அதை உள்ளே ஊடுருவி, அதன் பாதையில் அனைத்தையும் அழிப்போம்.

இது போன்ற வாழ்கையை சாத்தியமற்றது என்று உணர்கிறீர்கள், மக்கள் வெறுக்கிறார்கள் என்பதை எப்படி நினைப்பார்கள். வெறுப்பு தன்னை கடக்காது, அது உறுதியாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும். வெறுப்புணர்வைக் குணப்படுத்த நீங்கள் நீண்ட, ஒவ்வொரு நாளும், ஒவ்வொரு மணி நேரமும் வேலை செய்ய வேண்டும். நீங்கள் ஒரு விசுவாசி என்றால், கடவுளுக்கு உதவுங்கள், வாக்குமூலம் உதவும்.

வெறுக்கப்படும் நபர் இறந்துவிட்டால் மட்டுமே அவர்கள் வெறுப்பதை நிறுத்திவிட முடியும் என பெரும்பாலும் மக்கள் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் இது அரிதாகவே நிவாரணமளிக்கிறது. அவர் வெறுப்புடன் வாழ்ந்து, தன் வாழ்நாளெல்லாம் வளர்க்கப்பட்டவர், அவர் இறந்துவிட்டார் என்று அவர்கள் அறிந்தபோது, ​​அவர்கள் அவருக்காக மன்னிப்புக் கேட்கிறார்கள், அவர்கள் நிதானமாக உணர்கிறார்கள். குறைகளை சிறிய மற்றும் சிறியதாக தோன்றுகிறது. பின்னர் ஒரு நபர் ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது, வெறுப்பு அவரது வாழ்க்கையில் பாதி வாழ்க்கை கழித்து, இரண்டாவது பாதிப்பை, குற்ற உணர்வு ஒரு சித்திரவதை.

இதற்கிடையில், பழிவாங்கும் திட்டங்களை நடத்துவதில் நிறைய நேரத்தை செலவழித்திருக்கிறேன் அல்லது வெறுப்புணர்வைப் பற்றி நினைத்துக்கொண்டு, இந்த பொருளின் இழப்புடன், வெறுமனே வெறுக்கிற ஒருவர் வாழ்க்கையில் அர்த்தத்தை இழந்துவிடுகிறார். அது எவ்வளவு சோர்வாக இருந்தாலும் சரி, ஆனால் உண்மையில் நடக்கிறது.
  எனவே, நீங்கள் இத்தகைய உணர்ச்சிகளை அனுபவித்தால், அனைத்து சக்திகளையும் அவரிடமிருந்து அகற்ற முயற்சி செய்யுங்கள், வெறுப்பதை நிறுத்துங்கள்.

ஒரு உளவியலாளர் ஒரு மானுடராக இருப்பதாக காட்டாமலேயே, இன்னும் சில உதவிக்குறிப்புகளை கொடுக்க விரும்புகிறேன், மாறாக, நகர்த்த முயற்சிக்கிற திசையை கூட குறிப்பிடுகிறேன். ஒரு முறை, இந்த வழி எனக்கு உதவியது.

  படி ஒன்று: காரணம் கண்டுபிடிக்கவும்

சில நேரங்களில் ஒருவரை நாம் ஏன் வெறுக்கிறோம் என்ற கேள்வியை எழுப்புகிறோம். ஆனால், பூமியில் அவருடைய மிகுந்த பிரசன்னம் நம்மை எரிச்சலூட்டுகிறது, ஏனெனில் அவர் வெறுமனே அவரை வெறுக்கிறார்.

உண்மையில், வெறுப்புக்கான ஒரு காரணம் இருக்கிறது, அது மிகவும் உறுதியானது. மற்றொரு விஷயம், அது முற்றிலும் முக்கியமற்றது, மற்றும் காலப்போக்கில் நாம் அதை மறந்துவிடலாம். கோபம் இருக்கும். வெறுமனே ஒருவரை வெறுப்பதை நிறுத்துவதற்கு உதவும் காரணத்தின் தவறான புரிதல் என்பது புரிகிறது.

ஒருவேளை நீங்கள் வெறுத்த நபர் ஏதேனும் சொன்னார், அல்லது நீ செய்ததைச் செய்திருந்தால், அதை நீங்கள் நிராகரித்தார், மொத்த நிராகரிப்புக்கு வழிவகுத்தார். அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் உங்களை நொந்துகொண்டு போயிருக்கும் முதலாளிவை வெறுக்கக்கூடும். அல்லது உங்கள் கணவர் அல்லது நண்பரின் உறவினர் (யாரை நீங்கள் சந்திக்க மறுக்கிறீர்கள்), யார் உங்களை முற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்ள மாட்டார்கள்? காரணம் கண்டுபிடிக்கவும், அடுத்த படி எடுக்க நீங்கள் எளிதாகவும் இருக்கலாம்.

  படி இரண்டு: நீங்களே வைத்துக்கொள்ளுங்கள்

மற்ற நபர், அது ஒலி எப்படி ஆச்சரியமாக இருந்தாலும், உங்கள் வெறுப்பு கூட தெரியாது. அதை நீங்கள் எவ்வாறு பாதிக்கிறீர்கள் என்று தெரியாமல், ஏதாவது செய்ய முடியும். மேலும், மற்றவர்கள் அவரைப் பற்றிய உங்கள் அணுகுமுறை பற்றி தெரியாது. இருப்பினும், உங்கள் வெறுப்பின் பொருள் குறித்து நீங்கள் மிகைப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் கவனத்துடன் இருந்தால், ஏதாவது தவறு என்று அவர்கள் சந்தேகிக்கிறார்கள். இது நமக்கு மிகவும் கவனத்தைத் தருகிறது, மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் ஆசை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நம் எண்ணங்கள் நம் உணர்ச்சிகளை மறைக்க வேண்டும், நமது உணர்வுகளை உடைக்க அனுமதிக்கக்கூடாது.

இதன் விளைவாக, நாம் எதைப் பெறுகிறோம். ஆனால் அவசியமான அனைத்தையும் இந்த நபருடன் பேச வேண்டும், அவரின் நடத்தை மாற்றிக்கொள்ளவும், அறிக்கைகள் பற்றி சிந்திக்கவும். இந்த வழியில் எத்தனை உள் முரண்பாடுகள் தீர்க்கப்பட்டுள்ளன!

ஆனால் அது நடக்கும், அவரது இடத்தில் உங்களை வைத்து, நீங்கள் புண்படுத்தும் விஷயங்கள் இருந்து உங்கள் புரிதல், அவர் மோசமான விஷயங்கள் என்று புரிந்து. அவர் உங்கள் உணர்ச்சிகளை நன்றாக அறிந்திருக்கிறார், உங்கள் கோபத்தை உண்டாக்குகிறார், உங்கள் உணர்ச்சிகளின் வெளிப்பாட்டை அனுபவிக்க முடியும் அல்லது அவற்றை உங்களை ஒடுக்குவதற்கு உங்கள் முயற்சிகளைப் பார்த்து மகிழலாம்.

அவர் ஏன் அதை செய்கிறார்? ஆம், அவர் விரும்புகிறார் என்பதால். வெளிப்படையாக சில காரணங்கள் உள்ளன, பெரும்பாலும் வளாகங்கள், அவரை சாதாரண தொடர்புகளை நிறுவுவதில் இருந்து தடுக்க, வேறு எந்த வழியில் அவரது நபர் கவனத்தை ஈர்த்து.

ஒரு கெட்ட செயலை செய்த நபரை நீங்கள் வெறுக்கக்கூடும். ஒரு நபர் இந்த நடவடிக்கையை ஏன் செய்தார் அல்லது செயல்பட்டார் என்று சிந்தியுங்கள். அவர் பயங்கரமான ஏதாவது செய்தாரா? அவருடைய இடத்தில் நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள்? இதேபோன்ற சூழ்நிலையில் நீங்கள் இதைச் செய்ய முடியும் என்று நினைக்கிறீர்களா? ஒரு கூர்ந்துபார்க்கும் செயல் வெறுமனே ஒரு நபரின் பலவீனத்தின் வெளிப்பாடு என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளலாம்.

எனவே நான் உங்களை அடுத்த கட்டத்திற்கு அழைத்துச் செல்கிறேன்.

  படி மூன்று: மன்னிக்க முயற்சிக்கவும்

நாம் கண்டிருக்கிறபடி, ஒரு நபர் பலவீனமடைந்து, தன்னுடைய சொந்த பலவீனத்தால் வழிநடத்தப்படுகிறார் என்ற உண்மையால் பெரும்பாலும் வெறுக்கத்தக்க செயல்களும் வார்த்தைகளும் ஏற்படுகின்றன. அவர் எவ்வாறு நயவஞ்சகமானவராக இருந்தாலும், பெரும்பாலும் அது பலவீனம்.

நீங்கள் அவரை மன்னிக்கவும், அமைதியடையவும் உதவும் என்று இது கருதப்படுகிறது. "மன்னியுங்கள்!" என்று சொல்வது எளிதானது, ஆனால் உங்கள் முழு இருதயத்தோடும் நீங்கள் வெறுப்பதை எப்படி செய்வது? இந்த நபரின் எண்ணத்தில், வயிறு சுருக்கிறது என்றால், சாப்பிட அல்லது தூங்க இயலாது, இன்னும், எண்ணங்கள் தொடர்ந்து வெறுப்புணர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

உங்களுக்கு உதவக்கூடிய எளிய பயிற்சிகள் உள்ளன. ஒவ்வொருவருக்கும் ஒரு ஆத்மா இருக்கிறது என்பதே முக்கிய கருத்து. அவள் ஒரு குழந்தை போல அப்பாவி மற்றும் அழகாக இருக்கிறாள். எனவே ஒரு சிறிய குழந்தை வடிவத்தில் இந்த நபர் கற்பனை. இது கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் இந்த கட்டத்தில் எந்த முரண்பாட்டையும் நீங்கள் உணரக்கூடாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் கோபத்தின் பொருள் உண்மையில் ஒரு குழந்தை, அவர் அன்பான அம்மா மற்றும் அப்பா, அவர் அப்பாவியாக மற்றும் தொட்டு இருந்தது.

இந்த நபர் இந்த நபருக்குள் தொடர்ந்து வாழ்கிறார் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அவர் பயப்படுகிறார் மற்றும் மகிழ்ச்சியற்றவராக இருக்கிறார், ஒவ்வொரு முறையும் "உரிமையாளர்" உங்களுக்கு மோசமான காரியங்களைச் சொல்கிறார் அல்லது தூண்டிவிடுகிறார் என்று ஒவ்வொரு முறையும் அவர் அழுத்துகிறார். குழந்தையின் மீது இரக்கம் கொள்ளுங்கள், அவரைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரிந்திருந்தும், அவரைப் பரிபூரணமாகவும், ஆதரவாகவும் தயாராக உள்ள அவரது குரல், உள்நோக்கங்கள் ஆகியவற்றை அவருக்குத் தெரியப்படுத்தவும்.

இது விரும்பத்தகாத நபரை தோற்றுவிக்கும் போது, ​​நீங்கள் அவரை அணுக வேண்டும், அவரை மார்புக்குள் நட்டு, ஏதாவது சொல்லுங்கள்: "ஏய், குழந்தை, நான் அங்கு இருப்பதை அறிவேன்." இல்லை, ஒரு குழந்தைக்கு நீங்கள் விரும்பும் நபருடன் பேசுங்கள். ஆத்திரமூட்டல்களால் முட்டாள்தனமாகாதீர்கள், வெறுமனே வெறுக்கிறதற்கு பதிலாக அவருடைய சிறிய தூய ஆத்துமாவிற்கு மன்னிப்புக் கொள்ளாதீர்கள்.

இந்த பயிற்சிகள் பலருக்கு அற்பமானதாகவும் பயனற்றதாகவும் தோன்றலாம். நீங்கள் முயற்சிக்கும் வரை இது தான். நான் ஒரு முறை இந்த நுட்பத்தை பயன்படுத்தினேன். ஒரு மனிதனின் வெறுப்பு மிகவும் வலுவாக இருந்தது, நான் அவனது உறவினர்களை மோசமாக நடத்த ஆரம்பித்தேன், ஏனென்றால் அவர்கள் அவரை சகித்துக்கொள்வதும் காதலிக்கிறார்கள்.

என் வெறுப்பின் பொருள் என்னை பாதித்தது, மோசமான விஷயங்களை கூறினார், அழுக்கு தந்திரங்களை செய்தேன். அவர் தனது வெற்றிகளை கூட அனுபவிக்கவில்லை, அவர் கவலைப்படவில்லை, அவர் என்னை விரும்பவில்லை என்பதால் அவர் அதை செய்வதற்கு சரியான உரிமையைக் கொண்டிருந்தார் என்று நினைத்தார்.

அந்த சூழ்நிலையைச் சமாளித்து, குறிப்பிட்ட காரணங்களை சிறப்பித்துக் கூறுவதன் மூலம், எனது வெறுப்பை ஆதரிக்கிறதென்றும், அவர் ஏன் இப்படி நடந்துகொள்கிறார் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதையும் சரியாகப் புரிந்துகொண்டு, அவருடைய காரணங்கள் (நியாயமற்றது, ஆனால் புரிந்துகொள்ளக்கூடியவை) என்னவென்று நான் கண்டேன், ஏனெனில் மற்ற வழிகள் அவருக்கு கிடைக்கவில்லை, ஏனெனில் அவர் எளிதானது). நான் அவரது சொந்த அபூரணம், முட்டாள் வளாகங்கள் அவரை மன்னிக்க முடிந்தது, நான் கூட வருத்தப்பட முடியும்.

இந்த செயல்முறை மெதுவாக இருந்தது, அது மிகவும் கடினம், ஆனால் ஒரு நபரை ஒரு சோதனை முயற்சியாக ஒரு நபராக உணர கற்றுக் கொள்ள முயன்றேன். பிறகு அவளது குழந்தையை அவளால் பார்க்க முடிந்தது, அவருடன் மட்டுமே பேச முடிந்தது.

இதன் விளைவாக, கடந்த சில ஆண்டுகளில் நாம் அமைதியான உறவுகளைக் கொண்டுள்ளோம். அந்த மனிதன் மோசமான விஷயங்களைச் சதி செய்துவிட்டு, சில விஷயங்களைப் பேசினான். நான் என் இதயத்தோடு அவரை நேசிக்கவில்லை, அது வெறுமனே சாத்தியமற்றது, ஆனால் கோபமும் வெறுப்பும் இல்லாமல் சாதாரணமாக நான் அவரை உணருகிறேன், என் வீட்டிற்கு வரும் போது என் பற்களை நான் கழுவ மாட்டேன்.

நான் இந்த முறை ஒரு சஞ்சீவி என்று கூறவில்லை, ஆனால் மிகவும் புறக்கணிக்கப்பட்ட வழக்குகளில், உங்கள் வலுவான ஆசை, நிச்சயமாக, அது வேலை செய்ய முடியும். நான் யாரையும் வெறுப்பதை நிறுத்துவதற்கு அவர் உதவுவார் என்று நம்புகிறேன், உலகில் ஒரு சிறிய வெறுப்பு இருக்கும்.

அலெக்ஸாண்ட்ரா பானுட்டினா
  பெண்கள் பத்திரிகை JustLady

Evgenia Alekseeva

பயிற்சி பெற்றார்

வணக்கம், டெய்ஸி!
  ஒருவேளை, அது இன்னும் 100 ரூபிள் தான் நீங்கள் மக்களை மறுக்கக் கடினமா? உங்கள் சொந்த உண்மைத்தன்மைக்கு நீங்கள் என்ன தொந்தரவு செய்கிறீர்கள் ...
   மற்றவர்களுடைய வெறுப்புக்கு இட்டுச் செல்லும் சுய-வெறுப்பு பற்றி நீங்கள் எழுதுவீர்களா?
  உங்களுக்கு சரியாக புரிந்ததா? சரி என்றால், நான் பதில் சொல்கிறேன்.

நாம் நம்மை வெறுக்கவில்லை ... நீண்டகாலமாக உணரப்படாத மற்றும் அதிருப்தி திரட்டல் காரணமாக, கெட்ட நாடுகளில் சுருட்டிக்கொண்டிருக்கிறது ... இது எமது விருப்பம் என்று நாம் தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறோம், நாம் ஏதாவது செய்ய வேண்டும், வாழ்க்கையில் உணரப்பட வேண்டும் .. எல்லாமே நம்மை சார்ந்திருக்கிறது. ஆனால் நாம் சரியாக செய்ய வேண்டியது என்னவென்று புரியவில்லை ... மற்றவர்கள் சில நேரங்களில் சிறந்த ஆலோசகர்கள் அல்ல .. எல்லோரும் தன்னை மற்றும் அவரது மதிப்புகள் மற்றும் நலன்களை அறிவுறுத்துகிறார்கள் ... இது "எனக்கு என்ன தேவை" என்பதை புரிந்து கொள்வது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல ..

வெக்டார்கள் மற்றும் செயல்களின் நோக்கங்களைப் புரிந்துகொள்வதுபோல், தங்களைத் தாங்களே மற்றவர்களுக்கும் வெறுப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
  மற்றும் ஒரு ஒலி கலைஞர் தன்னை உணர இன்னும் கடினமாக உள்ளது, ஏனெனில் "மயக்க உணர்வு" எந்த தொழில் உள்ளது ..
   இந்த விவகாரம் இங்கே விவரிக்கப்பட்டுள்ளது

மறுக்க முடியாத இயல்பைப் பொறுத்தவரை, அது அடிக்கடி குடல் வெக்டராக இருக்கிறது.

சரி, உங்களுடைய சமமாக குழப்பமான கேள்விக்கு சற்று குழப்பமான பதில். நீங்கள் ஏதேனும் ஒன்றை சேர்க்க விரும்பினால் - எழுதுங்கள், நாங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்போம்.

எக்டேரினா ஷெர்டெரோவ்ஸ்காயா

நான் நீண்ட நேரம் சத்தியத்தை தவறவிட்டதால், 500 பேருக்கு நன்கொடை அளித்தேன், ஆனால் அதை வாசித்து நினைவில் வைத்துக் கொண்டேன், நான் மிகவும் மோசமான இயற்கை உணவை உணர்ந்தேன், அவள் என்னைப் பார்க்கவில்லை, எதையும் செய்யவில்லை, பூமியில் எப்படி நடந்துகொண்டார் என்று நினைத்தேன் ??? நான் உங்களுக்கு எளிதாக மாறியது என்று நம்புகிறேன்)) மேலும் 500 ஜிபிஎஸ் + $ 30 விலிருந்து நான் ஒரு ஜிப்சி என்னிடமிருந்து எப்படி விலகிச் சென்றது என்பதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். நான் ஒரு கையால் குறைந்தது மூன்று தங்க மோதிரங்களில் இருந்தேன். நான் ஒரு கிலோமீட்டர் சுற்றி செல்கிறேன் :(

நடாலியா ஜலினானா

பயிற்சி பெற்றார்

ஸ்வீட் சேமமைல்! உங்கள் உணர்ச்சிகள் மற்றும் அனுபவங்களை நான் புரிந்துகொள்கிறேன் - சுய வெறுப்புடனிருந்து எரிச்சலுடனும், உங்கள் கதையில் உள்ள பெண்ணைப் போன்ற தங்களை இத்தகைய நடத்தையை அனுமதிக்கும் அதே வெறுப்புக்கும். இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில் தன்னைத்தானே வென்றது!
  ஆனால் வெறுப்பு ஒரு விருப்பமாக இல்லை என்று வாழ்க்கை காட்டுகிறது. இது நல்லதுக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு அழிவுகரமான அரசு.
  சொல்லப்போனால், நீங்கள் ஒரு அந்நியனுக்கு பணம் கொடுத்தீர்கள் என்பது உங்களுக்கு ஒரு வகையான, அனுதாபமுள்ள இதயம் என்பதைக் காட்டுகிறது. இல்லை நீங்கள் lohushka இல்லை. சில நேரங்களில் நாம் எப்போதும் நம்மைப் புரிந்து கொள்ள மாட்டோம், நம்முடைய செயல்களுக்கான காரணங்கள். அதற்காக உங்களை வெறுக்கக் கூடிய சில கேவலமான மற்றும் வெறுக்கத்தக்க செயல்களைச் செய்திருக்கிறீர்களா? -இல்லை! அவளை வெறுக்க எந்த காரணமும் இல்லை ... நன்றாக, அவள் பணம் சம்பாதிக்க முயற்சி என்றால் அந்த பெண் மகிழ்ச்சியாக இருந்தால் நீங்களே நினைக்கிறேன். அது தெரியாதபோதிலும், அவளுடைய நிலைமை உங்கள் சொந்த விடயத்தைவிட மோசமாக உள்ளது என்று நான் உறுதியாக நம்புகிறேன்.
  நீங்கள் போர்ட்டில் இருக்கிறீர்கள், எனவே நீங்கள் SVP உடன் தெரிந்திருக்கிறீர்கள். முடிந்தால், பயிற்சி அனுப்பவும். இது எல்லா பிரச்சனையுமே ஒரு சோர்வு அல்ல. ஆனால், உங்களைப் புரிந்துகொள்வதில் ஒரு கருவி உங்களுக்குத் தரும், உங்கள் செயல்கள் மற்றும் பிற மக்களின் செயல்கள். பின்னர் சுய-வெறுப்பு பற்றிய கேள்வி தன்னைத்தானே கலைத்துவிடும்!

தத்யானா பாராபனோவா

பயிற்சி பெற்றார்

அன்பே சேமமைல், என் நிலைமையை நினைவில் கொள்ள எனக்கு வாய்ப்பு அளித்ததற்கு நன்றி.
  பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, என் மகள் மற்றும் நான் விடுமுறையில் சென்று மாஸ்கோ வழியாக சென்றேன். எங்கள் விடுதி ஒரு குடியிருப்பு பகுதியில் மெட்ரோ இருந்து ஒரு சில மீட்டர் அமைந்துள்ளது. மெட்ரோவுக்கு அருகே, ஒரு மளிகை சாமானைச் சந்தையில், அச்சிடப்பட்ட பொருட்களைக் கொண்ட ஒரு கியோஸ்க், ஒரு பூ கடை மற்றும் நிச்சயமாக ஒரு மருந்தகம் இருந்தது.
  காலையில், சுரங்கப்பாதைக்குச் செல்லும் வழியில், தண்ணீர் வாங்குவதற்காக கடையில் நான் ஓடினேன், என் மகள் தெருவில் இருந்தாள். நான் வெளியே வந்தபோது, ​​அவள் என்னிடம் ஓடி, மிகவும் உணர்ச்சிவசப்பட்டு என்னிடம் கேட்கத் தொடங்கினார்:
  - அம்மா, அம்மா, எனக்கு கொடு, தயவு செய்து, ஒரு நூறு ரூபிள், நான் மாமாவுக்கு கொடுப்பேன், அவர் பேண்டஸி வாங்குவதற்கு மருந்துகளை வாங்க வேண்டும்.
  "என்ன முட்டாள்தனம்?" - நான் கோபமாக இருந்தேன்.
தூரத்தில் மஞ்சள் நிற நிறத்தில் ஒரு கோடை விளையாட்டு போட்டியில், அவரது வாழ்க்கையின் பிரதான ஒரு மிகப்பெரிய மனிதன் நின்று. மனிதன் தெளிவாக தெளிவற்றவன் அல்ல. அவரது கால்களால் கட்டுப்படுத்தப்பட்டு, பாண்டேஜ்களை வாங்கி பணம் செலுத்துவதற்காக பணம் செலுத்துமாறு கேட்டார்.
  - ஆமாம், அவன் எப்படி பணம் சம்பாதிக்கிறான் என்று உனக்குத் தெரியுமா? - நான் விடவில்லை.
  என் மகள் பிடிவாதமாக இல்லை, அவரிடம் 100 ரூபிள் கொடுக்க எனக்கு உறுதியளித்தார்.
  நிச்சயமாக, நான் ஒப்புக்கொண்டேன் மற்றும் பணம் கொடுத்தேன். நாங்கள் சுரங்கப்பாதையில் நுழைந்தோம்.
  மாலையில், ஹோட்டலுக்குத் திரும்பினோம், மெட்ரோ நிலையம் அருகே அந்த மருந்தகம் சென்றோம். அங்கு அவர்கள் யார் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள்? அதே மனிதன். அவர் துணிகள் வாங்கினார்.
  என் மகள் மகிழ்ச்சியுடன் பிரகாசிப்பார்: "அம்மா, அம்மா, நீ பார்க்கிறாய், மாமா எங்களை ஏமாற்றவில்லை, உண்மையில் பணம் கட்ட வேண்டும் என்றாள்." அவள் மகிழ்ச்சியிலிருந்து குதித்தார்.
  பின்னர் இப்போது நான் ஒரு விஷயத்தைப் பற்றி மட்டுமே யோசிப்பேன்: "ஒரு மனிதனுக்கு உதவி செய்யும் மகிழ்ச்சியின் மகளை நான் இழந்துவிட்டேன், அந்தப் பானைகளை மாற்றுவதற்கான வாய்ப்பு அவருக்கு இருந்தது." அதே நேரத்தில் நான் வெட்கப்படுகிறேன்.