இந்த உணர்வை வெளிப்படுத்திய பொருளில் இனிமையாகப் புன்னகைக்கிறபோது, ​​வெறுப்பை அனுபவித்தவர் மகிழ்ச்சியடைகிறார். ஒரு நபர் வெறுப்பதை நிறுத்த எப்படி, அதாவது, துரதிர்ஷ்டம் பெற பல பரிந்துரைகளை உள்ளன.

வெறுப்பு வெளிப்படுவது திடீரென்று ஒரு ப்ளாக்கில் நிகழ்கிறது, இது இதற்கு மற்றொரு காரணம் மற்றொரு நபரின் செயல்கள் அல்லது அறிக்கைகள். இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், கோபமும் எரிச்சலும் பல ஆண்டுகளில் குவிந்து, மக்களை வெறுக்கிற ஒரு நபரை மாற்றிவிடும்.

வெறுப்பு ஒரு அழிவு உணர்வு, ஒரு எதிர்மறை திசையில் இயக்கிய ஒரு வெகுஜன ஆற்றல் கொடுத்து.

வெறுப்புக்குள்ளான ஒருவரை வெறுக்கமுடியாது, இதன் மூலம் அவரை அழிக்கும் செல்வாக்கிற்கு உட்படுத்துகிறது. பல உடல் மற்றும் மன நோய்கள் இந்த பயங்கரமான உணர்வுகளால் ஏற்படுகின்றன.

உங்கள் முன்னாள் கணவரை வெறுப்பதை நிறுத்துவது எப்படி?

வெறுப்பு உணர்வுகளை அகற்றுவதற்கு, அதன் நிகழ்வுக்கான காரணத்தை நீங்கள் கண்டறிய வேண்டும். நீங்கள் ஒரு நபரை வெறுக்க முடியாது. ஒருமுறை அவர் விலையுயர்ந்தவராகவும், நேர்மறையான உணர்ச்சிகளைக் கொண்டுவந்து, அன்பு காட்டினார், ஒரு கட்டத்தில் அது நிறுத்தப்பட்டது. இதற்கு காரணங்கள் மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கலாம்.

காரணங்களை புரிந்துகொள்வதற்குப் பிறகு, ஒரு நபர் வித்தியாசமாக செயல்பட முடியுமா என்பதைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். இதற்காக அவர் உங்களை நீங்களே வைத்துக்கொள்வது சிறந்தது. ஒருவேளை அவர் வேறு வேறு வழியில்லை. நிச்சயமாக, புரிதல் மற்றும் அவமானம் மற்றும் அவமானம் மன்னிப்பு, ஆனால் அடிக்கடி வெறுப்பு வளர்ச்சி கணவன் விரும்பத்தகாத செயல்கள் என்று உண்மையில் இருந்து வரவில்லை, ஆனால் பெண் அவரை அதை செய்ய அனுமதி ஏனெனில். இதை ஏற்றுக்கொண்டு, ஒரு கணவனை வெறுப்பதை நிறுத்துவது என்ற கேள்வியின் பதில், தானாகவே வந்துவிடும்.

வெறுப்பு எந்த நபர் ஒரு பேரழிவு விளைவை கொண்டுள்ளது. மற்றும் வெறுக்கிற ஒருவர், உடல்நல பிரச்சினைகள் உள்ளன. ஒருவருக்கொருவர் வெறுப்புணர்ச்சியை வெளிப்படுத்த வாய்ப்பே இல்லை, எனவே, மிக முக்கியமான விஷயம், அதை வெற்றிகொள்வதும், கடந்த காலத்தை விடுவதும் ஆகும்.

• 2 இல் 1

வெறுப்பு ... எந்தவொரு நம்பிக்கையுமின்றி அவரது கோபத்தை அமைதியாக்கிக் கொள்ளும் எந்தவொரு நம்பிக்கையுமின்றி தனது சொந்த இயல்பை புரிந்து கொள்ளும் வேதனையை அனுபவிப்பவர்களிடம் வெறுப்புணர்ச்சியுடன் சிரித்துக் கொண்டிருக்கும் போது, ​​இந்த கொடூரமான, அழிவுற்ற உணர்வை அனுபவித்த மகிழ்ச்சியான மனிதர், மன அழுத்தங்களில் எழுந்திருக்கவில்லை. உளவியலாளர்கள் இருந்து ரொட்டி எடுக்க விரும்பவில்லை, எனினும், பெண்கள் பத்திரிகை MyWay, எனினும், பிரச்சனை புரிந்து கொள்ள முயற்சி மற்றும், ஒருவேளை, துரோகம் எப்படி, வெறுக்கிறேன் எப்படி துரதிர்ஷ்டம் தடுக்க எப்படி வாசகர்களுக்கு சில நடைமுறை ஆலோசனை கொடுக்க.

மனிதன் வெறுப்பு மெதுவாக தற்கொலை.

(ஃபிரடெரிக் ஷில்லர்)

வெறுப்பு என்பது மற்றொரு நபருக்கு விரோதமான ஒரு வலிமையான உணர்வு, தன்னைத்தானே, வாழ்க்கையோ சூழ்நிலைகளோடும் அதிருப்தி கொண்டது. மக்கள் தங்கள் உடல் மற்றும் உலகம் முழுவதும் அவர்களை சுற்றி வெறுக்க முடியும். வலுவான மற்றும் மிகவும் அழிவு உணர்வு சுய வெறுப்பு ஆகும்.

சில நேரங்களில், சில நொடிகளில் அல்லது மற்றொரு நபரின் அறிக்கையின் விளைவாக சில நேரங்களில் வெறுப்பு எழுகிறது, சில நேரங்களில் கோபம் மற்றும் எரிச்சல் பல ஆண்டுகளில் கூடிவருகின்றன, இறுதியில் இது எரியும், தவிர்க்கமுடியாத உணர்வைத் தோற்றுவிக்கிறது, இது சமாளிக்க கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது.

வெறுப்பு ஒரு அழிவு உணர்வு.  இது மக்கள் நிறைய ஆற்றல் கொடுக்கிறது, அதே நேரத்தில் நேர்மறையான எதையும் நோக்கி இயங்க முடியாது. வெறுப்பு, இடிபாடுகள் மற்றும் அலைக்கழிந்த பூமி, அன்னிய துயரத்தை வஞ்சிக்கிறது.
வெறுப்புக்குரியவர்களை வெறுக்கிறார்கள். வெறுப்பு அதன் அழிவுகளுக்கு உட்பட்டது. உடல் மற்றும் உள ரீதியான பல நோய்கள், இந்த பயங்கரமான உணர்வுகளால் ஏற்படுகின்றன.

உன்னுடைய நீதிபதி, பெரிய எதிர்மறை ஆற்றல் உண்மையில் உங்கள் கோபத்தின் பொருள் பார்வைக்குள்ளேயே உள்ளே இருந்து வெடித்துவிடுகிறது அல்லது அதைப் பற்றி குறிப்பிடலாம். இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் அடிக்கடி உங்கள் உணர்ச்சிகளை அவற்றின் வெப்பத்தில் காட்ட முடியாது, நீங்கள் உங்களை கட்டுப்படுத்த வேண்டும். ஆற்றல் எங்கு செல்கிறது? அது சரி, அதை உள்ளே ஊடுருவி, அதன் பாதையில் அனைத்தையும் அழிப்போம்.

இது போன்ற இனிமையாக வாழ முடியாது என்று உணர்கிறேன், மக்கள் எவ்வாறு சிந்திக்க ஆரம்பிக்கிறார்கள் வெறுப்பதை நிறுத்துங்கள்  வெறுப்பு தன்னை கடக்காது, அது உறுதியாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும். வெறுப்புணர்வைக் குணப்படுத்த நீங்கள் நீண்ட, ஒவ்வொரு நாளும், ஒவ்வொரு மணி நேரமும் வேலை செய்ய வேண்டும். நீங்கள் ஒரு விசுவாசி என்றால், கடவுளுக்கு உதவுங்கள், வாக்குமூலம் உதவும்.

பெரும்பாலும் மக்கள் நினைக்கிறார்கள் வெறுப்பதை நிறுத்துங்கள் வெறுக்கப்படும் மனிதன் இறந்துவிட்டால் மட்டுமே அவர்கள் முடியும். ஆனால் இது அரிதாகவே நிவாரணமளிக்கிறது. அவர் வெறுப்புடன் வாழ்ந்து, தன் வாழ்நாளெல்லாம் வளர்க்கப்பட்டவர், அவர் இறந்துவிட்டார் என்று அவர்கள் அறிந்தபோது, ​​அவர்கள் அவருக்காக மன்னிப்புக் கேட்கிறார்கள், அவர்கள் நிதானமாக உணர்கிறார்கள். குறைகளை சிறிய மற்றும் சிறியதாக தோன்றுகிறது. பின்னர் ஒரு நபர் ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது, வெறுப்பு அவரது வாழ்க்கையில் பாதி வாழ்க்கை கழித்து, இரண்டாவது பாதிப்பை, குற்ற உணர்வு ஒரு சித்திரவதை.

இதற்கிடையில், பழிவாங்கும் திட்டங்களை நடத்துவதில் நிறைய நேரத்தை செலவழித்திருக்கிறேன் அல்லது வெறுப்புணர்வைப் பற்றி நினைத்துக்கொண்டு, இந்த பொருளின் இழப்புடன், வெறுமனே வெறுக்கிற ஒருவர் வாழ்க்கையில் அர்த்தத்தை இழந்துவிடுகிறார். அது எவ்வளவு சோர்வாக இருந்தாலும் சரி, ஆனால் உண்மையில் நடக்கிறது.
எனவே, நீங்கள் இத்தகைய உணர்ச்சிகளை அனுபவித்தால், அனைத்து சக்திகளையும் அவரிடமிருந்து அகற்ற முயற்சி செய்யுங்கள், வெறுப்பதை நிறுத்துங்கள்.

ஒரு உளவியலாளர் ஒரு மானுடராக இருப்பதாக காட்டாமலேயே, இன்னும் சில உதவிக்குறிப்புகளை கொடுக்க விரும்புகிறேன், மாறாக, நகர்த்த முயற்சிக்கிற திசையை கூட குறிப்பிடுகிறேன். ஒரு முறை, இந்த வழி எனக்கு உதவியது.

வெறுப்பதை நிறுத்த எப்படி. படி ஒன்று: காரணம் கண்டுபிடிக்கவும்

சில நேரங்களில் ஒருவரை நாம் ஏன் வெறுக்கிறோம் என்ற கேள்வியை எழுப்புகிறோம். ஆனால், பூமியில் அவருடைய மிகுந்த பிரசன்னம் நம்மை எரிச்சலூட்டுகிறது, ஏனெனில் அவர் வெறுமனே அவரை வெறுக்கிறார்.

உண்மையில், வெறுப்புக்கான ஒரு காரணம் இருக்கிறது, அது மிகவும் உறுதியானது. மற்றொரு விஷயம், அது முற்றிலும் முக்கியமற்றது, மற்றும் காலப்போக்கில் நாம் அதை மறந்துவிடலாம். கோபம் இருக்கும். வெறுமனே ஒருவரை வெறுப்பதை நிறுத்துவதற்கு உதவும் காரணத்தின் தவறான புரிதல் என்பது புரிகிறது.

ஒருவேளை நீங்கள் வெறுத்த நபர் ஏதேனும் சொன்னார், அல்லது நீ செய்ததைச் செய்திருந்தால், அதை நீங்கள் நிராகரித்தார், மொத்த நிராகரிப்புக்கு வழிவகுத்தார். அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் உங்களை நொந்துகொண்டு போயிருக்கும் முதலாளிவை வெறுக்கக்கூடும். அல்லது உங்கள் கணவர் அல்லது நண்பரின் உறவினர் (யாரை நீங்கள் சந்திக்க மறுக்கிறீர்கள்), யார் உங்களை முற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்ள மாட்டார்கள்? காரணம் கண்டுபிடிக்கவும், அடுத்த படி எடுக்க நீங்கள் எளிதாகவும் இருக்கலாம்.

வெறுப்பதை நிறுத்த எப்படி. படி இரண்டு: நீங்களே வைத்துக்கொள்ளுங்கள்

மற்ற நபர், அது ஒலி எப்படி ஆச்சரியமாக இருந்தாலும், உங்கள் வெறுப்பு கூட தெரியாது. அதை நீங்கள் எவ்வாறு பாதிக்கிறீர்கள் என்று தெரியாமல், ஏதாவது செய்ய முடியும். மேலும், மற்றவர்கள் அவரைப் பற்றிய உங்கள் அணுகுமுறை பற்றி தெரியாது. இருப்பினும், உங்கள் வெறுப்பின் பொருள் குறித்து நீங்கள் மிகைப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் கவனத்துடன் இருந்தால், ஏதாவது தவறு என்று அவர்கள் சந்தேகிக்கிறார்கள். இது நமக்கு மிகவும் கவனத்தைத் தருகிறது, மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் ஆசை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நம் எண்ணங்கள் நம் உணர்ச்சிகளை மறைக்க வேண்டும், நமது உணர்வுகளை உடைக்க அனுமதிக்கக்கூடாது.

இதன் விளைவாக, நாம் எதைப் பெறுகிறோம். ஆனால் அவசியமான அனைத்தையும் இந்த நபருடன் பேச வேண்டும், அவரின் நடத்தை மாற்றிக்கொள்ளவும், அறிக்கைகள் பற்றி சிந்திக்கவும். இந்த வழியில் எத்தனை உள் முரண்பாடுகள் தீர்க்கப்பட்டுள்ளன!

ஆனால் அது நடக்கும், அவரது இடத்தில் உங்களை வைத்து, நீங்கள் புண்படுத்தும் விஷயங்கள் இருந்து உங்கள் புரிதல், அவர் மோசமான விஷயங்கள் என்று புரிந்து. அவர் உங்கள் உணர்ச்சிகளை நன்றாக அறிந்திருக்கிறார், உங்கள் கோபத்தை உண்டாக்குகிறார், உங்கள் உணர்ச்சிகளின் வெளிப்பாட்டை அனுபவிக்க முடியும் அல்லது அவற்றை உங்களை ஒடுக்குவதற்கு உங்கள் முயற்சிகளைப் பார்த்து மகிழலாம்.

அவர் ஏன் அதை செய்கிறார்? ஆம், அவர் விரும்புகிறார் என்பதால். வெளிப்படையாக சில காரணங்கள் உள்ளன, பெரும்பாலும் வளாகங்கள், அவரை சாதாரண தொடர்புகளை நிறுவுவதில் இருந்து தடுக்க, வேறு எந்த வழியில் அவரது நபர் கவனத்தை ஈர்த்து.

ஒரு கெட்ட செயலை செய்த நபரை நீங்கள் வெறுக்கக்கூடும். ஒரு நபர் இந்த நடவடிக்கையை ஏன் செய்தார் அல்லது செயல்பட்டார் என்று சிந்தியுங்கள். அவர் பயங்கரமான ஏதாவது செய்தாரா? அவருடைய இடத்தில் நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள்? இதேபோன்ற சூழ்நிலையில் நீங்கள் இதைச் செய்ய முடியும் என்று நினைக்கிறீர்களா? ஒரு கூர்ந்துபார்க்கும் செயல் வெறுமனே ஒரு நபரின் பலவீனத்தின் வெளிப்பாடு என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளலாம்.

எனவே நான் உங்களை அடுத்த கட்டத்திற்கு அழைத்துச் செல்கிறேன்.

வெறுப்பதை நிறுத்த எப்படி. படி மூன்று: மன்னிக்க முயற்சிக்கவும்

நாம் கண்டிருக்கிறபடி, ஒரு நபர் பலவீனமடைந்து, தன்னுடைய சொந்த பலவீனத்தால் வழிநடத்தப்படுகிறார் என்ற உண்மையால் பெரும்பாலும் வெறுக்கத்தக்க செயல்களும் வார்த்தைகளும் ஏற்படுகின்றன. அவர் எவ்வாறு நயவஞ்சகமானவராக இருந்தாலும், பெரும்பாலும் அது பலவீனம்.

நீங்கள் அவரை மன்னிக்கவும், அமைதியடையவும் உதவும் என்று இது கருதப்படுகிறது. "மன்னியுங்கள்!" என்று சொல்வது எளிதானது, ஆனால் உங்கள் முழு இருதயத்தோடும் நீங்கள் வெறுப்பதை எப்படி செய்வது? இந்த நபரின் எண்ணத்தில், வயிறு சுருக்கிறது என்றால், சாப்பிட அல்லது தூங்க இயலாது, இன்னும், எண்ணங்கள் தொடர்ந்து வெறுப்புணர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

உங்களுக்கு உதவக்கூடிய எளிய பயிற்சிகள் உள்ளன. ஒவ்வொருவருக்கும் ஒரு ஆத்மா இருக்கிறது என்பதே முக்கிய கருத்து. அவள் ஒரு குழந்தை போல அப்பாவி மற்றும் அழகாக இருக்கிறாள். எனவே ஒரு சிறிய குழந்தை வடிவத்தில் இந்த நபர் கற்பனை. இது கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் இந்த கட்டத்தில் எந்த முரண்பாட்டையும் நீங்கள் உணரக்கூடாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் கோபத்தின் பொருள் உண்மையில் ஒரு குழந்தை, அவர் அன்பான அம்மா மற்றும் அப்பா, அவர் அப்பாவியாக மற்றும் தொட்டு இருந்தது.

இந்த நபர் இந்த நபருக்குள் தொடர்ந்து வாழ்கிறார் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அவர் பயப்படுகிறார் மற்றும் மகிழ்ச்சியற்றவராக இருக்கிறார், ஒவ்வொரு முறையும் "உரிமையாளர்" உங்களுக்கு மோசமான காரியங்களைச் சொல்கிறார் அல்லது தூண்டிவிடுகிறார் என்று ஒவ்வொரு முறையும் அவர் அழுத்துகிறார். குழந்தையின் மீது இரக்கம் கொள்ளுங்கள், அவரைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரிந்திருந்தும், அவரைப் பரிபூரணமாகவும், ஆதரவாகவும் தயாராக உள்ள அவரது குரல், உள்நோக்கங்கள் ஆகியவற்றை அவருக்குத் தெரியப்படுத்தவும்.

இது விரும்பத்தகாத நபரை தோற்றுவிக்கும் போது, ​​நீங்கள் அவரை அணுக வேண்டும், அவரை மார்புக்குள் நட்டு, ஏதாவது சொல்லுங்கள்: "ஏய், குழந்தை, நான் அங்கு இருப்பதை அறிவேன்." இல்லை, ஒரு குழந்தைக்கு நீங்கள் விரும்பும் நபருடன் பேசுங்கள். ஆத்திரமூட்டல்களால் முட்டாள்தனமாகாதீர்கள், வெறுமனே வெறுக்கிறதற்கு பதிலாக அவருடைய சிறிய தூய ஆத்துமாவிற்கு மன்னிப்புக் கொள்ளாதீர்கள்.

இந்த பயிற்சிகள் பலருக்கு அற்பமானதாகவும் பயனற்றதாகவும் தோன்றலாம். நீங்கள் முயற்சிக்கும் வரை இது தான். நான் ஒரு முறை இந்த நுட்பத்தை பயன்படுத்தினேன். ஒரு மனிதனின் வெறுப்பு மிகவும் வலுவாக இருந்தது, நான் அவனது உறவினர்களை மோசமாக நடத்த ஆரம்பித்தேன், ஏனென்றால் அவர்கள் அவரை சகித்துக்கொள்வதும் காதலிக்கிறார்கள்.

என் வெறுப்பின் பொருள் என்னை பாதித்தது, மோசமான விஷயங்களை கூறினார், அழுக்கு தந்திரங்களை செய்தேன். அவர் தனது வெற்றிகளை கூட அனுபவிக்கவில்லை, அவர் கவலைப்படவில்லை, அவர் என்னை விரும்பவில்லை என்பதால் அவர் அதை செய்வதற்கு சரியான உரிமையைக் கொண்டிருந்தார் என்று நினைத்தார்.

அந்த சூழ்நிலையைச் சமாளித்து, குறிப்பிட்ட காரணங்களை சிறப்பித்துக் கூறுவதன் மூலம், எனது வெறுப்பை ஆதரிக்கிறதென்றும், அவர் ஏன் இப்படி நடந்துகொள்கிறார் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதையும் சரியாகப் புரிந்துகொண்டு, அவருடைய காரணங்கள் (நியாயமற்றது, ஆனால் புரிந்துகொள்ளக்கூடியவை) என்னவென்று நான் கண்டேன், ஏனெனில் மற்ற வழிகள் அவருக்கு கிடைக்கவில்லை, ஏனெனில் அவர் எளிதானது). நான் அவரது சொந்த அபூரணம், முட்டாள் வளாகங்கள் அவரை மன்னிக்க முடிந்தது, நான் கூட வருத்தப்பட முடியும்.

இந்த செயல்முறை மெதுவாக இருந்தது, அது மிகவும் கடினம், ஆனால் ஒரு நபரை ஒரு சோதனை முயற்சியாக ஒரு நபராக உணர கற்றுக் கொள்ள முயன்றேன். பிறகு அவளது குழந்தையை அவளால் பார்க்க முடிந்தது, அவருடன் மட்டுமே பேச முடிந்தது.

இதன் விளைவாக, கடந்த சில ஆண்டுகளில் நாம் அமைதியான உறவுகளைக் கொண்டுள்ளோம். அந்த மனிதன் மோசமான விஷயங்களைச் சதி செய்துவிட்டு, சில விஷயங்களைப் பேசினான். நான் என் இதயத்தோடு அவரை நேசிக்கவில்லை, அது வெறுமனே சாத்தியமற்றது, ஆனால் கோபமும் வெறுப்பும் இல்லாமல் சாதாரணமாக நான் அவரை உணருகிறேன், என் வீட்டிற்கு வரும் போது என் பற்களை நான் கழுவ மாட்டேன்.

நான் இந்த முறை ஒரு சஞ்சீவி என்று கூறவில்லை, ஆனால் மிகவும் புறக்கணிக்கப்பட்ட வழக்குகளில், உங்கள் வலுவான ஆசை, நிச்சயமாக, அது வேலை செய்ய முடியும். நான் அவர் யாரோ உதவ வேண்டும் என்று நம்புகிறேன் வெறுப்பதை நிறுத்துங்கள்உலகில் குறைவாகவே வெறுப்பு இருக்கும்.

நீங்கள் உங்களை சமாளிக்க முடியாவிட்டால், உங்கள் வெறுப்பு மிகவும் சிறப்பாக உள்ளது, நீங்கள் குறைந்தபட்சம் நிலைமையைப் பகுப்பாய்வதற்கு சிறிது காலத்திற்கு அதை கட்டுப்படுத்த முடியாது, ஒரு நிபுணரிடம் திரும்புவதே நல்லது.

Evgenia Alekseeva

பயிற்சி பெற்றார்

வணக்கம், டெய்ஸி!
  ஒருவேளை, அது இன்னும் 100 ரூபிள் தான் நீங்கள் மக்களை மறுக்கக் கடினமா? உங்கள் சொந்த உண்மைத்தன்மைக்கு நீங்கள் என்ன தொந்தரவு செய்கிறீர்கள் ...
மற்றவர்களுடைய வெறுப்புக்கு இட்டுச் செல்லும் சுய-வெறுப்பு பற்றி நீங்கள் எழுதுவீர்களா?
  உங்களுக்கு சரியாக புரிந்ததா? சரி என்றால், நான் பதில் சொல்கிறேன்.

நாம் நம்மை வெறுக்கவில்லை ... நீண்டகாலமாக உணரப்படாத மற்றும் அதிருப்தி திரட்டல் காரணமாக, கெட்ட நாடுகளில் சுருட்டிக்கொண்டிருக்கிறது ... இது எமது விருப்பம் என்று நாம் தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறோம், நாம் ஏதாவது செய்ய வேண்டும், வாழ்க்கையில் உணரப்பட வேண்டும் .. எல்லாமே நம்மை சார்ந்திருக்கிறது. ஆனால் நாம் சரியாக செய்ய வேண்டியது என்னவென்று புரியவில்லை ... மற்றவர்கள் சில நேரங்களில் சிறந்த ஆலோசகர்கள் அல்ல .. எல்லோரும் தன்னை மற்றும் அவரது மதிப்புகள் மற்றும் நலன்களை அறிவுறுத்துகிறார்கள் ... இது "எனக்கு என்ன தேவை" என்பதை புரிந்து கொள்வது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல ..

வெக்டார்கள் மற்றும் செயல்களின் நோக்கங்களைப் புரிந்துகொள்வதுபோல், தங்களைத் தாங்களே மற்றவர்களுக்கும் வெறுப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
  மற்றும் ஒரு ஒலி கலைஞர் தன்னை உணர இன்னும் கடினமாக உள்ளது, ஏனெனில் "மயக்க உணர்வு" எந்த தொழில் உள்ளது ..
   இந்த விவகாரம் இங்கே விவரிக்கப்பட்டுள்ளது

மறுக்க முடியாத இயல்பைப் பொறுத்தவரை, அது அடிக்கடி குடல் வெக்டராக இருக்கிறது.

சரி, உங்களுடைய சமமாக குழப்பமான கேள்விக்கு சற்று குழப்பமான பதில். நீங்கள் ஏதேனும் ஒன்றை சேர்க்க விரும்பினால் - எழுதுங்கள், நாங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்போம்.

எக்டேரினா ஷெர்டெரோவ்ஸ்காயா

நான் நீண்ட நேரம் சத்தியத்தை தவறவிட்டதால், 500 பேருக்கு நன்கொடை அளித்தேன், ஆனால் அதை வாசித்து நினைவில் வைத்துக் கொண்டேன், நான் மிகவும் மோசமான இயற்கை உணவை உணர்ந்தேன், அவள் என்னைப் பார்க்கவில்லை, எதையும் செய்யவில்லை, பூமியில் எப்படி நடந்துகொண்டார் என்று நினைத்தேன் ??? நான் உங்களுக்கு எளிதாக மாறியது என்று நம்புகிறேன்)) மேலும் 500 ஜிபிஎஸ் + $ 30 விலிருந்து நான் ஒரு ஜிப்சி என்னிடமிருந்து எப்படி விலகிச் சென்றது என்பதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். நான் ஒரு கையால் குறைந்தது மூன்று தங்க மோதிரங்களில் இருந்தேன். நான் ஒரு கிலோமீட்டர் சுற்றி செல்கிறேன் :(

நடாலியா ஜலினானா

பயிற்சி பெற்றார்

ஸ்வீட் சேமமைல்! உங்கள் உணர்ச்சிகள் மற்றும் அனுபவங்களை நான் புரிந்துகொள்கிறேன் - சுய வெறுப்புடனிருந்து எரிச்சலுடனும், உங்கள் கதையில் உள்ள பெண்ணைப் போன்ற தங்களை இத்தகைய நடத்தைக்கு அனுமதிக்கும் அதே வெறுப்புக்கும். இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில் தன்னைத்தானே வென்றது!
  ஆனால் வெறுப்பு ஒரு விருப்பமாக இல்லை என்று வாழ்க்கை காட்டுகிறது. இது நல்லதுக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு அழிவுகரமான அரசு.
  சொல்லப்போனால், நீங்கள் ஒரு அந்நியனுக்கு பணம் கொடுத்தீர்கள் என்பது உங்களுக்கு ஒரு வகையான, அனுதாபமுள்ள இதயம் என்பதைக் காட்டுகிறது. இல்லை நீங்கள் lohushka இல்லை. சில நேரங்களில் நாம் எப்போதும் நம்மைப் புரிந்து கொள்ள மாட்டோம், நம்முடைய செயல்களுக்கான காரணங்கள். அதற்காக உங்களை வெறுக்கக் கூடிய சில கேவலமான மற்றும் வெறுக்கத்தக்க செயல்களைச் செய்திருக்கிறீர்களா? -இல்லை! அவளை வெறுக்க எந்த காரணமும் இல்லை ... நன்றாக, அவள் பணம் சம்பாதிக்க முயற்சி என்றால் அந்த பெண் மகிழ்ச்சியாக இருந்தால் நீங்களே நினைக்கிறேன். அது தெரியாதபோதிலும், அவளுடைய நிலைமை உங்கள் சொந்த விடயத்தைவிட மோசமாக உள்ளது என்று நான் உறுதியாக நம்புகிறேன்.
நீங்கள் போர்ட்டில் இருக்கிறீர்கள், எனவே நீங்கள் SVP உடன் தெரிந்திருக்கிறீர்கள். முடிந்தால், பயிற்சி அனுப்பவும். இது எல்லா பிரச்சனையுமே ஒரு சோர்வு அல்ல. ஆனால், உங்களைப் புரிந்துகொள்வதில் ஒரு கருவி உங்களுக்குத் தரும், உங்கள் செயல்கள் மற்றும் பிற மக்களின் செயல்கள். பின்னர் சுய-வெறுப்பு பற்றிய கேள்வி தன்னைத்தானே கலைத்துவிடும்!

தத்யானா பாராபனோவா

பயிற்சி பெற்றார்

அன்பே சேமமைல், என் நிலைமையை நினைவில் கொள்ள எனக்கு வாய்ப்பு அளித்ததற்கு நன்றி.
  பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, என் மகள் மற்றும் நான் விடுமுறையில் சென்று மாஸ்கோ வழியாக சென்றேன். எங்கள் விடுதி ஒரு குடியிருப்பு பகுதியில் மெட்ரோ இருந்து ஒரு சில மீட்டர் அமைந்துள்ளது. மெட்ரோவுக்கு அருகே, ஒரு மளிகை சாமானைச் சந்தையில், அச்சிடப்பட்ட பொருட்களைக் கொண்ட ஒரு கியோஸ்க், ஒரு பூ கடை மற்றும் நிச்சயமாக ஒரு மருந்தகம் இருந்தது.
  காலையில், சுரங்கப்பாதைக்குச் செல்லும் வழியில், தண்ணீர் வாங்குவதற்காக கடையில் நான் ஓடினேன், என் மகள் தெருவில் இருந்தாள். நான் வெளியே வந்தபோது, ​​அவள் என்னிடம் ஓடி, மிகவும் உணர்ச்சிவசப்பட்டு என்னிடம் கேட்கத் தொடங்கினார்:
  - அம்மா, அம்மா, எனக்கு கொடு, தயவு செய்து, ஒரு நூறு ரூபிள், நான் மாமாவுக்கு கொடுப்பேன், அவர் பேண்டஸி வாங்குவதற்கு மருந்துகளை வாங்க வேண்டும்.
  "என்ன முட்டாள்தனம்?" - நான் கோபமாக இருந்தேன்.
  தூரத்தில் மஞ்சள் நிற நிறத்தில் ஒரு கோடை விளையாட்டு போட்டியில், அவரது வாழ்க்கையின் பிரதான ஒரு மிகப்பெரிய மனிதன் நின்று. மனிதன் தெளிவாக தெளிவற்றவன் அல்ல. அவரது கால்களால் கட்டுப்படுத்தப்பட்டு, பாண்டேஜ்களை வாங்கி பணம் செலுத்துவதற்காக பணம் செலுத்துமாறு கேட்டார்.
  - ஆமாம், அவன் எப்படி பணம் சம்பாதிக்கிறான் என்று உனக்குத் தெரியுமா? - நான் விடவில்லை.
  என் மகள் பிடிவாதமாக இல்லை, அவரிடம் 100 ரூபிள் கொடுக்க எனக்கு உறுதியளித்தார்.
  நிச்சயமாக, நான் ஒப்புக்கொண்டேன் மற்றும் பணம் கொடுத்தேன். நாங்கள் சுரங்கப்பாதையில் நுழைந்தோம்.
  மாலையில், ஹோட்டலுக்குத் திரும்பினோம், மெட்ரோ நிலையம் அருகே அந்த மருந்தகம் சென்றோம். அங்கு அவர்கள் யார் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள்? அதே மனிதன். அவர் துணிகள் வாங்கினார்.
  என் மகள் மகிழ்ச்சியுடன் பிரகாசிப்பார்: "அம்மா, அம்மா, நீ பார்க்கிறாய், பார்க்க மாமா எங்களை ஏமாற்றவில்லை, உண்மையில் பணம் கட்ட வேண்டும் என்று பணம் தேவை." அவள் மகிழ்ச்சியிலிருந்து குதித்தார்.
  பின்னர் இப்போது நான் ஒரு விஷயத்தைப் பற்றி மட்டுமே யோசிப்பேன்: "ஒரு மனிதனுக்கு உதவி செய்யும் மகிழ்ச்சியின் மகளை நான் இழந்துவிட்டேன், அந்தப் பானைகளை மாற்றுவதற்கான வாய்ப்பு அவருக்கு இருந்தது." அதே நேரத்தில் நான் வெட்கப்படுகிறேன்.

மக்களை வெறுப்பதை நிறுத்துவது எப்படி? மக்களை நேசிப்பதற்கும், மக்களை நேசிப்பதற்கும் கற்றுக்கொள்வது எப்படி?

மக்களை வெறுப்பதை நிறுத்துவது எப்படி? மக்களை நேசிப்பதற்கும், மக்களை நேசிப்பதற்கும் கற்றுக்கொள்வது எப்படி?

எனக்கு உண்மையில் ஆலோசனை மற்றும் உங்கள் சொந்த அனுபவம் தேவை. எப்படி மக்கள் வெறுக்கிறார்கள்? நான் எப்படி முற்றிலும் மறந்துவிட்டேன் மக்கள் நலனைப் பார்ப்பது. ஒவ்வொருவருக்கும் நான் நிறைய கெட்ட காரியங்களைக் கண்டுபிடித்துள்ளேன், எனக்கு நிறைய நன்மைகளைச் செய்கிறேன். நான் யாரையும் பார்க்க விரும்பவில்லை. நான் கர்ப்பமாக இருந்தபோது மக்களை வெறுக்க ஆரம்பித்தேன். என் கணவர் விட்டுச் சென்றார், வேலை செய்வதில் சிக்கல்கள் இருந்தன. நான் தொடர்ந்து அழுதேன் மற்றும் முற்றிலும் புரியவில்லை மக்களுக்கு நல்லது. நான் முன்பு போல் ஆக விரும்புகிறேன். எப்படி மனிதனில் நல்லதைக் கற்றுக்கொள்ள கற்றுக்கொள்ளுங்கள்? மக்களை நேசிக்க கற்றுக்கொள்வது எப்படி??

நீங்கள் மிகவும் விரும்பாதது போல் தெரிகிறது மக்கள் வெறுக்கிறார்கள்நீ எப்படி உங்களை வெறுக்கிறாய் என்பதை கவனிக்காதே. சிகிச்சைக்கு செல்.

Pofigizm ஆன் மற்றும் எல்லாவற்றிலும் விழும். மக்களை நேசிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நான் செய்தேன்!

உங்களை கவனித்து படிப்படியாக தொடங்குங்கள். மக்களுக்கு நல்லது.

நீங்கள் மக்களை வெறுக்கிறீர்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் ஒருபோதும் பொறாமையாய் இருக்கிறீர்கள், உன்னுடைய கோபத்தை உண்டாக்குகிற ஒவ்வொருவருக்கும் ஏதோ இருக்கிறது. மக்களை வெறுப்பதை நிறுத்துவது எப்படி?? உங்கள் வாழ்க்கையை அனுபவிக்கவும், ஒவ்வொரு நாளும் காலையிலும் சிரித்துக் கொள்ளுங்கள்.

என்று மக்கள் வெறுக்கிறார்கள்  நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் எவருக்கும் எவருக்கும் குற்றம் சொல்லக்கூடாது. சுற்றி பாருங்கள், உங்கள் குழந்தைக்கு புன்னகை கொடுங்கள், உங்கள் இதயத்தைத் திறந்து பிரச்சினைகளை மூடிவிடாதீர்கள். ஆத்மாவில் சூடாக இருக்க வேண்டும், அதனால் மக்கள் நீட்ட வேண்டும். நீங்கள் உங்கள் பிரச்சினைகளை சரிசெய்யும்போது, ​​நீங்கள் உலகத்தோடு கூட கோபப்படலாம். குறைந்தபட்சம் நீங்கள் ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தை வேண்டும் என்று மகிழ்ச்சி மற்றும் விதியை பற்றி புகார் இல்லை. நாம் நினைப்பதுபோல், மெல்லும்போது, ​​இருண்ட எண்ணங்களைத் துண்டித்து, மக்களில் கௌரவத்தை கொண்டாட முயற்சி செய்யுங்கள், தீமைகள் அல்ல. எங்களிடமிருந்து எந்தப் பயனும் இல்லை!

வணக்கம், நீ இன்னும் உங்களுக்கு உதவி செய்யிறாயா? அது நிறைய செலவு! எனவே நீ யாரையும் அலட்சியப்படுத்தாதே, நீ வருந்துகிறேன், அன்பு! யாரோ ஒருவர் இல்லை என்ற உண்மையைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள், ஒரு நபர் தன் துன்பத்தோடு தனியாக வாழ்கிறார்! பிறகு ஒருவேளை நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை ஏற்றுக்கொள்வீர்கள். நான் உன்னை மிகவும் விரும்புகிறேன். இப்போது நீ உன்னை அழிக்கிறாய். மக்களை நேசிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்  உண்மையில் மிகவும் எளிமையானது. அதற்காக ஏதாவது செய்ய ஆரம்பிக்கலாம்.

நான் 40 வயது, மூன்று குழந்தைகள், ஒரு கணவன் இல்லாமல், வாழ்க்கையில் நிறைய பிரச்சினைகள், மற்றும் கடலில் கண்ணீர், ஆனால் நான் பாராட்டுகிறேன் மற்றும் எனக்கு ஆதரவு மற்றும் மிகவும் நேசிக்கிறேன் மக்கள் நேசிக்கிறேன், நீங்கள் மோசமான பார்க்க மட்டும் மக்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டும், ஏனெனில் நாம் சரியான இல்லை . வாழ்க்கை செல்கிறது மற்றும் நீங்கள் முன்னோக்கி செல்ல வேண்டும், இன்னும் உனக்கு குழந்தை இருக்கிறது, இது மிக நெருங்கிய மற்றும் அன்பான நபராக இருக்கிறது. எல்லாம் நன்றாக இருக்கும், முக்கிய விஷயம் ஆசை இருக்கும். உனக்கு நல்ல அதிர்ஷ்டம்.

நீங்கள் உங்கள் விருப்பத்தை ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள் மக்கள் வெறுக்கிறார்கள்  - ஏற்கனவே நல்லது. மக்களை நேசிப்பதற்கும் எல்லாவற்றையும் எடுத்துக்கொள்வது கஷ்டமான வேலை.

நீங்கள் தவறானவற்றைக் காணும் அந்த நபர்கள், உங்கள் கருத்துக்கு அக்கறை இல்லை (இது எதிர்மறையானது). உங்கள் எதிர்மறையானது உங்கள் வாழ்க்கையை தாங்கமுடியாதபடி செய்யும். எரிச்சலூட்டும் கிக்கியோமரோவின் பங்கிலிருந்து நீங்கள் என்ன புரிந்துகொள்வது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிக்கவும். உங்களை மன்னித்து விடுங்கள். இது கைவிடப்பட வேண்டும். ஒரு மகிழ்ச்சியான பெண்ணின் வாழ்க்கையில் சுய பரிதாபத்திற்கு இடமில்லை, பலவீனத்தை மட்டுமே தருகிறது. தருணங்கள்! உங்கள் பிரச்சனையை நீங்கள் கவனித்திருப்பதால், வெற்றி பெற வேண்டும். நல்ல அதிர்ஷ்டம்!

பிரச்சனை நீங்கள் வெறுக்கின்ற மக்களில் இல்லை, சிக்கல் உங்களுள் உள்ளது ... கருப்பு உள்ளே என்ன இருக்குது? நீயே வேலை செய். நீங்கள் மிகவும் விரும்பும் ஒன்றை வெளியே விடுங்கள். அது எளிதாக இருக்காது, ஆனால் அதை மீண்டும் செய்ய வேண்டியது அவசியம், இல்லையெனில் நீங்கள் ஒரு எரிச்சலூட்டும், திருப்தி அற்ற துஷ்டமான அத்தை ஆகிவிடுவீர்கள். காலை ஒரு புன்னகையுடன் தொடங்குங்கள். எல்லாம் உங்கள் கைகளில் உள்ளது.

உன்னை நேசிக்கும் எவருக்கும் நீ யார், யார் உன்னை காதலிக்கிறாய் என்று ஒரு நபர் தோன்றும் போது, ​​எல்லாம் இடத்தில் விழும். பின்னர் நீங்கள் மீண்டும் முடியும் மக்களுக்கு நல்லது.

உங்களுக்கு அருகில் ஒரு சிறிய சூரியன் உள்ளது - அவரது சாதனைகள் மற்றும் வெற்றிகளில் மகிழ்ச்சி, ஒரு புன்னகை ஒருபோதும் உங்கள் முகத்தை விட்டு. மேலும்: கணவன் ஒரு அந்நியர், மேலும் ஒரு சொந்த குழந்தையை விட அதிக அன்பே, அங்கே வெறுமனே இருக்க முடியாது. வேலை அதிகாரம் சார்ந்தது, ஆனால் நீங்கள் கவலை இல்லை - நீங்கள் மகப்பேறு விடுப்பு உள்ளன, மற்றும் அங்கு நீங்கள் தலைப்பின் மாற்றம் பார்க்கிறேன் + சுய திருப்தி: கை நகங்களை, அலங்காரம் மற்றும் சிகை அலங்காரம் - காட்சி 100 மற்றும் மனநிலை சூப்பர் உள்ளது.

ஒவ்வொரு சிறிய காரியத்தையும் அனுபவியுங்கள், அன்போடு எல்லாவற்றையும் செய்யுங்கள், அனைவருக்கும் சூடாகவும், உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகம் மாறிவிட்டது என்பதைப் பார்க்கவும் முயற்சி செய்யுங்கள். மற்றும் ஒரு புதிய காதல் வர நிச்சயம்!

ஒருவேளை நீங்கள் மனச்சோர்வு மன அழுத்தம் இருந்தால், ஒரு உளவியலாளரிடம் பேச முயற்சி செய்யுங்கள், அவர் உதவ வேண்டும் மக்கள் வெறுக்கிறார்கள்.

வெறுப்பு, கோபம், எல்லாவற்றையும் நான் விமர்சித்தபோது, ​​ஒரு விதியைப் போன்றது என் நினைவில் போயிற்று: ஒரு விரலை சுட்டிக்காட்டி, நானே மூன்று விரல்களைப் பயன்படுத்துகிறேன். நம்மில் இல்லாததை மற்றவர்களிடம் காண முடியாது.

உள் சமமாக ஒரு நபருக்கு ஏதோவொரு எரிச்சல் இருந்தால், எங்களால் இந்த அல்லது அந்த தரத்தை ஏற்றுக்கொள்ள மாட்டோம், அது நடைபெறுகிறது. நன்றாக, இந்த விதிகள், அறிக்கைகள் நினைவில், தானாகவே மற்றவர்களிடமிருந்து என் அன்பானவர்களிடம் சென்று, என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பகுத்தாயுங்கள். சாதாரண விஷயங்களை அனுபவிப்பது எப்படி என்று கற்றுக் கொண்டேன்.என்னை காதலிப்பது என்னவென்று இப்போது உணர்கிறேன்.நான் என்னையும் என்னிடமிருந்தும் பேச முயற்சி செய்கிறேன். நான் வசி, ஸ்வத்தா, தான்யா பற்றி என்ன நினைக்கிறேனோ அதைப் பற்றி நான் நினைக்கவில்லை. அதாவது, மக்களுக்கு வித்தியாசமான மற்றும் அனைத்து வகையான விஷயங்களை செய்வதற்கும் நானே அதை செய்ய அனுமதிக்கும் உரிமை எனக்கு இருப்பதை நான் ஒப்புக்கொள்கிறேன். வெறுமனே நேர்மையுடன் உதவுகிறது மற்றும் நீங்கள் ஏற்கனவே உங்கள் வாழ்க்கையை வாழ ஆரம்பிக்கிறீர்கள், நீங்களே புரிந்துகொள்கிறீர்கள். என் துன்பம் எங்கிருந்து வருகிறது என்பதை மெதுவாக நீங்கள் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள் ... நான் அதை பார்க்கும்போது வாழ்க்கையை ஏற்றுக்கொள்கிறேன். முயற்சி செய்ய வேண்டும், அது வேலை செய்ய வேண்டும். ஒரு சிறப்பு இல்லாமல் இந்த சமாளிக்க இது எப்போதும் சாத்தியம் இல்லை, ஒரு பொது மகப்பேற்றுக்கு உளப்பிணி இருக்கலாம். இது சாதாரணமானது, ஆனால் சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும். ஒரு பல் காயத்தால், நாம் பல்மருத்துவரிடம் செல்கிறோம். சரி, உளவியலாளர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்கள் ஆன்மாவை நடத்துகிறார்கள்.

நல்ல மதியம் கோபத்தை ஒழித்து உங்களை வெறுக்கிறாய் நீ ஒரு பெரிய வேலை. நான் ஒருமுறை சுய அறிவைப் பற்றி புத்தகங்கள் மூலம் உதவியது, பின்னர் தற்செயல் மற்றும் சுய கட்டுப்பாடு. முதல் பார்வையில், உங்களை மாற்றுவது கடினம் மற்றும் சாத்தியமற்றது, ஆனால் நீங்கள் தொடங்க வேண்டும். தீமை ஒரு அழிவு உணர்வு! அது கொல்லப்படுகின்றது. அதை படிக்க கடினமாக இருந்தால், கேளுங்கள். ஆழ்ந்த அதன் காரியத்தை செய்வார். நல்ல அதிர்ஷ்டம்! நாம் எமது வாழ்க்கையின் படைப்பாளர்களாக இருக்கிறோம், நாம் எவ்வாறு செல்ல வேண்டும் என்பதைத் தேர்வு செய்கிறோம்: தீய அத்தை அல்லது விசித்திரக் கதைகள் !!!

நீங்கள் வேகமாக மற்றும் மகப்பேறியல் மன அழுத்தம் வேண்டும் - நான் பிரசவம் பின்னர் இருந்தது, அதனால் நான் அனைத்து தீவிரமான சென்றார், கிட்டத்தட்ட ஏதோ எனக்கு இல்லை - நான் வெடித்தது (கூச்ச), என் நண்பர்கள் பல எனக்கு ஒரு மயிர் மற்றும் கணவர் அதை பற்றி மகிழ்ச்சியாக இல்லை. ஆனால் ஒரு சில மாதங்கள் கழித்து கடுமையான மனச்சோர்வு ஏற்பட்டது. எனவே அது எல்லாவற்றையும் விட்டு செல்கிறது.

என்று மக்கள் வெறுக்கிறார்கள்  பைபிளை வாசித்து கடவுளிடம் திரும்ப வேண்டும். மேலும் எதுவும் உதவும் ...

சபைக்குச் சென்று, ஆமாம் - இது என்ன உதவுகிறது மக்கள் வெறுக்கிறார்கள்! மேலும், உனக்காக, ஒரு குறிக்கோள் - மகிழ்ச்சியான மற்றும் அழகான, தீய எதிரிகள் மற்றும் முன்னாள் கணவர் ஆக ... உங்கள் முழங்கைகள் கடி. ஆன்மீக அழகு இல்லாமல் வெளிப்புற அழகு சாத்தியம் இல்லை, மற்றும் தன்னை மற்றும் மக்கள் நோக்கி மேலும் condescension. எனவே சந்தோஷமாக இருக்க ஒரு கூட்டம் அமைக்க மற்றும் ஒரு சந்திப்பு அவளுக்கு போக !!! நல்ல அதிர்ஷ்டம்!

யாரும் தீமை செய்யத் தேவையில்லை, இல்லையென்றால் நீங்களே அனைத்தையும் பெறுவீர்கள். பூமெராங் சட்டத்தை ரத்து செய்யவில்லை. மற்றவர்களுக்கு நன்மை செய்ய முயற்சி செய்ய வேண்டியது அவசியம் ... நல்ல செயல்களால் உங்களை நிரப்புங்கள் ... இது உங்களை எளிதாகவும் இதயத்தில் நல்லதுமாக இருக்கும்.

ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் மனதைக் கொள்ளக்கூடிய ஒரு பொழுதுபோக்கு உங்களுக்கு இருக்கிறதா? அவரது இல்லாததால், சுய உணர்தல் மற்றும் சுய திருப்தி உணர்வு இல்லை! வெறுமை உள்ளே இருக்கும் போது, ​​அது பொறாமை மற்றும் பிற தீமைகளால் நிரப்பப்பட்டிருக்கும் .... உங்களை உள்ளே பாருங்கள்! நீங்கள் மன அமைதியையும் மகிழ்ச்சியையும் கொண்டுவருவதைப் பற்றி யோசியுங்கள், அதனால் பிஸியாக இருக்கவும்! மற்றவர்கள் நேரம் அல்லது விருப்பம் இருக்க முடியாது).

மக்களை ஏமாற்றுவது சிறந்த வழி அல்ல ... இதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வது நல்லது, நீங்கள் ஏற்கனவே சரியான பாதையில் இருக்கிறீர்கள். விரைவில் அல்லது அதற்கு முன்னர் நீங்களும் அதே போல மாறலாம், மீண்டும் மீண்டும் முடியும் மக்கள் நலனைப் பார்ப்பது.

ஆமாம். இது உண்மைதான். நீங்கள் மக்களிடம் கோபப்படுகிறீர்களே! என் கணவர் குழந்தையுடன் தூக்கி எறியவில்லை! ஆனால் நிலைமை அதே தான். நான் தேவாலயத்திற்குச் செல்லும்போது, ​​நான் தூங்கும்போது, ​​நான் தூங்கும்போது, ​​கடவுளிடம் என் இதயத்தில் அன்பு செலுத்துகிறேன்! இது மட்டுமே சேமிக்கப்படுகிறது!

உங்கள் எண்ணங்களை மாற்றவும். நீங்களே எல்லோரும் நல்லவர்கள் என்று நினைக்கிறீர்கள். காலப்போக்கில் நீங்கள் நம்புவீர்கள், சிறந்தது இருக்கும், அது எனக்கு உதவியது அன்பான மக்களைத் தொடங்குங்கள்  என்று.

இது பிந்தைய மன அழுத்தம் ஆகும். நான் மனநல மருத்துவர் இருந்தேன், உட்கொண்டால் குடித்துவிட்டு ... ஆனால் மாத்திரைகள், நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்ற வேண்டும், நீங்கள் என்ன விரும்புகிறீர்கள், உங்களை மகிழ்ச்சியுடன் செய்யுங்கள். பின்னர் நீங்கள் மக்கள் வெறுக்கிறார்கள்.

இதைப்பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்? எங்கள் மன்றத்தில் நீங்கள் பேசவும், விவாதிக்கவும் முடியும். - விவாதம்

தளத்தில் குறிப்பாக தயாரிக்கப்பட்ட