"என் குழந்தை மோசமாக சாப்பிடுகிறது"- இது அனைத்து குழந்தை மருத்துவர்களும் கேட்கும் பொதுவான புகார்! குழந்தைகளில் பசியற்ற தன்மைக்கான காரணங்கள் ஆரம்ப வயது  பல்வேறு. பசியின்மை, லத்தீன் மொழியிலிருந்து மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது, ஆசை என்று பொருள், மற்றும் பசியைப் போலல்லாமல், பசி என்பது இன்ப உணர்வால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. எனவே, நீங்கள் உடனடியாக இரு குழுக்களையும் பிரிக்க வேண்டும் - அவர் சாப்பிட விரும்புகிறார், ஆனால் முடியாது அல்லது விரும்பவில்லை, ஆனால் அவரால் முடியும்.

மோசமாக சாப்பிடும் குழந்தைகளின் முதல் குழு  (விரும்புவோர் ஆனால் முடியாது) பெரும்பாலும் நோய்கள் இருப்பதோடு தொடர்புடையவர்கள். உதாரணமாக, முன்கூட்டிய குழந்தைகள் விரைவாக சோர்வடைகிறார்கள், எனவே விரைவாக தங்கள் மார்பகங்களை வீசலாம், இதன் விளைவாக, எடை குறைவாக அதிகரிக்கும். அத்தகைய குழந்தைகளுக்கு ஒரு தாயின் மார்பகங்களை முழுமையாக சுதந்திரமாக உறிஞ்சும் வரை ஒரு பாட்டில் அல்லது கரண்டியால் உணவளிக்க வேண்டும்.

குழந்தைக்கு உணவு கிடைப்பதில் தலையிடவும்  வாய்வழி குழியின் அழற்சி நோய்கள் (எடுத்துக்காட்டாக), பல் துலக்கும்போது ஈறுகளில் வீக்கம், தட்டையான முலைக்காம்பு, "இறுக்கமான" மார்பு. குழந்தைகளில் சுவாசக் கோளாறு (இல்) குழந்தை நன்றாக சாப்பிடவில்லை என்பதற்கும் வழிவகுக்கும்.

சில மசாலாப் பொருட்களை (மிளகுத்தூள், மூலிகைகள், கசப்பான அல்லது உப்பு நிறைந்த உணவுகள்) உட்கொள்வது பாலின் சுவையை பாதிக்கும் போது இது அடிக்கடி ஏற்படும், இது மார்பகத்தை நிராகரிக்க வழிவகுக்கும். வயதான குழந்தைகள் உணவை வெப்பநிலை (அதிக வெப்பம், குளிர்), போதிய அளவு அரைப்பது போன்ற காரணங்களால் மறுக்க முடியும் (குழந்தை இன்னும் மெல்லவும் துண்டுகளை மூச்சு விடவும் கற்றுக்கொள்ளவில்லை). மேலும், குழந்தைகளில் முழுமையாக உணவு அடிமையாதல் உள்ளது, சில குழந்தைகளில் ரவை தோன்றுவது மட்டுமே வாந்தியெடுக்கும் நிர்பந்தத்தை ஏற்படுத்தும்.

இந்த குழுவிலிருந்து குழந்தைகளை அடையாளம் காண்பது பெற்றோருக்கு எளிதானது, ஏனெனில் அவர்களுக்கு ஒரு பசி இருக்கிறது. குழந்தை மார்பில் அச e கரியமாக நடந்து கொண்டால், வளைந்து, அழுகிறது, உறிஞ்சத் தொடங்குகிறது மற்றும் மார்பைத் தூக்கி எறிந்தால் - அதற்கான காரணத்தைக் கண்டுபிடிக்க ஒரு நிபுணர் ஆலோசனை அவசியம். ஒரு விதியாக, தாய்மார்கள் குழந்தைக்கு பால் சூத்திரத்துடன் உணவளிக்க அவசரப்படுகிறார்கள், இது பாலூட்டலை அழிக்க வழிவகுக்கிறது. போதுமான நிபுணரை சரியான நேரத்தில் தொடர்புகொள்வது சிக்கலை தீர்க்க உதவும்.

இரண்டாவது குழுவில் உள்ள குழந்தைகளுடன் இது மிகவும் கடினம் (யார் முடியும், ஆனால் விரும்பவில்லை). மேற்கூறிய காரணங்களை மருத்துவர் நிராகரித்தால் (குழந்தை உறிஞ்சலாம், விழுங்கலாம், மெல்லலாம்), பிறகு அது வருகிறது  பசியின்மை பற்றி.

பசியின்மை குறைவதற்கான காரணங்கள் பின்வருவனவாக இருக்கலாம்:

• சோமாடிக் நோய்கள் (ஒரு குழந்தையின் நோய் பசியின்மைக்கு வழிவகுக்கிறது);
• வெளிப்புற காரணங்கள் (மருத்துவமற்றவை) - மோசமான ஊட்டச்சத்து, முறையற்ற முறையில் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து;
• உளவியல் காரணிகள் (குழந்தையின் சூழலுடன் தொடர்புடையது).

1. பசியின்மைக்கான சோமாடிக் காரணங்கள்:

பசியின் நீடித்த குறைவு நோய்களில் ஏற்படலாம்  இரைப்பைக் குழாயின் உறுப்புகள் (இரைப்பை அழற்சி, என்டோரோகோலிடிஸ், கல்லீரல் நோய்கள், மாலாப்சார்ப்ஷன் நோய்க்குறி). இரும்புச்சத்து (இரத்த சோகை), துத்தநாகம், ஹைபோவிடமினோசிஸ், ஹெல்மின்திக் படையெடுப்புகள், உணவு ஒவ்வாமை, நாளமில்லா கோளாறுகள், இருதய அமைப்பின் நோயியல் மற்றும் சுவாச அமைப்பு ஆகியவற்றுடன் பசியின்மை தொடர்ந்து குறைந்து காணப்படுகிறது. எடை அதிகரிப்பதில் பின்னடைவு தொடர்ந்து பசியின்மை குறைந்து கொண்டால், நிபுணர்களின் ஆலோசனையுடன் (இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணர், உட்சுரப்பியல் நிபுணர், நரம்பியல் நோயியல் நிபுணர், முதலியன) ஒரு ஆழமான பரிசோதனை அவசியம்.

குழந்தையின் பசியின்மை குறைவதற்கான காரணம் ஒரு நோயாக இருந்தால், நீங்கள் நோயை எதிர்த்துப் போராடத் தொடங்க வேண்டும், ஆனால் மோசமான பசியுடன் அல்ல. நீங்கள் குணமடைகையில், உங்கள் பசி அதன் இடத்திற்குத் திரும்பும்!

2. ஒரு குழந்தையின் பசியின்மைக்கான மருத்துவமற்ற காரணங்கள்:

மோசமான ஊட்டச்சத்து  குழந்தை பசியின்மைக்கு காரணமாக இருக்கலாம். இந்த குழுவில் குழந்தைக்கு பிரதான உணவுக்கு இடையில் உணவளிப்பது, ஆட்சி இல்லாமல் உணவளிப்பது ஆகியவை அடங்கும் (உணவுக்கு இடையிலான இடைவெளிகள் மிகச் சிறியவை அல்லது மிக நீளமானவை); அதிக அளவு இனிப்புகள், கொழுப்பு மற்றும் அதிக கலோரி உணவுகள் (நிறைய வெண்ணெய், சர்க்கரை கொண்டவை) பயன்பாடு. குழந்தையில் அதிக கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உண்ணும்போது, \u200b\u200bஇரைப்பை சுரப்பு தடுக்கப்படுகிறது (இதுபோன்ற உணவு வயிற்றில் நீடிப்பதால்) மற்றும் பசி உணர்வு பின்னர் ஏற்படுகிறது.

முறையற்ற கேட்டரிங்  மோசமான பசியை உருவாக்குவதிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. குழந்தைக்கு கட்டாயமாக உணவளிப்பது அனுமதிக்கப்படாது, ஏனெனில் அவர் ஒரு தண்டனையாக உணவுக்கு எதிர்மறையான அணுகுமுறையை உருவாக்கக்கூடும். தூங்கிய உடனேயே காலையில் குழந்தைக்கு உணவளிக்க வேண்டாம், குழந்தை முழுமையாக எழுந்து அவனது பசியைத் தூண்டட்டும்.

குழந்தைகள் மோசமாக சாப்பிடலாம், ஏனென்றால் அவர்கள் ஒரு கரண்டியால் சாப்பிட விரும்புவதில்லை. மேலும், மெல்ல மிகவும் கடினமான உணவுகளை அவர்கள் விரும்ப மாட்டார்கள். நொறுக்குத் தீனிகள் பற்களை வெட்டினால், அவருக்கு அதிக திரவ உணவு கொடுக்கப்பட வேண்டும்.

ஒரு வருடம் கழித்து குழந்தைகள் உணவு எப்படி சமைக்கப்படுகிறார்கள் என்பது பிடிக்கவில்லை என்றால் மோசமாக சாப்பிடலாம் (சலிப்பான, குளிர், துண்டுகளுடன், போன்றவை).

பல பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு உணவளிக்க டிவி, பொம்மைகள், புத்தகங்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இத்தகைய நடவடிக்கைகள் இரைப்பை சுரப்பதைத் தடுக்கின்றன, குழந்தையைத் திசைதிருப்பி, உணவை அனுபவிப்பதைத் தடுக்கின்றன.

3. பசியின்மை குறைவதற்கான உளவியல் காரணங்கள்:

பணக்கார குடும்பங்களைச் சேர்ந்த குழந்தைகளில் பெரும்பாலும் மோசமான பசி காணப்படுகிறது. இதற்குக் காரணம், குழந்தையின் அதிகப்படியான ஹைப்பர்-காவல், அவரது சுதந்திரத்தின் வரம்பு அல்லது அதிகப்படியான உணவு. குடும்பத்தில் பதட்டமான சூழ்நிலையும் குழந்தையில் ஒரு நல்ல பசியின்மைக்கு பங்களிக்காது.

பெரும்பாலும், ஒரு குழந்தையில் உணவை மறுப்பது வாந்தியுடன் இணைக்கப்படலாம்.

மோசமான பசியுள்ள குழந்தைகளின் பெற்றோர் என்ன செய்ய வேண்டும்?

நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம், எல்லா விலையிலும் குழந்தைக்கு உணவளிக்க முயற்சிக்காதது.  சில காரணங்களால், குழந்தை நன்றாக சாப்பிடவில்லை என்றால், பேரழிவு வெகு தொலைவில் இல்லை என்று பெற்றோருக்கு தெரிகிறது. குழந்தைக்கு உணவளிக்க தாயின் விருப்பம் உள்ளுணர்வு மட்டத்தில் உள்ளது மற்றும் தர்க்க விதிகளால் எந்த வகையிலும் விளக்கப்படவில்லை. மிகச்சிறிய நபருக்கு கூட அவனுடைய உரிமைகள் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் சுவை விருப்பத்தேர்வுகள். குழந்தை கொஞ்சம் சாப்பிட்டால், ஆனால் அதே நேரத்தில் அவனது வளர்ச்சியும் எடை குறிகாட்டிகளும் இயல்பானவை என்றால், கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை!

இந்த விஷயத்தில், குழந்தை மருத்துவருடன் பெற்றோர்கள் ஒழுங்காக ஒழுங்கமைக்க வேண்டும், உணவை சரிசெய்ய வேண்டும், குழந்தைக்கு போதுமான உடல் செயல்பாடுகளை வழங்க வேண்டும் (ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், உடற்பயிற்சி, மசாஜ்,). மோசமான பசியின் மருத்துவமற்ற காரணங்களை நீங்கள் அகற்ற வேண்டும்.

உங்கள் பிள்ளைக்கு ஒரு நாளைக்கு நீங்கள் உண்ணும் உணவின் அளவை எண்ணுங்கள்  (நுகரப்படும் திரவத்துடன்). 1 வயது வரையிலான குழந்தைகள் ஒரு நாளைக்கு 1200 கிராம் உணவை விட அதிகமாக சாப்பிடக்கூடாது, 1.5 வயதில், அளவு 1300-1500 கிராம் வரை அதிகரிக்கும். சிறு குழந்தைகளின் குழந்தைகள் உள்ளனர் என்பதை தனித்தனியாக கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஒரு விதியாக, அத்தகைய குழந்தைகள் இயற்கையால் மினியேச்சர் (மற்றும் அவர்களின் பெற்றோர் ஒன்றே).

ஒரு குழந்தை மருத்துவர் வைட்டமின் மற்றும் தாது வளாகங்களை மோசமான பசியுடன் பரிந்துரைக்க முடியும்  - பிகோவிட், ஜங்கிள் பேபி, விட்ரம். வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இல்லாததை ஈடுசெய்ய அவை குழந்தைகளின் உடலுக்கு உதவும்.

மற்றொரு நிலைமை என்னவென்றால், ஒரு குழந்தை மோசமாக சாப்பிட்டு எடையில் பின்தங்கியிருக்கும். குழந்தை மருத்துவரின் பரிசோதனை அவசியம். ஆரம்பத்தில், குழந்தைக்கு மருத்துவ இரத்த பரிசோதனை, பொது சிறுநீர் பரிசோதனை, ஒரு கோப்ரோகிராம், புழு முட்டைகளுக்கு மலம் ஆகியவை பரிந்துரைக்கப்படும். உங்களுக்கு இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணர், நரம்பியல் நிபுணர், உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் ஆலோசனை தேவைப்படும்.

சோமாடிக் நோய்கள் இருப்பதால் பசியின்மை கோளாறுகள் தொடர்புடையதாக இருந்தால், பின்னர் சிகிச்சை முகவர்களின் வளாகத்தில், லெவோகார்னிடைன் (எல்கர்) அடிப்படையிலான மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம். லெவோகார்னிடைன் உணவில் இருந்து வரும் ஆற்றலின் உடலின் செல்கள் உறிஞ்சப்படுவதை ஊக்குவிக்கிறது, மேலும் ஹைப்போட்ரோபியை (எடை குறைபாடு) சமாளிக்க உதவுகிறது. லெவோகார்னைடைன் செரிமான சாறுகளின் சுரப்பை அதிகரிக்கிறது, இதனால் பசியின்மை இயல்பாக்கப்படுகிறது.

ஊட்டச்சத்து ஒரு நல்ல பசியால் மட்டுமே சாத்தியமாகும். அவர் இல்லாத நிலையில், குழந்தை பெரும்பாலும் நோய்வாய்ப்படலாம், உடல் வளர்ச்சியில் பின்தங்கியிருக்கும். மோசமான பசியுள்ள குழந்தைகள் பொதுவாக பலவீனமானவர்கள், வெளிர், எரிச்சல், மனநிலை உடையவர்கள். எனவே, மிகச் சிறிய வயதிலிருந்தே பெற்றோர்கள் தங்கள் பசியைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

மோசமான பசியின்மைக்கு ஒரு பொதுவான காரணம் மோசமான உணவு.

இரண்டு உணவுகளுக்கு இடையிலான இடைவெளியில் குழந்தைக்கு பல்வேறு உபசரிப்புகள் வழங்கப்படும்போது பசியும் இழக்கப்படுகிறது. இரவு உணவை மறுக்க அவருக்கு ஒரு மிட்டாய் போதும். எனவே, இனிப்பு, பழங்கள் மீதமுள்ள உணவுகளுடன் இனிப்புக்கு கொடுக்கப்பட வேண்டும்.
பல பெற்றோர்கள், ஒரு குழந்தை பானம் கேட்கும்போது, \u200b\u200bதண்ணீருக்கு பதிலாக பால், இனிப்பு பழச்சாறுகள் அல்லது தண்ணீரை வழங்குங்கள். ஆனால் இந்த பானங்களின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் சர்க்கரை, பசியைக் குறைக்கிறது.

சில நேரங்களில் தாய் நீண்ட காலமாக குழந்தைக்கு பால், பால் கஞ்சி அல்லது குழந்தையைத் தொந்தரவு செய்யும் அதே உணவைத் தயாரிக்கிறார், அவர் உணவை மறுக்கத் தொடங்குகிறார். இருப்பினும், புதியது, இன்னும் குழந்தைக்கு தெரியாது  குழந்தைகள் சிரமத்துடன் பழகுவதால், படிப்படியாக, உணவுகள் கவனமாக கொடுக்கப்பட வேண்டும்.

சில குழந்தைகளுக்கு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பசி என்று அழைக்கப்படுகிறது: அவர்கள் ஒரு டிஷ் அல்லது தயாரிப்பை ஒரு பசியுடன் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், மற்றொன்றை மறுக்கிறார்கள். இது உணவின் சிறப்பு சுவை, அதன் தோற்றம் காரணமாக இருக்கலாம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு குழந்தையை விரும்பாத உணவை உண்ண கற்றுக்கொடுக்க முயற்சிக்க, விடாமுயற்சி, புத்தி கூர்மை (மற்றும் சில நேரங்களில் தந்திரமானவை) காட்டப்பட வேண்டும். இருப்பினும், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் குழந்தையை பலவந்தமாக உணவளிக்கக்கூடாது.

"அப்பாவுக்காக, அம்மாவுக்காக" ஒரு கரண்டியால் குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் அல்லது பொம்மைகளை மேசையில் வைத்து, உணவுடன் விளையாட அனுமதிக்கும் பெற்றோர்களால் ஒரு தவறு செய்யப்படுகிறது.

மற்றொரு தவறு என்னவென்றால், குழந்தைக்கு சிறந்த முறையில் உணவளிக்க வேண்டும் என்ற விருப்பத்தால் வழிநடத்தப்பட்டு, பெரியவர்கள் எதிர்பார்த்ததை விட பெரிய அளவில் அவருக்கு ஒரு பகுதியைக் கொடுக்கிறார்கள், மேலும் அவர்கள் எதிர்ப்பைச் சந்திக்கும்போது, \u200b\u200bஅதை வாய்க்குள் கட்டாயப்படுத்த முயற்சிக்கிறார்கள். இது குழந்தையில் தேவையற்ற திறமையை உருவாக்குகிறது: அவர் உணவை நாக்கு அல்லது கன்னத்தின் கீழ் மணிக்கணக்கில் வைத்திருக்கிறார்.

பெற்றோரின் பதட்ட நிலை மற்றும் உணவளிக்கும் போது விரும்பத்தகாத உரையாடல்கள் குழந்தையின் பசிக்கு குறிப்பாக மோசமானவை. தந்தை எப்போதும் சமைத்த உணவைப் பற்றி அதிருப்தி அடைந்து, தனது அதிருப்தியை உரக்க வெளிப்படுத்தும் ஒரு குடும்பத்தில், குழந்தைகளும் சாப்பிடுவதில் மனநிலையடைகிறார்கள்.

குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் சூழல் பசியின்மைக்கு பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அவரை அவசரப்படுத்த வேண்டாம்! அவர் அமைதியாக சாப்பிட வேண்டும், கவனமாக மெல்லும் உணவு. காலை உணவு மற்றும் இரவு உணவின் காலம் 15 முதல் 20 நிமிடங்கள், மதிய உணவு - 30 நிமிடங்கள். ஒரு குழந்தை அதிக வேகத்தில் அல்லது மெதுவாக சாப்பிட்டால், உணவு மோசமாக உறிஞ்சப்படுகிறது.

பல்வேறு வகையான வலுவான உணர்வுகள் விரும்பத்தகாதவை மட்டுமல்ல, இனிமையானவையும் பசியின்மைக்கு வழிவகுக்கும். வலி, மனக்கசப்பு, துக்கம் ஆகியவை நரம்பு மண்டலத்தில் பிரதிபலிக்கின்றன, பல்வேறு கோளாறுகளை ஏற்படுத்துகின்றன, இது சம்பந்தமாக, பசியின்மை குறைகிறது. மிக பெரும்பாலும், இனிமையான மற்றும் சுவாரஸ்யமான பயிற்சிகள் கூட, துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்டால், பொதுவான சோர்வு, அதிக வேலை மற்றும் ஒரு குழந்தையின் பசியின்மை ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.

குழந்தை தூய்மை மற்றும் சுத்தமாக பழக்கமாக இருக்க வேண்டும்: சாப்பிடுவதற்கு முன், கைகளை கழுவுங்கள், மேஜையில் சரியாக உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள். துணிகளை மாசுபடுத்தாமல் இருக்க, நீங்கள் ஒரு பிப் போட்டு, அதன் மேல் ஒரு துடைக்கும் வாயிலில் வைக்க வேண்டும். சாப்பிடும்போது, \u200b\u200bகுழந்தையின் வாய் மற்றும் கன்னங்களை ஒரு துடைக்கும் கொண்டு கவனமாக துடைக்கவும். 2 வருடங்களுக்குள், அவரே இந்த இயக்கங்களை ஒரு நினைவூட்டலில் மீண்டும் செய்வார், பின்னர் தனது சொந்தமாக.

ஒரு வயது முதல் குழந்தைகளுக்கு ஒரு ஸ்பூன் கொடுக்கப்பட வேண்டும், மேலும், தட்டை நகர்த்தி, உணவு சேகரிக்க உதவ வேண்டும்; குடிக்கும்போது கோப்பையை பராமரிக்கவும். 2 வருடங்களுக்குள், குழந்தையை ஒரு கரண்டியால் தனது முஷ்டியில் அல்ல, ஆனால் கட்டைவிரலுக்கும் கைவிரல் விரலுக்கும் இடையில் கற்பிக்க வேண்டும். மேஜை மற்றும் நாற்காலி குழந்தையின் கால்கள் ஆதரிக்கும் அளவுக்கு பெரியதாக இருக்க வேண்டும், மேலும் அவரது கைகள் ஒரு கரண்டியால் சுதந்திரமாக வைத்திருக்க முடியும்.

எல்லா உணவுகளையும் ஒரே நேரத்தில் பரிமாற வேண்டாம். முந்தையதை சாப்பிடுவதற்கு முன்பு குழந்தை ஒவ்வொரு அடுத்த உணவையும் பெறக்கூடாது.

2 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, குழந்தை அட்டவணை அமைத்தல், சுத்தம் செய்தல் மற்றும் பாத்திரங்களை கழுவுதல் ஆகியவற்றில் ஈடுபட வேண்டும். குழந்தையின் உணவு பொதுவாக பெரியவர்களின் ஆட்சியுடன் ஒத்துப்போவதில்லை, ஆனால் அனைவருக்கும் ஒரு உணவை ஒழுங்கமைக்க முடியும், இது குழந்தைகளுக்கு இனிமையாக இருக்கும். நன்றாக பரிமாறப்பட்ட அட்டவணை, போலவே தோற்றம்  மற்றும் உணவின் இனிமையான வாசனை, ஒரு குழந்தையின் பசியைத் தூண்டுகிறது. தெருவில் அடிக்கடி நடப்பது, வெளிப்புற விளையாட்டுகள், நிதானமான தூக்கம் ஒரு நல்ல பசியை உருவாக்குகிறது. கொஞ்சம் நடந்து செல்லும் குழந்தைகள், தூக்கமின்மை, ஒரு விதியாக, மோசமாக மற்றும் பசியின்றி சாப்பிடுகிறார்கள்.

வெப்பமான பருவத்தில், பெரும்பாலான ஆரோக்கியமான குழந்தைகளில், பசி பொதுவாக குறைகிறது. வெப்பம் அதிகரித்த தாகத்தை ஏற்படுத்துகிறது, பசியின்மை குறைகிறது, குறிப்பாக கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளுக்கு. அதிக வெப்பத்தின் செல்வாக்கின் கீழ், செரிமான சாறுகளின் சுரப்பு குறைகிறது. எனவே, குழந்தையின் நிலையைப் பொருட்படுத்தாமல், சூடான மாதங்களில் குழந்தைகளுக்கு தொடர்ந்து உணவளிப்பது, கடுமையான செரிமானக் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும். சூடான நாட்களில், குழந்தைகள் குளிர்ந்த, நிழலான இடத்தில் நடந்து செல்ல வேண்டும், சாப்பிடுவதற்கு முன்பு, குழந்தையை குளிப்பாட்டுவது அல்லது அவருக்கு மழை பொழிவது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மூக்கு மற்றும் நாசோபார்னெக்ஸில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகள், அத்துடன் புழுக்கள், சிறுநீரக நோய்கள், காசநோய், நரம்பு மண்டலத்தின் அதிகரித்த உற்சாகம் போன்றவற்றால் குழந்தைகளில் பசியின்மை ஏற்படலாம்.

குழந்தைகள் உள்ளனர் - பெரும்பாலும் பதட்டமான குழந்தைகள் - உணவின் போது சிறிதளவு உமிழ்நீர் கொண்டவர்கள், அவர்கள் அடர்த்தியான உணவுகளை (கேசரோல்கள், கிரேவி இல்லாமல் உலர்ந்த மீட்பால்ஸ்) சாப்பிட முடியாது. அத்தகைய குழந்தைகள் உலர்ந்த உணவை திரவ கிரேவியுடன் ஊற்ற வேண்டும் அல்லது அவர்களுக்கு காம்போட், லிக்விட் ஜெல்லி அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரிலிருந்து சாறு கொடுக்க வேண்டும், பின்னர் அவர்கள் உடனடியாக எல்லாவற்றையும் சாப்பிடுவார்கள்.

இதனால், ஒரு குழந்தையின் பசியின்மை மோசமடைவது பல்வேறு காரணங்களின் விளைவாக இருக்கலாம், இவை இரண்டும் குழந்தையின் நிலை தொடர்பானது மற்றும் சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகளைப் பொறுத்தது.

10 YAMS 2003 ZPDB

tEVEOPL RMPIP EUFS (1.5 ZPDB)

காதுகளின் nPENCH 1.5 PYUOSH RMPIP EUF. ZTKHDOPN CHULBTNMYCHBOY, OP NPMPLB ХЦЕ NBMP பற்றி CHUE EEE. ЕЗП ЕУФШ РТПУФП. pFCHPTBUYCHBEFUS, HVESBEF. MAVYF YuFP-FP UFBEYFSH YB NPEK FBTEMLY. OP விகிதம், ФЧПТПЦПЛ,, DEMBA UREGIBMSHOP DMS ОЕЗП -. th CHUEE UFBM NBMP RTYVBCHMSFSH. rPDULBTSYFE, RPTsBMHKUFB, EUMY LFP UFBMLYCHBMUS U RDPPVOK RTPVMENPK, LBL EZP UBUBBCHYFSH OPTNBMSHOP RYFBFSHUS?

pFChEFYFSh

,!
  NPTsEFU, CHUE, DUKUFCHEYFEMSHOP, RTPUFPP CHBY UCHO UTTEM UPM DMS RTYOSFYS OPTNBMSHOPK "CHTTPUMPK" RYEY (LPOEYUOP, VE YMYYOYYU "CHTTOPU) LBL MPZPRED, NPZH CHBN ULBABFSH, YuFP UCHPECHTENEOOPE OBUBMP KHRPFTEVMEOYS FCHETDPK RAY FPSHLP URPUVUFCHHEF TUEUCHPNH TBCHEFYA! b LBL NBNB U 10 - MEFOIN UFBTSEN, IPYUH RPUPCHEFPCHBFSH! OBYUMSHOPE LPTNMEOYE OE RPNPZBEF! RYEB, HRPFTEVMSENBS VE HDPCHPMSHUFCHYS, OH HUCHBEYCHBEFUS! fBL UFP, EUMYh VHDEFE VEZBFSH OB OIN U MPTSEYULPK YMY БУBUFBCHMSFSH USHEUFSH UFP - FP, UFPP DBUF FPMSHL OEZBFEYSCHE TÜHMSHFFFH OBMVADBA UEKUBU FBL NOPZP FPMUFSCHI DEFEK, UFTBDBAYEY TBBMYUOSHNY YBVPMBEBOYSNY (ХЦЕ!) YNEOOP RP RPCHPDH YVSCHFPYUOPZP CHEUB உடன்! RPDHNBMB உடன் fBL YuFP, HC RHUFSH MKHYU NPK TEVEOPL VKhDEF IHDPEBCHSCHN, YuEN RPMOPFEMSCHN!
  rPRTPVKHKFE HZBDBFSH, YuPP ENH OTBCHYFUS! NEFPDPN FSHLB RPLB! வது LHYBKFE CHNEUFE! முழுமையாக HTSYOSCH - CHEMILPMEROBS FTBDIGEYS! DKhNBA, RPOTBCHSFUS இன் மிக முக்கியமான பாடலுக்கு!
  CHUEZP ChBN DPVTPZP.
  KHCHBTSEOYEN yTYOB vTAFUBT இல்.

tYFB! x NEOS VSCHMB FBLBS TSE RTPVMENB - DPULB CH 7-8 NON-SUGGET RETEUFBMB LHYBFSH. YuPP S FPMSHLP OE DEMBMB. uPCHEFSCH FYRB "OE OBDP LPTNYFSH OBUIMSHOP" OE RPNPZBMY - NBFETYOULYK YOUFYOLF Y UFTBI FB FP, YuFP TEVEOPL ZPMPDOSHCHOK, БBUBUBYBYBYBYBYBYBYBY OY L YUENKH IPTPYENKH FFP OE RTYCHPDYMP, DPULB RMBLBMB Y CHUE TBCHOP OE EMB. OE RPNPZBMY Y YZTSHCH (UNPFTY LBL LHLPMLB, YBKYUL Y F.R. LHYBAF).
  RTPVMENKH RPD DTKHZIN HZMPN, VE OBDTSCHCHB பற்றி CHMAY Y TEYIMB RPUNPFTEFFSH பற்றி RMAOKHMB உடன் h IFPE. OE EUF - OE OBDP. ZTKhDSH RPUPUBMB, LEZHEYTUYL RPRIMB, Y IPTPYP. UYAEMB CHUEZPE DCHE MPTSLY UHRB - BOBYUF PTZBOYAN HER எட்டாவது OE FTEHHEF. RPUFEREOOP, LPZDB S HURPLPLEYBUSH Y RETEUFBMB FTSUFYUSH Y-b OEDPEDBOYS - UHDP - TEVEOPL UFBM EUFSH CHUE Y OPTNBMSHOSHCHI LPMYUUFCHBI.
  NPZH RPUPCHEFPCHBFSH:
  1) டி.பி.சி.எச்.பி.எஃப்.எஸ்.எச்.
  2) LPTNYFSH ஓஇ DEFULYNY விகிதம், FCHPTPTSLBNY, பி OPTNBMSHOPK EDPK (ஓஇ RETETSBTEOOPK LPOEYUOP, ஓபி LPFMEFLY NPTSOP DBCHBFSH PVSCHYUOSCHE, UHRYUYLY CHTPUMSCHE, NPTSOP KPZHTFSCH RPRTPVPCHBFSH BCHFTBL மீது);
  3) UBTSBFSH UB UFPM CHHUPLPN UHFHMSHUYLE YMY பற்றி LPMEOLBY X NBNSCH-RBRSCH, ZMSDS ABP FP LBL CHU EDSF Y ENH BIPUEFUF;
  4) EUMY OE RPMHUYMPUSH OBLPTNYFSH - OE RETETSEYCHBFSH, RTBCHYMSHOP ZPCHPTSF - PF ZPMPDB EEE OY PAYO TEVEOPL H GENERAL READING OWN.

மூன்றாவது தவறான UMB பாதுகாப்பு ABB CHEUPN - WBF TEVEOPL OE PVSBO CHMEBFSH R RTIDHNBOOSE LEN-FP OPTNSCH!

oW TBHH OYZDE OY PF LPZP OE UMSCHIBMB, UFPVSCH TEVEOPL, TSCHCHEIK H WENSHE. CHDTHKHNET PF ZPMPDB. OE NPMOKHKFEUSH Y OE RYIBKFE CH OEZP EDKH OBUIMSHOP! NPS NBNB CH DEFUFFE RYULBMB NEOS, NPHCHEDS EDH H LBLPK-FP LHMSHF, Y CH TEHMEYFBYFYY. TEVEOFL WBH XE OE NMBDEOEH - DBCHBKFE ENH OPTNBMSHOKHA EDH. rPFETRYFE OENOPZP, ZPFPCHSHFE UEVE PUFTSCHI RTSOPUFEK, BRREFYFOSCHI LPTPYUEL VE \u200b\u200b- ஜே RHUFSH TEVEOPL NMF வேண்டும் chBNY VxP திருவொற்றியூர், டி.ஹெச் PCHPEY, ஜே LPFMEFLH UDEMBKFE "வருங்கால வைப்பு BKYUYLB" DV கிபி NPTLPChLY.fPF FCHPTPTSPL மென்பொருள் NPTSEF, நான் HDPCHPMSHUFCHYEN CHSCHLPCHSCHTSEF DV CHBFTHYLY, ZMBCHOPE, YUFPVSCH VE OBRTSZB.hDBY!

тDTBCHUFCHHKFE, TYBF. CHUUE NNNPULY NBMEOSHLYI DEFEK RPUFPSOOP VEURPLPSFUS, YuFP YI DEFLY NBMP (RMPIP) EDSF. rTETSDE CHUEZP, RETEUFBOSHFE VEURPLPLIFFS. மூன்றாம் OUBUFFBCHMSKFE UCHOB EUFSH - YOBYUE RTPGEUU RTYENB RYEY X OEZP VKhDEF CHSCHSCHSCHBFSH FPMSHLP OEZBFYCHOKHA TEGLGYA Y NPTSEF UBLTER. பாப் பிபிஎன் ஓபிடிபி? lPOEUUOP, ENH YOFETEUOP, UFP TSE FBLPE CHLHOUOPE UF EZP NBNB (RBDB, DEDKHYLB, VBVHYLB)? rPRTPPVKHKFE RETEKFY UBNY About DEFULPE RYFBOYE, UFPPVSH TEVEOPL CHIDEM, UFPP CHSCH U HDPCHPMSHUFCHYEN EDIFE FP TSE, UFPP Y ENH RTEDMBZBE.
   rPRTPVHKFE RTEDMPTSYFSH ENH FCHETDHA RYEH (OE RATE). NCPECF, ENH OTBCHYFUS CHYD Y CHLHU OERTPFETFPK UNTIL? PRRSFSH CE, FBLHA EDH NPTsOP VTBFSH T THLY, BFP EEE YOFETEUOEK!
   RP RPCHPDH CHEUB. rPUME ZPDB DEFEI HZE OE RTYVBCHMSAF FBL VSHUCHTP H CHEUE, LBL GOOD. PRRSFSH TSE - UHVLY - FPCE RTYUYOB DMS UOICESEYS BRREFYFE. FEN VPMEE OE OBDP UBUFBCHMSFSH EUFSH.
   வது RPNOIFE, SFP ZPMPDOSCHOK TEVEOPL RPEUF CHUEZDB. OE EUF - OBOBYUF MYVP OE ZPMPDEO, MYVP OEDPUFFBFPYUOP ZPMPDEO.
  xBDBY PRIV.

тDTBCHUFCHHKFE, TYBF. காதுகளின் 5 மென். rPUME ЗПДБ ПО ПФЛБББУМУС ПФ (МАВПН ЧЕЙДЕ) நான். IPFS, DP ZPDB EM NOPZP Y U VPMSHYYN HDPCHPMSHUFCHYEN. OP, PE-RETCHCHI, RPUME ZPDB TEVEOPL EUUF OBOBYUFEMSHOP NEOSHYE (YNEEOIMPUSH LBYUUUFCHP RYEY), நல்ல OBVYTBEF CHUU. மூன்றாம் ஈ.பி. ОБББ ЕУФШ ФЧПТПЦЛЙЙ УЩПТ இடம் () Й РЫФШ Ч 4. OBCHETOPE, CH PTZBOYNE IDEF RPDZPFPPCHLB L RPUFPSOOSHCHN UHVBN. rp CHPNPTSOPUFY, UBDYNUS bb UFPM CHUEK WENEZHEK: Y CHEUEMEK, Y X TEVEOLB EUFSH CHSCHVPT: YUEZP VSH RPTSECHBFSH. rTBCHDB, NBNE FSTSEMP: RTYIPDYFUS TBVPFBFSH MPTSLPK Y b UEVS, Y b FPZP RBTOS. b EEE TETSEYN: NECDH LPTNMEOYSNY OILBLPZP REYUEOSHS Y LPOZHEF (CHUE LFP RPUME EDSCH), FPMSLP ZHTHLFSCH PChPEY, POY OE RPTFSF BRREFYSHFY.
  at hchbceeoyen, hlb.