எண்டோமெட்ரியம் முதிர்ச்சியடையாது. வீட்டில் நாட்டுப்புற வைத்தியம் மற்றும் பயிற்சிகள் மூலம் ஒரு சிறிய எண்டோமெட்ரியத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது

வெற்றிகரமான கருத்தாக்கத்திற்கான எண்டோமெட்ரியத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது, பெண்ணின் முழுமையான பரிசோதனைக்குப் பிறகு மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் உங்களுக்குச் சொல்வார், ஆனால் நீங்கள் சொந்தமாக நிலைமையை பாதிக்கலாம். எண்டோமெட்ரியம் என்பது கருப்பையின் உள்ளே இருக்கும் புறணி ஆகும், இதன் தடிமன் மாதவிடாய் சுழற்சியின் நாளைப் பொறுத்தது. உடலில் அசாதாரணங்கள் இல்லாத நிலையில், அண்டவிடுப்பின் நேரத்தில், எண்டோமெட்ரியம் மிகப்பெரிய தடிமன் பெறுகிறது, இது கருவுற்ற முட்டையை மேலும் வளர்ச்சிக்காக கருப்பை சுவருடன் பாதுகாப்பாக இணைக்க அனுமதிக்கிறது.

சில சூழ்நிலைகளில், பெண் உடல் ஒரு குழந்தையின் கருத்தாக்கத்திற்கு சாதகமான நிலைமைகளை சுயாதீனமாக வழங்க முடியாது மற்றும் தேவையான தடிமனாக எண்டோமெட்ரியத்தை உருவாக்குகிறது. கருக்கலைப்பு, ஹார்மோன் சமநிலையின்மை, அதிர்ச்சி, இடுப்பு உறுப்புகளுக்கு மோசமான இரத்த விநியோகம் உள்ளிட்ட பல காரணங்கள் இந்த நிகழ்வுடன் தொடர்புடையவை. ஆனால் வருத்தப்பட வேண்டாம், நிலைமை மிகவும் சரிசெய்யக்கூடியது, ஏனென்றால் நீங்கள் பல்வேறு வழிகளில் கருப்பை சளியின் தடிமன் அதிகரிக்கலாம்.

எண்டோமெட்ரியல் திசு ஹார்மோன் சார்ந்தது மற்றும் அதன் முதிர்ச்சிக்கு உகந்த அளவு எஸ்ட்ராடியோல் மற்றும் புரோஸ்டெஜெரோன் தேவைப்படுகிறது. பாரம்பரிய மற்றும் மாற்று மருத்துவம் மூலம் இந்த ஹார்மோனின் அளவை அதிகரிக்கலாம். மெல்லிய எண்டோமெட்ரியத்தின் சிக்கலை எதிர்கொண்டால், நீங்கள் முதலில் ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அவர் ஒரு முழுமையான பரிசோதனைக்குப் பிறகு, மிகவும் பொருத்தமான மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுப்பார்.

மாதவிடாய் சுழற்சியின் 1 வது கட்டத்தில் சளிச்சுரப்பியின் செயலில் வளர்ச்சிக்காக, நோயாளிகளுக்கு எஸ்ட்ராடியோல் கொண்ட மருந்துகளை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த மருந்துகளில் Divigel மற்றும் Estradiol ஆகியவை அடங்கும். சுழற்சியின் 2 வது கட்டத்தில், எண்டோமெட்ரியம் முழுமையாக உருவாகி முதிர்ச்சியடைய வேண்டும், இதற்கு உதவ, மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்கள் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் கொண்ட மருந்துகளை பரிந்துரைக்கின்றனர். இத்தகைய மருந்துகள் Duphaston மற்றும் Utrozhestan. ஒரு விதியாக, ஹார்மோன் மருந்துகள் ampoules இல் கிடைக்கின்றன, மற்றும் ஊசி intramuscularly நிர்வகிக்கப்படுகிறது.

கருப்பை குழியில் காயங்கள், தொற்றுகள் அல்லது அழற்சி செயல்முறைகள் பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு காரணமாக அமைந்தால், மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் பரிந்துரைக்கும் முதல் விஷயம் இந்த அல்லது அந்த சிக்கலை அகற்ற உதவும் மருந்துகள். முழுமையான மீட்புக்குப் பிறகு, ஹார்மோன் மருந்துகளின் படிப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் நோயாளி ஒரு நிபுணரால் கவனிக்கப்பட வேண்டும்.

பெரும்பாலும், பெண்கள் உடலில் நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும் மாற்று சிகிச்சைகளை நாடுகிறார்கள். எண்டோமெட்ரியத்தின் வளர்ச்சியை விரைவுபடுத்தக்கூடிய மிகவும் பயனுள்ள நடைமுறைகள் குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் ஹிருடோதெரபி ஆகும். குத்தூசி மருத்துவம் (அல்லது குத்தூசி மருத்துவம்) என்பது உடலில் உள்ள சில புள்ளிகளின் தூண்டுதலாகும், அவை இனப்பெருக்க அமைப்பின் உறுப்புகளுக்கு பொறுப்பாகும். ஹிருடோதெரபியைப் பொறுத்தவரை, இது மருத்துவ லீச்ச்களின் பயன்பாட்டை உள்ளடக்கியது. இரண்டு நடைமுறைகளும் இடுப்பு உறுப்புகளில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன, இது சளி சவ்வை விரைவாக உருவாக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

பாரம்பரிய மருத்துவம் சமையல்

பாரம்பரிய மருத்துவத்திற்கு கூடுதலாக, எண்டோமெட்ரியம் மற்றும் வெற்றிகரமான கருத்தரிப்பை உருவாக்க நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இன்றுவரை எஞ்சியிருக்கும் பல சமையல் குறிப்புகள் பல நூற்றாண்டுகளாக பெண்கள் கர்ப்பமாகி ஒரு குழந்தையை சுமக்க உதவியது. நாட்டுப்புற வைத்தியத்தின் அடிப்படையில் வைட்டமின்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், சுவடு கூறுகள், கரிம அமிலங்கள் மற்றும் பிற நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் நிறைந்த மருத்துவ மூலிகைகள் அடங்கும்.

கர்ப்பம் தரிக்க விரும்பும் பெண்களுக்கான முக்கிய தாவரம் மலையக கருப்பை ஆகும். இந்த மருத்துவ ஆலை ஹார்மோன் பின்னணியை மேம்படுத்துகிறது, பயனுள்ள கூறுகளுடன் உடலை நிறைவு செய்கிறது மற்றும் தேவையான தடிமன் கொண்ட ஆரோக்கியமான எண்டோமெட்ரியத்தை உருவாக்க உதவுகிறது. பின்வரும் மருந்துகளை போரோன் கருப்பையில் இருந்து தயாரிக்கலாம்:

1. குணப்படுத்தும் தேநீர். 15 கிராம் அளவு உலர் மற்றும் தரையில் புல் கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி ஊற்ற மற்றும் 15-20 நிமிடங்கள் விட்டு. 1 டீஸ்பூன் ஒரு பானம் எடுத்து. 3 முறை ஒரு நாள்.
2. ஆல்கஹால் டிஞ்சர். ஒரு கண்ணாடி பாத்திரத்தில் 500 மில்லி ஆல்கஹால் மற்றும் 2 டீஸ்பூன் கலக்கவும். நறுக்கப்பட்ட உலர்ந்த புல், பின்னர் ஒரு இருண்ட குளிர் இடத்தில் அதை வைத்து 2 வாரங்கள் வலியுறுத்துகின்றனர். உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை 25 சொட்டுகளின் டிஞ்சர் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். டிஞ்சர் வளரும் நிலவுக்காக மட்டுமே தயாரிக்கப்படுகிறது என்பதைக் குறிப்பிடுவது முக்கியம்.
3. டச்சிங். ஒரு சிறிய அளவு கொதிக்கும் நீரில், 3 டீஸ்பூன் காய்ச்சவும். போரோன் கருப்பை மற்றும் 3 மணி நேரம் விட்டு. முடிக்கப்பட்ட டிஞ்சர் நன்கு வடிகட்டப்பட வேண்டும், அதன் பிறகு நீங்கள் டச்சிங் செய்யலாம்.

மலையக கருப்பைக்கு கூடுதலாக, பிற மருத்துவ மூலிகைகள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, உதாரணமாக, நாட்வீட் மற்றும் முனிவர். மெல்லிய எண்டோமெட்ரியத்துடன், இந்த மூலிகைகளின் பயன்பாடு மிகவும் பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. நாட்வீடில் இருந்து ஒரு தேநீர் தயாரிக்கப்படுகிறது, இது தினமும் 1-2 கண்ணாடிகளுக்கு குடிக்க வேண்டும். அதை தயாரிக்க, உங்களுக்கு 1 கப் உலர்ந்த மூலிகைகள் மற்றும் 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீர் தேவை.

முனிவர் ஒரு குணப்படுத்தும் காபி தண்ணீர் தயார் செய்ய, நீங்கள் 1 டீஸ்பூன் ஊற்ற வேண்டும். உலர்ந்த ஆலை 250 மில்லி தண்ணீர், ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு, பின்னர் குளிர். ஒரு காபி தண்ணீரை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை குடிக்கவும், பெறப்பட்ட தொகுதியின் 1/3. மாதவிடாயின் 4 வது நாளிலிருந்து முனிவருடன் சிகிச்சையைத் தொடங்கவும், அண்டவிடுப்பின் நாளில் நிறுத்தவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கர்ப்பம் வரை ஒவ்வொரு மாதமும் செயல்முறை செய்யவும்.

சரியான ஊட்டச்சத்து

மெல்லிய மற்றும் முதிர்ச்சியடையாத எண்டோமெட்ரியம் பெரும்பாலும் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டின் விளைவாகும். ஒரு நோயாளிக்கு இதுபோன்ற பிரச்சனை இருந்தால், அதிக பழங்கள், காய்கறிகள், பெர்ரி, கடல் உணவுகள் மற்றும் சில மசாலாப் பொருட்களை உணவில் அறிமுகப்படுத்தும்போது, ​​​​உப்பு, கொழுப்பு மற்றும் காரமான உணவுகளை உட்கொள்வதைக் கட்டுப்படுத்த நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். அவுரிநெல்லிகள், குருதிநெல்லிகள், திராட்சைகள், கொடிமுந்திரி, தேன் மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரிகளில் காணப்படும் வைட்டமின்கள் ஈ மற்றும் சி, அத்துடன் சாலிசிலேட்டுகள் கருப்பை சளி வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்த உதவுகின்றன. இதனுடன், இந்த நன்மை பயக்கும் பொருள் இஞ்சி, மிளகு, தைம், இலவங்கப்பட்டை மற்றும் கறி ஆகியவற்றில் உள்ளது.

எண்டோமெட்ரியல் தடித்தல் மீது அன்னாசிப்பழம் மிகப்பெரிய விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக பல நிபுணர்கள் வாதிடுகின்றனர். இது ஹார்மோன் அளவை மேம்படுத்துகிறது, இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்துகிறது, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, இரத்த உறைவு அபாயத்தை குறைக்கிறது மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. நீங்கள் எந்த அளவிலும் அன்னாசிப்பழங்களை உண்ணலாம், மேலும் அண்டவிடுப்பின் 2 நாட்களுக்கு முன்பே தொடங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒவ்வாமைக்கான போக்கு கொண்ட பெண்கள் தயாரிப்பை மிதமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில். இதில் அதிக அளவு வைட்டமின் சி உள்ளது.

நடைமுறையில் காண்பிக்கிறபடி, சரியான ஊட்டச்சத்து மிக விரைவாக உடலில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் மாற்றங்களைக் கவனிக்கலாம். திசுக்களின் கட்டமைப்பை மேம்படுத்தும் போது சளி சவ்வின் தடிமன் சராசரியாக 5 மிமீ அதிகரிக்கிறது.

மிதமான உடற்பயிற்சி

உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தும் பெண்களில், மிகவும் பொதுவான பிரச்சனை ஆரோக்கியமான எண்டோமெட்ரியத்தின் வளர்ச்சியாகும், இது ஒரு குழந்தையை கருத்தரிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. இது இடுப்பு உறுப்புகளுக்கு போதுமான இரத்த விநியோகம் காரணமாகும். பெண்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த, தினமும் உடற்பயிற்சிகள் செய்து 30-40 நிமிடங்கள் நடைப்பயிற்சி செய்தால் போதும். பின்வரும் பயிற்சிகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• ஏரோபிக்ஸ்;
• பத்திரிகை பயிற்சிகள் (முறுக்கு);
• நீச்சல்;
• நடனம்.

எண்டோமெட்ரியல் வளர்ச்சி என்பது ஒரு நீண்ட செயல்முறையாகும், எனவே நீங்கள் உடனடி முடிவுகளை எதிர்பார்க்கக்கூடாது.

நேர்மறையான விளைவைக் காண 2-3 வாரங்கள் ஆகும், சில சமயங்களில் குறைந்தது ஒரு மாதமாவது ஆகும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், மருத்துவரின் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் பின்பற்றுவது, சரியாக சாப்பிடுவது, விளையாட்டு விளையாடுவது மற்றும் நம்பிக்கையான அணுகுமுறையை பராமரிப்பது.

எண்டோமெட்ரியம் - கருப்பையின் புறணி, அதன் தடிமன் மாதவிடாய் சுழற்சியின் கட்டத்தால் பாதிக்கப்படுகிறது..

உடலில் விலகல்கள் இல்லை என்றால், அண்டவிடுப்பின் நேரத்தில், எண்டோமெட்ரியம் அதன் அதிகபட்ச தடிமன் அடையும். இது கருவுற்ற முட்டை கருப்பையில் ஒரு இடத்தைப் பெறவும் மேலும் வளர்ச்சியடையவும் உதவுகிறது.

இருப்பினும், சில நேரங்களில் சில காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ், எண்டோமெட்ரியத்தின் மெல்லிய தன்மை காணப்படுகிறது.. இது குழந்தையின்மைக்கு வழிவகுக்கும்.

எனவே, நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் எண்டோமெட்ரியத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதில் பல பெண்கள் ஆர்வமாக உள்ளனர்.

கருப்பையின் இந்த அடுக்கு ஒரு முக்கிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது - கருவின் முட்டை இணைக்கப்பட்டுள்ளது. எண்டோமெட்ரியம் கரு உருவாவதற்கு தேவையான நிலைமைகளை உருவாக்குகிறது.

கருத்தரித்த உடனேயே, அதில் உள்ள பாத்திரங்கள் மற்றும் சுரப்பிகளின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கிறது. பின்னர், அவை நஞ்சுக்கொடியின் உறுப்புகளாக மாறி, கருவுக்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகின்றன.

கருத்தரிப்பதற்கு, எண்டோமெட்ரியம் ஒரு சாதாரண தடிமன் மற்றும் அமைப்பு இருக்க வேண்டும்.. இருப்பினும், சில நேரங்களில் அது வளரத் தவறிவிடும்.

பின்வரும் காரணிகள் இதை பாதிக்கின்றன:

பெரும்பாலும், ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைபாட்டுடன் எண்டோமெட்ரியத்தின் தடிமன் குறைகிறது.. இந்த நிலையில், கர்ப்பம் சாத்தியமற்றது.

கருத்தரிப்பு ஏற்பட்டாலும், கருச்சிதைவு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். எனவே, பல பெண்கள் எண்டோமெட்ரியத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதில் ஆர்வமாக உள்ளனர், இதனால் கரு வேரூன்றுகிறது.

முதலில், இந்த நோயியலின் மருத்துவப் படத்தை நீங்கள் பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டும். பெரும்பாலும், பல்வேறு அறிகுறிகள் காணப்படுகின்றன, இதில் முக்கியமானது மாதவிடாய் ஒழுங்கற்றது. மாதவிடாய் மிகவும் குறுகியதாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருக்கலாம்.

மற்றொரு அறிகுறி கருத்தரித்தல் அல்லது நிலையான கருச்சிதைவுகள் சாத்தியமற்றது.

பிரச்சனைகளுக்கு காரணம் ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைபாடு என்றால், மாதவிடாய் நின்ற தன்மையின் புகார்கள் உள்ளன.. இவற்றில் அடங்கும்:

• தலைவலி;
• கூர்மையான மனநிலை ஊசலாட்டம்;
• மனச்சோர்வு, எரிச்சல்;
• தூக்கமின்மை;
• உடலுறவின் போது வலி;
• லிபிடோ இழப்பு;
• வியர்வை மற்றும் சூடான ஃப்ளாஷ்கள்;
• அழுத்தம் ஏற்ற இறக்கங்கள்;
• தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் வலி.

அத்தகைய அறிகுறிகள் தோன்றினால், ஒரு நிபுணரை அணுகுவது நல்லது - எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்-உட்சுரப்பியல் நிபுணர்.

மருத்துவர் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனையை நடத்துவார், இது சுழற்சியின் வெவ்வேறு கட்டங்களில் எண்டோமெட்ரியத்தின் தடிமன் தீர்மானிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. ஈஸ்ட்ரோஜனின் அளவை தீர்மானிக்க இரத்த தானம் செய்வதும் அவசியம்.

கர்ப்பத்திற்கான எண்டோமெட்ரியத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதில் பல பெண்கள் ஆர்வமாக உள்ளனர்.

இதைச் செய்ய, மருத்துவர்கள் பல்வேறு முறைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர் - மருந்துகள், பிசியோதெரபி நடைமுறைகள். சில நேரங்களில் நாட்டுப்புற சமையல் உதவியுடன் பணியை சமாளிக்க முடியும்.

கருத்தரிப்பதற்கான எண்டோமெட்ரியத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்ற கேள்விக்கு பதிலளிக்கும் போது, ​​​​இந்த செயல்முறை ஹார்மோன்களின் செல்வாக்கின் கீழ் நிகழ்கிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

இந்த சிக்கலை தீர்க்க, மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் ஹார்மோன் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கின்றனர்.. இருப்பினும், அவற்றை நீங்களே எடுத்துக்கொள்வது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது - சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும்.

எனவே, எண்டோமெட்ரியத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது? பின்வரும் வகை மருந்துகள் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:

• எஸ்ட்ராடியோலுடன் கூடிய ஏற்பாடுகள்;
• ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவை அதிகரிக்க மருந்துகள்;
• புரோஜெஸ்ட்டிரோன் கொண்ட தயாரிப்புகள்.

ப்ரோஜினோவா

இந்த மருந்தில் எஸ்ட்ராடியோல் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் உள்ளன. பொருளின் பயன்பாடு கருப்பைக்கு இரத்த விநியோகத்தில் முன்னேற்றத்தை வழங்குகிறது.

முன்பு கருச்சிதைவு ஏற்பட்ட பெண்களுக்கு மருந்து குடிக்க வேண்டும். அவை உடலை மீட்டெடுக்க உதவுகின்றன.

புரோஜினோவின் பயன்பாடு ஐவிஎஃப் தயாரிப்பதற்கான முக்கிய முறைகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இந்த விஷயத்தில் எண்டோமெட்ரியத்தில் அதிகரிப்பு தேவைப்படுகிறது. மருந்து மற்ற மருந்துகளுடன் இணைக்கப்படலாம்.

அண்டவிடுப்பின் முன் எண்டோமெட்ரியத்தை எவ்வாறு விரைவாக உருவாக்குவது?மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான திட்டம் மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

2 விருப்பங்கள் உள்ளன:

1. சுழற்சி வரவேற்பு. மருந்து 3 வாரங்களுக்கு 1 மாத்திரை எடுக்கப்படுகிறது. பின்னர் 1 வாரத்தைத் தவிர்த்து, சிகிச்சையை மீண்டும் செய்யவும்.
2. தொடர்ச்சியான. இந்த வழக்கில், மாத்திரைகள் தொடர்ந்து எடுக்கப்பட வேண்டும்.

இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் ப்ரோஜினோவா எடுக்கக்கூடாது:

• 2 மாதங்களுக்கும் மேலாக கர்ப்பம்;
• பாலூட்டுதல்;
• ஈஸ்ட்ரோஜன் கொண்ட தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு;
• பிறப்புறுப்பில் இருந்து இரத்தப்போக்கு;
• கட்டி வடிவங்கள்;
• பித்தப்பை மற்றும் கல்லீரலின் நோயியல்;
• சர்க்கரை நோய்.

டிவிகல்

பொருளின் கலவையில் எஸ்ட்ராடியோல் உள்ளது, இது ஈஸ்ட்ரோஜனின் செயற்கை அனலாக் ஆகும்..

Divigel கருப்பை சளி ஒரு தடித்தல் வழிவகுக்கிறது மட்டும், ஆனால் உறுப்பு, பாலூட்டி சுரப்பிகள், மற்றும் புணர்புழையின் வேலை செயல்படுத்துகிறது. மருந்தை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை ஒரே நேரத்தில் எடுக்க வேண்டும்.

வீக்கமடைந்த பகுதிகள், சளி சவ்வுகள் மற்றும் மார்புக்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டாம். ஒரு மருத்துவர் இயக்கியபடி மட்டுமே மருந்து பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது.

மருந்தின் பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகள் பின்வருமாறு:

• நீரிழிவு நோய்;
• பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் கட்டி புண்கள்;
• இரத்த உறைவுக்கான போக்கு;
• மார்பக மற்றும் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் கட்டிகள் மற்றும் வீக்கம்;
• கருப்பையில் இருந்து இரத்தப்போக்கு;
• கர்ப்பம்;
• பாலூட்டுதல்;
• கொழுப்பு வளர்சிதை சீர்குலைவுகள்;
• சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரலின் நோயியல்.

கோர்மெல்

இது சொட்டு வடிவில் உள்ள ஒரு ஹோமியோபதி பொருளாகும், இதன் பயன்பாடு ஈஸ்ட்ரோஜன் தொகுப்பின் செயல்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது.. கலவையில் பிரத்தியேகமாக இயற்கை பொருட்கள் மற்றும் ஆல்கஹால் உள்ளது.

இந்த மருந்துடன் எண்டோமெட்ரியத்தை உருவாக்க, நீங்கள் தயாரிப்பின் 10 சொட்டுகளை அரை கிளாஸ் தண்ணீரில் கலந்து, உணவுக்கு 30-60 நிமிடங்களுக்கு முன் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இதை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பெரும்பாலும், இந்த மருந்துக்கு கூடுதலாக, பிற இயற்கை மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. சிகிச்சையின் பொதுவான படிப்பு 1-3 மாதங்கள்.

இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் கோர்மல் குடிக்க தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது:

• கர்ப்பம்;
• கல்லீரல் நோயியல்;
• பாலூட்டுதல்;
• அதிர்ச்சி மற்றும் மூளை நோய்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

எண்டோமெட்ரியத்தை தாங்களாகவே உருவாக்க முடியுமா என்பதில் பல பெண்கள் ஆர்வமாக உள்ளனர். வீட்டில், இந்த நோக்கத்திற்காக மருத்துவ தாவரங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எண்டோமெட்ரியல் அடுக்கை அதிகரிப்பதற்கான மிகவும் பயனுள்ள முறைகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

எந்தவொரு தீர்வையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். நாட்டுப்புற சமையல் ஹார்மோன்களின் சமநிலை மற்றும் தனிப்பட்ட உறுப்புகளின் செயல்பாடுகள் மற்றும் முழு உயிரினத்தின் மீது வலுவான செல்வாக்கு உள்ளது.

குணப்படுத்திய பிறகு எண்டோமெட்ரியத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது?இதைச் செய்ய, இடுப்பு உறுப்புகளில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவது அவசியம்.

அதனால்தான் நிறைய நகர்த்துவது மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்வது மிகவும் முக்கியம். போதுமான சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை குளம் அல்லது விளையாட்டுப் பிரிவுகளைப் பார்வையிடுவதன் மூலம் ஈடுசெய்யப்பட வேண்டும்.

மாத்திரைகள் இல்லாமல் எண்டோமெட்ரியத்தை உருவாக்க, நீங்கள் பின்வரும் முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம்:

1. அக்குபஞ்சர். இந்த முறை பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்திற்கு சொந்தமானது. செயல்முறை போது, ​​சிறப்பு ஊசிகள் செயலில் புள்ளிகள் செருகப்படுகின்றன. இதற்கு நன்றி, பாதிக்கப்பட்ட உறுப்பின் வேலையைச் செயல்படுத்துவது சாத்தியமாகும்.
2. ஹிருடோதெரபி. இந்த முறையைப் பயன்படுத்துவதற்கு நன்றி, இடுப்பு உறுப்புகளில் இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குவது சாத்தியமாகும். இது எண்டோமெட்ரியத்தின் தடிமன் அதிகரிப்பதைத் தூண்டுகிறது.
3. ஏபிஎஸ்ஸிற்கான பயிற்சிகள். அவற்றின் செயல்படுத்தல் தசைகளை வலுப்படுத்த உதவுவது மட்டுமல்லாமல், இடுப்பு உறுப்புகளில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.

பெண்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த, ஒவ்வொரு நாளும் உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் 30-40 நிமிடங்கள் நடப்பது பயனுள்ளது.

பின்வரும் வகையான சுமைகளும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• ஏரோபிக்ஸ்;
• நடனம்;
• நீச்சல்.

மெல்லிய எண்டோமெட்ரியம் பெரும்பாலும் உணவுக் கோளாறுகளின் விளைவாகும்.

இந்த பிரச்சனை அடையாளம் காணப்பட்டால், கொழுப்பு, காரமான, உப்பு நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்த நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

மெனுவில் பழங்கள், காய்கறிகள், பழங்கள் ஆதிக்கம் செலுத்த வேண்டும். மசாலா மற்றும் கடல் உணவுகளை சாப்பிடுவதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சளி சவ்வுகளின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதற்கு, நீங்கள் வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஈ பயன்படுத்த வேண்டும்.

சாலிசிலேட்டுகளும் உணவில் இருக்க வேண்டும்.. அவை அவுரிநெல்லிகள், திராட்சைகள், கிரான்பெர்ரிகளில் காணப்படுகின்றன. இந்த பொருட்கள் கொடிமுந்திரி, ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் தேன் உள்ளன. பயனுள்ள பொருள் மசாலாப் பொருட்களிலும் உள்ளது - மிளகு, இஞ்சி, இலவங்கப்பட்டை, கறி, வறட்சியான தைம்.

இந்த நோயறிதலுக்கு அன்னாசிப்பழம் உதவுமா என்று பலர் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள்.. இந்த தயாரிப்பு எண்டோமெட்ரியத்தின் மெல்லிய தன்மைக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.

இது ஹார்மோன்களின் சமநிலையை மேம்படுத்த உதவுகிறது, இரத்த நாளங்களை பலப்படுத்துகிறது, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. அன்னாசிப்பழம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்தக் கட்டிகளைத் தடுக்கிறது.

அன்னாசிப்பழத்தை எந்த அளவிலும் பயன்படுத்தலாம். அதே நேரத்தில், அண்டவிடுப்பின் இரண்டு நாட்களுக்கு முன்பு நீங்கள் இதைச் செய்யத் தொடங்க வேண்டும். ஒவ்வாமை கொண்ட பெண்கள் விகிதாச்சார உணர்வை நினைவில் கொள்ள வேண்டும் என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம். உண்மை என்னவென்றால் அன்னாசிப்பழத்தில் வைட்டமின் சி அதிகம் உள்ளது.

சரியான ஊட்டச்சத்தின் கொள்கைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் உடலின் நிலையை விரைவாக மேம்படுத்த முடியும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

ஒரு மாதத்தில் மாற்றங்களை நீங்கள் கவனிக்கலாம். சளி சவ்வுகளின் தடிமன் 5 மிமீ அதிகரிக்கிறது மற்றும் சாதாரண திசு அமைப்பு மீட்டமைக்கப்படுகிறது.

எண்டோமெட்ரியம் மெலிவது மிகவும் பொதுவானது மற்றும் மலட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும்.. நோயியலைச் சமாளிக்க, நீங்கள் மருத்துவ மற்றும் நாட்டுப்புற முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், ஏனெனில் இந்த மருந்துகள் அனைத்தும் பெண் உடலின் ஹார்மோன் பின்னணியில் கடுமையான விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும் போது, ​​கருப்பையின் சளி அடுக்கு நிலை சிறிய முக்கியத்துவம் இல்லை. இந்த காரணத்திற்காக, எண்டோமெட்ரியத்தை எவ்வாறு விரைவாக உருவாக்குவது என்ற கேள்வியைப் பற்றி பெண்கள் கவலைப்படத் தொடங்குகிறார்கள். கருத்தரிப்பதற்கு, அது போதுமான தடிமன் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

பல காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் சளி சவ்வுகளின் மெல்லிய தன்மை ஏற்படலாம். நாட்டுப்புற, மருந்துகள் மற்றும் சரியான வாழ்க்கை முறை எண்டோமெட்ரியத்தை அதிகரிக்க உதவும்.

கர்ப்பத்திற்குத் தயாராகும் செயல்பாட்டில், உடலின் பொதுவான நிலை மட்டுமல்ல, கருப்பை அடுக்கின் தடிமன் சிறிய முக்கியத்துவம் இல்லை. எண்டோமெட்ரியம் மெல்லியதாக இருந்தால், கருத்தரிப்பதில் சிக்கல்கள் இருக்கலாம். அதனால்தான் நீங்கள் எண்டோமெட்ரியத்தை உருவாக்க வேண்டும்.

பிறப்புறுப்பு உறுப்பின் சளி சவ்வு அடித்தள மற்றும் செயல்பாட்டு அடுக்குகளைக் கொண்டுள்ளது. முட்டையின் இணைப்புக்கு தேவையான நிலைமைகளை உருவாக்குவதே அவற்றின் முக்கிய செயல்பாடு. கூடுதலாக, எண்டோமெட்ரியம் கருவின் இயல்பான வளர்ச்சிக்கு ஏற்ற சூழலை உருவாக்குகிறது.

கருத்தரிப்பு ஏற்படவில்லை என்றால், ஒழுங்குமுறை காலத்தில் செயல்பாட்டு அடுக்கு முற்றிலும் நிராகரிக்கப்படுகிறது மற்றும் படிப்படியாக மாதவிடாய் சேர்ந்து வெளியேறுகிறது. எண்டோமெட்ரியத்தின் மேலும் மறுசீரமைப்பு விதிமுறை ஆகும். சுழற்சியின் நடுவில், கருவின் முட்டையின் இணைப்புக்கு மீண்டும் தயாராக உள்ளது.

எண்டோமெட்ரியம் எவ்வாறு வளரும்?

கருப்பை அடுக்கின் வளர்ச்சியின் தீவிரம் நேரடியாக ஹார்மோன்கள் மற்றும் குறிப்பாக எஸ்ட்ரோஜன்களைப் பொறுத்தது. மாதவிடாய் சுழற்சியின் தொடக்கத்தில், அவர்களின் செறிவு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. இதன் விளைவாக, எண்டோமெட்ரியத்தின் தடித்தல் உள்ளது, கருவின் முட்டையை வெற்றிகரமாக பொருத்துவதற்கு தேவையான பினோபோடியத்தின் அதிகரிப்பு.

அண்டவிடுப்பின் பின்னர், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் தீவிரமாக உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது, இது வெற்றிகரமான கருத்தரிப்புடன், கருவின் வளர்ச்சிக்கு சாதகமான சூழலை உருவாக்க பங்களிக்கிறது. இந்த வழக்கில், கருப்பை அடுக்கு தொடர்ந்து கெட்டியாகி, நஞ்சுக்கொடியின் ஒரு பகுதியாக மாறும்.

புணர்புழையில் ஒரு வகையான பிளக் உருவாகிறது, இது கருப்பையில் நுழைவதைத் தடுக்கிறது. எனவே, கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும் போது எண்டோமெட்ரியத்தை அதிகரிப்பது மிகவும் முக்கியம்.

மெல்லிய எண்டோமெட்ரியத்துடன் அபாயங்கள்

இந்த அடுக்கு ஒரு குழந்தையை சாதாரணமாக சுமக்கும் திறன் மற்றும் முழு இனப்பெருக்க அமைப்பின் செயல்பாட்டிற்கும் பொறுப்பாகும். கருப்பையில் உள்ள மெல்லிய எண்டோமெட்ரியம் பெரும்பாலும் தன்னிச்சையான கருச்சிதைவின் "குற்றவாளி" ஆகிறது. இந்த வழக்கில் கருச்சிதைவுக்கான காரணம் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஆகும். இந்த வழக்கில், நஞ்சுக்கொடி சாதாரணமாக உருவாக முடியாது. கருவுறாமை அடிக்கடி கண்டறியப்படுகிறது.

கருப்பையின் பல்வேறு நோய்களில் சளி சவ்வுகளின் மெலிந்து காணப்படுகிறது என்பதும் குறிப்பிடத்தக்கது. நீங்கள் கருத்தரிப்பதற்கு முன், நீங்கள் இந்த நோய்க்குறியீடுகளை குணப்படுத்த வேண்டும்.

எண்டோமெட்ரியம் மெலிந்ததற்கான காரணங்கள்

எண்டோமெட்ரியத்தின் மறுசீரமைப்பு பின்வரும் காரணங்களுக்காக சரியாக நிகழவில்லை:

• இடுப்பு உறுப்புகளில் சுழற்சி கோளாறுகள்;
• ஹார்மோன் சமநிலையின்மை;
• இனப்பெருக்க உறுப்பின் தவறான உடற்கூறியல் அமைப்பு;
• கருப்பையில் வீக்கம்;
• மயோமெட்ரியத்தின் வளர்ச்சியின்மை;
• மரபணு முன்கணிப்பு;
• கருப்பையின் சளி அடுக்குக்கு சேதம் (குணப்படுத்துதல் அல்லது கருக்கலைப்பு விளைவாக).

கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும் போது முக்கியத்துவம்

இந்த கருப்பை அடுக்கு கருவின் தாங்கி மற்றும் முழு வளர்ச்சிக்கு அவசியம். போதுமான முட்டை செல் பொருத்த முடியாது, கர்ப்பம் சாத்தியமற்றது. கருவின் முட்டை இணைப்பதில் வெற்றி பெற்றாலும், கருவின் மேலும் வளர்ச்சி சிக்கலாக இருக்கும்.

இந்த திசுக்களின் அடிப்படையில், நஞ்சுக்கொடி உருவாகிறது. எண்டோமெட்ரியல் திசுக்கள் மிகவும் மெல்லியதாக இருந்தால், கரு முழுமையாக வளர முடியாது. கர்ப்பம் பெரும்பாலும் தன்னிச்சையான கருக்கலைப்பில் முடிவடைகிறது. எனவே, எண்டோமெட்ரியம் பூர்வாங்கமாக கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது, அதன் பிறகு வெற்றிகரமான கருத்தரித்தல் சாத்தியமாகும்.

நோயியல் அறிகுறிகள்

எண்டோமெட்ரியம் வளராததற்கான முக்கிய காரணங்கள் ஹார்மோன் செயலிழப்பு மற்றும் போதுமான ஈஸ்ட்ரோஜன் உற்பத்தி ஆகும். இந்த சிக்கல்கள் பெரும்பாலும் முறையான தன்னிச்சையான கருக்கலைப்பு மற்றும் அடுத்தடுத்த குணப்படுத்துதல் ஆகியவற்றால் குறிக்கப்படுகின்றன. நிலைமை இன்னும் மோசமாகி வருகிறது.

சளி மெலிந்து போவதற்கான காட்சி அறிகுறிகள் இல்லை, ஆனால் உடலில் பின்வரும் மாற்றங்கள் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன:

• ஒற்றைத் தலைவலி;
• அதிகப்படியான வியர்வை;
• தோலில் முடி வளர்ச்சியை நிறுத்துதல்;
• இரத்த அழுத்தத்தில் தாவல்கள்;
• சொற்ப காலங்கள்;
• அடிக்கடி சூடான ஃப்ளாஷ்கள்;
• தூக்கக் கலக்கம் மற்றும் நரம்பு அதிகப்படியான உற்சாகம்;
• உடலுறவின் போது அசௌகரியம்;
• தசைப்பிடிப்பு மற்றும் மூட்டு வலி;
• உச்சியின்மை.

இத்தகைய மாற்றங்களுடன் எப்போதும் இருந்து, கருவுறாமை ஏற்படுகிறது. கருத்தரித்தல் சில நேரங்களில் இன்னும் சாத்தியமாகும், ஆனால் கர்ப்பத்தின் போக்கு மிகவும் சிக்கலானது. இந்த காலம் முழுவதும், கருச்சிதைவு அச்சுறுத்தல் உள்ளது, கடுமையான நச்சுத்தன்மை குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. பெரும்பாலும், ஒரு பெண் பரிந்துரைக்கப்பட்ட காலத்திற்கு ஒரு குழந்தையைப் பெறத் தவறிவிடுகிறாள்.

நிலை கண்டறிதல்

IVF அல்லது இயற்கையான கருத்தரிப்புக்கு முன் எண்டோமெட்ரியத்தின் நிலையை மதிப்பிடுவதற்கு, சில பரிசோதனைகள் மற்றும் சோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. முக்கியவற்றில் பின்வருபவை:

• அல்ட்ராசோனோகிராபி. அல்ட்ராசவுண்ட் மாதாந்திர சுழற்சியின் தொடக்கத்தில், ஒழுங்குமுறை முடிந்த உடனேயே செய்யப்படுகிறது. ஒரு முழுமையான படத்தைப் பெறவும், கருப்பையின் புறணி உள்ள மாற்றங்களைப் படிக்கவும், செயல்முறை மற்ற கட்டங்களில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது;
• இரத்த சோதனை. இதனால், ஹார்மோன் அளவை தீர்மானிக்க முடியும்;
• கருப்பை பயாப்ஸி. மாதவிடாய் சுழற்சியின் 20-22 வது நாளில் திசு மாதிரி எடுக்கப்படுகிறது.

முழுமையான நோயறிதலுக்குப் பிறகுதான், உகந்த சிகிச்சை முறையைத் தேர்வுசெய்து, கருத்தரிப்பைத் தடுக்கும் சிக்கலை அகற்ற முடியும்.

எண்டோமெட்ரியத்தை உருவாக்குவதற்கான பயனுள்ள வழிகள்

இனப்பெருக்க உறுப்பின் சளி அடுக்கை மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட சிகிச்சை ஒரு சிக்கலான முறையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது மற்றும் இது போன்ற செயல்பாடுகளை உள்ளடக்கியது:

• பிறப்பு நோய்கள், தொற்று, பால்வினை நோய்கள் மற்றும் கருப்பை வாய் மற்றும் உறுப்பு குழியில் ஏற்படும் அழற்சியின் சிகிச்சை;
• இரத்த ஓட்டம் செயல்முறை தூண்டும் பொருட்டு உணவு முறையான அமைப்பு;
• கருக்கலைப்பு நடவடிக்கைகளுக்குப் பிறகு மறுவாழ்வு மற்றும் சளி சவ்வுகளின் ஒருமைப்பாட்டின் மறுசீரமைப்பு;
• ஹார்மோன் அளவை இயல்பாக்குதல்.

இனப்பெருக்க அமைப்பில் உள்ள சீர்குலைவுகளின் காரணத்தை கண்டறிந்த பிறகு, மருத்துவர் மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சை முறையைத் தேர்ந்தெடுக்கிறார். இந்த வழக்கில், பாரம்பரிய மருத்துவம் மட்டும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் நாட்டுப்புற வைத்தியம். உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியும் முக்கியம்.

மருந்துகள்

பல்வேறு மருந்துகள் எண்டோமெட்ரியத்தின் விரைவான தடிமனுக்கு பங்களிக்கின்றன. மருந்துகள் பெண் உடலில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. முக்கியவற்றில் பின்வருபவை:

1. ப்ரோஜினோவா. இந்த மருந்தில் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் எஸ்ட்ராடியோல் உள்ளது. பெரும்பாலும் இது தன்னிச்சையான கருச்சிதைவுகள் அல்லது கருக்கலைப்புகளின் வரலாற்றின் முன்னிலையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மருந்தின் செயலில் உள்ள கூறுகள் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், உடலை மீட்டெடுக்கவும், கருப்பையின் சளி சவ்வுகளை தடிமனாகவும் உதவுகின்றன. பெரும்பாலும், அதன் நியமனம் விட்ரோ கருத்தரித்தல் மேற்கொள்ளும் முன் நாடப்படுகிறது. மருந்தின் முக்கிய நன்மை என்னவென்றால், இது சிக்கலான சிகிச்சையின் செயல்பாட்டில் பயன்படுத்தப்படலாம் மற்றும் பிற மருந்துகளுடன் இணைக்கப்படலாம்.
2. டிவிகல். மருந்தின் அடிப்படையானது எஸ்ட்ராடியோலின் செயற்கை அனலாக் ஆகும். உடல் மற்றும் உயிர்வேதியியல் பண்புகளின் அடிப்படையில், இது இனப்பெருக்க அமைப்பு, புரத தொகுப்பு மற்றும் பாலூட்டி சுரப்பிகளின் முழு உருவாக்கம் ஆகியவற்றின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு பொறுப்பான இயற்கை ஹார்மோனுடன் முழுமையாக ஒத்துப்போகிறது. இந்த மருந்து கொலஸ்ட்ரால் அளவை சீராக்க உதவுகிறது, இருதய அமைப்பின் வேலை மற்றும் எண்டோமெட்ரியத்தை உருவாக்குகிறது.
3. கோர்மெல். மருந்து ஹார்மோன் சமநிலையை அகற்ற உதவுகிறது. அதன் நடவடிக்கை ஈஸ்ட்ரோஜனின் இயற்கையான தொகுப்பைத் தூண்டுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இது மெதுவாக உடலை பாதிக்கிறது, இது மறுக்க முடியாத நன்மை.
4. டுபாஸ்டன். முக்கிய செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் ஒருங்கிணைக்கப்பட்ட புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஆகும். மருந்துக்கு முரண்பாடுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் இல்லை.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

நாட்டுப்புற வைத்தியம் எண்டோமெட்ரியத்தை உருவாக்க உதவும். மிகவும் பயனுள்ளவை:

1. . அதன் உதவியுடன், ஹார்மோன்களின் இயல்பான அளவை மீட்டெடுக்க முடியும். கருவி எஸ்ட்ரோஜன்களின் செறிவை அதிகரிக்க உதவுகிறது மற்றும் நுண்ணறைகளின் வளர்ச்சியை தூண்டுகிறது. மருந்து தயாரிப்பதற்காக, ஒரு தேக்கரண்டி முனிவர் 300 மில்லி தண்ணீரில் மூழ்கி, ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு கால் வேகவைக்கப்படுகிறது. முடிக்கப்பட்ட பானம் வடிகட்டப்பட்டு, குளிர்விக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. அரை கண்ணாடிக்கு ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சிகிச்சை சுழற்சியின் நான்காவது நாளில் தொடங்குகிறது மற்றும் அண்டவிடுப்பின் நேரத்தில் முடிவடைகிறது.
2. சிவப்பு தூரிகை அல்லது போரான் கருப்பை. இந்த தாவரங்கள் ஹார்மோன் அளவை இயல்பாக்குவதற்கும், சளி சவ்வுகளின் தடித்தல் மற்றும் அழற்சி செயல்முறைகளை நீக்குவதற்கும் பங்களிக்கின்றன. ஒரு காபி தண்ணீரை தயாரிப்பதற்காக, 50 கிராம் செடியை எடுத்து, ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் மூழ்கி, கால் மணி நேரம் கொதிக்க வைக்கவும். அதன் பிறகு, குறைந்தபட்சம் மூன்று மணிநேரம் வலியுறுத்துங்கள், சுழற்சியின் முதல் பாதியில் 100 மில்லி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை வடிகட்டி மற்றும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
3. நீல களிமண். அரை கிலோகிராம் மூலப்பொருட்களை சிறிதளவு தண்ணீரில் கலந்து, சூடாக்கி, கேக் வடிவில் தயாரிக்கப்படுகிறது. அதன் பிறகு, சுருக்கம் வயிற்றில் பயன்படுத்தப்பட்டு சுமார் இரண்டு மணி நேரம் வைக்கப்படுகிறது. சிகிச்சை ஒரு வாரம் தொடர்கிறது.
4. ராஸ்பெர்ரி இலைகள். அவற்றின் அடிப்படையில் ஒரு காபி தண்ணீர் மிகவும் எளிமையாக தயாரிக்கப்படுகிறது. இரண்டு தேக்கரண்டி நொறுக்கப்பட்ட இலைகள் ஒரு கிளாஸ் சூடான நீரில் காய்ச்சப்படுகின்றன. வழக்கமான தேநீருக்கு பதிலாக பகலில் குடிக்கவும். இந்த தீர்வில் வைட்டமின் ஈ உள்ளது, எண்டோமெட்ரியம் வேகமாக வளரத் தொடங்குகிறது.
5. நாட்வீட். 300 கிராம் முன் நொறுக்கப்பட்ட தாவரங்கள் ஒரு லிட்டர் சூடான நீரில் ஊற்றப்பட்டு ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு கால் வலியுறுத்த வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு ஒரு கிளாஸ் குடிக்கவும்.
6. ஆளி விதை எண்ணெய். சுழற்சியின் முதல் பாதி முழுவதும் சாறுகள், சாலடுகள் மற்றும் பிற உணவுகளில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மாற்று மருந்தும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

1. அக்குபஞ்சர். சில புள்ளிகளுக்கு வெளிப்படும் போது, ​​இனப்பெருக்க அமைப்பின் நிலை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது, பாதிக்கப்பட்ட உறுப்புகள் சாதாரணமாக செயல்படத் தொடங்குகின்றன.
2. லீச்ச்களின் பயன்பாடு (ஹிருடோதெரபி). இந்த முறை இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது, இதன் விளைவாக, பிறப்புறுப்பு உறுப்பின் சளி சவ்வுகளின் வளர்ச்சி தூண்டப்படுகிறது.

ஊட்டச்சத்து மற்றும் விளையாட்டு

இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குவதற்கும், கருப்பையின் அடுக்கை மீட்டெடுப்பதற்கும், மிதமான உடல் செயல்பாடு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முதலில், பத்திரிகைகளுக்கான பயிற்சிகள். அவை தினமும் 3-4 நிமிடங்கள் செய்யப்பட வேண்டும்.

ஒரு உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை இனப்பெருக்க அமைப்பின் உறுப்புகளில் இரத்த ஓட்டம் கணிசமாக மோசமடைகிறது என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் இது பெண் உடலின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. தொப்பை நடனம், நீச்சல், காலையில் ஜாகிங் மற்றும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மூலம் மெல்லிய எண்டோமெட்ரியத்தை உருவாக்கலாம்.

சமீப ஆண்டுகளில் வம்பிளிங் பெரும் புகழ் பெற்றுள்ளது. இத்தகைய பயிற்சியின் போது, ​​யோனி தசைகள் பலப்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் இது சளி சவ்வுகளின் தடிமனுக்கு பங்களிக்கிறது. மிகவும் சிக்கலான சந்தர்ப்பங்களில் வகுப்புகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பெண் இனப்பெருக்க அமைப்பின் பல்வேறு நோய்க்குறியீடுகளைத் தடுப்பதற்காகவும், கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும்போதும் உடற்பயிற்சிகள் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

முறையற்ற முறையில் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட உணவு பெண் உடலின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது மற்றும் கருப்பை அடுக்கின் வளர்ச்சிக்கு இடையூறு விளைவிக்கும். இத்தகைய சிக்கல்கள் தோன்றினால், மெனுவைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது சில விதிகளைப் பின்பற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எண்டோமெட்ரியல் வளர்ச்சிக்கான தயாரிப்புகள் உணவில் சேர்க்கப்பட வேண்டும் மற்றும் இந்த செயல்முறையை மோசமாக பாதிக்கும் பொருட்கள் விலக்கப்பட வேண்டும்:

• உப்பு, வறுத்த, கொழுப்பு மற்றும் காரமான உணவுகள் முற்றிலும் விலக்கப்பட வேண்டும் அல்லது குறைந்தபட்சமாக குறைக்கப்பட வேண்டும்;
• பெர்ரி, மூலிகைகள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நுகர்வு அதிகரிக்க;
• வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஈ நிறைந்த கடல் உணவுகள் பெண் உடலின் நிலையில் ஒரு நன்மை பயக்கும்.

மிகவும் பயனுள்ள சில அவுரிநெல்லிகள், குருதிநெல்லிகள் மற்றும் திராட்சையும், சாலிசிலேட்டுகள் நிறைந்தவை. அன்னாசிப்பழம் எண்டோமெட்ரியத்தில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. கூடுதலாக, இது உடலின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை செயல்படுத்துவதற்கு பங்களிக்கிறது மற்றும் இரத்த உறைவு ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது.

மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, ஒழுங்காக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உணவு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும், உடலின் பொதுவான நிலையை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. நீங்கள் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் பின்பற்றினால், கருப்பையின் சளி அடுக்கு ஏழு சென்டிமீட்டர் தடிமன் அடையலாம்.

மெனுவில் வைட்டமின்கள் கே, ஈ, பி மற்றும் சி ஆகியவற்றைக் கொண்ட போதுமான எண்ணிக்கையிலான தயாரிப்புகள் இருப்பது மிகவும் முக்கியம். அவர்களுக்கு நன்றி, பெண் உடல் பொதுவாக மிக வேகமாக செயல்படத் தொடங்கும்.

எண்டோமெட்ரியம் மெலிவது ஒரு தீவிர பிரச்சனையாகும், இது கருத்தரித்தல் மற்றும் சாதாரண கர்ப்பத்தை தடுக்கிறது. இந்த காரணத்திற்காக, முதலில் இந்த அடுக்கை உருவாக்க மருத்துவர்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கின்றனர். கருப்பை சளிச்சுரப்பியின் நிலையை மேம்படுத்த பல நாட்டுப்புற மற்றும் மருத்துவ வழிகள் உள்ளன. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், மகளிர் மருத்துவ நிபுணரின் அனைத்து வழிமுறைகளையும் பின்பற்றுவது, சாதகமான விளைவுடன் ஆரோக்கியமான கர்ப்பம் விரைவில் ஏற்படலாம். இந்த சிக்கலை நீக்காமல், ஒரு குழந்தையை சுமக்கும் வாய்ப்புகள் கிட்டத்தட்ட பூஜ்ஜியமாகும்.

மெல்லிய எண்டோமெட்ரியம்- இது இயற்கையான கருத்தரிப்பைத் தடுக்கும் காரணங்களில் ஒன்றாகும். அதன் தடிமன் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் உட்பட பல காரணிகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. மாதவிடாய்க்கு முந்தைய காலத்தில் இது மிகவும் செயல்பாட்டுடன் இருக்கும். எண்டோமெட்ரியத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்ற கேள்வி தாய்மை அடையத் திட்டமிடும் பெண்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது.

எண்டோமெட்ரியத்தின் அமைப்பு மற்றும் செயல்பாடுகள்

எண்டோமெட்ரியம்- கருப்பை குழியின் சளி சவ்வு. கருவுற்றவர்கள் எவ்வளவு விரைவாகவும் வெற்றிகரமாகவும் கால் பதிக்க முடியும் என்பது அதன் தடிமன், ஒருமைப்பாடு மற்றும் செயல்பாட்டைப் பொறுத்தது.

எண்டோமெட்ரியத்தின் கட்டமைப்பில் பின்வருவன அடங்கும்:

• எபிட்டிலியம் - கருப்பை குழியை உள்ளடக்கிய செல் அடுக்கு;
• நுண்குழாய்கள், சுரப்பி குழாய்கள்;
• ஸ்ட்ரோமா - மாதவிடாயின் போது கொலாஜனை உற்பத்தி செய்யும் துணை இணைப்பு திசு.

எண்டோமெட்ரியத்தின் முக்கிய செயல்பாடு, கருப்பை குழியில் கருவை சரிசெய்தல் மற்றும் சாதாரண வளர்ச்சிக்கு சாதகமான நிலைமைகளை உருவாக்குவதாகும். பொதுவாக, முட்டையின் கருவுற்ற பிறகு, சளி சவ்வு மாறத் தொடங்குகிறது: அதன் இரத்த வழங்கல் மற்றும் சுரப்பு செயல்பாடுகள் அதிகரிக்கும். எதிர்காலத்தில், எண்டோமெட்ரியத்தின் பாத்திரங்கள் நஞ்சுக்கொடியின் உருவாக்கத்தில் பங்கேற்கின்றன. அவர்களுக்கு நன்றி, வளரும் கரு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் வளர்ச்சிக்குத் தேவையான அனைத்து பொருட்களையும் சரியான வழியில் பெறுகிறது.

எண்டோமெட்ரியத்தின் மற்றொரு செயல்பாடு ஒரு தடையாகும். இது ஒட்டுதல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது: கருப்பையின் சுவர்கள் அவற்றின் நிலையான தொடர்பு இருந்தபோதிலும் ஒன்றாக ஒட்டிக்கொள்ள அனுமதிக்காது.

கர்ப்பத்தின் நிகழ்தகவு எண்டோமெட்ரியத்தின் தடிமன் மற்றும் கட்டமைப்பைப் பொறுத்தது, அத்துடன் சுரப்பி அடுக்கின் முதிர்ச்சியைப் பொறுத்தது. நுண்ணறைகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன் எஸ்ட்ராடியோலின் முன்னிலையில் சளி சவ்வின் செயல்பாடு தீர்மானிக்கப்படுகிறது. அவருக்கு, எண்டோமெட்ரியத்தின் முதிர்ச்சி மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மேலும் உற்பத்தி ஏற்படுகிறது.

எண்டோமெட்ரியத்தின் போதுமான தடிமன் இல்லாததற்கான காரணங்கள்

வெற்றிகரமான கருத்தாக்கத்திற்கான எண்டோமெட்ரியத்தை எவ்வாறு விரைவாக உருவாக்குவது என்பதைத் தீர்மானிக்க, அதன் குறைக்கப்பட்ட செயல்பாட்டிற்கான காரணங்களை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். கருப்பையின் மெல்லிய புறணி பின்வரும் காரணிகளால் இருக்கலாம்:

• பிறப்பு முதல் நாளமில்லா அமைப்பின் நோய்க்குறியியல்;
• நாளமில்லா சுரப்பிகளின் உற்பத்தியில் செயலிழப்புகள், ஹார்மோன்களின் அளவு மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சியின் காலத்திற்கு இடையே ஒரு முரண்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கும்;
• கருப்பை, சிறுநீர்ப்பை, இடுப்பு மாடி தசைகள் மற்றும் மலக்குடல் ஆகியவற்றிற்கு போதுமான இரத்த வழங்கல், வீக்கம், அறுவை சிகிச்சை, காயங்கள் மற்றும் பிறவி இயல்பு ஆகியவற்றின் விளைவாக;
• கருப்பையின் சளி அடுக்குக்கு சேதம், பெரும்பாலும் கருக்கலைப்பு மற்றும் குணப்படுத்துவதன் விளைவாக;
• இடுப்புத் தளம் மற்றும் கருப்பையின் தசைகளின் வளர்ச்சியின்மை;
• கருப்பையின் தொற்று நோய்கள்;
• பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளின் பயன்பாடு.

தற்போது, ​​போதிய சளி தடிமன் இல்லாததற்கு பரம்பரை காரணமாக இருக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். ஆனால் இந்த கோட்பாட்டை ஆதரிக்க போதுமான மருத்துவ தரவு இல்லை.

மெல்லிய எண்டோமெட்ரியம்

மருந்து மூலம் எண்டோமெட்ரியத்தின் விரிவாக்கம்

ஒரு குறுகிய காலத்தில் எண்டோமெட்ரியத்தை உருவாக்க, மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். அவர்களின் நியமனம் ஒரு மருத்துவரால் பிரத்தியேகமாக கையாளப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அவர் மட்டுமே மிகவும் பயனுள்ள மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுத்து சிகிச்சை முறையை திறமையாக வரைய முடியும்.

எஸ்ட்ராடியோலின் அளவை அதிகரிப்பதன் மூலம் எண்டோமெட்ரியத்தின் உருவாக்கம் ஏற்படுவதால், ஹார்மோன் மருந்துகள் விரைவாக பணியை சமாளிக்க முடியும். அவர்களின் வரவேற்பின் திட்டம் சுழற்சியின் கட்டங்களால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

முதல் பாதியில், Divigel, Estradiol, Femoston மற்றும் Proginova மாத்திரைகளின் ஊசிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இந்த மருந்துகள் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை அதிகரிப்பதன் மூலம் எண்டோமெட்ரியத்தின் தடிமன் அதிகரிக்கின்றன.

இரண்டாவது கட்டத்தில், Duphaston மற்றும் Utrozhestan தேவை. இந்த மருந்துகள் எண்டோமெட்ரியத்தின் உருவாக்கம் மற்றும் முதிர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன. இரண்டிலும் அதிக அளவு புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உள்ளது, இது கருப்பை குழியில் கருவை சரிசெய்வதற்கும் வெற்றிகரமான கர்ப்பத்திற்கும் தேவையான ஹார்மோன் ஆகும்.

ஹார்மோன் மருந்துகளுக்கு கூடுதலாக, மெல்லிய எண்டோமெட்ரியத்தின் காரணமான நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க தேவையான மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இத்தகைய சிகிச்சையின் முக்கிய நோக்கங்கள் சேதமடைந்த சளி சவ்வை மீட்டெடுப்பது, கருப்பையில் தொற்று மற்றும் அழற்சி செயல்முறைகளை நீக்குதல். ஒரு பெண் கருத்தடை மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொண்டால், அவை ரத்து செய்யப்பட வேண்டும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் எண்டோமெட்ரியத்தை உருவாக்குதல்

மெல்லிய எண்டோமெட்ரியம் ஒரு தீர்க்கக்கூடிய பிரச்சனையாகும், ஏனெனில் பாரம்பரிய மருத்துவ முறைகளுடன் இணைந்து மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அதை அதிகரிக்க முடியும். மருத்துவ மூலிகைகளின் decoctions மத்தியில், பின்வருபவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• முனிவர் காபி தண்ணீர். பைட்டோஹார்மோன்கள் இரத்தத்தில் ஈஸ்ட்ரோஜனின் அளவை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் நுண்ணறைகளின் செயல்பாட்டைத் தூண்டுகின்றன. ஒரு காபி தண்ணீர் தயார் செய்ய, நீங்கள் 1 தேக்கரண்டி வேண்டும். எல். உலர்ந்த நொறுக்கப்பட்ட ஆலை 250 மில்லி தண்ணீரை ஊற்றி, கொதிக்கவைத்து 10-15 நிமிடங்கள் குளிர்விக்கவும். மூன்றில் ஒரு பகுதியை ஒரு நாளைக்கு 4 முறை வரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மாதவிடாய் சுழற்சியின் படி சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்: மாதவிடாயின் 4 வது நாளிலிருந்து தொடங்கவும், நாளில் முடிவடையும்;
• சிவப்பு தூரிகை மற்றும் போரோன் கருப்பையின் decoctions. இந்த மருத்துவ தாவரங்கள் ஹார்மோன் பின்னணியை பாதிக்கின்றன, அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. மாதவிடாய் கடைசி நாளில் தொடங்கி சுழற்சியின் முதல் பாதியில் சிவப்பு தூரிகை எடுக்கப்பட வேண்டும். அப்லாண்ட் கருப்பை - சுழற்சியின் இரண்டாவது பாதியில். காபி தண்ணீர் செய்முறை: 1 டீஸ்பூன். எல். உலர்ந்த புல்லை ஒரு கொள்கலனில் ஊற்றி, 250 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 3 மணி நேரம் போர்த்தி விடுங்கள். 100 மில்லி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை குடிக்கவும்;
• நாட்வீட் டிகாஷன். பானம் கருப்பைக்கு இரத்த விநியோகத்தை மேம்படுத்துகிறது, சளி சவ்வை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. ஒரு காபி தண்ணீர் தயார் செய்ய, உலர்ந்த புல் ஒரு கண்ணாடி கொதிக்கும் நீரில் ஒரு லிட்டர் ஊற்ற வேண்டும் மற்றும் 5 நிமிடங்கள் வலியுறுத்தினார். ஒரு நாளைக்கு 1-2 கண்ணாடிகள் குடிக்கவும், தேநீரை மாற்றவும்.

முக்கியமான!எந்த மூலிகை காபி தண்ணீரின் பயன்பாடும் மருத்துவரிடம் ஒப்புக் கொள்ளப்பட வேண்டும். நாட்டுப்புற சமையல் ஹார்மோன் பின்னணி, தனிப்பட்ட உறுப்புகளின் வேலை மற்றும் ஒட்டுமொத்த உடலின் நிலை ஆகியவற்றை கணிசமாக பாதிக்கலாம்.

எண்டோமெட்ரியல் கட்டமைப்பிற்கான வாழ்க்கை முறை

மருத்துவரின் அனைத்து பரிந்துரைகளும் எவ்வளவு கவனமாக மேற்கொள்ளப்பட்டாலும், ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறையால் மட்டுமே கருத்தரிப்பதற்கான எண்டோமெட்ரியத்தை அதிகரிக்க முடியும். ஒரு பெண் வழிநடத்தும் வாழ்க்கை முறையால் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கப்படுகிறது. சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் போதுமான உடல் செயல்பாடு ஆகியவை பொதுவாக உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கும் குறிப்பாக இனப்பெருக்க அமைப்புக்கும் நிலைமைகள்.

ஒரு சீரான உணவு எண்டோமெட்ரியல் தடிமன் மற்றும் செயல்பாட்டை பராமரிக்க உதவுகிறது. வெற்றிகரமான கருத்தரிப்பதற்கு, ஒரு பெண்ணின் தினசரி உணவில் இருக்க வேண்டும்:

• வைட்டமின் ஈ ஆதாரங்கள்: இலை காய்கறிகள், முழு தானியங்கள், தவிடு, தாவர எண்ணெய்கள்;
• வைட்டமின் சி ஆதாரங்கள்: கருப்பு திராட்சை வத்தல், எலுமிச்சை, மணி மிளகு, திராட்சைப்பழம், கிவி;
• சாலிசிலேட்டுகளின் ஆதாரங்கள்(இரத்த உறைவு உருவாவதைத் தடுக்கும் பொருட்கள்): ஸ்ட்ராபெர்ரி, ராஸ்பெர்ரி, தேன், திராட்சை, கொடிமுந்திரி, வறட்சியான தைம், கறி, மிளகு, இஞ்சி, இலவங்கப்பட்டை;
• ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களின் ஆதாரங்கள்: ராப்சீட் மற்றும் ஆளி விதை எண்ணெய், சூரை, கொட்டைகள், சால்மன்.

இடுப்பு உறுப்புகளுக்கு போதுமான இரத்த சப்ளை இல்லாததால், மிதமான உடல் செயல்பாடு அவசியம். நீச்சல், ஓட்டம், உடற்பயிற்சி மற்றும் ஓரியண்டல் நடனம் ஆகியவை சளி சவ்வு தடிமனாக இருக்கும். பெரினியம் மற்றும் சிறிய இடுப்பின் தசைகளை வலுப்படுத்த வழிவகுக்கும் சிறப்பு பயிற்சிகள் உள்ளன (கெகல் நுட்பம், வம்பிங்). ஆனால் வகுப்புகளைத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், சில சந்தர்ப்பங்களில், உடல் செயல்பாடு நிலைமையை மோசமாக்கும்.

எண்டோமெட்ரியத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்ற கேள்விக்கு மருத்துவர் சரியான பதிலை வழங்க முடியும். அவர் தேவையான அனைத்து பரிசோதனைகளையும் நடத்துவார், முடிவுகளின் அடிப்படையில், ஒரு பயனுள்ள சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்குவார். கருப்பை சளிச்சுரப்பியின் செயல்பாடுகளை மீட்டெடுப்பதற்கான நவீன அணுகுமுறை மருந்துகள், நாட்டுப்புற வைத்தியம், அத்துடன் ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளின் விதிகளுக்கு இணங்குதல் ஆகியவை அடங்கும்.

கர்ப்பம் என்பது ஒரு பெண்ணின் இயல்பான நிலை. ஆனால் சமீபத்திய தசாப்தங்களில், அதிகமான பெண்கள் ஒரு குழந்தையை கருத்தரிக்க இயலாமையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். மற்றும் காரணம் எந்த குணப்படுத்த முடியாத நோய்களிலும் இல்லை, ஆனால் ஏனெனில். அதிர்ஷ்டவசமாக, நாங்கள் முற்றிலும் சரிசெய்யக்கூடிய சூழ்நிலையைப் பற்றி பேசுகிறோம். நம் முன்னோர்கள் கூட எண்டோமெட்ரியத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதை அறிந்திருந்தனர், மேலும் இந்த தகவலை தலைமுறையிலிருந்து தலைமுறைக்கு அனுப்பினார்கள்.

மெல்லிய எண்டோமெட்ரியம் - கர்ப்பமாக இருக்க எப்படி உருவாக்குவது?

எண்டோமெட்ரியம் என்பது கருப்பையின் உள் மேற்பரப்பைக் கொண்டிருக்கும் சளி சவ்வு ஆகும். அதனுடன்தான் கருவுற்ற முட்டை இணைக்கப்பட்டுள்ளது; அவளுடைய வளர்ச்சியின் முதல் கட்டத்தில் அவளிடமிருந்துதான் அவள் தேவையான அனைத்து சுவடு கூறுகளையும் ஆக்ஸிஜனையும் பெறுகிறாள். இணைப்பு திசு, இரத்த நாளங்கள் மற்றும் சுரப்பிகள் - அதுதான் எண்டோமெட்ரியம். ஆனால் முட்டையுடன் நம்பிக்கையுடன் "டாக்" செய்ய, ஒரு குறிப்பிட்ட தடிமன் அவசியம்.

எண்டோமெட்ரியம் மிகவும் மெல்லியதாக இருக்கும் சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன, கர்ப்பம் ஏற்படாது. இந்த வழக்கில், நோயாளி அதை அதிகரிக்கவும், தேவையான கட்டமைப்பை உருவாக்க நடவடிக்கை எடுக்கவும் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார். இதற்காக, கோர்மல் சொட்டுகள் மற்றும் டுபாஸ்டன் மாத்திரைகள் உள்ளிட்ட சிறப்பு ஏற்பாடுகள் உள்ளன. எண்டோமெட்ரியத்தை விரைவாக எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதை அறிய விரும்புவோருக்கு அவை குறிப்பாக பொருத்தமானவை. ஆனால் பெரும்பாலும் பெண்கள் ஹார்மோன்கள் இல்லாமல் எண்டோமெட்ரியத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதில் ஆர்வமாக உள்ளனர். இங்கே பாரம்பரிய மருத்துவம் மீட்புக்கு வருகிறது.

அன்னாசி முதல் லீச் வரை

அனைத்து பரிந்துரைகளுக்கும் அடிப்படையான முதல் விதி சரியான ஊட்டச்சத்து ஆகும். சாலிசிலேட்டுகளைக் கொண்ட தயாரிப்புகளின் குழு உள்ளது: எண்டோமெட்ரியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் பல பண்புகளைக் கொண்ட இயற்கை பொருட்கள். இந்த பட்டியலில்:

• மசாலா;
• உலர்ந்த பழங்கள்;
• சிவப்பு ஒயின்;
• கொட்டைகள் (வேர்க்கடலை, பிஸ்தா, மக்காடமியா, பைன் கொட்டைகள், பாதாம்);
• காய்கறிகள் (தக்காளி, பச்சை மிளகாய், முள்ளங்கி, கீரை, பீன்ஸ், வெள்ளரிகள், ப்ரோக்கோலி, முதலியன);
• பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி (அன்னாசி, பாதாமி, பச்சை ஆப்பிள்கள், சிவப்பு திராட்சை, செர்ரி, டேன்ஜரைன்கள், அவுரிநெல்லிகள் போன்றவை)

பல பெண்கள் எண்டோமெட்ரியத்தை விரைவாகவும் 100% உத்தரவாதத்துடன் எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதை அறிய விரும்புகிறார்கள்.நிச்சயமாக, உணவு மட்டுமே இதை அடைய முடியாது. உடலில் வேலை சிக்கலானதாக இருக்க வேண்டும். இடுப்பில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க பல வழிகள் உள்ளன, இதனால் கருப்பை புறணி வளர்ச்சியை தூண்டுகிறது. அவற்றில் மிகவும் பயனுள்ளவை தொப்பை நடனம், வம்பிங், ஏரோபிக்ஸ், குத்தூசி மருத்துவம், பாரம்பரிய மற்றும் அக்குபிரஷர். கூடுதலாக, ஹிருடோதெரபி (லீச் சிகிச்சை) இனப்பெருக்க மண்டலத்தில் இரத்த விநியோகத்தைத் தூண்ட உதவும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் எண்டோமெட்ரியத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது

வழியில் அடுத்த படி - மூலிகை மருத்துவம். ஒரு பெண்ணின் ஹார்மோன் பின்னணியை மேம்படுத்த உதவும் ஏராளமான மூலிகைகள், காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல் ஆகியவை உள்ளன. இந்த வழக்கில் உண்மையான சாதனை படைத்தவர் புல் மேட்டு கருப்பை. இது சுவடு கூறுகள், ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், ஆன்டிகோகுலண்டுகள், ஆர்கானிக் அமிலங்கள், ரெசின்கள், ஃபிளாவனாய்டுகள், டானின்கள், சபோனின்கள் மற்றும், நிச்சயமாக, வைட்டமின் சி ஆகியவற்றின் உண்மையான களஞ்சியமாகும். இது பல்வேறு வடிவங்களில் பயன்படுத்தப்படலாம்.

• காய்ச்சுதல். இதை செய்ய, நீங்கள் சுமார் 15 கிராம் உலர்ந்த வெகுஜன (முன்-தரையில்) எடுத்து கொதிக்கும் நீரை ஊற்ற வேண்டும் (சுமார் 150 மிலி). கருப்பை "தேநீர்" குறைந்தபட்சம் கால் மணி நேரத்திற்கு உட்செலுத்தப்பட வேண்டும். இந்த தீர்வு ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுக்கப்பட வேண்டும்.
• ஆல்கஹால் டிஞ்சர். உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்: 2 தேக்கரண்டி உலர்ந்த புல், 0.5 லிட்டர் ஆல்கஹால். கலவையை இரண்டு வாரங்களுக்கு இருண்ட, குளிர்ந்த இடத்தில் வைக்க வேண்டும். கட்டாய நிலை: வளர்ந்து வரும் நிலவுக்கு டிஞ்சர் தயாரிப்பது அவசியம். உணவுக்கு முன் (ஒவ்வொன்றும் 25 சொட்டுகள்) ஒரு நாளைக்கு 3 முறை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• டச்சிங். மூலிகைகள் 3 தேக்கரண்டி காய்ச்ச வேண்டும் மற்றும் மூன்று மணி நேரம் உட்செலுத்தப்பட வேண்டும், பின்னர் முற்றிலும் வடிகட்டிய.

மலையக கருப்பை மற்றும் சிவப்பு தூரிகையின் ஒன்றியம் இன்னும் பெரிய விளைவைக் கொண்டுள்ளது. ஆனால் அவை கண்டிப்பாக பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். மாதவிடாய் சுழற்சியை 2 பகுதிகளாக பிரிக்க வேண்டும். சுழற்சியின் நடுப்பகுதி வரை, சிவப்பு தூரிகையை குடிக்கவும்; இரண்டாவது பகுதியை ஒரு பன்றி கருப்பையுடன் தொடங்கவும். decoctions தயாரிப்பதற்கான செய்முறை பின்வருமாறு: கொதிக்கும் நீரில் மூலிகைகள் ஒரு தேக்கரண்டி ஊற்ற, 4 மணி நேரம் விட்டு. ஒவ்வொரு 6 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு தேக்கரண்டி குடிக்கவும்.


மாதவிடாய்க்கு முன் உடனடியாக, உட்கொள்ளும் decoctions அளவு குறைக்கப்பட வேண்டும், மற்றும் மாதவிடாய் போது, ​​அவர்களின் பயன்பாடு முற்றிலும் நிறுத்தப்பட வேண்டும். இந்த வழியில் எண்டோமெட்ரியத்தை உருவாக்குவது மின்னல் வேகமாக இருக்காது; ஆனால் அது மிகவும் இயற்கையான முறையில் நடக்கும் மற்றும் அடையப்படும்.

உதவும் மூலிகைகள்

மெலிந்த எண்டோமெட்ரியத்திற்கு எதிரான போராட்டத்தில் மலையக கருப்பை மற்றும் சிவப்பு தூரிகை ஆகியவை மிகவும் பிரபலமான தீர்வுகளாக இருக்கலாம். இருப்பினும், நவீன மூலிகை மருத்துவத்தில் மற்ற பயனுள்ள மூலிகைகள் உள்ளன. அவர்களில்:

1. . இது தேநீருக்கு பதிலாக காய்ச்ச வேண்டும் மற்றும் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை குடிக்க வேண்டும்.
2. வார்ம்வுட் மற்றும் கேரட் விதைகள். இந்த "பொருட்கள்" ஒரு காபி தண்ணீர் மூலம் நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் புழு ஒரு விஷ மூலிகை.
3. நாட்வீட். மூலிகை ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு லிட்டர் சூடான நீரில் ஊற்றப்படுகிறது, உட்செலுத்துதல் 4 மணி நேரம் ஒரு இருண்ட இடத்தில் வைக்கப்படுகிறது. தீர்வு வடிகட்டி மற்றும் அண்டவிடுப்பின் முன் அரை கண்ணாடிக்கு ஒரு நாளைக்கு 4 முறை எடுக்கப்பட வேண்டும்.

இது மூலிகைகளின் முழுமையான பட்டியல் அல்ல, "நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் எண்டோமெட்ரியத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது?" என்ற கேள்வியைத் தீர்க்க உதவும் காபி தண்ணீர். மேலும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• லிண்டன்;
• ஹாப்;
• க்ளோவர்;
• அதிமதுரம்;
• lovage;
• செலரி.

மூலம், மேலே உள்ள மூலிகைகள் அனைத்தும் வழக்கில் உள்ள எண்டோமெட்ரியத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது, மற்றும் ஸ்கிராப்பிங் செய்த பிறகு எண்டோமெட்ரியத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது போன்ற விஷயங்களில் சமமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் இதுபோன்ற முக்கியமான விஷயங்களில் சுய மருந்து செய்ய இயலாது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் மூலிகைகள் எடுக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், அதே போல் ஒரு திறமையான மூலிகை மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.