การหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง: จะหลีกเลี่ยงความขัดแย้งได้อย่างไร? วิธีแก้ไขข้อขัดแย้ง: วิธีที่มีประสิทธิภาพและข้อเสนอแนะเชิงปฏิบัติ

เราทุกคนเคยประสบกับสถานการณ์ความขัดแย้ง ดังนั้นทุกคนย่อมรู้ดีว่ามันคืออะไร ความขัดแย้งเป็นการปะทะกัน และมีหลายเหตุผลที่ผลักดันให้ผู้คนขัดแย้งกัน สิ่งเหล่านี้เป็นความคิดเห็น กองกำลัง และผลประโยชน์ และแม้กระทั่งการเรียกร้อง เพราะบุคคลแสดงความรู้สึกออกมาได้หลายวิธี ดังนั้น สาเหตุของความขัดแย้งจึงแตกต่างกันมาก

ความขัดแย้งคืออะไรและสาเหตุของการปรากฏคืออะไร

ควรสังเกตว่าความขัดแย้งเกิดขึ้นในชีวิตของเราค่อนข้างใหญ่ ในขณะเดียวกัน ความขัดแย้งทั้งภายในและภายนอก ความขัดแย้งภายในเป็นสิ่งที่เฉพาะบุคคล เช่น ทัศนคติต่อการศึกษา ความคิดเห็นของเจ้านาย การแย่งชิงอำนาจ การเสียดสีกันในครอบครัว และแม้แต่ความหึงหวงถือเป็นความขัดแย้งภายใน

ความขัดแย้งภายนอกสามารถเรียกได้ว่าเป็นการแข่งขัน การต่อสู้เพื่อสถานที่ มุมมองที่ไม่ตรงกัน ในวัยรุ่น ความขัดแย้งภายนอกที่สำคัญคือความเข้าใจผิดระหว่างตนเองและครู ทั้งหมดนี้ได้รับผลกระทบจากความไม่พอใจ ความคิดเห็นของฝ่ายตรงข้าม และความต้องการของผู้ปกครอง

ส่งผลให้ผลการเรียนของเด็ก พฤติกรรมพัง การทะเลาะวิวาทและทะเลาะเบาะแว้งกับเพื่อนลดลง ในเวลาเดียวกันความขัดแย้งมักจะไม่ได้รับการแก้ไขเนื่องจากความจริงที่ว่าผู้คน (ในกรณีของเราวัยรุ่น) ไม่รู้ว่าจะแก้ไขความขัดแย้งอย่างไรหรือไม่ต้องการเพราะสิ่งนี้จำเป็นต้องเอาชนะใจฉันและ แต่พวกเขาพยายามอย่างเต็มที่เพื่อปกป้องตำแหน่งและพิสูจน์ความบริสุทธิ์ของคุณ

โดยทั่วไป สาเหตุของความขัดแย้งไม่ใช่โศกนาฏกรรม แต่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่เกิดขึ้นภายในชุมชนมนุษย์ บางครั้งสถานการณ์ความขัดแย้งเป็นตัวกระตุ้นการเติบโตส่วนบุคคล เพื่อการกระชับความสัมพันธ์ หากคุณรู้วิธีที่จะออกจากสถานการณ์ที่ยากลำบากและสรุปผลได้ แสดงว่าคุณเป็นคนฉลาด

แต่มีคนที่เกิดความขัดแย้งเล็กน้อย ตกอยู่ในภาวะซึมเศร้า มีอารมณ์หดหู่ ซึมเศร้า หงุดหงิด และรู้สึกไม่สบาย นักวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่าในบุคคลที่ขัดแย้งกัน กิจกรรมทางจิตจะลดลง 70% ดังนั้นความขัดแย้งจะต้องได้รับการแก้ไขเมื่อเกิดขึ้น

โดยธรรมชาติแล้ว เป็นเรื่องยากที่จะออกจากสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับประสบการณ์ทางจิตใจแบบเฉียบพลัน ด้วยการผ่อนคลายทางอารมณ์ที่มีเสียงดังและการชี้แจงความสัมพันธ์ดัง ๆ แต่ทั้งหมดขึ้นอยู่กับความลึกของความขัดแย้ง นั่นคือบางครั้งการขอโทษง่ายๆ ก็เพียงพอแล้ว และในบางครั้ง เพื่อที่จะแก้ไขข้อขัดแย้ง ทั้งสองฝ่ายจำเป็นต้องมีการประนีประนอม นั่นคือข้อตกลงบนพื้นฐานของสัมปทานร่วมกัน

สาเหตุของความขัดแย้งระหว่างคน

เมื่อเราเดินไปตามถนน เราไปซุปเปอร์มาร์เก็ต เราเห็นคนเยอะ คนเยอะ พวกเขาดูเหมือนจะเป็นมวลสีเทาที่กำลังรีบอยู่ที่ไหนสักแห่ง ดูเหมือนว่าพวกเขาคิดเหมือนกันหายใจพร้อมกัน แต่ในความเป็นจริงแต่ละคนไม่ได้เป็นเพียงดาวเคราะห์ แต่เป็นกาแลคซีที่มีโลกอยู่ และการบุกรุกหรือบุกรุกที่มันเป็นสงคราม

ทุกคนมุ่งมั่นสู่ความเป็นเลิศอย่างแน่นอน มีความภาคภูมิใจ ความนับถือตนเอง ความคิดเห็นและความเชื่อที่ "ถูกต้อง" ของเขา อิทธิพลที่แสดงออกเพียงเล็กน้อยต่อเขาในรูปแบบของการคุกคาม การเยาะเย้ย ข้อสังเกต ข้อกล่าวหา การวิพากษ์วิจารณ์ การเยาะเย้ย การเสียดสี นำไปสู่สถานการณ์ความขัดแย้ง ในบางครั้งเพื่อทำความเข้าใจคนอื่น คุณต้องการเพียงเล็กน้อย - จินตนาการว่าตัวเองอยู่ในที่ของเขา จากนั้นความรู้สึกและปฏิกิริยาของเขาก็ไม่ยากที่จะคาดเดา

ในสถานการณ์ความขัดแย้ง ความก้าวร้าวมีบทบาทสำคัญ คนที่มีความก้าวร้าวมากขึ้นมีแนวโน้มที่จะเกิดความขัดแย้ง การประเมินอย่างคลุมเครือเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นไม่เพียงแต่ทำให้สับสนกับตัวเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนรอบข้างด้วย เป็นการยากที่จะหา "ภาษากลาง" กับคนเหล่านี้ แต่การขาดความก้าวร้าวอยู่บนพรมแดนด้วยความไม่แยแส และในผู้นำเช่นเคยค่าเฉลี่ยสีทองคือความสามารถในการควบคุมอารมณ์ซึ่งโดยหลักการแล้วแยกแยะบุคคลจากสัตว์

สาเหตุของความขัดแย้งอาจอยู่ในสถานการณ์ง่ายๆ อันเป็นผลมาจากความขัดแย้งภายใน ปฏิกิริยาต่อคำพูดหรือเรื่องตลกที่สุ่มและไม่สำคัญอาจคลุมเครือได้

เราแต่ละคนมีเอกลักษณ์ เรามีนิสัย เป้าหมาย ความเชื่อ มารยาท - โลกส่วนตัวของเราเอง คุณเพียงแค่ต้องจำสิ่งนี้ ความจริงที่ว่าเราไม่ได้เข้าถึงจิตสำนึกของเราซึ่งเราไม่เข้าใจนั้นต้องได้รับการยอมรับ เหตุใดความขัดแย้งจึงเกิดขึ้น อาจมาจากการไม่สามารถควบคุมอารมณ์อารมณ์ของคุณได้ เรามักถูกจองจำ! เพื่อเปลี่ยนวลีใหม่ "ความเมตตาจะกอบกู้โลก!" ความสนใจและความอดทนมากขึ้นอาจเป็นกุญแจสู่คำตอบ

บ่อยครั้งที่สาเหตุของความขัดแย้งทางสังคมมีรากฐานมาจากทีม มีเหตุผลสำหรับการสนทนาเสมอ แม้จะเล็กที่สุดและเป็นมิตรที่สุดก็ตาม ยากที่จะหาคนที่มีความคิดเหมือนกัน ความขัดแย้งขัดขวางการทำงานของส่วนรวมอย่างผิดปกติ ข้อพิพาทที่ยืดเยื้อทำให้เกิดความตึงเครียดทางประสาทซึ่งส่งผลเสียไม่เพียง แต่การทำงาน แต่ยังรวมถึงจิตใจของมนุษย์ด้วย จำเป็นไม่เพียงแต่เพื่อให้สามารถระบุความขัดแย้งได้ทันเวลาเท่านั้น แต่ยังต้องแก้ไขด้วย

หัวข้อนี้ได้รับการพิจารณาแม้กระทั่งที่โรงเรียน โปรแกรมของหลักสูตรประกอบด้วยพื้นฐานของชีวิตที่ปลอดภัย แต่น่าเสียดายที่ผู้ใหญ่บางคนจำไม่ได้ว่าสิ่งที่เรียบง่ายเหล่านี้เป็นความจริง ดังนั้น มาดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับแนวคิดเรื่องความขัดแย้ง เมื่อมันเกิดขึ้น และวิธีป้องกัน

ความขัดแย้งคือสถานการณ์ที่คู่สนทนามีความเห็นไม่ตรงกันเกี่ยวกับปัญหาเดียวกัน นี่คือความขัดแย้งทางผลประโยชน์ สาเหตุของความขัดแย้งนั้นแตกต่างกันเสมอ มันเกิดขึ้นที่คนคนหนึ่งไม่ชอบคนอื่นและเมื่อข้ามสถานการณ์ความขัดแย้งอาจเกิดขึ้น นี้น่าจะอยู่ติดกับความอัปยศอดสูมากขึ้น

ประการแรก วิธีแก้ปัญหาสำหรับคำถาม: วิธีหลีกเลี่ยงความขัดแย้งและไม่ยอมจำนนต่อการยั่วยุคือการไม่ทำตามผู้นำของบุคคลที่ยั่วยุให้เกิดความขัดแย้ง เป็นการดีที่สุดที่จะไม่ตอบสนองต่อการโจมตีด้านลบที่อยู่ข้างคุณ

เรียนรู้ที่จะย้ายออกจากอิทธิพลเชิงลบของคู่ของคุณและกำจัดสาเหตุของความขัดแย้ง หากมีความเห็นว่าวันนี้เป็นไปไม่ได้ที่จะระงับความขัดแย้งและหลีกหนีจากข้อพิพาท ทางที่ดีควรเลื่อนการแก้ปัญหานี้ออกไปจนกว่าจะถึงเวลาที่ดีขึ้น ดังนั้น คุณจะสามารถระงับข้อพิพาทได้ตั้งแต่เริ่มต้น

อย่าเป็นเหมือนคู่สนทนาที่อื้อฉาวเพราะ มีคนกลุ่มใหญ่ที่พยายามระบายอารมณ์ด้านลบต่อผู้อื่น เมื่ออารมณ์เสียของผู้อื่นพวกเขาจะถูกประจุด้วยพลังงานบวกจากพวกเขาโดยให้พลังงานด้านลบแก่คู่สนทนา พวกเขาสังเกตเห็นได้ชัดเจนในสังคมเพราะพวกเขาชอบที่จะให้คำแนะนำและสอนทุกคนถึงวิธีการทำอย่างถูกต้อง ไม่พบเหตุผลที่สมควรที่จะก่อให้เกิดความขัดแย้ง พวกเขาจะมากับมัน

วิธีป้องกันความขัดแย้ง:

ก่อนอื่น พยายามหลีกหนีจากบุคคลที่ขัดแย้งกัน ทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือการหาเหตุผลที่เป็นไปได้

ลดการสื่อสารประเภทนี้ เนื่องจากพวกเขามีบทบาทพิเศษสำหรับแต่ละคนในโลกที่พวกเขาสร้างขึ้น เหนือสิ่งอื่นใด พวกเขาชอบที่จะให้คำแนะนำและสอนผู้อื่นด้วยน้ำเสียงเพื่อการสอน

หลีกเลี่ยงการพูดคุยในหัวข้อที่อาจก่อให้เกิดการอภิปรายความขัดแย้ง อย่าแก้ตัวและอย่าอธิบายเหตุผลสำหรับสิ่งนี้หรือของการกระทำของคุณ เช่นเดียวกันในสายตาของพวกเขาคุณจะผิดไร้ความสามารถ

กับคนประเภทนี้ จงทำตัวให้สงบเยือกเย็น หากเกิดสถานการณ์ขัดแย้งขึ้น ให้นึกถึงสิ่งที่น่ายินดีในชีวิตและคืนอารมณ์ให้สงบ การฝึกตนเองดังกล่าวจะช่วยให้คุณมีสมาธิและป้องกันไม่ให้ความขัดแย้งลุกลาม

วิธีการระบุความขัดแย้ง

เพื่อให้ทราบอยู่เสมอ สิ่งสำคัญคือต้องดูสถานการณ์ เพื่อทราบสาเหตุที่เป็นไปได้ของความขัดแย้ง หากบุคคลเริ่มสังเกตเห็นสิ่งผิดปกติ เขาต้องให้ความสนใจทันที เคล็ดลับสองสามข้อจะช่วยให้คุณเข้าใจสิ่งต่างๆ

คุณไม่ควรข้ามไปยังฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งและฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งซึ่งเกิดความขัดแย้งขึ้น สิ่งนี้จะยิ่งทำให้สถานการณ์แย่ลงและทำให้เกิดการไม่เคารพต่อบุคคลที่กระทำการดังกล่าว

คุณจำเป็นต้องรู้จักพนักงานแต่ละคนและมีความคิดเห็นเกี่ยวกับตัวเขาที่ตนเองได้รับ คุณไม่ควรปล่อยให้พนักงานคนหนึ่งใส่ร้ายคนอื่นเพื่อไม่ให้เขาขายหน้า

คุณต้องแสดงความตั้งใจที่เหลือของคุณเพื่อแก้ไขข้อขัดแย้ง หากบุคคลดังกล่าวเกิดขึ้นแล้ว คุณต้องต่อสู้กับมันอย่างสุดกำลัง แสดงเจตนาดีที่เหลือของคุณ

ทั้งหมดนี้ไม่น่าเบื่อที่จะไม่รู้สึกตัว คุณต้องสนับสนุนบุคคลที่กลายเป็นเหยื่อ สิ่งนี้จะต้องทำเพื่อไม่ให้เหยื่อรู้สึกได้รับความช่วยเหลือเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเจ้าหน้าที่ที่เหลือด้วย

บางคนไม่ได้ระบุสาเหตุของความขัดแย้ง พวกเขาแค่ตัดสินใจที่จะลงโทษทั้งสองฝ่าย และไม่ว่าจะถูกต้องไม่มีใครไตร่ตรอง สิ่งนี้จะจุดประกายการสนทนาให้มากยิ่งขึ้น ความขัดแย้งทำให้คนใช้เวลาในการทำงานน้อยลง ซึ่งไม่มีใครสังเกตเห็นได้

การต่อสู้ในทีมลดอันดับของบริษัทที่มันเกิดขึ้นอย่างมาก เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ความขัดแย้ง ฝ่ายบริหารต้องตรวจสอบทีมและแก้ไขทุกอย่าง แม้กระทั่งความขัดแย้งที่น้อยที่สุด การตัดสินใจโดยเจตนาและเป็นกลางเท่านั้นที่จะช่วยป้องกันการเกิดขึ้นของความขัดแย้ง

ตั้งแต่วันแรกของการทำงาน คุณสามารถตัดสินทีมได้อย่างเปิดเผย บุคคลที่ได้รับการแต่งตั้งให้เป็นผู้นำทีมนี้จะต้องสามารถระบุได้ชัดเจนว่าความขัดแย้งเกิดขึ้นที่ไหนและด้วยเหตุผลใด เขาจะต้องสามารถนำทางระหว่างพนักงานได้ สิ่งสำคัญคือต้องสามารถแก้ปัญหาได้อย่างรวดเร็วและถูกต้อง คนที่กำลังมองหางานไม่เพียงแต่ให้ความสนใจกับเงินเดือนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสัมพันธ์ในทีมด้วย ถ้าเขาเห็นการทำงานที่เหนียวแน่นของทีม ตัวเขาเองจะพยายามรักษาไว้

ความขัดแย้งมักเป็นปัญหา และไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเรื่องธุรกิจหรือชีวิตส่วนตัว เรากำลังเผชิญกับคำถามเดียวกันในหัวข้อเดียวกัน นั่นคือ วิธีแก้ไขความขัดแย้งหรือวิธีหลีกเลี่ยงปัญหาในอนาคต แน่นอนว่า การหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง แม้จะอยู่ในความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นที่สุด ในธุรกิจที่น่าเชื่อถือที่สุด ความขัดแย้งก็เกิดขึ้นเป็นครั้งคราว ซึ่งอาจกลายเป็นความขัดแย้งที่ร้ายแรงได้ ในบทความนี้ เราจะไม่พูดถึงวิธีสร้างความสัมพันธ์ในอุดมคติที่จะพัฒนาโดยไม่มีข้อโต้แย้งและข้อขัดแย้ง แต่เราจะเน้นไปที่อย่างอื่น - วิธีออกจากสถานการณ์ความขัดแย้งอย่างถูกต้อง ท้ายที่สุดคุณไม่ต้องการเรื่องอื้อฉาวและปัญหาร้ายแรงใช่ไหม ขวา?

อะไรคือตัวเลือกที่ดีที่สุดในการแก้ไขสถานการณ์ความขัดแย้ง? คิดอะไรขึ้นมาทันที? ฉันแน่ใจว่าคุณได้คิดหาทางเลือกที่เป็นไปได้มากมาย แต่ในบรรดาสิ่งที่ดีที่สุดก็คือการประนีประนอม ทั้งสองฝ่ายต้องยินยอม เปลี่ยนวิสัยทัศน์ของสถานการณ์ หาทางแก้ไขปัญหาร่วมกัน แนวทางหนึ่งที่เหมาะสมกับทั้งสองฝ่าย

ดังนั้นเราจะประนีประนอมได้อย่างไรเพราะในคำพูดทุกอย่างง่าย แต่ในความเป็นจริงทุกอย่างกลับกลายเป็นว่าไม่ง่ายนัก มาดูกฎพื้นฐาน 10 ข้อซึ่งคุณสามารถแก้ไขสถานการณ์ความขัดแย้งได้

1. ระงับอารมณ์ของคุณ
กฎข้อแรกคือคุณต้องเรียนรู้ที่จะคิดด้วย "สติ" ไม่เกี่ยวข้องกับอัตตาและอารมณ์ในการตัดสินใจของคุณ มันมักจะเกิดขึ้นที่อารมณ์คนพูดอะไรบางอย่างทำการกระทำบางอย่างแล้วเมื่อเขาเย็นลงเล็กน้อยเขาก็เริ่มเสียใจกับทุกสิ่งที่พูด และสิ่งนี้เกิดขึ้นตลอดเวลา อารมณ์จะบดบังเหตุผลของคุณ เติมอัตตา ทำให้คุณคิดว่าคุณสูงกว่าและฉลาดกว่าคู่สนทนาของคุณ นี่มันไม่ถูกต้อง นี่มันถนนไปที่ไหนเลย วัฒนธรรมและศาสนาตะวันออกจำนวนมากให้ความสำคัญกับความสามารถในการควบคุมความคิดและอารมณ์ของคุณ คุณคิดว่าเหตุใดพระทิเบตจึงสงบ ปราศจากความขัดแย้ง และมีเหตุผล? เพราะพวกเขาคิดในตอนแรกและไม่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ เรียนรู้!

2. อย่าทำให้ตัวเองพัง
มีคำพูดของเซนที่ยอดเยี่ยม: "ฉันคิดน้อยลง - ฉันหัวเราะมากขึ้น" คุณคิดว่ามันเกี่ยวกับอะไร? บ่อยแค่ไหนที่คุณเจอข้อเท็จจริงที่ว่าคนๆ หนึ่งสร้างปัญหาขึ้นเอง หลอกตัวเอง ทำผิดต่อตัวเอง และกระทั่งเพิ่มความขัดแย้งจากสิ่งนี้? เกิดขึ้นแล้วไม่ใช่หรือ คุณทำอย่างนั้นเหรอ? ฉันแน่ใจว่าใช่ ดังนั้น ไม่ต้องคิดมาก ไม่ต้องไขเรื่องที่ยังไม่เกิดขึ้น คุณสร้างวงจรของเหตุการณ์ที่ไม่มีอยู่ในหัวของคุณ พัฒนามันด้วยตัวเอง ดังนั้นคุณจึงเริ่มเชื่อในเหตุการณ์นั้นว่าเมื่อนั้นปัญหามากมายก็เกิดขึ้น

ตัวอย่างเช่น คู่ค้าธุรกิจของคุณมาสายสำหรับการประชุม โทรศัพท์ถูกปิด ไม่มีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต คุณรอและเริ่มจินตนาการว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น และทันทีที่เขาเข้ามาในสำนักงาน คุณก็เริ่มโจมตี กล่าวหา อ้างสิทธิ์ตามจินตนาการของคุณเท่านั้น อย่าขับรถ อย่าประหม่าก่อนเวลา เพราะคุณไม่รู้สาเหตุที่แท้จริงของการมาสาย กรณีดังกล่าวเป็นเรื่องปกติธรรมดา และจนกว่าคุณจะเรียนรู้ที่จะอยู่กับปัจจุบัน อย่าเรียนรู้ที่จะรับรู้ทุกอย่างตามที่เป็นอยู่ ความขัดแย้งก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้

3. เลือกเวลาที่เหมาะสม

ความขัดแย้งมักเกิดขึ้นเมื่อคู่สนทนาไม่พร้อมสำหรับการสนทนา หากคุณเห็นว่าเพื่อนร่วมงานของคุณไม่ปกติ ที่เขาไม่มีวันนี้ ก็อย่าไปอยู่ภายใต้มือที่ร้อนรนกับคำถาม คำแนะนำ หรือคำแนะนำของคุณ ดีกว่ารอจนถึงพรุ่งนี้ ปล่อยให้เขาจัดการทุกอย่างแล้วเริ่มการสนทนา

นอกจากนี้ การเจรจาทั้งหมดจะทำได้ดีที่สุดในช่วงบ่าย ประมาณ 1-1.5 ชั่วโมงหลังอาหารกลางวัน ทำไม? โดยขณะนี้บุคคลนั้นจะ "ดิบ" แล้ว จะเข้าสู่ขั้นตอนการทำงาน มีเวลารับประทานอาหารและพักผ่อน คู่สนทนาที่ได้รับอาหารที่ดีและมีความคิดเชิงบวกคือความเสี่ยงขั้นต่ำของสถานการณ์ความขัดแย้ง

4. มองหาเหตุ ไม่ใช่ผล
เราทุกคนคุ้นเคยกับการจัดการกับผลที่ตามมาของความขัดแย้ง แต่เราไม่ต้องการวิเคราะห์ในทางใดทางหนึ่งว่าอะไรเป็นสาเหตุของพฤติกรรมของบุคคลดังกล่าว มองให้กว้างขึ้นเสมอ ก้าวข้ามความขัดแย้ง พยายามวิเคราะห์สถานการณ์และทำความเข้าใจวิธีหลีกเลี่ยงปัญหาที่คล้ายกันในอนาคต

5. อยู่ในขณะนี้ในขณะนี้
ความผิดพลาดอีกประการหนึ่งที่นำไปสู่ความขัดแย้งที่ร้ายแรงคือความทรงจำในอดีต ทำไมคุณถึงตำหนิคนที่ผ่านไปแล้วทำไมคุณจำ "บาป" ในอดีตของเขาได้? สิ่งนี้จะไม่ช่วยแก้ไขความขัดแย้ง แต่ในทางกลับกัน จะเพิ่มเชื้อเพลิงให้กับกองไฟ พยายามอยู่กับปัจจุบัน แค่คิดว่าไม่มีอะไรนอกจากตอนนี้ อดีตเคยเป็นมาแล้ว และไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ดังนั้น คุณไม่ควรเสียใจกับมันมาก และเราไม่รู้อนาคต ดังนั้น ละทิ้งความกังวลของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วย มีที่นี่และตอนนี้เท่านั้น - จำไว้

6. อย่าสะสมปัญหา
มีคำกล่าวที่ยอดเยี่ยมว่า "ปัญหาต้องได้รับการแก้ไขเมื่อเกิดขึ้น" และนี่คือความจริงที่แท้จริง ไม่จำเป็นต้องสะสมความคับข้องใจ ความกังวล ช่วงเวลาที่ขัดแย้งใดๆ พยายามพูดคุยทุกอย่างพร้อมกัน ตัดสินใจ มาที่ตัวส่วนร่วม ปัญหาเปรียบได้กับก้อนหิมะซึ่งเติบโตและเติบโตทุกวันเท่านั้น และหากไม่ลดลง ช่วงเวลาดีๆ ที่ลูกบอลนี้จะตกลงมาบนหัวคุณด้วยพลังอันยิ่งใหญ่ นำมาซึ่งความขัดแย้งและสถานการณ์อันไม่พึงประสงค์

7. อย่าถือโทษ
กฎนี้มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับกฎก่อนหน้านี้ ไม่จำเป็นต้องปิดบังความคับข้องใจ วางแผนการแก้แค้นที่ร้ายกาจ แอบประดิษฐ์และกำหนดบางอย่างให้กับตัวเอง หากคุณต้องการอยู่โดยปราศจากความขัดแย้ง คุณควรเรียนรู้วิธีสงบสติอารมณ์ โดยปราศจากอารมณ์ที่ไม่จำเป็น พูดคุยเกี่ยวกับประเด็นที่ขัดแย้งกันทั้งหมด ยิ่งคุณแก้ไขข้อขัดแย้งภายในได้เร็วเท่าไร คุณก็จะยิ่งอภิปรายกันเร็วขึ้นเท่านั้น เพราะจะช่วยให้คุณขจัดความคิดที่ไม่จำเป็นออกไปได้ และที่สำคัญที่สุดคือ

8. อย่าดูถูก
อย่าก้มตัวให้ต่ำที่สุด - ดูถูก นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าถ้าในระหว่างการทะเลาะวิวาทบุคคลเริ่มที่จะรุกรานคู่สนทนานี่เป็นตัวบ่งชี้ถึงความอ่อนแอของเขาความผิดของเขาไม่สามารถพิสูจน์มุมมองของเขาได้ ตามกฎแล้ว คนที่ตระหนักว่าเขาผิดเริ่มขุ่นเคือง แต่อัตตาที่สูงเกินจริงของเขาไม่ต้องการยอมแพ้ และไม่พบวิธีอื่นนอกจากพูดสิ่งที่น่ารังเกียจ จำไว้ว่าการดูหมิ่นไม่ได้ทำให้สถานการณ์ดีขึ้น แต่จะกลายเป็นเพียงพื้นฐานสำหรับการทะเลาะวิวาทครั้งใหม่ และความขัดแย้งที่มากขึ้นไปอีก

9. ดูน้ำเสียงของคุณ
บางครั้งคำพูดไม่มากนัก แต่น้ำเสียงที่พวกเขาพูดอาจทำให้คู่สนทนาของคุณขุ่นเคืองอย่างมาก ดังนั้น คอยดูว่าคุณออกเสียงคำนี้หรือวลีนั้นอย่างไร อย่าเหน็บแนม ไม่หยอกเย้า อย่าเยาะเย้ยคุณสมบัติใดๆ เพราะคนส่วนใหญ่อาจไม่ชอบพฤติกรรมนี้ พยายามทำให้ตัวเองอยู่ในที่ของคนอื่นเสมอเพื่อฉายภาพการกระทำของคุณสู่ตัวคุณเอง ประพฤติตนในแบบที่คุณต้องการปฏิบัติกับคุณ

10. อย่าโกรธเคือง
มีการกล่าวมากกว่าหนึ่งครั้งว่าฮิสทีเรียเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการจัดการกับบุคคลอื่น ใช่ เธอสามารถระงับความขัดแย้งได้ชั่วขณะหนึ่ง แต่ปัญหาจะยังคงอยู่ สถานการณ์จะไม่ได้รับการแก้ไข แล้วฮิสทีเรียมีพฤติกรรมท้าทายเพิ่มน้ำเสียงอย่างไรหากผลที่ตามมาทุกอย่างยังคงเหมือนเดิม?
แต่ถ้าคุณไม่ใช่ผู้ริเริ่มความขัดแย้ง? คุณควรทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้?

ปากล็อค คุณจำได้ไหมว่าตอนที่คุณอยู่โรงเรียนคุณได้รับคำแนะนำให้ปิดปากด้วยกุญแจแล้วโยนทิ้ง? ใช้สิ่งที่คล้ายกัน เพื่อไม่ให้พูดอะไรฟุ่มเฟือย ให้เติมน้ำเข้าปากและรอจนกว่าสามีของคุณจะพูดทุกอย่างที่เขาจะพูด หากคุณกลืนน้ำโดยกะทันหัน - ให้มากขึ้น คนไม่สามารถพูดกับตัวเองเป็นเวลานาน อีกไม่นานเขาจะเบื่อมันและเขาจะหุบปาก และหารือถึงสถานการณ์ของตัวเองในภายหลังเมื่อเขาจากไป

นำออกจากกล่อง หากมีใครตะโกนใส่คุณ ให้ลองกอดหรือจูบสามีของคุณ ไม่น่าเป็นไปได้ที่หลังจากนี้เขาจะต้องการทะเลาะวิวาทกันต่อไป คุณสามารถลองแปลการสนทนาเป็นหัวข้ออื่นได้ ขอน้ำสักแก้วหรือปิดหน้าต่าง

ไม่ควรยึดติดกับคำ วลีที่นำออกจากบริบทจะสูญเสียความหมายดั้งเดิมไป คุณไม่ควรยึดติดกับคำแต่ละคำเพราะรับประกันเรื่องอื้อฉาวที่ยิ่งใหญ่สำหรับคุณ

อย่าคิดว่าคุณเป็นต้นเหตุของทุกสิ่ง มันไม่ใช่ สาเหตุของการทะเลาะวิวาทในตัวคุณเสมอไป บางทีสาเหตุของการระคายเคืองอาจเป็นเพราะความล้มเหลวในการทำงาน การทะเลาะเบาะแว้งกับเพื่อน หรือความหยาบคายของผู้อื่น ท้ายที่สุดไม่ใช่ทุกสิ่งที่หมุนรอบตัวคุณ

โปรดจำไว้ว่า ด้วยวิธีการที่ถูกต้อง ความก้าวร้าวใดๆ สามารถลดลงได้ สิ่งสำคัญคือการรู้วิธีการทำ

เป็นไปไม่ได้เสมอที่จะป้องกันหรือหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง ไม่ว่าบุคคลนั้นจะสงบสุขเพียงใด ความขัดแย้งกำลังก่อตัวและเกิดขึ้นในครอบครัว กับเพื่อนร่วมงาน สหาย แม้กระทั่งกับผู้นำ ในโลก ไม่มีคนที่ปราศจากความขัดแย้งอย่างสมบูรณ์เนื่องจากไม่มีคนปกติคนใดที่สามารถยอมจำนนต่อผลประโยชน์ของผู้อื่นอย่างต่อเนื่องโดยละเลยตนเอง เมื่อถึงจุดหนึ่ง ทุกคนก็ระเบิด

แปลจากภาษาละติน: "ความขัดแย้ง" - การปะทะกันของกองกำลัง, ผลประโยชน์, มุมมอง, แรงบันดาลใจของคนสองคนและอีกมากมาย เพราะความขัดแย้งที่เกิดขึ้น ความขัดแย้ง และการต่อสู้ดิ้นรน ตัวเองเท่านั้น ฝ่ายที่ขัดแย้งสามารถกำหนดขนาดของมันได้โดยคำนึงถึงสภาวะการเกิดขึ้น การพัฒนา และวิธีการแก้ไขด้วยผลลัพธ์สุดท้าย ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ความขัดแย้งได้ประกาศตัวเองว่าเป็นวิทยาศาสตร์ที่แยกจากกันซึ่งศึกษาสาเหตุของความขัดแย้ง ความหลากหลาย ฯลฯ ควรสังเกตว่าความขัดแย้งในขณะที่วิทยาศาสตร์มีความเกี่ยวข้องมากขึ้น

การป้องกันความขัดแย้งเป็นไปได้หรือไม่?

ผู้คนปราศจากความขัดแย้ง

คนที่ปราศจากความขัดแย้งมักจะหลีกเลี่ยงช่วงเวลาที่น่าอึดอัดในความสัมพันธ์ เพื่อทำให้ความสัมพันธ์ราบรื่น พวกเขาสามารถแยกสิ่งสำคัญออกจากสิ่งรอง สังเกตและชื่นชมคุณสมบัติที่เป็นบวกของมนุษย์ของผู้อื่น และสามารถให้อภัยข้อบกพร่องบางอย่างได้ มีบุคคลดังกล่าวในทุกทีม

พวกเขาไม่พยายามค้นหาสาเหตุของความขัดแย้ง ในทางกลับกัน พวกเขาพยายามค้นหาวิธีที่ดีที่สุดสำหรับผู้เข้าร่วมทั้งหมด คนที่ปราศจากความขัดแย้งมักจะวิเคราะห์และสรุปผลเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ดังกล่าวในอนาคต

เป็นเรื่องที่ดีถ้าอีกครึ่งหนึ่ง เพื่อนร่วมงาน ผู้นำ - บุคคลประเภทนี้ - ปราศจากความขัดแย้ง ชีวิตในหมู่คนที่ปราศจากความขัดแย้งนั้นน่ารื่นรมย์กว่ามาก อย่างไรก็ตาม ปรากฎว่ามีคนที่ขัดแย้งกันมากขึ้น ดังนั้น คุณจะต้องสามารถหาทางเลือกในการป้องกันความขัดแย้งและสร้างความสัมพันธ์ได้

คนทะเลาะกัน

คนประเภทที่สองมักถูก จำกัด ควบคุมการแสดงอารมณ์ของตนเอง ในสถานการณ์ขัดแย้ง พวกเขาใช้ข้อเท็จจริงอย่างเชี่ยวชาญ ข้อสรุปเชิงตรรกะ ความคิดเห็นที่พวกเขาแสดงออกมานั้นฟังดูน่าเชื่อถือมาก มันเกิดขึ้นในการแสวงหาเป้าหมายที่เห็นแก่ตัว คนประเภทนี้สามารถข้ามเส้น - ข่มขู่แบล็กเมล์ คนเหล่านี้มีความพยาบาทพวกเขาเองบอกว่าพวกเขาไม่ให้อภัยผู้กระทำความผิด การแก้ไขความขัดแย้งในความโปรดปรานของพวกเขา คนประเภทนี้ออกมาจากสถานการณ์ที่ได้รับชัยชนะ แม้ว่าบางครั้งจะมีความสูญเสียมาก ตามกฎแล้วมีเพื่อนร่วมงานที่มั่นใจมากเกินไปและดื้อรั้นอยู่ในทุกทีม

ป้องกันความขัดแย้ง

สัญญาณของความขัดแย้งที่ใกล้เข้ามา

• ฝ่ายตรงข้ามพยายามที่จะไม่มองเข้าไปในดวงตาโดยตรง หลีกเลี่ยงการชำเลืองมองมา
• บุคคลที่ขัดแย้งกันทำตัวห่างเหินโดยไม่รู้ตัว: ปิดท่า (ไขว้แขนและขา) หลีกเลี่ยงการจับมือ
• คู่สนทนาสามารถพูดในหัวข้อที่เป็นนามธรรมได้
• ในระหว่างการสนทนาคู่สนทนาจะรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงของน้ำเสียง (ความฝืดหรือความยับยั้งชั่งใจปรากฏขึ้น

เมื่อรู้สึกถึงสถานการณ์ก่อนความขัดแย้ง คุณสามารถหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง เตือน และหลีกเลี่ยงการพูดคุย

เมื่อตระหนักถึงความเป็นไปได้ของความขัดแย้ง อธิบายสาระสำคัญของสถานการณ์ปัญหาอย่างใจเย็น คุณต้องพยายามทำทุกอย่างเพื่อป้องกัน ปัญหาอาจส่งผลต่อความสนใจของคนที่คุณรัก ญาติ เพื่อนร่วมงาน เพราะบุคคลใช้เวลาส่วนใหญ่ในการทำงาน

อย่างไรก็ตาม คุณไม่จำเป็นต้องควบคุมอารมณ์ด้านลบด้วยการผลักดันอารมณ์เหล่านั้นเข้ามาสู่ตัวคุณเอง พวกมันจะปรากฏขึ้นกะพริบโดยไม่คาดคิดทุกขณะ มันจำเป็น พยายามที่จะไม่นำสถานการณ์ก่อนเกิดความขัดแย้ง คนใกล้ชิดควรได้รับการละเว้น ปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยความกรุณา อดทน สามารถให้อภัยได้

หากรู้สึกโกรธ ความก้าวร้าวก่อตัวขึ้น เราต้องพยายามจดจำสถานการณ์ชีวิตที่น่ารื่นรมย์และน่ารักซึ่งเชื่อมโยงกับบุคคลนี้หรือเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ดีกับเขาก่อนที่การปฏิเสธจะเกิดขึ้น ความทรงจำที่สดใสและใจดีจะทำให้พลังแห่งการรุกรานและความโกรธสงบลง และจะหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง

“นักปราชญ์คนหนึ่งศึกษาความไม่พอใจเป็นเวลาสามปี โดยจ่ายเหรียญให้กับทุกคนที่ทำให้เขาขุ่นเคือง เมื่อการฝึกงานสิ้นสุดลง ปราชญ์หยุดแจกจ่ายเงิน แต่ทักษะยังคงอยู่: เมื่อเขาถูกดูหมิ่นโดยคนโง่บางคนและแทนที่จะโจมตีเขาด้วยหมัด เขาก็หัวเราะออกมา “ว้าว” เขาพูด “วันนี้ฉันได้สิ่งที่ฉันจ่ายไปฟรีๆ สามปีเต็ม!”

ในชีวิตประจำวันเรามักจะต้องเผชิญกับความจริงที่ว่ามีคนมาทำลายอารมณ์ของเรา สิ่งนี้สามารถหลีกเลี่ยงได้หรือไม่? และใครกันแน่ที่ต้องตำหนิสำหรับอารมณ์บูดบึ้ง คนที่เราเชื่อว่าเป็นผู้ร้าย หรือการรับรู้ของเราว่าเกิดอะไรขึ้น หรือที่จริงแล้วปัญหามีอยู่ในตัวเราและเราไม่เข้าใจอะไรบางอย่างหรือไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร? ท้ายที่สุดแล้วหากเรายังคงประสบเหตุการณ์นี้ต่อไปแสดงว่ายังไม่ได้รับการแก้ไข ขัดแย้งอยู่ในเรา

ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามีคนประเภทที่ค่อนข้างกว้าง - นักทะเลาะวิวาทที่คาดการณ์ภายในของพวกเขา ความขัดแย้งและความขัดแย้งกับผู้อื่น คนเหล่านี้ง่ายต่อการระบุ พวกเขาจับผิดทุกอย่าง แสดงความคิดเห็นกับทุกคน พยายามเทศนาและแสดงความไม่พอใจในทุกโอกาส

นักสู้ไม่ยอมรับโลกรอบตัวอย่างที่มันเป็น พวกเขามีความคิดที่ชัดเจนว่าควรเป็นอย่างไร ใครควรทำอะไร ไม่ควรทำอะไร พวกเขาพยายามครอบงำทุกโอกาสและกำหนดแบบจำลองโลกทัศน์ของตนให้ผู้อื่น ซึ่งก่อให้เกิดความขัดแย้งอย่างต่อเนื่อง

คนเหล่านี้มักจะตึงเครียด พวกเขาไม่สอดคล้องกับโลกภายนอกรอบตัวพวกเขาเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะตระหนักถึงตัวเอง และพวกเขาสะสมความไม่พอใจเรื้อรังซึ่งพวกเขาพยายามแสดงให้ผู้อื่นทราบในทุกโอกาส

เพื่อให้บุคคลดังกล่าวแสดงความไม่พอใจกับคุณหรือแสดงความคิดเห็น ไม่จำเป็นต้องมีเหตุผลที่ร้ายแรงสำหรับเรื่องนี้ เขามักจะมองหาเหตุผลสำหรับการแสดงความขัดแย้งที่ซ่อนอยู่ภายในของเขาเท่านั้น

เรียน หลีกเลี่ยงเรื่องอื้อฉาวเมื่อต้องรับมือกับคนเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องยาก ก็พอจะเข้าใจสิ่งเร้นลับ กลไกและแรงจูงใจของความขัดแย้ง... ท้ายที่สุด คุณทำได้เฉพาะสิ่งที่ต่อต้านเท่านั้น การกำจัดจุดศูนย์กลางของความขัดแย้งก็เพียงพอแล้วและผลกระทบที่มีต่อคุณจะกลายเป็นเรื่องเป็นไปไม่ได้ และศูนย์กลางของผลกระทบที่มีต่อคุณก็คืออัตตาของคุณ การรับรู้ถึงสถานการณ์นี้ ความเชื่อของคุณ ความคิดและคำพูดของคุณ มันค่อนข้างยากที่จะควบคุมอัตตาของคุณและนี่ไม่ใช่เรื่องของวันเดียว แต่ในกรณีนี้ คุณสามารถออกจากแนวอิทธิพลและด้วยเหตุนี้ ป้องกันความขัดแย้ง.

เพื่อกีดกันนักวิวาทของโอกาสที่จะลากคุณไปสู่ความขัดแย้ง, ควรใช้สิ่งต่อไปนี้ กฎระเบียบ:

1. อย่าตอบโต้การยั่วยุ อย่าตอบโต้ นักสู้เป็นเหมือนสุนัขที่ไม่มั่นคงที่มองหาข้อแก้ตัวที่จะเห่าใส่ใครซักคน อย่าเป็นเหมือนพวกเขา คุณไม่ขึ้นสี่ขาแล้วเห่าสุนัขที่เห่าใส่คุณใช่ไหม

2. อย่ามีส่วนร่วมในการสนทนากับนักวิวาท อย่าเริ่มการสนทนากับพวกเขาและไม่สนับสนุนหัวข้อที่พวกเขาเสนอ จำไว้ว่าทั้งหมดนี้เป็นการยั่วยุ

3. อย่าแก้ตัวหากพวกเขาโจมตี นี่ไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันตัวเอง ถ้าคุณไม่มีอะไรจะพูด ให้เงียบ หยุด

4. หลีกเลี่ยงการตอบคำถามของผู้ทะเลาะวิวาท เพิกเฉยหรือตอบคำถามด้วยคำถาม ทำให้พวกเขาขาดโอกาสในการ "ลงเล่นในสนาม" ถามคำถามโต้กลับ แต่จำไว้ว่าพวกเขาไม่ควรยั่วยุ

5. อย่ามีเรื่องส่วนตัว หากคนอื้อฉาวแตะตัวคุณ พยายามเปลี่ยนการสนทนาเป็นหัวข้ออื่น

อยู่ในความสงบและเย็นเมื่อสื่อสาร ทำความเข้าใจสิ่งที่อยู่เบื้องหลังแต่ละคำ คิดว่ามีความงามมากมายรอบตัวและไม่มีเหตุให้ต้องกังวล

ข้อควรจำ: นักวิวาทกำลังรอคำตอบของคุณอยู่ พวกเขาจงใจกระตุ้นความขัดแย้งเพื่อสร้างอัตตาของตนขึ้นมาใหม่ ซึ่งขัดแย้งกับโลกภายนอก และโดยการเข้าร่วมการสนทนากับพวกเขา คุณจะได้สัมผัสกับความขัดแย้งนี้ด้วยตนเองอย่างเต็มที่

แต่ความขัดแย้งใด ๆ ไม่สามารถเป็นฝ่ายเดียวได้ ความขัดแย้งนั้นจำเป็นต้องได้รับการตอบสนองในการสื่อสารถึงคุณ หากคุณกำจัดความขัดแย้งภายในออกไป ความขัดแย้งภายนอกและการทะเลาะวิวาทก็จะหายไปจากชีวิตคุณ

และวิธีการเรียนรู้นี้ฉันจะบอกคุณในบทความต่อไปนี้

สตานิสลาฟ มิเลวิช

ป.ล. เมื่อคุณพบกับคนที่ขัดแย้งกันซึ่งสามารถ "จีบคุณ" ได้ ขอบคุณโชคชะตาที่ส่งโอกาสให้คุณฝึกฝนเพื่อขจัดความไม่สมบูรณ์ของมุมมองโลกและการสื่อสารของคุณ ฝึกฝนการมีปฏิสัมพันธ์กับพวกเขาจนกว่าคุณจะเรียนรู้ที่จะยอมรับพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของโลกที่กลมกลืนกันรอบตัวคุณ

“ฉันรับรองกับสามีว่าในทุก ๆ ข้อพิพาท ภรรยาจะเชื่อคำพูดที่ว่า:“ คุณคือสมบัติล้ำค่าที่สุดของฉัน!” เป็นไปไม่ได้ที่จะอธิบายว่าทำไมผู้ชายจึงไม่ค่อยหันมาใช้ข้อโต้แย้งที่ยอดเยี่ยมนี้” © Vladimir Levy

การหลีกเลี่ยงความขัดแย้งหมายความว่าอย่างไร

การหลีกเลี่ยงความขัดแย้งเป็นหนึ่งในกลยุทธ์ในการขจัดความขัดแย้ง การหลีกเลี่ยงหรือการหลีกเลี่ยงคือความพยายามที่จะหลีกหนีจากความขัดแย้งด้วยต้นทุนขั้นต่ำ

โดยปกติ ฝ่ายที่ขัดแย้งจะเลือกวิธีการนี้ในการแก้ไขข้อขัดแย้งหลังจากพยายามไม่ประสบความสำเร็จในการตระหนักถึงผลประโยชน์ของตนผ่านกลยุทธ์เชิงรุก เช่น ความร่วมมือหรือการประนีประนอม อันที่จริง การสนทนาไม่ได้เกี่ยวกับการแก้ปัญหา แต่เกี่ยวกับการลดความขัดแย้ง

การหลีกเลี่ยงสามารถแก้ไขข้อขัดแย้งได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ประการแรก การหลีกเลี่ยงเป็นวิธีที่สร้างสรรค์มากในการขจัดความขัดแย้งที่ยืดเยื้อ ประการที่สอง หากความขัดแย้งไม่กระทบต่อผลประโยชน์โดยตรงของทั้งสองฝ่ายที่ขัดแย้งกัน หรือเมื่อความขัดแย้งที่เกิดขึ้นไม่สำคัญสำหรับคู่สัญญาทั้งสองฝ่าย และพวกเขาไม่จำเป็นต้องยืนยันสิทธิของตน ก็สามารถหลีกเลี่ยงความขัดแย้งได้ พวกเขายังหลีกเลี่ยงความขัดแย้งเมื่อฝ่ายตรงข้ามไม่ต้องการใช้เวลาและพลังงานในการแก้ไขปัญหาความขัดแย้ง

เมื่อไหร่จะดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง?

สามารถหลีกเลี่ยงความขัดแย้งได้ในกรณีที่คู่ต่อสู้คนใดคนหนึ่งมีอำนาจมาก หรือเมื่อเขารู้สึกว่าเขาคิดผิดโดยสิ้นเชิง

ใช้โอกาสนี้เพื่อหลีกเลี่ยงความขัดแย้งสำหรับคู่ต่อสู้อย่างน้อยหนึ่งคน ความสัมพันธ์มีความสำคัญมากกว่าผลประโยชน์และหลักการของพวกเขาเอง

ประโยชน์ของการหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง

ไม่ควรมองว่าการหลีกเลี่ยงความขัดแย้งเป็นการหนีจากปัญหา การหลีกเลี่ยงความขัดแย้งจะซื้อเวลาให้คุณศึกษาสถานการณ์ความขัดแย้งและรับข้อมูลเพิ่มเติมก่อนที่จะหาวิธีแก้ไขปัญหา

หลายวิธีในการหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง

เพื่อหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง ก่อนอื่นให้เข้าใจเหตุผลที่ทำให้คุณเกิดความขัดแย้งนี่อาจเป็นความปรารถนาภายในของคุณที่จะครอบงำ ความก้าวร้าว และแรงจูงใจอื่นๆ ที่ไม่ได้สติ แรงจูงใจที่รู้ตัวหรือไม่รู้ตัวสามารถกระตุ้นความขัดแย้งได้ ดังนั้น ไม่ว่าจะฟังดูซ้ำซากแค่ไหน เพื่อหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง คุณไม่จำเป็นต้องทำและพูดในสิ่งที่อาจทำให้เกิดความเข้าใจผิดหรือความแปลกแยกในคู่ต่อสู้ของคุณ

ชีวิตเต็มไปด้วยการทะเลาะวิวาทและความขัดแย้ง ดังนั้นคุณต้องหาวิธีที่อนุรักษ์นิยมมากขึ้นในการโต้ตอบกับพวกเขา ตัวอย่างเช่น การแสดงความเมตตาและความเห็นอกเห็นใจอย่างแท้จริงสามารถบรรเทาความขัดแย้งได้อย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อความเมตตาเป็นกลไกป้องกันความรู้สึกเชิงลบที่ก่อให้เกิดความขัดแย้ง

ทำความเข้าใจคู่ของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงความขัดแย้งที่ไม่จำเป็น

ทำความรู้จักกับสภาพจิตใจของเขา เข้าใจสิ่งที่เขาต้องการ สิ่งที่ทำให้เขามีความขัดแย้ง โดยการแสดงความเห็นอกเห็นใจและความเมตตา คุณสามารถหลีกเลี่ยงความขัดแย้งได้แล้ว

หากความสัมพันธ์เป็นที่รักของคุณหรือตัวเขาเองไม่จำเป็นต้องเถียงกันต่อไป แน่นอนว่าเป็นการดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง จากแสดงสิ่งที่ถูกใจแก่บุคคลนั้น เช่น คำชมหรือข่าวดี สิ่งนี้จะช่วยบรรเทาสถานการณ์ตึงเครียดและอาจนำไปสู่ความเข้าใจซึ่งกันและกัน

คุณจะหลีกเลี่ยงความขัดแย้งได้อย่างไร?

อย่านำโดยผู้ยั่วยุบุคคลที่หลีกเลี่ยงความขัดแย้งพยายามที่จะไม่สื่อสารกับคนเหล่านี้ มักจะมีผู้ที่สนใจเกี่ยวข้องกับผู้อื่นในความขัดแย้ง หากคุณยังต้องติดต่อกับผู้ที่อาจเป็นผู้ยั่วยุ ให้พยายามควบคุมอารมณ์ของคุณ ดังนั้นจึงหลีกเลี่ยงความขัดแย้งที่ไม่จำเป็น

โดยทั่วไปแล้ว พยายามหลีกเลี่ยงคนที่คิดลบและสถานการณ์ที่เลวร้ายให้มากที่สุด เพราะพวกเขาเป็นตัวทำลายหลักของความมั่นใจในตนเองและความปรองดองจากภายใน แวดล้อมตัวเองด้วยคนที่มองโลกในแง่ดีและมีความสุขซึ่งจะไม่ยั่วยุคุณหรือทำให้คุณเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ความขัดแย้ง

จะหลีกเลี่ยงความขัดแย้งในรุ่นได้อย่างไร?

วิธีเดียวที่จะออกจากสถานการณ์นี้คือการยอมรับมุมมองของอีกฝ่าย ความเคารพซึ่งกันและกัน และความอดทน ตัวอย่างเช่น ผู้เกษียณอายุที่หยุดปฏิบัติหน้าที่ประจำวันของตนพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ทางจิตที่ยากลำบากเมื่อต้องการความช่วยเหลือและการสนับสนุนจากคนที่คุณรัก

ในทางกลับกันวัยรุ่นอยู่ในวัยที่การปฏิเสธความคิดเห็นของผู้ใหญ่อย่างเด็ดขาดและสมบูรณ์เป็นเรื่องปกติสำหรับพวกเขา ระหว่างผู้เกษียณอายุและคนหนุ่มสาวคือคนที่เป็นผู้ใหญ่ซึ่งอาจมีมุมมองที่แตกต่างกันเกี่ยวกับชีวิตของพ่อแม่หรือลูก ในกรณีนี้ แต่ละฝ่ายต้องแสดงความอดทนและเคารพความคิดเห็นของผู้อื่น มีเพียงความเข้าใจซึ่งกันและกันเท่านั้นที่สามารถเป็นคำตอบสำหรับคำถามว่าจะหลีกเลี่ยงความขัดแย้งระหว่างคนรุ่นต่างๆ ได้อย่างไร

ควรหลีกเลี่ยงความขัดแย้งเสมอหรือไม่?

สถานการณ์ความขัดแย้งมักเป็นการขัดแย้งทางผลประโยชน์ การเผชิญหน้าดังกล่าวถือว่าแต่ละฝ่ายจะพยายามปกป้องความปรารถนาและมุมมองของตน ซึ่งจะนำไปสู่ความขัดแย้งทุกประเภทอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แน่นอนว่า เป็นการยากที่จะโต้เถียงกับข้อเท็จจริงที่ว่าโลกที่เลวร้ายดีกว่าการทะเลาะวิวาทกัน และเป็นการดีกว่าที่จะอยู่เงียบๆ ที่ไหนสักแห่งแทนการยั่วยุให้เกิดความขัดแย้ง

แต่ถ้าคุณดูสถานการณ์จากอีกด้านหนึ่ง กลับกลายเป็นว่าความขัดแย้งก็นำมาซึ่งประโยชน์บางประการเช่นกัน ตัวอย่างเช่น ช่วยให้เข้าใจปัญหาที่มีอยู่ สิ่งนี้ใช้ได้กับทั้งความสัมพันธ์ส่วนตัวและธุรกิจ การแสดงความคิดเห็นของคุณดีกว่าการประสบกับความไม่พอใจในตัวเองอยู่เสมอ