ดีหรือไม่ดีที่จะมีความเชื่อมั่นอย่างแรงกล้า? อิทธิพลของความเชื่อที่มีต่อชีวิตของบุคคล ความเชื่อของมนุษย์คือความฝันของเหตุผล

ถูกต้องหรือไม่ที่จะมีความเชื่อมั่นในสมัยของเรา? คำตอบนั้นเรียบง่ายและชัดเจนอย่างน่าขัน: ความเชื่อที่ดีนั้นถูกต้อง แต่ความเชื่อใดดี? การตรวจสอบนี้ง่ายกว่าที่คาดคิด หากความเชื่อของคุณนำไปสู่การเคารพผู้อื่น การสร้างเพื่อนที่น่าสนใจและฉลาด และบรรลุเป้าหมายที่ท้าทาย สิ่งนั้นมักจะถูกต้อง และในทางกลับกัน.

บางคนเชื่อว่าชีวิตคือการดิ้นรนชั่วนิรันดร์ พวกเขาเห็นคู่แข่งและศัตรูทั้งหมด และพวกเขาได้มันมา บางทีนี่อาจไม่ใช่ความเชื่อมั่นที่ดีที่สุด เพราะมันทำให้คนเหล่านี้อยู่เหนือคนอื่น หากคุณเรียนรู้ที่จะเข้าหาผู้คนและมีปฏิสัมพันธ์กับพวกเขาอย่างมีประสิทธิภาพ สิ่งนี้จะพูดถึงความถูกต้องของความเชื่อ นี่คือรายการที่จะไตร่ตรอง

ความเชื่อที่หนึ่ง: ชีวิตของฉันเป็นของขวัญที่เหลือเชื่อ

แม้แต่ในสถานการณ์ที่ยากลำบากที่สุด คุณสามารถจดจำสิ่งง่ายๆ นี้: คุณยังมีชีวิตอยู่ คุณสามารถโต้ตอบกับผู้อื่นและพัฒนาได้

สังเกตสิ่งเล็ก ๆ รอบตัวคุณ ขอบคุณทุกสิ่งที่คุณมี ความเชื่อนี้ช่วยให้บรรลุผลเป็นเกลียว: ยิ่งคุณคิดเกี่ยวกับชีวิตของคุณดีขึ้นเท่าไหร่ มันก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น

ความเชื่อที่ 2: ทุกคนที่ฉันพบอาจเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของฉัน

นั่นคือจิตใจของมนุษย์ ถ้าเราดีกับคนแปลกหน้า เขามักจะตอบสนอง ดังนั้นปฏิบัติต่อผู้คนใหม่ ๆ ราวกับว่าคุณเป็นเพื่อนที่ดีที่สุด กลยุทธ์นี้จะช่วยในการหาคนรู้จักและใครจะรู้ สักวันหนึ่งพวกเขาจะมีบทบาทสำคัญในโชคชะตาของคุณ

หากคุณถือว่าทุกคนรอบตัวคุณเป็นศัตรู คุณจะได้รับแต่ความเป็นปฏิปักษ์เป็นการตอบแทน ทำเงินจากผู้ไม่หวังดี รับความเครียด และรอการระเบิดจากทุกที่ แล้วการตัดสินแบบไหนดีกว่ากัน?

ความเชื่อที่สาม: 24 ชั่วโมงข้างหน้าคือสิ่งสำคัญที่สุดในชีวิตของฉัน

ไม่มี "พรุ่งนี้" มีแต่ "ตอนนี้" และ "วันนี้" นิสัยของการคิดว่าในอีกไม่กี่วันเราจะเริ่มเปลี่ยนชีวิตของเรานำไปสู่ความเกียจคร้านและไม่สามารถตัดสินใจและดำเนินการได้อย่างสมบูรณ์

สิ่งที่เกิดขึ้นในวันนี้มีผลกับวันพรุ่งนี้เป็นต้น ดังนั้น หากคุณเคารพใน 24 ชั่วโมงข้างหน้า มองหาโอกาสและพัฒนาตัวเอง มันจะสร้างความแข็งแกร่งให้กับวันข้างหน้า

ทำวันนี้ให้ดีที่สุด: นี่คือสิ่งเดียวที่ทำได้

ความเชื่อที่ 4: ในที่สุดทุกอย่างจะจบลงด้วยดี

เห็นด้วย ในกรณีส่วนใหญ่ ปัญหาชีวิตทั้งหมดสามารถแก้ไขได้ ถูกไล่ออก? นี่คือโอกาส ความท้าทายใหม่ วิธีค้นหาการใช้ความสามารถของคุณอย่างคุ้มค่าหรือพัฒนาความสามารถใหม่ ไล่ออกจากมหาวิทยาลัย? มันไม่ใช่จุดจบของโลกเช่นกัน หางาน เป็นมืออาชีพ พัฒนาทักษะ ชีวิตคือโรงเรียนนิรันดร์ คุณเพียงแค่ต้องพร้อมเสมอที่จะรับรู้สิ่งใหม่ ๆ และเรียนรู้

ความเชื่อที่ห้า ชีวิตคือเกมที่ต้องเล่น ไม่ใช่ปัญหาที่ต้องแก้ไข

เมื่อเรามองชีวิตเป็นเกม เราได้รับอารมณ์เชิงบวกมากมาย มิฉะนั้นจะเกิดความเครียด วิตกกังวล ไม่แยแส ฯลฯ

เห็นด้วยคนที่เห็นเกมในทุกสิ่งสามารถรับมือกับปัญหาได้ เขาแค่สงสัยว่าทำไมเขาถึงผิดหรือพ่ายแพ้ นี่เป็นความสนใจเชิงวิทยาศาสตร์และสร้างสรรค์ ชีวิตเช่นนี้กลายเป็นการผจญภัย ความลึกลับ และความลึกลับ

ความเชื่อที่หก: ฉันจะเติมเต็มศักยภาพของฉัน 100% ทุกวิถีทางและฉันจะประสบความสำเร็จ

ความเชื่อมั่นสำหรับความกล้าหาญที่สุด คุณมีศักยภาพแค่ไหน? อย่าโกหก คุณคิดว่าตัวเองดีพอ และคุณคิดว่าคุณสมควรได้รับมากกว่านี้ อาจถึงเวลาหยุดทำเรื่องไร้สาระ บ่นเรื่องโชคชะตา และจัดการเรื่องของเรา?

อย่ารอจังหวะที่เหมาะสม ค้นหาความหลงใหลที่แท้จริงและติดตามจนจบ ในขณะที่ซึมซับข้อมูลใหม่ พบปะผู้คนใหม่ๆ และบรรลุเป้าหมายที่จริงจัง

ความเชื่อที่เจ็ด: ไม่มีใครสนใจในสิ่งที่ฉันคิดจริงๆ

ทุกคนคิดแต่เรื่องของตัวเอง และพวกเขาสนใจแต่ปัญหาของตัวเองเท่านั้น สิ่งนี้ไม่ดีหรือไม่ดี เป็นสิ่งที่ให้มา พวกเขาอาจคิดถึงคุณเมื่อคุณอยู่ในความสนใจ แต่แล้วพวกเขาก็ลืมไป เพราะทุกคนรายล้อมไปด้วยปัญหาเล็ก ๆ นับร้อยและปัญหาใหญ่มากมาย

หยุดคิดเกี่ยวกับคุณ มันดูตลกดีในความเป็นจริง

ความเชื่อที่แปด: ถามคำถามได้ ปฏิเสธก็ไม่เป็นไร

ไม่เข้าใจอะไรบางอย่าง - ถาม อย่าลังเลที่จะถามคำถามเพราะคนชอบที่จะตอบคำถามเหล่านี้

โปรดจำไว้ว่าคุณสามารถปฏิเสธคำขอใดๆ ได้ ไม่ได้แปลว่าปฏิเสธเสมอ แค่รู้ว่าคุณมีสิทธิ์

ความเชื่อเก้า: เปลี่ยนตัวเองก่อน

พวกเราบางคนต้องการเปลี่ยนโลก และนั่นเป็นความปรารถนาที่น่ายกย่อง แต่ปีแล้วปีเล่าผ่านไปและไม่มีอะไรเกิดขึ้น

หากคุณเปลี่ยนตัวเองก่อน โลกจะเริ่มเปลี่ยนตัวเองโดยอัตโนมัติ เพื่อนและคนใกล้ชิดจะเริ่มติดต่อคุณ คุณจะกลายเป็นตัวอย่างให้ปฏิบัติตาม แล้วพวกเขาก็จะเริ่มฟังคุณ

เราขอให้คุณโชคดี!

เพื่อให้เข้าใจกระบวนการโน้มน้าวใจและอิทธิพลต่อผู้อื่นได้ดียิ่งขึ้น เราขอเชิญคุณให้แยกส่วนแนวคิดพื้นฐานหรือหลักการของการโน้มน้าวใจออก สูตรของพวกเขามาพร้อมกับตัวอย่างประเภทของพฤติกรรมที่แสดงผลกระทบของกฎแห่งการโน้มน้าวใจ

เควิน โฮแกน นักจิตวิทยา

เพื่อให้เข้าใจกระบวนการโน้มน้าวใจมากขึ้น เราขอเชิญคุณให้แยกส่วนแนวคิดพื้นฐานหรือหลักการโน้มน้าวใจออก แนวคิดเหล่านี้เป็นแกนหลักของกระบวนทัศน์การโน้มน้าวใจ

ในทุกวัฒนธรรม ผู้คนพัฒนาปฏิกิริยาบางอย่างต่อสถานการณ์ทั่วไปที่เกิดขึ้นในกระบวนการโน้มน้าวใจ การตอบสนองต่อสิ่งเร้าบางอย่างเหล่านี้ทำให้คุณสามารถคาดการณ์พฤติกรรมของผู้อื่นและชักชวนพวกเขาได้ น่าเสียดายที่ปฏิกิริยาแบบเดียวกันนี้เปิดทางให้บุคคลที่ไร้ยางอายหลอกใช้ ต่อไปนี้คือหลักการ 9 ข้อที่คุณพบในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าคุณจะเป็นพนักงานขาย นักพูดในที่สาธารณะ ผู้บริโภค สามี ภรรยา พ่อหรือเพื่อน นี่คือกฎแห่งการโน้มน้าวใจ

การกำหนดกฎหมายจะมาพร้อมกับตัวอย่างประเภทของพฤติกรรมในสถานการณ์ที่กำหนด ตัวอย่างมีจุดมุ่งหมายเพื่อแสดงให้เห็นผลกระทบที่กฎแห่งการโน้มน้าวใจมีต่อเรา

คิดให้รอบคอบเกี่ยวกับกฎหมายแต่ละข้อเหล่านี้และพยายามหาตัวอย่างว่ากฎหมายเหล่านี้ทำงานอย่างไรจากประสบการณ์ล่าสุดของคุณ ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถแนบข้อมูลที่คุณได้รับให้กับตัวคุณเองได้ คุณจะเห็นว่าในกรณีใดที่คุณยอมจำนนต่อการยักย้ายถ่ายเท และในกรณีนี้ คุณมั่นใจอย่างจริงใจ สิ่งสำคัญที่สุดคือ คุณได้เรียนรู้ว่าพฤติกรรมในอดีตของคุณส่งผลต่อคนรอบข้างอย่างไร กฎหมายเหล่านี้เป็นพื้นฐานของทุกสิ่งที่คุณและฉันต้องเรียนรู้เกี่ยวกับกระบวนการโน้มน้าวใจ

1. กฎหมายว่าด้วยการตอบโต้ เมื่อคุณได้รับสิ่งที่มีค่าสำหรับคุณ ในทางกลับกัน คุณรู้สึกอยากขอบคุณและให้บางสิ่งเป็นการตอบแทน (หมายเหตุ: กฎหมายไม่ได้บอกว่าถ้าคุณให้บางสิ่งกับใคร คุณจะได้รับบางสิ่งโดยอัตโนมัติ กลับ กฎหมายพูดถึงความปรารถนาที่จะตอบแทนซึ่งกันและกัน)

เป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าเราทุกคนปฏิบัติตามกฎแห่งการตอบโต้ในระดับหนึ่ง

ทุกๆ คริสต์มาส ผู้คนหลายล้านซื้อการ์ดและของขวัญให้คนอื่นเพียงเพราะพวกเขาได้รับของขวัญจากพวกเขาและไม่ต้องการที่จะอยู่ในตำแหน่งที่น่าอึดอัดใจ! ตั้งแต่เด็กปฐมวัย เราถูกสอนให้ตอบสนองต่อของขวัญ ยิ่งกว่านั้นของขวัญที่ส่งคืนไม่ควรแพงหรือถูกกว่า คุณเคยได้รับสิ่งที่มีค่าสำหรับคริสต์มาสมากกว่าที่คุณให้กับตัวเองบ้างไหม? ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องซื้อบุคคลนี้อย่างอื่นเพื่อสร้างความแตกต่าง นี่เป็นตัวอย่างที่ดีของกฎแห่งการตอบโต้

สามีรู้สึกว่าจำเป็นต้องทำงานบ้านถ้าภรรยารับงานทำความสะอาด ภรรยาที่น่าสงสารหมดแรง ล้างพื้น ล้างจาน ล้างจาน และทำอะไรหลายๆ อย่างรอบบ้าน ขณะที่สามีของเธอดูฟุตบอลราวกับลืมทุกสิ่งทุกอย่าง แต่ตลอดเวลานี้ สามีรู้สึกผิด แม้ว่าตัวเขาเองอาจจะเหนื่อยถึงตายหลังจากเหน็ดเหนื่อยมาทั้งสัปดาห์ ความรู้สึกผิดถูกกระตุ้น

ผู้ขายสกินแคร์จะมอบตัวอย่างผลิตภัณฑ์ให้คุณทดลองใช้ฟรี จากนั้นกลับมาอีกสิบวันให้หลังเพื่อรับคำติชมและคำสั่งซื้อของคุณ ครีมทามือส่วนใหญ่จะให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว และถ้าผู้หญิงที่ใช้ส่วนทดลองชอบกลิ่นของครีม เธอจะซื้อสินค้าจากผู้ขายอย่างน้อยหนึ่งผลิตภัณฑ์อย่างไม่ต้องสงสัย

เพื่อนบ้านส่งลูกของคุณที่โรงเรียนในสัปดาห์นี้ในรถของเขา สัปดาห์หน้า คุณจะรู้สึกว่าจำเป็นต้องชำระคืนค่าบริการที่ได้รับ แต่ละคนมี "ธนาคารบริการ" ของตัวเอง นี่คือชื่อที่เป็นรูปเป็นร่าง เราแต่ละคนมี "ธนาคาร" ดังกล่าว มัน "จัดเก็บ" บริการจำนวนหนึ่งที่เราพร้อมที่จะมอบให้กับบุคคลอื่นจนกว่าจะมีการ "คืนเงิน" หากบุคคลนี้ไม่ชดใช้กองทุนสำหรับบริการที่มอบให้ เรารู้สึกว่าเขาเอาเปรียบเรา และเรายังคงปฏิเสธที่จะช่วยเหลือเขาต่อไป

คุณใช้เวลาช่วงเย็นที่ยอดเยี่ยมไปเยี่ยมเพื่อน ตอนนี้คุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องเชิญพวกเขามาที่บ้านของคุณ การจัดอาหารค่ำให้เพื่อนเป็นเรื่องยุ่งยาก อย่างไรก็ตาม การรักษาความสัมพันธ์นั้นยากกว่าและต้องใช้ความพยายามอย่างมาก การยอมรับคำเชิญของใครบางคนและไม่ตอบแทนด้วยความเมตตามักจะหมายถึงการทำลายความสัมพันธ์ของคุณกับบุคคลนั้น

ถ้าคิดสักนิดก็ย่อมพบตัวอย่างมากมายเมื่อรู้สึกว่าจำเป็นต้องให้บริการส่วนต่างแก่ผู้อื่น และนี่ไม่ใช่สมบัติของ "ธรรมชาติมนุษย์" อันเป็นผลจากการเลี้ยงดูซึ่งยากจะต้านทานได้มากนัก . การตอบสนองไม่จำเป็นต้องเป็นเชิงลบ เห็นได้ชัดว่าความสัมพันธ์ของเราสร้างขึ้นจากการตอบสนอง ความยากลำบากเริ่มต้นขึ้นเมื่อการตอบสนองกลายเป็นการจัดการ

การให้ของขวัญหรือการรับของขวัญจากผู้อื่นไม่ผิด แต่เห็นได้ชัดว่าผู้คนไม่ชอบถูกผูกมัดหรือรู้สึกถูกบังคับให้ "ชำระคืน" คุณรู้สึกอย่างไรเมื่อพบว่าตัวเองอยู่ในตำแหน่งที่คล้ายกัน? คุณรู้สึกอย่างไรเมื่อมีคนให้ของขวัญคุณ? เมื่อคุณได้รับของขวัญสำหรับวันหยุด (เช่น ในวันคริสต์มาส) แต่ตัวคุณเองไม่สามารถให้อะไรตอบแทนได้?

2. กฎแห่งคอนทราสต์ เมื่อวัตถุสองชิ้น (ปรากฏการณ์) แตกต่างกันในทางใดทางหนึ่ง เราสังเกตเห็นความแตกต่างนี้ยิ่งแข็งแกร่ง วัตถุเหล่านี้ (ปรากฏการณ์) จะอยู่ใกล้กันมากขึ้นในเวลาหรือในอวกาศ คนงานการค้ามักใช้หลักการของความแตกต่างเนื่องจากประสิทธิภาพ

"ก่อนที่เราจะเห็นบ้านมูลค่า 120,000 ดอลลาร์ เราจะได้เห็นบ้านมูลค่า 90,000 ดอลลาร์" หากบ้านทั้งสองหลังอยู่ในสภาพแวดล้อมที่คล้ายคลึงกัน ข้อดีของบ้านที่มีราคาแพงกว่าจะเห็นได้ชัดเจนขึ้น และจะกลายเป็นไพ่ตายในมือของผู้ขายอสังหาริมทรัพย์ นอกจากนี้จะเป็นบ้านหลังสุดท้ายที่จะแสดงให้คุณเห็น ผู้คนจำสิ่งที่พวกเขาเห็นหรือได้ยินครั้งสุดท้ายได้ดีที่สุด ไม่ใช่สิ่งที่พวกเขาเห็นหรือได้ยินมาก่อน และถ้าบ้านหลังสุดท้ายดูสวยกว่าบ้านหลังแรก บ้านหลังที่แล้วราคาถูกก็จะดูเป็นสีเทาตัดกับพื้นหลังของความทรงจำอันสดใสของบ้านหลังที่แล้ว

ผู้ขายเสื้อผ้าในร้านจะเสนอชุดสูทให้คุณก่อน จากนั้นสินค้าเช่น ถุงเท้า เสื้อกันหนาว ฯลฯ ราคาของสินค้าเพิ่มเติม ($ 20-60) นั้นดูเล็กน้อยเมื่อเทียบกับชุดที่คุณจ่ายไป $ 400. ไม่มีใครจะขายผลิตภัณฑ์ในราคา $ 60 ก่อน จากนั้น "นอกจากนี้" จะเสนอชุดสูทให้คุณ! ท้ายที่สุดแล้ว ทำไมคุณถึงต้องการสูทราคา 400 ดอลลาร์ที่ไม่มีเนคไทสวยๆ

พนักงานของร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดรับคำสั่งของคุณแล้วเสนออาหารเพิ่มเติม: "คุณต้องการคุกกี้ช็อกโกแลตชิปไหม" ดังนั้นระดับการขายเพิ่มขึ้น 10% หรือมากกว่า! เมื่อเทียบกับปริมาณการสั่งซื้อหลัก การสั่งซื้อเพิ่มเติมดูเหมือนไม่แพง คุณจะไม่เคยได้ยินคำพูดต่อไปนี้จากพนักงานร้านอาหาร: “คุณต้องการสลัดไหม? เขามีประโยชน์มาก " คุณจะได้รับคุกกี้ที่คุณเองจะไม่ซื้อเพราะคุณกำลังดูตัวเลขอยู่ พูดใช่ง่ายกว่าการพูดว่า "และขอคุกกี้ช็อกโกแลตชิปอีกถุงหนึ่ง" ทำไม? เพราะเราอายที่จะสั่งอะไร ในความคิดของเรา เราไม่ควรกิน ในเวลาเดียวกัน เราถูกสอนมาตั้งแต่เด็กว่าคนสุภาพยอมรับในสิ่งที่เขาเสนอ!

เมื่อคุณซื้อโซฟาราคา 1,000 ดอลลาร์ คุณจะจ่ายเงิน 50 ดอลลาร์สำหรับผลิตภัณฑ์ดูแลเฟอร์นิเจอร์ใช่ไหม ผู้ขายเฟอร์นิเจอร์จะบอกคุณอย่างแน่นอนว่าผลิตภัณฑ์ดูแลเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการซื้อที่มีคุณค่าเช่นนี้ซึ่งเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นของสามัญสำนึก (แน่นอนว่าเขาอาจจะไม่บอกคุณว่าการดูแลรักษาเฟอร์นิเจอร์สามารถซื้อได้ทุกที่และถูกกว่ามาก!)

เมื่อคุณซื้อบัตรวีซ่าใหม่ คุณจะต้องจ่ายเงิน 30 ดอลลาร์ต่อปีเพื่อลงทะเบียนบัตรทั้งหมดของคุณในกรณีที่ถูกขโมย นอกจากนี้ คุณบริจาคเงินเข้ากองทุนประกันเป็นรายเดือน เงินจำนวนนี้ดูเหมือนจะน้อยเมื่อเทียบกับสิ่งที่เราได้รับกลับมา

มีตัวอย่างมากมายเกี่ยวกับวิธี “รับผลประโยชน์มหาศาลโดยมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมเล็กน้อย” อย่างไรก็ตาม กฎแห่งคอนทราสต์สามารถใช้ได้ในอีกทางหนึ่ง เพียงจำกรณีที่ผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกันสองรายการวางจำหน่ายในราคาที่ต่างกันโดยสิ้นเชิงเพื่อบังคับให้ผู้บริโภคซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีราคาถูกกว่า

ลองนึกถึงการซื้อครั้งล่าสุดของคุณและรายการเพิ่มเติมที่เสนอให้คุณ คิดถึงช่วงเวลาที่คุณรู้เกี่ยวกับสินค้าเพิ่มเติม แต่ผู้ขายไม่ได้เสนอให้คุณ ทำไมเขาถึงทำเช่นนี้?

3. กฎแห่งมิตรภาพ เมื่อมีคนขอความช่วยเหลือจากคุณซึ่งแสดงตนเพื่อผลประโยชน์สูงสุดของคุณและ / หรือคุณต้องการให้เขาทำหน้าที่เพื่อผลประโยชน์สูงสุดของคุณ คุณจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อปฏิบัติตามคำขอของเขา

ผู้คนพร้อมที่จะทำเกือบทุกอย่างที่เพื่อนขอจากพวกเขา ดังนั้น หากคุณต้องการประสบความสำเร็จในกระบวนการโน้มน้าวใจ คุณเพียงแค่ต้องถูกมองว่าเป็นเพื่อน

ต่อไปเราจะคุยกับคุณเกี่ยวกับวิธีการเรียนรู้ที่จะเอาชนะผู้คนในทันที คราวนี้มาดูตัวอย่างว่ากฎแห่งมิตรภาพทำงานอย่างไร

ผู้เชี่ยวชาญด้านการโน้มน้าวใจพยายามติดตามว่าพวกเขามีลักษณะอย่างไร คนต้องการเป็นเพื่อนกับคนที่น่าสนใจ ผลการศึกษาจำนวนหนึ่งแสดงให้เห็นว่าคนที่ถูกมองว่ามีเสน่ห์ทางร่างกายสามารถโน้มน้าวใจผู้อื่นให้จ่ายเงินมากขึ้นและซื้อสินค้ามากขึ้น และพวกเขามีการประชุมทางธุรกิจที่ประสบความสำเร็จมากกว่าคนที่มีรูปร่างหน้าตาธรรมดา นอกจากนี้ การดูคนที่น่าดึงดูดเราเชื่อว่าพวกเขามีความสามารถ ใจดี ฉลาดและซื่อสัตย์มากขึ้น! ในที่สุด มันง่ายกว่าสำหรับคนที่มีเสน่ห์ที่จะได้รับโทษ หางานทำ และหารายได้เพิ่ม ดังนั้นยิ่งคุณดูดีขึ้นมากเท่าไร คนก็จะยิ่งอยากคุยกับคุณมากขึ้น รักคุณ เป็นเพื่อนกับคุณ

เพื่อนคือคนที่เราปฏิบัติต่อกันอย่างดี และบ่อยครั้งที่เราปฏิบัติต่อพวกเขาอย่างดีเพราะพวกเขาปฏิบัติต่อเราอย่างดี เราต้องแสดงให้ผู้คนเห็นว่าเราแบ่งปันความเชื่อ มุมมอง ปรัชญาชีวิต ฯลฯ ที่คล้ายคลึงกัน และยิ่งพวกเขารู้สึกเช่นนี้มากเท่าใด เราก็จะมีโอกาสโน้มน้าวใจพวกเขามากขึ้นเท่านั้น

สวัสดีผู้อ่านที่รัก! วันนี้เราพิจารณาหัวข้อ “ความเชื่อ” ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการพัฒนาและชีวิตของทุกคน ฉันได้รับจดหมายหลายฉบับในอีเมลพร้อมคำถามเกี่ยวกับวิธีการทำงานอย่างถูกต้องตามความเชื่อของฉัน แต่ก่อนอื่น ให้พิจารณาบทบัญญัติหลัก: ความเชื่อของบุคคลคืออะไร? ความหมายของพวกเขาคืออะไร? พวกเขาคืออะไร คำถามอื่นๆ.

เริ่มต้นด้วยคำจำกัดความและทำความเข้าใจความหมายของความเชื่อ

ความเชื่อคืออะไร

ระบบความเชื่อ - โลกทัศน์ของบุคคล ความรู้ที่บันทึกไว้ในจิตสำนึกและจิตใต้สำนึกของเขาในรูปแบบของทัศนคติชีวิต (โปรแกรม) และการเป็นตัวแทน (ภาพ) ความเชื่อ (ความคิดเกี่ยวกับโลก เกี่ยวกับตัวเอง ฯลฯ) - ข้อมูลที่รับรู้และนำเสนอในบุคคลในรูปแบบของโครงสร้างทางจิต (ที่อยู่อาศัยและที่ทำงาน)

กล่าวอีกนัยหนึ่ง ความเชื่อ- นี่คือความรู้ที่กลายเป็นสิ่งแทน (ทัศนคติภาพและความรู้สึก) ซึ่งมีไว้สำหรับบุคคลในการตัดสินใจในชีวิตทั้งหมดของเขา

ในความเป็นจริง, ความเชื่อของคนๆหนึ่ง - นี่คือแก่นแท้ของเขา สิ่งที่บุคคลเชื่อในความสัมพันธ์กับตัวเอง เกี่ยวกับโลกรอบตัวเขาและชะตากรรมของเขา สิ่งที่เขาอาศัยในชีวิต ซึ่งกำหนดการตัดสินใจ การกระทำ และผลลัพธ์ทั้งหมดของเขาในโชคชะตา

ความเชื่อเชิงบวกที่แข็งแกร่งทำให้บุคคลมีแกนกลางที่แข็งแกร่ง ทำให้เขาประสบความสำเร็จ มีประสิทธิภาพ ฯลฯ ความเชื่อที่อ่อนแอและไม่เพียงพอทำให้แก่นแท้เน่าเสียและบุคคลตามลำดับอ่อนแอและอ่อนแอ

ทิศทางพื้นฐานที่คุณต้องสร้างความเชื่อเชิงบวกของคุณ! ความเชื่อใดประกอบเป็นแกนหลักของคุณ:

ในแง่ที่ง่ายกว่า ความเชื่อคือคำตอบของคำถามพื้นฐานเกี่ยวกับชีวิตที่ประกอบเป็นโลกทัศน์ของบุคคล

1. ทัศนคติต่อโลกภายนอก: เขาเป็นโลกแบบไหนกันนะ? แย่ แย่ อันตราย? หรือโลกแตกต่างและทุกอย่างอยู่ในนั้น แต่มันสวยงามและให้โอกาสแก่ผู้คนมากมายสำหรับความรู้ความสุขและความสำเร็จ? และทุกคนไม่ช้าก็เร็วได้รับสิ่งที่เขาสมควรได้รับหรือความดีและความชั่ว - ไม่และความชั่วร้ายใด ๆ ที่สามารถหนีไปได้?
2. การรับรู้ของตัวเองทัศนคติต่อตัวเอง: ตอบคำถาม - ฉันเป็นใครและมีชีวิตอยู่เพื่ออะไร? ฉันเป็นสัตว์ เป็นเพียงร่างกายที่ควบคุมโดยสัญชาตญาณหรือไม่? หรือฉันเป็นเทพ สว่างและแข็งแกร่งโดยธรรมชาติ วิญญาณที่มีศักยภาพสูง?
3. ทัศนคติต่อชีวิตและโชคชะตาของคุณ: ฉันเกิดมาเพื่อทนทุกข์ เป็นแพะรับบาป ไม่มีอะไรขึ้นอยู่กับฉัน? หรือฉันเกิดมาเพื่อเป้าหมายและความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ และทุกอย่างขึ้นอยู่กับทางเลือกของฉัน และฉันสามารถบรรลุทุกสิ่งที่จิตวิญญาณต้องการได้หรือไม่
4. ทัศนคติต่อผู้อื่น: พวกมันล้วนเป็นสัตว์เลื้อยคลาน ขอให้ฉันป่วย และงานของฉันคือตีก่อน? หรือทุกคนแตกต่างกันมีค่าควรมีคนร้ายและฉันเองก็เลือกว่าจะสื่อสารและผูกมัดชะตากรรมของฉันกับใครและใครที่ไม่ควรอยู่ใกล้ฉันเลย?
5. ทัศนคติต่อสังคม: สังคมก็สกปรก เสื่อมโทรม และไม่มีอะไรดีในนั้น - “ฉันเกลียด”? หรือในสังคมนั้นมีสิ่งที่ดีและไม่ดีมากมายอยู่ตลอดเวลาและเป้าหมายของฉันคือการเพิ่มความดีทำให้สังคมมีค่าและสมบูรณ์แบบมากขึ้น?
6. อื่น.

ไม่เพียงแต่โลกทัศน์ของบุคคลเท่านั้นที่สร้างขึ้นจากคำตอบและเหตุผลที่เกี่ยวข้อง ความเชื่อดังกล่าวเป็นพื้นฐานของคุณสมบัติส่วนบุคคลทั้งหมดของบุคคลและหลักการของเขา: ซึ่งกำหนด - เขาเป็นคนหลอกลวงหรือซื่อสัตย์ รับผิดชอบหรือขาดความรับผิดชอบ กล้าหาญหรือขี้ขลาด เข้มแข็งในจิตใจและเจตจำนง หรือไร้กระดูกสันหลังและอ่อนแอ เป็นต้น วีคุณสมบัติและหลักการชีวิตทั้งหมดของบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับความเชื่อพื้นฐาน (ความคิดและทัศนคติ)

ความเชื่อเหล่านี้เขียนขึ้นในรูปแบบของโปรแกรมโดยตรง คำตอบสำหรับคำถาม:

• “ฉันคู่ควร แข็งแกร่ง ฉันทำได้ทุกอย่าง” หรือ “ฉันไม่มีอะไรเลย ขี้ขลาดไร้หนาม ทำอะไรไม่ได้เลย”
• “ฉันคือร่างกายที่เน่าเปื่อยและเป็นโรค เคี้ยวสิ่งมีชีวิต” หรือ “ฉันเป็นวิญญาณอมตะในร่างกายร่างกาย และศักยภาพอันไร้ขีดจำกัดอยู่ในตัวฉัน”
• “โลกนี้ช่างเลวร้าย โหดร้าย และไม่ยุติธรรม” หรือ “โลกสวยงามและน่าอัศจรรย์ มีทุกอย่างเพื่อการเติบโต ความสุข และความสำเร็จ”
• "ชีวิตคือการลงโทษอย่างต่อเนื่อง มันคือความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมาน" หรือ "ชีวิตคือของขวัญแห่งโชคชะตา โอกาสพิเศษสำหรับการพัฒนา การสร้าง และการต่อสู้"

ความเชื่อดังกล่าวสามารถเรียกได้ว่าเป็นพื้นฐานหรือสำคัญ

คุณสามารถตรวจสอบด้วยตนเองว่าทัศนคติเกี่ยวกับประเด็นเหล่านี้มีการบันทึกอยู่ในจิตใต้สำนึกของคุณ บวกหรือลบ แข็งแกร่งหรืออ่อนแอ:

ในการทำเช่นนี้ เพียงพูดกับตัวเองหรือฟังก่อนเริ่มการติดตั้ง เช่น "โลกคือ ... " และฟังตัวเอง จิตใต้สำนึกของคุณ ความคิดจะเป็นไปตามจุดเริ่มต้นของวลีนี้ จิตใต้สำนึกของคุณจะกำหนดโลกอย่างไร?เขียนคำตอบทั้งหมดที่เกิดในตัวคุณ และถ้าคุณจริงใจต่อหน้าตัวเอง คุณจะเห็นด้านหน้าของงานที่กำลังจะเกิดขึ้น - ดีแค่ไหนและแง่ลบมากแค่ไหน และอะไรที่ต้องแก้ไข

ความเชื่อที่มีสติสัมปชัญญะและจิตใต้สำนึก

ความเชื่อที่มีสติ - สิ่งมีชีวิต (บันทึกไว้) ในหัวมนุษย์ (ในสติปัญญา) ความเชื่อจิตใต้สำนึก - สิ่งที่รับรู้ในชีวิตของบุคคลและทำงานในระดับคุณภาพ อารมณ์ ปฏิกิริยาและนิสัยของเขา การเปลี่ยนความเชื่อในจิตใต้สำนึกเป็นเรื่องยากกว่ามาก แต่พวกเขาเป็นผู้กำหนดเกือบทุกอย่างโดย 90% ที่เกิดขึ้นในชีวิตของบุคคลและชะตากรรมของเขา

มันทำงานอย่างไร? คงเคยเจอคนที่จงใจ รู้และเข้าใจทุกอย่าง -ใช้ชีวิตอย่างถูกต้อง เชื่อในสิ่งที่ถูกต้อง ทำอย่างไรจึงจะมีความสุข ประสบความสำเร็จ ร่าเริง แข็งแรง ร่ำรวย ใจดี กล้าหาญ ฯลฯ และพวกเขาบอกทุกอย่างได้อย่างสมบูรณ์แบบและดีถ้าคุณถามพวกเขา แต่ในชีวิตของพวกเขา พวกเขาไม่สามารถรับรู้อะไรได้เลย เหลือแต่ภายนอกที่จน ข้างในไม่มีความสุข และอ่อนแอ

ทำไมมันเกิดขึ้น? เพราะในหัวของคนเหล่านี้ ความเชื่อบางอย่างถูกเขียนไว้ และแตกต่างอย่างสิ้นเชิง มักจะตรงกันข้าม รับรู้ในจิตใต้สำนึก ตัวอย่างเช่นเป็นคนเข้าใจดีว่ากล้าดี รู้ว่าความกล้าหาญคืออะไร แล้วพูดว่า "ใช่ ฉันต้องการแบบนั้น" แต่ความเชื่อและความกลัวอยู่ในจิตใต้สำนึกของเขา ความกลัวเหล่านี้ทำให้เขาอ่อนแอ ไม่น่าเชื่อถือ และขี้ขลาดในชีวิต . นี่คือความขัดแย้งที่เกิดขึ้นในบุคคลระหว่างเขากับ และจนกว่าคนคนหนึ่งจะเปลี่ยนความเชื่อในจิตใต้สำนึกของเขา จนกว่าเขาจะขจัดทัศนคติเชิงลบและสร้างทัศนคติเชิงบวก ไม่มีอะไรจะเปลี่ยนแปลงในเชิงคุณภาพในชีวิตของเขาและในตัวเขา เขาจะยกย่องความกล้าหาญและความกล้าหาญต่อไป ในขณะที่ยังคงเป็นคนขี้ขลาดและอ่อนแอ

หรือบุคคลรู้และเข้าใจว่าหลอกลวงไม่ดี การโกหกไม่นำไปสู่ความดี แต่ตัวเขาเองโกหกตลอดเวลาในชีวิตและเรียกว่าคนโกหก มันมักจะเกิดขึ้นที่คนที่ติดยาเสพติดดังกล่าวไม่สามารถช่วยตัวเองได้เพราะความเชื่อที่อยู่ภายใต้การหลอกลวงของพวกเขานั้นรับรู้ในจิตใต้สำนึกในระดับของนิสัยและปฏิกิริยา: ตามคำกล่าวที่ว่า "ก่อนอื่นฉันโกหกแล้วฉันก็รู้ว่าสิ่งที่ฉัน กล่าว ".

เช่นเดียวกับคุณสมบัติ ความเชื่อ นิสัยอื่นๆ ทั้งหมด ตัวอย่างเช่น,คุณภาพเช่น. ความรับผิดชอบ- นี่คือความสามารถของบุคคลในการรักษาคำที่มอบให้เขาต่อหน้าคนอื่นและต่อหน้าตัวเองหลักการ "พูด - เสร็จแล้ว" และในหัวของเขา เขารู้ว่าความรับผิดชอบคืออะไร และเขาต้องการรับผิดชอบจริงๆ เขาต้องการรักษาคำพูด แต่ในจิตใต้สำนึกของเขา มีทัศนคติมากมายที่หล่อเลี้ยงเขา: “วันนี้ฉันลังเล พรุ่งนี้ฉันจะทำ” มัน”, “ว่าจะไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นถ้าฉันมาสายของวันนั้น” , “ฉันจะบอกว่าเหตุสุดวิสัยเกิดขึ้น” และข้อแก้ตัวอื่น ๆ ว่าทำไมจึงไม่จำเป็นต้องรักษาคำนี้

อารมณ์ก็เหมือนกัน อารมณ์ยังขึ้นอยู่กับความเชื่อของจิตใต้สำนึกของบุคคล ความเชื่อเชิงบวกก่อให้เกิดความรู้สึก (ความอบอุ่น ธรรมชาติที่ดี ความสุข ฯลฯ) ความเชื่อเชิงลบ - (ความหงุดหงิด ความโกรธ ความขุ่นเคือง ฯลฯ)

ดังนั้นที่หัวใจของอารมณ์ "ความไม่พอใจ"มีความเชื่อในจิตใต้สำนึกที่ให้อาหารมัน ตัวอย่างเช่นอธิบายว่าทำไมอีกฝ่ายถึงเป็นคนเลวทรามต่ำช้า เขาผิดอย่างไรในความสัมพันธ์กับคุณ และทำไมคุณถึงไร้เดียงสาและทนทุกข์อย่างไม่ยุติธรรม ในการขจัดอารมณ์ด้านลบและแทนที่ด้วยอารมณ์เชิงบวก คุณต้องกำหนดทัศนคติที่รองรับอารมณ์นั้น (ที่เป็นหัวใจของ ความไม่พอใจ)และแทนที่ด้วยทัศนคติเชิงบวกซึ่งเป็นหลัก การให้อภัยและธรรมชาติที่ดี... สิ่งนี้เรียกว่าการตั้งโปรแกรมใหม่ให้กับจิตใต้สำนึกของคุณ

ความเชื่อเชิงบวกและเชิงลบ

ความเชื่อเชิงบวกหรือเพียงพอ - การเป็นตัวแทน (ความรู้) และทัศนคติที่สอดคล้องกับกฎหมายฝ่ายวิญญาณ (อุดมคติ) การเป็นตัวแทนดังกล่าวให้บุคคลสูงสุด ความสุข(สภาวะแห่งความสุข) บังคับ(ความมั่นใจ พลังงาน) ความสำเร็จ(ประสิทธิภาพ ผลบวก) และผลดีต่อโชคชะตา(ความกตัญญูกตเวทีและความรักของผู้อื่น รางวัลทางจิตวิญญาณและวัตถุ การเติบโตของความรู้สึกสดใส โอกาสอันเป็นมงคลต่อโชคชะตา ฯลฯ)

ความเชื่อเชิงบวก - คำตอบที่แข็งแกร่ง ครบถ้วน และเพียงพอสำหรับคำถามที่สำคัญที่สุดในชีวิต คำตอบที่ให้ความสุขแก่จิตวิญญาณและพลังบวก ขจัดข้อจำกัด ความทุกข์ทรมาน ความเจ็บปวด เพิ่มศักยภาพที่มีอยู่ในตัวมัน

ความเชื่อเชิงลบ - ความหลงผิด ความคิดและทัศนคติที่ไม่เพียงพอซึ่งไม่สอดคล้องกับกฎฝ่ายวิญญาณ ความคิดที่ไม่เพียงพอ - นำไปสู่การสูญเสียความสุขในหัวใจ (ความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมาน) สู่การสูญเสียความแข็งแกร่ง (สู่ความอ่อนแอ การสูญเสียพลังงาน) ความล้มเหลว อารมณ์และความรู้สึกเชิงลบและเป็นผลให้ การทำลายโชคชะตา (การล่มสลายของเป้าหมาย, ความทุกข์, ความเจ็บป่วย, ความตาย)

ความเชื่อเชิงลบ, การเป็นตัวแทนไม่เพียงพอ - มักจะนำไปสู่การตัดสินใจที่ไม่เพียงพอและการกระทำที่ผิดพลาดซึ่งนำไปสู่ผลลัพธ์เชิงลบและผลที่ตามมา: ขโมย - เข้าคุก, โกหก - สูญเสียความไว้วางใจและความสัมพันธ์ ฯลฯ

• ถ้าคนเราใช้ชีวิตในทางลบ ก็มีความผิดพลาดมากมายในความเชื่อในชีวิตของเขา
• ถ้าเขาทำ เขาก็พยายาม แต่ไม่มีผลลัพธ์ - มีความผิดพลาดในความเชื่อของเขา
• หากคุณต้องทนทุกข์ทรมานมาก นี่เป็นผลมาจากความผิดพลาดในความเชื่อในจิตใต้สำนึก
• ป่วยอย่างต่อเนื่อง ประสบความเจ็บปวด - ข้อผิดพลาดในความเชื่อ และในปริมาณมาก
• หากเธอไม่สามารถออกจากความยากจนได้ - ความผิดพลาดในความเชื่อในเรื่องเงิน
• หากคุณเป็นโสดและไม่มีความสัมพันธ์ แสดงว่ามีความเชื่อผิดๆ ในความสัมพันธ์
• เป็นต้น

จะทำอย่างไรกับมัน? ทำงานกับตัวเอง! ยังไง?อ่านเพิ่มเติมในบทความต่อไปนี้:

เพื่อเรียนรู้วิธีทำงานกับความเชื่อของคุณ คุณสามารถหันไปหาผู้นำทางจิตวิญญาณ สำหรับสิ่งนี้ - .

ฉันขอให้คุณประสบความสำเร็จและเติบโตในเชิงบวกอย่างต่อเนื่อง!

บทความนี้เป็นหนึ่งในบทความที่สำคัญที่สุดในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ฉันสัญญากับลูกค้ามาเป็นเวลานาน รวบรวมความคิดมาเป็นเวลานาน แต่ก็ยังมีความรู้สึกที่ยังไม่ได้พูดอีกมาก หัวข้อของการคาดคะเน ความเชื่อ และโปรแกรมทางจิตดำเนินไปเหมือนด้ายสีแดงในข้อความทั้งหมดที่ฉันได้นำไปใช้ มีบางช่วงที่ดูเหมือนว่าไม่มีอะไรจะพูดถึงแล้ว และจากนั้นสิ่งเหล่านี้ก็ถูกเปิดเผย ซึ่งผมบนศีรษะขยับ และเป็นไปได้ว่าวิธีที่ความเป็นจริงปรากฏอยู่ในสายตาของเรานั้นไม่มีจุดแห่งความเข้าใจขั้นสูงสุดเลย

โดยปกติ เราไม่ได้สังเกตอย่างชัดเจนว่าชีวิตเปลี่ยนแปลงคุณสมบัติอย่างไร แม้ว่ามันจะเกิดขึ้นจริงต่อหน้าต่อตาเราก็ตาม ตอนนี้ทุกอย่างเรียบร้อยดีและทันใดนั้น "ทุกอย่าง" ก็เสื่อมลง ... และหลังจากนั้นอีกครึ่งชั่วโมงมันก็เบ่งบานและส่องแสงอีกครั้ง และความมั่นใจในการรับรู้ใหม่แต่ละครั้งนั้นเกือบร้อยเปอร์เซ็นต์ ราวกับว่าชีวิตเปลี่ยนแปลงไปอย่างมากจริงๆ และทุกครั้งที่จริงจังและยาวนาน มันทำได้ดี - และอนาคตในทศวรรษต่อ ๆ ไปก็สว่างไสวด้วยความสำเร็จ ห้านาทีต่อมา อารมณ์เสีย - และภาพกลับหัวกลับหาง - อนาคตก็กลายเป็นถนนที่น่าสลดใจในความมืด การ์ตูนทั้งหมดของสถานการณ์คือการที่เราซื้อความฝันของจิตใจเหล่านี้โดยไม่เห็นแก่ตัวโดยใช้ภาพลวงตาที่สั่นคลอนของความเชื่อมั่นอื่นสำหรับสถานการณ์จริงที่ขยายออกไปในหลายปีต่อ ๆ ไป ในเวลาเดียวกัน เราดื้อรั้นปฏิเสธที่จะสังเกตเห็นความไม่ลงรอยกันที่เห็นได้ชัดของเราเอง ความจริงไม่สามารถเปลี่ยนแผนทุกชั่วโมงในอีกหลายทศวรรษข้างหน้าได้! นี่ไม่ใช่ชีวิตที่เปลี่ยนแปลงได้ตามอำเภอใจ แต่เป็นการรับรู้ของเรา ปัญหาและความสุขทั้งหมดอยู่ในหัว

ปัญหา

คุณต้องการปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณหรือไม่? คุณสามารถไล่ตามขอบเขตอันไกลโพ้นภายนอกได้ตลอดไป จนกว่าความสนใจจะมุ่งตรงไปยังปัญหาที่แท้จริง - ภาพมายาที่เราถูกนำทางไป ทุกครั้งที่เข้าใจผิดคิดว่าเป็นความจริงที่ทำลายไม่ได้ ความสมจริงของความคิดนี้เป็นคุณลักษณะที่ร้ายกาจที่สุดของพวกเขา ในอารมณ์ไม่ดี คนๆ หนึ่งไม่เห็นเหตุผลที่จะทำงานด้วยการรับรู้ของเขา เพราะพลังเวทย์มนตร์ของรัฐของเขาวาดภาพมายาของความเป็นจริงที่มีปัญหาในความรู้สึกที่มีชีวิตที่รุนแรงที่สุด นั่นคือเมื่อชีวิตดูไร้สาระ ไม่คิดเลยว่ามันเป็นเรื่องส่วนตัว เพราะการคาดการณ์เหล่านี้เองเป็นผู้เชี่ยวชาญในการโน้มน้าวให้เกิดปัญหาจริงบางอย่าง

ความเชื่อเป็นเหมือนฟองสบู่ความคิด คุณสมบัติหลักของพวกเขาคือการโน้มน้าวใจเราถึงความเป็นจริงที่ฟองเหล่านี้วาดด้วยความช่วยเหลือของแสงรุ้งของพวกเขา ความเชื่อมั่นได้ปรากฏขึ้น และจิตสำนึกก็พุ่งเข้าสู่โลกเสมือนจริงในทันที โดยเชื่อในความเป็นจริงของมันอย่างเชื่อได้

แน่นอนว่ามีเหตุการณ์ทางกายภาพ ตัวอย่างเช่น ถ้ามีคนตกลงไปในแอ่งน้ำ เพื่อที่จะกลับสู่สภาวะสบาย คุณต้องลุกขึ้นไปอาบน้ำและเปลี่ยนเสื้อผ้า และเหตุการณ์ดังกล่าวจะกลายเป็นปัญหาเมื่อจิตหลุดพ้น ขัดขวางการกระทำโดยตรงเพื่อปรับปรุงสถานการณ์ ในหัวข้อนี้มี meme ยอดนิยมแพร่กระจายบนเครือข่ายเกี่ยวกับแรงจูงใจของผู้ที่ต้องการฉี่ แต่เริ่มแก้ตัว - พวกเขาบอกว่าเขาไม่สามารถจ่ายได้เพราะเขายุ่งหรือเหนื่อยเกินไปหมดหวังหยุดเนื่องจาก ไปสู่ภาวะซึมเศร้าหรือใครบางคนฟุ้งซ่าน

นอกจากนี้ยังมีเหตุการณ์ต่างๆ ที่ในสภาวะปัจจุบันไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้จริง และยังคงต้องคืนดีกับพวกเขา แม่มดที่ชั่วร้ายไม่สามารถกลายเป็นคนดีและเป็นนักบุญได้ในวันเดียวกัน คนโง่ไม่สามารถกลายเป็นคนฉลาด คนธรรมดาไม่สามารถกลายเป็นแม่ทัพ คนชราไม่สามารถกลายเป็นหนุ่มได้ ในทำนองเดียวกัน เมื่อไม่มีแรงจูงใจที่เหมาะสม ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะเรียนรู้บางสิ่ง สร้างความสัมพันธ์กับใครสักคน ดูแลสุขภาพ ร่ำรวย และนี่เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์

แต่เราเคยคิดว่าเราต้องเป็นมิตร มีความสามารถ สามัคคี เพียงเพราะเราต้องทำ และใครทำไม่ได้ - เขามีความผิดและควรละอายใจ ราวกับว่ามีกฎหมายในชีวิตจริงอยู่ซึ่งห้ามมิให้บุคคลนั้นยอมรับตนเองและชีวิตของตนตามที่เป็นอยู่ ดังนั้น ในสังคมของเรา จึงเป็นธรรมเนียมที่จะต้องทำลายตัวเอง ก้มตัวอยู่ในท่าในอุดมคติ หรือทนทุกข์จากความสำนึกผิดและความอัปยศอดสู

ดาไลลามะให้เครดิตกับวลีเด็ด: "ถ้าปัญหาสามารถแก้ไขได้ คุณก็ไม่ควรกังวลกับมัน ถ้ามันไม่สามารถแก้ไขได้ ความกังวลเกี่ยวกับมันไม่มีประโยชน์" และนั่นคือทั้งหมด ในความเป็นจริงนี้ ไม่มีเหตุอันควรค่าแก่ความกังวล คุณสามารถและต้องการทำบางสิ่ง - ทำมัน หากคุณไม่สามารถหรือไม่ต้องการ - อยู่ต่อไป

ความเชื่อ

ปรากฎว่าปัญหาที่แท้จริงไม่ได้อยู่ที่เหตุการณ์ แต่อยู่ที่ประสบการณ์เท่านั้น แต่ไม่ว่าคุณจะพูดถึงความกังวลที่ไร้ประโยชน์มากแค่ไหน จิตใจก็ไม่กลายเป็นสมาธิจากการกระตุ้นเตือนดังกล่าว เพราะความเชื่อยังคงโน้มน้าวใจต่อไป และร่างกายก็ไล่ตามขอบเขตอันน่าสยดสยองมาตลอดชีวิต ในความพยายามที่จะสร้างและติดตั้ง ...

ความเชื่อล้วนเป็นการประมาณการทางจิตเหมือนกัน ความแตกต่างจากกระแสความคิดทั่วไปคือความคิดเหล่านี้ที่เราเชื่อฟังตามมูลค่าที่ตราไว้โดยไม่ต้องสงสัย ราวกับว่าการสนับสนุนชีวิตที่มั่นคงบางอย่าง

หากคนๆ หนึ่งเชื่อว่าความสุขอยู่ในเงินจำนวนมหาศาล เขาจะไม่มีวันมีความสุขเกินห้านาที เร็วเกินไป มาตรฐานการครองชีพใหม่กลายเป็นเรื่องปกติและธรรมดา หยุดส่งสิ่งที่คาดหวังไว้สูงส่งชั่วนิรันดร์ และที่สำคัญในขณะเดียวกัน ความเชื่อมั่นดั้งเดิมที่เกิดจากความยุ่งยากทั้งหมดนี้เริ่มต้นขึ้นไม่ไปไหน และทุกอย่างก็มีอิทธิพลและกล่อมเกลาว่าไม่มีความสุขในชีวิตประจำวันตามปกติเพราะอยู่ในบางสิ่งบางอย่าง เช่นนั้นชีวิตประจำวันจึงเหนือกว่า

ดังนั้นมันกลับกลายเป็นว่าในการอัพเกรดชีวิตใหม่แต่ละครั้ง - ทุกอย่างเหมือนเดิม แพงกว่าเพียงสิบเท่า เมื่อการโน้มน้าวใจซ้ำแล้วซ้ำเล่าไปสู่สภาพที่ใหม่และหรูหรายิ่งขึ้น การไล่ล่าไม่เคยหยุดนิ่ง เป้าหมายดังกล่าวคือการตามล่าหา "พรุ่งนี้" นิรันดร์ ซึ่งโดยธรรมชาติแล้วไม่สามารถอยู่ที่นี่และตอนนี้ได้

เมื่อคนๆ หนึ่งมั่นใจว่าไม่มีใครต้องการเขา ทัศนคติสองอย่างก็ทำงานพร้อมกัน ประการแรก คุณจะมีความสุขได้ก็ต่อเมื่อมีคนต้องการคุณเท่านั้น อย่างที่สอง ถ้าคุณไม่จำเป็น แสดงว่าคุณเป็นคนคุณภาพต่ำ และคุณควรละอายใจกับการมีอยู่ของคุณในความเป็นจริงนี้ ด้วยความเชื่อมั่นนี้ "ความสุข" จึงเปลี่ยนสถานที่ด้วยความวิตกกังวลและ การได้ใกล้ชิดกับคนสำคัญจะนำมาซึ่งความตื่นเต้น การคุกคามของระยะห่าง - ความทุกข์ทรมาน

หากคนๆ หนึ่งมั่นใจว่าไม่มีอะไรจะรักเขา ชีวิตตัวเองจะถูกมองว่าเป็นสิ่งที่ไม่เป็นมิตร เข้มงวดและเป็นปัญหา และไม่ว่าคุณจะประสบความสำเร็จมากแค่ไหน และไม่ว่าสาธารณชนจะชื่นชมคุณมากแค่ไหน คำสรรเสริญใดๆ จะถูกมองว่าเป็นความเท็จอย่างไร้เหตุผล และการวิพากษ์วิจารณ์ - เป็นการลงโทษที่สมควรได้รับ

หากคนๆ หนึ่งมั่นใจว่างานของเขาจะต้องทำอย่างไร้ที่ติ เขาจะกลายเป็นผู้ชอบความสมบูรณ์แบบ - ตัวประกันเพื่อความสมบูรณ์แบบ ในแง่หนึ่ง ความเชื่อดังกล่าวสามารถนำไปสู่ผลลัพธ์ที่น่าประทับใจ ในทางกลับกัน ความเชื่อดังกล่าวเต็มไปด้วยการตำหนิติเตียนตนเองทางประสาทจากความผิดพลาด และบางครั้งถึงกับปิดกั้นการกระทำใดๆ เพื่อไม่ให้รู้สึกถึงความอัปยศในการรับรู้ถึงความไม่สมบูรณ์ของตนเอง

บุคคลอาจถูกโน้มน้าวอย่างผิด ๆ ว่าตนมีค่าต่ำ ไม่สวย ไม่มีค่า ไม่เพียงพอ เป็นการคุกคามภายนอกบางประเภท โทษถึงตายสำหรับความผิดพลาดเล็กน้อย ในการห้ามแสดงความคิดและความรู้สึก ความเห็นแก่ตัวของผู้อื่นใน จำเป็นต้องควบคุมตนเองอย่างเต็มที่โดยที่ผู้คนมีภาระผูกพันกับเขา

สามารถมีฟองอากาศจิตจำนวนเท่าใดก็ได้ บางครั้ง ในความคิดของคนๆ หนึ่ง พวกเขาถูกผสมผสานเข้าด้วยกันจนชีวิตเริ่มดูเหมือนเขาวงกตที่สิ้นหวังและหดหู่อย่างกระสับกระส่าย

รูปภาพบนหน้าจอ

ปัญหาทั้งหมดของเราคือความเข้าใจดังกล่าว ที่นี่บุคคลนั้นเข้าใจว่าทุกอย่าง "ไม่ดี" และเขาก็กลายเป็นคนเลวทันที พลังงานแห่งการฉายภาพซึ่งฉันเชื่อว่าเป็นความจริง จะชาร์จพื้นที่แห่งจิตสำนึกในทันทีด้วยอารมณ์ที่เหมาะสม

การฉายภาพเป็นพลัง "คาถา" ที่สามารถสร้างแรงบันดาลใจอะไรก็ได้ และแม้กระทั่งในใจของบุคคลที่เพียงพออย่างสมบูรณ์ เรื่องไร้สาระที่ไร้สาระบางอย่างก็สามารถกลายเป็นความเชื่อมั่นอันศักดิ์สิทธิ์ได้ ยิ่งเราเชื่อในการคาดการณ์ของเรามากเท่าไร ผลกระทบต่อชีวิตก็จะยิ่งมีพลังมากขึ้นเท่านั้น

แต่ละคนมีศักยภาพในการฉายภาพ เหตุการณ์ใด ๆ กระตุ้นให้จิตใจของเราเปิดเผยไปในทิศทางที่แน่นอน อยู่ในอำนาจของเราที่จะยอมรับการเปิดเผยตนเองนี้ตามมูลค่า หรือเริ่มสงสัยความเชื่อเหล่านั้นที่แทรกแซงชีวิตอย่างเห็นได้ชัด

บางครั้งเพื่อให้ปัญหาหยุดกวนใจ ให้มองดูและพูดเพื่อตัวคุณเองก็เพียงพอแล้ว ในเวลาเดียวกัน สิ่งที่เป็นลบที่คลุมเครือจะชัดเจน และหยุดความหวาดกลัว หรือหายไปอย่างสมบูรณ์ในความเข้าใจว่าไม่มีปัญหาใดๆ เลย

นอกจากนี้การสรุป "ปัญหา" ให้ชัดเจนช่วยให้แยกจากกันและดูว่าเกิดอะไรขึ้นจากภายนอก มันเกิดขึ้นอย่างแท้จริง สติเพิ่งถูกจับภาพได้โดยการฉายภาพและระบุด้วยความฝันที่การฉายภาพเสกขึ้น และในทันที ม่านนี้ก็ตกลงมาหรือหดตัวลงเป็นแนวคิดเล็กๆ ที่เกี่ยวข้องกับการกระทำที่เป็นรูปธรรมที่ใช้บังคับ

ในทำนองเดียวกัน เมื่อคุณซื้อด้วยความคิดเชิงบวก คุณจะมีอารมณ์ดี แต่การสังเกตจากภายนอกของฉันแสดงให้เห็นว่าการแสดงภาพและการยืนยันทุกประเภทไม่สามารถให้ผลที่ยั่งยืนได้ เพราะพวกเขาอ่อนแอกว่าความเชื่อที่หยั่งรากลึกอย่างหาที่เปรียบไม่ได้

ไม่ว่าบุคคลจะสะกดจิตตัวเองอย่างไร การคาดคะเนที่ลึกซึ้งจะมีผลเหนือภาพผิวเผิน และทัศนคติเชิงบวกทั้งหมดจะสลายไปพร้อมกับรสที่ค้างอยู่ในคอที่ไม่พึงประสงค์ ราวกับว่าด้านบวกของชีวิตเป็นการหลอกลวง และด้านลบคือความจริง มุมมองดังกล่าวอาจกลายเป็นความเชื่อเชิงลบที่ผิดพลาดอีกอย่างหนึ่งได้ ความเป็นจริงทำลายทุกสิ่งที่เป็นเท็จ ดังนั้นในตอนแรกมันจึงยืนหยัด และการบิดเบือนเชิงลบและบวกจะไม่เกิดผล

โชคดีที่ความเชื่อที่ไม่ดีเกือบทั้งหมดเกี่ยวกับชีวิตเป็นเพียงภาพลวงตาตลอดเวลา ความเข้าใจที่เลวร้ายที่สุดเกี่ยวกับตัวเองและชีวิตของตัวเอง น้ำหนักทั้งหมดของสังสารวัฏอยู่ในความคิด เห็นได้ชัดว่าแม้ความเจ็บปวดทางกายโดยไม่มีความคิดก็ไม่ทำให้เกิดความทุกข์เพราะไม่มีใครต้องทนทุกข์ในสถานการณ์นี้ ทุกปัญหาล้วนเกิดจากจิตใจ เป็นจินตนาการเล็กๆ น้อยๆ ของเรา

ไม่ใช่เพื่ออะไรที่ Castaneda มีแนวทางปฏิบัติหลักประการหนึ่งคือการหยุดการสนทนาภายใน และคำสอนของตะวันออกส่งเสริมการทำสมาธิ เพราะต้องขอบคุณการปฏิบัตินี้ที่ทำให้เราสามารถหลุดพ้นจากการหลับใหลอย่างไม่หยุดยั้งซึ่งเราดื่มด่ำกับความฝันอันประโลมโลกอย่างกระตือรือร้น จิตวิทยาสมัยใหม่ค่อนข้างประสบความสำเร็จในการขุดไปในทิศทางเดียวกัน - โดยเฉพาะอย่างยิ่งนักจิตอายุรเวทองค์ความรู้ทำงานเฉพาะกับความเชื่อ

ความฝันของเหตุผล

อารมณ์ไม่ดีคือการสะกดจิตตัวเองในแง่ลบที่นำไปสู่ภาวะซึมเศร้าในขั้นสูง ประสบการณ์ภูมิคุ้มกันจากภาวะซึมเศร้าจะเป็นประโยชน์เมื่อคุณเริ่มใส่ใจกับการตอบสนองอัตโนมัติของคุณอย่างมีสติ ในแง่นี้พวกเขาตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าเนื่องจากขาดประสบการณ์เมื่อทักษะในการจับการคาดการณ์เชิงลบของตนเองโดยหางยังไม่ได้รับการพัฒนา

ในตอนแรกการดักจับดังกล่าวเริ่มต้นที่ขั้นสูง - เมื่อสถานะเชิงลบได้รับการจับอย่างสมบูรณ์แล้ว ในขั้นต่อไป การคาดคะเนยังคงสามารถสร้างหมอกในตัวเองได้ แต่ "นาฬิกาปลุก" พลังจิตที่ตั้งไว้ล่วงหน้าจะถูกกระตุ้นเพื่อเตือนคุณถึงลักษณะที่ร้ายกาจของการฉายภาพ ในขั้นที่ก้าวหน้า ความคิดไม่จับต้องได้ แต่เร่งรีบอย่างสงบ โดยไม่พัฒนาจนเป็นละครลวงตา แน่นอนว่านี่เป็นมุมมองที่ง่ายมากของกระบวนการ ในทางปฏิบัติมีความแตกต่างมากมายที่นี่

เราสะกดจิตตัวเองและขับเคลื่อนตัวเองในกรอบดังกล่าวเมื่อความสุขเริ่มขึ้นอยู่กับเงื่อนไข ความเชื่อที่ว่าความสุขไม่สามารถเป็นแบบนั้นได้ แต่เป็นผลจากการมีบางสิ่งบางอย่างเป็นสาเหตุของการเสพติดที่เจ็บปวดทั้งหมด

ชีวิตเป็นเกมที่สนุก แต่ทันทีที่การเดิมพันเกิดขึ้นในเกมนี้ ปัญหาก็จะตามมา ยิ่งมีความเชื่อที่เข้มแข็งมากขึ้นว่าความสุขเป็นผลมาจากการครอบครองรายได้บางอย่าง สิ่งของ สังคมของใครบางคน ความสุขนั้นก็จะยิ่งปะปนไปด้วยความกลัวว่าจะถูกลิดรอนจากเงื่อนไขทั้งหมดเหล่านี้

เชื่อว่าความสุขต้องได้รับเป็นความเชื่อที่ผิดพลาดที่พุ่งเข้าใส่เหตุและผลลงในหินโม่แห่งกรรม ไม่ว่ากรรมจะดูหนักหนาเพียงใด มันเป็นเพียงชุดของความเชื่อ ซึ่งจะดึงดูดอารมณ์และอารมณ์

กล่าวอีกนัยหนึ่ง กระดูกสันหลังของยักษ์ใหญ่ทั้งสองนี้ ซึ่งเราจมปลักอยู่อย่างกระตือรือร้น เป็นภาพลวงตา เป็นเพียงความคิดที่สั่นคลอน แทบจะมองไม่เห็นโดยไม่มีเหตุผลที่แท้จริง แต่ด้วยความแข็งแกร่งของความเชื่อของเราในสัจธรรมแห่งความคิด มันถูกมองว่าเป็นความจริงที่แท้จริง

การตั้งคำถามกับความเชื่อของคุณจะเป็นประโยชน์ ขอแสดงความนับถือ. เราไม่รู้ว่าชีวิตคืออะไร ไม่มีใครรู้. เป็นประโยชน์ที่จะสามารถเข้าใจและยอมรับความจริงข้อนี้ และไม่แสร้งทำเป็นว่าเป็นคนหยิ่งผยองที่เบื่อโลก ไม่มีความเหน็ดเหนื่อยจากชีวิต มันเกิดขึ้นจากมายาลวงตาเท่านั้น

ตามหลักการแล้ว การให้คำปรึกษาทางจิตวิทยานั้นมีพื้นฐานมาจากการจับภาพลวงตาที่บิดเบือนการรับรู้ที่บริสุทธิ์ และตรวจสอบความบกพร่องเหล่านี้เพื่อความสมจริง มีการพูดคุยกันมากมายเกี่ยวกับภาพฉายบนไซต์ แต่ยิ่งฉันเจาะลึกหัวข้อนี้มากเท่าไหร่ ฉันก็ยิ่งเชื่อมั่นมากขึ้นว่าเนื้อหาที่ครอบคลุมทั้งหมดได้แทรกซึมมาทั้งชีวิตของเราอย่างไร

ความเชื่อเป็นความเชื่อที่มั่นคง มีสติ และเจตนา ซึ่งทำหน้าที่เป็นแนวทาง พวกเขาควบคุมพฤติกรรมและความตั้งใจและไม่ต้องการแรงจูงใจ - พลังนี้มีพลังมากจนเป็นเจ้าของบุคคลอย่างสมบูรณ์ แต่ความเชื่อของเราไม่ได้ถูกต้องเสมอไป เรามักเข้าใจผิด และความสามารถในการเปลี่ยนความเชื่อของคุณถือเป็นหนึ่งในสัญญาณของบุคลิกภาพที่เป็นผู้ใหญ่และได้รับการพัฒนา

ในการเปลี่ยนความเชื่อ คุณต้องเข้าใจก่อนว่าความเชื่อก่อตัวอย่างไรและเป็นอย่างไร

ความเชื่อที่ปรับเปลี่ยนได้

ความเชื่อบางอย่างคงที่และไม่เปลี่ยนแปลง เมื่อถูกท้าทาย ผลลัพธ์ก็น่าจะเป็น แม้จะมีความคิดเห็น dystopian แต่ก็ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงทุกสิ่งในคนได้

อย่างไรก็ตาม ความเชื่ออื่นๆ ก็เปิดรับความท้าทาย นี่ไม่ได้หมายความว่ามันไม่ดีหรืออยู่บนพื้นฐานของสมมติฐานที่สั่นคลอน แต่มันขึ้นอยู่กับความสามารถในการรับมือและวิเคราะห์ข้อมูลจำนวนมากและมีความเป็นพลาสติก มันเกิดขึ้นที่ไม่ใช่แก่นของความเชื่อที่เปลี่ยนแปลง แต่เป็นส่วนหนึ่งของมัน - มันถูกเพิ่มหรือลบขึ้นอยู่กับประสบการณ์ใหม่

บุคคลต่อต้านอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาพยายามเปลี่ยนความเชื่อของเขา อย่างไรก็ตาม เขาค่อนข้างภักดีที่จะค่อยๆ เปลี่ยนมัน ท้ายที่สุดแล้วความเชื่อไม่ได้หมายความถึงเฉดสีเทา แต่เป็นสีดำและสีขาว ในการสนทนากับบุคคลดังกล่าว คุณต้องเน้นว่าสถานการณ์ทั้งหมดมีความเฉพาะตัวและอาจมีข้อยกเว้น

ความเชื่อที่ปรับเปลี่ยนได้เปรียบเสมือนแป้งโด - พวกเขาสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดหลายปีที่ผ่านมา ทำให้ง่ายขึ้นและซับซ้อน เสริมด้วยแนวคิดใหม่หรือเอาแนวคิดเก่าออกไป สิ่งเหล่านี้มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการเรียนรู้: หากคุณเปลี่ยนหรือวางบางส่วน คุณสามารถเรียนรู้ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ความเชื่อที่ปรับเปลี่ยนได้บางอย่างขยายวงกว้างจนยากที่จะใส่ลงในบรรทัดเดียว พวกเขากลายเป็นระบบความเชื่อทั้งหมด ตัวอย่างเช่นในลัทธิหรือศาสนา

ทั้งหมดนี้หมายความว่าอย่างไร เมื่อพยายามโน้มน้าวใจบุคคล ให้พยายามแยกความแตกต่างระหว่างความเชื่อที่ตายตัวและความเชื่อที่ปรับเปลี่ยนได้ เมื่อคุณได้ทราบสิ่งนี้แล้ว ให้คิดถึงโครงสร้างส่วนบน: อะไรที่สามารถเพิ่มหรือลบออกจากความเชื่อนี้ได้?

ความเชื่อที่จำกัด

สิ่งเหล่านี้เป็นความเชื่อที่รั้งเราไว้ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง เราไม่ทำอะไรไม่พูดและไม่เชื่อว่าเราสามารถบรรลุเป้าหมายได้ พวกเขาเกี่ยวข้องกับตัวตนของเรา เช่นเดียวกับคนอื่น ๆ และโลกโดยทั่วไป

ฉัน / ฉันไม่... คุณสามารถพูดว่า: "ฉันเป็นนักบัญชี" และตัดสินใจว่า: "ฉันไม่ทำการตลาดและไม่ควรแม้แต่จะคิดถึงเรื่องนี้"

ฉันไม่สามารถ... เรามักมีความนับถือตนเองต่ำเกี่ยวกับสิ่งที่เราทำไม่ได้ หากเราคิดว่า “ฉันร้องเพลงไม่ได้” เราจะใช้ชีวิตทั้งชีวิตโดยคิดแบบนี้ และจะไม่พยายามเปลี่ยนสถานการณ์ด้วยซ้ำ ซึ่งหมายความว่าเรามีความเชื่อมั่น: เราไม่สามารถเรียนรู้สิ่งใหม่ได้

ฉันควร / ฉันไม่ควร... เราถูกผูกมัดด้วยค่านิยม บรรทัดฐาน กฎหมาย และกฎเกณฑ์อื่นๆ ที่จำกัดสิ่งที่เราควรทำและไม่ควรทำ หากเราคิดว่า “ฉันต้องไปงานนี้” เราจะไม่พัฒนาทักษะเพื่อให้ได้คนที่เรารัก

อื่น... เราจำกัดความคิดเห็นของเราไม่เพียงแต่เกี่ยวกับตัวเราเองแต่เกี่ยวกับคนอื่นด้วย ถ้าเราคิดว่าคู่แข่งฉลาดกว่านี้ เราจะไม่ตั้งคำถาม จะไม่ท้าทายเขา เราจะไม่ดีขึ้น หากเราถือว่าบุคคลหนึ่งเป็นคนเห็นแก่ตัว เราจะไม่ขอความช่วยเหลือจากเขา

ความเชื่อที่ จำกัด มาจากไหน? มีสาเหตุหลายประการ:

ประสบการณ์ส่วนตัว... ปัจจัยสำคัญที่หล่อหลอมความเชื่อของเราคือประสบการณ์ตรง เราลงมือ มีบางอย่างเกิดขึ้น เราสรุปได้ ความเชื่อเหล่านี้มักจะมีประโยชน์ แต่ก็สามารถยับยั้งการพัฒนาได้เช่นกัน

การเลี้ยงดู... เราอ่านและฟังครูและผู้ปกครองเพื่อทำความเข้าใจว่าโลกทำงานอย่างไรและปฏิบัติตนอย่างไรในโลก แต่คนเหล่านี้ยังสามารถทำผิดพลาดและสร้างความเชื่อที่จำกัดแบบเดียวกันกับที่พวกเขามีได้ในเรา

ตรรกะที่ผิดพลาด... ผู้คนทำผิดพลาดมากมายในการตัดสินใจ เช่น จากการประมาณการความน่าจะเป็นที่ไม่แน่ชัด เรามักจะสร้างความเชื่อบนพื้นฐานของความหวังและความกลัวในจิตใต้สำนึกมากกว่าความเป็นจริง คำว่า "เพราะ" อาจเป็นอันตรายอย่างยิ่ง เมื่อเราใช้มันดูเหมือนว่าเรามีเหตุผลที่ดีในการทำบางสิ่งบางอย่าง แต่อาจไม่เป็นเช่นนั้น และบางครั้งเราก็สับสนระหว่างเหตุกับผล

ขอโทษ... เราแก้ตัวสำหรับความล้มเหลวของเรา และบ่อยครั้งที่ความเชื่อของเราเกิดขึ้นบนพื้นฐานของเหตุผลเหล่านี้เท่านั้น

กลัว... การจำกัดความเชื่อมักมีพื้นฐานมาจากความกลัว เพื่อไม่ให้ได้รับบาดเจ็บ เราจึงเกิดความเชื่อที่ไม่มีที่ว่างให้เสี่ยงและออกจากเขตสบายของเรา

จุดเริ่มต้นของความเชื่อหลายๆ อย่างคือพวกเขารู้สึกว่าใช่สำหรับเรา แค่แกล้งทำเป็นว่าคุณเป็นนักแสดงแล้วใช้เทคนิค "จะเกิดอะไรขึ้นถ้า ..." เปลี่ยนความเชื่อของคุณโดยสมมติว่าตรงกันข้าม อยู่กับความเชื่อใหม่นี้เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง หนึ่งวัน หนึ่งสัปดาห์ ในไม่ช้าจะเห็นได้ชัดว่าคุณคิดผิดเมื่อคิดว่าคุณไม่สามารถทำอะไรได้

การสร้างความเชื่อ

ในการสร้างความเชื่อคุณต้องใช้ นี่เป็นวลีเล็กๆ ที่มีประโยชน์ พวกเขาจำเป็นต้องพูดซ้ำ ๆ กับตัวเองทุกวันหลายครั้งในช่วงเดือน ปี หรือแม้แต่ตลอดชีวิตของคุณ

นี่คือตัวอย่างบางส่วน:

• ความน่าจะเป็น:“มันอาจจะได้ผล ดังนั้นฉันจะพยายาม " ความเชื่อที่มีข้อจำกัดทั่วไปคือความคิดที่ว่า "ฉันทำไม่ได้" ดังนั้นคุณจึงไม่น่าจะพยายามด้วยซ้ำ ดังนั้น กระตุ้นความอยากรู้ของคุณ ใช่ คุณอาจไม่สามารถเป็นนักเขียนหรือชนะรางวัลออสการ์ได้ แต่ทำไมไม่ลองดูล่ะ ด้วยวิธีนี้ คุณจะไม่ทรมานตัวเองด้วยภาระผูกพันที่จะประสบความสำเร็จ แต่เพียงแค่เริ่มสนุกกับกระบวนการนี้เอง
• ความสามารถ:“ฉันสามารถได้รับสิ่งนี้ ฉันแค่ต้องเดินหน้าต่อไป" ความมั่นใจเป็นเชื้อเพลิงที่ดีเยี่ยมในการไปสู่เป้าหมายของคุณ แม้ว่าคุณจะไม่ประสบความสำเร็จในบางสิ่ง ให้ทำซ้ำการยืนยันนี้จนกว่าจะกลายเป็นความเชื่อ
• การศึกษา:"ฉันฉลาด ถ้าฉันอ่านเยอะๆ ฉันก็เรียนรู้อะไรได้มากมาย" ถ้าคุณคิดว่าคุณโง่ มันก็สามารถใช้เป็นข้ออ้างในการไม่ทำอะไรและนำไปสู่ความไม่แยแสได้ หากคุณคิดว่าตัวเองฉลาดและมีความสามารถ คุณจะต้องก้าวไปอีกขั้น
• เคารพ:“ฉันยอมรับคนที่เป็นพวกเขา ความเชื่อมั่นนี้จะทำให้ฉันได้เพื่อนมากมาย " พวกเราหลายคนหันไปใช้การป้องกันโดยเชื่อว่าทุกคนสามารถก่อให้เกิดอันตรายได้ ถ้าเราประพฤติตัวให้เคารพและรักผู้อื่น เราจะเปิดกว้างและเข้ากับคนง่าย ซึ่งจะส่งผลดีต่อชีวิตทางสังคม

หลักการของแซมซั่น

เรื่องราวในพระคัมภีร์ไบเบิลของแซมซั่นซึ่งมีพละกำลังอยู่ในเส้นผมของเขา พูดถึงสิ่งสำคัญมากมายในเชิงเปรียบเทียบเปรียบเทียบ รวมถึงความเชื่อ หากคุณเชื่อว่าตัวเองเข้มแข็ง ฉลาด มั่นใจในตัวเอง คุณก็จะเริ่มทำตัวราวกับว่ามันเป็นเรื่องจริง และเชื่อตามกาลเวลา

หลักการง่ายๆ นี้ชี้ให้เห็นว่าการจำกัดความเชื่อสามารถเปลี่ยนแปลงได้และสิ่งอื่น ๆ ถูกสร้างขึ้นในสถานที่ จำไว้ว่าวันละกี่ครั้งที่เต็มไปด้วยความกลัวและความสงสัยพุ่งเข้ามาในหัวของคุณ ทั้งหมดนี้ส่งผลต่อจิตใจ ภาษากาย และทำลายความมั่นใจของคุณ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงความเชื่อนั้นเป็นไปได้ เพียงแต่มันไม่ง่ายอย่างที่คิดในแวบแรก

เขียนรายการความเชื่อที่จำกัดซึ่งฝังลึกลงในกระดาษ เริ่มทำงานกับแต่ละคนแยกกันโดยใช้การยืนยัน

เราขอให้คุณโชคดี!