ผมบลอนด์ที่มีร่างกายมากกว่า 40 ปี ผู้หญิงอายุสี่สิบกว่าที่ดูเทพจริงๆ! สีบลอนด์แคลิฟอร์เนียของ Pamela Anderson

ผู้หญิงเหล่านี้เป็นที่ชื่นชอบของคนนับล้าน พรสวรรค์ของพวกเขาน่าทึ่งมาก และความงามของพวกเขาดูคงอยู่ชั่วนิรันดร์ หลายคนอายุเกิน 40 แล้ว แต่ก็ยังดูและรู้สึกน่าทึ่ง วันนี้เราจะเพลิดเพลินไปกับความงามของตัวแทนทางเพศที่สวยงามเหล่านี้ซึ่งมีเสน่ห์และหรูหรามากขึ้นเรื่อยๆ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ลองดูสิ บางทีคุณอาจพบนักแสดงหรือผู้หญิงคนโปรดที่คุณอยากเป็นเหมือนในวัยสี่สิบที่นี่

(ทั้งหมด 20 ภาพ)

1. โมนิก้า เบลลุชชี อายุ 50 ปี

นักร้องชาวอิตาลียังคงรักษามาตรฐานความเป็นผู้หญิงและความงามมาหลายปี น่าแปลกที่นักแสดงไม่ควบคุมอาหารและหลีกเลี่ยงฟิตเนสคลับ "ฉันรักตัวเอง. ดังนั้นฉันจึงไม่สามารถทรมานตัวเองด้วยการออกกำลังกายและความหิวโหยได้ รักตัวเองและคุณจะไม่ต้องจัดฟันหรือทำศัลยกรรมพลาสติก"

2. ฮัลลี เบอร์รี่ อายุ 48 ปี

เกือบ 30 ปีผ่านไปนับตั้งแต่เธอได้เป็นมิสยูเอสเอ 1986 แม้จะมีโรคเบาหวานและการคลอดบุตรช้า แต่นักแสดงสาววัย 48 ปีก็ดูน่าทึ่งมาก

3. เมอรีล สตรีพ อายุ 65 ปี

นักแสดงหญิงไม่เคยคลั่งไคล้รูปร่างหน้าตาของเธอเลย เธอเชื่อว่าปัญหานี้ควรได้รับการตอบสนองจากมุมมองของความงามและสุขภาพ ความลับหลักของนักแสดงในตำนานคือการมองโลกในแง่ดีและการกลั่นกรองในทุกสิ่ง

4. เพเนโลเป ครูซ อายุ 40 ปี

“ฉันไม่เคยซ่อนอายุของตัวเอง เมื่อฉันมองดูนักแสดงที่ฉันเคารพ ฉันเข้าใจว่าพวกเขาไม่เคยละอายเรื่องอายุเลย ผู้หญิงอย่างโซเฟีย ลอเรนและออเดรย์ เฮปเบิร์น มีอายุอย่างสง่างามมาก”

5.ซัลมา ฮาเยก อายุ 48 ปี

ดังที่ซัลมาบอกเอง เธอเรียนรู้การดูแลตนเองและการดูแลตนเองจากคุณยายซึ่งทำงานในช่างทำผม “เธอเป็นนักเล่นแร่แปรธาตุและเป็นแม่มดที่รวมเป็นหนึ่งเดียว - ฉันได้เรียนรู้เคล็ดลับความงามมากมายจากเธอ”

6. เรนาตา ลิตวิโนวา อายุ 48 ปี

"บางครั้งฉันก็ดูรูปตัวเองแล้วคิดว่า 'ว้าว!'"

7. แองเจลิน่า โจลี่ อายุ 39 ปี

นักแสดงหญิงถูกเรียกว่าผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลกอย่างต่อเนื่อง เธอจะอายุ 40 ในเดือนมิถุนายน แต่ริมฝีปากที่อวบอิ่ม จมูกแหลม คิ้วที่สมบูรณ์แบบ รวมถึงภาพลักษณ์ทั้งหมดของเธอ ยังคงสร้างความประหลาดใจและประหลาดใจต่อไป

8. จูเลีย โรเบิร์ตส์ อายุ 47 ปี

ในขณะที่ทุกคนรอบตัวกำลังโต้เถียงกันเกี่ยวกับสิ่งที่มีบทบาทสำคัญในความงามของจูเลีย - พันธุศาสตร์ โบท็อกซ์ หรือการผ่าตัด นักแสดงหญิงเองก็พูดถึงอาหารที่สมดุลและการออกกำลังกายและเชื่อว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตคือความสงบสุข

9. มาดอนน่า อายุ 56 ปี

แม้ว่าเธอจะอายุมาก แต่มาดอนน่าก็ยังคงดูดีอยู่เสมอ โดยเฉพาะในแง่ของรูปร่าง นักร้องอุทิศเวลาให้กับกีฬาและการรับประทานอาหารเป็นจำนวนมาก

10. เจนนิเฟอร์ โลเปซ อายุ 45 ปี

โลเปซไม่เคยเบื่อที่จะพิสูจน์ว่าเธอยังอยู่ในสภาพที่สมบูรณ์ นักร้องสาวมักจะโชว์ร่างครึ่งเปลือยของเธอเป็นประจำ โดยเลือกชุดที่ค่อนข้างเปิดเผยสำหรับการออกไปข้างนอก

11. ซินดี้ ครอว์ฟอร์ด อายุ 47 ปี

แม้ว่านางแบบหลายรายจะเกษียณอายุเมื่ออายุ 25 ปี แต่นางแบบยุค 90 คนนี้ยังคงเป็นที่ต้องการ

12. เคต แบลนเชตต์ อายุ 45 ปี

สูงเพรียวมีผิวพอร์ซเลน ไม่น่าแปลกใจเลยที่ในปี 1999 นิตยสาร People ได้รวมนักแสดงหญิงเจ้าของรางวัลออสการ์คนนี้ไว้ในรายชื่อผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลก เธอเรียกยีนและความสุขของการเป็นแม่ว่าเป็นความลับของรูปร่างหน้าตาที่ยอดเยี่ยมของเธอ

13. กวินเน็ธ พัลโทรว์ อายุ 42 ปี

“คุณรู้อะไรไหม ฉันชอบริ้วรอยของฉัน ฉันชอบรูปลักษณ์ของฉัน แน่นอนว่าบางครั้งฉันเริ่มวิพากษ์วิจารณ์และเริ่มกังวลเกี่ยวกับเรื่องใดเรื่องหนึ่ง แต่โดยปกติแล้วฉันพยายามที่จะไม่สังเกตเห็นข้อบกพร่อง ฉันให้ความสำคัญกับชีวิตและปีที่ฉันใช้ชีวิตตลอดจนประสบการณ์ที่ฉันได้รับ”

14. การ์เมน เดลล์ออเรฟิซ อายุ 84 ปี

รุ่นที่น่าทึ่งนี้ได้รับความนิยมสูงสุดจนถึงทุกวันนี้ และความนิยมนี้ทำให้นางแบบสาวบางคนประหลาดใจ

15. เอวา เมนเดส อายุ 41 ปี

ไฮดียังคงรักษาส่วนโค้งเว้าที่สวยงามไว้ได้ จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่อดีตนางแบบ ผู้จัดรายการโทรทัศน์ และคุณแม่ลูกสี่กำลังออกเดทกับชายวัย 27 ปี

18. เดมี มัวร์ อายุ 52 ปี

ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและเหมาะสมอยู่เสมอ Demi Moore ไม่ได้ดูอายุของเธอ ความลับในวัยเยาว์ของเธอคือชีวิตส่วนตัวที่เต็มไปด้วยพายุ เธอสนใจผู้ชายมากกว่าเรื่องอาหารอยู่เสมอ

19. ชาร์ลิซ เธอรอน อายุ 39 ปี

แม้ว่าเธอจะอายุมาก แต่ชาร์ลิซยังคงสร้างอาชีพที่น่าทึ่งในฐานะนักแสดงและเซ็นสัญญามูลค่าหลายล้านดอลลาร์กับแบรนด์เครื่องสำอางชั้นนำ ความลับของเธออยู่ที่วิถีชีวิตที่กระตือรือร้น: เธอวิ่งในตอนเช้าและพยายามเดินให้บ่อยที่สุด

20. โซเฟีย ลอเรน อายุ 80 ปี

ไม่มีความคิดเห็น!

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการทำให้สีผมอ่อนลงหลังจากผ่านไป 40 ปีถือเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับกลุ่มอายุนี้ ใช้ผู้หญิงที่มีชื่อเสียงทั้งสี่คนนี้เป็นตัวอย่างในการเลือกเฉดสีที่ดีที่สุดของคุณ

มิเชล ไฟเฟอร์ "สีบลอนด์" ธรรมชาติ

Michelle Pfeiffer เป็นหนึ่งในสาวผมบลอนด์ที่เซ็กซี่ที่สุดที่มักจะสวมสีบลอนด์เข้มแบบ “ธรรมชาติ” ที่น่าตื่นเต้นอยู่เสมอ มันเหมือนกับว่าคุณเกิดมาพร้อมกับสีนี้

วิธีทำสีผม: ใช้การย้อมแบบออร์แกนิก (ไม่มีแอมโมเนีย) ที่นี่โดยเน้นที่เส้นผม สเปรย์ฉีดผมช่วยเพิ่มการสะท้อนของแสงจำลองความเยาว์วัย

ตรงประเด็น

สีบลอนด์อ่อนของมาดอนน่า

ตัวอย่างที่เด่นชัดของ "สีบลอนด์ที่มีความทะเยอทะยาน" มาดอนน่าหญิงวัย 53 ปีเชื้อสายอิตาลีซึ่งเปลี่ยนสีผมเหมือนกิ้งก่าในที่สุดก็พบสีบลอนด์ของเธอ

วิธีทำสีผมของมาดอนน่า: หากคุณมีผมสีเข้มโดยพันธุกรรม ให้เน้นที่คิ้วของคุณและเลือกเฉดสีที่เป็นกลางระหว่างสีบลอนด์อุ่นและสีแอชเพื่อทำให้คิ้วของคุณนุ่มขึ้น

เกวน สเตฟานี สีบลอนด์แพลตตินั่ม

เกวนอายุเกือบ 40 ปี แต่ช่างทำสีของเธอทำให้แน่ใจว่าสาวผมบลอนด์แพลตตินั่มจะอยู่กับเธอได้อย่างง่ายดายไปอีกสิบปี

วิธีได้สีที่สม่ำเสมอ: เมื่อฟอกสีผมที่โคนด้วยโทนเนอร์สิ่งสำคัญคือต้องทำอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้ "ทับซ้อนกัน" จากนั้นความเงางามและความยืดหยุ่นของเส้นผมจะคงอยู่ตลอดจนความสม่ำเสมอ ร่มเงา

สีบลอนด์แคลิฟอร์เนียของ Pamela Anderson

เป็นไปไม่ได้เลยที่จะจินตนาการถึงไลฟ์การ์ดมาลิบูที่มีสีผมแตกต่างออกไป Pamela Anderson เป็นตัวอย่างสำคัญของสาวผมบลอนด์ชาวแคลิฟอร์เนียที่เปลี่ยนสีบลอนด์ทองแดงให้เป็นเฉดสุดเก๋

วิธีทำสีผมแบบ Pamela Anderson: สีบลอนด์แคลิฟอร์เนียเป็นผลมาจากผมฟอกขาวในแสงแดดฤดูร้อนที่สดใสและมันถูกสร้างขึ้นเนื่องจากอาจารย์ไม่ได้ใช้ฟอยล์ในระหว่างขั้นตอนดังนั้นเส้นที่อยู่ถัดจากไฮไลท์ ยังถูกย้อมด้วย ซึ่งนำไปสู่การเล่นสีที่เป็นธรรมชาติโดยไม่มีการเปลี่ยนหรือคอนทราสต์ที่คมชัด เฉดสีนี้ไม่เหมาะสำหรับโทนสีผิวเย็น แต่ยินดีต้อนรับกระ

หากผู้เขียนบทความวาดภาพนี้ทำให้คุณนึกถึงคุณ ให้นั่งลงและเริ่มคิดใหม่เกี่ยวกับชีวิตของคุณ อายุ 40 ยังห่างไกลจากวัยชรา ใช่นี่คือความเป็นผู้ใหญ่ความเป็นผู้ใหญ่ในทุกสิ่ง - ร่างกายของคุณถูกสร้างขึ้นมานานแล้วและนอกเหนือจากความกลมกล่อมที่อ่อนโยนแล้วยังมีน้ำหนักพิเศษอีกสองสามกิโลกรัมทั้งสองด้าน (และใครจะตำหนิเรื่องนี้?) คุณได้เรียนรู้แล้ว คิดอย่างมีเหตุผลไม่รีบร้อนตัดสินใจและวิเคราะห์สถานการณ์ และคุณอุทิศตนให้กับครอบครัวของคุณทั้งหมด

แต่เมื่อเวลาผ่านไป เด็กๆ ก็โตขึ้นและสามารถดูแลตัวเองได้พอสมควร (แล้วพวกเขาจะอุ่นอาหารเย็นเองได้ไหม?) แต่ทุกสิ่งอันเป็นที่รักของตนก็ถูกละทิ้งและหลงลืมไปหมดแล้ว ชีวิตที่มีความปรารถนาเดียว - ดูซีรีย์ทีวีที่คุณชื่นชอบและนอนหลับ

ทุกสิ่งจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงโดยพื้นฐาน จากกิจวัตรประจำวันไปจนถึงชุดชั้นใน และแรงผลักดันสำหรับการเปลี่ยนแปลงในอนาคตคือผู้หญิงวัย 40 เหล่านี้ซึ่งรูปร่างที่สวยงามทำให้หัวใจของผู้ชายหลายคนเต้นเร็วขึ้น และถ้าตอนนี้คุณบอกว่าคุณมีรายได้ในระดับที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ชีวิตที่แตกต่างออกไป นั่นก็เป็นเพียงข้อแก้ตัวอีกประการหนึ่ง หากคุณมีความปรารถนาก็สามารถเป็นเช่นนี้ได้ ไม่ใช่ในสัปดาห์ แต่ง่ายในหนึ่งปี!

ตัวเลขที่สวยที่สุดของผู้หญิงหลัง 40 - พร้อมรูปถ่าย

1. เจนนิเฟอร์ อนิสตัน
   นักแสดงหญิงที่เกิดในปี 1969 รู้จักเราจากซีรีส์ลัทธิเรื่อง "Friends" และภาพยนตร์เรื่อง "Horrible Bosses" ดูเกินอายุของเธอมาก หุ่นสวย ผมดูแลดี! ทุกสิ่งที่มีรูปร่างหน้าตาบ่งบอกว่าเธอรักษาสุขภาพและรูปร่างหน้าตาของเธอด้วยความเคารพอย่างสูง และนี่ไม่ใช่งานง่าย แต่ผลลัพธ์ก็น่าประทับใจมาก
2. ซินดี้ ครอว์ฟอร์ด
   ปีเกิด - 1966.
   ผู้หญิงคนนี้ไม่ต้องการการแนะนำ และไม่ต้องสงสัยเลยว่าครอว์ฟอร์ดคือหนึ่งในผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลก ด้วยการติดตามลัทธิของเธอและการจ้องมองอย่างครุ่นคิด เธอได้ถ่ายปกนิตยสารหลายฉบับและแฟชั่นโชว์ไม่กี่ครั้งตลอดอาชีพการงานของเธอ ดังที่ Michael Kors กล่าว: “เธอเปลี่ยนการรับรู้ของสาว 'อเมริกันเซ็กซี่' จากสาวผมบลอนด์ตาสีฟ้าคลาสสิกเป็นสาวผมน้ำตาลเข้มที่มีสมอง มีเสน่ห์ และความเป็นมืออาชีพ
3. เลสลี่ แมนน์
   เกิดเมื่อปี พ.ศ. 2515
   หนึ่งในนักแสดงตลกที่เก่งที่สุดและเป็นผู้หญิงที่สวยมากในฮอลลีวูด ผิวที่สมบูรณ์แบบและรูปร่างที่ไร้ที่ติของเธอก็อดไม่ได้ที่จะทำให้คุณคลั่งไคล้ เป็นไปได้ไหมที่จะให้ผู้หญิงคนนี้มากกว่า 30?
4. คาเมรอนดิแอซ
   ปีเกิด - 1972.
   เสน่ห์ของดิแอซมาจากความมั่นใจอย่างเห็นได้ชัดในความไม่อาจต้านทานของเธอได้ แน่นอนว่าเป็นสาวผมบลอนด์ตาสีฟ้า รูปร่างสูงใหญ่ที่มีเสน่ห์ดึงดูดใจ รูปร่างเพรียวบางและสีผิวที่น่าทึ่ง ซึ่งทำให้คนทั้งโลกหลงใหลทั้งความงามและพรสวรรค์ของเธอ คุณอ่อนแอหรือเปล่า?
5. กวินเน็ธ พัลโทรว์
   กวินเน็ธเกิดในปี 1972 เริ่มต้นอาชีพนักแสดงแนวเมโลดราม่า Steven Spielberg ถือเป็นพ่อทูนหัวของเธออย่างถูกต้อง ชื่อเสียงของเธอก้องไปทั่วโลก ผู้ชายหลายพันคนนับถือเธอ ครั้งหนึ่ง ความสัมพันธ์อันโรแมนติกและการหมั้นหมายของพัลโทรว์กับแบรด พิตต์ และความหลงใหลของเธอกับเบ็น แอฟเฟล็ค ไม่ได้หนีจากความสนใจอย่างใกล้ชิดของสื่อมวลชน
   นักแสดงหญิงนักร้องแม่ของลูกสองคนและหญิงสาวสวยในวันนี้พิสูจน์ด้วยตัวอย่างส่วนตัวว่าการอายุ 40 ปีไม่ได้เป็นอุปสรรคต่อเรื่องเพศและความสำเร็จ
6. โซเฟีย เวอร์การา
   เกิดเมื่อปี พ.ศ. 2515
   โซเฟีย เวอร์การา นักแสดงหญิงชาวโคลอมเบียต่อสู้และเอาชนะมะเร็งต่อมไทรอยด์ นอกจากสำเนียงที่น่าทึ่งและบทบาทเชิงบวกของเธอในรายการทีวี Modern Family แล้ว Vergara ยังได้รับเลือกให้เป็นหนึ่งใน "50 คนที่สวยที่สุด" จากนิตยสาร People
7. เฮเลน มิร์เรน
   เกิดเมื่อปี พ.ศ. 2488
   ด้วยประสบการณ์การแสดงกว่า 45 ปี (และเป็นนักแสดงคนเดียวที่เคยรับบทเป็นควีนอลิซาเบธ) มิร์เรนคือราชินีแห่งฮอลลีวูดอย่างแท้จริง ด้วยความสามารถและท่าทางการเกี้ยวพาราสีของเธอ เธอพิสูจน์ให้ผู้หญิงสูงอายุเห็นว่าอายุไม่ใช่อุปสรรคของสิ่งใดๆ แค่ดูรูปร่างของเธอ!
8. เดมมี่ มัวร์
   เกิดเมื่อปี พ.ศ. 2505
   ผู้หญิงคนนี้ไม่ต้องการการแนะนำ เธอเป็นนักแสดงที่มีชื่อเสียงระดับนานาชาติและมีความงามที่ไม่อาจปฏิเสธได้ เธอได้โพสท่าเปลือยสองครั้งบนปก Vanity Fair
9. มิเชล ไฟเฟอร์
   เกิดเมื่อปี พ.ศ. 2501
   ในเทศกาลดนตรีและศิลปะ Coachella Valley ปีนี้ มิเชลล์รู้สึกสบายใจในหมู่เด็กสาว และไม่โดดเด่นเลย
10. แอล แม็คเฟอร์สัน
    เกิดเมื่อปี พ.ศ. 2507
    เธออยู่ในตำแหน่งสูงสุดในฐานะนางแบบ นักแสดง และนักออกแบบชั้นนำของออสเตรเลียมานานกว่า 50 ปี และยังคงสมกับฉายา "ร่างกาย" ของเธอ แม้แต่นักวิจารณ์ที่จู้จี้จุกจิกที่สุดก็ไม่สามารถให้คะแนนเธอได้มากกว่า 35 คะแนนได้

เคล็ดลับหุ่นสวยของเหล่าดาราหลังผ่านไป 40 ปี

• ฮัลลี่ เบอร์รี่
  
  เกิดเมื่อปี พ.ศ. 2509
  แน่นอนว่า Halle Berry มีหนึ่งในชุดบอดี้สูทที่ดีที่สุดในฮอลลีวูด และเธอก็รักษารูปร่างด้วยการทำตามวิธีการฝึกซ้อม 321 ของ Ramon Braganza รวมถึงแผนการออกกำลังกาย 5 ปัจจัยของ Harley Pasternak ด้วยความช่วยเหลือจากการออกกำลังกายเป็นประจำ ความมั่นใจของผู้ชนะรางวัลออสการ์จึงเพิ่มขึ้นนับตั้งแต่เธออายุ 40 ปี

  “ปาฏิหาริย์เกิดขึ้นเมื่อฉันอายุ 40 - แสงนั้นหายไป และฉันรู้สึกมั่นใจมากขึ้น ราวกับว่าในที่สุดฉันก็มีสิทธิ์ที่จะเป็นตัวของตัวเอง ที่จะพูดในสิ่งที่ฉันอยากจะพูด ฉันเดาว่ามันเกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าฉันอายุมากขึ้น” Berry กล่าว

• ซินดี้ ครอว์ฟอร์ด
  
  
  เกิดเมื่อปี พ.ศ. 2509
  Cindy Crawford ยังคงอยู่ในรูปแบบซูเปอร์โมเดลแบบเดียวกับที่เธอเคยเป็นเมื่อ 20 ปีที่แล้ว สาวผมสีน้ำตาลสวยชอบผสมผสานการออกกำลังกาย โดยเลือกระหว่างการวิ่ง พิลาทิส การฝึกพาวเวอร์เพลท การปั่นจักรยาน และการเดินป่า

  “รูปร่างของฉันประกอบด้วยหลายสิ่งหลายอย่างรวมกัน: ฉันไม่สูบบุหรี่ ฉันไม่ชอบแสงแดดมากเกินไป สิ่งเล็กๆ น้อยๆ ทั้งหมดนี้มีความสำคัญมาก หากคุณยังคงปฏิบัติตามกฎเหล่านี้ต่อไปเป็นเวลาหลายปี ร่างกายของคุณจะขอบคุณในภายหลัง” เธอกล่าว

• คอร์ตนีย์ ค็อกซ์
  
  เกิดเมื่อปี พ.ศ. 2507
  ดาราคนนี้เคยเป็นนักวิ่งตัวยง แต่ตอนนี้ชอบทำกิจกรรมต่างๆ เช่น พิลาทิส เทนนิส โต้คลื่น โยคะ ปั่นจักรยาน และศิลปะการต่อสู้

  นักแสดงหญิงวัย 54 ปีฝึกร่วมกับมิเชลล์ โลวิตต์ และเป็นที่รู้จักว่าเป็นผู้ศรัทธาในแนวทางของเทรซี แอนเดอร์สัน

  “ปรัชญาของฉันคือการกระตือรือร้นในชีวิตและสนุกกับสิ่งที่ฉันทำ” Cox กล่าว “ฉันชอบออกกำลังกายมาโดยตลอดและรู้สึกว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาไม่เพียงแต่ร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพจิตด้วย”

• เชอริล โครว์
  
  
  เกิดเมื่อปี พ.ศ. 2505
  Sheryl Crow เป็นคนที่คลั่งไคล้การออกกำลังกายมาตลอดชีวิตในวัยผู้ใหญ่ของเธอ

  และในวันนี้ เมื่อทิ้งวัย 40 ของเธอไว้เบื้องหลัง นักร้องสาวก็ดูมีอายุเพียงครึ่งเดียวของเธอและยังคงรักษารูปร่างด้วยเพลงร็อกแอนด์โรลในทุกสิ่งตั้งแต่การปั่นจักรยาน เทนนิส การฝึกยกน้ำหนัก และการกระโดดออกกำลังกายกับเฮเลนา กุซแมนและเทรซี่ แอนเดอร์สันจากแอลเอ

  “เราออกกำลังกายบนลู่วิ่งไฟฟ้า แต่ทางเลือกที่ดีที่สุดคือการฝึกซ้อมกลางแจ้ง นั่นคือสิ่งที่ฉันสามารถเคลียร์ใจได้จริงๆ” เธอกล่าว

• ชารอนสโตน
  
  เกิด: 10 มีนาคม 2501 (อายุ 60 ปี)
  หากคุณคิดว่าชารอน สโตนจะต้องหมกมุ่นอยู่กับการมีหุ่นที่สวยงามในวัยของเธอ แสดงว่าคุณคิดผิดอย่างมหันต์ นักแสดงหญิงเก็บทุกอย่างไว้อย่างพอประมาณ “ฉันทำงานในแบบที่ต้องทำเท่านั้น” สโตนกล่าว “ฉันไม่มีกิจกรรมประจำเลย เมื่อฉันสังเกตเห็นว่าไม่ใช่ทุกอย่างที่ฉันต้องการ ฉันก็แก้ไข เพื่อลดน้ำหนักส่วนเกิน คุณเพียงแค่ต้องจอดรถให้ห่างจากบ้านแล้วขึ้นบันไดแทนลิฟต์"

  ดาราเซ็กซี่ยังค่อนข้างผ่อนคลายเมื่อพูดถึงเรื่องอาหาร โดยทั่วไปเธอกินอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำซึ่งประกอบด้วยโปรตีน ผลไม้ และเมล็ดธัญพืช และหลีกเลี่ยงคาเฟอีนและแอลกอฮอล์มากเกินไป แต่เธอก็ไม่กลัวที่จะผ่อนคลายเป็นครั้งคราว “คุณควรมีวันเหล่านั้นเมื่อคุณแค่ผ่อนคลาย” โค้ชพิลาทิสของเธอ แอนน์ วินฟรีย์ กล่าว “เธอชอบกินช็อกโกแลตเล็กน้อยซ้ำแล้วซ้ำอีก และแม้กระทั่งชีสเบอร์เกอร์ แม้ว่าจะหายากมากก็ตาม!”

• คริสตี้ บริงค์ลีย์
  
  ปีเกิด - 1954.
  ไม่น่าเชื่อว่า Christie Brinkley อายุ 64 ปีและดูน่าทึ่งจริงๆ! เธอจะทำอย่างไร? “บางวันก็ไม่มีเวลาออกกำลังกายเต็มที่แต่ก็ต้องเป่าผมใช่ไหม? และแทนที่จะยืนอย่างเดียวดายและแห้ง ฉันกลับทำท่าสควอทหลายๆ แบบพร้อมๆ กัน” นักแสดงสาวและนางแบบแฟชั่นเผยเคล็ดลับของเธอ

  เมื่อเธอมีเวลาออกกำลังกาย ซูเปอร์โมเดลเริ่มต้นด้วยเซสชั่น Total Gym เป็นเวลา 15 นาที ตามด้วยโยคะ พายเรือคายัค ล่องแพ โต้คลื่น หรือวิ่ง

  
  

พวกเราใส่จิตวิญญาณของเราเข้าไปในไซต์ ขอบคุณสำหรับสิ่งนั้น
ว่าคุณกำลังค้นพบความงามนี้ ขอบคุณสำหรับแรงบันดาลใจและความขนลุก
เข้าร่วมกับเราบน เฟสบุ๊คและ ติดต่อกับ

ผู้หญิงเหล่านี้มีความสุขนับล้าน พรสวรรค์ของพวกเขาน่าทึ่งมาก และความงามของพวกเขาก็ดูอยู่เหนือกาลเวลา พวกเขาอายุ 40 กว่าแล้ว แต่ก็ยังดูดีและรู้สึกดีมาก

เว็บไซต์ชื่นชมความงามเหล่านี้ซึ่งมีความหรูหรามากขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา

โมนิก้า เบลลุชชี

นักร้องชาวอิตาลียังคงรักษามาตรฐานของความเป็นผู้หญิงและความงาม น่าแปลกที่นักแสดงไม่ควบคุมอาหารและหลีกเลี่ยงฟิตเนสคลับ “ฉันรักตัวเองมากเกินไป ดังนั้นฉันจึงไม่สามารถทรมานตัวเองด้วยกีฬาและความหิวโหยได้ รักตัวเองและคุณไม่จำเป็นต้องมีลิฟท์หรือศัลยกรรมความงามเลย”

ฮัลลี่ เบอร์รี่

กว่า 30 ปีผ่านไปนับตั้งแต่เธอได้เป็นมิสยูเอสเอ 1986 แม้จะเป็นโรคเบาหวานและการเป็นแม่ตอนปลาย แต่นักแสดงก็ยังดูดีได้

เมอรีล สตรีพ

นักแสดงหญิงไม่เคยคลั่งไคล้รูปร่างหน้าตาของเธอเองเลย สตรีพเชื่อว่าคุณควรเข้าถึงเรื่องความงามและสุขภาพอย่างชาญฉลาด ความลับหลักของดาราภาพยนตร์ในตำนานคือการมองโลกในแง่ดีและการกลั่นกรองในทุกสิ่ง

เพเนโลเป ครูซ

“ฉันไม่เคยพยายามที่จะซ่อนอายุของตัวเอง เมื่อฉันมองดูนักแสดงที่ฉันเคารพ ฉันเข้าใจว่าพวกเขาไม่เคยละอายเรื่องอายุเลย ผู้หญิงอย่างโซเฟีย ลอเรน และออเดรย์ เฮปเบิร์น มีอายุมากขึ้นอย่างสง่างาม”

ซัลมา ฮาเยก

ดังที่ซัลมาบอกเอง เธอเรียนรู้ที่จะดูแลตัวเองตั้งแต่อายุยังน้อยจากคุณยายของเธอที่ทำงานเป็นช่างทำผมและปลูกฝังความรู้สึกสวยงามให้กับหลานสาวของเธอ “เธอเป็นนักเล่นแร่แปรธาตุและเป็นพ่อมดที่รวมเป็นหนึ่งเดียว - ฉันได้เรียนรู้เคล็ดลับความงามมากมายจากเธอ”

เรนาตา ลิทวิโนวา

“บางครั้งฉันก็ดูรูปของตัวเองแล้วคิดว่า “ว้าว! ฉันอายุมากขึ้นอย่างสง่างาม!” เมื่ออายุเท่านี้ เธอดูน่าประทับใจมากกว่าเด็กผู้หญิงอายุ 20 ปีหลายคน

แองเจลิน่าโจลี่

นักแสดงหญิงได้รับการยอมรับซ้ำแล้วซ้ำอีกว่าเป็นผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลก ริมฝีปากที่อวบอิ่มของเธอ จมูกที่แหลมคม และคิ้วที่ไร้ที่ติ รวมถึงภาพลักษณ์ของเธอโดยรวม ยังคงทำให้ประหลาดใจเหมือนเดิม

จูเลีย โรเบิร์ตส์

ในขณะที่ทุกคนกำลังโต้เถียงว่าบทบาทของพันธุศาสตร์มีต่อความงามไร้ที่ติของ Julia และบทบาทของฟิลเลอร์และการฉีดโบท็อกซ์ตัวเธอเองพูดถึงอาหารที่สมดุลและการออกกำลังกายอย่างกระตือรือร้นและเชื่อว่าสิ่งสำคัญในชีวิตคือความสมดุลของจิตใจ

เจนนิเฟอร์ โลเปซ

โลเปซไม่เคยเบื่อที่จะพิสูจน์ว่าเธอยังอยู่ในสภาพที่สมบูรณ์ นักร้องแสดงให้เห็นร่างกายที่เปลือยเปล่าของเธอเป็นประจำโดยเลือกเสื้อผ้าที่เปิดเผยสำหรับการปรากฏตัวต่อหน้าสาธารณะ

ซินดี้ ครอว์ฟอร์ด

แม้ว่านางแบบหลายรายจะจบอาชีพด้วยวัย 25 ปี แต่ซูเปอร์โมเดลแห่งยุค 90 ยังคงเป็นที่ต้องการอย่างไม่น่าเชื่อ

เคท แบลนเชตต์

สูงเพรียวมีผิวพอร์ซเลน ไม่น่าแปลกใจเลยที่นิตยสาร People ในปี 1999 ได้รวมนักแสดงหญิงเจ้าของรางวัลออสการ์ไว้ในรายชื่อผู้หญิงที่สวยที่สุดในโลก เธอเรียกยีนและความสุขของการเป็นแม่ว่าเป็นความลับของการฟื้นตัวอย่างน่าอัศจรรย์ของเธอ

กวินเน็ธ พัลโทรว์

“และคุณรู้ไหมว่าฉันชอบริ้วรอยของตัวเองและฉันก็ชอบรูปลักษณ์ของฉันด้วย แน่นอนว่าบางครั้งฉันก็วิพากษ์วิจารณ์และกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ในความเป็นจริงแล้ว ฉันพยายามที่จะไม่สังเกตเห็นข้อบกพร่องที่อาจเกิดขึ้นได้ ฉันให้ความสำคัญกับชีวิตของฉันและจำนวนปีที่ฉันมีชีวิตอยู่ และฉันก็เห็นคุณค่าของประสบการณ์ที่ฉันมีด้วย”

การ์เมน เดล'โอเรฟาส์

อันนี้ได้รับความนิยมสูงสุดจนถึงทุกวันนี้ เธอได้รับความนิยมมากกว่านางแบบสาวบางคนอย่างน่าประหลาดใจ

เอวา เมนเดส

นางเอกดูดีทุกรูปเลย ถึงแม้ในรูปจะไม่ได้แต่งหน้าก็ตาม อย่างไรก็ตาม ตามที่เอวาบอกเอง เธอไม่สนใจเลยว่าจะดูเป็นอย่างไรบนหน้าจอขนาดใหญ่