การใช้ลาเวนเดอร์ในการแพทย์พื้นบ้าน ลาเวนเดอร์: ประโยชน์ ข้อห้าม ประโยชน์และอันตราย

บ้าน / จิตวิทยา

คุณสมบัติการรักษาของลาเวนเดอร์เป็นที่รู้จักของชาวอียิปต์โบราณ ชาวกรีก และชาวโรมัน แนะนำให้ผู้หญิงดื่มเครื่องดื่มเพื่อตั้งครรภ์และเพิ่มอัตราการเจริญพันธุ์หลังสงครามอันยาวนาน ในยุคกลางอันห่างไกล มันเป็นสมุนไพร “สำหรับทุกโอกาส”: ใช้รักษาโรคติดเชื้อ โรคตับและม้าม บาดแผล แผลพุพอง แผลไหม้ กามโรค กล้ามเนื้อกระตุก อาการชัก ปวดหัวใจ ความผิดปกติทางประสาท ไมเกรน , โรคเกาต์, โรคไขข้อ แน่นอนว่านักปรุงน้ำหอมชาวฝรั่งเศสที่มีชื่อเสียงไม่สามารถทำได้หากไม่มีลาเวนเดอร์

คุณสมบัติของพืชสมุนไพรลาเวนเดอร์

ลาเวนเดอร์มีประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร? เตรียมวัตถุดิบอย่างไรให้ถูกวิธี? สมุนไพรนี้กำหนดไว้สำหรับโรคอะไร? มีข้อห้ามในการรับมันหรือไม่?

พื้นที่

Lavender angustifolia (หรือที่รู้จักในชื่อ spicata, spica, true) พบได้ตามธรรมชาติในพื้นที่ภูเขาทางตะวันตกของทะเลเมดิเตอร์เรเนียน และในเทือกเขาคอเคซัส พืชนี้ได้รับความนิยมอย่างมากดังนั้นจึงได้รับสัญชาตินั่นคือปลูกนอกช่วงปกติ บ่อยครั้งที่ไม้ประดับ “อพยพ” จากสวน สวน และอาศัยอยู่ในป่า ลาเวนเดอร์ปลูกเป็นพืชน้ำมันหอมระเหยในแอฟริกาเหนือ อเมริกาเหนือ ทั่วยุโรป ไครเมีย มอลโดวา ประเทศในเอเชียกลาง คูบาน และตามแนวชายฝั่งทะเลดำ

คำอธิบายทางพฤกษศาสตร์

ลาเวนเดอร์แองกัสติโฟเลีย ภาพประกอบทางพฤกษศาสตร์จากหนังสือ “Köhler’s Medizinal-Pflanzen”, 1887

ไม้พุ่มย่อยที่เขียวชอุ่มตลอดปีสูงถึง 75 ซม. โดดเด่นด้วยลำต้นที่แตกแขนงจำนวนมาก พืชสามารถระบุได้ง่ายด้วยกลิ่นเผ็ดร้อน ดอกลาเวนเดอร์มีลักษณะเป็นวงที่ก่อตัวเป็นช่อดอกที่ไม่ต่อเนื่อง แต่ละวงมีดอกสีม่วงตั้งแต่ 6 ถึง 10 ดอก ไม้พุ่มย่อยจะบานตั้งแต่เดือนมิถุนายนถึงสิงหาคม ขึ้นอยู่กับสภาพภูมิอากาศ

ว่างเปล่า

คุณสมบัติการรักษาของลาเวนเดอร์ในการแพทย์พื้นบ้านเป็นที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ คำแนะนำในการรวบรวมและการเตรียมการรวบรวมโดยนักสมุนไพรชาวเมดิเตอร์เรเนียนและคอเคเชียนซึ่งมีสมุนไพรอยู่ทุกหนทุกแห่ง วิธีการเก็บเกี่ยวลาเวนเดอร์อย่างถูกต้อง?

  • สิ่งที่ต้องเตรียม- สิ่งที่มีค่าที่สุดคือดอกลาเวนเดอร์ แต่ยังสามารถใช้ร่วมกับลำต้นและใบอ่อนได้
  • เมื่อไหร่และอย่างไรที่จะรวบรวม- การรวบรวมควรเริ่มทันทีที่ช่อดอกบาน ใช้มีดหรือกรรไกรตัดส่วนยอดของพืชออก คอลเลกชันสามารถดำเนินต่อไปได้ตลอดฤดูร้อนหลังจากเริ่มออกดอก
  • วิธีทำให้แห้ง. ต้องตากในที่ร่มภายใต้สภาพธรรมชาติ ช่อดอกจะห้อยหรือวาง หลังจากการอบแห้งเสร็จสิ้นแล้ว ดอกไม้จะถูกเลือกและบรรจุในภาชนะที่ปิดสนิท หญ้าแห้งมีกลิ่นหอมเผ็ดร้อนเด่นชัด

วัตถุดิบจะต้องได้รับการปกป้องจากความชื้น ไม่ควรเก็บไว้ในถุงผ้าลินินเนื่องจากน้ำมันหอมระเหยจะระเหยไปอย่างรวดเร็ว การจัดเก็บเป็นที่ยอมรับได้ไม่เกิน 2 ปี

ผลการรักษา

สรรพคุณทางยาของลาเวนเดอร์:

  • ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย;
  • ยาระงับประสาท;
  • ยาขับปัสสาวะ;
  • เจ้าอารมณ์;
  • กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
  • ผ่อนคลาย;
  • antispasmodic;
  • ยาขับลม;
  • ยาแก้ปวด;
  • กำลังงอกใหม่;
  • ยาแก้ปวด;
  • พยาธิ;
  • น้ำยาฆ่าเชื้อ

องค์ประกอบทางเคมี:

  • น้ำมันหอมระเหย (60% ไลโนลิลอะซิเตท);
  • กรดอินทรีย์ (อะซิติก, คาโปรอิก, วาเลอริก, เออร์โซลิก, บิวทีริก);
  • เทอร์พีนแอลกอฮอล์ (พิมเสน, เจอรานิออล, ซินีโอล);
  • แทนนิน;
  • คูมาริน;
  • ไฟโตสเตอรอล;
  • แทนนิน;
  • ฟลาโวนอยด์;
  • ความขมขื่นและเรซิน

บ่งชี้ในการใช้งาน

  • ระบบประสาท . สมุนไพรผ่อนคลาย สงบระบบประสาท ช่วยในเรื่องโรคประสาท ความเศร้าโศก ไมเกรน ปรับพื้นหลังทางอารมณ์และการนอนหลับให้เป็นปกติ และปรับปรุงอารมณ์ นี่คือยานอนหลับสูตรอ่อนโยนที่ไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงในปริมาณปานกลาง ปัจจุบัน สมุนไพรนี้มักถูกกำหนดไว้สำหรับโรคดีสโทเนียทางพืช สูญเสียความแข็งแรง เบื่ออาหาร ปวดหัวใจ และปวดเส้นประสาท
  • ระบบทางเดินปัสสาวะ- ลาเวนเดอร์มีฤทธิ์ขับปัสสาวะเล็กน้อยและช่วยลดอาการบวมได้ดี ใช้ในการรักษาโรคไตและกระเพาะปัสสาวะที่ซับซ้อน
  • ระบบทางเดินอาหาร- ช่วยในเรื่องความผิดปกติของการทำงานของระบบย่อยอาหารที่เกิดจากความตื่นเต้นทางประสาท บรรเทาอาการกระตุกและจุกเสียดในกระเพาะอาหารและลำไส้ ช่วยแก้อาการท้องอืด และมีผลอหิวาตกโรคเล็กน้อย
  • ระบบทางเดินหายใจและอวัยวะ ENT- สมุนไพรมีคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรียและไวรัส ดังนั้นจึงเติมน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ลงในส่วนผสมเพื่อป้องกัน ARVI และไข้หวัดใหญ่ นอกจากนี้ยังรวมอยู่ในการรักษาที่ซับซ้อนของโรคจมูกอักเสบ คอหอยอักเสบ กล่องเสียงอักเสบ หลอดลมอักเสบ และปอดบวม
  • ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก- พืชนี้ใช้ในการรักษาโรคไขข้อ โรคเกาต์ และโรคข้อต่ออื่นๆ
  • เรือและการไหลเวียนโลหิต- สมุนไพรนี้ใช้รักษาโรคหลอดเลือดหัวใจและอัมพาตหลังโรคหลอดเลือดสมอง ลาเวนเดอร์ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตโดยเฉพาะในหลอดเลือดของสมอง
  • สำหรับผู้หญิง . สมุนไพรนี้ถูกกำหนดไว้ในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือน: บรรเทาอาการหงุดหงิด หงุดหงิด วิตกกังวล และช่วยเรื่องการนอนไม่หลับ นอกจากนี้ยังใช้ในการรักษาอาการอักเสบในช่องคลอดและตกขาว ด้วยเหตุนี้จึงมีการกำหนดการสวนล้างและอาบน้ำ ปัญหาของการรับประทานสมุนไพรในระหว่างตั้งครรภ์ตลอดจนระหว่างให้นมบุตรยังคงเป็นข้อโต้แย้ง จำเป็นต้องตัดสินใจเป็นรายบุคคลกับแพทย์ของคุณ การใช้ลาเวนเดอร์ในช่วงไตรมาสแรกเป็นอันตรายอย่างยิ่งเนื่องจากอาจทำให้กล้ามเนื้อมดลูกหดตัวและการแท้งบุตรได้
  • สำหรับเด็ก. อนุญาตให้ใช้หลังจากปรึกษากับแพทย์แล้วเท่านั้น! คุณต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อใช้น้ำมันหอมระเหย อาจเกิดอาการแพ้ได้ ส่วนใหญ่มักกำหนดไว้ในรูปแบบของการบำบัดด้วยอโรมาเธอราพีและการอาบน้ำเพื่อการบำบัดสำหรับความผิดปกติของการนอนหลับและการย่อยอาหาร ความตื่นเต้นทางประสาท เพื่อป้องกันการติดเชื้อไวรัส การสูดดมโรคระบบทางเดินหายใจ
  • การใช้งานภายนอก- ใช้เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อและยาแก้ปวด การอาบน้ำเพื่อการบำบัดด้วยลาเวนเดอร์เป็นที่นิยม ใช้สำหรับอาการปวดข้อ ปัญหาผิวหนัง รอยฟกช้ำและข้อเคลื่อน ปวดประสาท ยังใช้เป็นยาทารักษาโรคข้อต่อ สมุนไพรนี้ยังใช้ในทางทันตกรรมเพื่อบรรเทาอาการปวดฟัน

ข้อห้ามหลักของลาเวนเดอร์คือการแพ้ของแต่ละบุคคลและการแพ้หญ้า พืชยังสามารถกระตุ้นให้เกิดการอักเสบของเยื่อเมือกในทางเดินอาหารและมีเลือดออกในมดลูกหลังยุติการตั้งครรภ์ ไม่แนะนำให้ใช้ร่วมกับไอโอดีนและธาตุเหล็ก ลาเวนเดอร์ช่วยเพิ่มผลของยาระงับประสาท ยาระงับประสาท และยาแก้ปวดเกร็ง และอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายได้ สิ่งนี้จะต้องนำมาพิจารณาเพื่อหลีกเลี่ยงการใช้ยาเกินขนาดและผลข้างเคียง

การใช้ลาเวนเดอร์ที่บ้าน

ลาเวนเดอร์ที่บ้านมีประโยชน์อย่างไร? มีสูตรการชงชา ยาต้ม ยาชง ทิงเจอร์แอลกอฮอล์ และน้ำมันลาเวนเดอร์ สามารถซื้อน้ำมันหอมระเหยได้ที่ร้านขายยาสมุนไพร

น้ำมันหอมระเหย

น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ได้จากการกลั่นด้วยไอน้ำ เป็นของเหลวสีเหลืองเขียว มีรสขม มีกลิ่นหอมลาเวนเดอร์ การผลิตหลักกระจุกตัวอยู่ในอิตาลี บัลแกเรีย มอลโดวา ฝรั่งเศส และรัสเซีย คุณสมบัติการรักษาของน้ำมันลาเวนเดอร์นั้นเหมือนกับคุณสมบัติของดอกไม้ของพืช แต่จะเด่นชัดกว่าอีกด้วย ประการแรกน้ำมันมีคุณค่าโดย linalool เทอร์พีนแอลกอฮอล์ซึ่งมีประโยชน์ต่อระบบประสาทและระบบหัวใจและหลอดเลือดและมีคุณค่าในด้านความงาม

มาตรการรักษาความปลอดภัย:

  • น้ำมันหอมระเหยไม่ได้นำมารับประทานในรูปแบบบริสุทธิ์ แต่ส่วนใหญ่มักเจือจางในสารละลายแอลกอฮอล์
  • ก่อนใช้ภายนอกขอแนะนำให้ทำการทดสอบกับผิวหนังบริเวณเล็ก ๆ
  • คุณต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการรับรองซึ่งทำจากน้ำมันคุณภาพสูง
  • เนื่องจากคุณสมบัติที่เป็นพิษของยาจึงไม่ควรละเมิดขนาดและขั้นตอนการรักษา
  • เกินขนาดอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงจากระบบประสาท (เวียนศีรษะ, สับสน, ง่วงนอน) และการย่อยอาหาร (คลื่นไส้, อาเจียน, ท้องร่วง);
  • ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ควรใช้น้ำมันด้วยความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่งทั้งภายในและภายนอก

น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์มีประโยชน์อย่างไร?

  • เพิ่มในการอาบน้ำยาสำหรับโรคประสาทเพื่อทำให้การนอนหลับเป็นปกติ
  • ใช้กันอย่างแพร่หลายในอโรมาเธอราพี
  • เพิ่มขี้ผึ้งสำหรับใช้ภายนอกสำหรับการเผาไหม้, รอยฟกช้ำ, ความคลาดเคลื่อน, บาดแผล, รอยขีดข่วน
  • เพิ่มในการถูและประคบอุ่นเพื่อการอักเสบของข้อต่อ เนื้อเยื่อ และเส้นประสาท
  • น้ำมันลาเวนเดอร์มีประโยชน์อย่างยิ่งต่อเส้นผม
  • นำมารับประทานในปริมาณที่เข้มงวดสำหรับความตื่นเต้นง่าย, โรคของระบบทางเดินอาหาร, ปัสสาวะ, ข้อต่อ, หัวใจและหลอดเลือด, การอักเสบของระบบทางเดินหายใจ
  • น้ำมันลาเวนเดอร์มักใช้ร่วมกับโรสแมรี่หรือมาจอแรมซึ่งจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ

น้ำมันทำเอง

น้ำมันลาเวนเดอร์เป็นน้ำมันสกัดจากสมุนไพรแห้งหรือสด ควรใช้น้ำมันมะกอกเป็นฐานจะดีกว่า

การตระเตรียม

  1. นำวัตถุดิบที่บดแล้ว 1 ส่วน
  2. เทน้ำมัน 5 ส่วน
  3. ทิ้งไว้ในที่มืดเป็นเวลาอย่างน้อย 1 เดือน
  4. ความเครียด.

ใช้ภายนอกสำหรับโรคข้างต้นทั้งหมด ใช้ภายในในรูปแบบเจือจาง นี่เป็นยาแก้ปวดที่ดี แนะนำให้ผสมกับแอลกอฮอล์แล้วใช้เป็นยาทาแก้ปวดข้อและกล้ามเนื้อ น้ำมันลาเวนเดอร์โฮมเมดสามารถใช้กับเส้นผมได้

ชาและการแช่

ชาลาเวนเดอร์มีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติสงบเงียบ แนะนำให้ใช้เพื่อป้องกันโรคประสาท อาการซึมเศร้า และความเครียดอย่างต่อเนื่อง เป็นการดีที่จะดื่มเครื่องดื่มนี้อย่างอบอุ่นและตอนกลางคืน ขอแนะนำให้ดื่มโดยจิบเล็ก ๆ และช้าๆ

กำลังชงชา

  1. ใช้เวลา 2 ช้อนชา วัตถุดิบแห้ง
  2. เทน้ำเดือดหนึ่งแก้ว
  3. ปิดฝาทิ้งไว้ 10 นาที
  4. ความเครียด.

ชาลาเวนเดอร์สามารถเติมความหวานด้วยน้ำผึ้ง ซึ่งช่วยแก้หวัดและช่วยผ่อนคลายระบบประสาทได้อย่างรวดเร็ว แต่สำหรับปัญหาทางเดินอาหารแนะนำให้ดื่มชาลาเวนเดอร์แบบไม่หวาน ชาหนึ่งแก้วสามารถดื่มได้ตลอดทั้งวัน แบ่งเป็น 3 ปริมาณ

การเตรียมการแช่

  1. ใช้เวลา 3 ช้อนชา วัตถุดิบแห้ง
  2. เทน้ำเดือด 2 ถ้วย
  3. ทิ้งไว้ 30 นาที
  4. ความเครียด.

คุณสามารถดื่ม¼แก้ววันละ 4 ครั้ง ช่วยได้ดีกับอาการปวดศีรษะ ไมเกรน โรคประสาท อาการกระตุก จุกเสียดในกระเพาะอาหารและลำไส้ อาหารไม่ย่อย และนอนไม่หลับ นอกจากนี้ยังเป็นยาขับปัสสาวะและยาขับปัสสาวะที่มีประสิทธิภาพ การแช่นี้สามารถเติมลงในอ่างอาบน้ำ ทำเป็นโลชั่น และทาบนผิวหนังได้

ทิงเจอร์แอลกอฮอล์

ทิงเจอร์แอลกอฮอล์ของลาเวนเดอร์เป็นที่นิยมน้อยกว่าน้ำมันหอมระเหย อย่างไรก็ตาม มันก็มีข้อดีเช่นกัน ขอแนะนำให้เจือจางน้ำมันในสารละลายแอลกอฮอล์ ซึ่งจะช่วยลดความเป็นพิษและช่วยเพิ่มผลผ่อนคลายของสมุนไพร

การตระเตรียม

  1. รับประทานสมุนไพร 1 ส่วน
  2. เทแอลกอฮอล์ 40% 5 ส่วน
  3. ทิ้งไว้ 1 สัปดาห์
  4. ความเครียด.

ปริมาณและขั้นตอนการรักษาเป็นไปตามที่แพทย์กำหนด มีสูตรทิงเจอร์ลาเวนเดอร์ในแอลกอฮอล์ 70% เรียกว่า "ยาแก้ซึมเศร้าในสตรี" แพทย์แนะนำให้ใช้เพื่อรักษาความผิดปกติของฮอร์โมนในผู้หญิง PMS อาการร้อนวูบวาบในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือน อาการหงุดหงิดและหงุดหงิด และอารมณ์แปรปรวน สำหรับอาการเหล่านี้ แนะนำให้ผสมลาเวนเดอร์กับ motherwort และ valerian

การประยุกต์ใช้ในด้านความงาม

ลาเวนเดอร์ในด้านความงามเป็นหนึ่งในสมุนไพรที่ได้รับความนิยมมากที่สุด มักใช้แต่งกลิ่นเครื่องสำอางและน้ำหอม สารสกัดสมุนไพรถูกเติมลงในสบู่ แชมพู ครีม โทนิค โลชั่น มาส์ก เจล น้ำหอม โอ เดอ ทอยเล็ตต์ และผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์สามารถใช้เดี่ยวๆ เพื่อเพิ่มคุณค่าให้กับแชมพู ครีม โทนเนอร์ หรือมาส์กหน้าได้

  • สำหรับผม. สมุนไพรนี้เหมาะที่สุดสำหรับผมมัน สระผมด้วยยาต้มลาเวนเดอร์หลังสระผม แนะนำให้ใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับผมร่วง มักใช้กับน้ำมันอื่น ๆ - ลูกล้อและหญ้าเจ้าชู้ เพิ่มมาส์กผมให้แข็งแรงโดยใช้ตำแยและรากหญ้าเจ้าชู้
  • สำหรับผิวพรรณ สมุนไพรมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและสร้างใหม่ ช่วยกำจัดสิวเสี้ยน ส่งเสริมการสมานแผลโดยไม่ทำให้เกิดแผลเป็น และกำจัดจุดบนผิวหนัง ในรูปแบบบริสุทธิ์ น้ำมันลาเวนเดอร์สามารถใช้รักษาสิวเฉพาะที่เท่านั้น เช็ดหน้าด้วยมันไม่ได้! แนะนำให้ผสมลาเวนเดอร์กับทีทรี โจโจ้บา มะพร้าว และน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ มีประโยชน์สำหรับผิวมันและผิวที่มีปัญหา

ใช้ในการปรุงอาหาร

เนื่องจากมีกลิ่นเผ็ดเฉพาะ จึงมักใช้ในอุตสาหกรรมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ยังเป็นที่นิยมในการทำอาหารอีกด้วย มีคุณค่าและเป็นที่รักของชาวอิตาลี ชาวสเปน และชาวฝรั่งเศส หญ้าแห้งใช้เป็นเครื่องปรุงรสในการเตรียมซุป สลัด ซอส และอาหารประเภทปลา ใช้เมื่อสูบบุหรี่เนื้อสัตว์และปลาด้วย มักใช้ร่วมกับปราชญ์ ผักชีฝรั่ง และอาหารคาว น้ำมันลาเวนเดอร์สามารถใช้เป็นเครื่องเทศได้ แต่ในปริมาณเล็กน้อย

ยาฆ่าแมลง

ลาเวนเดอร์เป็นยาฆ่าแมลงที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดแมลงเม่า ตัวเรือด ด้วงพรม และหมัด กลิ่นฉุนของหญ้าไล่แมลง มันใช้อย่างไร?

  • คุณสามารถใช้ดอกลาเวนเดอร์แห้ง วางไว้ในตู้ หรือวางกิ่งบนพื้น
  • คุณยังสามารถหยดน้ำมันหอมระเหยลงบนผ้าหรือในชามก็ได้
  • ลาเวนเดอร์ระเหยเร็วจึงต้องเปลี่ยนบ่อยๆ
  • ขอแนะนำให้ทำซองลาเวนเดอร์ - หมอนพร้อมไส้ นอกจากนี้ยังสามารถใช้ดับกลิ่นผ้าลินินและเสื้อผ้าในตู้เสื้อผ้าได้
  • การฆ่าเชื้อในห้องยังมีประโยชน์ต่อระบบประสาทอีกด้วย
  • อย่างไรก็ตาม คุณต้องจำข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัย: ไอระเหยของน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น ความง่วงและอาการง่วงนอน

สมุนไพรใช้อย่างอื่นอย่างไร?

  • ลาเวนเดอร์เป็นยาขับไล่ตามธรรมชาติ- ช่วยป้องกันยุงและแมลงมิดทั้งภายนอกและภายในอาคาร ใช้ร่วมกับน้ำมันหอมระเหยอื่น ๆ - ต้นชา, ซีดาร์, กานพลู, เปปเปอร์มินต์ ผสมในสัดส่วนต่อไปนี้: น้ำมันลาเวนเดอร์ 5 หยดและผลิตภัณฑ์อื่น 5 หยด ยาขับไล่ที่เตรียมไว้สามารถใช้กับเด็กได้
  • ในการรักษา pediculosis ที่ซับซ้อน- น้ำมันที่กำจัดเหาได้ผลดีที่สุดคือน้ำมันลาเวนเดอร์ มะกรูด เจอเรเนียม และยูคาลิปตัส ควรใช้ส่วนผสมของน้ำมันเหล่านี้ พวกเขาจะเจือจางในน้ำมันพืชพื้นฐานแล้วถูไปที่หนังศีรษะและเส้นผมทิ้งไว้ใต้กระดาษแก้วเป็นเวลาหลายชั่วโมง

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์หลักของลาเวนเดอร์คือยาระงับประสาท ยาแก้ปวด และฆ่าเชื้อแบคทีเรีย สมุนไพรนี้ใช้สำหรับโรคของระบบประสาท ระบบย่อยอาหาร ระบบทางเดินปัสสาวะ และระบบหัวใจและหลอดเลือด ลาเวนเดอร์ช่วยบรรเทาอาการปวดจากโรคประสาท โรคไขข้อ โรคเกาต์ เคล็ดขัดยอก และรอยฟกช้ำ น้ำมันหอมระเหยมักใช้ในการบำบัดด้วยอโรมาเทอราพี โรคผิวหนัง และวิทยาความงาม

การเพาะปลูกพืชชนิดนี้ซึ่งมีกลิ่นหอมเด่นชัดเริ่มต้นในอียิปต์โบราณ โดยที่ใบและดอกของดอกลาเวนเดอร์แองกัสติโฟเลียถูกนำมาใช้ในการทำน้ำหอม อโรมาเธอราพี การค้าขาย และในพิธีกรรมทางศาสนา น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์เป็นส่วนหนึ่งของส่วนผสมที่ใช้ในการดองศพ ถือเป็นพืชศักดิ์สิทธิ์และต่อมาชาวคริสเตียนก็เริ่มให้ความสำคัญกับคุณค่าอันศักดิ์สิทธิ์ด้วย ตามตำนานของพวกเขาเมื่ออดัมและเอวาถูกไล่ออกจากสวรรค์ก็สามารถนำพืชได้เพียงสองชนิดเท่านั้นคือโรสแมรี่และลาเวนเดอร์ซึ่งควรจะทำให้การดำรงอยู่ทางโลกของพวกเขาสดใสขึ้น

ต่อจากนั้นพืชเริ่มได้รับการปลูกฝังในยุโรปโดยใช้เป็นธูป เชื่อกันว่ากลิ่นหอมของมันขับไล่วิญญาณชั่วร้าย น้ำหอมชนิดแรกที่ปรากฏในศตวรรษที่ 14 ประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหยจากดอกลาเวนเดอร์ องค์ประกอบของน้ำหอมนี้ถือว่ามีมนต์ขลัง - น้ำหอมนี้ให้เครดิตกับคุณสมบัติในการรักษาความน่าดึงดูดใจของผู้หญิงและยืดอายุความเยาว์วัยของเจ้าของ ปัจจุบันนี้ เมื่อมีเพียงไม่กี่คนที่เชื่อในเวทมนตร์ ลาเวนเดอร์ก็ยังคงเป็นที่ต้องการของกลิ่นหอมและ

ในรัสเซีย ลาเวนเดอร์ถูกค้นพบหลังสงครามรักชาติปี 1812 เท่านั้น ตอนแรกปลูกในเรือนกระจกและสวนพฤกษศาสตร์เท่านั้น วันนี้มันเติบโตในยูเครนและภูมิภาคครัสโนดาร์

น้ำมันลาเวนเดอร์ได้มาอย่างไร?

เพื่อให้ได้สารสกัดอะโรมาติก ก่อนหน้านี้เคยใช้วิธีการต่างๆ เช่น เอนฟลูเรจ (การสกัดโดยใช้ไขมันสัตว์บริสุทธิ์) และการกลั่นน้ำมัน ปัจจุบัน ในโรงงานต่างๆ น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์จากดอกไม้ที่เก็บมาใหม่ๆ มักใช้วิธีการกลั่นด้วยไอน้ำ

น้ำมันที่ได้นั้นเกือบจะไม่มีสีมีความหนืด แต่ในขณะเดียวกันก็ผสมได้อย่างลงตัวกับน้ำมันหอมระเหยอื่น ๆ และช่วยให้คุณสร้างองค์ประกอบน้ำหอมที่กลมกลืนกันอย่างสวยงามด้วยน้ำมันของยี่หร่า, สน, กานพลู, อบเชย, ขิง, ไม้จันทน์, แพทชูลี่, ไม้หอม , ไมร์เทิล, ไม้ชา, โรสแมรี่ เมื่อใช้ร่วมกับน้ำมันเหล่านี้หลายชนิด จะใช้ในการบำบัดด้วยอโรมาเทอราพีและเครื่องหอม

คุณภาพของน้ำมันซึ่งส่งผลต่อคุณสมบัติอะโรมาติกด้วยนั้นไม่เพียงแต่ขึ้นอยู่กับคุณภาพของวัตถุดิบเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับสถานที่ที่มันเติบโตตลอดจนระยะทางการผลิตอยู่ห่างจากมันด้วย เพราะวัตถุดิบจะต้อง มีความสดใหม่ น้ำมันคุณภาพสูงสุดและแพงที่สุดผลิตในฝรั่งเศส ซึ่งมีโรงงานตั้งอยู่ติดกับพื้นที่เพาะปลูกซึ่งมีการหว่านและปลูกลาเวนเดอร์ น้ำมันอังกฤษซึ่งมีกลิ่นเฉพาะที่ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นแยกแยะได้นั้นมีคุณค่าน้อยกว่า น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์จากทุ่งออสเตรเลียและไครเมียอยู่ในช่วงราคาเฉลี่ย

คุณสมบัติของลาเวนเดอร์

องค์ประกอบทางเคมีของน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ค่อนข้างซับซ้อน ประกอบด้วยเอสเทอร์ของแอลกอฮอล์ เช่นเดียวกับกรดอะซิติก บิวทีริก คาโปรอิก และกรดวาเลริก กลิ่นของมันได้รับอิทธิพลจากความเข้มข้นของสารต่างๆ เช่น แคโยฟิลลีน ลาแวนไดออล พิมเสน และเจอรานิออล ดอกลาเวนเดอร์มีกรดเออร์โซลิก คูมาริน และเฮอร์เนียริน มีแทนนินและเรซิน

กลิ่นลาเวนเดอร์นั้นช่วยบำบัดโรคได้ แต่ใบและดอกก็มีคุณสมบัติเป็นยาอื่นๆ เช่นกัน ในนิทานพื้นบ้านยังใช้ในรูปแบบของการชงและยาต้มอีกด้วย ยาต้มเหล่านี้เป็นยาขับปัสสาวะและยาระงับประสาทที่ดี แนะนำสำหรับผู้ที่มีบุคลิกวิตกกังวลและหงุดหงิด ยาต้มจากดอกและกิ่งของพืชชนิดนี้หนึ่งถ้วยที่ดื่มก่อนนอนจะเป็นยาแก้ซึมเศร้าที่ดีเยี่ยม คลายความเครียด และช่วยฟื้นฟูการนอนหลับ หยดน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ลงบนหมอนจะช่วยสงบประสาท ขจัดอาการหงุดหงิด และบรรเทาอาการนอนไม่หลับ

น้ำมันลาเวนเดอร์สามารถทาบนผ้าได้โดยไม่ต้องกลัวว่าจะทิ้งร่องรอย หลังจากการอบแห้งและระเหยแล้ว ไม่มีคราบน้ำมันหลงเหลืออยู่

การอาบน้ำที่มีส่วนผสมของลาเวนเดอร์ช่วยในเรื่องโรคหัวใจ แนะนำให้ใช้สำหรับผู้ที่อยู่ระหว่างการฟื้นฟูหลังเป็นโรคหลอดเลือดสมอง รวมถึงผู้ที่มีอาการหัวใจเต้นเร็ว หัวใจเต้นเร็ว และโรคไขข้อ แพทย์แนะนำให้ถูหน้าอกบริเวณหัวใจด้วยน้ำมันหอมระเหยซึ่งจะช่วยให้การเต้นของหัวใจเป็นปกติและการถูที่ขมับสามารถช่วยกำจัดอาการวิงเวียนศีรษะได้ การเตรียมลาเวนเดอร์เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อที่ดีสามารถใช้ฆ่าเชื้อบาดแผลรักษาโรคผิวหนังและโรคผิวหนังอื่น ๆ ได้ แม้แต่โรคร้ายแรงเช่นเชื้อราก็สามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยน้ำมันลาเวนเดอร์ แต่ควรระลึกไว้เสมอว่าข้อห้ามในการใช้ยาดังกล่าวคือการแพ้ของแต่ละบุคคลและความเกลียดชังต่อกลิ่นลาเวนเดอร์และไม่แนะนำให้ใช้ในช่วงเดือนแรกของการตั้งครรภ์และในสัปดาห์แรกหลังการทำแท้ง

การใช้ลาเวนเดอร์ในการปรุงอาหารและชีวิตประจำวัน

นอกจากยาและน้ำหอมแล้ว ดอกลาเวนเดอร์ยังใช้ในการปรุงอาหารเป็นเครื่องปรุงรส ซึ่งเป็นที่นิยมโดยเฉพาะทางตอนใต้ของยุโรป ในอิตาลี สเปน และฝรั่งเศส ดอกไม้แห้งและบดจะถูกเติมลงในซุป ซอส และสลัด อาหารที่ทำจากเห็ด เนื้อสัตว์ และผัก ในสหรัฐอเมริกา ดอกลาเวนเดอร์บดถูกใช้เป็นพริกไทย และชาวจีนก็เติมลาเวนเดอร์บดเพื่อเพิ่มรสชาติให้กับชาเขียวสมุนไพรและดอกมะลิ ในรัสเซีย ใบลาเวนเดอร์ถูกนำมาใช้เพื่อวางแอปเปิ้ลหลายชั้นแช่ในถัง และยังเพิ่มลงในชาสมุนไพรด้วย ดอกลาเวนเดอร์แห้งยัดในถุงผ้าลินินทำหน้าที่เป็นกลิ่นหอมสำหรับผ้าปูเตียง และมีการใช้สบู่ลาเวนเดอร์ในลักษณะนี้ด้วย

ลาเวนเดอร์เป็นพืชที่มีกลิ่นหอมอ่อนๆ สดชื่น สมุนไพรนี้ใช้เพื่อวัตถุประสงค์ที่หลากหลายในชีวิตประจำวัน ยา และเครื่องสำอาง หากคุณชอบการเยียวยาแบบธรรมชาติ น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์สามารถช่วยรักษาผึ้งต่อย แผลไหม้เล็กน้อย อาการคลื่นไส้ และอาการเมารถได้ ลาเวนเดอร์แห้งหอมสามารถเติมลงในขนมอบ ใช้ในห้องอาบน้ำ และใช้เพื่อทำให้ผ้าปูที่นอน เสื้อผ้า หรือพรมสดชื่น ยาต้มลาเวนเดอร์ช่วยกำจัดเหาและรับมือกับอาการนอนไม่หลับ

ขั้นตอน

เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์

    รักษาอาการบาดเจ็บเล็กน้อย.น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์สามารถใช้รักษาผึ้งและแมลงต่อยอื่นๆ แผลไหม้และบาดแผลเล็กน้อยได้ หากคุณถูกผึ้งหรือแมลงอื่นๆ ต่อย ให้ทาน้ำมันเล็กน้อยที่ต่อยเพื่อบรรเทาอาการคันและลดอาการบวม สำหรับแผลไหม้หรือบาดแผลเล็กๆ น้อยๆ ให้ใช้น้ำมัน 2-3 หยดบนบริเวณที่เสียหาย ซึ่งจะช่วยทำความสะอาดแผลและฆ่าเชื้อแบคทีเรีย นอกจากนี้เมื่อทาเฉพาะที่ น้ำมันลาเวนเดอร์ยังช่วยบรรเทาอาการปวดอีกด้วย

    หยุดเลือดกำเดาไหลหยดน้ำมันลาเวนเดอร์ลงบนผ้าแล้วห่อน้ำแข็งชิ้นเล็กๆ หรือน้ำแข็งบดลงไป วางน้ำแข็งที่คลุมด้วยผ้าไว้ระหว่างริมฝีปากบนกับเหงือก เก็บไว้ตรงนั้นจนกว่าเลือดจะหยุดไหล

    ใช้ลาเวนเดอร์เพื่อบรรเทาอาการคลื่นไส้และอาการเมารถหยดน้ำมันลาเวนเดอร์ที่หลังลิ้นและหลังหูแต่ละข้าง ทาอีกหยดรอบสะดือ

    น้ำมันลาเวนเดอร์ช่วยในเรื่องกลากและโรคผิวหนังผสมน้ำมัน 2-3 หยดกับน้ำมันถั่วหรือน้ำมันพืชในปริมาณเท่ากันที่เหมาะกับคุณ แล้วทาส่วนผสมเล็กน้อยบนบริเวณที่เสียหายของผิวหนัง

    ลาเวนเดอร์ช่วยให้นอนหลับดีขึ้นหากต้องการผ่อนคลายและหลับเร็วขึ้น ให้วางลาเวนเดอร์แห้ง 2-3 ถุงไว้ในปลอกหมอนหรือใกล้หมอน

    • คุณสามารถทำถุงลาเวนเดอร์แห้งเองได้โดยนำถุงผ้ามัสลิน 2-3 ใบ (ซื้อจากร้านค้าหรือทำเอง) แล้วใส่ลาเวนเดอร์แห้ง 4-6 ช้อนโต๊ะลงไป
  1. กำจัดรังแคและเหาเตรียมลาเวนเดอร์เข้มข้น (แช่ถุงหรือลาเวนเดอร์แห้งอย่างน้อย 20 นาที) รอจนกระทั่งน้ำซุปเย็นลง ถูบนหนังศีรษะแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด การแช่ลาเวนเดอร์สามารถใช้หลังจากที่คุณใช้การรักษาเหาแบบมาตรฐานกับเส้นผมของคุณแล้ว

    ใช้ลาเวนเดอร์เพื่อรักษาระบบย่อยอาหารของคุณชาลาเวนเดอร์ช่วยรับมือกับปัญหาต่างๆ เช่น อาการจุกเสียด ปวดท้องและลำไส้ และท้องอืด เริ่มต้นด้วยการใช้ยาต้มอ่อน ๆ แล้วค่อยๆเพิ่มความแรงเพื่อค้นหาความเข้มข้นที่เหมาะสมที่สุด

    ลาเวนเดอร์ช่วยรับมือกับอาการนอนไม่หลับการนอนไม่หลับอาจเกิดจากสาเหตุหลายประการ รวมถึงความวิตกกังวล อาการซึมเศร้า และความเครียด ก่อนนอนประมาณหนึ่งชั่วโมง ให้ดื่มชาลาเวนเดอร์ 1-2 แก้ว (250-500 มิลลิลิตร) กลิ่นหอมผ่อนคลายของชาจะช่วยให้คุณรับมือกับอาการนอนไม่หลับและหลับเร็วขึ้น

    ลาเวนเดอร์ส่งเสริมสุขภาพของหัวใจชาลาเวนเดอร์ช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดในวัยชรา อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและช่วยให้ความดันโลหิตเป็นปกติและป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง

ลาเวนเดอร์ไม่ได้เป็นเพียงสัญลักษณ์แห่งความรักที่ร้องในเพลงชื่อเดียวกันเท่านั้น แต่ยังเป็นแหล่งสุขภาพที่ดีเยี่ยมอีกด้วย ไม้พุ่มเขียวชอุ่มตลอดปีนี้ขึ้นชื่อในด้านความสามารถในการรักษาโรคมาตั้งแต่สมัยโรมโบราณ โดยที่ใบของมันถูกเติมลงในน้ำเพื่อชำระล้างร่างกายและมือ

เชื่อกันว่าด้วยวิธีนี้ชาวโรมันจึงเป็นหนึ่งในคนกลุ่มแรกๆ ที่เรียนรู้วิธีต่อต้านการพัฒนาของการติดเชื้อแบคทีเรีย จึงไม่น่าแปลกใจที่ลาเวนเดอร์ซึ่งมีสรรพคุณทางยามายาวนาน ปัจจุบันพบในรูปแบบที่ปลูกในเกือบทุกสวน

ภูมิภาคเมดิเตอร์เรเนียนของฝรั่งเศสและสเปนถือเป็นบ้านเกิดของพืชที่สง่างามนี้ เนื่องจากดูแลรักษาง่าย (ลาเวนเดอร์ทนต่อความแห้งแล้งได้ง่ายและในทางปฏิบัติไม่ไวต่อโรคทั่วไปของพืชสวน) จึงแพร่กระจายไปทุกที่รวมถึงหมู่เกาะคานารีและแอฟริกา

ช่อดอกที่มีรูปทรงแหลมและสง่างามมีสีฟ้าอ่อน สีม่วง และแม้แต่สีชมพู โดดเด่นอย่างสดใสเมื่อเทียบกับพื้นหลังของลำต้นที่มีสีเทาจากขอบ กลิ่นหอมอันเป็นเอกลักษณ์ของลาเวนเดอร์กระจายไปทั่วพื้นที่ที่กำลังเติบโต และการระบุกลิ่นด้วยกลิ่นนั้นอาจไม่ใช่เรื่องยากแม้แต่สำหรับนักสมุนไพรมือใหม่ก็ตาม

สมุนไพรจากตระกูล Yamnotaceae นี้ยังใช้เป็นสารเติมแต่งกลิ่นหอมสำหรับอาหารประเภทปลาและเนื้อสัตว์ ซอส และสลัดได้อีกด้วย เนื่องจากลาเวนเดอร์เป็นพืชน้ำมันหอมระเหย สารสกัดจึงถูกนำมาใช้ในด้านความงาม เวชสำอาง และอโรมาเทอราพีอย่างประสบความสำเร็จมายาวนาน

ยาต้มลาเวนเดอร์ใช้ในการสระผมเพื่อกำจัดรังแคเช็ดใบหน้าเพื่อกำจัดสิวและผื่นและเพิ่มลงในองค์ประกอบอะโรมาติกและเทียน อย่างไรก็ตาม พื้นที่ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดซึ่งลาเวนเดอร์เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้คือการนำไปใช้ในการแพทย์พื้นบ้าน ซึ่งพิสูจน์แล้วว่าเป็นยาระงับประสาท ยากันชัก และยาขับปัสสาวะที่มีประสิทธิภาพ

ใครจะได้ประโยชน์จากลาเวนเดอร์?

ก่อนอื่นผู้ที่มักมีอาการปวดศีรษะโดยเฉพาะไมเกรนควรให้ความสนใจกับพืชชนิดนี้ แม้แต่ใบสดสองสามใบที่ผสมกับชาชงสดใหม่ก็เพียงพอที่จะสงบสติอารมณ์หลังจากสถานการณ์ตึงเครียด ขับไล่อาการนอนไม่หลับ และฟื้นฟูความสงบของจิตใจ ความเหนื่อยล้าและความอ่อนแอก็กลายเป็นแขกที่หายากหากคุณใช้ทิงเจอร์จากวัตถุดิบลาเวนเดอร์ในเวลาที่เหมาะสม

ดังที่คุณทราบการนวดทั้งในท้องถิ่นและทั่วไปช่วยให้ผ่อนคลาย และที่นี่ก็ขาดไม่ได้ลาเวนเดอร์ในรูปแบบของน้ำมันหอมระเหย - นอกเหนือจากผลหลักแล้วยังช่วยกำจัดอาการของโรคผิวหนังลดรอยแผลเป็นหลังการเผาไหม้และหลังการผ่าตัดและปรับปรุงสภาพผิว

นอกจากนี้น้ำมันลาเวนเดอร์ยังสามารถกระตุ้นการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและปรับปรุงจุลภาคในเลือด ดังนั้นเมื่อมาหาผู้เชี่ยวชาญ ไม่ควรอายและขอให้เขาใช้อีเธอร์นี้ในขั้นตอนนี้จะดีกว่า

การมีส่วนร่วมอย่างมีประสิทธิภาพในการรักษาที่ซับซ้อนสำหรับอาการปวดข้อ การบาดเจ็บ และรอยฟกช้ำต่างๆ - นี่คือสิ่งอื่นๆ ที่โดดเด่นเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่ทำจากลาเวนเดอร์ สมุนไพรทุกส่วนมีความเหมาะสมสำหรับการเตรียมและครีมที่เตรียมตามสูตรพิเศษนั้นดีเป็นพิเศษในกรณีเช่นนี้ ฤทธิ์ฆ่าเชื้อและการฟื้นฟูของมันจะมีประโยชน์ในการป้องกันการแข็งตัวของแผลสดหรือการสลายของซีล

ส่วนประกอบการรักษาตามธรรมชาติของลาเวนเดอร์ officinalis

สารออกฤทธิ์หลักที่ส่งผลโดยตรงต่อคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ไม้ยืนต้นคือ linalool มีเนื้อหาอยู่ในใบ ลำต้น และช่อดอกถึงประมาณ 60% ของปริมาณน้ำมันหอมระเหยทั้งหมด นี่คือสิ่งที่ให้ลาเวนเดอร์ ผลสงบเงียบต่อระบบประสาทและระบบหัวใจและหลอดเลือด

นอกจากนี้ยังพบสารประกอบที่เรียกว่าซินีโอลในลาเวนเดอร์ ในรูปแบบที่แยกได้มีการใช้กันมานานในเภสัชภัณฑ์เพื่อผลิตยาขับเสมหะและน้ำยาฆ่าเชื้อ

ลาเวนเดอร์เป็นผลจากอโรมาเทอราพีอันเข้มข้นจากเจอรานิออลและพิมเสน คูมารินที่มีอยู่ในดอกไม้สามารถยับยั้งการพัฒนาของโปรโตซัวและแมลงได้ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการใส่ลาเวนเดอร์จึงบ่งชี้ถึงโรคเล็บเท้าและการติดเชื้อจากพยาธิ

แทนนินซึ่งมีช่อดอกประมาณ 12% ในรูปแบบของการบ้วนปากเพื่อช่วยในการรักษาโรคไวรัสหรือแบคทีเรียของระบบทางเดินหายใจส่วนบน ต้องขอบคุณเมมเบรนป้องกันที่ถูกสร้างขึ้นบนเยื่อเมือกซึ่งจะหยุดการอักเสบต่อไป

สารประกอบเรซินซึ่งรวมอยู่ในลาเวนเดอร์มีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ และขับปัสสาวะ นอกจากนี้ยังป้องกันการพัฒนากระบวนการเน่าเสียและสามารถเพิ่มผลการรักษาของการใช้สารยาอื่น ๆ ได้ ด้วยการทำงานร่วมกันนี้ ดอกลาเวนเดอร์ officinalis จึงถูกเพิ่มเข้าไปในการสูดดมในการรักษาอาการไข้หวัดใหญ่

การใช้ลาเวนเดอร์ในตำรับยาแผนโบราณ

หญ้าเอลฟ์ (ตามที่เรียกกันว่าลาเวนเดอร์ในยุโรปเก่าเนื่องจากผู้คนอธิบายความสามารถในการรักษาอย่างลึกลับของพืชตามต้นกำเนิดเวทย์มนตร์) ถูกนำมาใช้ในการรักษาโรคต่างๆ ของร่างกายมนุษย์มานานแล้ว ดังนั้นตั้งแต่สมัยนั้นจึงมีการเก็บรักษาสูตรอาหารไว้ค่อนข้างมากโดยถ่ายทอดปริมาณที่แน่นอนและข้อบ่งชี้สำหรับการใช้งาน

วิธีเบื้องต้นในการปรับปรุงสุขภาพของคุณคือการกินหญ้าแห้ง การเติมเครื่องเทศอันเป็นเอกลักษณ์นี้เล็กน้อยลงในอาหารต่างๆ เป็นประจำจะช่วยลดความตึงเครียดทางประสาทและช่วยเรื่องความดันโลหิตสูง

หญ้าลาเวนเดอร์บดถุงที่มีชื่อเสียงทำหน้าที่เป็นยาฆ่าเชื้อในบ้าน ตู้เสื้อผ้า และภายในรถยนต์ ถุงเล็กๆ ที่วางไว้ใต้หมอนอย่างระมัดระวัง ไม่เพียงช่วยให้คุณหลับได้อย่างรวดเร็ว แต่ยังนอนหลับเพียงพอในระยะเวลาอันสั้นอีกด้วย

ชาจากคอลเลกชั่นต่างๆ ที่มีลาเวนเดอร์นั้นได้รับความนิยมไม่น้อย หนึ่งในสูตรอาหารที่ง่ายที่สุดคือการเติมดอกไม้ 4-5 ดอกลงในชาเขียวหรือชาดำ หลังจากแช่เป็นเวลา 10 นาทีเครื่องดื่มไม่เพียงจะได้รับช่อดอกไม้ที่ละเอียดอ่อน แต่ยังมีคุณสมบัติในการรักษาที่ทรงพลังอีกด้วย

การเลือกสมุนไพรที่ซับซ้อนมากขึ้นอาจประกอบด้วยส่วนผสม 3-5 ชนิดซึ่งกลายมาเป็นยารักษาโรคพืชที่มีคุณสมบัติครบถ้วน การใช้อย่างเป็นระบบต้องได้รับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ

ดังนั้นเพื่อปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหารแนะนำให้ปรุงอาหาร การแช่สมุนไพรลาเวนเดอร์: 2 ช้อนชา สดหรือ 1 ช้อนชา ชงน้ำเดือดของดอกไม้แห้ง 250 มล. (ไม่ควรต้มน้ำให้เดือดโดยให้ความร้อนเฉพาะ "คีย์สีขาว" เท่านั้นเช่นถึง 90C) คุณต้องยืนยันเป็นเวลา 15 นาทีและดื่มแก้วก่อนอาหารแต่ละมื้อเป็นเวลา 10 วัน

ต่อไปนี้เป็นคอลเลกชันเพื่อกำจัดความเหนื่อยล้าทั้งทางร่างกายและจิตใจ: ผสมมิ้นต์ มาจอแรม และลาเวนเดอร์ 25 กรัม แล้วใส่ในภาชนะแก้ว หากจำเป็น 1 ช้อนโต๊ะ ล. ชงส่วนผสมแห้งด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วดื่มหลังต้มเป็นเวลา 10 นาที นอกจากนี้เครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมก็คือ 1-2 ช้อนชา บัควีทธรรมชาติหรือน้ำผึ้งเมย์

วิธีใช้น้ำมันลาเวนเดอร์เพื่อการรักษา

น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์เป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่เป็นสากลมากที่สุดที่ใช้ในการฟื้นฟูอวัยวะเกือบทุกส่วน ดังนั้นขอบเขตการใช้งานจึงกว้างผิดปกติ ตัวอย่างเช่นสามารถเติมลงในอ่างได้ (สำหรับช่อดอก 20 ลิตร - 50 กรัม, สมุนไพรหรืออีเธอร์ 25 มล.) เพื่อกำจัดอาการอ่อนเพลียเรื้อรังฟื้นตัวอย่างรวดเร็วจากการฝึกฝนร่างกายมากเกินไปและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต

สำลีก้านที่มีน้ำมันลาเวนเดอร์ช่วยขจัดอาการอักเสบของหูชั้นกลาง (หูชั้นกลางอักเสบ) หากคุณเป็นหวัด คุณสามารถพยายามบรรเทาอาการปวดได้ ความรู้สึกลำคอด้วยน้ำผึ้งลาเวนเดอร์ ที่ทำจากน้ำผึ้งธรรมดา 1 ช้อนชาและน้ำมัน 2 หยด วิธีการรักษานี้ควรรับประทานวันละสองครั้งหรือผสมกับเครื่องดื่มอุ่นๆ

เมื่อเจือจางในสารสกัดน้ำมันพื้นฐาน (เช่น มะกอก) ในอัตราส่วน 1:10 น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ก็คุ้มค่าที่จะลองใช้ในการรักษาอาการไหม้แดด กลาก และความเสียหายของผิวหนังชั้นนอก

เพื่อจุดประสงค์เดียวกันขอแนะนำให้ตุนไว้ล่วงหน้า ครีมลาเวนเดอร์เตรียมไว้เป็น 2 ขั้นตอน ขั้นแรกคุณต้องเติมหญ้าแห้งลงในขวดแก้วปริมาตร 3/4 แล้วเติมน้ำมันอัลมอนด์ (หรืออื่น ๆ ) เพื่อให้ครอบคลุมวัตถุดิบอย่างสมบูรณ์ ต้องผสมส่วนผสมเป็นเวลานาน - อย่างน้อย 5 สัปดาห์ในที่อบอุ่น น้ำมันนี้สามารถเก็บไว้ได้หนึ่งปี

ขั้นตอนที่สองของการเตรียมครีม: น้ำมัน 200 มล., ขี้ผึ้ง 30 กรัม, วิตามินอี 4 เนบิวลา, น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์และโรสแมรี่ 10 หยด ตั้งน้ำมันให้ร้อนโดยใช้ไฟอ่อน ใส่แว็กซ์ลงไปและละลาย นำส่วนผสมออกจากเตาแล้วใส่ส่วนผสมที่เหลือทั้งหมดลงไป ครีมพร้อมสำหรับขั้นตอนเครื่องสำอางและการรักษาหลังจากการชุบแข็งเสร็จสมบูรณ์ ควรเก็บไว้ในที่เย็นเป็นเวลาไม่เกินหนึ่งปี

ข้อห้ามลาเวนเดอร์

อย่างไรก็ตาม บางคนจำเป็นต้องระมัดระวังผลิตภัณฑ์ลาเวนเดอร์ทุกชนิด โดยเฉพาะผู้ที่เป็นภูมิแพ้ สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร ผู้ที่มีฮอร์โมนในร่างกายไม่สมดุลอย่างรุนแรงและผู้ป่วยมะเร็งไม่ควรรักษาตัวเอง ควรคำนึงด้วยว่าสารที่มีอยู่ในลาเวนเดอร์รบกวนการดูดซึมไอโอดีนและธาตุเหล็ก ดังนั้นผู้ที่ขาดธาตุขนาดเล็กเหล่านี้และเตรียมการไว้ควรหลีกเลี่ยงการทดลองกับลาเวนเดอร์

© 2024 skdelnica.ru -- ความรัก การทรยศ จิตวิทยา การหย่าร้าง ความรู้สึก การทะเลาะวิวาท