Congruence: kahulugan ng konsepto. Bakit napakahalaga sa atin ng congruence at maaaring humantong sa mga negatibong kahihinatnan ang kawalan nito
Pagkakasundo
Pag-usapan pa natin ang tungkol sa congruence. Pinaalala ko, na ang congruence ay ang antas ng panloob na pagkakaisa, ang panloob na pagkakapare-pareho ng isang tao.
Kung mas mataas ang panloob na pagkakasundo, mas mataas ang congruence. Kung ang isang tao ay sabay-sabay na nagpapadala ng mga senyas na magkasalungat sa kahulugan, kung gayon nagsasalita sila ng hindi pagkakatugma.
Ang isang opsyon ay kapag may pagkakaiba sa pagitan ng ANO ang sinasabi ng isang tao at kung PAANO niya ito sinasabi. At ang impormasyong ipinadala ng kanan at kaliwang bahagi ng katawan ay maaari ding magkaiba.
- Lumalabas na hindi mahalaga kung aling kamay ang iwagayway?
Ang kakayahan ng isang tao na maging hindi magkatugma ay dahil sa katotohanan na mayroon siyang dalawang hemispheres (natutunan mo ito sa paaralan) - ang kanan (emosyonal, analog) at ang kaliwa (lohikal, discrete).
Ang kanang hemisphere ay responsable para sa kaliwang kalahati ng katawan, ang kaliwa - para sa kanan.
tumawid.
Karaniwan, ang lahat ng di-berbal na impormasyon na maaaring ihatid ng isang tao (at ito, tulad ng naaalala mo, 5/6 ng kabuuan) ay maaaring hatiin sa dalawang bahagi.
MKAI - Monochannel Analogue Information. Ito ay isang bagay na maaari lamang ipakita ng isang tao sa buong katawan: paghinga, pawis, boses, postura, pamumula, atbp.
SKAI - Stereo Channel Analogue Information. Ito ang di-berbal na impormasyon na maaaring ipadala sa pamamagitan ng kanan at kaliwang bahagi ng isang tao (ayon sa pagkakabanggit, sa pamamagitan ng kaliwa at kanang hemispheres): paggalaw ng mga braso, binti, isang baluktot na postura (sa isang gilid), ikiling ng ulo, asymmetric na ngiti, mas malaking pag-igting ng kalamnan sa isang gilid lamang ...
Ibig sabihin, ang SKAI ay maaaring kanan at kaliwa. Iyon ay kapag ang impormasyong ipinadala sa kanan at kaliwang SKAI ay tumutugma, pagkatapos ay pinag-uusapan nila ang tungkol sa simetrya.
Congruence Calibration
Upang matukoy kung gaano kaayon ang isang tao ay na-calibrate: sulat sa pagitan ng MKAI at nilalaman; simetriya.
Ang congruence ay nagpapakita kung gaano kaayon sa isa't isa kung ano ang gustong iparating ng isang tao sa iba para sa mga dahilan ng lohika, at batay sa mga damdamin.
Halimbawa, kung ngumiti ka lamang sa isang bata sa kanang bahagi ng mukha, malamang na hindi siya magre-react, kung sa kaliwa - bibigyan niya ng pansin, kung simetriko - kung gayon malamang na ngumiti siya pabalik.
- At bakit?
Ang mga bata ay wala pang oras upang lubos na maunawaan ang mga prinsipyo ng sibilisasyon, at samakatuwid sila ay lubos na magkakasuwato. At ganap na walang kamalayan, perpektong na-calibrate nila ang mga pagkakaiba sa pagitan ng sinasabi sa kanila ng mga magulang na "naka-duty" at kung ano ang taimtim nilang sinasabi sa kanila. Ang congruence ay, sa isang kahulugan, ang antas ng katapatan ng isang tao.
Kapag ngumiti ka lamang sa kanang bahagi ng iyong mukha, ito ay higit na nagmumula sa kamalayan, mula sa lohika (ang kaliwa (lohikal) na hemisphere ay responsable para sa kanang kalahati ng katawan). At wala itong kinalaman sa tunay na damdamin.
Sa pamamagitan ng paraan, ang kanang panig na ngiti ay kadalasang medyo baluktot. At hindi pinapansin ng kanyang anak, dahil lubos niyang naiintindihan na ito ay maling impormasyon.
Kapag ngumiti ka lamang sa iyong kaliwang bahagi, ito ay mas totoo at direkta. Ngunit sinasabi rin nito sa iyo na hindi mo gustong ngumiti nang may kamalayan. At ang isang simetriko, medyo magkatugmang ngiti lamang ang katibayan na pareho kayo ng iniisip at nararamdaman.
Sa pamamagitan ng paraan, ang isang salamin ay hindi angkop para sa pagsasanay ng isang ngiti. Sa loob nito, makikita mo ang lahat ng baligtad - ang kanan ay nagiging kaliwa, ang kaliwa ay nagiging kanan. Akala mo maganda ang ngiti mo, pero ang iba hindi. pagbaluktot. Para sa naturang pagsasanay, mas mahusay na magtrabaho sa alinman sa isang video camera (ngunit hindi lahat ay kayang bayaran ito), o sa mga taong maaaring magbigay ng mataas na kalidad na feedback.
Bagaman maaari kang magsanay kahit saan - ang pinakamahalagang bagay ay maingat na i-calibrate ang reaksyon ng iba. Ito ang pinakakahanga-hangang feedback - sa mga taong hindi alam na kailangan nilang tumugon kahit papaano.
– Ang isang simetriko na ngiti ba ay hindi rin magkatugma?
Sa pangkalahatan, oo. Alam mo kung paano ngumiti ang mga Amerikano - isang malawak, simetriko na ngiti. PERO! Siya ay nagyelo. Kapag nakita mo ito, ihahambing mo ito sa iyong ideya kung ano ang dapat na hitsura ng isang ngiti, sa iyong mapa. Medyo iba ang ngiti ng mga Ruso.
Totoo, mas madalas.
Kung kusang ngumiti ka, kung gayon ang mga kalamnan ay gumagana nang iba. Ang isang "nakakamalay" na ngiti ay mas mahigpit, matalim, at kadalasan ay hindi kasama ang mga kalamnan malapit sa panlabas na bahagi ng mga mata.
Samakatuwid, kung nais mong matutunan kung paano ngumiti nang kaayon, pagkatapos ay subukang umalis mula sa iyong sariling estado - hanapin ang mga damdamin sa iyong sarili na nagdudulot ng ngiti na ito. At kapag gusto mong ngumiti "sa layunin", tandaan ang mga damdaming ito, at hindi "ang tamang pag-igting ng mga kalamnan ng mga labi." Pagkatapos ng lahat, ang isang tao ay nakangiti sa kanyang buong katawan - paghinga, boses, ekspresyon ng mukha, pagbabago ng paggalaw. At lahat ng ito ay makikita...
Sa totoo lang, labag ako sa mga patakaran sa antas ng pag-uugali: gawin ito at iyon. Kung ang isang tao ay inaalok lamang ng isang pagpipilian ng pag-uugali, ito ay nag-aalis sa kanya ng kakayahang umangkop, nag-aalis sa kanya ng pagpili. At siya ay nagiging isang automat. Tanging mas maaga ang makinang ito, halimbawa, ay malungkot, ngunit ngayon ito ay taos-pusong masaya. Ang isang tao ay mas malawak kaysa sa hanay ng mga emosyon ng mamimili.
Bagama't magiging mas kaaya-aya para sa akin na sumakay sa subway na may mga taong nakangiti, kahit na hindi lubos na natural, kaysa sa mga taong may ganoong ekspresyon sa mukha na nagpapahayag ng isang bagay sa pagitan ng walang katapusang pagod at pagkasuklam sa lahat ng bagay sa mundo, tulad ng sa atin. Malamang na ito ay kultura - sa Russia ito ay kaugalian, hindi bababa sa ilang mga lupon, upang ipakita ang kawalang-kasiyahan sa buhay sa lahat ng hitsura. Sa States, halimbawa, mas kaugalian na ngumiti (na napaka-hindi natural na ngiti), na nagpapakita ng kagalakan at lakas. At kung lumabas ka sa kalye na may ekspresyong "Russian" sa iyong mukha, maaari kang lapitan upang malaman: "may nangyari ba?". Tanggap na tanggap na tayo ay pinahihintulutan na maging masayahin sa isang pampublikong lugar lamang sa isang estado ng kalasingan.
Marahil iyon ang dahilan kung bakit hindi sila pinapayagang pumasok sa metro sa estadong ito - upang hindi masira ang pangkalahatang larawan.
Sa palagay ko, ang punto ay hindi palaging nasa parehong estado, kahit na medyo komportable, ngunit alinsunod sa iyong estado ng sitwasyon at iyong mga hangarin. Hindi eksaktong angkop na magpakita nang may bukas na matamis na ngiti sa isang libing.
Gayunpaman, tulad ng pagpapahayag ng pananabik at pagdurusa sa kaarawan ng isang tao.
Matuto kang magkasya. Ito ay tulad ng isang kandado at isang susi: ang sitwasyon ay ang kandado, at ang iyong estado ay ang susi sa kandado na iyon. Ito, marahil, ay kakayahang umangkop sa pag-uugali - upang piliin ang pinakaangkop na pag-uugali para sa kasalukuyang sandali, upang kunin ang susi sa lock. At dito tayo ay hindi gaanong makikibahagi sa paghahanap ng mga pinaka-angkop na pamamaraan ng pagkilos kundi sa pagpapalawak ng ating arsenal sa pag-uugali.
Okay, back to congruence. Sa isang mas malawak na kahulugan, ito ay sulat, at hindi lamang panloob, kundi pati na rin ang panlabas. Maaari mong pag-usapan kung sapat ka ba sa sitwasyon, akma ang iyong mga ideya sa iyong mga aksyon, atbp. Totoo, sa Russian gumagamit sila ng isa pang hindi gaanong banyagang salita para dito - kasapatan.
"Wala bang problema ang kaparehong tao?"
Kapag ang isang tao ay may problema, ito ay lalabas bilang incongruity. Halimbawa, ang isa sa mga mahalagang palatandaan na nakamit mo ang isang resulta sa pakikipagtulungan sa isang kliyente ay ang kanyang pagtaas sa simetrya. Totoo, kadalasan ang hindi pagkakasundo ay nagpapakita lamang ng sarili kapag ang isang tao ay nag-iisip o nagsasalita tungkol sa problemang ito. Kaya ang congruence ay nag-uulat lamang na walang mga panloob na kontradiksyon "sa paksang ito" sa ngayon.
Dito, hilingin sa isang tao na sabihin sa iyo ang tungkol sa alinman sa kanyang mga problema - malamang na siya ay malikot doon.
Ang problema ay isang hindi malulutas (sa ngayon) kontradiksyon. May isang bagay, ngunit iba ang gusto ko. At ang kontradiksyon na ito ay magpapakita mismo sa kawalan ng kaalaman. Ang ilan ay may higit pa, ang ilan ay may mas kaunti...
– Ang pagnanais na makakuha ng higit sa dati ay humahantong sa isang problema.
Syempre hindi. Ang kontradiksyon ang nagtutulak sa isang tao. Kung walang kontradiksyon, wala tayong gagawin. Ang mundo ay nagbabago.
Tandaan: "Pagkakaisa at Pakikibaka ng magkasalungat"?
Ang mga kontradiksyon ay ang makina na nagpapabago sa atin habang nagbabago ang mundo. Para lang sa ilan, ang kontradiksyon ay isang pader kung saan imposibleng akyatin, habang para sa iba ito ay isang kinakailangang gasolina.
Ihambing, sabi ng isa: "Hindi ko alam kung paano makipagkilala sa mga babae. Hindi ito gagana para sa akin. Walang magmamahal sa akin kailanman." Isa pa: “Alam mo, hindi ko pa rin makilala ang mga babae. Ngunit gusto kong matutunan kung paano gawin ito!"
Ang sitwasyon na pinag-uusapan ng dalawang taong ito ay pareho - hindi nila alam kung paano makipagkilala sa mga babae.
Ngunit para sa isa ito ay isang PROBLEMA!!!
Para sa isa pa, ito ay isang pagkakataon upang matuto ng bago, pagsasanay sa mga hadlang.
Ang pinagkaiba lang ay sa ugali.
– At paano gamitin ang lahat ng ito sa komunikasyon?
At mayroong hindi bababa sa dalawang posibilidad.
Sa isang banda, maaari mong gamitin ito para sa pagkakalibrate. Ang antas ng congruence ay nagsasabi tungkol sa antas ng katapatan ng isang tao. Iba ang nararamdaman niya sa mga sinasabi niya sayo.
– True-false calibration?
Kasama.
Sa kabilang banda, mas mataas ang iyong sariling congruence, mas nakikinig sila sa iyo, mas mataas ang kredibilidad mo.
Magsanay "Pagkakasundo"
Sa mga pangkat ng 5 tao. Ang isa sa inyo ay nagsasalita at nagkukuwento tungkol sa kanyang sarili. Kaunti, isa o dalawang minuto. Ang natitira ay naka-calibrate. Bukod dito, ang isang pares ay nag-calibrate sa pagsusulatan sa pagitan ng nilalaman at ng MKAI, at ang pangalawang pares ay nag-calibrate sa simetrya.
Kung i-calibrate mo lamang ang kaugnayan ng MKAI at ang nilalaman, kakailanganin mong higit na tumuon sa iyong sariling karanasan - sa kung paano karaniwang ipinapakita ng mga karanasang ito ang kanilang mga sarili sa mga tao. Well, at kung maaari, subukang i-calibrate ang partikular na taong ito sa tamang estado.
Kapag na-calibrate mo ang symmetry, mas madali dito - ihahambing mo lang ang malinaw na kapansin-pansing mga bagay sa isa't isa: paggalaw ng kanan at kaliwang kamay, pamumula ng kanan at kaliwang bahagi ng mukha ...
Ang simetrya ay hindi nangangahulugan na sila ay ganap na gumagalaw nang naka-sync. Pumunta yung kanan, sabay yung kaliwa ... Hindi. Kaya lang, ang bilang ng mga galaw at ang kanilang uri ay dapat na medyo pareho. Halimbawa - kung ang kanang kamay ay patuloy na gumagalaw, at ang kaliwa ay nakabitin tulad ng isang latigo - ito ay walang simetriko. Ngunit kahit na ang kanan ay gumagalaw nang maayos, at ang kaliwa ay humihinga, at sa parehong oras ay panahunan, ito ay asymmetrical din.
Kapag natapos na ang tagapagsalita, binibigyan siya ng feedback - kung ano at saan, mula sa punto ng view ng madla, ay hindi naaayon. Pagkatapos nito, ang Tagapagsalita ay binibigyan ng isa pang pagtatangka, pagkatapos ay muling puna. Pagkatapos ang huling, ikatlong pagtatangka, at sa dulo nito, masyadong, isang napakaikling sagot mula sa madla, tungkol sa antas ng pagkakapareho. Sa kabuuan, tatlong pagtatangka lamang.
Pagkatapos ay lumipat ka ng mga tungkulin.
– Bakit napakaraming mga calibrator?
Ang mas maraming feedback, mas mabuti. Pinakamainam na magtrabaho ang 7-9 na tao, ngunit ito ay magiging napakatagal, kaya sa ngayon ay apat na lang.
- Kapag ang isang tao ay nagsasalita tungkol sa kanyang mga problema, siya ay talagang nawawalan ng congruence. At sapat na kahit na maalala lamang ang problema.
– Kadalasan mayroong sabay-sabay na pagkawala ng symmetry at congruence sa MKAI at nilalaman.
Oo, mabuti at napansin mo ito. Pagkatapos ng lahat, ang MKAI na may SKAI ay isang conditional division upang gawing mas madali ang pag-calibrate.
Paano kung ang isang tao ay walang problema?
medyo. Kung hindi niya gusto ang higit pa sa kung ano ang mayroon siya, o hindi tinatrato ang kontradiksyon na ito bilang isang problema. Dahil dito, ang mga paghihirap ay maaaring lumitaw, halimbawa, sa mga sikolohikal na direksyon, kung saan ito ay natukoy nang maaga kung ano ang dapat na isang problema at kung ano ang hindi dapat. At kung ang therapist ay kumbinsido sa katotohanan ng modelong ito, maaari niyang kumbinsihin ang kanyang kliyente tungkol dito. Ang isang tao ay sapat na kakayahang umangkop, at kung ito ay kapareho at sapat na nakakumbinsi para sa kanya upang patunayan na siya ay may sakit at "may isang bagay na hindi tama" sa kanyang ulo, kung gayon na may mataas na antas ng posibilidad na maisaayos niya ang problemang ito para sa kanyang sarili.
Hanggang sa nalaman ko na ito ay isang patolohiya - maayos ang lahat ...
Nagdurusa ka ba sa mga erotikong panaginip?
Eh bakit sila naghihirap...
Mula sa punto ng view ng NLP, tanging ang tao lamang ang maaaring matukoy kung ang isang bagay ay isang problema para sa kanya o hindi. Maaari siyang tulungang mapagtanto ito, ngunit siya ang nagpapasya sa kanyang sarili. Dahil wala ng iba.
– Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng pagtulong na maunawaan ang problema, o kumbinsihin ang tao na ito ay umiiral?
Sa unang kaso ay may malinaw na panlabas na mga palatandaan ng isang problema (halimbawa, hindi pagkakasundo), at ang isang tao sa isang tiyak na antas ay nakakaalam tungkol sa pagkakaroon ng isang salungatan, sa pangalawang kaso, ang problema ay nilikha nang artipisyal, dahil lamang. ang therapist ay kumbinsido dito.
- Iyon ay, ang tanging tanong ay kung kaninong card ang kinuha bilang batayan - ang therapist o ang kliyente.
Masasabi mo.
Telegram: "Doktor, maganda ang pakiramdam ko! Ipaliwanag kung bakit kaagad?
- Ano ang gagawin sa kaso kapag ang isang tao ay nakakapinsala sa iba, ngunit hindi ito nakikita bilang isang problema?
Sa pagkakaintindi ko, ito ang problema ng mga “sinasaktan” niya. Ang isa pang bagay ay maaaring hindi niya alam na ang kanyang mga aksyon ay nakakasagabal sa isang tao. At pagkatapos ay maaari mong sabihin sa kanya ang tungkol dito. Dahil dito, magkakaroon din siya ng problema.
Sa madaling salita...
1. Tiwala = Pagsasaayos + Pagkakapareho.
2. Ang congruence ay ang antas ng panloob na pagkakaisa, pagkakapare-pareho ng iba't ibang aspeto ng pagkatao ng isang tao.
3. Ang lahat ng di-berbal na impormasyon ay maaaring hatiin sa dalawang bahagi: kung ano ang maipapakita lamang ng isang tao sa buong katawan (MKAI), at kung ano ang maaaring maihatid ng magkahiwalay na kanan at kaliwang bahagi ng isang tao (SKAI).
4. Upang matukoy kung gaano kaayon ang isang tao, i-calibrate ang akma sa pagitan ng MKAI at ng nilalaman, pati na rin ang simetrya.
KONGRUENCE (kasama. 315) - 1) ang kakayahan ng isang tao sa hindi mapanghusgang pagtanggap, kamalayan sa kanilang tunay na damdamin, karanasan at problema, pati na rin ang kanilang sapat na pagpapahayag sa pag-uugali at pananalita; 2) ang pagkakataon ng mga pagtatasa na ibinigay ng isang tao sa ilang bagay at isa pang tao na sinusuri din ang bagay na ito. Ang termino, tulad ng marami pang iba, ay kamakailang hiniram mula sa wikang Ingles at wala sa karamihan ng mga domestic psychological na diksyunaryo. Gayunpaman, sa leksikon ng mga praktikal na psychologist, sa mga nakaraang taon ito ay ginamit nang higit pa at mas madalas (halos eksklusibo sa unang kahulugan).
salitang Ingles pagkakatugma galing sa latin congruens, sa genitive case congruentis- proporsyonal, naaangkop, katugma, at nangangahulugan ng pagsunod, pagsang-ayon (halimbawa, pagsunod sa batas, atbp.). Ang salitang ito ay ginagamit sa iba't ibang larangan ng siyentipikong kaalaman, lalo na sa matematika, kung saan nangangahulugan ito ng pagkakapantay-pantay ng mga segment, anggulo, tatsulok at iba pang figure sa elementarya na geometry. Sa physics, ang congruence ay nauunawaan bilang quantitative equivalence ng qualitatively equivalent states ng isang proseso. Sa isang tiyak na kahulugan, ang termino ay ginagamit din sa medisina, na hindi naman nakakagulat, dahil sa tradisyonal na Latinization ng medikal na terminolohiya.
Sa kalagitnaan ng XX siglo. Upang maipaliwanag ang iba't ibang mga phenomena ng panlipunang pag-uugali, ang iba't ibang mga may-akda ay nagmungkahi ng ilang mga teorya na magkatulad sa nilalaman at nagkakaisa sa panlipunang sikolohiya sa ilalim ng pangkalahatang pangalan ng "cognitive correspondence theory". Ito ang teorya ng communicative acts ni T. Newcomb, ang teorya ng structural balance ni F. Haider, pati na rin ang pinakasikat sa ating bansa (at inilarawan sa ilang detalye sa ilang publikasyon ng School Psychologist) Ang teorya ni L. Festinger ng cognitive dissonance. Ang seryeng ito ay hindi kumpleto nang hindi binabanggit ang teorya ng congruence nina Osgood at Tannenbaum, na binuo nang independyente sa iba at unang ipinakita sa isang publikasyon noong 1955. Gaya ng itinuturo ni G.M. Andreeva, "ang terminong "congruence", na ipinakilala nina Osgood at Tannenbaum, ay kasingkahulugan ng terminong "balanse" Heider o "consonance" ni Festinger. Marahil ang pinakatumpak na pagsasalin ng salita sa Ruso ay "nagkataon", ngunit may tradisyon na gamitin ang termino nang walang pagsasalin" (Andreeva G.M. at iba pa. Modernong sikolohiyang panlipunan sa Kanluran. M., 1978. S. 134).
Ang pangunahing ideya ng lahat ng mga teorya ng cognitive correspondence ay ang cognitive structure ng isang tao ay hindi maaaring maging hindi balanse, hindi magkatugma, ngunit kung ito ay maganap, pagkatapos ay mayroong isang agarang ugali na baguhin ang estado na ito at ibalik ang panloob na sulat ng cognitive system. muli. Kaya, ang teorya ng mga kilos na pangkomunikasyon ni Newcomb ay nagmumungkahi na para sa isang tao, isang paraan ng pagtagumpayan ang kakulangan sa ginhawa na dulot ng isang pagkakaiba sa pagitan ng saloobin sa ibang tao at ang kanyang saloobin sa isang karaniwang bagay para sa kanila ay ang pagbuo ng komunikasyon sa pagitan ng mga kasosyo, kung saan ang posisyon ng isa sa mga ito ay nagbabago at sa gayon ay nagpapanumbalik ng pagkakaayon. Ang pangunahing tesis ng teorya ng congruence nina Osgood at Tannenbaum ay upang makamit ang isang sulat sa cognitive structure ng perceiving subject, sabay-sabay niyang binabago ang kanyang saloobin sa ibang tao at sa bagay na pareho nilang sinusuri.
Kadalasan, ang teoryang ito ay nakakahanap ng praktikal na aplikasyon sa larangan ng komunikasyon, ayon sa pagkakabanggit, at ang mga halimbawa ay karaniwang ibinibigay mula sa lugar na ito.
Sa pamamagitan ng paraan, ang isa pang aspeto ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay kapag ang isang taong hindi kasiya-siya sa atin ay nagpapakita ng disposisyon sa kung ano ang gusto din natin, ang hindi pagkagusto natin sa kanya ay nababawasan, at maaaring mapalitan pa ng simpatiya. Gayunpaman, kahit na si La Rochefoucauld ay nakakuha ng pansin dito: "Karapat-dapat na purihin tayo para sa isang tanga, dahil hindi na siya mukhang hangal." Dito pala, narito ang isang bagay na dapat isipin. Bilang isang tuntunin, kami ay kumbinsido na ang aming mga pananaw at hilig ay ibinabahagi pangunahin ng mga karapat-dapat na tao. Hindi ba't dahil maganda sila sa amin kaya magkapantay ang aming mga mata? Ang isang mas matino na view dito ay magiging lubhang kapaki-pakinabang. At ang ating mga kalaban ay hindi ganap na mga nonentities at tanga. Marahil ay masyado lang tayong nagmamadali upang ayusin ang hindi natin gusto sa kanilang posisyon at sa kanilang sarili.
Tulad ng para sa teorya ni Rogers, ang konsepto ng congruence ay may ganap na naiibang kahulugan dito kaysa sa panlipunang sikolohiya. Sa pamamagitan ng kanyang sariling kahulugan, "ang congruence ay ang terminong ginagamit natin upang tukuyin ang eksaktong pagkakatugma sa pagitan ng ating karanasan at ng ating kamalayan. Maaari itong palawigin pa at tukuyin ang pagkakaugnay ng karanasan, kamalayan at komunikasyon. (Rogers K. Isang pagtingin sa psychotherapy. Ang pagbuo ng tao. M., 1994. S. 401). Dito, gayunpaman, dapat isaisip ng isa ang mga kahirapan ng isang literal na pagsasalin ng teksto ni Rogers. Ang punto ay ang salitang Ingles karanasan(sic) ay nangangahulugang parehong karanasan at karanasan. Marahil ay pinag-uusapan natin ang tungkol sa karanasan pagkatapos ng lahat, sa pamamagitan ng karanasan ay nakasanayan nating maunawaan ang ibang bagay.
Si Rogers mismo ay naglalarawan ng kanyang ideya sa mga halimbawa ng paglalarawan. Isipin na ang isang tao sa isang talakayan kasama ang kanyang kapareha ay nakakaranas ng halatang pangangati at galit, na malinaw na makikita sa kanyang pag-uugali at maging sa mga pisyolohikal na reaksyon. Kasabay nito, siya mismo ay hindi alam ang kanyang nararamdaman at kumbinsido (sa pagtatanggol sa sarili) na siya ay lohikal na nagtatanggol sa kanyang pananaw. Mayroong malinaw na pagkakaiba sa pagitan ng karanasan at ng kanyang pakiramdam sa sarili.
O isipin ang isang tao na gumugol ng gabi sa isang boring na kumpanya, na malinaw na nabibigatan ng patay na oras, bukod dito, lubos niyang nalalaman ang pakiramdam ng pagkabagot na nagtataglay sa kanya. Gayunpaman, nang humiwalay siya, sinabi niya: “Naging masaya ako. Napakagandang gabi noon." Dito nagaganap ang hindi pagkakatugma hindi sa pagitan ng karanasan at kamalayan, ngunit sa pagitan ng karanasan at komunikasyon.
Ayon kay Rogers, ang ganitong mismatch ay humahantong sa isang seryosong alitan ng isang tao sa kanyang sarili at nangangailangan ng psychotherapeutic intervention. Ang isang mature na malusog na personalidad ay, una sa lahat, isang kaparehong tao. Nagagawa niyang magkaroon ng kamalayan sa kung ano ang nangyayari sa kanyang kaluluwa, at kumilos alinsunod sa mga karanasang ito. Malinaw na ang congruence ay gumaganap bilang isang mahalagang propesyonal na kalidad ng lahat na ang aktibidad ay konektado sa komunikasyon sa ibang mga tao - una sa lahat, ang mga psychologist mismo, at hindi bababa sa mga guro (lalo na binibigyang-diin ito ni Rogers). "Kung ang guro ay magkatugma, malamang na nakakatulong ito sa pagkuha ng kaalaman. Ang congruence ay nagpapahiwatig na ang guro ay dapat na kung ano talaga siya; bilang karagdagan, dapat siyang magkaroon ng kamalayan sa kanyang saloobin sa ibang tao. Nangangahulugan din na tanggap na niya ang tunay niyang nararamdaman. Kaya, nagiging prangka siya sa pakikitungo sa kanyang mga estudyante. Maaari niyang hangaan ang gusto niya at mainis sa mga pag-uusap tungkol sa mga paksang hindi interesado sa kanya. Maaari siyang maging masama at malamig [ guro?!- S.S] o, sa kabaligtaran, sensitibo at nakikiramay. Habang tinatanggap niya ang kanyang nararamdaman na para bang pag-aari kanya, hindi na niya kailangang iugnay ang mga ito sa kanyang mga estudyante o igiit na pareho sila ng nararamdaman. Siya- buhay na tao, at hindi isang impersonal na sagisag ng mga kinakailangan ng programa o isang link para sa paglilipat ng kaalaman” (ibid., pp. 347-348).
Isang napaka-seductive na larawan. Ako ay isang buhay na tao, ibig sabihin ay may karapatan akong magalit at malamig, na huwag pansinin ang hindi nakakaabala sa akin, upang hayagang magpakita ng poot sa mga hindi ko gusto, atbp.
Dito, gayunpaman, lumitaw ang isang kabalintunaan. Mula pa noong una, ang isang mahusay na pinalaki, sosyalidad, sibilisadong tao ay itinuturing na isa na, sapat na makapagpahayag ng kanyang mga damdamin, sa parehong oras ay alam kung paano itago ang mga ito kung kinakailangan, bukod dito, kung minsan ay arbitraryong nagpapakita ng iba, kahit na kabaligtaran, alinsunod sa mga pamantayang pinagtibay ng kasunduang panlipunan. Mula sa punto ng view ng sentido komun, ang kakayahang sabihin kung ano ang sa tingin mo ay mahalaga, ngunit ito rin ay makabubuting isipin kung ano ang iyong sinasabi.
congruens, -ntis- proporsyonal, naaangkop) sa isang malawak na kahulugan - pagkakapantay-pantay, kasapatan sa bawat isa ng iba't ibang mga pagkakataon ng isang bagay (karaniwan - nilalaman na ipinahayag sa iba't ibang anyo, representasyon) o pagkakapare-pareho ng mga elemento ng sistema sa bawat isa.Sa sikolohiya, ang pagkakapare-pareho ng impormasyon nang sabay-sabay na ipinadala ng isang tao sa isang pandiwang at di-berbal na paraan (o sa iba't ibang di-berbal na paraan), pati na rin ang pagkakapare-pareho ng kanyang pananalita, ideya, paniniwala sa kanilang sarili; sa isang mas malawak na kahulugan - ang integridad, pagkakapare-pareho sa sarili ng personalidad sa pangkalahatan. Kaugnay ng self-concept, ito ay nagpapahayag ng sukatan ng pagkakaayon ng tunay na sarili sa ideal self, na binuo sa proseso ng self-assessment.
Minsan, sa isang kahulugan na malapit sa congruence, ang konsepto ng pagiging tunay ay ginagamit.
Ang congruence o kawalan nito sa sariling pag-uugali ay hindi palaging kinikilala ng indibidwal, ngunit halos palaging nararamdaman sa pag-uugali ng iba (sinasadya o hindi).
Ang terminong congruence ay ipinakilala ni Carl Rogers.
Ang mga halimbawa ng hindi naaangkop na pag-uugali ay pambobola, pagsisinungaling, mga sitwasyon kung saan malungkot na pinag-uusapan ng isang tao kung gaano siya kasaya, atbp.
Isang mas pangkalahatang pag-unawa sa congruence: isang estado ng integridad at kumpletong katapatan, kapag ang lahat ng bahagi ng personalidad ay nagtutulungan, na hinahabol ang isang layunin. Halimbawa, kung ang isang tao ay nararamdaman, iniisip, sinasabi at ginagawa ang parehong bagay, sa sandaling iyon sa oras na tulad ng isang tao ay maaaring tawaging "congruent".
Napakasarap kausap ng taong magkakasundo kapag kaayon siya sa kanyang pagpapakita ng pagiging palakaibigan, ngunit maaari ding makaranas ng malalim na takot kapag siya ay magkatugma sa kanyang pagpapakita ng galit, ang gayong tao ay madaling maunawaan.
Wikimedia Foundation. 2010 .
Tingnan kung ano ang "Congruence (psychology)" sa ibang mga diksyunaryo:
Pagkakasundo- Ang estado kung saan ang mga salita ng isang tao ay tumutugma sa kanyang mga aksyon. Ang kanyang mga di-berbal na pahiwatig at pandiwang mga pahayag ay magkatugma. Ang estado ng integridad, kasapatan, panloob na pagkakaisa, kawalan ng salungatan. Maikling makatwirang ...... Great Psychological Encyclopedia
- (mula sa ibang Griyego na μόνος isa, lamang) isang pilosopikal na doktrina, ayon sa kung saan ang tila iba't ibang uri ng pagkatao o sangkap sa huli ay bumaba sa isang prinsipyo, ang pangkalahatang batas ng istruktura ng uniberso. Hindi tulad ng dualism at ... ... Wikipedia
Ang artikulong ito ay tungkol sa mga konseptong pilosopikal at relihiyon. Ang Wikipedia ay mayroon ding artikulo tungkol sa Unity (kahulugan) Ang Unity (ibang Greek μονάς, Latin Unitas) ay isang pagkakaugnay ng ilang partikular na bagay, proseso, na bumubuo ng integral system ... ... Wikipedia
Ang Egosyntonia ay isang psychiatric na termino na nagsasaad ng sikolohikal na kalagayan ng isang tao kung saan tinatanggap ng isang indibidwal ang kanyang hindi karaniwang mga katangian ng personalidad at namumuhay nang naaayon sa kanila. Kaya, ang terminong "egosynthony" ay tutol sa ... Wikipedia
Ang pagbuo ng modernong pang-agham na psychotherapy ay isinasagawa batay sa iba't ibang mga teoretikal na diskarte, pagsusuri at pangkalahatan ng mga resulta ng mga empirical na pag-aaral ng klinikal, psychophysiological, psychological, socio-psychological at iba pang ... ... Psychotherapeutic Encyclopedia
Ang artikulo o seksyong ito ay nangangailangan ng rebisyon. Mangyaring pagbutihin ang artikulo alinsunod sa mga tuntunin sa pagsulat ng mga artikulo ... Wikipedia
Ang artikulo o seksyong ito ay nangangailangan ng rebisyon. Mangyaring pagbutihin ang artikulo alinsunod sa mga patakaran para sa pagsulat ng mga artikulo. Cognitively ... Wikipedia
Komunikasyon sa pamilya: relasyon ng anak-magulang- Ang kahulugan ng relasyon ng anak-magulang (D. r.o.) ay napakalawak at binibigyang-kahulugan bilang: a) ang aktwal na emosyonal na relasyon sa pagitan ng mga bata at mga magulang, b) ang likas na katangian ng pakikipag-ugnayan ng bata sa isang may sapat na gulang, ang likas na katangian ng magulang edukasyon, bilang pagsasakatuparan ng isang ... ... Sikolohiya ng komunikasyon. encyclopedic Dictionary
Ang kawalan o pagkakaroon ng congruence sa pag-uugali ng isang indibidwal ay hindi palaging napagtanto niya, ngunit halos palaging nararamdaman ng iba. Ang mga magkakatulad na tao ay kaaya-aya at madaling kausap kung sila ay palakaibigan. Ngunit ang kabaligtaran ay maaari ding maranasan kapag ang isang kaparehong tao ay nasa estado ng galit.
Ano ang congruency
Ang terminong "congruence", ang may-akda nito ay si Carl Rogers, ay isinalin mula sa Latin bilang concordance, conformity, hindi pagbabago. Ito ay isang estado kung saan ang mga salita ng isang tao ay ganap na nag-tutugma sa kanyang mga aksyon. Ang magkasingkahulugan na mga salita para sa congruence ay authenticity at authenticity. Sa bawat agham, ang terminong ito ay may sariling tiyak na konsepto..
- Ang congruence sa sikolohiya ay ang pagtanggap ng isang tao sa kanyang tunay na damdamin, problema at karanasan, ang kanilang kasunod na boses nang walang paggamit ng sikolohikal na proteksyon. Sa isang estado ng congruence, ang isang tao ay malaya, hindi itinatago ang kanyang sarili sa likod ng isang maskara. Hinahayaan ang kanyang sarili at ang iba na makita siya bilang siya talaga.
- Sa relihiyon, ang congruence ay tinatawag na estado ng Diyos, kaligayahan, enerhiya na "qi". Minsan, upang makamit ang estadong ito, ang ilang mga ritwal, mantra at iba pang mga aksyon ay ginagamit na makakatulong upang makamit ang isang kaparehong estado.
- Hiwalay, ang congruence ay nailalarawan din sa anatomy. Ito ay isang ganap na pagsusulatan ng mga hugis ng nakikipag-ugnay na articular surface.
- Ang congruence sa matematika ay nangangahulugan ng pagkakapantay-pantay ng lahat ng anggulo, figure, segment.
Mga halimbawa ng magkatugma at hindi magkatugma na komunikasyon
Ang congruence ay makikita hindi lamang bilang isang katotohanan sa sikolohiya, kundi pati na rin bilang mga katangian ng komunikasyon.
Isang halimbawa ng magkatulad na pag-uugali: ganap na katapatan, isang estado ng pagkakaisa at integridad. Ginagawa ng tao sabi at nararamdaman. Hindi siya nagsisinungaling, nakikipag-usap nang walang kasinungalingan, taos-puso at kaakit-akit, palagi siyang makakahanap ng isang karaniwang wika sa lahat.
Ang isang halimbawa ng hindi pagkakasundo ay ang pagsisinungaling, pambobola, mga sitwasyon kung saan ang isang malungkot na tao ay nagsasabi na siya ay nagsasaya at siya ay nakakaramdam ng kagalakan, ngunit sa katunayan hindi ito ganoon (salungat sa kanyang sarili). Palaging peke ang mga taong hindi kaayon, walang sinseridad sa kanilang mga salita, sila ay kumikilos nang masama sa iba.
Mga sanhi ng hindi pagkakatugma
Ang isang dahilan para sa hindi naaayon na pag-uugali ay pagnanais na maging mas mabuti para sa iba. Sinusubukan ng isang tao na humanga sa pamamagitan ng paggamit ng mga aksyon na hindi naaangkop para sa kanyang kalagayan. Halimbawa, itinaas niya ang intonasyon ng kanyang boses, gumagawa ng karagdagang pagsisikap. Nagagawa niya ito nang may kamalayan at hindi sinasadya.
Ang pangalawang dahilan ay pagnanais na magpakita ng mataas na katayuan, na wala talaga. Hindi gusto ng isang tao ang kanyang kasalukuyang katayuan at nilalabanan niya ito, samakatuwid siya ay kumikilos nang hindi naaayon. Sa una, nagagawa niyang gampanan ang ganoong papel, ngunit pagkatapos ng isang tiyak na oras ay hindi na siya lumalabas. Nagreresulta ito sa panloob na pagtutol.
Mga Pakinabang ng Congruence
Ang congruence ay nagbibigay sa indibidwal ng ilang mga benepisyo:
- Maging iyong sarili, natural at totoo
- Huwag magpadala sa panggigipit ng ibang tao at huwag mo itong maramdaman
- Nakakaranas ng malusog na emosyon
- Maging mabuti at nakakarelaks
- Maging kaakit-akit sa mga tao sa paligid mo
Bilang karagdagan, ang magkakatulad na pag-uugali ay nagbibigay sa isang tao ng isang malinaw na tiwala sa sarili, na nakakamit sa pamamagitan ng mga aksyon na naaayon sa mga emosyon at pag-iisip. Ito ay napakahalaga at magiging mahusay kalamangan sa maraming larangan ng buhay. Halimbawa:
Napakahalaga sa negosyo makapag-negotiate kasama ang mga kasosyo. At ang congruency ng entrepreneur ay magiging isang malaking plus
- Pampublikong pagganap
Sa kasong ito, ang kalidad na ito ay lubhang kapaki-pakinabang, dahil ang pangunahing gawain ng tagapagsalita kumbinsihin ang mga nakikinig sa isang bagay
- Personal na buhay
Ang pinakamatibay na relasyon ay yaong binuo sa katapatan at tiwala. At isang kaparehong tao lamang ang makakamit ito.
Paano makamit ang congruence
Upang makamit ang isang kaparehong estado kailangan mo:
- maging tapat sa iba at sa iyong sarili una sa lahat
- makipag-usap sa mga tao nang simple, nang hindi gumagawa ng mga hindi kinakailangang pagsisikap para dito
- maging natural hangga't maaari
- huwag makibagay sa paraan ng pagsasalita ng ibang tao at huwag kopyahin ang mga salita ng ibang tao
- huwag baguhin ang intonasyon sa boses nang hindi kinakailangan habang nakikipag-usap
- tanggapin ang iyong pansamantalang estado at huwag labanan ito
- ipakita ang iyong emosyonal na estado, bigyan ng pagkakataon na mahayag ang mga emosyon
Para sa pag-unlad ng kaparehong pag-uugali mayroong isa magandang ehersisyo na tinatawag na "paglaban". Upang gawin ito, kailangan mong pumunta sa isang tahimik na lugar at makipag-usap lamang sa mga tao doon. Huwag pigilan ang anuman at maging ganap ang iyong sarili.
Ang kakanyahan ng ehersisyo ay kapag naramdaman mong kailangan mong gawin ang isang bagay na hindi mo gustong gawin, hindi mo pa rin ito ginagawa. Halimbawa, nakakaramdam ka ng nerbiyos at gusto mong itago ito, ngunit huwag mo itong itago, dahil ngayon ay ginagawa mo at ipinakikita ang iyong nararamdaman sa oras na ito. Hinahayaan mong lumabas ang kaba na hindi pasalita, iyon ay, sa pamamagitan ng mga kilos. Ang pakinabang ng pagsasanay na ito ay na ngayon ang tao ay wala sa papel ng sinuman, ngunit simple totoo.
Ang pagkamit ng magkatulad na pag-uugali ay dapat na layunin ng pag-unlad ng pagkatao. Ngunit sa mismong proseso ng pag-unlad, ang isang tao ay makakatagpo ng mga bagong anyo ng pag-uugali na hindi katangian niya, na may isang bagong sarili na hindi tumutugma sa dati. Sa unang sulyap, maaaring mukhang ang mga aksyon, sa kabaligtaran, ay hindi naaayon. Ngunit sa paglipas ng panahon, ang isang tao ay darating sa antas kapag ang mga ganitong uri ng pag-uugali ay naging pamantayan at makakamit ang congruence.
Ang pagkakapareho sa sikolohiya ay isa sa mga pangunahing konsepto. Maraming pinag-uusapan ngayon at madalas na nagsasagawa ng pananaliksik na may kaugnayan sa nilalaman ng konseptong ito.
At hindi nakakagulat, dahil ang konseptong ito ay isang mahalagang bahagi ng buhay ng bawat tao na nagsusumikap para sa taas at sa kanyang sariling kakayahang mabuhay. Upang isipin kung ano ang congruence, kailangan nating suriin ang terminong ito nang mas detalyado. Siyanga pala, hindi ito puro sikolohikal at may iba't ibang kahulugan sa iba't ibang agham.
Pangunahing kahulugan
Ang kahulugan ng konsepto ng "congruence" sa sikolohiya ay tinukoy bilang isang estado ng kumpletong kalayaan. Ito ay kinakailangang sinamahan ng kawalan ng takot o kahihiyan upang ipakita sa iba ang kanilang mga damdamin, habang ang indibidwal ay hindi nakakaramdam ng kahihiyan para sa kanila, at ang kanyang pandiwang, paraverbal at di-berbal na komunikasyon ay magkakatugma at may mataas na antas ng pag-unlad, malapit sa pagiging perpekto .
Lumalabas na ang isang kaparehong tao ay hindi nahihiyang ipahayag ang kanyang iniisip, at ginagawa niya ito sa paraang lubos na nauunawaan siya ng lahat sa paligid niya. Ito ay nagkakahalaga ng paninirahan nang mas detalyado sa ikalawang bahagi ng kahulugan na aming isinasaalang-alang. Kaya:
- Ang berbal na pananalita ay ang mga ordinaryong salita na sinasabi ng mga tao nang malakas sa proseso ng komunikasyon.
- Ang di-berbal na pananalita ay pangunahing binubuo ng mga kilos at ekspresyon ng mukha. Kung hindi, tinatawag itong body language ng mga psychologist.
- Ang paraverbal na pagsasalita ay malapit na nauugnay sa kakayahan ng isang tao na magsalita, ngunit sa parehong oras ito ay ipinahayag hindi sa mga salita, ngunit higit sa lahat sa intonasyon.
Kaya, ang taong iyon lamang ang tinatawag na congruent, na ang pagsasalita ay magkakaugnay, at ang wika ng katawan at intonasyon ay ganap na tumutugma dito. Sumang-ayon na mas madaling paniwalaan ang isang tao na malinaw na nagpapahayag ng kanyang mga iniisip at gumagamit ng tamang mga kilos kaysa sa isang indibidwal na may hindi maintindihan na hitsura, naka-krus ang mga braso sa kanyang dibdib at hindi maintindihan na pag-ungol.
Tingnan mula sa labas
Halimbawa, sa pang-araw-araw na buhay ay binabanggit nila ito bilang ang kakayahang makiramay sa ibang tao, at sa sikolohiya ay nangangahulugan ito ng kakayahang makilala nang tama ang mga emosyon ng iyong kausap. Lumalabas na ang congruence ng isang tao ay nakikita ng lahat sa iba't ibang paraan: mas nabubuo ang empatiya, mas nakikita ng taong ito ang congruence ng iba.
Recipe para sa tagumpay
Ayon sa mga psychologist, ang isang kaparehong tao ay maaaring makamit ang lahat sa buhay, maabot ang taas. Ang ganitong mga tao, halimbawa, ay gumagawa ng mabubuti at matagumpay na negosyante. At ito ay medyo natural, dahil ang mga negosyante sa kurso ng kanilang mga aktibidad ay kailangang makipag-usap ng maraming sa mga kasosyo, kasamahan at kliyente.
Ang congruence at incongruence ay gumaganap ng isang papel hindi lamang sa negosyo, ngunit, sa prinsipyo, sa anumang lugar ng buhay ng tao. Ang kakayahang manghikayat at magbigay ng mga talumpati ay napakahalaga para sa mga pulitiko, mga opisyal ng pagpapatupad ng batas, mga guro at mga kinatawan ng iba pang mga propesyon.
Sa pamamagitan ng paraan, ang lahat ng mga kilalang makasaysayang figure ay napaka-congruent na mga tao, kunin ang Lenin, Hitler, Stalin, Napoleon, atbp. Kung hindi nila alam kung paano kumbinsihin, hindi sila halos maakit sa kanilang mga ideya at mamuno sa maraming tao.
Sa personal na buhay
Hiwalay, dapat nating pag-usapan ang kahalagahan ng congruence sa personal na buhay ng isang tao. Siya ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pakikipag-usap sa mga miyembro ng hindi kabaro. Ang isang taong may tiwala sa kanyang sarili, marunong magsalita ng tama at ipahayag ang kanyang damdamin, palaging mas madaling bumuo ng mga relasyon sa iba.
Sa pamamagitan ng paraan, ito ay nagkakahalaga ng pakikipag-usap tungkol sa congruence bilang isang kalidad na mahalaga hindi lamang sa pag-ibig, kundi pati na rin sa mga relasyon sa mga tao sa pangkalahatan. Ang isang taong may kakayahang ipahayag nang tama ang kanyang mga damdamin at iniisip ay nagtatamasa ng nararapat na paggalang at nagbibigay inspirasyon ng higit na kumpiyansa kaysa sa sinumang indibidwal na sarado sa kanyang sarili. Ang mga magkakasamang tao ay palaging maraming kaibigan at kakilala, at sa pangkalahatan ay mga kakilala lamang.
Sinasabi ng mga psychologist na ang congruence ay isang kalidad na hindi likas. Maaari mong paunlarin ito sa iyong sarili, ngunit para dito kailangan mong magtrabaho nang husto sa iyong sarili. Ang pangunahing paraan upang maging magkatugma ay ang higit na makihalubilo sa gayong mga tao at gayahin sila. Ngunit sa parehong oras, hindi ka maaaring lumayo nang labis, kung hindi, maaari mong mawala ang iyong mga personal na katangian, ganap na maging katulad ng mga nakapaligid sa iyo. May-akda: Elena Ragozina
