Биография певицы Жасмин: личная жизнь, фото. Жасмин (певица) - биография, информация, личная жизнь Певица жасмин биография личная жизнь муж

Главная / Бывшие

Жасмин – российская певица, актриса и телеведущая, многократная обладательница премий «Золотой граммофон», «Песня года», первая исполнительница из России, удостоенная премии MTV Russia Music Awards.

Детство и юность

Жасмин – псевдоним дагестанской поп-певицы, урожденной Сары Манахимовой. Она родилась в дагестанском Дербенте в исключительно творческой семье. Ее отец Лев Яковлевич работал балетмейстером и хореографом, а мать Маргарита Семеновна была дирижером. У Сары также есть брат Анатолий, который старше певицы на два года, у него двое детей: старшего назвали Львом в честь дедушки, младшего – Сергеем.

Мир искусства с детства окружал Сару, но в юном возрасте девочка не думала о карьере артистки. Она любила изучать английский язык и хотела поступать на филологический факультет, но в Дербенте не оказалось нужного института, а отпускать единственную дочь в столицу родители отказались. В итоге девушка с отличием окончила медицинский колледж, в который ее уговорила поступить мама.

Во время учебы Сара впервые вышла на сцену в студенческом КВН, где медики состязались с музыкальным училищем и, как ни парадоксально, выиграли на музыкальном конкурсе.

Музыка и творчество

На музыкальном поприще наставницей будущей певицы стала педагог училища имени Гнесиных Наталья Андрианова. Поначалу девушка не воспринимала пение серьезно и не надеялась на карьерный рост в этой сфере, вокал был для нее просто приятным хобби. Но после трех лет усердных занятий стало понятно, что пора переходить на новый профессиональный уровень.


В конце 1999 года вышел первый клип на песню «Так бывает». Сценическим псевдонимом певица выбрала имя арабской принцессы из знаменитого диснеевского мультфильма «Алладин». Первый альбом Жасмин «Долгие дни» был распродан тиражом в 90 тыс. экземпляров. Сама певица считала это успехом, но, как показало время, это было только начало восхождения.

Жасмин - "Дольче вита"

В 1999 году благодаря счастливому случаю Сара начала модельную карьеру. Экзотическая внешность девушки настолько поразила французского кутюрье Жан-Клода Житруа, что он предложил ей представлять его бренд. Так Жасмин стала лицом модного дома Житруа в России. Однако впоследствии девушка поняла, что модельный бизнес не для нее.

В 2001 году увидел свет альбом под названием «Перепишу любовь», тираж в три раза превысил предыдущий: было продано 270 тыс. экземпляров. Следующий – «Головоломка» – насчитывал 310 тыс. копий. Такой успех открыл перед певицей двери крупнейших российских площадок: она появлялась с сольными концертами на сцене знаменитого концертного зала «Россия», в Государственном Кремлевском дворце, организатором одного из ее выступлений выступила сама Примадонна русской эстрады .

Жасмин - "Перепишу любовь"

С большим успехом проходят концерты Жасмин и за границей: гастрольная биография Жасмин включает в себя Израиль, США, страны Прибалтики, Испанию, Италию, Турцию и Германию. Всего Жасмин выпустила 9 сольных альбомов и 50 синглов. Самым популярным альбомом в дискографии певицы стал альбом «Да!», разошедшийся рекордным тиражом в 650 тыс. экземпляров. В 2009 году Жасмин была удостоена звания Заслуженной артистки Республики Дагестан.

Позже Жасмин выпустила еще 4 альбома, но их продажи были довольно скромными, ни один и близко не подошел к ее собственному рекорду. Критики встречали новые пластинки певицы без особого восторга, хотя и отмечали удивительно нежный голос исполнительницы.

Жасмин - "Долгие дни"

В 2014 году Жасмин представила на суд публики шоу-программу «Другая Я», куда вошли песни из ее последних альбомов. Премьера шоу состоялась на сцене Государственного Кремлевского дворца и позднее была показана по Первому каналу. На концерте присутствовали коллеги певицы – , . Со сцены прозвучали музыкальные композиции «Долгие дни», «Без тебя», «Дива», «Ты мой единственный», «Дольче вита».

Творческая карьера артистки не ограничивается только концертами. Жасмин появилась в нескольких мюзиклах. В постановке «Али-Баба и сорок разбойников» певица сыграла жену главного героя по имени Зейнаб. Затем была работа в украинском мюзикле «Три мушкетера», где Жасмин предстала перед зрителями в роли артистки бродячего цирка. Также девушка появилась в мюзикле 2008 года под названием «Красота требует...».


Сара попробовала себя и в роли телеведущей: на телеканале ТВЦ Жасмин вела программу «Шире круг». Также в масштабном проекте «Две звезды» певица представила на суд зрителей дуэт с известным комиком «Аншлага» . Пара Гальцев-Жасмин взяла на этом конкурсе почетную «бронзу».

Многие популярные песни артистки получили свое видеовоплощение, насчитывается более четырех десятков клипов и два полноценных видеоальбома. В 2015 году вышел ролик на песню «Зависимость».

Жасмин - "Зависимость"

В 2016 году Жасмин записала два сингла. Несмотря на то, что последние пластинки артистки не произвели особого фурора, поклонники певицы надеются на скорый выход нового альбома. Но пока артистка ограничилась выпуском только сборника лучших композиций, который получил название «The Best».

Личная жизнь

Артистка не скрывает личную жизнь, с появлением соцсетей открыто зарегистрировалась в них и ведет личный «Инстаграм» , куда старается выкладывать новые фото практически каждый день.

Жасмин была замужем дважды. Первым ее супругом стал Вячеслав Семендуев, который влюбился в необычную красоту девушки, увидев ее на видеокассете со свадьбы своего брата. Именно благодаря его финансовой поддержке творческая биография Жасмин быстро достигла вершин. В этом браке у пары в 1997 году родился сын Михаил.


Через десять лет брака в прессе появились сообщения о том, что Жасмин госпитализирована со следами избиения. Сама она утверждала, что стала жертвой домашнего насилия: муж заставлял ее подписывать какие-то бумаги, о назначении которых певица ничего не знает. Семендуев все отрицал, в свою очередь обвиняя супругу в неверности, что еще больше подтверждало догадку прессы о том, что певицу избил муж.

Итогом этого скандала стал развод Жасмин и Семендуева, в ходе этого тяжелого бракоразводного процесса артистка отстояла право воспитывать сына. По мотивам этого громкого дела Жасмин написала автобиографическую книгу «Заложница», описав в ней истории из своей жизни.


Утешением и опорой певицы в то время стал ее знакомый бизнесмен Илан Шор, молдаванин израильского происхождения, наследник миллиардного капитала своего отца Мирона Шора, первопроходца молдавской еврейской общины и владельца сети магазинов дьюти-фри в Молдавии. Молодые люди познакомились на благотворительном концерте, где выступала певица. Вскоре Илан Шор сделал Жасмин предложение, и в 2011 году пара поженилась. В этом браке у певицы родилась очаровательная дочь, которую родители назвали Маргаритой.

Тот факт, что Илан Шор младше Жасмин на девять лет, никак не омрачал семейного счастья.


Илан Шор начал предпринимательскую деятельность в пятнадцать лет и со временем стал одним из крупнейших бизнесменов своей страны. Помимо того, что Илан занимает должности генерального директора оператора дьюти-фри «Dufremol», президента ассоциации «Prosperarea Moldovei» и Международного Молдо-Израильского Центра по Экономическим отношениям и образованию, он входит в Совет директоров международной организации «Образовательные Ресурсы и Технологический тренинг» и владеет футбольным клубом «Милсами».


5 мая 2015 года СМИ сообщили, что Илан Шор был в связи с делом о махинациях и хищении $ 1 млрд из трех крупных молдавских банков с помощью оффшорных счетов. Расследование началось несколькими месяцами раньше, и только в мае на основании собранных улик бизнесмен был взят под стражу.

Сам Илан Шор отрицал обвинения, выдвинутые против него, и утверждал, что «дыра» образовалась на счетах банков еще до прихода частных инвесторов. Дело получило большой резонанс, в столице Молдавии прошла многотысячная демонстрация обманутых вкладчиков. Но в разбирательстве настало некоторое затишье.


Казалось, что вскоре жизнь Жасмин наладилась, а скандалы и суды стали обходить артистку стороной. 14 июня 2015 года ее муж был избран на должность примара (аналог мэра) города Орхей.

В 2016 году стало известно, что Жасмин ждет ребенка. Журналисты сначала решили, что артистка поправилась, ведь она не сразу призналась в своей беременности не только прессе, но даже мужу. Многие СМИ критично отзывались о внешнем виде артистки, обвиняя Жасмин в том, что она перестала следить за собой.


25 апреля 2016 года певица родила ребенка, это оказался мальчик, которого Жасмин назвала Мироном. После этого, будто в насмешку над критиканами, утверждавшими, что ей тяжело уследить за собственным весом, артистка вернулась в свои прежние формы. Сбросить 16 кг ей помогла специальная диета и занятия в тренажерном зале с инструктором.


Однако радость материнства затмили юридические проблемы, дело о хищениях все же дошло до суда, и Илан Шор в качестве меры пресечения по подозрению в мошенничестве провел месяц в следственном изоляторе до того, как суд постановил перевести бизнесмена под домашний арест. Это не означает закрытие дела, но дает певице и ее мужу хотя бы небольшой повод для радости. Позже обстоятельства дела изменились, и Шор выступил только в качестве свидетеля.

Жасмин - "Берегите родных"

В отношении самой Жасмин также было инициировано судебное разбирательство. По информации в прессе, директор строительной фирмы Горбач потребовал с артистки 62 млн рублей. Сведения о том, откуда появился такой долг и по какому поводу возникли финансовые отношения между Горбачом и Жасмин, не разглашаются.

Жасмин сейчас

В 2018 году по-прежнему продолжаются судебные слушания по делу Илана Шора, при этом на творческой карьере Жасмин это никак не отражается. Артистка дважды становилась обладательницей премии «Topical Style Awards» в номинации «Утонченный стиль», получила награду «Прорыв года», а семейный союз Сары и Илана был отмечен премией «Пара года BEST» в категории «Счастливы вместе».


За 2017 год репертуар Жасмин пополнился двумя новыми синглами «Ты мое, мое» и «Белая птица», на которые одновременно появились клипы. Вторая музыкальная композиция была записана в паре с диджеем , с которым через год артистка выпустила второй хит «Похожи».

Жасмин и Леонид Руденко - "Белая птица" (премьера 2018 года)

Песня записывалась накануне ЧМ-18, и артисты отметили, что не только чувство любви делает людей похожими. Переживания всеобщей победы объединяют представителей разных профессий, характеров и возрастов.

2018 год принес поклонникам певицы еще одну премьеру – песню и клип «Любовь-отрава», созданный Жасмин в дуэте с . Фанаты артистов по достоинству оценили их труд, отметив видео восторженными комментариями.

Жасмин и Денис Клявер - "Любовь-отрава" (премьера 2018 года)

Не забывает артистка и о родных. Сейчас большую часть года певица проводит с семьей в Молдове, а летом посещает морские курорты. По словам Жасмин, Илан ревниво относится к ее отъездам на музыкальные фестивали и на съемки видеоклипов, но супругам всегда удается найти общий язык в любой ситуации.

Дискография

  • 2000 – «Долгие дни»
  • 2001 – «Перепишу любовь»
  • 2002 – «Головоломка»
  • 2003 – «100 % любви»
  • 2004 – «Да!»
  • 2005 – «Тебе понравится»
  • 2009 – «Мечта»
  • 2013 – «От любви до любви»
  • 2014 – «Восточная любовь»
  • 2017 – «The Best»

Мир шоу-бизнеса отличается непостоянством и коварством. Тысячи звёзд вспыхивают и тут же гаснут на его небосклоне, хотя селебрити делают все возможное и невозможное, чтобы как можно дольше задержаться в обойме самых стильных, популярных, красивых. Но это удаётся сделать лишь единицам.

Биография и карьера певицы Жасмин

История популярной певицы, модели, актрисы и телеведущей – началась в 1977 году, когда в семье горских евреев Минахимовых в небольшом городке Дербент появилась девочка, которую в честь бабушки назвали Сарой.

Хотя родители Сары всю жизнь посвятили служению искусству (отец – балетмейстер, мать – дирижёр), своей дочери они решили не давать музыкального образования, вдоволь намучившись со старшим сыном. Анатолий (брат Сары), несмотря на все старания отца и матери, так и не стал музыкантом, выбрав для себя профессию ювелира.

В школьные годы девочка вовсе не мечтала об артистической карьере, а связывала своё будущее с иностранными языками, но послушалась родителей и поступила в местный медицинский колледж, который закончила с отличием и даже какое-то время успела поработать медицинской сестрой.

Своим дебютом на сцене Сара считает выступление в составе команды КВН в студенческие годы, когда она с лёгкостью перепела всех соперников из музыкального училища. Ни шквал аплодисментов, ни восхищенное одобрение её исполнения профессиональных музыкантов не заставили одарённую девушку всерьёз заняться вокалом. Она продолжает считать пение лишь приятным увлечением.

1996 год стал поворотным в судьбе будущей певицы. Вскоре после скоропостижной смерти матери, восемнадцатилетняя Сара Минахимова выходит замуж за успешного предпринимателя, Вячеслава Семендуева, и переезжает в Москву.

Яркая внешность Сары привела её ненадолго в рекламный бизнес. Совершенно случайно в одном парижском бутике юную красавицу заметил Жан Клод Житруа. Известный французский кутюрье уговорил девушку принять участие в фотосессии, после которой Сара Семендуева стала лицом марки Jitrois в России. По всей Москве были развешаны щиты с изображением восточной красавицы в шикарных мехах и коже. Контракт с Житруа открыл Саре широкую дорогу в модельный бизнес, но талант девушки требовал выхода совсем в другом направлении.

Сара наконец-то решает всерьёз заняться вокалом и три года с большим рвением занимается у лучших преподавателей Гнесинского училища. Опытные наставники не только смогли поставить ей голос, но и заставили поверить в свой талант.

В 1999 году выходит первый альбом певицы «Так бывает», благодаря которому вся страна узнала о восходящей звезде. Это красивое сценическое имя придумал для начинающей певицы Владимир Матецкий. Услышав сегодня слово «жасмин», многие сначала вспоминают очаровательную брюнетку с нежным голосом, а уж потом про душистый цветок, ведь на творческом счету артистки числятся на сегодняшний день 8 студийных альбомов и несколько десятков замечательных клипов.

Когда в 2004 году в тандеме канала СТС с украинским «1+1» был запущен новогодний музыкальный проект по мотивам сказки «Алибаба и 40 разбойников», на роль красавицы Зейнаб сразу же утвердили Жасмин. Так эстрадная дива стала ещё и актрисой. Позже она блеснула ещё в двух мюзиклах: «Три мушкетёра» (2005) и «Красота требует…» (2008).

Интерес телевизионщиков к девушке этим не ограничился. В течение двух лет певица ведёт на канале ТВЦ программу «Шире Круг», в 2011 она периодически появляется на Music Box, а в 2012 её приглашают в передачу «Здоровье» в качестве ведущей рубрики «Я – мама».

Своё актёрское мастерство смогла продемонстрировать на проектах Первого канала: «Две звезды» (2007) и «Точь-в-точь» (2014).

В 2009 году удостоилась официального признания – она получила звание Заслуженной артистки Дагестана.

Песни

Песни отличает удивительная манера исполнения, пронизанная нежностью, искренностью, любовью.

Дебют певицы состоялся в конце 1999 года, когда увидела свет композиция «Так бывает». Всего через год песня «Долгие годы» побила все рекорды популярности и получила самые престижные награды и премии: «Песня года», «Золотой граммофон», «Стопудовый хит», «Овация».

С тех пор каждая новая песня становилась шлягером, и в 2005 году именно ей была вручена премия «MTV Russia Music Awards», как лучшей эстрадной исполнительнице.

Красивые мелодии, запоминающиеся тексты песен «Перепишу любовь», «Головоломка», «Да», «Мечта», «Дольче Вита», «Пей любовь», «Самый любимый», «Как ты мне нужен», «Не жалею» полюбились многим нашим соотечественникам.

Утончённость и женственность проявляется в песнях, спетых в дуэтах с самыми популярными мужчинами-исполнителями нашей эстрады: «Имена на небесах» (с Розенбаумом), «Только ты» (с Николаем Басковым), «Шалом» (с Киркоровым), «Бывает так» (с «Чай вдвоём»).

Если говорить о совместном творчестве со звёздными подругами, то и здесь она не осталась в стороне. В 2010 году на одном из благотворительных концертов Ирина Дубцова, Татьяна Буланова, Лера Кудрявцева , Жасмин и Алсу вместе исполнили трогательную колыбельную «Спи, моё солнышко».

С особым трепетом относится к песне «Мамино сердце». Эту композицию она исполняет очень редко, т. к. воспоминания о матери, так и не увидевшей свою любимую дочь в зените славе, всякий раз заставляют певицу сдерживать слезы, и она боится не допеть песню до конца.

Семья и личная жизнь певицы Жасмин

Брак с Вячеславом Семендуевым просуществовал 10 лет. В 1997 году у внешне благополучной пары родился сын Миша. Звёздная судьба состоялась благодаря мощной финансовой поддержке состоятельного ресторатора. Однако сказочно прекрасная семейная жизнь на самом деле оказалась иллюзией. Муж, как выяснилось позже, частенько избивал свою молодую жену.

В 2006 году после громкого скандала, прогремевшего на всю страну, Сара забрала сына и официально расторгла брак с Семендуевым. О своей далеко не сладкой жизни с мужем-деспотом певица напишет после развода книгу «Заложница».

Со своим нынешним супругом, молдавским миллионером Иланом Шором, звезда познакомилась на благотворительном мероприятии (Илан заведует фондом своего отца, а жена участвует в благотворительных концертах). Долгое время их отношения носили лишь деловой характер, но со временем Шору удалось завоевать расположение и любовь женщины, несмотря на существенную разницу в возрасте (Жасмин старше его почти на 10 лет).

Свадьба состоялась в 2011 году в кишинёвском Дворце республики. Это бракосочетание уже вошло в историю Молдовы, как одно из самых шикарных и запоминающихся. Роскошное свадебное платье ничем не выдавало «интересное положение» певицы. В феврале 2012 года звезда российского шоу-бизнеса второй раз стала мамой.

Сегодня супруги большую часть времени вынуждены проводить вдали друг от друга: Илан не может оставить свой бизнес в Молдове, а его звёздная жена продолжает реализовывать свои многочисленные творческие проекты в Москве. Дети (Михаил и Маргарита) живут с мамой. Пока певица не может переехать к мужу, ведь её артистический потенциал далеко ещё не исчерпан.

Диета певицы Жасмин

В юные годы не отличалась худобой, а после рождения дочери и вовсе выглядела довольно пышной дамой. Такой её запомнили на вручении в конце 2012 года премии «Золотой граммофон». Лишние килограммы упрямо сопротивлялись многочисленным диетам, к которым прибегала певица.

Но не в её характере отступать от намеченной цели. Через полтора года певица произвела настоящий фурор, появившись на шоу Юдашкина в очень откровенном платье, которое идеально подчёркивало её безупречную фигуру. В том, что Жасмин сейчас великолепно выглядит, смогли убедиться зрители всей страны, ведь она недавно стала участницей популярного шоу «Точь-в-точь».

Вопрос о том, как она похудела, заинтересовал многих женщин, ведь ей удалось благополучно расстаться с 20 кг.

Сначала певица соблюдала диету Дюкана , которая и стала толчком к потере веса. Параллельно она начала заниматься йогой и пилатесом. Ей удалось довольно быстро скинуть 8 кг. Но потом вес намертво застыл на отметке 70 кг. Белковая диета и тренировки до изнеможения перестали работать.

Своё похудение решила продолжить на гречневой диете , но и это не помогло. Отчаявшаяся артистка впала в уныние и на какое-то время махнула на себя рукой, моментально поправившись на 3 кг.

Чувствуя приближение жестокой депрессии, обратилась к профессионалам: фитнес-инструктор составил для неё индивидуальный план тренировок, включающий танцы и силовые упражнения, а врач-диетолог – ежедневное низкокалорийное меню.

Сейчас она весит 62 кг при росте 170 см. Здесь нет никакой мистики и хирургических манипуляций, а только лишь титанический труд и готовность полностью изменить привычный образ жизни.

Вот список правил, которые стали обязательной программой питания на каждый день:

  • Садитесь за обеденный стол, когда вы на самом деле испытываете голод. Иногда людям лишь кажется, что они проголодались. Если вы готовы съесть капустный лист или огурец, то вам действительно пора подкрепиться, если же столь прозаические продукты вас не прельщают, то лучше пока повременить с едой.
  • Блюда из птицы и морепродуктов способны обеспечить организм всеми нужными веществами и энергией, поэтому исчезновение мясных продуктов из вашего рациона пойдёт только на пользу.
  • Главное и самое сложное в диете певицы – считать калории. Ведь нужно точно знать вес всего, что вы собираетесь отправить в рот, затем выяснить по таблице их энергетическую ценность, чтобы уложиться в суточную норму в 1200 ккал.
  • Под полный запрет попадают сахар и соль. Подавить тягу к сладкому вам помогут изюм, курага (их калорийность тоже придётся учитывать). Ложечкой мёда можно подсластить пресную кашу.
  • Принимайте пищу не менее 5–6 раз в день. Но объем съеденного вами не должен превышать 200 мл. Для этого заведите специальную мисочку и ешьте только из неё.
  • За 4 часа до сна перекусы нежелательны. Если совсем проголодались, то погрызите морковь или съешьте несколько долек грейпфрута.
  • Следите за соблюдением питьевого режима. Вы должны выпивать в день не менее 2 л воды. Забудьте о существовании соков из пакетов, газированных напитков и алкоголя.

Когда похудеть требовалось быстро (перед концертом или появлением на модной тусовке) - устраивала себе разгрузочные дни на огурцах и кефире или несколько дней ела только специальный «похудательный» супчик.

Рецепт вегетарианского супа

  1. 5 мясистых болгарских перцев красного цвета разрежьте вдоль на 4 части, и пеките их в духовке, пока их мякоть не подрумянится. Снимите с каждого кусочка кожицу.
  2. 1 луковицу, 4 помидора, 1 перчик чили (можно консервированный) 2 зубчика чеснока тушите на сковородке 10 минут, затем добавьте туда же болгарский перец, перемешайте и томите под крышкой эту массу ещё 5 минут.
  3. Выложите содержимое сковороды в кастрюлю с кипящей водой и варите суп ещё 2–3 минуты. Вкус вегетарианского супа можно разнообразить с помощью любимых специй (в разумных пределах) и присыпать зеленью.

После похудения продолжает работать над собой. Её цель – довести свой вес до 55 кг. Вот тогда уж она позволит себе грандиозный шопинг и накупит нарядов 42 размера. Хотя Жасмин выглядит сейчас потрясающе, она уже не представляет свою жизнь без тренировок. И всякий раз, подходя к зеркалу, она придирчиво разглядывает свою фигуру и непременно находит места на своём теле, где требуется ещё что-нибудь «подтянуть» или «накачать», ведь совершенству, как всем известно, нет предела.

Мир шоу-бизнеса непостоянен и коварен. В рядах ярких и популярных тяжело удержаться даже самым талантливым личностям. Но некоторым это удается. Среди них - стильная и очаровательная Жасмин, певица, биография которой восхищает и удивляет одновременно. Несмотря на тяжелые жизненные испытания, девушка смогла реализоваться не только в качестве певицы, но и как модель, актриса, телеведущая, жена и многодетная мама. Сегодня для многих слово “жасмин” ассоциируется с восточной брюнеткой яркой внешности. Девушка действительно расцвела на эстраде словно нежный благоухающий цветок.

Биография

Настоящее имя артистки - Сара (в честь бабушки). Девочка родом из еврейской семьи. Родилась она в 1977 году в городе Дербенте. Родители будущей звезды занимались искусством: отец работал балетмейстером, а мать была режиссером. Вначале они хотели, чтобы дети пошли по их стопам, но, увидев, что у старшего сына Анатолия так и не получилось стать музыкантом, навсегда отбросили эту идею. В школьные годы Сара и не думала стать артисткой, но решила серьезно заниматься иностранными языками. По настоянию родителей она поступила в медицинский колледж и смогла окончить его с отличием. Девушке даже удалось применить полученные знания на практике - в течение нескольких лет она работала медсестрой.

Вот так начиналась биография певицы Жасмин. Национальность ее - горская еврейка. Ничто не предвещало восточной красавице карьеру певицы; даже музыкальное выступление в КВН не переросло в желание серьезно заняться музыкой. Но вскоре в жизни Сары наступил переломный момент.

Как все начиналось

В 1996 году девушка похоронила свою мать. На какой-то момент жизнь потеряла смысл. Но вскоре у Сары произошла судьбоносная встреча. Она познакомилась с бизнесменом Вячеславом Семендуевым; пара быстро узаконила отношения. Молодые люди переехали в Москву. Там очаровательная девушка приглянулась французскому кутюрье Жан Клоду Житруа. Он пригласил ее на пробную фотосессию. Спустя короткое время фото восточной дивы в шикарных кожаных и меховых нарядах украшало щиты российской столицы. Так началась карьера артистки в рекламном и модельном бизнесе.

Но вскоре девушка устала от роли модели и решила всерьез заняться вокалом. Голос и музыкальный слух Сары оценили мастера по вокалу. С того момента творческий путь продолжала не Сара, а Жасмин - певица. Биография ее стала еще интересней.

Первые музыкальные достижения

Девушка обучалась вокалу у опытных наставников Гнесинского училища. Они помогли Саре не только правильно поставить голос, но и вселили в нее уверенность в собственных силах.

Владимир Матецкий придумал для начинающей звезды сценический запоминающийся псевдоним - Жасмин. Певица, биография которой стала интересовать окружающих, действительно приобрела загадочность благодаря новому имени.

В 1999 году вышла первая работа певицы - альбом «Так бывает», песни из которого стали быстро узнаваемыми. Жасмин стремительно вошла в российский шоу-бизнес. Через 1 год ее хит “Долгие дни” побил рекорд популярности, завоевав престижные премии «Золотой граммофон», «Овация», «Песня года». С тех пор каждая новая песня становилась настоящим шлягером. Самые популярные и запомнившиеся хиты певицы: «Дольче Вита», «Да», «Головоломка», «Пей любовь», «Как ты мне нужен». Всего Жасмин смогла выпустить 9 альбомов и не один десяток красивых клипов.

Актриса и телеведущая

В 2004 году телеканал СТС запустил новогодний проект - сказку «Алибаба и 40 разбойников» в современной музыкальной обработке. Роль красавицы Зейнаб досталась Жасмин. Певица, биография которой интересовала всех как вокалистки, приглянулась кинорежиссерам. Эстрадная дива успешно справилась с новой ролью и совсем скоро блеснула еще в двух мюзиклах - «Красота требует…», «3 мушкетера». Свое актерское мастерство певица показала и в двух проектах Первого канала - «Точь-в-точь», «Две звезды». В 2009 году Жасмин присвоили официально звание «Заслуженная артистка Дагестана».

Но певица не ограничилась вокалом, киноролями и решила попробовать себя в роли телеведущей. В течение двух лет она вела программу «Шире круг» (ТВЦ), а с 2011 года - периодически работала в Music Box. Год спустя Жасмин была приглашена на телепередачу «Здоровье», чтобы стать ведущей рубрики «Я - мама».

Личная жизнь

События, происходящие в своей жизни, певица никогда не скрывала. Поклонники не раз обсуждали громкий арест ее второго мужа и сочувствовали ей после первого нашумевшего брака, закончившегося разводом. В прессе мелькали информация о душевных переживаниях и фото Жасмин. Певица, биография мужей которой интересовала поклонников не меньшей ее собственной, предоставляла всю информацию СМИ и давала интервью, в которых раскрывала подробности личных отношений.

Первый супруг восточной дивы - московский предприниматель Вячеслав Семендуев, с которым певица прожила до 2006 года.

Второй муж - молдавский миллионер Илан Шор, известный многим по громким арестам по поводу финансовых махинаций.

Первый брак

Вячеслав Семендуев - российский бизнесмен и первый муж певицы - как-то признался в интервью, что мелодичный нежный голос восточной красавицы проник ему прямо в душу. Когда молодые люди встретились, Вячеслав понял, что больше не может жить без Жасмин. Пара зарегистрировала свои отношения и бизнесмен начал помогать новоиспеченной супруге в развитии ее музыкальных талантов. Вскоре на свет появился их общий сын Михаил. Казалось, что счастью Сары и Вячеслава не будет конца. Супруги воспитывали сына, а в СМИ только и мелькали статьи с фото и биографиями певицы Жасмин и мужа.

Но счастье продлилось недолго: последний стал подозревать любимую в измене и часто устраивал сцены ревности. В 2005 году певица попала в больницу: ее сильно избил Семендуев. На этом терпение восточной красавицы закончилось. Она не смогла простить жестокое обращение по отношению к себе. Выйдя из больницы, певица подала на развод и пара распалась.

Второй муж

Жасмин не была наедине со своими проблемами. Во время бракоразводного процесса ее всячески поддерживал приятель - Илан Шор. Когда певица поставила все точки над i в предыдущем браке, молдавский миллионер сразу сделал девушке предложение руки и сердца. И она не отказала. В 2011 году пара сыграла пышную свадьбу.

Снова обрела тихое женское счастье певица Жасмин. Биография, личная жизнь артистки, так интересовавшие поклонников, казалось, больше не омрачатся грустными моментами. Но судьба приготовила Саре новое испытание: в 2015 году любимого обвинили в краже крупной денежной суммы. Но Илан сумел доказать свою невиновность и даже был избран мэром города Орхей.

В 2016 году история с финансовыми махинациями повторилась. Шора опять арестовали, но уже посадили в тюрьму. Оправдать бизнесмена удалось спустя несколько месяцев. На этом черная полоса в жизни певицы закончилась, она вновь обрела семейный покой.

Дети

Жасмин считается многодетной мамой - у нее трое детей. Старший сын Михаил - от брака с В. Семендуевым. Отцом младшего сына Мирона и дочки Маргариты является Илан Шор.

Артистка не раз признавалась, что мечтала о большой семье, в которой будет минимум 5 детей. Но долгое время девушка баловала единственного любимого сына Михаила. И только благодаря второму браку испытала все счастье материнства Жасмин.

Биография, дети певицы - все это, естественно, интересовало ее поклонников.

Мирон появился на свет в 2016 году, когда у его отца начались очередные проблемы с законом. Для Илана сын стал настоящим подарком судьбы. Мальчик придал отцу уверенность и силы, которые помогли справиться с трудностями.

Маргарита Шор - первый совместный ребенок Сары и Илана. Девочка оказалась такой же милой и артистичной, как и ее мама. Несмотря на юный возраст, она смогла доказать, что может не хуже мамы справиться с модельной карьерой. Маргарита принимала участие в нескольких модных показах. Кроме того, она прекрасно танцует, рисует и даже осваивает технику рукопашного боя.

Старший сын Жасмин

Поклонников интересует не только биография певицы Жасмин. Муж и дети восточной дивы тоже находятся под пристальным вниманием СМИ. Многие наблюдают за жизнью старшего сына певицы - Михаила Семендуева.

Мальчик долгое время был единственным любимым ребенком Сары. Мама баловала его и отдавала всю свою любовь. Миша не доставлял проблем, рос послушным ребенком. Мама для него была лучшим другом.

Развод родителей не сломал психику мальчика. Мама и папа сделали все, чтобы их разрыв не травмировал сына. Вячеслав Семендуев активно участвовал в воспитании Михаила, который нередко отдыхал с отцом.

Сейчас Михаилу чуть более 20 лет. Он занимается экстремальным спортом. У него уже есть девушка. От мамы парню досталась эффектная восточная внешность, которая просто сводит с ума юных леди.

Фото-табу

В СМИ можно найти много информации о певице Жасмин, биографию, мужей и детей, фото. Но последний пункт заслуживает отдельного внимания. Певица с удовольствием участвует в фотосессиях, но с одним условием - она не снимается в откровенных нарядах и не оголяет своего тела. Поступок заслуживает уважения. Ведь настоящая восточная женщина и должна вести себя должным образом. Такие милые табу лишь украшают Жасмин и придают ей загадочность.

Любимый муж певицы Илан Шор не устанавливает запреты относительно стиля одежды любимой. Наоборот, он хочет, чтобы другие мужчины обращали внимание на его жену и тихо ему завидовали. Ведь такая эффектная красотка есть не у каждого.

Чем сейчас занимается Жасмин?

Очаровательная певица всегда выглядит молодо. Мало кто знает, что недавно Жасмин отметила 40-летие. Звезда продолжает свое музыкальное творчество. Певица планирует в 2019 году представить новое шоу в «Крокус Сити Холле». Недавно она записала клип совместно с Денисом Клявером под названием «Любовь-отрава». Жасмин признается, что новая совместная работа стала настоящим экшеном. Клип получился красивым и запоминающимся: съемки проходили в Испании. По сюжету в нем 2 мафиозных клана борются между собой.

А еще артистка выступает на музыкальных фестивалях, таких как «Жара», «Славянский базар», «Новая волна». И про сольную карьеру восточная красавица не забывает.

Но в приоритете у Жасмин остается семья. Певица большую часть времени уделяет мужу и детям. Сложности в жизни не сломали Сару, а лишь укрепили ее брак.

Поклонников всегда будет интересовать загадочная и нежная певица Жасмин. Биография, личная жизнь и дети ее также будут находиться под пристальным вниманием. . Многие восхищаются ее творчеством и жизненной мудростью. У восточной дивы действительно есть чему поучиться - терпению, скромности, жизнелюбию и стойкости.

«Я буду петь, пока музыка будет жить во мне!»

После каждого концерта её гримерка буквально утопает в цветах. Певице дорог каждый букет как знак любви и признательности поклонников за её работу. Но есть один особенный месяц - июнь. Именно тогда поклонники непременно приносят ей ветки, усыпанные белыми душистыми цветами жасмина. Сложно придумать более символичный подарок для певицы Жасмин. Этот звучный и легко запоминающийся псевдоним предложил начинающей исполнительнице известный композитор Владимир Матецкий. Жасмин буквально за одну ночь расцвела на небосклоне российского шоу-бизнеса и заняла на нем достойное место. На ее творческом счету 9 альбомов, около 40 клипов, яркие роли в кино и самые престижные музыкальные награды страны. Неудивительно, что теперь многие, услышав слово «Жасмин» в первую очередь вспоминают певицу, а уж потом одноименный цветок.

Сара Манахимова, которую теперь все знают как Жасмин, выросла в Дербенте. Узкие улочки города разбегаются в разные стороны. Рано утром местные жители спешат на рынок, где на прилавках лежат охапки ароматных трав, а восточные пряности полыхают на солнце желтыми, красными, оранжевыми мазками. Чуть позже подъезжают автобусы с туристами, тесными улочками гости спешат к подножию горы и терпеливо поднимаются на самую вершину. Там, стоя на стенах старой крепости, они, наконец, видят необъятную чашу Каспийского моря. Сколько раз маленькая Сара поднималась к крепости - не сосчитать. Но каждый раз ее сердце замирало от восторга, хотелось петь, чтобы ветер срывал с губ слова.

Сара росла в интеллигентной и очень музыкальной семье. Ее папа, Лев Яковлевич, балетмейстер, мама, Маргарита Семеновна, - дирижер. Как и полагается настоящей восточной девушке, Сара получила строгое воспитание, но ничуть об этом не жалеет. «Мама воспитывала меня в строгости, - вспоминает Жасмин, - мне хотелось поиграть с подружками во дворе, но мама усаживала за уроки. Тогда я обижалась, но теперь думаю, что она была права. Её требовательность и сделала меня сильной, закалила характер».

Заслуженный деятель искусств Республики Дагестан Лев Яковлевич Манахимов - основатель и руководитель детского хореографического ансамбля «Пируэт». А еще он прекрасно играет практически на всех музыкальных инструментах. Неудивительно, что в их доме были: гитары, саксофон, аккордеон и барабаны. Маленькая Сара пробовала играть на всем, но в музыкальную школу родители ее так и не отдали, возможно, из-за старшего брата Анатолия. Он первым начал осваивать азы музыки. Однако терпения у мальчишки хватило лишь на три года. Очень скоро он стал отлынивать от занятий, а вскоре и вовсе забросил. Разочарованные родители в сердцах заявили дочери: «Никакой музыки! на детях музыкантов, видимо, природа отдыхает». Но вышло всё иначе.

Огромное влияние на девочку оказала бабушка Сара, которая знает несметное множество сказок и легенд. Петь маленькая Сара начала благодаря ей. Бабушка часто брала внучку на праздники, куда по горским обычаям приглашаются все родственники и соседи. Одетая в нарядное белое платье малышка храбро вставала на стул, начинала петь и обязательно срывала бурные аплодисменты.

А еще бабушка великолепно готовит национальные татские блюда, ее варенье из черешни славится по всей округе. Сара как-то решила помочь ей приготовить национальный праздничный пирог. Он делается из простого теста с орехами и куриным фаршем и печется в большой печи. Тесто должно быть очень тонким, в том-то и заключается главный секрет. Сляпанный кое-как пирожок бабушка отправила в печь, и пригрозила: «Будешь есть то, что приготовила сама!» Все, за что берешься, надо делать хорошо, с душой - этот бабушкин урок Сара усвоила на всю жизнь. А тесто, между прочим, она научилась раскатывать тонко-тонко, и пироги сейчас готовит - пальчики оближешь!

В выпускном классе Сара окончательно решила стать лингвистом, мечтала поступить в московский институт иностранных языков. Правда, заботливые родители переживали, как их маленькая девочка одна отправится в столицу. Семейные споры длились до тех пор, пока не закончился прием документов. Чтобы не терять год, Сара, прислушавшись к совету мамы, поступила в медицинский колледж. «Моя мама, очень мудрый человек, привела неоспоримый аргумент: профессия медсестры - это та синица в руке, которая даст уверенность в завтрашнем дне».

Именно в колледже будущая певица впервые вышла на сцену. Команда КВН медиков вызвала на соревнование студентов музыкального училища. Сара выступила с таким блеском, что сумела перепеть всех, и аплодировали ей даже соперники.

Успех буквально окрылил девушку, она даже стала мечтать о профессиональной сцене. но тут заболела любимая мама, и через три месяца ее не стало. «Это горе, - вспоминает Жасмин, - изменило всю мою жизнь, я как-то сразу повзрослела. Но мне и сейчас очень не хватает маминой любви, советов, ее похвалы и строгости».

А потом она вышла замуж и поменяла фамилию, став Сарой Семендуевой. Родила любимого сына Мишу. Казалось бы, можно наслаждаться спокойной обеспеченной жизнью в кругу семьи, но ей всегда хотелось большего, творческие силы искали выхода. «Мы с друзьями, а среди них были и весьма известные музыканты, часто ходили в караоке. Удивительно, но в этих песенных соревнованиях я нередко выходила победительницей! Так, с подачи друзей, зародилась мысль: «А почему бы не заняться вокалом серьезно?»

Первым педагогом у Жасмин была преподаватель Гнесинского училища Наталья Зиновьевна Андрианова. За три года усердная ученица перепела все: классику, джаз, поп-музыку. «Поначалу я и не думала о концертах и выступлениях. Пение казалось мне милым увлечением. Уверенность в собственных силах появилась лишь когда строгая Наталья Зиновьевна сказала, что мне пора заниматься вокалом профессионально».

С легкой руки Владимира Матецкого Сара получила но вое и запоминающееся имя - Жасмин. Теперь оставалось только найти хит и выйти с ним на сцену. В 1999 году начинающая певица представила слушателям свою первую композицию «Так бывает». А уже через год ее песня «Долгие дни» взорвала все эфиры и получила сразу все самые престижные музыкальные награды страны: «Золотой граммофон», «Песня года», премии «Овация» и «Стопудовый хит». И с того времени ее песни ежегодно завоевывали любовь слушателей и признание критиков. В 2005 г. Жасмин была удостоена премии «MTV Russia Music Awards», победив в номинации «Лучшая исполнительница».

«Сейчас я понимаю, что музыка - мое призвание, - признается Жасмин, - я абсолютно счастлива, потому что занимаюсь самым любимым делом». Папа Жасмин, который когда-то и думать не хотел о музыкальной карьере дочери, теперь внимательно следит за ее творчеством и во всем поддерживает. К сожалению, мама так и не увидела дочь на сцене... Но песня «Мамино сердце» звучит в её честь. «Я пою ее не очень часто, - вздыхает певица, - сразу наворачиваются слезы. Я каждый раз боюсь, что не смогу допеть до конца».

Когда для телевизионного мюзикла «Али-баба и сорок разбойников» искали исполнительницу главной женской роли Зейнаб, сомнений не было: любимую жену Али-Бабы лучше восточной красавицы Жасмин никто не сыграет. Так звезда эстрады стала еще и актрисой. После этого был еще мюзикл «Красота требует...». Все грани актерского таланта Жасмин открылись на проекте Первого канала «Две звезды». Певица выступала в дуэте с Юрием Гальцевым, и их совместные номера оказались одними из самых незабываемых эпизодов шоу. Они не просто исполняла песни, а создавали настоящие актёрские этюды. Артисты так полюбились зрителям, что не только пробились в финал, но и заняли почетное третье место! Поэтому логично, что проект перевоплощений «Точь-в-точь» не мог обойтись без участия Жасмин. Певица продемонстрировала всей стране яркие образы Майи Кристалинской, Тамары Гвердцители, Аллы Пугачевой, Дженнифер Лопез и других звёзд.

Кроме того, у Жасмин есть немалый опыт работы на телевидении. Два года она была ведущей программы «Шире круг» на канале ТВЦ. В 2011 году она радовала зрителей музыкального канала Music Box. А в 2012 вела рубрику «Я - мама» в программе «Здоровье» Елены Малышевой на Первом канале.

Артистка не забывает свою малую родину, часто приезжает в Дербент с концертами. «Первый в своей жизни сольный концерт, - вспоминает Жасмин, - я давала в родном городе на стадионе, вмещающем 25 тысяч зрителей. И вот, в какой-то момент я спрашиваю в микрофон: Здесь есть мои одноклассники? и стадион подозрительно громко отвечает: Да-а-а-а! я кричу: Одноклассники, поднимите руки! и весь стадион тут же поднял руки...Видимо, я училась в о-очень большой школе и многих одноклассников не замечала...».
Кстати, сбор от этого концерта пошел на покупку оборудования для компьютерного класса в школе, где она училась. Певица помогла своему отцу Льву Манахимову построить в Дербенте здание детского клуба, которому дали имя «Жасмин». Одаренные дети посещают его за символическую плату.

Надо сказать, что благотворительность занимает особое место в жизни певицы. Жасмин часто ездит по детским домам, интернатам и больницам нашей страны. В День защиты детей она обязательно принимает участие в благотворительных концертах, которые проводит Первый канал. Жасмин мечтает о том, чтобы все детские дома опустели, а все дети нашли родителей. В 2010 г. Жасмин, Ирина Дубцова, Алсу, Татьяна Буланова и Лера Кудрявцева объединились, чтобы записать детскую колыбельную «Спи, мое солнышко» в поддержку одного из благотворительных проектов. Когда эту песню исполнили на новом для нашей страны празднике «День Петра и Февронии», она стала своего рода гимном семьи, любви и верности.

Сама певица в 2011 году вышла замуж за бизнесмена Илана Шора, а уже в следующем году у них родилась дочь Маргарита. А в конце 2015 года певица объявила о том, что ждет третьего ребенка.

При этом певице удается найти гармоничный баланс между личной жизнью и концертной деятельностью. В 2014 её четвертый московский сольный концерт собрал полный зал Государственного Кремлевского Дворца. В шоу «Другая Я» на сцену вместе с Жасмин поднялись Филипп Киркоров, Николай Басков, Иосиф Кобзон, Александр Буйнов и Валентин Юдашкин. Эту программу певица показала всем своим поклонникам в большом гастрольном туре по России и ближайшему зарубежью, собирая полные залы.
Президент В.В.Путин вручил Жасмин звание Заслуженный артист РФ
Популярность Жасмин получила и официальное признание. В 2009 году ей было присвоено звание Заслуженной артистки республики Дагестан, а в 2015 года Владимир Владимирович Путин присвоил Жасмин почетное звание «Заслуженный артист Российской Федерации».

«Каждый человек, когда рождается, - полагает Жасмин, - уже изначально имеет какое-то призвание. Но не каждый может разгадать этот сложнейший, на мой взгляд, ребус, придуманный самой природой. Мне повезло, я сумела его разгадать. Я буду петь, пока музыка будет жить во мне!».

Популярная в России еще с конца 90-хх гг. певица Жасмин радует своих поклонников не только хитами, но и красивой внешностью: ей удалось после беременности сделать самое сложное – избавиться от килограммов, накопившихся за 9 месяцев.

Жасмин: рост, вес и параметры фигуры ^

Сара Манахимова, или известная всем Жасмин, всегда имела стройную фигуру, но все изменилось после того, как она забеременела вторым ребенком: килограммы прибавлялись с завидной скоростью, но вот после родов их убрать было сложно.

Решившись использовать , Жасмин похудела на первом этапе на 8 кг, но потом процесс остановился. Она стала заниматься пилатесом и йогой, что и помогло избавиться от эффекта плато, но в дальнейшем она все же изменила свой рацион питания.

Тему того, что Жасмин сильно похудела, долгое время активно обсуждали пользователи в соцсетях и на форумах. Многим из них хотелось узнать, как певице удалось добиться такого результата, а некоторые даже высказывали ехидные предположения, что она вовсе не сидела на диете, а пила жиросжигающие таблетки.

В реальности же ни о каких препаратах не могло быть и речи, потому как Жасмин их категорически не признает и ведет здоровый образ жизни.

Певица Жасмин: рост 170 см, вес 55 кг

Жасмин похудела: до и после

Сейчас у певицы очень даже привлекательные параметры: рост и вес Жасмин составляют 170 см и 55 кг, а ведь еще совсем недавно она дефилировала перед камерами, будучи эдакой пышкой.

За весь период использования диеты Жасмин похудела на 20 кг, и эта тема даже обсуждалась в передаче «Пусть говорят». Там же она и рассказала, что ей помогло добиться таких результатов и какой она путь прошла, чтобы их получить.

Теперь у каждой женщины есть возможность узнать все секреты похудения Жасмин, ведь она их неоднократно рассказывала на публику:

Жасмин с детьми

  • С белковой диеты она перешла на , благодаря которому и удалось добиться большей части отвеса;
  • Объем одной порции ее пищи составляет не более 200 г – по сути, один стакан;
  • Певица перестала кушать позднее чем за 3 часа до сна – так Жасмин похудела после родов, соблюдая это правило вкупе с другими;
  • Чтобы получить необходимую энергию на весь день, на завтрак она позволяет себе кушать калорийную пищу, за исключением кондитерских изделий и мучного. Во все остальное время такая еда категорически запрещена;
  • Жасмин считает съеденные калории, а их общее количество за сутки не должно превышать 1500 Ккал.

Жасмин с мужем и детьми

Информация о том, как худела Жасмин, довольно быстро распространилась в разных СМИ, благодаря чему ее диета пользуется огромной популярностью среди девушек, желающих иметь стройную фигурку, но для этого нужно ознакомиться с основными правилами питания.

Как похудела Жасмин: меню и рецепты ^

Жасмин похудела: фото до и после

Правила похудения от Жасмин

  • Нужно принимать пищу каждые 2 часа, но помнить о том, что ее вес не может превышать 200 г;
  • Чтобы добиться хороших результатов, следует активно заниматься спортом, или, как сама певица – йогой и пилатесом: это поможет обрести внутреннюю гармонию и быстрее привыкнуть к новому образу жизни, которым и является смена режима питания;
  • Стоит убрать из меню мучное и жирные блюда, а вот мед и 35 г горького шоколада можно позволять себе съедать ежедневно. Также в рационе необходимо использовать каши, овощи, зелень, фрукты, ягоды, кисломолочные напитки, постное мясо и нежирную рыбу.

Диета Жасмин: меню

Можно наглядно ознакомиться, на какой диете сидела Жасмин, увидев ее примерное меню одного дня:

  • Завтракаем омлетом, кусочком сыра и несладким зеленым чаем;
  • На ланч съедаем бутерброд из ржаного хлеба, смазанного маслом, а также пьем 200 г обезжиренного кефира;
  • Обедаем порцией приготовленных на пару овощей, куриным мясом и кофе;
  • Полдничаем горстью грецких орехов, яблоком и чашкой кефира;
  • Ужинаем отварными креветками, пачкой маложирного творога и зеленым чаем.

Рецепты диеты Жасмин

Рецепт супа по-вегетариански:

  • Запекаем в духовке 5 разрезанных на 4 части болгарских перцев, удаляем кожицу;
  • Измельчаем репчатый лук и несколько чесночных зубчиков, тушим с нарезанными помидорами и перцем чили;
  • Добавляем сладкий перец и еще тушим 10 минут;
  • Доводим до кипения воду, добавляем тушеные овощи, специи и зелень;
  • Употребляем в охлажденном виде.

Рецепт рисовой каши с тыквой:

  • Очищаем тыкву, удаляем из нее семечки, помещаем в кастрюлю и вливаем молоко;
  • Когда тыква будет наполовину готова — добавляем промытый рис, накрываем крышкой и варим 15 минут;
  • Снимаем с плиты, добавляем сливочное масло.

Рецепт салата с яблоками и тыквой:

  • Режем соломкой очищенную тыкву, натираем на терке яблоко;
  • Смешиваем, заправляем соусом из лимонного сока и меда;
  • Сверху посыпаем молотыми орешками.

Диета Жасмин: мнение диетологов ^

Несомненно, то, на сколько похудела Жасмин, является хорошим результатом, ведь подобных изменений удается добиться лишь немногим. Диета певицы не является радикальной и позволяет снижать вес, не причиняя вреда здоровью, а такому быстрому эффекту, скорее всего, поспособствовали занятия в зале.

Если сопоставить фотографии, сделанные сразу после родов с недавними снимками, то становится понятно, что ее методика действительно результативна, благодаря чему она долгое время вызывала огромный интерес у поклонников и поклонниц.

Как выглядит сейчас Жасмин: фото

Сама похудевшая Жасмин утверждает, что ее питание – это не диета, а образ жизни, т.к. именно от рациона зависит здоровье, молодость и долголетие. С ее мнением сложно не согласиться, ведь для своих лет выглядит очень молодо, а ее фигуре может позавидовать каждая вторая женщина.

Восточный гороскоп на май 2019 года

© 2024 skudelnica.ru -- Любовь, измена, психология, развод, чувства, ссоры