Как научить детей танцевать диско. Современные клубные танцы

Главная / Любовь

Определение современного танцевального стиля «диско» невозможно без знаний его сущности, характерных для диско движений, истории его развития. Сейчас диско – это не тот эстрадный танец, который исполнялся довольно-таки длительное время под музыку в стиле диско, так называемой «музыки 80-х». Его отличает, прежде всего, высокий темпоритм, что требует от исполнителя хорошей физической подготовки, иначе он просто не сможет станцевать и половины композиции. Сегодня диско – это и танец, и спорт. От танца (хореографии) он взял исполнительское мастерство, поставленные руки, ноги, корпус, духовную энергетику, умение передавать свои эмоции зрителям, входить с ними в невидимый контакт (общение) и многое другое. От спорта - четкость, точность исполнения, элементы гимнастики и акробатики, тренировку мышц и физическую выносливость.

Скачать:


Предварительный просмотр:

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДЕТЕЙ

ЦЕНТР РАЗВИТИЯ ТВОРЧЕСТВА ДЕТЕЙ И ЮНОШЕСТВА «СОЗВЕЗДИЕ»

ПРИОКСКОГО РАЙОНА Г. НИЖНЕГО НОВГОРОДА

СОВРЕМЕННЫЙ ТАНЕЦ ДИСКО.

Особенности исполнения.

Методическая разработка

Педагог дополнительного образования

Лысова Светлана Дмитриевна

2013 г.

Определение современного танцевального стиля «диско» невозможно без знаний его сущности, характерных для диско движений, истории его развития. Сейчас диско – это не тот эстрадный танец, который исполнялся довольно-таки длительное время под музыку в стиле диско, так называемой «музыки 80-х». Его отличает, прежде всего, высокий темпоритм, что требует от исполнителя хорошей физической подготовки, иначе он просто не сможет станцевать и половины композиции. Сегодня диско – это и танец, и спорт. От танца (хореографии) он взял исполнительское мастерство, поставленные руки, ноги, корпус, духовную энергетику, умение передавать свои эмоции зрителям, входить с ними в невидимый контакт (общение) и многое другое. От спорта - четкость, точность исполнения, элементы гимнастики и акробатики, тренировку мышц и физическую выносливость.

Диско завораживает своей энергетикой, красочными костюмами, умением исполнителей справляться с физической нагрузкой, разнообразием элементов и связок, где сочетаются и элементы классической хореографии и художественной гимнастики. Однако, любой, кто захочет целенаправленно заниматься диско, должен знать и понимать те цели и задачи, которые ему предстоит выполнить. Такими задачами могут быть:

  • Тренировка дыхательного аппарата с помощью аэробной прыжковой гимнастики;
  • Развитие силы мышц брюшного пресса, ног, рук, спины;
  • Преодоление барьера «усталости»;
  • Обучение психологическому настрою на многократные подходы во время соревнований;
  • Развитие творческой активности, умение применять изученные связки и фигуры в самостоятельной постановке танца и др.

Все это отлично тренирует сердечную мышцу и развивает физическую выносливость, что выступает главными факторами укрепления здоровья и психологической готовности к соревновательной борьбе.

Диско нельзя! танцевать, если не решаются эти задачи, т.к. можно привести к нежелательным последствиям в здоровье юных танцоров.

Диско нельзя! танцевать, если не включать в разминочный комплекс любого занятия упражнения, способствующие решению этих задач. Такими упражнениями могут быть (исполняемыми по отдельности и в связке):

  • «Кик» ногами на месте и с продвижением по кругу;
  • Подскоки;
  • Прыжковая гимнастика (на двух ногах, с вращением рук, ноги врозь-вместе с увеличением темпа и др.);
  • Маховые прыжки с разных ног;
  • Силовая партерная гимнастика: махи ногами в разные стороны, махи ногами в «кольцо», «уточка», «велосипед», «щучка», «вытяжки» и др.;
  • Махово-прыжковая гимнастика («колесо», скользящий бег, «разножка», «винт», «шассе» с разных ног и др.).

Диско нельзя! танцевать, если не знать истории его развития.

История развития.

Конкурсное танцевание диско началось в 1999 году в Санкт-Петербурге. Началось с междусобойчика между 2 клубами «Буанви» и «Монплезир». Продолжительность исполнения в то время была 1.3 минуты, только в соло мальчики и девочки были вместе. Основу композиций составляли куски из клипов МТВ, в основном Five, Backstreet boys, Britney Spears, и фантазия педагогов.

В 2000 году прошел первый чемпионат Санкт-Петербурга по направлению Фристайл (Диско). А в 2001 году состоялся первый выезд сборной России на чемпионат мира и Европы по версии IDO в Польшу в г.Щецин. На том чемпионате был виден уровень танцевания конкурсного Диско. Сразу бросилось в глаза наличие большого количества гимнастических элементов в категории «Дети», всевозможные приседания с прыжками, активные перемещения по площадке при помощи шоссе, перескоки и просто пробежки. Очень резкая работа рук, выключение локтей и завершения в точку с кистью в кулаке, при перемещениях разнообразные рубящие действия от локтя.

Преобладал синкопированный ритм и кроссовое перемещение (уличный Джек), большое количество прыжков с киками, рондами и махами.

В парах и малых группах было много синхрона, перемещения происходили на прыжках, шоссе, с акробатическими элементами, колесо, рондат, прыжки в шпагат (щучка), смена рисунков через 2 такта со сменой действий через такт на месте.

Лидерами тогда были Чехия и Польша. Чувствовалось, что моду задают именно они, и композиционно и костюмами.

Музыкальный размер на том чемпионате был от 96 до 120 у\м (24-30 т.) Генеральное собрание IDO приняло решение по изменению в сторону увеличения нижней границы с 96 ударов до 104 в минуту по рекомендации Чешской республики как лидера на тот момент в этой дисциплине. Это было логично при использовании прыжкового стиля, который сложно исполнять в медленном темпе.

За это время очень многое изменилось в исполнении диско, изменения происходят и по сей день. Тем не менее, существуют общепринятые правила исполнения диско.

Правила исполнения и соревнований по Диско

Дети – до 11 лет Соло – 1 участник

Юниоры – 12-15 лет Дуэт – 2 участника

Взрослые – 16 лет и старше Малая группа – 3-7 уч-ков

Формэйшн – 8-24 уч-ков

Продакшен – более 24 уч-ков

Диско-танец дуэт

  • Исполнители всех категорий танцуют под музыку организаторов.
  • Продолжительность выступления 1 мин. Темп 33/35 тактов в мин. или 132-140 ударов в минуту.
  • Характеристики и движения: можно использовать элементы современных направлений (например, хип-хоп), но они не должны доминировать.
  • Акробатические элементы запрещены. Акробатикой считается сальто или кувырок с прямым туловищем и выпрямленными ногами, колесо и другие подобны фигуры. В дуэтном (парном) исполнении запрещены поддержки. Поддержки – фигуры, которые исполняются танцором с помощью другого и при этом обе его ноги отрываются от пола.
  • Двойки или пары: танцоры должны танцевать вместе, а не по очереди. Выступление должно включать синхронные движения, такие как: Follow the leader (повторение движений за солистом), движения в теневой и зеркальной позициях, а также танцевание одинаковых элементов. Обязательно исполнение всех вышеперечисленных фигур в комбинации.
  • Каждая группа соревнующихся в начале каждого тура танцует в течение одной минуты вместе. Затем по трое, двое или по очереди, а в конце тура танцуют вместе. (См. правила IDO раздел 5, пункт 2, Выступление танцоров под обязательную музыку.) Выступление танцоров в начале и в конце тура дает судьям возможность сравнить всех участников между собой. Во избежании риска повреждений, во время начального и заключительного выступлений судьи должны двигаться по танцевальной площадке.

Диско малые группы (3-7 человек)

  • Все исполнители танцуют под музыку организаторов. Продолжительность выступления 2 мин. Темп 33/35 тактов в минуту или 132-140 ударов в минуту.
  • Допустимые движения и фигуры: слайды, липы, прыжки, кики, спины и пируэты. Допустимые фигуры, исполняемые на полу: сплиты, бэк и бамп спины, но этих элементов не должно быть много. Бегущих прыжков через танцевальную площадку должно быть не более 4-х в одной фигуре.
  • Высоко оценивается музыкальность (ритм и дробления ритма), вариативность и оригинальность.
  • Запрещается использование танцорами жидкостей или других веществ, которые могут запачкать пол.
  • Костюмы выбирают сами исполнители, но они должны быть подобраны со вкусом и соответствовать исполняемой программе.
  • В отборочных турах и полуфинале танцуют по две группы. В финале каждая группа танцует по отдельности.

Диско формейшн (8-24 человека)

  • Формейшн танцуют под свою музыку (рекомендуется диско музыка с четким ритмом). Темп 30-38 т.м. В течение 30 сек. разрешается использование музыки с другими темпами.
  • Танцор не может соревноваться сам с собой.
  • Продолжительность выступления от 2:30 мин. до 4:00 мин. максимум.
  • Запрещается исполнение акробатических элементов. Можно использовать элементы современных направлений (например, хип-хоп), но они не должны доминировать.
  • Движения диско должны доминировать. Разрешено исполнение всех стилей диско. Танец произволен; можно использовать любые движения.
  • Акробатические элементы запрещены. Акробатикой считается сальто или кувырок с прямым туловищем и выпрямленными ногами, колесо и другие подобны фигуры. Поддержки – фигуры, которые исполняются танцором с помощью другого и при этом обе его ноги отрываются от пола.
  • Допустимые движения и фигуры: слайды, липы, прыжки, кики, спины и пируэты. Допустимые фигуры на полу: сплиты, бэк и бамп спины, но этих элементов не должно быть много.
  • Высоко оценивается музыкальность (ритм и дробления ритма), вариативность, оригинальность, синхронность и индивидуальность хореографии. Очень важно, чтобы музыка, костюм, танец и его презентация соответствовали задуманной идее композиции. Композиция формейшн не обязательно должна представлять собой"шоу" или "рассказывать какую либо историю".
  • Запрещается использовать на сцене дополнительный реквизит, кроме костюма и небольших предметов, с которыми участники выступают.
  • Разрешено использование такого реквизита как трость, зонт и т.д. Использовать одежду в качестве реквизита можно в том случае, когда исполнители танцуют в ней весь номер, ее можно выворачивать, но нельзя сбрасывать с себя.
  • Запрещено использование танцорами жидкостей или др. веществ, которые могут запачкать пол.
  • Участники каждой группы формейшн танцуют вместе.
  • При исполнении формейшн оценивается вся группа: в номере могут быть сольные партии, но они не должны быть доминирующими.

Система оценок

«3 D» СИСТЕМА ОЦЕНКИ IDO

используется при судействе на конкурсах

(соло, дуэтов, малых групп, формэйшен, продакшен)

Все участники соревнований оцениваются по 3 позициям.

Т – техника исполнения

К – композиция/хореография

И – имидж

Каждый пункт подразумевает множество критериев.

Техника исполнения - точность в технике исполнения, соответствие стилю, уровень сложности, оригинальность, возможности танцора исполнить характерные особенности выбранной танцевальной техники, качество исполнения, ритм, синхронность при исполнении танца дуэтами, группами или формэйшен.

Композиция/хореография – выбор танцевальных элементов и их композиция, фигуры, вариация, использование танцевальной площадки, взаимодействие друг с другом, вариативность и оригинальность использования различных связок, линий и т.д.

Имидж – самовыражение, презентация, контакт со зрителем, костюм, выражение задуманной идеи в танцевальной композиции, реквизит, макияж и т.д.

По каждой позиции судья ставит баллы от 1 до 10, где 1 – минимальная оценка, а 10 – максимальная и наилучшая оценка. Судья оценивает каждого участника по 3 пунктам. В конце каждого тура судья должен подсчитать общую сумму и отметить участников, набравших наибольшее количество баллов.

В финале судьи оценивают танцоров, выставляя им места (участник, набравший наибольшее количество баллов, получает место выше).

Но, даже зная правила исполнения, Диско нельзя! танцевать, если не уберечь своих воспитанников от травмирования т.к. растяжения, надрывы мышц и травмы спины стали злободневной современной проблемой (в погоне за лидерством, за результатом и победой). Чем больше мощь и динамика в композиции, тем эти травмы становятся вероятнее. Основные повседневно-тренировочные причины растяжения и надрыва мышц примерно следующие:

1. Плохая разминка и тем самым неподготовленность мышц к «непредсказуемой нагрузке».

2. Непосредственно в движениях - так называемая ситуация «противодвижения» частей тела в сложных движениях (когда необходимо резко перейти от одного направления инерции в движении к противоположному). Несогласованность в движениях частей тела может привести к такой травме. При резких и взрывных движениях вообще (например, сильный мах ногой) можно не рассчитать свою допустимую амплитуду тела.

3. Непосредственно во время упражнений на растяжения и гибкости тела, особенно при растягивающих упражнениях с партнером.

4. Жизненная случайность - столкновение плюс неправильное падение или, в конце концов, просто подскользнуться, что и приводит к падению и т. д.

Но! Зная «врага» (причину), с ним легче бороться!

Небольшие подсказки, как уберечь своих воспитанников от травмирования

1. Каждый человек имеет разную степень гибкости в своих разных частях тела по природе. Поэтому те части тела, которые «растянуты» у Вас хуже, разминайте усерднее, чем другие, и они будут более восприимчивы и готовы к «непредсказуемости» и «случайности», да и слышать (чувствовать) их в своем теле через мышечное чувство Вы будете лучше, значит, будете лучше контролировать их в движениях.

2. Будьте максимально собраны мышечно, и сконцентрированы вниманием на движении во время исполнения этого сложного движения. Предварительно прокрутите движение в голове, разбейте движение на подготовительные движения, попробуйте отработать его по частям, ну а потом приступайте к целому движению с нужной скоростью исполнения. Во всяком случае, мышцы уже что-то «запомнят» и будут более уверенны в этом движении. Если чувствуете сильную усталость тела - не приступайте к сложному движению в целом виде вообще, лучше отрабатывайте его по частям. Это будет даже полезнее для Вашей техники исполнения, не говоря уже о предохранении от травмы.

3. Не спешите растянуться за один раз! Это невозможно! Увеличивайте амплитуду постепенно и лучше регулярно, чем время от времени. Будьте внимательны во время упражнений на растягивание, «слушайте» ощущение в своих мышцах. Делайте упражнение до чувства «легкого дискомфорта» в мышцах, но не до боли. Растяжка, как правило, происходит в конце тренировки, когда уже Вы устали, поэтому помните об этом и не теряйте бдительности во время упражнений. Это Ваши мышцы, контролируйте их состояние.

При составлении были использованы следующие материалы:

  1. Материалы официального сайта ОРТО www.ortodance
  2. Материалы журналов World Dance, №№ 5-8
  3. Джозеф С.Хавилер. Тело танцора. Медицинский взгляд на танцы и тренировки., М., Изд-во Новое слово», 2004

Диско – это яркий праздник, погружающий в состояние сладостной влюбленности. Танец, который дарит ощущение свободы и отрывает от повседневной обыденности

Танцевальный и музыкальный стиль диско - едва ли не самое популярное направление поп-культуры прошлого столетия. История этого жанра начинается примерно с середины 70-х годов одновременно в США и Европе. Американский стиль диско вобрал в себя традиции и звучание фанка и соула. Европейское же направление диско наследовало характерные тенденции традиционной эстрады и переплеталось с новыми течениями в поп-музыке.

История возникновения диско

Годом рождения нового заводного танца принято считать 1974-й. Случилось это знаменательное событие в клубах Нью-Йорка, и спустя несколько лет уже всю Америку охватил настоящий диско-бум. Почти одновременно диско, перебравшись через океан, покорило Европу, а позже и Советский Союз. В СССР новый танец проник сразу с двух сторон - с запада из Америки и с востока из Индии, где был снят фильм «Танцор диско», завоевавший необыкновенную популярность в Советском Союзе.

В 1977 году в США выходит в кинопрокат фильм «Лихорадка субботним вечером» с Джоном Траволтой в главной роли. Эта картина наглядно показывает жизнь настоящего поклонника диско, который на танцевальной площадке забывал обо всех жизненных неурядицах и невзгодах.

У истоков европейского стиля диско стояли группы «Абба» и «Бони М», которые имели едва ли не самую большую известность за всю историю поп-музыки. Продюсеры и композиторы способствовали распространению и популяризации нового стиля.

Расцвет стиля приходится на восьмидесятые годы прошлого века. Не потерял он актуальность и сейчас. В России каждый год проходит фестиваль «Диско 80-х», на который приглашаются отечественные и зарубежные звезды.

Что такое диско?

Корни стиля диско можно проследить в течениях фанк и соул, вобравших в себя негритянскую музыкальную и танцевальную культуру. Главные особенности диско - «живая» и электронная обработка музыки и быстрый темп, от 120 ударов в минуту, что в два раза превосходит частоту сердечных сокращений человека.

Феерическая популярность диско заключается в простоте основных движений, отсутствии строгих правил и требований, возможности импровизации. В диско можно проявить свою индивидуальность, продемонстрировать собственные оригинальные движения, показать свое мастерство. Танец исполняется на дискотеках в больших компаниях.

Характерными особенностями дискотек восьмидесятых были мерцающие эффекты, зеркальные стены и зеркальные вращающиеся шары, мигалки, стробоскопы. Вся эта обстановка способствовала росту популярности диско и вхождения его в моду.

Виды диско

Самыми популярными разновидностями диско можно назвать:

  • Mellow disco - медленный, лирический диско, в темпе 95-110 ударов в минуту.
  • Хастл - американская разновидность диско. Это парный танец, который можно танцевать на дискотеках с любым партнером, под любую музыку, на любом, даже самом небольшом, пространстве. Со временем хастл впитал в себя движения из многих латиноамериканских танцев и выделился с самостоятельный стиль.
  • Евродиско - стиль диско, распространенный в Европе и СССР. В свою очередь, евродиско делится на подвиды, самые популярные из которых Hi-NRG и ItaloDisco. Яркими представителями евродиско, завоевавшими мировую популярность были исполнители C.Catch, Саманта Фокс, Кайли Миноуг, Сабрина, Сандра, группы «Modern Talking», «Pet Shop Boys», «Bad Boys Blue» и другие.

Стиль диско популярен и любим и сейчас. Не только представители старшего поколения, которые «зажигали» на дискотеках в восьмидесятых, в период пика популярности диско, но и молодежь с удовольствием слушают и танцуют диско.

Современные клубные танцы отражают внутренний мир человека, поэтому очень важно правильно подобрать каждому их ритм. Программы клубных танцев разрабатывались для тех, кто не представляет свою жизнь без дискотек и вечеринок.

Hip-Hop, Disco, R’n’B, танцевальный брейк.

Программа школы клубных танцев :
Salsa, Hustle, Mamba, Disco, Rock’n’roll, кубинская румба, джайв.

Танец Джайв является одним из самых оригинальных, поскольку до сих пор доподлинно неизвестно его происхождение. По одной версии слово «Jive» идентифицируют с юно-африканским словом «Jev», что в переводе означает «пренебрежительно говорить». С другой стороны, «Jive» имеет аналогичное значение в негритянском сленге, и означает «хитрость, обман». Существует также английское слово «jibe», что означает на сленге «марихуана» или «дешевые товары». Какой из этих терминов стал исходным для названия неизвестно, поэтому изначальный смысл неясен.

В 1927 году этот танец был исключительно молодежным. Танцоры старшего возраста его не одобряли, и даже пытались запрещать, так как считали его непрогрессивным. Джайв танцевался на месте, а это, в свою очередь, мешало другим парам, которые двигались по линии. Джайв так и остался молодежным танцем, а впоследствии видоизменился в такие, как буги вуги, свинг, би-боп, твист, рок, диско и хастл. (Boogie-Woogie, Swing, Be-Bop, Twist, Rock, Disco and Hustle).

Сейчас клубные танцы являются одним из самых распространенных увлечений в Западной Европе. Стоит присоединиться к армии молодых людей, которые умеют красиво танцевать, и самому стать в ближайшем будущем королевой или королем любой вечеринки. Опытные педагоги, преподающие у нас, помогут воплотить в реальность эту мечту.

Всего этого можно с успехом добиться, благодаря оригинальной методике, которая разрабатывалась специально для взрослых любителей, только осваивающих основы танцев.

Школа современного танца

Преподаватели школы современного клубного танца помогут превратить изучение сложных танцевальных па в приятный и легкий досуг, который прекрасно можно провести с друзьями и коллегами.

ПОПУЛЯРНЫЕ СОВРЕМЕННЫЕ ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ, ПО КОТОРЫМ ВЕДЕТСЯ ОБУЧЕНИЕ В “НОВОМ ПРОЕКТЕ”:

Вот уже не первый год работает наша профессиональная школа танцев хастл, хип хоп и школы танцев других клубных направлений. Обучаясь этим танцам вместе с нашими опытными педагогами, вы не только освоите все премудрости этих или других танцев, но и сможете со временем показать себя с самой лучшей стороны на любой вечеринке, где танцуют или даже на выступлении профессиональных танцоров. Мы обучаем в наших школах, студиях и залах:

  • Диско (Disco) — один из основных жанров танцевальной музыки XX века, возник в начале 1970-x годов. В середина 80-х жанр диско становится очень популярным, особенно в Европе, что повлекло за собой появление такого жанра как EuroDisco. Появляются новые электронные инструменты и возникают новые стили танцевальной музыки, основными из которых были Hi-NRG и ItaloDisco. В 90-х в формируются еще более новые направления, окончательно заменившие собой прежнее диско. Это, в первую очередь такие танцы как, EuroDance, TechnoDance, ItaloDance и ItaloHouse.
  • Хастл (от англ. hustle «сутолока, толкотня») - парный танец, основывается на ведении и импровизации танцующих. Является достаточно популярным среди клубных танцев и танцуется под музыку в стиле диско популярной в 1980-х, таких как диско-Фокс, диско-свинг и собственно хастл. Такие танцы как хастл - в основе своей крайне прост, танцуется на четыре счета (диско-Фокс на три), не требует долгого изучения и позволяет любому желающему после небольшого обучения и практических занятий в школе танцев хастл «Новый проект», танцевать его на любых мероприятиях и вечеринках.
  • Хип хоп (Hip-hop)- молодёжное танцевальное направление, появившаяся в середине 1970-х в среде афроамериканцев и латиноамериканцев и сейчас активно завоевавшее весь современный мир. У нас в танцевальной студии «Новый проект» — изучение этого направления основывается на таких танцевальных стилях как Брейк данс, Крамп, C-Walk, waving.
  • Сальса (Salsa), Мамбо (Mamba), Джайв (jive) – танец афро-американского происхождения появившиеся в 70 - 80 годах в пуэрториканских и кубинских сообществах центральной и южной Америк.

На портале Dance.Firmika.ru собрана информация о том, где можно записаться на занятия клубными танцами в Москве: адреса и телефоны танцевальных школ и студий танцев, цены на наиболее востребованные направления, отзывы учеников. Для большего удобства в использовании портала и поиске школы танцев мы предлагаем воспользоваться удобным фильтром по районам и станциям метро. Наглядные таблицы помогут сравнить стоимость занятий и тренировок в разных танцевальных студиях города, выбирая оптимальный по цене вариант.

Клубные танцы – современное и энергичное направление, бурно сочетающее в себе множество танцевальных стилей. В них присутствуют замки и движения из локинга, характерные для хауса прыжки, качи и шейки из хип-хопа, элементы джаза и фанка, пластичность вакинга. И дополняют все это латиноамериканские и восточные ритмы, вращения и вибрации. Конечно, вовсе не обязательно присутствие сразу всех элементов в танцевальной комбинации. Каждый сам ищет идеальный для себя способ самовыражения.

Занятия клубными танцами – идеальное решение для поклонников современной музыки

Популярные развлекательные заведения предлагают музыку для поклонников самых разных направлений и стилей. Кому-то больше по душе ритмичный хаус, кто-то больше обрадуется услышав RnB, третьим нравятся независимые и свободные уличные движения. Однако всех их объединяет одно – не скованные строгими канонами и стандартами клубные танцы. Они дарят настоящую энергию и яркие эмоций, выражающиеся в движении. Популярность направления привело к тому, что клубный танец включает такие стили, как фанк, стрит-джаз, танец RnB, стрип-пластику, хип-хоп и go-go.

История танцев в клубе начинается еще в прошлом веке. Тогда большой популярностью пользовались танцы на дискотеке, обучение движениям диско занимало умы молодежи. Стиль быстро покорил сердца тусовщиков своей беззаботностью и простотой, он не требовать специфической подготовки, достаточно было ритмично двигаться под музыку. Постепенно к диско примыкали и другие стили. Сегодня обучение клубным танцам включает изучение большого количества всевозможных стилей, среди которых каждый сможет найти идеальный вариант по своему вкусу.

Что предлагают уроки клубных танцев?

Научиться танцевать под клубную музыку не так сложно, как кажется на первый взгляд. Опытный преподаватель создает яркую и непринужденную обстановку на занятиях, в результате чего даже самый скромный и стеснительный ученик с радостью начинает отплясывать под любимые мелодии. Освоив базовые движения, танцор гарантированно привлечет восхищенные взгляды в клубе, демонстрируя свои умения и навыки.

Урок клубных танцев полезен и для фигуры. Регулярные тренировки помогут избавиться от лишних килограмм и подтянуть мышцы. Проходя обучение танцам для клуба, ученик замечает улучшение осанки и координации, походки и формы ног, движения становятся уверенней. Как и любая спортивная нагрузка, клубные танцы помогают снять физическое и эмоциональное напряжение, отдохнуть от будней.

Во время занятий преподаватели дают базовые связки и элементы, учат их сочетать друг с другом и музыкой. Таким образом, раз за разом ученик открывает для себя все больше движений, которые сможет использовать в построении танца и создании индивидуального стиля.

Обучение клубным танцам в Москве

Сегодня танцевальные школы предлагают такие направления клубных танцев, как танец RnB, хип-хоп, любимый девушками стиль гоу-гоу и подобные. На нашем портале посетители смогут подобрать полностью соответствующую их пожеланиям школу танцев. Структурированные таблицы и информация на странице школы позволяет узнать телефон и адрес заведения, выяснить стоимость разового занятия клубными танцами, познакомиться с отзывами нынешних или бывших учеников школы.

Диско – танцевальное направление, придуманное в 70х годах прошлого столетия. В те годы диско был танцем номер один, который умели танцевать все. Сегодня вновь возвращается мода на этот динамичный и яркий танец. Особенной популярностью пользуются тематические вечеринки, которые устраиваются в ночных клубах.

Базовые движения диско

Если у вас нет времени или желания ходить в школу танцев, диско можно изучать самостоятельно, используя видеоуроки. Перед тем, как приступить к выполнению движений, подготовьте себе помещение. Уберите все лишние предметы. Диско – очень энергичный танец, который включает широкие махи руками и ногами. Музыка для танца диско должна быть быстрой, с ярко выраженным темпом. Послушайте немного музыкальную композицию, привыкните к ее ритму и темпу.

Хореографический рисунок диско достаточно простой. Начните с первого базового элемента диско – встаньте прямо, ноги немного согните в коленях, руки согните в локтях и прижмите к телу. Начинайте интенсивно сгибать и разгибать ноги, пружиня, покачиваясь всем телом в музыкальный такт. Через пару таких движений начинайте делать движения руками. Сначала разгибайте по одной руке, а потом делайте эти движения одновременно обеими руками.


Совершайте движение ногами, отступая поочередно каждой ногой в сторону. Постоянно покачивайтесь. Те же движения в сторону выполняйте теперь руками.

Повороты и скручивания

После освоения базовых движений, постепенно усложняйте элементы танца. Одну ногу заведите за вторую и выполните поворот. Выпрямите ноги в коленах и попытайтесь сделайте прокручивания на носочках вокруг себя. Данный элемент танца необходимо дополнить движениями рук, которые резко и быстро выпрямляются над головой. Когда будут выучены эти элементы, а тело привыкнет к темпу, остальные различные движения будут получаться сами собой. Посмотрите видео с танцами диско, вспомните все, что вы видели в различных фильмах. Попробуйте повторять эти движения.

Танцевальные элементы диско могут быть самыми разнообразными, быстрыми и энергичными.
Перед тем, как тренироваться в диско, проведите небольшую разминку, так как слишком энергичные движения могут повредить связки и мышцы. Диско – немного комичный, яркий и слегка нелепый танец. Не забудьте про атрибутику диско – пышные парики, штаны с клешем, яркие костюмы с блестками и, конечно же, макияж.

Восточные танцы представляют собой довольно необычное и завораживающее зрелище. Кроме того, они, как и другие физические нагрузки приносят пользу здоровью человека. Во время занятий этим видом танцев задействованы спинные мышцы, а также талия и руки, в области живота и малого таза усиливается...

Jumpstyle – это молодежный танец, имеющий бельгийские корни. Являясь сравнительно новым направлением, он нуждается в специфической музыке. Для того чтобы научиться исполнять этот танец, следует познать его суть. Он танцуется путем создания своеобразной цепочки, звеньями которой выступают ноги...

Break Dance – это очень красивый и динамичный танец, который имеет большое количество подстилей. Интереснее всего наблюдать за танцорами, которые во время выступления комбинируют движения из верхнего и нижнего брейка, а также из других подстилей. Каждый би-бой путем тренировок и экспериментов...

© 2024 skudelnica.ru -- Любовь, измена, психология, развод, чувства, ссоры