Восточные танцы в школе танцев. Восточные танцы живота (Belly Dance)

Главная / Развод

Школа танцев Виктории Харитоновой (г. Москва) приглашает на уроки восточного танца для взрослых. В процессе занятий Вы получите множество положительных эмоций. В нашей студии Вас ждут первые успехи в обучении танцу живота, новые знакомства, доброжелательная уютная атмосфера.

Наш коллектив называется Сказка Востока.

Восточные танцы - это адаптированное народное искусство. Основные движения излучают естественную сексуальность, так как были придуманы простыми женщинами - желанными невестами и любимыми женами, хранительницами очага. Такие занятия для взрослых приносят пользу в любом возрасте. При этом ограничения по здоровью минимальны и касаются серьезных проблем с позвоночником (наличие межпозвонковых грыж или смещения позвонков).

Те или иные особенности фигуры восточные танцы превращают в настоящие изюминки. Разнообразие движений и техник исполнения позволяет каждой танцовщице найти свой стиль, который подчеркнет красоту ее тела. Например, женщинам с пышными формами очень идут плавные, но динамичные движения, позволяющие продемонстрировать грацию. Худощавые исполнительницы танца живота могут сделать акцент на эффектных комбинациях ударов. Более подробные рекомендации относительно выбора стиля Вы получите в процессе обучения.

Основные направления Belly Dance

  • «Балади»/«Беледи» . Жизнерадостный и динамичный восточный танец. Имеет достаточно простую хореографию, где акцент делается на движения бедрами. При этом исполнительница получает широчайшие возможности для импровизации.
  • «Халиджи» . Этот стиль Belly Dance отличается плавными, медленными движениями, которые разбавляются эффектными ударами и трясками. Значимая роль отводится волосам танцовщицы: они красиво перекидываются с одного плеча на другое, падают водопадом при наклонах.
  • «Саиди» . Авторами этого восточного танца стали пастушки. Именно поэтому неотъемлемым атрибутом «Саиди» является асая - стилизованный аналог трости, которой женщины подгоняли своих овечек. Этот стиль является очень милым и игривым.
  • «Шамадан» . Ритуальный танец живота со специальным канделябром на голове. Требует от исполнительницы прекрасного чувства равновесия и тренированных мышц позвоночника. Обычно эффектные постановки исполняются на свадьбах в качестве пожелания молодоженам счастливой, яркой и радостной жизни.
  • «Андалузия» . Оригинальное направление Belly Dance, возникшее под влиянием испанского фламенко.

В нашей танцевальной школе доступно обучение основам популярных направлений. Кроме того, на уроках учат правильному использованию различного реквизита: свечек, платков, шалей. Все эти предметы помогут сделать постановку еще более яркой и запоминающейся.

Наша студия предлагает индивидуальное обучение работе с «крыльями», саблями, кинжалами и другой профессиональной атрибутикой.

Пять преимуществ танцев живота

  • Ритмичные музыкальные композиции всегда поднимают настроение.
  • При регулярных занятиях улучшается фигура, приходят в тонус мышцы, пропадает целлюлит.
  • Красивые костюмы и аксессуары позволяют почувствовать себя настоящей богиней.
  • После занятий ощущается не усталость, а приток жизненной энергии.
  • В некоторых случаях решаются деликатные женские проблемы (например, болезненная менструация).

Почему для обучения танцам живота стоит выбрать именно наш центр?

Проходят удивительно легко и непринужденно, педагоги не будут требовать от вас никаких тягостных заучиваний. Занятия пролетают на одном дыхании, в радостной атмосфере импровизации, когда ученицы не получают от своих движений ничего, кроме удовольствия. Мы ждем вас на наших уроках, где усилиями коллектива создана теплая дружественная обстановка и где вы научитесь танцевать и подтяните форму. Наши педагоги щедро будут делиться с вами своими знаниями и опытом.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

Танцы Востока имеют поразительную притягательность не только за счет плавных и сексуальных движений - огромную роль играют костюмы танцовщиц. С первого взгляда они настраивают зрителя на некое волшебство. Выполненные, как правило, из тонкой струящейся ткани, щедро усыпанные пайетками и бисером, роскошные концертные костюмы эти подчеркивают эротичный образ танцовщицы.

Однако все это великолепие вам придется примерить не сразу. На первые занятия танцами в Москве мы советуем приходить в любой спортивной одежде не сковывающей движения. Обувь выбирайте ту, которая имеет гибкую подошву - отлично подойдут чешки либо балетки. Впрочем, некоторым женщинам удобней учиться танцевать в носках, и такой вариант тоже приветствуется на наших занятиях.

Под бдительным контролем наших чутких преподавателей вы будете знакомиться с изначальными методиками и схемами, подробно остановитесь на базовых движениях, после чего научитесь связывать их в единое гармоничное целое. Впоследствии ваша танцевальная практика будет с каждым занятием становиться все шире, вы овладеете сложнейшими техниками, где используются аксессуары в виде платков, шалей, музыкальных инструментов. Занятия танцам в Москве приблизит вас к заветной мечте - быть женственной и желанной.

Регулярные посещения наших уроков подарят чудесную физическую форму, отличное настроение и возможность похвастаться своим мастерством перед друзьями. Интересно, что танцовщицы с завидной интенсивностью при движениях задействуют все мышцы своего тела, включая даже внутреннюю мускулатуру, которая в повседневной жизни практически не работает. Однако для поддержания здоровья организма мускулатура эта крайне важна, поэтому так полезны занятия восточными танцами. Пройдя , вы навсегда проститесь с изнуряющими проблемами и хворями.

ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

Достаточно интересна легенда, повествующая о возникновении прародителя восточных танцев. Давным-давно одна обольстительная восточная красавица исполняла перед сильными мира сего танец. Неожиданно к ней под юбку залетела пчела и, запутавшись в складках одеяния исполнительницы, стала там летать. Прекратить выступление девушка не решилась, и попыталась погнать насекомое при помощи активного вращения животом и плечами. Зрители, пришедшие в восторг от необычных телодвижений, не единожды после этого вызывали артистку на бис.

Легенда, конечно, веселая, однако, скорее всего, подобные танцы были изобретены хитроумными восточными женщинами для определенных целей. Законы Востока всегда четко регламентировали отношения между супругами, измена каралась законом, поэтому женщине, дабы удержать своего супруга рядом, приходилось придумывать оригинальные способы быть ежедневно желанной. Благодаря этим обстоятельствам на свет и родились восточные танцы, которыми сегодня с успехом применяют современные женщины, пытаясь достичь разнообразия в интимной жизни.

КАКИЕ КАРТИНКИ РИСУЕТ ВООБРАЖЕНИЕ, ПРИ СЛОВАХ ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ ЖИВОТА

Восточные танцы... При этих словах как по мановению волшебной палочки перед мысленным взором возникают образы нежных волооких красавиц. Девушки завораживают, соблазняют зрителей плавными, легкими, тягучими движениями гибкого холёного тела. Грациозно плывут они в танце в своих расшитых драгоценными камнями полупрозрачных костюмах. Мерный как биение сердца звук барабана, шуршание шелка и бархата. Массивные ажурные украшения сверкают при свете ламп и мелодично позвякивают в такт, подчеркивая музыкальность и чувственность движений своих обладательниц. Завлекающая удивительная музыка заполняет арочные своды просторных залов восточных дворцов. И только пестрые щедро набросанные тут и там ковры способны чуть приглушить эти волшебные звуки. Восхитительные ароматы кальяна и диковинных духов окутывают танцовщиц и зрителей, погружают нас в мир удивительной Восточной сказки...

В наше время за такими сказочными ощущениями не нужно плыть за море. Можно самой стать волшебницей и героиней этой волшебной сказки. Духи, платья, музыка и украшения - лишь дополнение. Главное – освоить магию восточного танца, этот таинственный секрет обворожительности восточных женщин. Bellydance вобрал в себя красоту и самобытность древней культуры Египта, Турции, Индии, Персии и пронёс это богатство во времени с древних веков и до наших дней.

Восточный танец, как ни один другой вид искусства, окружен мифами, загадками, тайной и, порой, предубеждениями. Что представляет из себя bellydance? Почему восточный танец столь модный и востребованный во всем мире сегодня? Кому и почему следует обратить на него свое внимание?

Истоки BellyDance теряются в древних культах плодородия и изобилия народов Востока. Когда-то танец живота был настолько сакральным искусством, что увидеть его исполнение можно было только в гареме. И не мудрено: ведь восточный танец раскрывает всю чарующую природную красоту исполнительницы, магии движения которой мужчины не могут противостоять. BellyDance - этот гимн Женственности, Танец той, что дарует Жизнь и Красоту миру. Восточный танец – это напоминание Женщине о том, что её сила – в красоте и гармонии, а её истинное мистическое предназначение - продолжать Род и хранить Семейный Очаг. Женщина с большой буквы – настоящая редкость наш век высоких технологий и феминизма.

КОМУ ПОДХОДЯТ ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ ЖИВОТА

МЫ ЖДЕМ ВАС НА ЗАНЯТИЯХ ВОСТОЧНЫМИ ТАНЦАМИ в ШКОЛЕ RENARDANCE

Ведь здесь нет жестких рамок и ограничений, как в классической хореографии, или требований к начальной подготовке, как в джаз-модерне, или строгих канонов внешности, как в стрип-пластике, или особых физических данных для растяжки на шпагаты. Бесчисленное множество стилей bellydance и индивидуальный подход, многогранность образов, которые Вы сможете опробовать – от покорной нежной рабыни до безжалостной роковой владычицы мужских сердец, особенная красота именно Вашего тела будут залогом стопроцентного успеха. Вы и не подозреваете о том, какая внутренняя сила и соблазнительная пластичность заложены в Вас. Восточный танец позволит Вам удивиться богатому потенциалу, заложенному в Вас природой, и бурному водопаду восхищения и одобрения, который вызовет Ваше преображение в коллегах, друзьях и просто прохожих. Ведь грациозная походка, мерно покачивающиеся из стороны в сторону бедра, звездная искорка в глазах и лукавая улыбка Женщины, которая знает себе цену, незамеченными не остаются.

Кстати, знание базовых элементов восточного танца не только приблизит Вас к виртуозному исполнению Танца живота, но и пригодится в клубе, на дискотеке или любой вечеринке – ведь вся клубная пластика рождена из тех же элементов.

ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ В ШКОЛЕ RENARDANCE

  1. В нашей Школе танцев Вы можете начать заниматься восточными танцами, не имея никакого танцевального опыта, ведь у нас есть группы для начинающих с нуля. Преподаватели Школы танцев RenarDance никогда не обрушат на Вас сразу поток сложных схем и постановок. Педагог-профессионал сначала подробно объясняет каждое движения из базового курса, обучая новичка азам bellydance и добиваясь четкого и верного исполнения. Ведь никто не заставляет человека сразу играть «Лунную сонату» Баха. Для начала необходимо изучить нотки.
  2. Вы уже не новичок в BellyDance или освоили базовый курс по востоным танцам? Тогда Вас заинтересует группа, в которой преподаватель научит Вас работать с реквизитом (вейла, трость и др.), поставит танцы, с которыми Вы сможете прославиться своими незабываемыми выступлениями и блестящими победами на фестивалях.
  3. Преподаватели bellydance в Школе танцев RenarDance используют на своих уроках индивидуальный подход к каждому ученику, ориентируясь на его тип мышления, темперамент и скорость усвоения материала, на особенности фигуры и всегда заботясь о Вашей безопасности, хорошем настроении и здоровье!
  4. Для групп каждого уровня наша Школа восточного танца находит преподавателя, сильной стороной которого является именно то, что нужно данной группе и конкретно Вам. В большинстве школ и в начинающих, и в средних, и в продвинутых группах преподаются одни и те же люди. В нашей школе танцев прекрасно понимают, что «универсальные» преподаватели - редкость, поэтому внимательно подбирают для каждого уровня своего преподавателя.

    У одного «коньком» является работа с самыми начинающими, он терпелив и внимателен, с любовью и улыбкой поможет преодолеть зажатость и стеснение, готов по много раз повторить материал. У другого - потрясающее видение шоу и дар постановки танцевальных номеров, в которых именно Вы будете богиней танцпола. Третьему дано быстрое обучение сложным элементам и вся палитра танцевального искусства, которой он разбавит классический танец живота, выделив Вас из многих. Как итог, занятия проходят максимально эффективно именно для Вас.

  5. Обучение восточным танцам в нашей школе танцев проводится по четкой программе, которая позволит Вам постепенно и уверенно повышать свой уровень при желании до профессионального. Некоторые ученицы нашей школы связали свою жизнь с танцами уже после 20 лет, но это не помешало им стать профессиональными танцовщицами и прекрасными педагогами.

Вы хотите выступать на сцене? Или же Вы просто ищете интересное хобби? Вы хотите похудеть, влюбить в себя мир или полностью изменить свою жизнь? Восточные танцы помогут Вам добиться исполнения мечты. Какими бы ни были Ваши цели и желания, мы обязательно научим Вас танцевать и поможем добиться своего.

Чтобы записаться на занятия восточными танцами живота заполните форму записи или оставьте заявку по телефону: 8-926-497-03-21.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО ВОСТОЧНОМУ ТАНЦУ



ПОНЕДЕЛЬНИК

ВОСКРЕСЕНЬЕ



СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ в ГРУППЕ

ПРОБНЫЙ УРОК:

1
час
600 руб.
200 руб.

2
часа
1 200 руб.
300 руб.

3
часа
1 800 руб.
400 руб.

О направлении

Удивительный восточные танцы современности - это смесь культур, однако он резко отличается от остальных разновидностей танца необычайным чувством ритма. Тремя китами арабского танца считается раскрепощенность, нежность и пластика. Действительно, каждая женщина, освоившая с нашими педагогами магнетизм танца, отмечает, что она стала очаровывать мужчин с первого взгляда!
Результат занятий восточными танцами: гибкость и красивые линии тела, неизменно сияние легкости и красоты, чувственности и страсти. Восточные танцы - это завораживающее древнейшее искусство. Уже на протяжении многих веков этот танец с Востока привлекает женщин и помогает им раскрыть свою женственность, сексуальность и чувственность. Заинтригованы? Мечтаете познать тайны этого направления? Тогда наша студия 5Life в Москве уже ждет вас! Пусть восточный танец станет вашей страстью и новым увлечением!
Восточные танцы требуют от женщин максимальной отдачи и чувствительности. Безусловно, чтобы научиться танцевать, придется приложить много усилий. Эта уникальная самобытная культура постигается поэтапно от движения к движению. Мы уверены, что под руководством опытного педагога, вы добьетесь успехов!

Женская энергетика

Танец живота раскрывает женщину, делает ее прекраснее как внешне, так и внутренне. Во время занятий вы раскрепощаетесь, уходят психологические зажимы. Плавность движений помогает убрать резкость из жизни, стать более мягкой и женственной. Восточные танцы питают настоящей женской энергетикой, заряжают на позитивные мысли. Леди двигаются плавно, не торопясь, занятия танцами живота помогут навсегда убрать спешку и научат вас красивой походке.


Кому подходят занятия?

Восточные танцы подходят абсолютно всем. Не стоит стесняться своей фигуры, ведь в восточном танце много женщин с пышными формами. Так же танцем живота можно заниматься в любом возрасте. Любые женщины здесь будут смотреться гармонично, главное - любовь к танцам и желание развиваться и совершенствоваться.


Польза от занятий

В скором времени вы приобретете подтянутое тело. Со стороны кажется, что упражнения довольно легкие, но в них вкладывается очень много сил, концентрации и сосредоточенности. Постоянные тренировки делают суставы более подвижными, через пол года можно совсем избавиться от болей в суставах.
Занятия восточными танцами задействуют те области, которые могут плохо работать в нашей повседневной жизни. Так замечается улучшение пищеварения, наблюдается изменения в работе желчевыводящих путей и поджелудочной железы. Тряски налаживают циркуляцию крови.

Окончил Ленинградский институт культуры им. Крупской, отделение хореографии, педагог-балетмейстер, хореограф постановщик. Стаж преподавания более 20 лет. С 1988 по 2003 год работал артистом балета Кемеровской областной филармонии, Рижского концертного объединения, Сочинского театра варьете, Московского театра «Рококо», Ансамбль эстрадно-спортивного танца «Лидер», «Alex-show», балет Александра Пескова, мюзикл «Метро». Более 12 лет преподает в танцевальных школах г. Москвы следующие дисциплины: хореография и ритмика для детей, бальные танцы, все направления jazz-танца (classic, broadway, street, afro, blues), клубная латина, женская пластика, классический и народный танец. С 2005 года работает с детьми в центре «Тутти», Детская музыкальная школа им. А.К. Лядова, (детский коллектив «Цветы России» - современный танец). С 2009 года является главным балетмейстером детского музыкального драматического театра «А-Я». Преподает следующие дисциплины в разных танцевальных школах Москвы: хореография и ритмика для детей, бальные танцы, все направления jazz-танца (classic, broadway, street, afro, blues), клубная латина, женская пластика, классический и народный танец.

Никита Плужник

Закончил Вагановское хореографическое училище. Xореограф-постановщик, преподаватель танцев. Опыт работы в различных студиях танца и творческих центрах более десяти лет. Выступает в составе команды «Clique One» и шоу проекте «QRUSH». Преподаёт современные направления: Hip-Hop, House, Break dance.

Алла Строганова

Окончила хореографическое училище им. Игоря Моисеева (1982 год). С 1982-1992 работала солисткой балета в Государственном Академическом ансамбле народного танца им Игоря Моисеева. С 1992-2011 работала солисткой балета в Испанском балете. Работала преподавателем в школе ансамбля (Русские сезоны) под руководством Николая Андросова, а так же в детском коллективе Планета.ру. Преподаёт хореографию и ритмику для детей, классический танец для взрослых.

Татьяна Крылова

Занимается восточными танцами с 2002 года. Является сертифицированным преподавателем по курсу «Восточный танец в фитнесе» от компании «Fitness-express», посещала мастер-классы и фестивали звезд восточного танца. Помимо восточных танцев занимается спортивной аэробикой, хореографией и кавказскими народными танцами. Имеет профессиональное музыкальное образование. Преподаёт с 2007 года.

Олеся Комарова

Впервые попала на занятия эстрадными танцами в возрасте 8 лет. Позже увлеклась современными направлениями, Hip-hop, Break dance. С 2007 года занимается социальными латиноамериканскими танцами. Преподаёт современные танцы для детей, социальные латиноамериканские танцы: сальса (начинающие и продолжающие группы: женский стиль, пластика), бачата, меренге, реггетон.

Дмитрий Черненко

Педагог хореограф, балетмейстер танцев джаз-модерн танец, классическая хореографии для взрослых, свободная пластика и импровизация. Окончил Московский Государственный Университет Культуры и Искусств (отделение современной хореографии). Неоднократно становился лауреатом всероссийских и международных конкурсов как исполнитель и балетмейстер-постановщик. Опыт работы в качестве преподавателя современного и классического танца более 10 лет. Занимается танцами с 6 лет, В-класс по европейской и латиноамериканским программе. С 1997 года выступала за клуб «Грация МГУ». Преподаёт хореографию и ритмику для детей, бальные танцы, хастл. Стаж преподавания более 10 лет.

Коротков Руслан Хохлова наталия

Опытные преподаватели-хореографы и танцоры различных направлений. Образование – высшее; повышение квалификации в Московском государственном университете культуры и искусств по направлению «Хореография» в 2008 году. Проходили подготовку у ведущих отечественных и зарубежных педагогов по аргентинскому танго, спортивным бальным танцам, джазу, модерну и другим танцевальным направлениям. Педагогический стаж более 18 лет. Танцоры А-класса по спортивным бальным танцам; имеют сертификаты международной классификации International Dance Union уровня Pre-Championship. Неоднократные призеры и финалисты классификационных первенств Москвы и Санкт-Петербурга по спортивным бальным танцам, лауреаты всероссийских фестивалей и конкурсов. Серебряные призеры I классификационного чемпионата мира IDU St Intermediate в 2007 году. Руслан и Наталия преподают бальные танцы, аргентинское танго, сольную латину. Отдельное направление деятельности Руслана и Наталии – обучение новобрачных и постановка для них свадебных танцев (вальс, блюз, румба, танго и другие).

Нина Кариганова

Опыт работы: студия танцев "Райскай" 2010год -современные детские танцы, 2012г. СК"СКИФ"детские танцы, 2013 - студия танцев Grande (Danceforall) - booty dance

Артем Кабидов

Педагог по актерскому мастерству, сценической речи, организатор детских проектов радио-сказка и киношкола. Закончил ЯГТИ в 2006 г. курс С. М. Лосева и В. А. Оршанского. Работал в МТЮЗ и детском музыкальном театре от А до Я, МИМ ОРКЕСТР - пластический театр под руководством Алишера Хасанова. Радиоведущий - Радио Кукуруза, Детское радио, радио BBC, а также участвовал в озвучивании книг компания Астелависта.

Аза Кириленко

В ранние годы занималась классической хореографией, джаз-модерном, акробатикой. Имеет 3-й взрослый разряд по художественной гимнастике. Последние 6 лет углубленно изучала классический восточный танец, фольклорные танцы Египта. Является солисткой ансамбля "Nour Dance Academy" в Москве, в составе которого было выиграно много конкурсов по восточному танцу, такие как "Tariq El Nogoum", "Ассамблея", "Лига профессионалов восточного танца", "Звезда Востока" и многие другие. В сольной карьере призер и победитель фестивалей восточного танца в России и за рубежом.

Наталья Матчина

(Param Darshan Kaur) Преподаватель кундалини йоги. Прошла сертификационный курс обучения по кундалини йоге при институте Исследования Кундалини Йоги с Гурмукх Каур Кхалса. Постоянно участвует в мастер-классах и семинарах опытных учителей йоги.

Наталья Ульянова

Инструктор Хатха-йоги. В юности 5 лет занималась спортивными бальными танцами, затем много лет хореографией (смесь йоги, пилатеса и классической хореографии). Имеет профессиональное образование в области йоги, подтвержденное сертификатами, дающими право преподавания в группах начального и среднего уровней, сертификат по йоготерапии Школы-Студии Yoga Mind. Преподает Хатху-йогу 2 года.

Сергей Ташбулатов

Инструктор каратэ, 1-дан чёрный пояс, выпускник Российского Государственного Университета Физической культуры, Спорта и Туризма (ГЦОЛИФК), педагог физической культуры, аттестован: Сэнсэем Луисом Лемосом, 7 дан "Кёси" Окинава Сёрин-рю каратэ-до, Ассоциация Тайшинкан, Тикара додзё Аргентина и Сэнсэем Нобуко Ошира, 8 дан "Кёси" Окинава Сёрин-рю каратэ-до, Ассоциация Тайшинкан, Хомбу додзё, Урасоэ, Окинава.

Софья Карулина

Участница команды Unnamed dancers. Выпускница театрального института. Актриса и певица. Занималась постановкой хореографии для концертов и работой со знаменитыми артистами Ямайки Ward 21, совместный концерт с французским регги исполнителем Naaman"ом, съемка в клипах у Prince Pin, Tony Bless. Прохождение мастер-классов в России и Франции у ведущих денсхол-хореографов мира таких как Laure Courtellemont, Sonia Sènsuafro, Lil Gbb , Josy , DHQ Shisha, Audrey Bosc, Jiggy, Queensy. Участница фестиваля Summer jam, Sence Fest (Fam Factory), Rockers summer ,Showcase on FRAME UP 4 FESTIVAL.

Ольга Железнова

Инструктор по Пилатес, Калланетик, Бодифлекс. Начала свою деятельность в 1995г. с разработки своей методики на основе Калланетики, с идеомоторной практикой. Идеомоторика - это “мысленное движение” Что позволяет быстро вернуть телу легкость и комфорт разучивая заново (либо новые) движения. Благодаря постановки цели каждый гость клуба получает индивидуальный подход. В 1997г. прошла обучение на инструктора по аэробике/степ и “силовому тренингу” С 2005г. работала в “Детской Юношеской Спортивной Школе Олимпийского Резерва” с применением своей методики. Получила квалификацию тренера по работе с детьми разных возрастов. С 2012 года прошла обучение в Международной сети фитнес-клубов WORLD GYM по направлению тренер - универсал. В 2013г. глубже познакомилась с программой «Инструктор групповых фитнес-программ по направлению стрейчинг», получила свидетельство о участии «Мудрость тела», свидетельство о участии в Power&Functional day11. С 2013 года внедрила методику бодифлекса и благодаря опыту, который приобрела на калланетики и пилатес увидела положительные за короткий срок результаты у гостей клуба. В результате большого опыта работы (21 год) в персональных тренировках применяет сочетание своей методики, калланетики, бодифлекса и техники “Единый мозг” (тело, разум и дух едины), что приводит к качественному достижению успеха за короткий срок!

Анастасия Гатилова

Выпускница института современных искусств. Актриса, певица, танцовщица. В данный момент служу в АРТели "Я-ТЕАТР". С раннего возраста изучала различные направления в танцах, занималась пластическим воспитанием.

© 2024 skudelnica.ru -- Любовь, измена, психология, развод, чувства, ссоры