İnsan olmaq mümkündürmü? Daha az porno - daha çox seks

Tarix: 2015-08-11

Dünyada elə bir insan yoxdur ki, həyatında heç olmasa bir dəfə tam fərqli olmaq istəməsin. Çox vaxt belə bir arzu həyatınızı dəyişdirmək, ağrılı problemlərdən və başqaları ilə fikir ayrılıqlarından, komplekslərdən, çatışmazlıqlardan və sadəcə tam yaşamağa mane olan hər şeydən xilas olmaq istədiyiniz anda yaranır.

Əksər insanlar zəngin və müstəqil olmaq, seçdikləri fəaliyyət sahəsində uğur qazanmaq arzusundadırlar, lakin az adam bu işdə uğur qazanır və insanın özünün xarakteri və düşüncələri buna mane olur. Köklü şəkildə dəyişmək lazım deyil, hətta xarakter və ya davranışdakı ən kiçik dəyişiklik də insanı fərqli edir. Əgər özünüzü xoşbəxt hiss etmək üçün həqiqətən də dəyişikliklər lazımdırsa, sadəcə olaraq necə fərqli bir insan olmağınızı və daxili olaraq necə dəyişəcəyinizi öyrənməlisiniz.

Necə tamamilə fərqli bir insan olmaq olar

Daxili dünyanızı öyrənməklə özünüzü dəyişməyə başlayın, çünki həyatda baş verən bütün hadisələr insanın şəxsi təcrübələrindən, xəyallarından və mənəvi dünyasından qaynaqlanır. Hər düşüncə, söz, hərəkət başqalarının bizə münasibətinə təsir edir. Əgər danışılan sözlər hərəkətlərlə dəstəklənmirsə, o zaman başqalarının münasibəti son dərəcə mənfi və bəyənilməz olur. Amma bu halda da insan başqalarının xoşuna gəlmək üçün özünü dəyişməməli, bu qərarı özü verməli və özü üçün etməlidir. Heç kim başqalarını özündən çox sevməməlidir, yalnız əsl özünü sevmək həyatı dəyişə bilər. Axı, özünüzü necə sevəcəyinizi bilmirsinizsə, başqasını necə sevə bilərsiniz?

Başlamazdan əvvəl “Özünüzü sevirsinizmi?” sualına cavab verin. Onu silməyə çalışmayın, özünüzlə dürüst olun. Əgər həqiqətən özünüzü sevmirsinizsə, onda bu vəziyyəti necə düzəltməyi öyrənin. Bunsuz fərqli bir insan olmaq mümkün olmayacaq. Əgər belə bir suala cavab vermək çətindirsə, xatırlayın: tez-tez özünüzü tərifləyirsiniz, etdiyiniz hərəkətləri, kiməsə dediyiniz sözü bəyənirsinizmi, özünüzü yöndəmsiz vəziyyətdə görsəniz, başqalarının nə düşünəcəyindən narahatsınızmı? vəziyyət. Sonuncu dəfə özünüzə nə vaxt heyran olduğunuzu xatırlaya bilmirsinizsə və hər şeyin sizin üçün yaxşı getdiyinə sevinirsinizsə, əksinə, başqaları kimi mükəmməl, gözəl və ağıllı olmadığınız üçün özünüzü bir daha qınamaq istəyirsinizsə, bunlar əlamətlərdir. xroniki özünü bəyənməmək. Və özünüzü sevməyi öyrənməyincə, dəyişə bilməyəcəksiniz. Bütün cəhdlər mənasız olacaq, çünki nə etdiyinizdən asılı olmayaraq özünüzü necə qiymətləndirəcəyinizi bilmirsiniz.

Ancaq özünüzü tənqid etməyi dayandırıb ən azı həftədə bir dəfə özünüzü tərifləməyə başlayan kimi özünüzdə tam olaraq nəyi dəyişmək istədiyinizi, hansı xarakter xüsusiyyətlərini və ya hərəkətlərini yazın. Həyatda nədən məmnun olmadığınız, nədən xoşlanmadığınızı, nədən narazı olduğunuzu yazmağı unutmayın. Sizin vəzifəniz ruhunuza dərindən baxmaq və mübarizə aparmalı olduğunuz şeylərin tam siyahısını hazırlamaqdır. Özünüzü sevməyi öyrəndikdən sonra həqiqətən fərqli bir insan olmağa ehtiyacınız olub olmadığını adekvat qiymətləndirə biləcəksiniz, çünki siz artıq özünüzü sevərək dəyişməyi bacarmısınız. Əgər dəyişmək istəyi qalırsa, o zaman necə insan olmaq istədiyinizi yazın. Gələcək dəyişikliklərin miqyasını qiymətləndirərək, yaxınlıqda nəyin kömək edə biləcəyini göstərin və bu prosesi daha az ağrılı hala gətirin. Bu vəziyyətdə ən çətin şey mükəmməl olmadığımı özümə dürüst etiraf etmək idi və qalır. Axı hər kəs öz ruhunun dərinliklərində başqalarına nümunə olmaq, başqalarından hörmət və dəstək hiss etmək istəyir.

Fərqli bir insan olmaq yolunda yaranan bütün şübhələri yazmağı bir qayda edin. İllər ərzində formalaşan xarakter, inkişaf etmiş vərdişlər və davranış tərzi - hər şey sizi dayandırmağa və planlarınızı tərk etməyə məcbur edəcək. İnsan belə qurulur: o, sülhə və rahatlıq zonasına can atır. Ancaq dəyişmək istəyirsinizsə, təkcə başqaları ilə deyil, özünüzlə də mübarizə aparmağa hazır olun. Sizi narahat edən və həyəcanlandıran hər şeyi kağız üzərində ifadə edərək, bütün bu qorxu və narahatlıqların nə qədər uzaq olduğuna özünüz də təəccüblənəcəksiniz.

Psixoloqların ən dərin qorxularınızı kağıza tökməyi, sonra isə vərəqi yandırmağı və ya cırmağı məsləhət görmələri boş yerə deyil. Problemi ətraflı danışmaq və ya təsvir etmək, hansı daha əlverişlidirsə, insana onu qorxudan şeylərə həqiqətən baxmağa imkan verir və bir qayda olaraq, bu həyatda edə bilməyəcəyi heç bir şey olmadığını dərhal anlamağa başlayır. Özünüzə və öz xoşbəxtliyinizi yaradıcısı olduğunuza inansanız, nə planlaşdırırsınızsa, gerçəkləşə bilər. Eyni şey öz üzərində işləməyə də aiddir, çünki fərqli olmaq istəyi hər hansı digər arzu ilə eynidir və sadəcə olaraq hər şeyin öz əlinizdə olduğuna inanmalısınız.

Daxili olaraq necə dəyişmək olar

• Fəlsəfənizi və dünyagörüşünüzü dəyişdirin. Köhnəlmiş anlayışlardan imtina edin. Xəyal etdiyiniz şeyə çevrilməyinizə mane olanlar onlardır. Valideynlərimdən və sevdiklərimdən eşitdiyim hər söz özümə və ətrafımdakı dünyaya baxışımı formalaşdırdı. Və təəssüf ki, qohumların münasibəti həmişə obyektiv deyil və insanın özünə inamını artırmağa kömək edir. Buna görə də, həyatda uğur qazanmaq üçün şəxsiyyətiniz və ətrafınızdakı dünya haqqında öz qiymətləndirmənizi inkişaf etdirməklə başlayın. Başqalarının tətbiq etdiyi prinsiplərdən imtina edin, dünyaya öz baxışınızı inkişaf etdirin. Bəzən bu, özünə şübhədən qurtulmaq, özünüzü sevmək və fərqli bir insan olmaq üçün kifayətdir.
• Həyatın ləzzətini hiss etmək üçün özünüzü hobbi və maraqlarınızdan məhrum etməyin. Başqaları sizi buna görə tənqid edərsə, qulaq asmayın. Əsas odur ki, onlar zövq gətirir və sevinc bəxş edir, eyni zamanda vaxtınızı alaraq uğura aparan yolunuza mane olmasınlar. Ən yaxşı seçim, hobbinizin işdən ara verməyə kömək etməsi və ya inkişafınıza daha çox vaxt ayırmağa imkan verən gəlir mənbəyinə çevrilməsidir.

• Özünü dəyişmək istəyirsənsə, anla: “Sən kimsən?”, “Nə cür insansan?”, “Dünyaya nə fayda verə bilərsən?”. Axı niyə fərqli olmaq istəyirsən və niyə? Bacarıqlarınızı, özünüz və başqaları üçün öz dəyərinizi dərk etməmək çox vaxt uğura mane olur.
• Ən xoşagəlməz duyğuları bizə başqa insanlar gətirir. Biz əsəbləşməyə, narahat olmağa, əsəbiləşməyə, başa düşülmədiyimizə və eşitmədiyimizə görə inciməyə başlayırıq. Ruhunuzda dincliyi qorumaq üçün insanları mühakimə etməyi və qiymətləndirməyi dayandırın, daha çox onları anlamağa və həyata münasibətinə əsasən onlarla hərəkət etməyə çalışın. Həyatınıza mənfilik gətirən insanlardan çəkinin və sizin üçün əziz olanlarla hər hansı bir fikir ayrılığı və problemlərin həlli zamanı sadəcə bir kompromis deyil, hər iki tərəfə uyğun gələn üçüncü variant tapın.
• Qeyri-mümkün görünsələr belə, məqsədlərinizə çatmağı təxirə salmayın. Onu götür və sizin üçün vacib olanı elə indi edin. Fəaliyyətsizliyə haqq qazandıran səbəblər axtarmayın, vaxtınızı planlarınızı həyata keçirməyə sərf edin;

• Hardan başlayacağınıza qərar verə bilmirsinizsə, həyatda ən dərin arzularınızı necə həyata keçirəcəyinizi planlaşdırın. Bu yolda siz istəsəniz də, istəməsəniz də dəyişməyə başlayacaqsınız. Yeni fəaliyyətlər, nailiyyətlər, istədiyinizə gedən yolda ən kiçik nəticədən belə həzz almaq sizi özünüzə münasibətinizi dəyişməyə məcbur edəcək. Özünüzə inamınızın artdığını və bununla da gücünüzə inamınızın artdığını hiss edəcəksiniz.
• İşlər yolunda getməzsə, ümidsiz olmayın. Yenidən cəhd edin. İdmanla məşğul olmaq qərarına gəlsəniz, bunun baş verməməsi üçün vaxt tapın. Özünüzü özündən razı salmağa imkan verməyin. Fərqli bir insan olmaq asan deyil. Bunun üçün hər cür səy və böyük iradə lazımdır, lakin yalnız səbir və qətiyyət bu yolda uğur qazanmağa imkan verəcək. Qanınıza hopmuş vərdişlərinizi və dünyagörüşünüzü dəyişdirməkdən çətin bir şey yoxdur. Ancaq yalnız lazım olan qədər yüksəlməyə hazır olanlar uğur qazanacaqlar. Heç bir uğursuzluq və ya çətinlik onu məqsədlərindən əl çəkməyə məcbur etməyəcək. Güclü insan xəyal qurmaz, qarşısına məqsəd qoyur və bir qayda olaraq onlara nail olur. Buna görə də güclü və israrlı olun və mütləq uğur qazanacaqsınız.

Çox az adam bilir ki, onların istəkləri və məqsədləri onların günahı üzündən yerinə yetirilmir. Hər kəs bir şeyin onlar üçün nəticə verməməsinin yüz səbəbini göstərə bilər. Ancaq uğurun resepti sizin içinizdədir və istədiyinizə nail olub-olmamağınız yalnız düşüncələrinizdən və səylərinizdən asılıdır. Komplekslərin olması uğur qazanmağınıza mane olursa, onda sadəcə onlardan qurtulmaq lazımdır.

Arzunu həyata keçirmək üçün edilən hər bir səy öz bəhrəsini verəcək, əsas odur ki, sadəcə özünü dinləməyi öyrən. Fərqli bir insan olmaq istəyirsinizsə və bunun hava kimi həqiqətən zəruri olduğunu başa düşürsünüzsə, heç kimə fikir verməyin, heç kimdən soruşmayın, dəyişin, çünki bu, həyatınızı kökündən dəyişdirməyin yeganə yoludur.

Necə dəyişmək və daha yaxşı, daha yaxşı insan olmaq yeni zirvələrə can atan bir çox müasir insanı maraqlandırır. Əgər mehriban deyilsinizsə və həmişə kömək etməyə hazırsınızsa, o zaman həyatdan məmnunluq, həqiqi daxili xoşbəxtlik əldə edə biləcəyiniz ehtimalı azdır.

Necə yaxşı insan olmaq, haradan başlamaq lazımdır.

Bundan əlavə, özünə hörməti yüksək səviyyədə saxlayır, ona görə də təkcə başqalarına deyil, həm də insanın özünə də faydalıdır. Olma yolu çətindir və çoxlu çətinlikləri ehtiva edir. İlk növbədə özünüzü, əvvəlki vərdişlərinizi pozmalı olacaqsınız, həm də çox şey əks etdirir.

Yaxşı insan kimdir?

Hər bir insanın kimin yaxşı hesab edildiyi barədə öz fikri var

Deyilənlərin praktikada heç də həmişə əhəmiyyəti yoxdur, çünki adları çəkilən bu meyarlar başqaları ilə müqayisədə tamamilə əhəmiyyətsiz olur.

Bu səbəbdən hamıya yaxşı ola bilməzsən. Bir cəmiyyətdə məqbul olan başqa bir cəmiyyətdə tamamilə qəbuledilməzdir.

Məsələn, içki içən bir cəmiyyətdə içki içməyən bir qara qoyun olacaq və onun hər hansı bir hörmətdən zövq alması ehtimalı azdır. Və əgər o, içməkdən imtina edərsə, heç olmasa, yan baxışlar ona yönəldiləcəkdir.

Ancaq sağlam həyat tərzi sürənlərin yanında, hətta orta dərəcədə spirtli içki qəbul edən bir insan pis hesab ediləcək. Ona görə də vəziyyətə baxmaq lazımdır.

Yaxşı bir insanın həmişə başqalarının standartlarına uyğunlaşdığını söyləmək olmaz. O, öz tələblərini qoya bilər, amma bunu diqqətlə və başqaları tərəfindən nəzərə alınmadan edir.

"Onlar öz qaydaları ilə başqasının monastırına müdaxilə etmirlər." Ancaq hər hansı bir nizamnamə müəyyən dərəcədə lider olmağı və öz qaydalarınızı təyin etməyi nəzərdə tutur.

İstənilən nizamnamə necə lider olmağı və öz həyat qaydalarınızı təyin etməyi nəzərdə tutur!

Əsl lider uyğunlaşmağa çalışmasa da, çoxluğun gözündə həmişə yaxşı görünəcək

Həmişə liderliyə can atmaq heç də vacib deyil, amma məsuliyyətli olmaq mütləqdir (və bu onun əsas xüsusiyyətlərindən biridir)!

Çox kobud ümumiləşdirməyə çalışsanız, bu, sosial normaların müxtəlifliyini nəzərə alaraq olduqca çətindir.

Yaxşı insan aşağıdakı xüsusiyyətlərə malikdir:

Ancaq bu, özünü inkişaf etdirmək üçün lazım olanların hamısı deyil.

Əvvəlcə refleksiyanı inkişaf etdirməlisiniz.

Başınızda necə yaxşı insan olmaq sualı fırlanırsa, bu artıq çox yaxşı bir əlamətdir. Bu o deməkdir ki, bu keyfiyyət müəyyən qədər inkişaf edib.

Ancaq heç bir ifrata yol vermədiyinə əmin olmalıyıq. Refleksiya və introspeksiya özünü yoxlamaq və özünü büruzə vermək deyil.

İnsan günlərlə özünü analiz etməklə məşğul ola bilər, amma yenə də heç nəyə gələ bilmir. Niyə? Çünki ağır emosional şok vəziyyətində ayıq düşünmə qabiliyyəti 70% azalır.

Düşüncə və özünü təhlil etmək, özünü necə təkmilləşdirmək barədə sualın cavabını sakitcə düşünmək demək olmalıdır.

Refleksiyanın inkişafı üçün bəzi qaydalar bunlardır:

1. Kitab oxumaq lazımdırözünü inkişaf etdirmə mövzusunda, eyni zamanda sual verərkən: bu mənə necə aiddir? Yoxsa bu məndə də var?
2. Özündən soruşmaq lazımdır"Siz nə edərdiniz? Mən mükəmmələm? Bütün insanlar qeyri-kamildir və siz tamamilə yaxşı ola bilməzsiniz. Ona görə də buna görə özünüzü tənqid edə bilməzsiniz. Bu sualın üstünlüyü ondan ibarətdir ki, insan indi səhv etdiyini etiraf edir və özünü inkişaf etdirmək üçün bir yol göstərir. Amma eyni zamanda tənqid etmir və özünə səhv etmək haqqını verir.
3. İradə gücünü yetişdirmək vacibdir.

Sabah necə yaxşı insan olmaq olar. Təlimatlar

Uğur əldə etmək üçün haradan başlamaq və orada dayanmamaq lazımdır. Sabah daha yaxşı insan olmaq üçün bu gün düzgün işlər gör!

• Tələsmək lazım deyil. Özünü inkişaf etdirmək sonsuz bir prosesdir. Bu o demək deyil ki, buna görə təkmilləşdirməyə çalışmaqdan vaz keçməlisiniz. Əgər insan özünü yaxşı hesab edib ona doğru tələsdiyi bir məqamın gələcəyinə ümid edirsə, heç nə olmaz.
• Eyni anda yalnız bir bacarıq öyrədilməlidir. Hər şeyi bir anda örtməyə çalışmayın.
• Yaxşı əməllərinizi saymaq lazımdır. Bu ən universal məsləhətdir. Müəyyən müddətdən sonra rəqəmin daha da artması arzusu yaranacaq. Amma iradəsiz insan saymağı belə unudacaq.
• İnsanlara müsbət emosiyalar bəxş etməlisiniz. Əgər insan bir işi yaxşı hesab edirsə, amma başqaları onu belə hesab etmirsə, belə bir əməlin dəyəri yoxdur. Ona görə də qarşı tərəfin duyğularına baxmaq lazımdır.
• Empatiya tərbiyə etmək vacibdir. Bu, digər insanların ən incə emosional qeydlərini tanımaq üçün edilməlidir.

Müqəddəs Kitaba, Xristianlığa, Pravoslavlığa görə necə yaxşı insan olmaq olar

Xristianların əsas qaydası budur: “Qonşunu özün kimi sev”. Bu, yaxşı insan olmaq üçün əməl etməli olduğunuz əsas prinsipdir. Necə?

Əvvəlcə başqa insanlarla maraqlanmağa başlamalısınız və hər şey aydın olacaq

Xristian keyfiyyətləri özünü inkişaf etdirmək üçün faydalıdır.

Yaxşı əməllərinizlə öyünməmək və onları təbii qəbul etməmək də çox vacibdir.

Təvazökarlıq çox vacib bir xristian keyfiyyətidir.Ən kiçik bir səbəbdən "yaxşılığınızla" fəxr edə bilməzsiniz, çünki həyatda həmişə yaxşı ola bilməzsiniz. İstənilən halda insan günah işlətməyə qadirdir və əgər təfəkkür inkişaf etməsə, o zaman bundan xəbəri belə olmayacaq.

Dua etmək çox vacibdir. Pravoslavlıq və Xristianlıqdakı duaların mətnləri, ümumiyyətlə, bir insanın nəyə can atacağını başa düşməsi üçün qurulmuşdur.

İslama görə necə yaxşı insan olmaq olar?

İslama görə yaxşı insan olmaq üçün çox sayda meyarlara cavab vermək lazımdır.

Onlardan bəzilərini təqdim edirik:

1. İman və Allah qorxusu. Allaha imanla dəstəklənməyən bütün insani keyfiyyətlərin ölümdən sonra heç bir mənası qalmayacaq, lakin real həyatda təbii olaraq onların faydası əvəzsiz olacaqdır.
2. Ağıl və ağıl. Allah hər bir müsəlmana əqli cəhətdən böyüməyə çalışmağı əmr edir, çünki bu imanın özü insanın həyat yolunun rasional dərkinə əsaslanır.
3. Fiziki güc. Təbii ki, bu, eqoist şıltaqlıqları təmin etmək üçün deyil, zəifləri qorumaq və onlara kömək etmək üçün lazımdır.
4. Biznesdə uğurlar. Sahibkarlıq təkcə pul qazanmaq imkanı deyil, həm də digər insanları iş və pulla təmin etmək, müştərilərə lazım olanı verməkdir. Beləliklə, bu yaxşı bir səbəbdir və tarix İslamı qəbul edən bir çox uğurlu sahibkarları tanıyır.
5. Hörmətlilik. Müsəlmanın xarici görünüşü əla olmalı və şəriət qanunlarına uyğun olmalıdır.
6. Cəmiyyətə fayda. Sistem sadədir - yaxşı insan başqalarına faydalı olandır.
7. Ailədə yaşamaq bacarığı bunun üçün lazım olan bütün keyfiyyətlərlə: məsuliyyət, pul qazanmaq, uşaq böyütmək bacarığı və s.

Eqoistdən necə dəyişmək və yaxşı insan olmaq olar

Əvvəlcə eqoistin kim olduğunu anlamaq lazımdır. Bu, yalnız özü üçün bir şey edən, başqaları üçün heç bir şey etməyən bir insandır.

Altruist olmaq və başqaları naminə özünüzü bütün mümkün həzzlərdən məhrum etmək heç də lazım deyil, ancaq tarazlıq tapmağı öyrənməlisiniz.

Hər kəs müəyyən dərəcədə eqoistdir və bu, yaxşıdır. Ancaq özünüzü daim inkar etsəniz, başqalarına kömək keyfiyyəti aşağı olacaq.

Eqoist olmağı dayandırmaq və yaxşı insan olmaq üçün diqqətinizi yaxşılıq etməyə yönəltməlisiniz. Sadə bir şeylə başlaya bilərsiniz - başqalarına diqqətli olmaq. Onların ehtiyaclarını təxmin etməyi öyrənməlisiniz.

Bir insanla ünsiyyət qurarkən, vaxtaşırı özünüzdən soruşmalısınız: "nə istəyir?", "Nə əskikdir?" və ona ver.

Dostlarınıza necə yaxşı insan olmaq olar

Hər bir sosial qrupun öz normaları və qanunları var. Buna görə də, dostlarınıza necə yaxşı insan olmaq barədə universal məsləhət yoxdur.

Bir qız üçün necə yaxşı kişi olmaq olar

Yaxşı oğlan olmağın bir sənəti var, və bir neçə tövsiyə onu tam təsvir edə bilməz.

Budur oğlanlar üçün bəzi məsləhətlər:

1. Dürüst ol. Daim yalan danışırsınızsa, o zaman təkcə qız deyil, həm də oğlanın özü narahat olacaq. Hər kəs etibarlı münasibət istəyir və bu, qarşılıqlı bir şeydir. Bir-birindən alınan məlumatlara düzgün münasibətlə münasibətlər öz-özünə inkişaf edəcək.
2. Müsbət emosiyalar. Müsbət olmalı və heç bir halda qızı problemlərlə yükləməyin. Eyni zamanda, öz hisslərinizi açıq şəkildə ifadə etmək lazımdır. Daha optimist olmalısan, o zaman bir qızı sevindirmək üçün mənfi cəhətləri gizlətməli olmayacaqsan.
3. Xatırlamaq lazımdır onun dediyi hər şey. Və beyinlər inkişaf edəcək, əlaqələr güclənəcək. Çox vaxt mübahisələr oğlanın yaddaşı pis olduğu üçün baş verir. O, həqiqətən yaxşı xatırlamır, amma eyni zamanda qız ona ehtiyac olmadığını düşünür. Başqasının altı ay, hətta bir neçə il əvvəl səsləndirilən kiçik bir şeyi xatırlaması inanılmaz dərəcədə xoş hissdir.
4. Romantika müsbət emosiyalar yaratmaq və gündəlik işləri nağıla çevirmək sənətidir. Bu sənətkarlığa yiyələnmək lazımdır, sonra qız oğlandan xoşbəxt olacaq.
5. Komplimentə. Yalnız mükəmməl kompliment kortəbii, səmimi gəlir. Əsas odur ki, iltifat verməkdən çəkinməyin.

Uşaq üçün necə yaxşı insan olmaq olar

Yaxşı bir insan (ata və ya ana) olmaq üçün səlahiyyət sahibi olmalısınız və bunu oğlunuza və ya qızınıza tətbiq etməməlisiniz. Necə? Uşağı məcbur etməmək, öz mövqeyini izah etmək lazımdır.

Heç bir halda bu valideynlik tərzlərindən birinə əməl etməməlisiniz:

1. Dominant hipermüdafiə. Bu, valideynin övladına hər şeyə nəzarət etməsi, öz həyat tərzini ona sırıması, dediyini etməyə məcbur etməsidir. Cinayət davranışına, alkoqol və narkotik asılılığına və ya intihara səbəb olur. Səbəb sadədir - uşağa sevgi lazımdır və əgər bu, pis şirkətdə verilirsə, o, ora gedir. Və ümumiyyətlə sevgi verməyə qadir insan yoxdursa, bu intihara səbəb olur.
2. İcazə verən hipermüdafiə. Burada valideyn övladını həddindən artıq qoruyur, onun kiçik şıltaqlıqlarını yerinə yetirir. Sonuncunun eqoist və yaxşı bir insanın tam əksi olaraq böyüməsinə səbəb olur.
3. Hipopmühafizə. Bu, valideynlər uşağa ümumiyyətlə diqqət yetirmədikdə və ya sevgini satın almağa çalışdıqda olur.
4. Təsadüfi valideynlik. Valideyn onun əhval-ruhiyyəsindən çox asılıdır. Əhval-ruhiyyə pisdirsə, boş yerə cəzalandırır, yaxşı əhval-ruhiyyədədirsə, boş yerə mükafatlandırır. Belə tərbiyə ağır travma yaradır və hətta oğul və ya qızda şizofreniya riskini artırır.

Necə tez yaxşı insan olmaq olar

Tez yaxşı insan olmaq mümkün deyil, çünki bu yol ömürlükdür. Bu yolda irəliləyişin sürəti birbaşa insanın göstərdiyi səylərdən asılıdır. İradə gücü bunun üçündür.

Hərəkətlərinizi idarə etmək və vəziyyətə çevik reaksiya vermək bacarığı digər insanlardan hörmət qazanmaq üçün ən vacibdir.

Necə yaxşı ünsiyyətçi olmaq olar

Öz emosiyalarınızı idarə etmək və ünsiyyət qurarkən narahat olmamaq lazımdır.İnsanda bütün bu keyfiyyətlər inkişaf edərsə, o, yaxşı ünsiyyətçi sayılar.

Özünüzü inkişaf etdirməyə tələsmək olmaz, çünki yaxşı insan olmaq asan deyil. Bunun üçün bir çox amilləri nəzərə almaq, xarakterinizi və digər insanlara münasibətinizi dəyişmək lazımdır.

Necə yaxşı insan olmaq, haradan başlamaq haqqında faydalı videolar

Necə yaxşı insan olmaq, haradan başlamaq lazımdır:

Biznesinizdə ən yaxşı olmaq necə: qaydalar, qızlar və kişilər üçün məsləhətlər:

Özünü inkişaf etdirmək üçün faydalı bacarıqların bir hissəsi:

Salam, bloqumun əziz oxucuları. Bu gün mən özünü inkişaf etdirmək və özünüzü və xarakterinizi necə dəyişmək mövzusunu qaldırmaq istərdim. Bir neçə sadə addım atmaqla, hədəflərinizə çatan uğurlu insan ola bilərsiniz. Dəyişiklik arzusu hiss edirsinizsə, bu məqalə sizin üçündür.

Bu qərara gəlin

Mən tez-tez bu sualları eşidirəm: özünüzü dəyişdirmək mümkündürmü, necə fərqli insan olmaq olar, həyatımda dəyişikliklər istəyirəm. Ancaq hamısı bunu necə edəcəyimi bilmədiyim, gücüm çatmadığı, buna gücüm çatmadığı barədə söhbətlərlə bitir.

Deməli, dəyişmək istəyirsinizsə, o zaman anlamalı olduğunuz ilk şey ətrafınızdakı hər kəsin dediyi kimi asan və sadə olmadığıdır. Bəli, misallar var ki, insan gözümüzün qabağında dəyişir və o, çox asan və ahəngdar şəkildə çıxır. Ancaq çox vaxt fərqli bir insan olmaq üçün çox səy göstərməlisiniz.

Qorxma. Əgər tənbəllik etməsəniz, öz üzərinizdə çalışsanız, özünüzü və həyatınızı yaxşılaşdırmaq üçün çox çalışsanız, mütləq hər şeyin öhdəsindən gələcəksiniz. Bir şey yalnız danışanlar üçün işləyir, danışmır.

Həyatınızda nədən məmnun olmadığını, hansı dəyişiklikləri istədiyinizi, nəyi dəyişmək istədiyinizi anlayın. Özünüzü müəyyənləşdirməklə başlayın - özünüzü necə görmək istəyirsiniz? Uğurlu və zəngin sözləri burada işləməyəcək. Bizə konkretlik lazımdır. Məsələn, mən mürəkkəb işlərin öhdəsindən gəlmək istəyirəm, kritik vəziyyətdə panikaya düşməmək, rəhbərlik etməyi bacarmaq, daha ünsiyyətcil olmaq və daha çox şey istəyirəm. Özünüz haqqında daha konkret təsvirlər axtarın.

Vərdişləri dəyişdirin

Edə biləcəyiniz ilk şey gündəlik vərdişlərinizi dəyişdirməkdir. Siqaret çəkirsinizsə, buraxın. Eyni zamanda, iradəmizi sınayacağıq. Səhər qaçmağa başlayın. Əvvəlcə əvəz etmək istədiyiniz bir vərdişi seçin və tədricən başlayın. Bir neçə vərdişlə eyni anda mübarizə aparmaq inanılmaz dərəcədə çətindir.

Bu bazar ertəsindən dərhal fərqli bir insan olmaq qərarına gəlsəniz, nəticənin sizi sevindirməyəcəyindən qorxuram. Moskva bir gündə tikilməyib. Odur ki, hər dəfə özünüzü bir daş tikin. Bir anda bir vərdiş. Öz şah əsəri üzərində işləyən bir heykəltəraş kimi davranışınızı heykəlləndirin.

Əgər hərdən fast-foda gedirsinizsə, o zaman bunu tamamilə dayandırın. Belə yeməklərdən çəkinin. Evdə daha tez-tez bişirin. Maraqlı reseptlər tapın. Ailənizlə birlikdə bişirin.

Əgər dəniz kənarında çimərlikdə dincəlməyə öyrəşmisinizsə, onda sizə başqa bir tətil variantını sınamağı məsləhət görürəm. Daha aktiv, deyək. Avtomobil kirayələyin və Avropaya baş çəkin. Eyni iki həftəni tamamilə fərqli keçirəcəksiniz.

Bəlkə bir aydır yuyulmayan fincandan qəhvə içməyə öyrəşmisiniz. Beləliklə, götürün və yuyun. Vərdişinizi dəyişdirin. Kubok təmiz olana qədər içinə qəhvə tökməyin.

Gününüzü planlaşdırmağı vərdiş edin. Hər səhər və ya axşam, heç olmasa sabah üçün təxmini bir plan hazırlayın. Və bu plana sadiq qalmağa çalışın. Bəli, bəzi dəyişikliklər ola bilər, amma ümumilikdə plan eyni qalmalıdır.

Bir vərdişi dəyişdirməyin yalnız bir yolu var - sizi narahat edən işi dayandırın və sizi uğura aparacaq şəkildə hərəkət etməyə başlayın. İlk dəfə uğur qazana bilmirsinizsə, ruhdan düşməyin. Yenidən cəhd edin. Dayanmayın və özünüzdən imtina etməyin. Əminəm ki, siz vərdişlərinizi yaxşılığa doğru dəyişə biləcəksiniz.

Dostlar dairəsi

Sosial dairəmizin bizə nə qədər təsir etdiyinə inanmayacaqsınız. Əgər dəyişmək istəyirsinizsə, o zaman həyatınızın bu hissəsi ilə işləməli olacaqsınız. Elə olur ki, mühitimizdə bizi geri çəkən insanlar olur. Və nə qədər qəddar səslənsə də, belə insanlar bizimlə eyni yolda deyillər.

Bizi tanıdığımız hər kəslə görünməz bir əlaqə bağlayırıq. Və nə olur ki, ya bizi yuxarı çəkirlər, ya da biz onları yuxarı çəkirik. İrəli gedənlərdən möhkəm yapışmaq lazımdır. Özünüzü keyfiyyətlərinə heyran olduğunuz insanlarla əhatə etməlisiniz.
Uğurlu insanların şəxsiyyət xüsusiyyətlərinə sahib olan yeni kişi və qadınlarla tanış olun. Ətrafınızda nə qədər uğurlu, müstəqil insanlar varsa, bir o qədər tez bu şəkildə davranmağa və uğura doğru irəliləməyə başlayacaqsınız.

Əlbəttə ki, müəyyən bir insanla ünsiyyətdən imtina etməyə hazır deyilsinizsə, ancaq onun sizi aşağı sürüklədiyini başa düşürsünüzsə, onu daim itələməyə və özünüzlə çəkməyə hazır olun. Unutmayın ki, bu sizin vaxtınızı və enerjinizi alır. Ancaq buna hazırsınızsa, belə olun. Heç kim sizi sosial dairənizi dəyişməyə məcbur etməz.

Yeni görünüş

Xarakterimiz və davranışımız xarici imicimizdən çox təsirlənir. Əgər yaxşılığa doğru dəyişmək istəyirsinizsə, o zaman qarderobunuz üzərində ciddi işləməli olacaqsınız.

Birincisi, sizə nə uyğun, nəyin uyğun olmadığına qərar verməlisiniz. Çünki əşyalar çox qəşəng, keyfiyyətli və bahalı görünə bilər, lakin sizin üçün tamamilə yararsızdır.

İkincisi, qızıl qaydanı xatırlayın - səliqəli və baxımlı görünməlisiniz. Siz brend və ya brend əşyalar geyinməyə bilərsiniz, lakin imiciniz ahəngdar, səliqəli və zövqlü görünməlidir.
Rənglərinizi axtarın, seçin, tapın. Çox aksesuarlardan istifadə etməyin. Yaxşı ayaqqabılara diqqət yetirin. Keyfiyyətli ayaqqabıya pul xərcləmək istəmədiyiniz üçün ayağınızı korlamayın.

İnternetdə müxtəlif geyim elementlərinin birləşməsinin çoxlu sayda şəkillərini tapa bilərsiniz. Tənbəl olmayın və öyrənin. Sadəcə mağazaya gedin və əşyaları sınayın, onlar bir-birinə necə uyğun gəlir, bir-birinə necə uyğun gəlirlər və ən əsası sizə necə uyğun gəlirlər.

Unutmayın ki, bir iltifat ifadə olmamalıdır: nə gözəl bluza, amma - bu gün gözəl görünürsən. İnsanlar sizin geyiminizi tərifləyəndə, bu, obrazın tam inkişaf etmədiyini bildirir. Nəyisə əskik edirsən.

Kənardan kömək

Dəyişikliyin başqa bir yolu özünüinkişaf mövzusunda ədəbiyyat və çoxsaylı təlimlər olacaq. Sadəcə hər şeyə bir anda tələsməyin. Əvvəlcə tapın bir kitab və əvvəldən axıra qədər oxuyun. Və yalnız bundan sonra digərinə keçin.
Belə kitabları tapmaq çox asandır. Axtarış motoruna yazın: özünü inkişaf kitabları. Onların hamısı praktiki olaraq eyni şeydir. Buna görə də hər hansı birini seçməkdə çekinmeyin.

Bundan əlavə, özünüzü inkişaf etdirmə təlimlərində iştirak edə bilərsiniz. Qrupda işləmək maraqlı ola bilər, orada özünüzü başa düşməyə kömək edəcək çox sayda nümunə tapa bilərsiniz.
Qrupda işləmək daha asan ola bilər. Çünki sən tək deyilsən. Dəyişmək qərarına gələn digər insanları da görəcəksiniz. Təcrübənizi bölüşəcəksiniz, ən çox nə ilə qarşılaşdığınızı, sizə ən çox nəyin kömək etdiyini söyləyəcəksiniz.
Orada müvəffəqiyyətli bir insan üçün çox zəruri olan ünsiyyət bacarıqlarınızı inkişaf etdirə bilərsiniz. Natiqlik kurslarında iştirak etmək yaxşı olardı. Gözəl və düzgün danışmaq heç vaxt heç kimə zərər verməyib.

Unutmayın ki, hər şey öz əlinizdədir. Öz həyatınızı yaradırsınız. Gələcək uğurun açarı sizsiniz. Tənbəl olmayın, çox çalışın və çalışın. Kiçik qələbələr üçün belə özünüzü dəyişdirin və mükafatlandırın. Əminəm ki, uğur qazanacaqsınız!

Məqaləmi faydalı hesab edirsinizsə, linki sosial şəbəkələrdə paylaşmağı unutmayın.

Hər birimiz bəzən başqası olmağın necə olacağını düşünürük. Bu, kim olduğunuzu bəyənmədiyiniz və ya həyatınızdan məmnun olmadığınızda xüsusilə doğrudur. Biz müxtəlif maskalar taxmağa və vəziyyətə uyğun davranmağa öyrəşmişik - məsələn, işdə, futbol matçında və ya ailə və ya dostlarla görüşdə. Müvəqqəti olaraq başqasının həyatının pərdəsinin arxasına baxmaq və öz həyatımıza ara vermək üçün televizora baxırıq, oyun oynayırıq, oxuyuruq. Əksər insanlar üçün həyatlarından təsadüfi səfərlər kifayətdir. Bununla belə, həqiqətən başqası olmaq istəyə bilərsiniz. Aşağıda bunu necə etmək barədə sizə tövsiyələr veririk.

Addımlar

1-ci hissə

1. Nə üçün başqası olmaq istədiyinizi təhlil edin. Dəyişmək istəyinin səbəblərini özünüzdən soruşun. Beləliklə, probleminizin kökünü başa düşə bilərsiniz. Başqası olmaq istəyinizin haradan gəldiyini anladıqdan sonra problemin kökünə düşə bilərsiniz.

   • Bir neçə təcrid olunmuş hadisənin sizə başqası olmaq ehtiyacını hiss etdirməsinə imkan verməyin. Çətinliklər və arzuolunmaz hallar hər birimizin başına gəlir. Hamımız səhv edirik və onlardan müntəzəm olaraq öyrənirik.
   • Həyatınızda və ya münasibətlərinizdə təkmilləşdirməli olduğunuz bir şeyi göstərən təkrarlanan hadisə və ya tendensiya varsa, bu məlumatdan istifadə edin. Münasibətinizdə çatlamanın nə vaxt yarandığını və ya adətən nəyə görə tənqid olunduğunuzu izləyin.

2. Nəyi dəyişmək istədiyinizi özünüzdən soruşun.Ətrafınızda baş verənləri izlədiniz, sizi başqası olmaq istəyən nədir; ancaq öz hisslərini də nəzərə almalısan. Bəzi şeylər sizi stresə salırsa, onların nə olduğunu və vəziyyəti necə yaxşılaşdıra biləcəyinizi anlayın.

   • Özünüzdən narazısınızsa, bunun səbəbini öyrənin. Kilolusunuz? Tez-tez əsəbləşirsiniz? Mütəşəkkil deyil?
   • Əgər həyatınızda baş verənlərdən bezmisinizsə və dəyişiklik istəyirsinizsə, tam olaraq nədən narazı olduğunuzu düşünün. Bu sizin münasibətinizdir? İş? Ev yoxsa maşın? Hava? Dəyişdirmək istədiyiniz şeyə diqqət yetirin.

3. Hər şeyi necə yaxşılaşdıracağınıza diqqət yetirin. Nəyin dəyişməli olduğunu bilirsiniz ki, olmaq istədiyiniz şəxs olasınız. İndi vəziyyəti necə düzəltmək barədə düşünməlisiniz.

   • Özünüzü xoşbəxt və sağlam hiss etmək üçün arıqlamağınız lazımdırsa, diqqətinizi buna yönəldin. İdman zalına getməyə başlayın, yağ və karbohidrat qəbulunu azaldın və dəstək qrupunda iştirak edin.
   • Narahatlıqdan əziyyət çəkirsinizsə, peşəkar kömək axtarın, meditasiya edin və qətiyyətli olmaq fürsətindən istifadə edin.
   • İnsanların cansıxıcı olduğunuzu düşünməsindən bezmisinizsə, paraşütlə tullanma, dağa dırmaşma, yelkənlə üzmək və ya təyyarədə uçmağı öyrənmək kimi riskli bir şey edin.
   • Əgər tərəfdaşınızdan razı deyilsinizsə, birlikdə yeni bir şey edin, yenidən əlaqə qurmağın və bir-birinizi qiymətləndirməyin yollarını tapın, bir terapevtə müraciət edin və davam edin.
   • Əgər işinizdən bezmisinizsə, başqa bir iş tapın və ya yeni bacarıqlar əldə etmək üçün yenidən öyrənməyə başlayın. Bu yolla siz arzuladığınız işi tapa bilər və həmişə arzuladığınız ev və avtomobil üçün qənaət edə bilərsiniz. Məsələn, çox yağış yağarsa və ya çox soyuq olarsa, məmnun olmadığınız yerdən köçün.

4. Kimi təqlid etmək istədiyinizi anlayın.İndi kim olmaq istədiyinizi bilirsiniz. İndi özünüz üçün necə bir həyat istədiyinizi və özünüzü necə bir insan kimi görmək istədiyinizi düşünməyin vaxtıdır. Həyatınızın müxtəlif sahələrində uğur qazanmağı başa düşməyinizə kömək etmək üçün heyran olduğunuz insanların davranışları, inancları və dəyərləri haqqında düşünün.

   • Yəqin ki, siz kiməsə heyransınız - kitab və ya film personajı, məşhur, idmançı, ailə üzvü və ya Nobel Sülh Mükafatı laureatı. Sevdiyiniz TV personajı kimi olmaq istəyirsiniz? Yoxsa sevgilinizi və ya sevgilinizi bəyənirsiniz? Kimə bənzəmək istədiyinizi bildikdən sonra, daha yaxşı bir insan olmağa kömək edəcək xarakter xüsusiyyətlərini inkişaf etdirməyə başlaya bilərsiniz.
   • Həyatınızı yaxşılaşdıra biləcək yaxşı xarakter xüsusiyyətləri seçin, onu pisləşdirməyin. Sizin üçün çox şey ifadə edən insanları həyatınızdan tərk etmək və ya həbsxanaya düşmək həyatınızı yaxşılaşdırmağa kömək etməyəcək. Məsələn, daha simpatik və ya cazibədar ola bilərsiniz.

5. İnkişaf etdirmək istədiyiniz xarakter xüsusiyyətlərinin canlı olduğundan əmin olun. Bu xarakter xüsusiyyətlərini sizin bir parçanıza çevrilənə qədər özünüzdə kifayət qədər uzun müddət saxlamalı olacaqsınız. İnsanlara nə edə biləcəyiniz və ya kim olduğunuz barədə yalan danışmaq, əgər insanlar həqiqəti bilsələr, sizi problemə sala bilər - sonunda bunu öyrənəcəklər.

   • Cibinizdə cəmi bir-iki rublunuz varsa və iki nəfərlik şam yeməyini ödəyə bilmirsinizsə, Havaya tətili bir yana qalsın, varlı adam kimi davranmayın.
   • Görüşə getmək üçün avtomobillər haqqında çox şey bildiyinizi iddia etməyin, belə ki, sonradan təkəri partlayıb yolun kənarında dayanıb onu necə dəyişdirəcəyinizi bilmirsiniz.
   • Eyni şəkildə, bacarıqlarınızla kimisə heyran etməyə çalışmazdan əvvəl musiqi aləti çalmağı və ya bişirməyi öyrənin.

6. Heyran olduğunuz biri haqqında hər hansı bir məlumat tapın.İndi olmadığın şeyə çevrilmək üçün biliyə, fədakarlığa və təcrübəyə ehtiyacın olacaq. Gözünüzün qabağında bir nümunə varsa, sizin üçün daha asan olacaq. Bu insana bənzəməyin yollarını görmək üçün ciddi iş görməlisən.

   • Tərcümeyi-halları, tərcümeyi-halları, hekayələri və heyran olduğunuz biri haqqında və ya onun yazdığı məqalələri oxuyun. Şəxsi və fan saytlarını da yoxlayın.
   • Şəxsin videosunu izləyin və təqlid etmək istədiyiniz keyfiyyətlərə, məsələn, görünüş və ya üsluba, ünsiyyət tərzinə, çətin şəraitdə davranışına və ya başqalarına münasibətinə diqqət yetirin. Bu insan özünə güvənən, mehriban, pozitiv, şəfqətli, nüfuzlu və başqalarına hörmət edəndirmi?
   • Sizi ruhlandıran biri ilə tanış olmağa çalışın. Bir tədbirdə, konfransda və ya oxşar məkanda olmaq istədiyiniz insanla danışmaq imkanınız varsa, daha yaxşı olar. Bu insanın həqiqətən kim olduğunu, necə kim olduğunu və sizə məsləhət verə biləcəyini öyrənməyə çalışın.

   2-ci hissə

   Başqası ol

   1. Ən asan dəyişikliklərlə başlayın. Başqası olmaq böyük bir dəyişiklikdir. Özünüzü sıxmamaq üçün əvvəlcə dəyişmək sizin üçün ən asan olan davranışlara və ya xüsusiyyətlərə diqqət yetirmək istəyə bilərsiniz. Yeni keyfiyyətləri inkişaf etdirməyə öyrəşdikdən sonra daha çox vaxt və enerji tələb edəcək daha mürəkkəb dəyişikliklərə keçə bilərsiniz.

      • Görünüşünüzü dəyişdirmək illər ərzində formalaşan vərdişlərdən daha asandır. Digər amilləri dəyişdirmək üçün kifayət qədər fərqli hiss etməyiniz uzun müddət çəkə bilər.
      • Təbii olaraq baş verən dəyişiklikləri həyata keçirmək daha asandır. Məsələn, əgər siz həmişə nəzakətli olmusunuzsa, onda daha da nəzakətli olmaq sizin üçün o qədər də çətin olmayacaq. Əgər gülümsəməyi və gülməyi sevirsinizsə, gün ərzində mümkün olduğu qədər gülümsəməkdə probleminiz olmayacaq.
      • Çətin işlərdən qorxmayın. Çox şeyin öhdəsindən gəlmək çətin ola bilər. Məsələn, əgər siz utancaq sayılırsınızsa, əvvəlcə bir qəribə salam verməkdə çətinlik çəkə bilərsiniz.
      • Bilin ki, qəbul etdiyiniz və müvəffəqiyyətlə dəf etdiyiniz hər hansı bir çətinliklə olmaq istədiyiniz şəxsə daha da yaxınlaşırsınız.

   2. Stilinizi dəyişdirin.Özümüzü ətrafımızdakı dünyaya təqdim etmə tərzimiz təkcə ilk təəssürat yaratmağa kömək etmir, həm də bizim necə qəbul olunduğumuza və rəftarımıza təsir göstərir. Əgər fərqlənmək istəyirsinizsə, o zaman sizi başqalarından fərqləndirən geyim, rəng və saç düzümü seçməlisiniz.

      • Zəngin və ya peşəkar görünmək kimi müəyyən bir şəkildə qəbul olunmaq istəyirsinizsə, geyinin və hissəyə baxın. Təsadüfi və zərif görünmək istəyirsinizsə, rahat geyinməlisiniz.
      • Əgər siz adətən eynək taxırsınızsa, uzun qəhvəyi saçlarınız varsa və makiyaj etmirsinizsə, görünüşünüzü yaxşılaşdırmaq yollarını nəzərdən keçirin. Dəbli qısa saç düzümü alın və saçlarınızı qırmızı, bənövşəyi, sarışın və ya qara kimi parlaq rənglərə boyayın. Şık çərçivələri olan kontakt linzalar və ya eynəklər alın.
      • Yaxşı makiyaj etmək üçün resursları tapın və bunu tətbiq edin.
      • Yeni paltar al. Olmaq üzrə olduğunuz yeni insanın nə geyinmək istədiyini düşünün. Özünüzü rahat hiss etdiyiniz uyğun paltar seçin. Görünüşünüzü üzərində işlədiyiniz yeni müsbət dəyişikliklərə uyğunlaşdırmalısınız.

   3. Özünüzü necə təqdim etdiyinizə diqqət yetirin. Biz insanlarda təkcə geyimləri və ya saç düzümü ilə deyil, təəssürat yaradırıq. Onların yerişini, mimikalarını, jestlərini görürük və bunun əsasında öz fikrimizi formalaşdırırıq.

      • Necə gəzdiyinizə baxın. Bir insanın hərəkət tərzi başqalarının onları necə qəbul etməsinə çox təsir edə bilər. İnamla hərəkət edin.
      • İctimai yerə çıxacağınız paltar və ayaqqabı geyinin. Görünüşünüzün bir hissəsidirsə, hündürdaban ayaqqabılarla gəzməyi məşq edin. Güzgüdə ombalarınızı necə hərəkət etdirdiyinizə və qollarınızı yellədiyinizə baxın.
      • Güzgüdə üz ifadələrini müşahidə edin. Gülməyi, gülümsəməyi və maraq göstərməyi məşq edin. Yeni sizinlə söhbət etməyə çalışın.
      • Siz həmçinin hər şeyi videoya çəkə və ünsiyyət bacarıqlarınızı və bədən dilinizi təkmilləşdirməyin yolları haqqında düşünə bilərsiniz. Məsələn, saçınızla ovuşdurmaq vərdişiniz varsa, yeni görünüşünüzdə bu xüsusiyyəti istəməyinizə fikir verin. Yoxdursa, bu vərdişi tərk etməyə çalışmalısınız.

   4. Rolu dəyişdirin.İndiyə qədər öyrəndiyiniz hər şeyi başqası olmaq üçün istifadə edin. Sizi yeni insan olmaq hədəfinizə yaxınlaşdıracaq seçimlər edin.

      • Heyran olduğunuz insanların müxtəlif keyfiyyətləri üzərində özünüzü modelləşdirin. Mağazaya gedin və enerjili və ünsiyyətcil olun, insanların həyatı ilə maraqlanın və zarafat edin. İstənilən maneəni dəf edə bilən insan olun. Müsabiqədə qalib gələnə qədər gedin və məşq edin.
      • Çıxılmaz bir işdə ilişib qalmısınızsa, onu dəyişdirin və xoşunuza gələn bir işlə məşğul olun və ya təcrübənizdən başqa bir şirkətdə daha yüksək vəzifə tutmaq üçün istifadə edin. Öz biznesinizi qurun və ya həkim, hüquqşünas və ya başqa bir şey olmaq üçün yenidən təhsil almağa başlayın. Özünüzü daha yaxşı dərk edə biləcəyiniz başqa bir şəhərə köçün.
      • Əgər hər zaman münasibətlərdə itələsənsə, münasibətdə nə istədiyini və istəmədiyini bilən biri ol. Güvən, qarşılıqlı hörmət və bərabər rəftar tələb edin. Sizə faydası olmayan insanlardan uzaq durmağı öyrənin və etmək istəmədiyiniz işləri görməyin.

   3-cü hissə

   Başqası kimi yaşa

   1. Məşq etməyə davam edin. Müəyyən xüsusiyyətlərə, dəyişikliklərə və yanaşmalara yiyələnmək və onları təbii olaraq sizə gətirmək üçün vaxt lazımdır. Unutmayın ki, fərqli insan olmaq bir gecədə baş vermir. Özünüz üçün nə istədiyinizi, buna necə nail olacağını başa düşməli və uğur qazanana qədər seçilmiş yolu izləməlisiniz.

      • Xarakter xüsusiyyətlərini inkişaf etdirməyə diqqət yetirin. Siz öz imicinizi, dediyiniz üslubu və etdiklərinizi ikinci təbiətinizə və yeni şəxsiyyətinizin bir hissəsinə çevirmək üzərində işləməlisiniz. Mütəmadi olaraq məşq edin - müxtəlif vəziyyətlərdə, rollarda və münasibətlərdə. Nəticədə, artıq özünüzə qalib gəlməyiniz lazım olmayacaq, çünki o, sizin bir parçanıza çevriləcək.
      • Mütəmadi olaraq yeni fəaliyyətdə iştirak edin, tercihen rahatlıq zonanızdan kənarda. Bu, üfüqlərinizi genişləndirəcək və yeni vəziyyətlərə tez uyğunlaşmağı öyrədəcək.
      • Sərhədlərinizi bilin. Bəzi şeylər təhlükəsiz şəkildə dəyişdirilə bilməz və başqaları arasında konstitusiya, ayaq ölçüsü, boy, barmaq uzunluğu və ya dəri rəngi kimi dəyişdirilməməlidir. Dəyişdirə bilmədiklərinizi qəbul edin və bacardıqlarınızı dəyişdirmək üçün enerji sərf edin.

   2. Mühakimə etməyi dayandırın. Başqalarına nümayiş etdirməkdən qorxduğumuz xarakter xüsusiyyətləri adətən başqa insanlarda bəyənmədiyimiz, onları tənqid etməyə və qınamağa hazır olduğumuz xüsusiyyətlərdir. Özünüzü və başqalarını bu yükdən azad etmək üçün daha az mühakimə edin. Həmişə başqalarının uğurlarına paxıllıq edirsinizsə, başqalarından öyrənmək və ya fərdi inkişaf etmək çətindir.

      • Başqalarını, eləcə də özünüzü tənqid etmək istəyinə qarşı durmalı və obyektiv tamaşaçı olmağa başlamalısınız. Başqalarının çətinliklərin, çətin tapşırıqların, uğursuzluqların öhdəsindən necə gəldiklərini öyrənin və şəxsiyyətinizin inkişafında bütün bu yaxşı keyfiyyətləri həyata keçirməyə çalışın.
      • Yaxşı bir iş gördüyünüzə, sosial vəziyyəti uğurla idarə etdiyinizə və ya insanlara müsbət təsir göstərdiyinizə diqqət yetirin. Bunu necə etdiyinizi, tam olaraq nə etdiyinizi və nə etməməli olduğunuzu xatırlayın.

   3. Uyğunlaşmaq. Müəyyən keyfiyyətləri, rolları və üslubu özünüzə uyğunlaşdırmalısınız. Bəzən uğur qazana bilməyəcəksən və bu, yaxşıdır. Transformasiyanıza uyğun olmayanı atmaq üçün güc tapın və ehtiyacınız olan şeyə diqqət yetirin.

      • Uzun qara saçlarınız varsa və uzun sarı saçlarınız varsa, təkrar rəngləmənin onlara zərər verə biləcəyini unutmayın. Saçların qırılmasını və incəlməsini azaltmaq üçün uzun deyil, qısa istifadə etməlisiniz. Saçınızın rəngini qara saxlamağı, lakin rənginizə qarşı əla görünəcək məqamlar əlavə etməyi düşünün.
      • Əgər kifayət qədər arıqsınızsa, supermodel və ya məşhur basketbolçu olmaq üçün böyük enerji sərf etməyə dəyməz, baxmayaraq ki, hər zaman buna nail olmaq şansınız var. Üz modeli, kikboksçu və ya atlı ol. Əsas odur ki, öz keyfiyyətlərinizi obraza uyğunlaşdırasınız.

   4. Əylənin.İşləri şəxsi qəbul etməyin. Bəzi insanlar nə etdiyinizi və nə üçün etdiyinizi başa düşməyə bilər və hətta sizə gülə bilər. Nə qədər irəli getdiyinizi və kim olduğunuzu düşünün. Tezliklə köhnə şəxsiyyətiniz unudulacaq və özünüzdə yetişdirməyə çalışdığınız şəxsiyyət özünü tam şəkildə göstərəcəkdir.

      • İstehza ilə qarşılaşdığınız zaman, heyran olduğunuz birinin necə reaksiya verəcəyini düşünün. Ümid edirik ki, siz də bu vəziyyətdə doğru olanı edəcəksiniz.
      • Davamlı olaraq başqalarının sizi kim görəcəyi ilə bağlı narahatsınızsa, əylənmək çətindir. Cəmiyyətdəki əksər qarşılıqlı əlaqələr ciddi qaydalarla məhdudlaşmır və anormal hesab edilən bir şey etsəniz, insanlar sizə gülmək üçün gözləmirlər. Sadəcə söhbətin gedişatını izləyin və dayanıb düşünmək lazımdırsa, bunu edin.
   • Başqasını təqlid etmək istəməmək üçün diqqətli olun. Kopyalamağınız heyran olduğunuz bir insanı incidə bilər və sizi başqalarına bənzərsiz göstərməyə bilər. Başqalarını təqlid etməkdənsə, xarakterinizi təkmilləşdirmək daha yaxşıdır.
   • Əgər heyran olduğunuz birisi sizin düşündüyünüz kimi deyilsə və ya ümidlərinizi doğrultmursa, məyus olmayın. Bunu yadda saxla və özünüzü çox çətinləşdirməyin.
   • Başqa bir insana həddən artıq aludə olmaq sağlamlığa zərərlidir. Başqası haqqında düşünməyi dayandıra bilməyəcəyinizi görürsünüzsə, həqiqətən tanımadığınız bir insanla xüsusi bir əlaqəniz olduğuna inanırsınızsa və o insana çevrilməyə ehtiyacınız varsa, peşəkar kömək axtarmaq lazımdır.