1 yaşlı uşaq üçün pollok kotletləri. Uşaqlar və böyüklər üçün balıq kotleti resepti

ev / Hisslər

Ən dadlı kotletlərdən bəziləri treska balığından hazırlanır. Məsələn, hake, pollock, hake və ya cod özündən. Çox maraqlı bir seçim, onlar xam balıqdan deyil, əvvəlcədən qaynadılmış balıqdan hazırlandıqda. Həm soyudulmuş, həm də dondurulmuş balıqdan istifadə edə bilərsiniz və sonuncunun yeməkdən əvvəl əriməsinə ehtiyac yoxdur. Əgər baş və üzgəcli soyudulmuş balıqdan istifadə etsəniz, o zaman kotletlərdən əlavə, siz...

Uşaqlar bu kotletləri çox sevirlər və onlar böyükləri laqeyd qoymayacaqlar - tender, aromatik, qızılı qəhvəyi qabığı ilə. İstənilən yan yemək onlara uyğun olacaq - qaynadılmış və ya kartof püresi, makaron, düyü, təzə, bişmiş və ya bişmiş tərəvəzlər, tərəvəz salatı. Onları nahar üçün hazırlamağa çalışın və bunu mütləq bəyənəcəksiniz!

Ümumi bişirmə vaxtı - 40 dəqiqə
Aktiv bişirmə vaxtı - 20 dəqiqə
Qiymət - 2,5 dollar
100 qrama görə kalori miqdarı - 110 kkal
Porsiya sayı - 4 porsiya

Balıq kotletlərini necə bişirmək olar

Tərkibi:

Balıq - 1 kq.(morina növləri)
kartof - 2 əd.
Yumurta - 2 əd.
Soğan - 1 əd.
Yaşıl soğan - 0,5 dəstə.
Şüyüd - 0,5 dəstə.
Çörək - 1 dilim.(ağ)
Bitki yağı– 3 osh qaşığı.
Duz - dadmaq
Qara bibər - dadmaq

Hazırlanması:

Balıqların üzərinə qaynar su tökün (su sadəcə qabın içini örtməlidir) və təxminən 20 dəqiqə bişənə qədər qaynatın. Baş ilə soyudulmuş balıq istifadə etsəniz, bir soğan, yerkökü, dəfnə yarpağı və bir neçə ətirli noxud əlavə edin. Sonra bulyonu süzün. Şorbanı dərhal bişirin və ya gələcək istifadə üçün bulyonu dondurun.

Balıqdan bütün filetoları çıxarın, sümükləri diqqətlə çıxarın. Çəngəllə əzin.

Əvvəllər qabığında qaynadılmış kartofu soyun və qaba sürtgəcdən keçirin. Soğanı kiçik kublara kəsin və bitki yağı ilə qızılı rəngə qədər qızardın.

Şüyüd və yaşıl soğanı xırda doğrayın.

Tərkibi:

  • 1/2 hake və ya pollock karkası,
  • 1 toyuq yumurtası,
  • 1 xörək qaşığı. irmik,
  • 2 osh qaşığı. un,
  • 1 soğan,
  • 1 kök,
  • duz,
  • su,
  • şüyüd.

Mənim sürətli balıq tortu reseptim çox sadədir. Mövcud məhsullar dəstinə və uşağın qida ilə bağlı üstünlüklərinə əsaslanaraq, bir şəkildə öz-özünə ortaya çıxdı. Hər kəs bilir ki, uşaqların zövqləri tez-tez dəyişir. Dünən mənim sevimli uşağım sevinclə bir toyuq budu yeyirdi, amma bu gün ona baxmaqdan belə imtina edir - balıq tələb edir! Məhz bu “dövrlərin” birində bu zərif balıq kotletləri bizim pəhrizimizdə peyda oldu.

Pollok balığı kotletləri - Hazırlanması:

Balıqları soyun və ətini sümüklərdən ayırın, bıçaqla kiçik parçalara kəsin. Yumurtanı döyün və doğranmış balığa əlavə edin.

Sonra bir xörək qaşığı irmik əlavə edin - bu, kotletlərə tüklülük və şirəlilik verəcəkdir.

Sonra iki qaşıq un əlavə edin - yulaf və ya buğda.

Yeri gəlmişkən, kıyılmış ət bir az maye olur. Manna qabarması üçün bir müddət oturmasına icazə vermək lazımdır. Qızdırılmış tavaya bir az bitki yağı tökün və kotletləri qaşıqlayın. Çox qızartmayın - sadəcə olaraq kotletlər "tutsun" və qaynadarkən dağılmasın.

Sevgi ilə bişirilən balıq kotletləri həm böyüklər, həm də uşaqlar tərəfindən sevilir. Balıq filesi uşağın ahəngdar inkişafı üçün çox zəruri olan çoxlu müsbət xüsusiyyətlərə, vitaminlərə, makro və mikroelementlərə malikdir.

Hazır yeməyin gözəl xüsusiyyətlərini itirməməsi üçün kiçiklər üçün filetodan balıq kotletlərini necə hazırlayacağınızı öyrənəcəksiniz.

Balıq niyə sağlamdır?

  • Vitamin D sümüklərdə və dişlərdə kalsium səviyyəsini tənzimləyir, yəni.
  • Vitamin A görmə qabiliyyətinə, dərinin, dişlərin və diş ətlərinin sağlamlığına təsir edir, saç və dırnaqları gücləndirir. Antioksidant kimi fəaliyyət göstərir: bədəni sərbəst radikal hissəciklərdən təmizləyir.
  • Vitamin B6 körpənin sinir sistemi üçün lazımdır, amin turşularının və yağların mübadiləsində iştirak edir.
  • B6 vitamini ilə birlikdə yağ turşuları qanda xolesterinin miqdarını azaldır, ürək və damar xəstəliklərinin qarşısını alır, beyin sağlamlığına faydalıdır.
  • Vitamin B12 immunitetə ​​və hematopoeze faydalı təsir göstərir.
  • Yod qalxanabənzər vəzinin normal fəaliyyətinə nəzarət edir. Tiroksin (tiroid hormonu) istehsalı üçün zəruri olan yeganə məlum iz elementi. Körpənin maddələr mübadiləsi, böyüməsi və inkişafı proseslərinə təsir göstərir. Emosional vəziyyəti və sinklə birlikdə intellektual fəaliyyəti tənzimləyir.

bilirdinizmi? Pollock yod tərkibinə görə rekordçudur.


  • Balıq makro və mikroelementlərlə zəngindir: natrium, dəmir, selenium, fosfor və s.

Balıq kotletlərini pəhrizinizə necə və nə vaxt daxil etmək olar

  • Balıq 9-10 ayda, uşaq ət sınadıqdan 3 həftə sonra verə bilərsiniz.
  • İlk dəfə balıq püresi hazırlayın. İlkin hissə ¼ çay qaşığıdır.
  • Səhər körpənizi qidalandırın və gün ərzində onun vəziyyətini diqqətlə izləyin. Allergiya əlamətlərinə diqqət yetirin: dəri döküntüsü, bağırsaq hərəkətlərində dəyişikliklər, qusma. Hər şey qaydasındadırsa, hissəni tədricən artırın.

bilirdinizmi? Bəzən uşaqda yalnız çay və ya dəniz balıqlarına qarşı allergiya yaranır.

  • Az yağlı dəniz balıqlarına üstünlük verin, o, yodla zəngindir. Məsələn, pollock, cod, hake.
  • Filetoları 4 gündən çox olmayan müddətə saxlayın.
  • Təzə dondurulmuş balıq döyüldükdə yüksək səslə eşidilir, çürükləri olan, sarımtıl rəngli korlanmış karkas xoşagəlməz bir qoxu yayır.
  • Pişirmədən əvvəl çuxurları çıxarın.

Pollok karkasından balıq kotletləri

Tərkibi

  • yarım pollock balığı;
  • yumurta - 1 ədəd;
  • soğan - 1 ədəd;
  • orta ölçülü yerkökü - 1 ədəd;
  • buğda unu - 2 osh qaşığı. l.;
  • irmik - 1 osh qaşığı;
  • duz - dadmaq.

Pişirmə addımları


Cod balığı kotletləri

Tərkibi

  • cod əti - 0,5 kq;
  • yumurta - 1 ədəd;
  • orta ölçülü yerkökü - 1 ədəd;
  • soğan - 1 ədəd;
  • çörək - 2 ədəd;
  • süd - 50 ml;
  • un - 2 osh qaşığı. qaşıqlar;
  • duz.

Pişirmə addımları


fi-dən buxarlanmış balıq kotletləri
le pikes

Tərkibi

  • pike - 1 kq;
  • yumurta - 1 ədəd;
  • soğan - 1 ədəd;
  • çörək - 1 dilim;
  • kərə yağı - 30 q;
  • duz.

Pişirmə addımları


Fırında balıq kotletləri bişirmək üçün resept ilə video

Sağlam balıq kotletləri hazırlamaq üçün buxarda bişirməyə ehtiyac yoxdur. Fırında hazırlanmış, daha az dadlı, sağlam olmayacaq və körpəniz onları mütləq bəyənəcəkdir. Reseptə əməl etmək asandır və bişirmə vaxtı təxminən 30 dəqiqədir.

Uşaqlar üçün balıq kotletləri

Uşaqlar üçün balıq yeməkləri

Buxarda bişmiş tərəvəz ilə balıq suflesi

Sizə lazımdır: balıq filesi (tilapiya), kartof, yerkökü, lobya
hər şeyi bir qarışdırıcıya, sonra qəlibə qoyun, dadmaq üçün duz əlavə edin və 20 dəqiqə buxarlayın

Fırında cod kotletləri

Tərkibi:
cod filesi - 800 q
Yumurta - 1 əd.
Ağ çörək - 3-4 ədəd (təxminən 140 q sıxılmış)
Süd - 1/3 fincan.
Böyük soğan - 1 ədəd.
Yerkökü - 1 əd.
sərt pendir - 30 q
Bitki yağı - 2 osh qaşığı.
Şüyüd göyərti
Duz, bibər - dadmaq
Pişirmə üsulu:

Yerkökü ilə cod kotletləri

Tərkibi:

cod filesi - 250 q

Yerkökü - 1 əd.

Soğan (orta baş) - 1 ədəd.
Yumurta - 1 əd.
qarğıdalı unu - 1 osh qaşığı. + 2-3 osh qaşığı. l. çörəkçilik üçün
xama - 1 osh qaşığı.
Duz - dadmaq

Pişirmə üsulu:

Yerkökü yarı bişənə qədər qaynadın. Bunu əvvəlcədən edə bilərsiniz. Balıq filetosunu çox kiçik parçalara kəsin (bu kotletlərin sirri budur). Yumurta, duz, xama, qarğıdalı unu, xırda doğranmış soğan və rəndələnmiş yerkökü əlavə edin. Kotletlər üçün doğranmış əti qarışdırın. Bitki yağı bir qızartma qabda qızdırın. Qarğıdalı ununu düz bir boşqaba tökün, qiyməni qaşıqlayın və unla yüngülcə çörək edin. Kiçik odda (balıq yaxşı bişmiş olsun) qızılı rəngə qədər qızardın.

Düyü güveç

Tərkibi:

1 porsiya üçün:

Yağsız ağ balıq filesi (cod, hake) - 80 q
qaynadılmış düyü - 100 q
Yumurta - 1/2 toyuq və ya 1 bildirçin
xama - 2 osh qaşığı.
Yerkökü - 30 q
soğan - 30 q
rus pendiri - 20 q
Duz - bir çimdik

Pişirmə üsulu:

Balıq suflesi

Tərkibi:

1 porsiya üçün:

balıq filesi (cod, hake) - 100 q
kartof - 1 əd.
yumurta - 1/2 əd.
kərə yağı - 1 tsp.
krem - 1 osh qaşığı.
soğan - 1/2 əd.
dadmaq üçün duz

Pişirmə üsulu:

  1. Kartof və balıqları ayrı-ayrılıqda qaynadın.
  2. Soğanı xırda doğrayın və bitki yağında qızılı rəng alana qədər qızardın. Sonda krem ​​əlavə edin, qarışdırın və ocaqdan götürün.
  3. Ağları sarısından ayırın və güclü köpük halına gətirin.
  4. Kartof və balıqları çəngəllə əzin və ya blenderdə əzin. Yumşaq kərə yağı, sarısı, soğan qarışığı, duz əlavə edib yaxşıca qarışdırın.
  5. Sonda çırpılmış proteini balıq qarışığına əlavə edin və yumşaq qarışdırın.
  6. Qarışığı yağlanmış qəlibə yerləşdirin və əvvəlcədən 190 dərəcə isidilmiş sobada 20-25 dəqiqə bişirin.

Tərkibi:

2 porsiya üçün:

balıq filesi (cod, hake) - 150 q
zucchini - 100 q
yumurta - 1 əd.
un - 2 tsp.
təzə və ya dondurulmuş otlar - cəfəri, şüyüd
duz - dadmaq

Pişirmə üsulu:

  1. Balıq filetosunu yuyun, qurudun və dilimlərə kəsin.
  2. Balqabağı yuyun və incə sürtgəcdən keçirin. Sonra artıq mayeni çıxarmaq üçün zucchini kütləsini yüngülcə sıxın.
  3. Yaşılları incə doğrayın və zucchini ilə birləşdirin. Sonra bu qarışığa döyülmüş çiy yumurta, un və duz əlavə edin. Hər şeyi hərtərəfli qarışdırın.
  4. Balıq filesi parçalarını balqabaq xəmirinə batırın və bitki yağında hər iki tərəfə qızardın. Xəmirin bir az damladığı ortaya çıxarsa, parçaları tavaya qoyun və üzərinə bir az xəmir əlavə edin. Yağı tavada yaxşıca qızdırın və yavaş odda qızardın ki, balıq yaxşı bişsin.

    Bu yeməyi hər hansı bir yan yeməklə - düyü, tərəvəz, kartof püresi ilə təqdim etmək olar.

    Sosun üstünə kartof püresi qoyun

    və rəndələnmiş pendirlə səpin.

  5. Fırını 180 dərəcə qızdırın və qızılı rəng alana qədər 30-40 dəqiqə bişirin.

    R qarğıdalı ilə balıq kotletləri

    Tərkibi:

    orta kartof - 2 əd.
    cod filesi (və ya digər balıqlar) - 200 q
    konservləşdirilmiş qarğıdalı - 3 osh qaşığı.
    kərə yağı - 1 tsp.
    yumurta - 1/2 əd.
    un - 1 osh qaşığı.
    duz - dadmaq

    Pişirmə üsulu:

Balıq kotletləri

Tərkibi:

balıq (təzə və ya dondurulmuş) - 1 kq
kərə yağı - 100 q
yumurta - 2 əd.
irmik - 2 osh qaşığı.
böyük soğan - 1 ədəd.
duz
bibər
çörək qırıntıları.

Pişirmə üsulu:

  1. Yumurta və irmik birləşdirin, qarışdırın və 5 dəqiqə dayanmasına icazə verin.
  2. Balıqları sümüklərdən və dəridən təmizləyirik. Dərhal sizə xəbərdar etmək istəyirəm ki, dondurulmuş balıq götürmüsünüzsə, onu yuduqdan sonra suyunu boşaldın və kağız dəsmallarla silin. Kıyılmış ətdə artıq mayeyə ehtiyacımız yoxdur. Balıq filesi, yumşaldılmış kərə yağı və soğanı ətçəkən maşından keçirin.
  3. Sonra qarışığı yumurta və irmik ilə birləşdirin, duz və istiot əlavə edin və yaxşı qarışdırın. Kotletlər düzəldin, çörək qırıntılarına yuvarlayın və bitki yağında qızardın.

Cod küftələri

Tərkibi:

1 porsiya üçün:
cod filesi - 70 q
soğan - 1/4 əd.
buğda çörəyi - 10 q
yumurta sarısı - (bildirçin - 1/2 əd. və ya toyuq - 1/4 əd.)
bitki yağı - 1/2 tsp.
istədiyiniz kimi duz

Pişirmə üsulu:

  1. Treska balığını sümüklərdən və dəridən təmizləyirik, soyuq suda isladılmış buğda çörəyi və soğan ilə birlikdə ətçəkən maşından keçirik.
  2. Yumurta sarısı və bitki yağı əlavə edin, sonra qiyməni yaxşıca qarışdırın, blenderdə döyə bilərsiniz. Duzlamaq ya da duzlamamaq sizin ixtiyarınızdadır.
  3. Yaranan kıyılmış ətdən kiçik toplar əmələ gətiririk və onları ikiqat qazana qoyuruq. Hazırlaşır cod küftələri tez - 15-18 dəqiqə. Onları sobada bişirmək olar, sadəcə qazana qoyub yarısına qədər su ilə doldurub 20 -30 dəqiqə çox zəif odda qoya bilərsiniz.

Tərkibi:

alabalıq filesi (hake, cod) - 100 q
soğan - 1/2 əd.
yerkökü - 1/2 əd.
xama - 2 osh qaşığı.
sərt pendir - 2 osh qaşığı.
kərə yağı - 1 x.q.
şüyüd göyərti

Pişirmə üsulu:

Bir qazandakı balıq ayrıca yemək kimi və ya yan yeməklə birlikdə verilə bilər.

Buxarlanmış balıq kotletləri

2 porsiya üçün (4 kotlet):
- 100 q ağ balıq
-1 bildirçin yumurtası
- 1 x.q. hiylələr
- 50 ml su
Bir qarışdırıcıda balıqları qırdım, su, manna, bir yumurta əlavə etdim və hər şeyi yaxşıca döydüm. Buxar qabına bir qaşıq qoyun və 25-30 dəqiqə bişirin. Çox yumşaq, zərif və şirəli çıxdılar.
Onlar üçün püresi: kartof, kiçik parçalara zucchini, qızardılmış yerkökü, bir neçə gül kələm çiçəkləri. Yarıya qədər su ilə doldurun və hazır olana qədər bişirin. Tərəvəzləri ezici ilə əzib zeytun yağı əlavə etdim.

Balıq ilə tərəvəz güveç

2 porsiya üçün (məhsul təxminən 450-500 q):
100-150 q balıq filesi (telapiya)
1 kiçik bibər
1 orta kartof
1 orta kök
2-3 xörək qaşığı dondurulmuş yaşıl noxud.
brokoli (10 kiçik çiçək)
4 osh qaşığı. krem

Hər şeyi bir qazana qoyun (yavaş ocaqda etdim və 1 saat qaynadın), bir az bişirin. yağ, bir az su və qaynamaq. Tərəvəzlər yumşaqlaşdıqda, krem ​​əlavə edin və hazır olana qədər bişirin.

Addım 1: balıq hazırlayın.

Bu gün biz çox dadlı körpə kotletləri hazırlayacağıq ki, onlar bir yaşdan yuxarı dişli, ana südü ilə qidalanan və ya başqa, daha böyüklər üçün yeməklərlə birləşdirən körpələr üçün uyğundur. Ümumiyyətlə, əgər uşağınız dadlı və sağlam yemək həvəskarıdırsa, onda siz başlaya bilərsiniz. Birincisi, biz hake, pollock, hake və ya digər sağlam dəniz balıqlarının təzə filetolarını soyuq axan suyun altında yuyuruq və kağız mətbəx dəsmalları ilə qururuq. İstehsalçının fabrikində balığın necə işlənməsindən asılı olmayaraq, yenə də əlavə təmizləmə tələb olunur! Yəni, filetoyu kəsmə taxtasına qoyuruq, kiçik parçalara ayırırıq və cımbız və ya kiçik iti bıçaqdan istifadə edərək, onlardan kiçik sümükləri çıxarırıq.

Addım 2: tərəvəz və digər maddələr hazırlayın.


Sonra, təmiz bir bıçaq istifadə edərək, reseptdə göstərilən tərəvəzləri soyun. Onları yuyuruq, qurudur, yeni taxtaya köçürür və doğrayırıq. Biz yerkökü çox incə sürtgəcdə doğrayırıq və ya stasionar blender və ya yemək prosessorundan istifadə edərək kiçik parçalara ayırırıq, soğanı isə çox böyük olmayan 4-8 hissəyə kəsirik. Sonra qalan lazımi maddələri tezgahın üstünə qoyduq və növbəti mərhələyə keçirik.

Addım 3: kıyılmış əti hazırlayın.


Hazırlanmış balığı soğanla birlikdə elektrik və ya stasionar ətçəkən maşından incə bir mesh ilə keçiririk, bunu iki dəfə etmək daha yaxşıdır. Qarışıqda çoxlu maye varsa, onu lavabonun üzərinə sıxın və qaba qaytarın.

Bundan sonra gözəl bir rəng üçün yerkökü, özlülük üçün bir toyuq yumurtası və bir qaşıq süzülmüş buğda unu, həmçinin xoş dad və ətir üçün duz və qurudulmuş şüyüd əlavə edin. Hər şeyi hamarlanana qədər qarışdırın - kıyılmış ət hazırdır!

Addım 4: Buxarlayıcı hazırlayın.


İndi buxar üçün təlimatları diqqətlə oxuyuruq, orada mətbəx cihazının aşağı bölməsinə nə qədər su tökmək lazım olduğu yazılacaq. Bu problemi həll etdikdən sonra maşının fişini rozetkaya qoşun. Sonra çıxarıla bilən qabın altını bir çay qaşığı bitki yağı ilə yağlayırıq ki, bişərkən kotletlər ona yapışmasın və qiymə üzərinə qayıdırıq.

Addım 5: uşaqlar üçün balıq kotletləri düzəldin.


Qalan süzülmüş buğda ununu kiçik bir boşqaba tökün, içinə bir xörək qaşığı balıq qarışığından yuvarlayın və qalın bir oval və ya dairəvi kotlet düzəldin. əvvəl 2,5 santimetr, onu hazırlanmış buxar səbətinə köçürün və qalanını da qiymə bitənə qədər eyni şəkildə formalaşdırın.

Addım 6: uşaqlar üçün balıq kotletləri hazırlayın.


Sonra hələ də xam balıq möcüzəsini qapaq ilə örtün və buxarlayıcı taymerini yandırın 20-25 dəqiqə. Tələb olunan vaxtdan sonra mətbəx cihazı özü sönəcək və bu barədə zəng, cızıltı və ya daha tez-tez bip səsi ilə xəbərdar edəcəkdir. Qapağı çıxarmağa tələsmirik, altından qaynar buxar çıxana qədər gözləyirik və yalnız bundan sonra 5-7 dəqiqə silin. Sonra, bir qaşıq istifadə edərək, hazır kotletləri boşqablara hissə-hissə paylayırıq, onlara soyumağa imkan veririk, çünki uşaqlar isti yemək yeyə bilmirlər və yalnız bundan sonra körpəyə yeni dadlı yemək təklif edirik.

Addım 7: Uşaqlar üçün balıq kotletləri verin.


Uşaqlar üçün balıq kotletləri ikinci yemək kimi isti verilir. Əsasən, uşaqlar üçün onlar 100 qramdan çox olmayan hissələrdə verilir, çünki bir yaşdan yuxarı uşaqlar yeni dadlı yeməklər haqqında öyrənməyə başlayırlar, bu da bəzən bədənləri üçün olduqca çətin ola bilər. İstəyirsinizsə, bu ləzzətli balıq məhsulları gözə çarpmayan bir qarnir ilə tamamlana bilər, ideal seçim püresi, mayalanmayan tərəvəzlərdən kürü, yüngül qarabaşaq yarması sıyığı, yulaf ezmesi, buxarda hazırlanmış düyü və ya balacanızın ən çox bəyəndiyi hər şeydir. Yaxşı, əgər uşaq artıq bir yaşdan yuxarıdırsa və daha müxtəlif yeməkləri sevirsə, o zaman kotletlərin üzərinə xama və sous töküb təzə incə doğranmış göyərti ilə bəzəyə bilərsiniz. Zövq alın və sağlam olun!
Nuş olsun!

Yerkökü özləri, əlbəttə ki, sağlamdır, lakin bir az sərtdir. Buna görə asanlıqla balqabaq, balqabaq və ya soyulmuş badımcan ilə əvəz edə bilərsiniz, bu da çox dadlı çıxacaq;

Gördüyünüz kimi, ədviyyat reseptində yalnız duz və qurudulmuş şüyüd var, təzə və ya cəfəri ilə əvəz edilə bilər. Başqa ədviyyatlar əlavə etməmək daha yaxşıdır, onlar allergiyaya səbəb ola bilər;

İrmik buxarla istilik müalicəsi zamanı una əla alternativ ola bilər, yaxşı şişir və balıq məhsullarının formasını saxlamağa kömək edir;

Bəzi analar buxar səbətini bitki yağı ilə deyil, kərə yağı ilə yağlayır, bu yeməyi daha yumşaq edir və özünəməxsus, çox xoş ətir əldə edir;

Buxarınız yoxdur? Problem deyil! Kotletləri azca duzlu suda 15 dəqiqə qaynadıqdan sonra və ya üzənədək qaynadın. Yaxud onları 180 dərəcəyə qədər qızdırılmış sobada 30-35 dəqiqə bişiririk, amma əgər sonuncu variantı seçsəniz, bundan sonra balıq məhsullarını az miqdarda xama və ya suda qızardılmış qabda buxarlayın ki, daha çox qabığını çıxarın. uşaqlar çeynəmək üçün çox çətin olan sıx toyuq budu.

Redaktor seçimi

© 2024 skudelnica.ru -- Sevgi, xəyanət, psixologiya, boşanma, hisslər, mübahisələr