Doutzen Kroes makiyaj saç düzümü. Mükəmməl bir fiqurun sirləri Doutzen Kroes

Model, gənc ana, xeyriyyəçi və Victoria's Secret-in ən məşhur "mələklərindən" biri: BeautyHack-in xüsusi seçimində Doutzen Kroesin bütün gözəllik sirləri.

1) Dünyanın ən yaxşı podiumlarını fəth etmiş hollandiyalı top model Doutzen Kroes etiraf edir ki, uşaq sahibi olmaq gözəlliyə münasibətinizi yenidən nəzərdən keçirməyə vadar edir. İşdən asudə vaxtlarında saç düzümü və makiyajı unudur. “İş məni məcbur etsə də, özümü həmişə gözəl və seksual hiss etmirəm. Mən sadəcə bu hissi “yandırmağı” və “söndürməyi” öyrənməli oldum” dedi Kroes.

“İşdə model, evdə isə anayam. Bu kontrastı hiss etmək çox vacibdir”.

2) İdmana olan sevgisi və düzgün qidalanması ona iki uşaq dünyaya gəldikdən sonra qüsursuz bədən quruluşunu qoruyub saxlamağa kömək etdi, lakin Doutzen həlledici amil olaraq genetika hesab edir: “Hər kəs ancaq doğuşdan sonra onun fiqurunun necə olacağı ilə bağlı dəhşətli hekayələr eşidir. Ancaq bu doğru deyil - genlər və hamiləlikdən əvvəl apardığınız həyat tərzi çox şeyə qərar verir.

3) Uşaqlıqda Kroes çox velosiped sürdü və konki sürməyi çox sevirdi. Nyu-Yorka köçdükdən sonra boksla məşğul oldu. Və son bir neçə ildə balet onun əsas hobbisinə çevrilib. Model həftədə üç gün amerikalı balerina və fitnes məşqçisi Meri Helen Bowersin proqramına uyğun olaraq məşq edir - o, müxtəlif əzələ qrupları üçün bir sıra məşqlər edir.

4) Model hər səhər limon, qreypfrut və portağaldan təzə sıxılmış şirə ilə başlayır. Səhər yeməyi üçün - avokado ilə omlet, naharda - salat, axşam yeməyində isə balıq və tərəvəz. Doutzen həmişə qoz-fındıq və banan kimi qəlyanaltı üçün bir şey gətirir.

5) Croesus dəriyə qulluq üçün minimalist yanaşmadan daha çoxuna malikdir. "Mən duşa atılıram və sonra nəmləndirici tətbiq edirəm - bu, bütün gözəllik rutinidir" deyə model etiraf edir. E vitamini ampulaları ilə dəri qüsurları ilə mübarizə aparır - iltihaba tətbiq edin və üz kreminə bir neçə damcı əlavə edin.

6) Model kokos yağını dəri və saç üçün əvəzolunmaz məhsul hesab edir. “Mən makiyajımı kokos yağı ilə yuyuram, onunla saçlarımın uclarını nəmləndirirəm, bəzən səhərlər üzümə çəkib bütün günü saxlayıram - çox da yaxşı görünmürəm, əlbəttə, amma nə axşam effekti! - Doutzen deyir.

7) Uzun uçuşlardan əvvəl Croesus heç vaxt makiyaj etmir, lakin həmişə özü ilə Evian termal su spreyi və nəmləndirici maska ​​aparır. "Və mənim üçün necə görünməyimin fərqi yoxdur - bu insanları həyatımda bir daha görməyəcəyəm!"

8) Modelə görə, gənc analar bəzən bütün günü özünə qulluq və ümumiyyətlə istirahətə həsr etməli olurlar. Bunun üçün Doutzen Soho ziyarətgahında masaja və ya Nyu Yorkdakı sevimli Advanced Skin Care Day Spa-da gözəllik müalicəsinə gedir.

9) 2006-cı ildə Doutzen Kroes L’Orèal brendinin siması oldu. O vaxtdan bəri o, Color Riche pomadalarından tutmuş Elseve saç baxım məhsullarına qədər brendin bir çox kolleksiyalarını təqdim edib.

10) Model, rəngi zədələnmiş saçları üçün Elvive seriyasından şampun və kondisioner və Botanicals Fresh Care seriyasından L'Orèal-dan keşnişli qalıcı maska, Strength Potion seçir. üslub seansları.

11) Doutzenin klassik gündəlik görünüşü at quyruğunda saçlar və minimal makiyajdır. Onun makiyaj çantasına həmişə dodaq parıldadıcısı, sevimli Smith's Rosebud Salve və tuş daxildir. Vizajist Lucia Pieroni-nin məsləhəti ilə model həmişə kirpiklərini qıvrır - hətta onları boyamaq niyyətində olmasa belə.

12) Qırmızı xalça üçün model ən çox klassik dumanlı gözləri və ya “makiyajsız” seçir. Hər iki halda o, yüngül tonal kremlərə üstünlük verir: L’Orèal BB kremi və ya Nude Magique yastığı.

13) 2014-cü ildə model Calvin Klein-dən yeni Reveal ətirinin siması oldu. Krezin fikrincə, ətir ona öz dərisinin qoxusunu xatırladır. Səndəl ağacı, kəhrəba və orris kökü təmizlənməmiş duz notları ilə birləşərək tan və isti dəniz ətirini çatdırır.

Mətn: Anastasiya Speranskaya

Kateqoriyadan oxşar materiallar

O, atletik fiquru ilə fəxr edir, amma ən əsası, sağlam həyat sürməsi və anoreksiya arıqlığının şübhəli idealları naminə öz üzərində sınaq keçirməməsi ilə fəxr edir.

Model necə uğur qazandığını danışıb.

Fitnes

Mən uşaqlıqdan konkisürmə ilə məşğul olmuşam. Bu, Hollandiyadakı kurs üçün uyğundur. Mən heç vaxt çox arıq olmağı qarşıma məqsəd qoymamışam - mənim göbəyim var və bununla fəxr edirəm. Nyu-Yorkdakı məşqçim, məşhur boksçu Maykl Olajide mənə bədən quruluşumu saxlamağa kömək etdi və o, doğuşdan sonra məni tez bir zamanda formaya qaytardı. Biz boks edirik, abs edirik və iplə tullanırıq - bu, kalori yandırmaq və omba və ayaqlarınızı qurmaq üçün ən yaxşı yoldur. Səyahət edərkən otağıma gəlirəm, iPad-i tam səslə yandırıram və yarım saat dəli kimi rəqs edirəm. Eyni zamanda çox tərləyirəm və bununla da bütün toksinlər çıxır. Mən Tracy Anderson sistemini sınadım və nəticələr fantastikdir, lakin həftədə altı dəfə məşq etmək mənim cədvəlimlə mümkün deyil. Mən uşağımla daha çox vaxt keçirmək istəyirəm - bu, özlüyündə əla fitnesdir: səhərdən axşama kimi onun arxasınca qaçırsan, qucağında gəzdirirsən - yemək üçün bir dəqiqə deyil.

Pəhriz

Tərəvəz şorbaları yeyirəm və restoranlarda buxarda hazırlanmış balıq sifariş edirəm. Mən həftədə maksimum bir dəfə ət yeyirəm. Pəhrizlərə inanmıram, arıqlamaq üçün heç vaxt ac qalmamışam. Düzdür, Victoria's Secret şousu ərəfəsində iki həftə ərzində şirniyyatları və karbohidratları istisna edirəm. Qalan vaxtlarda hətta kartof qızartması da ala bilərəm - amma burgerlə yox, yaşıl salatla. Səyahət zamanı bəzən uzun yeməklər olur, menyusuna nəzarət etmək olmur, amma bu mənim üçün problem deyil. Otağa qayıtdım, bir şüşə su içdim, yatağa getdim, səhər - kontrastlı duş, yaşıl çay, iki yüz atlama - və şişkinlik əlaməti yox idi.

Makiyaj

Səyahət zamanı özümlə bir çamadan kosmetika aparan qadınlardan deyiləm. Baqajımda təmizləyici və nəmləndirici var. Bu yaxınlarda Trio Active, L'Oréal Paris, həm dəriyə qulluq, həm də makiyajı birləşdirən yüngül rəngli nəmləndiricidir. Xüsusi axşam gəzintiləri üçün tam makiyaj edirəm. Özüm makiyaj edirəmsə, tonal kremi "İşığın sehri", L'Oréal Paris və çəhrayı dodaq boyası və ya aydın parıldadıcı tətbiq edirəm. Həmişə yanımda kirpik bükən aparat aparıram. Mən tez-tez dırnaqlarıma diqqət yetirirəm - maraqlı çalarlarda lakları sevirəm. Qırmızı xalça üçün Elie Saab paltarının rəngini seçərkən Twitter-də səsverməyə başladım. Qalib dərin mavi-yaşıl rəngli Color Riche Blue Reef idi.

Qara

Mən qaralmağı xoşlayıram. Qaranlıq ilə mən daha tonlanmış, təravətli və nazik görünürəm. Qaralmış sarışın, əlbəttə ki, Kaliforniya klişesidir, amma əsas odur ki, nə vaxt dayanacağını bilməkdir. Qaranlığım əsasən sünidir, mən L'Oréal Parisdən ayaq spreyi və ya Sublime Bronze bədən üçün bronzlaşdırıcı süd tövsiyə edirəm. Hətta şəhərdə gün ərzində günəş kremindən istifadə edirəm, çimərlikdə isə enli papaqlar taxıram. Üzüm bədənimdən nəzərəçarpacaq dərəcədə solğundur, lakin bu, makiyajla asanlıqla düzəldilir.

Analıq

Oğlumun dünyaya gəlməsi gözəllik haqqında təsəvvürlərimi tamamilə dəyişdi. Hamiləlik dövründə uşağa zərər verə biləcək hər şeydən imtina etdim və bu mənə fayda verdi - doğuşdan sonra rəqəmim yalnız yaxşılaşdı və ana südü mənə tez arıqlamağa kömək etdi. Oğlumun yanında olanda makiyaj etməməyə çalışıram - onu öpmək və pomada izləri buraxmaq istəmirəm. Hamamda güzgü qarşısında keçirdiyim vaxt övladımdan alınır, ona görə də üzümü tez bir zamanda qaydasına salmağa imkan verən çoxfunksiyalı məhsulları xüsusilə dəyərləndirməyə gəlmişəm.

Yanvarın 23-də supermodel Doutzen Kroes ad gününü qeyd edir. Artıq bir neçə ildir ki, o, Victoria's Secret-in "mələyi"dir və bildiyiniz kimi, belə bir mövqeyə yalnız ən ideal fiqurlu qızlar müraciət edir.Təbii ki, podiumda alt paltarında və fotoşəkillərdə parlamaq üçün siz Fiqurunuzu qorumaq lazımdır.Doutzen müntəzəm olaraq idmanla məşğul olur və hamı ilə bölüşdüyü bəzi qidalanma qaydalarına əməl edir.

Əsas olanlar haqqında danışmaq qərarına gəldik.

Qidalanma

Doutzen pəhriz saxlamadığını etiraf edir. O, sadəcə pəhrizinə baxmağa çalışır. Boya və konservantsız keyfiyyətli qidalar yeyir. O, sadəcə şanslı olduğunu etiraf etdi - qızardılmış və şirin olanlardan meyvə və tərəvəzlərə üstünlük verir (Elle müsahibəsi), qayda istisnası bəlkə də ən çox sevdiyi kartof qızartmasıdır, lakin qız onlara yalnız həddindən artıq hallarda icazə verir.

Uçuşda və ya səyahət edərkən Doutzen həmişə qəlyanaltı üçün özü ilə protein çubuqları aparır (Vogue müsahibəsi)

İplə tullanmaq Bədən tonunu saxlayır, qarın əzələlərini gücləndirir və çoxlu kalori yandırmağa kömək edir. Eyni zamanda, onun üzərindəki məşqlər kifayət qədər sadə və zövqlüdür (bizim kim uşaq vaxtı iplə tullanmağı sevmirdi? Beləliklə, özünüzü yenidən uşaq kimi hiss edin). İp əsas məşqdən əvvəl isinmək üçün idealdır. Və tempin tədricən artması və daha müxtəlif hərəkətlərlə o, özü də əla məşq alətinə çevrilə bilər.

Əgər partnyorunuz yoxdursa, yumruq torbasından istifadə etməyə çalışın.

BoksƏzələlərinizi pompalamadan qollarınızı formada saxlamağa kömək edir. Bundan əlavə, məşqlər zamanı qarın əzələləri iştirak edir. Əgər partnyorunuz yoxdursa, yumruq torbasından istifadə etməyə çalışın. Boks təkcə bədəni gücləndirməyəcək, həm də əla psixoloji rahatlama təmin edəcək və artıq enerjini atmağa kömək edəcək.

Əlbəttə ki, məşq bədənin bütün hissələri üçün məşqləri əhatə etməlidir. Təlimçi Michael Olaide onları xüsusi olaraq Victoria's Secret modelləri üçün hazırlayıb.Beş dəfə oxumaqdansa, bir dəfə görmək daha yaxşı olduğu üçün sizə Doutzen və Michael məşqinin videosunu göstərəcəyik.

Əl məşqləri:

Qarın əzələləri üçün məşqlər:

Omba üçün məşqlər:

Ayaq məşqləri:

Uzanmağı unutmamaq vacibdir (). Bu, bədəni çevik etməyə və əzələ tərifini daha yumşaq etməyə kömək edir (axı, modellər qadın və kövrək qalmalıdır). Doutzen məşqdən əvvəl və sonra uzanır.

Bundan əlavə, qız nişanlıdır ( VSX Victoria's Secret ilə müsahibə). Bu, "isti yoqa" adlanan şeydir. Temperatur 37-40 dərəcə Selsi olan otaqlarda aparılır. Belə şəraitdə qızdırılan bədən daha çevik olur və məşqləri daha asan qəbul edir, daha az ağrılı görünür. Eyni zamanda, bol tərləmə (bu qaçılmazdır) bədəni tullantılardan və toksinlərdən təmizləyir və sürətli arıqlamağa kömək edir.

Bu yoqa növünün əks göstərişləri var - zəifləmiş ürək və yüksək qan təzyiqi ilə məşğul olmaq tövsiyə edilmir.

Doutzen Kroes, 2005/2015

32 yaşlı Doutzen Kroes modellik biznesinə çoxdan gəlmişdi, lakin karyerası hələ də güclüdür. Bu yaxınlarda ulduz tamamilə Love jurnalı üçün poza verərək hələ də biznesdə olduğunu sübut etdi. sayt gözəlin imicinin dünya şöhrətinə gedən yolunun başlanğıcından bu günə qədər necə dəyişdiyini xatırlamaq qərarına gəldi.

Doutzen Kroes 23 yanvar 1985-ci ildə Hollandiyanın kiçik Ostermeer şəhərində anadan olub. Uşaqlıqdan qızın mələk görünüşünə heyran qalaraq, modellik karyerası üçün nəzərdə tutulmuşdu. Orta məktəbi bitirdikdən sonra Kroes agent və fotoqrafların xidmətinə müraciət etməmək qərarına gələrək həvəskar fotoşəkilləri model agentliyinə göndərir. Hətta qeyri-peşəkar fotoşəkillər skautlar tərəfindən bəyənildi və Doutzen ilk müqaviləsini imzaladı.

2004-2005

2005-2006

Ulduzun özünün dediyinə görə, artıq 18 yaşında öz üslubunu tapıb və görünüşünə düzgün qulluq etməyi başa düşüb.

Öz üslubunuzla böyümək lazımdır. 18 yaşımdan anladım ki, mənim üslubum sadədir. Mən həmişə yaxşı cins şalvar və çanta geyinirəm. Bundan başqa, mən tuşsuz, gün eynəksiz və yüngül makiyajsız evdən çıxmıram.

- Doutzen dedi.

2006-2007

2007-2008

Minimum makiyaj Krezusun modellik karyerasının lap əvvəlindən əsas prinsipi və vizit kartıdır. Hətta sosial tədbirlərdə vizajistlər Hollandiya modelini dodaqlara və ya gözlərə parlaq vurğu ilə təbii makiyaj təklif edirlər.

Mən adətən minimal makiyaj edirəm, çünki üz dərimin işdən fasiləyə ehtiyacı var. O, həmçinin dəriyə qulluq rejimimi asanlaşdırır: mən sadəcə duşa girib nəmləndirici krem ​​çəkirəm. Mən də E vitamini yağı və nəmləndirici dodaq parıldadıcısından istifadə edirəm.

2008-2009

2009-2010

2010-2011

Doutzen Kroes "Yeni Yer" filmində

İllər keçmiş Victoria's Secret mələyinin saç rənginə təsir etməyib: Kroes həmişə son dərəcə cazibədar görünən bal rəngi ilə parıldayan sarışın seçir. Doutzen saçlarını həcmli dalğalarda düzəldir və ya zərif topuz/at quyruğuna yığır.

2011-2012

2012-2013

Qırmızı xalçada çoxlu çəkilişlər və görünüşlər səbəbindən Croesusun saçları daim istilik müalicəsinə məruz qalır, buna görə də xüsusi qayğı tələb edir.

Saçımı qidalandırmaq üçün maska ​​çəkirəm, başımı duş qapağı ilə örtürəm - bu şəkildə daha yaxşı sorulur. Bütün gecə və ya axşam bir neçə saat televizora baxarkən maskanı taxıram,

— Doutzen gözəllik sirlərini bölüşür.

2013-2014

2014

Doutzenin uğurunun sirri onun fiqurundadır: model əyri ombaların və düz qarının xoşbəxt sahibidir. Krezus öz rəngini təkcə genetikaya deyil, həm də idmana borcludur. Model uşaqlıqdan aktiv həyat tərzi keçirib: onun doğulduğu Ostermeer şəhərinin sakinləri avtomobil əvəzinə velosipeddən istifadə etməyə üstünlük verirlər. Məktəb illərində Doutzen ekoloji cəhətdən təmiz nəqliyyatdan istifadə edərək hər gün bir neçə on kilometr yol qət edirdi.

İndi Croesusun fitnes proqramına boks və iplə tullanma daxildir - modelin yağları daha aktiv şəkildə yandıran ən sevimli məşqləri.

2014-2015

İdmanla yanaşı, Kroes pəhrizinə nəzarət edir - bunu modelə dietoloq kimi çalışan anası öyrədib. Məşhurun ​​fikrincə, balanslaşdırılmış qidalanma sağlamlığın açarıdır. Doutzen günə sitrus suyu və doyumlu səhər yeməyi ilə başlayır. Və gün ərzində qız kiçik hissələrdə yeyir:

Hər şeyi yeyə bilərsiniz, ancaq düzgün nisbətdə, kiçik hissələrdə. Mən heç vaxt ifrata varmıram - bütün günü oruc tutmaq kimi - çünki bu, həmişə pis qidalanma ilə nəticələnir, sadəcə özünüzü qeyri-sağlam qidalarla doldurur. Gün ərzində yemək lazımdır, lakin az miqdarda.

Hollandiyalı qadın parlaq jurnallarda real həyatdakı kimi görünmədiyini etiraf etdi. Buna görə də fotoşəkillərinə baxan qızlar qarşısında özünü günahkar hiss edir:

Həmişə deyirəm ki, şəkildəki kimi deyiləm. Əgər məni pis işıqlandırmada, saçsız və makiyajsız qoysanız, o zaman fərqli görünəcəm. Bəzən oyanıram, tualetə gedirəm, güzgüdə özümə baxıram və tanımıram

Ulduz müsahibəsində danışıb.

2016-2017

Doutzen Kroes "Wonder Woman" filmində

Doutzen hesab edir ki, gözəllik təkcə idmanın və qidalanmanın ləyaqəti deyil. Uşaqlar və həyata müsbət münasibət də daxildən parlamağa kömək edir:

Xoşbəxt olanda parlayırsan. Mənə elə gəlir ki, ailəm olan kimi daha da xoşbəxt oldum. Hətta ana olanda karyeram yüksəldi. Mənim üçün bu sübutdur ki, əgər xoşbəxtsənsə, bunun sənə faydalı təsiri var və insanlar bunu hiss edir,

Oğlu Fillena və qızı Millena böyüyən Doutzen danışıb.

Yaxşı, Doutzen Kroes-in görünüşü modelin xoşbəxt olduğunu və özü ilə tam uyğunlaşdığını göstərir. Gəlin ondan bir nümunə götürək!

2017

Foto Gettyimages.ru

Hollandiyalı model Doutzen Kroesin mələk siması və qızılı saçları iradəli şəxsiyyəti gizlədir. L'Oreal və Victoria's Secret-in reklamlarında tez-tez göründüyü bir çox məşhur brendlərin siması olan Doutzen bizə gənc, lakin özünə inamlı bir qızın gözəlliyinin sirlərini açır.

Karyerası ərzində Doutzen Time, Vogue, Harper's Bazaar, Seventeen, Elle, Marie Claire, Glamour və digər jurnalların üz qabığını bəzədi.O, həmçinin məşhur brendlərin, o cümlədən artıq adları çəkilənlərdən əlavə, Gucci, Tommy Hilfiger, Escada, Dolce & Gabbana, Valentino, Versace, Hugo Boss, Guerlain, Bottega Veneta, De Beers, Escada, GAP, Gianfranco Ferre 2007-ci ildə Vogue jurnalının oxucuları tərəfindən "İlin modeli" seçilib.

Məşhur qadın jurnalına müsahibə verən Doutzen Kroes bəzi sirlərini bölüşdü:

Hansı üz dərisinə qulluq məhsullarını bəyənirsiniz? Yapon vizajistlərinin moda nümayişi üçün makiyaj etməzdən əvvəl üz masajı etməsi xoşuma gəlir. Dərini yaxşı hazırlayan dərin drenajla başlayırlar. Mən bu texnikaları mənimsəyirəm və səhər yuxudan duranda istifadə edirəm.

Ən çox sevdiyiniz gözəllik salonu hansıdır? Parisdəki Hotel Meurice-də Christophe Robinin salonu. O, saç qurutma maşınlarından və ütülərdən tamamilə qurumuş saçlarımı xilas edir. O, L"Oréal üçün yeni məhsulların formullarının hazırlanmasında da iştirak edir və hətta onları sınamağa imkan verir. satışa çıxandan əvvəl. Xüsusilə Elsève Nutrition Lumière Parıltı Maskasından istifadə edirəm.

Öz üslubunuzu neçə yaşında tapdınız? 18 yaşında. Sən öz üslubunla böyüməyi bacarmalısan. Şəxsən mənim üçün sadədir: həmişə yaxşı cins şalvar və yaxşı çanta geyinirəm. Aksesuarların əsas rol oynadığı sadə üslub.

Nə olmadan evdən çıxmırsan? Tuş, günəş eynəyi və ya yüngül makiyaj yoxdur.

Şəxsi gözəllik sirriniz nədir? Xoşbəxt olun. Mənim asan xarakterim var. Bəzi qızların məndən gözəl olmasına baxmayaraq, mən şənəm. Və bu həyatda böyük şansdır.

Özünüzə qulluq etməyə vaxt ayırdığınız zaman nə edirsiniz? mən yatıram.

Bədəninizə necə qulluq edirsiniz?İp dırmaşma və boksla məşğul oluram. Çox əzələ qurmamaq üçün çantaya vurmuram, amma həftədə dörd dəfə bir saat hava zərbələri ilə məşq edirəm. Bu enerji azadlığı mənim üçün sadəcə əvəzolunmazdır.

Hansı ətir sizin xarakterinizi daha yaxşı əks etdirir? Calvin Klein-dən əbədiyyət, mən həmişə ona sadiqəm!

Son vaxtlar hansı gözəllik məhsulunu bəyənirsiniz? L'Oréal Parisdən teleskopik tuş.

Ən çox sevdiyiniz saç baxım məhsulu hansıdır? Bu saçları qidalandırmaq üçün L'Oréal Parisdən Elsève Color Vivedir.Maskanı saçıma çəkirəm,başımı duş papağı ilə bağlayıram ki,krem yaxşı hopsun.Bütün gecə və ya bir neçə saat belə buraxıram. axşam televizora baxanda.

Sizin üçün gözəlliyin təcəssümü kimdir? Beyons. Mən onun həqiqətən kim olduğu və çatdırdıqları arasında düzgün tarazlığa heyranam. O, həyatda və səhnədə çox fərqlidir. Ona dərin hörmətim var.