Foråret er en tid med genfødelse og ny begyndelse. Foråret er en tid med genfødelse og ny begyndelse
I foråret blomstrer alt, alt ser ud til at komme til live fra dvaletilstand. Og du føler sandsynligvis en vis stigning og humør. Sjælen kræver glæde og sjov. Og dette på et sådant tidspunkt er kun godt. Men så snart du ser på din reflektion i spejlet, bliver du modløs. Udseende svarer absolut ikke til en munter stemning. Det er alt, for efter vinteren er vores krop lidt svækket. Mangel på vitaminer, svær frost er stress for kroppen. Og for at gendanne det vil det kræve en stor indsats. Men fortvivl ikke. Det er tid til en forårsvækning!
I spejlet ser du et kedeligt og lyst udtryk på dit ansigt, og du tror, \u200b\u200bat der næppe kan gøres noget med dette? Bare rolig så meget. Din hud vil snart vende tilbage til sin tidligere tilstand. Prøv at tilføje smoothies og smoothies til din diæt. De hjælper din krop med at slippe af med toksiner, som er den vigtigste årsag til kedelig hudfarve. Tilbered en blanding af appelsinsaft, en skefuld honning og dampede tørrede abrikoser. Den konstante anvendelse af et sådant produkt vil overbevise dig om, at nogle godbidder er gode for din hud, men glem ikke, at de gavnlige egenskaber ved vitamin smoothies og smoothies ikke holder længe. Derfor er det bedre at bruge dem umiddelbart efter tilberedning.
Et fremragende hudmiddel er te lavet af salvie, citron og ingefær. Hæld alle ingredienserne i en termos, hæld kogende vand og lad det insistere hele natten. Denne drink toner huden perfekt. Men du kan bruge det som profylaktisk mod forkølelse. I foråret er dette sandt!
Om foråret er det værd at tænke på at skifte kosmetik. Om vinteren skal kosmetikens tekstur være mere tæt og fedtet for at beskytte din hud mod frost. Og til foråret er cremer med en let, delikat struktur egnede, hvilket vil hjælpe dig med at give aktiv fugt og ernæring. Se på Avon-kataloget, og vælg det værktøj, der passer til dig.
Hvis du planlægger at gendanne hudbalancen i en skønhedssalon, er mesoterapi og biorevitaliseringsprocedurer velegnet til dig. Samt massageteknikker. Nærende masker vil også gavne svækket hud. Derfor gør du dem om foråret regelmæssigt en gang om ugen. Du får en stor effekt fra tangmasker.
I makeup på dagen, prøv at undgå mørke nuancer. Ligesom i forårssolen vil alle hudens ufuldkommenheder være synlige.
Arganolie hjælper også din hud. Brug det i salater i stedet for solsikkeolie, og din hud får den nødvendige mængde vitamin E. Det er dette vitamin, der hjælper din hud med at blive ung. Det er ikke for ingenting, at denne olie kaldes flydende guld.
Forårstemning, ligesom forårssolen, kan pludselig forsvinde bag de kommende skyer. Derfor kan let ubehag straks ubalancere dig. Der er dage, hvor din krop især har brug for skånsom pleje og pleje. Pakninger med kamille- eller calendulaekstrakt hjælper dig med dette. Sådanne puder har et blødt absorberende lag af naturlig oprindelse, imprægneret med phytocream med urteekstrakt. De forhindrer irritation på de mest følsomme steder og giver ømhed og komfort. Og på almindelige dage, glem ikke pakninger til hver dag. Lys og tynd, og som et blomsterblad, vil de give dig en følelse af friskhed og lethed fra morgen til aften.
Hvis du i foråret bliver konstant plaget af søvnløshed, vil mørke cirkler under øjnene og hævede øjenlåg bekræfte dette. For at undgå sådanne konsekvenser skal du passe på søvnkvaliteten. For at føle dig frisk og udhvilt, før du går i seng, skal du sørge for at ventilere rummet. Søvnen bliver roligere, hvis du lægger en lavendelduftpose under din pude. Beroligende te med mynte eller verbena vil også hjælpe. Alle disse handlinger hjælper dig med at slappe af og vågne op om morgenen frisk og udhvilet. Avon-mascara vil hjælpe med at understrege skønheden i dine øjne. Desuden er det bedre til foråret og sommeren at vælge den mest naturlige mascara med nyttige komponenter, der ikke kun pynter flimmerhårene, men også tager sig af dem.
Med tilgangen til foråret og fremkomsten af \u200b\u200bden længe ventede varme sol, vil du også, som naturen, ændre, nulstille alt gammelt og skinne med nye farver. Nu er det tid! Den vigtigste ting at huske er, at naturlighed altid er på mode.
Foråret er en tid med genfødelse og fornyelse. Og da der er meget lidt tid tilbage til hende, er det tid til aktivt at engagere sig i sig selv - at begynde at ordne sit udseende og gøre noget nyttigt for hendes helbred. Start den nye sæson med en ændring! Stil ind på en positiv måde, fordi alt skal ændre sig til det bedre. Og der er mindst 6 grunde til dette.
1. Ændring i hormonelle niveauer
Kvinder med tilgang til foråret bliver mere aktive - dette er fysiologisk inkorporeret. De begynder ufrivilligt at søge opmærksomhed fra mænd, som er godkendt af naturen selv.
”Jeg er sikker på, at du har bemærket, at vores velvære til en vis grad også afhænger af årstiden. I den kolde sæson bremser nogle processer i kroppen. Især metabolisme. Dette forklarer det næsten obligatoriske sæt på et til tre kg pr. Vinter. Men når foråret kommer, aktiveres kroppens aktivitet. På dette tidspunkt af året kaldes som regel det, der sker, i almindelighed ”,” sigergynækolog-endocrinologist Julia Zakatina.
2. Livet bliver mere dynamisk
Hvis du om vinteren undertiden nægtede at "gå ud" på grund af den kolde, korte dagslys eller simpelthen fordi din bil var dækket med sne, om foråret vil du konstant gå et sted, løbe, mødes og tale.
3. Det er tid til at lave planer!
I forkant af feriesæsonen. Og allerede inden kalenderforåret begynder vi at spekulere: hvornår, hvor, med hvem vi skal hvile. Og selvfølgelig "hvad de skal gå"! Vi begynder revisionen af \u200b\u200bvores garderobe: er der moderigtede kjoler, er ikke sidste års shorts lille, har du brug for at købe en ny badedragt osv.
4. Det er tid til at åbne op for det nye
Om foråret, traditionelt på arbejdsmarkedet, kan du finde interessante ledige stillinger. Du har muligheden for at finde et job efter eksamen eller ændre dit nuværende sted til det bedste. Og hvem, ceteris paribus, er mere tilbøjelige til at få en god position? De der er i!
5. Vær moderigtig og slank.
Begynd at arbejde på din figur, indtil du alle er flyttet væk fra dvaletilstand. Og så bliver du bestemt ikke generet af tanken om, at dine venner vil vise sig i korte nederdele og shorts om sommeren, og du vil bashfully dække dine fulde ben med lange nederdele eller ikke komme ud af jeans.
6. Ændring i smag
Om foråret øges dagslyset, det bliver varmere. ”Lige nu føler vi, at hvis vi om vinteren virkelig ville have varm drikke og mad (supper, bouillon, varm te og kaffe), en overflod af proteiner i kosten (kød, bønner), så med forårets tilgang, begynder piger at” nå ud ”til greener og grøntsager , er det meget lettere at nægte kaffe og foretrække det, ”sigerernæringsekspert ernæringsekspert Sabina Krubanova.
Dette kan være et godt incitament til at tilpasse din diæt og måske afslutte dårlige vaner. ”Ændringer i kosten er lette før foråret, især hvis du forstærker denne nyttige virksomhed med sport. Forresten, selv at holde op med at ryge i slutningen af \u200b\u200bfebruar er meget lettere! En positiv tilpasning i sensationer vil hjælpe dig, ”bemærker hun.
Det er umuligt at tænke på et bedre tidspunkt at starte opdateringen end slutningen af \u200b\u200bvinteren. Brug resten af \u200b\u200bfebruar, så du sammen med kulden skal sige farvel til ekstra pund, dårlige vaner og et dårligt humør. Mød opvågningen af \u200b\u200bnaturen fuldt bevæbnet - kraftig, slank, smuk og munter!
Arv fra folks mestre af Siberien. I går havde jeg en uenighed med en af \u200b\u200bmine venner, der fra disse steder hævdede, at Sibirien ikke havde sin egen folkekultur, folkekunst, folkedukker, ligesom de mennesker, der er i eksil, straffedømt, fremmed. Jeg kaldte forgæves birkebark, pels og en folkedukke, som blev lavet overalt og ikke kun af slaver. Dukken er kendt fra gamle tider. Vores fjerne forfædre lavede deres første dukker af aske, så dukkede de enkleste dukker ud af unødvendige rester af stof, hvorfra, som de plejede at sige, “otmyalka” (tack) ikke kan laves. På alle tidspunkter var dukken en assistent og kæreste og beskytter af dens elskerinde. Folkedukken er rig på symboler, den indeholder al vores tradition og kultur. Som jeg fik svaret - "Du boede ikke der, du ved ikke!" Så jeg var ikke for doven og fandt bekræftelse af mine ord. Siden oldtiden har folket i Sibirien udviklet traditionelt kunsthåndværk. Folkets dekorative kunst i Sibirien bærer præg af deres historiske og økonomiske skæbne og er forankret i gamle tider. Vi betragter stadig pionererhelter, og Sibirien fra oldtiden var beboet af hårdtarbejdende, stædige og kloge mennesker. Vanskelig og rigelig, det var kun tilgængeligt for de stærke. I tusinder af miles for at søge efter lykke og held, gik “groovy” til Stone Belt for håndværk: nogle efter hvad, nogle ved at jage, nogle ved spool og nogle ved “madlavning”. Gammeldagere siger, at en af \u200b\u200bderes forfædre blev eksileret til Sibirien for hårdt arbejde eller til en bosættelse. I deres memoirer fortæller de, hvordan de plejede at skræmme Sibirien i Rusland, Siberia syntes at være et land med kontinuerlig sne, frygtelig frost, ufremkommelige skove, voldsomme bjørne, utallige ulve. Og mange er stolte over, at deres forfædre var selvkørende. Næsten alle sibirske folk havde træsniderier. Udskæringer dekorerede retter, husholdningsartikler af træ. Den nomadiske og jagtende livsform i fortiden bestemte ønsket om udsmykning af jagt tøj og genstande af jagtudstyr.Den gamle kunst af sibirere er udskåret på mammut knogle. For den gammeldagse befolkning i regionen på grund af dens afsides beliggenhed og dårlige udvikling af forholdet mellem vare og penge, var økonomien karakteristisk: bønderne selv de lavede landbrugsredskaber - plove, harver, plove osv., lavede vogne og slæder, lavede hestesele, kørte tjære og tjære, forarbejdet læder, engageret i blikkenslager, sadleri og samarbejde. Kvindelige bondekvinder lavede tøj derhjemme. Både mænds og kvinders dragter var dekoreret med broderi, applikationer på tøj og sko, filtte tæpper blev også dekoreret med applikationer. Kvinder fra gamle husholdninger lavede selv keramik til deres familier. Alt dette blev brugt på deres gård og kun delvist givet salg. Manifestationen af \u200b\u200bfolkekunst i bondevævning er mangfoldig. Overalt blev der lavet lærred af forskellige kvaliteter og kvalitetsfaktorer. Samtidige bemærker den høje kvalitet på skjorte lærredet: det er tyndt, ekstremt tæt, glat, ikke ru, det er snehvidt i farve og blødt at røre ved som silke. Der var mønstrede vævning på kryds. Kommissærens embedsmænd understregede uvægerligt den fremragende kvalitet af sibirsk lærred i deres rapporter til krigsministeriet. Med hensyn til kvalitet og holdbarhed var de bedre end lærreder, der blev bragt fra andre lande. Folkekunst af håndværksnålkvinder blev manifesteret i oprettelsen af \u200b\u200bden såkaldte broget og mønstrede misbrug med et forskelligt farvemønster. Et flerfarvet farvet linned, hamp eller bomuldsgarn blev brugt på skjorter, nederdele, forklæder. Bondekvinder satte især pris på broget, ikke vævet i striber, men i et flerfarvet bur. En patch af tykke farvede snoede garn blev også brugt på tæpper. Håndværkere vævede væghåndklæder. Disse håndklæder er lavet ved hjælp af teknikken for pantelånvæv fra linned med uld. På en mursten rød baggrund placerede håndværkerens dygtige hånd et mønster af striber med forskellige bredder fyldt med geometriske mønstre. Folkets kunstneriske talent manifesterede sig lyst og subtilt i bondebroderi. Indtastning i det russiske folks hverdag bragte broderi skønhed til den generelle dekorationsstil for bondehuset, tøj. Pelshandel. Keramik var et af de mest nødvendige håndværk i økonomien og livet for den russiske befolkning i Baikal-regionen.I sibirsk liv har dette traditionelle håndværk altid været meget opmærksom. Det vides, at de gamle troende var meget jaloux på opvasken og delte det op i rent og urent, magert og fastende (”malket”). Religiøse forbud blev bredt udbredt, hvilket ikke gjorde det muligt for de gamle troende at have fællesskab med det sekulære, dvs. ikke de gamle troende, "i gift, syning og kærlighed." For det verdslige (tobak, eksil og mennesker med en anden tro og nationalitet) var der en særlig skål. Gryder og kinks af en bestemt form blev brugt af healere i folkemedicinen, og der var et sæt gryder til at "hæve underlivet", til at korrigere en "revet navle" og til behandling af forkølelse (opvarmede kinks, forgængerne af moderne dåser, blev placeret på ryggen i gamle dage). Legetøj, fløjter og ocariner blev lavet til børn. Den udbredte brug af keramiske produkter i økonomien og bøndernes hverdag blev forklaret af deres tilgængelighed og næsten universelle produktion i russiske landsbyer. Men først og fremmest, før revolutionen, blev keramikproduktionen stort set bestemt af selve landbrugets opførsel, hvor kvægavl spillede en betydelig rolle. Dette var især karakteristisk for det østlige Transbaikalia, hvor rige bønder havde hele besætninger af kvæg, mange får og heste. Mælkeforarbejdning krævede en masse retter. Det er ikke tilfældigt, at familiehylder i hytten blev afsat til opbevaring af lerretter, som var meget forskellige: gryder til madlavning af kålsuppe, grød, en masse krummer til opstilling af creme fraiche, moquitra (macotra) til hælde og kogende mælk, bare mælkekande, mælkebeholdere, syltede kopper og skåle, plaster, der var endda keramiske plader og glas. Vævning er en af \u200b\u200bde ældste erhverv hos menneskeheden, som dukkede op på jorden for tusinder af år siden.Vævet forskellige nødvendige husholdningsartikler fra alt, hvad der kom til hånden: fra barken af \u200b\u200btræer, fra fleksible grene, fra hudens hud, fra en fyrretræ-rod - ligesom det de kaldte produkter, der er vævet fra træerødderne, i frisk tilstand, rødderne på nåletræer er meget fleksible, og de kan endda bindes i en knude, men når de tørres, bliver de solide og holdbare. Vævede genstande fra en tynd barket vinstok og dækkede den derefter med forskellige farvestoffer og endda sølv og forgyldning. Der var meget mode til kurvearbejde på det tidspunkt, og alle brugte det - fra beboere til folket i kongsgården. Det kom til det punkt, at visse elementer i væveteknikken blev imiteret i porcelæn til fremstilling af vaser, og billeder af kurve eller separat vævede strimler blev brugt til design af arkitektoniske bygninger. En stor fordel med kurvende husholdningsprodukter er deres alsidighed. De blev udbredt brugt ikke kun i husholdningsartikler, men også i landbrug, industri og handel. Hvert folk, der beboer Rusland, har udviklet en lang og karakteristisk tradition for at fremstille husholdningsartikler fra lokale naturlige materialer. Et af det oprindelige sibiriske kunsthåndværk har altid været bjergbarkfiskeri. Folk har længe bemærket holdbarheden af \u200b\u200bbirkebarken, dens evne til at modstå råd. Birkebark blev placeret under den nederste krone i en hakket hytte, så fugt ikke trængte ind i den. Vævede vandafvisende sko fra birkebark, hylsterede bjørkebarkbåde, lavede nu berømte tuer, hvor mælk og kvass forblev koldt selv i varmen. I det gamle Rusland blev birkebark brugt som papir. Takket være birkebark har de sjældneste eksempler på gammel russisk forfatter nået os, som gjorde det muligt for forskere at se på den fjerne fortid. Elementer af birkebark kom let ind i det moderne interiør; På grund af sin skønhed, brugbarhed og høje kunstneriske egenskaber er birkebarkprodukter ikke kun elementer i hverdagen, men også værker af traditionel folkekunst. Birkebark er det øverste lag af birkebark, der høstes i maj-juni under saftstrømmen. Den indre overflade af barken er slibet og fremstillet med forsiden af \u200b\u200bbirkebarkprodukter. På grund af dets egenskaber - styrke, fleksibilitet, modstand mod henfald - er dette materiale længe blevet brugt til fremstilling af skåle. Birkebark slipper ikke vand igennem; i binger og bassiner af bjørkebarkmælk syrnes ikke og forbliver koldt i den varme sæson. Sådan er Folkekunsten i Sibirien mangfoldig! Og du siger: "Jeg boede der, jeg ved bedre!"
Citater om foråret, som et frisk pust efter en lang og snedækket vinter, er klar til at fylde alle med lys og varme. Kun beboere i det tempererede klimazone får en komplet vurdering af forårets ankomst. Og der er lige så mange af os som mange - en fjerdedel af kloden. Foråret er den smukkeste og mest længe ventede tid på året, for kun på dette tidspunkt begynder alt at komme til liv og genfødes efter en lang søvn.
Et udvalg af citater om foråret fra virkelige romantikere for en dejlig stemning. Og måske forår altid være i min sjæl!
