Sundhed, gymnastik, akrobatik, dans - alt sammen for at opretholde et fysisk aktivt liv i alle aldre. Sundhed, gymnastik, akrobatik, dans - alt for at opretholde et fysisk aktivt liv i alle aldre.

Ballet er en af \u200b\u200bde få kunsttyper, som begrebet "amatørisme" ikke eksisterer for.
En amatørkunstner kan male smukke malerier i sin fritid. En amatørmusiker kan efterhånden gøre musik til hans nye erhverv. Filmregissøren overlader undertiden hovedrollen i filmen til en simpel person "fra gaden" og ikke til en professionel skuespiller. Men det forekommer aldrig nogen at pynte en ballet-tutu og lade en pige (selv den smukkeste og mest kunstneriske!) På teateret, hvis hun ikke har nogen særlig træning. Det er simpelthen ikke muligt. Den fremtidige ballerina er tålmodig og omhyggeligt forberedt siden barndommen.

Hvordan vælges piger til ballettræning?
I balletskoler er børn, der netop er uddannet fra folkeskolen, optaget på den klassiske danseafdeling. Denne alder (9-10 år) betragtes som den mest velegnede til at starte erhvervsuddannelse. I en speciel uddannelsesinstitution deltager piger i to cykler på én gang: særlig og almen uddannelse. En særlig cyklus (lektioner i dans, musik, teaterhistorie) vil være den vigtigste ting for dem, derudover: hele den daglige rutine er underlagt tidsplanen for klasser på den koreografiske maskine. Sådan opdrages kunstnerne fra den verdensberømte russiske balletskole.

Når man går ind i skolen, vurderer streng lærere først og fremmest de eksterne data fra unge dansere. Foretrækkes langbenede korte piger med en elegant fysik. Selv hovedets størrelse og form tages i betragtning: hovedet skal være lille og pænt plantet på en høj tynd hals.
Meget ofte ser lærerne ikke kun på børn, men også på deres forældre: er de ikke for store krop? Der er faktisk ingen flugt fra arvelighed! Om tre eller fire år kan den slanke datter af en høj, burly mor blive til en høj, staselig skønhedspige. Dette i sig selv er naturligvis ikke dårligt, men hvor finder man en stærk partner til en så solid ballerina?

På trods af den ydre skrøbelighed skal den fremtidige ballerina have god fysisk form. Uanset om pigen har en fleksibel ryg, om muskelelasticiteten er tilstrækkelig, om fodbuen er ordentligt dannet, skal svaret på alle disse og mange andre spørgsmål kun være positive, ellers vil intensive øvelser skade barnets helbred. Og helbredet skal ikke bare være godt, men meget godt - de studerende bliver nødt til at modstå alvorlige belastninger.

Lærere tjekker også det kreative potentiale hos ansøgere (hørelse, følelse af rytme, opmærksomhed, hukommelse, musikalitet, kunst), men de er ganske loyale over for deres vurdering: alle børn har forskellige baggrunde, så det er vanskeligt at bedømme deres medfødte data. Naturligt tages der straks hensyn til børn, der er lyse og kunstneriske. Ingen vil imidlertid "sætte en stopper for" dem, der ikke kunne afsløre sig ved indgangseksamen. Det er okay - musikalske og kunstneriske data i barndommen egner sig godt til udvikling, der ville være et ønske og udholdenhed.

Er det muligt at blive ballerina, studere i et balletstudie?
Der er ikke så mange gode balletstudier i landet. Men selv i det bedste amatørstudio er det umuligt at få en fuldgyldig professionel ballettræning. Dette skyldes, at studiebørn spiller ballet i deres fritid fra en almindelig skole, og det viser sig at være ganske lidt.
Resultatet af arbejdet i de bedste studios er ægte balletpræstationer, hvor alle roller spilles af børn. Hvor søde de fem-årige krummer på scenen! Og hvordan teenagepiger med tillid til at stå på pointe-sko ser ud som rigtige ballerinaer!

Spørgsmålet om, hvordan man bliver en professionel danser, er af mange begyndere af interesse. Eksperter mener, at det vigtigste for balletdansere er den velprøvede teknik og et højt niveau af disciplin. Mange års hårdt arbejde og dedikation er ikke forgæves - de bogstaveligt talt fladder rundt på scenen.

Ballet som hobby og arbejde

Nogle ønsker at blive en professionel balletdanser, mens andre bare er interesseret i at prøve et par skridt. Det tredje barn beder om en balletskole. Ballet er en vanskelig opgave, men altid fascinerende, uanset hvor gammel danseren er, eller hvilke mål han ønsker at nå gennem ballet. Alle kan danse derhjemme, men at blive et prima i ballettroppen er en kompleks, lang og mødelig proces.

Balletsko og dansetøj

Baset om ballet

De vigtigste bestemmelser og metoder til ballet blev udviklet for længe siden. I løbet af århundreder har koreografer omdefineret klassiske teknikker, men de grundlæggende positioner har været de samme. Når de, der ønsker, begynder at lære trin og positioner fra ballet, er det straks tydeligt, at de fleste af dem har franske navne. Den franske konge Louis XIV var den første, der oprettede en ballettskole - Royal Academy of Dance, i 1661. De fleste franske navne har overlevet gennem århundreder.

Balletkoreografi

Ballet teknik

Balletdanser er kendt for deres nåde og nåde. Ballerinaer ser ud til at glide over scenen med ringe eller ingen anstrengelse. Det, der er karakteristisk for klassisk balletdansere, kommer ofte op på tæerne og danser endnu mere elegant. Pointe-sko giver ballerinaer mulighed for at danse ved hånden.

Ballet: fortid og nutid

Kontroller dine kropskrav.  Alle, der ønsker at øve ballet, skal kende et vist sæt krav til deres krop.

• Du skal have et stærkt hjerte, ryg, fødder og ben, en fleksibel krop, nåde når du danser og generelt helbred. Du skal også have en sund vægt. Du behøver ikke at have alle disse kvaliteter for at begynde at øve ballet, men alt dette er nyttigt, hvis du vil blive en professionel ballerina. Dansere er stærke og fleksible på samme tid.

Hvilken af \u200b\u200bpigerne drømte ikke i barndommen om at blive en stor ballerina, en berømt danser? Hvor mange har opfyldt deres drøm? Selvfølgelig ikke. Hvorfor? Du siger, at dette kun er barndomsdrømme, ikke mere? Ikke rigtig sådan. Selvfølgelig er dette drømme, nogen drømmer om at blive en ballerina, nogen en astronaut, nogen en læge, en lærer. Men hvis du aldrig er for sent til at blive en lærer eller en læge, en chauffør eller en pilot eller måske en videnskabsmand, er du nødt til at forberede dig på erhvervet som en ballerina og professionelt - fra den tidlige barndom.

Jeg argumenterer ikke, mange forældre tager deres børn, især piger, til klasser i danseklubber, balletstudier og kunstskoler. Men er dette nok til at blive en professionel ballerina, danser i fremtiden? Selvfølgelig ikke. For virkelig at blive en ballerina er det nødvendigt at gå ind i en professionel koreografisk skole i den tidlige barndom, i en alder af 9-10 år, dvs. i slutningen af \u200b\u200bfolkeskolen. Forbered dig på en sådan optagelse på forhånd.

Hvordan man bliver ballerina om 8,9,10 år

Valget af en koreografisk skole er ret hårdt, nogle gange kræver mere end et dusin mennesker ét sted. Indgangstest afholdes i 3 runder.

Den første runde - de fysiske træk ved fysik (ekstern), professionelle data evalueres: kropsforhold, eversion, trin, stigning, spring, nødvendigvis fleksibilitet. Både piger og drenge skal være slanke, helst med aflange lemmer. Hovedet skal ikke være stort.

Piger skal ikke være høje, skrøbelige og yndefulde. Ud over børns fysik vurderes forældres fysik ofte (for at få en idé om arvelighed). Det sker faktisk også, at en meget tynd pige vokser ud af en meget tynd pige. Og i dette tilfælde venter professionel utilstrækkelighed hende. For ligesom ballet er dette ikke primært en solo-dans, og at finde en partner til sådan en skønhed vil ikke være let.

Runde 2 - sundhedsvurdering - lægekommission. Fremtidige balletdansere skal være helt sunde. Når alt kommer til alt venter de på enorm fysisk anstrengelse. Ud over det generelle uddannelsesprogram får børn specialiseret uddannelse. Deres hele dag er underlagt en streng tidsplan. Det vigtigste sted er en klassisk maskine. Og dette er hårdt arbejde.

Og endelig 3. runde - en kunstkommission, der vurderer børns musikalske, rytmiske evner: hørelse, rytme, hukommelse og prof. data er danserbarhed. Men selv hvis du bestod alle prøverne og gjorde det, så til det elskede mål - at blive en ballerina, stadig åh, hvor langt. Et af de vigtige punkter for optagelse er, at du skal overveje, om barnet er klar til at bo på en internatskole? Når alt kommer til alt er der ikke så mange koreografiske skoler, der træner balletdansere, og selvfølgelig er de ikke engang i mange store byer. Vil en lille pige (dreng) kunne skilles med sin mor? Ikke alle børn er klar over dette før den faktiske adskillelse fra deres forældre. Selvfølgelig er mange virkelig fablende balletbørn klar til det.

Nå, de ankom, modstod den vanskeligste konkurrence og fik venner. Nu, som om jeg ville blive en ballerina, tænker den lille pige. Og igen, ikke altid sådan. Som jeg skrev ovenfor, er arbejdet på vejen mod det elskede mål enormt, nogle gange er du nødt til at overvinde fysisk træthed og fortsætte med at deltage i smerter. Arbejd konstant med dig selv. Hver dag. Dette er ikke en cirkel med et besøg 2-3 gange om ugen. Et hårdt, omhyggeligt arbejde. Kun dem med en virkelig stålkarakter kan modstå enorm viljestyrke. Andre forlader. De, der forbliver, bliver virkelige ballerinaer, balletdansere. Skønt ikke altid prima, solister. Men at blive endda en kunstner af corps de ballet er et stort værk, talent og tålmodighed. Ja, enhver balletdanser er talentfuld. Solister er strålende.

Drømmer du om scenen? Stræbe efter og tænke, hvordan man bliver en ballerina? Bliver nødt til at arbejde hårdt, og endnu mere er kriterierne meget strenge. Men vi vil bygge videre på det faktum, at du har talent, og begyndte at øve ballet i en tidlig alder, og ikke når du allerede er en formet personlighed.

Det er værd at huske, at ballet er en livsstil. At overveje dette ikke så ville være ærlig dumhed. Når alt kommer til alt, hvor meget tid der vil blive brugt på at eliminere personlige problemer fra dit liv. Dette er faktisk tilfældet. I en ung alder bliver du optaget i en koreografisk skole, så hviler alt ansvar for din fremtid hos dig. Du beslutter dig for at arbejde hårdt og ofre skole i flere dage og miste en tur med klassekammerater. Eller så, en flygtig, meningsløs hobby, der ikke fører til noget. så hvordan man bliver en ballerina?

1.   Husk den vigtigste ting, at du ikke mister noget, hvis du træner ballet. Under alle omstændigheder misundes din kropsholdning, gåstil. Når du udfører forskellige øvelser, passerer de ikke spor uden en håndbølge. Alt dette er lyst og permanent præget af dit fremtidige liv. Du vil være sund, men du kan gøre enhver anden forretning.

2.   Se din vægt. Der vil være en masse penge - bruge det, måske tage det et sted. Men igen vil resultatet være nul. Det er nødvendigt, at du har en lys figur uden overskridelser og fedme. Ballerina bevæger sig meget, og hun er nødt til at opgive det "søde", ellers bliver hun fedt, og hendes succes bliver lavere. En sådan udvikling af begivenheder kan bestemt ikke passe nogen. Gør dit bedste for at holde din vægt op til standard.

3.   Gå i en smuk vildfarelse. Når du kommer ind i hallen, ser du de smukke "engle" der hopper let og enkelt, overrasker publikum med deres bevægelser. Du sidder og tænker: "Kan jeg også?" Ja, det forekommer let for os. Kan du for eksempel altid holde skuldrene i gang? Jeg er enig, det er ret svært, men jeg bliver nødt til at gøre det hele tiden, hvert minut. Ingen grund til at spise "velsmagende" om natten.

Jeg måtte se ballerinas øve. Jeg overvejede tydeligt bag deres ansigter, og jeg følte mig overvældende ked af dem. Tårer, knuste tænder på grund af en fejl stopper dem lidt. Men der er en sådan vidunderlig opmuntring som "nødvendig", uanset hvad. Derefter ophører benene med at gøre ondt med tiden. Og du vil ikke fortryde, at du plejede at se efter oplysninger om, hvordan man bliver en ballerina.

Hver pige kan aktivt prøve sig selv. Så har hverken vækst eller eksterne data absolut nogen værdi. Du vil sandsynligvis prøve at blive interesseret.

4.   Obligatorisk praksis. Mindst 1,5 time. For eksempel prøver børn også at danse. Dette hjælper meget i fremtiden. Og hvis din krop efter klasser føles let og slet ikke går i stykker, kan vi sige, at du brugte din tid forgæves. Der skal være muskelsmerter. Sig, at du stadig lever og modig, vig dig selv til ballet.

Test dine evner som musikalitet, vækst. Evnen til at udføre sådan noget vil kun være et plus for dig. Det er nødvendigt at "lege", så entusiasmen høres fra alle sider. Kom korrekt ud af en vanskelig situation, forbedring og udholden modgang.

5.   Hvis du leder efter information, finder du sådanne ting, der kan skubbe dig væk fra dine drømme. De siger, at de går på den såkaldte pension i en alder af 35 år med et helbred, der kun lader meget tilbage at ønske. De har ret, fordi du har givet dig selv, og nu kan du gøre andre ting. Tutorer kræves overalt, og derfor er den der lærer dig at se på ham og studere. De har ubetinget erfaring, de laver instruktioner, hvilket betyder, at de kender deres job.

6.   Spørg hvad fremtiden har. Hvis du ikke ser noget godt, men kun en elendig eksistens for koncertgebyrer, skal du overveje, om dette er nødvendigt? Væd dig til tanken. Hårdt arbejde spiller ikke altid en vigtig rolle. Arvede data kan stoppe dig. Og generelt, at der ikke er nogen yderligere tvivl og intet at gøre, skal du straks finde ud af kravene. Hvis ja, så fantastisk! Tal med dine forældre, de vil forstå dit valg.

7 . Løs problemet med det samme uden at tro at nogen vil give dig et tilbud om at studere. Tillidsfulde mennesker opnår sådanne resultater, at andre ikke engang drømte om det. De drømte bare, så de forblev på samme sted. Andre handlede meget klogere og klogere. Og hvad er de opnåede resultater? Utrolige resultater, og alle har ret, som synes det. Særligt begavede piger ville vide udtrykkeligt, hvordan man blev ballerina. Sad ikke. De ledede andre og viste deres brændende ønske.