Emme pidä mielessä tehdä päätöstä. Täydellinen päätöksenteko

pää / Rakkaus

Joten jossain määrin voimme vaikuttaa kohtalosi. Ja tietenkin, kiinnostunut valinnasta on optimaalinen. Siksi on tärkeää nauttia erilaisista työkaluista, jotka auttavat ennustamaan myönteisiä ja kielteisiä seurauksia yhden tai muun ratkaisun tekemisestä.

Miksi ihmiset tekevät huonoja päätöksiä?

Tämä ei ole niin yksinkertainen kysymys, jos luulet. Tietenkin on mahdollista päästä eroon banalista: "Ihmiset tyhmät". Mutta jopa älykäs, lahjakas, kokenut ihmiset tekevät huonoja päätöksiä. Siksi:

  • Ajan puute
  • Toivottavasti ainoa tietolähde
  • Emotionaaliset kokemukset
  • Suuri määrä ajatuksia ongelmasta
  • Kyvyttömyys ilmoittaa vaihtoehtoja ja uusia mahdollisuuksia
  • Tietämyksen ja selkeyden puute
  • Oikean päätöksen tekemiseen tarvittavan ajan aliarviointi
  • Omien taitojen, tietämyksen, taitojen ja resurssien uudelleenarvostus
  • Pelko ottaa väärän päätöksen

Kaikki nämä esteet estävät oikean päätöksen. Ja jos he työskentelevät tandemissa, triossa tai kvartetissa, tilanne on vielä pahempi. Kuinka voittaa ne?

Harjoittelu 360 asteen ajattelu

Ajatukset vaikuttavat tunteisiin, ratkaisuihin ja ratkaisuihin. Ja jokainen tämän ketjun linkki voidaan konfiguroida optimaalisesti.

360 asteen ajattelu koostuu kolmesta tärkeimmästä osista, jotka ovat samanaikaisesti menetelmiä. Niitä voidaan käyttää tilanteen analysointiin tehokkaasti, minkä jälkeen on helpompi ottaa oikea päätös.

Nämä ovat nämä osat:

  • Katso menneisyyteen.
  • Otsa.
  • Insight.

Kaikkien näiden kolmen ajattelutavan soveltaminen harkitset elämääsi 360 asteen näkökulmasta. Eli kaikkea he työskentelevät yhdessä yhdessä.

Katsomaan menneisyyttä

Tarkasteltava menneisyyteen (hän \u200b\u200bon retrospektiivinen analyysi) auttaa kriittisesti arvioimaan menneisyyttään. Näin voit kattavasti ymmärtää tilannetta, joka on jo tapahtunut parantaa tulevia ratkaisuja.

Tämä on hyödyllistä, koska se auttaa sinua oppimaan virheitä, ongelmia, vikoja ja aiempia menestyksiä. Tämän oppimiskokemuksen seurauksena voit säätää kurssia siirtyäksesi paljon nopeammin.

Jos et tiedä tai koskaan harjoittaa itseään heijastusta, niin tämä on erittäin sopiva tapaus. Ota aikaa analysoida eilen ottamasi päätöksiä. Kysy itseltäsi:

  • Mitä teen eilen?
  • Mitä ratkaisuja hyväksyin?
  • Mitä ongelmia kohtasi?
  • Miten selviytynyt näistä ongelmista?
  • Miten selviytynyt siitä, mitä tapahtui, kun kohtasin ongelman?
  • Kuinka tunnen tämän vuoksi?
  • Mistä muuta näkökulmasta voit tarkastella eilisen ongelmia?
  • Mitä hyödyllistä voin erottaa eilisen kokemuksesta?
  • Mitä voisin tehdä eri tavalla?
  • Mitä minun on parannettava, jotta voidaan tehokkaasti selviytyä tästä ongelmasta ensi kerralla?

Huomaa, tämä ei ole yksinkertainen vieritys negatiivisia ajatuksia (kuin tavallisesti), nimittäin itseään. Kysy itsellesi oikeat kysymykset, antavat vastauksia ja selvittää, mitä voidaan tehdä paremmin ensi kerralla. Nyt olet tietoinen siitä, mitä ratkaisuja ja missä kunnossa otetaan.

Tästä lähtien alkaa käsitellä ongelmia ja tehdä päätöksiä tietoisesti eikä autopilotissa. Seuraavan kerran on suuria mahdollisuuksia tehdä kaikkea oikein. Toisin sanoen teit oikeat johtopäätökset aiemmasta kokemuksesta - kaikki onnistuneet ihmiset tekevät.

On muistettava, että sinun ei pitäisi käyttää menneisyyttä tekemään päätöksiä tulevaisuudessa. Jokainen tilanne on ainutlaatuinen. Mikä toimii tänään, ei ehkä toimi huomenna. Mutta itse heijastuksen prosessi on erittäin hyödyllinen, koska se ajattelee hänen ajattelua, toimintaa ja päätöksiä.

Forerside

Oikeuskelpoisuus on kyky ennustaa tulevia tapahtumia, muutoksia, suuntauksia ja seurauksia heidän toimintaansa. Lisäksi tämä kyky tutkia vaihtoehtoisia skenaarioita, jotka voivat mahdollisesti kehittyä.

Tämä ajattelu on hyödyllistä, koska se auttaa näkemään ja ennustamaan, mikä voisi olla eteenpäin. Siksi voit paremmin havaita mahdollisuuksia ja paljon vähemmän käyttää virheitä päätöksiä tehdään.

Ulkomaisuus toimii hyvin samanaikaisesti, kun tarkastellaan menneisyydessä. Joten voit käyttää menneisyyttä barometriksi ennustamaan tulevaisuutta ja siksi tehokkaampia ratkaisuja.

Voit kehittää ennakointia, sinun on opittava onnistuneesti ratkaisemaan mahdolliset uhat ja tunnistaa tarpeidesi etukäteen. Tämä on suunnittelu sekä tarvittavat resurssit, jotka auttavat tulevaisuudessa.

Kysy itseltäsi seuraavat kysymykset:

  • Miten tämä päätös vaikuttaa tulevaisuuteen?
  • Miten tämä päätös vaikuttaa tuleviin ratkaisuihin?
  • Mitkä ovat tämän päätöksen tekemisen seuraukset?
  • Mitä mahdollisuuksia minulla on tämän päätöksen tekeminen?
  • Mitä ongelmia syntyy?
  • Entä jos kaikki menee pieleen? Kuinka reagoin?
  • Mikä on minun suunnitelmani ja s?
  • Mitä tapahtuu, jos ...?

Ennakointi ei ole tarkka tiede. Se on pikemminkin peli, jossa yrität perustaa aiemmin otettujen kokemusten yhdistelmä ja ideat, jotka on saatu nykyiseltä, ota paras ratkaisu.

Näiden kahden tekijän ottaminen huomioon ottaen voit tuottaa mahdollisia tulevaisuuden skenaarioita, jotka auttavat sinua tekemään optimaalisia ratkaisuja.

Näkemys

Hyödyllisyys on kyky erottaa tilanteen todellinen luonne. Tämä kyky ymmärtää asemaansa sekä syy-suhteita. Toisin sanoen puhumme saada tarkan ymmärryksen ihmisistä, tapahtumista ja elämäsi olosuhteista.

Insight on usein katalysaattori luovuudelle, innovoinnille ja inspiraatiolle. Tämä paljastaa "Eureka!", Kun kaikki palapelit yhtäkkiä yhdistävät jotain selkeää. Ikään kuin tulit ulos sumuista ja lopulta, katso asioita täysin uudella tavalla, joka avaa uusia mahdollisuuksia.

On kuitenkin syytä sanoa, että ajatukset, jotka tulet mieleen, eivät ole muuta kuin todellisuuden tulkinta, joka perustuu aiempiin kokemuksiin sekä tulevaisuuden havaitsemiseen ja odotuksiin. Sanalla todellinen näkemys tapahtuu vain silloin, kun olet oppinut kaksi muuta ajattelutapaa.

Tällaisilla taitoilla on maailman parhaat yrittäjät ja poliitikot. Voit hallita sitä, sinun täytyy lukea paljon, käsitellä ihmisiä ja olla utelias. Mutta jopa tämä ei riitä. Sinun täytyy oppia ymmärtämään ajattelun mallit, päästä eroon kognitiivisista vääristyneistä, olla tietoinen tila ja nähdä asioita. Joillakin mielessä puhumme intuitiosta.

Aloita tarkkailemaan tarkemmin, mitä tapahtuu ympäri ja sisälläsi. Huomaa maailman ympäröivä maailma ja pyydä syviä kysymyksiä itsestäsi muista ja olosuhteista, joissa löydät itsesi. Esimerkiksi:

  • Miksi teen mitä teen? Mitä se on minulle tärkeä?
  • Mitä tarvitset muita? Miksi heille on tärkeää?
  • Mitä tapahtuu? Miksi tämä tapahtuu? Mitä se tarkoittaa?
  • Mikä on ongelma? Miten se tuli ongelma? Miksi se on edelleen ongelma?
  • Miksi olosuhteet täsmälleen, ei muut?
  • Miten se tapahtui ja miksi se merkitsee?
  • Mitä arvoa tietää? Miten tämä tieto muuttaa näkökulmaa?
  • Mitä muuta tapaa tarkastella tätä tilannetta? Miksi se on tärkeää?
  • Miksi tämä tapahtui? Mikä johti tähän? Mikä oli ennen? Onko yhteys?
  • Miten nämä kaksi tapahtumaa liittyvät? Miksi ne liittyvät tällä tavalla?
  • Miten se tehtiin? Kuka teki tämän? Voisiko se olla muuten?

Jos aloitat näiden ja vastaavien kysymysten asettamisen, sinusta tulee erittäin tarkkaavainen ja tarkkaavainen. Thyrion Lannister, jos jotain, joka usein kysyi itsestään, mitä muuta tarvitaan ja huolellisesti analysoi huolellisesti elämänsä ja ympäröivän maailman tapahtumia.

Opit ymmärtämään, miksi asiat ovat niin kuin heillä on ja mitä he voisivat olla erilaiset. Itse asiassa lakkaa olemasta passiivinen tarkkailija. Tämän seurauksena alamme kriittisesti ajattelemalla itseäsi, muista ja olosuhteista, joilla sinulla on. Kaikki tämä stimuloi syvät ajatusten syntyä, jolloin voit tehdä johtopäätöksiä ja tilanteita, joita et ole koskaan harkinnut aiemmin. Tämä avaa uusia ymmärrystä.

On tilanteita, joissa liuos sijaitsee pinnalla, sinun tarvitsee vain venyttää kättäsi. Toiset ovat monimutkaisia \u200b\u200bja koostuvat erilaisista tekijöistä. Jos haluat tehdä oikean päätöksen, sinun on käytettävä 360 asteen ajattelua ottaen huomioon ongelmat kaikilta puolilta. Se ei välittömästi ilmennyt, mutta tietyt tulokset näkyvät jo tämän tekniikan ensimmäisen soveltamisen jälkeen.

Harjoittele vaiheittaista päätöksentekoprosessia

Vaihe yksi: Saat selkeän selkeyden siitä, mitä haluat

Ensimmäinen askel on ymmärtää selvästi haluttu tulos ja tunnistaa tarvittavat resurssit tämän tuloksen saavuttamiseksi. Kysy itseltäsi:

  • Mikä on haluttu tulos?
  • Mitä haluaisin saavuttaa?
  • Mitä saavuttaa tämän tuloksen saavuttamiseksi?
  • Miten minun pitäisi priorisoida ponnisteluni?

Ymmärtäminen Mikä tulos haluat saavuttaa, se on tärkeää, koska se (ymmärrys) auttaa ohjaamaan kaikki pyrkimykset saavuttaa yksi tavoite. Tämän jälkeen voit tehdä tehokkaampia ratkaisuja.

Vaihe kaksi: toteutettava toimenpiteitä halutun tuloksen saavuttamiseksi

Kun et ymmärrä, miten päästä haluamaasi kohteeseen, helppo paniikki. On kuitenkin tärkeää, että teet ensimmäisen askeleen.

Sinun täytyy tehdä vain yksi askel, joka siirtyy hieman lähempänä haluttua tulosta. Todennäköisesti eteenpäin on vielä paljon sumua, mutta on selvää, että tämä toiminta on välttämätöntä. Jos haluat esimerkiksi ostaa auton ja täysin hämmästyttää vaihtoehtojen määrä, ensimmäinen askel voi lukea erikoistuneita autofoorumeita. Opin oppinut ymmärtämään aiheen, voit ottaa painotetun ratkaisun.

Kaikissa monimutkaisissa ratkaisuissa on aina useita toimia, joiden toteuttaminen voit aloittaa. Jos haluat edistää jossain vaiheessa, ja lisätoimet tulevat ilmeisemmiksi.

Kolmas vaihe: Seuraa tuloksia

Sinun pitäisi aina olla valppaita, kun se toimii, ja se ei toimi. Ei viettää arvokasta aikaa tehottomiin työkaluihin.

Kuitenkin edistyksen mittaamiseksi sinun on ymmärrettävä, mitä mittaat. Kysy itseltäsi seuraavat kysymykset:

  • Miten saan selville, mikä siirrettiin oikeaan suuntaan?
  • Kuinka tarkastelen edistymistä?
  • Miten saan selville, mikä saavutti tavoitteeni?

Mitä selkeää siitä, mitä vaiheessa olet, sitä parempi päätös.

Vaihe neljä: Pysy joustavaksi tekemällä päätöksiä

Toimintasuunnitelma kierrätetään aina, koska on mahdotonta ennustaa kaikkia tämän järjettömän maailman tekijöitä. Siksi sinun on oltava joustava päätöksissänne ja toiminnassanne milloin tahansa. Aina ja kaikkialla muistaa pitkän aikavälin tavoitteistasi, jotta ei pääse alas kurssista.

Kysy itseltäsi:

  • Mitä tuloksia haluan saavuttaa?
  • Mitä teen nyt?
  • Onko nykyinen toiminta lähestymässä minua?
  • Onko tämä paras tapa tehdä se?
  • Mitä minun pitäisi muuttaa saada parhaat tulokset?

Älä päästä pois itsestäni, jos kaikki meni pieleen suunnitellusti. Tämä on normaalia. Selvitä, miksi ne poikkeavat kurssista, ovat uteliaita, ei harmissaan. Tutkijan uteliaisuuden mukaan kysy itsesi kysymyksiä ja etsi optimaalisia ratkaisuja.

Täydellinen päätöksenteko

Edellinen tuote oli melko valmisteleva ja teoreettinen. Täällä puhumme koko päätöksentekoprosessista. Se vaatii paljon kauemmin, ja siksi sitä on käytettävä, jos ongelma on todella tärkeä.

Vaihe yksi: Ota selvä

Ensinnäkin tietoinen ratkaisun merkityksestä, jonka aiot ottaa. Kysy itseltäsi:

  • Mitkä ovat vaihtoehdot?
  • Mikä päätös ihanteellinen minun pitäisi hyväksyä?
  • Miksi tämä ratkaisu on niin tärkeä?
  • Miten se auttaa minua?
  • Kuinka tärkeä tämä ratkaisu on rakkaani?
  • Voiko se muuttaa elämäni?
  • Tee muut ihmiset ymmärtävät tämän päätöksen merkityksen?

On syytä ymmärtää selvästi päätöksen merkityksen, jonka aiot hyväksyä, koska se auttaa määrittämään, kuinka paljon vaivaa kiinnität ja viettää aikaa.

Vaihe kaksi: Kerää faktoja ja tutkia vaihtoehtoja

Joskus ratkaisu edellyttää suuren määrän tietoja. Ja jos se on sinulle tärkeää, sinun on korostettava tarpeeksi aikaa.

Kerätty kaikki tarvittavat tiedot, vie aikaa harkita mahdollisia keinoja eteenpäin. Kysy itseltäsi:

  • Mitä päätöstä voin ottaa?
  • Mitä toimia voin tehdä?
  • Mitä vaihtoehtoja on olemassa?
  • Mitä tarvitsemme?

Yhdestä ratkaisusta saatat tarvita rahaa, auttaa muita ihmisiä ja paljon aikaa. Toinen - paljon työtä ja kärsivällisyyttä. Mikä on sinulle parempi?

On aika tarkastella jokaisen ratkaisun ammattilaisia \u200b\u200bja haittoja. Kysy itseltäsi:

  • Mitkä ovat tämän toimintatavan edut?
  • Mitkä ovat puutteet?
  • Mitkä ovat yhden vaihtoehdon edut toisella?

Kun kysyt itseltäsi nämä kysymykset, ajattele näitä uhreja, jotka sinun on saatava ensimmäisen ja toisessa tapauksessa. He voivat olla ilmeisiä: joskus voit pilata suhteita muiden kanssa, mikä tekee päätöstä, että ne eivät vaikuta.

Kaikki tämä vähenee pääasiassa vaihtoehtoiseen arvoon. Yksi toimintatapa, et voi hyväksyä muita ja eri vaihtoehtoja voi olla edut ja haitat.

Neljäs vaihe: Määritä pahin skenaario

Muista Murphyn laki: "Jos jonkinlaista ongelmia voi ilmetä, se varmasti tapahtuu." Ota se huomioon aina, kun teet päätöksen.

Kysy itseltäsi: "Mitä pahinta voi ilmetä, jos hyväksyn tämän päätöksen. Miten voin selviytyä seurauksista? ".

Tietenkin pahin käsikirjoitus ei aina voi tapahtua. Mutta sinun täytyy olla valmis siihen. Ainakin psykologisesti. Ottaa kaikki "ammattilaiset ja haitat", selvittää, mitä pahimmat skenaariot odottavat sinua, tee päätös. Muista kuitenkin, että sen pitäisi olla joustava: jos jotain menee pieleen, voit nopeasti rakentaa ja päivittää toimintasuunnitelmasi.

Pitch Fifth: Opi kokemuksellesi

Teit päätöksen ja nyt joko hyödyntää ponnistelujasi hedelmiä tai pahoillamme virheitämme. Joka tapauksessa kaikki tämä kokemus arvioida. Kysy itseltäsi:

  • Mitä tunnustan tästä kokemuksesta?
  • Mitä sain selville siitä, miten tehdä päätöksiä?
  • Tämä päätös täysin yhdenmukaistettu persoonallisuuteni ja arvoani?
  • Saavuin halutun tuloksen?
  • Olen säätänyt toimineeni, kun törmäsin ongelmiin?

On monia kysymyksiä, joita saatat kysyä itseltäsi. Siksi älä rajoita itseäsi näihin. Kannattaa muita, joita saatat kysyä, varsinkin virheiden, vaurioiden tai epäonnistumisten jälkeen.

Toivotamme teille onnea!

Kun ihmiset jakautuvat elämässään tehdyiksi pahimmille päätöksille, ne viittaavat usein siihen, että valinta tehtiin vaistomaisten tunteiden hyökkäyksessä: intohimo, pelko, ahneus.

Elämä olisi täysin erilainen, jos Ctrl + Z toimi elämässä, mikä peruuttaa päätökset.

Mutta emme ole mielialasi orja. Instinktive tunteilla on kiinteistö tylsää tai mennä ei. Siksi kansan viisaus suosittelee, jos on tärkeää tehdä tärkeä päätös, on parempi mennä nukkumaan. Hyvä neuvoja, muuten. Hän ei satuta ottamaan huomioon! Vaikka monille unen ratkaisulle ei riitä. Tarvitsetko erityisen strategian.

Yksi tehokkaista työkaluista, joita ehdotamme sinua strategia menestyksen saavuttamiseksi työssä ja elämässä Susy Welchista (Suzy Welch) - Harvard Business Reviewin entinen päätoimittaja, suosittu kirjailija, televiestintä ja toimittaja. Sitä kutsutaan 10/10/10 Ja se merkitsee päätöksentekoa kolmen eri aikakehyksen prisman kautta:

  • Miten käsittelet sitä 10 minuuttia myöhemmin?
  • Mitä mieltä olet tästä päätöksestä 10 kuukauden kuluttua?
  • Mikä on sinun reaktiosi se 10 vuotta?

Keskittyminen sen huomiota näihin ajoitukseen olemme kaukana jonkin matkan päässä tärkeästä päätöksestä.

Ja nyt harkitse tämän säännön toimintaa esimerkissä.

Tilanne: Veronicalla on Kirill Guy. He ovat jo löytäneet 9 kuukautta, mutta niiden suhdetta on vaikea soittaa ihanteeksi. Veronica väittää, että Kirill on ihana henkilö, ja monessa suhteessa hän on juuri sitä, mitä hän etsii koko elämässä. On kuitenkin erittäin huolestunut siitä, että niiden suhteet eivät ole eteenpäin. Hän on 30, hän haluaa perheen ja. Infinite aika on kehittää suhteita Cyrilin kanssa, joka on alle 40, hänellä ei ole. Näitä 9 kuukautta hän ei koskaan tavannut Cyrilin tyttären ensimmäisestä avioliitosta, ja heidän parinsa ei kuulunut vaalia "rakastan sinua" kenenkään tai toisella puolella.

Avioero vaimonsa kanssa oli kauhea. Tämän jälkeen Kirill päätti välttää vakavia suhteita. Lisäksi hänellä on tytär hänen henkilökohtaisen elämänsä lisäksi. Veronica ymmärtää, että hän satuttaa häntä, mutta hän on myös loukkaavaa, että tällainen tärkeä osa hänen rakastettuaan hänelle.

Veronica tietää, että Kirill ei halua kiirehtiä päätöksenteossa. Mutta jos hän valita askel itsessään ja sanoa "Rakastan sinua" ensin?

Tyttöä kehotettiin hyödyntämään sääntöjä 10/10/10, ja se se tuli ulos siitä. Veronica pyydettiin kuvittelemaan, ikään kuin hän olisi päätettävä juuri nyt - onko Kirill tunnustettu rakastunut viikonloppuna vai ei.

Kysymys 1: Miten reagoi tähän ratkaisuun 10 minuutin kuluttua?

Vastaus: "Luulen, että olisin huolissani, mutta samaan aikaan ylpeä itsestään, mikä riski ja sanoi ensin."

Kysymys 2: Mitä mieltä olette päätöksestäsi, jos 10 kuukautta on kulunut?

Vastaus: "En usko, että olen pahoillani siitä 10 kuukauden kuluttua. Ei, en aio. Haluan vilpittömästi kaiken selvittääkseen. Kuka ei vaaranna, niin ei juo samppanjaa! "

Kysymys 3: Kuinka reagoi päätökseen 10 vuotta myöhemmin?

Vastaus: "Riippumatta siitä, miten Cyril reagoi, 10 vuoden kuluttua päätös myöntää rakkautta ei todennäköisesti ole tärkeä. Tähän mennessä voimme olla tyytyväisiä yhdessä, tai olen suhde jonkun muun kanssa. "

Huomautus, sääntö 10/10/10 toimii! Tämän seurauksena meillä on kaunis yksinkertainen ratkaisu:

Veronican pitäisi ottaa aloite. Hän on ylpeä itsestään, jos se tekee sen, ja vilpittömästi uskoo, että hän ei kadu tekoa, vaikka mitään ei tapahdu Cyrilin kanssa. Mutta ilman tietoista analyysiä työstä 10/10/10, tärkeän päätöksen tekeminen tuntui erittäin vaikealta. Lyhyen aikavälin tunteet - pelko, hermostuneisuus ja pelko hylätty - olivat häiritseviä ja rajoittavia tekijöitä.

Mitä tapahtui Veronica, - luultavasti kysyä teiltä. Hän sanoi edelleen "Rakastan sinua" ensin. Lisäksi hän yritti tehdä kaiken muuttaa tilannetta ja lopettaa tunne keskeytetyssä tilassa. Kirill ei myönnetty hänen rakkautensa. Mutta edistyminen oli kasvot: hän tuli lähemmäksi Veronikaa. Tyttö uskoo, että hän rakastaa häntä, että hän tarvitsee vain hieman enemmän aikaa voittaa ja tunnustaa tunteiden vastavuoroisuuden. Hänen mielestään, että ne ovat yhdessä 80 prosenttia.

Lopulta

Sääntö 10/10/10 auttaa voittamaan pelin emotionaalisen kentän. Tunteet, joita sinulla on nyt, tällä hetkellä näyttävät kyllästyneeltä ja teräviltä, \u200b\u200bja tulevaisuudessa - päinvastoin epämääräinen. Siksi nykyisessä kokeneet tunteet ovat aina etualalla.

Strategia 10/10/10 Tekee vaihtaessasi vision kulmaa: Tarkastele tulevaisuudessa (esimerkiksi 10 kuukauden kuluttua) samasta kohdasta, että etsit nykyhetkeä.

Tämän menetelmän avulla voit lähettää lyhyen aikavälin tunteet tulevaisuudessa. Se ei ole lainkaan siitä, mitä sinun on jätettävä ne huomiotta. Usein he jopa auttavat saamaan mitä haluat tietyssä tilanteessa. Mutta sinun ei tarvitse sallia tunteita vallitsevaksi.

Muista, että tunteiden kontrasti on välttämätöntä paitsi elämässä vaan myös työssä. Esimerkiksi, jos käytät tarkoituksellisesti vakavaa keskustelua pomo, annat tunteiden ottamisen sinuun. Jos esität tilaisuuden pitää keskustelun, 10 minuutin kuluttua olet myös hermostunut, ja 10 kuukauden kuluttua - Aiotteko olla iloinen siitä, että päätimme tästä keskustelusta? Suuresti huokaus? Tai tunnet ylpeyttä?

Ja mitä jos haluat kannustaa suuren työntekijän työtä ja tarjoavat hänelle korotuksen: onko epäiletkö päätöksen oikeellisuutta 10 minuutin kuluttua, valitettavasti teidän teko 10 kuukautta (yhtäkkiä muut työntekijät tuntevat), Ja onko se kasvaa yrityksellesi 10 vuoden kuluttua?

Kuten näet lyhyen aikavälin tunteet eivät aina tuo haittaa. Sääntö 10/10/10 ehdottaa, että tunteiden käsittely pitkällä aikavälillä ei ole ainoa totta. Se osoittaa vain, että lyhytaikaiset tunteet eivät voi olla pöydän päähän, kun otat tärkeitä ja vastuullisia päätöksiä.

Kuinka usein ajattelemme: "Tiedä mistä pudota ...". Koska joskus pahoillani käyttämättömät valmiudet tai virheelliset toimet. Jokainen haluaisi tietää ja ymmärtää, miten tehdä oikea päätös, joka toimisi halutulla tavalla tavoitteeseen. Kuitenkin joskus unohdamme tärkeimmät. Että meidän

persoonallisuus on jatkuvassa kehityksessä. Kaikkien uusien tehtävien ratkaiseminen, epätavalliset ja epätavalliset olosuhteet, me vaihemme. Joten, tavoitteet, arvot, painopisteet eivät myöskään ole paikallaan. Ne muuttuvat kanssamme. Siksi kysymys siitä, miten tehdä oikea päätös, on parempi asentaa "Täällä ja nyt" ja ei tule eteenpäin ja vielä enemmän

Kirjoittaja todettiin puhumaan monien ihmisten kanssa, jotka toisinaan osoittautuivat vaikeisiin elämän risteyksissä. Ja tämä on se, mitä on ominaista niille, jotka tekivät vaikutelman itsestään itsessään, jota henkilö hallitsee - he eivät pahoillani menneisyydestä! Ei edes jos se joutuisi muuttamaan elämää, maata, toiminnan laajuus monta kertaa. He eivät juo sääliä itselleen, jos se tuodaan kaikki omaisuuden ja aloittanut uudestaan. Siksi ymmärtää, miten tehdä oikea päätös, sinun on selvästi ymmärrettävä: paljon riippuu meistä, mutta ei kaikkea. Mikä tuntuu tiettyyn pisteeseen oikein, voi muuttua virheeksi. Siksi enemmän

yhteensä joustamattomat ihmiset kärsivät epäonnistumisista, joita on vaikea rakentaa ja toimia olosuhteissa. Ja polku ei ole aina iloinen ja tilava. Siksi ensimmäinen neuvo: poistaa liiallisen vastuun taakka. Henkilö on järjestetty niin, että missä tahansa tilanteessa hän voi löytää ja iloa ja pettymystä. Vaikka olet saavuttanut "tavoitteen", voi aina näyttää siltä, \u200b\u200bettä "palatsi on liian pieni, ja hirviö on liian makea."

Joten mitä et pahoillani? Ensinnäkin yritä luottaa kohtaloon ja intuitioon. Hyvin usein vaihtelemme ja epäilemme, jos esimerkiksi mielen ja tunteiden välillä on joitain, toiveiden ja velvollisuuden välillä. Mutta tämä tilanne on kannustettava kehitystä varten. Ja intuitio, jota usein aliarvioimme tai vedämme - on se, mikä auttaa ottamaan oikean päätöksen. Älä ajattele, että tämä on jotain yliluonnollista ", ääni". Se on pikemminkin alitajuntasi käsittelee tilanne omalla tavallaan. Elementtejä, fysiologiset reaktiot ehdottavat usein meitä, missä olemme kunnossa, ja missä ei ole kovin. Esimerkiksi jos etsit uutta työtä, kuuntele intuitiota. Jos keskustelu tulevan päällikön kanssa asettaa sinut myönteiseen suuntaan - tämä on hyvä alku. Mutta jos itse rakennus, ilmapiiri, siellä hallitsee, työntekijöiden ulkonäkö ja viestintätapa aiheuttaa jännitystä ja painaa, jos et tunne olosi mukavaksi tässä paikassa - ehkä se on varoitus.

Ja miten tehdä oikea päätös henkilökohtaiseen elämässäsi? Neuvosto on sama. Älä yritä väittää, suunnitella, ajattele ylöspäin luokkia. Tunne tilanne, upota itsesi tunteisiin. Tiedonanto yhden tai muun henkilön kanssa päättää usein ensimmäiset minuutit. Ja jos olemme mukavia, tunnemme turvallisiksi, se tarkoittaa, että näillä suhteilla on tulevaisuus. Ja päinvastoin, jos on vaikea löytää yhteisiä aiheita, jos olemme varastettuja, mutta esimerkiksi ajatus kattoi, että tämä on suuri osapuoli, yritä luottaa intuitioon. Elämme henkilön kanssa, eikä hänen asemaansa, rahaa tai asemaa yhteiskunnassa.

Toinen tekniikka kertoo, miten oppia tekemään oikeat päätökset. Tätä menetelmää voidaan kutsua "tulevaisuuteen". Pohjimmiltaan on yritettävä mahdollisimman paljon kuvitella tapahtumien mahdollinen kehitys,

joka seuraa valintasi. Sinua tarjotaan työtä, mutta et tiedä, otetaanko se hänelle? Kuvittele itseäsi yksityiskohtaisimmissa väreissä tässä paikassa vuodessa, kaksi, viisi. Mitä tavallinen työpäiväsi näyttää, miten pukeudut, miten rentoutua? Onko mukava päästä toimistoon vai yritätkö keksimään tekosyitä näyttämään niin paljon kuin mahdollista siellä? Edustamalla tätä alitajuisesti valmistaudutaan tekemään päätöksen.

Ja eniten tunnettu ja tehokas menetelmä on "nukkua" ongelmana. Määritä itseni illalla ennen nukkumaanmenoa, aamulla saat valmiit vastauksen. Kaikki työ teet alitajuntaan tai intuitioon. Joskus se auttaa keskustelua tarpeettoman mielenkiintoisen henkilön kanssa. Äänitys ääneen kaikki sen argumentit ja epäilykset, näet siis päätöksen. Onnea sinulle!

4 227 0 Hei! Tässä artikkelissa kerrotaan, miten tehdä oikea päätös, jos epäilet.

Joka päivä hyväksemme useita päätöksiä päivällä alkaen valikosta aamiaiseksi ja päättyy viestinnän ympyrällä. Suurin osa ratkaisuistamme on vaarattomia ja eivät voi muuttaa elämää dramaattisesti, mutta myös niitä, joihin kaikki tulevat elämämme riippuu kokonaan. Vaikeissa tilanteissa alkaa usein epäillä itseäsi ja päätöksen oikeellisuutta, siirrymme useiden vaihtoehtojen välillä ja menettävät paljon aikaa ja energiaa sen sijaan, että aloitat toimivat.

Kuinka ottaa oikea ratkaisu elämässä

Päätöksenteko on todellinen tiede. Kuitenkaan siinä ei ole mitään yliluonnollista, nopeasti ja oikein oppia tekemään ratkaisuja jokaiselle henkilölle. Riittää rohkeutta, ottaa vastuun elämässäsi omassa kädet ja noudattaa useita sääntöjä ja menetelmiä.

On olemassa useita päätöksentekopeuksia:

  • heuristinen (Perustuu tunteisiin ja intuitioon)
  • algoritmi (Perustuu keskeytettyihin ratkaisuihin, oppimiseen ja analysointiin).

Ihanteellisesti sopusoinnussa pitäisi olla järkevä ajattelua ja intuitiota.

Lisäksi ongelmien ratkaiseminen riippuu suurelta osin persoonallisuuden ja temperamentin tyypistä. Joten ekstroverit eivät halua ajatella pitkään, mutta alkaa heti toimia, ja introvertit analysoidaan paljon ja voivat "ripustaa pitkään ennen päättämistä. Molemmat strategiat voivat tulla epäonnistuneiksi: Polttopuut pääsee pois päältä ja introvertti pysyy ongelmassa ja odottaa, kunnes se päättää itse.

Peruspäätöspäätökset

On joitain sääntöjä, jotka pitäisi noudattaa, jos epäilet päätöstä.

  1. Muista elämäsi prioriteetit ja pidä niitä tiukasti. Ajattele, että itse asiassa on tärkeää sinulle ja jota varten työskentelet, oppia jne. Usein arvot ja painopisteet korvataan keinotekoisesti yhteiskunnalla.
    Esimerkiksi, "Rahan rahan" periaate muuttuu muodikasta. Kun olet järjestänyt työskennellä, ajattele, mitä todella arvostat ja mitä teet sen? Jos olet erittäin arvokas perheen kanssa ja kommunikoida lasten kanssa, erittäin palkattu työ jatkuvan jalostuksen kanssa ei yksinkertaisesti tule. Huolimatta huomiota pääasiassa tekemällä päätöksiä on paljon helpompaa.
  2. Kokeile, jos mahdollista. Voit helposti pohtia aihetta, mitä tapahtuisi, jos menit ja teki jotain, mutta voit yrittää sitten tehdä päätöksen.
    EsimerkiksiJos unelmoi tulla tunnettu graafinen suunnittelija, pyydä harjoittelua mainostoimistossa. Tarkastellaan unelmien työtä sisäpuolelta, olisi paljon helpompi tehdä päätös.
  3. Rajoita vaihtoehtojen määrää. Sinulla on oltava valinta, mutta muista, että vaihtoehtojen runsaus ei auta, vaan päinvastoin vaikeuttaa päätösten tekemistä.
  4. Kannattaa itsellesi algoritmia, jos tietty tilanne ilmenee.
    Esimerkiksi, Jos olet tuonut oman yrityksen, mutta vuosi myöhemmin, se ei käynnistä tulojen tuomista, lopetat investoimaan kannattamattomaan yritykseen. Tällaiset "varat" algoritmit mahdollistavat riskien laskemisen ja edistyksen epäedullisen tilanteen tapauksessa.
  5. Yhteyshenkilöt sulkeutuvat ja kokeneemmat ihmiset.. On tärkeää pystyä käsittelemään näitä vinkkejä. Tietenkin lausunto osittain ja vastaanotetut tiedot ovat erittäin tärkeitä. Älä kuitenkaan unohda, että joskus ihmiset antavat neuvoja, ennustavat omat pelot ja epäonnistumiset elämässäsi. Ole varovainen ja älä mene jonkun toisen mielipiteeseen.
  6. Voice ongelma useita kertoja. Pyydä neuvoja ovat hyödyllisiä, ei niin paljon kuulla neuvostoa, kuinka paljon puhua tilannetta. Kun toistamme kysymyksemme useita kertoja, jo syntyttäessä uusia odottamattomia ajatuksia ja ideoita tulevat meille.
  7. Lopeta ajattelu ja analysoi ja vain toimia. Joskus emme menetä mitään yhdessä tilanteessa tai toisessa, joten miksi viettää aikaa ja energiaa ajattelemaan? Kaikkialla, jossa ei ole menetystä, jatka välittömästi ja ratkaisevasti.
  8. Pyydä päätös huomenna. Joskus punnitus ja ratkaisu on paljon helpompaa tuoretta. Lisäksi joskus on hyödyllistä luottaa alitajuntaan ja kysy itseltäsi yöksi. Ehkä ensimmäinen ajatus, joka tulee mieleen heti heräämisen jälkeen ja osoittautuu oikea vaihtoehto.
  9. Rajoittaa aikaa päätöksen tekemiseksi. Pakotettujen tehokkuuden laki tulee voimaan.
  10. Suosittele paitsi kokemuksellesi myös nykyisissä tilanteissa.
  11. Jos olet tehnyt päätöksiä, toimi heti!

Mitä ei pitäisi tehdä?

  1. Älä irrota intuitiota. Kuuntele kehoa ja "merkkejä" silti sen arvoista.
  2. Älä kiristä päätöstä ja sen täytäntöönpanoa. Muuten pysyt ongelmana.
  3. Älä koskaan pahoillani päätöksiä. Muista, että täydellistä toimintavaihtoehtoa ei ole. Kaikki mitä tapahtuu meille, tapahtuu jotain ja on jo oikea ratkaisu. Ehkä hyväksyy toisen päätöksen, olisiko paljon enemmän ongelmia?
  4. Älä käytä vinkkejä ja älä pyydä kaikkia peräkkäin.
  5. Älä siirrä vastuuta elämästäsi toiseen.
  6. Älä mene tunteisiinne.

Poista tunteet

On erittäin tärkeää ennen päätöksen tekemistä, päästä eroon tunteiden häiritsemisestä: pelko, hermostuneisuus, jännitys jne. Tällaiset tunteet häiritsevät keskittymistä tärkein asia, jatkuvasti kiinnittää huomiota pieniin triviaan ja eivät salli riittävää tarkastella tilannetta.

Pelko

Jotta pelko päästä eroon, on välttämätöntä kuvitella pahin versio tapahtumien kehittämisestä. Tietenkin se on hyvin liioiteltu, mutta pelottavan hetken pelottava hetki mielikuvituksen avulla voit koskettaa omaa pelkoa ja valmistautua mahdollisiin ongelmiin tavoitteeseen.

Henkeä

Riippumatta siitä, kuinka trite, syvä ja hidas vatsan hengitys auttaa eroon jännityksen häiritsemisestä. On välttämätöntä hengittää syvälle vatsa, rinnassa samanaikaisesti ei käytännössä ole liikkua. Tee 10 hidasta hengitystä ja hengittää, hieman viivästyttää hengitystä 5-7 hitaasti laskussa.

Odota

Odota vain. Ei aina hetkelliset tuulet ja toiveet ovat varhaisen inkarnaation arvoisia. Joskus he kulkevat niin nopeasti kuin meillä on päähäni. On parempi odottaa, kunnes herätys aalto ja tunteet laskevat, kuin tehdä hölynpölyä.

Pidä keskittyminen

Yritä tehdä päätöksen tekemistä mahdollisimman paljon nyt. Lopeta häiritsevät ulkoiset tekijät ja erilaiset pienet asiat. Tarvittaessa päästä pois ja vapauta yksin. Upota itsesi haasteeseen pään kanssa ja keskittyä siihen.

10/10/10

Jäättää pöly joskus tarpeeksi kysyä itseltäsi kolme kysymystä:

  1. Miten voin reagoida päätökseen 10 minuutissa?
  2. 10 kuukauden kuluttua?
  3. 10 vuoden kuluttua?

Tämän käytännön suorittaminen, yritä pysyä mahdollisimman rehellisesti itsellesi.

Muista tämä ehto, kun ystävä lisää meille neuvoja. Näemme selvästi tilanteen ja et kiinnitä huomiota erilaisiin pieniin asioihin. Yritä tarkastella ongelmaa sivulta ja antaa itsellesi riittävän neuvon.

Ihanteellinen "I"

Valitse ehdotetuista vaihtoehdoista täydellinen. Yritä olla miettimään mitä haluat. Haluamme ei aina mene.

Päätöksentekomenetelmät

Ihmiskunta kaikille sen olemassaolon ajan nousi monin tavoin tehdä oikea päätös. Mutta ennen kuin näiden menetelmien tuttavuutta on ymmärrettävä siitä, mitä oikea päätös on:

  1. Tiedot. Nämä ovat kuivia tosiasioita ilman emotionaalisia väriaineita ja informatiivisia vääristymiä.
  2. Selektiivisyys informaatiossa. Kaikki tosiseikat olisi otettava uskoon tai hankkeeseen elämäänsä.
  3. Keskittyminen ongelmaan ja ratkaisuihin.
  4. Kokea. Useimmiten henkilökohtainen, mutta myös kokemukset ovat myös erittäin arvokkaita.
  5. Joustavuus ja kyky sopeutua tilanteen muutoksiin.
  6. Riittävä arvio siitä, mitä tapahtuu.
  7. Sekvenssi päätöksenteossa ja seurannassa.

Vältä rajoituksia ja kehyksiä

Ihmiset haluavat valita kahdesta ääripäältä: "Joo" tai "ei". Osta auto luotto vai ei? Avioero vai ei? Pikemminkin vai ei? Me itse ajaa itseään vaikean valinnan puitteissa, kun taas todellinen vastaus kysymykseen voi piilottaa keskellä tai valehdella ollenkaan toisessa koneessa.

Esimerkiksi joku haluaa ostaa auton luottoja, mutta epäilee, koska se ei halua olla täynnä velkoja. Ehkä kysymys on yksinkertaisesti kannattaa laittaa muutoin ja ostaa auton halvempaa, vuokrata asunnon lähemmäksi työtä tai löytää työpaikka nykyisen asuinpaikan vieressä.

Yritä ajatella laajempaa ja välttää "kyllä \u200b\u200b/ ei" kehyksiä.

Päiväkirja unia

Kuvittele tavoite kaikissa väreissä ja tulevaisuuden elämässäsi, kun saavutat sen. Vastaa seuraaviin kysymyksiin:

  • Miten tunnen?
  • Miksi tarvitsen sitä?
  • Minä olen varma itselleni?
  • Mitä mahdollisuuksia auki ennen minua?

Kuvaile fantasioitasi päiväkirjassa yksityiskohtaisesti, vastaa kysymyksiin ja lue tietueet uudelleen päivittäin. Aluksi et usko siihen, mitä luet, mutta ajan myötä alitajunta ottaa uuden kuvan.

Lisäksi oman unelman ja tavoitteiden valoisa edustus auttaa tekemään päätöksiä. Tärkein asia, muista aina, mitä heräät aamulla.

Laajenna valinta

Älä liitä ensimmäiseen vaihtoehtoon. Tutustu muihin vaihtoehtoisiin ratkaisuihin. Yhtäkkiä on osoittautunut, että vaihtoehtoja on paljon parempi ja kannattavampia? Ei kuitenkaan ole tarpeen laajentaa enintään rajoitetun määrän vaihtoehtoja. Muista, että ongelman ratkaisemiseksi on vaikea ratkaista.

Katoaminen

Kuvittele, että vaihtoehto, jonka valitsit yhtäkkiä katosi. Mitä teet tässä tapauksessa?

Tämän menetelmän avulla voit päästä eroon yhdestä erityisestä ratkaisusta ja päästä pois heijastuskoulutuksesta.

Etsi tietoja

Tarkastele perusteellisesti kaikki, mikä liittyy ongelmaan ja tapoihin ratkaista se. Tutustu arvosteluihin Internetissä on tullut tavallinen rituaali ennen tuotteen tai palvelun ostamista. Mutta jostain syystä kaikki eivät myöskään tule, valitsemalla yliopiston tai uuden työn.

Tarkastele asiaa Internetissä ja jos mahdollista, keskustele tämän toimielimen toimivien tai tutkittujensa kanssa. Tämä puoli pelastaa sinut väärästä valinnasta.

Lisäksi voit esittää kysymyksiä suoraan haastattelussa. Älä määritä, mitkä bonukset voivat tarjota yrityksen ja työntekijöille on muita pullaja. On parempi kysyä, kuka oli tässä asemassa ennen, kuinka monta ihmistä lopettaa tämän avoimen työpaikan ja miksi he nyt ja miten he voivat liittyä. Vastaukset näihin kysymyksiin riittävät jo painotetun ratkaisun hyväksymiseksi.

Jos teet ratkaisun vaikeaksi, voit käyttää Carvare Square -menetelmää. Tee tämä, paperiarkilla merkitse neliö ja jakaa se kahdella rivillä toiselle neljälle neliölle. Vasemmalla yläreunalla kirjoittaa kaiken, mitä saat, hyväksymällä tämän päätöksen ja oikealla - kaikki, mitä saat hyväksymättä sitä. Alemmissa neliöissä kaikki, mitä et saa, otamme tämän ratkaisun ja kaikki, mitä et saa, jos sitä ei oteta.

Kun olet suorittanut tämän ratkaisun kaikki edut ja haitat, se on edelleen laskeminen niiden suhde ja määrä:

  1. Poista miinusten määrä oikean yläosan etujen määrästä.
  2. Vietä sama toiminta neliön vasemmalla sarakkeella.
  3. Tee päätös.

Kolmen kysymyksen menetelmä

Tällainen teoria, joka ennen päätöksen tekemistä on tarpeen pyytää itseään kolme kertaa. Ensimmäistä kertaa vastaus tulee tunteiden perusteella, toinen kerta - logiikan perusteella ja kolmas vastaus on lähinnä totuutta.

Näyte erilaisiin hattuihin

Pelin muotoon on mahdollista tehdä päätös. Tehdä tämä, kuvittele, että sinulla on seitsemän erilaisia \u200b\u200bvärejä ja jokainen niistä voi radikaalisti muuttaa ajattelun kuvaa:

  • Punainen - tekee sinusta hermostuneita ja emotionaalisia;
  • Sireeni - Voit aina pysyä järkevänä;
  • Sininen - Sisältää intuition;
  • Musta - näkevät yhden negatiivisen ja kulkevan asianomaisen asenteen prisman kautta;
  • Vaaleanpunainen - tekee liian itsevarmat ja kykenemättömät itsekriittisyydestä;
  • Oranssi - tuottaa epäkäytäviä hankkeita ja rakentaa fantastisia suunnitelmia;
  • Valkoinen - antaa viisautta.

Korjaa kaikki korkit ja yritä tuottaa koko kierteen ja tunteiden keskiarvo.

Sulje meiltämättömät vaihtoehdot

Voit valita useita vaihtoehtoja syrjäytymismenetelmän avulla. Poista nykyisten houkuttelevin vaihtoehto. Poista sitten toinen ja vielä yksi. Jatka sulkemaan ei-toivotut vaihtoehdot, kunnes yksi vaihtoehto on edelleen.

Vähän valettu

Ei aina meidän valintamme liittyy miellyttäviin asioihin. Joskus mitä valitsemme, seuraukset eivät ole erittäin miellyttäviä. Mitä tehdä tässä tapauksessa? Tutustu tilanteeseen ja yritä valita, mikä on vähiten epämiellyttävä sinulle.

PMI-menetelmä

Lyhenne nm voi tulkita Plus, miinus, mielenkiintoinen . Tee taulukko kolmesta sarakkeesta. Ensinnäkin kirjoita kaikki mahdolliset edut toteutetusta päätöksestä toisessa haitoissa ja kolmannessa mielessä kaikissa mielenkiintoisissa huomautuksissa, vivahteissa ja huomautuksissa, jotka eivät kuulu mihinkään eduihin tai haittoihin.

Tämä merkki auttaa esittelemään kaikki päätöksen kaikki edut ja haitat ja punnita uudelleen kaikki "for" ja "vastaan".

Viisi johtavaa kysymystä

Oletetaan, että olet jo valinnut ongelman ratkaisun. Kuinka tarkistaa oikeaan suuntaan siirrät ja onko se kannattaa muuttaa sitä? Tämä auttaa sinua viidestä kysymyksestä:

  1. Haluan tämän (tulla joku / tee jotain / jotain)? Jos vastaus on kyllä, jatkamme kysymyksiä.
  2. Jos teen sen (minä tulen joku / teen jotain / hankkimaan jotain), pysyn sopusoinnussa kanssani, maailmassa, maailmankaikkeudella ja Jumalalle (uskoville)? Jos näin on, jatka.
  3. Jos teen tämän, tuoko se unelmani? Joo? Me jatkamme.
  4. Jos teen tämän, rikkooko se jonkun oikeuksia? Jos ei, voit kysyä itseltäsi viimeisen kysymyksen.
  5. Jos teen sen, se olisi parempi minulle tai joku muu?

Jos tulet viimeiseen kysymykseen ja vastaus siihen on positiivinen, voit turvallisesti uskoa, että olet oikealla tiellä.

Riippumattoman päätöksenteon algoritmi

Jotta voit oppia tekemään päätöksiä omasta, ota paperi ja kahva.

  1. Kirjoita lehtiä, jota sinulla on ongelma.
  2. Luettele syyt, miksi se on ratkaistava.
  3. Kuvaile haluttua tapahtumatuloksia yksityiskohtaisesti.
  4. Kirjoita kaikki mahdolliset ratkaisut ongelmaan ja toimiin, jotka on tehtävä.
  5. Analysoi vastauksesi, liitä ne nykyisiin ominaisuuksiin ja aloita toimivat.

Miten tehdä päätöstä työstä?

Kun aiot päästä pois työstä tai valita useista avoimista työpaikoista, muista elämän painopisteet ja arvot. Jos kaiken luku on perheen arvoinen, on väärin valita työtä epänormaalin työpäivän ja pysyvien viivästysten kanssa, vaikka saat hyvän maksun.

Se ei ole paha tässä tapauksessa pyytää apua ystävälle. Loppujen lopuksi todelliset riskit ja kuvitteelliset pelot ovat aina paremmin näkyviä. Jos et kysy ketään, yritä antaa itsellesi hallitus itse. Yritä sammuttaa tunteet, koska työn muutos voi muuttaa elämääsi sekä pahemmassa että paremmassa.

Miten tehdä päätös avioerosta?

Jos perhe-elämä antoi halkeaman ja kaikki on huono, joskus voi ampua ajatuksia avioerosta. Älä kiirehdi pilkkoa juoruja. Odota, että tunteet rauhoittuvat ja selkeys näkyvät pääni. Ehkä se kannattaa elää hieman erilleen puolison kanssa.

Älä kiirehdi ottamaan yhteyttä rakkaasi. Jos sitten muutat mieltäsi ja tee itsesi miehesi tai vaimosi kanssa, lähellä sitä tuomitsee sen, laske vihollinen ja aseta tarttuvat pyörien. Lisäksi henkilökohtainen elämä on yksi näistä elämänaloista, joissa ratkaisut pysyvät yksinomaan sinulle, niin että se on katkerasti pahoittele, että olet sokeasti noudattanut jonkun neuvostoa.

Muista, että sinun on vältettävä kapeita kehyksiä ja radikaaleja ratkaisuja. Ehkä kysymys "avioerosta tai ei?" Se toimitettiin väärin ja on olemassa muita ratkaisuja, esimerkiksi: Ymmärtää suhteita, työskennellä kaunaa, puhua sieluihin, luoda suhteita tai ottaa yhteyttä perhepsykologiin.

Jos ymmärrät, että tuo sinulle paljon parempaa kuin unionissa kumppanin kanssa, ja suhde ei toimi, se on mahdollista, kannattaa ja avioeroa kuin taistella kaikille, jotka eivät ole välttämättömiä tuhoisia suhteita.

Kuinka auttaa tekemään päätöksen?

Jokainen henkilö on hänen elämänsä omistaja. Siksi antaa toisen mahdollisuuden rakentaa itsenäisesti elämääsi, voittaa ja väärässä. Jos näet, että läheinen ihminen epäilee itseään, antaa hänelle mahdollisuuden tehdä päätöksen itsenäisesti ja älä kiipeä kohtuuttomiin neuvoihin. Tietenkin, jos sinua hoidetaan neuvoja, voit ilmaista mielipiteesi ja sanoa, miten teit, mutta ei muuta. Sinulla ei ole oikeutta tehdä päätöstä toiselle henkilölle tai ottaa vastuuta elämästään.

Mikä estää meitä ottamasta asianmukaisia \u200b\u200bratkaisuja? (Dan Gilbert)

Epäilemättä taistelu on vaikein asia, jonka kanssa sinun on selvitettävä joka päivä onnistuneen yrittäjän: hyväksymään tai tarjota, tehdä tilaus tai kieltäytyä, sijoittaa rahaa hankkeeseen tai ei. Joskus tällainen epäily auttaa tekemään oikean valinnan ja eivät menetä rahaa, mutta mitä jos se estää liiketoimintaa? Ymmärrä itseäsi ja löytää vastaus kysymykseen "Mitä tehdä, kun et voi tehdä päätöstä?" Psykologien suositukset auttavat.

Tavoitteena on kyvyttömyys valita vaihtoehtojen välillä, sinun on ymmärrettävä pääasiallinen syy, joka estää päätöksen. Katso tilanne sivulta, miettiä muita vaihtoehtoja ratkaisuihin tai vain rentoutua: Hyvin usein se, että se näytti ensin monimutkaisen ja vaikean tehtävän, helposti ratkaista "tuoretta" päätä. Jos esimerkiksi olet huolissasi GJ: n kysymyksestä, mielestäni hyvin, löydät ratkaisun tähän ongelmaan, myös ottaa rahaa lainoihin - zajmy.kz.

Monet virheet ovat sitoutuneet, koska ihmiset ovat tottuneet tekemään päätöksiä, luottaa mielen ääneen, unohtamatta "kuudes" tunne. Kun henkilö toimii sydämessään, hänellä ei ole mustia raidat, ja kaikki hänen ratkaisuistaan \u200b\u200bovat totta, ja hän ei koskaan kadu niitä.

Olet valmis tekemään lopullisen valinnan, mutta sinun täytyy vaarantaa omantunnon kanssa? Hylkää tällainen ratkaisu ja yritä löytää toinen tapa ulos asennosta, koska Et vieläkään saa moraalista tyytyväisyyttä suunnitelman toteutuksesta. Ja muista: ihmisen mieli käytetään helpoimman ratkaisun etsimiseen. Mutta jos sinun on ratkaistava vaikea, hämmentävä tilanne, vastaus ei ole pinnalla ja löytää oikea päätös, sinun on vieritettävä satoja yhdistelmiä ja muunnelmia pääni.

On epäilystäkään siitä, että kompastuskilokas tulee kompastuskilokuvaksi hankkeille, jotka voisivat tuoda tasaisesti suuria tuloja. Kuvittele vain, mikä olisi, jos Steve Jobs epäili tietokonelaitteiden kehittämisen toteutettavuutta tai jos Bil Gates jostain syystä kieltäytyi luomasta Windows-käyttöjärjestelmää?

Mahdollisuus ymmärtää valinnan väistämättömyys palkattujen työntekijöiden onnistuneen liikemies, koska liiketoiminnan avaaminen edellyttää itsenäistä päätöstä kaikista tilanteista: pienistä ristiriidoista alaiseiden välillä yhtiön strategisen kehityksen valintaan. Siksi monilla päätöksillä on ryhdyttävä kärkeen "niin tarpeelliseksi".

Kun valinta tehdään, ei ole niin paljon: toteutunut suunniteltu. Mutta tässä vaiheessa voit "valehdella" epäilystä. Mitä tehdä sen välttämiseksi? Jos kysytte tätä kysymystä psykologeille, ne tarjoavat 2 vaihtoehtoa:

1. Kuvittele, että valitun toimintasuunnan sijasta olet valinnut pahimman version tapahtumien kehittämisestä. Mitä tässä tapauksessa voi tapahtua? Tämä käytäntö auttaa sinua jälleen varmistamaan päätöksestä.

2. Kierrä mielikuvituksessasi, liukumäksi, positiiviset hetket, jotka antavat sinulle valitun ratkaisun toteuttamisen. Tämä auttaa sinua ymmärtämään selvästi lopullisen tavoitteen, jonka kaikki yritykset toimivat.

© 2021 SKudelnica.ru - rakkaus, petollinen, psykologia, avioero, tunteet, riidat