बालवाड़ी में संगीत चिकित्सा का उद्देश्य। संगीत चिकित्सा परियोजना

मडौ सीआरआर "ज़ेमचज़िंका", टुलुन, इरकुत्स्क क्षेत्र

संगीतीय उपचार

शिक्षकों के लिए परामर्श

तैयार किया

संगीत निर्देशक

टर्डीवा ओल्गा निकोलेवन्ना

02/26/2014 वर्ष

लक्ष्य:

1. बच्चों के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को संरक्षित करने और मजबूत करने के गैर-पारंपरिक तरीकों में से एक के साथ शिक्षकों को परिचित करना - संगीत चिकित्सा।

2. संगीत चिकित्सा के क्षेत्र में विचारों को व्यवस्थित करने के लिए, उनके काम में संगीत चिकित्सा का उपयोग करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बताएं और उन्हें व्यवहार में लागू करने के तरीके सिखाएं।

वर्तमान में, हमारे लिए, आधुनिक समाज के शिक्षक, व्यवहार संबंधी विकारों के साथ-साथ मानसिक और व्यक्तिगत विकास में पूर्वस्कूली बच्चों की संख्या बढ़ाने की एक तीव्र समस्या है। किंडरगार्टन में, मनोवैज्ञानिक, शिक्षक और अन्य विशेषज्ञ इस समस्या पर काम कर रहे हैं। कई बच्चों के लिए शैक्षणिक सहायता के नए गैर-पारंपरिक तरीकों की तलाश कर रहे हैं। इन विधियों में से एक संगीत चिकित्सा है।

(№2) संगीत चिकित्सा एक ऐसी विधि है जो संगीत का उपयोग भावनात्मक विचलन, भय, आंदोलन और भाषण विकार, व्यवहार संबंधी विकार, संचार संबंधी कठिनाइयों, साथ ही साथ विभिन्न दैहिक और मनोदैहिक रोगों के उपचार के लिए करती है।

शब्द "संगीत" ग्रीक मूल (मुज) से आता है। पौराणिक कथाओं का कहना है कि नौ मांसपेशियां, स्वर्गीय बहनें, जो गायन, कविता, कला और विज्ञान पर शासन करती हैं, का जन्म स्मृति के देवता ज़्यूस और मेनमोसिन से हुआ था। इस प्रकार, संगीत प्राकृतिक प्रेम का एक बच्चा है, जिसमें अनुग्रह, सौंदर्य और असामान्य उपचार गुण हैं, जो कि अटूट हैं और शुरू में ईश्वरीय आदेश और हमारे सार और भाग्य की स्मृति से जुड़े हैं।

थेरेपी का ग्रीक से "उपचार" के रूप में अनुवाद किया गया है।

इस प्रकार, शब्द "संगीत चिकित्सा" स्वास्थ्य को बहाल करने और बढ़ावा देने के लिए संगीत के उपयोग को संदर्भित करता है।

संगीत वाद्ययंत्र की आवाज का प्रभाव

कुछ बीमारियों के उपचार और रोकथाम के लिए (नंबर 3)

हमारे देश में संगीत चिकित्सा के विकास का इतिहास इतना समृद्ध नहीं है, लेकिन फिर भी इस क्षेत्र में हमारी अपनी उपलब्धियां हैं। मॉस्को डेंटल इंस्टीट्यूट की पीपुल्स फ्रेंडशिप यूनिवर्सिटी के फिजियोलॉजी विभाग और मॉस्को डेंटल इंस्टीट्यूट के रिफ्लेक्सोलॉजी विभाग में अध्ययन किए गए, जिसके परिणामस्वरूप यह पाया गया कि एक ऑक्टेव बनाने वाली 12 ध्वनियां सामंजस्यपूर्ण रूप से 12 प्रणालियों से जुड़ी हैं हमारा शरीर। जब संगीत, गायन द्वारा उन्हें निर्देशित किया जाता है, तो अंग अधिकतम कंपन की स्थिति में आ जाते हैं। नतीजतन, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत किया जाता है, चयापचय में सुधार होता है, वसूली प्रक्रियाएं अधिक सक्रिय होती हैं, और व्यक्ति ठीक हो जाता है।

तो, संगीत चिकित्सा एक दिलचस्प और आशाजनक क्षेत्र है जिसका उपयोग कई देशों में औषधीय और मनोरंजक उद्देश्यों के लिए किया जाता है।

संगीत चिकित्सा और बच्चे की मनो-भावनात्मक स्थिति। (नंबर ४)

बच्चों के साथ काम करने में, संगीत चिकित्सा का उपयोग भावनात्मक विचलन, भय, आंदोलन और भाषण विकारों, मनोदैहिक रोगों और व्यवहार विचलन को ठीक करने के लिए किया जाता है।

वर्तमान में, संगीत चिकित्सा एक स्वतंत्र मनो-वैज्ञानिक दिशा है, जो प्रभाव के दो पहलुओं पर आधारित है:

1) मनोदैहिक (जिसके दौरान शरीर के कार्यों पर एक चिकित्सीय प्रभाव किया जाता है);

2) मनोचिकित्सक (इस प्रक्रिया में, संगीत की मदद से, व्यक्तिगत विकास, मनो-भावनात्मक स्थिति में विचलन का सुधार किया जाता है)।

यह संगीत के शुद्धिकरण का सटीक प्रभाव है जो इसे उन बच्चों के साथ सुधारात्मक कार्य में उपयोग करना संभव बनाता है जिनके पास विकास संबंधी समस्याएं हैं।

संगीत चिकित्सा का उपयोग व्यक्तिगत और समूहों दोनों में किया जाता है। इनमें से प्रत्येक रूप को तीन प्रकार की संगीत चिकित्सा में प्रस्तुत किया जा सकता है:

• ग्रहणशील;
• सक्रिय;
• एकीकृत।

ग्रहणशील संगीत चिकित्सा इसका उपयोग भावनात्मक और व्यक्तिगत समस्याओं वाले बच्चों के साथ काम करने में किया जाता है, पारिवारिक रिश्तों में संघर्ष, भावनात्मक अभाव की स्थिति का अनुभव करना, अकेलेपन की भावना, बढ़ी हुई चिंता, आवेग की विशेषता है। ग्रहणशील संगीत चिकित्सा का उपयोग करने वाले पाठों का उद्देश्य एक सकारात्मक भावनात्मक स्थिति का निर्माण करना है।

संगीत के बारे में बच्चे की धारणा वास्तविक जीवन से दूसरे, काल्पनिक दुनिया, विचित्र छवियों और मूड की दुनिया में "कदम" करने में मदद करती है। एक बड़ी कहानी में, पूर्ववर्ती श्रवण, मनोवैज्ञानिक एक निश्चित आलंकारिक संगीत चित्र की धारणा में धुन करता है, फिर माधुर्य, जैसा कि यह था, श्रोताओं को नकारात्मक अनुभवों से दूर ले जाता है, उससे प्रकृति और दुनिया की सुंदरता का पता चलता है।

मनोचिकित्सात्मक कार्य में, मनोवैज्ञानिक उपयोग करते हैंएकीकृत संगीत चिकित्सा। एक उदाहरण संगीत और दृश्य-दृश्य धारणा का संश्लेषण होगा। कक्षाओं को इस तरह से संरचित किया जाता है कि संगीत की धारणा प्रकृति के विभिन्न चित्रों के वीडियो देखने के साथ होती है। उसी समय, बच्चे को छवि की गहराई में "कदम" के लिए आमंत्रित किया जाता है - एक बजती हुई शांत धारा या एक सनी लॉन में, मानसिक रूप से तितलियों को पकड़ना या आराम करना, हरी नरम घास पर झूठ बोलना। धारणा के दो तरीकों का जैविक संयोजन एक मजबूत मनो-सुधारात्मक प्रभाव देता है।

सक्रिय संगीत चिकित्साबच्चों के साथ काम करने में इसका उपयोग विभिन्न संस्करणों में किया जाता है: मुखर थेरेपी, डांस थेरेपी, कम आत्मसम्मान वाले बच्चों और वयस्कों में मनो-भावनात्मक अवस्थाओं को ठीक करने के लिए, कम आत्म-स्वीकृति, भावनात्मक स्वर में कमी, विकास में समस्याएं संचार क्षेत्र।

किस तरह के संगीत का सबसे बड़ा चिकित्सीय प्रभाव है?

यह देखा गया है कि शास्त्रीय संगीत और प्रकृति की आवाज़ सुनने से इष्टतम परिणाम मिलते हैं।

भावनात्मक स्थिति पर संगीत के प्रभाव के तरीके (of5)

कई अध्ययनों ने पुष्टि की है कि शास्त्रीय संगीत न केवल मनोवैज्ञानिक आराम की भावना पैदा करता है, बल्कि ध्यान, बुद्धि और रचनात्मकता के विकास में भी योगदान देता है, कम उम्र में एक बच्चे की आंतरिक क्षमता को प्रकट करने में मदद करता है।

अलग-अलग, आपको डब्ल्यूए मोजार्ट द्वारा संगीत सुनने के बारे में बात करने की आवश्यकता है। मोजार्ट इफेक्ट की खोज 20 वीं शताब्दी के अंत में की गई थी। इसका प्रभाव यह है कि मोजार्ट के कामों को सुनने से बच्चे की बुद्धि के विकास पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। एक निविदा उम्र में मोजार्ट को सुनने वाले बच्चे और अधिक होशियार हो जाते हैं।

संगीत को सामान्य रूप से सुनने के अलावा (संगीत चिकित्सा का निष्क्रिय रूप), विशेषज्ञ कई प्रकार की सक्रिय तकनीकों, कार्यों और व्यायामों का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जिनका उपयोग सुधारक और उपचारात्मक शिक्षाशास्त्र में किया जाता है: (№6)

• कला चिकित्सा विधि
• रंग चिकित्सा पद्धति
• परी कथा चिकित्सा के तत्व
• थेरेपी खेलें
• साइको-जिम्नास्टिक अध्ययन और व्यायाम
• मुखर चिकित्सा
• बच्चों के शोर और रूसी लोक संगीत वाद्ययंत्र पर संगीत बजाने का स्वागत

इसलिए, उदाहरण के लिए, बच्चे वास्तव में पसंद करते हैंकला चिकित्सा विधि (नंबर 7)जहां वे सामूहिक रूप से अपने स्वयं के रचनात्मक उत्पाद बनाते हैं जो बच्चों की भावनाओं, भावनाओं और अनुभवों को व्यक्त करते हैं। कक्षा में, बच्चे सामान्य चित्र, गोंद अनुप्रयोग, मिट्टी और प्लास्टिसिन से मोल्ड मूर्तियां बनाते हैं, क्यूब्स से संरचनाएं बनाते हैं, आदि, जो भावनात्मक और मोटर आत्म-अभिव्यक्ति, सकारात्मक भावनाओं का बोध, रचनात्मक कल्पना के विकास और बच्चों को लाने में योगदान देता है। करीब है।

आप भी उपयोग कर सकते हैंरंग चिकित्सा पद्धति (संख्या 8)। इस पद्धति में एक विशिष्ट उपचार रंग के विभिन्न गुणों का उपयोग शामिल है। उदाहरण के लिए,

नृत्य रचनाओं में, साइको-मस्कुलर एट्यूड्स में और, बस, संगीत-लयबद्ध आंदोलनों में, आप बच्चों को रेशम स्कार्फ, रिबन, हरे, नीले, लाल और पीले रंगों के हेडस्कार्फ़ का उपयोग करने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं, क्योंकि ये रंग समाधान एक अच्छे, शालीन मनोदशा के निर्माण में योगदान करते हैं, एकांत देते हैं, सकारात्मक ऊर्जा का प्रभार देते हैं और संपूर्ण रूप से मानव शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। संगीत के रंग के साथ ही इन रंगों का प्रयोग करें।

लेकिन बच्चों में सबसे बड़ी प्रतिक्रिया के कारण होता हैपरी कथा चिकित्सा के तत्व (सं। 9)। तो, संगीत के एक निश्चित चरित्र के तहत, बच्चे एक परी कथा में आते हैं, अपने पसंदीदा परी कथाओं के नायकों को चित्रित करते हैं और अपनी खुद की परी कथाओं की रचना करते हैं।

संगीत चिकित्सा कक्षाओं में, आप उपयोग कर सकते हैंसाइको-जिम्नास्टिक अध्ययन और अभ्यास (संख्या 10), जो न केवल बच्चों की छूट में योगदान देता है और मानसिक-भावनात्मक तनाव को दूर करता है, उनके मनोदशा और भावनाओं को प्रबंधित करने का तरीका सिखाता है, उनकी भावनात्मक स्थिति को व्यक्त करता है, बच्चे व्यवहार के मानदंडों और नियमों को सीखते हैं, और विभिन्न मानसिक कार्यों (ध्यान, स्मृति, मोटर) कौशल) बच्चों में बनता और विकसित होता है।

साथ ही, यह बच्चों में आक्रामकता और अन्य व्यवहार संबंधी विकारों के सुधार और विनियमन में बहुत योगदान देता है।खेल चिकित्सा पद्धति (संख्या 11)। के रूप में उपयोग की सिफारिश कीसंपर्क, एकजुट खेलतथा संज्ञानात्मक खेल, बुनियादी मानसिक कार्यों के विकास के लिए खेल, और ज़ाहिर सी बात है कि, उपचारात्मक खेल।

विधि भी बहुत लोकप्रिय हैमुखर चिकित्सा (संख्या 12)... बच्चों के साथ काम करते समय, मुखर चिकित्सा कक्षाएं एक आशावादी मनोदशा बनाने के उद्देश्य से होती हैं: जीवन-अनुकूल सूत्र गीतों का प्रदर्शन, आशावादी बच्चों के गीत जो एक साउंडट्रैक या संगत के लिए गाए जा सकते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, गीत "चमत्कारों में विश्वास", "दयालु बनें!", "हमारे साथ, मित्र!", "यदि आप दयालु हैं ...", जो इन सभी कार्यों को करते हैं।

का उपयोग कर बच्चों के शोर और रूसी लोक संगीत वाद्ययंत्र (13 नंबर) पर संगीत बजाने का स्वागत बच्चों को न केवल संगीत वाद्ययंत्रों की मदद से कविताएँ सुनाना सिखाता है, न केवल संगीत के एक या दूसरे टुकड़े के साथ, बल्कि उनके मिनी-टुकड़ों को भी सुधारने के लिए, जिसमें वे अपने भीतर की दुनिया, भावनाओं और अनुभवों को दर्शाते हैं, संगीत को जीवंत करते हैं। उनका प्रदर्शन।

• बालवाड़ी में सुबह का स्वागत मोजार्ट के संगीत के लिए। के अपवाद के रूप में

अपवाद, मोजार्ट के संगीत में एक मुक्ति, उपचार, उपचार प्रभाव है। यह संगीत एक वयस्क और बच्चे के बीच घनिष्ठ संपर्क का निपटान करता है, आराम, गर्मी, प्रेम का माहौल बनाता है और मनोवैज्ञानिक कल्याण प्रदान करता है।

सुबह के स्वागत के लिए संगीत विकल्प निम्नलिखित टुकड़े हो सकते हैं:

1. "मॉर्निंग" (सुइट "पीयर गिएंट से ग्रिग का संगीत")।

2. "शिर्ज़ो" (आधुनिक पॉप ऑर्केस्ट्रा)

3. संगीत रचनाएँ (पॉल मौरिया ऑर्केस्ट्रा)

4. रूसी लोक ऑर्केस्ट्रा ("लेडी", "कमरिनकाया", "कलिंका") की व्यवस्था

5. संत-सेन्स "जानवरों का कार्निवल" (सिम्फनी ऑर्केस्ट्रा)

• संगीत चिकित्सा पाठ (संख्या 15) (स्वास्थ्य सबक, पांच मिनट स्वास्थ्य, कल्याण तोड़)।

प्रत्येक संगीत चिकित्सा सत्र में 3 चरण होते हैं:

1. संपर्क स्थापित करना।
2. तनाव से राहत।
3. सकारात्मक भावनाओं के साथ विश्राम और आवेश।

तदनुसार, इन चरणों में से प्रत्येक में संगीत, खेल, अध्ययन और अभ्यास के विशिष्ट टुकड़े शामिल हैं। संगीत कार्यों का चयन किया जाना चाहिए ताकि संगीत बच्चे के संपर्क में हो, उसकी भावनात्मक स्थिति से मेल खाता हो ("isoprinciple" - इस तरह के संगीत के साथ एक भावना का व्यवहार किया जाता है)। यही है, अगर हम उत्साहित बच्चों के साथ काम कर रहे हैं, तो रोमांचक संगीत पर जोर देना चाहिए।

संगीत का पहला टुकड़ा एक निश्चित वातावरण बनाता है, वयस्कों और बच्चों के बीच संपर्क स्थापित करता है, आगे सुनने के लिए तैयार करता है। एक नियम के रूप में, यह एक शांत टुकड़ा है जिसका आराम प्रभाव है। उदाहरण के लिए, "एवे मारिया", बाजा-गुनोद, "ब्लू डेन्यूब", स्ट्रॉस जूनियर।

दूसरा टुकड़ा - तनाव, स्वभाव से गतिशील, जो बच्चों के सामान्य मनोदशा को व्यक्त करता है, मुख्य भार वहन करता है, तीव्र भावनाओं को उत्तेजित करता है, भावनात्मक राहत देता है। विशेष रूप से, "ग्रीष्मकालीन। मोस्टार्ट द्वारा विवेल्दी के "सीट्स", "लिटिल नाइट सेरेनेड" चक्र से प्रेस्टो ", जो आक्रामक आवेगों और शारीरिक आक्रामकता को दूर करने में मदद करता है।

तीसरा टुकड़ा तनाव से राहत देता है, शांति का वातावरण बनाता है। यह आमतौर पर शांत, आराम या ऊर्जावान, जीवन-पुष्टि, हंसमुखता, ऊर्जा और आशावाद का प्रभार देता है। उदाहरण के लिए, बेचेरीनी की मीनूट, बीथोवेन की ऑड टू जॉय, रिमस्की-कोर्साकोव की स्पैनिश काबिलियो। मैं अपने कार्यक्रम के लिए विशिष्ट कार्यों का चयन करता हूं, जो संगीत के माध्यम से भावनात्मक राज्यों को एन्कोडिंग के मैट्रिक्स पर निर्भर करता है, जिसे V.I द्वारा विकसित किया गया है। पेट्रुशिन:

• दिन की नींद (सं। 16) शांत, शांत संगीत से गुजरता है। यह ज्ञात है कि सपना

मस्तिष्क संरचनाओं की एक संख्या के जटिल रूप से संगठित गतिविधि की अभिव्यक्ति के रूप में माना जाता है। इसलिए, बच्चों के न्यूरोसाइकिक स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने में इसकी सबसे महत्वपूर्ण भूमिका है। नींद के दौरान संगीत एक चिकित्सा उपचारात्मक प्रभाव है। दिन की नींद संगीत के निम्नलिखित टुकड़ों के साथ हो सकती है:

1. पियानो सोलो (क्लेडरमैन और सिम्फनी ऑर्केस्ट्रा)।

2. पी.आई. Tchaikovsky "सीज़न्स"।

3. बीथोवेन, सोनाटा नंबर 14 "मूनलाइट"।

4. बाख-गुनोद "एवे मारिया"।

5. लोलाबी राग "कमिंग टू स्लीप" (श्रृंखला "बच्चों के लिए अच्छा संगीत")।

• शाम के लिए संगीत (संख्या 17) निकालने में मदद करता है

दिन के लिए संचित थकान, तनावपूर्ण स्थिति। यह शांत करता है, आराम करता है, रक्तचाप और बच्चे के शरीर के तंत्रिका तंत्र के कामकाज को सामान्य करता है। ऐसा करने के लिए, आप निम्न धुन का उपयोग कर सकते हैं:

1. "बच्चों और उनके माता-पिता के लिए शास्त्रीय धुन" (श्रृंखला "बच्चों के लिए अच्छा संगीत") से।

2. वायलिन और ऑर्केस्ट्रा के लिए मेंडेलसोहन कॉन्सर्टो।

3. स्वास्थ्य के लिए संगीत ("फेफड़े")।

4. बाख "ऑर्गन वर्क्स"।

5. ए विवाल्दी "द सीजन्स"।

निष्कर्ष (संख्या 18)।

संगीत चिकित्सा का बच्चों की सामान्य भावनात्मक स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा, यदि वे बच्चों की भावनात्मक स्थिति को बढ़ाएँ:

1. बच्चों के साथ संगीत चिकित्सा का अभ्यास करने के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण किया गया है;
2. कार्यप्रणाली तकनीकों पर विचार किया गया है: विशेष संगीत अभ्यास, खेल, कार्य;
3. संगीत के चयनित विशेष टुकड़े;
4. बच्चों में सभी इंद्रियां शामिल हैं;
5. अन्य गतिविधियों के साथ संगीत प्रभाव का एकीकरण स्थापित किया गया है।

(№19)

प्रयुक्त साहित्य की सूची

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2. गोट्सडाइनर ए.एल. संगीत का मनोविज्ञान। - एम ।: मास्टर, 1997।
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प्रयुक्त सामग्री और इंटरनेट संसाधन

1. "5 आंदोलनों का नृत्य": "जल प्रवाह" (डिस्क "बच्चों के लिए प्रकृति की आवाज़"), "क्रॉसिंग द थिक" (डिस्क "म्यूजिक थेरेपी"), "टूटी हुई गुड़िया" पीआई त्चिकोवस्की द्वारा, "फ्लाइट ऑफ़ द बटरफ्लाई" ( एस। मायाकापर "मोथ"), "पीस" (डिस्क "म्यूजिक थेरेपी")।
2. मनोचिकित्सा संबंधी विश्वकोश

   उपचार के समय और उपचार के समय पर संगीत उपकरणों की ध्वनि

   एक संगीत का संगीत विषय और संगीत का संगीत संगीत चिकित्सा के प्रभाव के दो पहलू: संगीत चिकित्सा के आवेदन के मनोदैहिक मनोचिकित्सा प्रपत्र: व्यक्तिगत समूह इन रूपों में से प्रत्येक को तीन प्रकार के संगीत चिकित्सा में प्रस्तुत किया जा सकता है: ग्रहणशील सक्रिय एकीकृत।

   भावनात्मक स्थिति के प्रभाव पर संगीत के प्रभाव का तरीका काम का शीर्षक लेखक ओवरवर्क के मामले में "मॉर्निंग", "पोलोनेस" ई। ग्रीग, ओग्स्की एक उदास मूड में "खुशी के लिए", "एवे मारिया" एल वैन बीथोवेन। एफ। चिड़चिड़ापन के साथ "तीर्थयात्रियों की चोर", "भावुक वाल्ट्ज" आर। वैगनर, पी। टचीकोव्स्की ध्यान में कमी के साथ "सीज़न्स", "ड्रीम्स" पी। त्चैकोवस्की, आर। डेबसी आराम प्रभाव "देहाती", "सोनाटा इन"। सी प्रमुख "(भाग 3)," स्वान ", बिज़ेट, लेकन, सेंट-सेन्स, टोनिंग इफ़ेक्ट" चारदाश "," कपरसिटा "," शेरबर्ग छाते "मोंटी, रोड्रिगेज, लेग्रैंड

   संगीत पद्धति के सक्रिय तरीके और तरीके संगीत के लिए सामान्य रूप से सुनने के अलावा (संगीत चिकित्सा का निष्क्रिय रूप), विशेषज्ञ कई सक्रिय विधियों और तकनीकों का उपयोग करने की सलाह देते हैं: कला चिकित्सा की विधि, रंग चिकित्सा की विधि, परी कथा-चिकित्सा के तत्व , गेम थेरेपी, साइको-जिम्नास्टिक एट्यूड्स और वोकल थेरेपी व्यायाम, संगीत बजाने की तकनीक

   ART THERAPY बच्चे सामान्य चित्र, ग्लू एप्लिकेशन, ब्लॉक से संरचनाओं का निर्माण, आदि बनाते हैं, जो भावनात्मक और मोटर आत्म-अभिव्यक्ति, सकारात्मक भावनाओं के वास्तविकीकरण, रचनात्मक कल्पना के विकास और बच्चों को करीब लाने में योगदान देता है।

   रंग सामग्री इस पद्धति में एक विशिष्ट चिकित्सीय रंग के विभिन्न गुणों का उपयोग शामिल है। उदाहरण के लिए, नृत्य रचनाओं में, आप बच्चों को सकारात्मक ऊर्जा का प्रभार देने के लिए, एक अच्छा, शालीन मनोदशा बनाने के लिए हरे या पीले स्कार्फ का उपयोग करने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं।

   FAIRY TALE THERAPY लेकिन परी कथा चिकित्सा के तत्व बच्चों में सबसे बड़ी प्रतिक्रिया पैदा करते हैं। तो, संगीत के एक निश्चित चरित्र के तहत, बच्चे एक परी कथा में आते हैं, अपने पसंदीदा परी कथाओं के नायकों को चित्रित करते हैं और अपनी खुद की परी कथाओं की रचना करते हैं।

   PSYCHOGYMNASTIC अध्ययन और अभ्यास मनोवैज्ञानिक अध्ययन और अभ्यास मानसिक-भावनात्मक तनाव को दूर करने में मदद करते हैं, उनके मनोदशा और भावनाओं को प्रबंधित करने के लिए सिखाते हैं, उनकी भावनात्मक स्थिति को व्यक्त करते हैं, और बच्चों में विभिन्न मानसिक कार्यों (ध्यान, स्मृति, मोटर कौशल) का निर्माण और विकास होता है।

   खेल से संपर्क करें, एकीकृत, संज्ञानात्मक खेल, बुनियादी मानसिक कार्यों के विकास के लिए खेल और चिकित्सीय खेलों का उपयोग किया जाता है। ये खेल मांसपेशियों में छूट, शारीरिक आक्रामकता, नकारात्मकता को दूर करने, भावनात्मक और संज्ञानात्मक क्षेत्रों को विकसित करने में योगदान करते हैं।

   VOCALOTHERAPY मुखर चिकित्सा कक्षाएं एक आशावादी मनोदशा बनाने के उद्देश्य से हैं: जीवन-अनुकूल सूत्र गीतों का प्रदर्शन, आशावादी बच्चों के गीत जिन्हें फोनोग्राम या संगत के लिए गाया जा सकता है।

   बच्चों और बच्चों के संगीत संगीत वाद्ययंत्रों पर संगीत बजाने की तकनीक का उपयोग करते हुए बच्चों को संगीत वाद्ययंत्रों की मदद से न केवल कविताओं की ध्वनि सुनाई देती है, बल्कि संगीत के टुकड़ों को भी शामिल किया जाता है, लेकिन उनके मिनी-टुकड़ों को सुधारने के लिए, जिसमें वे अपनी भावनाओं को दर्शाते हैं। अनुभव।

   बालवाड़ी में हर सुबह स्वागत समारोह में संगीत कार्यक्रम में संगीत कार्यक्रम के आवेदन के लिए विवरण: WA मोजार्ट "मॉर्निंग" द्वारा काम करता है (सूट "पीयर गाइंट से ग्रिग द्वारा संगीत") संगीत रचनाएं (पॉल मोरिया के ऑर्केस्ट्रा) की व्यवस्था रूसी लोक ऑर्केस्ट्रा ("बार्स," कमरिंस्काया ") सेंट-सेंस" जानवरों का कार्निवल "

   2. संगीत चिकित्सा पाठ में 3 चरण होते हैं: संपर्क तनाव को दूर करना और तनाव को दूर करना और सकारात्मक भावनाओं के साथ रिचार्ज करना। THEINDERGARTEN के हर दिन जीवन में संगीत की अभिव्यक्ति के लिए आवेदन।

   3. दिन की नींद दिन की नींद संगीत के निम्नलिखित टुकड़ों के साथ हो सकती है: पियानो सोलो (क्लेडरमैन और सिम्फनी ऑर्केस्ट्रा) पीआई। Tchaikovsky "सीज़न" बीथोवेन, सोनाटा नंबर 14 "मूनलाइट" बाख - गुनोद "आव मारिया" लुंडेबीस महासागर महासागर की आवाज़ें, जो कि किंडरगार्टन के हर जगह जीवन में संगीत थ्योरी के आवेदन के लिए हैं।

   4. शाम के लिए संगीत संगीत जो दिन के दौरान संचित थकान, तनावपूर्ण स्थितियों से राहत देने में मदद करता है। "बच्चों और उनके माता-पिता के लिए शास्त्रीय परिकल्पनाएं" मेंडेलसोहन "वायलिन और ऑर्केस्ट्रा के लिए कॉन्सर्टो" ए "विवाल्डी द्वारा" ऑर्गन वर्क्स "," मौसम "प्रकृति के जीवन काल में जीवन के जीवन में आने वाले जीवन के लिए प्रकृति के नियम।

   निष्कर्ष म्यूजिक थेरेपी का सामान्य भावनात्मक स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा यदि: बच्चों के साथ संगीत थेरेपी का अभ्यास करने के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनाई जाती हैं; कार्यप्रणाली तकनीकों पर विचार किया जाता है, विशेष संगीत कार्यों का चयन किया जाता है, सभी इंद्रियां शामिल होती हैं, बच्चे; अन्य प्रकार की गतिविधि के साथ संगीत प्रभाव का एकीकरण स्थापित किया जाता है।

   प्रयुक्त साहित्य की सूची 1. जॉर्जीव यू.ए. स्वास्थ्य संगीत। - मॉस्को: क्लब, 2001 - नंबर 6. 2. गोट्सडिनर ए.एल. संगीत का मनोविज्ञान। - एम।: मैजिस्टर, 1997। 3. कैंपबेल डी। मोजार्ट प्रभाव। - एम।: वीएलएडीएओएस, 2004. 4. मेदवेदेवा आईवाईए। भाग्य की मुस्कान। - एम।: लिंकअप, 2002। 5. पेट्रुशिन वी.आई. संगीत का मनोविज्ञान। - एम।: वीएलएडीएओएस, 1997. 6. पेट्रुशिन वी.आई. म्यूजिकल मनोचिकित्सा। - एम।: वीएलएडीएओएस, 2000। 7. तारासोवा के.वी., रुबन टी.जी. बच्चे संगीत सुनते हैं। - एम।: मोसिका-सिन्ट्ज़, 2001. 8. टापलोव बीएम। संगीत की क्षमता का मनोविज्ञान। - एम।: शिक्षाशास्त्र, 1985। प्रयुक्त सामग्री और इंटरनेट संसाधन 1. "5 आंदोलनों का नृत्य": "जल प्रवाह" (डिस्क "बच्चों के लिए प्रकृति की आवाज़"), "मोटा पार करना" (डिस्क "संगीत चिकित्सा"), "ब्रोकन डॉल" पीआई त्चिकोवस्की, "फ्लाइट ऑफ़ ए बटरफ्लाई" (एस। माईकापार "मोथ"), "पीस" (डिस्क "म्यूज़िक थेरेपी")। 2. मनोचिकित्सक विश्वकोश http://dic.academy.ru/ 3. मनोविज्ञान की बड़ी लाइब्रेरी http://biblios.newgoo.net/

   
   

   नतालिया मुखिना
   बालवाड़ी में संगीत चिकित्सा

   संगीत चिकित्सा अवधारणा

   शब्द "संगीतीय उपचार" वसूली और स्वास्थ्य संवर्धन के उद्देश्य से संगीत के उपयोग को संदर्भित करता है।

   संगीतीय उपचार - यह एक ऐसी विधि है जो संगीत का उपयोग भावनात्मक विचलन, भय, आंदोलन और भाषण विकार, व्यवहार विचलन, संचार संबंधी कठिनाइयों, साथ ही साथ विभिन्न दैहिक और मनोदैहिक रोगों के उपचार के लिए करती है।

   प्राचीन काल से, संगीत को एक चिकित्सा कारक के रूप में इस्तेमाल किया गया है। पहले से ही मानव सभ्यता, याजकों, और फिर डॉक्टरों, दार्शनिकों, शिक्षकों की आत्मा और शरीर को ठीक करने के लिए संगीत का इस्तेमाल किया। उन्होंने संगीत के प्रभाव के रहस्यों को इंगित किया, शरीर के कार्यों की बहाली और व्यक्ति की आध्यात्मिक दुनिया के निर्माण में इसकी भूमिका निर्धारित करने की कोशिश की। यह ज्ञात है कि पहले से ही हिप्पोक्रेट्स और पाइथागोरस विशेष रूप से अपने रोगियों को संगीत के साथ उपचार के "निर्धारित" पाठ्यक्रम, उच्च चिकित्सा प्रभाव प्राप्त करते हैं! संगीत चिकित्सा से संबंधित प्लेटो के विचारों को जाना जाता है। प्लेटो और पाइथागोरस के बाद अरस्तू के सिद्धांत में मनुष्य पर कला के प्रभाव के बारे में अरस्तू के विचार - संगीत को मानने की प्रक्रिया में मानव आत्मा को शुद्ध करने की अवधारणा।

   संगीत मानव शरीर को कैसे प्रभावित करता है?

   किसी व्यक्ति पर संगीत के प्रभाव को कम करना मुश्किल है। यह प्रेरणा का एक जीवित, अटूट स्रोत है। संगीत आनंद प्रदान कर सकता है, लेकिन साथ ही यह एक मजबूत भावनात्मक अनुभव का कारण बन सकता है, प्रतिबिंब के लिए जागृत, कल्पना की एक अनजान दुनिया खोल सकता है।

   संगीत सुनने वाले व्यक्ति का शरीर, जैसा कि यह था, इसे समायोजित करता है। नतीजतन, मूड और प्रदर्शन में सुधार होता है, दर्द संवेदनशीलता कम हो जाती है, नींद सामान्य हो जाती है, और एक स्थिर हृदय गति और श्वसन दर बहाल हो जाती है। किसी व्यक्ति को खुशी लाने वाले मेलोडी का शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है: वे नाड़ी को धीमा करते हैं, हृदय के संकुचन की शक्ति बढ़ाते हैं, वासोडिलेशन को बढ़ावा देते हैं, रक्तचाप को सामान्य करते हैं, पाचन को उत्तेजित करते हैं, लोगों के बीच संपर्क की स्थापना को सुविधाजनक बनाते हैं, वृद्धि करते हैं सेरेब्रल कॉर्टेक्स के स्वर, चयापचय में सुधार, श्वास और परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं, ध्यान बढ़ाते हैं।

   संगीत किसी व्यक्ति की मानसिक और शारीरिक स्थिति को बदल सकता है।

   वैसे, संगीत का न केवल मनुष्यों पर, बल्कि जानवरों और यहां तक \u200b\u200bकि पौधों पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

   संगीत का सबसे बड़ा प्रभाव न्यूरोसाइकिएट्रिक रोगों की रोकथाम और उपचार है।

   संगीत के व्यक्तिगत तत्वों का मानव शरीर की विभिन्न प्रणालियों पर सीधा प्रभाव पड़ता है।

   ताल। यदि संगीत की लय की ध्वनि नाड़ी की लय की तुलना में कम होती है, तो राग का शरीर पर विश्राम प्रभाव होगा, मृदु लय शांत होगी, और यदि वे नाड़ी से अधिक लगातार हैं, तो एक रोमांचक प्रभाव होता है, जबकि तेज धड़कने वाली लय नकारात्मक भावनाओं का कारण बन सकती है।

   चाभी। मामूली टोन में एक निराशाजनक, भारी प्रभाव होता है। मेजर - चीयर अप, एक अच्छे मूड में, रक्तचाप और मांसपेशियों की टोन में वृद्धि।

   इसके अलावा बहुत महत्वपूर्ण विशेषताएं हैं जैसे कि असहमति - ध्वनियों का अप्रिय संयोजन - वे उत्तेजित करते हैं, जलन करते हैं, और व्यंजन- ध्वनियों का एक सामंजस्यपूर्ण संयोजन - इसके विपरीत, वे शांत करते हैं, एक सुखद भावना पैदा करते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, रॉक संगीत को अक्सर असंगति, अनियमित लय और रूप की कमी से पहचाना जाता है। रॉक संगीत दिमाग को नुकसान पहुंचाने वाला हो सकता है।

   उच्चारण ताल ताल के साथ लाउड संगीत कान और तंत्रिका तंत्र के लिए हानिकारक है। यह तंत्रिका तंत्र को दबा देता है

   रक्त में एड्रेनालाईन की सामग्री को बढ़ाता है।

   कुछ लोगों के लिए, संगीत शब्दों की तुलना में अधिक दृढ़ता से प्रभावित करता है। बाख, मोजार्ट, बीथोवेन के संगीत का तनाव-विरोधी प्रभाव है।

   वैसे, विशेषज्ञ मोजार्ट के संगीत को जीवित जीवों पर संगीत के प्रभाव के क्षेत्र में एक घटना मानते हैं। उदाहरण के लिए, बहुत पहले नहीं, दुनिया की सबसे पुरानी ब्रिटिश वैज्ञानिक पत्रिका "नेचर" ने कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय के एक अमेरिकी शोधकर्ता डॉ। फ्रांज़िस रायशर द्वारा मानव बुद्धि पर मोजार्ट के संगीत के सकारात्मक प्रभाव के बारे में एक लेख प्रकाशित किया था। प्रयोगों ने पुष्टि की कि यह वास्तव में मामला है। मोजार्ट के पियानो संगीत को सुनने के 10 मिनट के बाद, परीक्षणों ने तथाकथित "खुफिया भागफल" y छात्रों - प्रयोग के प्रतिभागियों में औसतन 8-9 इकाइयों की वृद्धि दिखाई।

   एक दिलचस्प तथ्य यह था कि मोजार्ट के संगीत ने प्रयोग में सभी प्रतिभागियों की मानसिक क्षमताओं में वृद्धि की - जो मोजार्ट से प्यार करते हैं और जो इसे पसंद नहीं करते हैं, दोनों।

   बालवाड़ी में संगीत चिकित्सा

   हाल के दशकों में, दुनिया भर में बाल आबादी के स्वास्थ्य के बिगड़ने की प्रवृत्ति रही है। संगीत बच्चे के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकता है? 1997 में, डॉक्टर ऑफ मेडिकल साइंसेज मिखाइल लावोविच लाज़ेरेव ने स्वास्थ्य-सुधार और विकासशील कार्यक्रम "हैलो!" इस कार्यक्रम में, संगीत एक केंद्रीय स्थान पर है, क्योंकि "यह इसमें है कि पुनर्प्राप्ति झूठ की विशाल क्षमता है।"

   एम। एल। लाजेरेव का मानना \u200b\u200bहै कि, सबसे पहले, संगीत तीन मुख्य कारकों के माध्यम से जीवन के कई क्षेत्रों को प्रभावित करता है:

   1) कंपन फैक्टोपी संगीत सेल स्तर पर चयापचय प्रक्रिया का एक उत्तेजक है।

   2) शारीरिक कारक संगीत शरीर के विभिन्न कार्यों को बदलने में सक्षम है - जैसे श्वसन, मोटर, हृदय।

   3) मनोवैज्ञानिक कारक साहचर्य संबंध के माध्यम से, ध्यान बच्चे की मानसिक स्थिति को महत्वपूर्ण रूप से बदल सकता है।

   दूसरे, संगीत में सभी जीवित चीजों के मूल सिद्धांत हैं: लय, माधुर्य और सद्भाव। यह बच्चे को जीवन की लय को महसूस करने के लिए सिखाता है, अपने स्वयं के बायोरिएम्स का सामंजस्य करता है, शरीर की जैव रासायनिक प्रक्रियाओं को सिंक्रनाइज़ करता है।

   तीसरा, संगीत आपको साइकोफिजिकल लोड की सही खुराक देने की अनुमति देता है, जो कोमल ध्वनियों को सुनने और एरोबिक्स और नृत्य के शक्तिशाली लय तक पहुंचने के साथ शुरू होता है।

   चौथा, संगीत, भावनात्मक क्षेत्र को पुनर्जीवित करना, प्रतिरक्षा को पुनर्स्थापित करता है, चूंकि भावनात्मक स्वर में कमी या नकारात्मक भावनाओं की उपस्थिति में, बच्चे की प्रतिरक्षा कम हो जाती है, और वह बीमार होने की अधिक संभावना है।

   संगीत एक बच्चे की भावनाओं को प्रभावित करता है, और किसी भी भावना, जैसा कि आप जानते हैं, शरीर में कुछ जैविक प्रतिक्रियाओं से जुड़ा हुआ है। इसलिए, एक निश्चित अर्थ में, यह माना जा सकता है कि संगीत का प्रत्येक टुकड़ा जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में विभिन्न परिवर्तनों का कारण बनता है।

   संगीत मानव अभिव्यक्ति को विकसित करता है - मोटर, भाषण, चेहरे का भाव। ध्यानपूर्ण संगीत सुनने से बच्चे को पूर्ण विश्राम की स्थिति में लाया जाता है, जिसमें प्राकृतिक शारीरिक साँस लेना बहाल हो जाता है। संगीत तनाव से छुटकारा दिलाता है और रिकवरी की दिशा में पहला कदम हो सकता है।

   दूसरे शब्दों में, एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए संगीत एक स्थिति हो सकती है, और संगीत का उपयोग करने वाली स्वास्थ्य गतिविधियों का अद्भुत प्रभाव होगा।

   संगीत की धारणा को प्रारंभिक तैयारी की आवश्यकता नहीं है और यह कम उम्र के बच्चों के लिए उपलब्ध है।

   पूर्वस्कूली उम्र में, संगीत के शामक या ऊर्जावान प्रभाव को खेल के संगीत डिजाइन में हासिल किया जाता है; संगीत विश्राम।

   अलग-अलग स्वभाव वाले बच्चों के लिए, क्रमशः संगीत को अलग तरीके से चुना जाता है। बेचैन बच्चों को एक शांत लय ("andante", "adagio") के साथ धुनों को सुनना चाहिए। डॉक्टरों के अनुसार, Schubert, Mozart, Haydn के कार्यों से जर्मन या विनीज़ संगीत, साथ ही क्रिसमस चर्च मंत्र ऐसे बच्चों के लिए उपयुक्त हैं।

   और गरीब बच्चों के साथ मंदबुद्धि बच्चों को सांस लेने में तकलीफ होती है, "एलेग्रो", "एलेग्रो मोडेरेटो" के टेंपो पर संगीत सुनने की जरूरत होती है, त्चिकोवस्की के बाल्टियों से वॉल्टेज, विवाल्डी की रचनाएँ, मार्चिंग रचनाएँ। यह बार-बार ध्यान दिया गया है कि शब्दों के साथ धुन बच्चे पर बहुत अधिक प्रभाव डालती है। इसके अलावा, भाषा व्यावहारिक रूप से मायने नहीं रखती है।

   वागनर के संगीत का सबसे बड़ा उत्तेजक प्रभाव, ऑफेंबबैक के ओपेरा, "बोलेरो" रेवेल द्वारा "स्ट्रेटिंस्की द्वारा" द रीट ऑफ स्प्रिंग "है।

   निकोलो पगनीनी द्वारा "कैप्राइस नं। 24"। इन धुनों का उपयोग सुस्त बच्चों के साथ काम करने में किया जा सकता है।

   तंत्रिका तंत्र पर एक शांत, संतुलन प्रभाव Tchaikovsky's सीज़न, बीथोवेन की मूनलाइट सोनाटा, पक्षियों के एक फोनोग्राम द्वारा प्रदान किया जाता है।

   एक शांत वातावरण मानव मानस को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, क्योंकि पूर्ण मौन उसके लिए एक परिचित पृष्ठभूमि नहीं है।

   बच्चे के विकास को प्रभावित करने वाले मुख्य और प्रमुख कारक के रूप में संगीत के समग्र उपयोग के रूप में संगीत चिकित्सा में मुखर चिकित्सा (आंदोलनों में संगीत, संगीत चिकित्सा, संगीत-तालबद्ध खेल, संगीत वाद्ययंत्र बजाना और अन्य) जैसे क्षेत्र शामिल हैं।

   हमारे समाज में संगीत के प्रति दृष्टिकोण पहले की तुलना में कुछ अलग है, संगीत का माहौल पॉप और मनोरंजन संगीत से भरा है, इसलिए शास्त्रीय और लोक संगीत में बच्चों की रुचि बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

   दिन के दौरान एक समूह में संगीत चिकित्सा के तत्वों का उपयोग किया जा सकता है।

   मोज़ार्ट द्वारा सुबह बालवाड़ी का स्वागत संगीत शुरू होता है, क्योंकि "मोजार्ट का प्रभाव है जो दूसरों के लिए अतुलनीय है। अपवाद के अपवाद के रूप में, इसका विमोचन, चिकित्सा, उपचार प्रभाव है। उनकी ताकत हर उस चीज को पार कर जाती है जो हम उनके पूर्ववर्तियों, समकालीनों और अनुयायियों से देख सकते हैं। ” यह संगीत एक वयस्क और बच्चे के बीच घनिष्ठ संपर्क का निपटान करता है, आराम, गर्मी, प्रेम का माहौल बनाता है और मनोवैज्ञानिक कल्याण प्रदान करता है।

   सुबह के स्वागत के लिए संगीत विकल्प निम्नलिखित टुकड़े हो सकते हैं:

   1. "मॉर्निंग" (सुइट "पीयर गिएंट से ग्रिग का संगीत")।

   2. संगीत रचनाएँ (पॉल मौरिया ऑर्केस्ट्रा)

   3. रूसी लोक ऑर्केस्ट्रा ("लेडी", "कमरिनकाया", "कलिंका") की व्यवस्था

   4. संत-सेन्स "जानवरों का कार्निवल" (सिम्फनी ऑर्केस्ट्रा)

   दिन की नींद शांत, शांत संगीत के साथ होती है। यह ज्ञात है कि नींद को कई मस्तिष्क संरचनाओं की जटिल रूप से संगठित गतिविधि की अभिव्यक्ति के रूप में देखा जाता है। इसलिए, बच्चों के न्यूरोसाइकिक स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने में इसकी सबसे महत्वपूर्ण भूमिका है। नींद के दौरान संगीत एक चिकित्सा उपचारात्मक प्रभाव है। दिन की नींद संगीत के निम्नलिखित टुकड़ों के साथ हो सकती है:

   1. पियानो सोलो (क्लेडरमैन और सिम्फनी ऑर्केस्ट्रा)।

   पीआई त्चिकोवस्की द्वारा 2. "द सीजन्स"।

   3. बीथोवेन, सोनाटा नंबर 14 "मूनलाइट"।

   4. बाख - गुनोद "एवे मारिया"।

   शाम के लिए संगीत दिन के दौरान संचित थकान और तनावपूर्ण स्थितियों से राहत देने में मदद करता है। यह शांत करता है, आराम करता है, रक्तचाप और बच्चे के शरीर के तंत्रिका तंत्र के कामकाज को सामान्य करता है। ऐसा करने के लिए, आप निम्न धुन का उपयोग कर सकते हैं:

   2. मेंडेलसोहन का "वायलिन और ऑर्केस्ट्रा के लिए कॉन्सर्ट"।

   3 बाख "ऑर्गन वर्क्स"।

   संगीत चिकित्सा का उपयोग करने की विशेषताएं:

   संगीत की मात्रा को कड़ाई से लागू किया जाना चाहिए (जोर से नहीं, लेकिन चुपचाप या तो नहीं);

   वे काम जो सभी बच्चों को पसंद आते हैं, उन्हें सुनने के लिए इस्तेमाल किया जाना चाहिए;

   बच्चों के लिए परिचित संगीत के टुकड़ों का उपयोग करना बेहतर है (नवीनता से विचलित नहीं होना चाहिए);

   सुनने का समय एक समय में 10 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए।

   8 मिनट पढ़ने के लिए। विचार 4.8k।

   एक बच्चे का भावनात्मक क्षेत्र सामंजस्यपूर्ण रूप से स्वयं द्वारा नहीं बनाया जा सकता है, लेकिन वयस्कों से समझदारी और सावधानीपूर्वक सहायता की आवश्यकता है।

   उन तरीकों में से एक है जो शिक्षकों को बच्चे के भावनात्मक विकास को प्रभावी ढंग से ठीक करने और उसे भावनात्मक आत्म-नियमन सिखाने में सक्षम करेगा,।

   आधुनिक दुनिया में, बच्चे के मानस को लगातार बढ़ रहे सूचना प्रवाह से अवगत कराया जाता है, पर्यावरणीय गिरावट और अन्य नकारात्मक बाहरी कारकों से पीड़ित होता है। नतीजतन, बच्चों के भावनात्मक क्षेत्र के विकास में समस्याएं दिखाई देती हैं, जिनमें से सबसे अधिक शारीरिक और भावनात्मक तनाव है। यह चिड़चिड़ापन, आक्रामकता आदि में खुद को प्रकट करता है और बच्चे के व्यक्तित्व के सामंजस्यपूर्ण और प्रभावी विकास के लिए एक बाधा है। संगीत निर्देशक अपनी कक्षाओं में बच्चों के लिए संगीत चिकित्सा के तत्वों को लागू करते हुए इसकी मदद कर सकते हैं।

   संगीत चिकित्सा बच्चों पर मनो-भावनात्मक प्रभाव में एक महत्वपूर्ण कारक के रूप में संगीत का उपयोग करती है। यह लंबे समय से ज्ञात है कि संगीत के साथ मूड और सिंक। उदाहरण के लिए, एक मार्च, अपनी स्पष्ट लय के कारण, किसी व्यक्ति को मज़बूत करने और जुटाने की क्षमता रखता है, लेकिन एक बहती हुई, एक समान, शांत लोरी बछड़े, नींद को उकसाता है।

   इसलिए, वर्तमान में, सभी शिक्षकों-संगीतकारों को अपने अध्ययन में संगीतमय ध्वनि, समय, ताल, ताल की क्षमता का उपयोग करना चाहिए ताकि एक पूर्वस्कूली की आंतरिक दुनिया को प्रभावित किया जा सके, शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को उकसाया जा सके और उन्हें निर्देशित किया जा सके।

   संगीत चिकित्सा विधियों का व्यावहारिक अनुप्रयोग

   अन्य प्रकार की कलाओं की अभिव्यंजक संभावनाओं के साथ संगीत का एकीकरण आधुनिक संगीत चिकित्सा में विशेष महत्व रखता है।

   संगीत चिकित्सा के एकीकृत तरीकों का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है:

   • संगीत के लिए ड्राइंग;
   • संगीत और आउटडोर खेल;
   • पैंटोमाइम;
   • संगीत के लिए प्लास्टिक की नाटकीयता;
   • संगीत रंग चिकित्सा;
   • संगीत सुनने के दौरान और बाद में परियों की कहानियों का आविष्कार करने वाले बच्चे।

   रचनात्मकता के ऐसे जटिल रूप बच्चे की धारणा के सभी अंगों और प्रणालियों को रचनात्मक प्रक्रिया की ओर आकर्षित करते हैं। यह विशेष अभ्यास की प्रभावशीलता को बढ़ाता है, और संगीत निर्देशक को विभिन्न तरीकों से अपने विद्यार्थियों में भावनात्मक और शारीरिक तनाव को ठीक करने का अवसर देता है।

   बच्चों के लिए संगीत चिकित्सा

   बच्चों में शारीरिक और भावनात्मक तनाव को कम करने के लिए संगीत चिकित्सा अभ्यास में आमतौर पर दो मुख्य घटक होते हैं, जैसे:

   • गति में संगीत की धारणा;
   • श्वास को शांत और संतुलित करना।

   यह ज्ञात है कि मांसपेशियों की कठोरता में, बच्चों में आंदोलनों के समन्वय के साथ समस्याओं में, भावनात्मक समस्याएं अक्सर प्रकट होती हैं, विशेष रूप से, भावनाओं का अनुभव करना और पुन: पेश करना मुश्किल है, अपनी भावनाओं और भावनाओं के बारे में जागरूक होने की अक्षमता, साथ ही साथ। अन्य लोगों की भावनाओं को समझना। लेकिन शरीर के साथ संगीत को महसूस करने और खेलने के लिए स्वतंत्र रूप से और तेजी से स्थानांतरित करने की क्षमता सीधे भावनात्मक आराम से संबंधित है। इसलिए, पूर्वस्कूली बच्चों के भावनात्मक क्षेत्र में सामंजस्य स्थापित करने के लिए, उन्हें संगीत चिकित्सा के दौरान संगीत धारणा का सक्रिय रूप प्रदान करना बेहतर होता है।

   मांसपेशियों के तनाव में आराम, जो बच्चों में किसी भी मजबूत भावनात्मक अनुभव के साथ होता है, व्यायाम को शांत और सहज साँस लेने की मदद से भी संभव है। गहरी, शांत श्वास चिंता को कम करने और आत्मविश्वास का निर्माण करने में मदद कर सकती है। विशुद्ध रूप से साँस लेने के व्यायाम के अलावा, संगीत चिकित्सा के अभ्यास में, साँस लेने के गायन के साथ-साथ हवा के वाद्ययंत्र बजाने के लिए व्यायाम, और इसी तरह, विश्राम के लिए उपयोग किया जाता है।

   व्यायाम, संगीत प्रशिक्षकों के लिए एक संगीत साजिश का चयन। इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि शांत, संयमित, पियानो की आवाज़ में एक शांत, सुकून देने वाला प्रभाव अंतर्निहित है - बशर्ते कि काम एक शांत (मध्यम) गतिकी और एक धीमे (मध्यम) गति में ध्वनि हो।

   एक संगीत चिकित्सा अभ्यास के निम्नलिखित चरण हो सकते हैं:

   • बच्चे के साथ संपर्क स्थापित करना, उसकी भावनात्मक स्थिति का निर्धारण करना;
   • बच्चे की भावनात्मक स्थिति को सही और सामंजस्य करने के लिए संगीत का चयन;
   • भावनात्मक तनाव में कमी - गतिशील संगीत का उपयोग, जो तीव्र भावनाओं को उत्तेजित करता है और बच्चे को भावनात्मक तनाव को "मुक्त" करने का अवसर देता है;
   • सकारात्मक भावनाओं के साथ विश्राम और आवेश - शांत संगीत का उपयोग, जो तनाव को मुक्त करता है और संतुष्टि का वातावरण बनाता है।

   संगीत चिकित्सा अभ्यास के उदाहरणों पर विचार करें

   व्यायाम "अपना मूड चलायें" शोर उपकरणों पर सक्रिय संगीत बनाने का एक सामूहिक रूप है। इसके दौरान, बच्चे कविता लिखना सीखते हैं, एक पहनावे में खेलते हैं, और अपने छोटे नाटकों को भी सुधारते हैं, अपने मनोदशा और ध्वनि प्रदर्शनों को देखते हुए।

   व्यायाम "परी कथाओं के साथ दुपट्टा" मुख्य रूप से गंभीर अति सक्रियता, ध्यान घाटे विकार वाले बच्चों के लिए इरादा है। इन बच्चों को व्यक्तिगत काम की आवश्यकता होती है, जिसके दौरान वे शांत होना और ध्यान केंद्रित करना सीखते हैं।

   व्यायाम को अंजाम देने के लिए, संगीत निर्देशक संगीत चालू करता है, बच्चे के ऊपर एक बड़ा चमकीला दुपट्टा ले जाता है, उसी समय एक काल्पनिक कहानी (उदाहरण के लिए, बच्चे के बारे में जिसके साथ वह अभ्यास करता है) के बारे में बताता है। उसी समय, संगीत निर्देशक बच्चे को मनमाने ढंग से स्थानांतरित करने के लिए आमंत्रित करता है जब दुपट्टा "उड़ जाता है" या साइड से साइड हो जाता है, और जब स्कार्फ को कम किया जाता है तो रोकना पड़ता है।

   अभ्यास के दौरान, शिक्षक को दुपट्टा के आंदोलनों में संगीत और इतिहास में चल रहे और शांत एपिसोड को सिंक्रनाइज़ करने की आवश्यकता होती है।

   ध्वनि की तीव्रता और लय के संदर्भ में सही ढंग से चयनित संगीत, बच्चे को आंदोलनों को सुव्यवस्थित करने में मदद करेगा, दुपट्टा के आंदोलनों की छाप और संगीत निर्देशक के शब्दों को बढ़ाएगा।

   विश्राम अभ्यास "सीबेड" मुख्य रूप से बड़े बच्चों के लिए इरादा है। अभ्यास के लिए संगीत सामग्री क्लाउड डेब्यू द्वारा नाटक "मूनलाइट" की एक ऑडियो रिकॉर्डिंग है।

   बच्चों को बेतरतीब ढंग से संगीत कक्ष में रखा जाता है। शिक्षक ने संगीत के आंदोलन के साथ समन्वय करते हुए, पाठ का उच्चारण किया: “बच्चे, अब हम समुद्र की गहराई में डुबकी लगाएंगे।

   पहले, आइए देखें कि क्या हमारे श्वास उपकरण पानी के नीचे काम करते हैं: तनाव के बिना, अब साँस छोड़ते हुए। उपकरण सब ठीक है, तो चलो में गोता!

   एक गहरी गहरी साँस लें, और एक साँस छोड़ते के साथ, बहुत नीचे तक डूबो। आपके चारों ओर केवल साफ नीला पानी है। अब महसूस करें कि आप समुद्र की लहरें हैं जो आसानी से संगीत के साथ बहती हैं। रंगीन समुद्री निवासी आपके चारों ओर तैरते हैं - उनकी उपस्थिति महसूस करें, ध्यान से देखें।

   अचानक ज्वार बदल गया है! सभी लहरें हिलने लगीं, समुद्र की गहराई से यात्रा करने लगीं, नए समुद्री निवासियों से मिलीं ... और अब रात आ गई है। पूर्ण अंधेरे में, समुद्र का पानी चमक गया - ये चमकदार सूक्ष्म शैवाल, क्रस्टेशियंस, अद्भुत जेलीफ़िश हैं। लहरें धीरे-धीरे शांत हो जाती हैं और नीचे तक डूब जाती हैं। "

   अभ्यास के बाद, बच्चों को उसी संगीत के तहत उनकी कल्पना में उत्पन्न होने वाली छवियों को आकर्षित करने के लिए आमंत्रित किया जाना चाहिए। उसके बाद, संगीत निर्देशक को बच्चों के चित्र - रंग, संतृप्ति, पेंसिल के दबाव और इसी तरह का विश्लेषण करना चाहिए।

   इस प्रकार, अव्यक्त भावनात्मक तनाव, असंतोष, बच्चों में आक्रामकता और संगीत चिकित्सा सत्रों के दौरान उन्हें खत्म करने के प्रत्यक्ष प्रयासों को प्रकट करना संभव है।

   व्यायाम का उद्देश्य आराम करना और गायन श्वास को विकसित करना है। व्यायाम के लिए संगीत सामग्री - जोहान सेबेस्टियन बाख द्वारा द वेल-टेम्पर्ड क्लैवियर से सी प्रमुख में प्रस्तावना।

   संगीत निर्देशक बच्चों को अपनी हथेली में एक काल्पनिक बीज लगाने के लिए आमंत्रित करते हैं। बच्चे "रोपण" के साथ, "डिंग!" शब्दों का उच्चारण करते हुए कार्य को अंजाम देते हैं, फिर ध्यान रखें कि बीज अंकुरित हो:

   • बारिश डालना - एक आवाज के साथ बूंदों की आवाज़ की नकल करना;
   • वे उन्हें सूरज के साथ गर्म करते हैं - वे ध्वनि "ए" उच्च गाते हैं।

   संगीत निर्देशक बच्चों की गतिविधियों को निर्देशित करना जारी रखते हैं, धीरे-धीरे कहानी जारी रखते हैं:

   • बीज उगना शुरू हो गया है - बच्चे एक अर्धचन्द्राकार ध्वनि "ए" गाते हैं;
   • एक बड़ा, सुंदर फूल बड़ा हो गया है और सुंदर पंखुड़ियों को खोल दिया है - बच्चे, अपनी हथेलियों में एक फूल पेश करते हैं, मुस्कुराते हैं, प्रशंसा करते हैं;
   • फूल की एक शानदार सुगंध है - बच्चे धीरे-धीरे, गहरी नाक के माध्यम से श्वास लेते हैं, और ध्वनि "हा" के साथ अपने मुंह से साँस छोड़ते हैं।

   इस अभ्यास का मूल्य यह है कि यह समूह में सभी बच्चों की भावनात्मक स्थिति को विकसित करता है, कमजोर तंत्रिका तंत्र वाले विद्यार्थियों को इस तथ्य से भावनात्मक असंतुलन से छुटकारा पाने में मदद करता है कि उनकी मनोचिकित्सा प्रतिक्रियाएं समूह के जीवन की सामान्य लय से पीछे रह जाती हैं।

   व्यायाम "रंगीन संगीत" बच्चों में एक निश्चित मनोदशा पैदा करने की आवश्यकता होने पर इसे बाहर ले जाने की सलाह दी जाती है।

   व्यायाम में रंग चिकित्सा के तत्व शामिल हैं, अर्थात्, एक निश्चित रंग की विभिन्न वस्तुओं का उपयोग।

   व्यायाम की संगीतमय संगत और वस्तुओं का रंग उस मनोदशा पर निर्भर करेगा जिसे आप बनाना चाहते हैं। इसलिए, बच्चों को शांत करने के लिए, नीले, नीले या हरे रंग के रेशम स्कार्फ का उपयोग करते हुए, संगीत निर्देशक उन्हें वाल्ट्ज के संगीत के लिए एक नृत्य सुधार बनाने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं। बच्चों को खुश करने के बजाय, आपको तालबद्ध संगीत को एक जीवंत गति से चालू करना चाहिए, और एक प्रस्ताव के रूप में, बच्चों को पीले या लाल रंग में रिबन या रूमाल प्रदान करें।

   इस अभ्यास का उद्देश्य निम्नलिखित है:

   • श्वास को सामान्य करें;
   • अपने गले की मांसपेशियों को आराम दें।

   व्यायाम के लिए संगीत सामग्री के रूप में, आप ऑडियो रिकॉर्डिंग "मॉर्निंग" का उपयोग सुइट "पीयर गेन्ट" से एडवर्ड ग्रिग या अन्य शांत संगीत (टेम्पो - प्रति मिनट 60-65 बीट्स से अधिक नहीं), वन शोर, पक्षियों के गायन से कर सकते हैं। आदि जैसे।

   यह व्यायाम व्यायाम के बाद बच्चों के साथ किया जाता है। संगीत निर्देशक संगीत को चालू करता है और बच्चों को फर्श पर आराम से बैठने, अपनी आँखें बंद करने, एक धूप दिन और हरे भरे जंगल की कल्पना करने के लिए आमंत्रित करता है। अभ्यास का मुख्य तत्व "जंगल" हवा है, जिसमें बच्चों को शांति से, साँस लेना और हवा को बाहर निकालना चाहिए, यह कल्पना करते हुए कि वे जंगल में हैं और जंगल की स्वच्छ हवा का आनंद लेते हैं।

   गैर-निर्देशात्मक ध्यान

   नॉनडायरेक्टिव मेडिटेशन एक तकनीक है जो आपको सांस या ध्वनि पर ध्यान केंद्रित करने और यादों और भावनाओं को "प्रक्रिया" करने की अनुमति देती है। इस पद्धति का उपयोग करने की सलाह दी जाती है जब श्रोता स्वतंत्र रूप से उन छवियों और संघों के लिए आत्मसमर्पण करता है जो संगीत सामग्री के विकास पर विचार करते समय उसमें उत्पन्न होते हैं।

   गैर-निर्देशात्मक ध्यान के लिए अभ्यास के दौरान, संगीत निर्देशक बच्चों को "संकेत" दिए बिना संगीत के टुकड़ों को सुनने के लिए आमंत्रित करते हैं, बच्चों के ध्यान को कुछ विशिष्ट करने के लिए निर्देशित किए बिना। संगीत सुनकर, बच्चे अपनी कल्पना में "संगीतमय सपने" ("कार्टून बनाना") बनाते हैं।

   फिर बच्चों में से प्रत्येक ने बताया कि उसने क्या देखा और महसूस किया, संगीत ने उसे क्या प्रेरित किया।

   कक्षा में संगीत चिकित्सा अभ्यासों का उपयोग करते हुए, संगीत निर्देशक बच्चों की आंतरिक दुनिया को दो तरीकों से सामंजस्य स्थापित करता है: शारीरिक रूप से - शांत श्वास और मांसपेशियों को शांत करने के माध्यम से, और भावनात्मक - भावनाओं की कल्पना और मुक्त अभिव्यक्ति के माध्यम से।

   इसलिए, बच्चों के लिए संगीत चिकित्सा एक प्रभावी प्रणाली के रूप में प्रकट होती है, जिसके तत्वों को प्रत्येक संगीत निर्देशक द्वारा अपने दैनिक अभ्यास में पेश किया जाना चाहिए।

   संगीतीय उपचार - एक पूर्वस्कूली शैक्षिक संस्थान के जीवन में आशाजनक क्षेत्रों में से एक। यह उनके जीवन की प्रक्रिया में बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य के सुधार में योगदान देता है।

   सक्रिय (संगीत की प्रकृति के अनुरूप एक मौखिक टिप्पणी के लिए मोटर आशुरचना) और निष्क्रिय (संगीत विशेष रूप से या एक पृष्ठभूमि के रूप में संगीत को उत्तेजित करने, सुखदायक या स्थिर करने के लिए सुनना) के बीच भेद। सही ढंग से चयनित संगीत सुनने से बच्चों की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, तनाव और चिड़चिड़ापन, सिरदर्द और मांसपेशियों में दर्द से राहत मिलती है, शांत साँस लेने में मदद करता है।

   प्राचीन ज्ञान पर आधारित आधुनिक जानकारी से पता चलता है कि विभिन्न संगीत वाद्ययंत्रों की आवाज़ों का मानव शरीर पर अलग-अलग प्रभाव पड़ता है: टक्कर के उपकरणों की आवाज़ स्थिरता, भविष्य में आत्मविश्वास, शारीरिक रूप से मज़बूत होने और एक व्यक्ति को ताकत देने का एहसास दे सकती है।

   पवन उपकरण भावनात्मक क्षेत्र के गठन को प्रभावित करते हैं। इसके अलावा, पीतल की हवाएं तुरंत एक व्यक्ति को नींद से जगाती हैं, उसे जोरदार, सक्रिय बनाती हैं।

   कीबोर्ड इंस्ट्रूमेंट्स द्वारा संगीत बजाया जाता है, विशेषकर पियानो संगीत, बौद्धिक क्षेत्र से मेल खाता है। यह कोई संयोग नहीं है कि भव्य पियानो की आवाज़ को ही गणितीय संगीत कहा जाता है, और पियानोवादकों को एक संगीत कुलीन वर्ग के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, जिसमें स्पष्ट सोच और बहुत अच्छी स्मृति है।

   तार वाले यंत्र सीधे हृदय को प्रभावित करते हैं। वे, विशेष रूप से वायलिन, सेलोस और गिटार, एक व्यक्ति में दया की भावना विकसित करते हैं। मुखर संगीत पूरे शरीर को प्रभावित करता है, लेकिन सबसे अधिक, गले।

   अभिव्यक्ति "करामाती आवाज" आजकल बहुत प्रासंगिक है, क्योंकि एक हाथी को स्पष्ट रूप से उच्चारण करने की क्षमता लोगों को उनकी इच्छा के अधीन करने की एक वास्तविक कला बन गई है, एक निश्चित छवि बना रही है, जो एक राजनीतिज्ञ, नेता और किसी भी व्यक्ति के लिए बेहद जरूरी है सामाजिकता।

   हमारी श्वास लयबद्ध है। जब तक हम भारी शारीरिक व्यायाम नहीं करते हैं और अभी भी झूठ बोलते हैं, हम आमतौर पर प्रति मिनट औसतन 25-35 साँस लेते हैं। धीमे संगीत के बाद तेज, तेज संगीत सुनना नीत्शे द्वारा वर्णित प्रभाव उत्पन्न कर सकता है: “वैगनर के संगीत पर मेरी आपत्ति शारीरिक है। जब मैं उनके संगीत से प्रभावित होता हूं तो मेरे लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है। ” संगीत के एक टुकड़े के गति को धीमा करके, आप अपनी श्वास को और अधिक शांत कर सकते हैं। आमतौर पर, मंत्र, आधुनिक आर्केस्ट्रा और लोक संगीत का प्रभाव होता है।

   बालवाड़ी में, बच्चों को पूरे दिन संगीत की आवश्यकता होती है। इसका मतलब यह नहीं है कि इसे लगातार और ज़ोर से आवाज़ करनी चाहिए। बच्चों को खुराक में संगीत सुनना चाहिए, दिन के समय, गतिविधि के प्रकार, यहां तक \u200b\u200bकि बच्चों के मूड के आधार पर।

   यह अच्छा है अगर सुबह के बच्चे समूह में एक दोस्ताना शिक्षक से मिलते हैं जो विवेकपूर्ण रूप से सनी प्रमुख शास्त्रीय संगीत, अच्छे गीतों के साथ अच्छे गीतों को चालू करता है। आखिरकार, हर दिन बच्चे को फुलाया जाता है, भले ही अगोचर हो, आघात - घर और माता-पिता से अलग होने की स्थिति। इसलिए, पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के स्वास्थ्य-सुधार और निवारक कार्यों में से एक होना चाहिए बच्चों के दैनिक प्रवेश के लिए अनुकूलतम स्थिति बनाना उनके दूसरे घर में - एक बालवाड़ी। और इस संबंध में संगीत एक अमूल्य सेवा प्रदान करता है।

   भावनात्मक और शारीरिक तनाव से छुटकारा पाने के लिए, दिन की नींद में एक सुखद विसर्जन के लिए, प्रकृति की आवाज़ों (पत्तियों की सरसराहट, पक्षियों की आवाज़) से भरे मधुर शास्त्रीय और आधुनिक आराम संगीत के लाभकारी प्रभाव का लाभ उठाना आवश्यक है। , कीड़ों का चहकना, समुद्र की लहरों की आवाज़ और डॉल्फ़िन का रोना, एक ब्रुक का बड़बड़ाना)। अवचेतन स्तर पर बच्चे शांत हो जाते हैं, आराम करते हैं।

   शिक्षकों को झपकी के बाद बच्चों के संगीत-पलटा जागरण पर विशेष ध्यान देना चाहिए। यह तकनीक एन एफिमेंको द्वारा शिक्षक "उदय" की जोर से आदेश पर बच्चों के मानक जागृति के विपरीत विकसित की गई थी! इसके लिए, शांत, सौम्य, हल्का, हर्षित संगीत का उपयोग किया जाता है।

   बच्चे को जागने की पलटा विकसित करने के लिए छोटी रचना लगभग एक महीने तक लगातार होनी चाहिए। परिचित संगीत की आवाज़ सुनकर, शिशुओं के लिए पूर्ण आराम की स्थिति से सक्रिय गतिविधि में स्थानांतरित करना आसान और शांत हो जाएगा। इसके अलावा, आप बिस्तर से बच्चों को उठाने के बिना संगीत के लिए व्यायाम परिसरों को ले जा सकते हैं।

   जागृति के लिए अभ्यास

   हार्स

   बच्चे पाठ के अनुसार आंदोलनों का प्रदर्शन करते हैं।

   यहाँ शराबी बिस्तर पर अपने बिस्तर पर शांति से सो रहे हैं।

   लेकिन खरगोशों के पास पर्याप्त नींद है

   यह ग्रे लोगों के उठने का समय है।

   सही संभाल खींचो,

   बाएं हैंडल को खींचें,

   हम अपनी आँखें खोलते हैं

   हम पैरों से खेलते हैं:

   हम पैरों को कसते हैं

   हम पैरों को सीधा करते हैं

   अब जल्दी चलो

   वन पथ के साथ।

   अगल-बगल से मुड़ें

   और हम पूरी तरह से जागेंगे!

   जागो आँखें!

   जागो आँखें! क्या आपकी आंखें सब जाग रही हैं?

   बच्चे अपनी पीठ पर झूठ बोलते हैं, आसानी से अपनी बंद आँखों को पथपाकर।

   जागो, कान! क्या आपके कान सभी जाग रहे हैं?

   उनकी हथेलियों से अपने कान रगड़ें।

   जागो कलम! क्या कलम सब जाग रहे हैं?

   हाथ से कंधे तक रगड़ें।

   उठो पैर! क्या आपके पैर सभी जाग रहे हैं?

   वे अपनी एड़ी के साथ बिस्तर पर दस्तक देते हैं।

   जागो बच्चों!

   हम जाग गए!

   खिंचाव, फिर ताली।

   घूंट

   कौन पहले से ही जाग रहा है?

   किसने इतनी मीठी खिचाई की?
   पुल-पुलक

   पैर की उंगलियों से लेकर ताज तक।

   हम स्ट्रेच करेंगे, स्ट्रेच करेंगे

   हम छोटे नहीं रहेंगे

   हम पहले से ही बढ़ रहे हैं, बढ़ रहे हैं, बढ़ रहे हैं!

   एन। पुकुलेवा

   बच्चे खिंचाव करते हैं, दाएं हाथ को बारी-बारी से बाहर खींचते हैं, फिर बाईं ओर, उनकी पीठ को आर्क करते हैं।

   बिल्ली के बच्चे

   छोटे बिल्ली के बच्चे मजाकिया हैं:

   यह एक गेंद में कर्ल करेगा, फिर फिर से प्रकट होगा।

   बच्चे धड़ के साथ अपनी पीठ, बाहों पर लेट जाते हैं। अपने घुटनों को मोड़ें, अपने पैरों को अपनी छाती तक खींचें, अपने हाथों को अपने घुटनों के चारों ओर लपेटें, उसके पास लौटें।

   पीठ को लचीला रखने के लिए

   ताकि पैर जल्दी से,

   पीठ के व्यायाम के लिए बिल्ली के बच्चे बनाएं।

   बच्चे अपनी पीठ पर झूठ बोलते हैं, हाथ उनके सिर के पीछे "बंद" होते हैं, पैर घुटनों पर झुकते हैं .. घुटनों का झुकाव बाईं ओर, अंदर और बाहर। n।, घुटने दाईं ओर झुकते हैं, और। पी।

   लोकोमोटिव फूला हुआ, वह बिल्ली के बच्चे को टहलने के लिए ले गया।

   बच्चे अपने पैरों के साथ एक साथ बैठते हैं, हाथ पीछे आराम करते हैं। अपने घुटनों को मोड़ें, जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, उन्हें ध्वनि "एफएफ" के साथ अपनी छाती पर खींचें।

   बिल्ली के बच्चे की दोपहर की चाय जल्द? उनके पेट पक रहे हैं।

   बच्चे तुर्की में बैठते हैं, एक हाथ पेट पर, दूसरा छाती पर। नाक के माध्यम से श्वास, पेट में ड्राइंग; मुंह के माध्यम से साँस छोड़ते, पेट फुलाते हुए।

   इधर बिल्ली के बच्चे उठे, सूरज को मिला।

   बच्चे फर्श पर खड़े होते हैं, अपने हाथों को ऊपर उठाते हैं, खिंचाव करते हैं।

   बच्चों के लिए लबादा

   छोटेे बच्चेे

   छोटे बच्चे सो रहे हैं

   हर कोई अपनी नाक के साथ सूँघता है

   हर कोई अपनी नाक के साथ सूँघता है

   हर कोई एक जादुई सपना देख रहा है।

   सपना जादुई और रंगीन है,

   और थोड़ा मजाकिया।

   शरारती बन्नी सपने देख रही है

   वह अपने घर के लिए तूफान।

   गुलाबी हाथी सपना देख रहा है -

   वह एक छोटे बच्चे की तरह है

   कभी वह हंसता है, तो कभी खेलता है

   लेकिन वह किसी भी तरह से सो नहीं जाता है।

   छोटे बच्चे सो जाओ!

   एक गौरैया एक शाखा पर बैठती है।

   वह चिंपांजी, और आप सुन सकते हैं:

   हश, हश, हश, हश ...

   एन। बैदवलेटोवा
   

   शावक की लोरी

   हश, लिटिल बेबी, एक शब्द मत कहो!

   मैंने साशा को एक गाना सुनाया

   मजेदार शावकों के बारे में

   कि वे पेड़ के नीचे बैठे हैं।

   एक पंजा चूसता है

   एक और gnaws सूरजमुखी के बीज।

   तीसरा पेड़ के तने पर बैठ गया,

   जोर से एक गीत गाती है:

   "साशा, सो जाओ, सो जाओ,

   अपनी आँखें बंद करें ... "

   लाला लल्ला लोरी

   (यूराल कॉसैक्स की लोरी)

   हश, लिटिल बेबी, एक शब्द मत कहो!

   किनारे पर एक घर है।

   वह गरीब नहीं है, अमीर नहीं है

   कमरा लोगों से भरा है।

   कमरा लोगों से भरा है

   सभी लोग बेंचों पर बैठे हैं

   सभी लोग बेंचों पर बैठे हैं

   वे मीठा दलिया खाते हैं।

   मक्खन काश्का,

   चम्मच चित्रित हैं।

   बगल में एक बिल्ली बैठी है

   वह बच्चों को देखती है।

   पहले से ही आप, बिल्ली-बिल्ली,

   आपके पास एक ग्रे पबिस है

   सफेद चमड़ी,

   मैं आपको कोकुरका (मक्खन बिस्कुट) दूंगा।

   तुम आओ, बिल्ली, मेरे लिए बच्चों को झुलाओ, बच्चों को मेरे लिए झुलाओ, उन्हें सोने के लिए ललचाओ।

   और रात को बढ़त होगी ...

   (रूसी लोक लोरी)

   बायू-बाय, बाय-बाय,

   और रात को बढ़त होगी।

   और जब तक बच्चे हैं

   सुबह तक नींद में रहता है।

   गाय सोती है, बैल सोता है

   एक बग बगीचे में सो रहा है।

   और बिल्ली के बगल में बिल्ली का बच्चा

   वह एक टोकरी में चूल्हे के पीछे सोता है।

   घास लॉन पर सोती है

   पेड़ों पर पत्ते सोते हैं

   नदी के किनारे सोती है,

   कैटफ़िश और पर्चे सो रहे हैं।

   बाय-बाय, सैंडमैन बोलता है,
   वह घर के चारों ओर सपने देखता है।

   और मैं आपके पास आया, बेबी

   आप पहले से ही इतनी प्यारी नींद सो रहे हैं।

   बच्चों और उनकी मुफ्त गतिविधियों को पूरा करने के लिए संगीत

   शास्त्रीय कार्य:

   1. बाख I "सी में प्रस्तावना"।

   2. बाख I "मजाक"।

   3. ब्रह्म्स I "वाल्ट्ज"।

   4. विवाल्डी ए। "द सीजन्स"।

   5. हेडन आई। "सेरेनेड"।

   6. कबलेवस्की डी। "जोकर"।

   7. कबलेवस्की डी। "पीटर और वुल्फ"।

   8. लायडोव ए। "म्यूजिकल स्नफ़बॉक्स"।

   9. मोजार्ट वी। "लिटिल नाइट सेरेनेड"।

   10. मोजार्ट वी। "तुर्की रोंडो"।

   11. मुसॉर्गस्की एम। "एक प्रदर्शनी में चित्र"।

   12. रुबिनस्टीन ए। "मेलोडी"।

   13. Sviridov जी "सैन्य मार्च"।

   14. Tchaikovsky P. "चिल्ड्रन एल्बम"।

   15. त्चिकोवस्की पी। "द सीजन्स"।

   16. त्चिकोवस्की पी। "द नटक्रैकर" (बैले के अंश)।

   17. चोपिन एफ "वाल्ट्ज"।

   18. स्ट्रॉस I. "वाल्ट्ज"।

   19. स्ट्रॉस आई। "पोल्का" ट्रिक-ट्रक ""।

   बच्चों के लिए गाने:

   1. "एंटोस्का" (यू। एंटिन, वी। शिंस्के)।

   2. "बू-आरए-टी-नो" (फिल्म "बर्टिनो" से, यू। एंटिन, ए। रायबनिकोव)।

   3. "दयालु बनो" (ए। सानिन, ए। फ्लायारोव्स्की)।

   4. "मीरा यात्री" (एस। मिखालकोव, एम। स्टार्कडॉम्स्की)।

   5. "हम सब कुछ आधे में विभाजित करते हैं" (एम। प्लायात्सकोवस्की, वी। शिन्स्की)।

   6. "व्हिज़र वॉर्ड्स फाउंड" (फिल्म "डननो फ्रॉम अवर यार्ड", यू। एंटिन, एम। मिनकोव)।

   7. "लॉन्ग लिव द सरप्राइज" (फिल्म "डननो फ्रॉम अवर यार्ड", यू। एंटिन, एम। मिनकोव)।

   8. "यदि आप दयालु हैं" (फिल्म "द एडवेंचर्स ऑफ लियोपोल्ड द कैट" से, एम। प्लायत्सकोवस्की, बी। सेवलिएव)।

   9. "बेल्स" (फिल्म "द एडवेंचर्स ऑफ इलेक्ट्रॉनिक्स", यू। एंटिन, ई। क्रिलतोव) से।

   10. "विंग स्विंग" (फिल्म "द एडवेंचर्स ऑफ इलेक्ट्रॉनिक्स", यू। एंटिन, जी। ग्लैडकोव) से।

   11. "आशा और भलाई की किरणें" (ई। वोइटेंको द्वारा खाया और संगीत)।

   12. "एक सच्चा दोस्त" (फिल्म "टिक्का और डिमका" से, एम। प्लायत्सकोवस्की, बी। सेवलीव)।

   13. "ब्रेमेन टाउन संगीतकारों का गीत" (यू। एंटिन, जी। ग्लैडकोव)।

   14. "सॉन्ग ऑफ विजार्ड्स" (वी। लुगोवॉय, जी। ग्लैडकोव)।

   15. "एक बहादुर नाविक का गीत" (फिल्म "ब्लू पप्पी", यू। एंटिन, जी। ग्लैडकोव) से।

   16. "सुंदर दूर है" (फिल्म "गेस्ट फ्रॉम द फ्यूचर", यू। एंटिन, ई। क्रिलतोव)।

   17. "डांसिंग ऑफ़ द डकलिंग्स" (फ्रांसीसी लोक गीत)।

   झपकी के बाद उठने का संगीत

   शास्त्रीय कार्य:

   1. बोचेरिनी एल। "मीनू"।

   2. ग्राईग ई। "मॉर्निंग"।

   3. ड्वोरक ए। "स्लाविक डांस"।

   4. 17 वीं शताब्दी का ल्यूट संगीत।

   5. शीट एफ। "सांत्वना"।

   6. मेंडेलसोहन एफ। "बिना शब्दों के गीत"।

   7. मोजार्ट वी। "सोनाटा"।

   8. मुसॉर्गस्की एम। "अनचाही चूजों का बैले"।

   9. मुसॉर्गस्की एम। "मॉस्को नदी पर डॉन"।

   10. संत-सेन के। "एक्वेरियम"।

   11. त्चिकोवस्की पी। "वाल्ट्ज ऑफ द फूल"।

   12. त्चिकोवस्की पी। "शीतकालीन सुबह"।

   13. त्चिकोवस्की पी। "लार्क का गीत"।

   14. शोस्ताकोविच डी। "रोमांस"।

   15. शुमान आर। "मई, प्रिय मई!"

   आराम संगीत क्लासिक्स:

   1. अल्बोनी टी। "अडागियो"।

   2. बाख I "सूट नंबर 3 से आरिया"।

   3. बीथोवेन एल। "मूनलाइट सोनाटा"।

   4. Gluck K. "मेलोडी"।

   5. ग्राईग ई। "सॉन्ग ऑफ़ सॉलिग"।

   6. डेब्यूसी के। "मूनलाइट"।

   7. लोरी।

   8. रिमस्की-कोर्साकोव एन। "द सी"।

   9. स्वेरिडोव जी। "रोमांस"।

   10. संत-सेन के। "हंस"।

   11. त्चिकोवस्की पी। "ऑटम सॉन्ग"।

   12. त्चिकोवस्की पी। "सेंटिमेंटल वाल्ट्ज"।

   13. चोपिन एफ। "जी माइनर में निशाचर"।

   संगीत चिकित्सा का इतिहास कई हजार साल पुराना है। यहां तक \u200b\u200bकि पुरातनता में पाइथागोरस, अरस्तू और प्लेटो ने भी संगीत के उपचार प्रभाव की ओर इशारा किया। सबसे महान चिकित्सक एविसेना ने तंत्रिका और मानसिक रोगों के उपचार में संगीत चिकित्सा का उपयोग किया। अगर हम आधुनिक यूरोपीय चिकित्सा के बारे में बात करते हैं, तो 19 वीं शताब्दी की शुरुआत में संगीत चिकित्सा तिथि के उपयोग का पहला उल्लेख - मनोचिकित्सा संस्थानों में इसी तरह के उपचार का उपयोग फ्रांसीसी चिकित्सक इस्कॉरोल द्वारा किया गया था।

   प्रारंभ में, रोगियों को संगीत चिकित्सा की नियुक्ति पूरी तरह से थीअनुभवजन्य चरित्र और पर भरोसा कियासहज बोध चिकित्सक। बाद में, एक गंभीरवैज्ञानिक आधार ... अब कई संगीत चिकित्सक सक्रिय रूप से अपने काम में उपयोग कर रहे हैंकंप्यूटर तकनीक.

   संगीत थेरेपी कौन मदद करता है?

   दिल का दौरा, कपाल की चोटों के बाद पुनर्वास के लिए संगीत चिकित्सा का उपयोग दर्द से राहत के लिए किया जाता है। मनोचिकित्सा में, न्यूरोस और स्किज़ोफ्रेनिया के कुछ रूपों का संगीत के साथ इलाज किया जाता है। संगीत थेरेपी लोगों को शारीरिक विकलांग - अंधे और गूंगे - को अनुकूलित करने में मदद करती है, और शर्मीले लोगों के लिए एक अनिवार्य उपकरण भी है। संगीत चिकित्सा की मदद से, वे आत्म-नियंत्रण, दूसरों के साथ संचार सीखते हैं।

   संगीत चिकित्सा एक बहुत लोकप्रिय उपचार हैऑटिज्म से पीड़ित बच्चे. ऐसे बच्चों के लिए, उनके आस-पास की दुनिया में जो कुछ भी होता है, वह दिलचस्प नहीं है, वे केवल अपने भीतर की दुनिया की परवाह करते हैं। ऐसे बच्चों को अपने स्वयं के माता-पिता के साथ संवाद करना मुश्किल लगता है, इसलिए, उनके उपचार के लिए, आपको उन तरीकों को चुनने की आवश्यकता होती है, जिनके माध्यम से आप उनमें भावनाओं को जगा सकते हैं। ऐसे बच्चों के लिए संगीत चिकित्सा बाहरी दुनिया के साथ संपर्क को बेहतर बनाने में मदद करती है।

   संगीत थेरेपी पारिवारिक समस्याओं के साथ भी मदद करती है। पति-पत्नी को संगीत के कई ऐसे टुकड़े चुनने के लिए आमंत्रित किया जाता है जो दोनों को पसंद हैं। इस मामले में, संगीत चिकित्सा संयुक्त गतिविधियों को व्यवस्थित करने में मदद करती है।

   संगीत चिकित्सा लोकप्रियता प्राप्त कर रही है। कोई भी तर्क नहीं देता है कि संगीत दर्द पर काबू पाने में मदद करता है, मनो-भावनात्मक और मांसपेशियों के तनाव से राहत देता है। इसलिए, संगीत चिकित्सा का उपयोग अधिक से अधिक बार और चिकित्सा के विभिन्न क्षेत्रों में निरंतर सफलता के साथ किया जाता है।

   संगीत का कोई ऐसा टुकड़ा नहीं है जो सभी लोगों की मदद करे। हालांकि, मोजार्ट का संगीत अधिकांश लोगों को आराम करने में मदद करता है। Tchaikovsky और चोपिन लोकप्रियता में आगे हैं।

   विभिन्न अवसरों के लिए संगीत रचनाओं का उपयोग करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।

   चिंता और असुरक्षा की भावनाओं को कैसे कम करें?

   प्रमुख धुन, औसत से नीचे टेम्पो आपको इसमें मदद करेगा। लोक और बच्चों का संगीत सुरक्षा की भावना देता है। जातीय रचनाओं और क्लासिक्स का अच्छा प्रभाव हो सकता है: एफ। चोपिन द्वारा "मज़ाकुरस" और "प्रस्तावना", स्ट्रॉस द्वारा "वाल्ट्ज", रुबिनस्टीन द्वारा "मेलोडीज़"।