ओल्गा उशकोवा जीवनी व्यक्तिगत जीवन। टीवी प्रेजेंटर ओल्गा उशकोव: "मैं हमेशा जानता था कि मैं एक बड़ी माँ होगी

"चैनल वन" का अग्रणी और सौर चैनल - बच्चों को बढ़ाने के बारे में, "पहले बटन" के शुरुआती पक्षियों के महिला आकर्षण और व्यक्तिगत रहस्यों के रहस्य।

- माँ के दो बच्चों को कैसे प्रबंधित करें: और पालन-पोषण, और करियर, और अभी भी सुंदर दिखता है?

- मेरी लड़कियां अब 7 और 8 साल की हैं। आधुनिक बच्चों में, जीवन की ऐसी लय यह है कि कक्षाओं और माता-पिता के बीच समय वितरित करना आवश्यक है। स्कूल, मग, होम क्लासेस - उनके पास इतने सारे हित हैं कि मैं सचमुच रिसेप्शन (मुस्कान) के लिए कतार में खड़ा हूं।

यदि गंभीरता से, तो मैं उस समय के लिए अपने सभी व्यवसाय की योजना बना रहा हूं, जबकि स्कूल में मेरी बेटियां। बेशक, कार्य दिवसों के अपवाद के साथ, जब मैं लगभग एक दिन तक जाता हूं, लेकिन यहां हम बिस्तर पर गिरने से पहले निश्चित रूप से कॉल करेंगे, हम बोलते हैं कि दिन कैसे चला गया।

कभी-कभी, जब एक बहुत घने कार्य अनुसूची का निर्माण होता है, तो मेरे काम के बारे में उनकी शिकायतें सुनना जरूरी है, लेकिन जैसे ही सप्ताहांत आता है, हम अविभाज्य हैं, हम एक साथ चलते हैं, खेलते हैं, सबक करते हैं, सबक करते हैं या कहीं जाते हैं।

- मुझे पता है कि सबसे बड़ी बेटी के साथ आपके पास नाटकीय कहानी है।

- यह सच है। जब मैंने जन्म दिया और प्रसूति छुट्टी पर बैठा, विचार एक चैरिटी फाउंडेशन बनाने के लिए आया था। यह बहुत अनुचित लग रहा था कि बहुत कम संगठन जो बच्चों की मदद करेंगे, ताकि बोलने के लिए, "अलोकप्रिय" निदान - मिर्गी और अन्य, न्यूरोलॉजिकल, जो इलाज करना मुश्किल है, एक बहुत लंबे समय तक पुनर्वास की आवश्यकता है।

मेरे दोस्त और मैंने उन नींव की स्थापना की जो इन मुद्दों में लगी हुई थी। मैं, एक सावधानीपूर्वक व्यक्ति के रूप में, पूरी तरह से गिर गया, चिकित्सा अंधविश्वास लोगों का अध्ययन किया

- महिलाओं की आकर्षण और सुंदरता के आपके रहस्य क्या हैं?

- मेरे पास सिद्धांत रूप में सुंदरता का कोई रहस्य नहीं है। यही है, मैं जो कुछ भी करता हूं वह एक रहस्य नहीं है और हर किसी के लिए उपलब्ध है। पहला, खेल। मैं जल्दी से सबकुछ पैदा हुआ, इसलिए खेल अक्सर बदलते हैं, लेकिन हमेशा एक बात - शारीरिक गतिविधि नियमित होनी चाहिए।

आप जिम में नहीं जा सकते - एक जॉग पर जाएं, आप भाग नहीं सकते - जाओ, बस आगे बढ़ें। मैं योग को कुशल हूं, लेकिन यह इस गतिविधि तक ही सीमित नहीं है। मुझे अच्छे मौसम में दौड़ना बहुत पसंद है, टेनिस खेलें, मैं घोड़े की सवारी में व्यस्त हूं, अगर कोई अवसर है, तो मैं तैरता हूं। दूसरा, सो जाओ।

स्पष्ट कारणों से मुझे इसके साथ और अधिक कठिन है। लेकिन मैंने पहले ही खुद को 11 बजे बिस्तर पर जाने के लिए सीखा है, भले ही मैं काम नहीं करता, और मैं खुद से आश्वस्त था कि वैज्ञानिक सही तरीके से कैसे हैं, जो दावा करते हैं कि मध्यरात्रि तक नींद के मुकाबले ज्यादा उपयोगी नहीं है।

तीसरा, निश्चित रूप से, किसी ने भी त्वचा देखभाल रद्द नहीं की। मैंने अपने लिए दो मुख्य बिंदुओं को परिभाषित किया: सफाई और मॉइस्चराइजिंग। घरेलू उपचार के अलावा, हर 1-2 सप्ताह में मैं अल्ट्रासोनिक चेहरे की सफाई करता हूं। और मॉइस्चराइजिंग के लिए, मैं घर का बना मास्क और सैलून प्रक्रियाओं का उपयोग करता हूं। ऑफसेन में, विटामिन लेना सुनिश्चित करें।

आंतरिक मूड आखिरी जगह लेता है। मैं एक अस्थिरता कहूंगा, लेकिन अंदर से चमकता से आप आपको एक ही जादू क्रीम को मजबूर नहीं करेंगे।

- आप सुबह के कार्यक्रम में काम करते हैं। क्या सुबह 5 बजे उठना मुश्किल है?

- यह हमारे द्वारा सुबह 5 बजे शुरू होता है, और अब चौथे चौथे स्थान पर जागता है। और पहले भी। मैं झूठ नहीं बोलूंगा, यह बहुत कठिन है, मैंने अभी भी इसका उपयोग नहीं किया है। ईथर मेरे पास सप्ताह में एक बार है, मैं अभी भी सामान्य दिनों में रहने की कोशिश करता हूं। इसलिए, हर बार जागने के लिए जल्दी जागने से शरीर के लिए तनाव होता है।

स्टूडियो में, कभी-कभी सोते हैं, हम संघर्ष करते हैं कि हम कैसे कर सकते हैं। लंबे भूखंडों या समाचार विज्ञप्ति पर, हम निचोड़ा जा चुके हैं, हम योग से किसी भी आसन बनाते हैं, हम पीते हैं, नृत्य करते हैं।

कैसे हम दृश्यों के पीछे समय बिताते हैं, कोई एक अलग कार्यक्रम को हटा सकता है, कभी-कभी यह बहुत मजेदार (मुस्कान) होता है। पूरे दिन, निश्चित रूप से, हवा के बाद इसे पकड़ना मुश्किल होता है, इसलिए, घर आने के बाद, मैं कुछ घंटों तक बिस्तर पर जाता हूं। आपके शरीर के लिए सबसे अच्छी बात यह है कि एक ही समय में सोना और जाग जाना है, यह सलाह दी जाती है कि 23:00 बजे बाद में बिस्तर पर जाएं।

- प्रशंसकों के साथ दिलचस्प बैठकों के बारे में हमें बताएं।

- सौभाग्य से या chagrin, मुझे सड़क पर नहीं पता। यहां तक \u200b\u200bकि एक मजेदार मामला भी था जब मैं ग्रीष्मकालीन स्टूडियो में ग्रीष्मकालीन स्टूडियो में गोरकी पार्क में पहुंचे, मैं गिर गया, और कुछ युवा लोग हैं और मुझसे पूछते हैं: "लड़की, और आप नहीं जानते कि उशकोवा कब आता है?"

सेट पर, वे पूछते हैं और एक तस्वीर लेते हैं, और साइन करते हैं, लेकिन जब, काम के बाहर, मैं पूंछ बांधता हूं और जींस पर रखता हूं, मैं एक साधारण व्यक्ति बन जाता हूं। या शायद मैं ध्यान नहीं देता, सिर्फ इसलिए कि मैं उनके लिए अवचेतन रूप से इंतजार नहीं कर रहा हूं। शायद, यह फिर से खबरों में काम का प्रभाव है।

हम किसी भी तरह से सार्वजनिक लोगों के रूप में खुद को नहीं समझते हैं। आउटपुट के लिए इतना काम किया जाना चाहिए, कि फ्रेम में काम केक पर केवल एक चेरी लगता है। इसलिए, लगभग कोई भी स्टार रोग से पीड़ित नहीं है - कोई समय नहीं है।

- आप किस बारे में सपने देख रहे हैं? 10 साल में आपका जीवन क्या मिलता है?

"सब कुछ मैं सपने देखता हूं और भगवान से पूछता हूं कि मेरे बच्चों और प्रियजनों का स्वास्थ्य है।" बाकी सब कुछ हमारे हाथों में है। योजनाएं हैं, हां। मैं पेशे में और जीवन में विकसित करना चाहता हूं। दस्तावेजी में खुद को आजमाने के लिए दिलचस्प है। विचार हैं, लेकिन यह अभी भी उनके बारे में बात करना शुरू कर रहा है। मैं खुद को ताकत के लिए अनुभव करना पसंद करता हूं, नए क्षेत्रों को मास्टर करता हूं, भले ही डरावना, इसलिए, यह सब कुछ नया है।

आम तौर पर, 10 वर्षों के बाद, मैं खुद को युवा और सक्रिय माँ के रूप में देखता हूं, शायद दो नहीं, लेकिन तीन बच्चे, पेशे में सफल, और सबसे महत्वपूर्ण बात - आपके साथ सद्भाव में।

- सही आराम की आपकी व्यंजनों: कैसे, आराम करने के लिए, थक जाने के लिए नहीं?

- मेरे लिए, छुट्टी पर मुख्य बात जल्दी नहीं है। आदत हमेशा जल्दी होती है, देर होने का डर बड़े शहर की बीमारियों है। इसलिए, यात्राओं पर, मैं एक आत्मा के रूप में समय बिताने की कोशिश करता हूं। मैं बस समुद्र तट पर झूठ बोलना चाहता हूं - झूठ बोलना, मैं कहीं कहीं चढ़ना चाहता हूं - मैं स्क्रैप करता हूं। और निश्चित रूप से, मुख्य बात यह है कि पसंदीदा लोग निकट थे।

ओल्गा उशकोवा - टीवी प्रेजेंटर, जिसमें लंबे समय से उनके वफादार और भक्तों का एक कर्मचारी है। विभिन्न मंचों पर टिप्पणियों से यह स्पष्ट है कि ऐसे लोग हैं जो केवल अपनी भागीदारी के साथ प्रसारण देखते हैं। 2004 में एक साधारण प्रशिक्षु के रूप में टेलीविज़न आने के बाद, एक लड़की ने अपने आप को पहले चैनल पर अपने शानदार करियर का निर्माण किया। कई सार्वजनिक लोगों की तरह, वह सामान्य लोगों को अपने व्यक्ति को विशेष ध्यान आकर्षित करती है। ओल्गा उशकोवा - टीवी प्रेजेंटर, जिसका व्यक्तिगत जीवन अपने स्थायी सभागार के प्रभावशाली हिस्से में बहुत दिलचस्पी है, अपने प्यारे आदमी के बारे में जानकारी का खुलासा नहीं करने की कोशिश कर रहा है। लेकिन यह केवल स्क्रीन के स्टार की गोपनीयता के लिए जनता के हित को मजबूत करता है।

एक उदाहरण का पालन करना

अग्रणी टेलीविजन को देखते हुए, कई लोग इस भावना को विकसित करते हैं कि उनके संयम, समाज, संचार की आसानी और सही भाषण कब्जे विशेष रूप से जन्मजात क्षमताओं हैं। लेकिन कुछ लोग सोचते हैं कि कुछ स्क्रीन सितारों के इन सभी गुणों को वर्षों से कड़ी मेहनत करना पड़ा। सौंदर्य ओल्गा उशकोव - टीवी प्रेजेंटर, जो मीडिया में ज्ञात लोगों की ऐसी श्रेणी के लिए निश्चित रूप से लागू होता है।

कई गुण जो अब स्क्रीन की एक अद्वितीय स्क्रीन के साथ लड़की बना रहे हैं, उन्होंने अपने कठिन बचपन के लिए धन्यवाद हासिल किया। ओल्गा उशकोवा - टीवी प्रेजेंटर (आयु, विकास, जिसका वजन अपने सभी प्रशंसकों में रूचि रखता है), इसमें कोई संदेह नहीं है, नकल के लिए एक उदाहरण है। आज तक, 35 वर्षीय महिला के व्यावहारिक रूप से आदर्श पैरामीटर हैं: इसकी वृद्धि 172 सेमी है, और शरीर पतला और कड़ा लग रहा है। लेकिन कुछ लोग सोचते हैं कि आकर्षक उपस्थिति और अग्रणी की एक उत्कृष्ट आकृति भी नहीं दी गई थी। दो जन्म के बाद आदर्श रूपों को संरक्षित करने के लिए, ओल्गा को बहुत प्रयास करना है।

परिवार और बच्चों की भविष्य की स्टार स्क्रीन

इस खूबसूरत लड़की का जन्मस्थान Crimea है। ओल्गा उशकोवा - टीवी प्रेजेंटर, जिसके जन्म की तारीख उसके एस्टर के कई दर्शकों में रूचि रखती है (क्योंकि हर कोई एक ही प्रश्न की चिंता करता है: इस खूबसूरत महिला को कितने सालों में), - जन्म 07.04.1 9 81। लड़की के पिता एक सैन्य व्यक्ति थे, और घर पर काफी सख्त आदेश दिए गए।

ओल्गा के अलावा, दो बच्चे परिवार में बड़े हुए हैं: छोटे भाई और बुजुर्ग बहन, जो मुख्य रूप से ओलियन अपब्रिंगिंग में लगी हुई थी। Ushakov याद करते हैं कि जब उनके परिवार में बच्चे 8-9 वर्ष के थे, तो वे पहले से ही पूरी तरह से स्वतंत्र थे: उन्होंने खुद को सबक किया, वे खुद को खाने और अपार्टमेंट को साफ करने के लिए तैयार थे। बचपन से इस तरह की गुणवत्ता, दृढ़ता, अनुशासन और जिम्मेदारी के रूप में, ओल्गा के बाद के जीवन बहुत उपयोगी थे।

पहला संवादात्मक कौशल कैसे विकसित हुआ

चूंकि भविष्य के टीवी प्रेजेंटर का पिता एक सैन्य व्यक्ति था, इसलिए उनका परिवार अक्सर जगह से स्थानांतरित हो गया। ऐसा हुआ कि ओल्गा ने छह महीने से अधिक समय तक एक स्कूल में देरी नहीं की। नई टीम में शामिल होने के लिए, साथियों और शिक्षकों के साथ संपर्क स्थापित करने के लिए, ओएलई को दिलचस्प, मिलनसार और संक्रमणीय होना था। कई मायनों में, स्थायी चाल के साथ ऐसे बचपन के लिए धन्यवाद, ओल्गा उशकोव (टीवी प्रेजेंटर, जिसमें से हमारे लेख में फोटो है) ने पूरी तरह से अलग-अलग लोगों और उनके साथ एक आम भाषा खोजने की क्षमता खोजने के लिए एक प्रतिभा विकसित की।

प्राप्त शिक्षा और अधिग्रहित व्यापार महिला अनुभव

स्कूल की उम्र में, उशकोवा को अच्छी याद में पढ़ना और अलग करना पसंद था। उन्होंने लड़की को कुछ पांच और स्कूलों का अध्ययन किया जो उन्होंने 16 साल से स्वर्ण पदक के साथ स्नातक की उपाधि प्राप्त की। इसके बाद, उसने खार्कोव विश्वविद्यालय में प्रवेश किया। अपने अंत के बाद, अपने पसंदीदा युवक के साथ ओल्गा ने सक्रिय रूप से व्यवसाय करना शुरू कर दिया। यूक्रेन में रहना, रूसी स्क्रीन का भविष्य सितारा प्रसिद्ध विदेशी ब्रांडों को बढ़ावा देने में लगी हुई थी। 23 साल की उम्र में एक काफी जवान लड़की होने के नाते, वह पहले से ही एक बड़ी व्यापारिक कंपनी की शाखाओं में से एक की अध्यक्षता में थी।

मॉस्को के लिए घातक चल रहा है

ओल्गा उशकोवा - टीवी प्रेजेंटर, जिसकी जीवनी रूस में जाने के बाद मूल रूप से बदल गई है, - बचपन से एक स्पीकर या टीवी प्रस्तुतकर्ता होने का सपना देखा गया। लेकिन जीवन की परिस्थितियों ने इस तरह से विकसित किया है कि लंबे समय तक महिला को अपने सपनों को छोड़ना पड़ा। मास्को में जाने के बाद सब कुछ नाटकीय रूप से बदल गया है।

साक्षात्कार में से एक में, टीवी प्रेजेंटर ने कहा कि यह कदम इस तथ्य के कारण था कि उसके प्यारे आदमी को रूसी राजधानी में रहना था, और उसने उसका पीछा किया। ओल्गा को आगे बढ़ने के बाद वह वास्तव में क्या करना चाहती है। आज वह याद करती है कि, अपने परिपक्व राज्य को देखकर, प्रिय ने पूछा कि उसने बचपन में बनने का सपना देखा, और उशकोवा ने याद किया कि वह हमेशा टेलीविजन स्क्रीन का एक सितारा बनना चाहता था।

टेलीविजन पर पैरिश

प्रारंभ में, यह विचार पागल लग रहा था, क्योंकि स्पीकर या टीवी प्रस्तुतकर्ता की कोई प्रोफ़ाइल शिक्षा नहीं थी। 2004 में, ओस्टानिनो ने नमूने पारित किए, और ओल्गा उशकोव (टीवी प्रेजेंटर, जो पहले चैनल के लगभग सभी दर्शकों) अपने डर और जोखिम पर उनके डर पर जाने का फैसला किया। अचानक यह पता चला कि लड़की बहुत फोटोजेनिक है, कैमरा उसे प्यार करता है, और फ्रेम में वह बहुत अच्छी लगती है।

लेकिन साथ ही मीडिया क्षेत्र में अनुभव की कमी के साथ-साथ स्पष्ट रूप से स्पष्ट रूप से स्पष्ट रूप से अग्रणी शीर्ष कार्यक्रम बनने की अनुमति नहीं दे सका। लेकिन साथ ही, इस तरह के एक दिलचस्प प्रकार, पहला चैनल हारना नहीं चाहता था, और ओल्गा ने प्रशिक्षु की जगह की पेशकश की थी।

सोबॉडी और सम्मानित करियर विकास पर भारी काम

लगभग एक साल में, ओल्गा उशकोव - टीवी प्रेजेंटर, जिसने पति को सभी प्रयासों और आकांक्षाओं में समर्थन दिया, - टेलीविजन स्टोकन के रहस्यों का अध्ययन किया। उसने रोटोरिक सबक लिया और भाषण तकनीक का अध्ययन किया, अपने उच्चारण से छुटकारा पाने और समाचार लेख लिखने और गियर के लिए उनसे तैयार करने के लिए सीखा।

धीरे-धीरे, उम्मीद है कि किसी दिन इसे एस्टर को अनुमति दी जाएगी, ओल्गा छोड़ना शुरू कर दिया। और उस समय बस अग्रणी समाचार कार्यक्रम की रिक्ति जारी की गई थी। ओल्गा ने इस जगह की पेशकश की, और उसने सफलतापूर्वक 9 साल तक इस स्थिति पर कब्जा कर लिया।

2014 में, जब इस महिला के व्यावसायिकता में कोई भी संदेह नहीं हुआ, तो वह अग्रणी "गुड मॉर्निंग" कार्यक्रम बन गईं, जिसने अपनी जागरूकता और पूरे रूस में दर्शकों के प्यार को लाया।

व्यक्तिगत जीवन का रहस्य

ओल्गा वास्तव में उन विषयों पर बात करना पसंद नहीं करता जो उसके बच्चों के पिता से संबंधित हैं। अपने सभी साक्षात्कारों में, वह जोर देती है कि वह सभी को देखने के लिए अपने निजी जीवन पर विचार नहीं करती है। समय-समय पर, विभिन्न सूचना संसाधनों पर विभिन्न सूचना संसाधनों पर पूरी तरह से अलग जानकारी है कि ओल्गा संबंध और उसके बच्चों के पिता की स्थिति क्या है।

उनमें से एक के अनुसार, उशकोव और उसके पति / पत्नी नागरिक विवाह हैं। अन्य लोग लिखते हैं कि ओल्गा को अपने पति के साथ तलाक दिया गया था, लेकिन बस अच्छे और गर्म रिश्तों का समर्थन करता है।

विवाह का विषय और तलाक ओल्गा बहुत सावधानीपूर्वक और कुशल रूप से बाईपास करता है, केवल इस तथ्य को बताता है कि उसके पिता और उसके पिता के पास एक आम लक्ष्य है - उन्हें सर्वश्रेष्ठ देने के लिए, उन्हें खुश करें और उन्हें योग्य लोगों के साथ बढ़ाएं। वैसे, बच्चों के दो रहस्यमय जोड़े हैं - दो सलाद लड़कियों: केसेनिया और डारिया। समझने योग्य कारण के अनुसार, इस तथ्य के बावजूद कि लड़की का पिता अभी भी अकेला है, वे विभिन्न उपनामों पर दर्ज हैं। लेकिन इस पहेली के बारे में ओएलजीए भी लागू नहीं होता है, क्योंकि यह अपने पिता के नाम का नाम देने के लिए सहमत नहीं है। उशकोवा केवल कहता है कि यह एक बहुत ही सही व्यक्ति है जो बहुत पुराना है और जिसे वह बहुत ही बाध्य है, सबसे पहले, नैतिक समर्थन के लिए। इसके अलावा, स्क्रीन के स्टार ने नोट किया कि इस आदमी ने हमेशा आध्यात्मिक रूप से निर्देश दिया, आध्यात्मिक आत्म-विकास और आत्म-सुधार के लिए आया था। ओल्गा के कम से कम कुछ नकारात्मक बयान खोजें, जो कहता है कि उसके बच्चे के पिता बस असंभव हैं क्योंकि यह हमेशा उसके बारे में केवल सबसे अच्छा तरीका प्रतिक्रिया देता है।

अच्छा मूड और उत्कृष्ट उपस्थिति का रहस्य

ओल्गा उशकोवा - टीवी प्रेजेंटर, आयु जो पहले चैनल के अधिकांश दर्शकों को आराम नहीं देती है, - अक्सर इंटरनेट मंचों पर विवादों और चर्चाओं का विषय बन जाती है, क्योंकि यह वास्तव में भयानक लगती है। स्पष्ट रूप से, टीवी प्रस्तुतकर्ता, कभी-कभी एक कोक्वेट बनना चाहता है, कहता है कि सुबह में इस तरह की ताजा और हंसमुख उपस्थिति हमें मेकअप बनाती है। बेशक, कोई भी अपनी योग्यता को कम नहीं करता है, लेकिन ओल्गा को भी श्रद्धांजलि देना चाहिए। फिलहाल वह 35 साल की हो गई, लेकिन जो लोग उन्हें टेलीविजन स्क्रीन पर पहली बार देखते हैं, उन्हें कभी 25 से अधिक नहीं मिलेगा।

ओल्गा ने दो गर्भावस्था को सहन किया, और, जैसा कि वह खुद को स्वीकार करता है, दूसरे जन्म के बाद, उसने फॉर्म को काफी मेहनत की। Ushakov ने कहा कि दूसरी बेटी के जन्म के बाद, पहली बार वह एक साल में फिर से खुद की तरह फिर से शुरू हुई। पहले दो युवा लड़कियों का सामना करना मुश्किल था, और समय विनाशकारी रूप से कमी थी। लेकिन जब ओलिया अपनी मां की भूमिका के साथ बीमार हो गया, तो उसने उसे उठा लिया। बेशक, ये व्यायाम, मालिश और कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं थीं। मुख्य उत्तेजना, जिसने टीवी को आदर्श रूपों की तलाश करने के लिए प्रेरित किया, निश्चित रूप से, उसकी बेटियों के लिए, जिसके लिए वह सबकुछ में एक उदाहरण बनना चाहती है।

ओल्गा भी कोशिश करता है कि उसकी रसोई में हमेशा स्वस्थ भोजन होता है, और जहां तक \u200b\u200bसंभव हो, उशकोवा उचित पोषण के सिद्धांतों का पालन करने की कोशिश कर रहा है।

खैर, ज़ाहिर है, पसंदीदा काम और स्थायी दर्शकों का प्यार उत्प्रेरक है जो किसी भी परिस्थिति में हंसमुख और सकारात्मक बने रहने का कारण बनता है।

मेरे काम के साथ मैं एक बच्चे से भी सामना नहीं कर सकता, और सार्वजनिक लोग दो, तीन के लिए तैयार हैं।

वे कैसे हल किए जाते हैं?

लिसा शिरोवा, अल्ताई क्षेत्र

मैं खुद एक बड़े परिवार में बड़ा हुआ, इसलिए मेरे लिए "तय" शब्द काफी उपयुक्त नहीं है। मेरे पति और मैं हाल ही में, ओल्गा ने दूसरी बार शादी की - रेस्तरां के लिए एडामा। - ईडी।) निश्चित रूप से शादी के बाद बच्चे को चाहते थे। वह, वैसे भी, तीन बच्चों में से एक है। तो यह आंकड़ा हमसे डरता नहीं है, - उत्तर टीवी प्रस्तुतकर्ता ओल्गा उशकोवा। (उसका तीसरा बच्चा बच्चा अप्रैल के अंत में प्रकट होना चाहिए। सच है, जो एक लड़का या लड़की होगी, - ओल्गा और उसके पति / पत्नी ने अग्रिम में नहीं जानने का फैसला किया। - एड।)

"यहां तक \u200b\u200bकि स्थिति में मैं सक्रिय हूं।"

ऐलेना प्लोट्निकोवा, "स्वास्थ्य के बारे में": ओल्गा, और लड़कियां (अग्रणी दो बच्चों में - केसेनिया और डारिया। - एड।) तुरंत इस घटना के बारे में बताया? उन्हें कैसे समझा?

ओल्गा उशकोवा: तुरंत नहीं। उनके लिए खबर थोड़ा चौंकाने वाला था। फिर भी, उनमें से दो 10 वर्षों के लिए थे, उनके लिए यह एक स्पष्ट स्थिति है, वे एक-दूसरे के लिए एक-दूसरे के लिए ईर्ष्यावान नहीं हैं। और यहां यह स्पष्ट नहीं है कि क्या इंतजार करना है। लेकिन आत्माओं के लिए बातचीत मैं उन्हें शांत करने में कामयाब रहा। मैंने समझाया कि मातृ दिल विभाजित नहीं है, लेकिन प्रत्येक नए बच्चे के साथ गुणा करता है।

- आपने 7 वें महीने तक काम किया। सभी ताकत के लिए?

हां, ऊर्जा को मुझ पर दफनाया गया था, और ऐसा लगता था कि मैं पहाड़ों को बदल सकता हूं। जबकि मैंने साल की शुरुआत में मुझे छू नहीं लिया, पहले एक, फिर तुरंत दूसरा - बच्चे स्कूल से लाए। तीन सप्ताह डाले और फैसला किया कि यह धीमा करने का समय था। प्रतिरक्षा गंभीरता से कमजोर हो गई है, मैं और अधिक जोखिम नहीं लेना चाहता था। हालांकि, मैं कबूल करता हूं, इसे रोकना आसान नहीं था।

- ओल्गा, सवाल, बच्चे के जन्म के बाद कैसे आना है, आपके लिए डरावना या नहीं?

डर क्या है? मैंने पहले ही इस फोकस को दो बार बदल दिया। बेशक, मैं अब 10 साल का हूं, लेकिन मैंने इस गर्भावस्था से सर्वोत्तम, अधिक आविष्कार में संपर्क किया। यहां तक \u200b\u200bकि पेट को प्रेस की मजबूत मांसपेशियों की वजह से लंबे समय तक नहीं दिखाया गया है। मुख्य बात यह है कि गर्भावस्था सुरक्षित रूप से आगे बढ़ती है, ताकि बच्चा स्वस्थ हो, और खुद को फॉर्म लाने के लिए - यह समय और इच्छा का विषय है।

- आप प्रेस पर कैसे काम करते हैं और पेट की त्वचा का ख्याल रखते हैं?

मैंने प्रेस के लिए अभ्यास छोड़ दिया। मैं सक्रिय रहने की कोशिश करता हूं, सही खाने के लिए सही और सचमुच शरीर के तेल में अपने पेट को स्नान करता हूं ताकि खिंचाव के निशान से बच सकें।

- क्या आप अब खेल करते हैं?

बेशक, लेकिन हल्के मोड में। चलना बदल दिया। मैं योग से बाहर कुछ करता हूं, डंबेल, स्क्वाटिंग और हमलों के साथ हाथों के लिए अभ्यास भी करता है, दिन में सहजता से खर्च किया जाता है। इसके अलावा, मेरे पास सप्ताह में 2 बार मालिश है। और मैं बच्चों के साथ शाम को भी नृत्य करता हूं। वे सोने से पहले एक डिस्को की व्यवस्था करना पसंद करते हैं।

ओल्गा उशकोवा के व्यक्तिगत संग्रह से फोटो

"दो शहरों में रहते हैं? प्यार के लिए कोई समस्या नहीं है! "

- ओल्गा, आपके पति एडम को तुरंत लड़कियों के साथ एक आम भाषा मिली?

मैंने अपने उपन्यास की शुरुआत के बाद और एक दोस्त के रूप में पहले अपनी बेटियों के साथ आदम की शुरुआत की। और उन्हें अपने विश्वास और सहानुभूति जीतने का मौका प्रदान किया। पति हमेशा समझ गया कि मेरे बच्चों का समर्थन उनकी सफलता का 50% है। इसके अलावा, वह ईमानदारी से उनसे जुड़ा हुआ है। समय के साथ, गर्म, भरोसेमंद संबंध उनके प्राकृतिक तरीके से स्थापित किए गए हैं। लड़कियों के पक्ष से ईर्ष्या कभी नहीं रही है। ऐसी भावना, सबसे अधिक संभावना, तब दिखाई देती है जब माँ ने खुद को गलत व्याख्या और बच्चों के साथ विलय किया। मेरी बेटियों को पूरी तरह से यकीन है कि मैं उनसे प्यार करता हूं और कभी परेशान नहीं करता हूं। लेकिन साथ ही, वे मुझमें व्यक्ति और स्वतंत्र इकाई का सम्मान करते हैं।

- आपको कोई डर नहीं था कि वह उन्हें स्वीकार नहीं कर सका?

नहीं, मैं शुरुआत में एक ऐसे व्यक्ति के साथ संबंध में शामिल नहीं होता जो मेरे बच्चों को स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं होगा। और सामान्य रूप से, मेरे पास इस मुद्दे का सवाल है। "स्वीकार" करने का क्या अर्थ है? यदि आप किसी व्यक्ति से प्यार करते हैं, तो यह बिना कहने के चला जाता है। बच्चे इस व्यक्ति का हिस्सा हैं। किसी से प्यार करने के लिए, लेकिन उसका दाहिना हाथ न लें। मैं और मेरे बच्चे एक परिवार, हमारे छोटे, लेकिन एक मजबूत परिवार हैं। तो मेरे पति ने हमारे जीवन में प्रवेश किया और उससे जुड़ गया। बहुत व्यवस्थित रूप से शामिल हुए।

- क्या आपके पास एक वैध विवाह या पर्याप्त तथ्य है कि एक प्रियजन निकट है?

मेरा मानना \u200b\u200bहै कि विवाह संबंधों का प्राकृतिक विकास है। जो भी लोग आत्मनिर्भर और आधुनिक हैं, किसी बिंदु पर प्यार करने वाले जोड़े को इसमें आना चाहिए। एक और सवाल जब होता है। यहां कोई नियम नहीं है। हम कुछ वर्षों में इस पर आए, और कोई कुछ महीनों में फैसला करता है। मैं यह नहीं कह सकता कि यह मेरे लिए एक लक्ष्य था। लेकिन कदम से कदम रिश्ते अगले स्तर पर चला गया, शादी उनमें से एक बन गई।

- आपका पति रूस में नहीं रहता है। आप एक दूरी पर पारिवारिक जीवन का निर्माण कैसे करते हैं?

हम दो शहरों में रहते हैं (जिस देश में उसका जीवनसाथी रहता है वह रहस्य में पकड़ लेता है। - एड।)। परिस्थितियों के आधार पर, रहने की प्राथमिकता स्थान भिन्न हो सकता है। यह कहना असंभव है कि यह आधुनिक समय में एक बड़ी समस्या है जब लोग अधिकतर मोबाइल होते हैं। उड़ान के कई घंटे - और आप पहले से ही पास हैं। मैं कभी-कभी ओस्टानकोनो से शहर के लिए शहर जाता हूं। कुछ कठिनाइयों हैं, लेकिन वे सामान्य पारिवारिक जीवन की तुलना में अधिक नहीं हैं। बस वे अलग हैं। किसी भी मामले में, हमारे पास एक विकल्प था - सामान्य रूप से संबंध बनाने या उन्हें इस तरह से बनाने के लिए नहीं। हम आसान तरीकों की तलाश नहीं कर रहे हैं, इसलिए हमने कोशिश करने का फैसला किया। आखिरकार, सबसे अधिक संभावना है कि हम एक ही स्थान पर पूछें। लेकिन अब तक काम की वजह से वहां और यहां सवारी करने के लिए मजबूर होना पड़ता है।

पिछले साल जुलाई में, ओल्गा ने साइप्रस से विवाह किया। तस्वीर: याकब इस्लामोव, अलेक्जेंडर शतान, ओल्गा उषाकोवा के व्यक्तिगत संग्रह से

"योग और रन - मेरे लिए आधार"

- क्या आपके पास रहस्य है कि युवाओं को लंबे समय तक कैसे संरक्षित किया जाए?

मुझे लगता है कि अगर हम दिमाग के साथ सौंदर्य उपचार का उपयोग करते हैं, तो उपस्थिति के परिणाम बहुत अनुकूल होंगे। किसी भी मामले में, आपको माप को जानने की जरूरत है। जीवनीकरण और मेसोथेरेपी के लिए सकारात्मक रूप से। मैं इसे करने की कोशिश की। लेकिन घने चार्ट के कारण, ऐसी प्रक्रियाओं के साथ-साथ सबकुछ, जिसके बाद आपको कुछ समय के लिए घर पर रीसेट करने की आवश्यकता होती है, मैं अभी भी उपलब्ध नहीं हूं। मैं लगातार दृष्टि में हूं। लेकिन गैर-तस्करी प्रक्रियाएं उपेक्षित नहीं हैं: मैं अल्ट्रासोनिक सफाई करता हूं, मालिश का सामना करता हूं, नियमित रूप से नैनो मास्क घर पर, मैं अच्छा सौंदर्य प्रसाधन चुनता हूं। मेरा मुख्य दुश्मन नींद की कमी है। इससे, निश्चित रूप से, आप को नहीं। लेकिन मैं इस पल की ताजा हवा और सकारात्मक दृष्टिकोण में चलने की भरपाई करने की कोशिश करता हूं। सर्वश्रेष्ठ महिला एक अच्छे मूड और मुस्कान को फिर से जीवंत करती है।

- मुझे पता है कि आप कार में नाश्ता कर रहे हैं। आप आमतौर पर क्या लेते हैं?

दलिया, आमलेट, चीज़केक - सब कुछ जो घर पर खाएगा। मैं लगभग कार में रहता हूं, इसलिए मैंने वहां पकड़ा, और कपड़े बदल दिया, और पेंट।

- वैसे, इंस्टाग्राम में, आपने स्वीकार किया कि आपका घोड़ा अलग-अलग नाश्ते है। आप लड़कियों को क्या तैयार करते हैं? और सुबह में किस व्यंजन में उनका सबसे पसंदीदा है?

वे मेरे जैसा ही खाते हैं। ये मुख्य रूप से स्वस्थ हैं, सही नाश्ता। लेकिन कभी-कभी सप्ताहांत या छुट्टियों पर, वे स्वादिष्ट से ज्यादा उपयोगी नहीं होते हैं। उदाहरण के लिए, वे चॉकलेट के साथ फ्रेंच टोस्ट की पूजा करते हैं।

ओल्गा उशकोवा के व्यक्तिगत संग्रह से फोटो

- गर्भावस्था से पहले किस तरह के खेलों ने किया?

मैं लोड और गतिविधि को बदलना पसंद करता हूं ताकि पहुंच न सके। अक्सर जिम में कक्षाएं बदलती कक्षाएं - बॉडी बैले से लेकर एरोबिक्स तक। मौसम भी मौसम पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, गर्मियों में मैं साइकलिंग रगों के खेल मोड में जोड़ता हूं। और योग और चल रहा आधार है, तो मैं हमेशा और हर जगह क्या करता हूं।

- आपको लगता है कि आप घर पर खेल कर सकते हैं। सलाह दे सकता है, उन लोगों को कहां से शुरू करना है जो फॉर्म में रहना चाहते हैं, लेकिन हॉल में नहीं आ सकते हैं?

मैं आपको हॉल तक पहुंचने और एक पेशेवर कोच के साथ सक्षम परामर्श प्राप्त करने की सलाह देता हूं। बेशक, प्राथमिक जिमनास्टिक स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है, लेकिन यदि कोई व्यक्ति डंबेल या वजन के साथ काम करने की योजना बना रहा है, तो हमले और इसी तरह, तो आपको सही तकनीक मास्टर करने, आंदोलन महसूस करने, सीखने और फिर घर दोहराने की आवश्यकता है। अन्यथा, सबसे अच्छे रूप में, कक्षाओं का निवेश किया जा सकता है, और सबसे खराब - आप घायल हो सकते हैं। लेकिन मैं सुरक्षित रूप से चलने की सलाह दे सकता हूं। शायद सबसे किफायती और सुरक्षित खेल। आप कसरत के लिए उद्देश्यपूर्ण रूप से या बाहर निकल सकते हैं। मुख्य बात यह है कि यदि कोई मौका है, तो आपको पैरों के साथ जाना होगा, और प्रौद्योगिकी की उपलब्धियों का उपयोग नहीं करना है।

"मेरे लिए नारियल का तेल - होना चाहिए!"

- आपके पास बहुत सुंदर बाल हैं। आप उनकी देखभाल कैसे करते हैं?

बालों की देखभाल मेरे मामले में शायद ही कोई आखिरी जगह नहीं लेती है। प्रकृति और माता-पिता को एक अच्छे बाल से सम्मानित किया गया। मैं बालों के लिए बहुत अच्छा नहीं हूं, उदाहरण के लिए, लगभग दैनिक उन्हें गर्म उपकरणों के साथ रखता है। बेशक, मैं सप्ताह में एक बार बाल मास्क का उपयोग करता हूं। सूर्य पर शरीर, उन पर छिड़काव सनस्क्रीन। सर्दियों में, मैं पूरी तरह से टोपी के नीचे बालों को छिपाने की कोशिश करता हूं, अगर मैं सड़क पर हूं।

- वैसे, अविश्वसनीय रूप से सुंदर बाल और आपकी बेटियां। क्या यह प्रकृति और उम्र उनकी नौकरी है?

मुझे आनुवंशिकता लगता है। हालांकि उनके बाल रंग अलग है। वरिष्ठ - गोरा। मैं अपने बालों के साथ गड़बड़ करने के लिए अपने बालों के साथ गड़बड़ करना पसंद करता हूं, धोने के बाद हेयरड्रायर सूखा। जैसे कि बालों के माध्यम से कुछ विशेष संपर्क होता है।

- आप किस सौंदर्य प्रसाधनों के साथ कोई घर या छुट्टी पर नहीं कर सकते?

घर पर मैं निश्चित रूप से एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम के बिना करूँगा। हमारी जलवायु स्थितियों में, मेरी त्वचा लगातार सूखापन से पीड़ित है। इसलिए, हम हमेशा आपके साथ एक आरामदायक दो मंजिला जार पहनते हैं: आंखों के नीचे के क्षेत्र के लिए, शीर्ष में होंठ बाम के नीचे। लेकिन छुट्टी पर, शायद, सभी अवसरों के लिए एक बैंक ऑफ नारियल तेल के साथ करने के लिए। यही वह है जो मैं इसके साथ एक निर्विवाद द्वीप पर ले जाऊंगा: दोनों शरीर और चेहरे के लिए, और बालों के लिए। और यदि आवश्यक हो, तो पेनकेक्स अभी भी उस पर तलना कर सकते हैं।

तथ्य जीवनी

1. ओल्गा उशकोवा का जन्म 7 अप्रैल, 1 9 82 को Crimea में हुआ था।
2. उन्होंने खार्किव नेशनल यूनिवर्सिटी से स्नातक की उपाधि प्राप्त की और पहले से ही 23 में उन्होंने यूरोपीय ब्रांडों को बढ़ावा देने के लिए ट्रेडिंग कंपनी की शाखा का नेतृत्व किया।
3. 2004 में मॉस्को चले गए और पहले चैनल पर इंटर्नशिप मारा।
4. 2005 में, उन्होंने "समाचार" का नेतृत्व करना शुरू किया, और 2014 में वह अग्रणी कार्यक्रम "गुड मॉर्निंग" बन गया।
5. 2006 में, उन्होंने 2007 में पहली बेटी डारिया को जन्म दिया - दूसरा, केसेनिया।
6. 2015 में और 2017 में। ट्रेंडी कार्यक्रम, ओल्गा के साथ, "टेफी" पुरस्कार प्राप्त हुआ।
7. 2017 में, उनका विवाह पी-यूट्यूटर एडम से हुआ था।

- इस धारा में होना - उस समय से मेरी आदत, जब मैंने खुद समाचार में काम किया, - स्वीकार किया टीवी प्रस्तुतकर्ता ओल्गा उशकोव, कार्यक्रम का मुख्य चेहरा "गुड मॉर्निंग"। - अब सुबह के कार्यक्रम में, इसकी आवश्यकता नहीं है, लेकिन यह मेरा खुद का फलक है, जिसे मैं कम नहीं करना चाहता, - मुझे हमेशा किसी भी महत्वपूर्ण विषय बोलने के लिए तैयार होना चाहिए। लेकिन यह समझना जरूरी है: जानकारी से बाकी - इस धारा को पूरी तरह से ओवरलैप करने का मतलब नहीं है। मेरे लिए बस किताबों या होमवर्क को पढ़ने के लिए स्विच करना अधिक प्रभावी है। यही है, आप हर समय विषय में रह सकते हैं, अगर हम आपके मस्तिष्क को सम्मान के साथ मनाते हैं, मन गुणवत्ता के भोजन को देने के लिए, इसे सामाजिक नेटवर्क से अनावश्यक जानकारी के साथ कूड़े न दें। कभी-कभी वे कुछ बकवास पर वापस आते हैं, आप पढ़ते हैं, एक और बकवास के लिंक पर आगे बढ़ते हैं, फिर वे असहज होते हैं और आप सोचते हैं: "मैं इसे क्यों पढ़ रहा हूं?!" यह बुरा नहीं है, वैसे, मस्तिष्क को विदेशी भाषा का अध्ययन करने के लिए सूचना बोझ से अनलोड करता है।

ऐलेना प्लोटिकोवा, "pro.v.v.v.": ओल्गा, वैसे, सामाजिक नेटवर्क के आगमन के साथ, हर कोई वीडियो रिकॉर्ड करना चाहता है। यह एक अग्रणी बनने के लिए बाहर निकलता है, कोई भी वीडियो ब्लॉक प्रबंधक?

: मैं अभी भी ब्लॉगर्स को अग्रणी नहीं कहूंगा। ब्लॉग में अधिकांश भाग के लिए, लोग अपने शौक को लागू करते हैं। कभी-कभी बहुत प्रतिभाशाली, कभी-कभी यह कुछ पेशेवरों में भी बढ़ता है। फिर भी, टीवी प्रस्तुतकर्ता का पेशा सबसे पहले है, यह वह पेशा है जिसे महारत हासिल करने की आवश्यकता है। मैं अब बड़े संघीय चैनलों के बारे में बात कर रहा हूं। यह सुंदर और यहां आराम करने के लिए पर्याप्त नहीं है। अग्रणी पूर्ण पत्रकार होना चाहिए। तदनुसार, लीड बनने के लिए, आपको एकजुट होना चाहिए, एक जीवित दिमाग और एक त्वरित प्रतिक्रिया, उच्च तनाव प्रतिरोध, मजबूत नसों और शारीरिक धीरज के पास है।

- प्रत्यक्ष ईथर के दृश्यों की तलाश करना दिलचस्प है। क्या करना असंभव है? क्या त्रुटियां आग लग सकती हैं?

- मैं, निश्चित रूप से, मालिक नहीं, लेकिन मुझे लगता है कि बर्खास्तगी के कारण मानक से विशेष रूप से अलग नहीं हैं। सबसे पहले, यह अनुशासन और पेशेवर नैतिकता का एक सकल उल्लंघन है। क्या वे त्रुटियों के लिए खारिज कर सकते हैं? शायद, अगर वे व्यवस्थित रूप से और जानबूझकर होते हैं, तो हाँ। हालांकि, टेलीविजन प्राधिकरण स्वाभाविक रूप से इस रसोई को जानता है, कोई भी स्वयं नेतृत्व की अध्यक्षता में था। इसलिए, वे जानते हैं कि एक विशेष कमी के पीछे क्या है: यह ईथर के पांचवें घंटे, और तकनीकी पतन, और दृश्यों के पीछे अन्य लोगों की गलती पर थकान हो सकता है। व्यक्तिगत रूप से, मैं अपनी गलतियों, यहां तक \u200b\u200bकि महत्वहीन हूं, तुरंत महसूस करता हूं, और, यहां तक \u200b\u200bकि किसी के बारे में बोलने से पहले, मैं पहले से ही खुद को जीवित खाता हूं। लेकिन खुद को शांत करना कि वह उस व्यक्ति से गलत नहीं है जो कुछ भी नहीं करता है।

- और फिर क्या अनुमति है? शायद आरक्षण, tautology और इतने पर?

- यह नहीं कि यह अनुमत है, लेकिन, मान लीजिए, यह घातक नहीं है। हम जीवित रहने वाले लोग रहते हैं, इसलिए किसी को भी आरक्षण और अन्य घटनाओं के खिलाफ बीमा नहीं किया जाता है। पेशेवरता प्रकट होती है कि आप कठिन परिस्थितियों से कैसे बाहर आते हैं।

बच्चे - मिरर माता-पिता

- ओल्गा, आप दो बेटियों की माँ के लिए एक अद्भुत उदाहरण हैं, बुजुर्ग विकास की विशेषताएं थीं। माता-पिता को सलाह दे सकता है जिनके बच्चों ने एक जटिल निदान निर्धारित किया है, इस तथ्य का निरीक्षण कैसे करें कि आपका बच्चा दूसरों से अलग है?

- दुर्भाग्यवश, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसके बारे में कितना पढ़ते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितना सुनते हैं जब यह आपके परिवार में अचानक होता है, यह हमेशा सदमे होता है। और स्थिति और आपके बच्चे को पूर्ण गोद लेने के लिए निदान के क्षण से, प्रत्येक माता-पिता अभी भी सभी चरणों को पारित करेगा: गलतफहमी, इनकार, क्रोध, फेंक रहा है ... सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मैं इस स्थिति में सलाह दे सकता हूं बंद करो, छिपाओ मत। चारों ओर हजारों लोग पहले ही पास कर चुके हैं, वे एक शब्द और कार्य के साथ मदद कर सकते हैं। सबसे पहले, यह महसूस करना आवश्यक है कि "सामान्यता" की अवधारणा बहुत रिश्तेदार है। हम अक्सर कहते हैं: "यहां, हम एक सामान्य जीवन जीने में सक्षम नहीं होंगे ..." यह ऐसा नहीं है! यह मेरे लिए बिल्कुल सामान्य है कि हमारे परिवार में सबकुछ हो रहा है। यह हमारा आदर्श है, वह किसी को पसंद करती है या नहीं। हमने सभी सुविधाओं के लिए अनुकूलित किया और खुश होना सीखा।

बेटियों के साथ ओल्गा उशकोव। तस्वीर: चैनल प्रेस सेवा

- यह देखना दिलचस्प है कि लोग बच्चों की शिक्षा के लिए कैसे उपयुक्त हैं। कुछ का मानना \u200b\u200bहै कि उन्हें उन्हें बिल्कुल बढ़ाने की जरूरत नहीं है, मुख्य बात यह है कि प्यार करना है, अन्य - हर कदम को नियंत्रित करने की क्या ज़रूरत है, तीसरी बात यह है कि बच्चे को दोस्त बनने की जरूरत है। आप किस प्रकार की माँ हैं?

- मैं मानता हूं कि बच्चे को पहले जन्म से व्यक्तित्व के रूप में प्यार और सम्मान करने की आवश्यकता होती है। लेकिन, ज़ाहिर है, बच्चों की परवरिश माता-पिता का प्राथमिक कार्य है। एक और बात यह है कि "उपद्रव" शब्द के तहत निहित है। कोई उसे सेना कानूनों, बेल्ट और जटिल सजा और प्रोत्साहन के साथ मुश्किल से जोड़ता है। मेरा मानना \u200b\u200bहै कि आपको अपने उदाहरण के साथ शिक्षित करने की आवश्यकता है। सही आदतों, संस्कृति, पढ़ने या संगीत के प्यार को स्थापित करने की हमारी शक्ति में, यदि यह आपके घर में स्वाभाविक रूप से खेती की जाती है। यह सब, बिना किसी प्रयास के, बच्चा बचपन से अवशोषित होगा। अपने बच्चे को बेहतर बनना चाहते हैं - अपने साथ शुरू करें।

- मैंने पढ़ा कि आप दार्शनिक रूप से जीवन का इलाज करते हैं, "बेहतर करते हैं और अफसोस" के सिद्धांत पर रहते हैं। जीवन के अनुभव से पता चला है कि स्थिति के बारे में गुजरने लायक नहीं है?

- यह शायद रक्त में है। इसका जन्म हुआ: उत्सुक, जुआ, हानिकारक, उसे खोजने के लिए उपयोग किया जाता है। और समय के साथ, यह भी इस समय की सराहना करना शुरू कर दिया, इसलिए मैं वास्तव में इसे लंबे समय तक खर्च नहीं करता - मैं लड़ाई में जाऊंगा, जैसा कि वे कहते हैं, और वहां पहले से ही स्थिति उन्मुख है। बेशक, उचित के ढांचे के भीतर। मैं अपनी मां हूं और मेरी ज़िम्मेदारी का एहसास हूं।

"मैं एक सैनिक के रूप में काम करने जा रहा हूँ!"

"ओल्गा, आप रशियन के बाकी हिस्सों से लगभग तीन साल पहले जागते हैं ताकि वे खुद को जाग सकें। हर बार जब आप "गुड मॉर्निंग" चालू करते हैं, तो मैं अग्रणी पूछना चाहता हूं: काम करने के लिए आप इतनी जल्दी जागने का प्रबंधन कैसे करते हैं? आपको किस समय उठना और बिस्तर पर जाना है?

- "गुड मॉर्निंग" के लिए, मेरा शेड्यूल देर से ईथर का सख्ती से विरोध किया गया था। तो "लार्क" में "उल्लू" से पुनर्जन्म की प्रक्रिया बल्कि दर्दनाक थी। लेकिन आप सब कुछ करने के लिए उपयोग करते हैं - और अब मैं पहले से ही एक पूर्ण प्रारंभिक पक्षी हूं। सप्ताहांत में भी मेरे लिए लगभग 8 प्राप्त करने के लिए - यह विचार है कि अलग होना मुश्किल है। लेकिन आखिरकार, कार्य दिवसों पर मैं दृढ़ता से सो नहीं जाता। पहले बिस्तर पर जाना संभव नहीं है, लेकिन यह कभी-कभी सुबह 3 बजे तक गिर जाता है। तो ये बदलाव आपको बस जीवित रहने की जरूरत है। ठंडा जैसा हम कर सकते हैं। मैं योगों से परे विटामिन, ताजा रस पीता हूं, कभी-कभी आपको नींद के लिए ब्रेक की व्यवस्था करनी होती है, अगर पूरी तरह से अनजान हो।

- सब कुछ यहां सरल है: मैं जो करता हूं उससे प्यार करता हूं। तो, कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं किस राज्य में काम करने आया - निलंबित, रोगी, परेशान, - जैसे ही ईथर शुरू होता है, सबकुछ पृष्ठभूमि में जाता है। ड्राइव प्रकट होता है, अच्छी एड्रेनालाईन का उत्पादन होता है। कार्यक्रम के अंत तक, हालांकि, बैटरी नीचे बैठती है, इसलिए कार्यक्रम के अंत से एक घंटे पहले, एक साथी के साथ, हम समाचार विज्ञप्ति के दौरान नाश्ते के ब्रेक की व्यवस्था करते हैं।

- हो सकता है कि आपके पास रहस्य हो, कैसे सीखें कि जल्दी से कैसे जागें?

- मैं उस समय अलार्म घड़ी को सख्ती से शुरू करता हूं जब मुझे उठने की ज़रूरत होती है। जब आप अपना समय "सांग" में छोड़ देते हैं तो मुझे रबर खींचना पसंद नहीं है, फिर फिर से सो जाओ, फिर अलार्म घड़ी फिर से बढ़ी। नहीं, मैंने पूरी तरह से सोने के लिए इस 15 मिनट को धोखा दिया, और फिर मैं एक सैनिक में खड़ा रहूंगा। अंत में, मैं एक मार्शल बेटी हूं। जब आप 4-5 घंटे के लिए सोते हैं, तो हर मिनट मायने रखता है। इसलिए, मैं शाम से पहले से ही सबकुछ तैयार कर रहा हूं। कपड़े पहनने के क्रम में रखे जाते हैं, जिसमें इसे ब्रश पर टूथपेस्ट, एक थर्माक्रस में वेल्डिंग, केतली में पानी की आवश्यकता होगी। तो सुबह में फीस के लिए मैं कम से कम समय बिताता हूं।

ओल्गा उशकोवा (@शाकोवाओ) से प्रकाशन 8 मार्च 2017 को 8:24 बजे

"मैं आंखों के नीचे पैच के बिना नहीं रह सकता"

- तारीफ के लिए धन्यवाद, लेकिन सामाजिक नेटवर्क हमेशा असली तस्वीर नहीं हैं। मैं, कई लड़कियों की तरह, मैं आंखों, बुरे मूड और अन्य परेशानी के नीचे चोटों के चोटों को बंद नहीं करना पसंद करता हूं। इसके अलावा, एक ऐसा मनोवैज्ञानिक स्वागत है जो सफलतापूर्वक काम करता है: यदि दुखी है, तो आपको अपने आप को मुस्कुराने के लिए मजबूर होना चाहिए, बस अपने होंठों को एक मुस्कुराहट में फैलाने और थोड़ी देर के लिए एक शारीरिक प्रयास करना चाहिए। मस्तिष्क को एक विशिष्ट संकेत प्राप्त होगा, और मनोदशा में सुधार होगा। इसलिए, मैं किसी भी कारण से घुसने की कोशिश नहीं करता, यह एक आदत है, और सामान्य रूप से, आप एक हंसमुख व्यक्ति बन जाते हैं। यही है, मेरा मानना \u200b\u200bहै कि यदि आप खुश रहना चाहते हैं, तो आप खुद को खुश कर सकते हैं। आखिरकार, खुशी एक आंतरिक स्थिति है, यह केवल हमारे ऊपर निर्भर करती है, न कि बाहरी वातावरण से। लेकिन, ज़ाहिर है, हर किसी के पास बुरा दिन होता है, जीवन के हिस्से के रूप में लेना भी आवश्यक होता है। मैं अभी भी कैसे कर रहा हूं ... मेरे पास समय नहीं है! मैं सिर्फ प्राथमिकताओं को निर्धारित करता हूं, इसलिए मैं हमेशा वास्तव में महत्वपूर्ण चीजें करता हूं, और यदि मेरे पास कुछ मामूली करने का समय नहीं था, तो मुझे परेशान नहीं होता है। मैं मुख्य घर में खुद की देखभाल करता हूं, यह बहुत बचत समय है।

- मैं चेहरे की अल्ट्रासाउंड सफाई पर हर 2 सप्ताह में ब्यूटीशियन को देखता हूं। एक बार आधे साल में मैं मेसोथेरेपी का कोर्स पास करता हूं। घर नियमित रूप से मॉइस्चराइजिंग मास्क बनाते हैं। लेकिन मुख्य सौंदर्य रहस्य एक पूर्ण नींद, खेल और ताजा हवा है। और कुछ भी नहीं एक महिला को अंदर से प्रकाश की तरह सजाता है, और यह तब संभव होता है जब हम आपके भीतर और प्यार के लिए प्यार करते हैं - एक परिवार के लिए, काम, काम, पूरी तरह से शांति के लिए।

ओल्गा उशकोव। तस्वीर: चैनल प्रेस सेवा

- अपने शुरुआती उठाने पर लौटें। आमतौर पर लड़कियों में सुबह में आंखों और अन्य सुबह "आकर्षण" के नीचे चोट लगती है। आपके पास सुबह 6 बजे कुछ भी नहीं है। क्या मदद करता है?

- मैं कुछ खास नहीं करता। खैर, आंखों के नीचे चोटी बचपन से थी - बहुत पतली त्वचा और जहाजों करीब हैं। इसलिए मैं उन्हें शांति से मानता हूं। ईथर के लिए, निश्चित रूप से, वे मुझे गंभीर रूप से बनाते हैं, लेकिन यहां मैं एक पतली टोन क्रीम और कोर्रेक्टर की न्यूनतम संख्या पसंद करता हूं। अन्यथा, मैं बस शारीरिक रूप से त्वचा पर गंभीरता महसूस कर रहा हूं। सौभाग्य से, टेलीविजन के रूप में टेलीविजन पर भी ऐसे अद्भुत लोग हैं। तो वे हमारे चमकदार चेहरे के लिए जिम्मेदार हैं। सही प्रकाश चमत्कार बनाता है। आंखों के नीचे के क्षेत्र के लिए, मैं वास्तव में पैच का उपयोग करना पसंद करता हूं। वे हमेशा मेरे साथ रहते हैं - एक हवाई जहाज में, कार में, छुट्टी पर।

- अब वसंत, सबकुछ बदल गया है। क्या यह किसी भी तरह से मौसम के परिवर्तन को प्रभावित करता है? और आप गर्मियों में बिताने की योजना बना रहे हैं - काम पर या छुट्टी के लिए कुछ के बाद पहले से ही देखो?

- मैं एक फूल की तरह हूं: मुझे लगता है कि वसंत में मैं जीवन और खिलता हूं। मुझे ऊर्जा और प्रेरणा के लिए सूर्य की आवश्यकता है। यही कारण है कि सर्दियों की अवधि में मैं अक्सर कम से कम कुछ दिनों में मास्को से दूर उड़ जाता हूं। खैर, गर्मी सिर्फ हमारे क्षेत्र में खर्च करना पसंद करती है। हम शहर के बाहर रहते हैं, क्योंकि हम रिसॉर्ट में महसूस करना शुरू कर सकते हैं, जब सब कुछ खिलने लगता है, पक्षियों गाते हैं। बेटियों के पास जून और जुलाई में जन्मदिन हैं, इसलिए परंपरागत रूप से ये गर्मी की सबसे महत्वपूर्ण घटनाएं हैं। इस समय, कई मेहमान हमारे पास आते हैं, हम कभी-कभी कहीं भी चुनते हैं। लेकिन एक बार की गर्मी काम पर कठिन समय है। यह इस अवधि के दौरान था कि हमारे पास सबसे तनाव अनुसूची है, इसलिए आपको ताकत की रक्षा करनी होगी। मैं सकारात्मक पार्टियों को खोजने के लिए किसी भी मौसम में कोशिश करता हूं। लेकिन मैं आत्मा को कुचल नहीं दूंगा: शरद ऋतु के बीच से मौसम हमारे क्षेत्र में वसंत के मध्य तक, इसे हल्के ढंग से, शौकिया रखने के लिए और लंबी सैर नहीं है। और मैं वास्तव में प्रकृति में रहना पसंद करता हूं। इसलिए, मैं वार्मिंग के लिए तत्पर हूं, जब प्रकृति पुनर्जीवित हो रही है, और उसके साथ आने के साथ।

परिवार अक्सर रूस से यूक्रेन तक जगह से स्थानांतरित हो गया।

स्कूल में छह साल से स्कूल गया, एक गोल उत्कृष्ट था। उन्होंने स्कूल से स्वर्ण पदक के साथ स्नातक की उपाधि प्राप्त की।

सैन्य परिवार में जीवन ने ओल्गा के चरित्र के लिए एक आरामदायक लगाया। विशेष रूप से, उसके अनुसार, वह अधीनता और अनुशासन के आदी थी। इसके अलावा, "अक्सर माइग्रेशन ने मुझे संवादात्मकता सिखाई, लोगों के साथ आसानी से एक आम भाषा खोजने की क्षमता।" "क्योंकि हर बार जब आप रिश्तों का निर्माण करना चाहते हैं तो हर बार जब आपके पास रिश्तों का निर्माण होता है, तो स्कूल में शॉर्ट स्टॉप के बावजूद, हर जगह मेरे पास दोस्त हैं। मेरे पास कुछ अधिकार जीतने का समय भी था।"

सच है, कभी-कभी साथियों के बीच प्राधिकरण को विजय प्राप्त की जानी चाहिए और मुट्ठी होती थी। "जब हमने रूसी शहरों के माध्यम से यात्रा की, तो मुझे एक होहलुष्का से छेड़छाड़ की गई, और जब वे यूक्रेनी - कटसपकोय में रहे। तो माता-पिता कभी-कभी मेरे बुरे व्यवहार के कारण स्कूल के कारण थे: फिर, आपकी बेटी बदलने के लिए आई! वास्तव में, मैं एक काटने का अपराधी हो सकता है। स्कूल में मेरी अधिकांश लड़ाई इस राष्ट्रीय प्रश्न के कारण सटीक थी, "ओल्गा ने बताया।

एक बच्चे के रूप में, उन्होंने एक टीवी मेजबान बनने का सपना देखा। उसने वक्ताओं की नकल करने, जोरदार अख़बार लेखों को पढ़ने की कोशिश की, जितना संभव हो सके पाठ को याद रखने की कोशिश की। बाद में उसने प्रतिनिधित्व करना शुरू किया कि उनका साक्षात्कार किया गया था, डोनाइल परिचित बन गए, उन्हें प्रश्नों के साथ पीड़ित किया। "मैं हमेशा अन्य लोगों को सुनने में दिलचस्पी लेता था, उन्हें कुछ खुलासे में वापस ले जाता था। लेकिन एक टीवी प्रस्तुतकर्ता बनने के लिए - यह इतना अवास्तिक सपना था" मैं एक राजकुमारी बनना चाहता हूं ", क्योंकि इसे बेवकूफ भी देखना चाहिए," उसने कबूल किया, " ।

इसलिए, स्कूल के बाद, मैंने खारकोव नेशनल यूनिवर्सिटी में वी। एन। करज़िन (पूर्व में। हौस्की) के नाम पर नामित खार्कोव नेशनल यूनिवर्सिटी में प्रवेश किया।

यूक्रेन में, उसने व्यापार के क्षेत्र में काम किया, बीस-तीन साल की एक बड़ी व्यापारिक कंपनी की शाखाओं में से एक का प्रमुख बन गया - उन्होंने फैशनेबल विदेशी ब्रांडों को बाजार में बढ़ावा दिया।

तब उसके नागरिक पति / पत्नी ने इसे रूसी राजधानी में ले जाया। उन्होंने जोर देकर कहा कि वह एक टीवी मेजबान बन गई। वह ओस्टैंकिनो में नमूने में गई, उनकी सराहना की गई। एकमात्र समस्या जो उसके पास यूक्रेनी उच्चारण थी।

उसे इंटर्नशिप में ले जाया गया, लेकिन उसे भाषण तकनीक में शामिल होना पड़ा। इसके अलावा, उन्होंने अंदर से टेलीविजन व्यंजन का अध्ययन किया, ग्रंथों को लिखना और कार्यक्रम के निर्माण में भाग लेने के लिए सीखा, संपादकीय से अंतरराष्ट्रीय से अलग-अलग विभागों में खुद को आजमाया।

दिलचस्प बात यह है कि पहला नेता, ओल्गा ओस्टानिया में मुलाकात की, थी।

"मेरी पहली यात्राओं में से एक में" ओस्टानकोनो ", जब मैं एक अस्थायी पास करने आया, गलियारे लियोनिद याकुबोविच में मुलाकात की। मुझे याद है, वह मिलने जा रहा था, मैंने उसे देखा, और फिर अचानक कहा:" हैलो! " मैं इस मूल और परिचित की तरह लग रहा था, मैंने अपने स्थानांतरण को इतने सालों में देखा। वह, न ही एक बूंद, वह आश्चर्यचकित नहीं था, प्रतिक्रिया में बधाई। और यहां मैं कुछ सात राज्य में गिर गया। "यह हाँ है! मैंने सिर्फ याकुबोविच को बधाई दी! ", उसने इस बैठक से अपने इंप्रेशन को याद किया।

अंत में, एक विशेष पत्रकारिता शिक्षा के बिना, वह एक टीवी मेजबान बन गई।

नौ साल उसने एक समाचार कार्यक्रम का नेतृत्व किया। फिर वह "गुड मॉर्निंग" कार्यक्रम के व्यक्तियों में से एक बन गई।

मेरे बारे में टीवी प्रेजेंटर कहता है: "मैं एक बहुत ही मोबाइल मैन हूं। दोस्तों अक्सर मजाक करते हैं, कि बचपन में, मुझे बचपन में जिप्सी से लिया गया था। वास्तव में, मेरे पूरे परिवार ने एक भयावह जीवनशैली का नेतृत्व किया। पोप सेना, और हम हर छः में चले गए महीने: घर पर विभिन्न शहरों, स्कूलों। किसी के लिए यह तनाव है, और मेरे लिए एक साहस है। आखिरकार, प्रत्येक आंगन एक नया खेल का मैदान है, जिसे केवल विकसित किया जाना है। और यह स्थानों को बदलने के लिए खींचता है। "

ओल्गा उशकोवा की वृद्धि: 172 सेंटीमीटर।

व्यक्तिगत जीवन ओल्गा उशकोवा:

वह एक ऐसे व्यक्ति के साथ एक नागरिक विवाह जीता जो उससे कहीं अधिक पुराना है। वे यूक्रेन में मिले। फिर वह व्यापार को मास्को और ओल्गा को उनके पीछे रखने के लिए प्रेरित हुआ।

इस जोड़े की दो बेटियां थीं - केसेनिया और डारिया।

ओल्गा ने अपने पूर्व नागरिक पति को नहीं दिखाया, क्योंकि उसने उसे नाम नहीं बुलाया। उसी समय, हमेशा महान सम्मान के साथ जवाब दिया। उसने कहा: "मेरी राय में, ऑस्कर वाइल्ड ने कहा: अगर मैं किसी से प्यार करता हूं, तो मैं उसका नाम नहीं कहता, क्योंकि मैं इस व्यक्ति को दूसरों के साथ साझा नहीं करना चाहता हूं। मुझे यकीन नहीं है कि यह सचमुच पुन: उत्पन्न हुआ है, लेकिन इस बिंदु पर स्पष्ट है। किसी भी मामले में, जब एक जोड़ी में, एक व्यक्ति सार्वजनिक होता है, और दूसरा नहीं है, हमेशा इसके साथ समस्याएं होती हैं। एक बात मैं कह सकता हूं कि मेरे दीर्घकालिक रिश्ते से मैंने सबसे महत्वपूर्ण बात की: दो सुंदर बच्चे और जबरदस्त अनुभव। और वही बच्चों को दुनिया में सबसे अच्छा पिता मिला, जो केवल आप ही चाहें। मुझे खुशी है कि इन वर्षों में मेरा साथी एक व्यक्ति था जिसने मुझे आध्यात्मिक, बौद्धिक विकास के मामले में बहुत कुछ दिया। वह बन गया बूढ़ा और काफी हद तक मेरा संरक्षक बन गया। भगवान को बताएं कि बच्चे जितना संभव हो उतना लेते हैं। "

2017 की गर्मियों में, ओल्गा ने एडम नाम के एक व्यापारी से विवाह किया, वह एक रेस्तरां व्यवसाय में लगी हुई है। साइप्रस में भूमध्य सागर के किनारे पर शादी का उत्सव पारित किया गया।

अक्टूबर 2018 में, ओल्गा उशकोव ने सोशल नेटवर्क्स में रिपोर्ट की, जो प्रसिद्ध रूसी फुटबॉल खिलाड़ियों के अयोग्य व्यवहार का शिकार बन गया और। उशकोव ने कहा कि उनके चालक विटाली सोलोवचुक को अस्पताल में भर्ती कराया गया था, और उसने कार के नुकसान के बारे में पुलिस को एक बयान लिखा था। यह घटना बीजिंग होटल के पास हुई थी। चौफुर पार्किंग में उशकोव का इंतजार किया। पांच लोगों ने सड़क पर गुंडन में व्यवहार किया और उन्होंने उन्हें एक टिप्पणी की। डेबोशीराम को इसे पसंद नहीं करना पड़ा, उन्होंने कार से एक आदमी निकाला और हराया। नतीजतन, चालक को एक टूटी हुई नाक थी और उसे एक कसौटी मिली। उसके बाद, गुंडों की कंपनी बिग निकित्स्काया में एक कॉफी शॉप में गई। वहां, उनका शिकार आधिकारिक डेनिस पाक था। ओल्गा उशकोव के चौफुर ने चित्रों में कोकोरिना और ममेव की पहचान की।