ग्रीष्मकालीन शिविर में विषयगत बातचीत "ततैया से सावधान!" छोटे स्कूली बच्चों के लिए. ग्रीष्मकालीन शिविर में विषयगत कार्यक्रम, शिविर में नैतिक बातचीत
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प्रतिलिपि
1 ग्रीष्मकालीन स्वास्थ्य शिविर में बातचीत: "जानें कि दोस्ती को कैसे महत्व देना है!" द्वारा तैयार: सामाजिक शिक्षक MAOU लिसेयुम 102 पेरेज़ोगिना आई.एन. लक्ष्य: बच्चों को दोस्ती के नियमों से परिचित कराना। उद्देश्य: 1) किसी व्यक्ति के जीवन में सच्चे दोस्तों के महत्व को दर्शाना; 2) सद्भावना और कृपालुता, एक दूसरे को समझने की इच्छा सिखाएं; 3)दोस्तों के सुख-दुख बांटना सिखाएं. प्रश्नावली: (पहले से आयोजित, लोगों के सबसे सफल उत्तर पढ़े जाते हैं) 1. क्या आपका कोई दोस्त है? 2. आप अपने मित्र के किन चरित्र लक्षणों और गुणों को महत्व देते हैं? 3. क्या आपका मित्र अपने हितों का त्याग करने के लिए तैयार है यदि आपके व्यवसाय और आपकी भलाई के लिए इसकी आवश्यकता है? 4. आप अपने मित्र के किन अपराधों को क्षमा कर सकते हैं? 5. आप उसे किस बात के लिए माफ नहीं कर सकते? 6. क्या आप अपने दोस्त को हमेशा सच बताते हैं? 7. क्या आप दोस्ती में हमेशा सिद्धांतवादी रहते हैं? क्या आप किसी मित्र के ग़लत होने पर उसके ख़िलाफ़ बोल सकते हैं? 8. क्या दोस्ती आपको जीवन में और पढ़ाई में मदद करती है? 9. क्या दोस्ती किसी इंसान को बेहतर बना सकती है, उसकी कमियों से छुटकारा दिला सकती है? मेज़बान: हमारी बातचीत का विषय: "दोस्ती को महत्व देना जानें!" इसलिए आज हम दोस्ती के बारे में बात करेंगे. हर समय और सभी लोगों के बीच मित्रता, निष्ठा और भक्ति को अत्यधिक महत्व दिया जाता था। 7वीं शताब्दी में शोटा रुस्तवेली ने लिखा, "जो अपने प्रियजनों के साथ मित्रता नहीं चाहता, वह अपना कट्टर शत्रु है।" ऐसा कोई भी व्यक्ति नहीं है जिसके पास किंवदंतियाँ, कहावतें आदि न हों
दोस्ती के बारे में 2 बातें. मैत्रीपूर्ण कार्य में, सामान्य मनोरंजन में, सामान्यतः साथ रहने में, पारस्परिक सहायता में, लोगों ने ताकत देखी। आइए दोस्ती के बारे में कहावतें याद करने की कोशिश करें। मैं शुरू करूँगा, आप जारी रखें। 1. एक के लिए सभी, और एक के लिए.. (सभी)। 2. दुनिया से धागे से - नग्न.. (शर्ट)। 3. एक के सात (प्रतीक्षा नहीं)। 4. मैदान में अकेला (योद्धा नहीं)। 5. एक पुराना दोस्त बेहतर है.. (नये दो). 6. यदि आपका कोई दोस्त नहीं है, तो उसे खोजें, लेकिन आपको वह मिल गया... (ध्यान रखें)। 7. जहां सद्भाव है, वहां.. (खजाना) है. होस्ट: आप देख रहे हैं कि लोगों ने दोस्ती के बारे में कितनी कहावतें बनाई हैं, और यह केवल एक छोटा सा हिस्सा है। अब दोस्ती के बारे में कहावतें सुनें और उनका मतलब समझाएं: 1. एक कायर दोस्त दुश्मन से भी ज्यादा खतरनाक होता है (कठिन समय में, एक कायर दोस्त डर सकता है और आपको निराश कर सकता है)। 2. एक अच्छे घोड़े को कई मालिक मिलेंगे, एक अच्छे आदमी को कई दोस्त मिलेंगे (कई लोग एक अच्छा घोड़ा खरीदना चाहेंगे, और कई लोग एक अच्छे आदमी से दोस्ती करना चाहेंगे। 3. एक बेवफा दोस्त एक फर कोट की तरह है छेद (छेद वाले फर कोट में ठंड होती है, लेकिन एक बेवफा दोस्त आपको मुश्किल समय में निराश कर देगा) एक पेड़ के पास स्थितियाँ, जितना बेहतर यह खराब मौसम का सामना करता है, मानव मित्रता जितनी मजबूत होती है, एक व्यक्ति उतनी ही आसानी से प्रहार सहता है भाग्य की 6. दोस्ती कांच की तरह है: यदि आप इसे तोड़ देते हैं, तो आप इसे वापस नहीं जोड़ सकते (आप टूटे हुए कांच को खिड़की में नहीं रख सकते। यदि आप किसी मित्र को नाराज करते हैं, तो आप उसे हमेशा के लिए खो सकते हैं)।
3 7. दोस्ती दोस्ती से अलग है - चाहे कुछ भी हो (जब दोस्त झगड़ते हैं और नहीं जानते कि दोस्त कैसे बनें या एक-दूसरे पर बुरा प्रभाव डालें, तो ऐसी दोस्ती से नुकसान ही होता है)। 8. पहाड़ और पत्थर हवा से नष्ट हो जाते हैं, मानवीय मित्रता - एक शब्द में (आहत करने वाले और अनुचित शब्द मित्रता को नष्ट कर सकते हैं, इसलिए आपको अपने मित्र की आलोचना करते समय बहुत सावधान रहने की आवश्यकता है, अपने मित्रों की कमियों के बारे में नाजुक और अप्रभावी ढंग से बात करें)। 9. यदि आप दोस्ती चाहते हैं, तो दोस्त बनें (जब आप खुद दोस्त बनना सीख जाएंगे, तो दोस्त सामने आ जाएंगे। प्रत्येक व्यक्ति दूसरे में एक दोस्त के अच्छे गुणों की सराहना करता है)। मेज़बान: "दोस्ती" शब्द अपने अर्थ में पारिवारिक निकटता जैसी अवधारणा से निकटता से संबंधित है। मित्रता में पारस्परिक सहायता और भावनात्मक अंतरंगता शामिल है, अर्थात। भावनाओं, अनुभवों की समानता। महान विलियम शेक्सपियर ने दोस्ती के बारे में यही कहा है: “एक सच्चा दोस्त हमेशा अच्छे और बुरे में वफादार होता है; आपकी उदासी उसे चिंतित करती है। आपको नींद नहीं आती - वह सो नहीं पाता, और वह बिना कुछ कहे आपकी हर बात में मदद करने को तैयार रहता है। आपके अनुसार किस तरह का दोस्त सच्चा कहा जा सकता है? आप अपने मित्र को कैसा बनाना चाहेंगे? आप किसी मित्र से क्या चाहेंगे? (प्रश्नावली के परिणाम घोषित किए गए हैं) होस्ट: आपके उत्तरों से हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि एक मित्र से बहुत कम आवश्यकता होती है: समझ। थोड़ा?! लेकिन इस बारे में सोचें कि हम इस अवधारणा में कितने अलग-अलग घटकों को शामिल करते हैं।
4 वे मित्र से वफ़ा की आशा रखते हैं, वे मित्र से सहायता की आशा करते हैं - कठिन समय में सहायता की। वे ख़ुशी से एक दोस्त के पास जाते हैं - वह इसे आपके साथ साझा करेगा। एक दोस्त आपके पोषित सपनों को समझेगा और आपके रहस्य रखेगा। लेकिन क्या किसी मित्र को ईर्ष्यालु के रूप में कल्पना करना संभव है? और अहंकारी? अन्य कौन से शब्द "दोस्ती" की अवधारणा के अनुकूल नहीं हैं? (छात्र प्रतिक्रियाएँ) प्रस्तुतकर्ता: एक मित्र क्रोधी और आत्ममुग्ध नहीं हो सकता। इसके अलावा, लालच और घमंड, घमंड और अहंकार, क्षुद्रता और संवेदनहीनता को "दोस्ती" की अवधारणा के साथ नहीं जोड़ा जाता है। दोस्त हमेशा गंभीर होता है. जो कोई भी मित्र बनना चाहता है उसे यह सीखना चाहिए कि यह कैसे करना है। और शुरुआत आपको खुद से करनी होगी. आपको अपने भीतर उत्तर ढूंढना होगा - क्या आप किसी मित्र से मिलने के लिए तैयार हैं? अपने आप से बातचीत ईमानदार होनी चाहिए: क्या मैं अपने आप में दिलचस्प हूं, क्या मैं अपने आप से ऊब गया हूं? क्या मैं अपने आप को संभाल सकता हूँ? आख़िरकार, किसी व्यक्ति में जो निहित है, उसके साथ ही वह लोगों के सामने आता है; केवल अपने मानवीय गुणों से ही वह मित्रता अर्जित कर सकता है। हमने एक परीक्षण किया जिससे आपको यह निर्धारित करने में मदद मिली कि क्या आपका चरित्र अच्छा है? अब मैं इसके नतीजे घोषित करूंगा.' परीक्षण "क्या आपका चरित्र अच्छा है" 1. क्या आपको लगता है कि आपके कई दोस्तों का चरित्र खराब है? 2. क्या रोजमर्रा की छोटी-छोटी जिम्मेदारियां आपको परेशान करती हैं? 3. क्या आप मानते हैं कि आपके दोस्त आपके प्रति वफादार हैं? 4. क्या आपको अच्छा लगता है जब कोई अपरिचित साथी आपसे कहता है: "अरे, तुम, यहाँ आओ।" 5. क्या आप बिल्ली या कुत्ते को मारने में सक्षम हैं? 6. क्या आप अक्सर बीमार रहते हैं? 7. क्या आप अक्सर उस डेस्क को बदलना चाहते हैं जिस पर आप बैठते हैं?
5 8. क्या आप यह महसूस करते हुए कि यह एक गलती है, अपनी बात का बचाव करना जारी रखते हैं? 9. क्या सामाजिक ज़िम्मेदारियाँ आप पर बोझ डालती हैं? 10. क्या आप अधीरता दिखाए बिना किसी दिवंगत मित्र के लिए पांच मिनट से अधिक प्रतीक्षा कर सकते हैं? 11. क्या आपके मन में बार-बार अपने दुर्भाग्य का विचार आता है? 12. क्या आपने अपने बचपन के खिलौने बचाकर रखे हैं? 13. क्या आप अपने दोस्तों के मजाक को मुस्कुराहट के साथ स्वीकार कर सकते हैं? 14. क्या आपको अपने परिवार के साथ रहना पसंद है? 15. क्या आप प्रतिशोधी हैं? 16. क्या सुबह आपका मूड ख़राब रहता है? 17. क्या शास्त्रीय संगीत आपको परेशान करता है? 18. क्या आपके घर में अजनबियों की उपस्थिति आपको परेशान करती है और एक घंटे से अधिक समय तक आपके साथ रहती है? परिणामों का प्रसंस्करण: प्रश्नों के सकारात्मक उत्तर के लिए स्वयं को एक अंक दें: 3, 9, 10, 13, 14; प्रश्नों के प्रत्येक नकारात्मक उत्तर के लिए एक अंक: 1, 2, 4, 5, 6, 7, 8, 11, 12, 15, 16, 17, 18। अंक गिनें। 15 से अधिक अंक - आपका चरित्र सहज है और आप लोगों के प्रति वांछनीय दृष्टिकोण से भरे हुए हैं। 8 से 15 अंक तक - आपमें कमियाँ नहीं हैं, लेकिन आप फिर भी आपके साथ मिल सकते हैं। नीचे 8 अंक - आप अपने दोस्तों के प्रति सहानुभूति रख सकते हैं। (परीक्षण पहले से किया जाता है) प्रस्तुतकर्ता: कुछ लोग आदेश देना पसंद करते हैं, वे मांग करते हैं कि हर कोई केवल उनकी राय सुने और निर्विवाद रूप से उनका पालन करे। इस संबंध में, ए बार्टो की कविता "एक मित्र की आवश्यकता है" सुनें "हर कोई रहता है - वे शोक नहीं करते हैं,
6 परन्तु वे मेरे मित्र नहीं हैं! कात्या के पास एक चित्रित धनुष, लाल चड्डी और एक नम्र चरित्र है। मैं फुसफुसाता हूं: "मुझसे दोस्ती करो, हम एक ही उम्र के हैं, हम लगभग बहनों की तरह हैं, हम एक ही खोल के दो कबूतरों की तरह हैं।" मैं फुसफुसाता हूं: "लेकिन याद रखें, आपको हर चीज में अपने दोस्त को रियायतें देनी होंगी।" मैं इलिना को सुझाव देता हूं - तुम्हें अकेले ही मेरी दोस्त बनना चाहिए! इलिना की एक श्रेणी है - स्पोर्ट्स स्वेटर और लड़कियों का अनुचर दोनों। अगर मैं इलिना से दोस्ती कर लूं तो मशहूर हो जाऊंगा! स्वेतलोवा नाद्या के पास सभी पाँच एक हैं। मैं पूछता हूँ:- कम से कम एक दिन के लिए मुझसे दोस्ती करो! आप और मैं साथ रहेंगे. क्या तुम मुझे बचाओगे - मुझे परीक्षा लिखने दो। और लड़कियाँ अपने पैरों पर खड़ी हैं! वे कहते हैं: चुप रहो! अपने घुटनों पर न बैठें और अपने दोस्तों को मनाएं
7 मैं एक विज्ञापन लिखूंगा: एक मित्र की तत्काल आवश्यकता है! मेज़बान: कभी-कभी आपकी मुलाकात एक मिलनसार, चौकस और मिलनसार व्यक्ति से होती है। वह सलाह देता है, आपको हँसाता है, और आपको मनाता है लेकिन उसे दोस्त कहना मुश्किल है। वह, कविता की नायिका की तरह, केवल अपने बारे में सोचता है। सच्ची मित्रता दूसरे के प्रति संवेदनशीलता से, स्वयं को मित्र के स्थान पर रखने की क्षमता से शुरू होती है। लेकिन ऐसा होता है कि एक साथ सिनेमा देखने जाने, संगीत सुनने के लिए मिलने या एक साथ होमवर्क तैयार करने की आदत को दोस्ती के रूप में पारित कर दिया जाता है। ऐसे रिश्तों को मित्रतापूर्ण कहा जा सकता है। आइए अवधारणाओं को स्पष्ट करने का प्रयास करें: मित्र, कॉमरेड, दोस्त, सहकर्मी। मित्र वह व्यक्ति होता है जो आत्मा और दृढ़ विश्वास से आपके करीब होता है, जिस पर आप हर चीज में भरोसा कर सकते हैं। कॉमरेड वह व्यक्ति होता है जो पेशे, व्यवसाय और परिस्थितियों से आपका करीबी होता है। मित्र वह व्यक्ति होता है जिसके साथ आपका अच्छा, सरल, लेकिन बहुत घनिष्ठ संबंध नहीं होता है। एक सहकर्मी आपके जैसी ही उम्र का व्यक्ति होता है, यानी। समवयस्क, समान आयु, समान वर्ष। हर व्यक्ति के बहुत सारे सच्चे मित्र नहीं होते। अपने दोस्तों का ख्याल रखें. एक राय है कि दोस्त मुसीबत में, मुश्किल वक्त में बनते हैं। इसके अनेक उदाहरण हमें साहित्य में मिलेंगे। इस प्रकार कवि व्लादिमीर वायसोस्की ने अपने दोस्तों की जाँच की: (वी. वायसोस्की का "एक दोस्त के बारे में गीत" लगता है) होस्ट: हालाँकि, दोस्ती के बारे में एक और राय है, जो मुझे लगता है, कम उचित नहीं है। दोस्ती की परख सिर्फ परेशानियों से ही नहीं, बल्कि रोजमर्रा की छोटी-छोटी बातों से भी होती है। इसके अलावा छोटी-छोटी चीजों का परीक्षण शायद अधिक कठिन होता है।
8 किसी कारण से, यह छोटी-छोटी बातों के कारण, गलतफहमियों के कारण होता है, कि रिश्ते अक्सर टूट जाते हैं: अन्याय, असावधानी, विस्मृति, गैर-कर्तव्य - उनके पीछे कितनी व्यक्त और अनकही शिकायतें और दुख छिपे होते हैं। उनकी वजह से ऐसा होता है कि मजबूत दिखने वाले रिश्ते टूट जाते हैं। अपने दोस्तों का ख्याल रखें! उन्हें धीरे-धीरे चुनें, लेकिन उनसे अलग होने की जल्दबाजी भी कम करें। आप किसी मित्र को अपनी आत्मा की सारी गर्माहट दे सकते हैं। उसने सब कुछ दे दिया - वह और अधिक अमीर हो गया; उसने जो बचाया, वह खो दिया। केवल वही अमीर है, एक साल के लिए नहीं, हमेशा के लिए, जो दोस्ती को एक अनमोल खजाने की तरह संभालकर रखता है। केवल वही जो एक साल के लिए नहीं, हमेशा के लिए खुश रहता है, वही है जो ईमानदारी से सालों तक दोस्ती निभाता है। होस्ट: और याद रखें, दोस्त युवावस्था में बनते हैं, फिर दोस्त बनाना और भी मुश्किल हो जाता है। सारांश: तो दोस्तों, आज हमने किस बारे में बात की? तो एक दोस्त कैसा होना चाहिए?
ग्रेड 6 के लिए सामाजिक अध्ययन पर पद्धति संबंधी मैनुअल: पारस्परिक संबंध (स्वतंत्र और परीक्षण कार्य) द्वारा संकलित: लेबेड मारिया अलेक्जेंड्रोवना इतिहास और सामाजिक अध्ययन के शिक्षक 2016 इंटरपर्सनल
लिटोनिना नादेज़्दा निकोलायेवना, प्राथमिक विद्यालय शिक्षक, एमएओयू जिमनैजियम 4 [ईमेल सुरक्षित]"प्राथमिक विद्यालय में संचार और नियामक शैक्षिक गतिविधियों के गठन के लिए शैक्षणिक तकनीक" कार्यान्वयन का मुख्य परिणाम
शिक्षक स्ट्रुगोवा एन.आई. दोस्ती के विषय पर पहली कक्षा में कक्षा का समय "दोस्ती एक अद्भुत शब्द है" विषय पर प्राथमिक विद्यालय में कक्षा के घंटे का सारांश उद्देश्य: दोस्ती के नियमों से परिचित होना; सच्चे दोस्तों का महत्व बताएं
चापेवस्क के शहरी जिले में अनाथों और माता-पिता की देखभाल के बिना छोड़े गए विकलांग बच्चों के लिए राज्य सरकार शैक्षणिक संस्थान। "दोस्ती। समाधान के तरीके
प्री-स्कूल समूहों में बच्चों के लिए एक खुले पाठ का सारांश। विषय पर प्रत्यक्ष शैक्षिक गतिविधियाँ: "दोस्ती का रहस्य": अबदज़्यान एल.ए. दिनांक: 12/09/2014 शैक्षिक
कक्षा का समय "दोस्ती पर" (ग्रेड 5-7 के लिए) कक्षा शिक्षक चिचकनोवा एल.वी. विषय चुनने का औचित्य जैसा कि ज्ञात है, किसी भी टीम में चयनात्मक रिश्ते पैदा होते हैं: दोस्ती विकसित होती है
"यदि आप किसी मित्र के साथ यात्रा पर गए हैं.." उद्देश्य: लोगों के बीच नैतिक संबंधों का सार प्रकट करना। उद्देश्य: छात्रों को अपने और अपने आसपास के लोगों के व्यक्तित्व को देखने और उसकी सराहना करने में मदद करना; बच्चों को स्वतंत्र रूप से सोचना सिखाएं
इस विषय पर भाषण चिकित्सा पाठ: "आइए दोस्ती को संजोएं!" तीसरी कक्षा लेखक: स्टेपानोवा ऐलेना अनातोल्येवना, एमबीओयू माध्यमिक विद्यालय 23 का नाम ए.एस. के नाम पर रखा गया है। सामग्री का पुश्किन विवरण यह पाठ सुधारात्मक कार्यक्रम के ढांचे के भीतर विकसित किया गया था
पाठ्येतर गतिविधि "जरूरतमंद दोस्त को नहीं छोड़ा जाएगा..." (कक्षा 3-4 के छात्रों के लिए) त्स्यगानकोवा तात्याना व्लादिमीरोवाना, प्राथमिक विद्यालय शिक्षक एमबीओयू "माध्यमिक विद्यालय 6" कोर्साकोव शहर जिला लक्ष्य: विचारों का विस्तार
नगरपालिका बजटीय शैक्षणिक संस्थान "माध्यमिक विद्यालय 1" के नाम पर रखा गया। अंग्रेजी भाषा के गहन अध्ययन के साथ एम. गोर्की" विषय पर ग्रेड 2 "बी" में एक कक्षा घंटे का विकास: "दोस्ती एक अद्भुत शब्द है"
विषय: जानिए दोस्ती को कैसे महत्व दें। लक्ष्य: वर्ग टीम की एकता को बढ़ावा देना; दोस्ती का मूल्य सिखाओ; अवधारणाओं के अनुसार लोगों के रिश्तों के बीच अंतर करने की क्षमता: मित्र, कॉमरेड, परिचित, परिचित;
तांबोव क्षेत्रीय राज्य बजटीय शैक्षणिक संस्थान "विकलांग छात्रों के लिए ज़्नामेन्स्काया बोर्डिंग स्कूल" कक्षा घंटे का विषय: "सच्ची दोस्ती।" कैसे
घटना परिदृश्य: दोस्ती लक्ष्य है: बच्चों की समझ को गहरा करना कि दोस्ती क्या है, एक सच्चा दोस्त कैसा होना चाहिए; एक मित्रवत वर्ग टीम के निर्माण में योगदान करें। वेद. - प्रिय मित्रों,
"सच्ची मित्रता का रहस्य" उद्देश्य: "मित्र" और "सद्भावना" की अवधारणाओं के बारे में विचारों को व्यवस्थित करना। अपने विचारों को स्पष्ट रूप से, स्पष्ट रूप से, समझदारी से व्यक्त करना सीखें और व्याकरणिक रूप से सही ढंग से वाक्यों का निर्माण करें।
पद्धतिगत विकास "संगठन और कक्षा की बैठकों और घंटों का संचालन" लेखक: प्राथमिक विद्यालय के शिक्षक गमज़ोवा नताल्या पेत्रोव्ना एमबीयू "स्कूल 58" पाठ्येतर कार्य के रूप आज एक विस्तृत श्रृंखला हैं
प्राथमिक विद्यालय शिक्षक: कोनोवलोवा ऐलेना इवानोव्ना। कार्य का स्थान: GBSKOU स्कूल 584 "ओज़ेरकी" विषय: ORKSE मॉड्यूल: "धर्मनिरपेक्ष नैतिकता के मूल सिद्धांत" पाठ्यपुस्तक: धर्मनिरपेक्ष नैतिकता के मूल सिद्धांत 4-5 ग्रेड: सामान्य शिक्षा के लिए पाठ्यपुस्तक
नगरपालिका बजटीय शैक्षणिक संस्थान "माध्यमिक विद्यालय 167" एमबीओयू माध्यमिक विद्यालय 167 एन.एम. के निदेशक द्वारा अनुमोदित। मार्चेनकोवा सामाजिक परियोजना "दोस्ती और दोस्तों के बारे में" काम के लेखक: छात्र
पाठ्येतर गतिविधि "क्या मित्र केवल विपरीत परिस्थितियों में ही बनता है?" लक्ष्य: एक एकजुट टीम का गठन; छात्रों के नैतिक गुणों का पोषण: दोस्त बनाने की क्षमता, दोस्ती को संजोना; विद्यार्थियों में नेतृत्व करने की क्षमता का विकास करना
परियोजना: "मेरी वंशावली।" द्वितीय श्रेणी शिक्षक: युरोव्स्काया नताल्या युरेवना परियोजना: "मेरी वंशावली।" लक्ष्य: अपने परिवार की वंशावली पर शोध करें। सृजन हेतु माता-पिता के साथ संयुक्त कार्य के परिणामों की प्रस्तुति
अतिरिक्त शिक्षा का नगर बजटीय संस्थान "बच्चों की रचनात्मकता का महल" नैतिक शिक्षा के अध्ययन के लिए नैदानिक सामग्री
नगरपालिका बजटीय शैक्षणिक संस्थान माध्यमिक विद्यालय 35 शहर। नोवोमिखाइलोव्स्की नगरपालिका जिला ट्यूप्स जिला धार्मिक संस्कृतियों और धर्मनिरपेक्ष नैतिकता के मूल सिद्धांत (मॉड्यूल "धर्मनिरपेक्ष के मूल सिद्धांत"
विषय पर पाठ्येतर कार्यक्रम: "हमारे दिलों की दयालुता" द्वारा तैयार: प्राथमिक विद्यालय शिक्षक कराकेचा विलेना अलेक्जेंड्रोवना 2016 लक्ष्य: दोस्ती, आपसी सम्मान, दयालुता, बुराई के बारे में बच्चों के ज्ञान का विस्तार करना।
MKDOU "TsRR-d/s 4" मिश्रित आयु वर्ग में मनोरंजन "फ्रेंडशिप डे" शिक्षक: ख्रीपकोवा ई.एन. अन्ना, 2016 "मैत्री दिवस" का लक्ष्य: "सक्षम होने" का क्या अर्थ है, इसके बारे में बच्चों के विचारों को स्पष्ट और समेकित करना
पहली बातचीत
मेरे लिए यह हमेशा अस्पष्ट और दिलचस्प रहा है कि संगीत कैसे उत्पन्न होता है, संगीतकार इसे बनाते समय क्या सोचता है।
मुझे लगता है कि आपको एक विशेष व्यक्ति बनना होगा, असामान्य सोच और उज्ज्वल व्यक्तित्व, उज्ज्वल और दयालु आत्मा, एक प्रकार का जादूगर। क्योंकि केवल एक जादूगर या जादूगर ही सुन सकता है, व्यवस्थित कर सकता है, ध्वनियों को इस क्रम में बना सकता है कि संगीत तैयार कर सके जो हमें उत्साहित कर सके, प्रसन्न कर सके और खुशी दे सके।
आख़िरकार, रोज़मर्रा की ज़िंदगी में बहुत सारी आवाज़ें और शोर हैं जो हमें घेरे रहते हैं, कुछ हमें परेशान करते हैं, जबकि कुछ हमें बस आदत हो जाती है और हम उन पर ध्यान नहीं देते हैं।
आइए आप लोगों के साथ एक छोटा सा प्रयोग करें। आप में से प्रत्येक संगीतकार बनने का प्रयास करेगा। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अभी तक स्वरों को नहीं जान सकते, आप जो ध्वनियाँ सुनते हैं उन्हें रिकॉर्ड नहीं कर पाएंगे, उन्हें स्वरों में परिवर्तित नहीं कर पाएंगे और उन्हें संगीत में नहीं बदल पाएंगे। आप अभी तक जादूगर नहीं हैं, आप अभी भी सीख रहे हैं... आप ध्वनियों को पुन: उत्पन्न करने में सक्षम होंगे, यह बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है।
एक पल के लिए अपनी आँखें बंद करें और चुपचाप बैठें, हमारे आस-पास की आवाज़ों और शोरों को सुनें...
तुमने क्या सुना? उनमें से बहुत सारे हैं, है ना? इनमें राहगीरों के कदमों की आवाज़, पेड़ों पर पत्तों की सरसराहट, पक्षियों का गाना, दरवाज़े की चरमराहट, सड़क पर खुशी से खेल रहे बच्चों की आवाज़ें शामिल हैं... और भी बहुत कुछ। आइए यह सब अपने संगीत वाद्ययंत्रों पर पुन: प्रस्तुत करने का प्रयास करें: लकड़ी के चम्मच, त्रिकोण, मेटलोफोन, झुनझुने, आदि।
आइए अब उपकरणों को एक तरफ रख दें और हमने जो सुना है उसे लिखने का प्रयास करें और इसे कागज पर चित्रित करें।
ऐसा करने के लिए, आपको कागज, पेंसिल या पेंट की एक खाली शीट की आवश्यकता होगी। आपके चित्र सरल नहीं, बल्कि बोलने वाले अर्थात् ध्वनियुक्त होने चाहिए।
दूसरी बातचीत.
और अब मेरा सुझाव है कि आप लोग संगीतकारों की भूमिका निभाएँ। लेकिन पहले, आइए उन संगीत वाद्ययंत्रों के बारे में थोड़ी बात करें जिन्हें आप बजाएंगे, और उनकी उत्पत्ति के संक्षिप्त इतिहास से भी परिचित होंगे।
आइए अपना परिचय सबसे सरल उपकरण से शुरू करें, जो उम्र, राष्ट्रीयता और निवास स्थान की परवाह किए बिना हर सभ्य व्यक्ति को पता है। हम इस टूल का उपयोग दिन में कई बार करते हैं, बस एक अलग एप्लिकेशन में। क्या आप अनुमान लगा सकते हैं कि हम किस उपकरण के बारे में बात कर रहे हैं? बेशक, चम्मच के बारे में। तुम लोग अभी तक चलना नहीं जानते थे, और तुम्हारी माताएँ पहले से ही तुम्हें चम्मच का सही उपयोग करना सिखा रही थीं।
संगीत में आप अभी कदम उठा रहे हैं, या यूँ कहें कि अपना पहला कदम उठाने की कोशिश कर रहे हैं। इसलिए, मैं संगीत वाद्ययंत्रों से परिचित होना उस चीज़ से शुरू करना चाहूंगा जो आपके लिए अधिक सुलभ और समझने योग्य हो, यानी सबसे सरल से।
जब पहला चम्मच सामने आया, तो इतिहास मामूली रूप से खामोश है। यह केवल ज्ञात है कि बहुत पहले और शुरुआत में, चम्मच लकड़ी के बने होते थे। चम्मच को तालवाद्य यंत्र माना जाता है। हालाँकि इस वाद्य यंत्र की कल्पना एक ताल वाद्य यंत्र के रूप में करना काफी कठिन है। मुझे तुरंत बच्चों का एक चुटकुला याद आया: एक दादा और पोता मेज पर बैठे हैं, खाना खा रहे हैं। दादा अचानक अपने पोते के माथे पर चम्मच से वार कर देते हैं.
किसलिए दादा? - पोता हक्का-बक्का होकर चोट वाली जगह को अपने हाथ से रगड़ते हुए कहता है।
"मेज पर गंदगी मत करो," दादाजी शांति से खाना जारी रखते हुए जवाब देते हैं। कुछ देर बाद दादाजी फिर अचानक लड़के के माथे पर चम्मच से वार कर देते हैं.
दर्द होता है, दादाजी! अब तुमने मुझे क्यों मारा? - पोता नाराजगी और आंखों में आंसू लेकर अपने दादा से पूछता है।
दादाजी ने थोड़ी देर की चुप्पी के बाद आह भरते हुए उत्तर दिया:
हाँ, मुझे याद आया कि तुम खाना खाते समय कैसे थूकते थे...
चम्मचों को मूल रूसी लोक संगीत वाद्ययंत्र माना जाता है। दो साधारण लकड़ी के चम्मच अपनी उत्तल भुजाओं से एक-दूसरे से टकराते हैं, जिसके परिणामस्वरूप स्पष्ट, बजने वाली ध्वनि उत्पन्न होती है।
रचनात्मक कार्य: संगीतमय और लयबद्ध सुधार।
आइए चम्मचों पर रूसी लोक राग "मैं पहाड़ी पर गया" का प्रदर्शन करने का प्रयास करें।
दिन या पाली का विषय
- आपको पुरानी घटनाओं को नए अर्थ से भरने और उन्हें और अधिक रोचक बनाने की अनुमति देता है। बच्चों के करीब का विषय हर उस चीज़ में उनकी रुचि जगाएगा जो किसी न किसी तरह से उससे जुड़ी है।
- जो कुछ भी घटित होता है उसे विषय से जोड़ने के लिए किसी न किसी तरीके की आवश्यकता होती है।
विषयगत दिन
विषयगत ("थीम") दिवस वह दिन होता है जिस दिन सुबह से शाम तक एक ही विषय से संबंधित कार्यक्रम आयोजित किए जाते हैं। पूरे शिविर या एक दल के लिए एक थीम आधारित दिन आयोजित किया जा सकता है। बच्चों के लिए नियमित रोजमर्रा के खेल खेलने की तुलना में थीम वाले दिन में भाग लेना कहीं अधिक दिलचस्प है, खासकर अगर दिन अच्छी तरह से सोचा गया हो। यह कैसे करना है?
यह सब एक विषय चुनने से शुरू होता है। पूरे आयोजन की सफलता काफी हद तक इस विकल्प पर निर्भर करती है, क्योंकि परामर्शदाताओं के लिए एक अच्छी थीम विकसित करना आसान होता है, और बच्चों के लिए इसे खेलना अधिक दिलचस्प होता है। दिन के लिए एक थीम चुनना कुछ-कुछ एक टीम के नाम के साथ आने जैसा है।
सादगी के लिए, आप छुट्टियों और यादगार तारीखों की एक सूची ले सकते हैं और उसमें से सबसे दिलचस्प छुट्टियों का चयन कर सकते हैं, जिसके उत्सव के लिए पूरा दिन समर्पित होगा (कैलेंडर के अनुसार, वे जरूरी नहीं कि गर्मियों में हों)। इसके अलावा, कुछ घटनाएँ आपको किसी दिलचस्प विषय की ओर प्रेरित कर सकती हैं, उदाहरण के लिए, सूर्य ग्रहण, 13 तारीख़ का शुक्रवार, या लगातार तीसरे दिन बारिश। आप किसी लोकप्रिय कार्टून, किसी ऐतिहासिक घटना, किसी भौगोलिक क्षेत्र या किसी अन्य चीज़ को भी आधार के रूप में उपयोग कर सकते हैं।
जब कोई विषय चुना जाए, तो एक कागज के टुकड़े पर उससे जुड़े जितने संभव हो सके उतने संबंध लिख लें। इस सूची से सबसे प्रभावशाली संघों का चयन करें। उदाहरण के लिए, रेलवेमैन दिवस के लिए यह हो सकता है: रेलवे स्टेशन, रेल, सेमाफोर, डिपो, कूबड़, नारंगी बनियान... और नौसेना दिवस के लिए: सेंट एंड्रयू ध्वज, जहाज परेड, सिग्नल झंडे, समुद्री युद्ध, समुद्री मानचित्र, आदि। .
एक नया मोड़ लाने की कोशिश करें. गैर-मानक समाधानों की हमेशा बहुत सराहना की जाती है। इसके अलावा, एक अपरंपरागत विचार अन्य अच्छे विचारों के पूरे पहाड़ की ओर इशारा कर सकता है। एक साधारण ओलंपिक आयोजित करने के बजाय, एक बेहतर शीतकालीन ओलंपिक आयोजित करने का प्रयास करें। बच्चों को गर्मियों में ट्रेडमिल पर दौड़ने की बजाय हॉकी खेलने में अधिक रुचि होगी।
थीम वाले दिन को तीन भागों (नाश्ते के बाद का समय, दोपहर की चाय के बाद और रात के खाने के बाद) में विभाजित करना बेहतर है। प्रत्येक भाग के लिए आपको एक विशिष्ट गेम परिदृश्य चुनना होगा। उदाहरण के लिए, स्टेशन गेम, क्विज़, खेल प्रतियोगिता, स्टेज प्ले इत्यादि। यदि एक स्टेज प्रोडक्शन चुना गया है, तो बेहतर होगा कि प्रदर्शन दोपहर में ही आयोजित किया जाए और दिन का पहला भाग इसकी तैयारी में बिताया जाए।
इसके बाद, संघों की संकलित सूची का उपयोग करके विशिष्ट परिदृश्य को अधिक विस्तार से विकसित किया गया है। स्टेशन-आधारित गेम के लिए, इसमें सेटिंग विकसित करना शामिल होगा (उदाहरण के लिए, रेलवे दिवस पर, टीमें "ट्रेन" के रूप में एक स्टेशन से दूसरे स्टेशन पर जाएंगी) और प्रत्येक स्टेशन का विस्तृत विकास ('सॉर्टिंग' में बच्चे वास्तव में क्या करेंगे) हिल" और "लेइंग रेल्स" स्टेशन)। यदि आप भाग्यशाली हैं, तो आप कुछ बहुत ही रोचक छोटे गेम लेकर आएंगे।
यहां हमें यह सोचने की जरूरत है कि रेलवे के बच्चों के लिए नारंगी रंग की बनियान और नाविकों के बच्चों के लिए टोपी और जैक कैसे बनाए जाएं।
दिन भर काम करते समय, आपको शिविर या उसके अलग-अलग वर्गों (दृश्यों, रेखाओं आदि) के डिजाइन के बारे में नहीं भूलना चाहिए, और खराब और अच्छे मौसम के लिए वैकल्पिक परिदृश्यों पर भी विचार करना उचित है।
लेकिन एक थीम आधारित दिन मनाना ही काफी नहीं है। कोई भी अच्छा विचार खराब कार्यान्वयन से बर्बाद हो सकता है। एक थीम वाला दिन भी अच्छा बिताना चाहिए।
एक थीम आधारित दिन कैसे बनाएं
- एक विषय का चयन करें
- माहौल (वेशभूषा, शब्दावली, तरकीबें, भूमिकाएँ...)
- थीम पर आधारित गतिविधियों के साथ आएं, आप भोजन/व्यायाम भी आज़मा सकते हैं... थीम से जुड़ें।
- गतिविधियों के बीच उनके तार्किक संबंध के बारे में सोचें
- एक कनेक्टिंग थ्रेड (कथानक, लक्ष्य, तर्क...) के साथ आएं
- आज का आइडिया (विचार) भी मौजूद हो सकता है
किसी थीम दिवस में एक मानक कार्यक्रम सम्मिलित करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है।
एक थीम वाला दिन एक स्क्वाड दिवस या सामान्य शिविर दिवस हो सकता है। बाद के मामले में, थीम को आमतौर पर लाइनअप पर एक नाटकीय शो द्वारा पेश किया जाता है।
दिन का विषय कुछ भी है (भारतीय दिवस, नेपच्यून, एविएटर, सौंदर्य का दिन, प्रेम, विज्ञान,...)
यह वांछनीय है कि न केवल घटनाएं विषय से जुड़ी हों, बल्कि नियमित क्षण (विषयगत अभ्यास), विषय से संबंधित विभिन्न विशेषताएं (दस्ते नहीं, बल्कि जनजातियां, प्रत्येक के अपने हस्ताक्षर रंग आदि) भी हों।
उदाहरण के लिएआइए नजर डालते हैं भारतीय के उसी दिन पर:
- व्यायाम: एक युवा योद्धा/शिकारी के लिए वार्म-अप (भाला फेंकना, बाधाओं पर काबू पाना, शिकार को भगाना)
- सुबह में: भारतीयों में दीक्षा - निपुणता, मित्रता के कार्यों के साथ स्टेशनों पर एक खेल, अग्नि के रहस्यमय देवता की यात्रा और माथे पर एक जादुई प्रतीक बनाने के साथ समाप्त होता है।
- फिर आप युद्ध पथ पर जा सकते हैं और भारतीय शैली में बिजली खेल सकते हैं (कंधे की पट्टियों के बजाय - एक जीवन देने वाला ताबीज, युद्ध पेंट, ...)
- "हालांकि," परामर्शदाता कहते हैं, "युद्ध संघर्षों को हल करने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है," और इसलिए दोपहर में: जनजातियों की महान सभा एक रचनात्मक प्रतियोगिता है: जनजाति का एक प्रदर्शन, एक आदिवासी गीत, नेताओं की एक प्रतियोगिता , ओझा, शिकारी, रसोइया,...
- मैमथ का सामूहिक शिकार एक अच्छा क्षुधावर्धक होगा।
- और शाम को: भारतीयों के बारे में कहानियों, अच्छे गीतों के साथ आग के पास एक बड़ी परिषद, एक शब्द में, बस एक आग।
यहां एक योजना है - कुछ स्थानों पर यह अनुमानित है, अन्य में यह अनावश्यक है - इसे अपने स्वाद के अनुसार सोचें।
विशेष थीम वाले दिनों के कुछ और उदाहरण:
- उलटा दिन
- रिवर्स डे पर लड़कियां लड़के बन जाती हैं और लड़के लड़कियां बन जाते हैं। वे तदनुसार कपड़े पहनते हैं, और "एंटी-मिस" जैसी प्रतियोगिताएं आयोजित की जाती हैं। बच्चों के लिए उदाहरण स्थापित करने के लिए परामर्शदाताओं को भी खुद को बदलना होगा।
- सलाह: देर न करें. इसके विपरीत, एक दिन जो सुबह शुरू होता है वह शांत समय के आसपास समाप्त होने की अधिक संभावना है। भले ही आप बच्चों को अधिक से अधिक अप्रत्याशित मनोरंजन प्रदान करें (ऐसा नहीं लगता कि यह उबाऊ होना चाहिए!), वे अपनी मूल लिंग पहचान पर लौटना चाहेंगे (वैसे, कुछ बच्चे बिल्कुल भी कपड़े नहीं बदलना चाहेंगे - इसके लिए तैयार रहें)। शांत समय के बाद कुछ समय के लिए कपड़े पहनना शुरू करना, दोपहर की चाय के समय अपनी उपस्थिति से पूरे शिविर को आश्चर्यचकित करना, चाय के बाद एक फैंसी कार्यक्रम आयोजित करना और फिर बच्चों को जब चाहें अपने लिंग में वापस आने की आजादी देना शायद सबसे अच्छा है।
- छात्र दिवस
- अंडरस्टूडी दिवस पर, परामर्शदाता बच्चे बन जाते हैं, और बच्चे परामर्शदाता बन जाते हैं। बेशक, सभी बच्चे नहीं, बल्कि केवल 2 या 3 लोग, जिन्हें पूरी टीम द्वारा पहले से चुना गया था।
- हालाँकि बच्चे परामर्शदाता की भूमिका निभाते नज़र आते हैं, लेकिन परामर्शदाता आराम नहीं करते, बल्कि दोगुनी मेहनत करते हैं। टुकड़ी में व्यवस्था बनाए रखना अभी भी आवश्यक है, लेकिन अब इसे स्पष्ट रूप से नहीं, बल्कि किसी तरह धीरे-धीरे करें, ताकि सभी को लगे कि यह नए सलाहकार हैं जो हर चीज के प्रभारी हैं। हालाँकि, यदि वे बिल्कुल भी सामना नहीं करते हैं, तो आपको उन्हें बदलना पड़ सकता है या छात्र का दिन पूरी तरह से बंद करना पड़ सकता है।
- अंडरस्टूडी का दिन, एक नियम के रूप में, पिछले दिन के कर्फ्यू से शुरू होता है, जब नए सलाहकार दस्ते को हराते हैं। फिर आप काउंसलर रूम में उनके साथ बैठकर आने वाले दिन के बारे में चर्चा करें। नए काउंसलर को कार्यक्रम आयोजित करने होंगे, अपने काउंसलर अनुभव उनके साथ साझा करने होंगे। सुबह आप उन्हें पहले जगाते हैं, और वे आपके साथ योजना बैठक में जाते हैं, और फिर वे उठते हैं, व्यायाम करते हैं, और चले जाते हैं...
एक थीम दिवस का विकास
एक विषयगत दिन स्क्वाड और/या स्क्वाड कार्यक्रमों की एक पूर्व नियोजित श्रृंखला है, जो लक्ष्यों, उद्देश्यों, एक सामान्य नाम और थीम से एकजुट होती है, जो 1 या 2 दिनों में आयोजित की जाती है।
विषयगत दिन हैं:
- आचरण की प्रकृति से - दस्ता और टुकड़ी
- दिनों की संख्या के अनुसार - सरल (1 दिन) और यौगिक (1 दिन से अधिक)।
विषयगत दिनों के लिए आवश्यकताएँ:
- दिन की थीम किसी तरह सीज़न की थीम को प्रतिध्वनित करती है
- सीज़न की थीम से मेल खाने वाली एक किंवदंती होना
- एक साधारण विषयगत दिन में कम से कम 2 स्क्वाड और स्क्वाड कार्यक्रम होते हैं, एक समग्र दिन में कम से कम 6 होते हैं।
- सभी घटनाओं के लक्ष्य समान हैं, लेकिन कार्य अलग-अलग हैं।
- थीम दिवस के परिणाम की आशा करना महत्वपूर्ण है।
थीम दिवस विकसित करते समय आपको यह करना होगा:
- दिन और व्यक्तिगत घटनाओं के लक्ष्यों और उद्देश्यों को स्पष्ट रूप से तैयार करें
- दिन के प्रकार के अनुसार गतिविधियों का चयन करें;
- ध्यान रखें कि मौसम हम पर निर्भर नहीं है;
- जान लें कि एक ही प्रकार के दो आयोजन एक ही दिन नहीं होते हैं;
- एक स्थिर टीम इवेंट (एक प्लॉट या एक कार्य के साथ) 1 घंटे से अधिक नहीं चलना चाहिए, एक गतिशील इवेंट - 1.5 घंटे से अधिक नहीं;
- याद रखें कि थीम वाले दिन के किसी भी तत्व के लिए डिज़ाइन की आवश्यकता होती है;
- याद रखें कि किसी भी विषयगत दिन को संक्षेप में प्रस्तुत करने की आवश्यकता होती है।
थीम दिवस का तर्क
थीम दिवस का तर्क स्वयं निर्मित होता है; थीम टीम को एक इवेंट से दूसरे इवेंट तक ले जाती है। कार्यक्रम में केवल कुछ खेल, कुछ शैक्षिक, कुछ रचनात्मक, कुछ प्रतिस्पर्धी, कुछ वार्तालाप शैली और कुछ अन्य अनुष्ठान शामिल करना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, यदि आप "वन दिवस" की योजना बनाते हैं, तो उस दिन का कार्यक्रम इस प्रकार हो सकता है:
- प्राणीशास्त्रीय दौड़ (खेल);
- प्रश्नोत्तरी "जंगल के रहस्य" (शैक्षिक);
- प्राकृतिक सामग्री ("प्रकृति और कल्पना") (रचनात्मक) से बने शिल्प की प्रतियोगिता;
- वार्तालाप "मनुष्य प्रकृति की संतान है" (संवादात्मक शैली से कुछ)।
थीम दिवस का एक और फायदा यह है कि आपको प्रत्येक कार्यक्रम के लिए एक नए डिज़ाइन के साथ आने की ज़रूरत नहीं है। यह एक रात पहले विषयगत रूप से उपयुक्त कुछ बनाने के लिए पर्याप्त है, और यह नियोजित हर चीज़ के लिए उपयुक्त होगा। सुबह का व्यायाम, क्षेत्र की सफाई, दोपहर का नाश्ता आदि भी विषयगत हो जाते हैं। आमतौर पर प्रति शिविर शिफ्ट में 3-4 विषयगत दिन होते हैं। आप चाहें तो कम से कम हर दिन इन्हें थीम वाला बना सकते हैं। यहाँ विषय हैं:
- फूल दिवस, स्वास्थ्य दिवस, गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स दिवस,
- अप्रैल फूल दिवस, भारतीय दिवस, शरारतों और चुटकुलों का दिन,
- खेल दिवस, बालिका दिवस, बालक दिवस, वर्षा दिवस।
आयोजनों के प्रकार:
- विषयगत पंक्तियाँ. प्रवाह चार्ट एक नियमित लाइन (गठन, रिपोर्ट प्रस्तुत करना, ध्वज उठाना) के समान है, फिर दिन की किंवदंती को समझाया जाता है (आप एक छोटा नाटकीय प्रदर्शन आयोजित कर सकते हैं) और घटना के लिए कार्य, जो तुरंत शुरू होता है पंक्ति के बाद.
- संगीत कार्यक्रम. किसी भी थीम दिवस पर आयोजित। लगभग एक दिन पहले अग्रिम तैयारी की आवश्यकता होती है। प्रत्येक समूह किसी दिए गए विषय पर एक प्रस्तुति प्रस्तुत करता है। आयोजकों को मंच, प्रदर्शनों के बीच संबंध, दर्शकों के साथ खेल और एक विकसित पुरस्कार प्रणाली डिजाइन करने की आवश्यकता होती है। संगीत समारोहों में, सभी प्रतिभागियों को अक्सर नामांकन के अनुसार पुरस्कार दिया जाता है। (सिनेमा, गाना व्यक्ति के पास रहता है, TEFI)
- प्रतियोगिताएं. किसी भी थीम दिवस पर आयोजित। किसी पूर्व तैयारी की आवश्यकता नहीं है. वे या तो मंच पर या खुले क्षेत्रों में होते हैं। प्रभारी लोगों को मंच तैयार करना होगा, किसी विशिष्ट विषय पर प्रतियोगिताओं का चयन करना होगा, उन्मूलन के लिए एक उत्पादन प्रणाली और पुरस्कार देना होगा। प्रतियोगिताएं किसी तटस्थ कार्यक्रम के समानांतर चल सकती हैं, उदाहरण के लिए, डिस्को। (पहली नजर का प्यार, गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स)
- के स्टेशन. किसी भी थीम वाले दिन पर आयोजित, वे खेल के लिए समर्पित दिनों पर विशेष रूप से अच्छे होते हैं। स्थिर घटनाओं के साथ वैकल्पिक करने की सलाह दी जाती है। लगातार दो दिन नहीं होते. सबसे दिलचस्प प्रकार, क्योंकि हर कोई भाग लेता है। आवश्यक: स्टेशनों की संख्या इकाइयों की संख्या, अच्छी तरह से डिज़ाइन की गई रूट शीट, एक सुविचारित रेटिंग प्रणाली और पुरस्कारों के अनुरूप होनी चाहिए। दूसरा विकल्प: नोट्स या पहचान चिह्नों का पालन करें। (आतंक का दिन: मानसिक स्वास्थ्य स्टेशन, असाधारण एजेंसी, एक ब्राउनी प्राप्त करें, जादू, आदि; बिजली: माइनफील्ड, भेस, एन्क्रिप्शन, आदि)
- प्रदर्शनियाँ, संग्रहालय. वे एक ही क्षेत्र में, या इमारतों में हो सकते हैं। प्रभारी लोग टीमों के बीच लॉटरी निकालते हैं, जूरी के काम को व्यवस्थित करते हैं और एक पुरस्कार प्रणाली विकसित करते हैं। (पैनिक रूम, इंडियन विलेज, इकेबाना प्रदर्शनी, चिड़ियाघर)
- खेल. अक्सर खेल थीम वाले दिनों में उपयोग किया जाता है। रैखिक. उन्होंने बच्चों के लिए स्पष्ट रूप से लक्ष्य और उद्देश्य परिभाषित किए हैं। (ग्रीन हील, ब्रेकथ्रू, हमलावर, बम, आरवीएस, आदि)
एक थीम दिवस की योजना बनाना:
- सबसे पहले आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि आप जिस दिन को डिज़ाइन कर रहे हैं वह सरल है या मिश्रित।
- दिन और प्रत्येक घटना के लक्ष्यों और उद्देश्यों को स्पष्ट रूप से अलग-अलग तैयार करें।
- दृश्य के अनुसार गतिविधियों का चयन करें.
- ध्यान रखें कि मौसम आप पर निर्भर नहीं है और इसकी योजना नहीं बनाई जा सकती।
- इसलिए, सबसे अच्छा विकल्प एक दोहरी योजना तैयार करना होगा - धूप वाले मौसम में कार्यक्रम और उन्हें बारिश में होने वाली घटनाओं से बदलना।
- एक ही प्रकार के दो आयोजन एक ही दिन नहीं होते!
- याद रखें कि थीम दिवस के किसी भी तत्व के लिए डिज़ाइन की आवश्यकता होती है।
- कुछ भी "बस ऐसे ही" नहीं होना चाहिए। सारांश, पुरस्कार और निष्कर्ष की आवश्यकता है!
सजावट:
- सबसे पहले, नियोजित विषयगत दिन को योजना - सीज़न ग्रिड में शामिल किया जाता है और सीज़न कार्यक्रम में चरण दर चरण रेखांकित किया जाता है।
- यदि सजावट के लिए किसी विशिष्ट चीज़ की आवश्यकता होती है जो शिविर में नहीं मिल सकती या बनाई नहीं जा सकती, तो "प्रॉप्स" अनुभाग के तहत कार्यक्रम में उनकी आवश्यकता को इंगित करें।
- डिज़ाइन आमतौर पर उस समय के डेवलपर्स द्वारा किया जाता है। अपवाद संभव हैं.
क्या और कैसे भरें:
- संगीत कार्यक्रम. चूंकि वे हमेशा मंच पर होते हैं, इसलिए आपको पहले मंच को सजाने की जरूरत है। इसके अलावा, देखने के क्षेत्रों को तैयार करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।
पुरस्कार आम तौर पर नामांकन के अनुसार होते हैं, इसलिए परामर्शदाताओं द्वारा दिए जाने वाले प्रमाणपत्र या पुरस्कार (ऑस्कर, ओवेशन अवार्ड, गोल्डन कोन, आदि) पहले से तैयार करना आवश्यक है (इकाइयों की संख्या के अनुसार)। इकाइयों के परामर्शदाता।
- प्रतियोगिताएं. यदि वे मंच पर होते हैं, तो आवश्यकताएँ बिंदु 1 के समान होती हैं। यदि वे किसी अन्य कार्यक्रम के समानांतर आयोजित किए जाते हैं, तो उन्हें स्टेशन के रूप में पंजीकृत किया जाता है। पुरस्कार आमतौर पर प्रथम, द्वितीय और तृतीय स्थान प्राप्त करने वालों को दिए जाते हैं। इस मामले में, प्रिंटिंग हाउस में मुद्रित प्रमाणपत्रों का उपयोग करना बेहतर है। अब वे किसी भी किताब की दुकान में बेचे जाते हैं। उपहार (अक्सर खाने योग्य) घटना से 2 दिन पहले गोदाम में कंडक्टरों द्वारा जारी किए जाते हैं।
- खेल. शायद ही कभी उन्हें सजावट की आवश्यकता होती है, अधिक बार सहारा की आवश्यकता होती है। लेकिन "ग्रीन हील", "आरवीएस", "घोस्ट कैचिंग" जैसे खेलों के लिए पंजीकरण की आवश्यकता होती है। पहले मामले में, यह "अपराधियों" के संकेतों और चित्रों के साथ "वे वांछित हैं" बोर्ड होगा, दूसरे मामले में - जानकारी एकत्र करने के लिए शीट, तीसरे में - एक कार्य के साथ कार्ड। पुरस्कार या तो नामांकन के अनुसार, या पहले तीन स्थानों, या एक विजेता के अनुसार दिए जाते हैं।
- के स्टेशन. सबसे पहले, रूट शीट (आयोजकों द्वारा किया गया) बनाना आवश्यक है, और दूसरा, प्रत्येक स्टेशन को पंजीकृत करना (नाम, आवश्यक विवरण)। स्टेशन को सजाने की जिम्मेदारी स्टेशन प्रबंधक की होती है)
- प्रदर्शनियाँ, संग्रहालय. यदि कार्यक्रम एक ही क्षेत्र में होता है, तो इसे एक मंच के रूप में डिज़ाइन किया गया है। यदि अलग-अलग इमारतों में, वस्तुओं के स्थान को इंगित करने वाली रूट शीट बनाना आवश्यक है।
पुरस्कार समारोह सीधे उसी दिन, विषयगत लाइन-अप में या अगले दिन हो सकता है।
उदाहरण
1) स्क्वाड थीम वाले दिन
- सूर्य का त्यौहार. इस दिन, आप निम्नलिखित कार्यक्रम आयोजित कर सकते हैं: सूर्य से मिलना और उसे देखना, डामर पर या इमारत की खिड़कियों पर सूर्य के चित्र बनाने की प्रतियोगिता, खेलों की एक श्रृंखला जिनके शीर्षक में "सूर्य" शब्द शामिल है - " धूप में मत जलो", "सूर्य का परिवार", सूर्य के बारे में ज्ञान विषय पर एक प्रश्नोत्तरी, एक संगीत द्वंद्व - कौन सूर्य के बारे में अधिक गीत गाएगा, एक सामूहिक अनुप्रयोग का निर्माण। -
- पर्यटक दिवस. इस दिन, आप पर्यटन के विषय पर एक छोटी सी प्रतियोगिता केटीडी आयोजित कर सकते हैं (उदाहरण प्रतियोगिताओं: एक बैकपैक पैक करना, एक नक्शा बनाना, आग जलाना, कौन अधिक पर्यटक गीत गाएगा, आदि), एक बार्ड गीत की शाम , और आप पैदल यात्रा पर भी जा सकते हैं या आग के पास जंगल में आग जला सकते हैं।
- प्रकृति दिवस. वन्यजीव संग्रहालय बनाने के लिए दल को आमंत्रित करें। प्रदर्शन स्वयं होंगे, जिनमें जानवरों, पेड़ों या पौधों का चित्रण होगा। आप आ सकते हैं और टिकट निकाल सकते हैं, एक "गाइड" को आकर्षित कर सकते हैं और अन्य समूहों को विशेष शुल्क पर भ्रमण पर जाने दे सकते हैं। यदि शिविर क्षेत्र में कोई जानवर हैं, तो आप उनके लिए फीडर बना सकते हैं। आप "कचरे के ढेर" प्रतियोगिता के साथ शिविर के किसी भी कोने में सही व्यवस्था बहाल कर सकते हैं, आप पाइन शंकु और शाखाओं से शिल्प की प्रतियोगिता, या प्रकृति के बारे में परियों की कहानियों की प्रतियोगिता का आयोजन कर सकते हैं।
आप विषय चुनने के लिए स्वतंत्र हैं। यह सबसे अच्छा है यदि कार्यक्रम सीज़न की थीम या थीम वाले मैत्रीपूर्ण दिन से जुड़े हों।
2) मैत्रीपूर्ण थीम वाले दिन
- प्यार का दिन. आमतौर पर इसमें 2-3 स्क्वाड इवेंट और 1 अनिवार्य स्क्वाड इवेंट शामिल होता है। विषयगत दिन का उद्देश्य: संचार कौशल का विकास, रचनात्मक क्षमताओं का विकास, बच्चों में नैतिकता की मूल बातें और अंतर-लैंगिक संबंधों के मनोविज्ञान की शिक्षा। घटनाएँ: जीवनसाथी की तलाश, युगल प्रतियोगिता, रजिस्ट्री कार्यालय, डिस्को, जहाँ धीमा नृत्य प्रमुख है। डाकघर पूरे दिन खुला रहता है। स्क्वाड इवेंट में भाग लेने वाले जोड़े को निर्धारित करने के लिए स्क्वाड को एक विषयगत प्रतियोगिता केटीडी "पहली नजर में प्यार" आयोजित करनी चाहिए।
- डरावना दिन. विषयगत दिवस का उद्देश्य: बच्चों को अवचेतन भय पर काबू पाना, कल्पना और कलात्मक क्षमता, व्यावहारिक कला कौशल विकसित करना और विभिन्न देशों की लोककथाओं से परिचित कराना। 2-3 स्क्वाड इवेंट, 1-2 स्क्वाड इवेंट। घटनाएँ: स्टेशन, संगीत कार्यक्रम, डरावनी कहानी प्रतियोगिता, भय कक्ष।
- नेताओं का दिन (स्वशासन). विषयगत दिवस का उद्देश्य:- बच्चों को परामर्शदाताओं की जीवनशैली से परिचित कराना, छात्र शैक्षणिक आंदोलन को बढ़ावा देना, परामर्शदाताओं के अधिकार की पुष्टि करना। सीज़न के अंत में आयोजित किया गया। आयोजन: रैली (मंच पर संगीत कार्यक्रम), निर्देशात्मक सेमिनार (स्टेशन), अलाव।
विषयगत दिन के विशेषज्ञ मूल्यांकन के लिए मानदंड:
- थीम दिवस के विचार की प्रासंगिकता और रचनात्मकता
- लक्ष्य का सामाजिक और शैक्षणिक महत्व, उसकी विशिष्टता और स्पष्टता
- लक्ष्यों और परिणामों के साथ कार्यों का अनुपालन
- एक विशिष्ट अवधि के लिए, दी गई परिस्थितियों में लक्ष्य की वास्तविकता और प्राप्ति
- परिणामों की स्पष्टता और विशिष्टता
- गतिविधियों का तर्क और व्यवहार्यता
- बच्चों पर दिन की गतिविधियों के भावनात्मक और शैक्षिक प्रभाव की डिग्री
- बच्चों के लिए दिन की गतिविधियों के शैक्षिक और विकासात्मक मूल्य की डिग्री
- निर्दिष्ट परिणामों के साथ मूल्यांकन विधियों का अनुपालन
विषयगत बदलाव
आजकल, कोई भी बदलाव कार्यक्रम विषयगत होना चाहिए (कम से कम एक उज्ज्वल नाम होना चाहिए)।
अवधि जितनी लंबी होगी, बच्चों को विषय के साथ ट्रैक पर रखना उतना ही कठिन होगा (कोई भी विषय देर-सबेर उबाऊ हो जाता है)। इसलिए, छोटी (शरद ऋतु, सर्दी, वसंत) और लंबी (ग्रीष्म) शिफ्ट की योजना बनाने के बीच अंतर है।
छोटी पाली
छोटी पाली में, हर दिन विषयगत अर्थ से भरा होता है। प्रत्येक दिन का अपना उप-विषय हो सकता है।
पहले दिन, बच्चों को बदलाव की किंवदंती के साथ प्रस्तुत किया जाता है, जिसके प्रकाश में बाद की सभी घटनाएं अर्थपूर्ण होंगी।
उदाहरण के लिए: दुष्ट जादूगर लुम्पी ने सूरज की रोशनी चुरा ली, और जल्द ही पृथ्वी नष्ट हो जाएगी यदि हम सभी परीक्षणों पर काबू नहीं पा सके और चुराई हुई रोशनी वापस नहीं कर सके, और इसके लिए हमें अपनी मित्रता, प्रसन्नता, ज्ञान दिखाना आदि साबित करना होगा।
या: आपने और मैंने खुद को एलियंस के एक परित्यक्त अड्डे पर पाया, जो कई साल पहले पृथ्वी पर आए थे और सुपर टेक्नोलॉजी का रहस्य यहीं कहीं छोड़ गए थे। हम इस रहस्य को खोजने के लिए डिज़ाइन किया गया एक अभियान हैं, लेकिन ऐसा करने के लिए हमें विदेशी मानचित्र को एक साथ जोड़ना होगा और आम तौर पर उन सभी बाधाओं को दूर करना होगा जो चालाक एलियंस ने साजिश के लिए यहां छोड़ी हैं।
कथा को नाट्य रूप में या खेल के रूप में प्रस्तुत किया जाता है।
पारी के अंत में, एक अंतिम घटना घटती है, जहां संयुक्त प्रयासों से अंतिम लक्ष्य अंततः हासिल किया जाता है: दुष्ट जादूगर लुम्पी हार जाता है, चोरी हुआ सूरज मिल जाता है, आदि। - एक शब्द में, सब कुछ अच्छा हुआ!
उदाहरण के लिएआइए "दुनिया के अंत तक 10 दिन" बदलाव पर विचार करें। किंवदंती और इसे कैसे पेश किया जाता है: पहले दिन शाम को, जब पहली रोशनी खत्म होने लगती है, एक परामर्शदाता अचानक हॉल में आ जाता है। और चिल्लाता है "क्या तुमने वह देखा?" वहाँ एक बहुत बड़ा आग का गोला है! नहीं? अफ़सोस, वे पहले ही उड़ चुके हैं, लेकिन यही है जो वे अपने पीछे छोड़ गए हैं!” वह बच्चों को एलियंस के एक पत्र के साथ एक लिफाफा देता है, जो कुछ इस तरह कहता है: “ग्रेट काउंसिल ऑफ द गैलेक्टिक कंट्रोल के निर्णय से, आपका ग्रह 10 दिनों में नष्ट हो जाएगा। हालाँकि, शायद आप अभी भी उसे बचा सकते हैं यदि आप हमारे एन्क्रिप्टेड संदेश को पढ़ते हैं, जिसके प्रतीक हमने एक सूचना लेजर का उपयोग करके आपके पूरे भवन में बिखेर दिए हैं। इसके बाद, बच्चों को वे पत्र एकत्र करने होंगे जो पहले मामले में विभिन्न स्थानों पर पोस्ट किए गए थे। जब अक्षर मिल जाते हैं, तो उनका उपयोग "अर्ध-एनिमेटेड स्यूडोमाइंड" बनाने के लिए किया जाता है। इन शब्दों को कंप्यूटर में दर्ज किया जाता है, जिसके बाद एक ध्वनि फ़ाइल लॉन्च की जाती है जिसमें एक एलियन की रहस्यमय आवाज़ होती है, जो प्रसारित करती है कि पृथ्वी पर रहने वाले प्राणियों का जीवन निरर्थक लगता है, और जीव स्वयं अनुचित हैं, और पृथ्वी साफ़ हो जाएगी और पौष्टिक और लाभकारी कीड़ों के प्रजनन के लिए उपयोग किया जाता है। लेकिन शायद एलियंस अपना मन बदल लेंगे अगर हम उन्हें साबित कर दें कि हमारा जीवन अर्थ और शाश्वत मूल्यों से भरा है (ध्वनि फ़ाइल संलग्न है)।
इसके बाद, प्रत्येक दिन के दौरान हम अपने जीवन में विभिन्न शाश्वत मूल्यों की उपस्थिति और महत्व को साबित करते हैं, इस प्रकार प्रत्येक दिन का अपना विषय बन जाता है:
- मित्रता दिवस (टीम बनाकर खेल)
- सत्य दिवस (जासूसी खेल, सच्चे शब्दों की चिंगारी)
- काल्पनिक चमत्कारों का दिन (नया साल (यह एक शीतकालीन बदलाव था!))
- सौंदर्य दिवस (बर्फ चित्र, पोशाक प्रतियोगिता)
- स्वास्थ्य दिवस (सुपर ओलंपिक, प्रदर्शन "स्वस्थ जीवन शैली के लिए")
- शुद्धता और सफेदी का दिन (बर्फ की मूर्तियां, "ज्वार या उबाल" कहानी)
- परिवार दिवस (पारिवारिक प्रतियोगिता)
- कल्याण दिवस (आर्थिक खेल)
- राज्यत्व दिवस (राजनीतिक खेल, राष्ट्रपति चुनाव)
- प्यार का दिन (पहली नज़र में प्यार, जोड़ों की प्रतिस्पर्धा) और इसी तरह...
बड़े बदलाव
यहां हम एक सामान्य शिविर विषयगत कार्यक्रम तैयार करने के बारे में बात करेंगे। स्क्वाड प्लान-ग्रिड स्क्वाड नेताओं द्वारा तैयार किए जाते हैं और, यदि संभव हो तो, थीम के अनुसार समायोजित भी किए जाते हैं।
एक बड़े बदलाव पर, प्रत्येक दिन को एक थीम के तहत सारांशित करना पहले से ही मुश्किल है, इसलिए केवल मुख्य सामान्य शिविर कार्यक्रम ही थीम से बंधे हैं
शिफ्ट की किंवदंती का परिचय पहले दिन से ही इकाइयों में शुरू हो जाता है, लेकिन असली शुरुआत शिफ्ट के उद्घाटन पर होती है। वहाँ, फिर से, लाइन पर शो और नेता का प्रदर्शन सब कुछ लोकप्रिय रूप से समझाता है।
शिफ्ट डिस्को लगभग हर 3 दिन में एक बार आयोजित किया जाता है और छुट्टियों और बड़े खेलों से जुड़ा होता है।
शिफ्ट के अंत में, यदि विषय की आवश्यकता हो, तो एक अंतिम कार्यक्रम आयोजित किया जाता है।
यह उन सभी प्रकार की विषयगत विशेषताओं के बारे में भी सोचने लायक है जो शिफ्ट के दौरान दिखाई देंगी और बच्चों को यह भूलने नहीं देंगी कि उनका शिविर कोई सामान्य उबाऊ शिफ्ट नहीं है, बल्कि एक सुपर-मेगा-...
साइकिल खेल.
आप शिविर की पूरी अवधि तक फैला हुआ एक चक्रीय खेल बना सकते हैं। यह इस प्रकार किया जाता है: वह विषय चुनें जिसमें आपकी रुचि हो। इसे अलग-अलग, सार्थक टुकड़ों में तोड़ें (खेल का दिन)। खेल की मात्रा प्रति दिन 3-5 घंटे है (इसे पूरे दिन टुकड़ों में खेलना और भी दिलचस्प है)। बाकी समय वर्तमान या अगले खेल दिवस की तैयारी है। उदाहरण के लिए, शिल्प, पढ़ना। जब खेल के बारे में अच्छी तरह सोच-विचार कर लिया जाता है, हर दिन को लिख लिया जाता है, वर्तमान खेल के दिन का परिणाम हमेशा लिखा जाता है (आप शाम की आग पर दिन का सारांश कर सकते हैं, आप आग पर खेल जारी रख सकते हैं), फिर शिविर एक सांस में उड़ जाता है. किसी भी खेल के लिए किसी भी विषय का उपयोग किया जा सकता है... यहां पहिये को दोबारा बनाने की कोई आवश्यकता नहीं है। ऐसे सुपर-डुपर अभूतपूर्व गेम का आविष्कार करने की कोई आवश्यकता नहीं है जो बच्चों को अविश्वसनीय रूप से मोहित कर दे। ऐसा हो ही नहीं सकता। मुख्य बात यह है कि इस शिविर को उनके साथ कंधे से कंधा मिलाकर जीना है। उनके साथ इस खेल को जियें।
विषयगत परिवर्तन सिद्धांत
- हम बच्चों की एक टीम बना रहे हैं, यानी। बच्चों का एक समूह जो एक-दूसरे के दोस्त हैं, एक-दूसरे के साथ भाई-बहन की तरह व्यवहार करते हैं। इसलिए, बाहरी प्रतिस्पर्धा के साथ, हर चीज में मुख्य जोर टीम में बच्चों की बातचीत, आपसी सहायता और समर्थन पर होता है (परामर्शदाता जीतने पर ध्यान केंद्रित नहीं करता है, बच्चे इसमें अच्छा कर रहे हैं)। हम हर बार टीम बदलते हैं.
- चूँकि जीवन एक बहुआयामी विषय है, इसलिए विभाजन करते समय हम बहुआयामी योजना बनाते हैं, अर्थात्। हम जीवन के यथासंभव विभिन्न दिलचस्प क्षणों को कवर करने का प्रयास करते हैं (या सामान्य और परिचित में ऐसे दिलचस्प क्षणों को ढूंढते हैं)।
- एक उपकरण बनाया गया जिसकी मदद से कोई भी (यहां तक कि एक नौसिखिया) परामर्शदाता आसानी से दिन के लिए एक योजना बना सकता है और उसे लागू कर सकता है। यह उस तरह से काम नहीं कर सका, क्योंकि यदि परामर्शदाता जटिल है और सभी प्रस्तावित परिस्थितियों को ध्यान में नहीं रखता है, तो यह काफी उबाऊ हो जाता है। और अगर वह खेलता है, और यहां तक कि खुद के लिए किसी तरह की पोशाक भी बनाता है, तो यह बहुत, बहुत अच्छा हो जाता है।
थीम आधारित दिन के लिए विचार
सिद्धांत का विचार कुछ टेलीविजन कार्यक्रमों में उपयोग किया जाता है और इस प्रकार है: दर्शकों के लिए एक दिलचस्प सूचना टेलीविजन कार्यक्रम बनाते समय, कई समान ब्लॉक लिए गए और वे हर दिन खो गए (खेल, संगीत, आदि), केवल उनके सूचना सामग्री बदल गई. इस तथ्य के कारण कि कई ब्लॉक थे, उनकी सामग्री बदल गई, यह देखना दिलचस्प हो गया। यह विचार अब सभी सुबह के समाचार चैनलों में उपयोग किया जाता है।
इस विचार को शिविर जीवन में स्थानांतरित करना इस प्रकार निकला: हम दिन को थीम पर आधारित बनाते हैं। हमारे पास तीन समय हैं "सुबह", "दिन" और "शाम" जब हम बच्चों के साथ काम कर सकते हैं। इसलिए, हम ऐसा करते हैं: "सुबह" - किसी दिए गए दिन के लिए विशिष्ट कुछ ज्ञान सीखना, कौशल और प्रशिक्षण प्राप्त करना, "दिन" - शिविर के चारों ओर एक विषयगत रिले दौड़ आयोजित करना और "शाम" - एक विषयगत केवीएन आयोजित करना।
शब्द "रिले रेस" का तात्पर्य एक मानचित्र के साथ एक मार्ग पर बच्चों की एक टीम के पारित होने से है, जिस पर वे स्थान जहां चरण स्थित हैं, चिह्नित हैं। टीमें शुरुआती बिंदु से एक साथ दौड़ती हैं और सभी चरणों को क्रम से पार करती हैं, लेकिन प्रारंभिक चरण स्थानांतरित हो जाते हैं और टीमें एक चरण से दूसरे चरण में दौड़ते समय ही मिलती हैं। प्रत्येक चरण में एक परामर्शदाता प्रत्येक टीम के साथ चलता है, वह कार्य समझाता है और उसके कार्यान्वयन को नियंत्रित करता है।
"केवीएन" को एक ऐसी घटना के रूप में समझा जाता है जिसमें कई टीमें भाग लेती हैं, उन्हें कार्य दिए जाते हैं, और या तो पूरी टीम इसे पूरा करती है, या टीम का हिस्सा, या एक समय में एक प्रतिभागी। माना जा रहा है कि टीमें कहीं भाग नहीं रही हैं. परामर्शदाता इस गतिविधि को अंजाम देते हैं, और तैयारी के समय वे अपनी टीमों की मदद करते हैं। केवीएन के बाद हम केवीएन सामग्री (क्रॉसवर्ड, असाइनमेंट, ड्राइंग इत्यादि) को "कोने" में छोड़ देते हैं, इसलिए शिफ्ट के अंत तक शिफ्ट के इतिहास के साथ एक पूरा "कोना" होता है। टीमें एक दिन के लिए अपनी रचना बरकरार रखती हैं। हमारे पास आमतौर पर दो, तीन या चार टीमें होती हैं, क्योंकि हर चीज की गणना इस तथ्य के आधार पर की जाती है कि टीम के नेताओं के अलावा कोई नहीं है। चार टीमें तब प्राप्त होती हैं जब दो पड़ोसी दस्तों के परामर्शदाता एक थीम आधारित दिन एक साथ बिताते हैं (इस तरह हमें ऐसी टीमें मिलती हैं जिनमें दो दस्तों के बच्चे मिल जाते हैं और वे दोस्त बन जाते हैं)। दूसरे दिन, टीमों की संरचना बदल जाती है।
विषयगत सत्र विचार:
- "समुद्री यात्रा" (चालक दल, नाविकों, कप्तानों, समुद्र, लंगर, घंटी, आदि के साथ जहाज)
- "चिल्ड्रन टाउन" (सिटी हॉल, सड़कें, निवासी, उद्यम, शहर की मुद्रा...)
- "परी-कथा साम्राज्य" (राजा, रानी, अनुचर, परी-कथा नायक...)
- "वन राज्य" (बेरेन्डे, वन निवासी...)
- "संयुक्त स्टॉक कंपनी" (जेएससी, शेयरधारक, शेयर, एक्सचेंज, निदेशक मंडल...)
- "अंतरिक्ष उड़ान" (आकाशगंगाएँ, ग्रह, अंतरिक्ष यान, अंतरिक्ष यात्री...)
- "भारतीय जनजाति" (प्रमुख, विगवाम, शुभंकर...)
- "पारिस्थितिकी शिविर" (हरित गश्ती, पारिस्थितिकीविज्ञानी...)
- "बच्चों का टेलीविजन" (टीवी स्टेशन, टीवी शो, टीवी चैनल, निर्देशक, निर्माता...)
- "थिएटर शिफ्ट" (थिएटर, मंडली, अभिनेता, मध्यांतर...)
- "वैज्ञानिक प्रयोगशाला" (अनुसंधान संस्थान, प्रोफेसर, डिजाइनर, इंजीनियर, आविष्कारक, मॉडल, लेआउट...)
- "शिल्पकारों का शहर" (शिल्पकारों, कार्यशालाओं, उपकरणों, उपकरणों...)
- एक व्यक्ति को वास्तव में अन्य लोगों में रुचि होनी चाहिए।
- समझें कि आपका वार्ताकार क्या चाहता है।
- अपने वार्ताकार की राय के प्रति सम्मान दिखाएं।
- चीज़ों को दूसरे व्यक्ति के दृष्टिकोण से देखने का ईमानदारी से प्रयास करें।
- बच्चों के विचारों और इच्छाओं के प्रति सहानुभूति रखें।
- अपने वार्ताकार को अधिकतर बातचीत करने दें।
- अपने वार्ताकार से प्रश्न पूछें, जिससे यह सुनिश्चित हो सके कि छात्र स्वयं अपने कार्य या व्यवहार का मूल्यांकन करता है।
- अपने वार्ताकार को विश्वास दिलाएं कि यह विचार उसका है।
- अपने बच्चों की छोटी-छोटी सफलताओं पर अक्सर उनकी सराहना करें और उनकी हर सफलता का जश्न मनाएँ। अपने मूल्यांकन में ईमानदार रहें
- अपने बच्चों को एक अच्छी प्रतिष्ठा दें जिसे वे जीने का प्रयास करेंगे।
- लोगों को अपनी प्रतिष्ठा बचाने का अवसर दें.
- नेक इरादों की अपील.
- अपने विचारों को नाटकीय बनाएं, तंत्रिका को स्पर्श करें, उन्हें प्रभावी ढंग से प्रस्तुत करें।
- बातचीत की शुरुआत से ही दोस्ताना लहजा बनाए रखें।
- किसी तर्क को जीतने का एकमात्र तरीका उससे बचना है।
- दूसरे व्यक्ति से "हाँ" का उत्तर दिलवाएँ।
- यदि आप गलत हैं, तो इसे तुरंत और निर्णायक रूप से स्वीकार करें।
- बातचीत की शुरुआत वार्ताकार की गरिमा की प्रशंसा और ईमानदारी से पहचान के साथ करें।
- यदि आप चाहते हैं कि लोग आपको पसंद करें, तो मुस्कुराएँ। एक मुस्कुराहट की कोई कीमत नहीं होती, लेकिन बहुत कुछ देती है। यह एक क्षण तक रहता है, लेकिन कभी-कभी हमेशा के लिए स्मृति में बना रहता है।
- किसी भी भाषा में किसी व्यक्ति का नाम उसके लिए सबसे मधुर और महत्वपूर्ण ध्वनि होता है।
- कम उम्र - सुरक्षा, सुरक्षा की आवश्यकता;
- छोटे किशोर (शिविर में औसत आयु, 10-13 वर्ष) - साथियों के बीच मान्यता, सम्मान, एक निश्चित सामाजिक स्थिति की आवश्यकता;
- वृद्ध किशोर - जीवन में अर्थ की आवश्यकता (अर्थात जीवन लक्ष्य, मूल्य, आदर्श जिनके लिए यह जीने लायक है);
- किशोरावस्था और वयस्कता - आत्म-बोध, आत्म-साक्षात्कार की आवश्यकता।
- बच्चे की समस्याओं, उसकी छिपी हुई मानसिक सुरक्षा को पहचानें। गैरजिम्मेदारी, तंत्रिका तंत्र का असंतुलन। परिवार में पालन-पोषण की स्थितियों, व्यवहार संबंधी रूढ़ियों और स्वास्थ्य की स्थिति का यथासंभव गहन अध्ययन करना आवश्यक होगा।
- बाधा को पहचानें (अक्सर यह कम आत्मसम्मान से जुड़ा होता है) और अपने आत्म-रवैया को समायोजित करना शुरू करें और व्यवहार के आवश्यक मॉडल को स्थापित करें।
- दूसरों के दृष्टिकोण में परिवर्तन का आयोजन करें। बच्चे ने दोस्त बनाए, लोग उसे अपनी टीम में ले गए।
- रचनात्मक व्यवहार का समर्थन करें: सही समय पर प्रशंसा करें, साथियों का ध्यान सफलता पर केंद्रित करें, चाहे वह कितनी भी छोटी क्यों न हो। इस प्रक्रिया में अपने रूममेट्स और स्क्वाडमेट्स को शामिल करें।
- व्यक्तिगत कार्य दें जो बच्चा कर सके और जो उसकी क्षमताओं, रुचियों और झुकावों के अनुरूप हो (यह रचनात्मक व्यवहार के लिए अच्छा प्रशिक्षण है)। किसी बच्चे के लिए कठिन कार्य में "सफलता को व्यवस्थित करें"। विशेषकर शिविर में उनकी गतिविधियों में।
- "बीमा" के लिए, उसे शिविर में, क्लबों में गतिविधियों में शामिल करें जहां सफलता और कौशल समेकित होते हैं।
- प्रस्तुत तर्कों का क्रम उनकी प्रेरकता को प्रभावित करता है। सबसे ठोस क्रम है: मजबूत - मध्यम - सबसे मजबूत। (होमर).
- किसी ऐसे मुद्दे पर सकारात्मक निर्णय लेने के लिए जो आपके लिए महत्वपूर्ण है, उसे तीसरे स्थान पर रखें, उसके सामने वार्ताकार के लिए दो छोटे, सरल प्रश्न रखें, जिसका वह बिना किसी कठिनाई के "हां" में उत्तर देगा। (सुकरात).
- अपने वार्ताकार को एक कोने में न धकेलें। उसे "चेहरा" (पास्कल) बचाने का अवसर दें।
- तर्कों की प्रेरकता काफी हद तक प्रेरक की छवि/स्थिति पर निर्भर करती है।
- अपने आप को एक कोने में मत धकेलो, अपना रुतबा मत गिराओ। अपने वार्ताकार की स्थिति को कम न आंकें।
- हम एक सुखद वार्ताकार के तर्कों को कृपालुता से देखते हैं, और हम एक अप्रिय वार्ताकार के तर्कों को पूर्वाग्रह से देखते हैं।
- यदि आप अपनी बात मनवाना चाहते हैं, तो उन बिंदुओं से शुरुआत न करें जो आपको विभाजित करते हैं, बल्कि उन बिंदुओं से शुरू करें जिन पर आप अपने प्रतिद्वंद्वी से सहमत हैं।
- सहानुभूति दिखाओ.
- एक अच्छा श्रोता होना।
- जांचें कि क्या आप अपने वार्ताकार को सही ढंग से समझते हैं।
- संघर्ष एजेंटों से बचें.
- अपने चेहरे के भाव, हावभाव और मुद्राओं पर ध्यान दें - अपने और अपने वार्ताकार के।
- दिखाएँ कि आप जो पेशकश करते हैं वह वार्ताकार की कुछ ज़रूरतों को पूरा करता है।
- ऐसे शब्दों का प्रयोग करें जो आपकी भावनाओं का सटीक वर्णन करें।
- अपनी भावनाओं को बढ़ा-चढ़ाकर मत बताइये।
- बलियुक्त शब्दों का प्रयोग न करें।
- व्यवहार का सटीक वर्णन करें (व्यवहार वह है जो आप देखते और सुनते हैं, न कि वह जो आप सोचते हैं कि यह है)।
- आहत करने वाले शब्दों का प्रयोग न करें.
- जितना संभव हो विषय से जुड़े रहें।
- इस बात पर ध्यान दें कि इसका आप पर क्या प्रभाव पड़ता है।
- प्रभाव को बढ़ा-चढ़ाकर न बताएं, क्योंकि इससे रक्षात्मक या संदेहपूर्ण प्रतिक्रिया होती है।
- ऐसे शब्दों का प्रयोग न करें जो सुनने में तो अच्छे लगते हैं लेकिन सत्य नहीं हैं।
- "महसूस करता हूँ…"[अपनी भावनाओं का वर्णन करें]
- "जब मैं)…"[एक विशिष्ट स्थिति का वर्णन करें]
- "क्योंकि मैं)..."[इस घटना का आप पर क्या प्रभाव पड़ा इसका वर्णन करें]
- "अगली बार मैं चाहूँगा..."[मुझे बताएं कि आप भविष्य में स्थिति को बेहतर बनाने के लिए क्या करेंगे]
- एक अच्छी तरह से पूछा गया प्रश्न प्रतिद्वंद्वी को अपने निष्कर्ष पर आने के लिए प्रेरित करता है, न कि उसे आपकी ओर निर्देशित करने के लिए। "आपको इस दौरान कैसा महसूस हुआ?" - ऐसा प्रश्न उत्तर की अनंत संभावनाएँ देता है। जबकि सवाल: "क्या आपको इस दौरान सहज महसूस हुआ?" - "हां" और "नहीं" में उत्तर देने की संभावना कम हो जाएगी। प्रश्न का पहला सूत्रीकरण चर्चा के लिए एक खिड़की खोलता है, दूसरा उसे बंद कर देता है।
- प्रश्न सकारात्मक रखें. यह न पूछना बेहतर है: "इससे वांछित परिणाम क्यों नहीं मिले?", बल्कि यह पूछना: "हमें किन समस्याओं पर काबू पाने की आवश्यकता होगी?"
- प्रश्नों को पहले से तैयार करना और यह जानना उपयोगी है कि आप उन्हें कब पूछेंगे। प्रश्न अक्सर सेतुओं और परिचय के रूप में कार्य करते हैं।
- अपने प्रश्नों की योजना बनाएं. आपको इस बात का अंदाज़ा होना चाहिए कि बातचीत के दौरान आप कब और क्या पूछेंगे.
- आपके द्वारा पूछे जाने वाले प्रत्येक प्रश्न का उद्देश्य जानें।
- अधिक सामान्य से अधिक विशिष्ट प्रश्नों की ओर बढ़ें।
- पूछा गया प्रत्येक प्रश्न एक विषय से संबंधित होना चाहिए।
- प्रश्न को छोटा, स्पष्ट और समझने में आसान रखें।
- प्रश्नों के बीच तार्किक परिवर्तन करें।
- ऐसे प्रश्नों से बचें जिनका उत्तर "हाँ" या "नहीं" हो।
- प्रश्न पूछते समय उत्तर देने वाले व्यक्ति को बीच में न रोकें।
- सुनिश्चित करें कि आप प्रश्न का आशय और सामग्री समझते हैं।
- यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप इसे सही ढंग से समझते हैं, प्रश्न को दोहराएं और इसका संक्षिप्त विवरण दें।
- प्रश्न का पूर्ण एवं सटीक उत्तर देने का प्रयास करें।
- संभावित प्रश्नों का अनुमान लगाएं और अपने उत्तरों की योजना बनाएं।
- प्रश्नों को नजरअंदाज न करें. यदि आप तुरंत उत्तर नहीं दे सकते, तो बाद में इस प्रश्न पर वापस आने का वादा करें।
- यदि आप उत्तर नहीं जानते तो छुपें नहीं।
- अनसुना किए बिना प्रश्नों का उत्तर न दें।
- दिखाएँ कि आपको लगता है कि प्रश्न मूर्खतापूर्ण या अनुचित है।
- विकृत प्रश्न.
- विषय से बचें.
- एक साथ कई प्रश्नों के उत्तर दें.
- ऐसे प्रश्न पूछें जो लोगों को रक्षात्मक स्थिति में डाल दें।
- अक्सर ऐसे प्रश्न पूछें जिनका उत्तर केवल "हां" या "नहीं" में दिया जा सकता है।
- दूसरा व्यक्ति क्या कहता है इसकी संरचना करें - मुख्य विचार, मुख्य शब्द, तारीखें, नाम...;
- विश्लेषण करें, जो कहा गया उसकी तुलना आप जो जानते हैं उससे करें;
- भावनाओं, भावनाओं को सुनने की कोशिश करें - वे अक्सर शब्दों का खंडन करते हैं;
- वक्ता के दृष्टिकोण को समझने का प्रयास करें;
- अपने विचारों को आने और जाने दें, और अपना ध्यान अपने विचारों पर नहीं, बल्कि वक्ता पर केंद्रित करें।
- बीच में मत आना;
- बहस न करें;
- निर्णय मत करो, मूल्यांकन मत करो;
- निष्कर्ष पर पहुंचने में जल्दबाजी न करें.
- उत्तर ने आपको संतुष्ट किया - धन्यवाद, प्रोत्साहित करें
- उत्तर केवल आंशिक रूप से सही, अधूरा निकला - सही भाग को हाइलाइट करें, अधिक प्रश्न पूछें या प्रश्न को किसी अन्य वार्ताकार को पुनर्निर्देशित करें
- उत्तर ने आपको संतुष्ट नहीं किया - अपने वार्ताकार के प्रयासों को पहचानें, उसे अजीब स्थिति में न डालें, प्रश्न अलग ढंग से पूछें, पुनर्निर्देशित करें या उसे स्वयं उत्तर देने में मदद करें
- कोई अपराध नहीं
- न्याय मत करो
- अपना बचाव करने का प्रयास न करें
- प्रश्नों को नजरअंदाज न करें
- अपने वार्ताकार का सम्मान करें
- शांत रहें
- परिस्थितियाँ बनाएँ.
- वक्ता को यह महसूस कराने में मदद करें कि आप सुन सकते हैं। वक्ता के लिए आरामदायक वातावरण बनाएँ। अपना फोन बंद कर दें, ऐसी जगह चुनें जहां आपको कोई परेशानी न हो।
- एक सक्रिय मुद्रा लें.
- एक सक्रिय शारीरिक मुद्रा आपको मानसिक फोकस बनाने में मदद करती है, और इसके विपरीत, जब हम शरीर को आराम देते हैं, तो हमारा मस्तिष्क भी वैसा ही अनुभव करता है।
- अपना ध्यान स्पीकर पर केंद्रित करें.
- इस मामले में, सुनना और ध्यान बनाए रखना आसान है। यदि आप किनारे या फर्श पर देखते हैं, तो संभावना है कि आपके विचार आपकी आँखों का अनुसरण करेंगे। जानें कि वार्ताकार के साथ दृश्य संपर्क कैसे बनाए रखा जाए, लेकिन हस्तक्षेप या घूरने के बिना (जिसे कभी-कभी शत्रुता समझ लिया जाता है)।
- दिखाएँ कि आप सुनना चाहते हैं।
- आपको दिलचस्पी दिखाने की ज़रूरत है. सुनिश्चित करें कि आपकी मुद्राएं और हावभाव संकेत दें कि आप अपने वार्ताकार की बात सुन रहे हैं। याद रखें कि आपका साथी एक चौकस, जीवंत व्यक्ति के साथ संवाद करना चाहता है।
- वक्ता पर स्थिर ध्यान बनाए रखें।
- कागज पर कुछ भी न बनाएं, अपनी उंगलियों या कलम को न थपथपाएं, या कागज को सरसराहट न दें। ध्यान भटकाने वाली कोई भी क्रिया - अपनी आँखें इधर-उधर घुमाना - आपको वक्ता और विदेशी वस्तुओं के बीच ध्यान बांटने के लिए मजबूर करती है।
- सुनना और सुनाना जरूरी है.
- जानें कि दूसरा व्यक्ति क्या कह रहा है उस पर ध्यान कैसे केंद्रित करें। अपने विचारों को भटकने न दें. इस प्रकार सुनने का प्रयास करें कि वक्ता का दृष्टिकोण समझ में आ जाए।
- अपनी सुनने की प्रक्रिया की तार्किक ढंग से योजना बनाएं।
- हमें जो कुछ भी बताया जाता है उसे याद रखना कठिन है, लेकिन मुख्य विचार आवश्यक हैं।
- अपने वार्ताकार की भावनाओं को समझने का प्रयास करें।
- न केवल शब्दों के अर्थ को समझना आवश्यक है, बल्कि वार्ताकार की भावनाओं को भी समझना आवश्यक है। याद रखें कि लोग स्वीकृत सामाजिक मानदंडों के अनुसार अपने विचारों और भावनाओं को "कोडित" रूप से व्यक्त करते हैं।
- जानिए कैसे चौकस रहना है.
- वक्ता के गैर-मौखिक संकेतों पर ध्यान दें, क्योंकि भावनात्मक संचार में अधिकांश संचार होता है।
- संचार की जिम्मेदारी से न बचें.
- यह पारस्परिक है, क्योंकि दो लोग संचार में भाग लेते हैं, और वे श्रोता की भूमिका में बारी-बारी से काम करते हैं। जानें कि अपने वार्ताकार को कैसे दिखाया जाए कि आप वास्तव में उसकी बात सुनते हैं और समझते हैं। इसे प्रश्नों और सक्रिय भावनाओं को स्पष्ट करके प्राप्त किया जा सकता है। यदि आप स्वयं उसे इसके बारे में नहीं बताते हैं तो आपका वार्ताकार कैसे जान सकता है कि आप उसे समझते हैं?
- धैर्य रखें।
- वक्ता को बाधित करने से बचने के लिए पर्याप्त समय लें।
- अपनी भावनाओं पर काबू रखें.
- क्रोधी व्यक्ति अक्सर शब्दों का गलत अर्थ निकाल लेता है। स्वयं को सुनो। आपकी व्यस्तता और भावनात्मक उत्तेजना के कारण आपके साथी की बात सुनना मुश्किल हो जाता है। यदि उसकी वाणी और व्यवहार आपकी भावनाओं को प्रभावित करते हैं, तो उन्हें व्यक्त करने का प्रयास करें। इससे स्थिति स्पष्ट हो जाएगी और आपके लिए अपने वार्ताकार की बात सुनना आसान हो जाएगा।
- आलोचना से सावधान रहें, मूल्यांकन न करें।
- अपने वार्ताकार के प्रति अनुमोदनात्मक प्रतिक्रिया बनाए रखें। आपकी स्वीकृति से उसे अपने विचार अधिक सटीकता से व्यक्त करने में मदद मिलती है। आपकी ओर से कोई भी नकारात्मक प्रतिक्रिया वक्ता को रक्षात्मक प्रतिक्रिया, असुरक्षित और सावधान महसूस करने पर मजबूर कर देगी।
- दूसरे व्यक्ति के लक्ष्य को समझें.
- याद रखें कि अक्सर दूसरे व्यक्ति का लक्ष्य आपसे कुछ वास्तविक प्राप्त करना, या आपका मन बदलना, या आपसे कुछ करवाना होता है। इस मामले में, कार्रवाई वार्ताकार के लिए सबसे अच्छी प्रतिक्रिया है।
- नकारात्मक आदतें सुनना कठिन बना देती हैं।
- अपनी सुनने की आदतों, शक्तियों और कमजोरियों और अपनी गलतियों की प्रकृति को पहचानने का प्रयास करें।
- क्या आप लोगों को परखने में बहुत तेज हैं?
- क्या आप अपना ध्यान वक्ता के भाषण की दिखावट और कमियों पर केन्द्रित करते हैं?
- क्या आपको सामने वाले की ओर देखे बिना सुनने की आदत है?
- क्या आप अक्सर अपने वार्ताकार को बीच में रोकते हैं?
- क्या आप दिखावटी ध्यान दिखाते हैं जबकि आपका दिमाग व्यक्तिगत समस्याओं में व्यस्त रहता है?
- क्या आप किसी ऐसी चीज़ के आधार पर जल्दबाजी में आकलन और निष्कर्ष निकाल रहे हैं जो अभी तक नहीं सुनी गई है?
- अशाब्दिक श्रवण
- आँख से आँख मिलाना
- शरीर की भाषा
- ध्वनि समावेशन (उह-हह, उह-हह, आह-आह, हाँ, हम्म...)
- हमारे विचार और भावनाएँ
- मिरर
- अशाब्दिक श्रवण
- साथी के शब्दों को दोहराना, उसके शब्दों और अभिव्यक्तियों का उपयोग करना, जितना संभव हो सके पाठ के करीब:
- व्याख्या (आप जो सुनते हैं उसे सारांशित करना)
- अशाब्दिक श्रवण
- मिररिंग (यदि सुनी गई बात को समझने की सटीकता के बारे में पार्टनर की ओर से कोई पुष्टि नहीं है तो यह आवश्यक है)
- आपने अपने साथी से जो सुना उसे अपने शब्दों में संक्षिप्त रूप में दोहराना (जो आपने सुना उसे एक या दो वाक्यांशों में सारांशित करना):
- मैं-संदेश (मैंने सुना, मैं समझ गया कि...)
- अपने विचारों के बजाय अपने साथी के विचारों, भावनाओं, विचारों को दोहराना
- समझ की सटीकता के बारे में अपने साथी से पुष्टि प्राप्त करें
- सुनिश्चित करें कि आप वह सब कुछ दोहराएँ जो आपके साथी के लिए महत्वपूर्ण था
- परिग्रहण
- अशाब्दिक श्रवण
- मिरर
- अपने साथी से सुनी हुई बातों को संक्षिप्त रूप में अपने शब्दों में दोहराना
- साथी की भावनाओं और विचारों में शामिल होना (यह समझना आवश्यक रूप से सहमति और स्वीकृति नहीं है): आई-मैसेज (अगर मैं आप होते तो मुझे भी ऐसा ही महसूस होता; यह बहुत समझ में आता है, यह हर किसी के साथ हुआ है, हम सभी गुस्सा हो जाते हैं...) )
- प्रोत्साहन (प्रशंसाएँ)
- अपने साथी को खुलेपन और विश्वास के लिए प्रोत्साहित करें
- मुझे यह बताने के लिए धन्यवाद;
- आपकी राय जानना मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण है;
- मैं इसके बारे में सोचूंगा;
- मैं आपके खुलेपन से बहुत प्रभावित हूं;
- आप बिल्कुल सही हैं, मुझे इसके बारे में सोचना चाहिए...
- चार चरणों वाला सूत्र
- कब... (घटनाओं का विवरण),
- मैंने सोचा था कि... (विचारों का विवरण),
- मुझे लगता है... (भावनाओं का वर्णन),
- मैं चाहूंगा कि अगली बार..., इससे मुझे मदद मिलेगी यदि आप... (स्थिति से बाहर निकलने का एक रचनात्मक तरीका)।
- कार्रवाई
- वक्ता के लिए अशाब्दिक समर्थन
- "उह-हह", सिर हिलाना, "सुनने की मुद्रा", "हाँ-हाँ", "बेशक", आँख से संपर्क
- किसी साथी को किसी कथन की ज़िम्मेदारी सौंपने वाला एक वाक्यांश (एक व्याख्या तब तक काम नहीं करती जब तक वह इस बात पर जोर न दे कि यह विचार वास्तव में किसने व्यक्त किया है)
- आप कहते हैं (सोचें, विश्वास करें) कि...
- तो आपके संदेह इस प्रकार हैं...
- तो आपके सिद्धांत कहते हैं कि...
- तो आप ये कह रहे हैं...
- आपका संदेह यहीं तक सीमित है...
- आप इसे इस तरह से रखें कि...
- आपके शब्द हैं...
- कथन की सामग्री तैयार करना
- इस स्तर पर, आपको अपनी भावनाओं, आकलनों से पूरी तरह छुटकारा पाने और उन्हें बाद के लिए टालने की कोशिश करने की ज़रूरत है।
- अपने विचारों की व्याख्या के साथ वार्ताकार की सहमति प्राप्त करना
- क्या मैं सही ढंग से समझ पाया?
- यह सच है?
- क्या मुझे कुछ याद नहीं आ रहा है?
- इको का समर्थन
- बातचीत के दौरान वार्ताकार के अंतिम शब्दों को दोहराना। इस प्रकार, हम संपर्क बनाए रखते हैं और उसे अपनी आवश्यकताओं को अधिक विस्तार से व्यक्त करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।
- अर्थपूर्ण प्रतिध्वनि
- वार्ताकार के कथन में से एक या दो प्रमुख शब्दों को दोहराना। इस प्रकार, हम उनके भाषण को एक निश्चित दिशा में निर्देशित करते हैं। यह बातचीत के उस क्षेत्र को बनाए रखने का एक तरीका है जो हमारे लिए महत्वपूर्ण है।
- आईना
- वार्ताकार के विचारों को अपने शब्दों में दोहराना। यह तकनीक वार्ताकार को यह भ्रम देती है कि वह समझ गया है और बातचीत पर उसका नियंत्रण है। यह श्रोता को अपने कथनों या प्रश्नों के बारे में सोचने और योजना बनाने का अवसर प्रदान करता है।
- संक्षिप्त व्याख्या
- वार्ताकार के विचारों को अपने शब्दों में दोहराना। लक्ष्य कथन की अर्थपूर्ण समझ प्राप्त करना है। एक पैराफ़्रेज़ में समझ और सामग्री दोनों होती है जो साथी के शब्दों में स्पष्ट रूप से मौजूद नहीं हो सकती है। इस रूप में अपने विचार का प्रतिबिंब प्राप्त करने के बाद, साथी इसमें सही अर्थ संबंधी समझ को गलत से अलग कर सकता है।
- "क्या इससे हमारे लिए नई समस्याएँ पैदा हो सकती हैं?"
- "तो लगभग हर दो या तीन दिन में एक बार?"
- "तो तुमको लगता है..?"
- "क्या आपने कहा..?"/ "अगर मैं आपको सही ढंग से समझता हूं, तो आप..?"
- "आप का मतलब..?"
- उदाहरण: “आपने फिर से सभी को विलंबित कर दिया है, आप हमेशा हर जगह देर से आते हैं, आप पर बिल्कुल भी भरोसा नहीं किया जा सकता है। आप कहते कुछ हैं और करते कुछ बिल्कुल अलग। तुम बहुत बेईमान व्यक्ति हो और मैं तुम पर फिर कभी भरोसा नहीं करुंगा।”
- उदाहरण: “मैं काफी समय से आपका इंतजार कर रहा था। मुझे चिंता भी होने लगी. मुझे लगा कि कुछ हुआ है. आइए अगली बार सहमत हों कि आप हमेशा वहाँ नहीं रहेंगे।
- आवाज और भावनात्मक मॉड्यूलेशन (समय, पिच और भाषण की मात्रा में परिवर्तन)
- भाषण गति का मॉड्यूलेशन (विराम, गति परिवर्तन)
- प्रत्याशा का उपयोग करके भाषण में बाधा डालना (अनुमान लगाना)
- "याददाश्त ख़त्म हो जाना" (कथित तौर पर स्पष्ट अवधारणाओं को भूल जाना)
- हावभाव (हथेलियाँ खुली, इशारे चौड़े, मुक्त, भावनात्मक)
- आलंकारिक प्रश्न।
- सुरक्षा प्रश्न (पल की व्याख्या के तुरंत बाद)
- प्रमुख प्रश्न (उत्तर के सुराग युक्त)
- स्पष्ट करने वाले प्रश्न.
- श्रवण स्मृति प्रशिक्षण "इको" (कृपया अंतिम वाक्य शब्दशः दोहराएँ)
- अतिरिक्त उत्तेजनाएं (प्रकाश या ध्वनि संकेत जो बातचीत की सामग्री से संबंधित नहीं हैं, एक सांकेतिक प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं और ध्यान को सक्रिय करते हैं। स्थिति - अचानक: एक कुर्सी, एक किताब गिराएं, प्रकाश चालू करें, ...)
- दिलचस्पी दिखाओ;
- अपने वार्ताकार को बातचीत जारी रखने में मदद करें।
- सहमति या असहमति व्यक्त करने से बचना;
- तटस्थ शब्दों का प्रयोग करें;
- शांत स्वरों का प्रयोग करें;
- अशाब्दिक संचार का प्रयोग करें.
- जो कहा जा रहा है उसे समझना अधिक स्पष्ट है;
- और अधिक जानकारी प्राप्त करें;
- वक्ता को अन्य दृष्टिकोण देखने में मदद करें।
- प्रश्न पूछें;
- वक्ता को समझाना जारी रखने के लिए मजबूर करने के लिए जो कहा गया था उसकी अपनी समझ के बारे में अस्पष्ट रहें।
- दिखाएँ कि आप जो कहा जा रहा है उसे सुन रहे हैं।
- दिखाएँ कि आप अपने वार्ताकार के मुख्य विचारों को कितनी सही ढंग से समझते हैं।
- मुख्य विचारों और तथ्यों पर प्रकाश डालें;
- अपने वार्ताकार को संक्षिप्त रूप में बताएं।
- दिखाएँ कि आप समझते हैं कि व्यक्ति कैसा महसूस करता है;
- किसी व्यक्ति को दूसरे से सुनने के बाद अपनी भावनाओं का पुनर्मूल्यांकन करने का अवसर दें।
- वक्ता की मुख्य भावनाओं पर प्रकाश डालें;
- अपने वार्ताकार को संक्षिप्त रूप में बताएं।
- सभी मुख्य विचारों, तथ्यों, भावनाओं को एक साथ एकत्रित करें;
- आगे की चर्चा के लिए एक आधार बनाएं.
- मुख्य विचारों और भावनाओं की समीक्षा करें.
- अपने वार्ताकार के प्रति सम्मान दिखाएं।
- दूसरे व्यक्ति की भावनाओं और विचारों के प्रति सम्मान दिखाएं।
- किसी व्यक्ति को दिया गया नाम जीवन के पहले दिनों से लेकर आखिरी दिनों तक उसका साथ देता है। नाम और पहचान अविभाज्य हैं.
- जब किसी व्यक्ति को नाम से बुलाए बिना संबोधित किया जाता है, तो यह एक "अवैयक्तिक" संबोधन होता है। इस मामले में, वक्ता व्यक्ति में एक व्यक्ति के रूप में नहीं, बल्कि केवल कुछ कार्यों के वाहक के रूप में रुचि रखता है। जब वे किसी व्यक्ति की ओर मुड़ते हैं और उसी समय उसका नाम उच्चारण करते हैं, और नाम व्यक्तित्व का प्रतीक है, तो, स्वेच्छा से या अनैच्छिक रूप से, वे इस व्यक्ति पर ध्यान देते हैं।
- किसी व्यक्ति पर ध्यान देना भी उस व्यक्ति की पुष्टि है। प्रत्येक व्यक्ति एक व्यक्ति होने का दावा करता है। और जब हमारा दावा संतुष्ट नहीं होता है, जब कोई एक व्यक्ति के रूप में हमारा उल्लंघन करता है, तो हम निश्चित रूप से इसे महसूस करते हैं।
- यदि किसी व्यक्ति को पुष्टि मिलती है कि वह एक व्यक्ति है, तो यह उसे संतुष्टि की भावना नहीं दे सकता है।
- संतुष्टि की भावना हमेशा सकारात्मक भावनाओं के साथ होती है, जो जरूरी नहीं कि व्यक्ति को महसूस हो।
- एक व्यक्ति हमेशा किसी ऐसे व्यक्ति के लिए प्रयास करता है जो (क्या) उसमें सकारात्मक भावनाएं पैदा करता है।
- यदि कोई हममें सकारात्मक भावनाएँ जगाता है, तो वह स्वेच्छा से या अनैच्छिक रूप से हमें अपनी ओर आकर्षित करता है, निपटाता है, अर्थात्। एक आकर्षण पैदा करता है.
- किसी व्यक्ति को नाम से बुलाना
- इस व्यक्ति पर ध्यान दें
- एक व्यक्ति के रूप में एक व्यक्ति की पुष्टि
- स्वयं को एक व्यक्ति के रूप में स्थापित करने की आवश्यकता की संतुष्टि
- इन भावनाओं के स्रोत से निकटता
- जैसे ही आप नाम सुनते हैं, तुरंत इसे ज़ोर से कहने का कारण ढूंढें ("आपसे मिलकर बहुत अच्छा लगा, कोल्या (मिशा, स्वेता, माशा, ...)")।
- सहयोगी संबंध स्थापित करने के लिए उन लोगों के नाम जल्दी से पढ़ें जिन्हें आप जानते हैं (ये महान लोगों के नाम भी हो सकते हैं)।
- अधिकांश लोग अपने मित्रों को देखकर ईमानदारी और दयालुता से मुस्कुराते हैं, अपने शत्रुओं को देखकर नहीं।
- यदि, हमारे साथ संवाद करते समय, एक व्यक्ति, एक नियम के रूप में, एक दयालु और सुखद चेहरे की अभिव्यक्ति, एक नरम, स्वागत करने वाली मुस्कान रखता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह एक संकेत है: "मैं आपका दोस्त हूं।"
- शब्द के शाब्दिक अर्थ में एक मित्र कुछ मुद्दों या मामलों में एक समान विचारधारा वाला व्यक्ति होता है जो हमारे लिए महत्वपूर्ण होते हैं, या एस.आई. के अनुसार। ओज़ेगोव, "समर्थक", "रक्षक"।
- मानव की प्रमुख आवश्यकताओं में से एक सुरक्षा और संरक्षा की आवश्यकता है। मित्र वह व्यक्ति होता है जो सुरक्षा बढ़ाता है, अर्थात्। सबसे महत्वपूर्ण जरूरतों में से एक को संतुष्ट करता है।
- संतुष्टि की भावना व्यक्ति में सकारात्मक भावनाओं को जागृत करती है।
- एक व्यक्ति हमेशा उस चीज के लिए प्रयास करता है जो (कौन) उसमें सकारात्मक भावनाएं पैदा करती है।
- यदि कोई व्यक्ति सकारात्मक भावनाएं जगाता है तो वह स्वेच्छा से या अनिच्छा से आकर्षण पैदा करता है।
- दयालु मुस्कान, सुखद चेहरे की अभिव्यक्ति
- संकेत: "मैं तुम्हारा दोस्त हूँ"
- मित्र सुरक्षा प्रदान करता है
- सुरक्षा की आवश्यकता की संतुष्टि
- सकारात्मक भावनाओं का निर्माण
- "काम" की सज़ा के लिए इस व्यक्ति द्वारा आपके पद की स्वीकृति प्राप्त करना आवश्यक है।
- यह व्यक्ति आपकी स्थिति को स्वीकार करेगा यदि वह आपके "रवैया दर्पण" पर पढ़ता है कि आम तौर पर आप इस व्यक्ति का सकारात्मक मूल्यांकन करते हैं। अत: व्यक्ति की नहीं, बल्कि उसके द्वारा किये गये कृत्य की निंदा करें।
- नाम रखने से आप दूर नहीं जाते, बल्कि अपनी ओर आकर्षित होते हैं।
- एक व्यक्ति उसे संबोधित सुखद शब्द सुनता है, जो उसके कुछ सकारात्मक गुणों की थोड़ी अतिशयोक्ति का प्रतिनिधित्व करता है, अर्थात। प्रशंसा करना।
- यदि सभी नियमों के अनुसार तारीफ की जाए तो सुझाव का असर होता है।
- सुझाव के परिणामस्वरूप - इस मामले में बेहतर "देखने" की आवश्यकता की "अनुपस्थित" संतुष्टि।
- आवश्यकता संतुष्टि के परिणामस्वरूप सकारात्मक भावनाओं का निर्माण होता है।
- चूँकि सकारात्मक भावनाएँ आपके कारण होती हैं, यह, आकर्षण गठन के सामान्य तंत्र के अनुसार, आपके आदेशों को पूरा करने पर सभी अनुकूल परिणामों के साथ आपके प्रति उसके स्वभाव को निर्धारित करता है।
- "सुनहरे शब्द" (प्रशंसा)
- सुझाव प्रभाव
- सुधार की आवश्यकता की पत्राचार संतुष्टि
- सकारात्मक भावनाओं का निर्माण
- सकारात्मक भावनाओं के स्रोत के प्रति स्वभाव
- "एक अर्थ।" एक तारीफ में उस व्यक्ति के केवल सकारात्मक गुण ही प्रतिबिंबित होने चाहिए। किसी तारीफ में दोहरे अर्थ से बचना चाहिए, उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति में दिए गए गुण को सकारात्मक और नकारात्मक दोनों माना जा सकता है।
- "कोई अतिशयोक्ति नहीं।" प्रशंसा में प्रतिबिंबित गुणवत्ता केवल थोड़ी अतिशयोक्ति होनी चाहिए।
- "उच्च गुणवत्तापूर्ण राय।" इस तकनीक की प्रभावशीलता में एक महत्वपूर्ण कारक तारीफ में परिलक्षित गुणों के विकास के स्तर के बारे में व्यक्ति की अपनी राय है। मान लीजिए कि कोई व्यक्ति निश्चित रूप से जानता है कि उसकी इस गुणवत्ता का स्तर तारीफ में बताए गए स्तर से कहीं अधिक है।
- "निर्विवाद"। बच्चा अपने इस गुण को सुधारने का बिल्कुल भी प्रयास नहीं करता है, इसके अलावा, वह मानता है कि यह बुरा होगा यदि यह - यह सकारात्मक गुण - उससे अधिक दृढ़ता से व्यक्त किया गया।
- "कोई उपदेश नहीं।" एक प्रशंसा में अवश्य बताया जाना चाहिए, अर्थात्। इस विशेषता की उपस्थिति पर ज़ोर दें, और इसमें सुधार के लिए सिफ़ारिशें शामिल न करें।
- धैर्यवान और ध्यानपूर्वक सुनना
- आत्म-अभिव्यक्ति की आवश्यकता को संतुष्ट करना
- सकारात्मक भावनाओं का निर्माण
- सकारात्मक भावनाओं के स्रोत के प्रति स्वभाव
- संवाद करने से इनकार करने पर साथी की भावनात्मक स्थिति की गतिशीलता।
- तनाव राहत तकनीकवार्ताकार के साथ भावनात्मक संपर्क स्थापित करने की आवश्यकता है। इसके लिए कुछ शब्द ही काफी हैं. एक चुटकुला, जो सही समय पर और सही जगह पर सुनाया गया हो, तनाव को कम करने और चर्चा के लिए सकारात्मक मनोवैज्ञानिक माहौल बनाने में भी बहुत मदद करता है।
- "हुक" तकनीकआपको स्थिति को संक्षेप में रेखांकित करने और, इसे बातचीत की सामग्री के साथ जोड़कर, समस्या पर चर्चा के लिए शुरुआती बिंदु के रूप में उपयोग करने की अनुमति देता है। इन उद्देश्यों के लिए, आप कुछ घटनाओं, तुलनाओं, व्यक्तिगत छापों, एक वास्तविक घटना या एक असामान्य प्रश्न का सफलतापूर्वक उपयोग कर सकते हैं।
- कल्पना उत्तेजना तकनीकइसमें बातचीत की शुरुआत में उन समस्याओं की सामग्री के बारे में कई प्रश्न पूछना शामिल है जिन पर विचार किया जाना चाहिए। यह विधि तब अच्छे परिणाम देती है जब प्रशिक्षु के पास समस्या के समाधान के प्रति गंभीर दृष्टिकोण होता है।
- प्रत्यक्ष दृष्टिकोण तकनीकइसमें बिना किसी परिचय या प्रस्तावना के सीधे बिंदु पर परिवर्तन शामिल है। योजनाबद्ध रूप से, यह इस तरह दिखता है: उन कारणों को संक्षेप में बताएं कि बातचीत क्यों आयोजित की जाती है और उन पर चर्चा करने के लिए आगे बढ़ें।
- दयालु और व्यवहारकुशल बनें. ज्यादातर मामलों में, मुस्कुराहट, दोस्ताना संबोधन और व्यक्ति के प्रति अच्छा रवैया जैसी तकनीकों के उपयोग से बातचीत शुरू करने में मदद मिलती है। वार्ताकार को संबोधित करते समय, रुचि रखने वाले व्यक्ति की व्यक्तिगत कठिनाइयों, उसके हितों के प्रति सहानुभूतिपूर्ण समझ प्रदर्शित करने के लिए लगातार "आँख से संपर्क" बनाए रखना आवश्यक है। यह याद रखना चाहिए कि दबाव से बचना महत्वपूर्ण है, ताकि प्रतिक्रिया न भड़के: "मेरी आत्मा में मत जाओ!" मैत्रीपूर्ण व्यवहार का अर्थ उन बारीकियों पर अधिक ध्यान देना भी है जो वार्ताकार की मनोवैज्ञानिक स्थिति में बदलाव का संकेत देते हैं और इशारों पर किसी का ध्यान नहीं जाना चाहिए; जब वार्ताकार मित्रतापूर्ण होता है, तो हाथ की गति स्वतंत्र होती है, और इशारे उसके शब्दों के पूरक होते हैं। नकारात्मक रवैये के साथ, हाथ की हरकतें और चेहरे के भाव कठोर होते हैं और इसे बातचीत के दौरान देखा जा सकता है।
- यदि संभव हो तो अपने आरामदायक क्षेत्र में रहें. परिचितों और अजनबियों के साथ बातचीत में प्रत्येक व्यक्ति का अपना आराम क्षेत्र होता है। यदि आप इस क्षेत्र का उल्लंघन करते हैं, तो आपके साथी की प्रतिक्रिया से आपके प्रति उसके दृष्टिकोण का पता चल जाएगा। कई मामलों में, ये संकेत स्पष्ट होते हैं - संचार भागीदार एक कदम पीछे हट जाता है, आपसे दूर बैठ जाता है, कुर्सी को आपसे दूर ले जाता है, इत्यादि। यदि आप सहानुभूति प्रेरित करते हैं और विश्वास प्रेरित करते हैं, तो वह परिचितों या पसंद किए जाने वाले लोगों के एक समूह से संपर्क करते समय उसकी दूरी की विशेषता को स्वीकार करता है।
- सकारात्मक प्रतिक्रियाओं के लिए प्रयास करें. संपर्क स्थापित करने की शुरुआत में, आपको विभिन्न तटस्थ विषयों पर बात करनी चाहिए या ऐसे प्रश्न पूछना चाहिए जिनका केवल सकारात्मक उत्तर ही मिल सके।
- बातचीत में रुचि रखने वाले व्यक्ति को शामिल करें. यदि आप जिस व्यक्ति में रुचि रखते हैं उसे पहल हस्तांतरित किए बिना बातचीत में लगातार सक्रिय रहते हैं, तो मनोवैज्ञानिक संपर्क मुश्किल होगा। पारस्परिक रूप से समझे गए मुद्दे पर अपने वार्ताकार को संबोधित करने से उसे बोलने के लिए प्रोत्साहित होना चाहिए। उनके विचारों और पदों के प्रति सम्मान और ध्यान देना महत्वपूर्ण है।
- जानिए कैसे दूर करें मानसिक तनाव. जब तक वार्ताकार का भावनात्मक तनाव दूर नहीं हो जाता और "पारस्परिक हित का क्षेत्र" नहीं बन जाता, तब तक उन चीजों के बारे में बात करने की सलाह दी जाती है जो रुचि वाले व्यक्ति के बढ़े हुए हितों के क्षेत्र का गठन करती हैं। उन विषयों पर बातचीत करना महत्वपूर्ण है जो साथी के आत्मसम्मान को मजबूत करते हैं और उसकी सकारात्मक प्रतिक्रियाएँ उत्पन्न करते हैं। अपने वार्ताकार के बयानों के साथ न केवल मौखिक रूप से, बल्कि इशारों, चेहरे के भावों और मूकाभिनयों के साथ भी अपनी सहमति व्यक्त करें।
- अपने व्यवहार के प्रति आलोचनात्मक रहें. मनोवैज्ञानिक संपर्क स्थापित करते समय और भविष्य में अपनी व्यवहारिक प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करें। आपको अपने वार्ताकार के विचारों से असहमति व्यक्त नहीं करनी चाहिए, ऐसी तारीफ नहीं करनी चाहिए जो दी गई स्थिति से संबंधित न हो, अस्पष्ट और जटिल मौखिक बयान दें, आपसी सहमति न बनने पर रिश्तों के विकास के लिए आगे बढ़ने में जल्दबाजी करें, अनिश्चितता दिखाएं और करी करें अपने साथी के साथ एहसान करें।
- जानिए पहल कैसे करें. भरोसेमंद रिश्तों को स्थापित करने और विकसित करने में पहल और आक्रामकता दिखाते समय, आपको हमेशा याद रखना चाहिए कि संपर्क में पहल का उपयोग करना इसे लगातार बनाए रखने की तुलना में कहीं अधिक उत्पादक है। यदि आवश्यक हो, तो आपको अपने संचार भागीदार को नेतृत्व सौंपना चाहिए (उदाहरण के लिए, उन मामलों में जिन्हें वह समझता है)। संचार में पहल की सत्तावादी शैली केवल चरम स्थितियों में ही उचित है।
- पहला यह कि बातचीत करने वाले लोग समझने का प्रयास नहीं करते।. अक्सर, प्रत्येक पक्ष दूसरे पक्ष को कुछ भी समझाना निराशाजनक समझता है और उसके साथ गंभीर संचार स्थापित करने का प्रयास नहीं करता है। बातचीत केवल एक ही उद्देश्य से जारी रहती है - किसी तीसरे पक्ष या यहां तक कि जनता को प्रभावित करना। रुचि के साझेदार के साथ स्वीकार्य समझौते के रास्ते तलाशने के बजाय उसे फंसाने की कोशिश की जाती है। स्वाभाविक रूप से, ऐसी स्थिति में पार्टियों के बीच प्रभावी संचार पूरी तरह से असंभव है।
- भले ही आप स्पष्ट और सीधे बोलें, फिर भी आपकी बात नहीं सुनी जा सकेगी. यह संचार की दूसरी समस्या है। अक्सर ऐसा लगता है कि लोग आपकी बातों पर ध्यान नहीं देते, ठीक वैसे ही जैसे आप कभी-कभी उनकी कही बातों को दोहराने में असफल हो जाते हैं। बातचीत के दौरान, आप किसी बाद की टिप्पणी पर प्रतिक्रिया देने या अगला तर्क कैसे तैयार करें, इसके बारे में सोचने में इतने व्यस्त हो सकते हैं कि आप भूल जाते हैं कि उस समय आपका संचार साथी किस बारे में बात कर रहा है। आप आंशिक रूप से समझ सकते हैं. शायद जिनका आप प्रतिनिधित्व करते हैं (उदाहरण के लिए, साथी, अन्य बच्चे) आपकी बातचीत के परिणामों की प्रतीक्षा कर रहे हैं। वे वही हैं जिन्हें आप पहले संतुष्ट करना चाहते हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि आप इस परिस्थिति पर बारीकी से ध्यान देते हैं। इस प्रकार, लक्ष्य अप्राप्त रहता है - संचार विफल हो जाता है।
- और तीसरी संचार समस्या है गलतफहमी. हो सकता है कि आपका संचार साथी आपकी बात न समझ पाए। जहां पार्टियां अलग-अलग भाषाएं बोलती हैं, वहां गलतफहमी की संभावना हमेशा बढ़ जाती है। अक्सर लोग अपने विचारों को इस तरह से बनाते हैं कि अगर कुछ होता है तो वे आसानी से उसे मना कर सकें और इस बात का हमेशा ध्यान रखना चाहिए।
किसी बच्चे के साथ शैक्षिक बातचीत के बाद, आपको अक्सर दर्पण के पास जाकर कहना पड़ता है: "यह आपको भी चिंतित करता है।"
"सामान्य नियम" एक परामर्शदाता और छात्र के बीच बातचीत की तकनीक के सुपरिभाषित सिद्धांत हैं, जो एक मनोवैज्ञानिक, नैतिक पृष्ठभूमि बनाते हैं जिसके विरुद्ध कोई भी बातचीत होती है। इस पृष्ठभूमि का मूल परामर्शदाता का व्यक्तित्व, बच्चे की नज़र में उसका अधिकार और उसकी शैक्षणिक स्थिति है। डी. कार्नेगी द्वारा प्रतिपादित पारस्परिक संपर्कों में मानव व्यवहार के सिद्धांत, आवश्यक नैतिक मानकों की एबीसी हैं।
परामर्शदाता और बच्चे के बीच बातचीत के सिद्धांत
डी. कार्नेगी के सिद्धांत परामर्शदाता की शैक्षणिक स्थिति, बच्चे के साथ व्यक्तिगत बातचीत की पद्धति के लिए आवश्यकताओं को सूक्ष्मता से निर्धारित करते हैं। ऐसी प्रत्येक बातचीत एक बहुत ही सौम्य और साथ ही जिम्मेदार "आत्मा को स्पर्श" है, जो बच्चे की आंतरिक दुनिया में प्रवेश करती है।
चलो याद करते हैं: अलग-अलग उम्र के चरणों में बच्चों की समस्याएं अलग-अलग होती हैं, इसलिए बातचीत अलग-अलग तरीके से की जानी चाहिए। शिविर में तीन मुख्य आयु वर्ग हैं: बच्चे, छोटे किशोर, बड़े किशोर। उनके व्यवहार की ख़ासियत प्रमुख बुनियादी मनोसामाजिक आवश्यकताओं से जुड़ी है, प्रमुखता के साथ जो प्रेरणा, आंतरिक समस्याओं की संरचना और, परिणामस्वरूप, उन्हें खत्म करने के तरीकों (स्वयं-सहायता के रूप) को निर्धारित करती है।
किसी बच्चे के व्यवहार को समझना तो दूर, उसे बदलना भी असंभव है, अगर हम उसकी जरूरतों की प्रकृति को नहीं पहचानते और उन्हें संतुष्ट नहीं करते। आवश्यकता प्यास की तरह होती है, भूख की तरह: जब तक यह संतुष्ट नहीं होती, बच्चा सही ढंग से, सामाजिक रूप से स्वीकार्य व्यवहार नहीं करेगा।
मानव आवश्यकताओं की संरचना इस प्रकार है:
इसके अलावा, एक व्यक्ति को हर समय स्वास्थ्य, खुशी (खुशी) और खुशी की आवश्यकता महसूस होती है। एक स्वाभाविक बुनियादी आवश्यकता ज्ञान और गतिविधि की आवश्यकता है। कई अन्य ज़रूरतें गौण हैं और बुनियादी ज़रूरतों से आती हैं।
प्रमुख आवश्यकताओं का ज्ञान परामर्शदाता को व्यक्तिगत बातचीत की तकनीक सहित बच्चे के साथ व्यक्तिगत बातचीत बनाने की एक पद्धतिगत कुंजी देता है।
बच्चों से बातचीत
सबसे छोटा बच्चा मुख्य रूप से भावनात्मक, पूरी तरह से अचेतन अनुभवों के रिश्ते में रहता है। यदि रिश्ते समृद्ध, विविध, सकारात्मक भावनाओं से भरे हुए हैं, तो बच्चा पूरी तरह से विकसित होता है: वह हंसमुख, सक्रिय, खुला, दयालु और दयालु होता है। यदि रिश्ता अधूरा है और वह अपने आस-पास के लोगों से अलगाव महसूस करता है: उसे डांटा जाता है, उससे असंतुष्ट होता है, उसे दुलार नहीं किया जाता है, और बच्चा नमी और सूरज की गर्मी के बिना फूल की तरह सूख जाता है, मुरझा जाता है और सिकुड़ जाता है। . उसके भीतर आक्रोश और दर्द बढ़ता है, जो देर-सबेर क्रोध और आक्रामकता में बदल जाएगा, जो पहली नज़र में प्रेरणाहीन है।
अनेक सुझाव देना बेकार है - बच्चा उन्हें याद नहीं रखेगा। एक बात आवश्यक है: धीरे-धीरे, धैर्यपूर्वक बच्चे का अपने प्रति दृष्टिकोण बदलें - उसका आत्म-सम्मान बढ़ाएं, ताकत की भावना पैदा करें, आत्मविश्वास बढ़ाएं और साथ ही - व्यवहार का आवश्यक, रचनात्मक तरीका सिखाएं। इस मामले में "प्रभाव" का उपकरण सुझाव है। आगे चल रहे समर्थन के साथ व्यायाम (प्रशिक्षण)। क्रियाओं का अनुमानित एल्गोरिदम इस प्रकार है:
एक युवा किशोर से बातचीत
किशोरावस्था में, पारिवारिक विकास का चरण बीत जाता है, सामाजिक आत्म-पुष्टि के क्षेत्र का विस्तार होता है, पारिवारिक मूल्यों और आत्म-पुष्टि के रूपों का पुनर्मूल्यांकन होता है। जीत और हार में व्यवहार के नए तरीके तुरंत सीखने पड़ते हैं। एक किशोर अपनी इच्छा के विरुद्ध प्रयोगकर्ता है। चोट और उभार (मानसिक सहित) निरंतर होते हैं, और यद्यपि दिखाई नहीं देते, फिर भी वे बहुत दर्दनाक होते हैं। एक किशोर अक्सर बेकार, असहाय और अकेला महसूस करता है।
सहकर्मी संदर्भ समूह बन जाते हैं, आत्म-पहचान का मानक - दुनिया निर्दयी और क्रूर है, परिवार से अलग है, अपने माता-पिता के प्यार और समर्थन से। यहां आपको खुद पहचान हासिल करने की जरूरत है। आपको इच्छाशक्ति, ज्ञान, शारीरिक शक्ति की आवश्यकता है, लेकिन वे पर्याप्त नहीं हैं। खेल में युवा किशोरों को देखें, वे कितनी उग्रता से बहस करते हैं, चिल्लाते हैं और एक-दूसरे पर दोषारोपण करते हैं। वे हर समय प्रतिस्पर्धा करते हैं, एक-दूसरे की ताकत का परीक्षण करते हैं। विकास कठिन एवं कष्टकारी है। एक किशोर में व्यक्तिपरकता का जन्म होता है, "मैं-अवधारणा" और आत्म-जागरूकता का निर्माण होता है। इसका मतलब यह है कि हमारे अपने आकलन, मानदंड, मानदंड, मानक और नमूने उत्पन्न होते हैं।
विकास आत्म-विकास के चरण में चला जाता है, शिक्षा - स्व-शिक्षा की प्रक्रिया में। और यह सामान्य है, इन परिवर्तनों को समर्थन और प्रोत्साहन की आवश्यकता है। इस उम्र में, किसी किशोर के आत्मसम्मान को अपमानित करना, अपमान करना या उसे कमजोर करना विशेष रूप से अस्वीकार्य है: उसमें आत्मसम्मान की भावना परिपक्व होती है, जिसे विवेक, सम्मान, आध्यात्मिकता कहा जा सकता है, जो व्यक्तित्व का मूल है, इसका नैतिकता, और सामाजिक मूल्य। यह किशोर विकास का सामान्य पैटर्न है, जो परामर्शदाता के व्यवहार की रणनीति को इंगित करता है।
एक छोटे किशोर के साथ बातचीत शुरू करने से तुरंत अर्थ संबंधी बाधा दूर होनी चाहिए और विश्वास स्थापित होना चाहिए। यहां किसी भी हालत में कोई धमकी या आरोप-प्रत्यारोप नहीं होना चाहिए. आपके चेहरे के भाव, लहज़े और पहले वाक्यांशों से डर और तनाव दूर हो जाना चाहिए। अपने बच्चे को यह समझने दें कि उसके प्रति आपका दृष्टिकोण बदतर के लिए नहीं बदला है। पहले शब्द ये हो सकते हैं: "मैं आपको समझता हूं, आपने अपने दोस्तों के सामने अपनी गरिमा की रक्षा की," "आपने सही काम किया, आप नाराज नहीं हुए, आप चुप नहीं रहे, आपने अभिनय करना शुरू कर दिया...", "एक ऐसी ही घटना मेरे साथ हुआ..."
शब्द अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन उनके पीछे हमेशा बच्चे के अच्छे इरादों पर आपका विश्वास होना चाहिए: "मुझे पता है आप न्याय चाहते थे..."
कोशिश करें कि आपका किशोर आपको घटना के बारे में बताए। कहानी के दौरान, स्पष्ट प्रश्न पूछें ताकि बच्चा अपने वास्तविक कार्यों का नाम बता सके: "मारो", "बिना पूछे ले लिया (चुरा लिया)", "अशिष्टतापूर्वक, अनादरपूर्वक उत्तर दिया", आदि। ऐसी कहानी हासिल करने के लिए - जो हुआ उसे ईमानदार और सीधे शब्दों में व्यक्त करने का मतलब है कि बच्चे ने खुद का आकलन किया है, खुद को दंडित किया है और अपराध स्वीकार किया है। यह स्व-शिक्षा है। पूछें: बच्चा अपने व्यवहार का मूल्यांकन कैसे करता है? आप आगे बढ़ें - एक ईमानदार, वस्तुनिष्ठ मूल्यांकन की तलाश करें - बातचीत का सबसे महत्वपूर्ण अर्थ और उद्देश्य।
उसके बाद, घटनाओं को दोबारा बताएं। शांति से, निष्पक्षता से बोलें, एक कुदाल को एक कुदाल कहते हुए: "लड़ाई शुरू की," "एक घटना को बाधित किया," "एक परामर्शदाता का अपमान किया," आदि। फिर जो हुआ उसका अपना मूल्यांकन दें। यहां तक कि आपराधिक संहिता के उन अनुच्छेदों को सूचीबद्ध करने के बिंदु तक भी जिनके तहत बच्चा वयस्क होने पर उसका अपराध होगा।
दो आकलनों की तुलना करें, बच्चे का और आपका, जो अंततः मामले के सार को स्पष्ट करने में मदद करेगा। बातचीत के इस भाग में बच्चे को अपना अपराध स्वीकार करना होगा। यदि वह दोषी नहीं है और परामर्शदाता गलत है, तो अपना अपराध स्वीकार करें, अन्यथा बातचीत निरर्थक है और बच्चे के साथ आपके रिश्ते पर भी नकारात्मक प्रभाव डालेगी।
शायद बातचीत का सबसे महत्वपूर्ण चरण बच्चे के साथ व्यवहार के सामाजिक रूप से स्वीकार्य मॉडल की खोज करना है। इस स्तर पर, आत्म-विश्लेषण और इष्टतम व्यवहार की खोज का प्रशिक्षण दिया जाता है। और यद्यपि यह एक संयुक्त कार्रवाई है, यह महत्वपूर्ण है कि किशोर स्वयं निर्णय ले। और परामर्शदाता को केवल उसकी बुद्धिमत्ता और सामान्य ज्ञान के लिए उसकी प्रशंसा करनी होगी, और भविष्य के लिए व्यवहार संबंधी दिशानिर्देश देने होंगे।
बातचीत के परिणामस्वरूप, किशोर की बुद्धिमत्ता, परिपक्वता पर जोर दें और विश्वास व्यक्त करें कि अगली बार वह गलती नहीं करेगा, क्योंकि अब से वह कुछ भी करने से पहले सोचेगा।
मुख्य वाक्यांश कहें: “मुझे विश्वास है कि आप भविष्य में ऐसा नहीं होने देंगे और इस तरह की बातचीत की अब आवश्यकता नहीं होगी। आइए उसके बारे में भूल जाएं।" सभी। आपका रिश्ता नष्ट नहीं हुआ है, आपने किशोर को अपनी छवि, उच्च आत्म-सम्मान और आत्म-सम्मान बनाए रखने का अवसर दिया है। और यही मार्ग है सृजनात्मक, रचनात्मक व्यवहार और जीवनशैली का।
एक वृद्ध किशोर से बातचीत
वृद्ध किशोरावस्था की प्रमुख आवश्यकता जीवन में अर्थ की है। एक युवा व्यक्ति अस्तित्व के उच्चतम मूल्यों की तलाश में है: लक्ष्य, आदर्श, अस्तित्व के मानक। कैसे जीना है? किस लिए? क्या होना है? ये वो सवाल हैं जिनका जवाब जाने-अनजाने एक युवा तलाश रहा है। अपने "मैं" से पहले और लोगों से पहले, उसे अपनी पसंद बनानी होगी।
वृद्ध किशोरों के साथ सैर पर, कैम्प फायर के आसपास, किसी स्मार्ट फिल्म या किताब के बारे में "जीवन के बारे में" बातचीत करना अच्छा है। वयस्कों को ये अमूर्त और अनावश्यक लग सकते हैं, लेकिन युवाओं को इनकी हवा की तरह जरूरत होती है।
अधिक उम्र के किशोर के साथ बातचीत शुरू करने के नियम क्या हैं?
मुख्य उद्देश्य- वार्ताकार को उन लक्ष्यों और मूल्यों पर ईमानदारी से पुनर्विचार करने के लिए प्रेरित करें जिनके लिए कार्रवाई की गई थी। ईमानदारी का सबूत: अनुभव, पश्चाताप, माफी के शब्द। हमेशा की तरह, गरिमा की स्वीकृति और विश्वास की अभिव्यक्ति के साथ बातचीत शुरू करें: "मुझे पता है कि आप न्याय, सच्चाई की तलाश में थे...", "मेरा मानना है कि आपने ईमानदारी से कार्य करना चाहा...", "आप जो सोचते हैं उसे स्पष्ट रूप से व्यक्त करने के लिए मैं आपको धन्यवाद देता हूं...", "शायद मैं यदि मैं तुम होते तो वैसे ही व्यवहार करते..."
किसी किशोर से ये शब्द सुनना बहुत महत्वपूर्ण है: "हाँ," "हाँ, यह सच है," "हाँ, मैं सबसे अच्छा चाहता था।" ये पहले से ही संपर्क के बिंदु हैं जो रक्षात्मक प्रतिक्रिया को राहत देने में मदद करते हैं।
दूसरों की राय जानने के लिए ऐसी तकनीक का उपयोग करें।
बातचीत में युवा व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण लोगों को शामिल करें।
किसी बड़े किशोर के साथ बातचीत में तार्किक रूप से, तर्क के साथ संवाद बनाने की कोशिश करें, चीजों को उनके उचित नाम से बुलाएं: नीचता - नीचता, चोरी - चोरी। युवा व्यक्ति को सीधे और स्पष्ट रूप से अपने कार्यों का मूल्यांकन करने के लिए प्रेरित करने का प्रयास करें। ईमानदार स्वीकारोक्ति और पश्चाताप सुधार की दिशा में एक कदम है। यदि कोई युवा व्यक्ति ईमानदार आत्म-मूल्यांकन से बचता है, तो परामर्शदाता को स्वयं सीधे और स्पष्ट रूप से कार्रवाई का नैतिक और सामाजिक विवरण देना होगा। इसका मतलब यह नहीं है कि सज़ा अनिवार्य रूप से दी जानी चाहिए। इसके विपरीत, इतनी तनावपूर्ण और कठिन बातचीत के बाद, छात्र के मन से एक अपील आवश्यक है: "अपने अवकाश पर सोचें..."
कभी-कभी एक भावनात्मक तर्क ही काफी होता है। बातचीत की अवधि और शब्दों की संख्या इसी पर निर्भर करती है।
बातचीत का अंत कैसे किया जाए यह बहुत महत्वपूर्ण है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि युवक को दोस्तों, महत्वपूर्ण वयस्कों और अपनी नजरों में अपनी छवि बचाने का मौका दिया जाए। किसी छात्र के लिए "पीटा हुआ" महसूस करना असंभव है। अंतर्दृष्टि, शुद्धि, स्वयं पर काबू पाने की विजय - यह वह स्थिति है जिसे आपके वार्ताकार को महसूस करना चाहिए। डी. कार्नेगी की सलाह के बाद, परामर्शदाता को यह सुनिश्चित करने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करना चाहिए कि युवा छात्र वह करने में प्रसन्न हो जो आप उसे प्रदान करते हैं, जिसे आप एक साथ करने के लिए सहमत हुए हैं।
अभिव्यंजक शैक्षणिक तकनीक हासिल करना शैक्षणिक निपुणता के चरणों में से केवल एक है। शैक्षणिक कार्रवाई के कार्यों के बारे में जागरूकता के बिना एक तकनीक, बच्चों की गतिविधियों के उद्देश्यों को समझे बिना, बातचीत के परिणामों का सही सार एक खाली रूप, एक अर्थहीन अव्यवसायिक कार्रवाई बनी रहेगी। और इसकी तकनीकों में महारत हासिल करना परामर्शदाता की सामान्य शैक्षणिक संस्कृति में सुधार के संदर्भ में किया जा सकता है।
संचार के नियम
अनुनय के नियम
किसी बच्चे के साथ व्यक्तिगत बातचीत में, अनुनय के निम्नलिखित नियमों का उपयोग करें:
मैं एक बयान हूँ
महसूस करता हूँ…
जब मैं)…
क्योंकि मैं)…
यदि हम क्रोधित या परेशान हैं, तो आमतौर पर जो कुछ भी घटित होता है उसके लिए सबसे पहले हम दूसरों को दोषी ठहराते हैं।
"आप कथन" (तथाकथित इसलिए है क्योंकि इसका उपयोग करते समय, एक व्यक्ति केवल अपने प्रतिद्वंद्वी को दोषी ठहराता है) बहुत कम प्रभावी होता है, और उन लोगों की मदद नहीं करता है जो उत्पन्न हुए संघर्ष को हल करने का निर्णय लेते हैं। आप I कथन का उपयोग करके अधिक प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। "आई-स्टेटमेंट" का उपयोग करते हुए, वक्ता किसी न किसी कारण से उत्पन्न हुई अपनी भावनाओं का वर्णन करता है, और बताता है कि वास्तव में किस बात ने उसे आहत किया है।
"मैं-कथन" और "आप-कथन" का श्रोता पर बिल्कुल अलग-अलग प्रभाव पड़ता है। एक "आपका कथन" श्रोता को यह महसूस करा सकता है कि उसका मूल्यांकन किया जा रहा है, उसे दोषी ठहराया जा रहा है और आम तौर पर उसे एक अयोग्य व्यक्ति माना जा रहा है। आरोपी बचाव में इतना डूब सकता है कि उसे प्रतिद्वंद्वी की स्थिति को समझने और यह सोचने का अवसर ही नहीं मिलता कि जो हुआ उससे क्या सबक सीखा जा सकता है। क्योंकि I-कथन वक्ता की इच्छाओं, जरूरतों और चिंताओं पर आधारित है, श्रोता को बहुत कम गलत तरीके से आरोपित महसूस होगा। इसके लिए धन्यवाद, उसे जो बताया गया है उसका विश्लेषण करने का अवसर मिलेगा।
औपचारिक रूप से, "आई-स्टेटमेंट" में 4 भाग होते हैं:
व्यवहार में, "आई-स्टेटमेंट" को स्थिति के आधार पर संकलित किया जाता है: यदि आवश्यक हो, तो आप भागों का क्रम बदल सकते हैं या सभी भागों को शामिल नहीं कर सकते हैं। हालाँकि, यह याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है कि I कथन हमेशा वक्ता पर केंद्रित होता है, श्रोता पर नहीं, और श्रोता को दोष देने के बजाय वक्ता की भावनाओं को प्रतिबिंबित करना चाहिए।
शायद I स्टेटमेंट का उपयोग करने का सबसे कठिन हिस्सा वास्तव में यह याद रखना है कि यह मौजूद है। भावनाओं के चरम पर, हममें से अधिकांश लोग केवल अपनी भावनाओं और जरूरतों की धारणा को त्यागने की आवश्यकता महसूस करने से पहले प्रतिद्वंद्वी को दोष देते हैं और उसकी निंदा करते हैं। याद रखें कि शुरुआत में, किसी संघर्ष की स्थिति में I स्टेटमेंट का स्वचालित रूप से उपयोग करने से पहले हर किसी को इस टूल का उपयोग करने का अभ्यास करना होगा।
सुनने का कौशल
सवाल पूछे जा रहे है:
सवालों का जवाब दे:
टालना:
प्रश्न प्रकार (बंद)
बंद प्रश्न - इन प्रश्नों का उत्तर "हां" या "नहीं" दिया जा सकता है, या संक्षिप्त सीधा उत्तर दिया जा सकता है:
क्या आप इन निष्कर्षों से सहमत हैं? - अब समय क्या है?
प्रश्नों को स्पष्ट करना - बेहतर समझ को बढ़ावा देना, प्राप्त जानकारी को व्याख्यायित करना शामिल करें:
क्या मैं इसे सही ढंग से समझ पाया..? - आपने कहा कि आपके लिए महत्वपूर्ण बिंदु क्या है..?
चुनने के अधिकार वाले प्रश्न - वार्ताकार को अलग-अलग उत्तर देने का अवसर प्रदान करते हैं:
क्या आप खिड़की के पास या दीवार के पास बिस्तर पर सोना चाहते हैं? - क्या हम आज शाम या कल सुबह फिर मिलेंगे?
मूल्यांकनात्मक प्रश्न - इसमें परिणाम, व्यक्ति, चीजों का आकलन होता है:
क्या आप ऐसी बुनियादी बातें नहीं जानते? - यह लंबे समय से सभी के लिए स्पष्ट है, है ना?
निर्देशात्मक प्रश्न - कार्रवाई को प्रोत्साहित करें:
क्या आप सुन सकते हैं?
प्रश्नों का समाधान - समस्याएं, तथ्य, समझौते, परिणाम बताएं:
तो हम करने को राजी हुए...?
प्रश्न प्रकार (खुले सिरे वाले)
खुले प्रश्न - बातचीत के विकास और निरंतरता में योगदान करते हैं, उनका संक्षेप में उत्तर नहीं दिया जा सकता है:
यह समाधान कैसे मदद करेगा...? - यदि यह निर्णय नहीं लिया गया तो क्या होगा?
व्याख्यात्मक प्रश्न - वार्ताकार की स्थिति या भावनाओं को बेहतर ढंग से समझने में मदद करें:
क्या आप हमें अपने रिश्ते के बारे में और बता सकते हैं?
अग्रेषित प्रश्न - अपने वार्ताकार को बातचीत में शामिल करना संभव बनाएं:
क्या आपकी राय?
चुनने के अधिकार वाले प्रश्न - वार्ताकार को विभिन्न उत्तर विकल्प चुनने का अवसर प्रदान करें:
आख़िरकार हम यह निर्णय कब ले सकते हैं? - शायद दूसरों की राय पूछना उचित होगा? या...
सक्रिय श्रवण कौशल
इसे चुपचाप करें:
नहीं:
उत्तर कैसे स्वीकार करें:
प्रश्नों/टिप्पणियों का उत्तर कैसे दें:
प्रभावी ढंग से सुनने के नियम
अपनी आदतों को जानना उन्हें सुधारने की दिशा में पहला कदम है।
सुनने का कौशल
संवाद में सक्रिय रूप से सुनने के लिए एल्गोरिदम
चरणों
यदि पार्टनर सहमत नहीं है या संदेह करता है, तो पूरी समझ आने तक इसे दोबारा दोहराना जरूरी है
अपने लोगों की बात का आशय स्पष्ट करने का उपाय |
सारांश
संक्षेपण का अर्थ है वार्ताकार के कथनों की सामग्री या अर्थ को दोहराना (समान या समान शब्दों के साथ)। साथ ही, हम वाक्यांश के अंत में (अपनी आवाज उठाते हुए) एक "इंटोनेशन प्रश्न चिह्न" लगाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप वाक्य प्रेरक हो जाता है: हमारे वार्ताकार को आगे के विचारों और शब्दों के लिए प्रोत्साहन मिलता है।
वाक्यों के सारांश के उदाहरण:
विशिष्ट शब्दांकन:
पैराफ़्रेज़ का उपयोग करने के लाभ
आपके लिए:
अनुमति देता है:
आप जो सुनते हैं उसके प्रति नकारात्मक भावनाओं को निष्क्रिय करें - अपनी प्रतिक्रिया में देरी करें (समय प्राप्त करें) - समझने का भ्रम दूर करें - आपने जो सुना उसके बारे में सोचें
मदद करता है:
बातचीत का समर्थन करें - प्रतिद्वंद्वी के दृष्टिकोण को मजबूत करें - जो कहा गया था उसे विस्तार से बताएं और स्पष्ट करें - कथन की मुख्य सामग्री को फ़िल्टर करें - अपने लिए महत्व की डिग्री के अनुसार जोर दें - समझें कि प्रतिद्वंद्वी वास्तव में क्या चाहता है - लंबे विचारों को सामान्यीकृत और सारांशित करें - प्रतिद्वंद्वी के विचार स्पष्ट करें
ताकतों:
एकत्रित और सतर्क रहें - व्यक्तिपरक आकलन से इनकार करें - अपनी भावनात्मक स्थिति पर नियंत्रण रखें - संदेश की सभी बारीकियों को बनाए रखें और याद रखें
आपके वार्ताकार के लिए:
अनुमति देता है:
जो कहा गया है उसे विस्तार से बताएं और स्पष्ट करें - ऐसा आभास प्राप्त करें कि उसकी बात सुनी जा रही है - सुनिश्चित करें कि उसे समझा जा रहा है
मदद करता है:
समझें कि उसने क्या गलत व्यक्त किया - पता लगाएं कि आप वास्तव में क्या समझते हैं या क्या नहीं समझते हैं - अपने विचारों को बेहतर ढंग से समझें और व्यक्त करें - पता लगाएं कि आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है
ताकतों:
एक विषय पर रहें - श्रोता के लिए स्पष्ट रूप से बोलें - बातचीत की सामग्री को भावनाओं से अलग करें
"आप संदेश हैं"
"मैं संदेश हूँ"
ध्यान आकर्षित करने और बनाए रखने की तकनीकें
बातचीत में, ध्यान आकर्षित करने और बनाए रखने के लिए निम्नलिखित तकनीकों का उपयोग करना उचित हो सकता है:
सक्रिय श्रवण तकनीक
| कार्रवाई | लक्ष्य | इसे कैसे करना है | उदाहरण |
|---|---|---|---|
| सहायता |
|
|
"क्या आप मुझे इसके बारे में कुछ और बता सकते हैं?" |
| स्पष्टीकरण |
|
|
"जब यह हुआ?" |
| विचारों की समझ व्यक्त करना |
|
|
"तो क्या आप चाहते हैं कि वह आपको अब और निराश न करे?" |
| भावनाओं की समझ व्यक्त करना |
|
|
"मुझे लगता है कि यह वास्तव में आपको परेशान करता है।" |
| सामान्यकरण |
|
|
"मेरी राय में, मुख्य बात जो मैंने सुनी वह थी..." |
| निष्कर्ष |
|
|
"मैं वास्तव में इस मुद्दे को हल करने की आपकी इच्छा की सराहना करता हूं।" |
प्रबंधन संचार
यह बच्चों का मार्गदर्शन करने के उद्देश्य से संचार है, अर्थात। उनकी गतिविधियों को एक निश्चित दिशा में बदलें, उन्हें एक निश्चित दिशा में बनाए रखें, या उन्हें आवश्यक दिशा में आकार दें।
प्रबंधन संचार के तीन कार्य:
प्रशासनिक सूचना जारी करना - फीडबैक सूचना प्राप्त करना - मूल्यांकन सूचना जारी करना
प्रदर्शन की गुणवत्ता इस बात पर निर्भर करती है कि आप ऑर्डर कैसे देते हैं। प्रशासनिक जानकारी का स्वरूप निर्देशात्मक एवं लोकतांत्रिक हो सकता है। निर्देश प्रपत्र में शामिल हैं: आदेश (निर्देश), निर्देश, निर्देश, आवश्यकता; लोकतांत्रिक रूप में अनुशंसा, सलाह, अनुरोध शामिल हैं। परामर्शदाता का कोई भी आदेश अनुरोध के रूप में प्रस्तुत किया जा सकता है।
कोई बात या करने की इच्छा
कोई भी कार्य खराब, संतोषजनक, अच्छा, उत्कृष्ट ढंग से किया जा सकता है। किसी कार्य को अच्छी तरह से करने का अर्थ है किसी समस्या को हल करने के लिए नए, अधिक प्रभावी तरीकों की तलाश करना, उसे बेहतर ढंग से करने के लिए अपनी रचनात्मकता का उपयोग करना।
समझ
काउंसलर के आदेशों का पालन न करने का एक कारण आपसी समझ की कमी है।
आपसी समझ की शर्तें:
भाषा की एकता. यह आवश्यक है कि बच्चा उस भाषा को समझे जिसमें आप उसे आदेश दें। - बुद्धि के स्तर को ध्यान में रखते हुए - जानकारी की पूर्णता - तार्किक प्रस्तुति - ध्यान की एकाग्रता (सुनने का मतलब सुनना नहीं है)
प्रबंधन संचार का पहला नियम
समझने का मतलब स्वीकार करना नहीं है. यह आवश्यक है कि आपकी स्थिति इस मुद्दे पर किशोर के किसी भी बुनियादी विचार या स्थिति का खंडन न करे। -स्वीकृति की पहली शर्त.
एक किशोर को आपकी स्थिति स्वीकार करने के लिए, आपको उसे यह दिखाने की ज़रूरत है कि जिन कार्यों की उससे अपेक्षा की जाती है, वे उसकी कुछ ज़रूरतों को पूरा करने में मदद करेंगे - स्वीकृति के लिए दूसरी शर्त।
अचानक विवाद तब होता है जब संदेश का पाठ स्वीकार नहीं किया जाता है, लेकिन... रिपोर्ट करने वाले व्यक्ति की पहचान (आप सहमत हैं कि यह सफेद है)।
प्रबंधन संचार का दूसरा नियम
अन्य सभी चीजें समान होने पर, लोग उस व्यक्ति की स्थिति को अधिक आसानी से स्वीकार कर लेते हैं जिसके प्रति उनका भावनात्मक रूप से सकारात्मक दृष्टिकोण (सहानुभूति, स्नेह, दोस्ती या प्यार) होता है, और इसके विपरीत, उस स्थिति को स्वीकार करना (और अक्सर अस्वीकार करना) अधिक कठिन होता है। उस व्यक्ति का जिसके प्रति उनका भावनात्मक रूप से नकारात्मक रवैया (नापसंदगी, विरोध, नफरत) है।
आकर्षण बनाने की तकनीकें
रिसेप्शन "उचित नाम"
डी. कार्नेगी: "अपने नाम की ध्वनि किसी व्यक्ति के कान के लिए सबसे सुखद धुन है।"
नाम याद रखने के कई तरीके हैं। उनमें से कुछ:
रिसेप्शन "रिश्तों का दर्पण"
लोग कहते हैं कि चेहरा "आत्मा का दर्पण" है। आइए एक मनोवैज्ञानिक समायोजन करें: चेहरा "रवैया का दर्पण" है। लोग अपने "दृष्टिकोण दर्पण" पर "छवि" को बहुत कम ही नियंत्रित और विनियमित करते हैं। मुस्कान दोस्तों का पासवर्ड है.
स्वागत का मनोवैज्ञानिक तंत्र:
दंड देना, प्रतिकर्षित करना या आकर्षित करना?
स्वागत "स्वर्णिम शब्द"
तारीफ ऐसे शब्द हैं जिनमें किसी व्यक्ति के सकारात्मक गुणों का थोड़ा अतिशयोक्ति होता है। तारीफों की क्रिया का तंत्र सुझाव की मनोवैज्ञानिक घटना पर आधारित है।
स्वागत का मनोवैज्ञानिक तंत्र:
सबसे प्रभावी तारीफ स्वयं की विरोधी तारीफ की पृष्ठभूमि में की गई तारीफ है।
"स्वर्णिम शब्द" के प्रयोग के नियम
"धैर्यवान श्रोता" स्वागत समारोह
"बच्चों के प्रति सावधान रहें!" "उनकी बात धैर्यपूर्वक सुनो!" "अपने वार्ताकार को बीच में न रोकें, हमेशा अंत की बात सुनें!"
स्वागत का मनोवैज्ञानिक तंत्र
सबसे पहले, उस किशोर की बात धैर्यपूर्वक और ध्यान से सुनें जो आपके पास यह या वह प्रश्न लेकर आता है। इससे किसी भी व्यक्ति की सबसे महत्वपूर्ण जरूरतों में से एक की संतुष्टि होती है - आत्म-अभिव्यक्ति की आवश्यकता। इसकी संतुष्टि से स्वाभाविक रूप से सकारात्मक भावनाओं का निर्माण होता है। और चूंकि आप इन भावनाओं का वास्तविक स्रोत थे, इसलिए वे आपके प्रति सहानुभूति में थोड़ी वृद्धि के रूप में आपको "लौटा" दिए जाएंगे, यानी। उभरते या तीव्र होते आकर्षण के रूप में।
पक्षपात करके मना करें:
रिसेप्शन "निजी जीवन"
टुकड़ी में बच्चों के जीवन का ध्यानपूर्वक निरीक्षण करना, उनकी व्यक्तिगत चिंताओं और रुचियों में रुचि लेना आवश्यक है।
अनुनय और तर्क के तरीके
शब्द मानव संचार और लोगों पर असीमित प्रभाव का एक महान साधन है। परामर्शदाता अक्सर मौखिक प्रभाव की सामग्री की परवाह करते हैं, और साथ ही इसके स्वरूप के बारे में लापरवाह होते हैं, जो कम महत्वपूर्ण नहीं है। उदाहरण के लिए, जब हम मौखिक अनुनय की तकनीक के बारे में बात करते हैं तो इसका क्या मतलब है? यह शब्द-चयन(ध्वनियों का स्पष्ट उच्चारण), अभिव्यंजक उच्चारण(विशेष रूप से, तार्किक तनावों का सही प्रबंधन), आयतन(स्थिति के आधार पर), आपके प्रबंधन की क्षमता हावभाव और चेहरे के भाव, स्पष्ट भाषण की तार्किक संरचना, उपलब्धता रुक जाता है, छोटा टूट जाता है. यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि न केवल शब्द ही आश्वस्त करते हैं, बल्कि कार्य भी करते हैं, इसलिए आपको प्रेरक प्रभाव के लिए केवल शब्दों पर भरोसा नहीं करना चाहिए, भले ही वे सही और समझदारी से बोले गए हों, लेकिन विशिष्ट कार्यों द्वारा पुष्टि नहीं की गई हो।
संगठनात्मक प्रभाव के तरीकों में अनुनय के तरीके अग्रणी हैं। दोषसिद्धि, सबसे पहले, कुछ व्यवहार की शुद्धता और आवश्यकता या किसी अपराध की अस्वीकार्यता का स्पष्टीकरण और प्रमाण है।
संगठनात्मक प्रभाव के अन्य तरीकों के बीच अनुनय की प्रक्रिया शायद सबसे कठिन है। इस प्रक्रिया में अग्रणी स्थान पर कब्जा है तर्कउनकी स्थिति और उसे स्थिति बनाने की इच्छा, सामूहिक गतिविधि में प्रत्येक भागीदार का दृढ़ विश्वास। इसलिए, अब हम अनुनय के सबसे महत्वपूर्ण आधार के रूप में तर्क-वितर्क पर करीब से नज़र डालेंगे। आइए ध्यान दें प्रेरक प्रभाव के पैरामीटर.
बहस करने के कई तरीके हैं, लेकिन, शतरंज की तरह, अभ्यास ने कई "सही उद्घाटन" विकसित किए हैं। इन्हें निम्नलिखित चार तकनीकों तक कम किया जा सकता है।
किसी व्यक्ति को अपना दृष्टिकोण स्वीकार करने के लिए कैसे प्रोत्साहित करें? ये सिफ़ारिशें मनो-सुधारात्मक कार्यों में उपयोगी हो सकती हैं।
नियम एक: किसी व्यक्ति को किसी बात पर यकीन दिलाने का मतलब उससे बहस करना नहीं है. ग़लतफ़हमियों को तर्क-वितर्क से नहीं सुलझाया जा सकता; उन्हें केवल चातुर्य, मेल-मिलाप की इच्छा और दूसरे के दृष्टिकोण को समझने की सच्ची इच्छा से ही हल किया जा सकता है।
नियम दो: अपने वार्ताकार की राय का सम्मान करें, कभी भी किसी व्यक्ति को स्पष्ट रूप से न बताएं कि वह गलत है, खासकर यदि बातचीत अजनबियों के सामने हो, क्योंकि इस मामले में उसके लिए आपसे सहमत होना मुश्किल होगा।
कभी भी इस कथन से शुरुआत न करें: "मैं इसे आपको साबित करने के लिए तैयार हूं।" यह कहने जैसा ही है, "मैं तुमसे अधिक चतुर हूँ।" यह एक तरह की चुनौती है. इस तरह की अपील वार्ताकार को आपके समझाने से पहले ही आपके खिलाफ कर देती है।
यदि कोई व्यक्ति कुछ विचार व्यक्त करता है और आप इसे गलत मानते हैं या पूरी तरह से आश्वस्त हैं कि यह गलत है, फिर भी, अपने वार्ताकार को लगभग निम्नलिखित शब्दों के साथ संबोधित करना बेहतर है: “मैं गलत हो सकता हूं। आइए तथ्यों को स्पष्ट करें।" यदि आप स्वीकार करते हैं कि आप गलत हो सकते हैं तो आप कभी भी खुद को मुश्किल स्थिति में नहीं पाएंगे। यह किसी भी बहस को रोक देगा और आपके वार्ताकार को आपकी तरह निष्पक्ष और स्पष्टवादी होने के लिए मजबूर करेगा, जिससे वह यह स्वीकार करने के लिए मजबूर हो जाएगा कि वह भी गलत हो सकता है।
नियम तीन: यदि आप गलत हैं, तो इसे तुरंत और निर्णायक रूप से स्वीकार करें. किसी दूसरे व्यक्ति से निंदा सुनने की तुलना में अपनी गलतियों या कमियों को स्वयं स्वीकार करना कहीं अधिक आसान है। यदि आपको संदेह है कि कोई आपके बारे में नकारात्मक बातें करना चाहता है, तो पहले स्वयं कहें। तुम उसे निःशस्त्र कर दोगे। कुछ मामलों में, अपना बचाव करने की कोशिश करने की तुलना में यह स्वीकार करना कहीं अधिक सुखद है कि आप गलत हैं। एक नियम के रूप में, गलती स्वीकार करने से गलती करने वाले के प्रति संवेदना उत्पन्न होती है।
नियम चार: जब आप किसी व्यक्ति को अपनी बात की सत्यता के बारे में आश्वस्त करना चाहते हैं, बातचीत को मैत्रीपूर्ण लहजे में संचालित करें. उन मुद्दों से शुरुआत न करें जिन पर आपके मतभेद हैं। इस बारे में बात करें कि आपकी राय कहाँ मेल खाती है।
नियम पाँचवाँ: कोशिश अपने वार्ताकार से सकारात्मक उत्तर प्राप्त करेंबातचीत की शुरुआत में ही. यदि कोई व्यक्ति "नहीं" कहता है, तो उसका गौरव यह मांग करता है कि वह अंत तक दृढ़ बना रहे।
नियम छह: उपलब्ध करवाना वार्ताकार को अधिक बात करने का अवसर मिलता है, और संक्षिप्त होने का प्रयास करें। सच तो यह है कि हमारे दोस्त भी हमारी डींगे हांकने की बजाय अपनी सफलताओं के बारे में बात करना पसंद करते हैं। अधिकांश लोग, किसी व्यक्ति को अपनी बात समझाने की कोशिश करते हुए, स्वयं बहुत सारी बातें करते हैं - यह एक स्पष्ट गलती है। दूसरे व्यक्ति को बोलने का अवसर दें, इसलिए बेहतर होगा कि आप स्वयं सीखें कि अपने वार्ताकारों से प्रश्न कैसे पूछें।
नियम सात: अपनी देखभाल में मौजूद व्यक्ति को यह महसूस करने दें विचार, जो तुमने उसे दिया था, उसका है, आपके लिए नहीं।
नियम आठ: यदि आप लोगों को किसी बात के लिए राजी करना चाहते हैं, तो प्रयास करें चीजों को उनकी आंखों से देखें. प्रत्येक व्यक्ति के पास इस तरह से कार्य करने का एक कारण होता है, अन्यथा नहीं। इस छिपे हुए कारण को खोजें और आपके पास "सुराग" होगा, आप उसके कार्यों को समझेंगे और शायद उसके व्यक्तित्व के गुणों को भी। अपने आप को उसकी जगह पर रखने की कोशिश करें। आपका काफी समय बचेगा और आपकी घबराहट भी बचेगी।
नियम नौ: सहानुभूति रखेंवार्ताकार के विचारों और इच्छाओं के प्रति। सहानुभूति वह है जो हर कोई चाहता है। आपके आस-पास के अधिकांश लोगों को सहानुभूति की आवश्यकता है।
नियम दस: किसी की राय या दृष्टिकोण बदलना, नेक उद्देश्यों के लिए अपील. एक व्यक्ति आमतौर पर अपने कार्यों में दो उद्देश्यों से निर्देशित होता है: एक जो अच्छा लगता है, और दूसरा जो सच है। सही कारण के बारे में व्यक्ति स्वयं सोचेगा। लेकिन हम सभी, हृदय से आदर्शवादी होने के कारण, नेक उद्देश्यों के बारे में बात करना पसंद करते हैं।
नियम ग्यारह: स्पष्टता के सिद्धांत का प्रयोग करेंयह साबित करने के लिए कि आप सही हैं। सत्य को केवल शब्दों में व्यक्त करना कभी-कभी पर्याप्त नहीं होता है। सत्य को विशद, रोचक और स्पष्ट रूप से दिखाया जाना चाहिए।
बातचीत के दौरान संचार तकनीक
व्यवहार में, संचार तकनीक को संचार क्रियाओं और तकनीकों के एक समूह के रूप में समझा जाता है जो कुछ सामाजिक रूप से मूल्यवान आवश्यकताओं (गतिविधि, अनुभूति, नेतृत्व, आदि) की संतुष्टि की ओर ले जाता है। आइए ध्यान दें कि सार्वभौमिक संचार तकनीकें हैं जो मानव जीवन के विभिन्न क्षेत्रों के संबंध में प्रभावी हैं: विशेष रूप से, चातुर्य, मित्रता, हास्य की भावना, आदि। वे किसी भी प्रकार की संयुक्त गतिविधि और किसी के समूह में महत्वपूर्ण हैं विकास का स्तर. हालाँकि, संचार की ये विशेषताएँ आपके और हमारे रुचि के व्यक्ति के बीच संचार के विशिष्ट तरीकों की प्रभावशीलता के लिए एक आवश्यक, लेकिन आम तौर पर अपर्याप्त शर्त हैं।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि जो तकनीकें अनियमित, मुक्त संचार के लिए प्रभावी हैं, वे अक्सर आधिकारिक संचार के लिए अस्वीकार्य हो सकती हैं। अपने छात्रों के साथ संबंध स्थापित करने और बातचीत को व्यवस्थित करने के लिए एक विशिष्ट संचार तकनीक की आवश्यकता होती है। बच्चों के साथ सक्रिय बातचीत की प्रक्रिया में संचार तकनीक आमतौर पर स्वचालित रूप से विकसित होती है। यह प्रक्रिया स्थापित परंपराओं और टुकड़ी में सामान्य मनोवैज्ञानिक माहौल से बहुत प्रभावित होती है, जिसमें रुचि के व्यक्ति भी शामिल होते हैं।
परिस्थितियों के सुखद संयोग पर निर्भर न रहने के लिए, आपको आवश्यक मनोवैज्ञानिक संपर्क स्थापित करने के लिए संचार तकनीकों को जानने और उनमें महारत हासिल करने की आवश्यकता है। यदि आपका साथी बातचीत के विषय के प्रति पूर्वाग्रहग्रस्त महसूस करता है, तो संचार के लिए सकारात्मक भावनात्मक माहौल सुनिश्चित करने के लिए निम्नलिखित अनुशंसाओं का उपयोग करने की सलाह दी जाती है:
एक नियम के रूप में, दीर्घकालिक संबंधों की स्थापना लोकतांत्रिक नेतृत्व शैली द्वारा सुगम होती है।
बातचीत की मनोवैज्ञानिक नींव
बातचीत एक संयुक्त निर्णय पर पहुंचने के लक्ष्य के साथ आपसी संचार है। आइए ध्यान दें कि संचार हमेशा आसान नहीं हो सकता, यहां तक कि उन लोगों के लिए भी जिनमें बहुत कुछ समान है। इसलिए, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि जो लोग एक-दूसरे को अच्छी तरह से नहीं जानते हैं और, शायद, एक-दूसरे के प्रति शत्रुतापूर्ण और संदिग्ध हैं, उन्हें आम तौर पर संवाद करने में कठिनाई होती है। आप जो भी कहें, आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहना चाहिए कि दूसरा पक्ष लगभग हमेशा आपको अपने तरीके से समझेगा।
सबसे अनुभवी वार्ताकार समस्याओं पर चर्चा करते समय उत्पन्न होने वाली कई मनोवैज्ञानिक बारीकियों का सक्रिय रूप से (अक्सर सहज रूप से) उपयोग करते हैं, जो कुछ हद तक, उनके लिए उचित समझौतों को स्वीकार करना आसान बनाता है। आइए उनमें से कुछ पर एक नजर डालें। हमारी राय में, यहां तीन काफी बड़ी समस्याएं हैं।
बातचीत को सुविधाजनक बनाने के लिए आपको किन तकनीकों को जानने की आवश्यकता है? आइए उन पर क्रम से विचार करने का प्रयास करें।
ध्यान से सुनें और दिखाएं कि आपने सुना कि आपके साथी ने क्या कहा. अच्छी तरह सुनने के लिए एक मानक तकनीक यह है कि जो कहा जा रहा है उस पर पूरा ध्यान दें, संबंधित पक्ष से यह स्पष्ट करने के लिए कहें कि उसका क्या मतलब है, और, जब आवश्यक हो, तो विचारों को दोहराने के लिए कहें यदि उनके अर्थ के बारे में कोई भ्रम या अनिश्चितता हो। जब आप अपने वार्ताकार की बात सुनते हैं, तो अपने लिए जल्दबाजी में उत्तर न देने का कार्य निर्धारित करें, बल्कि अपने साथी, स्थितियों के प्रति उसकी धारणा, उसकी जरूरतों और विचारों को समझने का प्रयास करें।
जब तक आप यह संकेत नहीं देते कि आप अच्छी तरह समझते हैं कि आपका संचार साथी किस बारे में बात कर रहा है और वह क्या प्रदर्शित कर रहा है, तब तक उसे विश्वास नहीं होगा कि आपने उसे सुना है। अन्यथा, जब आप किसी भिन्न दृष्टिकोण को उचित ठहराने का प्रयास करेंगे, तो वह मान लेगा कि आप समझ नहीं पाए कि उसका क्या मतलब है। इसलिए वह सोचेगा कि अपने तर्कों को कैसे सुधारा जाए ताकि इस बार आप उनका अर्थ समझ सकें।
जब आप अपने संचार साथी के बारे में अपनी समझ स्पष्ट करते हैं और उसके पक्ष के बारे में सकारात्मक बात करते हैं, तो आप उसकी स्थिति की ताकत को स्पष्ट करते हैं। समझने का मतलब सहमत होना नहीं है. आप पूरी तरह से समझ सकते हैं कि आपका संचार साथी क्या कह रहा है और उससे पूरी तरह असहमत हैं। लेकिन जब तक आप अपने साथी को यह विश्वास नहीं दिलाएंगे कि आप उसकी बात समझते हैं, तब तक आप उसे समस्या के प्रति अपना दृष्टिकोण नहीं समझा पाएंगे। आपसी समझ यह सुनिश्चित करेगी कि बातचीत रचनात्मक दिशा में आगे बढ़े।
ऐसा बोलो कि तुम्हें समझ में आ जाए. दूसरे पक्ष को संबोधित करते समय, याद रखें कि बातचीत कोई बहस नहीं है; जिस व्यक्ति के साथ आप संवाद कर रहे हैं उसे समस्याओं के लिए दोषी नहीं ठहराया जाना चाहिए, उस पर अपनी आवाज उठाएं या उस पर लेबल न लगाएं।
समस्या के बारे में अपनी राय व्यक्त करें. कई मामलों में, प्रत्येक पक्ष दूसरे पक्ष के उद्देश्यों और इरादों को दोषी ठहराते हुए बातचीत में बहुत समय व्यतीत करता है। हमारी राय में, वार्ताकार पर सीधे आरोप लगाए बिना, बल्कि उसे यह विश्वास दिलाना कि वह गलत है, चतुराई से व्यवहार करना अधिक ठोस है। ऐसा व्यवहार या तो उदासीनता, क्रोध का कारण बनेगा, या लक्ष्य में रक्षात्मक प्रतिक्रिया भड़काएगा जो आपके संदेश की धारणा में हस्तक्षेप करेगा।
अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए बात करने का प्रयास करें. कभी-कभी समस्या संचार की कमी के कारण नहीं, बल्कि इसकी अधिकता के कारण उत्पन्न होती है। जब आपकी बातों में चिड़चिड़ापन और गलत धारणा अत्यधिक हो तो बेहतर होगा कि आप अपने विचारों को अपने साथी के सामने व्यक्त न करें। इसके विपरीत, कुछ मामलों में, अत्यधिक अनुपालन इसे आसान नहीं बना सकता है, बल्कि किसी समझौते पर पहुंचना अधिक कठिन बना सकता है। निष्कर्ष यह है: कोई भी गंभीर बयान देने से पहले, स्वयं पता लगाएं कि आप वास्तव में अपने साथी को क्या बताना चाहते हैं या यह पता लगाएं कि यह जानकारी किस उद्देश्य की पूर्ति करेगी।
अपने साथी के साथ रचनात्मक, घनिष्ठ संबंध स्थापित करना महत्वपूर्ण है।. किसी ऐसे व्यक्ति की तुलना में जिसे आप व्यक्तिगत रूप से जानते हैं, किसी अज्ञात व्यक्ति, जिसे "संचार भागीदार" कहा जाता है, को दुर्भावनापूर्ण इरादों का श्रेय देना बहुत आसान है। इससे फर्क पड़ता है कि आप किसी मित्र, शिष्य या प्रतिद्वंद्वी के साथ व्यवहार कर रहे हैं। जितनी तेजी से अंतिम व्यक्ति आपके करीब आएगा, आपके लिए बातचीत करना उतना ही आसान हो जाएगा: आप कठिन परिस्थिति में भी विश्वास का आधार बना सकते हैं। आपके बीच आरामदायक और मैत्रीपूर्ण संचार होगा। चुटकुले से तनाव कम करना आसान हो जाएगा। एक नियम के रूप में, बातचीत शुरू होने से पहले ऐसा रिश्ता बनाने की कोशिश करना हमेशा बेहतर होता है। अपने संचार साझेदारों, उनकी रुचियों, जुनूनों या आदतों को जानने और उनका अध्ययन करने का प्रयास करें। अगर आप एक-दूसरे के बगल में बैठें तो मामला आसान हो सकता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका रिश्ता कितना नाजुक है, बातचीत को इस तरह से व्यवस्थित करने का प्रयास करें कि यह एक संयुक्त गतिविधि बन जाए जिसमें आप दोनों - अपने अलग-अलग हितों, धारणाओं और भावनात्मक भागीदारी के साथ - एक समान लक्ष्य रखें।
अपनी भावनाओं और उस पार्टी की भावनाओं से अवगत रहें जिनमें आपकी रुचि है।. किसी बातचीत में, चर्चा के सार से ज़्यादा भावनाएँ महत्वपूर्ण हो सकती हैं। लोग अक्सर यह जानते हुए बातचीत में शामिल होते हैं कि जोखिम बहुत बड़ा है और उनके हितों को खतरा है। एक तरफ भावनाएँ क्रोध और दूसरी तरफ भय का कारण बनती हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अत्यधिक भावनाएँ किसी संवाद को जल्दी ही गतिरोध की ओर ले जा सकती हैं या इसे पूरी तरह से रोक सकती हैं।
अपने डर के आधार पर रुचि रखने वाले व्यक्ति के इरादे का अनुमान न लगाएं।. लोग दूसरे पक्ष के बयानों या कार्यों की नकारात्मक व्याख्या करते हैं। संदेह स्वाभाविक रूप से मौजूदा पूर्वाग्रह से उत्पन्न होता है। हालाँकि, हित वाली पार्टी के बयानों और कार्यों की सबसे अंधेरी रोशनी में व्याख्या करने से आपको समझौते की ओर ले जाने वाले नए विचारों का नुकसान हो सकता है, और स्थिति में छोटे लेकिन सकारात्मक बदलावों को साझेदार द्वारा नजरअंदाज या अस्वीकार कर दिया जाएगा।
निर्णय लेने की प्रक्रिया में रुचि के व्यक्ति को शामिल करें. यदि यह पर्याप्त रूप से नहीं किया जाता है, तो भागीदार को इसके परिणाम का अनुमोदन मिलने की संभावना नहीं है। यदि आप चाहते हैं कि रुचि रखने वाला पक्ष किसी ऐसे निष्कर्ष से सहमत हो जो उसके लिए अप्रिय है, तो उसे इस निष्कर्ष की तैयारी में भागीदार बनाना अत्यंत महत्वपूर्ण है। एक नियम के रूप में, यह वही है जो नहीं किया जाता है। जब आपके सामने कोई कठिन कार्य आता है, तो आप सहज रूप से सबसे कठिन भाग का समाधान आख़िर तक बचाकर रखते हैं। मामले में रुचि रखने वाले व्यक्ति को शामिल करने के लिए उसकी सलाह लें ताकि वह इस या उस प्रस्ताव को स्वीकार कर ले। केवल अपने साथी के साथ हल की जा रही समस्या के सार पर चर्चा करना पर्याप्त नहीं है। उसके अंदर समाधान विकसित करने की प्रक्रिया में शामिल होने की भावना पैदा करना आवश्यक है, जो एक सफल बातचीत के लिए सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक है।
अपने हितों के बारे में बात करें. आपको अपने पार्टनर को अपनी रुचियां समझाकर उनकी अहमियत समझानी चाहिए। मार्गदर्शक सिद्धांतों में से एक सटीकता है। विशिष्ट विवरण न केवल आपके विवरण को विश्वसनीय बनाते हैं, बल्कि उसे महत्व भी देते हैं। अपने तर्कों से अपने साथी को प्रभावित करने के लिए, आपको उनकी वैधता को भी उचित ठहराना होगा, इस व्यक्ति को समझाना होगा कि यदि वह आपकी जगह होता, तो भी ऐसा ही महसूस करता।
अपने हितों के बारे में हमेशा स्पष्ट रहें. किसी की स्थिति पर दृढ़ता से टिके रहना मूर्खता है, लेकिन दृढ़ता से अपने हितों का पालन करना उचित है। यहीं पर आप अपनी आक्रामक ऊर्जा खर्च कर सकते हैं। अपने हितों को लेकर चिंतित एक हितधारक संभावित समझौतों के बारे में अत्यधिक आशावादी उम्मीदें रखेगा। अक्सर सबसे चतुर निर्णय, जो दूसरे पक्ष को कम से कम कीमत पर सबसे अधिक लाभ प्रदान करते हैं, केवल प्रभावी ढंग से स्व-हित की रक्षा करके प्राप्त किए जाते हैं। दो लोग, जिनमें से प्रत्येक बातचीत में दृढ़ता से अपने हितों का बचाव करते हैं, अक्सर पारस्परिक रूप से लाभप्रद समाधानों के बारे में सोचने के लिए एक-दूसरे की रचनात्मकता को उत्तेजित करते हैं। बातचीत में दृढ़ता से अपने हितों की रक्षा करने का मतलब यह नहीं है कि आप दूसरे व्यक्ति के दृष्टिकोण को समझने से इनकार कर दें, कि आप चर्चा के लिए बंद हैं। बिल्कुल विपरीत। यह संभावना नहीं है कि आपको यह उम्मीद करनी चाहिए कि दूसरा पक्ष आपके तर्कों को सुनेगा और समस्या को हल करने के लिए आपके विकल्पों पर चर्चा करेगा यदि आप उसके तर्कों में रुचि नहीं रखते हैं और उन्हें ध्यान में नहीं रखते हैं और यह नहीं दिखाते हैं कि आप सुझावों के लिए खुले हैं। आमतौर पर, एक सफल बातचीत के लिए दृढ़ता और खुलेपन दोनों की आवश्यकता होती है।
हमेशा पारस्परिक रूप से लाभकारी विकल्प पेश करने का प्रयास करें. विकल्पों का आविष्कार करने में महारत बातचीत में सबसे उपयोगी गुण है। अनेक विकल्पों का होना बहुत मूल्यवान है. हालाँकि, बातचीत में शामिल आप और आपके संचार साथी दोनों को शायद ही कभी इसकी आवश्यकता महसूस होती है। किसी तर्क-वितर्क में, लोग आमतौर पर मानते हैं कि उनकी स्थिति सही है, इसलिए उनका दृष्टिकोण प्रबल होना चाहिए। रचनात्मक सोच केवल समझौता करने के प्रस्ताव में ही प्रकट होती है। विकल्पों का आविष्कार करने में, आलोचनात्मक रवैये से अधिक हानिकारक कुछ भी नहीं है, जब आप अपने साथी द्वारा प्रस्तावित किसी भी विचार की कमियों को पकड़ने के लिए तैयार होते हैं। आलोचनात्मक रवैया कल्पना को बाधित करता है।
इसके अलावा, एक खतरा यह भी है कि विकल्पों का आविष्कार करके आप कुछ गोपनीय जानकारी दे देंगे जिससे आपकी स्थिति कमजोर हो जाएगी। आमतौर पर, बातचीत का नेतृत्व करने वाले लोग अपने कार्य को पदों के बीच के अंतर को कम करने के रूप में देखते हैं, न कि उपलब्ध विकल्पों की संख्या को बढ़ाने के रूप में। उन्हें डर है कि मुक्त-प्रवाह वाली चर्चा केवल निर्णय लेने की प्रक्रिया को धीमा कर देगी और इसे और अधिक कठिन बना देगी। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि बातचीत में हमेशा प्रत्येक पक्ष की रुचि की स्थिति को चरम मानने की प्रवृत्ति होती है: या तो-या। या तो आपको वह मिल जाता है जिसके बारे में बहस हो रही है या वह साथी जिसमें आपकी रुचि है। किसी मुद्दे के केवल एक पक्ष में भावनात्मक रूप से निवेशित होने से मुद्दे से अलग होना मुश्किल हो जाता है, जिसके लिए दोनों पक्षों के हितों को संतुष्ट करने के लिए उचित तरीकों पर विचार करना आवश्यक है। केवल अपनी स्वयं की समस्याओं में अदूरदर्शी व्यस्तता इस तथ्य में योगदान करती है कि बातचीत में प्रत्येक भागीदार विशेष रूप से अपनी स्थिति में व्यस्त रहता है, केवल अपने स्वयं के तर्कों को मानता है और केवल अपने हितों के आधार पर निर्णय लेता है। यदि बातचीत का नेतृत्व करने वाला व्यक्ति किसी ऐसे समझौते पर पहुंचना चाहता है जो उसके हित में हो, तो उसे एक ऐसा समाधान प्रस्तावित करना होगा जो संबंधित व्यक्ति के हितों को पूरा करे।
हमेशा पारस्परिक लाभ की तलाश करें. हमेशा ऐसे समाधानों के लिए प्रयास करें जो आपके साथी को संतुष्ट करें। जिस निर्णय से दूसरे पक्ष को कुछ भी हासिल नहीं होता, वह आपके लिए उस निर्णय से भी बुरा होता है जिसमें वे सहज महसूस करते हैं। लगभग हर मामले में, परिणाम से आपकी संतुष्टि कुछ हद तक समझौते से दूसरे पक्ष को खुश करने की आपकी क्षमता पर निर्भर करती है।
ऐसे तरीके ईजाद करें जो दूसरे पक्ष के अनुकूल हों. चूँकि अधिकांश लोग वैधानिकता की अपनी धारणाओं से दृढ़ता से प्रभावित होते हैं, ऐसे निर्णयों को प्राप्त करने का एक प्रभावी तरीका जो दूसरे पक्ष के लिए आसान हो, उन्हें कानूनी बनाना है। इच्छुक पक्ष द्वारा ऐसा निर्णय लेने की अधिक संभावना है जो निष्पक्षता और वैधता के दृष्टिकोण से त्रुटिहीन प्रतीत होता है। निर्णय लेने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने में उदाहरण के उपयोग के समान कुछ विधियाँ उतनी ही प्रभावी हैं। कुछ समाधान ढूंढने का प्रयास करें जो इच्छुक पक्ष पहले ही ऐसी ही स्थिति में कर चुका है और उसके साथ अपने समझौते को उचित ठहराने का प्रयास करें। इससे निष्पक्षता सुनिश्चित होगी और हित वाले पक्ष द्वारा समझौते की सुविधा मिलेगी।
वार्ताकार का ध्यान उन परिणामों की ओर आकर्षित करना उपयोगी है जो आपके लिए उपयुक्त निर्णय लेने के परिणामस्वरूप उत्पन्न हो सकते हैं, साथ ही हित के भागीदार के दृष्टिकोण को ध्यान में रखते हुए इन परिणामों को ठीक करने की संभावना भी है। धमकियों के माध्यम से उसे प्रभावित करने से ज्यादातर मामलों में विपरीत परिणाम हो सकते हैं।
वस्तुनिष्ठ मानदंड का प्रयोग करें. किसी निर्णय पर पहुंचते समय, ज़बरदस्ती दबाव के बजाय वस्तुनिष्ठ मानदंडों द्वारा निर्देशित होने की सलाह दी जाती है। अपने और पार्टी के संयम का परीक्षण करने के बजाय उस समस्या के सार पर ध्यान केंद्रित करें जिसमें आपकी रुचि है। उचित तर्कों के लिए खुले रहें, लेकिन धमकियों के प्रति तैयार रहें। जो लोग वस्तुनिष्ठ मानदंड का उपयोग करते हैं वे हमेशा अपने समय का अधिक कुशलतापूर्वक और उद्देश्यपूर्ण ढंग से उपयोग करते हैं।
इस बात पर जोर देने का कि कोई समझौता वस्तुनिष्ठ मानकों पर आधारित होना चाहिए, इसका मतलब यह नहीं है कि हमें केवल आपके द्वारा सामने रखे गए मानदंडों पर ही जोर देना चाहिए। एक वैध मानदंड को दूसरों के अस्तित्व को बाहर नहीं करना चाहिए। जिसे आप उचित मानते हैं, उसे दूसरा पक्ष अनुचित मान सकता है, और इसके विपरीत भी। जब प्रत्येक पक्ष अपना मानदंड सामने रखता है, तो चुनाव के लिए एक वस्तुनिष्ठ आधार की तलाश करें, जैसे कि अतीत में हित की पार्टी द्वारा किस आधार का उपयोग किया गया है या आम तौर पर अधिक व्यापक रूप से स्वीकार किया जाता है।
गंभीर बातचीत के संचालन के लिए सिफारिशों को संक्षेप में प्रस्तुत करने के लिए, हमें एक बार फिर मनोवैज्ञानिक पहलुओं का अध्ययन करने और उन्हें ध्यान में रखने की आवश्यकता पर जोर देना चाहिए ताकि वस्तुनिष्ठ मानदंडों के आधार पर संचार समस्या को तर्कसंगत रूप से हल किया जा सके। किसी व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं का ज्ञान आपको इस तरह से रिश्ते बनाने की अनुमति देगा ताकि अत्यधिक भावनात्मक तनाव के उद्भव को रोका जा सके, जल्दबाजी में लिए गए निर्णयों को अपनाने से रोका जा सके, जो अक्सर भरोसेमंद रिश्तों के अंतिम टूटने का कारण बनते हैं।
बातचीत की सकारात्मक पृष्ठभूमि, मैत्रीपूर्ण माहौल बनाने या उपयोग करने से हमें कई वैकल्पिक समाधानों के संयुक्त विकास को व्यवस्थित करने और उस समाधान पर निर्णय लेने की अनुमति मिलेगी जो अनुबंध करने वाले पक्षों के विविध हितों को यथासंभव ध्यान में रखता है।
वास्तविक जीवन की स्थिति में, किसी को धमकियों, अनुचित रूप से बढ़ती मांगों, जबरदस्ती दबाव, जानबूझकर धोखे और अन्य चालों से निपटना पड़ता है। इसलिए, बातचीत की कला में महारत अक्सर दबाव में न आने और अपने हितों की रक्षा करने के लिए पर्याप्त नहीं होती है, केवल निरंतर अभ्यास, संघर्ष, बेहद तनावपूर्ण स्थितियों में व्यवहार के कौशल के साथ मिलकर, आपको उन्हें रचनात्मक में स्थानांतरित करने की अनुमति देगा समस्या को दिशा दें और हल करें।
शिविर में आचरण के नियम
शिविर में बच्चों (किशोरों) के लिए आचरण के सामान्य नियम:
1. शिविर की दैनिक दिनचर्या, सामान्य स्वच्छता और स्वच्छता मानकों (धोना, अपने बालों में कंघी करना, स्नान करना, मौसम के अनुसार कपड़े पहनना आदि) का पालन करना आवश्यक है।
2. प्रत्येक बच्चा (किशोर) शिविर में स्थापित सभी नियमों का पालन करने के लिए बाध्य है, जिसमें अग्नि सुरक्षा नियम, तैराकी के नियम, भ्रमण, बस यात्राएं, पदयात्रा आदि शामिल हैं।
3. बच्चा (किशोर) दस्ते के साथ होना चाहिए। यदि जाना आवश्यक हो तो अपने प्रशिक्षक-शिक्षक की अनुमति से (माता-पिता से लिखित बयान) लेना आवश्यक है।
4. शिविर क्षेत्र को छोड़ने की अनुमति केवल शिविर निदेशक की अनुमति से और केवल प्रशिक्षक-शिक्षक के साथ ही दी जाती है।
5. प्रत्येक बच्चे (किशोर) और शिविर कर्मचारी को शिविर क्षेत्र में हरे स्थानों की देखभाल करनी चाहिए और स्वच्छता बनाए रखनी चाहिए।
6. आप अपरिचित जामुन या फल नहीं खा सकते।
7. यदि आपकी तबीयत खराब हो तो आपको अपने प्रशिक्षकों को सूचित करना चाहिए।
8. सार्वजनिक स्थानों पर व्यवहार के नियमों का पालन करना आवश्यक है - शब्दों, कार्यों और व्यवहार से, दूसरों को परेशान न करें, उनके सौंदर्य बोध को ठेस न पहुँचाएँ।
9.शिविर में धूम्रपान और बीयर सहित मादक पेय पीना प्रतिबंधित है।
10. व्यक्तिगत संपत्ति और कैंप संपत्ति का सावधानी से इलाज करना आवश्यक है।
अग्नि सुरक्षा नियम:
1. शिविर निकासी योजना जानना आवश्यक है। यदि आपको आग के लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत इमारत छोड़ दें और किसी वयस्क को सूचित करें।
3. प्रशिक्षक-शिक्षक की अनुमति के बिना विद्युत उपकरणों का उपयोग करने की अनुमति नहीं है।
4.शिविर में धूम्रपान वर्जित है।
6. ढीले या उभरे हुए तारों को छूने की अनुमति नहीं है। ऐसे तारों की उपस्थिति की सूचना प्रशिक्षक-शिक्षक को दी जानी चाहिए।
तैराकी के नियम.
1. समुद्र तट पर सिर्फ ग्रुप के साथ जाने की इजाजत है. समुद्र तट पर, दस्ते को सौंपे गए सेक्टर में स्थित रहें।
2.हर किसी के पास एक टोपी, एक तौलिया और एक स्विमसूट (स्विमिंग ट्रंक, स्विमसूट) होना चाहिए।
3. तैराकी दस्तों और समूहों में की जाती है, प्रशिक्षक-शिक्षक के आदेश पर, लाइन अप करें, संख्यात्मक क्रम में भुगतान करें।
4.आदेश पर ही पानी में प्रवेश की अनुमति है।
5.आप केवल छाती के स्तर तक ही पानी में प्रवेश कर सकते हैं।
6. गोता लगाना, मास्क, पंख, स्नोर्कल, फुलाने योग्य वस्तुओं का उपयोग करना, झूठे संकट संकेत देना, धक्का देना और पानी में कुश्ती करना सख्त वर्जित है।
7. प्रशिक्षक-शिक्षक के संकेत पर पानी से बाहर निकलें।
सार्वजनिक आयोजनों के दौरान आचरण के नियम.
1. सार्वजनिक कार्यक्रम आयोजित करते समय आपको दल के साथ रहना चाहिए। आप केवल प्रशिक्षक-शिक्षक के साथ ही जा सकते हैं।
2. कार्यक्रमों में उचित कपड़े और जूते पहनकर शामिल होना चाहिए। यदि यह स्क्रिप्ट द्वारा सुझाया नहीं गया है, तो आप स्विमसूट या फ्लिप-फ्लॉप में कार्यक्रमों में उपस्थित नहीं हो सकते।
3.खुले क्षेत्रों में सामूहिक कार्यक्रम आयोजित करते समय धूप वाले मौसम में टोपी की आवश्यकता होती है।
4. आपको सार्वजनिक स्थानों पर शिष्टाचार के नियमों का पालन करना चाहिए (शोर न करें, धक्का न दें, सीटी न बजाएं, पैर न पटकें)।
1. बच्चों (किशोरों) को उपयुक्त कपड़ों में पैदल यात्रा पर जाने की अनुमति है: बंद आरामदायक जूते, एक टोपी, यदि आवश्यक हो, लंबी पतलून और लंबी आस्तीन वाली शर्ट (स्वेटशर्ट)।
2. भ्रमण (यात्रा) के दौरान वरिष्ठ अध्यापक ही वरिष्ठ अध्यापक होता है। वरिष्ठ शिक्षक के साथ-साथ प्रशिक्षकों और शिक्षकों के निर्देशों का सख्ती से पालन करना आवश्यक है।
3. सैर, भ्रमण या पदयात्रा के दौरान आपको समूह के साथ रहना चाहिए और भटकना नहीं चाहिए। इसे मार्ग (पगडंडी, पथ) से विचलित होने, बिजली के तारों, खड्डों, घाटियों, चट्टानों के बिना बाड़ वाले किनारों तक पहुंचने की अनुमति नहीं है।
4. बिगड़ती स्वास्थ्य स्थितियों या चोटों के बारे में प्रशिक्षक-शिक्षक को तुरंत सूचित करना आवश्यक है।
5. स्थानीय परंपराओं और रीति-रिवाजों का सम्मान करना और प्रकृति, ऐतिहासिक और सांस्कृतिक स्मारकों का ध्यान रखना आवश्यक है।
6. वरिष्ठ शिक्षक की अनुमति से टुकड़ी के सामान्य पड़ाव के दौरान विशेष रूप से निर्दिष्ट क्षेत्रों में फोटोग्राफी की अनुमति है।
7. भ्रमण (चलना, पदयात्रा) के अंत में, संकेतित स्थान पर एकत्रित हों और भ्रमण की समाप्ति की घोषणा करने के बाद, अपने शिविर निदेशक के निर्देशों का पालन करें।
8. स्टोर में खरीदारी केवल कैंप निदेशक की अनुमति से ही की जा सकती है।
9.सड़क पार करते समय शिविर निदेशक के निर्देशों का सख्ती से पालन करते हुए यातायात नियमों का पालन करें।
"शिविर क्षेत्र के बाहर बच्चों के लिए आचरण के नियम"
समुद्र स्नान के नियम.
1. समुद्र तट पर सिर्फ ग्रुप के साथ जाने की इजाजत है. समुद्र तट पर, दस्ते को सौंपे गए सेक्टर में स्थित रहें।
2.हर किसी के पास एक टोपी, एक तौलिया और एक स्विमसूट (स्विमिंग ट्रंक, स्विमसूट) होना चाहिए।
3. तैराकी 10 से अधिक लोगों के समूह में नहीं की जाती है। परामर्शदाता के आदेश पर, लाइन में लगें और संख्यात्मक क्रम में भुगतान करें।
4. नेविगेशन अधिकारी के आदेश पर ही पानी में प्रवेश की अनुमति है। तैराकी एक बाड़ वाले क्षेत्र में होती है; बाड़ (बोय) से परे तैरना निषिद्ध है।
5.आप केवल छाती के स्तर तक ही पानी में प्रवेश कर सकते हैं।
6. गोता लगाना, मास्क, पंख, स्नोर्कल, फुलाने योग्य वस्तुओं का उपयोग करना, झूठे संकट संकेत देना, धक्का देना और पानी में कुश्ती करना सख्त वर्जित है।
7. नेविगेशन अधिकारी के संकेत पर पानी से बाहर निकलें। लाइन में लगकर संख्यात्मक क्रम में भुगतान करें।
सार्वजनिक आयोजनों के दौरान आचरण के नियम.
1. सार्वजनिक कार्यक्रम आयोजित करते समय आपको दल के साथ रहना चाहिए। आप केवल परामर्शदाता के साथ जाने पर ही जा सकते हैं।
2. कार्यक्रमों में उचित कपड़े और जूते पहनकर शामिल होना चाहिए। यदि यह स्क्रिप्ट द्वारा सुझाया नहीं गया है, तो आप कार्यक्रमों में स्विमसूट, नंगे सीने में उपस्थित नहीं हो सकते।
3. धूप वाले मौसम में खुले क्षेत्रों में सार्वजनिक कार्यक्रम आयोजित करते समय एक हेडड्रेस की आवश्यकता होती है।
4. आपको सार्वजनिक स्थानों पर शिष्टाचार के नियमों का पालन करना चाहिए (शोर न करें, धक्का न दें, सीटी न बजाएं, पैर न पटकें)।
बस यात्रा पर आचरण के नियम.
1. बस में चढ़ना गाइड (परामर्शदाता) के आदेश पर किया जाता है।
2. जब बस चल रही हो, तो आपको केबिन के आसपास खड़े होने या चलने की अनुमति नहीं है। आप खिड़की से बाहर नहीं झुक सकते या अपने हाथ खिड़की से बाहर नहीं रख सकते।
3.तेज ब्रेक लगाते समय, आपको रेलिंग को पकड़ना चाहिए।
4. यदि मोशन सिकनेस या मतली के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत गाइड (परामर्शदाता) को सूचित करना चाहिए।
5.आप टूर गाइड (परामर्शदाता) के आदेश पर बस के पूरी तरह रुकने के बाद ही उठ सकते हैं।
6. बस से निकास सामने के दरवाजे से होता है। बस से उतरने के बाद इधर-उधर न भटकें, बताए गए स्थान पर एकत्र हों और टूर गाइड (परामर्शदाता) के निर्देशों का पालन करें। आप अकेले सड़क पर नहीं जा सकते या सड़क पार नहीं कर सकते।
सैर (भ्रमण, पदयात्रा) के दौरान आचरण के नियम।
1. बच्चों (किशोरों) को उपयुक्त कपड़ों में पैदल यात्रा पर जाने की अनुमति है: बंद आरामदायक जूते, एक टोपी, यदि आवश्यक हो, लंबी पतलून और लंबी आस्तीन वाली शर्ट (स्वेटशर्ट)।
2. भ्रमण (यात्रा) के दौरान नेता मार्गदर्शक होता है। गाइड के साथ-साथ परामर्शदाताओं के निर्देशों का सख्ती से पालन करना आवश्यक है।
3. सैर, भ्रमण या पदयात्रा के दौरान आपको समूह के साथ रहना चाहिए और भटकना नहीं चाहिए। इसे मार्ग (पगडंडी, पथ) से विचलित होने, बिजली के तारों, खड्डों, घाटियों, चट्टानों के बिना बाड़ वाले किनारों तक पहुंचने की अनुमति नहीं है।
4. बिगड़ती स्वास्थ्य स्थितियों या चोटों के बारे में तुरंत परामर्शदाता को सूचित करना आवश्यक है।
5. आपको स्थानीय परंपराओं और रीति-रिवाजों का सम्मान करना चाहिए, प्रकृति, ऐतिहासिक और सांस्कृतिक स्मारकों का ध्यान रखना चाहिए।
6. गाइड की अनुमति से समूह द्वारा सामान्य पड़ाव के दौरान विशेष रूप से निर्दिष्ट क्षेत्रों में फोटोग्राफी की अनुमति है।
7. भ्रमण (चलना, पदयात्रा) के अंत में बताए गए स्थान पर एकत्रित हों और भ्रमण समाप्ति की घोषणा कर अपने परामर्शदाता के निर्देशों का पालन करें।
8.स्टोर में खरीदारी केवल काउंसलर की अनुमति से ही की जा सकती है।
9. सड़क पार करते समय, परामर्शदाता के निर्देशों का सख्ती से पालन करते हुए, यातायात नियमों का पालन करें।
नाव यात्रा के दौरान आचरण के नियम.
1. गाइड के आदेश पर ही नाव पर चढ़ने और उतरने की अनुमति है। चढ़ने से पहले और उतरने के बाद, आपको गाइड या परामर्शदाता द्वारा बताए गए एक निश्चित स्थान पर इकट्ठा होना होगा।
2. नाव के चारों ओर दौड़ने, रेलिंग पर झुकने, आउटडोर गेम खेलने या सर्विस रूम के दरवाजे खोलने या नाव से बाहर निकलने की अनुमति नहीं है।
3. यदि मोशन सिकनेस, मतली या स्वास्थ्य में अन्य गिरावट के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको परामर्शदाता को सूचित करना चाहिए।
4. गाइड या काउंसलर के आदेश पर ही नाव से उतरने की जगह छोड़ने की अनुमति है।
ट्रेन में आचरण के नियम.
ट्रेन में, एक बच्चे (किशोर) को यह करना होगा:
1.अपनी सीट ले लो;
2. व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करें (अपना चेहरा धोएं, अपने दाँत ब्रश करें, खाने से पहले अपने हाथ धोएं);
3. दैनिक दिनचर्या बनाए रखें;
4.8 घंटे के भीतर खराब होने वाले खाद्य पदार्थ खाएं;
5. अग्नि सुरक्षा नियमों का पालन करें; व्यक्तिगत संपत्ति और सार्वजनिक संपत्ति की रक्षा करना;
6.यदि आपकी स्वास्थ्य स्थिति खराब हो तो अपने परामर्शदाता को सूचित करें।
ट्रेन में इसकी अनुमति नहीं है:
1. शीर्ष शेल्फ पर एक से अधिक व्यक्ति हैं;
2. वेस्टिबुल में, साथ ही स्टेशनों पर गाड़ी से बाहर निकलें;
3.धूम्रपान;
4. खिड़की से बाहर झुकें और उसमें से वस्तुएं, भोजन, कचरा बाहर फेंकें;
5.आउटडोर गेम खेलें।
ट्रेन में निम्नलिखित की अनुमति है:
1. यदि आवश्यक हो, तो परामर्शदाता के साथ एक कार से दूसरी कार में जाना;
2.उस डिब्बे की खिड़कियाँ खोलें जहाँ परामर्शदाता स्थित हैं। अत्यधिक गर्मी के मामले में, अन्य डिब्बों में 10 सेमी चौड़ी खिड़कियाँ खोलें, लेकिन केवल परामर्शदाता की उपस्थिति और कंडक्टर की अनुमति पर।
जल पर सुरक्षित व्यवहार के नियमगर्मी के मौसम मेंऔरवां काल
तैराकी के लिए समय और स्थान का चयन करना
अच्छी तरह तैरने की क्षमता पानी पर सुरक्षित मनोरंजन की सबसे महत्वपूर्ण गारंटी में से एक है, लेकिन याद रखें कि एक अच्छे तैराक को भी पानी पर निरंतर सावधानी, अनुशासन और व्यवहार के नियमों का सख्ती से पालन करना चाहिए।
विशेष रूप से सुसज्जित स्थानों में तैरना सबसे अच्छा है: समुद्र तट, स्विमिंग पूल, स्नानघर; पहले एक चिकित्सीय परीक्षण से गुजरना और तैराकी क्षेत्रों के आंतरिक नियमों से खुद को परिचित करना अनिवार्य है।
लंबी पैदल यात्रा करते समय, आपको तैराकी के लिए एक ऐसी जगह चुननी होगी जहां साफ पानी हो, एक सपाट रेतीला या बजरी तल हो, उथली गहराई (2 मीटर तक) हो, और कोई तेज धारा (0.5 मीटर/सेकेंड तक) न हो।
यदि आप शैवाल में फंस जाएं तो अचानक हरकत या झटके न लगाएं। आपको अपनी पीठ के बल लेटने की ज़रूरत है, जिस दिशा से आप आए हैं उस दिशा में नरम, शांत गति से तैरने की कोशिश करें। यदि आप अभी भी खुद को पौधों से मुक्त नहीं कर सकते हैं, तो, अपने हाथों को मुक्त करने के बाद, आपको अपने पैरों को ऊपर उठाने की जरूरत है और अपने हाथों का उपयोग करके सावधानीपूर्वक खुद को पौधों से मुक्त करने का प्रयास करें।
आप चलते जहाज़ों के करीब नहीं तैर सकते। चलते जहाज के पास एक करंट होता है जो इसे प्रोपेलर के नीचे खींच सकता है।
किसी अज्ञात स्थान पर पानी में कूदना (गोता लगाना) खतरनाक है - आप अपना सिर जमीन पर मार सकते हैं, चोट लग सकती है, बवासीर आदि हो सकती है, ग्रीवा कशेरुका टूट सकती है, चेतना खो सकते हैं और मर सकते हैं।
नावों, नावों, घाटों और अन्य तैरती संरचनाओं के बेड़ों से गोता लगाना कम खतरनाक नहीं है। पानी के नीचे लकड़ियाँ हो सकती हैं - ड्रिफ्टवुड, ढेर, रेल, प्रबलित कंक्रीट, आदि। आप केवल इसके लिए विशेष रूप से सुसज्जित स्थानों में ही गोता लगा सकते हैं।
आप ऊंचे, ऊंचे या ऊंचे तटों के पास तैर नहीं सकते। यहां नीचे का ढलान जड़ों और वनस्पति से भरा हो सकता है। कभी-कभी रेतीला तल खिसक रहा है, जो गैर-तैराकों के लिए खतरनाक है।
अगर ऐंठन होती है
जब एक तैराक का शरीर पानी में हाइपोथर्मिक हो जाता है, तो ऐंठन हो सकती है जिससे एक हाथ में ऐंठन होती है, और अक्सर एक पैर या दोनों पैरों में ऐंठन होती है। यदि आपको ऐंठन का अनुभव हो तो आपको तुरंत पानी से बाहर निकल जाना चाहिए। यदि यह संभव नहीं है तो यह आवश्यक है
निम्नलिखित के रूप में आगे बढ़ें:
1. अपनी तैराकी शैली बदलें - अपनी पीठ के बल तैरें।
2. जब आप अपनी उंगलियों को कसते हुए महसूस करते हैं, तो आपको जल्दी से और बलपूर्वक अपने हाथ को मुट्ठी में बंद कर लेना चाहिए, अपने हाथ को बाहर की ओर तेजी से फेंकने की गति बनाएं, अपनी मुट्ठी को खोल दें।
3. जब पिंडली की मांसपेशियों में ऐंठन होती है, तो दोनों हाथों से झुकना और प्रभावित पैर के पैर को पकड़ना और पैर को जोर से अपनी ओर खींचना आवश्यक है।
4. जांघ की मांसपेशियों में ऐंठन के मामले में, आपको अपने पैर को टखने पर पिंडली के नीचे से बाहर से (इंस्टेप से) अपने हाथ से पकड़ना होगा और, इसे घुटनों पर मोड़ते हुए, बलपूर्वक पीछे की ओर खींचना होगा।
5. हाथ में मौजूद किसी नुकीली वस्तु (पिन, सुई आदि) से इंजेक्शन लगाएं।
6. एक थके हुए तैराक को याद रखना चाहिए कि पानी पर आराम करने का सबसे अच्छा तरीका "अपनी पीठ के बल लेटना" है।
पानी से छुटकारा पाने के लिए जो श्वसन पथ में प्रवेश कर गया है और सांस लेने में बाधा डालता है, आपको तुरंत रुकने की जरूरत है; पानी की सतह पर बने रहने के लिए अपने हाथों और पैरों की ऊर्जावान गतिविधियों का उपयोग करें और, अपने सिर को जितना संभव हो उतना ऊपर उठाएं, जोर से खांसें।
पानी में दम घुटने से बचने के लिए, एक तैराक को यह करना होगा:
साँस लेने की सही लय बनाए रखें; लहरों में तैरते समय, जब आप लहरों के शिखरों के बीच हों तो आपको सांस लेने में सावधानी बरतनी होगी;
- लहरों के विपरीत तैरते समय, आपको शांति से लहर पर चढ़ना चाहिए और उससे लुढ़कना चाहिए; यदि शिखा के साथ कोई लहर है, तो शिखा से थोड़ा नीचे उसके नीचे गोता लगाना सबसे अच्छा है; यदि आप अपने आप को तेज़ धारा में पाते हैं, तो आपको उससे लड़ना नहीं चाहिए, आपको अपनी सांसें तोड़े बिना, धारा के साथ तैरकर किनारे पर आना चाहिए; अपने आप को एक भँवर में पाकर, आपको डर के आगे नहीं झुकना चाहिए या आत्म-नियंत्रण की भावना नहीं खोनी चाहिए। आपको अपने फेफड़ों में अधिक हवा लेने की जरूरत है, पानी में उतरें और, धारा के साथ किनारे पर एक मजबूत झटका लगाते हुए, सतह पर तैरें।
डूबते हुए व्यक्ति की मदद करना
डूबते हुए व्यक्ति की ओर कोई तैरती हुई वस्तु फेंकें, उसे प्रोत्साहित करें, सहायता के लिए पुकारें।
तैरकर पीड़ित तक पहुँचते समय नदी की धारा का ध्यान रखें।
किसी डूबते हुए व्यक्ति को बचाते समय, पीछे से उसके पास तैरें, उसके बालों या बगलों को पकड़ें, उसका चेहरा ऊपर की ओर करें और खुद को पकड़े बिना, किनारे पर तैरें। किनारे पर, पीड़ित को उसके पेट को मुड़े हुए घुटने पर रखें (पीड़ित का सिर नीचे लटका होना चाहिए), नाक गुहा और नासोफरीनक्स का शौचालय बनाएं (मिट्टी, रेत, शैवाल, गाद को रुमाल, कपड़े के टुकड़े से हटा दें) , और फिर, छाती को दबाकर, वायुमार्ग में प्रवेश कर चुके पानी को हटा दें।
इसके बाद, पीड़ित को उसकी पीठ पर लिटाएं और सांस लेने या हृदय संबंधी गतिविधि की अनुपस्थिति में, कृत्रिम श्वसन और छाती को दबाएं। आपको यह जानना होगा कि श्वसन केंद्र का पक्षाघात पानी के नीचे डूबने के 4-6 मिनट बाद होता है, और हृदय संबंधी गतिविधि 15 मिनट तक बनी रह सकती है। इसलिए, प्राथमिक चिकित्सा उपाय शीघ्रता से किए जाने चाहिए। कृत्रिम श्वसन और छाती को दबाना तब तक जारी रखा जाना चाहिए जब तक कि मृत्यु के वस्तुनिष्ठ लक्षण प्रकट न हो जाएं (प्रकाश, चौड़ी पुतली, शव के धब्बों के प्रति आंखों की प्रतिक्रिया का पूर्ण अभाव)।
जब श्वास और हृदय संबंधी गतिविधि बहाल हो जाए, तो पीड़ित को गर्म पेय दें, उसे गर्म लपेटें और जितनी जल्दी हो सके उसे चिकित्सा सुविधा में ले जाएं।
नौका विहार नियम
पानी पर सुरक्षा के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त नौकायन के नियमों का कड़ाई से पालन है:
आप ख़राब और पूरी तरह से असुसज्जित नाव पर यात्रा नहीं कर सकते;
- नाव पर चढ़ने से पहले, आपको इसका निरीक्षण करना होगा और सुनिश्चित करना होगा कि इसमें चप्पू, पतवार, रोललॉक, एक लाइफबॉय, यात्रियों की संख्या के लिए लाइफ जैकेट और पानी निकालने के लिए एक बेलर है;
- डेक के बीच में सावधानी से कदम रखते हुए नाव पर चढ़ें;
- आपको बीम (बेंच) पर समान रूप से बैठने की जरूरत है;
- किसी भी परिस्थिति में आपको नाव पर नहीं चढ़ना चाहिए, एक स्थान से दूसरे स्थान पर नहीं जाना चाहिए, या एक नाव से दूसरे नाव पर नहीं जाना चाहिए, नाव को हिलाना नहीं चाहिए या उसमें से गोता नहीं लगाना चाहिए;
- 16 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए किसी वयस्क के बिना नाव की सवारी करना, इस प्रकार की नाव के लिए स्थापित मानदंड से अधिक नाव पर भार डालना, मोटर चालित जहाजों के रास्ते को पार करना, उनके करीब जाना और जहाज के चैनल के साथ आगे बढ़ें।
नाव के किनारे को चलती लहर के समानांतर रखना खतरनाक है। लहर को नाव के धनुष के साथ या एक कोण पर "कट" किया जाना चाहिए। यदि नाव पलट जाए तो सबसे पहले उस व्यक्ति की मदद करनी चाहिए जिसे इसकी आवश्यकता है। सभी यात्रियों के लिए बेहतर है कि वे नाव को पकड़ें और उसे एक साथ किनारे की ओर या उथले पानी में धकेलें।
पानी पर बच्चों के लिए आचरण के नियम
जब आप तैरें तो आस-पास वयस्क होने चाहिए;
- आप उन जगहों पर नहीं खेल सकते जहाँ आप पानी में गिर सकते हैं;
- यदि आप तैरना नहीं जानते या खराब तैराक हैं तो गहरे स्थान पर न जाएं;
- अपरिचित स्थानों में गोता न लगाएं;
- प्लवों के पीछे न तैरें;
- आपको शिपिंग लेन में तैरकर नहीं जाना चाहिए या जहाज के पास नहीं जाना चाहिए;
- पानी में ऐसे खेल न खेलें जिनमें हथियाना शामिल हो;
- आप हवा भरे गद्दों और भीतरी ट्यूबों पर तैर नहीं सकते (यदि आप अच्छे तैराक नहीं हैं);
- लॉग, बोर्ड या घर में बने राफ्ट पर तैरने की कोशिश न करें;
- यदि आप नौकायन करने का निर्णय लेते हैं, तो इस मामले में सुरक्षित व्यवहार के बुनियादी नियम सीखें;
- आपको अपनी क्षमताओं का उचित प्रबंधन करने में सक्षम होना चाहिए।
बातचीत
नाबालिगों के बीच शराब की रोकथाम के लिए दृष्टिकोण
शराबखोरी एक धीरे-धीरे बढ़ने वाली बीमारी है, जिसमें मादक पेय पदार्थों के लिए पैथोलॉजिकल लालसा, शराब का सेवन बंद करने पर वापसी (हैंगओवर) सिंड्रोम का विकास और उन्नत मामलों में - लगातार सोमेटोन्यूरोलॉजिकल विकार और मानसिक गिरावट का क्रमिक विकास होता है।
शराबबंदी का विकास सीधे तौर पर प्रत्येक विशिष्ट देश में जनसंख्या के शराबबंदी के स्तर से संबंधित है।
आधिकारिक आंकड़ों के अनुसार, बेलारूस गणराज्य में वार्षिक प्रति व्यक्ति शराब की खपत 2011 से धीरे-धीरे कम होने लगी और 2016 की शुरुआत में 9.05 लीटर हो गई।
2015 में, बेलारूस गणराज्य में 1.3 हजार से अधिक लोग, 2014 में 1.5 हजार से अधिक लोग, आकस्मिक शराब विषाक्तता से मर गए। बेलारूस गणराज्य के आंतरिक मामलों के मंत्रालय के अनुसार, 2015 में नशे की हालत में 17 हजार से अधिक अपराध हुए, 2014 में नशे और शराब के कारण 18 हजार से अधिक अपराध हुए
ये अभी भी मुख्य कारण बने हुए हैं जिससे आग लगने, चोट लगने और मृत्यु का खतरा बढ़ जाता है। 2015 में, हाउसिंग स्टॉक में शराब के प्रभाव में व्यक्तियों की गलती के कारण 350 से अधिक लोगों की मृत्यु हो गई।
सड़क, स्टेडियम, चौराहे, पार्क, सार्वजनिक परिवहन या अन्य सार्वजनिक स्थानों पर अल्कोहलिक, कम अल्कोहल वाले पेय या बीयर पीने के लिए, अल्कोहल वाले, कम अल्कोहल वाले पेय या बीयर पीने के लिए या किसी सार्वजनिक स्थान पर दिखाई देने वाले स्थानों को छोड़कर एक शराबी राज्य जो मानव जीवन की गरिमा और नैतिकता को ठेस पहुँचाता है, लगभग 350 हजार लोगों को प्रशासनिक जिम्मेदारी में लाया गया।
2015 में, नशे में धुत ड्राइवरों की गलती के कारण 4,506 सड़क दुर्घटनाएँ हुईं और 380 बच्चे घायल हुए।
1 जून 2016 तक, दवा उपचार सेवा में 160 हजार से अधिक लोग औषधालय निगरानी में थे। शराब की लत (बीमारियों के अंतरराष्ट्रीय वर्गीकरण के अनुसार शराब निर्भरता सिंड्रोम) से पीड़ित लोगों और हानिकारक परिणामों के साथ शराब पीने वाले 87 हजार लोगों को निवारक देखभाल प्रदान की जाती है।
शोधकर्ताओं के अनुसार, शराब के रोगियों की औसत जीवन प्रत्याशा उन लोगों की तुलना में लगभग 15 वर्ष कम है जो शराब का दुरुपयोग नहीं करते हैं। विभिन्न अध्ययनों के परिणामों को सारांशित करते हुए, यह ध्यान दिया जा सकता है कि शराब से पीड़ित व्यक्तियों में, अग्नाशयशोथ की घटना 60% तक पहुंच जाती है; गैस्ट्र्रिटिस और पेट के अल्सर - 20%; तपेदिक - 15-20%; कार्डियोमायोपैथी - 26-83%। शराब के दुरुपयोग की अवधि के दौरान, हर चौथे रोगी में हृदय प्रणाली और जठरांत्र संबंधी मार्ग की एक गंभीर विकृति विकसित होती है, और हर बीसवें में - श्वसन प्रणाली की विकृति विकसित होती है।
शराब और उससे जुड़ी बीमारियाँ न केवल पीने वाले को प्रभावित करती हैं, बल्कि दूसरों में भी बीमारियाँ पैदा करने में योगदान देती हैं। शराब के रोगी की गलती के कारण, किसी न किसी तरह, उन्हें कष्ट होता है
7-8 लोग उनसे रिश्तेदारी और पारिवारिक संबंधों के साथ-साथ उत्पादन और श्रम संबंधों से जुड़े थे। शराबबंदी न केवल एक चिकित्सीय समस्या है, बल्कि मुख्य रूप से एक सामाजिक समस्या है।
शराब की लत हमेशा धीरे-धीरे विकसित होती है, एपिसोडिक उपयोग से बढ़ती है और शराब के व्यवस्थित उपयोग, इसका दुरुपयोग, अवसर पर और बाद में बिना किसी कारण के शराब पीना, और शराब पीने के कारणों की खोज, आकर्षण का गठन, चरित्र में परिवर्तन लक्षण, और बाद में व्यक्तित्व का पूर्ण ह्रास, डिस्ट्रोफी और अंगों और पूरे शरीर का विनाश। आमतौर पर, शराब की लत का विकास तीन चरणों से होकर गुजरता है।
पहले चरण में शराबखोरी - रोग के इस चरण में निम्नलिखित लक्षण होते हैं: शराब के लिए प्राथमिक रोग संबंधी लालसा, मात्रात्मक नियंत्रण में कमी, सहनशीलता में वृद्धि, शराबी भूलने की बीमारी। चरण की अवधि अलग-अलग होती है, लेकिन अधिकतर 1 वर्ष से 6 वर्ष तक।
रोग के दूसरे चरण में, पिछले लक्षण अधिक गंभीर हो जाते हैं: शराब के लिए पैथोलॉजिकल लालसा, मात्रात्मक नियंत्रण में कमी, सहनशीलता में वृद्धि, नशे की भूलने की बीमारी। अल्कोहल भूलने की बीमारी व्यवस्थित हो जाती है और तथाकथित पलिम्प्सेस्ट का चरित्र ले लेती है (जब स्मृति हानि नशे की अवधि के व्यक्तिगत एपिसोड से संबंधित होती है)।
निकासी सिंड्रोम शुरू में प्राथमिक स्वायत्त विकारों तक ही सीमित है, लेकिन जैसे-जैसे दूसरा चरण विकसित होता है, यह अधिक गंभीर दैहिक और मनोविकृति संबंधी अभिव्यक्तियों द्वारा पूरक होता है। विकारों की अवधि एक दिन से अधिक नहीं होती है। न्यूरोलॉजिकल लक्षण: अंगुलियों, अंगों का बड़े पैमाने पर कांपना, सामान्यीकृत कंपकंपी तक, ठंड लगने के दौरान कांपना, चाल में गड़बड़ी के साथ आंदोलनों की अस्पष्टता; बढ़ी हुई और असमान कण्डरा सजगता, नींद की गड़बड़ी, कमजोरी, कमजोरी। प्रत्याहार सिंड्रोम अधिक गंभीर हो जाता है, मानसिक विकार प्रकट होते हैं। मुख्य रूप से एक चिंतित-विक्षिप्त रवैया, भय के साथ एक कम-चिंतित मनोदशा, तनाव की भावना, अस्पष्ट या विशिष्ट भय (उदाहरण के लिए, किसी के स्वास्थ्य के लिए), बेचैनी, आत्म-तिरस्कार, दृष्टिकोण के संवेदनशील विचार (अन्य लोग परिणामों को नोटिस करते हैं) द्वारा विशेषता नशे की हालत में, निन्दा की दृष्टि से या उपहास की दृष्टि से देखें)। अक्सर आत्महत्या के विचार आते हैं। विकारों की अवधि 2-5 दिन है। दूसरे चरण में व्यक्तित्व में परिवर्तन दिखाई देने लगते हैं। उनमें रूखेपन, उत्तेजना की अभिव्यक्ति और शराब के दुरुपयोग के प्रति अपर्याप्त आलोचनात्मक रवैया की विशेषता है। हालाँकि, ये विशेषताएँ शराब के क्षरण के स्तर तक नहीं पहुँचती हैं और शराब का सेवन बंद करने पर प्रतिवर्ती होती हैं।
तीसरे चरण में शराबबंदी: शराब के प्रति आकर्षण बहुत तीव्रता से प्रकट होता है और उद्देश्यों के संघर्ष के साथ नहीं होता है, मात्रात्मक नियंत्रण का नुकसान स्थितिजन्य नियंत्रण के नुकसान के साथ होता है, शराब के प्रति प्रतिरोध कम हो जाता है (मुख्य संकेतों में से एक), तीव्र मादक पेय से कम अल्कोहल सामग्री वाले पेय में संक्रमण होता है, व्यवहार में चिड़चिड़ापन, चिड़चिड़ापन, असंतोष, उदास तनाव, क्रोध होता है। जब शारीरिक और मानसिक विकार सह-अस्तित्व में होते हैं तो प्रत्याहरण सिंड्रोम व्यापक रूप में प्रकट होता है। पूर्ण विकसित निकासी सिंड्रोम 5 दिनों से अधिक समय तक रहता है। व्यक्तित्व में परिवर्तन शराबी गिरावट से निर्धारित होते हैं और भावनात्मक कठोरता, पारिवारिक जुड़ाव और सामाजिक कर्तव्य का गायब होना, नैतिक मानकों में कमी, आलोचना की हानि, पहल और प्रदर्शन की हानि और स्मृति में गिरावट की विशेषता होती है। पाचन तंत्र के अंगों को नुकसान होता है (हेपेटाइटिस, लीवर सिरोसिस, अग्नाशयशोथ, एट्रोफिक गैस्ट्रिटिस), और पोलिनेरिटिस विकसित होता है।
दुर्भाग्य से, युवाओं में शराब का सेवन आम है। बहुत बार, नाबालिगों को शराब का पहला स्वाद पारिवारिक छुट्टियों में माता-पिता की देखरेख में मिलता है, जहां वे नशीले पेय की कम से कम एक बूंद चखते हैं, और माता-पिता स्वयं उनके लिए इसे डालते हैं। किशोर अक्सर तब शराब पीना शुरू कर देते हैं जब वे खुद को किसी नई कंपनी में पाते हैं, जहां यह एक तरह की परिपक्वता परीक्षा होती है - "यदि आप शराब नहीं पीना चाहते हैं, तो इसका मतलब है कि आप हमारे साथ नहीं रहेंगे।" तो वे धीरे-धीरे आदी हो जाते हैं; प्रारंभ में, उनके बुजुर्ग, पहले से ही वयस्क, कामरेड उन्हें शराब पीने के लिए मजबूर करते हैं, और फिर उन्हें शराब की आदत हो जाती है - मज़ेदार बैठकों में इसके बिना करना अब संभव नहीं है। लोग "हर किसी की तरह" बनना चाहते हैं, इसलिए "काली भेड़" न बनने के लिए, वे शराब पीते हैं। कुछ समय बाद, शराब विश्राम, शांति और प्रसन्नचित्त मनोदशा का एक आवश्यक हिस्सा बन जाती है। फिर सेवन की जाने वाली खुराक बढ़ जाती है, क्योंकि नशे की प्रारंभिक मात्रा अपर्याप्त लगती है। इस प्रकार, शराब जीवन का एक अभिन्न अंग बन जाती है और युवा शरीर की सभी महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं में शामिल होती है।
किशोरों में शराब की लत वयस्कों की तुलना में तेजी से विकसित होती है और यह बीमारी अधिक घातक होती है। रक्त में अल्कोहल की सांद्रता जो वयस्कों में केवल मामूली गड़बड़ी का कारण बनती है, युवा लोगों में न्यूरोलॉजिकल विकारों की घटना के साथ गंभीर विषाक्तता का कारण बन सकती है जो महीनों, वर्षों तक गायब नहीं होती है या जीवन भर बनी रहती है।
शराब के नियमित उपयोग से, प्रदर्शन में तेजी से गिरावट आती है, रुचियों की सीमा कम हो जाती है, स्कूल का प्रदर्शन कम हो जाता है, क्योंकि स्मृति प्रभावित होती है, चरित्र और संपूर्ण व्यक्तित्व बदल जाता है। युवा लोगों, पुरुषों और महिलाओं दोनों में शराब से मृत्यु दर अन्य आयु समूहों की तुलना में सबसे अधिक है।
किशोरावस्था के दौरान कोई भी शराब, यहां तक कि बहुत कम मात्रा में भी, शरीर को अपूरणीय क्षति पहुंचाती है। इसका बेडौल युवा शरीर पर सबसे कठोर प्रभाव पड़ता है, जिससे किशोरों के व्यक्तिगत गुणों, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर असर पड़ता है और किशोर लड़कियों में प्रजनन संबंधी समस्याएं पैदा होती हैं। शराब युवा लड़कियों में अनचाहे गर्भधारण, संकीर्णता का सबसे आम कारण है, और अप्रत्यक्ष रूप से यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) और एचआईवी/एड्स फैलने का खतरा बढ़ जाता है।
छात्रों द्वारा मादक पेय पदार्थों के सेवन और उनके शैक्षणिक प्रदर्शन के स्तर में कमी के बीच एक संबंध है। शराब का सेवन शीर्ष तीन कारकों में से एक है जो शैक्षणिक प्रदर्शन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। किसी भी मात्रा में उपभोग नाबालिगों के लिए एक बड़ा सामाजिक और स्वास्थ्य खतरा पैदा करता है।
शोध से पता चलता है कि जो किशोर शराब पीते हैं उन्हें निम्नलिखित अनुभव होने की संभावना सबसे अधिक होती है:
स्कूल में समस्याएँ: कम उपस्थिति और कम या असंतोषजनक ग्रेड;
सामान्य वृद्धि और यौन विकास में व्यवधान;
सामाजिक समस्याएँ जैसे लड़ाई-झगड़ा और किशोर गतिविधियों में भागीदारी की कमी;
कानून से जुड़ी समस्याएं, जैसे नशे में गाड़ी चलाने या किसी को शारीरिक नुकसान पहुंचाने पर गिरफ्तारी;
शारीरिक समस्याएँ जैसे हैंगओवर या अस्वस्थ महसूस करना;
आत्महत्या और हत्या का उच्च जोखिम।
किशोरावस्था के दौरान कम मात्रा में शराब पीना भी शराब के दुरुपयोग के समान है।
रक्त में अल्कोहल की मात्रा 0.5-0.6% होने पर भी किशोर की मृत्यु हो सकती है।
किशोरों का मस्तिष्क बहुत कमजोर होता है क्योंकि यह कार्यात्मक और संरचनात्मक परिवर्तन की स्थिति में होता है। मादक पेय पदार्थों में मौजूद इथेनॉल विकासशील मस्तिष्क को भारी नुकसान पहुंचा सकता है। यह प्रयोगात्मक रूप से सिद्ध हो चुका है कि शराब का मध्यम सेवन भी मस्तिष्क की कुछ नया सीखने की क्षमता को लगभग दोगुना कर सकता है। लगातार शराब के सेवन से, मानसिक विकास रुक जाता है, नैतिक और नैतिक मानकों का निर्माण बाधित हो जाता है, और मौजूदा कौशल खराब हो सकते हैं या गायब हो सकते हैं। दरअसल, शराब के संपर्क में आने पर युवा मस्तिष्क बौद्धिक और नैतिक रूप से सुस्त हो जाता है और शराब की लत कई गुना तेजी से विकसित होती है।
एक किशोर का बेडौल शरीर बहुत जल्दी शराब की बड़ी खुराक का आदी हो जाता है। इसलिए, एक उच्च जोखिम है कि एक किशोर शराब का आदी हो सकता है यदि वह अक्सर कमजोर मादक पेय भी पीता है। शराब के प्रति उदासीन रवैये से खतरा और भी बढ़ जाता है। कई किशोरों का मानना है कि अगर वे सप्ताह में एक-दो बार शराब पिएंगे तो कुछ नहीं होगा। लेकिन अगर कोई नाबालिग व्यक्ति महीने में तीन से चार बार शराब पीता है तो भी जोखिम बना रहता है। शराब पीने की इस आवृत्ति को नशा विशेषज्ञ व्यवस्थित शराब सेवन मानते हैं।
शराबबंदी को रोकने के उपाय
नाबालिगों
किशोरों और उनके माता-पिता के बीच शराब विरोधी प्रचार का आधार नाबालिगों द्वारा शराब के सेवन की अस्वीकार्यता का सिद्धांत होना चाहिए।
नाबालिगों के बीच नशे की लत के प्रति दृष्टिकोण विकसित करने के लिए लगातार काम करना आवश्यक है। बच्चों और किशोरों में नशे की लत विकसित करने के इन तरीकों में से एक स्कूल में शराब विरोधी शिक्षा की प्रणाली है।
स्कूल में शराब विरोधी शिक्षा और शिक्षा का आधार निम्नलिखित सिद्धांत हैं:
शराब विरोधी शिक्षा को शराब विरोधी शिक्षा की एक अभिन्न प्रणाली के रूप में शिक्षा के सभी वर्षों में चलाया जाना चाहिए और इसका उद्देश्य बच्चों और किशोरों के मन में नशे और शराब की सभी अभिव्यक्तियों के प्रति असहिष्णु रवैया विकसित करना है;
शराब-विरोधी शिक्षा कार्यक्रम में छात्रों की उम्र और मनोवैज्ञानिक विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, मानव स्वास्थ्य और समग्र रूप से समाज के जीवन पर शराब के नकारात्मक प्रभावों का धीरे-धीरे खुलासा किया जाना चाहिए।
उदाहरण के लिए, इन सिद्धांतों के आधार पर विकसित किया गया
ई.एस. स्कोवर्त्सोवा "स्कूल में शराब शिक्षा के लिए पद्धति संबंधी दिशानिर्देश" प्रदान करते हैं:
प्रारंभिक कक्षाओं में, शराब-विरोधी बातचीत (उदाहरण के लिए, "स्वास्थ्य" विषय को कवर करते समय), पौधों और जानवरों पर शराब के प्रभाव पर प्रयोग करना (प्राकृतिक इतिहास के पाठों में);
5वीं कक्षा से शुरू करके, बातचीत और व्याख्यान पहले से ही डॉक्टर के साथ लक्षित और आयोजित किए जा सकते हैं, और उच्च ग्रेड में - पुलिस कर्मियों और वकीलों के साथ;
ग्रेड 8-10 में, निम्नलिखित परीक्षण शराब विरोधी विषयों की सिफारिश की जा सकती है: "शराब और स्वास्थ्य", "शराब और संतान", "शराब और खेल असंगत हैं", "शराब से समाज को होने वाली क्षति", "शराब और अपराध" ”, “किशोरों और युवा पुरुषों में नशे और शराब की लत में योगदान देने वाले कारकों पर,” आदि।
विशेष व्याख्यानों और वार्तालापों के अलावा, विषय प्रशिक्षण के दौरान व्यवस्थित शराब विरोधी शिक्षा का संचालन करना आवश्यक है।
स्कूलों में शराब-विरोधी प्रचार मुख्य रूप से शिक्षकों द्वारा किया जाना चाहिए, जिसमें पेशेवरों (चिकित्सकों, वकीलों, समाजशास्त्रियों, आदि) को व्यक्तिगत व्याख्यान देने के लिए आमंत्रित किया जाना चाहिए; शराब की शिक्षा का विस्तार छात्रों के माता-पिता तक भी होना चाहिए।
छात्रों की शराब विरोधी शिक्षा के साथ-साथ उनके माता-पिता के साथ तर्कसंगत शैक्षिक कार्य भी किया जाना चाहिए। इस कार्य को अलग किया जाना चाहिए (छोटे छात्रों के माता-पिता के लिए, बड़े छात्रों के माता-पिता के लिए) और, जैसा कि अनुभव से पता चलता है, लक्षित दर्शकों तक जानकारी पहुंचाने के लिए, परिणामस्वरूप अभिभावक बैठकों का उपयोग करना बेहतर होता है।
व्यावसायिक स्कूलों, माध्यमिक विशिष्ट शैक्षणिक संस्थानों के छात्रों, छात्रों और औद्योगिक और कृषि उद्यमों के कामकाजी युवाओं के लिए शराब विरोधी शिक्षा की समस्या भी कम जरूरी नहीं है। संचित अनुभव इंगित करता है कि किसी भी नए सामाजिक समूह की तरह, युवा लोगों के इस समूह के बीच शराब-विरोधी स्थिति जटिल और विभेदित होनी चाहिए।
नशे और शराब की प्राथमिक रोकथाम के लिए गतिविधियों की योजना बनाते और उन्हें क्रियान्वित करते समय, किसी को लगातार याद रखना चाहिए कि किशोर बहुत अधिक चौकस, संवेदनशील और नकल करने वाले होते हैं। विकास के दौरान, एक किशोर वयस्कों के व्यवहार की नकल करता है, कभी-कभी अवचेतन रूप से ऐसा करता है। नकल का विषय अक्सर घोषणात्मक-अनिवार्य कथन नहीं होता है कि "आप नशे में नहीं हो सकते", बल्कि वयस्कों की जीवनशैली, कार्य और व्यवहार होते हैं। और यदि एक किशोर को उच्चतम नैतिक सिद्धांतों के बारे में बताया जाए, ईमानदार और निष्पक्ष होने की आवश्यकता के बारे में, एक संयमित जीवन शैली जीने की, और रोजमर्रा की जिंदगी में और उसके आस-पास के वयस्कों के रिश्तों में वह झूठ, उदासीनता, क्रूरता, अधिग्रहणशीलता देखता है और शराबीपन, फिर " "विश्वास पर", अधिक बार नहीं, अंत में, शब्दों को नहीं, बल्कि किशोर के आसपास के लोगों के कार्यों को लिया जाता है।
