ತಂಪಾದ ಮಿಠಾಯಿಗಳು ಅಕ್ಕೊಂಡ್. ಕ್ಯಾಂಡಿ "ಕೂಲ್" (ಕಾರ್ಖಾನೆ "ಅಕ್ಕೊಂಡ್", ಚೆಬೊಕ್ಸರಿ)

ಕ್ಯಾಂಡಿ "ತಂಪು"

ನಾನು ಈ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಲೇಬೇಕು. ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಖರೀದಿಸಿದ ಭಯಾನಕ ದುಬಾರಿ "ಬೌಂಟಿ" ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರು.

ನಾನು ಇತರರಲ್ಲಿ "ಕೂಲ್ನೆಸ್" ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಆದರೂ ಬೆಲೆ ಅಗ್ಗವಾಗಿಲ್ಲ.

ಈ ಮಿಠಾಯಿಗಳು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಖರೀದಿಸಲು ಅಥವಾ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ದುಬಾರಿ ಮತ್ತು ತುಂಬುವುದು.

ನಾವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಂಪ್ರದಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ: ಯಾರಾದರೂ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಚಾಕೊಲೇಟ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಈ "ಕೂಲ್" ಮಿಠಾಯಿಗಳು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ.

ಅವರ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಹೊದಿಕೆಯು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಂಡಿ ಸ್ವತಃ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಆಯತಾಕಾರದ ಆಗಿದೆ.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಲೋಭನಗೊಳಿಸುವ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವುದು, ಇದನ್ನು ತೆಂಗಿನ ಸಿಪ್ಪೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ದುರ್ಬಲ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವರಿಗೆ ಅವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟ, ತುಂಬುವಿಕೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮೃದುವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಅಗಿಯಬೇಕು.

ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟವು; ನನಗೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬದಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಯಾವುದೇ ಮಿಠಾಯಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಿರುವುದು ನಾಚಿಕೆಗೇಡಿನ ಸಂಗತಿ.

ವೀಡಿಯೊ ವಿಮರ್ಶೆ

ಎಲ್ಲಾ (5)

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮಿಠಾಯಿಗಳು ಅಕ್ಕೊಂಡ್ "ಕೂಲ್"

ಅನ್ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ವಿಮರ್ಶೆ ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು ಚಾಕೊಲೇಟ್ "ಚಾರ್ಲೈಜ್", 100 ಗ್ರಾಂ [ಎರಡು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ]

ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ಗಳು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳಂತೆ. ನೀವು ಒಂದನ್ನು ತಿಂದರೆ, ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಜ, ಬೀಜಗಳಿಗಿಂತ ಅವುಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ. ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಆಕೃತಿಗೆ ಎರಡೂ. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆಧರಿಸಿ ಕೆಲವು ಊಹಿಸಲಾಗದ ಆಹಾರಗಳು ಇದ್ದರೂ, ಅಂತಹ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಸ್ಲಿಮ್ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೆಟ್ಟ ಶತ್ರು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಏಕೆ? ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು 50% ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಸಕ್ಕರೆಯು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ತಕ್ಷಣವೇ ಕೊಬ್ಬಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಬಿಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, 2-3 ಮಿಠಾಯಿಗಳ ನಂತರ, ಹಸಿವಿನ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೇಬಲ್ ನೋಡಿ

ಕ್ಯಾಂಡಿ ಹೆಸರು	100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ
ಅಳಿಲು	531 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್
ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ನಲ್ಲಿ ವೇಫರ್	551 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್
ಚಾಕಲೇಟ್ ಬಾರ್	527 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್
ಕರ-ಕುಮ್	522 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್
ನೆಸ್ಲೆಯಿಂದ ನೆಸ್ಕ್ವಿಕ್	552 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್
ಎಸ್ಫೆರೊ (ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಿಠಾಯಿಗಳು)	570 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್
ಟ್ರಫಲ್	580 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್
ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕುತೂಹಲ	520 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್
ಇಲ್ ಫೌಟ್ ಬನ್ನಿ	585 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್
ಮಾರ್ಟಿನ್	400 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್
ಬೌಂಟಿ	467 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್
ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಸು	421 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್
ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಕರಡಿಗಳು	540 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್
ಸೋನಾಟಾ	544 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್
ಮಸ್ಕೊವೈಟ್	396 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್
ಚಾಕೊಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ	343 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್

ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚು. ಆದರೆ 1 ಕ್ಯಾಂಡಿ 4 ರಿಂದ 32 ಗ್ರಾಂ ತೂಕದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ತೂಕಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಕ್ಯಾಂಡಿಯ ನಿಜವಾದ ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಕ್ಯಾಂಡಿ ಹೆಸರು	1 ಕ್ಯಾಂಡಿಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ
ಅಳಿಲು	58.4 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್
ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ನಲ್ಲಿ ವೇಫರ್	165.3 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್
ಚಾಕಲೇಟ್ ಬಾರ್	527 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್
ಕರ-ಕುಮ್	62.6 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್
ನೆಸ್ಲೆಯಿಂದ ನೆಸ್ಕ್ವಿಕ್	522 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್
ಎಸ್ಫೆರೊ (ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಿಠಾಯಿಗಳು)	570 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್
ಟ್ರಫಲ್	580 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್
ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕುತೂಹಲ	520 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್
ಇಲ್ ಫೌಟ್ ಬನ್ನಿ	585 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್
ಮಾರ್ಟಿನ್	60 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್
ಬೌಂಟಿ	467 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್
ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಸು	58.9 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್
ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಕರಡಿಗಳು	540 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್
ಸೋನಾಟಾ	544 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್
ಮಸ್ಕೊವೈಟ್	396 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್
ಚಾಕೊಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ	85.8 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾರಾ-ಕುಮ್ 12 ಗ್ರಾಂ ತೂಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅಂತಹ ಒಂದು ಕ್ಯಾಂಡಿಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು 62.6 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ 5 ಮಿಠಾಯಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು 313 kcal ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಸುಮಾರು 2000 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್. ನೀವು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಪೂರೈಕೆಯ 4 ಭಾಗಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ. ಅದು ಬಹಳಷ್ಟಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭಾಗಶಃ ಊಟಕ್ಕೆ. ಅಂದರೆ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 4-5 ಬಾರಿ ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ. 2000 kcal ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಊಟಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದರರ್ಥ 100 ಗ್ರಾಂ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಒಂದು ಪೂರ್ಣ ಊಟವನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತವೆ. ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದರರ್ಥ ಒಂದೇ ಒಂದು ವಿಷಯ - ನೀವು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಓಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು.

ಆದರೆ 1 ಕ್ಯಾಂಡಿ ನಿಮ್ಮ ಫಿಗರ್ಗೆ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದಾಗ, ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ನೋಡುವಾಗ ನೀವು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಯಾವಾಗ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಬಾರದು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕ್ಯಾಂಡಿಗೆ ನೀವು ಏನು ಬದಲಿಸಬಹುದು?

ನಿಯಮದಂತೆ, ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ಗಳು ವಿವಿಧ ಕಲ್ಮಶಗಳು, ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ರುಚಿ ವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಪಾಲನ್ನು ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕ್ಯಾಂಡಿಯನ್ನು ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಾರ್ನ ಸ್ಲೈಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಾರ್ 100 ಗ್ರಾಂ ತೂಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಿಭಜಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ಲೇಟ್ ಇಲ್ಲ (ಪ್ರತಿ 3 ತುಣುಕುಗಳು).

ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮೆದುಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು

ಸಿಹಿ ಹಲ್ಲು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಕ್ಷಮೆ ಇದೆ - ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಕೂಡ ನಿಜ. ಮೆದುಳಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಇದೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಧಾನ್ಯಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಅದು ಇದೆ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಿಗಿಂತ ಕ್ಯಾಂಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಮೆದುಳಿಗೆ ಇಂಧನವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ.

ವಿಮರ್ಶೆಗಳು:

ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನದ ಕೊರತೆಯಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಅಂತಹ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಹೌದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಭರಿಸಲಾಗದಂತಿದೆ; ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ನಿಯತಾಂಕಗಳಿಂದ ನೀವು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ನಾನು ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ, ನಾನು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಈಗ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಾನು ಇನ್ನೂ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ತುಂಡು ಕ್ಯಾಂಡಿ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ.

ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೀಜಗಳಂತೆ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೆ. ಈಗ ನಾನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಕ್ಯಾಂಡಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ತಕ್ಷಣವೇ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿದೆ: ಹಲವಾರು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು.

ಇದು ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ನಾನು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುವಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೇಗಾದರೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿಷಯಗಳಿಲ್ಲ, ನೀವು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ನರಕಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಮೂಲಕ, ನನ್ನ ಅನೇಕ ಸ್ನೇಹಿತರು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರು ಕೆಟ್ಟ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಬಂದ ತಕ್ಷಣ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದುಂಡುಮುಖದ, ಆರಾಧಿಸುವ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ತಿಳಿದಿರುವ ಚಿಕ್ಕಮ್ಮಗಳು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಇರುತ್ತಾರೆ. ನಾನು ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಇದು 100% ಜನರಲ್ಲ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಆದರೆ ಹಲವು!

ಸೈಟ್ ಸಂದರ್ಶಕರು, ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: ಕ್ಯಾಂಡಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಅತಿಥಿಯು ತನ್ನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತುಂಬಾ ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸರಿಯಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದಳು, ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿರುವವರು ತುಂಬಾ ನರ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ಬೋರಿಶ್ ಆಗಿದ್ದರು. ಎಲ್ಲಾ ತೆಳ್ಳಗಿನವರು ದುಷ್ಟರು ಮತ್ತು ದುಂಡುಮುಖದವರು ದಯೆ, ಉತ್ತಮ ನಡತೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ದೃಢೀಕರಣವಲ್ಲವೇ?

ರಸ್ಲಿಂಗ್ ಹೊದಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಸವಿಯಾದ ಸ್ಮರಣೀಯ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ರುಚಿ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೋಕೋ, ಸಕ್ಕರೆ, ಉಪ್ಪು, ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು - ಇದು "ಒಳಾಂಗಗಳ" ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಅಲ್ಲ. ಪದಾರ್ಥಗಳ ವಿವರವಾದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಾಸ್ತವ: ರಾಜ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳಲ್ಲಿ (ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು 1973 ರಲ್ಲಿ ಅನುಮೋದಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು 2014 ರಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಯಿತು) ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಾಕವಿಧಾನವಿಲ್ಲ. GOST ಗಳು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ: ಪ್ರಭೇದಗಳು (ವರ್ಗೀಕರಣ), ಕ್ಯಾಂಡಿಯ ಬಹುಪಾಲು ತುಂಬುವಿಕೆಯ ಅಂದಾಜು ಅನುಪಾತ, ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಗ್ಲೇಸುಗಳ ಪ್ರಮಾಣ, ನೋಟ, ರುಚಿ, ವಾಸನೆ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ವಿವರಣೆ.

ಮಾನದಂಡದ ಪ್ರಕಾರ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಪಾಕವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದನಾ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಕಾರ:
- ತುಂಬುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ;
- ತುಂಬದೆ;
- ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಮೆರುಗು;
- ಮೆರುಗುಗೊಳಿಸದ ಮತ್ತು ಹೊಳಪು.
ಬಳಸಿದ ಕ್ಯಾಂಡಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಪ್ರಕಾರ:
- ಫಾಂಡೆಂಟ್:
- ಸಕ್ಕರೆ;
- ಡೈರಿ;
- ಕೆನೆಭರಿತ.
ಅಭಿರುಚಿಯ ಪ್ರಕಾರ:
- ಹಣ್ಣಿನಂತಹ;
- ತರಕಾರಿ;
- ಸಂಯೋಜಿತ;
- ಡೈರಿ;
- ಚಾಟಿ ಬೀಸಿದರು.
ಗ್ರಿಲ್ಯಜ್ನಾಯ:
- ಕಠಿಣ;
- ಮೃದು;
- ಹಣ್ಣು-ಗ್ರಿಲ್ಲಿಂಗ್ (ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ-ಗ್ರಿಲ್ಲಿಂಗ್);
- ಹಲ್ವಿಚ್ನಾಯಾ;
- ಹಣ್ಣಿನಂತಹ;
- ಜೆಲ್ಲಿ (ಅಥವಾ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಜೆಲ್ಲಿ);
- ಮಾರ್ಜಿಪಾನ್;
- ಪ್ರಲೈನ್ (ಮತ್ತು ಪ್ರಲೈನ್ ಪ್ರಕಾರ);
- ಕೆನೆ;
- ಮದ್ಯ;
- ಚಾಕೊಲೇಟ್.
ಆಧಾರಿತ:
- ಕೊಬ್ಬುಗಳು;
- ಗುಂಪು;
- ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು;
- ಬೀಜಗಳು;
- ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಹಣ್ಣುಗಳು

ಮತ್ತು ನಾವು ಒಣ ವರ್ಗೀಕರಣದಿಂದ ದೂರ ಹೋದರೆ, ನಂತರ:

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮಿಠಾಯಿಗಳು. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮಿಠಾಯಿಗಳ ವಿಷಯದ ಆಧಾರವೆಂದರೆ ಕೋಕೋ (ತುರಿದ, ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ), ಸಕ್ಕರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲೆಸಿಥಿನ್ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಗಳು (ರುಚಿಗಳು). ತುಂಬುವಿಕೆಯು ಅರ್ಥವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹಾಲು, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು, ಬೀಜಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ಆಹಾರ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ (ಅಥವಾ ಮೊಲಾಸಸ್) ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಾರ್ಗಳುಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಅದರಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಜೊತೆಗೆ, ಅವು ವಿವಿಧ ಭರ್ತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ: ನೌಗಾಟ್, ಕ್ಯಾರಮೆಲ್, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಮಾರ್ಮಲೇಡ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
« ಹಸು» ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಸಿಹಿಯಾದ ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಬೆಣ್ಣೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
"ಬುರೆಂಕಾ", "ಕೊರೊವುಷ್ಕಾ", "ಕ್ರೀಮ್ ಹಸು" ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಹೆಸರುಗಳು ಸರಿಸುಮಾರು ಒಂದೇ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತವೆ, ಪ್ರಮಾಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ.
ಆಧಾರ ಮುರಬ್ಬ- ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಅಥವಾ ಅಗರ್-ಅಗರ್ನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರುಚಿಯನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ, ಸಿರಪ್, ಕಾಕಂಬಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸಗಳಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೆಲ್ಲಿ ಮಿಠಾಯಿಗಳನ್ನು, ಮೂಲಕ, ಮಾರ್ಮಲೇಡ್ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಹಕ್ಕಿಯ ಹಾಲುಮೆರುಗು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ), ಅಗರ್-ಅಗರ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸೌಫಲ್ ಇರುತ್ತದೆ.
ಗುಮ್ಮೀಸ್ಸಕ್ಕರೆ, ಕಾಕಂಬಿ, ಪಿಷ್ಟ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ರಾಟ್ ಫ್ರಂಟ್ ಮತ್ತು ಇತರ ತಯಾರಕರಿಂದ ಮಿಠಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಾರ್ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ

ಟೇಬಲ್ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ರೀತಿಯ ಮಿಠಾಯಿಗಳ ವಿವರವಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ:

ಹೆಸರು	ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು			ಬೆಲ್ಕಿ, ಶ್ರೀ.		ಕೊಬ್ಬು, ಶ್ರೀ.	ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಜಿ.	ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯ, kcal.
ರಾಟ್ ಫ್ರಂಟ್ ಮಿಠಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಾರ್ಗಳು, ಸಂಯೋಜನೆ
ಮಿಠಾಯಿಗಳು "ಮಾಸ್ಕ್ವಿಚ್ಕಾ", ವಿಷಯಗಳು:	ಸಕ್ಕರೆ, ಮೊಲಾಸಸ್, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಐಸಿಂಗ್, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್	ಇ 476, ಸುವಾಸನೆ		3		9	79	394
"ಬಾರ್ಬೆರಿ" ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಪದಾರ್ಥಗಳು:	ಸಕ್ಕರೆ, ಮೊಲಾಸಸ್	ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಬಣ್ಣ, ಸುಗಂಧ		0		0,1	95,9	370
"ಬಾರ್":	ಸಕ್ಕರೆ; ಕಡಲೆಕಾಯಿ; ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು; ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ; ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪುಡಿ; ಕೊಕೊ ಪುಡಿ)	ಇ 322 ಇ 300 ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ನಿಂಬೆ ಆಮ್ಲ ನೈಸರ್ಗಿಕ ("ವೆನಿಲ್") ಗೆ ಹೋಲುವ ಸುವಾಸನೆ		10,7		29,5	53,2	514
"ವಾಸಿಲ್ಕಿ" ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ:	ಸಕ್ಕರೆ, ಕೋಕೋ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು, ಮೊಲಾಸಸ್, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗೋಡಂಬಿ,	ಲೆಸಿಥಿನ್, ಇ 476, ಫ್ಲೇವರಿಂಗ್		3		13	74	430
"ರಾಟ್ ಫ್ರಂಟ್" ನಿಂದ "ಗ್ರಿಲೇಜ್ ಇನ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್" ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಪದಾರ್ಥಗಳು:	ಸಕ್ಕರೆ, ಕೋಕೋ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ, ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ, ಕೊಕೊ ಪುಡಿ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಹ್ಯಾಝಲ್ನಟ್ಸ್, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು	E 322, E476, E 300, ಸುವಾಸನೆ,				27	65	530
"ಕ್ರೋಸ್ ಫೀಟ್" ಮಿಠಾಯಿಗಳ ವಿಷಯಗಳು:	ಸಕ್ಕರೆ, ಕಾಕಂಬಿ, ಕೋಕೋ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ	ಸುವಾಸನೆ, ಇ 300		1,5		7,3	87,9	409
"ರಾಟ್ ಫ್ರಂಟ್" ನಿಂದ ಮಿಠಾಯಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ - "ಹಾಲು ಹಸು":	ಸಕ್ಕರೆ, ಕೊಕೊ ಬೆಣ್ಣೆ (ಸಮಾನ), ಕೊಕೊ ಪುಡಿ, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು, ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪಿಷ್ಟ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪುಡಿ, ಉಪ್ಪು, ಹಾಲೊಡಕು ಪುಡಿ (ಹಾಲು), ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಹಾಲು	ಇ 322, ಫ್ಲೇವರ್; ನಿಂಬೆ ಆಮ್ಲ,				33	56,8	540
ಕ್ಯಾಂಡಿ "ಮಾಸ್ಕ್", ಸಂಯೋಜನೆ:	ಸಕ್ಕರೆ, ಕೋಕೋ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿ, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಸೋಯಾ ಹಿಟ್ಟು, ಹಾಲಿನ ಪುಡಿ	E 422, E 300, E 322, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು		9		31	54	540
"ಮಾಸ್ಕೋದ ದೀಪಗಳು":	ಸಕ್ಕರೆ, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಕೊಕೊ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿ, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು, ಮೊಲಾಸಸ್, ಬೆಣ್ಣೆ, ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್, ಗೋಡಂಬಿ ಕಾಯಿ	ಲೆಸಿಥಿನ್, ಸುವಾಸನೆ,		1,8		8,9	80,8	397
"ಶರತ್ಕಾಲ ವಾಲ್ಟ್ಜ್" ಮಿಠಾಯಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ:	ಸಕ್ಕರೆ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ ಮತ್ತು ತುರಿದ, ಹಾಲಿನ ಪುಡಿ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ಸ್	E 322, E 476, ಫ್ಲೇವರ್, E 300		10,6		33,8	48,9	537
ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು "ಬರ್ಡ್ಸ್ ಹಾಲು", ವಿಷಯಗಳು:	ಸಕ್ಕರೆ, ಕೊಕೊ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ, ಕೊಕೊ ಬೆಣ್ಣೆ (ಸಮಾನ), ಕೊಕೊ ಪುಡಿ, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು, ಒಣಗಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ,	E 377, E 426, E 202, ನಿಂಬೆ ಆಮ್ಲ, ಸುವಾಸನೆ,				25	55	460
"ರೋಶೆನ್" ನಿಂದ "ರೊಮಾಶ್ಕಿ" ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ:	ಸಕ್ಕರೆ, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಕೊಕೊ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ತುರಿದ, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು, ಮೊಲಾಸಸ್, ಬೆಣ್ಣೆ, ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್	ಇ 322, ಸುವಾಸನೆ,		2,8		13,5	73,9	419
"ರಾಟ್ ಫ್ರಂಟ್" ನಿಂದ "ಚಾಕೊಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಹಲ್ವಾ" ಮಿಠಾಯಿಗಳ ಪದಾರ್ಥಗಳು:	ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಸಕ್ಕರೆ, ಕೊಕೊ ಬೆಣ್ಣೆ (ಬದಲಿ), ಕೊಕೊ ಪುಡಿ,	E 322, E 476, E 300, ಸುವಾಸನೆ,		14,7		33	44	528
"ಇಕೋ ಬೊಟಾನಿಕಾ" ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ:	ಸಕ್ಕರೆ, ಮೊಲಾಸಸ್, ಜೇನುಮೇಣ, ಶುಂಠಿ ಸಾರ	ಇ 422, ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಕಾಲಜನ್, ಬಣ್ಣ, ಸುವಾಸನೆ, ಗುಂಪು ಜೀವಸತ್ವಗಳು: ಎ, ಇ, ಬಿ, ಪಿಪಿ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಪಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಬಯೋಟಿನ್,		1		0,1	73	300
"ಅಕ್ಕೊಂಡ್"
ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು "ಪಂಜಗಳು - ಗೀರುಗಳು", ವಿಷಯಗಳು:	ಸಕ್ಕರೆ, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಹಾಲೊಡಕು, ಹಾಲಿನ ಪುಡಿ, ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು, ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಬಾರ್ಲಿ ಮಾಲ್ಟ್ ಸಾರ, ಉಪ್ಪು, ಪಿಷ್ಟ	E 319, ಸುವಾಸನೆ,		6,4		28,9	60,1	517
ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು "ಅರಣ್ಯ ಜಿಂಕೆ", ಸಂಯೋಜನೆ:	ಸಕ್ಕರೆ, ಮೊಲಾಸಸ್, ಕೋಕೋ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿ, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಉಪ್ಪು, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು, ಸೋಡಾ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳು	ಫ್ಲೇವರ್, ಇ 322, ಇ 476		5,8		30,4	59	524
ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು "ನ್ಯಾಮಿಕ್", ಸಂಯೋಜನೆ:	ಸಕ್ಕರೆ ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಹಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬು	E 492, E 473, E 496, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು		7		24	60	370
ಮಿಠಾಯಿಗಳು "ತಂಪು", ಸಂಯೋಜನೆ:	ಸಕ್ಕರೆ, ಕಾಕಂಬಿ, ಕೋಕೋ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿ, ಹಾಲಿನ ಪುಡಿ, ತೆಂಗಿನ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪುಡಿ,	ಲೆಸಿಥಿನ್, ಸುವಾಸನೆ, ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್		4		21	60	430
ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು "ಅದ್ಭುತ ಪಕ್ಷಿ", ವಿಷಯಗಳು:	ಸಕ್ಕರೆ, ಮೊಲಾಸಸ್, ಬೆಣ್ಣೆ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪುಡಿ (ಬಿಳಿ), ಕೊಕೊ ಪುಡಿ	ಅಗರ್, ಲೆಸಿಥಿನ್, ಸುವಾಸನೆ, ಸೋರ್ಬೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ		2,5		23,7	56	440
		"ಫೆರೆರೋ"
ಮಿಠಾಯಿಗಳು "ರಾಫೆಲ್ಲೊ", ಸಂಯೋಜನೆ:	ತೆಂಗಿನ ಚೂರುಗಳು, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಹಾಲಿನ ಪುಡಿ, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಬಾದಾಮಿ, ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು, ರೈ ಹಿಟ್ಟು	ಎಮಲ್ಸಿಫೈಯರ್, ಹುದುಗುವ ಏಜೆಂಟ್		9,3		47,8	38,8	623
"ನೆವ್ಸ್ಕಿ ಮಿಠಾಯಿಗಾರ ಬೆಲಿನ್ಸ್ಕಿ"
ಮಿಠಾಯಿಗಳು "ವರ್ಲ್ಡ್ ಆಫ್ ಜೆಲ್ಲಿ", ಸಂಯೋಜನೆ:	ಸಕ್ಕರೆ, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ ಮತ್ತು ಮದ್ಯ,	ಸುವಾಸನೆ ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಇ 331, ಡೈ		1,4		8,9	74,9	361
ರೋಶನ್ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ
ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು "ಅದೃಷ್ಟದ ದಿನಗಳು", ವಿಷಯಗಳು:	ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಸಕ್ಕರೆ, ಕಾಕಂಬಿ, ಹಾಲಿನ ಪುಡಿ, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಹಾಲೊಡಕು, ಕೋಕೋ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿ, ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಬದಲಿ, ಉಪ್ಪು	ಇ 322, ಇ 420, ಸುಗಂಧ		16,8		32,5	41,8	451
ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು "ಕೊರೊವ್ಕಾ", ಸಂಯೋಜನೆ:	ಸಕ್ಕರೆ, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು, ಮೊಲಾಸಸ್, ಬೆಣ್ಣೆ	ಇ 1103, ಫ್ಲೇವರ್		2,7		4,4	82,4	351
"ಕ್ರೀಮ್ - ಲೇಜಿ" ಮಿಠಾಯಿಗಳ ಪದಾರ್ಥಗಳು:	ಮೊಲಾಸಸ್, ಹಾಲು, ಸಕ್ಕರೆ, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್, ಕೆನೆ ಪುಡಿ, ಹಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬು,	ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್, ಇ 471, ಕ್ಯಾರಜೀನನ್, ಸುವಾಸನೆಗಳು		3,3		22,9	64,1	474
"ಯಾಶ್ಕಿನೋ"
"ಕ್ರೋಕಾಂಟ್ ವಿತ್ ಬಾದಾಮಿ" ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ:	ಸಕ್ಕರೆ, ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ, ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ ಮತ್ತು ಮದ್ಯ, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬಾದಾಮಿ, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು, ಉಪ್ಪು	ಲೆಸಿಥಿನ್, ಇ 476, ಸುಗಂಧ		48,9		38,1	5,6	396
ಮಿಠಾಯಿಗಳು "ಕ್ರೋಕಾಂಟ್", ವಿಷಯಗಳು:	ಸಕ್ಕರೆ, ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ, ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ ಮತ್ತು ಮದ್ಯ, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು, ಉಪ್ಪು	ಲೆಸಿಥಿನ್, ಇ 476, ಸುಗಂಧ		48,9		38,1	5,6	396
ನಿಲ್ಸ್ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಪದಾರ್ಥಗಳು:	ಸಕ್ಕರೆ, ಮೊಲಾಸಸ್, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಿತ್ತಳೆ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು	E 270, E 330, E 102, ಇ 124, ಸುವಾಸನೆ
ಮಿಠಾಯಿಗಳು "ಚಿಯೊ ರಿಯೊ", ಸಂಯೋಜನೆ:	ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ, ಕೋಕೋ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿ, ಹಾಲಿನ ಪುಡಿ, ಹಾಲೊಡಕು, ವೆನಿಲಿನ್, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು, ಕಾಕಂಬಿ, ರವೆ, ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು, ಸೋಡಾ, ಉಪ್ಪು	ಇ 322, ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್, ಸುಗಂಧ, ಸ್ಟೆಬಿಲೈಸರ್, ಕ್ಯಾರೇಜಿನನ್		6,2		30,7	53,9	510
"ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ" ಮಿಠಾಯಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ:	ಸಕ್ಕರೆ, ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ, ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ ಮತ್ತು ಮದ್ಯ, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಹಾಲಿನ ಪುಡಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳು	ಲೆಸಿಥಿನ್, E476, ಸುವಾಸನೆ,		6,7		30	58,5	533
ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು "ಯಾಶ್ಕಿನ್ಸ್ಕಾಯಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ", ವಿಷಯಗಳು:	ಸಕ್ಕರೆ, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ ಮತ್ತು ತುರಿದ, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ಸ್, ಬೆಣ್ಣೆ, ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು, ಉಪ್ಪು, ಸೋಡಾ	E 476, E 331, E 322, ಫ್ಲೇವರ್		7,8		12,5	53,7	533
ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರಫಲ್ಸ್ "ರೆಡ್ ಅಕ್ಟೋಬರ್", ಸಂಯೋಜನೆ
ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು "ಅಲೆಂಕಾ", ಸಂಯೋಜನೆ:	ಸಕ್ಕರೆ, ಕೊಕೊ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ, ಕೊಕೊ ಬೆಣ್ಣೆ (ಸಮಾನ ಕೊಕೊ ಪುಡಿ, ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ, ಉಪ್ಪು, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ, ಹಾಲು ಪುಡಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ಸ್	E 322, E476, E 306,		6,5		31,2	57	526
"ರೆಡ್ ಅಕ್ಟೋಬರ್" ನಿಂದ "ಜೆಲ್ಲಿ" ಮಿಠಾಯಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ:	ಸಕ್ಕರೆ, ಕೋಕೋ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಮೊಲಾಸಸ್, ಹಾಲು	ಇ 322, ಇ 476, ಸುವಾಸನೆ, ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಸೋಡಿಯಂ ಸಿಟ್ರೇಟ್		1		7	74	360
ಕೆಂಪು ಅಕ್ಟೋಬರ್‌ನಿಂದ ಕರಕುಮ್ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ವಿಷಯಗಳು:	ಸಕ್ಕರೆ, ಕೋಕೋ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ, ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳು, ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು, ಉಪ್ಪು, ಸೋಡಾ, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು	ಇ 322, ಇ 476, ಸುವಾಸನೆ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ		5,5		29	59	530
"ರೆಡ್ ಅಕ್ಟೋಬರ್" ನಿಂದ "ಲಿಟಲ್ ರೆಡ್ ರೈಡಿಂಗ್ ಹುಡ್" ಮಿಠಾಯಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ:	ಸಕ್ಕರೆ, ಮೊಲಾಸಸ್, ಕೋಕೋ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿ, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳು ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು,	ಇ 322, ಸುಗಂಧ,		7,3		28,9	58,3	515
ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು "ಕೆಂಪು ಗಸಗಸೆ", ಸಂಯೋಜನೆ:	ಸಕ್ಕರೆ, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಕೋಕೋ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು, ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಬೆಣ್ಣೆ, ಸೋಡಾ	E 322, E 476, ಸುವಾಸನೆ		6		29,4	55,7	514
ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು "ನುಂಗಲು", ಸಂಯೋಜನೆ:	ಸಕ್ಕರೆ, ಕೋಕೋ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿ, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು, ಕಾಕಂಬಿ, ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯೂರಿ (ಕಿತ್ತಳೆ), ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ	E 322, E 476, ಫ್ಲೇವರ್ಸ್,		2,5		9	77	400
"ರೆಡ್ ಅಕ್ಟೋಬರ್" ನಿಂದ "ಕರಡಿ-ಟೋಡ್ ಕರಡಿ" ಮಿಠಾಯಿಗಳ ವಿಷಯಗಳು:	ಸಕ್ಕರೆ, ಕೋಕೋ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬಾದಾಮಿ, ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ, ಉಪ್ಪು, ಸೋಡಾ	E 306, E 322, E 476, ಸುವಾಸನೆ		5,5		31,1	58,6	530
ಕೆಂಪು ಅಕ್ಟೋಬರ್‌ನಿಂದ ಮೊರ್ಸ್ಕಿ ಮಿಠಾಯಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ:	ಸಕ್ಕರೆ, ಕೊಕೊ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ತುರಿದ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಮೊಲಾಸಸ್, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು,	ಇ 322, ಇ 476, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು		2,7		10,3	75,9	398
ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು "ನಿವಾ", ಸಂಯೋಜನೆ:	ಸಕ್ಕರೆ, ಕೊಕೊ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿ, ಕೊಕೊ ಬೆಣ್ಣೆ (ಸಮಾನ), ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಹಾಲು, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ,	E322, E476, ಸುವಾಸನೆ,		8,5		30,8	54,5	525
"ನಟ್ ಗ್ರೋವ್" ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಪದಾರ್ಥಗಳು:	ಸಕ್ಕರೆ, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್, ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ (ಸಮಾನ), ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು, ಹಾಲು ಪುಡಿ,	ಇ 322, ಸುವಾಸನೆ,		2,8		10,4	77,5	521
ಮಿಠಾಯಿಗಳು "ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕುತ್ತಿಗೆ", ವಿಷಯಗಳು:	ಸಕ್ಕರೆ, ಮೊಲಾಸಸ್, ಕೋಕೋ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬಾದಾಮಿ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ	ಫ್ಲೇವರ್, ಇ 306		1,6		7,9	87,7	414
"ರೆಡ್ ಅಕ್ಟೋಬರ್" ನಿಂದ "ಸ್ಟೊಲಿಚ್ನಿ" ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ:	ಸಕ್ಕರೆ, ಕೋಕೋ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿ, ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ, ಹಾಲು, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಮೊಲಾಸಸ್	ಲೆಸಿಥಿನ್, ಸುವಾಸನೆ,		3,62		14,1	63,43	415
"ಟ್ರಫಲ್":	ಸಕ್ಕರೆ, ಕೊಕೊ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ, ಕೊಕೊ ಪುಡಿ, ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ	ಇ 306, ಫ್ಲೇವರ್		4,5		34	53	550
"ಶಾಲೆ" ಮಿಠಾಯಿಗಳು, ಸಂಯೋಜನೆ:	ಸಕ್ಕರೆ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ ಮತ್ತು ತುರಿದ, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪುಡಿ, ಹಾಲಿನ ಪುಡಿ, ಹಾಲೊಡಕು, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು, ಬೆಣ್ಣೆ	ಇ 322, ಇ 476, ಸುವಾಸನೆ		1,4		5,6	84	377
"ರೆಡ್ ಅಕ್ಟೋಬರ್" ನಿಂದ "ಸದರ್ನ್ ನೈಟ್" ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ:	ಸಕ್ಕರೆ, ಹಣ್ಣಿನ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ ಮತ್ತು ತುರಿದ	ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಲೆಸಿಥಿನ್, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಸುವಾಸನೆ		1,2		6,9	72,6	351
"ಕಾಂಟಿ"
ಜ್ಯಾಕ್ ಮಿಠಾಯಿಗಳು, ವಿಷಯಗಳು:	ಸಕ್ಕರೆ, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಹಿಟ್ಟು, ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ ಮತ್ತು ಮದ್ಯ, ಹಾಲಿನ ಪುಡಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪುಡಿ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ, ಬೀಜಗಳು	ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್, ಇ 322, ಸುವಾಸನೆ		5,1		33	56,7	540
ಮಿಠಾಯಿಗಳು "ಝಿವಿಂಕಾ", ಸಂಯೋಜನೆ:		ಸುವಾಸನೆ		0		0,4	76,8	296
ಝಿವಿಂಕಾ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಪದಾರ್ಥಗಳು (ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ರುಚಿ):	ಸಕ್ಕರೆ, ಮೊಲಾಸಸ್, ಎಕಿನೇಶಿಯ ಸಾರ	ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಸೋಡಿಯಂ ಸಿಟ್ರೇಟ್, ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಬಣ್ಣಗಳು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ರುಚಿ		0		0,4	76,8	296
ಮಿಠಾಯಿಗಳು "ಗೋಲ್ಡನ್ ಲಿಲಿ", ಸಂಯೋಜನೆ:	ಸಕ್ಕರೆ, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು, ಸಿರಪ್, ಹಾಲಿನ ಪುಡಿ, ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್, ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ, ಉಪ್ಪು	E 471, E476, E 322, ಕ್ಯಾರೇಜಿನನ್, ಸುವಾಸನೆ		4,4		28,2	60,2	501
ಮಿಠಾಯಿಗಳು "ರಾಜಕೀಯ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು", ವಿಷಯಗಳು:	ಸಕ್ಕರೆ, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು, ಮೊಲಾಸಸ್, ಕೊಕೊ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿ, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್	ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಸೋಡಿಯಂ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್, ಸುವಾಸನೆ, ಲೆಸಿಥಿನ್		7,6		28,2	57,1	501
ರೋನಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಪದಾರ್ಥಗಳು:	ಸಕ್ಕರೆ, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಬೆಣ್ಣೆ, ಹಾಲಿನ ಪುಡಿ, ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್, ಉಪ್ಪು,	ಸಾರ್ಬಿಟನ್, ಇನ್ವರ್ಟೇಸ್, ನಿಂಬೆ ಆಮ್ಲ		2		13	75	420
ಟಿಮಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ:	ಸಕ್ಕರೆ, ಮೊಲಾಸಸ್, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು, ಹಾಲಿನ ಪುಡಿ, ಕೋಕೋ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ, ಒಣಗಿದ ಮೊಟ್ಟೆ (ಬಿಳಿ), ಒಣ ಕೆನೆ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯೂರಿ.	ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್, ಅಗರ್, ಸುವಾಸನೆ, ನಿಂಬೆ ಆಮ್ಲ, ಬಣ್ಣ,				23,9	55,8	447
ಉಮ್ಕಾ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ:	ಸಕ್ಕರೆ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಗೋಡಂಬಿ, ಕೋಕೋ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪುಡಿ, ಪಿಷ್ಟ, ಸೋಡಾ	ಸುವಾಸನೆಗಳು		9,5		32,9	53,2	540
"ಕ್ರೂ" ಮಿಠಾಯಿಗಳ ವಿಷಯಗಳು:	ಸಕ್ಕರೆ, ಮೊಲಾಸಸ್, ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ, ಪುಡಿ ಮತ್ತು ತುರಿದ, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ	ಫ್ಲೇವರ್, ಇ 322, ಇ 476, ಅಗರ್		2,3		17,2	70,7	435
ಬಾಬೆವ್ಸ್ಕಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ
"ಬೆಲೋಚ್ಕಾ" ಮಿಠಾಯಿಗಳು, ಸಂಯೋಜನೆ:	ಸಕ್ಕರೆ, ಕೋಕೋ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗೋಡಂಬಿ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಝಲ್ನಟ್ಸ್	ಇ 322, ಇ 476, ಸುವಾಸನೆ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ		7,5		31	55	540
ಮಿಠಾಯಿಗಳು "ಸ್ಫೂರ್ತಿ", ಸಂಯೋಜನೆ:	ಸಕ್ಕರೆ, ಕೊಕೊ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿ, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹ್ಯಾಝಲ್ನಟ್ಸ್, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ	ಲೆಸಿಥಿನ್, ಇ 476, ಸುವಾಸನೆ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ.		9,3		34,8	52,2	546
ಮಿಠಾಯಿಗಳು "ಕಕೇಶಿಯನ್", ವಿಷಯಗಳು:	ಸಕ್ಕರೆ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳು, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ ಮತ್ತು ತುರಿದ, ಕಾಕಂಬಿ	E 322, E 476, ಸುವಾಸನೆ		6,4		16,8	60,4	421
ಮಿಠಾಯಿಗಳು "ಸ್ಪೇಸ್ ಒಡಿಸ್ಸಿ", ಸಂಯೋಜನೆ:	ಸಕ್ಕರೆ, ಕೋಕೋ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು, ಹಾಲಿನ ಪುಡಿ, ಮದ್ಯ, ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್, ಮೊಲಾಸಸ್	ಸುವಾಸನೆ, ಫಾಸ್ಫೇಟ್ಗಳು		5,1		27,7	54,9	483
"ಬಾಬೇವ್ಸ್ಕಿ" ಯಿಂದ "ನಸ್ಲಾಜ್ಡೆನಿ" ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ:	ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಝಲ್ನಟ್ಸ್, ಮೊಲಾಸಸ್, ಸಕ್ಕರೆ, ಕೊಕೊ ಪುಡಿ, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು,	E 322, E 476 ಫ್ಲೇವರ್ಸ್,		10,8		30,8	49,4	510
ಸಿಟ್ರಾನ್ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ:	ಸಕ್ಕರೆ, ಮೊಲಾಸಸ್, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್	ಸುವಾಸನೆ, ಬಣ್ಣ		1,2		8,4	81,2	391
"ಸ್ಲಾವ್"
ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು "ಲೆವುಷ್ಕಾ", ವಿಷಯಗಳು:	ಮೊಲಾಸಸ್, ಸಕ್ಕರೆ, ಕೋಕೋ, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಹಾಲೊಡಕು, ಉಪ್ಪು	ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಇ 322, ಇ 476, ಇ 492, ಇ 306, ಸುವಾಸನೆ, ಬಣ್ಣ, ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್		1		7,4	74,4	371
ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು "ಹಂತ", ಸಂಯೋಜನೆ:	ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಕಾಕಂಬಿ, ಸಕ್ಕರೆ, ಹಾಲು, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ (ಕೋಕೋ), ಉಪ್ಪು	ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್, ಇ 322, ಇ 476, ಸುವಾಸನೆ		10,5		26,6	46	452
"ಸದ್ಕಿ ಒರೆಶೆಕ್"
ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು "ಮಂಗಳ", ಸಂಯೋಜನೆ:	ಸಕ್ಕರೆ, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು, ಸಿರಪ್, ಹಾಲಿನ ಪುಡಿ, ಉಪ್ಪು	E 322, E 471, E 476, ಸುವಾಸನೆ		4,4		28,2	60,2	501
"ಎಸ್ಸೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ"
ಮಿಠಾಯಿಗಳು "ರುವಾ", ಸಂಯೋಜನೆ:	ಸಕ್ಕರೆ, ಮೊಲಾಸಸ್, ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ, ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್, ಉಪ್ಪು	ಲೆಸಿಥಿನ್, ಫ್ಲೇವರ್, ಇನ್ವರ್ಟೇಸ್				9,5	81	410
"ರೊಂಡೋ"
ರೊಂಡೋ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಪದಾರ್ಥಗಳು:	ಸಕ್ಕರೆ ಜೆಲಾಟಿನ್, ಸೋಡಾ, ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ	ಅಗರ್, ಸುವಾಸನೆ		0		0	98,3	396
"ಕೊಮ್ಮುನಾರ್ಕ"
ಕೊಮ್ಮುನಾರ್ಕಾ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ:	ಸಕ್ಕರೆ, ಕೋಕೋ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ, ಪುಡಿ ಹಾಲು, ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು, ಉಪ್ಪು, ಸೋಡಾ, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು, ಬೆಣ್ಣೆ, ಮೊಲಾಸಸ್, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್,	ಲೆಸಿಥಿನ್, ಫ್ಲೇವರ್, ಇನ್ವರ್ಟೇಸ್		3,6		21,5	64,9	458
ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ "ಅಟಾಗ್" (ಶೆಕ್ಸ್ನಾ)
"ಮಾಮಾ ಝೆನ್ಯಾ":	ಸಕ್ಕರೆ, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಹಾಲಿನ ಪುಡಿ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ಸ್	ಸುವಾಸನೆ,				32,3	51,5	512
"ಮಾರ್ಲೆಟ್ಟೊ"
"ನಾನು ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ":	ಮೊಲಾಸಸ್, ಸಕ್ಕರೆ, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಸಿರಪ್ (ಗ್ಲೂಕೋಸ್ + ಹಣ್ಣಿನ ರಸ), ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಹಾಲು, ಉಬ್ಬಿದ ಅಕ್ಕಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ, ಕೋಕೋ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ	ಎಮಲ್ಸಿಫೈಯರ್, ಸುವಾಸನೆ		4,3		21,6	63,5	466
ಕೊರ್ಕುನೋವ್ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ
"ಹಾಲಿನ ಚಾಕೋಲೆಟ್":	ಸಕ್ಕರೆ, ಕೋಕೋ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ, ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ, ಹಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬು, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕಾಳುಗಳು, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು	E322, E492, ಸುವಾಸನೆ	7,5		36,1		49,3		549
ಯಾವುದೇ ತಯಾರಕರು (ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬಹುತೇಕ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ)
"ಮಿಠಾಯಿ":	ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು, ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಮೊಲಾಸಸ್	ಸುವಾಸನೆ		2,2		4,6	84,6	369

ಯಾವ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಇದು ನಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ. ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಸೇರಿಸಿ:

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸುವಾಸನೆ (ಬೀಟ್ ರಸ, ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ, ಕರ್ರಂಟ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ) ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ;
ಸ್ಥಿರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು;
ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವವರು;
ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು;
humectants;
ಬಣ್ಣಗಳು;
ಎಮಲ್ಸಿಫೈಯರ್ಗಳು;
ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು.

ಇವೆಲ್ಲವೂ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನಿರುಪದ್ರವವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?

ಹಾನಿಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವಾಗ, ನಾವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಹಾನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮೊದಲು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ಫಿಗರ್ ವೀಕ್ಷಕರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಅಭಿಮಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸಂಭವನೀಯ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಥವಾ ವಿಷದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಗ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ:

ಇದನ್ನು ರಷ್ಯನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಬರೆಯಬೇಕು;
ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅರ್ಥವಾಗಬೇಕು;
ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬೇಕು.

ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕ ಇರಬಾರದು 2 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು (ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾರ, ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ತಯಾರಕರು ವಿಷಯವಲ್ಲ) ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಮಿಠಾಯಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಆನಂದವನ್ನು ನೀವೇ ನಿರಾಕರಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಂದು, ಕ್ಯಾಂಡಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅವುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ.

ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮಿಠಾಯಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ, ಅದು ನನಗೆ ಮೊದಲು ಇಷ್ಟವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಕಳೆದ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ, ನಾನು "ಬೌಂಟಿ" ಅನ್ನು ಐದು ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದೆ, ನಂತರ "ಪ್ಯಾಟೆರೋಚ್ಕಾ" ಇನ್ನೂ ಅವರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಚಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು, ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅವರಿಗಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಗನೊಂದಿಗೆ ಅವರನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೆ) ನನ್ನ ಮಗ ಕೂಡ ಪ್ರೇಮಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು. ತದನಂತರ ನಾನು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮಿಠಾಯಿಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಕ್ಕೊಂಡ್ "ಕೂಲ್ನೆಸ್" ನಿಂದ ಮಿಠಾಯಿಗಳು.

ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಖರೀದಿಸಿದೆ, ನಾನು ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಓದಿದ್ದೇನೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಮಿಠಾಯಿಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದವರೂ ಇದ್ದಾರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೂ ಪ್ರೇಮಿ ಮತ್ತು ಅತೃಪ್ತರು ಇದ್ದಾರೆ. ನಾನು ಯೋಚಿಸಿದೆ, ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಏಕೆ ಖರೀದಿಸಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ "ಮ್ಯಾಗ್ನಿಟ್ಸ್" ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ, ಮತ್ತು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲವು ಮಿಠಾಯಿಗಳಂತೆ ಅಲ್ಲ.

ನಾನು ಅವರ ನೋಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ, ಮಿಠಾಯಿಗಳನ್ನು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಅಲಂಕರಿಸಿದಾಗ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಬೇಸಿಗೆಯ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಜ್ಞಾಪನೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, "ಕೂಲ್ನೆಸ್" ಮಿಠಾಯಿಗಳ ಮೇಲೆ ಚಿತ್ರಿಸಲಾದ ಚಿತ್ರಗಳು ಬೇಸಿಗೆಯನ್ನು ಬಹಳ ನೆನಪಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೂ ಇದು ನಮ್ಮ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಿಲ್ಲ, ಇದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ.

ಈ ಮಿಠಾಯಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ, ಅವು ಗ್ಲೇಸುಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಅದು ಹಾಲಿನ ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಮಿಠಾಯಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ, ಗ್ಲೇಸುಗಳ ರುಚಿಯು ಹಾಲಿನ ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ನಂತೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ತುಂಬಾ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ , ಈ ಮಿಠಾಯಿಗಳ ಮೆರುಗು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಅಲ್ಲ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಾಳುಮಾಡುವ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ನಂತರದ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ.

ಆದರೆ ಹೂರಣವು ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ನಾನು ಹೂರಣವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಇದು ಹಾಲಿನ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ. ಒಟ್ಟಾರೆ ಅನಿಸಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಲಾರೆ, ಆದರೆ ಅದು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ಇದು ಸಾಧ್ಯ, ಮೂರು ರೇಟಿಂಗ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅದು ನಾಲ್ಕು ನೀಡಲು ಕರುಣೆಯಾಗಿದೆ, ನಾನು ಈ ರೇಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಕ್ಯಾಂಡಿ ತಂಪಾದ

ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ

ಬೌಂಟಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಾರ್ ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಾರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು, ಸುಮಾರು 20 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಿಕರ್ಸ್, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಯಾರೂ ಅದರಿಂದ ದಣಿದಿಲ್ಲ - ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಕಲ್ಪನೆಗಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರದರ್ಶಕರು ಇದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಕ್ಕೊಂಡ್ ಮಿಠಾಯಿ ಕಾರ್ಖಾನೆ (ಚೆಬೊಕ್ಸರಿ), ಅದರ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಮಿಠಾಯಿಗಳು, ದೋಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಅಕ್ಕೊಂಡ ವಿಂಗಡಣೆಯಲ್ಲಿ, ಹುಸಿ-ಬೌಂಟಿಯನ್ನು "ಕೂಲ್ನೆಸ್" ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಂಡಿ ಹೊದಿಕೆಯ ವಿನ್ಯಾಸವು ನನ್ನನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ: ಇದು ಸರಳ, ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಅದು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಘಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ - "ಬೌಂಟಿ" ಯೊಂದಿಗೆ. ಮತ್ತು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಹೇಗಾದರೂ ಈ ಬಾರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ಮಾಡಲು ಏಕೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು? ದೂರದರ್ಶನ ಜಾಹೀರಾತು "ಬೌಂಟಿ" ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಮರುಭೂಮಿ ದ್ವೀಪದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವೀಡಿಯೊದ ರಚನೆಕಾರರ ಪ್ರಕಾರ ಸ್ವರ್ಗವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಕ್ಕೊಂಡ್ ಚಕ್ರವನ್ನು ಮರುಶೋಧಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಬೀತಾದ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತುಳಿದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರು. ಅದೇ ತಾಳೆ ಮರಗಳು, ಅದೇ ಸಮುದ್ರ, ಅದೇ ದ್ವೀಪ...

ಈ ಮಿಠಾಯಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಾಕರಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮೆರುಗು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಹೌದು, "ಬೌಂಟಿ" ಅನ್ನು ಹಾಲಿನ ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂಲದಿಂದ ವಿಪಥಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ನಿಮ್ಮ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದೇ? ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸುವುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಆವಿಷ್ಕರಿಸುವಂತಹ ವಿಭಿನ್ನ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಆವಿಷ್ಕರಿಸುವುದು - ಅಕ್ಕೊಂಡ್ ಇದಕ್ಕೆ ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ತನ್ನದೇ ಆದದನ್ನು ಪರಿಚಿತ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸುವಲ್ಲಿ ಅದು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ.

ಮೆರುಗು ಕ್ಷೀರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ (ನನಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ), ಆದರೆ ಇದು ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಅದು ಅಷ್ಟೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಕನಿಷ್ಠ, ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು ಸಮಯ ಬಂದಾಗ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕೈ ವಿವಿಧ ಮಿಠಾಯಿಗಳ ಚೀಲದಿಂದ "ತಂಪು" ಹಿಡಿದಾಗ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನನ್ನ ಕೈಯ ಆಯ್ಕೆಯಿಂದ ನಾನು ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ :) ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹಗಳಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮೆರುಗು ಕ್ಯಾಂಡಿಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ತೀರ್ಮಾನಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ದೂರುಗಳಿಲ್ಲ. ಸಾಕಷ್ಟು ಟೇಸ್ಟಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಸರಳ ಮತ್ತು ಗೆಲುವು-ಗೆಲುವು ತುಂಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ತೆಂಗಿನ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

"ಕೂಲ್" ಮಿಠಾಯಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ

ಸಂಯುಕ್ತ: ಸಕ್ಕರೆ, ಕಾಕಂಬಿ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹಾಲಿನ ಮೆರುಗು (ಸಕ್ಕರೆ, ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ ಸಮಾನ, ಕೋಕೋ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ, ಕೆನೆ ತೆಗೆದ ಹಾಲಿನ ಪುಡಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಸುವಾಸನೆ: "ಕ್ರೀಮ್", ಎಮಲ್ಸಿಫೈಯರ್: ಲೆಸಿಥಿನ್), ತೆಂಗಿನ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು, ಹ್ಯೂಮೆಕ್ಟಂಟ್: ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ, ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪು, ಸುವಾಸನೆ ನೈಸರ್ಗಿಕಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ: "ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ".

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ: ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು - 4.0 ಗ್ರಾಂ, ಕೊಬ್ಬುಗಳು - 21.0 ಗ್ರಾಂ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 60.0 ಗ್ರಾಂ.
ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂ: 430 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್.