ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೃತ್ಯಗಳು, 11 12 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗರು. ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಹಿಪ್ ಹಾಪ್

ಮಗುವಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಅವನಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ, ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ 10-12 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿನೋದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿ ಮತ್ತು ಗ್ರೇಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ಏಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ?

ತಮ್ಮ ಮಗಳನ್ನು ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಕ್ಲಬ್‌ಗೆ ನೀಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರು ಸಂದೇಹದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೃತ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಹಲವಾರು ನಿಬಂಧನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಬೇಕು:

1. ಮಗು ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, 10 - 12 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
2. ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಹಾಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಒತ್ತಡಒಬ್ಬ ಅನುಭವಿ ತರಬೇತುದಾರರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿ, ನೃತ್ಯವು ವೈರಸ್ ದಾಳಿಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
3. ಚಲನೆಗಳ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಟೋನ್ಗೆ ಬರುತ್ತವೆ.
4. ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಇದು ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
5. ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಕಿವಿ, ಲಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಕಲಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳ ಸುಧಾರಿತ ಸಮನ್ವಯ.
6. ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ತರಗತಿಗಳುಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಸೊಂಟದ ಅಂಗಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.
7. ನೃತ್ಯವು ಆಘಾತಕಾರಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲಯಬದ್ಧ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕಲಾತ್ಮಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್.
8. ಹುಡುಗಿಯ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ನೃತ್ಯಗಳು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಹುಡುಗಿಗೆ ನೃತ್ಯ ನಿರ್ದೇಶನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?

10 - 12 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗಿಗೆ ನೃತ್ಯ ನಿರ್ದೇಶನದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀವು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಮೂಲಭೂತ ಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ನೃತ್ಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಕೆಲವು ಇವೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವರ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವರು ಬ್ಯಾಲೆರಿನಾಸ್ ಆಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಕೆಳಭಾಗದ ವಿರಾಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯುವ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೃತ್ಯದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೇರಿಕನ್ - ಇದು ಇಂದ್ರಿಯತೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಗು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ತೋರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಹಿಪ್-ಹಾಪ್ನಲ್ಲಿ ಅವನು ಸಮಾನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ನೃತ್ಯ ವಲಯದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ಶಿಕ್ಷಕನು ನೃತ್ಯ ನಿರ್ದೇಶನದ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಅವರು ಹುಡುಗಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ನೃತ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ನಕ್ಷತ್ರಗಳುವೀಡಿಯೊಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತ ಕಚೇರಿಗಳಲ್ಲಿ (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿದೇಶಿ) ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವ ಪಾಪ್‌ಗಳು. ಮಗುವು ಕೇವಲ ನೃತ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಗೀತದಿಂದಲೂ ನಿರ್ದೇಶನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ನೃತ್ಯಗಳಿಗೆ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ವೇಷಭೂಷಣಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಿದ್ದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ತಿಳಿದಿರಲಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಗಂಭೀರ ವಸ್ತು ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಚೆಂಡಿನ ನಿಲುವಂಗಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ರಮಗೊಳಿಸಲು ಹೊಲಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೃತ್ಯ ಬೂಟುಗಳಿಗೂ ಅದೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

10 - 12 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ನೃತ್ಯದ ವಿಧಗಳು

ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಬ್ಯಾಲೆ

ಎಲ್ಲಾ ನೃತ್ಯ ಶೈಲಿಗಳಿಗೆ ಬ್ಯಾಲೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಬ್ಯಾಲೆಯಿಂದ ನೀವು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ನೃತ್ಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಕಲಿಯಬಾರದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ಜಾತಿಗೆ, 12 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸು ತುಂಬಾ ತಡವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹುಡುಗಿಯರು 6 - 7 ಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾರೆ.

ಬ್ಯಾಲೆ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಚಿರತೆ, ಸ್ಕರ್ಟ್ ಮತ್ತು ನಂತರ, ಪಾಯಿಂಟ್ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್

ಟ್ಯಾಪ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಒಂದು ಮೋಜಿನ, ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ನೃತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಾಲುಗಳ ಲಯಬದ್ಧ ಕೆಲಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ - ಲೋಹದ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಬೂಟುಗಳು. ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೃತ್ಯವು ತುಂಬಾ ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ನೃತ್ಯಗಳು

ಬೆಲ್ಲಿ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಕೇವಲ ಸುಂದರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹುಡುಗಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ನೃತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸುಂದರವಾದ ವೇಷಭೂಷಣಗಳು ಮಗುವನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಈ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿಚಲನೆಗಳ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿ ಮತ್ತು ಅನುಗ್ರಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆ ನೃತ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ, ಈಜಿಪ್ಟ್, ಅರೇಬಿಕ್, ಗ್ರೀಕ್, ಲೆಬನಾನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ನೃತ್ಯಗಳಿವೆ.

ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯ

ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯವು ಅತ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ ಶೈಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅವರು ಹುಡುಗ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು, ಅವರನ್ನು ನೀವು ಹುಡುಕಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಕ್ರೀಡೆ ಬಾಲ್ ರೂಂ ನೃತ್ಯ- ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲಯ ಮತ್ತು ಅನುಗ್ರಹದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೇಷಭೂಷಣವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ - ನೃತ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಉಡುಗೆ.

ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಜಾಝ್

ಜಾಝ್ ಅನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೃತ್ಯವು ಶೈಲಿಗಳು, ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಂತಿಕೆಯ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಅದು ದಪ್ಪ ನಾಟಕೀಯ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಹಿಪ್ ಹಾಪ್

ಹಿಪ್-ಹಾಪ್ ಒಂದು ಶಕ್ತಿಯುತ ನೃತ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಮನೋಧರ್ಮ, ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಂತಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು.

ಸಮಕಾಲೀನ ನೃತ್ಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿ

ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಆಧುನಿಕ ನೃತ್ಯವು ಅನೇಕ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫಂಕ್, ಆಧುನಿಕ, ಟೆಕ್ಟೋನಿಕ್ಸ್, ಬ್ರೇಕ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ವಯಸ್ಸು 10 - 12 ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇವು ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಸುಲಭವಾದ ನೃತ್ಯಗಳಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಚಲನೆಗಳು... ಅಲ್ಲದೆ, ನೃತ್ಯ ಹಾಡುಗಳು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ ಆಧುನಿಕ ಹದಿಹರೆಯದವರುಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿ.

ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಜಾನಪದ ನೃತ್ಯಗಳು

ಜನಪದ ನೃತ್ಯಗಳು ದೊಡ್ಡ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ನೀವು ಜಿಪ್ಸಿ, ಭಾರತೀಯ, ಐರಿಶ್ ನೃತ್ಯಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ನೃತ್ಯಗಳು

ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ನೃತ್ಯಗಳು ಇಂದ್ರಿಯ ಸಾಂಬಾ, ರುಂಬಾ, ಹಬನೇರಾ, ಸಾಲ್ಸಾ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ನೃತ್ಯಗಳುಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತಾರೆ.

ಹುಡುಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಬೇಡಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಟ್ಯಾಪ್ ನೃತ್ಯ. ಮಗುವಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಯ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನೀಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಅವನು ತನ್ನ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದು ಬಹುಶಃ ಅವನ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ನೀವು ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಗ ನೃತ್ಯ ಪಾಠಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹುಡುಗರು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಫುಟ್‌ಬಾಲ್, ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಟದ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಕಡೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ, ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟಾರೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ. ಸುಂದರವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸ್ವತಃ ಫಿಗರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಹಿಳೆಸ್ಲಿಮ್ ಮತ್ತು ಸುಂದರ. ಜೊತೆಗೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕತೆ.

ಹುಡುಗಿಯರ ಅನುಭವ

ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸರಿಯಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ವೃತ್ತಿಪರ ನೃತ್ಯಗಾರರುಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜಟಿಲವಲ್ಲದ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಉಪಯುಕ್ತತೆ. ಹುಡುಗಿಯರು ತಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ನಿಜವಾದ ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಇತರ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. "10-12 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೃತ್ಯ" ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ 720 ಎಚ್ಡಿ. 2017 ಮತ್ತು 2018 ರ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳು Youtube.com ನಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ನೋಂದಣಿ ಇಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಫ್ಯಾಶನ್ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಹಿಪ್ ಹಾಪ್, ಜಾಝ್ ಫಂಕ್, ಬ್ರೇಕ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್‌ನಂತಹ ಶೈಲಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಈ ರೀತಿಯ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಗ ಪಾಠಕ್ಕೆ ಬರಬಹುದು. 10 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೃತ್ಯಗಳು (ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಗಳ ಪರಿಚಯಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು) ಯಾವುದೇ ಹರಿಕಾರರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಧ್ಯಯನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ... ನಮ್ಮ ಗಮನ ಶಿಕ್ಷಕರು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳು ಗಮನವಿಲ್ಲದೆ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

2. ಜಾಝ್ ಆಧುನಿಕ.

ಸುಂದರ ನೃತ್ಯ ನಿರ್ದೇಶನಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜಾಝ್ ಸಂಗೀತ... ಪಾಠಗಳು ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತವೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತವೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಸುಂದರ ಆಕೃತಿ.

3. ಸಮಕಾಲೀನ.

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ಸ್, ಜಾಝ್, ಆಧುನಿಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಕಲೆ. ಇದು ಚಲನೆಯ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಸಮಕಾಲೀನ ಕಲೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದರೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು. ಸಮಕಾಲೀನ ಯಾವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, 10, 12 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನೃತ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯ ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ವೀಡಿಯೊ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

4. ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ನೃತ್ಯಗಳು.

ಹುಡುಗಿಯರು ಈ ರೀತಿಯ ನೃತ್ಯ ಕಲೆಯನ್ನು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಇದು ದೇಹದ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿ ಮತ್ತು ಗ್ರೇಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಜಂಟಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹುಡುಗಿಯರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅರೇಬಿಯನ್ ವೇಷಭೂಷಣಗಳಿಗೆ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಸ್ತ್ರೀತ್ವದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಾಂತ್ರಿಕರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ 10 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಈ ನೃತ್ಯ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ.

5. ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್.

ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಿಸ್ತರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೆನ್ನಿಗೆ ಲಘುತೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪಾಠಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ಹುಡುಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ? ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಲ್ಲಿ ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸು... 10 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ನೃತ್ಯವು ಮಹತ್ತರವಾದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಕ್ಲಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆಧುನಿಕ ನಕ್ಷತ್ರಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗಳು ತಮ್ಮಿಂದ ದೂರ ಹೋದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನೀವು ಅವನನ್ನು ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಕಳುಹಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಯಾವುದೇ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಏನು? 10 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವೀಡಿಯೊ ನೃತ್ಯ ಪಾಠಗಳು ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತವೆ.

ತರಗತಿಗಳ ಆರಂಭ

10 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹರಿಕಾರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೃತ್ಯ ಪಾಠಗಳು ಎಂದಿಗೂ ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡದ ಆರಂಭಿಕರನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದಾದ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಯತೆ, ಸಂಗೀತ, ದ್ರವತೆ, ಚಲನೆಗಳ ಆಕರ್ಷಕತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

10 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ನೃತ್ಯ ಪಾಠಗಳು ಇಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ ಆಟದ ರೂಪಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ನೆಚ್ಚಿನ ಲಯಬದ್ಧ ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ. ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜಕರು ಪಾಠಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸರಳದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪಾಠಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಈ ವೀಡಿಯೊದ ಮೊದಲು, ಮಕ್ಕಳು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತರಬೇತಿಯು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳ ಶೈಲಿಗಳು

10 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗಿಯರಿಗಾಗಿ ನೃತ್ಯ ವೀಡಿಯೊ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ವಿವಿಧ ಶೈಲಿಗಳುಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶನಗಳು. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜಾನಪದ, ಪಾಪ್ ನೃತ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಬಾಲ್ ರೂಂ ಶೈಲಿಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಲಾಗುವುದು. ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿ ತಾನು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವಳಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ಅದರ ನಂತರ ಅವರು ಈ ಕಲಾ ಪ್ರಕಾರದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸವು ಅವರ ಇಡೀ ಜೀವನದ ನೆಚ್ಚಿನ ಕಾಲಕ್ಷೇಪವಾಗುತ್ತದೆ. ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿನ ಮನೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದಲೂ, ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಲಿಯಬಹುದು, ಕಲಿಯಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಲಿಯಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳು ಎಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, 10 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ನೃತ್ಯಗಳು ಈಗ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ: ವಿವಿಧ ರಜಾದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು. ತನ್ನ ಜನ್ಮದಿನದಂದು ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತನ ಬಳಿಗೆ ಬಂದ ನಂತರ, ಮಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಕುಳಿತು ನಾಚಿಕೆಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವಳು ಕಲಿತದ್ದನ್ನು ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತೋರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಜನಪ್ರಿಯ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನಗಳು

ಸುಂದರ, ಅದ್ಭುತ ವಿಡಿಯೋ ಆಧುನಿಕ ನೃತ್ಯ 10 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಆಧುನಿಕ ನಿರ್ದೇಶನಗಳುಇವೆ, ಅವುಗಳ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಯಾವುವು. ಈಗ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿರುವ ಕೆಲವು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜಕರು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.

10 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಧುನಿಕ ನೃತ್ಯವು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

1. ಹಿಪ್-ಹಾಪ್;
2. ಮನೆ ನೃತ್ಯ;
3. MTV ನೃತ್ಯ;
4. ಕ್ಲಬ್.

ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಬಹುದು:

1. ಇಡೀ ತಂಡ;
2. ಜೋಡಿ;
3. ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ.

ಗುಂಪು ಅಥವಾ ತಂಡ - ಅಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಇದನ್ನು ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಡಬಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೋಲೋ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ನೃತ್ಯ

10 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗಿಗೆ ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ನೃತ್ಯವು ಒಂದೇ ಪ್ರದರ್ಶನವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಮಾತ್ರ. ಇದು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಪ್ರದರ್ಶನ ಅಥವಾ ಬಾಲ್ ರೂಂ ಆಗಿರಬಹುದು, ಇದು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

10 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 2 ಹುಡುಗಿಯರಿಗಾಗಿ ನೃತ್ಯ ವೀಡಿಯೊ ಈಗಾಗಲೇ ಜೋಡಿ ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರು ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗಳು ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುವ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ರಜಾದಿನ ಅಥವಾ ಈವೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹಾಕಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸುಂದರವಾದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸಂಖ್ಯೆ ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ವಿಜಯವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೇಕ್ಷಕರನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪೋಷಕರು, ಸಂಬಂಧಿಕರು, ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ರಜಾದಿನದ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಸಹಜವಾಗಿ ಇದರೊಂದಿಗೆ ವೀಡಿಯೊ ಇದೆ ಸುಲಭ ನೃತ್ಯ 10 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ, ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸರಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

1. ಮುಕ್ತಿ ಹೊಂದು;
2. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಆಗಿ;
3. ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ;
4. ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ;
5. ಪರಿಮಳವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಲೆಯ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ತಂಪಾಗಿದೆ, ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೈಗೆಟುಕುವಂತಿದೆ.

ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠಗಳು

ಮಾಸ್ಟರ್ ವರ್ಗವನ್ನು ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು: ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ವೇದಿಕೆ. ವ್ಯಾಯಾಮವು ನರ್ತಕರ ತಾಂತ್ರಿಕ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪಾಗಿದೆ. ಕೋರ್ಸ್‌ನ ತರಬೇತಿ ಭಾಗವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ಪವರ್ ಲೋಡ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಸಂಯೋಜನೆ; ರೋಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಿಲುಬೆಗಳು, ಸ್ಪಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ; ಜಾಗದ ಅರ್ಥ, ಗಮನ, ಕೌಶಲ್ಯ, ವೇಗ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಆಟಗಳು. ಕಟೆರಿನಾ ಮಕ್ಕಳ ಮುಂದೆ ಪೋಸ್ ನೀಡುತ್ತಾಳೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಗಳುಮತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರಿಂದ ಖಚಿತತೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಪಾಠದ ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಅಭ್ಯಾಸ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ಅಂತಿಮ ಕೂಲ್-ಡೌನ್ ಆಗಿ ಪಾಠದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಇರಿಸಬಹುದಾದ "ಚಿಪ್ಸ್" ಅನ್ನು ನಾವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇಲ್ಲಿ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಶಿಕ್ಷಕರಿಂದ "ಹಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ", ನೃತ್ಯ ಶಬ್ದಕೋಶವನ್ನು ಸಂಗೀತದ ಉಚ್ಚಾರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಗೂಬೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮೂಲ ಹಾಡಿನ ರಷ್ಯಾದ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಕ್ಷಿಗಳ ಚಿತ್ರವು ಬಾಲಿಶವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ವಯಸ್ಕವಾಗಿದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ವಿಧಾನವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ: ಪ್ರತಿ ಚಲನೆಯು ಹೊಸ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕಥೆಯಾಗಿದೆ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಪೆಕ್ಡ್", "ಸೂಪರ್ ನಾಲ್ಕನೇ ಸ್ಥಾನ", "ಗುರಾಣಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು, ಕತ್ತಿಯಿಂದ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ", " ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಕಾಲು". ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. "ಟೇಸ್ಟಿ" ಉತ್ಪಾದನೆಯು ತುಂಬಾ ಸೊಗಸಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೀಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜಕರನ್ನು ಹೊಸ ಸಾಧನೆಗಳಿಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಉಚಿತ ಪೂರಕ - ಆಡಿಯೊ ವಸ್ತು.

ಸಮಯ