കുട്ടികൾക്കുള്ള കായിക വിനോദത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഉദ്ധരണികൾ. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന മികച്ച കായികതാരങ്ങളുടെ ഉദ്ധരണികൾ

ഈ ലേഖനത്തിൽ, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുമായി സ്പോർട്സിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും, എന്നാൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആകർഷകമായ രൂപങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് എങ്ങനെ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യണം അല്ലെങ്കിൽ ശരിയായി ഭക്ഷണം കഴിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല, മറിച്ച് ഈ പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ച് പ്രശസ്തരായ ആളുകൾ പറയുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്.

നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ സ്പോർട്സ്

നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ നമ്മൾ ഓരോരുത്തരും ഒരു ഓട്ടം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ ഓടാൻ പോകുന്നതിനോ ഒന്നിലധികം തവണ തീരുമാനിച്ചിരിക്കാം, ചിലർ അത്തരം പദ്ധതികൾ നടപ്പിലാക്കുകയും ചെയ്തു. നിർഭാഗ്യവശാൽ, കുറച്ച് ആളുകൾ പോലും സ്പോർട്സിന് അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട സ്ഥാനം നൽകുന്നു. മഹത്തായ ആളുകളുടെ കായിക വിനോദത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രസ്താവനകൾ എന്താണെന്നും അവർ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഒരുപക്ഷേ, ലളിതമായ വാക്കുകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആഴത്തിലുള്ള അർത്ഥം ഞങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്ത ശേഷം, മറ്റൊരാൾക്ക് അത് സ്പോർട്സിന് പുറത്തുള്ള അവരുടെ ജീവിതത്തെ വ്യത്യസ്ത കണ്ണുകളോടെ നോക്കാനുള്ള അവസരം നൽകും, അവർ ശരിയായ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്തും.

കായികം നമുക്ക് എന്താണ് നൽകുന്നത്?

പൊതുവേ, കുട്ടിക്കാലം മുതൽ സ്പോർട്സ് കളിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾക്ക് പരിചിതമാണ്, കാരണം ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ കരുതലുള്ള അമ്മമാർ കുട്ടികളെ സ്പോർട്സ് വിഭാഗങ്ങളിലേക്കോ വിവിധ നൃത്ത, ജിംനാസ്റ്റിക് സർക്കിളുകളിലേക്കോ അയയ്ക്കാൻ ശ്രമിച്ചു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ആൺകുട്ടികൾ വളരെ സന്തോഷത്തോടെ ഫുട്ബോൾ മൈതാനത്തിന് ചുറ്റും പന്ത് പിന്തുടരുന്നു, പെൺകുട്ടികൾ ജമ്പ് റോപ്പുകളും റിബണുകളും ഉപയോഗിച്ച് ചാടുന്നു. ഒരുപക്ഷേ, ഈ പ്രായത്തിൽ തന്നെ സജീവമായ ഒരു ജീവിതശൈലിയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ അവരെ പരിചയപ്പെടുത്തുകയും അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കായികതാരങ്ങളും വിഗ്രഹങ്ങളും ഉച്ചരിക്കുന്ന സ്പോർട്സ് കൊണ്ടുവരികയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

മൊബൈൽ കുട്ടികളിൽ കുറച്ചുപേർക്ക് "ഡയറ്റ്" എന്ന ആശയം പരിചിതമാണ്, ഇത് ദൈനംദിന തിരക്കുകളിൽ എപ്പോഴും തിരക്കുള്ള മുതിർന്നവരെക്കുറിച്ച് പറയാനാവില്ല. ഗ്രഹത്തിലെ 30 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള ഓരോ മൂന്നാമത്തെയോ രണ്ടാമത്തെയോ നിവാസികൾ പോലും അമിതഭാരത്തിന്റെ പ്രശ്‌നത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു, എല്ലാത്തിനുമുപരി, വിഷാദം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന മാനസികാവസ്ഥയിൽ നിന്നും പിരിമുറുക്കത്തിൽ നിന്നും മുക്തി നേടാൻ ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, കാരണം മദ്യത്തിന്റെ സഹായത്തോടെയോ അല്ലെങ്കിൽ നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ടതിന്റെ ഒരു ഭാഗം ഉപയോഗിച്ചോ. ആരോഗ്യകരമായ വിഭവം അല്ല.

മികച്ച മരുന്ന്

“വ്യായാമത്തിലൂടെ ആയിരം മരുന്നുകൾക്ക് പകരം വയ്‌ക്കാം, എന്നാൽ സ്‌പോർട്‌സിന് പകരം വയ്‌ക്കുന്ന അത്തരമൊരു മരുന്ന് ഇല്ല,” ഇറ്റാലിയൻ ഫിസിയോളജിസ്റ്റ് ആഞ്ചലോ മോസ്സോ പറഞ്ഞു. ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടായ ആളുകൾ പോലും എല്ലാ വൈകുന്നേരവും ശുദ്ധവായുയിൽ നടക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്താൽ, എത്രത്തോളം മനുഷ്യ രോഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനാകും, ചേർക്കാൻ ഒന്നുമില്ല. സ്പോർട്സിനെക്കുറിച്ചുള്ള അത്തരം പ്രസ്താവനകൾ അറിയാൻ മാത്രമല്ല, ഒരു കടലാസിൽ എഴുതി വ്യക്തമായ സ്ഥലത്ത് തൂക്കിയിടണം, അങ്ങനെ എല്ലാ ദിവസവും റഫ്രിജറേറ്റർ തുറക്കുകയോ പല്ല് തേക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ്, “ചലനം ജീവിതമാണ്, ജീവിതമാണ്. ചലനമുണ്ട്." പഴയതും എന്നാൽ ജ്ഞാനപൂർവകവുമായ പഴഞ്ചൊല്ല് അതാണ് പറയുന്നത്. ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി എന്തിലേക്ക് നയിക്കുമെന്ന് ഓർക്കുന്നത് വിലമതിക്കുന്നില്ല, കാരണം, സത്യസന്ധമായി, ഉദാസീനമായ ജോലിയിൽ നല്ലതായി ഒന്നുമില്ലെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും നന്നായി അറിയാം. ഫലം - വെരിക്കോസ് സിരകൾ, കുടലിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ, ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെ തടസ്സം. പട്ടിക അനന്തമാണ്.

സാഹിത്യത്തിലെ കായിക പ്രസ്താവനകൾ

മേൽപ്പറഞ്ഞവയെല്ലാം സ്ഥിരീകരിച്ചുകൊണ്ട്, സ്പോർട്സ് വിഷയത്തിൽ ഞങ്ങൾ ഒരു പ്രസ്താവന കൂടി നൽകും. "വ്യക്തിത്വത്തിനും ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾക്കും നന്ദി, മനുഷ്യരാശിക്ക് മരുന്നില്ലാതെ ജീവിക്കാൻ കഴിയും," ഈ വാക്കുകൾ പ്രശസ്ത എഴുത്തുകാരൻ, നാടകകൃത്ത്, കവി, പതിനെട്ടാം നൂറ്റാണ്ടിലെ രാഷ്ട്രീയക്കാരൻ, ഒരു ജ്ഞാനിയായ അഡിസൺ ജോസഫിന്റേതാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, പുരാതന കാലത്ത് പോലും ബി.സി. ഇ. മനസ്സിലാക്കാവുന്നതിലധികം സത്യങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞ അത്ഭുതകരമായ വാക്കുകൾ ഹോറസ് പറഞ്ഞു: "നിങ്ങൾ ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഓടുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം വരുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഓടേണ്ടിവരും!" യഥാർത്ഥത്തിൽ ഇതാണ്: നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ നേരിട്ട ജീവിത സാഹചര്യങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യുക. ശരീരത്തിൽ വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ സഹിക്കാൻ പറ്റാത്ത അവസ്ഥ വരുമ്പോൾ മാത്രമേ നമ്മൾ ഡോക്ടർമാരിലേക്ക് തിരിയുകയുള്ളൂ, അവർ ഇതിനകം തന്നെ വിവിധ പഠനങ്ങളിലേക്കും നടപടിക്രമങ്ങളിലേക്കും ഞങ്ങളെ റഫർ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഞങ്ങൾ സുഖം പ്രാപിച്ചാൽ മാത്രം പണം ചെലവഴിക്കാൻ തയ്യാറാണ്, ഞങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും ഞങ്ങളുടെ സാധാരണ ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിയും.

വാസ്തവത്തിൽ, സ്പോർട്സിനെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരാളം വാക്കുകൾ പ്രശസ്ത കവികളും എഴുത്തുകാരും പറഞ്ഞു, മഹാനായ എ.എസ്. പുഷ്കിനും എല്ലാവരുടെയും പ്രിയപ്പെട്ട വ്ളാഡിമിർ വൈസോട്സ്കിയും ഈ വിഷയം മറികടന്നില്ല.

സ്പോർട്സിനെക്കുറിച്ചുള്ള അത്ലറ്റുകൾ

ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്നത് കായികതാരങ്ങളുടെ തന്നെ, ഈ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് പരിചിതമായ, ഉള്ളിൽ നിന്ന് പറയട്ടെ, സ്പോർട്സിനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രസ്താവനകളായിരിക്കും. അവർ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നില്ല, കാരണം അവർക്ക് കായികവും ആരോഗ്യവും ഒന്നുതന്നെയാണ്, അവർ വളരെക്കാലമായി ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്തിയിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ ലക്ഷ്യങ്ങൾ എങ്ങനെ നേടാമെന്നും നേടാനുള്ള വഴിയിൽ നേരിടുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകളെ എങ്ങനെ നേരിടാമെന്നും അവർ ചിന്തകൾ പങ്കിടുന്നു. വലിയ ഉയരങ്ങൾ.

മൈക്ക് ടൈസൺ ഈ വാക്കുകൾക്ക് ഉടമയാണ്: "നമ്മൾ ഉറച്ചതും ശാഠ്യമുള്ളവരുമായിരിക്കുന്നിടത്തോളം കാലം, നമ്മുടെ എല്ലാ ആഗ്രഹങ്ങളും നിറവേറ്റാൻ നമുക്ക് കഴിയും."

ലോകപ്രശസ്ത ബാസ്‌ക്കറ്റ്‌ബോൾ കളിക്കാരനായ മൈക്കൽ ജോർദാന്റെ വാക്കുകൾ ഒരു മികച്ച പിന്തുണയാകും: “ഞാൻ ദിവസം തോറും തോൽവികൾ സഹിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ ഒരു ചാമ്പ്യൻ!”

"തോൽവി പഠിപ്പിക്കുന്ന അതേ രീതിയിൽ വിജയം പഠിപ്പിക്കുന്നില്ല"; "വ്യായാമം ഒരു മോശം മാനസികാവസ്ഥയ്ക്കുള്ള പ്രതിവിധിയാണ്"; "തികഞ്ഞ ശരീരഘടന രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഷെല്ലുകളിൽ ഒന്നാണ് തിരശ്ചീന ബാർ"; “ശക്തരായവരോടൊപ്പം പരിശീലിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയാത്തവനെ സ്നേഹിക്കുക. മറ്റുള്ളവർ കൈവിടുന്നിടത്ത് ഉപേക്ഷിക്കരുത്, ”ഇവ സ്പോർട്സിനെക്കുറിച്ചുള്ള മനോഹരമായ വാക്കുകൾ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഒരു മന്ത്രം പോലെ നിങ്ങൾ സ്വയം ആവർത്തിക്കേണ്ട വാക്കുകളാണിത്.

നൊബേൽ സമ്മാന ജേതാവ് ജോൺ ഗാൽസ്വർത്തിയുടെ വാക്കുകളോടെ സ്പോർട്സ് വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചർച്ച പൂർത്തിയാക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു: "സ്പോർട്സ് നമ്മുടെ ലോകത്തിലെ രക്ഷാശക്തിയാണ്: ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം ഇപ്പോഴും അതിന് മുകളിൽ ഉയരുന്നു, ശത്രുവിനെ ബഹുമാനിക്കുന്നു, നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുന്നു, പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ. ഏത് കക്ഷിയാണ് വിജയിക്കുന്നത്."

അവ വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്, എന്നാൽ അവയെല്ലാം ഒരേ അർത്ഥം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു: "കായികം ഞങ്ങളുടെ എല്ലാം."

മഹത്തായ ആളുകളുടെ അർത്ഥമുള്ള സ്പോർട്സിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഉദ്ധരണികളും കായിക ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അത്ലറ്റുകളുടെ വാക്കുകളും ശേഖരത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• നടത്തത്തിനും നീന്തലിനും ശേഷം, ഞാൻ ചെറുപ്പമായതായി എനിക്ക് തോന്നുന്നു, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ശാരീരിക ചലനങ്ങളാൽ ഞാൻ മസാജ് ചെയ്യുകയും തലച്ചോറിനെ പുതുക്കുകയും ചെയ്തു. കോൺസ്റ്റാന്റിൻ എഡ്വേർഡോവിച്ച് സിയോൾക്കോവ്സ്കി
• എന്നാൽ പൊതുവേ, നിഗമനം ഇതാണ്: നടക്കുക - നിങ്ങൾ സന്തോഷവാനായിരിക്കും, നടക്കുക - നിങ്ങൾ ആരോഗ്യവാനായിരിക്കും. ചാൾസ് ഡിക്കൻസ്
• ഞാൻ വ്യായാമത്തിന്റെ ആരാധകനല്ല. എന്നെ കുനിയാൻ, നിങ്ങൾ തറയിൽ വജ്രങ്ങൾ വിതറണം. ജോവാൻ നദികൾ
• എയ്റോബിക്സ്: കൊഴുപ്പ്, അന്നജം, പഞ്ചസാര എന്നിവയെ ദുരിതം, വേദന, മലബന്ധം എന്നിവയാക്കി മാറ്റാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത കഠിനമായ വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പര.

• കാരുണ്യവാനായ ഒരു കർത്താവിൽ ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു, നമ്മിൽ ഓരോരുത്തർക്കും ഓരോ ഹൃദയമിടിപ്പും എണ്ണപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, തെരുവിലൂടെ അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും ഓടുന്നത് പാഴാക്കിയാൽ ഞാൻ നശിച്ചുപോകും. നീൽ ആംസ്ട്രോങ്
• രാവിലത്തെ ടിവി പ്രോഗ്രാം കാണുന്നതിന് വേണ്ടത്ര പുരോഗതിയില്ലാത്ത ആളുകൾക്കുള്ള ഒരു പ്രവർത്തനമാണ് ജോഗിംഗ്. വിക്ടോറിയ വുഡ്
• സ്പോർട്സിനായി പോകുന്ന ഒരാൾക്ക് സാംസ്കാരിക ജീവിതം പോലും സഹിക്കാൻ കഴിയും. ഒലിവർ ഹാസെൻകാമ്പ്
• ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം അവസാനിക്കുന്നിടത്ത് മഹത്തായ കായിക വിനോദം ആരംഭിക്കുന്നു. ബെർട്ടോൾട്ട് ബ്രെഹ്റ്റ്
  
• കുട്ടിയുടെ ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസമാണ് മറ്റെല്ലാത്തിനും അടിസ്ഥാനം. കുട്ടിയുടെ വളർച്ചയിൽ ശരിയായ ശുചിത്വം പാലിക്കാതെ, ശരിയായ ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസവും കായികവും കൂടാതെ, ആരോഗ്യകരമായ ഒരു തലമുറയെ നമുക്ക് ഒരിക്കലും ലഭിക്കില്ല. അനറ്റോലി വാസിലിവിച്ച് ലുനാച്ചാർസ്കി
• ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിൽ ആരോഗ്യമുള്ള മനസ്സ്. ജുവനൽ
• ആയിരക്കണക്കിന് തവണ ഞാൻ വ്യായാമത്തിലൂടെ എന്റെ രോഗിക്ക് ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുത്തു. ഗാലൻ
• വികസിത മെഗാസിറ്റികളിൽ, സൈക്ലിംഗ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, ഏറ്റവും വിപുലമായ മാരത്തൺ ഓട്ടം. മാർസെൽ അച്ചാർഡ്
• അത്‌ലറ്റ് പ്രൊഫഷണൽ: സത്യസന്ധമായി പെരുമാറേണ്ട ഒരു പൊതു പെൺകുട്ടി. ജീൻ ജിറോഡോ
• ജിംനാസ്റ്റിക്സ് തികച്ചും അസംബന്ധമാണ്. ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമില്ല, പക്ഷേ രോഗികൾക്ക് ഇത് വിപരീതഫലമാണ്. ഹെൻറി ഫോർഡ്
• സ്‌പോർട്‌സ് ശുഭാപ്തിവിശ്വാസത്തിന്റെ ഒരു സംസ്‌കാരത്തെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നു, സന്തോഷത്തിന്റെ സംസ്‌കാരമാണ്. അനറ്റോലി വാസിലിവിച്ച് ലുനാച്ചാർസ്കി
• ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ഒരു വ്യക്തിയുടെ യൗവനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ജോൺ ലോക്ക്
• സ്‌പോർട്‌സ് പ്രതിഫലനത്തിന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട വിഷയമായി മാറുകയും താമസിയാതെ ചിന്തയുടെ ഏക രീതിയായി മാറുകയും ചെയ്യും. വാസിലി ക്ല്യൂചെവ്സ്കി
• ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ, നടത്തം, പ്രവർത്തന ശേഷി, ആരോഗ്യം, പൂർണ്ണവും സന്തോഷകരവുമായ ജീവിതം എന്നിവ നിലനിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാവരുടെയും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കണം. ഹിപ്പോക്രാറ്റസ്
• കായികം എന്നത് അസംബന്ധത്തിന്റെ തലത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്ന ശാരീരിക സംസ്കാരമാണ്. ലിയോ ഷോർട്ട്
• ആൽപൈൻ സ്കീയിംഗ് - താഴേക്കുള്ള പണം. "കൊമ്മേഴ്സന്റ് - മണി"
  
• ലോകത്തിലെ എല്ലാ മരുന്നുകളേക്കാളും മനഃശാസ്ത്രജ്ഞരേക്കാളും വളരെ മികച്ച ഒരു നിർഭാഗ്യവാനായ, എന്നാൽ തികച്ചും ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു മുതിർന്ന മനുഷ്യനെ അഞ്ച് മൈൽ വേഗതയുള്ള നടത്തം സഹായിക്കും. പോൾ ഡഡ്‌ലി വൈറ്റ്
• 30, 40, 50 വയസ്സിനിടയിൽ അവർ ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസം ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഇത് പഴയ കാലത്ത് നിന്ന് പാരമ്പര്യമായി ലഭിച്ച ഒരു മുൻവിധിയാണ്, നിഷ്ക്രിയ ജീവിതം ക്ഷേമത്തിന്റെ ആദർശമായി കണക്കാക്കപ്പെട്ടിരുന്നു. Valentin Vladislavovich Gorinevsky
• ഒരു പ്രൊഫഷണലായ ഒരു കായികതാരമാണ്, സ്പോർട്സിന്റെ സഹായത്തോടെ ജീവിക്കാൻ നിർബന്ധിതനാകുന്നു. ജീൻ ജിറോഡോ
• ഹൈജമ്പിൽ വിജയിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ടീമിനെ കൂട്ടിച്ചേർക്കണമെങ്കിൽ, ഏഴ് അടി ചാടാൻ കഴിയുന്ന ഒരാളെയാണ് നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുന്നത്, ഏഴ് അടി വീതം ചാടാൻ കഴിയുന്ന ഒരാളെയല്ല. ഫ്രെഡറിക് ടെർമാൻ
• ചലനവും ശാരീരിക അദ്ധ്വാനവുമില്ലാതെ കഠിനമായ മാനസിക അധ്വാനത്തോടെ - ഒരു യഥാർത്ഥ സങ്കടം. ലെവ് നിക്കോളയേവിച്ച് ടോൾസ്റ്റോയ്
• കൂടുതൽ മണ്ടത്തരങ്ങളിൽ നിന്ന് നമ്മെ വ്യതിചലിപ്പിക്കാനാണ് ദൈവം മാരത്തൺ കണ്ടുപിടിച്ചതെങ്കിൽ, ട്രയാത്ത്‌ലൺ അവനെ വല്ലാതെ അമ്പരപ്പിച്ചിരിക്കണം.
• ഒരേ സമയം ഇരുപത് വേദികളിൽ പ്രകടനം നടത്തുന്ന സർക്കസാണ് ഒളിമ്പിക്സ്.
  
• എനിക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും മസ്തിഷ്കം മാറ്റിവയ്ക്കൽ ആവശ്യമായി വന്നാൽ, ഏറ്റവും മികച്ച ദാതാവ് ഒരു കായിക എഴുത്തുകാരനായിരിക്കും. ഉപയോഗിക്കാത്ത തലച്ചോറുള്ള ഒരാൾ. നോം വാൻ ബ്രോക്ക്ലിൻ
• രണ്ടാമതായി ഫിനിഷ് ചെയ്തവനെ അല്ലാതെ ആരും ഓർത്തില്ല. ബോബി അൻസർ
• ആരോഗ്യമുള്ളപ്പോൾ ഓടിയില്ലെങ്കിൽ, അസുഖം വരുമ്പോൾ ഓടേണ്ടി വരും. ഹോറസ്
• ജിംനാസ്റ്റിക്സിന്റെ ആവശ്യം അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവരും ചിന്തിക്കാൻ ഒന്നുമില്ലാത്തവരും കണ്ടുപിടിച്ച ആധുനിക അന്ധവിശ്വാസമാണ്. ജോർജ് സന്തായന
• നാട്ടിൽ നിന്ന് തലച്ചോറ് മാത്രമല്ല, തലച്ചോറുണ്ടെങ്കിൽ പേശികളും ഒഴുകുന്നു. മിഖായേൽ ഷ്വാനെറ്റ്സ്കി
• ജിംനാസ്റ്റിക്സിനെ സ്നേഹിക്കുക, അത് നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ശാരീരിക വികസനവും ആരോഗ്യവും നൽകും, നല്ല ആത്മാക്കൾ! ഇതിൽ, എന്റെ 90 വർഷം നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പ് നൽകുന്നു! നിക്കോളായ് അലക്സാണ്ട്രോവിച്ച് മൊറോസോവ്

• പേശികൾ പമ്പ് ചെയ്യുക, തലച്ചോറിൽ നിന്ന് പമ്പ് ചെയ്യുക. മിഖായേൽ ഷ്വാനെറ്റ്സ്കി
• തുണിക്കച്ചവടക്കാർ തുണി വൃത്തിയാക്കുന്നതുപോലെ, അത് പൊടിയിൽ നിന്ന് തട്ടിയെടുത്ത്, ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു. ഹിപ്പോക്രാറ്റസ്
• ധാർമ്മികമായി ആരോഗ്യവാനായിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ശാരീരികമായി സ്വയം കുലുക്കണം. ലെവ് നിക്കോളയേവിച്ച് ടോൾസ്റ്റോയ്
• ഒരു വ്യക്തി രാവിലെ ഓടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒന്നും അവനെ തടയാൻ കഴിയില്ല. യോഗി ബെറ
• ഒരു ശ്രമവും വ്യർത്ഥമല്ല: സിസിഫസ് പേശികൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. പോൾ വലേരി
• ആരോഗ്യമുള്ളപ്പോൾ ഓടിയില്ലെങ്കിൽ, അസുഖം വരുമ്പോൾ ഓടേണ്ടി വരും. ഹോറസ് (ക്വിന്റസ് ഹോറസ് ഫ്ലാക്കസ്)
• ഓ കായികമേ, നിങ്ങളാണ് ലോകം! പിയറി ഡി കൂബർട്ടിൻ

ഒരു അത്ലറ്റിന്റെ ചലനങ്ങൾ ആവർത്തിക്കാൻ എളുപ്പമാണെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, വാസ്തവത്തിൽ നിങ്ങൾ അവ വർഷങ്ങളോളം പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഇത് ഒരു യഥാർത്ഥ അത്ലറ്റാണ്. - ജി. അലക്സാണ്ട്രോവ്

വികസനത്തിന്റെ ഭൗതിക വശമാണ് മാനസികമായ ഒന്നിന്റെ അടിസ്ഥാനം. സ്‌പോർട്‌സ് ഇല്ലാതെ ആരോഗ്യകരവും അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കുന്നതും വികസ്വരവുമായ ഒരു രാഷ്ട്രം കെട്ടിപ്പടുക്കുക അസാധ്യമാണ്. - എ.വി.ലുനാചാർസ്കി

സ്‌പോർട്‌സ് വാർത്തകൾ: വെള്ളത്തിനടിയിൽ നീന്തുന്നതിനുള്ള മുൻ റെക്കോർഡ് "മറിക്കാൻ" അത്ഭുതകരമായ നീന്തൽ താരം നൈർകോവിന് കഴിഞ്ഞു. അഭിനന്ദിച്ച കമ്മീഷൻ ബന്ധുക്കൾക്ക് സ്വർണ്ണ മെഡലും അതേ സമയം നീന്തൽക്കാരന്റെ മൃതദേഹവും സമ്മാനിച്ചു. - എ സഡോവ്സ്കി

ചിലപ്പോൾ സ്പോർട്സിൽ ഇത് വ്യക്തമായ വിജയമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് കഴുകാൻ കഴിയില്ല.

ക്രമേണ, കായികരംഗം വീണ്ടും ഒരു ഫാഷനബിൾ പ്രസ്ഥാനമായി മാറുന്നു. ഒരുപക്ഷേ താമസിയാതെ കായികവും ചിന്തകളുടെ ഏക പ്രകടനമായി മാറും. - വി. ക്ല്യൂചെവ്സ്കി

ഓ, നീ ഓടുകയാണോ? പിന്നെ നിങ്ങൾ ആരിൽ നിന്നാണ്? - "തൊഴിൽ കരുതൽ". - ഒരുപക്ഷേ ഡൈനാമോയും പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ? “നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കില്ല... എല്ലാവരും ഓടുകയാണ്.

സ്പോർട്സിലെ ഏറ്റവും മനോഹരമായ കാര്യം മെച്ചപ്പെടുത്തലാണ് - ജോർജി അലക്സാണ്ട്രോവ്

നിങ്ങൾ റഷ്യൻ പൊതുജനങ്ങളെ തകർത്തു! ഇത് അവിശ്വസനീയമാണ്! നിങ്ങളെ കോടീശ്വരനാക്കണം. നാഗാനോയിലെ ഗെയിമുകളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നവരെ സന്തോഷിപ്പിക്കുക - ഇത് വളരെയധികം വിലമതിക്കുന്നു

പേജുകളിലെ ഉദ്ധരണികളുടെ തുടർച്ച വായിക്കുക:

ബോക്സിംഗ് ഒരു ഗുരുതരമായ പോരായ്മയുണ്ട് - എല്ലാ പാലുണ്ണിയും തലയിലേക്ക് പോകുന്നു. - ജോർജി അലക്സാണ്ട്രോവ്

സാഷുറിൻ എന്റെ അടുക്കൽ വരുന്നു - ബിയാത്ത്ലെറ്റ്

കൈമുട്ട് അടുത്താണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ കടിക്കില്ല - ഒരു വിലക്കപ്പെട്ട സാങ്കേതികത. - ആൻഡ്രി കൊസാക്ക്

ആയിരക്കണക്കിന് തവണ ഞാൻ വ്യായാമത്തിലൂടെ എന്റെ രോഗിക്ക് ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുത്തു. - ഗാലൻ

"എന്തൊരു വിസ്മയകരമായ കാലുകൾ, നിങ്ങൾ എവിടെ നിന്നാണ് കരാട്ടെ പഠിച്ചത്?" - വ്ലാഡ് വെസെലോവ്സ്കി

ഓർക്കുക: നിങ്ങൾ ജയിച്ചാലും തോറ്റാലും കാര്യമില്ല; ഞാൻ ജയിച്ചോ തോൽവിയോ എന്നതാണ് പ്രധാനം. - ഡാരിൻ വെയ്ൻബർഗ്

ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ, നടത്തം, പ്രവർത്തന ശേഷി, ആരോഗ്യം, പൂർണ്ണവും സന്തോഷകരവുമായ ജീവിതം എന്നിവ നിലനിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാവരുടെയും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കണം. - ഹിപ്പോക്രാറ്റസ്

വലിയ കായിക വിനോദം മികച്ച വർഷങ്ങളുടെ നഷ്ടം മാത്രമല്ല, സമ്മാനത്തുക കൂടിയാണ്.

കാറ്റ് എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ മുഖത്താണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ ഓടുന്നു.

ഒരു പന്നിയുടെ ഭാരം കുറഞ്ഞാൽ, അത് ഇപ്പോഴും പന്നിയായി തുടരും.

ശരീര ആവേശം.

ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ഒരു വ്യക്തിയുടെ യൗവനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. – ഡി ലോക്ക്

നാട്ടിൽ നിന്ന് തലച്ചോറ് മാത്രമല്ല, തലച്ചോറുണ്ടെങ്കിൽ പേശികളും ഒഴുകുന്നു. - മിഖായേൽ ഷ്വാനെറ്റ്സ്കി

ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും, പ്രത്യേകിച്ച് സാധാരണ രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനും, ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ചലനങ്ങൾ എന്നിവയേക്കാൾ മികച്ചതായി ഒന്നുമില്ല. - എം.യാ.വൈസ്

ചൈനക്കാർക്ക് ഉയരം കുറവാണ് - ശരാശരി 1.55 മീറ്റർ, പക്ഷേ അവർ അതിവേഗം പെരുകുന്നു. നിങ്ങൾ 3 ചൈനക്കാരെ പരസ്പരം മുകളിൽ വെച്ചാൽ, അവർക്ക് ഏറ്റവും ഉയർന്ന ബാസ്‌ക്കറ്റ്‌ബോൾ ടീം ഉണ്ടാകും - കൂടാതെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ

ആനുപാതികത, സൗന്ദര്യം, ആരോഗ്യം എന്നിവയ്ക്കായി, ശാസ്ത്ര-കലകളിലെ വിദ്യാഭ്യാസം മാത്രമല്ല, ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങളും ജിംനാസ്റ്റിക്സും ആവശ്യമാണ്. - പ്ലേറ്റോ

വോഡ്കയില്ലാത്ത ഫുട്ബോൾ വടി ഇല്ലാതെ മീൻ പിടിക്കുന്നതിന് തുല്യമാണ്!

ബോഡി ബിൽഡർമാർ അവരുടെ ശരീരം ഒരു കലാസൃഷ്ടിയാക്കണമെന്ന് സ്വപ്നം കാണുന്നു. അവർക്ക് രുചിയോ അനുപാതബോധമോ ഇല്ല എന്നത് ഖേദകരമാണ്. -

എന്റെ വിവേചനാധികാരം ക്ഷമിക്കുക, പക്ഷേ യെൽസിൻ കോടതിയിൽ എന്നെ നേരിടാൻ കഴിയില്ല. കോർഷാക്കോവിന് നേരിടാൻ കഴിയില്ല. ലുഷ്കോവ് മൂന്ന് തവണ തോറ്റു. 5000 ടൺ വെണ്ണയായിരുന്നു ലുഷ്‌കോവിനൊപ്പം ഞങ്ങൾ അവസാനമായി കളിച്ചത്. - അലക്സാണ്ടർ ലുകാഷെങ്കോ

കൈകളും കാലുകളും ആടാനുള്ള കഴിവ് ആയോധനകലയുടെ ഒരു പാർശ്വഫലമാണ്, സ്വയം യോജിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് അവരുടെ യഥാർത്ഥ ലക്ഷ്യം. - ആൻഡ്രി വാവിലിൻ

പിന്നിൽ വലിയ ചാട്ടം. - അർക്കാഡി ഡേവിഡോവിച്ച്

ബിയർ നൽകുകയും എഴുതാൻ അനുവദിക്കാതിരിക്കുകയും ഫിനിഷിംഗ് ലൈനിൽ ഒരു ടോയ്‌ലറ്റ് സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്താൽ ഞങ്ങളുടെ അത്‌ലറ്റുകളുടെ ഫലങ്ങൾ വളരെ മികച്ചതായിരിക്കും. -

നീഗ്രോ ഹോക്കി കളിക്കില്ല!

ആലീസ്, എന്റെ പെൺകുട്ടി! നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും കായിക മഹത്വത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ കഴിയില്ല!

ഫുട്ബോളിനെ അത്രമേൽ സ്നേഹിച്ച അദ്ദേഹം ഹോക്കി മാത്രം കണ്ടു. - ലിയോണിഡ് ലിയോനിഡോവ്

ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസം മികച്ചതാണ്, അത് ആരോഗ്യത്തെ പൂർണതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. - ജോർജി അലക്സാണ്ട്രോവ്

സ്‌റ്റേഡിയത്തിൽ വലിയ ബഹളമുണ്ട്, ഒന്നുമില്ല - സ്‌കോർ 0:0 ആണ്. - ആൻഡ്രി കൊസാക്ക്

വ്യായാമത്തിന് പല മരുന്നുകളും പകരം വയ്ക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ലോകത്തിലെ ഒരു മരുന്നിനും വ്യായാമത്തിന് പകരം വയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല. – എ മോസ്സോ

സ്റ്റേയർ കോഴ്‌സിൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിച്ചു.

കായികരംഗത്ത് മിതത്വം പാലിച്ചാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ലോക ചാമ്പ്യനാകാൻ പോലും കഴിയില്ല. - ജോർജി അലക്സാണ്ട്രോവ്

മൈൻഡ് റെസ്ലിംഗ് ലോക ചാമ്പ്യൻ.

നമ്മുടെ ഓരോ കായികതാരങ്ങളുടെയും ശരീരചലനം എനിക്കറിയാം! ഒരു മാരത്തൺ നടത്തത്തിൽ പോകാൻ ഞങ്ങളുടെ ആളെ 2 കിലോമീറ്റർ കൊണ്ട് ചിത്രീകരിച്ചപ്പോൾ ഞാൻ ഇപ്പോഴും കുലുങ്ങുന്നു! ഒരു റഷ്യൻ ജഡ്ജിയാണ് ഇത് ചെയ്തത്: റഷ്യയുടെ നേതൃത്വവുമായി ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഒരു പ്രത്യേക സംഭാഷണത്തിന്റെ വിഷയമാണിത്.

ഏറ്റവും പുരുഷ കായിക വിനോദം ടിവിയിലെ ഫുട്ബോൾ ആണ്. - അലക്സാണ്ടർ ക്രാസ്നി

ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ പോലും ഞങ്ങളെ സഹായിക്കില്ല ... - വ്ലാഡിമിർ വിഷ്നെവ്സ്കി

നല്ല ശരീര ജ്യാമിതിയാണ് നല്ല ലൈംഗികതയുടെ ബീജഗണിതം.

ഒരു റെക്കോർഡ് സ്ഥാപിക്കാൻ, നിങ്ങൾ ശരീരത്തെ ശരിയായി പരിഹസിക്കേണ്ടതുണ്ട്. - ജോർജി അലക്സാണ്ട്രോവ്

അതുല്യമായ പോരാട്ടങ്ങളുടെ ആസ്വാദകരുടെ നിഷ്‌ക്രിയ താൽപ്പര്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് കായികം. - ജോർജി അലക്സാണ്ട്രോവ്

മിതമായും സമയബന്ധിതമായും വ്യായാമം ചെയ്യുന്ന ഒരു വ്യക്തിക്ക് രോഗം ഇല്ലാതാക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല. - അവിസെന്ന

എതിരാളിയെ തോൽപ്പിക്കാൻ ബോക്സർ അത്യധികം ആവേശത്തോടെ റൗണ്ടുകൾക്കിടയിൽ പോലും പരിശീലനം തുടർന്നു. - വ്‌ളാഡിമിർ സെമിയോനോവ്

ഹൈജമ്പിൽ വിജയിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ടീമിനെ കൂട്ടിച്ചേർക്കണമെങ്കിൽ, ഏഴ് അടി ചാടാൻ കഴിയുന്ന ഒരാളെയാണ് നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുന്നത്, ഏഴ് അടി വീതം ചാടാൻ കഴിയുന്ന ഒരാളെയല്ല. - ഫ്രെഡറിക് ടെർമാൻ

നക്ഷത്രങ്ങളെല്ലാം സ്വഭാവമനുസരിച്ച് മെലിഞ്ഞതാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ അതോ അവിശ്വസനീയമായ ഇച്ഛാശക്തി മൂലമാണോ? നരകം ഇല്ല! നമ്മിൽ ഓരോരുത്തർക്കും വ്യക്തിഗത ഫിറ്റ്നസ് ഇൻസ്ട്രക്ടറും ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമവും ഉണ്ട്, അവിടെ എല്ലാം അവസാന കലോറിയിലേക്ക് കണക്കാക്കുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ, പലരും ഇങ്ങനെ പൊട്ടിത്തെറിച്ചേനെ ... - സാറാ ഗെല്ലർ, നടി

തുണിക്കച്ചവടക്കാർ തുണി വൃത്തിയാക്കുന്നതുപോലെ, അത് പൊടിയിൽ നിന്ന് തട്ടിയെടുത്ത്, ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു. - ഹിപ്പോക്രാറ്റസ്

ആധുനിക കായിക നിയമങ്ങൾ ഇവയാണ്: നിങ്ങൾ സ്കോർ ചെയ്യരുത്, ഒപ്പം x .. നിങ്ങളോടൊപ്പം - ജനാധിപത്യം! - ആൻഡ്രി കൊസാക്ക്

ലൈറ്റ് ഫിസിക്കൽ എജ്യുക്കേഷനേക്കാൾ മികച്ചതൊന്നും ഉണ്ടാകില്ല - ജോർജി അലക്സാണ്ട്രോവ്

സാങ്കേതിക ടെന്നീസിൽ പോലും, വഞ്ചന ഒരു വിജയമാണ്. - ജോർജി അലക്സാണ്ട്രോവ്

അത്ലറ്റ്-പ്രൊഫഷണൽ: സത്യസന്ധമായി പെരുമാറേണ്ട ഒരു പൊതു പെൺകുട്ടി. - ജീൻ ജിറോഡോ

തെറ്റായ തുടക്കങ്ങളിൽ അദ്ദേഹം പ്രത്യേകിച്ച് മിടുക്കനായിരുന്നു. - വ്ലാഡിമിർ കോലെചിറ്റ്സ്കി

"എനിക്ക് സ്‌മാർട്ട് ഫുട്‌ബോൾ കളിക്കാരെ ഇഷ്ടമാണ്" എന്നത് "എനിക്ക് ചെസ്സ് ജോക്കുകൾ ഇഷ്ടമാണ്" എന്നതിന് സമാനമാണ്

മെമ്മറിയുടെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവസ്ഥ ഞരമ്പുകളുടെ ആരോഗ്യകരമായ അവസ്ഥയാണ്, ഇതിനായി ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.

ഒരു വ്യക്തി രാവിലെ ഓടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒന്നും അവനെ തടയാൻ കഴിയില്ല. - യോഗി ബെറ

കുട്ടിയുടെ ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസമാണ് മറ്റെല്ലാത്തിനും അടിസ്ഥാനം. കുട്ടിയുടെ വളർച്ചയിൽ ശരിയായ ശുചിത്വം പാലിക്കാതെ, ശരിയായ ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസവും കായികവും കൂടാതെ, ആരോഗ്യകരമായ ഒരു തലമുറയെ നമുക്ക് ഒരിക്കലും ലഭിക്കില്ല. – എ.വി. ലുനാചാർസ്കി

രാവിലത്തെ ടിവി പ്രോഗ്രാം കാണുന്നതിന് വേണ്ടത്ര പുരോഗതിയില്ലാത്ത ആളുകൾക്കുള്ള ഒരു പ്രവർത്തനമാണ് ജോഗിംഗ്. - വിക്ടോറിയ വുഡ്

ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിൽ ആരോഗ്യമുള്ള മനസ്സ്. – ജുവനൽ

സൗന്ദര്യത്തിന്റെ പറക്കലോടുകൂടിയ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ശരീരത്തിന്റെ പൂർണതയെ ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നു. - ജോർജി അലക്സാണ്ട്രോവ്

കായിക വിദ്യാഭ്യാസവും രാജ്യത്തിന്റെ മുഴുവൻ വൈദ്യുതീകരണവുമാണ് കായികം. – അലിഷർ ഫായിസ്

വിജയിക്കുകയല്ല, പങ്കെടുക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാനം. - പിയറി ഡി കൂബർട്ടിൻ

ഭാരോദ്വഹനക്കാർ മോശം പെരുമാറ്റമുള്ളവരാണ്, അവർ ബാർബെൽ തള്ളും, മാപ്പ് പോലും പറയില്ല.

ഒരു സ്പോർട്സ് പോരാട്ടത്തിൽ പോലും ചിലപ്പോൾ പണം വിജയിക്കും - ജോർജി അലക്സാണ്ട്രോവ്

സ്‌പോർട്‌സ് എന്നത് ശക്തി പാഴാക്കാനുള്ള സമയം പാഴാക്കലാണ്.അത്‌ലറ്റിന് താഴെ അവന്റെ കാഴ്ചക്കാരൻ മാത്രം. - മറീന ഷ്വെറ്റേവ

കായികരംഗത്തെ അപകീർത്തിപ്പെടുത്തൽ. - എവ്ജെനി കഷ്ചീവ്

ഒബ്ലോമോവിനെ സോഫയിൽ നിന്ന് വലിച്ചുകീറാൻ ഓൾഗ ഇലിൻസ്കായയ്ക്ക് കഴിഞ്ഞില്ല: ആ കാലഘട്ടത്തിൽ, അവളുടെ സർക്കിളിലെ സ്ത്രീകൾക്ക് ശാരീരിക അദ്ധ്വാനം കുറവായിരുന്നു. - മിഖായേൽ ജെനിൻ

നിങ്ങൾ എവിടെ എറിഞ്ഞാലും - എല്ലായിടത്തും ഒരു ലോക റെക്കോർഡ്. - ആൻഡ്രി കൊസാക്ക്

സ്പോർട്സ്: ഒരു വിയർപ്പ് വരെയുള്ള വിനോദം. - മൗറീസ് ഡെക്കോബ്ര

റൈഡർ അവാൻഗാർഡ് ഓവ്‌സോവ് ഇന്നലെ മനുഷ്യ കഴിവുകളുടെ പരിധിയിൽ പ്രകടനം നടത്തി: കുതിരയെ വളരെ പിന്നിലാക്കി അദ്ദേഹം ആദ്യം ഫിനിഷിംഗ് ലൈനിലെത്തി. - മിഖായേൽ ജെനിൻ

സ്‌പോർട്‌സിൽ വിജയം കൊണ്ടുവരുന്നത് വിവരങ്ങൾ കൈവശം വെച്ചതുകൊണ്ടല്ല, മറിച്ച് അതിന്റെ പ്രയോഗത്തിലൂടെയാണ് - സ്‌പോർട്‌സ് സ്റ്റോക്കർ

ഒരു ഭീരു, "ഹോക്കി കളിക്കുന്നില്ല" എങ്കിലും, പലപ്പോഴും ഒരു പക്കുമായി മറ്റുള്ളവരുടെ കൈകളിൽ സ്വയം കണ്ടെത്തുന്നു. – ലിയോണിഡ് എസ് സുഖോരുക്കോവ്

ഒളിമ്പിക്‌സിൽ ഞങ്ങളുടെ ടീമിന്റെ സ്വർണ്ണ മെഡലുകൾ ഞങ്ങളുടെ എതിരാളികളുടെ മോശം തയ്യാറെടുപ്പിന്റെ ഫലമാണ്!

കരാട്ടെ എന്നത് ഒരു തരം ആയോധന കലയാണ്, അതിൽ ആളുകൾ, നിരവധി വർഷത്തെ പരിശീലനത്തിന് ശേഷം, അവരുടെ കൈകളും കാലുകളും മാത്രം ഉപയോഗിച്ച്, ലോക ചരിത്രത്തിലെ ഏറ്റവും മോശം സിനിമകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും. - ഡേവ് ബാരി

ഇക്കാലത്ത് ഒരു അമേച്വർ അത്‌ലറ്റ് പണം മാത്രം സ്വീകരിക്കുന്ന ഒരാളാണ്, ചെക്കുകളല്ല. - ജാക്ക് കെല്ലി

കായികരംഗത്ത്, മെഗലോമാനിയ മോശമായി സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ പീഡന മാനിയ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. - സ്റ്റാസ് യാങ്കോവ്സ്കി

ആദ്യ കാറ്റ് എല്ലാവർക്കും, പത്താമത് ചാമ്പ്യന്മാർക്ക് മാത്രം.

ജിംനാസ്റ്റിക്സ് തികച്ചും അസംബന്ധമാണ്. ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമില്ല, പക്ഷേ രോഗികൾക്ക് ഇത് വിപരീതഫലമാണ്. - ഹെൻറി ഫോർഡ്

അത്തരം ഗതാഗതത്തിലൂടെ, ഞങ്ങൾക്ക് ... ജിമ്മുകൾ ആവശ്യമില്ല !!!

വേഗത്തിൽ. മുകളിൽ. ശക്തൻ. സ്മാർട്ടർ - എലീന എർമോലോവ

സൈക്കിളിൽ ഒക്ടേൻ നമ്പറിന്റെ അഭാവം ഫോർമുല 1-ൽ പങ്കെടുക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല - ജോർജി അലക്സാണ്ട്റോവ്

സ്‌പോർട്‌സ് ശുഭാപ്തിവിശ്വാസത്തിന്റെ ഒരു സംസ്‌കാരത്തെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നു, സന്തോഷത്തിന്റെ സംസ്‌കാരമാണ്. - എ.വി.ലുനാചാർസ്കി

അവൻ തടിച്ചവനാണ്, അവൻ മൃദുവാണ്, അവൻ നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നു, അവൻ നിങ്ങളുടെ അതേ ദിവസം ജനിച്ചതാണ്, പക്ഷേ അവൻ വളരെ പ്രായമായി, നിങ്ങൾ ഓട്ടം നിർത്തിയാൽ അവൻ നിങ്ങളെ മറികടക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നു. ഇത് ചെയ്യൂ. നൈക്ക് - ഡാൻ വീഡൻ

ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ഒരു വ്യക്തിയുടെ യൗവനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. - ജോൺ ലോക്ക്

വളരെ ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു ശരീരത്തിൽ വളരെ കുറച്ച് ആത്മാവ് യോജിക്കുന്നു. - ആൽഫ്രഡ് കോനാർ

വ്യായാമത്തിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യം അതിൽ നിന്ന് ഒരു ഇടവേള എടുക്കുക എന്നതാണ്.

സീരിയസ് സ്പോർട്സിന് ന്യായമായ കളിയുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല. ഗൌരവമായ കായിക വിനോദം യുദ്ധം മൈനസ് കൊലയാണ്. - ജോർജ്ജ് ഓർവെൽ

വീണ്ടും, സ്ഥലത്ത് ഓടുന്നത് തെറ്റായ തുടക്കത്തോടെ ആരംഭിച്ചു ... - യാന ധാൻഗിറോവ

ഓരോ വ്യക്തിയും ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, ഇതില്ലാതെ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ കഴിയില്ല. - നിക്കോളായ് അമോസോവ്

നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ കൃത്യസമയത്ത് പരിശീലിപ്പിച്ചില്ലെങ്കിൽ, മുഴുവൻ ലോഡും പേശികളിൽ വീഴും. – മിഖായേൽ മാംചിച്ച്

ഭാരം കുറഞ്ഞതിലും, വിജയിക്കാൻ നിങ്ങൾ കനത്ത ബാർബെൽ തള്ളേണ്ടതുണ്ട്. - ജോർജി അലക്സാണ്ട്രോവ്

കായികം ശാരീരിക ഗുണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ധാർമ്മികതയെ പരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു - ജോർജി അലക്സാണ്ട്രോവ്

എനിക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും മസ്തിഷ്കം മാറ്റിവയ്ക്കൽ ആവശ്യമായി വന്നാൽ, ഏറ്റവും മികച്ച ദാതാവ് ഒരു കായിക എഴുത്തുകാരനായിരിക്കും. ഉപയോഗിക്കാത്ത തലച്ചോറുള്ള ഒരാൾ. - നോം വാൻ ബ്രോക്ക്ലിൻ

കഴിവുള്ള ഒരു മേയറെ ലഭിച്ചത് തലസ്ഥാനവാസികളുടെ ഭാഗ്യമാണ്. അത്ലറ്റ്, ഓൾ റൗണ്ടർ, ഫുട്ബോൾ കളിക്കാരൻ, ടെന്നീസ് കളിക്കാരൻ ... - AiF, 97, 37

എല്ലാവരുടെയും പ്രിയപ്പെട്ട വിനോദമാകുമ്പോഴാണ് കായികം വിദ്യാഭ്യാസത്തിനുള്ള ഉപാധിയാകുന്നത്. - വാസിലി അലക്സാണ്ട്രോവിച്ച് സുഖോംലിൻസ്കി

ഒരു നല്ല ഓട്ടക്കാരനും ബോക്സറും ജയിക്കില്ല.

കാസിനോകളിലെന്നപോലെ സ്പോർട്സിലും ആകസ്മികമായി വിജയിക്കുക എന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. - ജോർജി അലക്സാണ്ട്രോവ്

ശക്തവും ആരോഗ്യകരവുമായ ശരീരത്തിൽ മാത്രമേ ആത്മാവ് സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തുകയുള്ളൂ, സ്വഭാവം അതിന്റെ എല്ലാ ശക്തിയിലും വികസിക്കുന്നു. – ജി. സ്പെൻസർ

വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ ഒരു രോഗശാന്തി ഭാഗമാണ് ജിംനാസ്റ്റിക്സ്. - പ്ലേറ്റോ

ആൽപൈൻ സ്കീയിംഗ് - താഴേക്കുള്ള പണം. - "കൊമ്മേഴ്സന്റ്-മണി"

കായികം എന്നത് അസംബന്ധത്തിന്റെ തലത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്ന ശാരീരിക സംസ്കാരമാണ്. - ലിയോ ദി ഷോർട്ട്

ഒരറ്റത്ത് അഞ്ച് വളയങ്ങൾ - സാൾട്ട് ലേക്ക് സിറ്റി ഒളിമ്പിക്സ് - ഇഗോർ സിവോലോബ്

ഓ കായികമേ, നിങ്ങളാണ് ലോകം! - പിയറി ഡി കൂബർട്ടിൻ

പേശികൾ പമ്പ് ചെയ്യുക, തലച്ചോറിൽ നിന്ന് പമ്പ് ചെയ്യുക. - മിഖായേൽ ഷ്വാനെറ്റ്സ്കി

ശ്വാസതടസ്സം കൂടാതെ എല്ലാവരും പന്ത്രണ്ട് പുഷ്-അപ്പുകൾ ചെയ്യണം. - ജോർജി അലക്സാണ്ട്രോവ്

എനിക്ക് നിങ്ങളോട് ചോദിക്കണം: ഇവിടെ എവിടെയെങ്കിലും വീതിയിൽ ഒരു ചെറിയ ഓട്ടം സംഘടിപ്പിക്കാമോ? അങ്ങനെ, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ബോർഡെലിയറോ ...