ചിക്കൻ, പൈനാപ്പിൾ, സെലറി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ്. ചിക്കൻ, സെലറി, പൈനാപ്പിൾ എന്നിവയുള്ള സാലഡ്: പാചകക്കുറിപ്പുകൾ സ്റ്റെം സെലറിയും പൈനാപ്പിളും ഉള്ള സാലഡ്

സെലറിയും പൈനാപ്പിളും ഉള്ള സാലഡ് ഒരു രുചികരമായ ഭക്ഷണ വിഭവമാണ്, അത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന പെൺകുട്ടികളെ മാത്രമല്ല, മറ്റെല്ലാവരെയും ആകർഷിക്കും. ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഈ ചേരുവകൾ വിറ്റാമിനുകളാൽ നമ്മെ പൂരിതമാക്കുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. തയ്യാറാക്കലിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ ലളിതമായ ഈ വിഭവം തികച്ചും യഥാർത്ഥമായി കാണപ്പെടുന്നു കൂടാതെ ഒരു ഉത്സവ മേശയ്ക്ക് പോലും യോഗ്യമാണ്.

ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാനും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനുമുള്ള കഴിവ് കാരണം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ഉൽപ്പന്നമായ സെലറിയാണ് സാലഡിൻ്റെ പ്രധാന ഘടകം. അതിൻ്റെ മറ്റ് പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്: കരൾ, വൃക്ക, വയറ്റിലെ രോഗങ്ങൾ തടയൽ.

സെലറി, പൈനാപ്പിൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചിക്കൻ സാലഡ്

ചേരുവകൾ:

• ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റ് - 200 ഗ്രാം
• ടിന്നിലടച്ച പൈനാപ്പിൾ - 100 ഗ്രാം
• സെലറി തണ്ടുകൾ - 2 പീസുകൾ.
• ഭവനങ്ങളിൽ മയോന്നൈസ് - 1 ടീസ്പൂൺ. കരണ്ടി

വേവിച്ച ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റ് സമചതുരകളായി മുറിക്കുക. പകരം ടർക്കി ഉപയോഗിച്ചാൽ കൂടുതൽ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു വിഭവം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. അതുപോലെ സെലറി തണ്ടുകളും പൈനാപ്പിൾ കഷണങ്ങളും മുറിക്കുക. കാടമുട്ടയിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ് സീസൺ ചെയ്യുക.

സെലറി, പൈനാപ്പിൾ, പരിപ്പ് എന്നിവയുള്ള സാലഡ്

ഘടകങ്ങൾ:

• സെലറി റൂട്ട് - 100 ഗ്രാം
• പൈനാപ്പിൾ - 100 ഗ്രാം
• ആപ്പിൾ - 1 പിസി.
• വാൽനട്ട് - 5-7 പീസുകൾ.
• ചീര - 100 ഗ്രാം
• തൈര് - 1 ടീസ്പൂൺ. കരണ്ടി
• ക്രാൻബെറി - 1 പിസി.
• പച്ചിലകൾ - അലങ്കാരത്തിന്

ഒരു നാടൻ ഗ്രേറ്ററിൽ മൂന്ന് ആപ്പിളും സെലറിയും, പൈനാപ്പിൾ കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക, അലങ്കാരത്തിനായി 1 മോതിരം വിടുക. എല്ലാ ചേരുവകളും വാൽനട്ട്, തൈര് എന്നിവയുമായി യോജിപ്പിക്കുക. ഞങ്ങൾ ഒരു പൈനാപ്പിൾ മോതിരം കൊണ്ട് മുകളിൽ അലങ്കരിക്കുന്നു, അതിൻ്റെ മധ്യത്തിൽ ഞങ്ങൾ ഒരു ചുവന്ന ക്രാൻബെറി സ്ഥാപിക്കുന്നു. വിപരീതമായി, ആരാണാവോ ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ് തളിക്കേണം.

സെലറി, പൈനാപ്പിൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചീസ് സാലഡ്

ഘടകങ്ങൾ:

• പുകകൊണ്ടു ചീസ് - 100 ഗ്രാം
• സെലറി - 2 തണ്ടുകൾ
• ടിന്നിലടച്ച പൈനാപ്പിൾ - 150 ഗ്രാം
• പുളിച്ച ആപ്പിൾ - 1 പിസി.
• സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ - 1 ടീസ്പൂൺ. കരണ്ടി
• എള്ള് - 1 ടീസ്പൂൺ. കരണ്ടി
• ഇളം മയോന്നൈസ് - 15 ഗ്രാം

ആപ്പിൾ, സെലറി തണ്ടുകൾ, പൈനാപ്പിൾ, സ്മോക്ക്ഡ് ചീസ് എന്നിവ ചെറിയ സമചതുരകളാക്കി മുറിക്കുക. മയോന്നൈസ് കൊണ്ട് സാലഡ് സീസൺ, വറുത്ത എള്ള് വിത്തുകൾ തളിക്കേണം.

കാബേജ്, പൈനാപ്പിൾ, സെലറി എന്നിവയുള്ള ഡയറ്റ് സാലഡ്

ചേരുവകൾ:

ചൈനീസ് കാബേജ് പൊടിച്ച് പൈനാപ്പിൾ, സെലറി, തേങ്ങാ അടരുകൾ എന്നിവ ചേർത്ത് ഇളക്കുക. ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ് ഒഴിക്കുക, അരിഞ്ഞ ചതകുപ്പ, ജീരകം എന്നിവ തളിക്കേണം.

പൈനാപ്പിൾ, സെലറി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ലേയേർഡ് സാലഡ്

ഘടകങ്ങൾ:

• ടർക്കി ഹാം - 200 ഗ്രാം
• മുട്ട - 3 പീസുകൾ.
• ടിന്നിലടച്ച സെലറി റൂട്ട് - 200 ഗ്രാം
• പൈനാപ്പിൾ - 200 ഗ്രാം
• പച്ച ഉള്ളി - 20 ഗ്രാം
• ടിന്നിലടച്ച ധാന്യം - 50 ഗ്രാം
• ക്രീം - 100 മില്ലി
• മയോന്നൈസ് - 2 ടീസ്പൂൺ. തവികളും
• സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്

ആദ്യത്തെ ലെയറിൽ പൈനാപ്പിൾ ക്യൂബുകൾ വയ്ക്കുക, തുടർന്ന് വറ്റല് ആപ്പിൾ, മുട്ട, ഹാം ക്യൂബ്സ്, സെലറി, ധാന്യം. മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിച്ച് ക്രീം വിപ്പ് ചെയ്യുക, കട്ടിയുള്ള പുളിച്ച വെണ്ണയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരിക, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർക്കുക. സാലഡിന് മുകളിൽ ഡ്രസ്സിംഗ് ഒഴിക്കുക, അരിഞ്ഞ ഉള്ളി തളിക്കേണം.

ചിക്കൻ, സെലറി, പൈനാപ്പിൾ എന്നിവയുള്ള സാലഡ് പുതിയതും നേരിയതുമായ വിഭവങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്കിടയിൽ ജനപ്രിയമാണ്. അവരുടെ രൂപം കാണുന്ന പെൺകുട്ടികൾക്കിടയിൽ അവൻ വളരെ ജനപ്രിയനാണ്. ഹോളിഡേ ടേബിളിൽ അദ്ദേഹത്തിന് ബഹുമാന്യമായ സ്ഥാനവും ഉണ്ടാകും. ഈ രുചികരമായ ട്രീറ്റിനുള്ള മികച്ച പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഞങ്ങളുടെ ലേഖനം നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യും.

പ്രയോജനകരമായ സവിശേഷതകൾ

ചിക്കൻ, സെലറി, പൈനാപ്പിൾ എന്നിവയുള്ള സാലഡ് ഒരു ഭക്ഷണ വിഭവമാണ്. ഇത് ദഹനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, വിഷവസ്തുക്കളുടെ ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു, വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമാക്കുന്നു. ബി വിറ്റാമിനുകൾ ബി, ഇ, പിപി, അതുപോലെ എ, സി, കെ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു പച്ചക്കറി ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളും വളരെ സമ്പന്നമായ: പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, സിങ്ക്, ഇരുമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം. പൈനാപ്പിൾ എല്ലാ വിധത്തിലും നല്ലതാണ്. കൂടാതെ, അതിൽ അയോഡിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ മെറ്റബോളിസത്തെ സാധാരണമാക്കുന്നു.

സെലറി, പൈനാപ്പിൾ എന്നിവയിൽ കലോറി കുറവാണ്. അവയിൽ ധാരാളം ആരോഗ്യകരമായ നാരുകൾ, പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ആസിഡുകൾ, ഡയറ്ററി ഫൈബർ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ, ഈ ചേരുവകളുള്ള സാലഡ് പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ആ അധിക പൗണ്ട് എളുപ്പത്തിൽ നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.

വിജയകരമായ ഫ്ലേവർ കോമ്പിനേഷനുകൾ

ചിക്കൻ, സെലറി, പൈനാപ്പിൾ എന്നിവയുള്ള സാലഡിന് അതിമനോഹരമായ രുചിയുണ്ട്. എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും യോജിപ്പിച്ച് പരസ്പരം പൂരകമാക്കുന്നു. പൈനാപ്പിളിൻ്റെ മധുരവും പുളിയുമുള്ള രുചി സെലറിയുടെ കാഠിന്യത്തെ മയപ്പെടുത്തുന്നു. ടെൻഡർ ചിക്കൻ ഈ മേളയിലേക്ക് തികച്ചും യോജിക്കുന്നു, അതിൻ്റെ പങ്കാളികളുടെ തെളിച്ചം എടുത്തുകാണിക്കുന്നു. സാലഡിലേക്ക് കുറച്ച് പിക്വൻസി ചേർക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ചീസ് ഉപയോഗിച്ച് തളിക്കേണം. നിങ്ങൾക്ക് ക്ലാസിക് പാചകക്കുറിപ്പ് ചെറുതായി മാറ്റാനും ട്രീറ്റിലേക്ക് ഒരു ആപ്പിൾ ചേർക്കാനും കഴിയും. ഇന്ധനം നിറയ്ക്കുന്നതും വ്യത്യാസപ്പെടാം. തൈരും കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പുളിച്ച വെണ്ണയും വളരെ ജനപ്രിയമാണ്. മധുരത്തിന് ഇവ തേനീച്ച തേനുമായി കലർത്താം. പ്രഭാവം അതിശയകരമായിരിക്കും.

ആവശ്യമായ ഘടകങ്ങൾ

ഒരു സാഹചര്യത്തിലും ഈ അത്ഭുതകരമായ വിഭവം ഉണ്ടാക്കുന്നതിൻ്റെ സന്തോഷം സ്വയം നിഷേധിക്കരുത്. അതിനുള്ള എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള സൂപ്പർമാർക്കറ്റിൽ എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താനാകും. തയ്യാറെടുപ്പ് മിനിറ്റുകൾ എടുക്കും. ഫലം തീർച്ചയായും നിങ്ങളെ പ്രസാദിപ്പിക്കും.

ചേരുവകൾ:

• സെലറി റൂട്ട് - 200 ഗ്രാം;
• പുതിയ പൈനാപ്പിൾ - 200 ഗ്രാം;
• മധുരവും പുളിയുമുള്ള ആപ്പിൾ - രണ്ട് കഷണങ്ങൾ;
• ചീര സാലഡ് - 200 ഗ്രാം;
• ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റ് - 200 ഗ്രാം;
• വാൽനട്ട് കേർണലുകൾ - മൂന്ന് ടേബിൾസ്പൂൺ;
• പച്ചിലകൾ, ക്രാൻബെറി, തൈര് (കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പുളിച്ച വെണ്ണ) - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.

നടപടിക്രമം

ചിക്കൻ, സെലറി, പൈനാപ്പിൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ് ഉണ്ടാക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടില്ലാതെ പാചകക്കുറിപ്പ് മാസ്റ്റർ ചെയ്യാൻ ഫോട്ടോകൾ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.

1. ആദ്യം നിങ്ങൾ ചിക്കൻ fillet പാകം ചെയ്യണം. അപ്പോൾ അത് സമചതുര മുറിച്ച് ആവശ്യമാണ്.
2. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു നാടൻ ഗ്രേറ്ററിൽ തൊലികളഞ്ഞ സെലറി റൂട്ട് മുളകും. ആപ്പിളിലും നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.
3. അടുത്തതായി, പുതിയ പൈനാപ്പിൾ മോതിരം കഷണങ്ങളായി മുറിക്കണം.
4. ഇതിനുശേഷം, ചീര നിങ്ങളുടെ കൈകളാൽ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി കീറണം.
5. അപ്പോൾ വാൽനട്ട് ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ വറുത്ത വേണം.
6. ഇപ്പോൾ എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരു പാത്രത്തിൽ യോജിപ്പിച്ച്, പുളിച്ച വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ തൈര് ഉപയോഗിച്ച് താളിക്കുക, ക്രാൻബെറികൾ ചേർത്ത് എല്ലാം നന്നായി ഇളക്കുക.
7. അവസാനം, വിഭവം അരിഞ്ഞ ചീര തളിച്ചു വേണം.

ചിക്കൻ, സെലറി, പൈനാപ്പിൾ എന്നിവയുള്ള സാലഡ് തയ്യാറാണ്! അതിലോലമായ മധുരവും പുളിയുമുള്ള രുചിയാൽ ഇത് ആകർഷിക്കും. നിങ്ങൾ ഇത് ഭാഗങ്ങളിൽ വിളമ്പാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഓരോ പാത്രവും മുറിക്കാത്ത പൈനാപ്പിൾ മോതിരം കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കാം, മധ്യത്തിൽ ഒരു ക്രാൻബെറി സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു.

"വെളുത്ത രാത്രികൾ"

ചിക്കൻ, സെലറി, പൈനാപ്പിൾ സാലഡ് എന്നിവ ഉണ്ടാക്കാൻ നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്. നിർമ്മാതാവിൻ്റെ പാചക മുൻഗണനകളെ ആശ്രയിച്ച് ഘടന വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ചില ഓപ്ഷനുകൾക്ക് വളരെ റൊമാൻ്റിക് പേരുകൾ നൽകിയിരിക്കുന്നു. "വൈറ്റ് നൈറ്റ്സ്" അതിലൊന്നാണ്. വിഭവം തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ശേഖരിക്കേണ്ടതുണ്ട്:

• ചൈനീസ് കാബേജ് - 200 ഗ്രാം;
• സെലറി തണ്ടുകൾ - 200 ഗ്രാം;
• ഞണ്ട് വിറകു - 200 ഗ്രാം;
• മധുരമുള്ള ആപ്പിൾ - 200 ഗ്രാം;
• ടിന്നിലടച്ച പൈനാപ്പിൾ - 200 ഗ്രാം;
• ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റ് - 200 ഗ്രാം;
• പുളിച്ച വെണ്ണ, മയോന്നൈസ് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.

പാചക രീതി:

1. ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ ചൈനീസ് കാബേജ് നന്നായി മൂപ്പിക്കുക.
2. സമചതുര മുറിച്ച് ഫില്ലറ്റ് ഫ്രൈ ചെയ്യുക.
3. ഇതിനുശേഷം, നിങ്ങൾ തൊലികളഞ്ഞ സെലറി തണ്ടുകളും ഞണ്ട് വിറകുകളും സമചതുരകളാക്കി മുറിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
4. അതിനുശേഷം നിങ്ങൾ മധുരമുള്ള ആപ്പിളും ടിന്നിലടച്ച പൈനാപ്പിളും കഷണങ്ങളായി മുറിക്കണം.
5. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഡ്രസ്സിംഗ് തയ്യാറാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ തൈരും മയോന്നൈസും തുല്യ അനുപാതത്തിൽ സംയോജിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
6. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരു ആഴത്തിലുള്ള പാത്രത്തിൽ മിക്സ് ചെയ്യണം.

സാലഡ് തയ്യാർ! വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഞണ്ട് വിറകുകൾ ചെമ്മീൻ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം.

മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ

ചിക്കൻ, പൈനാപ്പിൾ, സെലറി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ് തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ. പാചകരീതിയിൽ വീട്ടിൽ മയോന്നൈസ് ഒരു ഡ്രസ്സിംഗായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. ചേരുവകൾക്കിടയിൽ, സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

ചേരുവകൾ:

• ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റ് - രണ്ട് കഷണങ്ങൾ;
• സെലറി തണ്ട് - ഒരു കുല;
• പുതിയ പൈനാപ്പിൾ - പകുതി ഫലം;
• സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ - 50 ഗ്രാം;
• മയോന്നൈസ് - രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ;
• ഒലിവ് ഓയിൽ - ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ;
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.

പാചക രീതി:

1. ആദ്യം നിങ്ങൾ സെലറി കഴുകി ഉണക്കണം. എന്നിട്ട് അത് ചെറിയ സമചതുരകളാക്കി ഇടണം.
2. അടുത്തതായി, നിങ്ങൾ പകുതി പൈനാപ്പിൾ തൊലി കളഞ്ഞ് സെലറി പോലെ തന്നെ മുളകും.
3. ശേഷം ഇടത്തരം തീയിൽ ചിക്കൻ ഫ്രൈ ചെയ്യുക. പാചകത്തിൻ്റെ അവസാനം, നിങ്ങൾക്ക് ഉപ്പും കുരുമുളകും ചേർക്കാം.
4. ഇതിനുശേഷം, നിങ്ങൾ ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ ഉണക്കണം. അവ സ്വർണ്ണ തവിട്ട് നിറവും ക്രിസ്പിയും ആകണം.
5. അടുത്ത ഘട്ടത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു സാലഡ് പാത്രത്തിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും മിക്സ് ചെയ്യണം, മയോന്നൈസ് ഒഴിച്ചു വിത്തുകൾ തളിക്കേണം.

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് അനുസരിച്ച് തയ്യാറാക്കിയ സാലഡ് വളരെ തൃപ്തികരമായി മാറുന്നു. ഇത് ഒരു സ്വതന്ത്ര വിഭവമായി നൽകാം.

രൂപാന്തരപ്പെടുത്താവുന്ന സാലഡ്

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അഭിരുചിക്കനുസരിച്ച് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ രൂപാന്തരപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്. ചിക്കൻ, സെലറി, പൈനാപ്പിൾ എന്നിവയുള്ള ഒരു സാധാരണ സാലഡ് അടിസ്ഥാനമായി എടുക്കാം. ഒരു ഫോട്ടോ ഉള്ള ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് വളരെയധികം പരിശ്രമിക്കാതെ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. എന്നിട്ട് അതിൽ എന്ത് മാറ്റാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നു? ജോലിയിൽ പ്രവേശിക്കൂ!

ചേരുവകൾ:

• ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് - ഒരു കഷണം;
• സെലറി - 200 ഗ്രാം;
• പൈനാപ്പിൾ (ടിന്നിലടച്ച) - 200 ഗ്രാം;
• സ്വാഭാവിക തൈര്, കടുക്, തേൻ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.

പാചക രീതി:

1. ആദ്യം നിങ്ങൾ തിളപ്പിച്ച് ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് സമചതുരയായി മുറിക്കണം.
2. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ പൈനാപ്പിൾ, സെലറി എന്നിവ തൊലി കളഞ്ഞ് കഴുകി ഉണക്കണം. ഇതിനുശേഷം, അവ തുല്യ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കണം.
3. അടുത്തതായി, നിങ്ങൾ എല്ലാ ചേരുവകളും ചേർത്ത് തേൻ, കടുക്, തൈര് എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഒരു ഡ്രസ്സിംഗ് ഒഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

അതിനാൽ, വിഭവം തയ്യാറാണ്! എന്നാൽ അതിഥികൾ വാതിൽപ്പടിയിൽ എത്തുകയും പൈനാപ്പിൾ തീർന്നുപോകുകയും ചെയ്താൽ എന്തുചെയ്യും? ആപ്പിൾ, സെലറി, ചിക്കൻ - അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിനായി മാത്രം കണ്ടുപിടിച്ച സാലഡ്. ഇത് പുതിയ കാരറ്റിനൊപ്പം ചേർത്ത് തൈര്, കടുക്, തേൻ, നാരങ്ങ നീര് എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് താളിക്കാം. ഫലം ഒരു ലഘുവായ, വിറ്റാമിൻ സമ്പുഷ്ടവും ഉന്മേഷദായകവുമായ ലഘുഭക്ഷണമാണ്, അത് എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടപ്പെടും.

ഭവനങ്ങളിൽ മയോന്നൈസ്

സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗിനായി വീട്ടിൽ മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് എന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. എന്നാൽ എല്ലാവരും സ്വയം പാചകം ചെയ്യാൻ തീരുമാനിക്കുന്നില്ല. പിന്നെ വെറുതെ. അത് ചെയ്യാൻ പ്രയാസമില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾ മറ്റൊരു രുചിയിൽ ഉപയോഗിക്കേണ്ടിവരും, കാരണം ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച സോസിൽ ദോഷകരമായ ഭക്ഷണ അഡിറ്റീവുകളോ സുഗന്ധങ്ങളോ അടങ്ങിയിട്ടില്ല. എന്നാൽ ഫലം നിങ്ങളെ പ്രസാദിപ്പിക്കും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യത്തിനായി ഒരു ചെറിയ ശ്രമം നടത്തുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. ഞങ്ങൾ ഭവനങ്ങളിൽ നാരങ്ങ മയോന്നൈസ് ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് വാഗ്ദാനം. മിക്കവാറും, സ്റ്റോറിൽ വാങ്ങിയ എതിരാളികളെക്കുറിച്ച് ഇത് നിങ്ങളെ മറക്കാൻ ഇടയാക്കും.

ചേരുവകൾ:

• സസ്യ എണ്ണ (ശീതീകരിച്ചത്) - ഒരു ഗ്ലാസ്;
• മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു - മൂന്ന് കഷണങ്ങൾ;
• ഉപ്പ് - അര ടീസ്പൂൺ;
• ഒരു നാരങ്ങയുടെ പകുതിയിൽ നിന്ന് നീര്;
• കടുക് പൊടി - അര ടീസ്പൂൺ.

പാചക രീതി:

1. ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ മഞ്ഞക്കരുവിൽ നിന്ന് വെള്ളയെ വേർതിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
2. ഇതിനുശേഷം, നിങ്ങൾ പാത്രത്തിൽ കടുക്, നാരങ്ങ നീര്, മഞ്ഞക്കരു എന്നിവ ചേർക്കേണ്ടതുണ്ട്. എല്ലാം നന്നായി ഇളക്കുക, ഉപ്പ് ചേർത്ത് അഞ്ച് മിനിറ്റ് ഫ്രിഡ്ജിൽ വയ്ക്കുക.
3. അടുത്തതായി, നിങ്ങൾ ഒരു മിക്സർ ഉപയോഗിച്ച് മിശ്രിതം അടിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ എണ്ണ തുള്ളി തുള്ളി ചേർക്കുക. മഞ്ഞക്കരു വെളിച്ചം ആകുമ്പോൾ, ഉപകരണത്തിൻ്റെ വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വലിയ ഭാഗങ്ങളിൽ എണ്ണ ചേർക്കാം.
4. സന്നദ്ധത നിർണ്ണയിക്കുന്നത് കണ്ണാണ്. മയോന്നൈസ് വളരെ കട്ടിയുള്ളതായി മാറുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ വെള്ളം ചേർക്കാം.

ബോൺ അപ്പെറ്റിറ്റ്!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്: 07/20/2016
പോസ്റ്റ് ചെയ്തത്: ഫെയറിഡോൺ
കലോറി: വ്യക്തമാക്കിയിട്ടില്ല
പാചക സമയം: വ്യക്തമാക്കിയിട്ടില്ല

കുറഞ്ഞ കലോറി രുചികരമായ വിഭവങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശേഖരത്തിലേക്ക് ചേർക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു മികച്ച പാചകക്കുറിപ്പ്. സെലറി, പൈനാപ്പിൾ, ചിക്കൻ എന്നിവ അടങ്ങിയ ഈ മികച്ച സാലഡ് നിങ്ങളുടെ രൂപത്തിന് ദോഷം വരുത്താതെ എല്ലാ ദിവസവും തയ്യാറാക്കാം. കൂടാതെ, ഇത് സൗമ്യവും അതിലോലവുമായതാണെങ്കിലും, എല്ലാവരും ഇത് ശരിക്കും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു - മുതിർന്നവരും കുട്ടികളും.
എൻ്റെ ഭർത്താവ്, എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളുടെ പ്രിയനാണെങ്കിലും, ഞാൻ അത്താഴത്തിന് തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ ഈ സാലഡിൻ്റെ ഒരു ഭാഗം സന്തോഷത്തോടെ കഴിക്കുന്നു. ഈ സാലഡ് ശരിക്കും വളരെ സങ്കീർണ്ണമാണ്, സ്വയം വിധിക്കുക - വേവിച്ച ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റ് ചീഞ്ഞതും മധുരമുള്ളതുമായ പൈനാപ്പിൾ, എരിവുള്ള സെലറി റൂട്ട് എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം നന്നായി പോകുന്നു.
ഏത് അവസരത്തിനും അനുയോജ്യമായ ഒരു വിശപ്പാണിത് - ഒരു കുടുംബ അത്താഴവും വിരുന്നും. പ്രത്യേകിച്ചും സാലഡ് മനോഹരമായും യഥാർത്ഥമായും അവതരിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ അലങ്കാരമായി മാറും.
അത്തരമൊരു വിശപ്പിന്, നിങ്ങൾക്ക് തത്വത്തിൽ, മറ്റ് മാംസം ഉപയോഗിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, പുകകൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ ഹാം, പക്ഷേ രുചി കൂടുതൽ കഠിനമായിരിക്കും, അതിനാൽ ചിക്കൻ തിളപ്പിക്കാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പൈനാപ്പിളിനും ഇത് ബാധകമാണ്; ടിന്നിലടച്ച പഴങ്ങൾ പുതിയവ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം, എന്നിരുന്നാലും അവ മധുരവും ചീഞ്ഞതുമല്ല.
നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും സോസ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഈ സാലഡ് ധരിക്കാൻ കഴിയും - അത് മയോന്നൈസ്, പുളിച്ച വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ പ്ലെയിൻ തൈര് ആകാം.
വേണമെങ്കിൽ, സാലഡിലേക്ക് നന്നായി അരിഞ്ഞ പച്ചിലകൾ ചേർക്കാം.
പാചകക്കുറിപ്പ് 5 സെർവിംഗുകൾക്കുള്ളതാണ്.

ചേരുവകൾ:
റൂട്ട് സെലറി - 200 ഗ്രാം,
- പൈനാപ്പിൾ സ്വന്തം ജ്യൂസിൽ - 150 ഗ്രാം,
ചിക്കൻ മാംസം (ഫില്ലറ്റ്) - 400 ഗ്രാം,
- സോസ് (മയോന്നൈസ് അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ) - 200 ഗ്രാം,
- ഉപ്പ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.

ഫോട്ടോകളുള്ള ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ്:

ആദ്യം, ചിക്കൻ മാംസം തിളപ്പിക്കുക. ഇത് ഒരുപക്ഷേ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ പ്രക്രിയയാണ്, മുൻകൂട്ടി ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഫിലിമുകളിൽ നിന്നും കൊഴുപ്പിൽ നിന്നും ഞങ്ങൾ ഫില്ലറ്റ് വൃത്തിയാക്കുന്നു, തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക, എന്നിട്ട് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ നിറച്ച് അര മണിക്കൂർ വേവിക്കുക. മാംസം കൂടുതൽ രുചികരമാക്കാൻ, ആവശ്യമെങ്കിൽ ചാറിലേക്ക് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും റൂട്ട് പച്ചക്കറികളും ചേർക്കുക. ചാറിൽ മാംസം തണുപ്പിക്കുക, തുടർന്ന് സമചതുരയായി മുറിക്കുക.




ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ ജ്യൂസിൽ നിന്ന് പൈനാപ്പിൾ അരിച്ചെടുത്ത് മാംസത്തിൻ്റെ അതേ വലിപ്പത്തിലുള്ള സമചതുരകളായി മുറിക്കുക.




അതിനുശേഷം സെലറി റൂട്ട് തൊലി കളയുക. ഇതൊരു ലളിതമായ നടപടിക്രമമാണ്, പക്ഷേ ചർമ്മം വളരെ കഠിനമായതിനാൽ മുറിവേൽക്കാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഞങ്ങൾ സെലറി റൂട്ട് കഴുകി ഉണക്കുക, തുടർന്ന് ഒരു grater അത് മുളകും. വഴിയിൽ, ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്, അതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.




ഒരു സാലഡ് പാത്രത്തിൽ അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി സെലറിയുമായി കലർത്തി പൈനാപ്പിൾ സമചതുര ചേർക്കുക. സോസ് ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ് മിക്സ് ചെയ്യുക, അതിൽ ഞങ്ങൾ കുറച്ച് ടേബിൾസ്പൂൺ പൈനാപ്പിൾ ജ്യൂസ് ചേർക്കുന്നു - ഇത് സോസ് കൂടുതൽ സുഗന്ധവും വിഭവം ചീഞ്ഞതുമാക്കും.

കള്ളം പറയരുത്, ചോദിക്കരുത്

ചിക്കൻ, പൈനാപ്പിൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സലാഡുകൾ

ചിക്കൻ, പൈനാപ്പിൾ എന്നിവയുള്ള സാലഡിൽ അൽപ്പം എരിവും ചീഞ്ഞതും ചീഞ്ഞതുമായ സെലറി നന്നായി ചേരും. പുരുഷന്മാരുടെ സാലഡ്. ഫെബ്രുവരി 23 ന് അല്ലെങ്കിൽ എൻ്റെ ഭർത്താവിൻ്റെ ജന്മദിനത്തിൽ ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു പൊട്ടിത്തെറിയോടെ പോകുന്നു.

പൈനാപ്പിൾ ചീസ്, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സാലഡിലെ ചിക്കൻ പുകവലിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ചിക്കൻ, പൈനാപ്പിൾ, പ്രൂൺ സാലഡ് എന്നിവയിൽ വാൽനട്ട് ചേർക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

മുട്ടയും വെള്ളരിക്കയും നല്ലതല്ല.

ഫാഷനബിൾ സാലഡ് അവളുടെ പേരിലാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഹോട്ടൽ അതിജീവിച്ചോ എന്ന് എനിക്കറിയില്ല, പക്ഷേ സാലഡ് ജനപ്രിയവും ഒരു ക്ലാസിക് ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. 30 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് താളിക്കുക ഉപയോഗിച്ച് ചെറിയ അളവിൽ വെള്ളത്തിൽ മുലപ്പാൽ വേവിക്കുക.

നിങ്ങൾ മുലപ്പാൽ മുൻകൂട്ടി പാചകം ചെയ്യണമെങ്കിൽ, അത് ചാറിൽ വിടുക, അത് ചീഞ്ഞതായി തുടരും, സാലഡിൻ്റെ രുചി മെച്ചപ്പെടും.

സെലറി തണ്ടുകൾ കഴുകുക, തുടച്ചു വൃത്തിയാക്കുക, അതായത്. ഒരു കത്തി ഉപയോഗിച്ച് നാരുകൾ നീക്കം ചെയ്യുക (അവ ത്രെഡുകൾ പോലെ കാണപ്പെടുന്നു). ആപ്പിൾ കഴുകുക, തൊലി കളഞ്ഞ് സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക.

ഞങ്ങൾ സാലഡ് പാത്രത്തിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു.

ഡ്രസ്സിംഗ് ചേർത്ത് ഇളക്കാതെ ഒരു മണിക്കൂറോളം ലെയറുകളിൽ ഇരിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. അത്രയേയുള്ളൂ തയ്യാറെടുപ്പ് ജോലികൾ.

സേവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഒരു നാൽക്കവല ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ് വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഇളക്കുക. ചീഞ്ഞ ചേരുവകൾ അവരുടെ ജ്യൂസ് വളരെ സജീവമായി പുറത്തുവിടുകയും ഡ്രസ്സിംഗ് ഒഴുകുകയും ചെയ്താൽ, അസ്വസ്ഥരാകരുത്.

ഞങ്ങളുടെ സൈറ്റിലെ മിക്ക ഫംഗ്‌ഷനുകൾക്കും ഇത് ആവശ്യമായ ഘടകമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് മെലിഞ്ഞതും ഏറ്റവും പ്രധാനമായി ആരോഗ്യകരവുമായിരിക്കണമെങ്കിൽ, ഈ രസകരമായ സാലഡ് നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്! വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും തയ്യാറാക്കാം - ഭക്ഷണ വേഗത്തിലുള്ള ആധുനിക ലോകത്ത് നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് അത്രയേയുള്ളൂ.

കുറഞ്ഞ പ്രോട്ടീൻ ഉള്ളടക്കം കാരണം, ഇത് പേശികളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നില്ല. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ ഈ വിഭവം ഉൾപ്പെടുത്തണം.

വിറ്റാമിനുകളുടെയും മൈക്രോലെമെൻ്റുകളുടെയും ഏതാണ്ട് പൂർണ്ണമായ സെറ്റ് ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. രണ്ട് ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകൾ ഉൾപ്പെട്ട ഒന്നിലധികം പഠനങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി സമാനമായ ഒരു നിഗമനത്തിലെത്തി.ആന്തരിക അവയവങ്ങളിലെ കൊഴുപ്പിൻ്റെ അളവ് കുറയുന്നതും ഭക്ഷണത്തിലെ നാരുകളുടെ വർദ്ധനവും തമ്മിൽ നേരിട്ട് ബന്ധമുണ്ടെന്ന് വേക്ക് ഫോറസ്റ്റ് ബാപ്റ്റിസ്റ്റ് മെഡിക്കൽ സെൻ്ററിലെ വിദഗ്ധർ കണ്ടെത്തി.

അമേരിക്കൻ ജീവശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, അമിതവണ്ണത്തെ ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദവും സുരക്ഷിതവും എളുപ്പവുമായ മാർഗ്ഗം കണ്ടെത്താൻ അവർക്ക് കഴിഞ്ഞു. കുടുംബപരവും പരമ്പരാഗതവുമായ അവധി ദിനങ്ങൾ അടുക്കുമ്പോൾ, എന്നെയും എൻ്റെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെയും പുതിയ രുചികളും വിഭവങ്ങളും കൊണ്ട് സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, വിവരിച്ച പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പലപ്പോഴും സങ്കീർണ്ണവും തയ്യാറാക്കാൻ സമയമെടുക്കുന്നതുമാണ്.

പാചകക്കുറിപ്പ് അഭിപ്രായങ്ങൾ പൈനാപ്പിൾ, ആപ്പിൾ, സെലറി കൂടെ സാലഡ്

പാചക പ്രക്രിയയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പുതിയതോ ടിന്നിലടച്ചതോ ആയ പൈനാപ്പിൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ വിദേശ പഴത്തിന് അസാധാരണമായ രുചി മാത്രമല്ല, പ്രയോജനകരമായ വിറ്റാമിനുകളുടെ ഒരു സമുച്ചയവും ഉണ്ട്.

ചിക്കൻ തികച്ചും താങ്ങാനാവുന്ന ഉൽപ്പന്നമാണ്. അടുക്കളയിൽ പരീക്ഷണം നടത്താൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക്, പൊരുത്തമില്ലാത്ത - രുചിയുള്ളതും പുകവലിച്ചതുമായ ഒരു അസാധാരണ സാലഡ് തയ്യാറാക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

മഹത്തായതും രുചിയുള്ളതുമായ സലാഡുകൾ മാത്രമേ ഉത്സവ പട്ടിക അലങ്കരിക്കാനുള്ള ബഹുമാനത്തിന് അർഹതയുള്ളൂ. ഒരുപക്ഷേ ഈ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ തലമുറകളിലേക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുകയും എല്ലാ വർഷവും കുടുംബ ചരിത്രത്തിൻ്റെ ഭാഗമായി തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു. തയ്യാറാക്കിയ സാലഡ് 15-20 മിനിറ്റ് ഫ്രിഡ്ജിൽ വയ്ക്കുക, സേവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് പച്ച ഇലകൾ കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കുക.

കൂടാതെ, പാചകക്കുറിപ്പിൽ ലഭ്യമായ ചേരുവകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ സാലഡ് തയ്യാറാക്കാൻ കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾ മാത്രമേ എടുക്കൂ.

ചിക്കൻ മാംസം തിളപ്പിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാം. നമുക്ക് പൈനാപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കാം; പുതിയതും ടിന്നിലടച്ചതുമായ പഴങ്ങൾ ഈ സാലഡിന് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

സെലറിക്ക്, തണ്ടുകൾ കഴുകി ഉണക്കി സമചതുരകളായി മുറിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സാലഡിൻ്റെ രുചി പ്രധാനമായും ചിക്കൻ മാംസത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

അധികം വേവിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. സാലഡിനായി, ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് മിക്കപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്, എന്നാൽ തുടകളും കാലുകളും ഉപയോഗിക്കാം.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മാത്രമേ സാലഡ് കൂടുതൽ പോഷകഗുണമുള്ളതായി മാറുകയുള്ളൂ. പുകവലിച്ചതും വറുത്തതുമായ മാംസം സാലഡുകളിൽ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അവരുടെ രൂപത്തെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കാത്തവർക്കുള്ള ഉപദേശം.

പാചകക്കുറിപ്പിൽ മയോന്നൈസ്, ചീസ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, സാലഡ് ഉപ്പിടുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല; ഉപയോഗിച്ച ചേരുവകളിൽ ഇതിനകം ആവശ്യമായ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

അവരുടെ രൂപം നിരീക്ഷിക്കുകയും ശരിയായ പോഷകാഹാരം പാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നവർക്ക്, സ്റ്റോറിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയ മയോന്നൈസ് ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം. വ്യത്യസ്തമായ പഴങ്ങളുടെയും പച്ചക്കറികളുടെയും മുഴുവൻ ശ്രേണിയും അവളുടെ പക്കലുണ്ട്, അത് അവളെ ശ്രദ്ധേയമായ ഒരു പാചക രൂപമാകാൻ സഹായിക്കും.

ചില കാരണങ്ങളാൽ, പുരാതന കാലം മുതൽ സ്ലാവുകൾ പ്രവൃത്തിദിവസങ്ങളിൽ പൈനാപ്പിൾ കഴിക്കുന്നത് പതിവില്ല! സാലഡിൻ്റെ ആശയം കോഴിയിറച്ചിയുടെ ഏറ്റവും അതിലോലമായ മാംസത്തിൻ്റെ രുചിയും (7 പ്രധാന മാംസങ്ങളിൽ - ബീഫ്, പന്നിയിറച്ചി, ആട്ടിൻ, മുയൽ, ചിക്കൻ, താറാവ്, Goose) എന്നിവയുടെ വിചിത്രവും എന്നാൽ സൂക്ഷ്മവുമായ രുചിയുടെ സംയോജനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. പൈനാപ്പിൾ.

പൈനാപ്പിളിൻ്റെ സംഭാവന നിഷേധിക്കാതെ സലാഡിൽ കോഴിയിറച്ചിയുടെ സ്വാദിനെ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യുകയോ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുക.

പൈനാപ്പിൾ ചിക്കൻ, കോൺ സാലഡ് സ്കീം അതിശയകരവും യഥാർത്ഥവുമായ വിഭവമാണ്. അവിടെ ചെമ്മീൻ പോലും ചേർക്കാം.

പല സലാഡുകളിലോ ചൂടുള്ള വിഭവങ്ങളിലോ ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ പൈനാപ്പിൾ എന്നിവയുമായി സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ച ചീസ്, കുരുമുളക്, വെള്ളരി, അവോക്കാഡോ എന്നിവ പട്ടികപ്പെടുത്താം.

പോസ്റ്റ് നാവിഗേഷൻ

സെലറി റൂട്ട്, പൈനാപ്പിൾ, ചിക്കൻ: താഴെ ചേരുവകൾ ഒരു സാലഡ് ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് പറയൂ.

വെറ്റ്ക 5 വർഷം മുമ്പ് പ്രബുദ്ധത (38330).

നിങ്ങൾ ഇതിനകം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സാലഡുമായി വന്നിട്ടുണ്ടെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്! ഇനി അത് പൂരിപ്പിക്കുക മാത്രമാണ്. മയോന്നൈസിന് പകരം, ഞാൻ ഈ ഡ്രസ്സിംഗ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു: ഒലിവ് (സൂര്യകാന്തി) എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് വേവിച്ച മഞ്ഞക്കരു പൊടിക്കുക, സോയ സോസ്, ഫ്രഞ്ച് കടുക് (ധാന്യം ഉപയോഗിച്ച്) ചേർക്കുക. പഞ്ചസാര വിനാഗിരി രുചി.

നിങ്ങൾ എല്ലാം മിക്സ് ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് രുചികരമായി മാറുന്നു!

വിക്ടോറിയൻമാസ്റ്റർ (1522) 5 വർഷം മുമ്പ്

ടാറ്റിയാന സ്റ്റോറോഷെങ്കോമാസ്റ്റർ (1217) 5 വർഷം മുമ്പ്

എല്ലാം മിക്സ് ചെയ്യുക, വളരെ രുചികരമാണ്!

വ്ലാഡിമിർ പ്തൊഖോവ്ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഇൻ്റലിജൻസ് (406869) 5 വർഷം മുമ്പ്

വളരെയധികം പൈനാപ്പിൾ! ഡെസേർട്ടിന് നാശം!

സെലറി ഉപയോഗിച്ച് ചിക്കൻ സാലഡ്

("പാചകരുടെ രാജാവ്" അൻ്റോയിൻ മേരി കാരിമിൽ നിന്നുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് "ലെ പാരിസിയൻ കുസിനിയർ" 1828)

ഇളം വെളുത്ത സെലറി തണ്ടുകൾ 2 സെൻ്റീമീറ്റർ നീളമുള്ള കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക, പച്ചിലകൾ സൂപ്പിനും അലങ്കാരത്തിനും വേണ്ടി മാറ്റിവയ്ക്കുക. തൊലിയില്ലാത്ത ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റുകൾ 1-സെൻ്റീമീറ്റർ ക്യൂബുകളായി മുറിക്കുക, പക്ഷേ മുളകരുത്.

ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ തിളപ്പിക്കുക, ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്ത് ഒരു ലിഡ് കൊണ്ട് മൂടുക. പാൻ ചൂടാകുമ്പോൾ, 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ദുർബലമായ വൈൻ വിനാഗിരി, 1 ടേബിൾസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ കുരുമുളക്, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത് ഒഴിച്ച് അല്പം കടുക് ചേർക്കുക.

കുലുക്കി ചിക്കൻ മാരിനേറ്റ് ചെയ്യാൻ ഒരു മണിക്കൂറെങ്കിലും ഇരിക്കട്ടെ.

സേവിക്കാൻ, സെലറിയും ചിക്കനും പകുതി മയോന്നൈസും ചതച്ച അണ്ടിപ്പരിപ്പും ചേർത്ത് പ്ലേറ്റുകളിൽ ഒരു കൂമ്പാരത്തിൽ വയ്ക്കുക. സ്ലൈഡിന് മുകളിൽ ബാക്കിയുള്ള മയോന്നൈസ് ഒഴിക്കുക.

ചീരയുടെ മുകളിൽ ഒരു കൂട്ടം സെലറി ഇലകൾ ഒട്ടിക്കുക, അതിനുശേഷം ചുറ്റുമുള്ള ഇലകൾ. വോയില!

ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് 2 പീസുകൾ, സെലറി തണ്ടുകൾ 1 പാക്കറ്റ്, മയോന്നൈസ് 200 ഗ്രാം, പൈൻ പരിപ്പ് 50 ഗ്രാം

വിർജിലിൽ നിന്നുള്ള വൃദ്ധഒറാക്കിൾ (68248) 5 വർഷം മുമ്പ്

ഇതിന് സെലറി റൂട്ട് ഉണ്ട്, തണ്ടുകളല്ല.

വിർജിലിൽ നിന്നുള്ള വൃദ്ധഒറാക്കിൾ (68248) 5 വർഷം മുമ്പ്

സെലറി താമ്രജാലം, ചിക്കൻ തിളപ്പിക്കുക, നന്നായി മുളകും, ഉപ്പിട്ട അല്ലെങ്കിൽ അച്ചാറിട്ട വെള്ളരിക്ക ചേർക്കുക, നന്നായി മൂപ്പിക്കുക. മയോന്നൈസ് സീസൺ.

മധുരപലഹാരത്തിന് പൈനാപ്പിൾ!

അഫോണ്യവിദ്യാർത്ഥി (245) 5 വർഷം മുമ്പ്

ഈ സാലഡിൽ ചേർക്കുന്നത് സെലറി റൂട്ട് അല്ല, തണ്ടാണ്. പൈനാപ്പിൾ ആപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് വേവിച്ച ഒരു മുട്ട ചേർക്കാം. മയോന്നൈസിൽ (വെയിലത്ത് വെളിച്ചം). ഒരു ക്യാനിൽ നിന്ന് അല്പം പൈനാപ്പിൾ ജ്യൂസും അല്പം കടുകും ചേർക്കുക (ഇതിനെ റഷ്യൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ ഫ്രഞ്ച്, ഡിജോൺ മുതലായവ).

ചിക്കൻ, പൈനാപ്പിൾ, സെലറി, പെക്കൻ സാലഡ്

ചിക്കൻ, പൈനാപ്പിൾ, സെലറി, പെക്കൻ സാലഡ്

നിങ്ങൾ അതിഥികളെ പ്രതീക്ഷിക്കുകയും പുതിയ എന്തെങ്കിലും കൊണ്ട് അവരെ അത്ഭുതപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ ചിക്കൻ സാലഡ് അതിന് അനുയോജ്യമാണ്.

സാലഡിൻ്റെ ഉന്മേഷദായകമായ രുചി എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടപ്പെടും.

ചേരുവകൾ:

• ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് - 500 ഗ്രാം.
• ടിന്നിലടച്ച പൈനാപ്പിൾ - 1 ക്യാൻ
• സെലറി 2-3 തണ്ടുകൾ
• പച്ച കുരുമുളക് - 1 പിസി.
• പെക്കൻസ് - 0.5 കപ്പ്
• പച്ച ഉള്ളി - 1 ചെറിയ കുല
• നാരങ്ങ
• മയോന്നൈസ്
• നിലത്തു കുരുമുളക്

തയ്യാറാക്കൽ:

• ചെറുതായി ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് തിളപ്പിക്കുക.
• പൈനാപ്പിളിൽ നിന്ന് സിറപ്പ് കളയുക, 10-15 മിനിറ്റ് ഒരു കോലാണ്ടറിൽ വറ്റിക്കാൻ വിടുക.
• സെലറി, പച്ച ഉള്ളി എന്നിവ നന്നായി മൂപ്പിക്കുക.
• പച്ചമുളക് ചെറിയ സമചതുരകളായി മുറിക്കുക.
• പെക്കൻ മുളകും.
• ചിക്കൻ, പൈനാപ്പിൾ, സെലറി, പച്ചമുളക്, അണ്ടിപ്പരിപ്പ് എന്നിവ മിക്സ് ചെയ്യുക. ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ് മയോന്നൈസ് കൂടെ നാരങ്ങ നീര് സീസൺ സാലഡ് തളിക്കേണം
• സേവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് 30 മിനിറ്റ് തണുപ്പിക്കുക.

പെക്കനുകൾ വാൽനട്ട് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം.

വാൽനട്ട് ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ്

റഷ്യൻ സാലഡ് വിശപ്പ്

ചെമ്മീൻ, പൈനാപ്പിൾ, ചീസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ്

വാൽഡോർഫ് സെലറി സ്റ്റെമും ആപ്പിൾ സാലഡും

സാലഡ് "ബിഗ് ഹോളിഡേ"

മറവിൽ "Stolichny" സാലഡ്

പൈനാപ്പിൾ, ചിക്കൻ എന്നിവയുള്ള സലാഡുകൾ - മികച്ച പാചകക്കുറിപ്പുകൾ. ചിക്കൻ, പൈനാപ്പിൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ് എങ്ങനെ ശരിയായി തയ്യാറാക്കാം.

കുടുംബപരവും പരമ്പരാഗതവുമായ അവധി ദിനങ്ങൾ അടുക്കുമ്പോൾ, എന്നെയും എൻ്റെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെയും പുതിയ രുചികളും വിഭവങ്ങളും കൊണ്ട് സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. സലാഡുകൾ ഒലിവിയർ.

മിമോസ. ഒരു രോമക്കുപ്പായം കീഴിൽ മത്തി. തീർച്ചയായും, അവർ ബഹുമാനത്തിന് അർഹരാണ്, അവരില്ലാതെ ഒരു അത്താഴ പരിപാടി പോലും നടത്താൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ സാധാരണ ജ്വലനങ്ങളിൽ നിന്ന് മാറി ക്ഷണിക്കപ്പെട്ട അതിഥികളെ അൽപ്പം ആശ്ചര്യപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ആധുനിക പാചകപുസ്തകങ്ങളിലും ഇൻറർനെറ്റിലും നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം രസകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, എന്നാൽ അവയിൽ മിക്കതും ഫാമിലി ബജറ്റിൽ വളരെയധികം കടന്നുകയറാൻ കഴിയുന്ന വിചിത്രവും ചെലവേറിയതുമായ ചേരുവകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, വിവരിച്ച പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പലപ്പോഴും സങ്കീർണ്ണവും തയ്യാറാക്കാൻ സമയമെടുക്കുന്നതുമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ വാലറ്റ് ശൂന്യമാക്കാതെ രുചികരവും യഥാർത്ഥവുമായ ഒരു പട്ടിക സംഘടിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്.

പൈനാപ്പിൾ, ചിക്കൻ എന്നിവയുള്ള സാലഡ് - സാധാരണവും വിചിത്രവുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ സംയോജനം പുതിയ പാചക തന്ത്രങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. പാചക പ്രക്രിയയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പുതിയതോ ടിന്നിലടച്ചതോ ആയ പൈനാപ്പിൾ ഉപയോഗിക്കാം.

ഈ വിദേശ പഴത്തിന് അസാധാരണമായ രുചി മാത്രമല്ല, പ്രയോജനകരമായ വിറ്റാമിനുകളുടെ ഒരു സമുച്ചയവും ഉണ്ട്.
ചിക്കൻ തികച്ചും താങ്ങാനാവുന്ന ഉൽപ്പന്നമാണ്. സാലഡിനായി, വേവിച്ച ചിക്കൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, വെയിലത്ത് വെളുത്ത മാംസം. പാചകക്കുറിപ്പിൻ്റെ പ്രത്യേകതകളെ ആശ്രയിച്ച്, കൂൺ, ചീര, ചീസ്, പരിപ്പ് മുതലായവ ഉപയോഗപ്രദമാകും.

പൈനാപ്പിൾ, ചിക്കൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ് തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ വിവരണത്തിലേക്ക് നേരിട്ട് പോകാം.
പൈനാപ്പിൾ, ചിക്കൻ സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

അടുക്കളയിൽ പരീക്ഷണം നടത്താൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക്, പൊരുത്തമില്ലാത്ത രുചിയുള്ളതും പുകവലിച്ചതും ചേർന്ന് അസാധാരണമായ സാലഡ് തയ്യാറാക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഈ പരീക്ഷണം പുതിയ അഭിരുചികൾ അനുഭവിക്കാനും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പാചക വിജ്ഞാനകോശത്തിലേക്ക് രസകരവും യഥാർത്ഥവുമായ മറ്റൊരു പാചകക്കുറിപ്പ് ചേർക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.
ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ:
. പുകകൊണ്ടു ചിക്കൻ 200 ഗ്രാം;
. ടിന്നിലടച്ച ധാന്യം 1 കഴിയും.
പാചക രീതി:
ഈ സാലഡ് തയ്യാറാക്കുന്ന പ്രക്രിയ ലളിതമാണ്, ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ ഒരു രുചികരമായ സാലഡ് തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. പൈനാപ്പിൾ, ചിക്കൻ എന്നിവ ചെറിയ സമചതുരകളാക്കി മുറിക്കുക, നന്നായി കഴുകിയ ധാന്യം ചേർക്കുക.

മയോന്നൈസ്, ഉപ്പ്, ചീര കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കാനുള്ള സാലഡ് സീസൺ.

മഹത്തായതും രുചിയുള്ളതുമായ സലാഡുകൾ മാത്രമേ ഉത്സവ പട്ടിക അലങ്കരിക്കാനുള്ള ബഹുമാനത്തിന് അർഹതയുള്ളൂ. ഒരുപക്ഷേ ഈ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ തലമുറകളിലേക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുകയും എല്ലാ വർഷവും കുടുംബ ചരിത്രത്തിൻ്റെ ഭാഗമായി തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരുപക്ഷേ ഈ യഥാർത്ഥ പാചകക്കുറിപ്പ് നിങ്ങളുടെ മേശയ്ക്ക് യോഗ്യമായ അലങ്കാരമായി മാറും.
ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ:
. ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് 150 ഗ്രാം;
. മധുരമുള്ള കുരുമുളക് 100 ഗ്രാം;
. ചൈനീസ് കാബേജ് 100 ഗ്രാം;
. ടിന്നിലടച്ച ധാന്യം 100 ഗ്രാം;
. ടിന്നിലടച്ച പൈനാപ്പിൾ 200 ഗ്രാം;
. ചീസ്;
. മയോന്നൈസ്;
. ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, കറി.

പാചക രീതി:
1. ആദ്യം നിങ്ങൾ മാംസം പാകം ചെയ്യണം. ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റ് ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിക്കുക.

സമചതുര മുറിച്ച്.
2. മധുരമുള്ള കുരുമുളകും ചൈനീസ് കാബേജും സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക, ടിന്നിലടച്ച പൈനാപ്പിൾ സമചതുരകളാക്കി മുറിക്കുക.
3. ഒരു ചെറിയ കണ്ടെയ്നറിൽ സോസ് തയ്യാറാക്കുക, ധാന്യം, മയോന്നൈസ്, കറി, കുരുമുളക്, ഉപ്പ് എന്നിവ ഇളക്കുക.
4. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന സോസിലേക്ക് മുമ്പ് തകർന്ന ചേരുവകൾ പൈനാപ്പിൾ, കാബേജ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കുക, ഇളക്കുക, മുകളിൽ ഹാർഡ് ചീസ് താമ്രജാലം.
തയ്യാറാക്കിയ സാലഡ് 15-20 മിനിറ്റ് ഫ്രിഡ്ജിൽ വയ്ക്കുക, സേവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് പച്ച ഇലകൾ കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കുക.

ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ പാചക കഴിവുകൾ സ്ഥിരമായി വികസിപ്പിക്കുകയും ഹോളിഡേ ടേബിളിൽ അഭിമാനിക്കാൻ അർഹമായ ഒരു രുചികരവും അസാധാരണവുമായ സാലഡ് തയ്യാറാക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂൺ, ചാമ്പിനോൺ എന്നിവ ഉപയോഗപ്രദമാകും; ഇവിടെ അവ അച്ചാറിട്ടതും പുതിയതും ഉപയോഗിക്കാം.
ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ:
. ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് 300-350 ഗ്രാം;
. ടിന്നിലടച്ച പൈനാപ്പിൾ 200 ഗ്രാം;
. marinated Champignons 150 ഗ്രാം അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ 5 പീസുകൾ;
. വേവിച്ച കാരറ്റ് 2 പീസുകൾ;
. ചീസ്;
. മയോന്നൈസ്;
. ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ചീര.
പാചക രീതി:
1. ആരംഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഒരു വലിയ പാത്രം എടുക്കണം, അതിലേക്ക് ഞങ്ങൾ തയ്യാറാക്കിയ ചേരുവകൾ ക്രമേണ കൈമാറും.
2. ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് നേർത്ത കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക. മാംസം മികച്ച നാരുകളാക്കി മാറ്റുന്നതാണ് നല്ലത്.
3. പൈനാപ്പിൾ സമചതുരകളാക്കി മുറിക്കുക.
4. അച്ചാറിട്ട കൂൺ വൈക്കോലായി പൊടിക്കുക, പുതിയവ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നേർത്ത കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക.
5. പൈനാപ്പിൾ പോലെ കാരറ്റ്, സമചതുര അരിഞ്ഞത്.
6. ചീസ് ചിലത് താമ്രജാലം, ഒരു സാധാരണ പാത്രത്തിൽ ചേർക്കുക, അലങ്കാരത്തിനായി മറ്റേ പകുതി വിടുക.
7. ഇത് മയോന്നൈസ് സമയമാണ്. ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, എല്ലാം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഇളക്കുക.
സേവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, ഹാർഡ് ചീസിൻ്റെ ബാക്കി പകുതി സാലഡിന് മുകളിൽ അരയ്ക്കുക. പുതിയ പച്ചമരുന്നുകൾ കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കുക.

ദൈനംദിന ദിവസങ്ങളിൽ, ഒരു സ്ത്രീക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും രുചികരവും യഥാർത്ഥവുമായ എന്തെങ്കിലും തയ്യാറാക്കാൻ സമയം കണ്ടെത്താനാവില്ല. നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ലളിതവും എന്നാൽ വളരെ രുചികരവുമായ ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുത്തുന്നു.

കൂടാതെ, പാചകക്കുറിപ്പിൽ ലഭ്യമായ ചേരുവകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ചിക്കൻ, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു, കൂടാതെ സെലറി, പൈനാപ്പിൾ എന്നിവയ്ക്കായി നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിലേക്കുള്ള വഴിയിൽ സ്റ്റോറിൽ പോപ്പ് ചെയ്യാം.
ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ:
. സെലറി 150 ഗ്രാം;
. പൈനാപ്പിൾ 200 ഗ്രാം;

ചിക്കൻ 200-250 ഗ്രാം;
. മയോന്നൈസ്.
പാചക രീതി:
ഈ സാലഡ് തയ്യാറാക്കാൻ കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾ മാത്രമേ എടുക്കൂ. ചിക്കൻ മാംസം തിളപ്പിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാം.
അതിനാൽ, ആദ്യം ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റ് തിളപ്പിക്കുക. പെട്ടെന്നുള്ള പാചകത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് മാംസം പല കഷണങ്ങളായി മുറിക്കാം.

തണുത്തതിനു ശേഷം വേവിച്ച കഷണങ്ങൾ ചെറിയ സമചതുരകളാക്കി മുറിക്കുക.
നമുക്ക് പൈനാപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കാം; പുതിയതും ടിന്നിലടച്ചതുമായ പഴങ്ങൾ ഈ സാലഡിന് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. പൈനാപ്പിൾ വലിയ സമചതുരകളായി വിഭജിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്; ഇത് സാലഡിൻ്റെ അധിക സൗന്ദര്യാത്മക അലങ്കാരമായി വർത്തിക്കും.
സെലറിക്ക്, തണ്ടുകൾ കഴുകി ഉണക്കി സമചതുരകളായി മുറിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ചേരുവകൾ ചിക്കൻ, പൈനാപ്പിൾ, സെലറി എന്നിവ മിക്സ് ചെയ്യാൻ സമയമായി. ഈ മിശ്രിതത്തിലേക്ക് 2-3 ടേബിൾസ്പൂൺ മയോന്നൈസ് ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.

ഉപ്പും കുരുമുളക്.

പാചകത്തിൽ പൈനാപ്പിൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പുതിയതും അസാധാരണവുമായ രുചികൾ കണ്ടെത്താൻ ഞങ്ങളെ അനുവദിച്ചു. ചുവടെ വിവരിച്ചിരിക്കുന്ന പാചകക്കുറിപ്പ് അസാധാരണവും വളരെ ആരോഗ്യകരവുമായ സാലഡ് തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.
ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ:
. ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് 200 ഗ്രാം;
. വാൽനട്ട് 100 ഗ്രാം;
. അച്ചാറിട്ട കൂൺ 100 ഗ്രാം;
. ചീസ് 100 ഗ്രാം;
. മയോന്നൈസ്;
. പൈനാപ്പിൾ 200 ഗ്രാം;
. ഉപ്പ് കുരുമുളക്.
പാചക രീതി:
ഞങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, സാലഡ് മൾട്ടി-ലേയേർഡ് ആണെന്നും മയോന്നൈസ് ഇവിടെ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ടെന്നും ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഈ ഘടകം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കരുത്, കാരണം മയോന്നൈസ് സാലഡിൻ്റെ രുചി നിർണ്ണയിക്കുന്നു.
നന്നായി മൂപ്പിക്കുക ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് 1 ലെയറിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു;
രണ്ടാമത്തെ പാളി പൈനാപ്പിൾ, അരിഞ്ഞത്;
മയോന്നൈസ് 3 പാളി നേർത്ത പാളി;
4 പാളി ടിന്നിലടച്ച ധാന്യം;
5 പാളി മുട്ടകൾ, സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിച്ച്;
6 പാളി marinated കൂൺ;
7 പാളി മയോന്നൈസ്;
സാലഡിൻ്റെ മുകളിലുള്ള 8-ാമത്തെ പാളി നന്നായി അരിഞ്ഞ വാൽനട്ട് ഉപയോഗിച്ച് തളിക്കേണം, പക്ഷേ വീട്ടമ്മമാരുടെ വിവേചനാധികാരത്തിൽ അവ ഹാർഡ് ചീസ് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം.
ബോൺ വിശപ്പ്.

പൈനാപ്പിൾ, ചിക്കൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സലാഡുകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ എണ്ണമറ്റ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്. സാലഡിൻ്റെ സമ്പന്നമായ രുചി പൂർണ്ണമായി ആസ്വദിക്കാൻ, നിങ്ങൾ നിരവധി ശുപാർശകൾ പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്:

സാലഡിൻ്റെ രുചി പ്രധാനമായും ചിക്കൻ മാംസത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അധികം വേവിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഉപ്പിട്ട തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ മാംസം വയ്ക്കുക, 20 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
. സാലഡിനായി, ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് മിക്കപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്, എന്നാൽ തുടകളും കാലുകളും ഉപയോഗിക്കാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മാത്രമേ സാലഡ് കൂടുതൽ പോഷകഗുണമുള്ളതായി മാറുകയുള്ളൂ.
. പുകവലിച്ചതും വറുത്തതുമായ മാംസം സാലഡുകളിൽ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അവരുടെ രൂപത്തെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കാത്തവർക്കുള്ള ഉപദേശം.
. പാചകക്കുറിപ്പിൽ മയോന്നൈസ്, ചീസ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, സാലഡ് ഉപ്പിടുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല; ഉപയോഗിച്ച ചേരുവകളിൽ ഇതിനകം ആവശ്യമായ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
. നിങ്ങൾ പാചകക്കുറിപ്പിൽ അരിയോ ഉരുളക്കിഴങ്ങോ ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സംതൃപ്തമായ സാലഡ് ലഭിക്കും.
. പാചകം ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ പഴത്തിൽ നിന്ന് ജ്യൂസ് നന്നായി ചൂഷണം ചെയ്യണം.
. അവരുടെ രൂപം നിരീക്ഷിക്കുകയും ശരിയായ പോഷകാഹാരം പാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നവർക്ക്, സ്റ്റോറിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയ മയോന്നൈസ് ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം.
ഇന്ന് ഒരു അത്ഭുതകരമായ വീട്ടമ്മയാകാൻ പ്രയാസമില്ല. വ്യത്യസ്തമായ പഴങ്ങളുടെയും പച്ചക്കറികളുടെയും മുഴുവൻ ശ്രേണിയും അവളുടെ പക്കലുണ്ട്, അത് അവളെ ശ്രദ്ധേയമായ ഒരു പാചക രൂപമാകാൻ സഹായിക്കും.

പുതിയ രുചി ചക്രവാളങ്ങൾ കണ്ടെത്തൂ!

സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിൽ ബുക്ക്മാർക്ക് ചെയ്യുക

ചിക്കനും സെലറിയും ഉള്ള പൈനാപ്പിൾ സാലഡ്

ചിക്കൻ, പൈനാപ്പിൾ, സെലറി സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പ്

മാംസത്തിൻ്റെയും പഴങ്ങളുടെയും അസാധാരണമായ സംയോജനം യഥാർത്ഥ ഗോർമെറ്റുകളെ മാത്രം ആകർഷിക്കുന്നു. ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു സ്വാദിഷ്ടമായ സാലഡ് തയ്യാറാക്കുക, പൈനാപ്പിളും സെലറിയും ഉള്ള ചിക്കൻ രുചികരമായ ഒന്നാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കൽ കൂടി ബോധ്യപ്പെടും.

പാചകക്കുറിപ്പ് തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള ആകെ സമയം: 25 മിനിറ്റ്

ചിക്കൻ, പൈനാപ്പിൾ, സെലറി എന്നിവയുള്ള 8 സെർവിംഗ് സാലഡിന് നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്:

4 എല്ലില്ലാത്ത, തൊലിയില്ലാത്ത ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് പകുതി (150 ഗ്രാം വീതം)
ഉപ്പും കുരുമുളക്
1 കാൻ മധുരമില്ലാത്ത തേങ്ങാപ്പാൽ (400 മില്ലി)
375 മില്ലി ലൈറ്റ് മയോന്നൈസ്
125 മില്ലി പുളിച്ച വെണ്ണ
2 ടീസ്പൂൺ. ടേബിൾസ്പൂൺ പുതിയ നാരങ്ങ നീര്
2 ടീസ്പൂൺ. ടേബിൾസ്പൂൺ തകർത്തു capers
2 തണ്ടുകൾ സെലറി, അരിഞ്ഞത്
1 അരിഞ്ഞ പൈനാപ്പിൾ (300 മില്ലി)
1 കാൻ ടിന്നിലടച്ച ടാംഗറിൻ (325 മില്ലി)
8 ടീസ്പൂൺ. ടേബിൾസ്പൂൺ വറുത്ത നിലക്കടല അരിഞ്ഞത്
8 ടീസ്പൂൺ. ടേബിൾസ്പൂൺ മധുരമില്ലാത്ത തേങ്ങ

ചിക്കൻ, പൈനാപ്പിൾ, സെലറി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം:

1. ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റുകൾ ചട്ടിയിൽ വയ്ക്കുക, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കുക. തേങ്ങാപ്പാൽ ഒഴിക്കുക, ഉയർന്ന തീയിൽ തിളപ്പിക്കുക (ചിക്കൻ പൂർണ്ണമായും മൂടാൻ ആവശ്യമെങ്കിൽ വെള്ളം ചേർക്കുക).

ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് ചിക്കൻ പാകം ചെയ്യുന്നതുവരെ ചൂട് മിതമായതും മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക. ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റുകൾ ഒരു പ്ലേറ്റിലേക്ക് മാറ്റി തണുപ്പിക്കട്ടെ.

തേങ്ങാപ്പാൽ ഒഴിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, ചിക്കൻ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി കീറുക.

2. ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ കൊണ്ട് മയോന്നൈസ് മിക്സ് ചെയ്യുക. നാരങ്ങ നീര്, കേപ്പർ, സെലറി എന്നിവ ചേർക്കുക.

ചിക്കൻ മാംസം, ടിന്നിലടച്ച പൈനാപ്പിൾ എന്നിവ ചേർക്കുക. ടാംഗറിൻ, നിലക്കടല. ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സീസൺ.

ചിക്കൻ ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ് മിക്സ് ചെയ്യുക. പൈനാപ്പിളും സെലറിയും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നന്നായി. തണുക്കാൻ ഫ്രിഡ്ജിൽ വയ്ക്കുക.

സേവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് തേങ്ങ വിതറുക.

3. ചിക്കൻ, പൈനാപ്പിൾ, സെലറി എന്നിവയുള്ള സാലഡ് തയ്യാർ.

ചിക്കൻ, പൈനാപ്പിൾ, ആപ്പിൾ, സെലറി, ക്രൂട്ടോണുകൾ എന്നിവയുള്ള സാലഡ്

ചിക്കൻ, പൈനാപ്പിൾ, ആപ്പിൾ, സെലറി, ക്രൂട്ടോണുകൾ എന്നിവയുള്ള സാലഡ്

ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ പുതിയ സാലഡ് ഉണ്ടാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ചിക്കൻ, പൈനാപ്പിൾ എന്നിവയുടെ അതിശയകരമായ സംയോജനത്തോടെ സാലഡ് തയ്യാറാക്കാൻ ഞാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, പക്ഷേ ആപ്പിൾ, സെലറി, ചീസ്, ക്രൗട്ടൺ എന്നിവ ചേർക്കുക. സെലറിയും ആപ്പിളും സാലഡിന് കൂടുതൽ പുതുമ നൽകും.

ചീസ്, ക്രൂട്ടോണുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നന്ദി, സാലഡ് കൂടുതൽ സംതൃപ്തി നൽകും.

ചേരുവകൾ:

• വേവിച്ച ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് 1 പിസി.
• ടിന്നിലടച്ച പൈനാപ്പിൾ - 0.5 ക്യാനുകൾ
• ആപ്പിൾ 1 പിസി.
• സെലറി 1 തണ്ട്
• ചീസ് 50 ഗ്രാം.
• വൈറ്റ് ബ്രെഡ് ക്രൂട്ടോണുകൾ 50 ഗ്രാം
• മയോന്നൈസ്

തയ്യാറാക്കൽ:

• ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക.
• ആപ്പിളും സെലറിയും ചെറിയ സമചതുരകളായി മുറിക്കുക
• വെളുത്ത അപ്പം സമചതുരകളാക്കി മുറിക്കുക, ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ വറുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഉണക്കുക.
• പൈനാപ്പിൾ സമചതുരകളായി മുറിക്കുക.
• ചീസ് താമ്രജാലം.
• എല്ലാ ചേരുവകളും മിക്സ് ചെയ്യുക. ഉപ്പ് ചേർക്കുക. മയോന്നൈസ് സീസൺ.

ക്രൂട്ടോണുകളുള്ള സ്പ്രാറ്റ് സാലഡ്

സാലഡ് "വേനൽ മഴ"

പൈനാപ്പിൾ, ചിക്കൻ, കണവ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ്

സെലറി, പാർസ്നിപ്പ്, ആപ്പിൾ സാലഡ്

ചിക്കൻ, കൂൺ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ബ്രോക്കോളി സാലഡ്

ചക്രവർത്തി സാലഡ്

ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റ്, പൈനാപ്പിൾ, സെലറി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ്

"ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റ്, പൈനാപ്പിൾ, സെലറി എന്നിവയുള്ള സാലഡ്" എന്ന പാചകക്കുറിപ്പിനുള്ള ചേരുവകൾ:

• ടിന്നിലടച്ച പൈനാപ്പിൾ - 1 പാത്രം
• മയോന്നൈസ് - 2 ടേബിൾസ്പൂൺ
• ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റ് - 500 ഗ്രാം.
• ചീഞ്ഞ സെലറിയുടെ കാണ്ഡം - 4 പീസുകൾ.

"ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റ്, പൈനാപ്പിൾ, സെലറി എന്നിവയുള്ള സാലഡ്" പാചകക്കുറിപ്പ് തയ്യാറാക്കൽ:

ഈ സാലഡ് ചിക്കൻ പ്രേമികളെ ആകർഷിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് പൈനാപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് ടെൻഡർ ഫില്ലറ്റിൻ്റെ അതിശയകരവും ആകർഷകവുമായ സംയോജനം അറിയുന്നവർക്ക്, ഒരു ഉത്സവ വിരുന്നിനുള്ള അത്ഭുതകരമായ അലങ്കാരം. വിപണിയിൽ എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാകുന്ന ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് പൈനാപ്പിൾ ചിക്കൻ സാലഡ് വളരെ വേഗത്തിൽ തയ്യാറാക്കപ്പെടുന്നു.

കോമ്പോസിഷനിൽ സെലറിയുടെ സാന്നിധ്യത്തിന് സാലഡ് വളരെ മൃദുവും പുതുമയുള്ളതുമാണ്, കൂടാതെ വളരെ പൂരിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് മുഴുവൻ കുടുംബത്തിനും ഒരു ലഘുഭക്ഷണമായോ സൈഡ് വിഭവമായോ ഉള്ള മികച്ച സാലഡാണ്, ഇത് പരീക്ഷിക്കുക, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടും.

തയ്യാറെടുപ്പ് ഘട്ടങ്ങൾ:

പ്രിയ പാചക പ്രേമികളേ!

എല്ലാ മൾട്ടികൂക്കറുകളും പ്രധാനമായും ശക്തിയിൽ പരസ്പരം വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ മൾട്ടികൂക്കറിൻ്റെ മോഡ് പാചകക്കുറിപ്പിൻ്റെ രചയിതാവിൻ്റെ മൾട്ടികൂക്കർ മോഡുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ചൂടാക്കൽ താപനില തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ മൾട്ടികൂക്കറിൻ്റെ മോഡുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ധാരണയുണ്ട്, അതിനാൽ പാചക സമയം സ്വയം ക്രമീകരിക്കുക. "ചിക്കൻ, പൈനാപ്പിൾ, സെലറി സാലഡ്" വിഭവം എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞുവെന്ന് ഞങ്ങളോടും ഞങ്ങളുടെ വായനക്കാരോടും പറയുക: അഭിപ്രായങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ മൾട്ടികൂക്കറിനെ കുറിച്ച് എഴുതുക - മോഡൽ, പവർ, മോഡ്, വിഭവം തയ്യാറാക്കാനുള്ള സമയം.

നിങ്ങളുടെ സഹായത്തിന് സൈറ്റ് എഡിറ്റർമാരും പാചക വിദഗ്ധരും നിങ്ങളോട് നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കും.

പാചകക്കുറിപ്പിൽ 0 അഭിപ്രായങ്ങൾ:

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം രേഖപ്പെടുത്തുക

വിവരങ്ങൾ
ഒരു ഗ്രൂപ്പിൽ സന്ദർശകർ അതിഥികൾ. ഈ പ്രസിദ്ധീകരണത്തിൽ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല.

© 2013-2014 Multiricepty.com
മെറ്റീരിയലുകളുടെ പുനർനിർമ്മാണം സജീവമായി മാത്രമേ അനുവദിക്കൂ
www.multiricepty.com എന്നതിലേക്കുള്ള ലിങ്ക്

പൈനാപ്പിൾ, സെലറി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചിക്കൻ സാലഡ്. 6 സെർവിംഗുകൾക്കുള്ള സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പ്

പൈനാപ്പിൾ, സെലറി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചിക്കൻ സാലഡ്.

• വെളുത്തുള്ളി നാല് അല്ലി
• 500 ഗ്രാം ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് ഫില്ലറ്റ്
• ഉപ്പുവെള്ളത്തിൽ 1 ഇടത്തരം തുരുത്തി ടിന്നിലടച്ച സെലറി
• രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ
• മയോന്നൈസ് അഞ്ച് ടേബിൾസ്പൂൺ
• പൈനാപ്പിൾ, ചോളം എന്നിവ ഓരോന്നും കഴിക്കാം
• നിലത്തു കുരുമുളക്
• 100 ഗ്രാം അരി
• നിലത്തു ചൂടുള്ള മുളക് കുരുമുളക്
• 50 ഗ്രാം ഉണക്കമുന്തിരി

ചിക്കൻ മാംസം സമചതുരകളായി മുറിക്കുക. താളിക്കുക, ഇളക്കുക.

ചൂടുള്ള ഒലിവ് എണ്ണയിൽ വറുക്കുക.

വെളുത്തുള്ളി തൊലി കളയുക, ചെറിയ സമചതുരയായി മുറിക്കുക, ചിക്കൻ ചേർക്കുക, ഇളക്കി ഒരു ചെറിയ സമയം ഒരുമിച്ച് വറുക്കുക.

അച്ചാറിട്ട സെലറി, പൈനാപ്പിൾ, ചോളം എന്നിവ കളയുക. പൈനാപ്പിൾ സമചതുരകളായി മുറിക്കുക.

ചെറുതായി ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ അരി തിളപ്പിച്ച് തണുപ്പിക്കുക. ഉണക്കമുന്തിരിയിൽ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക, തണുക്കുക, മൂടി, എന്നിട്ട് വറ്റിക്കുക.

ചിക്കൻ കഷണങ്ങൾ, അച്ചാറിട്ട സെലറി, പൈനാപ്പിൾ, ചോളം, അരി, ഉണക്കമുന്തിരി എന്നിവ ഒരു പാത്രത്തിൽ യോജിപ്പിക്കുക.

മയോന്നൈസ് ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.

മൂന്ന് മണിക്കൂർ ഫ്രിഡ്ജിൽ വിടുക.

ഈസ്റ്റർ കേക്കുകൾ

നാരങ്ങ തൊലിയുള്ള മികച്ച ഈസ്റ്റർ കേക്ക് ഈസ്റ്റർ കേക്കുകൾ

കോഫി ആസക്തി - അടയാളങ്ങൾ

കാപ്പികുടിയുടെ കാര്യത്തിൽ പൊതുവെ ഒരു മധ്യസ്ഥതയില്ല. നിങ്ങൾ വെറും കാപ്പി കുടിക്കുന്ന ആളല്ല.

ഒന്നുകിൽ നിങ്ങൾ കുടിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കുടിക്കരുത്. നിങ്ങൾ ആദ്യത്തേവരിൽ ഒരാളാണെങ്കിൽ, മിക്കവാറും നിങ്ങൾ ഇത് പതിവായി പലപ്പോഴും ചെയ്യുന്നു.

കാരണം ആദ്യത്തെ കപ്പ് കാപ്പിയിൽ നിന്ന് ആസക്തിയിലേക്ക് പോകുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ് - ഇതില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ.

മിനറൽ വാട്ടർ എല്ലാവർക്കും നല്ലതല്ല

ശുദ്ധവും ശുദ്ധവുമായ വെള്ളമാണ് ദാഹം ശമിപ്പിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം എന്നതിൽ സംശയമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ വെള്ളവും വെറും വെള്ളമല്ല.

മിക്ക തരത്തിലുള്ള മിനറൽ വാട്ടറുകളും ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിന് അനുയോജ്യമല്ല, കാരണം അവ എല്ലാവർക്കും വിൽക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും അവ ഔഷധ തയ്യാറെടുപ്പുകളിൽ പെടുന്നു. അതിൽ ലയിച്ചിരിക്കുന്ന ധാതുക്കൾ ശരീരത്തിൽ ഒരു നിശ്ചിത സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, അനിയന്ത്രിതമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ ഒരു പ്രത്യേക ജീവജാലത്തിന് ദോഷകരമല്ലായിരിക്കാം.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾ വളരെക്കാലം മിനറൽ വാട്ടർ കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ഇതിൽ താൽപ്പര്യമുണ്ടാകാം:

പൈനാപ്പിൾ, ചിക്കൻ, പൈൻ പരിപ്പ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ്

ഇന്ന് ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു രുചികരമായ സാലഡ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അത് തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ ലളിതവും തൽക്ഷണം വളരെ സന്തോഷത്തോടെയും കഴിക്കുന്നു. ലളിതമായ തയ്യാറെടുപ്പിനൊപ്പം രുചികരമായ വിഭവങ്ങളേക്കാൾ പുതുവത്സര മേശയ്ക്ക് മികച്ചതായി ഒന്നുമില്ല.

പുതുവർഷത്തിനായി ഞങ്ങൾ ഒന്നിലധികം സാലഡ് തയ്യാറാക്കുകയാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ലളിതവും സങ്കീർണ്ണവുമായ നിരവധി വിഭവങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മെനു വൈവിധ്യവത്കരിക്കാനാകും.
കൂടാതെ, അവധി ദിവസങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് രസകരമായ നിരവധി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു: ഒരു സിഗ്നേച്ചർ പാചകക്കുറിപ്പ് അനുസരിച്ച് മിമോസ സാലഡ്, ചെമ്മീൻ, അച്ചാറിട്ട കൂൺ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ്.

പൈനാപ്പിൾ, ചിക്കൻ, പൈൻ പരിപ്പ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ് ഉണ്ടാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:

ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് - 2 പീസുകൾ.
സ്വാഭാവിക തൈര് - 3/4 ടീസ്പൂൺ.
പുതിയ പൈനാപ്പിൾ - 0.5 പീസുകൾ.
ഇലഞെട്ടിന് സെലറി - 0.5 പീസുകൾ.
പൈൻ പരിപ്പ് - ഒരു പിടി
പൊടിച്ച കറി - 1/4 ടീസ്പൂൺ.

പൈനാപ്പിൾ, ചിക്കൻ, പൈൻ പരിപ്പ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം:

1. ആദ്യം, നിങ്ങൾ സാലഡിനായി ചിക്കൻ പാകം ചെയ്യണം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഫില്ലറ്റ് കഴുകുക, ഒരു എണ്ന ഇട്ടു, വെള്ളം ചേർത്ത് സ്റ്റൌയിൽ വയ്ക്കുക, ഒരു തിളപ്പിക്കുക, നുരയെ നീക്കം ചെയ്ത് 30 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
2. എന്നിട്ട് വേവിച്ച ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് ഒരു പ്ലേറ്റിലേക്ക് മാറ്റി തണുപ്പിക്കുക.
3. ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റുകൾ തണുത്തു കഴിഞ്ഞാൽ, ഇടത്തരം വലിപ്പമുള്ള കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച്, അരിഞ്ഞ ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് ഒരു പാത്രത്തിലേക്ക് മാറ്റുക.
4. സെലറി തൊലി കളയുക, ഒരു വെജിറ്റബിൾ പീലർ എടുത്ത് തണ്ടിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തിൻ്റെ നേർത്ത പാളി നീക്കം ചെയ്യുക, തുടർന്ന് സെലറി കഴുകി നേർത്ത കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക, അരിഞ്ഞ സെലറി ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റിനൊപ്പം ഒരു പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക. വഴിയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സെലറിയിൽ നിന്ന് സെലറി ഉപയോഗിച്ച് കൂൺ സൂപ്പ് ഒരു രുചികരമായ ക്രീം ഉണ്ടാക്കാം.
5. പൈനാപ്പിൾ തൊലി കളയുക, പൾപ്പ് ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക, ചിക്കൻ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക.
6. ഒരു ഫ്രൈയിംഗ് പാൻ സ്റ്റൗവിൽ വയ്ക്കുക, ഇടത്തരം ചൂടിൽ ചൂടാക്കി അണ്ടിപ്പരിപ്പ് ചേർക്കുക, ചെറുതായി സ്വർണ്ണ തവിട്ട് വരെ (എണ്ണയില്ലാതെ) ഫ്രൈ ചെയ്യുക, ഫ്രൈയിംഗ് പാൻ തീയിൽ നിന്ന് മാറ്റി ഉടനെ ഒരു പ്ലേറ്റിലേക്ക് അണ്ടിപ്പരിപ്പ് ഒഴിക്കുക.
7. ചിക്കൻ, പൈനാപ്പിൾ, സെലറി എന്നിവയുള്ള ഒരു പാത്രത്തിൽ പൈൻ പരിപ്പ്, കറി, തൈര് എന്നിവ ചേർക്കുക.
8. എല്ലാം നന്നായി ഇളക്കുക, ഒരു വിഭവം അല്ലെങ്കിൽ സാലഡ് പാത്രത്തിലേക്ക് മാറ്റുക, സേവിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണവും പാചകം എളുപ്പവും ആസ്വദിക്കൂ!

ചിക്കൻ, സെലറി സാലഡ്

ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതുപോലെ നിങ്ങൾക്കും സലാഡുകൾ ഇഷ്ടമാണോ? അതെ എന്ന് വാതുവെക്കാൻ ഞങ്ങൾ തയ്യാറാണ്. എല്ലാവർക്കും, തീർച്ചയായും, അവരുടേതായ പ്രിയപ്പെട്ട പാചകക്കുറിപ്പ്, അവരുടേതായ രഹസ്യ ചേരുവകൾ, സ്വന്തം മുൻഗണനകൾ എന്നിവയുണ്ട്, എന്നാൽ മാംസത്തോടുകൂടിയ പുതിയ പച്ചക്കറികളോ കൂണുകളോ ഉള്ള ഒരു രുചികരമായ വിഭവം ആസ്വദിക്കാൻ ആരും വിസമ്മതിക്കില്ല.

മാത്രമല്ല, മിക്കവാറും എല്ലാവരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന സലാഡുകൾ ഉണ്ട്, ക്ലാസിക് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ: "ഗ്രീക്ക്" സാലഡ്, പ്രശസ്തമായ "ഒലിവിയർ" അല്ലെങ്കിൽ "രോമക്കുപ്പായത്തിന് കീഴിലുള്ള മത്തി." അതിനാൽ, ഇന്ന് ഞങ്ങൾ ഈ പാചകങ്ങളിലൊന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ പോകുന്നു, അത് ഇപ്പോൾ അത്തരമൊരു ക്ലാസിക് എന്ന് അവകാശപ്പെടാം. ഞങ്ങൾ ചിക്കൻ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു സാലഡ് തയ്യാറാക്കും, ചില ചേരുവകൾ ചേർത്ത്, ചിക്കൻ, കൂൺ എന്നിവയുള്ള സാലഡ് അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കൻ, പൈനാപ്പിൾ എന്നിവയുള്ള സാലഡായി എളുപ്പത്തിൽ മാറാം - ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ കൈയിലാണ്.

ഞങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഞങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ കൂട്ടം ഏറ്റവും പ്രയോജനപ്രദമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, കാരണം അവ സാർവത്രികമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അവലോകന വേളയിൽ, സലാഡുകളുടെയും ചേരുവകളുടെയും ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ചും ഞങ്ങൾ കുറച്ച് സംസാരിക്കും.

കൂടാതെ, പാരമ്പര്യമനുസരിച്ച്, വിഭവത്തിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ ഓർക്കാൻ മറക്കരുത്.

വിഭവം റേറ്റിംഗ്
5 പോയിൻ്റ്

മികച്ച പാചകക്കുറിപ്പുകൾ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുക

സാലഡിൻ്റെ കഥ

സാലഡ് തീർച്ചയായും കുടിയ അല്ലെങ്കിൽ കാബേജ് റോളുകൾ അല്ല, അതിൽ നിന്ന് ഒരു അത്ഭുതകരമായ ചരിത്രം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് കുറഞ്ഞത് വിചിത്രമായിരിക്കും. ഒരു കാര്യം മാത്രമേ ഉറപ്പോടെ പറയാൻ കഴിയൂ - തുടക്കത്തിൽ ഈ വിഭവം രുചികരമായ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയായിരുന്നു. സാലഡ് പച്ചക്കറികൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന അരിഞ്ഞതോ ലളിതമായി കൈകൊണ്ട് കീറിയതോ ആയ പച്ചക്കറികളുടെയും സസ്യങ്ങളുടെയും ഒരു പ്രത്യേക സമൂഹത്തെയാണ് സാലഡ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് എന്ന് ഉറപ്പാണ്.

തീർച്ചയായും, ഞങ്ങൾ കാടകൾ, കൂൺ, വിദേശ സോസുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അഡിറ്റീവുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചല്ല സംസാരിക്കുന്നത്. അതിനാൽ, സമ്പന്നരുടെ ഇഷ്ടത്തേക്കാൾ സാലഡ് ദരിദ്രരുടെ ഭക്ഷണമാണെന്ന് നമുക്ക് പറയാം.

വളരെക്കാലം കഴിഞ്ഞ്, പ്രഭുക്കന്മാരുടെ കോടതികളിലെ അത്യാധുനിക പാചകക്കാർ യഥാർത്ഥ മാസ്റ്റർപീസുകൾ പരീക്ഷിക്കാനും സൃഷ്ടിക്കാനും തുടങ്ങി, അവയിൽ ചിലത് ഇന്ന് ഉത്സവ മേശയിലുൾപ്പെടെ ഭക്ഷണത്തിനായി വളരെ സന്തോഷത്തോടെ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ മാറ്റമില്ലാതെ ചില സലാഡുകൾ ഞങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ പലപ്പോഴും ഞങ്ങൾ അതിഥികളെ അത്ഭുതപ്പെടുത്താനും സിഗ്നേച്ചർ സാലഡ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഞങ്ങളുടെ തനതായ രുചിയും സൌരഭ്യവും സൃഷ്ടിക്കാനും ശ്രമിക്കുന്നു.

കോഴിയിറച്ചിയുള്ള സലാഡുകൾ ഒരുപക്ഷേ പരീക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ മണ്ണാണ്. പ്ളം ഉള്ള പ്രസിദ്ധമായ ചിക്കൻ സാലഡും കേപ്പർ അല്ലെങ്കിൽ ഗെർക്കിൻസുള്ള കാടകളുടെ സംയോജനവും ചിക്കൻ, അവോക്കാഡോ അല്ലെങ്കിൽ മാമ്പഴം എന്നിവയുള്ള സാലഡുകളും ഇവിടെ കാണാം. ചുരുക്കത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി സൃഷ്ടിക്കുക, ഒന്നിനെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കരുത്, പ്രത്യേകിച്ചും ചിക്കൻ മാംസം ഒരുപക്ഷേ നമ്മുടെ രാജ്യത്തെ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ ചേരുവയായതിനാൽ, സൂപ്പുകളും ചാറുകളും മുതൽ പീസ്, സലാഡുകൾ വരെ.

പക്ഷെ എന്തുകൊണ്ടാണ് നമ്മൾ അവളെ ഇത്രയധികം സ്നേഹിക്കുന്നത്?

സാലഡിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ

ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ അതിൻ്റെ തയ്യാറെടുപ്പിനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ മൂല്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വിലയിരുത്താവുന്നതാണ്. അതിനാൽ ഞങ്ങൾ പാരമ്പര്യത്തിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിക്കില്ല, ഇന്നത്തെ സാലഡിൻ്റെ പ്രധാന ചേരുവകൾ നോക്കുക.

അതിനാൽ, ചിക്കൻ മാംസം പ്രോട്ടീനുകളുടെയും പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെയും ശക്തമായ ഉറവിടമാണ്. ദഹനപ്രശ്നങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്കും ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കാരണം ഈ ഇനത്തിന് വളരെ കുറച്ച് കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യു മാത്രമേ ഉള്ളൂ, അതായത് ഉൽപ്പന്നം പൂർണ്ണമായും ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

കൂടാതെ, വറുത്തത് ഒഴികെയുള്ള ഏതൊരു കോഴിയിറച്ചിയിലും ധാരാളം അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല അവ ഏതൊരു ജീവജാലത്തിൻ്റെയും സാധാരണ വളർച്ചയ്ക്കും പ്രവർത്തനത്തിനും ആവശ്യമാണ്. ശരി, ഈ മാംസം നിങ്ങളുടെ രൂപത്തിന് പൂർണ്ണമായും സുരക്ഷിതമാണ് എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല ഭാഗം; ഇത് അരയിലും ഇടുപ്പിലും അടിഞ്ഞുകൂടുന്നില്ല.

ഞങ്ങളുടെ സാലഡിൽ സെലറിയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു - അതിശയകരമാംവിധം ആരോഗ്യകരമായ പച്ചക്കറി, പക്ഷേ ചില കാരണങ്ങളാൽ ഇന്ന് എല്ലാവരും അനാവശ്യമായി മറന്നു. എന്നാൽ പുരാതന കാലത്ത് പോലും പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും രക്തപ്രവാഹത്തിന്, ഹൃദ്രോഗം തടയുന്നതിനും നാഡീ വൈകല്യങ്ങൾ, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയ്ക്കെതിരെ പോരാടാനുമുള്ള കഴിവിന് അത് ബഹുമാനിക്കപ്പെട്ടിരുന്നു.

കൂടാതെ, സെലറിയെ പുരുഷ ശക്തിയുടെ പച്ചക്കറി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. പാചകക്കുറിപ്പിലെ വിലയേറിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ, കോളിൻ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പ്രോട്ടീൻ, അമിനോ ആസിഡുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ ചിക്കൻ മുട്ടകൾ പരാമർശിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. പുതിയതും സുഗന്ധമുള്ളതുമായ പാർമെസൻ ചീസിൻ്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്, മറ്റ് പാലുൽപ്പന്നങ്ങളെപ്പോലെ പ്രോട്ടീനും കൊഴുപ്പും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ അതേ സമയം ഏതാണ്ട് കൊളസ്ട്രോൾ ഇല്ല.

അതേസമയം, ധാരാളം വിറ്റാമിനുകളും മൈക്രോലെമെൻ്റുകളും ഉള്ളതിനാൽ, വർഷങ്ങളോളം ശരീരത്തിന് സൗന്ദര്യവും ആരോഗ്യവും നൽകാൻ പാർമെസന് കഴിയും. ശരി, ഈ സാലഡിൻ്റെ മറ്റ് ചേരുവകളുമായി ചേർന്ന്, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിന് വിവാദമായ മയോന്നൈസ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സോസ് ചേർത്തിട്ടും വിഭവം മിക്കവാറും ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ നേടുന്നു.

അതിനാൽ, നമുക്ക് ചിക്കൻ, സെലറി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ് ഉണ്ടാക്കാൻ ഇറങ്ങാം.

ചേരുവകൾ

• ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് - 1 പിസി.
• ചിക്കൻ മുട്ടകൾ - 4 പീസുകൾ.
• സെലറി - 50 ഗ്രാം
• പാർമെസൻ ചീസ് - 100 ഗ്രാം
• വെളുത്തുള്ളി - 2-3 അല്ലി
• നാരങ്ങ നീര് - 2 ടീസ്പൂൺ.
• ഭവനങ്ങളിൽ മയോന്നൈസ് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്
• പച്ചക്കറികളും സസ്യങ്ങളും - അലങ്കാരത്തിന്

ചിക്കൻ സാലഡ് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. ആദ്യം, നമുക്ക് ആവശ്യമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാം;

നമുക്ക് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാം

പാചക രീതി

• കൂടാതെ, ഈ ചിക്കൻ സാലഡിന് മയോന്നൈസ് പോലുള്ള ഒരു ചേരുവയുണ്ട്, അത് വിഭവത്തിൽ ധാരാളം ഇല്ലെങ്കിലും എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമല്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഈ ആളുകളിൽ ഒരാളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മയോന്നൈസിന് പകരം പുളിച്ച വെണ്ണയോ ക്രീമോ എളുപ്പത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാം. എന്നാൽ ഇപ്പോഴും, തീർച്ചയായും, മയോന്നൈസ് മികച്ചതാണ്. പാചക രീതിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, തത്വത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, അതിൽ ഒരു ഘട്ടം മാത്രമേ ഉള്ളൂ. അതായത്, ചുരണ്ടിയ മുട്ടകൾ പാചകം ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ എളുപ്പമുള്ള ഒരേയൊരു കാര്യം.
• ഘട്ടം 1ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റും മുട്ടയും ടെൻഡർ വരെ തിളപ്പിക്കുക, തണുത്ത് ചെറിയ സമചതുരയായി മുറിക്കുക. ഒരു നാടൻ ഗ്രേറ്ററിൽ ചീസ് അരയ്ക്കുക, പൈനാപ്പിൾ സമചതുരകളാക്കി മുറിക്കുക, എല്ലാം കലർത്തി മയോന്നൈസ് സീസൺ ചെയ്യുക. പാകത്തിന് ഉപ്പ് ചേർക്കുക.

ബോൺ അപ്പെറ്റിറ്റ്!

ചിക്കൻ, കൊറിയൻ കാരറ്റ്, പൈനാപ്പിൾ എന്നിവയുള്ള സാലഡ്

ചിക്കൻ, കൊറിയൻ കാരറ്റ്, പൈനാപ്പിൾ എന്നിവയുള്ള സാലഡ്

പ്രിയ പെൺകുട്ടികൾ! നിങ്ങൾ ചിക്കൻ, കൊറിയൻ കാരറ്റ്, പൈനാപ്പിൾ എന്നിവയുള്ള ഒരു സാലഡിനായി തിരയുന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾ ശരിയായ സ്ഥലത്ത് എത്തിയിരിക്കുന്നു! ചുവടെയുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ പട്ടികയിൽ, ഇത് മാത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് അത്ര ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല.

ചുവടെയുള്ള പട്ടികയിൽ ചിക്കൻ, കൊറിയൻ കാരറ്റ്, പൈനാപ്പിൾ എന്നിവയുള്ള സാലഡിനുള്ള ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയില്ലെങ്കിൽ, സൈറ്റ് തിരയൽ ഉപയോഗിക്കുക എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

4 കാര്യങ്ങൾ. അവരുടെ ജാക്കറ്റുകളിൽ വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
200-250 ഗ്രാം. ടിന്നിലടച്ച കണവ (കണവയ്ക്ക് പകരം, നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ വേവിച്ച കണവ, ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ ഞണ്ട് വിറകുകൾ ഉപയോഗിക്കാം)
2 പീസുകൾ. pickled വെള്ളരിക്കാ
3 പീസുകൾ. പുഴുങ്ങിയ മുട്ട
1 പിസി. ആപ്പിൾ
150-200 ഗ്രാം. വറ്റല് ചീസ്
മയോന്നൈസ്
1 അല്ലി വെളുത്തുള്ളി (ഓപ്ഷണൽ)
അലങ്കാരത്തിന് ഉപ്പ്, നിലത്തു കുരുമുളക്, ധാന്യം അല്ലെങ്കിൽ മാതളനാരങ്ങ ധാന്യങ്ങൾ.

വെള്ളരിക്കാ നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് താമ്രജാലം.

മുട്ടകൾ അരയ്ക്കുക. ടിന്നിലടച്ച കണവ കളയുക.

ചിക്കൻ കഷണങ്ങളാക്കി തിളപ്പിക്കുക. ടിന്നിലടച്ച പൈനാപ്പിൾ ചേർക്കുക. പകുതി വളയങ്ങളാക്കി ഉള്ളി മുറിക്കുക, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക, ബുദ്ധിമുട്ട്, വിനാഗിരി ചേർക്കുക.

അതിനുശേഷം ഈ ചേരുവകളെല്ലാം മിക്സ് ചെയ്യുക, വാൽനട്ട് രുചിയിൽ ചേർക്കുക, മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിച്ച് സീസൺ ചെയ്യുക.

പാചകക്കുറിപ്പ്: ടാറ്റിയാന യുറോവ്സ്കിഖ്, ഫോട്ടോ: മാഷ മോഷ്ന്യാക്കോവ.

കൊറിയൻ കാരറ്റ്, ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ്, കിവി, ധാന്യം

കിവി തൊലി കളഞ്ഞ് ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക. കൊറിയൻ കാരറ്റുമായി മിക്സ് ചെയ്യുക.

ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് തിളപ്പിക്കുക, ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക, ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ ചെറുതായി വറുക്കുക (അങ്ങനെ പുറംതോട് ഇല്ല). എല്ലാം കലർത്തി മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിച്ച് സീസൺ ചെയ്യുക.
.

ചിക്കൻ, പൈനാപ്പിൾ, കുരുമുളക്, മുട്ട, ഹാം, കുക്കുമ്പർ, തക്കാളി, മയോന്നൈസ്

ഈ സാലഡിൻ്റെ അർത്ഥം, എല്ലാം വലിയ സമചതുരകളാക്കി 1-1.5 സെൻ്റീമീറ്റർ മുറിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നതാണ്.ഒലിവ് പകുതിയിൽ, മുട്ടകൾ 8 കഷണങ്ങളായി. ഇത് ഒരു പ്രത്യേക രുചി നൽകുന്നു, വളരെ മനോഹരമായി കാണപ്പെടുന്നു, താഴത്തെ പാളികളിൽ നിന്ന് പോലും സമചതുര ദൃശ്യമാകുന്നതായി തോന്നുന്നു.

ഓരോ പാളിയും മയോന്നൈസ്, പക്ഷേ അത് പൂശരുത്. മെഷ് സമൃദ്ധമാണ്. ഞങ്ങൾ പുറത്തു കിടന്നു: ചിക്കൻ, പൈനാപ്പിൾ, കുരുമുളക്, മുട്ട, ഹാം, കുക്കുമ്പർ, തക്കാളി, ചീസ്, ഒലിവ് എന്നിവ മുകളിൽ.

ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ്, പ്ളം, മയോന്നൈസ്, മുട്ട, കുക്കുമ്പർ

ആവിയിൽ വേവിച്ച പ്ളം പകുതിയായി മുറിച്ച് മയോന്നൈസ് കൊണ്ട് പൂശുക. വേവിച്ച ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് വളരെ വലിയ കഷണങ്ങളാക്കി, പ്ളം സ്ഥാപിക്കുക, മയോന്നൈസ് കൊണ്ട് പൂശുക.

2 മുട്ടകൾ അരച്ചെടുക്കുക, മയോന്നൈസ് കൊണ്ട് പൂശുക, ഒരു പുതിയ വെള്ളരിക്ക സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിച്ച് സാലഡ് അലങ്കരിക്കുക.

പാചക പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

പൈനാപ്പിൾ, ചിക്കൻ സാലഡ്

പഴങ്ങൾ, ചിക്കൻ, ഔഷധസസ്യങ്ങൾ എന്നിവയുടെ രസകരമായ സംയോജനവും തേൻ-വിനാഗിരി ഡ്രെസ്സിംഗും ഈ പൈനാപ്പിൾ, ചിക്കൻ സാലഡ് എന്നിവ രുചികരവും പോഷകപ്രദവും ഭാരം കുറഞ്ഞതും ആരോഗ്യകരവുമാക്കുന്നു. ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കി പ്രത്യേക പാത്രങ്ങളിൽ വയ്ക്കുന്നതിലൂടെ, ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനോ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനോ നിങ്ങൾക്ക് ആഴ്‌ച മുഴുവൻ സാലഡ് ആസ്വദിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ജോലിക്ക് കൊണ്ടുപോകാം.

ഒരു ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ഫോട്ടോ പാചകക്കുറിപ്പ് പുതിയ പാചകക്കാരെ പോലും ഈ അത്ഭുതകരമായ സാലഡ് തയ്യാറാക്കാൻ സഹായിക്കും, ഇത് പൂരിപ്പിക്കാതെ പഫ് പേസ്ട്രി ഉപയോഗിച്ച് വളരെ രുചികരമായിരിക്കും.

ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ:

• പൈനാപ്പിൾ - 1
• എല്ലുകളും തൊലിയുമില്ലാതെ വേവിച്ച ചിക്കൻ (അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രിൽ ചെയ്തതും ബ്രെസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കാം) - 250 ഗ്രാം
• ചീരയുടെ ഇലകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും സാലഡ് പച്ചിലകൾ - 300 ഗ്രാം
• പുതിയ സ്ട്രോബെറി - 100 ഗ്രാം
• ഫെറ്റ - 150 ഗ്രാം
• സൂര്യകാന്തി വിത്ത്

ഇന്ധനം നിറയ്ക്കുന്നത്:

• ഒലിവ് ഓയിൽ - 50 ഗ്രാം
• വൈറ്റ് വൈൻ വിനാഗിരി - 2.5 ടീസ്പൂൺ. തവികളും
• തേൻ - 1.5 ടീസ്പൂൺ. തവികളും

പൈനാപ്പിൾ, ചിക്കൻ സാലഡ് തയ്യാറാക്കാൻ:

പൈനാപ്പിൾ തൊലി കളയുക, കോർ നീക്കം ചെയ്യുക, ബാക്കിയുള്ള പൾപ്പ് ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക.

ചിക്കൻ സമചതുരയായി മുറിക്കുക.

തൊലികളഞ്ഞ വിത്തുകൾ സ്വർണ്ണ തവിട്ട് വരെ ഫ്രൈ ചെയ്യുക.

ഒരു ഫോർക്ക് ഉപയോഗിച്ച് ഫെറ്റ മാഷ് ചെയ്യുക.

സ്ട്രോബെറി, കഴുകി കാണ്ഡം ഇല്ലാതെ, നേർത്ത കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച്.

ഡ്രസ്സിംഗ് ഉണ്ടാക്കാൻ, വിനാഗിരിയും തേനും നന്നായി കലർത്തി എണ്ണയിൽ മിശ്രിതം ചേർക്കുക. സോസ് റഫ്രിജറേറ്ററിൽ ഒരു എയർടൈറ്റ് കണ്ടെയ്നറിൽ ഒരു മാസം വരെ സൂക്ഷിക്കാം.

പച്ചിലകൾ, കഴുകി ഉണക്കിയ, സാലഡ് പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക.

സേവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, സാലഡിന് മുകളിൽ ഡ്രസ്സിംഗ് ഒഴിക്കുക. നിങ്ങൾ ജോലിസ്ഥലത്തേക്കോ പിക്നിക്കിലേക്കോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സന്ദർശിക്കാൻ പോകുമ്പോൾ ഒരു ട്രീറ്റ് ആയി എടുക്കുന്നതിനോ പൈനാപ്പിളും ചിക്കൻ സാലഡും തയ്യാറാക്കുകയാണെങ്കിൽ, സോസ് ഒരു പ്രത്യേക പാത്രത്തിലേക്ക് ഒഴിക്കുക.

ഒരു ക്രീം സോസിൽ ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ്, ആപ്പിൾ, മുന്തിരി, പെക്കൻസ്, സെലറി. അരുഗുല കട്ടിലിൽ ഇതെല്ലാം.

ചിക്കനും അരുഗുല സാലഡും രുചികളുടെയും ടെക്സ്ചറുകളുടെയും മികച്ച സംയോജനമാണ്. ചിക്കന് പകരം ചുട്ടുപഴുത്ത ടർക്കി ഫില്ലറ്റ് എടുത്താൽ കൂടുതൽ അതിലോലമായതും പരിഷ്കൃതവുമായ രുചി നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.

ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ:

• ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് - 250 ഗ്രാം
• ചിക്കൻ ചാറു - 2 കപ്പ്
• ആപ്പിൾ - 1 ഇടത്തരം
• ചുവന്ന വിത്തില്ലാത്ത മുന്തിരി - 1 കപ്പ്
• സെലറി - അര കപ്പ്
• പെക്കൻസ് അല്ലെങ്കിൽ വാൽനട്ട് - 2 ടീസ്പൂൺ. തവികളും
• അരുഗുല അല്ലെങ്കിൽ അരുഗുലയുടെയും ചീരയുടെയും മിശ്രിതം - 300 ഗ്രാം

ഇന്ധനം നിറയ്ക്കുന്നത്:

• മയോന്നൈസ് - 50 ഗ്രാം
• കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ തൈര് - 2 ടീസ്പൂൺ. തവികളും
• ഉപ്പും കുരുമുളക്

തയ്യാറാക്കൽ:

ചട്ടിയിൽ ചാറു ഒഴിക്കുക, മുലപ്പാൽ ചേർക്കുക; പൂർണ്ണമായും മൂടാൻ മതിയായ ദ്രാവകം ഇല്ലെങ്കിൽ, വെള്ളം ചേർക്കുക. ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സീസൺ, സെലറി ഒരു കഷണം അതിൻ്റെ ഇല ചേർക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ആരാണാവോ, വെളുത്തുള്ളി, ഉള്ളി എന്നിവ ചേർക്കാം - നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടം.

തീയിൽ വയ്ക്കുക, തിളപ്പിക്കുക. തീ കുറച്ച് അഞ്ച് മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. അതിനുശേഷം അടുപ്പിലേക്ക് ഒരു കണ്ടെയ്നറിലേക്ക് മാറ്റുക, ഒരു ലിഡ് കൊണ്ട് മൂടി മറ്റൊരു 15-20 മിനുട്ട് 160 ഡിഗ്രി താപനിലയിൽ വേവിക്കുക.

തണുപ്പിക്കാൻ വിടുക. അതിനുശേഷം ചിക്കൻ മാംസം ചെറിയ സമചതുരകളാക്കി മുറിക്കുക.

ഒരു സാലഡിന് ധാരാളം ചിക്കൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ, മുന്തിരി, ചിക്കൻ, പരിപ്പ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ് തയ്യാറാക്കുക.

ഡ്രസ്സിംഗിനായി, മയോന്നൈസ്, തൈര്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ഇളക്കുക.

ചിക്കൻ ലേക്കുള്ള, പകുതി വെട്ടി മുന്തിരി ചേർക്കുക, ആപ്പിൾ സമചതുര അരിഞ്ഞത്, സെലറി, നന്നായി മൂപ്പിക്കുക. വിളമ്പുന്നത് വരെ ഇളക്കി, മൂടുക, ഫ്രിഡ്ജിൽ വയ്ക്കുക.

ഒരു സാലഡ് പാത്രത്തിൽ അരുഗുല അല്ലെങ്കിൽ അരുഗുല, ചീര എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം വയ്ക്കുക. മുകളിൽ സാലഡും ഡ്രസ്സിംഗും.

അരുഗുലയുള്ള ഈ സാലഡിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് മാത്രമല്ല, മറ്റേതെങ്കിലും ചിക്കൻ മാംസവും എടുക്കാം. ഈ വിഭവത്തിന് ഇളം പച്ച ഇലകൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.

പുതുവർഷ ചിക്കൻ സലാഡുകൾ

പുതുവത്സരം പാചക പരീക്ഷണങ്ങളുടെ സമയമാണ്. എല്ലാ ദിവസവും മേശപ്പുറത്ത് വിളമ്പാത്ത പാചക ആനന്ദങ്ങളാൽ എൻ്റെ അതിഥികളെയും കുടുംബത്തെയും പ്രസാദിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ഇത് ചെയ്യാനുള്ള എളുപ്പവഴി ഒരു സാലഡ് ആണ്, കാരണം അതിൻ്റെ പ്രത്യേകത ധാരാളം രസകരമായ ചേരുവകൾ എടുത്ത് ശരിയായ സംയോജനത്തിൽ കലർത്തുന്നതിലാണ്.

ഞങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുന്നതിനുമുമ്പ്, ചിക്കൻ ഉപയോഗിച്ചുള്ള പുതുവത്സര സലാഡുകൾക്കുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നോക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ക്ഷണിക്കുന്നു, അവ ഇതിനകം ഞങ്ങളുടെ വെബ്‌സൈറ്റിൽ പ്രസിദ്ധീകരിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ ഉപയോക്താക്കൾ റേറ്റുചെയ്യുകയും ചെയ്‌തു:

ചേരുവകൾ:ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റ്, മുട്ട, ഞണ്ട് വിറകു, പുതിയ വെള്ളരിക്ക, ധാന്യം, മയോന്നൈസ്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ബേ ഇല, പച്ച ഉള്ളി

ചേരുവകൾ:റൈ പടക്കം, ചിക്കൻ മാംസം, കാരറ്റ്, ഉള്ളി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, മുട്ട, ഹാർഡ് ചീസ്, സസ്യ എണ്ണ, മയോന്നൈസ്, ഉപ്പ്

ചേരുവകൾ:മുന്തിരിപ്പഴം, ചിക്കൻ ലെഗ്, കുക്കുമ്പർ, ടിന്നിലടച്ച ധാന്യം, മയോന്നൈസ്, കുരുമുളക് മിശ്രിതം, ചീര

ചേരുവകൾ:ചിക്കൻ, മുട്ട, ഗ്രീൻ പീസ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ചീസ്, അച്ചാറിട്ട വെള്ളരി, മയോന്നൈസ്, ഉപ്പ്, നൂഡിൽസ്

ചേരുവകൾ:പുകകൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ ഹാം, കുക്കുമ്പർ, ഹാർഡ് ചീസ്, മുട്ട, മയോന്നൈസ്

ചേരുവകൾ:പുകകൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ ചിക്കൻ ലെഗ്, ഹാർഡ് ചീസ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, പരിപ്പ്, ഇരുണ്ട മുന്തിരി, മയോന്നൈസ്, ഉപ്പ്, ആരാണാവോ

മുന്തിരി, pecans, capers എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചിക്കൻ സാലഡ്

ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ, പുതുവത്സര ചിക്കൻ സലാഡുകൾ തയ്യാറാക്കുന്നത് നിസ്സാരമാണെന്ന് തോന്നാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് അടിസ്ഥാനമായി എടുത്ത് നിങ്ങളുടെ ഭാവന ഓണാക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വളരെ രസകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ലഭിക്കും, ഉദാഹരണത്തിന്, മുന്തിരി, പെക്കൻ എന്നിവയുള്ള ചിക്കൻ സാലഡ്. ക്യാപ്പറുകൾ.
4 സെർവിംഗുകൾക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്: 2 ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് ഫില്ലറ്റുകൾ, ഒരു ലിറ്റർ വെള്ളം, 3 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ്, ഒരു ഗ്ലാസ് മയോന്നൈസിൻ്റെ മൂന്നിലൊന്ന്, അഡിറ്റീവുകളില്ലാത്ത ഒരു ഗ്ലാസ് വെളുത്ത തൈരിൻ്റെ മൂന്നിലൊന്ന്, ടീസ്പൂൺ. ഡിജോൺ കടുക്, 3 ടീസ്പൂൺ. ഉണക്കിയ കേപ്പറുകളുടെ തവികൾ, ചുവപ്പ്, പച്ച, വെള്ള, കറുപ്പ് മുന്തിരി എന്നിവയുടെ ഒരു ഗ്ലാസ് മിശ്രിതം, അര പിൻ്റ് പെക്കൻസ്, കുരുമുളക്.

ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റ് ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിക്കുക, തണുത്ത് സമചതുരയായി മുറിക്കുക. മയോന്നൈസ്, കടുക്, തൈര് എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം ഉണ്ടാക്കുക. മുന്തിരി പകുതിയായി മുറിക്കുക.

എല്ലാ ചേരുവകളും ഇളക്കുക, മയോന്നൈസ് സോസ് സീസൺ. പെക്കനുകൾ വാൽനട്ട് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം, കൈകൊണ്ട് വലിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക. സാലഡ് തയ്യാറാക്കൽ സമയം ഏകദേശം 30 മിനിറ്റാണ്.

മുതിർന്നവർ മാത്രമല്ല, കുട്ടികളും സന്തോഷത്തോടെ കഴിക്കുന്ന വളരെ രുചികരമായ സാലഡാണ് ഫലം.

ചിക്കൻ ഉപയോഗിച്ച് ഷാങ്ഹായ് സാലഡ്

ചിക്കൻ ഉപയോഗിച്ച് പുതുവത്സര സലാഡുകൾ റഷ്യയിൽ മാത്രമല്ല, വിദേശത്തും തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി വിദേശ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കടം വാങ്ങാം. ചിക്കൻ ഉപയോഗിച്ച് ഷാങ്ഹായ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന വളരെ ഭാരം കുറഞ്ഞതും അസാധാരണവുമായ സാലഡ് അമേരിക്കൻ പാചകക്കാരുടെ ശേഖരത്തിലുണ്ട്.

ഈ സാലഡിൻ്റെ ഒരു സെർവിംഗ് തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾ എടുക്കണം: 75 ഗ്രാം റോമെയ്ൻ, ഐസ്ബർഗ് ലെറ്റൂസ്, 10 ഗ്രാം വീതം കാരറ്റ്, മുള്ളങ്കി, ചുവന്ന കാബേജ്, തക്കാളി, 12 ടാംഗറിൻ കഷ്ണങ്ങൾ, 5 ഗ്രാം വീതം. തൂവൽ ഉള്ളിയും ഉണക്കിയ ബാസിൽ, ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ്, വറ്റല് പാർമെസൻ ചീസ് ഒരു ടീസ്പൂൺ, മല്ലിയില അല്ലെങ്കിൽ മല്ലിയില ഒരു കൂട്ടം, പച്ചമുളക്, വെളുത്തുള്ളി 3 ഗ്രാമ്പൂ, പഞ്ചസാര ഒരു ഗ്ലാസ്, സോയ സോസ് സസ്യ എണ്ണ 5 ടേബിൾസ്പൂൺ വീതം, 2 ടീസ്പൂൺ. വെളുത്ത ജാപ്പനീസ് വിനാഗിരി തവികളും, നാരങ്ങ നീര് അര ഗ്ലാസ്.

തക്കാളിയും ചീരയും വലിയ ചതുരങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക, കാരറ്റ്, മുള്ളങ്കി എന്നിവ നേർത്ത കഷ്ണങ്ങളാക്കി, കാബേജ് വലിയ സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക. ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ അരിഞ്ഞ ഉള്ളി, ഒരു ടീസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ, ചീസ്, ബാസിൽ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പച്ചക്കറി മിശ്രിതം ചേർക്കുക. നന്നായി ഇളക്കി ഒരു പ്ലേറ്റിൽ വയ്ക്കുക, ടാംഗറിൻ കഷ്ണങ്ങൾ കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കുക.

അതിനുശേഷം മത്തങ്ങ, കുരുമുളക്, വെളുത്തുള്ളി, പഞ്ചസാര, സോയ സോസ്, നാരങ്ങ നീര്, സസ്യ എണ്ണ എന്നിവ ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ കലർത്തിയിരിക്കുന്നു. ഗ്യാസ് സ്റ്റേഷൻ തയ്യാറാണ്.

ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ ചെറുതായി ഉപ്പിട്ടതും കുരുമുളക് ചേർത്തതുമായ ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് ഫ്രൈ ചെയ്യുക, വിരൽ കട്ടിയുള്ള സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിച്ച് ഡ്രസിംഗിൽ 1.5 മണിക്കൂർ മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക. ഇതിനുശേഷം, സ്തനങ്ങൾ സാലഡിൽ വയ്ക്കുക, മല്ലിയില തളിക്കേണം.

ചിക്കൻ, പൈനാപ്പിൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഡയറ്റ് സാലഡ്

മനുഷ്യരാശിയുടെ ന്യായമായ പകുതിയുടെ പ്രതിനിധികൾക്ക്, പുതുവർഷത്തിൽ പോലും ഉയർന്ന കലോറി ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ ചിക്കൻ, പൈനാപ്പിൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പുതുവത്സര സലാഡുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക്, ഇനിപ്പറയുന്ന ഭക്ഷണ പാചകക്കുറിപ്പ് അനുയോജ്യമാണ്.

2 സെർവിംഗുകൾക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്: 100 ഗ്രാം ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ്, ചീസ്, ടിന്നിലടച്ച പൈനാപ്പിൾ, 2 ആപ്പിൾ, കാരറ്റ്.

വേവിച്ച മുലപ്പാൽ നന്നായി മൂപ്പിക്കുക. ചീസ്, ആപ്പിൾ, കാരറ്റ് എന്നിവ ഒരു നാടൻ ഗ്രേറ്ററിൽ അരയ്ക്കുക. പൈനാപ്പിൾ നന്നായി മൂപ്പിക്കുക.

എല്ലാം കലർത്തി നിങ്ങൾക്ക് പുളിച്ച വെണ്ണ, മയോന്നൈസ് അല്ലെങ്കിൽ പ്രകൃതിദത്ത തൈര് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സീസൺ ചെയ്യാം, എന്നിരുന്നാലും ഇത് ഡ്രസ്സിംഗ് കൂടാതെ രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമാണ്. ഈ വിശപ്പ് 20 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ വളരെ വേഗത്തിൽ തയ്യാറാക്കപ്പെടുന്നു.

നാവ്, കൂൺ, സെലറി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചിക്കൻ സാലഡ്

മിക്കവാറും എല്ലാ വീട്ടിലും പുതുവത്സര മേശയിൽ ചിക്കൻ സലാഡുകൾ വിളമ്പുന്നു, പക്ഷേ അസാധാരണമായ എന്തെങ്കിലും കൊണ്ടുവരാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അങ്ങനെ അതിഥികളിൽ നിന്ന് അവർ ആദ്യമായി അത്തരമൊരു വിഭവം പരീക്ഷിക്കുകയാണെന്ന് എനിക്ക് കേൾക്കാനാകും. ചിക്കനും കൂണും അടങ്ങിയ പുതുവത്സര സലാഡുകൾ ഈ വിഭാഗത്തിൻ്റെ ക്ലാസിക്കുകളാണ്, എന്നാൽ നാവും കൂണും സെലറിയും ഉള്ള ചിക്കൻ സാലഡിന് നന്ദി, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാവരേയും ആശ്ചര്യപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

ഈ വിഭവം എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടപ്പെടും, അതിനാൽ ഇത് കൂടുതൽ പാചകം ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

10 സെർവിംഗുകൾക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്: 2 സെലറി, 300 ഗ്രാം പുതിയ കൂൺ, ഇടത്തരം ഉള്ളി, 150 ഗ്രാം സോയ സോസ്, വെളുത്തുള്ളി തല, പുതിയ ഇഞ്ചി റൂട്ട്, 3 ടീസ്പൂൺ. തേൻ തവികളും, 50 ഗ്രാം. ബാൽസിമിയം വിനാഗിരിയും സസ്യ എണ്ണയും, ബീഫ് നാവ്, 0.5 കിലോ ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ്.
നാവ്, സെലറി, ബ്രെസ്റ്റ് എന്നിവ തിളപ്പിക്കുക, സമചതുരയായി മുറിക്കുക. തൊലികളഞ്ഞതും കഴുകാത്തതുമായ ചാമ്പിനോൺ ഉള്ളി ഉപയോഗിച്ച് ഫ്രൈ ചെയ്ത് തണുപ്പിക്കുക. സോസ് ഉണ്ടാക്കാൻ, നിങ്ങൾ വെളുത്തുള്ളി, സോയ സോസ്, പ്രീ-തൊലികളഞ്ഞ ഇഞ്ചി റൂട്ട്, തേൻ, വിനാഗിരി, ഒലിവ് ഓയിൽ എന്നിവ ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ മിക്സ് ചെയ്യണം.

സാലഡിലേക്ക് സോസ് ഒഴിച്ച് ഏകദേശം 2 മണിക്കൂർ ഉണ്ടാക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് നിസ്സാരമായ ഒലിവിയർ സാലഡിനെ എളുപ്പത്തിൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും.

പ്ളം, ചിക്കൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ്

2015 ലെ പുതുവർഷത്തിൽ ഭാഗ്യം ലഭിക്കാൻ, പുതുവത്സര ട്രീറ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അടുത്ത വർഷത്തെ ഹോസ്റ്റസിനെ നിങ്ങൾ തൃപ്തിപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്: നീല മരം ആട്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, സലാഡുകളിൽ കൂടുതൽ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ചിക്കൻ, പ്ളം എന്നിവയുള്ള ഒരു പുതുവത്സര സാലഡ് ആയിരിക്കും അനുയോജ്യമായ ഓപ്ഷൻ, പ്രത്യേകിച്ച് ഇനിപ്പറയുന്ന കോമ്പിനേഷനിൽ.

4 സെർവിംഗുകൾക്ക് നിങ്ങൾ എടുക്കണം: 0.5 കിലോ ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് ഫില്ലറ്റ്, 0.25 കിലോ ചാമ്പിനോൺസ്, അവോക്കാഡോ, 2 കഷണങ്ങൾ ചിക്കൻ മുട്ടയും കിവിയും, 50 ഗ്രാം ചീസും പിറ്റഡ് പ്ളം, ഒരു ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്, പുളിച്ച വെണ്ണ രുചി.

ആരംഭിക്കുന്നതിന്, മുട്ടയും കോഴിയിറച്ചിയും തിളപ്പിക്കുക, നേർത്ത കഷ്ണങ്ങൾ രൂപത്തിൽ കൂൺ ഫ്രൈ ചെയ്യുക. എല്ലാം തണുപ്പിക്കുക. ഒരു വിഭവം എടുക്കുക, മധ്യത്തിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് വയ്ക്കുക, അതിന് ചുറ്റും സാലഡിൻ്റെ പാളികൾ സ്ഥാപിക്കും.

ഓരോ പാളിയും രണ്ടുതവണ ആവർത്തിക്കണം. ആദ്യത്തെ പാളി ചിക്കൻ, രണ്ടാമത്തേത് കൂൺ, മൂന്നാമത്തേത് മുട്ട, നാലാമത്തേത് അവോക്കാഡോ, ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച് നാരങ്ങ നീര് തളിക്കേണം. ഓരോ പാളിയും പുളിച്ച വെണ്ണ കൊണ്ട് പൂശിയിരിക്കുന്നു.

അവോക്കാഡോ പാളി രണ്ടാം തവണ വയ്ക്കുമ്പോൾ, അതിൽ പ്ളം ചേർക്കുന്നു. മുകളിൽ വറ്റല് ചീസ് വിതറി കിവി കഷ്ണങ്ങൾ കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കുക.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഗ്ലാസ് നീക്കം ചെയ്ത് സാലഡ് ഉണ്ടാക്കാം. സ്വാദിഷ്ടമായ വിഭവം തയ്യാർ.

ആട് സന്തോഷിക്കുന്നു.

ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് പുതുവർഷ സലാഡുകൾ നിരന്തരം തയ്യാറാക്കുകയും ഓരോ തവണയും പുതിയ എന്തെങ്കിലും ചേർക്കുകയും ചെയ്യാം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, വെളുത്ത ചിക്കൻ മാംസം മറ്റേതൊരു ഉൽപ്പന്നവുമായി സംയോജിപ്പിക്കാം.

പൈനാപ്പിൾ, ചിക്കൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ്

മുന്നറിയിപ്പ്. QUERY പാക്കറ്റ് അയയ്ക്കുമ്പോൾ പിശക്. PID=7614in /home/renvak/public_html/prigotovit-salat.net/wp-includes/wp-db.phpലൈനിൽ 1811

ചിക്കനും പൈനാപ്പിളും ഉള്ള സാലഡ് വളരെ രുചികരമായ വിഭവമാണ്, അത് അവരുടെ രൂപത്തെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുന്ന എല്ലാ കായികതാരങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്: പൈനാപ്പിൾ വളരെ ആരോഗ്യകരമാണ്, അതേ സമയം അവയിൽ കുറഞ്ഞ അളവിൽ കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റും മികച്ച സ്രോതസ്സുകളിൽ ഒന്നാണ്. മൃഗ പ്രോട്ടീൻ.
പൈനാപ്പിൾ, ചിക്കൻ എന്നിവയുടെ സംയോജനത്തിന് നന്ദി, സാലഡിന് രുചികരമായ അതിലോലമായ രുചി ലഭിക്കുന്നു, അത് മറ്റെന്തെങ്കിലും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ഈ വിഭവം ഒരു ഹോളിഡേ ടേബിളിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്വാദിഷ്ടമായ ലഘുഭക്ഷണമായി കാണപ്പെടും.

ചേരുവകൾ

• ടിന്നിലടച്ച പൈനാപ്പിൾ ക്യാൻ;
• ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റ് - 300 ഗ്രാം (വേവിച്ച മാംസത്തിന് പകരം സ്മോക്ക്ഡ് ഫില്ലറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്ന നിരവധി സാലഡ് ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും, എൻ്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, വേവിച്ച മാംസത്തിലാണ് ഈ വിഭവത്തിൻ്റെ രുചിയുടെ പൂർണ്ണതയും ആർദ്രതയും വെളിപ്പെടുന്നത്);
• ഹാർഡ് ചീസ് - 100 ഗ്രാം; (ഡച്ച് അല്ലെങ്കിൽ റഷ്യൻ ഇനങ്ങളുടെ ഹാർഡ് ക്രീം ചീസ് പാചകക്കുറിപ്പിന് അനുയോജ്യമാണ്);
• ഒരു ഇടത്തരം ഉള്ളി;
• ചിക്കൻ മുട്ട - 3 കഷണങ്ങൾ;
• മയോന്നൈസ് - 1 പാക്കേജ് (സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗിനായി ഒലിവ് മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, എന്നിരുന്നാലും നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ കുറഞ്ഞ കലോറി മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിച്ച് ലഭിക്കും);

പാചക രീതി

ഈ സമയത്ത്, തയ്യാറെടുപ്പ് പൂർത്തിയായി - ഒരു മണിക്കൂർ ഫ്രിഡ്ജിൽ ഇരിക്കട്ടെ, ചിക്കൻ, പൈനാപ്പിൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സാലഡിൻ്റെ സ്വാദിഷ്ടമായ രുചി നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ അതിഥികളെയും സുരക്ഷിതമായി സന്തോഷിപ്പിക്കാം.

ചിക്കൻ സലാഡുകൾ

മുന്തിരിയും പൈനാപ്പിളും ഉള്ള ചിക്കൻ സാലഡ്

വേഗമേറിയതും രുചികരവുമായ സാലഡ്. സുഗന്ധവും മധുരവും, പൈനാപ്പിൾ, മുന്തിരി എന്നിവയുടെ കഷണങ്ങൾക്ക് നന്ദി, അതേ സമയം കറിയുടെയും ഡിജോൺ കടുകിൻ്റെയും മസാലകൾ.

ടർക്കിക്ക് പകരമായി കോഴിയിറച്ചിയും ബദാമിന് പകരം പെക്കനുകളും നൽകാം.

ചേരുവകൾ

• 500 ഗ്രാം അരിഞ്ഞ വേവിച്ച ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ്
• 100 ഗ്രാം സ്വർണ്ണ ഉണക്കമുന്തിരി
• 1 ടീസ്പൂൺ ഡിജോൺ കടുക്
• 3/4 കപ്പ് (180 മില്ലി) മയോന്നൈസ്
• 3/4 കപ്പ് (180 മില്ലി) ടിന്നിലടച്ച പൈനാപ്പിൾ
• 1 ടീസ്പൂൺ കറി
• 1/3 കപ്പ് (40 ഗ്രാം) അരിഞ്ഞ സെലറി
• 1/2 കപ്പ് (60 ഗ്രാം) ഗ്രൗണ്ട് പെക്കൻസ്
• 160 ഗ്രാം വിത്തില്ലാത്ത മുന്തിരി
• ചീരയുടെ 1 തല, അധിക വെള്ളം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി കഴുകി ഉണക്കുക

പാചക രീതി
ഒരു പാത്രത്തിൽ ഉണക്കമുന്തിരി, കടുക്, മയോന്നൈസ്, പൈനാപ്പിൾ, കറി, സെലറി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചിക്കൻ മിക്സ് ചെയ്യുക.
സാലഡ് 4 സെർവിംഗുകളായി വിഭജിക്കുക, ഓരോ പാത്രത്തിലും ചീര, ചിക്കൻ എന്നിവ ചേർത്ത് അണ്ടിപ്പരിപ്പും മുന്തിരിയും ഉപയോഗിച്ച് അലങ്കരിക്കുക.

സെലറി സാലഡ്

വേഗമേറിയതും രുചികരവുമായ സാലഡ്. പൈനാപ്പിളിൻ്റെ മധുരത്താൽ സെലറിയുടെ തീവ്രമായ സൌരഭ്യത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.

ലഘുവായ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനോ അത്താഴത്തിനോ അനുയോജ്യം.

ചേരുവകൾ

• സെലറിയുടെ 3 തണ്ടുകൾ
• 1/2 കാൻ പൈനാപ്പിൾ
• 1 പച്ച ആപ്പിൾ
• 1 ടേബിൾസ്പൂൺ മയോന്നൈസ്
• 50 ഗ്രാം സ്മോക്ക് ചീസ്
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്

1. സെലറി ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കി, ആപ്പിൾ, പൈനാപ്പിൾ, ചീസ് എന്നിവ സമചതുരകളാക്കി മുറിക്കുക.
2. മയോന്നൈസ്, സീസൺ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാ ചേരുവകളും മിക്സ് ചെയ്യുക.
3. ഉണങ്ങിയ വറചട്ടിയിൽ ഒരു മിനിറ്റ് സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ ഫ്രൈ ചെയ്ത് സാലഡിൽ തളിക്കേണം.
4. സാലഡ് ഉണ്ടാക്കിയ ശേഷം, ഫ്രിഡ്ജിൽ 20 മിനിറ്റ് തണുപ്പിക്കട്ടെ.

അരുഗുല, ചിക്കൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ്

അതിശയകരമാംവിധം രുചികരവും ഉന്മേഷദായകവും എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്നതുമായ സാലഡ്. ലഘുവായ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനോ അത്താഴത്തിനോ അനുയോജ്യം.

ചേരുവകൾ

• 150 ഗ്രാം അരുഗുല
• 2 ടാംഗറിനുകൾ
• 250 ഗ്രാം ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ്
• 1 ടീസ്പൂൺ തേൻ
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ എണ്ണ
• 1 ചുവന്ന ഉള്ളി
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്
• 1 ടീസ്പൂൺ കടുക്
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്

1. അരുഗുല ഒരു പ്ലേറ്റിൽ ക്രമീകരിക്കുക. ടാംഗറിൻ തൊലി കളഞ്ഞ് കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക. അരുഗുലയിൽ വയ്ക്കുക.
2. ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് ഉപ്പും കുരുമുളക്. ഏകദേശം 2 സെൻ്റീമീറ്റർ കട്ടിയുള്ള കഷണങ്ങളായി നീളത്തിൽ മുറിക്കുക.ഓരോ വശത്തും എണ്ണയിൽ വറുക്കുക. പാചകത്തിൻ്റെ അവസാനം, തേൻ ചേർത്ത് തേൻ കുമിളയാകാൻ തുടങ്ങുന്നതുവരെ 1-2 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. ചിക്കൻ തീയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കനം കുറച്ച് മുറിച്ച് റോക്കറ്റിൽ വയ്ക്കുക.
3. ഉള്ളി തൂവലുകളായി മുറിച്ച് ചിക്കനിൽ വയ്ക്കുക.
4. ഒരു പാത്രത്തിൽ, നാരങ്ങ നീര്, കടുക്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഒലിവ് ഓയിൽ ഇളക്കുക. ഇത് സാലഡിന് മുകളിൽ ഒഴിച്ച് വിളമ്പുക.

പൈനാപ്പിളും സെലറിയും ഉള്ള ചിക്കൻ സാലഡ് പലപ്പോഴും, അതിഥികളെ പ്രതീക്ഷിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ പുതിയ അസാധാരണ വിഭവങ്ങൾക്കും ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾക്കുമുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്കായി തിരയാൻ തുടങ്ങുന്നു, അത് ഇതിനകം വിരസമായ “ഒലിവിയർ”, “രോമക്കുപ്പായത്തിന് കീഴിലുള്ള മത്തി” അല്ലെങ്കിൽ “മിമോസ” എന്നിവയോട് സാമ്യമുള്ളതല്ല. . എല്ലാ പാചക പുസ്‌തകങ്ങളിലും തീമാറ്റിക് ഇൻ്റർനെറ്റ് സൈറ്റുകളിലും ഫോറങ്ങളിലും നിങ്ങളുടെ ടേബിൾ എങ്ങനെ ഒറിജിനൽ ആക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി പുതിയ ആശയങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും, കൂടാതെ വിവിധ രാജ്യങ്ങളിലെ പാചകരീതികൾ മനസ്സിലാക്കുന്ന ഒരു മികച്ച വീട്ടമ്മയായി അറിയപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ പലപ്പോഴും നമ്മൾ വളരെയധികം സങ്കീർണ്ണമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കാണാറുണ്ട്, ഒന്നുകിൽ ധാരാളം സമയം അല്ലെങ്കിൽ ചില വിദേശ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ചെലവേറിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.

എന്നാൽ ഒരു സ്വാദിഷ്ടമായ സാലഡ് തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ വാലറ്റ് ശൂന്യമാക്കാതെ, ജോലിയിൽ നിന്ന് ദിവസം മുഴുവൻ അവധി ആവശ്യപ്പെടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ആവശ്യമില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, പൈനാപ്പിൾ, സെലറി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചിക്കൻ സാലഡ്.

വേവിച്ച ചിക്കൻ, എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഇല്ലെങ്കിൽ, പലപ്പോഴും എല്ലാ വീട്ടിലും, അല്ലാത്തപക്ഷം ഇത് പാചകം ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കില്ല. വഴിയിൽ ടിന്നിലടച്ച പൈനാപ്പിളും ഒരു കുല സെലറിയും വാങ്ങുന്നത് ഒരു പ്രശ്നമല്ല.

തൽഫലമായി, പൈനാപ്പിൾ, സെലറി എന്നിവയുള്ള ഈ ചിക്കൻ സാലഡ് തയ്യാറാക്കാൻ 20 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ എടുക്കും. അതിൻ്റെ രുചി അസാധാരണമാംവിധം അതിലോലമായതാണ്, സെലറിക്ക് നന്ദി, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർക്കാതെ തന്നെ ഇത് പുതിയതും ചെറുതായി മസാലയും ആണ്.

ശ്രമിക്കൂ!

ചേരുവകൾ:

• ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റ് 500 ഗ്രാം
• സെലറി തണ്ടുകൾ 4 പീസുകൾ.
• ടിന്നിലടച്ച പൈനാപ്പിൾ 1 കഴിയും
• മയോന്നൈസ് 2 ടീസ്പൂൺ. എൽ.

നിർദ്ദേശങ്ങൾ

• ഘട്ടം 1 സാലഡ് തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ആദ്യം ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റ് തിളപ്പിക്കണം (തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ ഫില്ലറ്റ് ഇട്ടു 30 മിനിറ്റ് തിളയ്ക്കുന്ന നിമിഷം മുതൽ വേവിക്കുക), കൂടാതെ പൈനാപ്പിൾ, സെലറിയുടെ നിരവധി തണ്ടുകൾ, മയോന്നൈസ് എന്നിവയും എടുക്കുക.
• ഘട്ടം 2 ടിന്നിലടച്ച പൈനാപ്പിൾ കഷ്ണങ്ങൾ 6 കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക.
• ഘട്ടം 3 ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റ് സമചതുരകളായി മുറിക്കുക.
• ഘട്ടം 4 സെലറി തണ്ടുകൾ നന്നായി കഴുകുക, ഉണക്കി മുറിക്കുക.
• ഘട്ടം 5 പൈനാപ്പിൾ, ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റ്, സെലറി എന്നിവ ചേർത്ത് 2-3 ടേബിൾസ്പൂൺ മയോന്നൈസ് ചേർക്കുക.
• ഘട്ടം 6 സാലഡ് നന്നായി ഇളക്കുക, സേവിക്കാം.

മയോന്നൈസിലെ കാലുകളിൽ നിന്നുള്ള ഷിഷ് കബാബ് മയോന്നൈസിലെ കാലുകളിൽ നിന്നുള്ള ഷിഷ് കബാബ് ഒരുപക്ഷേ നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് ഈ വിഭവത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ ഇനമാണ്.

പരിമിതമായ സമയത്തിൽ (വെറൈറ്റി തിയേറ്ററിലെ പ്രകടനം ആരംഭിക്കുന്നതിന് 1 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഞങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായിരുന്നു), പഴയതും തെളിയിക്കപ്പെട്ടതും വിശ്വസനീയവുമായ ഭക്ഷണ സ്ഥലങ്ങളേക്കാൾ പുതിയ സ്ഥലങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് അവ്യക്തമായ പേരുകളുള്ള, ഞാൻ മനസ്സില്ലാമനസ്സോടെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.

മധുരമുള്ള രുചിയുള്ള പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ഉള്ള സലാഡുകൾ സമീപ ദശകങ്ങളിലെ ഒരു ആധുനിക കണ്ടുപിടുത്തമല്ല, മറിച്ച് ഒരു പുരാതന പാരമ്പര്യത്തിൻ്റെ പ്രകടനമാണ്!

നാവിൻ്റെ രുചിമുകുളങ്ങളെ ആക്രമിക്കുന്ന ഒരു അവിഭാജ്യ ശക്തിയായി പുളിച്ചതും മധുരവും മസാലയും ചൂടും തുല്യമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ചൈനീസ്, ഫാർ ഈസ്റ്റേൺ പാചകരീതികൾ മാറ്റിവെച്ചാൽ, അമേരിക്കൻ പാചകരീതിയിലെ ക്ലാസിക് വിഭവമായ വാൾഡോർഫ് സാലഡ് നമുക്ക് ഓർമിക്കാതിരിക്കാനാവില്ല!

അതിൻ്റെ ക്ലാസിക് രൂപത്തിൽ, ഈ സാലഡ് മധുരവും പുളിയുമുള്ള ആപ്പിൾ, അരിഞ്ഞ സെലറി തണ്ടുകൾ, വാൽനട്ട് എന്നിവയുടെ മിശ്രിതമായിരുന്നു, നാരങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ നീര്, കായീൻ കുരുമുളക് എന്നിവ ധരിച്ചിരുന്നു. ഈ സാലഡിൻ്റെ ജനപ്രീതിക്ക് നന്ദി, മധുരവും പുളിയുമുള്ള സലാഡുകൾ ധാരാളമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങി, അത് ഇന്ന് ആധുനിക ഹോട്ട് പാചകരീതിയിലെ പ്രധാന പ്രവണതകളിലൊന്നാണ്.

സെലറി, പൈനാപ്പിൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മധുരവും പുളിയുമുള്ള സാലഡ്

• 500 ഗ്രാം പൈനാപ്പിൾ പൾപ്പ്
• 400 ഗ്രാം സെലറി തണ്ടുകൾ
• 300 ഗ്രാം എന്വേഷിക്കുന്ന
• 150 ഗ്രാം ചീര ഇലകൾ
• 70 മില്ലി ഒലിവ് ഓയിൽ
• 30 മില്ലി വിനാഗിരി
• 30 ഗ്രാം പൊടിച്ച പഞ്ചസാര
• 25 ഗ്രാം ഉപ്പ്

എന്വേഷിക്കുന്ന തിളപ്പിക്കുക, തണുത്ത, പീൽ. സെലറി തണ്ടുകൾ കഴുകുക. പച്ചക്കറികൾ നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിച്ച് സാലഡ് പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക.

അവിടെ കഴുകിയ ചീരയുടെ ഇലകൾ കൈകൊണ്ട് കീറുക. ഒരു പ്രത്യേക പാത്രത്തിൽ, സോസ് തയ്യാറാക്കുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, എണ്ണ, വിനാഗിരി, ഉപ്പ്, പൊടിച്ച പഞ്ചസാര എന്നിവ ഇളക്കുക.

തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന സോസ് ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ് സീസൺ ചെയ്ത് സൌമ്യമായി ഇളക്കുക.

ചിക്കൻ, സെലറി സാലഡ്

• 350 ഗ്രാം ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റ്
• 250 ഗ്രാം സെലറി തണ്ടുകൾ
• 200 ഗ്രാം കുരുമുളക്
• 150 ഗ്രാം ചീര
• 2 മുട്ടകൾ
• 70 മില്ലി ഒലിവ് ഓയിൽ
• 30 മില്ലി വിനാഗിരി

ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റും മുട്ടയും തിളപ്പിച്ച് തണുപ്പിക്കുക. സെലറിയും കുരുമുളകും കഴുകി തൊലി കളയുക.

സാലഡ് നന്നായി കഴുകുക. ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് ചീരയുടെ ഇലകൾ കീറുക. ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റും പച്ചക്കറികളും സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക. മുട്ടകൾ നന്നായി മൂപ്പിക്കുക, എല്ലാം സാലഡ് പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക.

എണ്ണ, വിനാഗിരി, ഉപ്പ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സീസൺ ചെയ്യുക. ഇളക്കി സേവിക്കുക.

സെലറിയും ആപ്പിളും ഉള്ള സാലഡ്

• 500 ഗ്രാം സെലറി തണ്ടുകൾ
• 300 ഗ്രാം പച്ച ആപ്പിൾ
• 300 ഗ്രാം ചീര ഇലകൾ
• 200 ഗ്രാം വാൽനട്ട്
• 150 മില്ലി മയോന്നൈസ്
• 1 നാരങ്ങ
• 30 ഗ്രാം കടുക്
• കുരുമുളക്, ഉപ്പ്

ആപ്പിൾ കഴുകി കോർത്ത് നേർത്ത കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക. ആപ്പിൾ കഷ്ണങ്ങളിൽ നാരങ്ങ നീര് പിഴിഞ്ഞ് ഇളക്കുക.

സെലറിയും ചീരയും കഴുകുക. നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് സാലഡ് കീറി ആപ്പിളിൽ ചേർക്കുക, സെലറി സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക, കൂടാതെ സാലഡ് പാത്രത്തിൽ ചേർക്കുക. അണ്ടിപ്പരിപ്പ് നന്നായി മൂപ്പിക്കുക, സാലഡിൽ ചേർക്കുക.

ഒരു പ്രത്യേക പാത്രത്തിൽ, സോസ് തയ്യാറാക്കുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, മയോന്നൈസ്, കടുക്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ഇളക്കുക.

സാലഡിലേക്ക് ചേർത്ത് സൌമ്യമായി ഇളക്കുക.

ആട്ടിൻകുട്ടിയുടെ രൂപത്തിൽ ചിക്കൻ, പൈനാപ്പിൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ആട്ടിൻകുട്ടിയുടെ ആകൃതിയിലുള്ള സാലഡ്, പുതുവത്സര മേശയിൽ മറ്റെന്താണ് അലങ്കരിക്കാൻ കഴിയുക. ചിക്കൻ, പൈനാപ്പിൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പുതുവർഷത്തിനുള്ള സാലഡ് "ആടുകൾ" പുതുവർഷത്തിനായി ഒരു സാലഡ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു മികച്ച പരിഹാരമാണ്.

എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഈ ചുമതല എല്ലാ വർഷവും ഓരോ വീട്ടമ്മയെയും അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു.

തീർച്ചയായും, ഒരു ആട്ടിൻകുട്ടിയുടെ രൂപത്തിൽ ഒരു പുതുവർഷ സാലഡ് ഉണ്ടാക്കാൻ ഇത് ഒരു വലിയ കാരണമാണ്. ഇത് ആവർത്തിക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. പുൽമേടുകൾക്കിടയിലൂടെ അലഞ്ഞുതിരിയുന്ന ഒരു ചെമ്മരിയാട് എങ്ങനെയുണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക.

വെളുത്ത ഫ്ലഫി. ഇതുപോലുള്ള ആടുകളെയാണ് ഞങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക. അതെ, അതെ, ചിക്കൻ ഉള്ള ഒരു ലളിതമായ പൈനാപ്പിൾ സാലഡ്.

പുതുവർഷത്തിനായി പലപ്പോഴും തയ്യാറാക്കുന്ന കുഞ്ഞാടിൻ്റെ രൂപത്തിൽ ഞങ്ങൾ അത് ഉണ്ടാക്കും. പുതുവത്സര മേശയ്ക്കുള്ള "ആടുകൾ" സാലഡ് - രുചികരവും മനോഹരവും പുതിയതും.

"ഷീപ്പ് സാലഡ്" ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള ചേരുവകൾ:

ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റ് - 300 ഗ്രാം,

- പൈനാപ്പിൾ - 200 ഗ്രാം,

- മയോന്നൈസ് - 100 ഗ്രാം,

- അലങ്കാരത്തിനുള്ള പച്ചിലകൾ,

- 1-2 അലങ്കാരത്തിന് ഒലീവും.

പുതുവത്സര "ആടുകൾക്ക്" ഒരു സാലഡ് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം:

അത്തരമൊരു സാലഡ് തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ശരിയായ സാലഡ് പ്ലേറ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. നമുക്ക് സത്യസന്ധത പുലർത്താം, ഒരു കറുത്ത വിഭവം വളരെ നല്ല പരിഹാരമല്ല. ഒരു വെളുത്ത വിഭവത്തിലും ആട്ടിൻകുട്ടി ശ്രദ്ധേയമായി കാണില്ലെങ്കിലും.

ചാര, മഞ്ഞ, പച്ച, തവിട്ട് നിറമുള്ള ഒരു പ്ലെയിൻ വിഭവം എടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ശരി, നമുക്ക് ആരംഭിക്കാം. മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിച്ച് രണ്ട് സർക്കിളുകൾ വരയ്ക്കുക.

ഒന്ന് ആടിൻ്റെ ശരീരത്തിന് വേണ്ടിയുള്ളതാണ്, രണ്ടാമത്തേത് ചെറുത് തലയാണ്. ചിക്കൻ തിളപ്പിക്കുക, തണുത്ത ശേഷം ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക.

പൈനാപ്പിൾ ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക. അവ കഷണങ്ങളോ വളയങ്ങളോ ആകട്ടെ, നിങ്ങൾ അവയെ ചെറുതായി മുറിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിച്ച് പൈനാപ്പിൾ പാളി ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യുക.

ഇപ്പോൾ ചീസ് ഒരു നല്ല ഗ്രേറ്ററിൽ അരച്ച് പൈനാപ്പിൾസിൻ്റെ മുകളിൽ വയ്ക്കുക. മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിച്ച് പാളി നന്നായി ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യുക.

മുട്ടകൾ തിളപ്പിക്കുക, വെള്ളയിൽ നിന്ന് മഞ്ഞക്കരു വേർതിരിക്കുക. മുഴുവൻ "ഷീപ്പ്" സാലഡ് മഞ്ഞക്കരു കൊണ്ട് മൂടുക.

ഒരു നല്ല grater ന് പ്രോട്ടീൻ താമ്രജാലം അതു കൊണ്ട് ആടുകളുടെ ശരീരം മൂടി, പ്രോട്ടീനിൽ നിന്ന് തലയിൽ ഒരു തൊപ്പി ഉണ്ടാക്കുക.

നമ്മുടെ ആടുകൾക്ക് ചെവി, കണ്ണ്, വായ, മൂക്ക് എന്നിവ ഉണ്ടാക്കാൻ ഒലിവ് ഉപയോഗിക്കുക. നമ്മുടെ ആടുകളുടെ കാലുകളെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്. കൂടാതെ അവൾക്ക് ഒരു പോണിടെയിൽ ഉണ്ട്.

പക്ഷേ, അയ്യോ, ഇത് കറുത്ത ഫലകത്തിൽ ദൃശ്യമല്ല. പച്ചപ്പിൽ നിന്ന് ഒരു പുൽമേട് ഉണ്ടാക്കുക, പൈനാപ്പിളിൽ നിന്ന് പൂക്കൾ ഉണ്ടാക്കാം.

"കുഞ്ഞാടിൻ്റെ" രൂപത്തിൽ പുതുവർഷത്തിനായുള്ള ഞങ്ങളുടെ ചിക് സാലഡ് തയ്യാറാണ്. ഇത് കൂടുതൽ രുചികരമാക്കാൻ, പാചകം കഴിഞ്ഞ് രണ്ട് മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് വിളമ്പുക, അങ്ങനെ അത് നന്നായി കുതിർക്കുക.

2016 നല്ല പുതുവർഷം ആശംസിക്കുന്നു.

കോഫി മാസ്‌കുകളും ബോഡി സ്‌ക്രബുകളും മികച്ച സ്പാ ട്രീറ്റ്‌മെൻ്റുകളാണ്. ശേഷം കോഫി ഗ്രൗണ്ട് വലിച്ചെറിയരുത്.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ 4 സലാഡുകൾ നേടിയ അധിക പൗണ്ട് കുറയ്ക്കാൻ ലളിതവും ഫലപ്രദവും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ മാർഗ്ഗം.

കാരാമൽ ഫ്ലാൻ - ഒരു അത്ഭുതകരമായ മധുരപലഹാരം കാരമൽ ഫ്ലാൻ - ഒരു അത്ഭുതകരമായ ഡെസേർട്ട് ഇൻഗ്രേഡി.

മത്സ്യത്തിന് രുചികരമായ ബാറ്ററിനുള്ള 5 പാചകക്കുറിപ്പുകൾ മത്സ്യത്തിന് രുചികരമായ ബാറ്ററിനുള്ള 5 പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ചീസ് ബാറ്റർ.

ടീ ട്രീ അവശ്യ എണ്ണ: എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം ടീ ട്രീ അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കരുത്.

— അപേക്ഷകൾ

— ലിങ്കുകൾ

ചിക്കൻ, പൈനാപ്പിൾ, സെലറി, നിലക്കടല, തേങ്ങ എന്നിവയുടെ സാലഡ്

ചിക്കനും സെലറിയും ഉള്ള പൈനാപ്പിൾ സാലഡ്

മാംസത്തിൻ്റെയും പഴങ്ങളുടെയും അസാധാരണമായ സംയോജനം യഥാർത്ഥ ഗോർമെറ്റുകളെ മാത്രം ആകർഷിക്കുന്നു.

പാചക സമയം 25 മിനിറ്റ്.

. 4 ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് പകുതി (മൊത്തം ഭാരം - 600 ഗ്രാം)
. ഉപ്പ് + കുരുമുളക്
. 400 മില്ലി തേങ്ങാപ്പാൽ
. 400 മില്ലി ലൈറ്റ് മയോന്നൈസ്
. 120 മില്ലി പുളിച്ച വെണ്ണ
. 2 ടീസ്പൂൺ. നാരങ്ങാ വെള്ളം
. 2 ടീസ്പൂൺ. കേപ്പറുകൾ (അരിഞ്ഞത്)
. സെലറിയുടെ 2 തണ്ടുകൾ (അരിഞ്ഞത്)
. 1 ബി പൈനാപ്പിൾ (കഷണങ്ങളായി മുറിച്ചത്)
. 1 ബി ടിന്നിലടച്ച ടാംഗറിനുകൾ
. 8 ടീസ്പൂൺ. വറുത്ത നിലക്കടല
. 8 ടീസ്പൂൺ. തേങ്ങ ഷേവിങ്ങ്സ്

ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ മുലകൾ വയ്ക്കുക, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കുക. തേങ്ങാപ്പാൽ ഒഴിച്ച് ഉയർന്ന തീയിൽ തിളപ്പിക്കുക (ചിക്കൻ മൂടാൻ ആവശ്യമെങ്കിൽ വെള്ളം ചേർക്കുക).

തീ കുറച്ച്, ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് വരെ ഒരു ലിഡ് ഇല്ലാതെ വേവിക്കുക. ഫില്ലറ്റ് ഒരു പ്ലേറ്റിലേക്ക് മാറ്റി തണുപ്പിക്കട്ടെ. തേങ്ങാപ്പാൽ ഒഴിക്കുക.

ചിക്കൻ മാംസം ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക.

പുളിച്ച ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് മയോന്നൈസ് ഇളക്കുക. നാരങ്ങ നീര്, സെലറി, കേപ്പർ എന്നിവ ചേർക്കുക.

ചിക്കൻ, ടാംഗറിൻ, പൈനാപ്പിൾ, അരിഞ്ഞ നിലക്കടല എന്നിവ ചേർക്കുക. ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സീസൺ.

സാലഡ് കലർത്തി കുത്തനെയുള്ള ഫ്രിഡ്ജിൽ ഇട്ടു അല്പം തണുപ്പിക്കുക. സേവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, തേങ്ങാ അടരുകളായി തളിക്കേണം.

ഫ്ലോറിസ്ട്രി ആൻഡ് ഡിസൈൻ സ്റ്റുഡിയോ ഫാഷനബിൾ പൂച്ചെണ്ട് സ്വപ്നങ്ങളും ഫാൻ്റസികളും യാഥാർത്ഥ്യമാക്കുന്നതിനുള്ള കലയാണ്! മുറികളും ഇൻ്റീരിയറുകളും സുഗന്ധപൂരിതമായ പുഷ്പ സൌരഭ്യവാസനയിൽ ജീവസുറ്റതാക്കുന്നു, സുഖപ്രദമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു!

വിവാഹ പൂച്ചെണ്ടുകൾ, ശീതകാല പൂന്തോട്ട അലങ്കാരം, അപ്പാർട്ട്മെൻ്റുകൾ, ഓഫീസുകൾ, നീന്തൽക്കുളങ്ങൾ, ഉത്സവ പരിപാടികൾ എന്നിവയുടെ ലാൻഡ്സ്കേപ്പിംഗ്!

സെലറി, പൈനാപ്പിൾ, ചീസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ്

നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:
150 ഗ്രാം ഗൗഡ ചീസ്
150 ഗ്രാം ഗോതമ്പ് ധാന്യങ്ങൾ
125 ഗ്രാം തൈര്
1 സെലറി റൂട്ട്
1 ടീസ്പൂൺ. വിനാഗിരി 3%
3 ടീസ്പൂൺ നിലക്കടല
1 ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്
1 ടീസ്പൂൺ കറി
പാചക രീതി:
സെലറി റൂട്ട് ചെറിയ സമചതുരകളായി മുറിക്കുക, ഉപ്പ്, നാരങ്ങ നീര് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വെള്ളത്തിൽ 10 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക, ദ്രാവകം ഊറ്റി, തണുപ്പിക്കുക.
പൈനാപ്പിൾ ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കി, ചീസ് സമചതുരകളാക്കി മുറിക്കുക.
ഗോതമ്പ് ധാന്യങ്ങൾ തിളപ്പിച്ച് തണുപ്പിക്കുക.
നിലക്കടല പൊടിക്കുക.
ചീസ്, സെലറി, പൈനാപ്പിൾ, നിലക്കടല എന്നിവയുമായി ഗോതമ്പ് ഗ്രിറ്റുകൾ യോജിപ്പിക്കുക.
സോസ് തയ്യാറാക്കൽ: 2 ടീസ്പൂൺ സംയോജിപ്പിക്കുക. വിനാഗിരി, തൈര്, പഞ്ചസാര, കറി, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പൈനാപ്പിൾ ജ്യൂസ്.
സോസ് ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ് സീസൺ, നന്നായി ഇളക്കുക, ഒരു മണിക്കൂർ ഫ്രിഡ്ജ് ഇട്ടു.
സേവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, സസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സെലറി, പൈനാപ്പിൾ, ചീസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ് അലങ്കരിക്കുക.

സെലറി, ചീസ്, ഗ്രീൻ പീസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ്
നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:
200 ഗ്രാം ടിന്നിലടച്ച ഗ്രീൻ പീസ്
200 ഗ്രാം ഹാർഡ് ചീസ്
50 ഗ്രാം പച്ച ഉള്ളി
1 സെലറി റൂട്ട്
2 ടീസ്പൂൺ. സസ്യ എണ്ണ
1 ടീസ്പൂൺ വിനാഗിരി 3%
സെലറി പച്ചിലകൾ
കറുത്ത നിലം.

പൈനാപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് ചിക്കൻ സാലഡ്
നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:
150 ഗ്രാം ചീസ്
2-3 തക്കാളി
1 ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് (തിളപ്പിച്ചതോ പുകവലിച്ചതോ)
ടിന്നിലടച്ച പൈനാപ്പിൾ 1 കാൻ
മയോന്നൈസ്
പാചക രീതി:
മുലപ്പാൽ മുറിക്കുക.

ഒരു കുക്കുമ്പർ കോട്ടിന് കീഴിൽ പൈനാപ്പിൾ, ചിക്കൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പുതുവത്സര സാലഡ്
നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമാണ്:
400 ഗ്രാം ടിന്നിലടച്ച പൈനാപ്പിൾ, അരിഞ്ഞത്
300 ഗ്രാം ടിന്നിലടച്ച അരിഞ്ഞ ചാമ്പിനോൺസ്
200 ഗ്രാം ചീസ്
3 വേവിച്ച മുട്ടകൾ
വെളുത്തുള്ളി 2-3 ഗ്രാമ്പൂ
1 ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ്
1.

റഷ്യൻ ഭാഷയിൽ യുക്രെയ്ൻ വെബ്‌സൈറ്റാണ് വാർത്ത തയ്യാറാക്കിയത് പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്: 03:27 03/26/2012

മിക്കപ്പോഴും, അതിഥികളെ പ്രതീക്ഷിക്കുമ്പോൾ, പുതിയ അസാധാരണ വിഭവങ്ങൾക്കും ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾക്കുമുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്കായി ഞങ്ങൾ തിരയാൻ തുടങ്ങുന്നു, അത് ഇതിനകം വിരസമായ “ഒലിവിയർ”, “ഹെറിംഗ് അണ്ടർ എ രോമക്കുപ്പായം” അല്ലെങ്കിൽ “മിമോസ” എന്നിവയോട് സാമ്യമുള്ളതല്ല. എല്ലാ പാചക പുസ്‌തകങ്ങളിലും തീമാറ്റിക് ഇൻ്റർനെറ്റ് സൈറ്റുകളിലും ഫോറങ്ങളിലും നിങ്ങളുടെ ടേബിൾ എങ്ങനെ ഒറിജിനൽ ആക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി പുതിയ ആശയങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും, കൂടാതെ വിവിധ രാജ്യങ്ങളിലെ പാചകരീതികൾ മനസ്സിലാക്കുന്ന ഒരു മികച്ച വീട്ടമ്മയായി അറിയപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ പലപ്പോഴും നമ്മൾ വളരെയധികം സങ്കീർണ്ണമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കാണാറുണ്ട്, ഒന്നുകിൽ ധാരാളം സമയം അല്ലെങ്കിൽ ചില വിദേശ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ചെലവേറിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.

എന്നാൽ ഒരു സ്വാദിഷ്ടമായ സാലഡ് തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ വാലറ്റ് ശൂന്യമാക്കാതെ, ജോലിയിൽ നിന്ന് ദിവസം മുഴുവൻ അവധി ആവശ്യപ്പെടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ആവശ്യമില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, പൈനാപ്പിൾ, സെലറി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചിക്കൻ സാലഡ്. വേവിച്ച ചിക്കൻ, എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഇല്ലെങ്കിൽ, പലപ്പോഴും എല്ലാ വീട്ടിലും, അല്ലാത്തപക്ഷം ഇത് പാചകം ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കില്ല. വഴിയിൽ ടിന്നിലടച്ച പൈനാപ്പിളും ഒരു കുല സെലറിയും വാങ്ങുന്നത് ഒരു പ്രശ്നമല്ല. തൽഫലമായി, പൈനാപ്പിൾ, സെലറി എന്നിവയുള്ള ഈ ചിക്കൻ സാലഡ് തയ്യാറാക്കാൻ 20 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ എടുക്കും. അതിൻ്റെ രുചി അസാധാരണമാംവിധം അതിലോലമായതാണ്, സെലറിക്ക് നന്ദി, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർക്കാതെ തന്നെ ഇത് പുതിയതും ചെറുതായി മസാലയും ആണ്. ശ്രമിക്കൂ!