സംഭാഷണ ശ്വസനത്തിന്റെ രൂപീകരണത്തിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ. ശ്വസനത്തിന്റെയും വോക്കൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സിന്റെയും സങ്കീർണ്ണത സംയോജിപ്പിക്കുന്ന വ്യായാമ ഗെയിമുകൾ

നതാലിയ നികുലിന

സമീപകാലത്ത്, സംസാര വൈകല്യങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന നിരവധി കുട്ടികൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. അവയ്ക്ക് കാലഹരണപ്പെടുന്ന ശക്തിയുടെയും ദൈർഘ്യത്തിന്റെയും ബലഹീനതയുണ്ട് സംഭാഷണ ശ്വസനം... അതുകൊണ്ടാണ്, ശ്വസന വികസനംസംസാര വൈകല്യമുള്ള കുട്ടികളിൽ തിരുത്തൽ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ആദ്യത്തേതും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഘട്ടങ്ങളിൽ ഒന്ന്.

സംസാര ശ്വസനം- സംഭാഷണ ശബ്ദങ്ങളുടെ രൂപീകരണത്തിലെ പ്രധാന sourceർജ്ജ സ്രോതസ്സാണ്. സംസാര ശ്വസനംഫിസിയോളജിക്കലിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്, അത് ഏകപക്ഷീയമാണ്, ശ്വസനം ചെറുതാണ്, ശ്വസനം മന്ദഗതിയിലാകുന്നു, തടസ്സപ്പെടുന്നു, പാഠത്തിന്റെ ഉച്ചാരണത്തിന് വിധേയമാണ്.

രൂപീകരണം സംസാര ശ്വസനം ഉൾപ്പെടുന്നു, ഒരു എയർ ജെറ്റിന്റെ ഉത്പാദനം ഉൾപ്പെടെ. ഒരു എയർ സ്ട്രീമിന്റെ വികസനം ക്രമീകരണത്തിന് ആവശ്യമായതും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഒരു അവസ്ഥയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു ശബ്ദങ്ങൾ: കാലഹരണപ്പെടുന്ന ഘട്ടത്തിലാണ് ശബ്ദങ്ങൾ ഉച്ചരിക്കുന്നത്.

ശ്വസനവായുപ്രവാഹം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് വ്യായാമങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്, വികസനംവായുപ്രവാഹത്തിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം (ചുണ്ടുകളോ നാവിനാൽ വീശുന്നതോ, വികസനം ശ്വസനവ്യായാമം ശ്വാസകോശത്തിന്റെ വായുസഞ്ചാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ അത് ചെയ്യുക ഗെയിമുകൾവൃത്തിയുള്ളതും വായുസഞ്ചാരമുള്ളതുമായ സ്ഥലത്ത് ആയിരിക്കണം. കുട്ടിക്ക് തലകറക്കമില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങളുടെ തല കറങ്ങാൻ തുടങ്ങിയയുടൻ, ഇടവേള വർദ്ധിപ്പിച്ച്, ക്രമേണ ദൈനംദിന ദൈർഘ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

സംഭാഷണ ശ്വസനത്തിന്റെ വികാസത്തിനുള്ള ഗെയിമുകൾഏകദേശം മൂന്നായി തിരിക്കാം ഗ്രൂപ്പ്:

1. വികസന ഗെയിമുകൾഎയർ സ്ട്രീമിന്റെ ശക്തി.

2. വികസന ഗെയിമുകൾഎയർ സ്ട്രീമിന്റെ ദൈർഘ്യം.

3. വികസന ഗെയിമുകൾഎയർ ജെറ്റിന്റെ ലക്ഷ്യബോധം.

വികസന ഗെയിമുകൾവായുസേന

"ഋതുക്കൾ".

ലക്ഷ്യം: വികസനം

ഉപകരണങ്ങൾ: സമയത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ബോക്സുകൾ വർഷത്തിലെ: ശീതകാലം - മഞ്ഞ് - പോളിസ്റ്റൈറൈൻ, വസന്തം - പക്ഷികളുള്ള ഒരു മരം, വേനൽ - ചിത്രശലഭങ്ങൾ, ശരത്കാലം - പേപ്പറിന്റെ ശരത്കാല ഇലകൾ; വൈക്കോൽ.

"സുൽത്താൻചികി"

ലക്ഷ്യം: വികസനംശക്തമായ മിനുസമാർന്ന വായ ശ്വസനം; ലാബിയൽ പേശികളുടെ സജീവമാക്കൽ.

ഉപകരണങ്ങൾ: ഒരു മരം ശൂന്യതയിൽ, നിറമുള്ള ബാഗുകളിൽ നിന്നോ മാലിന്യ ബാഗുകളിൽ നിന്നോ മുറിച്ച സ്ട്രിപ്പുകൾ ഒന്നിച്ച് ഉറപ്പിക്കുക.

"ഒച്ചുകൾ"

ലക്ഷ്യം: വികസനംശക്തമായ മിനുസമാർന്ന വായ ശ്വസനം; ലാബിയൽ പേശികളുടെ സജീവമാക്കൽ.

ഉപകരണങ്ങൾ: ഒച്ചുകളും വയലുകളും പ്രിന്ററിൽ അച്ചടിച്ച് ലാമിനേറ്റ് ചെയ്തു

വികസന ഗെയിമുകൾഎയർ സ്ഫോടന കാലയളവ്

"ഫാദർ ഫ്രോസ്റ്റ്"

ലക്ഷ്യം: നീണ്ട വികസനം

ഉപകരണങ്ങൾ: കാൻഡി ബോക്സുകൾ, കോൺഫെറ്റി ബോക്സുകൾക്കുള്ളിൽ; ഒരു വൈക്കോലിനായി സാന്താക്ലോസിന്റെ തൊപ്പിയിൽ ഒരു ദ്വാരം തുരന്നു.

"പ്രാണികൾ"

ലക്ഷ്യം: നീണ്ട വികസനം, സുഗമമായ ശ്വസനം, ചുണ്ടുകളുടെ പേശികളുടെ സജീവമാക്കൽ.

ഉപകരണങ്ങൾ: പെൻസിലുകളിൽ ഘടിപ്പിച്ച ടേപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് പ്രാണികൾ അച്ചടിക്കുകയും ടേപ്പ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

വികസന ഗെയിമുകൾഎയർ ജെറ്റ് ടാർഗെറ്റിംഗ്

"ഫുട്ബോൾ"

ലക്ഷ്യം

ഉപകരണങ്ങൾ: സ്വയം പശ ഫിലിം ഉപയോഗിച്ച് ഒട്ടിച്ച പെട്ടി, പ്ലാസ്റ്റിക് പാത്രങ്ങളാൽ നിർമ്മിച്ച ഗേറ്റുകൾ, ടേബിൾ ടെന്നീസ് ബോൾ.

"സ്മെഷാരിക്കി"

ലക്ഷ്യം: ഒരു ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത എയർ സ്ഫോടനം സൃഷ്ടിക്കുക.

ഉപകരണങ്ങൾ: ചിത്രങ്ങൾ "സ്മെഷാരിക്കോവ്"ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് കണ്ടെയ്നറിൽ ഇരുവശത്തും ഒട്ടിച്ചിരിക്കുന്നു, വൈറ്റ അല്ലെങ്കിൽ ടേബിൾ ടെന്നീസ് ബോൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച പന്തുകൾ.

പരിശീലനത്തിന്റെ ആത്യന്തിക ലക്ഷ്യം സംസാര ശ്വസനംഒരു നീണ്ട ശ്വസനത്തിനുള്ള പരിശീലനമാണ്, സംഭാഷണ സമയത്ത് വായു വിതരണം യുക്തിസഹമായി ചെലവഴിക്കാനുള്ള കഴിവിനെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി, ശബ്ദങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുന്നതിനുള്ള നല്ല അടിത്തറയാണിത്.

സംഭാഷണ ശ്വസനത്തിന്റെ വികാസത്തിനുള്ള ഗെയിമുകൾ എന്തിനുവേണ്ടിയാണ്? പൊതുവേ, "സംഭാഷണ ശ്വസനം" എന്നത് ഏത് തരത്തിലുള്ള ആശയമാണ്?

സംഭാഷണത്തിന്റെ വികാസം പോലുള്ള സങ്കീർണ്ണമായ പ്രക്രിയയിൽ, എല്ലാം പ്രധാനമാണ്, എല്ലാം പ്രധാനമാണ്, ആവശ്യമാണ്. ഒരു കൺസൾട്ടേഷനായി ഒരു സ്പീച്ച് തെറാപ്പിസ്റ്റിലേക്ക് വന്ന് ശരിയായ സംഭാഷണ ശ്വസനം പരിശീലിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് കേൾക്കുന്ന ചില ആളുകൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു: “നിങ്ങൾ ശരിയായി ശ്വസിക്കാൻ പഠിക്കേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ട്? തെറ്റായ ഉച്ചാരണം തിരുത്താനാണ് ഞാൻ വന്നത്, അവൾക്ക് നന്നായി ശ്വസിക്കാൻ കഴിയും. "

അതിനാൽ, അങ്ങനെയാണ്, പക്ഷേ ശരിയായ ഫിസിയോളജിക്കൽ ശ്വസനം മാത്രമാണ് ശരിയായ സംസാരം അർത്ഥമാക്കുന്നത്.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ മനോഹരവും വ്യക്തവുമായ, നല്ല സംഭാഷണത്തോടുകൂടി പഠിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ പ്രായപൂർത്തിയായ നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി സംസാരിക്കുന്ന ജോലി ജോലിക്ക് ആവശ്യമാണ്. സംസാര ശ്വസനത്തിന്റെ വികാസത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ഗെയിമുകൾ ഇല്ലാതെ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.

സംഭാഷണ ശ്വസനത്തെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഗെയിമുകൾ ഈ ലേഖനത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, നിരവധി വർഷത്തെ പരിശീലന പ്രക്രിയയിൽ ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ടെസ്റ്റ് അത് ശരിയാണോ, ഞാൻ ശ്വസിക്കുന്നുണ്ടോ?

പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും വ്യത്യസ്തമായി ശ്വസിക്കുന്നുവെന്ന് മെഡിക്ക പണ്ടേ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. സ്ത്രീകൾ അവരുടെ മുലകളിലൂടെയും പുരുഷന്മാർ വയറിലൂടെയുമാണ് ശ്വസിക്കുന്നത്.

നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ശ്വസിക്കുന്നുവെന്ന് പരിശോധിക്കുന്നതിന്, ഒരു ലളിതമായ പരിശോധന നടത്തുക.

നിങ്ങൾ കട്ടിയുള്ളതും വലിയതുമായ ഒരു പുസ്തകം എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ ഇടുക. നിങ്ങൾ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ പുസ്തകം ഉയർന്നു ചലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വയറുമായി ശ്വസിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ നീങ്ങുന്നില്ലെങ്കിൽ - നിങ്ങളുടെ നെഞ്ച് ഉപയോഗിച്ച്.

ഡയഫ്രാമാറ്റിക് ശ്വസനം ശരിയാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അത്തരം ശ്വസനങ്ങളുള്ള പുസ്തകത്തിന്റെ ചലനങ്ങൾ സുഗമമാണ്.

മനോഹരമായ സംഭാഷണത്തിന് ഈ തരത്തിലുള്ള ശ്വസനം ആവശ്യമാണ്.

സംഭാഷണ ശ്വസനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം ശക്തമായ വാക്കാലുള്ള ശ്വസനത്തിന്റെ രൂപീകരണത്തോടെ ആരംഭിക്കണം. കാലഹരണപ്പെടൽ സമയം കർശനമായി നിയന്ത്രിക്കണം.

സംസാര ശ്വസനത്തിൽ, ശ്വസനം ശ്വസനത്തേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്. ഞങ്ങൾ ഈ കഴിവ് പഠിക്കും.

ലേഖനത്തിൽ വിവരിച്ച ഗെയിമുകൾക്കിടയിൽ, ശ്വസനത്തിന്റെ നിരന്തരമായ നിരീക്ഷണം ആവശ്യമാണ്.

വാക്കാലുള്ള ശ്വസനത്തിനുള്ള നിയമങ്ങൾ:

- ഒരു ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസനത്തിനായി ഞങ്ങൾ മൂക്ക് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ദീർഘ ശ്വാസം എടുക്കുന്നു;

- ശ്വസനം വളരെ സുഗമമായിരിക്കണം;

ശ്വസന സമയത്ത്, കവിളുകൾ latedതിവീർപ്പിക്കേണ്ടതില്ല;

ശ്വസിക്കുമ്പോൾ വായു വായയിലൂടെ മാത്രമായി പുറത്തുവരണം;

- ഒരു സംഭാഷണത്തിനിടയിൽ, ഇടയ്ക്കിടെ ചെറിയ ശ്വസനത്തിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് വായു ലഭിക്കില്ല.

ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ സമയബന്ധിതമായി പരിമിതപ്പെടുത്തണം, കാരണം അവ നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കും.

തയ്യാറെടുപ്പ് ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ എങ്ങനെ ശരിയായി ചെയ്യാം

1. സുഖപ്രദമായ ഒരു സ്ഥാനം കണ്ടെത്തുക (കിടക്കുക, ഇരിക്കുക, നിൽക്കുക), ഒരു കൈ നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ വയ്ക്കുക, മറ്റേത് താഴത്തെ നെഞ്ചിന്റെ വശത്ത് വയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലൂടെ ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുക (നിങ്ങളുടെ വയറ് മുന്നോട്ട് പൊങ്ങുകയും നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ വാരിയെല്ലുകൾ വികസിക്കുകയും രണ്ട് കൈകളും നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു). ശ്വസിച്ചതിനുശേഷം, ഉടൻ തന്നെ സ്വതന്ത്രവും സുഗമവുമായ ശ്വസനം നടത്തുക (വയറും താഴത്തെ നെഞ്ചും അവരുടെ പഴയ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങും).

1. നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലൂടെ ഒരു ചെറിയ, ശാന്തമായ ശ്വാസം എടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിൽ 2-3 സെക്കൻഡ് വായു പിടിക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ വായിലൂടെ ദീർഘവും സുഗമവുമായ ശ്വസനം നടത്തുക.

1. ഒരു ശ്വാസം 3-5 ആയി എണ്ണുക ( ഒന്ന് രണ്ട് മൂന്ന്…), ക്രമേണ സ്കോർ 10-15 ആയി ഉയർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശ്വസനത്തിന്റെ സുഗമത നിരീക്ഷിക്കുക. ഒരു കൗണ്ട്‌ഡൗൺ ഉണ്ടാക്കുക ( പത്ത്, ഒൻപത്, എട്ട് ...).

ജോലിയുടെ ആദ്യ ഘട്ടം

സുഗമമായ വായ ശ്വസനത്തിന്റെ രൂപീകരണത്തിനുള്ള ഗെയിമുകളും വ്യായാമങ്ങളും

സ്നോഫ്ലേക്കുകൾ. പേപ്പറിൽ നിന്ന് സ്നോഫ്ലേക്കുകൾ മുറിക്കുക, ഒരു സ്ട്രിംഗിൽ തൂക്കിയിടുക. നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ദീർഘ ശ്വാസം എടുക്കുക, തുടർന്ന് സ്നോഫ്ലേക്കുകളിൽ സ blowമ്യമായി വീശുക.

"കാറ്റ്". പേപ്പറിൽ നിന്ന് 15-20 സെന്റീമീറ്റർ സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിക്കുക. ഞങ്ങൾ അവയെ ഒരു ചെറിയ സ്ട്രിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. അത് ഒരു മരം പോലെയാണ്. ഇലകളിൽ കാറ്റ് വീശുന്നു, അവ നീങ്ങുന്നു. ദീർഘമായി ശ്വസിക്കുക, നിങ്ങൾ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, കടലാസ് സ്ട്രിപ്പുകളിൽ blowതുക.

"ശരത്കാല മെലഡി" വ്യായാമം ചെയ്യുക

വീഴ്ചയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങളിലുള്ള ഇലകൾ ശേഖരിക്കാം. ഞങ്ങൾ ഇലകൾ മേശപ്പുറത്ത് വയ്ക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ സംസാരം, ശ്വസനം, സുഗമമായ ശ്വസനത്തിലൂടെ മേശയിൽ നിന്ന് ഇലകൾ വീശൽ എന്നിവ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു.

വ്യായാമം "മഞ്ഞു പെയ്യുന്നു!"

നമുക്ക് കോട്ടൺ കമ്പിളി ചെറിയ പന്തുകൾ തയ്യാറാക്കാം. എന്നിട്ട് ഞങ്ങൾ ഓരോന്നായി എറിയുകയും മഞ്ഞ് വീശുന്നതുപോലെ ഓരോ പന്തിലും വീശാൻ സമയം കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഡാൻഡെലിയോൺ ഗെയിം.

ഗെയിം വളരെ ലളിതമാണ്, കാരണം നിങ്ങൾ പുറത്ത് പോയി ഒരു ഡാൻഡെലിയോൺ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്. പിന്നെ ഡാൻഡെലിയോണിൽ തുക.

നിങ്ങൾക്ക് "മുത്തച്ഛൻ അല്ലെങ്കിൽ മുത്തശ്ശി" ഗെയിം കളിക്കാം. ഞങ്ങൾ ഒരു ഡാൻഡെലിയോണിൽ തി, ഒരു ഡാൻഡെലിയോണിൽ നിന്ന് എല്ലാ ഫ്ലഫുകളും വീണിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് ഒരു കഷണ്ടി മുത്തച്ഛനാണ്, അവശേഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ഒരു മുത്തശ്ശിയാണ്. എല്ലാ ഫ്ലഫുകളും കാറ്റിൽ പറത്തുന്നതിൽ വിജയിക്കുന്നവനാണ് വിജയി, അതായത് മുത്തച്ഛൻ.

ഗെയിം "പിൻവീൽ. ഈ ഗെയിമിനായി നിങ്ങൾ ഒരു ടർടേബിൾ വാങ്ങേണ്ടതുണ്ട്. ടേൺടേബിളിൽ സുഗമമായി വീശുന്നു.

ഗെയിം "കാറ്റിന്റെ ഗാനം". ഗെയിമിനായി ഒരു പ്രത്യേക ഡിസൈൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അത് സ്റ്റോറിൽ നിന്ന് വാങ്ങാം. ഞങ്ങൾ സുഗമമായി വീശുന്നു, മണികൾ നേരിയ ശബ്ദമുണ്ടാക്കുന്നു.

കാൽ പന്ത് കളി. ഞങ്ങൾ പരുത്തിയിൽ നിന്ന് രണ്ട് പന്തുകൾ ഉരുട്ടുന്നു. ഞങ്ങൾ ഗേറ്റ് മേശപ്പുറത്ത് വെച്ചു. ഇത് രണ്ട് ക്യൂബ് ആകാം. ഒരു പഞ്ഞിയിൽ നിന്ന് പന്ത് സമചതുരത്തിൽ നിന്ന് നീളമുള്ള ശ്വസനത്തിലൂടെ ഗോളിലേക്ക് ചുറ്റാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു.

"വിമാനങ്ങൾ". ഞങ്ങൾ കടലാസിൽ നിന്ന് വിമാനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ദീർഘവും സുഗമവുമായ ശ്വസനത്തിലൂടെ അവയിൽ blowതുകയും ചെയ്യുന്നു.

"റോൾ, പെൻസിൽ!" നിങ്ങൾ ഒരു പെൻസിൽ മേശപ്പുറത്ത് വയ്ക്കണം, എന്നിട്ട് അത് ശക്തിയിൽ blowതുക, അങ്ങനെ അത് കഴിയുന്നത്ര ദൂരേക്ക് ഉരുട്ടിക്കളയും.

നായ ശ്വാസം. ഞങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ശ്വസിക്കുകയും ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഓരോ തവണയും ശ്വസനം മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ അല്പം കൂടുതലായിരിക്കണം.

"ബലൂൺ" ബലൂൺ വീർപ്പിക്കുകയും മുഖത്ത് തൂക്കിയിടുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ബലൂണിൽ ശക്തമായും സുഗമമായും വീശുക, അങ്ങനെ അത് കഴിയുന്നത്ര ഉയരത്തിൽ പറക്കും.

ഗെയിമിന്റെ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള പതിപ്പ്. ഞങ്ങൾ ഒരു ബലൂൺ എറിയുകയും അതിൽ വീശുകയും ചെയ്യുന്നു, ബലൂൺ വീഴാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല.

"നീന്തുക, കപ്പൽ!" ഞങ്ങൾ ഒരു കടലാസ് കപ്പൽ വെള്ളത്തിന്റെ തടത്തിൽ ഇട്ടു. സുഗമമായ ശ്വസനത്തിലൂടെ ഞങ്ങൾ കപ്പലിലേക്ക് വീശുന്നു.

"താറാവുകൾ". ഗെയിം മുമ്പത്തേതിന് സമാനമാണ്. ഒരു ബോട്ടിനുപകരം അവർ പ്ലാസ്റ്റിക് മത്സ്യബന്ധന വടി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

"ബുൾ-ബൾ". ഒരു ഗ്ലാസിൽ വെള്ളം ഒഴിച്ച് ഒരു കോക്ടെയ്ൽ ട്യൂബ് ഇടുക, ഒരു ബൾ-ബൾ ഉണ്ടാക്കുക.

അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഗ്ലാസിൽ ഒരു "കൊടുങ്കാറ്റ്" ഉണ്ടാക്കാം. വെള്ളത്തിലെ "കൊടുങ്കാറ്റിൽ", ഒരാൾക്ക് ശ്വസനത്തിന്റെ ശക്തിയും അതിന്റെ കാലാവധിയും എളുപ്പത്തിൽ കണക്കാക്കാൻ കഴിയും.

"കരടിയുടെ ജന്മദിനം". ഈ ഗെയിമിനായി ഞങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും മൃദുവായ മധുരപലഹാരം എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിന്റെ മധ്യത്തിൽ ഞങ്ങൾ ഒരു മെഴുകുതിരി തിരുകുന്നു.

ഇന്ന് "കരടിയുടെ ജന്മദിനം" എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടിയോട് പറയാൻ കഴിയും. കരടിയെ അഭിനന്ദിക്കുകയും അവധിക്കാല മെഴുകുതിരി blowതാൻ സഹായിക്കുകയും വേണം.

"പറക്കുന്ന തൂവൽ". ഞങ്ങൾ പക്ഷിയുടെ തൂവൽ എറിയുന്നു, വീശാൻ അനുവദിക്കാതെ അതിൽ blowതുക.

ബബിൾ Bതുന്ന കുമിളകൾ.

"പോസ്റ്റിലെ പോലീസുകാരൻ". ഞങ്ങൾ പോലീസ് കളിക്കുന്നു. ഒരു നുഴഞ്ഞുകയറ്റക്കാരൻ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, വിസിൽ (പൈപ്പ്) blowതുക.

"സംഗീത കുപ്പി". നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ ഗ്ലാസ് കുപ്പി എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഉയരം 10 സെന്റിമീറ്ററിൽ കൂടരുത്.

താഴത്തെ ചുണ്ടുകൊണ്ട് കുപ്പിയുടെ കഴുത്തിൽ ചെറുതായി സ്പർശിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ പതുക്കെ വീശാൻ തുടങ്ങും. എയർ ജെറ്റ് ശക്തമായിരിക്കണം. രസകരമായ ഒരു വിസിൽ ശബ്ദം സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു.

ജോലിയുടെ രണ്ടാം ഘട്ടം

സംഭാഷണ ശ്വസനത്തിന്റെ വികസനത്തിനുള്ള ഗെയിമുകൾ (ശബ്ദങ്ങൾ, അക്ഷരങ്ങൾ, വാക്കുകൾ, ശൈലികൾ)

ശരിയായ സംഭാഷണ ശ്വസനം പഠിക്കുന്നത് തുടരുന്നു. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, ശ്വസിക്കുമ്പോൾ ശബ്ദങ്ങൾ, അക്ഷരങ്ങൾ, വാക്കുകൾ, വാക്യങ്ങൾ എന്നിവ നന്നായി ഉച്ചരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ പഠിക്കുന്നു.

ലളിതവും സങ്കീർണ്ണവുമായ തത്ത്വമനുസരിച്ച് ജോലി ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു.

വർക്ക് പ്ലാൻ:

1. ഞങ്ങൾ നീണ്ട സ്വരാക്ഷര ശബ്ദങ്ങൾ പാടുന്നു;
2. ഒരു ശ്വസനത്തിൽ ഞങ്ങൾ ചില വ്യഞ്ജനാക്ഷരങ്ങൾ ഉച്ചരിക്കുന്നു;
3. ഒരു ശ്വസനത്തിലൂടെ സിലബലുകൾ വരച്ച രീതിയിൽ ഉച്ചരിക്കുക;
4. ഒരു നിശ്വാസത്തിൽ ഞങ്ങൾ നീണ്ട വാക്കുകൾ ഉച്ചരിക്കുന്നു;
5. ഒരു ശ്വസനത്തിൽ ഞങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത വാക്യങ്ങൾ പറയുന്നു;
6. ഞങ്ങൾ കവിത വായിക്കുന്നു;
7. പാട്ടുകൾ പാടുന്നു;
8. കഥകളിലും പുനരാഖ്യാനങ്ങളിലും ശരിയായ സംഭാഷണ ശ്വസനത്തിന്റെ കഴിവുകൾ ഞങ്ങൾ പരിശീലിക്കുന്നു.

ചുമതലകൾ പൂർത്തിയാക്കുന്നതിനുള്ള നിയമങ്ങൾ:

• കുട്ടി ഒരു കസേരയിൽ ഇരിക്കുന്നു;
• പൂർണ്ണമായും വിശ്രമിക്കുന്നു;
• അവന്റെ മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുന്നു, വായ അടച്ചു;
• ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, തോളുകൾ ഉയരാൻ പാടില്ല;
• ശ്വസിക്കുമ്പോൾ കുട്ടി സംസാരിക്കണം;
• വാക്കുകൾ ഉച്ചരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വായു എടുക്കാൻ കഴിയില്ല.

സ്വരാക്ഷര ഗെയിമുകൾ

"സ്വരാക്ഷര ശബ്ദങ്ങൾ". ഞങ്ങൾ മൂക്ക് ഉപയോഗിച്ച് ശാന്തവും ആഴത്തിലുള്ളതുമായ ശ്വാസം എടുക്കുന്നു, ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ സ്വരാക്ഷരങ്ങൾ പാടുന്നു.

ആദ്യ ഗാനം:

രണ്ട് ശബ്ദങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ പാടുന്നു - "AU".

രണ്ടാമത്തെ ഗാനം:

മൂന്ന് ശബ്ദങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ പാടുന്നു - "AUO".

ഗാനം മൂന്ന്:

ഞങ്ങൾ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ ദീർഘമായി നാല് ശബ്ദങ്ങൾ പാടുന്നു - "AUOY".

നാലാമത്തെ ഗാനം:

ഞങ്ങൾ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ നീണ്ട അഞ്ച് ശബ്ദങ്ങൾ പാടുന്നു - "AUOYE".

അഞ്ചാമത്തെ ഗാനം:

ഒരു ശ്വസനത്തിലൂടെ ഞങ്ങൾ ആറ് ശബ്ദങ്ങൾ പാടുന്നു - "AUOYEEI".

ശ്വസനത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് വായു ഉള്ളപ്പോൾ കഴിയുന്നിടത്തോളം ശബ്ദങ്ങൾ പാടാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു.

ചലനങ്ങളോടെ സ്വരാക്ഷരങ്ങൾ ആലപിക്കുന്നു

ശ്വസിക്കുമ്പോൾ എല്ലാ സ്വരാക്ഷരങ്ങളും ഞങ്ങൾ പാടുന്നു.

"പൂക്കുന്ന പുഷ്പം" സൗണ്ട് "എ". കുട്ടി കൈകൾ താഴ്ത്തി നിൽക്കുന്നു. ശ്വസിക്കുമ്പോൾ അയാൾ വശങ്ങളിലൂടെ കൈകൾ ഉയർത്തുന്നു. അവൻ കൈകൾ വശങ്ങളിലൂടെ താഴ്ത്തി, ശ്വസനത്തിൽ "എ-എ-എ" പാടുന്നു.

"നമുക്ക് മരം മുറിക്കാം." ശബ്ദം W. കുട്ടി താഴ്ന്ന കൈകളോടെ നിൽക്കുന്നു. കാലുകൾ തോളിൻറെ വീതിയിലാണ്. നേരായ കൈകൾ ഉയർത്തി ശ്വസിക്കുന്നു. അപ്പോൾ അത് ശബ്ദത്തോടെ ഒരു ചരിവ് ഉണ്ടാക്കുന്നു: "--oo-oo".

"മേഘം പറക്കുക." ശബ്ദം "O". വിദ്യാർത്ഥി നിൽക്കുന്നു, കൈകൾ താഴ്ത്തി. അവൻ കൈകൾ വശങ്ങളിലേക്ക് നീട്ടി ശ്വാസം എടുക്കുന്നു. എന്നിട്ട് പതുക്കെ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നിങ്ങളുടെ വായിലേക്ക് കൊണ്ടുവരിക, വിരലുകളുടെ പാഡുകൾ കണ്ടുമുട്ടുക, കൈകൾ "O" എന്ന അക്ഷരം ഉണ്ടാക്കുകയും ശ്വസനത്തിൽ പാടുകയും ചെയ്യുന്നു: "O-o-o".

"വലിയ പന്ത്" ശബ്ദം "ഇ". കൈകൾ ശരീരത്തിനൊപ്പം താഴ്ത്തിയിരിക്കുന്നു. ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, കൈകൾ വശങ്ങളിലേക്ക് പരത്തുന്നു. ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, അവൻ "ഉഹ്-ഉഹ്" എന്ന ശബ്ദം പാടുകയും പിടിക്കപ്പെട്ട ഒരു പന്ത് അനുകരിച്ച് പതുക്കെ കൈകൾ നെഞ്ചിലേക്ക് കൊണ്ടുവരികയും ചെയ്തു.

"സ്വിംഗ്" സൗണ്ട് "വൈ". കൈകൾ ശരീരത്തിനൊപ്പം താഴ്ത്തിയിരിക്കുന്നു. സാവധാനം ശ്വസിക്കുന്നതിനിടയിൽ, കൈകൾ മുഷ്ടിചുരുട്ടി തന്റെ മുന്നിൽ ഉയർത്തി. ശ്വാസം വിടുന്നതിനിടയിൽ, അവൻ പതുക്കെ കൈകൾ പിൻവലിക്കുകയും "Y-y-y" പാടുകയും ചെയ്യുന്നു.

"സൂര്യൻ" ശബ്ദം "ഞാൻ". കുട്ടി കൈകൾ താഴ്ത്തി ശ്വാസം എടുക്കുന്നു. വളരെ സാവധാനം അവൻ കൈകൾ ഉയർത്തി, ശ്വസിക്കുമ്പോൾ അവൻ പാടുന്നു: ഞാനും ഞാനും.

ചലനത്തോടുകൂടിയ ശ്വസന ജിംനാസ്റ്റിക്സ്

"ചിറകുകൾ". കൈകൾ താഴേക്ക്. ഒരു മുതിർന്നയാൾ കുഞ്ഞിന്റെ കൈകൾ തലയ്ക്ക് പിന്നിൽ എടുക്കുന്നു - ശ്വസിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ സുഗമമായി താഴ്ത്തുക - ശ്വസിക്കുക.

ശ്വസിക്കുമ്പോൾ ചിറകുകൾ പോലെ പറക്കുന്ന ഹാൻഡിലുകൾ - (ശ്വസിക്കുക)

സുഗമമായി ശ്വാസം എടുത്ത് താഴേക്ക് താഴ്ത്തുക. (ശ്വസനം)

"ഡ്രാഗൺഫ്ലൈ". ഒരു മുതിർന്നയാൾ കുട്ടിയുടെ കൈകൾ എടുത്ത് വശങ്ങളിലേക്ക് പരത്തുന്നു - ശ്വസിക്കുക. എന്നിട്ട് പതുക്കെ അവന്റെ ശരീരം വലത്തേക്ക് തിരിക്കുക. കൈകൾ "കണ്ടുമുട്ടുന്നു" ഈന്തപ്പനകൾ ഒരു ചെറിയ കൈയടി ഉണ്ടാക്കുന്നു - ശ്വാസം വിടുക. ഞങ്ങൾ അതേ ചലനങ്ങൾ ഇടതുവശത്തേക്ക് ആവർത്തിക്കുന്നു.

വ്യഞ്ജനാക്ഷരങ്ങൾ

"പന്ത്". ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ കാലുകൾ തോളിൽ വീതിയിൽ പരത്തുന്നു. "എഫ്" ശബ്ദം ഉച്ചരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, അതേ സമയം നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ കൊണ്ടുവരിക - പന്ത് വീർക്കുന്നു. നിരവധി തവണ ആവർത്തിക്കുക.

"മെറി പാമ്പ്". ഞങ്ങൾ ഒരു ദീർഘ ശ്വാസം എടുക്കുകയും ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, ഒരു പാമ്പിനെപ്പോലെ ഞങ്ങൾ ശബ്ദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു-"Sh-Sh-Sh". ഒരു ശ്വസനത്തിൽ നിങ്ങൾ ശബ്ദം ഉച്ചരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഉച്ചരിക്കുമ്പോൾ വായു എടുക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്.

"നമുക്ക് പമ്പ് സ്വിംഗ് ചെയ്യാം." ഞങ്ങൾ മൂക്ക് ഉപയോഗിച്ച് ദീർഘമായി ശ്വസിക്കുകയും ശ്വസിക്കുമ്പോൾ പമ്പ് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ അനുകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങൾ "S-S-S" എന്ന് ഉച്ചരിക്കുന്നു.

കോമാരിക്. ഞങ്ങൾ ശാന്തവും ആഴത്തിലുള്ളതുമായ ശ്വാസം എടുക്കുന്നു. ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ "Z-z-z" എന്ന ശബ്ദം വളരെക്കാലം ഉച്ചരിക്കുന്നു

പഴഞ്ചൊല്ലുകൾ, പഴഞ്ചൊല്ലുകൾ, നാവ് വളച്ചൊടിക്കൽ എന്നിവ ഞങ്ങൾ ഒരു ശ്വാസത്തിൽ വായിക്കുന്നു (മുതിർന്നവർക്ക് ശേഷം ആവർത്തിക്കുക).

ഡ്രോപ്പ് ആൻഡ് സ്റ്റോൺ പൊള്ളകൾ.
അവർ വലതു കൈകൊണ്ട് പണിയുന്നു - അവ ഇടതുവശത്ത് തകർക്കുന്നു.
ഇന്നലെ കള്ളം പറഞ്ഞവൻ നാളെ വിശ്വസിക്കില്ല.
വീടിന്റെ ബെഞ്ചിൽ, ടോമ ദിവസം മുഴുവൻ കരഞ്ഞു.
കിണറ്റിൽ തുപ്പരുത് - വെള്ളം കുടിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാകും.
മുറ്റത്ത് പുല്ലും പുല്ലിൽ വിറകും ഉണ്ട്: ഒരു വിറക്, രണ്ട് വിറക് - മുറ്റത്തെ പുല്ലിൽ മരം മുറിക്കരുത്.
മുപ്പത്തിമൂന്ന് യെഗോർക്കകൾ ഒരു കുന്നിൻമുകളിൽ ഒരു കുന്നിനെപ്പോലെ ജീവിച്ചു: ഒരു യെഗോർക്ക, രണ്ട് യെഗോർക്ക, മൂന്ന് യെഗോർക്ക ...

ഒരു ശ്വസനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് എത്ര എഗോറോക്കുകൾ ലഭിക്കുമെന്ന് ഞാൻ അത്ഭുതപ്പെടുന്നു?

"കുട്ടികളിൽ സംഭാഷണത്തിന്റെയും സംസാരത്തിന്റെയും വികാസത്തിനുള്ള മികച്ച നാവ് ട്വിസ്റ്ററുകൾ" എന്ന ലേഖനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഓരോ രുചിക്കും ഒരു നാവ് ട്വിസ്റ്റർ തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

സംസാരിക്കുന്ന നാവ് വളച്ചൊടിക്കുന്നത് പരിശീലിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ സംഭാഷണ ശ്വസനം മാത്രമല്ല, സംസാരവും വികസിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് നന്നായി അവതരിപ്പിച്ച സംഭാഷണത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

3 വാക്കാലുള്ളതും മൂക്കിലെതുമായ ശ്വസനം വേർതിരിക്കുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ

ഈ കോംപ്ലക്സുകളുടെ പ്രധാന സവിശേഷത ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, ഉച്ചാരണം, വോക്കൽ ഉപകരണം എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനമാണ്, ഇത് ശ്വസനവും ശബ്ദവും ഉച്ചാരണവും തമ്മിലുള്ള ഏകോപനത്തിന്റെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

ആദ്യത്തെ സമുച്ചയം പ്രവർത്തിച്ചതിനുശേഷം, തുടർച്ചയായി അടുത്തതിലേക്ക് പോകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

കോംപ്ലക്സ് 1. നിശ്ചിത കാലഹരണപ്പെടലിന്റെ രൂപീകരണം

1. നിങ്ങളുടെ വായ വിശാലമായി തുറക്കുക, നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലൂടെ ശാന്തമായി ശ്വസിക്കുക.

1. നിങ്ങളുടെ നടുവിരൽ കൊണ്ട് ഒരു മൂക്ക് അടയ്ക്കുക - ശ്വസിക്കുക. മറ്റ് നാസാരന്ധ്രത്തിലൂടെ സുഗമമായി ശ്വസിക്കുക. പകരമായി ഇടത്, വലത് നാസാരന്ധ്രം അടയ്ക്കുക.

1. ചെറുതായി അടച്ച ചുണ്ടുകളിലൂടെ ശ്വസിക്കുക, മൂക്കിലൂടെ സുഗമമായി ശ്വസിക്കുക. ആദ്യം ശബ്ദമില്ലാതെ, പിന്നെ ശബ്ദത്തോടെ (m ... ..).

1. നിങ്ങളുടെ വായ വിശാലമായി ശ്വസിക്കുക, നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് ഉപയോഗിച്ച് സുഗമമായി ശ്വസിക്കുക (വായ അടയ്ക്കരുത്).

1. മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുക, വായിലൂടെ സുഗമമായി ശ്വസിക്കുക (വായ വിശാലമായി തുറക്കുക, നാവ് താഴത്തെ പല്ലുകൾക്ക് പിന്നിലാണ്), ആദ്യം ശബ്ദമില്ലാതെ, തുടർന്ന് ശബ്ദത്തോടെ (a ... ..).

1. മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുക, അയഞ്ഞ അടഞ്ഞ ചുണ്ടുകളിലൂടെ സുഗമമായി ശ്വസിക്കുക (f ...).

1. മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുക, വായയുടെ കോണുകളിലൂടെ സുഗമമായി ശ്വസിക്കുക. ആദ്യം വലത്തോട്ടും പിന്നെ ഇടത്തോട്ടും.

1. മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുക, ശ്വസിക്കുക - നാവ് നീട്ടുക (ഇത് വിശ്രമിക്കണം), മുകളിലെ ചുണ്ടിലേക്ക് ഉയർത്തുക, മൂക്കിൽ blowതുക (മൂക്കിൽ നിന്ന് പരുത്തി കമ്പി blowതുക).

കോംപ്ലക്സ് 2. നിർബന്ധിത കാലഹരണപ്പെടലിന്റെ രൂപീകരണം

1. മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുക, മൂക്കിലൂടെ ശ്വാസം വിടുക.

1. മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുക, അയഞ്ഞ രീതിയിൽ അടഞ്ഞ ചുണ്ടുകളിലൂടെ ശ്വാസം വിടുക, ഇടവിട്ടുള്ള രീതിയിൽ, ചെറിയ ഇടവേളകൾ ഉണ്ടാക്കുക (എഫ്! എഫ്! എഫ്!).

1. നിങ്ങളുടെ വായ വിശാലമായി തുറക്കുക, നാവ് നീട്ടുക, ശ്വസിക്കുക, ശ്വാസം പുറത്തേക്ക് വിടുക, ഇടയ്ക്കിടെ (ഒരു നായ ശ്വസിക്കുന്നത് പോലെ).

1. വിശാലമായ വായ ഉപയോഗിച്ച് ശ്വസിക്കുക, മൂക്കിലൂടെ ഞെട്ടിക്കുന്ന ശ്വസനം (വായ അടയ്ക്കരുത്).

1. ചെറുതായി അടച്ച ചുണ്ടുകളിലൂടെ ശ്വസിക്കുക, മൂക്കിലൂടെ ഞെട്ടലോടെ ശ്വസിക്കുക. ആദ്യം ശബ്ദമില്ലാതെ, പിന്നെ ശബ്ദത്തോടെ (എം! എം! എം!).

1. മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുക, വായയുടെ മൂലകളിലൂടെ പുറത്തേക്ക് തള്ളുക. ആദ്യം വലത്തോട്ടും പിന്നെ ഇടത്തോട്ടും.

1. ചുണ്ടുകൾ ഒരു ട്യൂബ് ഉപയോഗിച്ച് മുന്നോട്ട് നീട്ടിയിരിക്കുന്നു. മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുക, "ട്യൂബിലൂടെ" ഞെട്ടിക്കുന്ന ശ്വസനം (ഓ! ഓ! ഓ!).

കോംപ്ലക്സ് 3. നിശ്ചിതവും നിർബന്ധിതവുമായ ശ്വസനം സംയോജിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവിന്റെ രൂപീകരണം

1. മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുക, അവസാനം തീവ്രതയോടെ ശ്വാസം വലിക്കുക (f ... f! F!).

1. മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുക, ഞെട്ടിക്കുന്ന ശ്വസനം, അവസാനം ഒരു സുഗമമായ ശ്വസനത്തിലേക്ക് മാറുന്നു (f! F! F ...).

1. ചുണ്ടുകൾ ഒരു ട്യൂബ് ഉപയോഗിച്ച് മുന്നോട്ട് നീട്ടിയിരിക്കുന്നു. മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുക, "ട്യൂബ്" വഴി നീളമുള്ള ശ്വസനം അവസാനം ശക്തിപ്പെടുത്തൽ (y! Y! Y ...).

1. ചുണ്ടുകൾ "ട്യൂബുലാർ" മുന്നോട്ട് നീട്ടിയിരിക്കുന്നു. മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുക, ഞെട്ടിക്കുന്ന ശ്വസനം, അവസാനം ഒരു സുഗമമായ ശ്വസനമായി മാറുന്നു (y! Y! Y ...).

1. ചെറുതായി അടഞ്ഞ ചുണ്ടുകളിലൂടെ ശ്വസിക്കുക, മൂക്കിലൂടെ നീളമുള്ള ശ്വസനം അവസാനം തീവ്രതയോടെ ഒരു ശബ്ദത്തോടെ (m! M! M ...).

1. ചെറുതായി അടച്ച ചുണ്ടുകളിലൂടെ ശ്വസിക്കുക, ഞെട്ടിക്കുന്ന ശ്വസനം, അവസാനം ഒരു സുഗമമായ ശ്വസനത്തിലേക്ക് മാറുന്നു (m! M! M ...).

1. ഒരു പുഞ്ചിരിയിൽ ചുണ്ടുകൾ. മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുക, വായിലൂടെ നീളമുള്ള ശ്വസനം (s ... s! S!).

1. ഒരു പുഞ്ചിരിയിൽ ചുണ്ടുകൾ. മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുക, ഞെട്ടിക്കുന്ന ശ്വസനം, അവസാനം ഒരു സുഗമമായ ശ്വസനത്തിലേക്ക് (s! S! S ...) മാറുന്നു.

നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുക. "ഷ്" എന്ന ശബ്ദം ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചരിച്ച് ഉച്ചരിക്കുക (ശ് ... ശ്! ശ്!). നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുക. "W" എന്ന ശബ്ദം ഹ്രസ്വമായി ഉച്ചരിക്കുക, ഉച്ചാരണത്തിന്റെ അവസാനം ശ്വസനം ദീർഘിപ്പിക്കുക (w! W! W ...).

ഉപസംഹാരം

സ്പീച്ച് തെറാപ്പി പ്രക്രിയയുടെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകമായ സംഭാഷണ ശ്വസനത്തിന്റെ വികാസത്തിനുള്ള ഗെയിമുകൾ. കളിക്കുന്നതിലൂടെ, കുട്ടി വേഗത്തിലും കൂടുതൽ രസകരമായും പോസിറ്റീവ് ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നു.

ലേഖനം നിങ്ങൾക്ക് സഹായകരമായിരുന്നുവെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. സംഭാഷണ ശ്വസനത്തിന്റെ വികാസത്തിനുള്ള ഗെയിമുകളും വ്യായാമങ്ങളും നിങ്ങൾക്കറിയാം. അഭിപ്രായങ്ങളിൽ അവ എഴുതുക.

നല്ല ഭാഗ്യവും ക്ഷമയും!

കൃത്യസമയത്ത് തിരുത്താത്ത ശബ്ദങ്ങളുടെ ഉച്ചാരണത്തിലെ പിഴവുകൾ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിലനിൽക്കും. അവ പലപ്പോഴും മുതിർന്നവരിലും കാണപ്പെടുന്നു. സംഭാഷണത്തിലെ പോരായ്മകൾ പരിഹരിക്കപ്പെടുന്നു, ആളുകൾ അവരുമായി ഇടപഴകുന്നു, ചിലപ്പോൾ അവ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല. പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ ശബ്ദങ്ങളുടെ ഉച്ചാരണത്തിലെ കുറവുകളും മറ്റ് സംസാര വൈകല്യങ്ങളും ശരിയാക്കുന്നത് അസാധ്യമാണെന്ന് ചിലപ്പോൾ വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് സത്യമല്ല. കുറച്ച് പരിശ്രമത്തിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ സംസാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഉച്ചാരണ വൈകല്യങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും. നല്ല സംഭാഷണം വികസിപ്പിക്കുന്നതിന്, ആദ്യം, നാക്കിന്റെയും ചുണ്ടുകളുടെയും താഴത്തെ താടിയെല്ലുകളുടെയും പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ശരിയായ സംഭാഷണ ശ്വസനം സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇതിനായി, പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

സംസാര ശ്വസനം.

ശരിയായ സംഭാഷണ ശ്വസനമാണ് ശബ്ദ സംഭാഷണത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം. ഇത് സാധാരണ ശബ്ദവും ശബ്ദവും ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, സംസാരം സുഗമവും സംഗീതവും നിലനിർത്തുന്നു.

ശരിയായ സംഭാഷണ ശ്വസനം വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ.

1. സുഖപ്രദമായ ഒരു ഭാവം കണ്ടെത്തുക (കിടക്കുക, ഇരിക്കുക, നിൽക്കുക), ഒരു കൈ നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ വയ്ക്കുക, മറ്റേത് നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ നെഞ്ചിന്റെ വശത്ത്. നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലൂടെ ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുക (നിങ്ങളുടെ വയറ് മുന്നോട്ട് പൊങ്ങുകയും താഴത്തെ വാരിയെല്ലുകൾ വികസിക്കുകയും രണ്ട് കൈകളും നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു). ശ്വസിച്ചതിനുശേഷം, ഉടൻ തന്നെ സ്വതന്ത്രവും സുഗമവുമായ ശ്വസനം നടത്തുക (വയറും താഴത്തെ നെഞ്ചും അവരുടെ പഴയ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങും).

2. മൂക്കിലൂടെ ഒരു ചെറിയ, ശാന്തമായ ശ്വാസം എടുക്കുക, 2-3 സെക്കൻഡ് ശ്വാസകോശത്തിൽ വായു പിടിക്കുക, തുടർന്ന് വായിലൂടെ ദീർഘവും സുഗമവുമായ ശ്വസനം നടത്തുക.

3. വായ തുറന്ന് ഒരു ദീർഘ ശ്വാസം എടുക്കുക, ദീർഘനേരം ശ്വസിക്കുക, സ്വരാക്ഷരങ്ങളിൽ ഒന്ന് ഉച്ചരിക്കുക (a, o, y, കൂടാതെ, e, s).

4. ഒരു ശ്വസനത്തിൽ നിരവധി ശബ്ദങ്ങൾ സുഗമമായി ഉച്ചരിക്കുക:

aaaaa

aaaaaooooooo

aaaaauuuuuu

5. ഒരു ശ്വസനത്തെ 3-5 (ഒന്ന്, രണ്ട്, മൂന്ന് ...) ആയി എണ്ണുക, ക്രമേണ എണ്ണം 10-15 ആയി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ശ്വസനത്തിന്റെ സുഗമത നിരീക്ഷിക്കുക. എണ്ണുക (പത്ത്, ഒൻപത്, എട്ട് ...).

6. പഴഞ്ചൊല്ലുകൾ, ചൊല്ലുകൾ, നാവ് വളച്ചൊടിക്കൽ എന്നിവ ഒറ്റ ശ്വാസത്തിൽ വായിക്കുക. ആദ്യ വ്യായാമത്തിൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന ക്രമീകരണം പാലിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

ഡ്രോപ്പ് ആൻഡ് സ്റ്റോൺ പൊള്ളകൾ.

അവർ വലതു കൈകൊണ്ട് പണിയുന്നു - അവ ഇടതുവശത്ത് തകർക്കുന്നു.

ഇന്നലെ കള്ളം പറഞ്ഞവൻ നാളെ വിശ്വസിക്കില്ല.

വീടിന്റെ ബെഞ്ചിൽ, ടോമ ദിവസം മുഴുവൻ കരഞ്ഞു.

കിണറ്റിൽ തുപ്പരുത് - വെള്ളം കുടിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാകും.

മുറ്റത്ത് പുല്ലും പുല്ലിൽ വിറകും ഉണ്ട്: ഒരു വിറക്, രണ്ട് വിറക് - മുറ്റത്തെ പുല്ലിൽ മരം മുറിക്കരുത്.

മുപ്പത്തിമൂന്ന് യെഗോർക്കകൾ ഒരു കുന്നിൻമുകളിൽ ഒരു കുന്നിനെപ്പോലെ ജീവിച്ചു: ഒരു യെഗോർക്ക, രണ്ട് യെഗോർക്ക, മൂന്ന് യെഗോർക്ക ...

ഒരു ശ്വസനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് എത്ര എഗോറോക്കുകൾ ലഭിക്കുമെന്ന് ഞാൻ അത്ഭുതപ്പെടുന്നു? ; O)

7. താൽക്കാലിക ശ്വസനത്തിന്റെ ശരിയായ പുനർനിർമ്മാണത്തിലൂടെ റഷ്യൻ നാടോടി കഥ "ടേണിപ്പ്" വായിക്കുക.

ടേണിപ്പ്.

മുത്തച്ഛൻ ഒരു ടേണിപ്പ് നട്ടു. ടേണിപ്പ് വലുതായി, വളരെ വലുതായി വളർന്നു.

എന്റെ മുത്തച്ഛൻ ഒരു ടേണിപ്പ് എടുക്കാൻ പോയി. വലിക്കുന്നു, വലിക്കാൻ കഴിയില്ല.

മുത്തച്ഛൻ മുത്തശ്ശിയെ വിളിച്ചു. ഒരു മുത്തച്ഛനുവേണ്ടി മുത്തശ്ശി, ഒരു ടേണിപ്പിനായി മുത്തച്ഛൻ, വലിച്ചിടുക, അവർക്ക് വലിക്കാൻ കഴിയില്ല!

മുത്തശ്ശി പേരക്കുട്ടിയെ വിളിച്ചു. മുത്തശ്ശിക്ക് പേരക്കുട്ടി, മുത്തച്ഛന് മുത്തശ്ശി, ടേണിപ്പിനുള്ള മുത്തച്ഛൻ, പുൾ-പുൾ, അവർക്ക് വലിക്കാൻ കഴിയില്ല!

ചെറുമകൾ ബഗ് എന്ന് വിളിച്ചു. ഒരു കൊച്ചുമകൾക്ക് ഒരു ബഗ്, ഒരു മുത്തശ്ശിക്ക് ഒരു കൊച്ചുമകൾ, ഒരു മുത്തച്ഛന് ഒരു മുത്തശ്ശി, ഒരു ടേണിപ്പിനുള്ള ഒരു മുത്തച്ഛൻ, പുൾ-പുൾ, വലിക്കാൻ കഴിയില്ല!

വണ്ട് പൂച്ചയെ വിളിച്ചു. ഒരു ബഗിന് ഒരു പൂച്ച, ഒരു കൊച്ചുമകൾക്ക് ഒരു ബഗ്, ഒരു മുത്തശ്ശിക്ക് ഒരു കൊച്ചുമകൾ, ഒരു മുത്തച്ഛന് ഒരു മുത്തശ്ശി, ഒരു ടേണിപ്പിനുള്ള ഒരു മുത്തച്ഛൻ, പുൾ-പുൾ, വലിക്കാൻ കഴിയില്ല!

പൂച്ച എലിയെ വിളിച്ചു. ഒരു പൂച്ചയ്ക്ക് ഒരു എലി, ഒരു ബഗിന് ഒരു പൂച്ച, ഒരു കൊച്ചുമകൾക്ക് ഒരു ബഗ്, ഒരു മുത്തശ്ശിക്ക് ഒരു മുത്തശ്ശി, ഒരു മുത്തച്ഛന് ഒരു മുത്തശ്ശി, ഒരു മുത്തച്ഛൻ ഒരു ടേണിപ്പിനായി, ഒരു വലിച്ചെറിയൽ - ഒരു ടേണിപ്പ് വലിച്ചു!

വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത കഴിവുകൾ ഏകീകരിക്കാനും പ്രായോഗികമായി സമഗ്രമായി പ്രയോഗിക്കാനും കഴിയും.

ഡിക്ഷനിൽ പ്രവർത്തിക്കുക.

വാക്കുകളുടെയും ശൈലികളുടെയും വ്യക്തവും വിവേകപൂർണ്ണവുമായ ഉച്ചാരണം ഉപയോഗിച്ച് അവരുടെ ശരിയായ ഉച്ചാരണം ഉപയോഗിച്ച് പ്രാദേശിക ഭാഷയുടെ എല്ലാ ശബ്ദങ്ങളുടെയും വ്യക്തവും വ്യക്തവും വ്യതിരിക്തവുമായ ഉച്ചാരണമായി നിഘണ്ടു മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഓരോ ശബ്ദത്തിന്റെയും ശരിയായ ഉച്ചാരണം, എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, സംഭാഷണ സമയത്ത് സ്വതന്ത്രമായും വിശാലമായും വായ തുറക്കാനുള്ള കഴിവ് എന്നിവ കാരണം വാക്കുകളുടെ വ്യക്തവും വ്യക്തവുമായ ഉച്ചാരണം ഉറപ്പാക്കുന്നു. മോശമായി തുറന്ന വായ ഉപയോഗിച്ച്, ശബ്ദങ്ങൾ പല്ലുകളിലൂടെ ഉച്ചരിക്കുന്നു. താഴത്തെ താടിയെല്ലിന്റെ പേശികളുടെ ചലനശേഷി വികസിപ്പിക്കുന്നതിന്, സംഭാഷണ പ്രക്രിയയിൽ വായ വിശാലമായി തുറക്കാനുള്ള കഴിവ്, പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

താഴത്തെ താടിയെല്ലിന്റെ ചലനാത്മകത വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ.

1. പല്ലുകൾക്കിടയിൽ രണ്ട് വിരലുകളുടെ വിടവ് ഉണ്ടാകുന്നതുവരെ താഴത്തെ താടിയെല്ലുകൾ സ്വതന്ത്രമായി താഴ്ത്തുക.

2. നിശബ്ദമായി, ഡ്രോൾ (ഒരു ശ്വസനത്തിൽ) സ്വരാക്ഷരങ്ങൾ ഉച്ചരിക്കുക:

ആആആആആആആആ

yayayayayayayayayayayaya (രണ്ട് വിരലുകളിൽ പല്ലുകൾ തമ്മിലുള്ള ദൂരം);

ഓഹ്ഹ്ഹ്ഹ്ഹ്ഹ്ഹ്ഹ്ഹ്ഹ്.

ёёёёёёёёёёёё (ഒരു വിരലിലെ പല്ലുകൾ തമ്മിലുള്ള ദൂരം);

iiiiiiiiiiiiiii (വായ ചെറുതായി തുറന്നു).

3. സ്വരം ഉപയോഗിച്ച് സ്വരാക്ഷരങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക:

ആആആആആആആആ

yaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

ഓഹ്ഹ്ഹ്ഹ്ഹ്ഹ്ഹ്ഹ്ഹ്ഹ്.

അവളുടെ

iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii.

4. ഒരേ സ്വരത്തിൽ നിരവധി സ്വരാക്ഷരങ്ങൾ ഉച്ചരിക്കുക:

aaaaaeeeeeee

aaaaaeeeee

aaaaaiiiii

niiiiaaaaa

oooooooooooo

aaaaaiiiiiiooooo

niiiieeeeeeeeeeeeeee

aaaaaiiiiiieeeeeeeoooooo, തുടങ്ങിയവ.

ശബ്ദമുണ്ടാക്കുമ്പോൾ വായിൽ ആവശ്യത്തിന് വീതിയുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

5. വായയുടെ വിശാലമായ തുറക്കൽ ആവശ്യമുള്ള സ്വരാക്ഷര ശബ്ദങ്ങളാൽ പൂരിതമായ പഴഞ്ചൊല്ലുകൾ, വാക്കുകൾ, നാവ് വളച്ചൊടിക്കൽ എന്നിവ പറയുക.

ചെറുത്, പക്ഷേ ധൈര്യം.

ഒരേ ഇനത്തിൽ രണ്ടു.

ഒരു കല്ലിൽ ഒരു അരിവാൾ കണ്ടെത്തി.

അറ്റം അറിയുക, പക്ഷേ വീഴരുത്.

മത്സ്യത്തൊഴിലാളിയെപ്പോലെ, മത്സ്യവും.

ഉരുളുന്ന കല്ലിൽ പൂപ്പൽ പിടിക്കില്ല.

ഒരു പാമ്പിന് ഒരു മുള്ളൻപന്നി ഉണ്ട്, ഒരു മുള്ളൻപന്നിക്ക് ഒരു മുള്ളൻപന്നി ഉണ്ട്.

7. a, z ശബ്ദങ്ങൾ വ്യക്തമായി ഉച്ചരിച്ചുകൊണ്ട് കവിത വായിക്കുക.

ഇതിനകം ശരത്കാലത്തിലാണ് ആകാശം ശ്വസിക്കുന്നത്,

കുറച്ച് തവണ സൂര്യൻ പ്രകാശിച്ചു

ദിവസം കുറഞ്ഞു വന്നു

നിഗൂ forestമായ വന മേലാപ്പ്

സങ്കടകരമായ ശബ്ദത്തോടെ അവൾ നഗ്നയായി,

പാടങ്ങളിൽ മൂടൽമഞ്ഞ് വീണു,

ശബ്ദായമാനമായ കാരവൻ ഫലിതം

തെക്കോട്ട് നീട്ടി: സമീപിച്ചു

തികച്ചും വിരസമായ സമയം;

മുറ്റത്ത് ഇതിനകം നവംബർ ആയിരുന്നു ...

എ. പുഷ്കിൻ

വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയയിൽ, താഴത്തെ താടിയെല്ലുകൾ സ്വതന്ത്രമായി താഴേക്ക് താഴുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, ആദ്യം സ്വരാക്ഷരങ്ങൾ അല്പം അടിവരയിട്ട് ഉച്ചരിക്കുക.

ചുണ്ടിന്റെ ചലനാത്മകത വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ.

ഉദാസീനതയും ചുണ്ടുകളുടെ അപര്യാപ്തമായ ചലനവും കൊണ്ട്, അനേകം സ്വരാക്ഷരങ്ങളുടെയും വ്യഞ്ജനാക്ഷരങ്ങളുടെയും ഉച്ചാരണത്തിന്റെ വ്യക്തതയും വ്യക്തതയും അനുഭവിക്കുന്നു. അതിനാൽ, u (u) എന്ന ശബ്ദം ഉച്ചരിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ ഒരു ട്യൂബ് ഉപയോഗിച്ച് മുന്നോട്ട് നീട്ടണം, o (e) - നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾക്ക് ചുറ്റും, s (h) - പുഞ്ചിരിയോടെ നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ നീട്ടുക, മുതലായവ. താഴെ പറയുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ചുണ്ടിന്റെ വികാസത്തിന് സഹായകമാണ്.

1. പല്ലുകൾ വെളിപ്പെടുത്താതെ പുഞ്ചിരിയോടെ ചുണ്ടുകൾ നീട്ടുക.

2. വായ അടച്ച് ഒരു പുഞ്ചിരിയിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ നീട്ടുക.

3. ദൃഡമായി അടച്ച ചുണ്ടുകൾ മുന്നോട്ട് വലിക്കുക (വിസിൽ ചെയ്യുമ്പോൾ).

4. ട്യൂബുലാർ രൂപത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ മുന്നോട്ട് വലിക്കുക.

5. നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ ഒരു ട്യൂബിലേക്ക് വലിച്ചെടുത്ത് ഒരു പുഞ്ചിരിയിലേക്ക് നീട്ടുന്നത് മാറ്റുക.

6. മുകളിലെ പല്ലുകൾ തുറന്നുകാണിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ അധരം ഉയർത്തുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ പല്ലുകൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിന് താഴത്തെ ചുണ്ട് താഴ്ത്തുക.

7. സ്വരാക്ഷരങ്ങൾ ഒരു ഡ്രോൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉച്ചരിക്കുക (ആദ്യം ശബ്ദമില്ലാതെ, എന്നാൽ izedന്നിപ്പറഞ്ഞ ഉച്ചാരണത്തോടെ, തുടർന്ന് ശബ്ദത്തോടെ).

iiiiii (ഒരു പുഞ്ചിരിയിൽ ചുണ്ടുകൾ നീട്ടിയിരിക്കുന്നു);

oooooo (ഓവൽ ചുണ്ടുകൾ);

uuuuuu (ഒരു ട്യൂബുള്ള ചുണ്ടുകൾ).

8. വ്യഞ്ജനാക്ഷരങ്ങൾ ഉച്ചരിക്കുക (ആദ്യം നിശബ്ദമായി, തുടർന്ന് ശബ്ദത്തോടെ):

ssssss, zzzzzz (പുഞ്ചിരിയോടെ ചുണ്ടുകൾ നീട്ടി);

shshshshshsh, zzhzhzhzhzh (ചുണ്ടുകൾ ഒരു ഓവൽ ഉപയോഗിച്ച് മുന്നോട്ട് നീട്ടി).

9. നിരവധി ശബ്ദങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ഉച്ചരിച്ച് ഒരു ശ്വസനത്തിൽ വലിക്കുക:

iiiiiuuuu (ചുണ്ടുകൾ ആദ്യം നീട്ടി, പിന്നീട് ഒരു ട്യൂബിന്റെ രൂപം എടുക്കുക);

uuuuiiii (ഒരു ട്യൂബിന്റെ രൂപത്തിൽ നിന്നുള്ള ചുണ്ടുകൾ ഒരു പുഞ്ചിരിയുടെ രൂപത്തിലേക്ക് പോകുന്നു);

oooooooiiii (വൃത്താകൃതിയിലുള്ള, ട്യൂബ്, പുഞ്ചിരി);

aaaaiiiiuuuuyyyy, തുടങ്ങിയവ.

sssssssshshshshsh (ചുണ്ടുകളിൽ നിന്ന് ഒരു ശബ്ദം ഉച്ചരിക്കുമ്പോൾ അവ നീട്ടി, w എന്ന് ഉച്ചരിക്കുമ്പോൾ അവ മുന്നോട്ട് നീട്ടുന്നു);

zzzzzzzzzzhzhzhzhzh (z എന്ന് ഉച്ചരിക്കുമ്പോൾ, ചുണ്ടുകൾ നീട്ടുക, ഉച്ചരിക്കുമ്പോൾ, അത് മുന്നോട്ട് നീട്ടുക).

10. ദൃഡമായി അടച്ച ചുണ്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, n, b (അച്ഛൻ, സ്ത്രീ, ബാഗൽ, ഗ്രൂപ്പ്, ഡ്രം, സ്റ്റിക്ക്) ശബ്ദങ്ങൾ ഉച്ചരിക്കുമ്പോൾ ഒരു സ്ഫോടനം ഉണ്ടാക്കുക.

11. വാക്കുകളിലെ ശബ്ദങ്ങളുടെ ഉച്ചാരണത്തിന്റെ വ്യക്തതയും വ്യക്തതയും ശക്തിപ്പെടുത്തുക:

വീതം, കളി, ഇരുമ്പ്, പാഠം, ജങ്ക്, പെർച്ച്, കഴുത, വിർലിഗിഗ്, അഭിഭാഷകൻ, തെക്ക്, മുള്ളൻ, മരം, ഐറിന, ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട്, ഇൻകുബേറ്റർ, മരതകം, അഭയം, ഒച്ചുകൾ, വടി, സംവേദനം, ഒപ്റ്റോമെട്രിസ്റ്റ്, ഉപകരണങ്ങൾ, ജ്യൂസ്, ലോക്ക്, വീൽ തൊപ്പി, സ്കൂൾ, വണ്ട്, വയറ്, ഉണക്കൽ, സൂര്യൻ, ഇരുമ്പ്, ഫോൾഡർ, ഡ്രം, ചൂല്, സൈക്കിൾ, ആപ്രോൺ, സ്വീറ്റ് ഷർട്ട്, ജാക്കറ്റ്.

വാക്കുകൾ ഉച്ചരിക്കുമ്പോൾ, കണ്ണാടിക്ക് മുന്നിൽ നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളുടെ സ്ഥാനം കാണുക. .

12. പഴഞ്ചൊല്ലുകൾ, വാക്കുകൾ, നാവ് വളച്ചൊടിക്കൽ എന്നിവ വായിക്കുക. വാക്കുകളുടെയും ശൈലികളുടെയും ഉച്ചാരണത്തിന്റെ വ്യക്തതയ്ക്കും വ്യക്തതയ്ക്കുമായി, ചുണ്ടുകളുടെ ശരിയായ സ്ഥാനത്തിനായി ശ്രദ്ധിക്കുക.

പരസ്പരം നിലകൊള്ളുക, നിങ്ങൾ യുദ്ധത്തിൽ വിജയിക്കും.

ബുദ്ധിമാനിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ പഠിക്കും, വിഡ് .ികളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ പഠിക്കും.

കാബേജ് വെള്ളവും നല്ല കാലാവസ്ഥയും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

കടന്നലിന് മീശയില്ല, മീശയില്ല, ആന്റിനയുമുണ്ട്.

ചെന്നായ്ക്കൾ പുറത്തു പറക്കും, അവർ ഭക്ഷണം തേടുന്നു.

മരത്തിന് പിന്നുകളുണ്ട്.

13. കഥ ഉറക്കെ വായിച്ച് ശബ്ദങ്ങളും വാക്കുകളും ഉച്ചരിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ സജീവമായി പങ്കെടുക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക.

മണികൾ.

ഈ ലളിതമായ പൂക്കൾ എനിക്ക് ശരിക്കും ഇഷ്ടമാണ് - രസകരമായ മണികൾ. ഉയരമുള്ള പുല്ലുകളാൽ പടർന്ന് നിൽക്കുന്ന പുൽത്തകിടിയിൽ നിങ്ങൾ കാട് വിടുന്നു, നിങ്ങൾ സന്തോഷത്തോടെ വിറക്കുന്നു - ഒരു ഉത്സവ വട്ട നൃത്തത്തിന് സമാനമായ നിരവധി പൂക്കൾ തിളങ്ങുന്നു. പച്ച പുൽമേടിലുടനീളം, ചമോമൈലുകൾ വെളുത്തതായി മാറുന്നു, ഡാൻഡെലിയോണുകൾ മഞ്ഞയായി മാറുന്നു, മൗസ് പീസ് പൂക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, കൂടുതൽ രസകരമാണ് - പർപ്പിൾ മണികൾ. Summerഷ്മളമായ വേനൽ കാറ്റിന്റെ നേരിയ ശ്വാസത്തിൽ നിന്ന്, അവർ ആടി, കുനിഞ്ഞ്, ശബ്ദമില്ലാതെ മണികൾ മുഴക്കി, അതിഥിയെ സന്തോഷത്തോടെ സ്വാഗതം ചെയ്തു. വേനൽക്കാലം മുഴുവൻ പൂക്കുന്ന, കേൾക്കാനാവാത്ത മണികൾ മുഴങ്ങുന്നു, നമ്മുടെ പുൽമേടുകളുടെയും വനങ്ങളുടെയും പരിചിതവും മനോഹരവുമായ പൂക്കൾ.

നാവിന്റെ പേശികളുടെ വികാസത്തിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ.

മിക്ക സംഭാഷണ ശബ്ദങ്ങളുടെയും രൂപീകരണത്തിൽ ഭാഷ സജീവമായി പങ്കെടുക്കുന്നു. സംസാരത്തിന്റെ വ്യക്തത പ്രധാനമായും അവന്റെ ജോലിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. വ്യഞ്ജനാക്ഷരങ്ങളുടെ സംഗമത്തോടെ വാക്കുകൾ ഉച്ചരിക്കുമ്പോൾ, ഭാഷയുടെ ചലനം ഒരു സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് വേഗത്തിൽ മാറേണ്ടിവരുമ്പോൾ പ്രത്യേക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകുന്നു. നാവിന്റെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന്, അതിന്റെ ചലനാത്മകതയും മാറുന്നതും മെച്ചപ്പെടുത്തുക, വ്യഞ്ജനാക്ഷരങ്ങളുടെ സംഗമത്തോടെ ശബ്ദങ്ങൾ, വാക്കുകൾ, വാക്യങ്ങൾ എന്നിവ ഉച്ചരിക്കുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഇനിപ്പറയുന്ന ചലനങ്ങൾ വ്യക്തമായി പ്രവർത്തിക്കുക.

1. നിങ്ങളുടെ നാവ് നീട്ടി ഇടത്തോട്ടും വലത്തോട്ടും മുകളിലേക്കും താഴേക്കും നീക്കുക.

2. നിങ്ങളുടെ നാവ് നീട്ടി ഇടത്തുനിന്ന് വലത്തോട്ട് ഒരു വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനം നടത്തുക, തിരിച്ചും - വലത്തുനിന്ന് ഇടത്തോട്ടും.

3. നിങ്ങളുടെ വായ തുറന്ന് നാവ് ചെറുതായി നീണ്ടുനിൽക്കുമ്പോൾ, അത് വീതിയും ഇടുങ്ങിയതും കപ്പ് (നുറുങ്ങുകളും വശങ്ങളും ചെറുതായി ഉയർത്തി) ഉണ്ടാക്കുക.

4. നാവിന്റെ ചെറുതായി ഉയർത്തിയ, പിരിമുറുക്കമുള്ള അഗ്രം ഉപയോഗിച്ച്, മുകളിലെ പല്ലുകൾ പുറത്ത് നിന്നും അകത്ത് നിന്നും, പല്ലിന്റെ അകത്ത് നിന്ന് പുറത്തേക്കും തിരിച്ചും "ബ്രഷ്" ചെയ്യുക.

കണ്ണാടി ഉപയോഗിച്ച് ചലനങ്ങളുടെ കൃത്യത നിയന്ത്രിക്കുക. എല്ലാ നാവി ചലനങ്ങളും കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദമില്ലാതെ എളുപ്പവും സുഗമവുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

അക്ഷരങ്ങളിൽ വ്യഞ്ജനാക്ഷരങ്ങൾ ഉച്ചരിക്കുന്നതിന്റെ വ്യക്തതയിലുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ.

അക്ഷരങ്ങൾ വായിക്കുക.

1.പ, പോ, പു, പൈ, പേ

pyo, pyo, pyu, pi, ne

അത്, അത്, അത്, നീ, ടെ

നിങ്ങൾ, നിങ്ങൾ, നിങ്ങൾ, നിങ്ങൾ, അവർ

sa, so, su, sy, se

sya, syo, syu, si, se

zhu, zhu, zhu, zhi, ഒരേ

2.AP, OP, UP, EP, EP

at, from, ut, yt, et

ac, os, മീശ, as, es

ആഷ്, ഓഷ്, ഉഷ്, ഓയ്ഷ്, ആഷ്

നാക്ക് ട്വിസ്റ്ററുകൾ വായിക്കുക.

പ്രോഖോറും പഖോമും കുതിരപ്പുറത്ത് കയറി.

കാളയുടെ വെളുത്ത ചുണ്ട് മങ്ങിയതായിരുന്നു.

ഫെനിക്ക് വിയർപ്പ് ഷർട്ട് ഉണ്ട്, ഫായിക്ക് ഷൂ ഉണ്ട്.

പ്രോകോപ്പ് വന്നു - ചതകുപ്പ തിളച്ചുമറിയുകയായിരുന്നു. പ്രോക്കോപ്പ് വിട്ടു - ചതകുപ്പ തിളച്ചുമറിയുകയായിരുന്നു. പ്രോക്കോപ്പിന് കീഴിൽ, ചതകുപ്പ വേവിച്ചതുപോലെ, പ്രോക്കോപ്പ് ഇല്ലാതെ ചതകുപ്പ വേവിച്ചു.

ഒരു ശ്വസനത്തിൽ ചെറിയ നാക്ക് ട്വിസ്റ്ററുകൾ ഉച്ചരിക്കുക. അവയുടെ ഉച്ചാരണത്തിന്റെ ഒഴുക്കും സ്ഥിരതയും നിരീക്ഷിക്കുക.

കാവ്യാത്മകവും ഗദ്യപരവുമായ പാഠങ്ങൾ ഉറക്കെ വായിച്ചുകൊണ്ട് നല്ല ഡിക്ഷന്റെ കൂടുതൽ ഏകീകരണം നടത്തപ്പെടുന്നു. അതേ സമയം, ആദ്യം, വ്യഞ്ജനാക്ഷരങ്ങളുടെ വ്യക്തമായ ഉച്ചാരണത്തിനായി, സ്വരാക്ഷര ശബ്ദങ്ങൾ (സമ്മർദ്ദവും സമ്മർദ്ദവും ഇല്ലാത്തത്) വ്യതിരിക്തമായ ഉച്ചാരണത്തിനായി ചുണ്ടുകൾ, നാവ്, താഴത്തെ താടിയെ എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനം നിരീക്ഷിക്കുന്നത് തുടരേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, പക്ഷേ അനുവദിക്കരുത് അവയുടെ വർദ്ധിച്ച അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദമുള്ള ഉച്ചാരണം.

ഓരോ വ്യായാമവും കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദമില്ലാതെ എളുപ്പത്തിലും സ്വതന്ത്രമായും ചെയ്യാവുന്നതുവരെ പരിശീലിക്കുന്നു.

ഡിക്ഷനിൽ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, സംഭാഷണ ശ്വസനത്തിന്റെയും ശബ്ദത്തിന്റെയും ശരിയായ ഉപയോഗം കണക്കിലെടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, നാവ് ട്വിസ്റ്ററുകൾ ഉച്ചരിക്കുമ്പോൾ, അവയുടെ ഉള്ളടക്കം ശരിയായി അറിയിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, താൽക്കാലികമായി നിർത്തുന്നതും സമയബന്ധിതമായി വായു എടുക്കുന്നതും ഉചിതമാണ്.

നല്ല ഡിക്ഷൻ പരിശീലിക്കുന്നതിനുള്ള ക്ലാസുകൾ ദിവസവും 10-15 മിനിറ്റ് നടത്തുന്നു. മുമ്പത്തെ വ്യായാമം വ്യക്തമായി തയ്യാറാക്കിയതിനുശേഷം മാത്രമേ അടുത്ത വ്യായാമത്തിലേക്കുള്ള മാറ്റം നടക്കൂ.

വ്യഞ്ജനാക്ഷരങ്ങളുടെ സംഗമത്തോടെ വാക്കുകൾ ഉച്ചരിക്കുന്നതിന്റെ വ്യക്തതയിലുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ.

രണ്ട്, മൂന്ന്, നാല് വ്യഞ്ജനാക്ഷരങ്ങൾ ചേർന്ന വാക്കുകൾ ഉച്ചത്തിൽ വായിക്കുക:

പ്രവേശനം, അറ്റാച്ച്, ലഗേജ്, ടൂറിസ്റ്റ്, മാപ്പ്, ഫ്ലവർബെഡ്, സർവീസ്, ടെയിൽ, ബ്രഷ് ഓഫ്, സ്വീപ്പ്, ശേഖരണം, റോച്ച്, സ്റ്റാമ്പ്, മുഖക്കുരു, വഞ്ചന, പ്ലാറ്റൂൺ, നീന്തൽ, നെയ്ത്ത്, നേരെയാക്കുക, നീക്കുക, തീപ്പൊരി, തീറ്റ, കാൻവാസ്, നോക്കുക, വിചിത്രമായത് , പിണ്ഡം, കവർ, തൽക്ഷണം, മിനുസമാർന്ന, ടെറ്റനസ്, മിനുസമാർന്ന, ടെറ്റനസ്, തുമ്പിക്കൈ, പരുന്ത്, ബോൺഫയർ, സ്പ്രാറ്റുകൾ, ഉപരിതലം, തുറന്ന, ആരോഗ്യ റിസോർട്ട്, പോരാട്ടം, മീറ്റ്, മേൽവിചാരകൻ, യൂണിഫോം, ബഹിഷ്കരണം, മെട്രോ ബിൽഡർ, കോലാണ്ടർ, യാത്ര, ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷൻ.

ഫ്രസൽ സംഭാഷണത്തിൽ ശബ്ദങ്ങളും വാക്കുകളും ഉച്ചരിക്കുന്നതിന്റെ വ്യക്തതയിലും വ്യക്തതയിലുമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ.

വ്യഞ്ജനാക്ഷരങ്ങളും വാക്കുകളും ഉച്ചരിക്കുന്നതിന്റെ വ്യക്തതയും വ്യക്തതയും പരിശീലിക്കാൻ, ഉച്ചരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള വ്യഞ്ജനാക്ഷരങ്ങളുടെ സംയോജനത്തിൽ നിർമ്മിച്ച നാവ് ട്വിസ്റ്ററുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഓരോ വാക്കും ഓരോ ശബ്ദവും വ്യക്തമായി ഉച്ചരിക്കുമ്പോൾ, നാവ് ട്വിസ്റ്ററുകൾ വായിക്കുന്നത് സ്ലോ മോഷനിൽ ആരംഭിക്കണം. നിങ്ങളുടെ വേഗത ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുക, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ സംസാരത്തിന്റെ വ്യക്തതയും വ്യക്തതയും കുറയാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.

നാക്ക് ട്വിസ്റ്ററുകൾ വായിക്കുക.

പ്രോഖോറും പഖോമും കുതിരപ്പുറത്ത് കയറി.

ജാക്ക്ഡാ ഒരു വടിയിൽ ഇരുന്നു, വടി ജാക്ക്ഡാവിൽ തട്ടി.

കുളമ്പുകളെ ചവിട്ടിമെതിക്കുന്നതിൽ നിന്ന്, പൊടി വയലിലുടനീളം പറക്കുന്നു.

കാളയുടെ വെളുത്ത ചുണ്ട് മങ്ങിയതായിരുന്നു.

ജലവിതരണ സംവിധാനം ജലവിതരണ സംവിധാനത്തിൽ നിന്ന് വെള്ളം കൊണ്ടുപോകുകയായിരുന്നു.

ഫെനിക്ക് വിയർപ്പ് ഷർട്ട് ഉണ്ട്, ഫായിക്ക് ഷൂ ഉണ്ട്.

ഏഴ് സ്ലീകളിൽ, സ്ലീയിൽ ഏഴ് പേർ സ്വയം ഇരുന്നു.

ചിക്കൻ ചിക്കൻ ചങ്ങലയിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നു.

പ്രോകോപ്പ് വന്നു - ചതകുപ്പ തിളച്ചുമറിയുകയായിരുന്നു.

പ്രോക്കോപ്പ് വിട്ടു - ചതകുപ്പ തിളച്ചുമറിയുകയായിരുന്നു.

പ്രോക്കോപ്പിന് കീഴിൽ, ചതകുപ്പ തിളപ്പിച്ചതുപോലെ, പ്രോക്കോപ്പ് ഇല്ലാതെ ചതകുപ്പ വേവിച്ചു.

അമ്മ റോമാഷെ അവളുടെ തൈര് സെറം നൽകി.

ഒരു തേനീച്ച മുഴങ്ങി, ചിലന്തി മുഴങ്ങി.

പിക്കിലെ ചെതുമ്പലുകൾ, പന്നിയുടെ രോമങ്ങൾ.

കോൾപകോവ് രീതിയിൽ തൊപ്പി തുന്നുന്നില്ല, തൊപ്പി വീണ്ടും പായ്ക്ക് ചെയ്യപ്പെടും, പക്ഷേ തൊപ്പി വീണ്ടും ചുരുട്ടണം.

മുറ്റത്ത് പുല്ലും പുല്ലിൽ വിറകും ഉണ്ട്: ഒരിക്കൽ വിറക്, രണ്ട് വിറക് - മുറ്റത്തെ പുല്ലിൽ മരം മുറിക്കരുത്.

കപ്പലുകൾ സഞ്ചരിച്ചു, പക്ഷേ മത്സ്യബന്ധനം നടത്തിയില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ നാവ് ട്വിസ്റ്ററുകളും വീണ്ടും ചർച്ച ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും ചർച്ച ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.

ഒരു ശ്വസനത്തിൽ ചെറിയ നാക്ക് ട്വിസ്റ്ററുകൾ ഉച്ചരിക്കുക. അവയുടെ ഉച്ചാരണത്തിന്റെ ഒഴുക്കും സ്ഥിരതയും നിരീക്ഷിക്കുക. സംഭാഷണ ശ്വസനത്തിന്റെ വികാസത്തിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ, ഇവിടെ കാണുക.

സംഭാഷണത്തിന്റെ അന്തർലീനമായ പ്രകടനത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുക.

വാക്കാലുള്ള സംഭാഷണത്തിന്, അന്തർദേശീയമായ ആവിഷ്കാര മാർഗ്ഗങ്ങളുടെ ശരിയായ ഉപയോഗം വളരെ പ്രധാനമാണ്: ലോജിക്കൽ സ്ട്രെസ് (ശബ്ദം ഉയർത്തുകയോ താഴ്ത്തുകയോ, ഒരു വാചകത്തിൽ നിന്ന് പ്രധാന വാക്കുകളോ ശൈലികളോ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യുക, വേഗത മാറ്റുക), താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക (സംഭാഷണത്തിൽ താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക), മെലഡി ( സംഭാഷണ സമയത്ത് ശബ്ദവും ശക്തിയും അനുസരിച്ച് ശബ്ദം മാറ്റുന്നു), ടെമ്പോ (ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തിൽ ഉച്ചരിക്കുന്ന വാക്കുകളുടെ അല്ലെങ്കിൽ അക്ഷരങ്ങളുടെ എണ്ണം), ശബ്ദത്തിന്റെ അളവിൽ മാറ്റങ്ങൾ, ടിംബ്രെ. സ്വരം സംഭാഷണത്തെ സജീവവും വൈകാരികമായി സമ്പന്നവുമാക്കുന്നു, ചിന്ത കൂടുതൽ പൂർണ്ണമായി, പൂർണ്ണമായും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു.

സംഭാഷണത്തിന്റെ അന്തർലീനമായ ആവിഷ്കാരം വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ.

1. ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്ത വാക്കുകൾ നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം ഉപയോഗിച്ച് izingന്നിപ്പറഞ്ഞ് വാക്യങ്ങൾ വായിക്കുക.

പെൺകുട്ടി ഒരു പാവയുമായി തോട്ടത്തിൽ കളിക്കുന്നു. (ഒരു പെൺകുട്ടി കളിക്കുന്നു, ആൺകുട്ടിയല്ല.)

പെൺകുട്ടി ഒരു പാവയുമായി തോട്ടത്തിൽ കളിക്കുന്നു. (അവൾ അവളെ അവിടെ കൊണ്ടുപോയില്ല.)

പെൺകുട്ടി ഒരു പാവയുമായി തോട്ടത്തിൽ കളിക്കുന്നു. (പാർക്കിൽ അല്ല, കാട്ടിൽ.)

പെൺകുട്ടി ഒരു പാവയുമായി തോട്ടത്തിൽ കളിക്കുന്നു. (മറ്റൊരു കളിപ്പാട്ടത്തിനൊപ്പമല്ല.)

2. നിങ്ങളുടെ വാക്ക് ഉപയോഗിച്ച് ഓരോ പദസമുച്ചയത്തിലും വ്യക്തിഗത പദങ്ങൾ മാറിമാറി ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്ന പദസമുച്ചയങ്ങൾ വായിക്കുക; വാക്യത്തിന്റെ അർത്ഥം എങ്ങനെ മാറുന്നുവെന്ന് കാണുക.

രോമക്കുപ്പായം ഒരു ഹാംഗറിൽ തൂക്കിയിട്ടിരുന്നു.

കുട്ടി രസകരമായ ഒരു പുസ്തകം വായിച്ചു.

കുട്ടികൾ ഒരു ബോട്ട് യാത്ര നടത്തി.

ഞങ്ങളുടെ തെരുവിൽ ഒരു സിനിമ തുറന്നു.

അമ്മ മകന് ഒരു പുതിയ ബൈക്ക് വാങ്ങി.

3. സദൃശവാക്യങ്ങൾ, വാക്കുകൾ, അർത്ഥം പ്രധാന വാക്കുകൾ നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം ഉപയോഗിച്ച് ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യുക.

ഓരോ പച്ചക്കറിക്കും അതിന്റേതായ സമയമുണ്ട്.

മൃദുവായി കിടക്കുക, പക്ഷേ ഉറങ്ങാൻ പ്രയാസമാണ്.

പ്രിയപ്പെട്ട അമ്മയേക്കാൾ മികച്ച ഒരു സുഹൃത്ത് ഇല്ല.

സൂര്യൻ പ്രകാശിക്കുന്നു, പക്ഷേ മാസം പ്രകാശിക്കുന്നു.

പേന കൊണ്ട് എഴുതിയത് കോടാലി കൊണ്ട് മുറിക്കാൻ കഴിയില്ല.

4. കവിത ഉറക്കെ വായിക്കുക (അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഗദ്യവാചകം എടുക്കുക) അർത്ഥത്തിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വാക്കുകളും ശൈലികളും നിങ്ങളുടെ ശബ്ദത്തിൽ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യുക.

മൃദുവായ വെളുത്ത മഞ്ഞ്

വായുവിൽ കറങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു

നിശബ്ദമായി നിലത്തു വീഴുന്നു, കിടക്കുന്നു.

രാവിലെ മഞ്ഞുമൂടിയതോടെ വയൽ വെളുത്തതായി,

ഒരു ആവരണം പോലെ, എല്ലാം അവനെ ധരിപ്പിച്ചു.

കുന്നുകൂടിയ ഇരുണ്ട വനം

ഒരു വിചിത്രം കൊണ്ട് സ്വയം പൊതിഞ്ഞു

അവളുടെ കീഴിൽ ഉറങ്ങി

ശക്തമായ, ശബ്ദമില്ലാത്ത ...

ദിവസങ്ങൾ ചുരുങ്ങിയിരിക്കുന്നു

സൂര്യൻ ചെറുതായി പ്രകാശിക്കുന്നു

ഇവിടെ തണുപ്പ് വന്നു -

പിന്നെ ശീതകാലം വന്നു.

ഐ.സുരിക്കോവ്

5. പഴഞ്ചൊല്ലുകളും വാക്കുകളും വായിക്കുക, ശരിയായ സ്ഥലങ്ങളിൽ താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക.

എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കണമെന്ന് അറിയാവുന്ന ഒരാൾക്ക് വെറുതെ ഇരിക്കാൻ കഴിയില്ല.

നിങ്ങളുടെ അദ്യായം ചുരുട്ടുക, പക്ഷേ ബിസിനസിനെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്.

നിങ്ങൾ വിതയ്ക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ കൊയ്യും.

പുകവലി ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരം!

കച്ചവടമില്ലാതെ ജീവിക്കുന്നത് ആകാശം പുകയുക മാത്രമാണ്.

തുടക്കത്തെ വിശ്വസിക്കരുത്, അവസാനത്തെ വിശ്വസിക്കൂ.

സൂചി പോകുന്നിടത്ത്, ത്രെഡ് ഉണ്ട്.

ഒരു ന്യായമായ കാരണത്തിനായി ധൈര്യത്തോടെ നിൽക്കുക.

ഒരു പുതിയ സുഹൃത്ത് രണ്ട് പുതിയ സുഹൃത്തുക്കളേക്കാൾ മികച്ചതാണ്.

നല്ല പ്രവൃത്തികൾക്കാണ് ജീവിതം നൽകുന്നത്.

മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കുട്ടികളിൽ സംസാരിക്കുന്ന ശ്വസനത്തിന്റെ വികസനത്തെക്കുറിച്ച്
വൈവിധ്യമാർന്ന സ്പീച്ച് ഡിസോർഡറുകളുമായി

ശ്വസനത്തിന്റെ വികസനം കുട്ടികളിൽ തിരുത്തൽ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ആദ്യത്തേതും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഘട്ടങ്ങളിലൊന്നാണ് - സ്പീച്ച് പാത്തോളജിസ്റ്റുകൾ, അവരുടെ സംസാര വൈകല്യത്തിന്റെ തരം പരിഗണിക്കാതെ.
സംസാര ശ്വസനവും സാധാരണ ശ്വസനവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്? ജീവിതത്തിൽ ശ്വസിക്കുന്നത് അനിയന്ത്രിതമാണ്. ഇത് മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഗ്യാസ് എക്സ്ചേഞ്ചിന്റെ പ്രവർത്തനം നിർവ്വഹിക്കുന്നു. മൂക്കിലൂടെയാണ് ശ്വസനവും ശ്വസനവും നടത്തുന്നത്, അവ ഹ്രസ്വവും സമയത്തിന് തുല്യവുമാണ്. ശാരീരിക ശ്വസനത്തിന്റെ ക്രമം ശ്വസനം, ശ്വസനം, താൽക്കാലികമായി നിർത്തൽ എന്നിവയാണ്.

സംസാരത്തിന്, പ്രത്യേകിച്ച് മോണോലോഗിന്, ഫിസിയോളജിക്കൽ ശ്വസനം സാധാരണയായി പര്യാപ്തമല്ല. ഉറക്കെ സംസാരിക്കുന്നതിനും വായിക്കുന്നതിനും ഒരു വലിയ അളവിലുള്ള വായു, നിരന്തരമായ ശ്വസന കരുതൽ, അതിന്റെ സാമ്പത്തിക ഉപഭോഗം, തലച്ചോറിന്റെ ശ്വസന കേന്ദ്രം നിയന്ത്രിക്കുന്ന സമയബന്ധിതമായ പുതുക്കൽ എന്നിവ ആവശ്യമാണ്. പ്രഭാഷണ ശ്വസനത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, ആവശ്യമായ ശ്വസന ചുമതല നിർവഹിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ഇച്ഛാശക്തിയും ബോധവും ഉൾപ്പെടുന്നു. പരിശീലനത്തിലൂടെ മാത്രം നേടിയെടുത്ത സ്വമേധയായുള്ള സംഭാഷണ ശ്വസനം ക്രമേണ അനിയന്ത്രിതവും സംഘടിതവുമായിത്തീരുന്നു.

മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുന്നത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, വായിലൂടെ ശ്വസിക്കുന്ന ശീലം മനുഷ്യശരീരത്തിൽ വളരെ ദോഷകരമായ പ്രഭാവം ചെലുത്തുന്നു, ഇത് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി, ടോൺസിലുകൾ, മുഴുവൻ ശ്വസനവ്യവസ്ഥ എന്നിവയുടെ രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നു. മൂക്കിലെ ശ്വസനം തൊണ്ടയെയും ശ്വാസകോശത്തെയും തണുത്ത വായുവിൽ നിന്നും പൊടിയിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നു, ശ്വാസകോശത്തെ നന്നായി വായുസഞ്ചാരമുള്ളതാക്കുന്നു, നസോഫോറിനക്സുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്ന മധ്യ ചെവിയുടെ അറ, തലച്ചോറിലെ രക്തക്കുഴലുകളിൽ ഗുണം ചെയ്യും. നിത്യജീവിതത്തിലും ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോഴും മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിൽ ശരിയായ മൂക്കിലെ ശ്വസനത്തിന്റെയും ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളുടെയും പങ്ക് വളരെ വലുതാണ്. മുകളിലെ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ (മൂക്കൊലിപ്പ്, ലാറിഞ്ചൈറ്റിസ്, ഫറിഞ്ചൈറ്റിസ്, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്), ബ്രോങ്കിയൽ ആസ്ത്മ, ന്യൂറോസിസ് എന്നിവയുടെ രോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള സാധുവായ മാർഗമായി ശ്വസന ജിംനാസ്റ്റിക്സ് വിജയകരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകൾക്ക് പല രോഗങ്ങളും തടയാൻ ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം.

സംഭാഷണ ശ്വസനത്തിൽ, ശ്വസനവും ശ്വസനവും തുല്യമല്ല, രണ്ടാമത്തേത് ശ്വസനത്തേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്. ശ്വസന ക്രമവും വ്യത്യസ്തമാണ്. ഒരു ചെറിയ ശ്വസനത്തിനുശേഷം, വയറിലെ അമർത്തലിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഒരു ഇടവേളയുണ്ട്, തുടർന്ന് ഒരു നീണ്ട ശബ്ദ ശ്വസനം.

ശ്വസനസമയത്ത് സംസാരത്തിന്റെ ശബ്ദങ്ങൾ രൂപംകൊള്ളുന്നതിനാൽ, സംഭാഷണ ശ്വസനവും ശബ്ദവും രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിനും അവയുടെ വികാസത്തിനും മെച്ചപ്പെടുത്തലിനും അതിന്റെ ഓർഗനൈസേഷന് പരമപ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ, സംഭാഷണ ഡയഫ്രാമാറ്റിക്-കോസ്റ്റൽ ശ്വസനത്തെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിന്റെ ആത്യന്തിക ലക്ഷ്യം ഒരു നീണ്ട കാലഹരണപ്പെടൽ പരിശീലനമാണ്, സംഭാഷണ സമയത്ത് വായു വിതരണം യുക്തിസഹമായി ചെലവഴിക്കാനുള്ള കഴിവിനെ പരിശീലിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്.

ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ശ്വസന പ്രക്രിയയിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന പേശികളെ ശീലിപ്പിക്കുകയും നെഞ്ച് വികസിപ്പിച്ച അവസ്ഥയിൽ പിടിക്കുകയും വേണം, ശ്വസിച്ച ഉടൻ തന്നെ നിഷ്ക്രിയമായി വിശ്രമിക്കരുത്. നമ്മുടെ ഇഷ്ടം അനുസരിച്ചുകൊണ്ട്, ആവശ്യാനുസരണം വിശ്രമം ക്രമേണ സംഭവിക്കണം. ഇത്തരത്തിലുള്ള ശ്വസനം വികസിപ്പിക്കുന്നതിന്, ഡയഫ്രം, ഉദര, ഇന്റർകോസ്റ്റൽ പേശികളുടെ വികാസത്തിനും ശക്തിപ്പെടുത്തലിനുമുള്ള പരിശീലന വ്യായാമങ്ങൾ ചുവടെ നൽകും.

പാഠങ്ങളുടെ പ്രധാന ഉദ്ദേശ്യം ശരിയായ സംഭാഷണ ശ്വസനത്തിന്റെ രൂപവത്കരണമാണ്.
മൂന്ന് ഘട്ടങ്ങളിലായി ശ്വസനത്തിനായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:
I. ഡയഫ്രാമാറ്റിക് - കോസ്റ്റൽ തരം ശ്വസനവും ദീർഘമായ വാക്കാലുള്ള കാലഹരണപ്പെടൽ രൂപീകരണവും.
II ഓറൽ, നാസൽ ശ്വസനത്തിന്റെ വ്യത്യാസം.
III സംഭാഷണ ശ്വസനത്തിന്റെ രൂപീകരണം.

സ്പീച്ച് ബ്രീത്തിംഗിന്റെ രൂപവത്കരണത്തിന് പുറമെ ജോലി ചെയ്യുന്നതിനുള്ള നിയമങ്ങൾ.

1. സംഭാഷണ ശ്വസനത്തിന്റെ രൂപീകരണം കുട്ടിയുമൊത്തുള്ള മുഴുവൻ പ്രവർത്തനത്തിലും നടക്കുന്നു.
2. വായുസഞ്ചാരമുള്ള സ്ഥലത്ത്, ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ്, ദിവസത്തിൽ 3 തവണ 5 - 8 മിനിറ്റ് മാത്രം വ്യായാമം ചെയ്യുക.
3. പരിശീലനത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, ഒരു വ്യായാമം പ്രാവീണ്യം നേടി, ഓരോ അടുത്ത ദിവസവും ഒരു വ്യായാമം കൂടി ചേർക്കുന്നു.
4. കുട്ടിയെ അമിതമായി ജോലി ചെയ്യരുത്, അതായത് വ്യായാമത്തിന്റെ അളവും വേഗതയും കർശനമായി ഡോസ് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, സെഷൻ മാറ്റിവയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
5. അമിതമായി ശ്വസിക്കരുത്.
6. 6. കുട്ടി അവന്റെ തോളിലും കഴുത്തിലും ബുദ്ധിമുട്ടില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
7. ഡയഫ്രം, ഇന്റർകോസ്റ്റൽ പേശികൾ, അടിവയറ്റിലെ പേശികൾ എന്നിവയുടെ ചലനങ്ങൾ കുട്ടിക്ക് അനുഭവപ്പെടണം.
8. ചലനങ്ങൾ സുഗമമായി, എണ്ണത്തിന് കീഴിൽ, സാവധാനം നടത്തണം.
9. കുട്ടി ഈ ഘട്ടത്തിലെ എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും കൃത്യമായും കൃത്യമായും നിർവ്വഹിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഈ ജോലിയുടെ മറ്റൊരു ഘട്ടത്തിലേക്കുള്ള മാറ്റം സംഭവിക്കും.
10. ഓരോ ഓറൽ ശ്വസനവും നിയന്ത്രിക്കുന്നത് പരുത്തി കമ്പിളി, കൈപ്പത്തിയിൽ വയ്ക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ശ്വസിക്കുന്ന വായുപ്രവാഹം അലിഞ്ഞുപോകാതെ കുട്ടിയുടെ വായിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്ന ഒരു പേപ്പർ ഷീറ്റ് എന്നിവയാൽ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ അവനിൽ കർശനമായി വീഴുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണാടി മൂടുന്നു ശ്വസിക്കുന്ന നിമിഷത്തിൽ. വൈകാരിക പശ്ചാത്തലം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, പരുത്തി കമ്പിളി ഒരു തിളക്കമുള്ള നിറത്തിൽ ചായം പൂശിയിരിക്കുന്നു.

I. ഡയഫ്രാമാറ്റിക് - കോസ്റ്റൽ തരം ശ്വസനവും ദീർഘമായ വാക്കാലുള്ള കാലഹരണവും രൂപപ്പെടുത്തൽ.

പരിശീലനത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തി അവന്റെ അരയ്ക്ക് മുകളിൽ വശത്ത് വച്ചുകൊണ്ട് കുട്ടിയുടെ ശാരീരിക ശ്വസനത്തിന്റെ തരം നിർണ്ണയിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. കുട്ടിക്ക് മുകളിലെ ക്ലാവിക്യുലാർ അല്ലെങ്കിൽ തൊറാസിക് ശ്വസനം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അനുകരണത്തിൽ താഴ്ന്ന വാരിയെല്ലുകൾ (ഡയഫ്രാമാറ്റിക് - റിബ്) ശ്വസിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കണം.
വ്യായാമങ്ങൾ:
- കുഞ്ഞിന്റെ കൈ നിങ്ങളുടെ വശത്ത് വയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തി ഉപയോഗിച്ച് അവന്റെ ശ്വസനം പരിശോധിക്കുക. ശ്വസിക്കുകയും അനുകരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ മുതിർന്നവരുടെ വാരിയെല്ലുകളുടെ ചലനം മനസ്സിലാക്കുന്ന കുട്ടി താഴ്ന്ന വാരിയെല്ലിന്റെ ശ്വസനത്തിലേക്ക് മാറുന്നു.
"വയറു നിറഞ്ഞ" വായു ശ്വസിക്കാൻ കുട്ടിയെ പഠിപ്പിക്കുന്നു, തുടർന്ന് പതുക്കെ പതുക്കെ ശ്വസിക്കുക (3 - 15 തവണ തുടർച്ചയായി 3 തവണ)
അടുത്തതായി, ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ എ.എൻ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. സ്ട്രെൽനിക്കോവ.
ഈ വ്യായാമങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യം പ്രചോദനത്തിന്റെയും ഡയഫ്രാമാറ്റിക് കാലഹരണത്തിന്റെയും അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്.
ഓരോ ചലനവും ശ്വസനത്തിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക ഘട്ടവുമായി യോജിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നെഞ്ച് കംപ്രസ്സുചെയ്യുന്ന ചലനങ്ങളോടെയാണ് ശ്വാസം എടുക്കുന്നത്. ശ്വസനം കഴിയുന്നത്ര സജീവമായിരിക്കണം, ശ്വസനം നിഷ്ക്രിയമായിരിക്കണം. കുട്ടി ചെറുതായി അടഞ്ഞ ചുണ്ടുകളാൽ മൂക്ക് കൊണ്ട് ശബ്ദായമാനമായ ചെറിയ ശ്വാസം എടുക്കുന്നു. വായിലൂടെ സ്വതന്ത്രമായി ശ്വസിക്കുക.
എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും താളാത്മകമാണ്. അവയിൽ ഓരോന്നും 8 തവണ നടത്തുന്നു
അടുത്തതിലേക്ക് പോകാൻ 3 - 5 സെക്കൻഡ് ഇടവേള ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ജിംനാസ്റ്റിക്സിന്റെ ആകെ ദൈർഘ്യം 5-6 മിനിറ്റാണ്. പരിശീലനത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, ഒരു വ്യായാമം പ്രാവീണ്യം നേടി. തുടർന്നുള്ള ഓരോ ദിവസവും, ഒരെണ്ണം കൂടി ചേർക്കുന്നു.

മുഴുവൻ സമുച്ചയത്തിലും 11 വ്യായാമങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

1. "ഈന്തപ്പനകൾ"
ഐപി നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലൂടെ ഒരു ചെറിയ, ശബ്ദായമാനമായ, സജീവമായ ശ്വാസം എടുക്കുകയും ഒരേ സമയം നിങ്ങളുടെ മുഷ്ടി ചുരുട്ടുകയും ചെയ്യുക. സുഗമമായി, സ്വതന്ത്രമായി, മൂക്കിലൂടെയോ വായിലൂടെയോ ശ്വസിക്കുക, നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ അഴിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ വിശ്രമിക്കുക.

2. "ബെൽറ്റ്"
I.p.: നിവർന്ന് നിൽക്കുക, മുഷ്ടി ചുരുട്ടുക, നിങ്ങളുടെ ബെൽറ്റിൽ അമർത്തുക. നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലൂടെ ഒരു ചെറിയ ശബ്ദത്തോടെ ശ്വസിക്കുന്ന നിമിഷത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ നിന്ന് എന്തോ വലിച്ചെറിയുന്നതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ മുഷ്ടി ശക്തിയിൽ തറയിലേക്ക് തള്ളുക. തള്ളുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മുഷ്ടി ചുരുട്ടുക, വിരലുകൾ വിടർത്തുക. ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, ആരംഭ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങുക.

3. "വില്ലു"
I.p .: നേരെ നിൽക്കുക, കൈകൾ താഴേക്ക്. ചെറുതായി മുന്നോട്ട് ചായുക, നിങ്ങളുടെ പുറം ചുറ്റുക, നിങ്ങളുടെ തലയും കൈകളും താഴ്ത്തുക. വില്ലിന്റെ അവസാനം ഒരു ചെറിയ ശബ്ദമുണ്ടാക്കുന്ന ശ്വാസം എടുക്കുക. തുടർന്ന് സുഗമമായി, മൂക്കിലൂടെയോ വായിലൂടെയോ സ്വതന്ത്രമായി ശ്വസിക്കുക, ആരംഭ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങുക.

4. "പൂച്ച"
ഐപി നേരിയ, സ്പ്രിംഗ് സ്ക്വാറ്റുകൾ ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ മുണ്ട് വലത്തോട്ടും ഇടത്തോട്ടും തിരിക്കുക. ഒരേസമയം ചെറിയ ശബ്ദത്തോടെ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് വശത്തേക്ക് ഒരു ഡംപിംഗ് ചലനം നടത്തുക. ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, ആരംഭ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങുക.

5. "നിങ്ങളുടെ തോളിൽ കെട്ടിപ്പിടിക്കുക"
ഐപി നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ചെറിയ ശബ്ദമുണ്ടാക്കുന്ന ശ്വസനത്തിന്റെ നിമിഷത്തിൽ, തോളിൽ കെട്ടിപ്പിടിക്കുക
(കൈകൾ സമാന്തരമായി നീങ്ങണം). ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, ആരംഭ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങുക.

6. "വലിയ പെൻഡുലം"
I.p .: നേരെ നിൽക്കുക, കൈകൾ താഴേക്ക്. ചെറുതായി മുന്നോട്ട് ചായുക, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ കാൽമുട്ടിലേക്ക് താഴ്ത്തുക - ശബ്ദായമാനമായ ശ്വാസം. ഉടനടി അൽപ്പം പിന്നിലേക്ക് ചായുക, താഴത്തെ പുറകിൽ ചെറുതായി വളയുക, തോളിൽ കെട്ടിപ്പിടിക്കുക - മറ്റൊരു ശ്വാസം. ശ്വസനം രണ്ട് ശ്വസനങ്ങൾക്കിടയിൽ നിഷ്ക്രിയമാണ് - ചലനങ്ങൾ. ആരംഭ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങുക.

7. "തല തിരിവുകൾ"
I.p .: നേരെ നിൽക്കുക, കൈകൾ താഴേക്ക്. നിങ്ങളുടെ തല വലത്തേക്ക് തിരിക്കുക, ഒരു ചെറിയ ശബ്ദത്തോടെ ശ്വാസം എടുക്കുക. നിർത്താതെ, നിങ്ങളുടെ തല ഇടത്തേക്ക് തിരിക്കുക, വീണ്ടും ഒരു ചെറിയ ശ്വാസം എടുക്കുക. രണ്ട് ശ്വസനങ്ങൾക്കിടയിൽ ശ്വാസം നിഷ്ക്രിയമാണ്.

8. "ചെവികൾ"
I.p.: നേരെ നിൽക്കുക, നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ നോക്കുക. നിങ്ങളുടെ തല വലത് തോളിലേക്ക് ചെറുതായി ചരിക്കുക - നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലൂടെ ഒരു ചെറിയ ശബ്ദമുള്ള ശ്വാസം. എന്നിട്ട് നിങ്ങളുടെ തല ഇടത്തേക്ക് ചരിക്കുക - ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുക. രണ്ട് ശ്വസനങ്ങൾക്കിടയിൽ നിഷ്ക്രിയമായി ശ്വസിക്കുക, തടസ്സമില്ലാതെ ചായ്വുകൾ നടത്തുക.

9. "ചെറിയ പെൻഡുലം"
I.p .: നേരെ നിൽക്കുക, കൈകൾ താഴേക്ക്. നിങ്ങളുടെ തല താഴേക്ക് താഴ്ത്തുക, തറയിലേക്ക് നോക്കുക - ശ്വസിക്കുക. നിങ്ങളുടെ തല മുകളിലേക്ക് ചരിക്കുക, മേൽക്കൂരയിലേക്ക് നോക്കുക - ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുക. ശ്വസനങ്ങൾക്കിടയിൽ നിഷ്ക്രിയമായ ശ്വസനം, ചലനങ്ങൾ നിർത്താതെ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ കഴുത്ത് ബുദ്ധിമുട്ടിക്കരുത്.

10. "റോളുകൾ"
I.p .: വലതു കാൽ മുന്നിൽ, ഇടത് - ഒരു പടി പിന്നിൽ. ശരീരഭാരം - രണ്ട് കാലുകളിലും. ശരീരഭാരം മുൻ വലത് കാലിലേക്ക് മാറ്റുക. അതിൽ ചെറുതായി ഇരിക്കുക - ശ്വസിക്കുക. നേരെയാക്കുക, ശരീരഭാരം ഇടത് കാൽ പിന്നിലേക്ക് മാറ്റുക. അതിൽ ചെറുതായി ഇരിക്കുക - ശ്വസിക്കുക. ശ്വസനങ്ങൾക്കിടയിൽ നിഷ്ക്രിയ ശ്വസനം. വ്യായാമം നിർത്താതെ 8 തവണ നടത്തുന്നു. കാലുകൾ മാറ്റുക.

11. "നൃത്ത ചുവടുകൾ"
I.p .: നേരെ നിൽക്കുക, കൈകൾ ശരീരത്തിനൊപ്പം താഴ്ത്തുക. വലതുകാൽ മുട്ടുകുത്തി വളച്ച് വയറിന്റെ തലത്തിലേക്ക് ഉയർത്തുക, ഇടത് കാലിൽ ചെറുതായി കുതിക്കുക - ശ്വസിക്കുക. ആരംഭ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങുക - നിഷ്ക്രിയ സ്വതന്ത്ര ശ്വസനം. എന്നിട്ട് നിങ്ങളുടെ വലതുകാലിൽ ഇരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഇടത് കാൽ ഉയർത്തി - ശ്വസിക്കുക. ഓരോ ശ്വസനത്തിനു ശേഷവും സ്വതന്ത്രമായി ശ്വസിക്കുക.
അടുത്തതായി, അവർ ഒരു നീണ്ട വാക്കാലുള്ള കാലഹരണപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു.

ഇനിപ്പറയുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുന്നു:
1. വായ മൂടിക്കെട്ടാൻ പഠിപ്പിക്കുന്നു: കുട്ടിയുടെ മൂക്ക് നുള്ളി, കവിൾ പൊടിച്ച് അടിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നു. കാഴ്ച നിയന്ത്രണത്തിനായി നിങ്ങളുടെ വായിൽ ഒരു പരുത്തി കൈലേസിന്റെയോ കണ്ണാടിയിലോ കൊണ്ടുവരാം.
2. "തുപ്പൽ" ടെക്നിക് ഉപയോഗിച്ച് വാക്കാലുള്ള ശ്വസനം പഠിപ്പിക്കുക: പല്ലുകൾക്കിടയിൽ പിടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന നാവിന്റെ അഗ്രം നിശബ്ദമായി "തുപ്പാൻ" കുട്ടിയോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു (നാവ് മുന്നോട്ട് തള്ളണം, ഒരു നുറുക്ക് നുറുങ്ങ് അതിന്റെ അഗ്രത്തിൽ വയ്ക്കാം നാവ് .0) കൈയുടെ പിൻഭാഗത്തുകൂടി സ്പർശന നിയന്ത്രണം നടത്തുന്നു, വായിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു. ക്രമേണ തുപ്പൽ മന്ദഗതിയിലാകുന്നതോടെ, ഒരു ചെറിയ പ്രഹരം ലഭിക്കും, അത് പിന്നീട് പരിഹരിക്കപ്പെടും.
3. ശ്വസനത്തിന്റെയും ശ്വസനത്തിന്റെയും തരങ്ങൾ പഠിക്കുമ്പോൾ, കുട്ടിയുടെ ശ്രദ്ധ ഉച്ചാരണത്തിന്റെ അവയവങ്ങളുടെ സ്ഥാനത്തേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു: വാക്കാലുള്ള ശ്വസനത്തിനിടയിൽ, നാവിന്റെ അഗ്രം താഴത്തെ മുറിവുകൾക്ക് നേരെ പിടിക്കണം, വായ് തുറക്കുന്നതുപോലെ വായ തുറക്കണം . ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നാവിന്റെ റൂട്ട് ഒഴിവാക്കണം. നാവിന്റെ അഗ്രം താഴത്തെ മുറിവുകളിലേക്ക് നീക്കുന്നത് നാവിന്റെ വേരിനെ വേണ്ടത്ര താഴ്ത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് താൽക്കാലികമായി നാവ് പല്ലുകൾക്കിടയിൽ നീണ്ടുനിൽക്കാം.

II ഓറൽ, നാസൽ ശ്വസനത്തിന്റെ വ്യത്യാസം.

അടച്ച വായ ഉപയോഗിച്ച് ശരിയായതും ശാന്തവുമായ ശ്വസനം ദൃശ്യമാകുന്നതോടെ ഒരാൾക്ക് വാക്കാലുള്ളതും മൂക്കിലെതുമായ ശ്വസനത്തിന്റെ വ്യത്യാസത്തിലേക്ക് പോകാം.
ഈ വ്യായാമങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യം: വായു പ്രവാഹത്തിന്റെ ദിശയിലുള്ള വ്യത്യാസം അനുഭവിക്കാൻ കുട്ടി പഠിക്കണം.
ഈ ഘട്ടത്തിൽ ശ്വസനത്തിനായി പ്രവർത്തിക്കാൻ, മൂന്ന് സെറ്റ് വ്യായാമങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചു:

1. മൂക്കിലൂടെയോ വായിലൂടെയോ സുഗമമായി ശ്വസിക്കുന്നതും അവയുടെ ഇതരമാർഗ്ഗങ്ങളും.
- നിങ്ങളുടെ വായ വിശാലമായി തുറന്ന് നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലൂടെ ശാന്തമായി ശ്വസിക്കുക.
നടുവിരൽ കൊണ്ട് ഒരു മൂക്ക് അടയ്ക്കുക - ശ്വസിക്കുക. നാസാരന്ധ്രത്തിലൂടെ സുഗമമായി ശ്വസിക്കുക. പകരമായി ഇടത്, വലത് നാസാരന്ധ്രം അടയ്ക്കുക.
- ചെറുതായി അടച്ച ചുണ്ടുകളിലൂടെ ശ്വസിക്കുക, മൂക്കിലൂടെ സുഗമമായി ശ്വസിക്കുക.
വിശാലമായ വായ ഉപയോഗിച്ച് ശ്വസിക്കുക, മൂക്കിലൂടെ സുഗമമായി ശ്വസിക്കുക (വായ അടയ്ക്കരുത്)
- മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുക, വായിലൂടെ സുഗമമായി ശ്വസിക്കുക (വായ വിശാലമായി തുറക്കുക, താഴത്തെ പല്ലുകളിൽ നാവ് - കൈകൾ എത്ര ചൂടാണ്)
- മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുക, അയഞ്ഞ അടഞ്ഞ ചുണ്ടുകളിലൂടെ സുഗമമായി ശ്വസിക്കുക
- മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുക, വായയുടെ കോണുകളിലൂടെ സുഗമമായി ശ്വസിക്കുക, ആദ്യം വലത്തോട്ടും പിന്നീട് ഇടത്തോട്ടും.

2. മൂക്കിലൂടെയോ വായിലൂടെയോ ഞെട്ടിക്കുന്ന ശ്വസനങ്ങളുടെ രൂപീകരണം, അവയുടെ ഇതരമാർഗ്ഗങ്ങൾ.
മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുക, മൂക്കിലൂടെ ശ്വാസം എടുക്കുക
- മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുക, അയഞ്ഞതും അടഞ്ഞതുമായ ചുണ്ടുകളിലൂടെ വിറയൽ, ഇടവിട്ടുള്ള രീതിയിൽ, ചെറിയ ഇടവേളകൾ എടുക്കുക
- വായ വിശാലമായി തുറക്കുക, നാവ് നീട്ടുക, ശ്വസിക്കുക, ശ്വാസം പുറത്തേക്ക് വിടുക, ഇടയ്ക്കിടെ (ഒരു നായ ശ്വസിക്കുന്നത് പോലെ)
വിശാലമായ വായ ഉപയോഗിച്ച് ശ്വസനം, മൂക്കിലൂടെ ഞെട്ടിക്കുന്ന ശ്വസനം (വായ അടയ്ക്കരുത്)
- മൂക്കിലൂടെ ശ്വസനം, വായയുടെ കോണുകളിലൂടെ ഞെട്ടിക്കുന്ന ശ്വസനം, ആദ്യം വലത്തോട്ടും പിന്നീട് ഇടത്തോട്ടും.

3. മിനുസമാർന്നതും ഞെട്ടിക്കുന്നതുമായ ശ്വസനങ്ങൾ സംയോജിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവിന്റെ രൂപീകരണം.
- മൂക്കിലൂടെയുള്ള ശ്വസനം, അവസാനം ശക്തിപ്പെടുത്തൽ ഉപയോഗിച്ച് ശ്വസനം
- മൂക്കിലൂടെ ശ്വസനം, ഞെട്ടിക്കുന്ന ശ്വസനം, അവസാനം സുഗമമായ ശ്വസനമായി മാറുന്നു
- ചുണ്ടുകൾ ഒരു ട്യൂബ് ഉപയോഗിച്ച് മുന്നോട്ട് നീട്ടിയിരിക്കുന്നു. മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുക, വായിലൂടെ ഞെട്ടിക്കുന്ന ശ്വസനം, അവസാനം സുഗമമായ ശ്വസനമായി മാറുന്നു
- ചെറുതായി അടച്ച ചുണ്ടുകളിലൂടെ ശ്വസനം, മൂക്കിലൂടെ നീളമുള്ള ശ്വസനം അവസാനം തീവ്രതയോടെ
- ചെറുതായി അടച്ച ചുണ്ടുകളിലൂടെ ശ്വസനം, വായിലൂടെ ഞെട്ടിക്കുന്ന ശ്വസനം, അവസാനം സുഗമമായ ശ്വസനമായി മാറുന്നു
- ഒരു പുഞ്ചിരിയിൽ ചുണ്ടുകൾ. മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുക, വായിലൂടെ ദീർഘമായി ശ്വസിക്കുക
- ഒരു പുഞ്ചിരിയിൽ ചുണ്ടുകൾ. മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുക, വായിലൂടെ ഞെട്ടിക്കുന്ന ശ്വസനം, അവസാനം സുഗമമായ ശ്വസനമായി മാറുന്നു.
ഓരോ വ്യായാമവും 8 തവണ നടത്തുന്നു, 3-5 സെക്കൻഡ് ഇടവേളയ്ക്ക് ശേഷം അടുത്തതിലേക്ക് പോകാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ജിംനാസ്റ്റിക്സിന്റെ ആകെ ദൈർഘ്യം 5-6 മിനിറ്റാണ്.

III. സംഭാഷണ ശ്വസനത്തിന്റെ രൂപീകരണം.

ഈ ഘട്ടത്തിലെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ തുടർച്ചയായി നടക്കുന്നു. ആദ്യം, സംസാര സമയത്ത് ശ്വസനം വിതരണം ചെയ്യുന്നു, തുടർന്ന് വായു അകത്തേക്ക് വലിക്കുന്നു.
ശ്വസിക്കുന്ന വായുവിന്റെ അളവ് ബോധപൂർവ്വം യൂണിഫോം സെഗ്‌മെന്റുകളായി വിഭജിക്കാനുള്ള കഴിവ് മാസ്റ്റേഴ്സ് ചെയ്യുന്നതാണ് ശ്വസനത്തിന്റെ വിതരണം. അക്ഷരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുന്നത്. ഇതിനായി, അവ നിർമ്മിക്കുന്ന രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവ ഒരു വ്യഞ്ജനാക്ഷരത്തിൽ ഒന്നായിരിക്കണം, ആദ്യം അതേത് ഉപയോഗിച്ച്, തുടർന്ന് വ്യത്യസ്ത സ്വരാക്ഷരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്. അക്ഷരങ്ങൾ ഉച്ചത്തിൽ, പെട്ടെന്ന്, തുല്യമായി, ഒറ്റ ശ്വാസത്തിൽ ഉച്ചരിക്കുന്നു. അവരുടെ എണ്ണം ക്രമേണ വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ഒരു ശ്വസനത്തിൽ അക്ഷരങ്ങൾ ഉച്ചരിക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവുകൾ വാക്കുകൾ, ശൈലികൾ, വാക്യങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്ക് മാറ്റുന്നു. ഒരു അക്ഷരമോ വാക്കോ ഉപയോഗിച്ച് ചെയിൻ നീട്ടുന്നത് കുട്ടിയുടെ സംസാര വൈകല്യത്തിന്റെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും 5 മുതൽ 8 മിനിറ്റ് വരെ ദിവസത്തിൽ 3 തവണ നടത്തണം.
വ്യായാമ തരങ്ങൾ:
പൂർണ്ണ ശ്വാസം എടുത്തുകൊണ്ട്, ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, വാക്യങ്ങൾ ഉച്ചരിക്കുക:
അച്ഛൻ, അച്ഛൻ, അച്ഛൻ, അച്ഛൻ.
അമ്മ, അമ്മ, അമ്മ, അമ്മ, അമ്മ.
വാവ്, വാവ്, വാവാവ്, വാവാവാവ്.

അക്ഷരങ്ങൾ ആദ്യം തുല്യമായി, താളാത്മകമായി, പെട്ടെന്ന് ഉച്ചരിക്കണം. തുടർന്ന് ആദ്യത്തെ അക്ഷരത്തിന് പ്രാധാന്യം നൽകുക, തുടർച്ചയായി രണ്ടാമത്തേതിലേക്കും മൂന്നാമത്തേക്കും നീക്കുക.
പൂർണ്ണമായി ശ്വസിച്ച ശേഷം, നിങ്ങൾ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ എണ്ണുക. എണ്ണൽ നേരിട്ട് (ഒന്ന്, രണ്ട്, മൂന്ന്, നാല്), വിപരീതം (അഞ്ച്, നാല്, മൂന്ന്, രണ്ട്, ഒന്ന്) ആകാം.
വ്യായാമം 2 -ന്റെ സാദൃശ്യം അനുസരിച്ച്, ആഴ്ചയിലെ ദിവസങ്ങൾ, മാസങ്ങളുടെ പേരുകൾ, സീസണുകൾ എന്നിവ പട്ടികപ്പെടുത്തുക.
വായു ഉപഭോഗം ആവശ്യമാണ്, അതിനാൽ കുട്ടി വേഗത്തിലും getർജ്ജസ്വലമായും ഏറ്റവും പ്രധാനമായി ശ്രോതാക്കൾക്ക് അദൃശ്യമായി ഓരോ സൗകര്യപ്രദമായ ഇടവേളയിലും വായു വിതരണം നിറയ്ക്കുന്നു. കുട്ടികളുടെ കൗണ്ടറുകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് വ്യായാമങ്ങൾ ആദ്യം നടത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്. തുടർന്ന് കവിതകളുടെ മെറ്റീരിയലിൽ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നിശ്ചയിച്ചിരിക്കുന്നു. നാവ് വളച്ചൊടിക്കുന്നതും കാവ്യാത്മക പാഠങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ശ്വസന ശ്വസനം പരിശീലിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ആദ്യം അവ ഓർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിനുശേഷം മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് പരിശീലനത്തിലേക്ക് പോകാൻ കഴിയൂ. വാചകത്തിന്റെ സമന്വയം നിലനിർത്തിക്കൊണ്ട്, ഓരോ വരയ്ക്കും ശേഷം വായുവിന്റെ ഒരു പുതിയ ഭാഗം ശ്വസിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ആത്മനിയന്ത്രണത്തിനായി, കുട്ടിയുടെ കൈപ്പത്തി നെഞ്ചിൽ കിടക്കണം, ശ്വസിക്കുമ്പോൾ അതിന്റെ ഉയർച്ച അനുഭവപ്പെടും.

മിതമായ വേഗതയിൽ എണ്ണൽ രേഖ ഉച്ചരിക്കുക, ശ്വസനം മൂന്ന് വാക്കുകളുടെ ഭാഗങ്ങളായി തുല്യമായി വിതരണം ചെയ്യുക.
ഒരു കുന്നിലെന്നപോലെ, ഒരു കുന്നിന്മേൽ (ശ്വസിക്കുക)
മുപ്പത്തിമൂന്ന് യെഗോർക്കകളുണ്ട് (ശ്വസനം)
ഒരു യെഗോർക്ക, രണ്ട് യെഗോർക്ക (ശ്വസിക്കുക)
മൂന്ന് എഗോർക്ക, നാല് എഗോർക്ക (ശ്വസനം)
- കവിതകൾ വായിക്കുന്നു.
വെളുത്ത പ്രാവുകൾക്കിടയിൽ (ശ്വസിക്കുക)
ഒരു കുരികിൽ പറക്കുന്നു (ശ്വസിക്കുക)
പ്രതികരിക്കുക, ലജ്ജിക്കരുത് (ശ്വസിക്കുക)
പറക്കുക, കുരികി!

ഒരു വാക്യത്തിൽ വാക്കുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നു.
മഞ്ഞ് വീഴുന്നു.
മഞ്ഞ് ശാന്തമായി വീഴുന്നു.
വെളുത്ത മഞ്ഞ് നിശബ്ദമായി വീഴുന്നു.
വാക്കാലുള്ള ശ്വസനത്തിന്റെ യുക്തിസഹമായ ഉപയോഗം സംഭാഷണത്തിന്റെ തെളിച്ചം, വ്യക്തത, ബുദ്ധിശക്തി എന്നിവയ്ക്ക് സംഭാവന നൽകുന്നു, ശബ്ദത്തിന്റെ മെലഡിയുടെയും ശബ്ദത്തിന്റെയും വികസനം.

യുവ സംഘം.

വ്യായാമ നമ്പർ 1. "മൃഗങ്ങളെ വിളിക്കുന്നു".
സ്പീച്ച് തെറാപ്പിസ്റ്റ് കുട്ടികൾക്കിടയിൽ വിവിധ മൃഗങ്ങളുടെയും പക്ഷികളുടെയും റോളുകൾ വിതരണം ചെയ്യുന്നു. അവതാരകനിൽ നിന്ന് അവരുടെ മൃഗത്തിന്റെ പേര് കേട്ട കുട്ടികൾ, സാവധാനം ശ്വസിക്കുമ്പോൾ ഉചിതമായ ഓനോമാറ്റോപൊയ ഉച്ചരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അവതാരകൻ കളിക്കാരെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഗെയിം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു: അയാൾ മൃഗത്തിന് പേരിട്ടു, പക്ഷേ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു വേഷം ചെയ്യുന്ന കുട്ടിയെ നോക്കുന്നു. വ്യഞ്ജനാക്ഷരങ്ങളുടെയും സ്വരാക്ഷര ശബ്ദങ്ങളുടെയും ദൈർഘ്യത്തിലും വ്യക്തതയിലുമാണ് ശ്രദ്ധ.

വ്യായാമം നമ്പർ 2. "ട്രംപെറ്റർ".
കുട്ടികൾ അവരുടെ മുഖത്ത് മുഷ്ടി ചുരുട്ടുകയും പരസ്പരം മുന്നിൽ വയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, പതുക്കെ "പൈപ്പിലേക്ക്" blowതുക. സ്പീച്ച് തെറാപ്പിസ്റ്റ് "പൈപ്പിലേക്ക്" ഏറ്റവും കൂടുതൽ blowതാൻ കഴിഞ്ഞവരെ പ്രശംസിക്കുന്നു.

വ്യായാമ നമ്പർ 3. "കോടാലി".
കുട്ടികൾ നിൽക്കുന്നു. തോളുകൾ വീതിയുള്ള കാലുകൾ, കൈകൾ താഴ്ത്തി, വിരലുകൾ "ലോക്ക്" ഉപയോഗിച്ച് പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ വേഗത്തിൽ ഉയർത്തുക - ശ്വസിക്കുക, മുന്നോട്ട് ചായുക, "കനത്ത കോടാലി" പതുക്കെ താഴ്ത്തുക, പറയുക - കൊള്ളാം! - ഒരു ദീർഘ നിശ്വാസത്തിൽ.

വ്യായാമം നമ്പർ 4. "കാക്ക".
കുട്ടികൾ ഇരിക്കുന്നു. കൈകൾ ശരീരത്തിനൊപ്പം താഴ്ത്തിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ വശങ്ങളിലൂടെ വേഗത്തിൽ ഉയർത്തുക - ശ്വസിക്കുക, പതുക്കെ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ താഴ്ത്തുക - ശ്വസിക്കുക. പറയുക: കർ!

വ്യായാമം നമ്പർ 5. "ഫലിതം".
കുട്ടികൾ ഇരിക്കുന്നു. വളഞ്ഞ കൈകൾ തോളിലേക്ക് അമർത്തി. പെട്ടെന്ന് ശ്വാസം എടുക്കുക, തുടർന്ന് പതുക്കെ നിങ്ങളുടെ മുണ്ട് താഴേക്ക് ചരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടുകൾ പിന്നിലേക്ക് എടുക്കുക, ദീർഘനേരം ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, ഉച്ചരിക്കുക: ha. നിങ്ങളുടെ തല നേരെ വയ്ക്കുക. ആരംഭ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങുക - ശ്വസിക്കുക. നിങ്ങൾ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, പോകുക, ജീ.

ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടം.
മധ്യ ഗ്രൂപ്പ്.

വ്യായാമം നമ്പർ 1. "വയറു കളിക്കുക".
ഉദ്ദേശ്യം: ഡയഫ്രാമാറ്റിക് ശ്വസനത്തിന്റെ രൂപീകരണം.
കിടക്കുന്ന സ്ഥാനത്ത്, കുട്ടികൾ അവരുടെ വയറ്റിൽ കൈകൾ വയ്ക്കുക, ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുക - വയറു വീർക്കുമ്പോൾ, ശ്വാസം പുറത്തേക്ക് വിടുക - വയർ അകത്തേക്ക് വലിക്കുന്നു. വ്യായാമം കൂടുതൽ രസകരമാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ ഒരു ചെറിയ കളിപ്പാട്ടം ഇടാം. കുട്ടി മരിക്കുമ്പോൾ, കളിപ്പാട്ടം വയറുമായി ഉയരുന്നു, ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, നേരെമറിച്ച്, താഴേക്ക് വീഴുന്നു - അത് ഒരു സ്വിംഗിൽ നീങ്ങുന്നതുപോലെ. രണ്ടാമത്തെ ഓപ്ഷൻ. നിൽക്കുന്ന സ്ഥാനത്ത്, കുട്ടികൾ തോളുകൾ ഉയർത്താതെ ഒരു ദീർഘ ശ്വാസം എടുക്കുന്നു, തുടർന്ന് ശ്വാസം പുറത്തേക്ക് വിടുക, കൈകൾ കൊണ്ട് വയറിന്റെ ചലനങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുക.

വ്യായാമം നമ്പർ 2. "മണം കൊണ്ട് തിരിച്ചറിയുക".
ഉദ്ദേശ്യം: ആഴത്തിലുള്ള ദീർഘ ശ്വാസത്തിന്റെ വികസനം, വാസനയുടെ വികാസം.
കുട്ടികൾ മാറിമാറി മണക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, പൂക്കൾ, അവരുടെ മണം ഓർക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. മുതിർന്നയാൾ കുട്ടിയോട് കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുകയും പൂക്കളിലൊന്ന് കൊണ്ടുവരികയും ചെയ്യുന്നു, അവന്റെ മുൻപിൽ ഏത് പുഷ്പമാണ് ഉള്ളതെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. കുട്ടി തോളിൽ ഉയർത്താതെ മൂക്കിലൂടെ ആഴത്തിൽ ദീർഘമായി ശ്വസിക്കണം, എന്നിട്ട് ശ്വസിക്കുകയും .ഹിച്ച പുഷ്പത്തിന് പേര് നൽകുകയും വേണം. കുട്ടിക്ക് ആഴത്തിലുള്ള ഡയഫ്രാമാറ്റിക് ശ്വാസം എടുക്കാൻ, മുതിർന്നവർ ആദ്യം പുഷ്പം എങ്ങനെ മണക്കുമെന്ന് സ്വയം കാണിക്കുന്നു. തുടർന്ന്, കുഞ്ഞിന്റെ മുഖത്തിന് മുന്നിൽ പുഷ്പം പിടിച്ച്, അധ്യാപകൻ കുട്ടിയോട് രണ്ട് കൈകളും വയറ്റിൽ വയ്ക്കുകയും അങ്ങനെ ശ്വസനം നിയന്ത്രിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

വ്യായാമം നമ്പർ 3. "ഞങ്ങൾ മൂക്കും വായയും ശ്വസിക്കാൻ പഠിപ്പിക്കും."
ഉദ്ദേശ്യം: മൂക്കിലൂടെയും വായിലൂടെയും ശ്വസനത്തിന്റെയും ശ്വസനത്തിന്റെയും വ്യത്യാസം, ശ്രദ്ധയുടെ വികസനം.
കുട്ടി തന്റെ ശ്വസനവും ശ്വസനവും നിയന്ത്രിക്കാൻ പഠിക്കുന്നു, അവ വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു. ആദ്യം, കുട്ടി മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുകയും മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു (2-4 തവണ), ചൂണ്ടുവിരൽ മൂക്കിലേക്ക് ചൂണ്ടി; കൂടാതെ, വായിലൂടെ ശ്വസിക്കുന്നത് ഈന്തപ്പന വായിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു, പക്ഷേ തൊടുന്നില്ല, പക്ഷേ വായിൽ നിന്ന് വരുന്ന വായുപ്രവാഹത്തെ സ്പർശത്തോടെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. രണ്ടാമത്തെ ഓപ്ഷൻ. വ്യായാമങ്ങൾ സമാനമായ രീതിയിൽ നടത്തുന്നു: വായിലൂടെ ശ്വസിക്കുക - വായിലൂടെ ശ്വസിക്കുക (ഈന്തപ്പന വായിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു), വായിലൂടെ ശ്വസിക്കുക - മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുക (ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, കുട്ടി വായ തുറക്കുന്നു, ശ്വസിക്കുമ്പോൾ , അവന്റെ ചൂണ്ടുവിരൽ കൊണ്ട് മൂക്കിൽ മൂടുകയും ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു).

വ്യായാമം നമ്പർ 4. "പന്ത് ലക്ഷ്യത്തിലെത്തിക്കുക."
ഉദ്ദേശ്യം: ദീർഘവും ശക്തവും ഉദ്ദേശ്യപൂർവ്വവുമായ ശ്വസനത്തിന്റെ വികസനം, കണ്ണിന്റെ വികസനം. കളിപ്പാട്ട കവാടത്തിലേക്ക് ഓടിക്കാൻ "പന്ത്" എങ്ങനെ വീശണമെന്ന് ഒരു മുതിർന്നയാൾ കുട്ടികളെ കാണിക്കുന്നു. കുട്ടികൾ മാറിമാറി ഒരു കളി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു. ഒരു ശ്വസനത്തിലൂടെ “പന്ത്” ഗോളിലേക്ക് അയയ്ക്കാൻ കഴിഞ്ഞയാളാണ് വിജയി.

വ്യായാമം നമ്പർ 5. "നമുക്ക് പോകാം."
ഉദ്ദേശ്യം: ഒരു നീണ്ട സുഗമമായ ഓറൽ ശ്വസനത്തിന്റെ വികസനം.
ഒരു കുമിള എങ്ങനെ മുഴങ്ങാം എന്ന് ഒരു മുതിർന്നയാൾ കുട്ടികൾക്ക് കാണിച്ചുതരുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, താഴത്തെ ചുണ്ട് കഴുത്തിന്റെ അരികിൽ ചെറുതായി സ്പർശിക്കണം, ownതപ്പെട്ട എയർ ജെറ്റ് - "കാറ്റ്" വേണ്ടത്ര ശക്തമായിരിക്കണം. തുടർന്ന്, കുട്ടികൾ തന്നെ അവരുടെ കുമിളകളിലേക്ക് blowതി, ഒരു ഹമ്മിംഗ് ശബ്ദം നേടുന്നു. വ്യായാമത്തിന്റെ അവസാനം, എല്ലാ കുട്ടികളും ഒരേ സമയം വീശുന്നു. വ്യായാമത്തിന് ചുറ്റും കളിക്കുമ്പോൾ, കുട്ടികൾക്ക് ഒരു സ്റ്റീമർ, സ്റ്റീം ലോക്കോമോട്ടീവ് അല്ലെങ്കിൽ കാറ്റിനെ അലറുന്നതിന്റെ സിഗ്നൽ അർത്ഥമാക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടികൾക്ക് നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിയും. പ്രത്യേകമായി തിരഞ്ഞെടുത്ത സംഗീതത്തിന്റെ പ്രകടനത്തിനിടയിൽ ടീച്ചറുടെ സിഗ്നലിൽ മുഴങ്ങിക്കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സംഗീത ഉപകരണമായി ബബിൾ ഉപയോഗിക്കാം.

ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടം.
സീനിയർ ഗ്രൂപ്പ്.

വ്യായാമം നമ്പർ 1. "ഞങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായി ശ്വസിക്കുന്നു."
ആരംഭ സ്ഥാനം - നേരെ ഒരു കസേരയിൽ ഇരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിൽക്കുക:
1. മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുകയും ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുക (വേഗത്തിൽ ശ്വസിക്കുക, വളരെ ആഴത്തിലല്ല, ദീർഘനേരം ശ്വസിക്കുക).
2. മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുക, വായിലൂടെ ശ്വസിക്കുക.
3. വായിലൂടെ ശ്വസിക്കുക, മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുക.
4. മൂക്കിന്റെ ഒരു പകുതിയിലൂടെ ശ്വസിക്കുകയും ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുക, മറ്റൊന്നിലൂടെ ശ്വസിക്കുക (മാറിമാറി).
5. മൂക്കിന്റെ ഒരു പകുതിയിലൂടെ ശ്വസിക്കുക, മറ്റൊന്നിലൂടെ ശ്വസിക്കുക (മാറിമാറി).
6. മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുക, അവസാനം തീവ്രതയോടെ മൂക്കിലൂടെ ശ്വസനം വൈകുക.
7. മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുക, അയഞ്ഞ ചുണ്ടുകളിലൂടെ ശ്വസിക്കുക.
8. മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുക, മൂക്കിലൂടെ ശ്വാസം വിടുക.

വ്യായാമം നമ്പർ 2. "മെഴുകുതിരി".
ഒരു സാങ്കൽപ്പിക അല്ലെങ്കിൽ യഥാർത്ഥ മെഴുകുതിരി ജ്വാലയിൽ വീശുന്ന സമയത്ത് സാവധാനം ശ്വസിക്കുക. വയറ്റിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. "തീജ്വാലയിൽ" പതുക്കെ തുക. ഇത് വ്യതിചലിക്കുന്നു, ശ്വസനസമയത്ത് ജ്വാല ഒരു വ്യതിചലിച്ച സ്ഥാനത്ത് നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക.
ഒരു മെഴുകുതിരിക്ക് പകരം, നിങ്ങൾക്ക് 2-3 സെന്റിമീറ്റർ വീതിയും 10 സെന്റിമീറ്റർ നീളവുമുള്ള ഒരു സ്ട്രിപ്പ് പേപ്പർ എടുക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഇടതു കൈപ്പത്തി നെഞ്ചിനും വയറിനും ഇടയിൽ വയ്ക്കുക, വലതുവശത്ത് ഒരു സ്ട്രിപ്പ് പേപ്പർ എടുത്ത് മെഴുകുതിരിയായി ഉപയോഗിക്കുക, blowതുക അത് ശാന്തമായും സാവധാനത്തിലും തുല്യമായും. പേപ്പർ വ്യതിചലിക്കും, ശ്വസനം തുല്യമാണെങ്കിൽ, ശ്വസനം അവസാനിക്കുന്നതുവരെ അത് വ്യതിചലിച്ച സ്ഥാനത്തായിരിക്കും. ഡയഫ്രത്തിന്റെ ചലനത്തിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുക - ശ്വസന സമയത്ത് ഇടതു കൈപ്പത്തി "സാവധാനം മുങ്ങുന്നു". 2-3 തവണ ആവർത്തിക്കുക.

വ്യായാമ നമ്പർ 3. "ശാഠ്യമുള്ള മെഴുകുതിരി".
തീവ്രമായ ശക്തമായ ശ്വസന പരിശീലനം. ഒരു വലിയ വലിപ്പത്തിലുള്ള ഒരു മെഴുകുതിരി സങ്കൽപ്പിക്കുക, അത് കെടുത്തിക്കളയാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് ചെയ്യണം. ശ്വസിക്കുക, ഒരു നിമിഷം നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം പിടിച്ച് മെഴുകുതിരിയിൽ blowതുക, തീജ്വാല വ്യതിചലിച്ചു, പക്ഷേ പുറത്തുപോയില്ല. കൂടുതൽ ശക്തമായി, .തുക. എന്നിട്ടും!
നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തി ഉപയോഗിച്ച് ഡയഫ്രത്തിന്റെ ചലനം നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ അടിവയർ മുറുകിയതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? ഈ വ്യായാമം ഡയഫ്രത്തിന്റെയും വയറിലെ പേശികളുടെയും സജീവ ചലനങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. 2-3 തവണ ആവർത്തിക്കുക.

വ്യായാമം നമ്പർ 4. "3,4,5,6, ... 10 മെഴുകുതിരികൾ കെടുത്തിക്കളയും."
ഒരു ശ്വസനത്തിൽ, 3 മെഴുകുതിരികൾ "കെടുത്തുക", നിങ്ങളുടെ ശ്വസനം മൂന്ന് ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കുക. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് 5 മെഴുകുതിരികൾ ഉണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. കഴിയുന്നത്ര വായു ശ്വസിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. ശബ്ദം അതേപടി നിലനിൽക്കട്ടെ, ശ്വസിക്കുന്ന വായുവിന്റെ ഓരോ ഭാഗവും ചെറുതായിത്തീരും. സ്ഥിരവും ചലനാത്മകവുമായ ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ വയറുവേദനയും ഡയഫ്രം പേശികളും പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു. ഈ വ്യായാമങ്ങൾ രാവിലെ വ്യായാമങ്ങൾക്കൊപ്പം ഉപയോഗിക്കാം.

വ്യായാമം നമ്പർ 5. "ബെല്ലി ഡാൻസ്".
നിങ്ങളുടെ മുകൾഭാഗം 45 ഡിഗ്രി കോണിൽ മുന്നോട്ട് ചരിക്കുക, കൈകൾ തള്ളവിരൽ കൊണ്ട് മുന്നോട്ട് താഴേക്ക് വയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ മുൻപിലേക്ക് നോക്കുക, പുറകോട്ട് നേരെ, തോളുകൾ പുറത്തേക്ക്. വധശിക്ഷ - ശ്വസനത്തോടൊപ്പം, ആമാശയം p -fff- ലേക്ക് വലിച്ചിടുന്നു, തുടർന്ന് ഒരു ശ്വസനം പ്രതിഫലനമായി സംഭവിക്കുന്നു, ആമാശയം മുന്നോട്ട് നീങ്ങുന്നു. 3-5 തവണ ആവർത്തിക്കുക.
ഇന്റർകോസ്റ്റൽ ശ്വസന പേശികളുടെ വികാസത്തിനുള്ള പരിശീലന വ്യായാമങ്ങൾ. ശ്വാസകോശത്തിന്റെ മധ്യഭാഗം വായുവിൽ നിറയ്ക്കുന്നത് ഇന്റർകോസ്റ്റൽ ശ്വസന പേശികൾ എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു എന്ന കാര്യം ഓർക്കുക.

ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടം.
തയ്യാറെടുപ്പ് ഗ്രൂപ്പ്.

വ്യായാമം നമ്പർ 1. "സുഗന്ധമുള്ള റോസ്".
ആരംഭ സ്ഥാനം - നിൽക്കുന്നു, വാരിയെല്ലുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ട വാരിയെല്ലിന്റെ ഇരുവശത്തും വാരിയെല്ലുകളിൽ വയ്ക്കുക. വധശിക്ഷ - നിങ്ങൾ സുഗന്ധമുള്ള റോസാപ്പൂവിന്റെ ഗന്ധം അനുഭവിക്കുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. മൂക്കിലൂടെ സാവധാനം ശ്വസിക്കുക - വാരിയെല്ലിന്റെ വാരിയെല്ലുകൾ എങ്ങനെ അകന്നുവെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അത് അനുഭവപ്പെട്ടു, ഇപ്പോൾ വാരിയെല്ലുകൾ വീഴുകയും ഈന്തപ്പനകളും ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുക. അതേസമയം, വയറും തോളും ചലനരഹിതമായി തുടരുന്നു. നിങ്ങൾ ഇന്റർകോസ്റ്റൽ പേശികളെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനാൽ എല്ലാ ശ്രദ്ധയും വാരിയെല്ലുകളിൽ മാത്രമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ശ്വസനം ആഴമില്ലാത്തതും എന്നാൽ നിറഞ്ഞതുമായിരിക്കണം. 3-4 തവണ ആവർത്തിക്കുക.

വ്യായാമം നമ്പർ 2. "ശ്വസിക്കുക - ശ്വസിക്കുക."
ആരംഭ സ്ഥാനം - ഒരു കസേരയിൽ നിൽക്കുകയോ ഇരിക്കുകയോ ചെയ്യുക. എക്സിക്യൂഷൻ - p -fff onർജ്ജസ്വലമായ ശ്വസനത്തിനു ശേഷം ... നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ഉയർത്തി, നിങ്ങളുടെ തലയ്ക്ക് പിന്നിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്ന് പിന്നിലേക്ക് ചായുക, ശ്വസിക്കുക, തുടർന്ന്, മുന്നോട്ട് ചായുക, തറയിൽ എത്തി മാനസികമായി 15 ആയി കണക്കാക്കുക - ഇത് ശ്വസനമാണ്.

വ്യായാമ നമ്പർ 3. പാടുന്ന ശബ്ദങ്ങൾ.
മേശ. കൂടാതെ, ഓ, ഓ, ഓ, നിങ്ങൾ ഈ ടേബിൾ ഓരോ തവണയും ഒരു ശ്വസനത്തിലൂടെ, ആദ്യം ഒരു കണ്ണാടിക്ക് മുന്നിൽ നിശബ്ദമായി, തുടർന്ന് ഒരു ശബ്ദത്തിൽ, പിന്നീട് കണ്ണാടി ഇല്ലാതെ ഉറക്കെ പറയുക, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ശബ്ദത്തിന്റെ ശക്തി അമർത്തരുത്.

വ്യായാമം നമ്പർ 4. "പക്ഷി".
ആരംഭ സ്ഥാനം നിൽക്കുന്നു, കാലുകൾ ഒരുമിച്ച്, കൈകൾ ശരീരത്തിനൊപ്പം. തവണകളുടെ എണ്ണത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ വശങ്ങളിലൂടെ മുകളിലേക്ക് ഉയർത്തുക-ശ്വസിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം ഒരു കണക്കിന് പിടിക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ വശങ്ങളിലൂടെ പതുക്കെ താഴ്ത്തുക-വലിച്ചെടുക്കുന്ന p-f-f-f,-ssss. 2 തവണ ആവർത്തിക്കുക.

വ്യായാമ നമ്പർ 5. "സന്തോഷകരമായ ഘട്ടങ്ങൾ".
മുറിയിലോ പുറത്തോ നടക്കുക. ഞങ്ങൾ ഒരു പടി ശ്വസിക്കുന്നു, ഒരു കണക്ക് പിടിക്കുക, നാല് ഘട്ടങ്ങൾ ശ്വസിക്കുക. ഓരോ 2-3 ദിവസത്തിലും, ശ്വസനത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം 1 എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കുക. 1 മാസത്തിനുള്ളിൽ 10-15 ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ ശ്വസിക്കാൻ പഠിക്കാൻ.

കുട്ടികൾ എത്ര വേഗത്തിൽ സംഭാഷണ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു എന്നതിനെ നേരിട്ട് സ്വാധീനിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ഘടകം സംഭാഷണ ശ്വസനമാണ്.

എന്താണ് സംഭാഷണ ശ്വസനം

നമ്മുടെ സംസാരം എന്താണ്? ശ്വാസകോശത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഒരു വായുപ്രവാഹം - ശ്വസനത്തിന്റെ നേരിട്ടുള്ള പങ്കാളിത്തത്തോടെ മനുഷ്യ സംഭാഷണ ഉപകരണത്തിൽ സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ട ശബ്ദങ്ങളുടെ ഒരു പ്രവാഹമാണിത്. ശരിയായ സംഭാഷണ ശ്വസനം ശരിയായ ശബ്ദ ഉൽപാദനത്തിനും സാധാരണ വോളിയം നില നിലനിർത്താനും പദാവലിയുടെ സുഗമവും ആവിഷ്കാരവും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

യോജിച്ച സംഭാഷണത്തിന്റെ വികാസം ശരിയായ സംഭാഷണ ശ്വസനത്തിന്റെ രൂപീകരണവുമായി അഭേദ്യമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതിനാലാണ് ഒരു സംഭാഷണ സമയത്ത് കുട്ടി എങ്ങനെ ശ്വസിക്കുന്നു, എത്രമാത്രം ശ്വസിക്കുന്നു, എത്രത്തോളം ശ്വസിക്കുന്നു, എങ്ങനെയാണ് താൽക്കാലിക അനുപാതം അദ്ദേഹം ഏകോപിപ്പിക്കുന്നത് സംസാര പ്രവാഹത്തിൽ.

സംഭാഷണ ശ്വസനത്തിന്റെ വികാസത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ

ശ്വസിക്കുന്ന വായുവിന്റെ യുക്തിരഹിതമായ ഒഴുക്ക്

മാതാപിതാക്കൾക്ക് പലപ്പോഴും അത്തരമൊരു ചിത്രത്തിന് സാക്ഷ്യം വഹിക്കാൻ കഴിയും: ഒരു കുട്ടി സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങി, എന്തെങ്കിലും പറയാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, ശ്വാസം എടുക്കുന്നു, ആവശ്യമായ വാക്കുകൾ ഉച്ചരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, പക്ഷേ അവസാനം വരെ വാചകം പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം അയാൾക്ക് വായുവിന്റെ അളവ് കുറവാണ് അവന്റെ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക്.

അവൻ ശ്വാസം എടുക്കുന്നത് നിർത്തി, ഒരു ഇടവേളയുണ്ട്, ഈ സമയത്ത് കുട്ടിക്ക് സംഭാഷണത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ എന്താണ് സംസാരിക്കുന്നതെന്ന് മറക്കാൻ കഴിയും. അവൻ ഓർക്കേണ്ടതുണ്ട് - താൽക്കാലികമായി നിർത്തുന്നതിന്റെ ദൈർഘ്യം വർദ്ധിക്കുന്നു.

ഈ ചിത്രം വായുവിന്റെ യുക്തിരഹിതമായ ഉപഭോഗത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. സംസാരിക്കുന്ന കുട്ടി വാചകത്തിന്റെ അവസാനം താഴ്ന്ന ടോണുകളിൽ ഉച്ചരിക്കുന്നതിന്റെ കാരണവും ഇതാകാം, ചിലപ്പോൾ മിക്കവാറും ഒരു ശബ്ദത്തിൽ.

ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുടെ മോശം വികസനം

സംഭാഷണ ശ്വസനത്തിന്റെ വികാസത്തിലെ ലംഘനത്തിന്റെ മറ്റൊരു ഉദാഹരണം: ഒരു പ്രീ -സ്കൂളറിന്റെ ശ്വസന ഉപകരണം മോശമായി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്, അദ്ദേഹത്തിന് ദുർബലമായ ശ്വസനവും അതേ ശ്വസനവും ഉണ്ട്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അവൻ മൃദുവായും വ്യക്തതയില്ലാതെയും അപൂർവ്വമായി അവസാനം വരെ വാചകം പൂർത്തിയാക്കുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ, ശ്വസിക്കുമ്പോൾ ശരിയായ വാക്കുകൾ പറയാൻ സമയം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, കുഞ്ഞ് വേഗത്തിൽ സംസാരിക്കുന്നു, പലപ്പോഴും, ആന്തരികത അനുഭവിക്കുന്നതിൽ നിന്ന്, ലോജിക്കൽ താൽക്കാലികമായി നിർത്തുന്നതിനുള്ള ക്രമീകരണം നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നില്ല.

പ്രീ -സ്കൂളുകളിലെ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുടെ മോശം വികസനം അവരുടെ ശാരീരിക അവസ്ഥ, വിട്ടുമാറാത്ത ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ (സൈനസൈറ്റിസ്, സൈനസൈറ്റിസ്), ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി എന്നിവയുമായി അടുത്ത ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

സംഭാഷണ ശ്വസനം എങ്ങനെ വികസിപ്പിക്കാം

സ്പീച്ച് ശ്വസനത്തിന്റെ ശരിയായ രൂപീകരണത്തിന് കാലഹരണപ്പെടുന്ന ഘട്ടത്തിന്റെ വികസനം നിർണ്ണായക പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു. അതിനാൽ, സംഭാഷണ ശ്വസനത്തിന്റെ വികാസത്തിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുന്ന പ്രധാന ദൗത്യം, വായിലൂടെ കുട്ടിയിൽ ശക്തവും സുഗമവുമായ ശ്വസനത്തിൻറെ രൂപവത്കരണമാണ്.

ഞങ്ങൾ ശരിയായ ശ്വസനം ഉണ്ടാക്കുന്നു

ശരിയായ സംഭാഷണ ശ്വസനത്തിന്റെ പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ:

• മൂക്കിലൂടെ ഒരു ചെറിയ, ശക്തമായ ശ്വസനത്തിലൂടെ, ഒരു മുതിർന്നയാൾക്ക് കുട്ടിയുടെ ഡയഫ്രത്തിന്റെ വികാസം ദൃശ്യപരമായി വിലയിരുത്താൻ കഴിയും.
• ശ്വസനം സുഗമമായി നടക്കുന്നു, ഞെട്ടലുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ചുണ്ടുകൾ ഒരു ട്യൂബ് ഉപയോഗിച്ച് മടക്കണം. കുട്ടിക്ക് ഇത് കൂടുതൽ വ്യക്തമാക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ പാടിക്കൊണ്ട് "O" എന്ന അക്ഷരം കാണിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
• ശ്വസനത്തോടൊപ്പം മൂക്കിലൂടെയല്ലാതെ വായയിലൂടെ വായു പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു, ഈ നിമിഷം പരിശോധിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക!
• ശ്വസനം അവസാനം വരെ നടത്തുന്നു. ഓരോ ശ്വസനത്തിനും ശേഷം, 2-3 സെക്കൻഡ് താൽക്കാലികമായി നിർത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

പ്രീ -സ്ക്കൂളുകളിൽ ശരിയായ ശ്വസനം പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ നടപടികൾ വ്യായാമങ്ങളും ഗെയിമുകളും ആണ്, അതിൽ ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളുടെ ഘടകങ്ങളും ആർട്ടിക്യുലേറ്ററി ജിംനാസ്റ്റിക്സും ഉൾപ്പെടുന്നു.

ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കുട്ടിയെ വേഗത്തിൽ തളർത്തുകയും തലകറക്കം വരുത്തുകയും ചെയ്യുമെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിനാൽ കുറച്ച് ലളിതമായ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്:

• 3-6 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ വ്യായാമം ചെയ്യണം. മിനിറ്റുകളുടെ എണ്ണം കുട്ടികളുടെ പ്രായത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. രണ്ട് മുതൽ മൂന്ന് വയസ്സുവരെയുള്ള കുട്ടികൾ വ്യായാമങ്ങൾ 3 മിനിറ്റ് ചെയ്യണം, ഇനി വേണ്ട.
• നല്ല വായുസഞ്ചാരമുള്ള സ്ഥലത്ത് മതിയായ ശുദ്ധവായു ഉള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ ഗെയിമുകളും വ്യായാമങ്ങളും നടത്തണം
• ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യണം.

ശ്വസനത്തിന്റെ ശക്തിയും കാലാവധിയും ഞങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു

ഈ വ്യായാമത്തെ നേരിടാൻ ഇനിപ്പറയുന്ന വ്യായാമങ്ങളും ഗെയിമുകളും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും:

നിറമുള്ള മഴ

തിരശ്ചീനമായി സസ്പെൻഡ് ചെയ്ത നൂലിൽ നിരവധി മൾട്ടി-കളർ തുണിത്തരങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ക്രിസ്മസ് ട്രീ മഴ, അല്ലെങ്കിൽ സർപ്പന്റൈൻ റിബണുകൾ എന്നിവയിൽ ഉറപ്പിക്കുക. കുട്ടിയുടെ മുഖത്തിന് മുന്നിൽ 10-15 സെന്റിമീറ്റർ അകലെ ത്രെഡ് തൂക്കിയിടുക.

തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന വർണ്ണാഭമായ റിബണുകളിൽ blowതാൻ അവനെ ക്ഷണിക്കുക. ശ്വസന പ്രക്രിയയിൽ, ഒരു നിശ്ചിത നിറത്തിന്റെ റിബൺ ബാക്കിയുള്ളതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ നീക്കാൻ നിർദ്ദേശിച്ചുകൊണ്ട് ചുമതല സങ്കീർണ്ണമാക്കുക.

അതേസമയം, ഭാഗങ്ങളിൽ വായു ചേർക്കാതെ, ഒരു ദീർഘ ശ്വാസം ഉപയോഗിച്ച് കുഞ്ഞ് നേരെ നിൽക്കുകയും വീശുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഈ വ്യായാമം പോലുള്ള ഗെയിമുകൾ കൊണ്ടുവരാൻ എളുപ്പമാണ്: ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ വിക്ഷേപിച്ച ബോട്ടുകളിൽ വെള്ളമോ കുളിയോ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് blowതാം, നിങ്ങൾക്ക് സ്നോഫ്ലേക്ക് കാണാനായി ഒരു മത്സരം ക്രമീകരിച്ച് കോട്ടൺ കമ്പിളി ("സ്നോഫ്ലക്സ്") മേശയിൽ നിന്ന് blowതാം. തന്നിരിക്കുന്ന ദൂരം ആദ്യം പറക്കുക.

പെൻസിൽ കായികതാരങ്ങൾ

രണ്ട് വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങളിലുള്ള പെൻസിലുകൾ മേശപ്പുറത്ത് വയ്ക്കുക. പെൻസിലുകൾ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന ആരംഭ വരയും മാരത്തണിൽ പെൻസിലുകൾ "ഓടേണ്ട" ഫിനിഷ് ലൈനും അടയാളപ്പെടുത്തുക. മറ്റൊരു കളിക്കാരനൊപ്പം പെൻസിലിൽ തുക, അവരെ ഫിനിഷ് ലൈനിലേക്ക് നീക്കുക.

തീർച്ചയായും, മുതിർന്നവരുടെ കാലഹരണപ്പെടൽ ശക്തി ഒരു കൊച്ചുകുട്ടിയേക്കാൾ അളവറ്റതാണ്, അതിനാൽ ഈ മത്സരത്തിൽ മുതിർന്നവർ ചെറിയ കളിക്കാരനോടൊപ്പം കുറച്ച് കളിച്ചാൽ നന്നായിരിക്കും. വേഗത്തിൽ ഫിനിഷ് ലൈനിൽ എത്തുന്ന പെൻസിൽ വിജയിക്കുന്നു.

സംഭാഷണ വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ ശ്വസനം പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു

ആഴത്തിലുള്ളതും സുഗമവുമായ ശ്വസനം നടത്താൻ കുട്ടി പഠിച്ചതിനുശേഷം, യഥാർത്ഥ സംഭാഷണ ശ്വസനത്തിന്റെ ഫലപ്രദമായ വികാസത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ചുമതലകളിലേക്ക് നീങ്ങേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

സ്വരാക്ഷരങ്ങളുടെയും അക്ഷരങ്ങളുടെയും ഉച്ചാരണം പരിശീലിക്കുക

ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, കുട്ടിയുമായി ചേർന്ന്, നിങ്ങൾ ഒരു ശ്വാസം ഉപയോഗിച്ച് സ്വരാക്ഷരങ്ങളുടെയും അക്ഷരങ്ങളുടെയും ശബ്ദ സംയോജനങ്ങളുടെയും ഉച്ചാരണം ആവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്:

• ജാലകത്തിന് പുറത്ത് മഴ തുള്ളി - ഡ്രിപ്പ്, ഡ്രിപ്പ്, ഡ്രിപ്പ്;
• ഡോൾ മാഷ കഴിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നു-A-aaa, u-uuu;
• ബമ്പിന് ശേഷം കരടി കുലുങ്ങുന്നു - ടോപ്പ്, ടോപ്പ്, ടോപ്പ്;

ചെറിയ കവിതകൾ പഠിക്കുക

എ. ബാർട്ടോയുടെ കവിതകൾ-ക്വാട്രെയിനുകൾ ശരിയായ സംഭാഷണ ശ്വസനം പരിശീലിക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്. അവരുടെ പാരായണത്തിലും മനmorപാഠത്തിലും, ശ്വസനങ്ങളുടെ ശരിയായ ഏകോപനം നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് - ഓരോ ചരണവും ഉച്ചരിക്കുന്ന സമയത്ത് കുട്ടി നടത്തിയ ശ്വസനം.

ശ്വസനത്തിന്റെയും വോക്കൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സിന്റെയും സങ്കീർണ്ണത സംയോജിപ്പിക്കുന്ന വ്യായാമ ഗെയിമുകൾ

പെൻഡുലം

കുട്ടി നേരെ നിൽക്കുന്നു, തോളിൻറെ വീതിയിൽ അകലെ, കൈകൾ ഉയർത്തി, പൂട്ടിലേക്ക് എടുത്തു. അവൻ ശ്വസിക്കുന്നു, എന്നിട്ട് ശരീരം വശത്തേക്ക് ചരിഞ്ഞ് ശ്വാസം പുറത്തേക്ക് വിടുന്നു, "ബമ്മം".

ഡ്രൈവർ

കുട്ടി നേരെ നിൽക്കുന്നു, കാലുകൾ അകലെ, കൈകൾ മുന്നോട്ട് നീട്ടി, മുഷ്ടി ചുരുട്ടി. ശ്വാസം എടുത്ത ശേഷം, കുഞ്ഞ് മുഷ്ടിചുരുളുകൾ പരസ്പരം ചുറ്റാൻ തുടങ്ങുന്നു, ശ്വാസം എടുക്കുമ്പോൾ, ആരംഭിക്കുന്ന എഞ്ചിന്റെ ശബ്ദം അനുകരിച്ച് "rrrrr" എന്ന ശബ്ദം ഉച്ചരിക്കാൻ സംസാരിക്കുന്നു.

ക്ലാപ്പർബോർഡ്

കുട്ടികൾ അവരുടെ കൈകൾ വശങ്ങളിലായി മുട്ടുകുത്തി നിൽക്കുന്നു. ഒരു ശ്വാസം എടുത്ത്, അവർ കൈകൾ വശങ്ങളിലേക്ക് വിടർത്തി, എന്നിട്ട്, ശ്വാസം എടുത്ത്, കൈകൾ കൂട്ടിപ്പിടിച്ച് കൈകൊട്ടുക, ഉച്ചത്തിൽ "കൈകൊട്ടുക!"

ഈ വ്യായാമങ്ങൾ 4-8 തവണ ചെയ്യണം, ദൈനംദിന ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു സമുച്ചയത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതാണ് നല്ലത്.

സംസാരിക്കുന്ന വ്യക്തി മനുഷ്യശരീരത്തിലെ നിരവധി സുപ്രധാന സംവിധാനങ്ങൾ ഒരേസമയം ഈ പ്രക്രിയയിൽ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് ചിന്തിക്കാതെ, തികച്ചും സ്വാഭാവികമായി സംസാരിക്കാനുള്ള തന്റെ കഴിവ് പരിഗണിക്കുന്നു. ശ്വസനവ്യവസ്ഥ സംഭാഷണ ശബ്ദങ്ങളുടെ രൂപീകരണവും വികാസവും നൽകുന്നു, അത് പിന്നീട് ഒരു വ്യക്തി സംസാരിക്കുന്ന വാക്കുകളായി പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

അതുകൊണ്ടാണ് സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന കുട്ടികളിൽ ശരിയായ സംഭാഷണ ശ്വസനം ക്രമീകരിക്കാൻ മാതാപിതാക്കൾ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്. ഭാവിയിൽ സംസാര വൈകല്യങ്ങളുള്ള നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

അധ്യാപകൻ, കുട്ടികളുടെ വികസന കേന്ദ്രത്തിലെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്
ഡ്രുഷിനിന എലീന

സംഭാഷണ ശ്വസനത്തിന്റെ വികാസത്തിനുള്ള വ്യായാമങ്ങളും ഗെയിമുകളും: