अँटीस्ट्रेस कलरिंग पृष्ठे खूप कठीण आहेत. फ्लॉवर आर्ट थेरपी: अँटीस्ट्रेस फुलांना रंग देणे

मुख्यपृष्ठ / माजी

आपल्या गतिशील जगात, एक स्त्री स्वतःसाठी खूप कमी वेळ घालवते. घरी काम करा, घरी काम करा, थांबण्यासाठी आणि आराम करण्यासाठी वेळ नाही, सर्वकाही आणि प्रत्येकापासून विचलित करा. तणाव आणि तणाव दूर करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे सर्जनशील असणे. तुम्ही अँटीस्ट्रेस कलरिंग पेज डाउनलोड करू शकता. सुंदर नमुने, दागिने रंगविणे हे आपले विचार व्यवस्थित ठेवण्याची आणि मज्जासंस्था शांत करण्याची एक उत्तम संधी आहे.

येथे आम्ही प्रौढांसाठी रंगीत पृष्ठांची निवड पोस्ट केली आहे - ANTISTRESS, ज्यामध्ये सुंदर नमुने, अलंकार, लेस, अमूर्त फुले आहेत.

मनोरंजक आणि गुंतागुंतीचे नमुने, फुले आणि लेस पेन्सिल, फील्ट-टिप पेन, बहु-रंगीत जेल पेन, सतत प्रयोग करून आणि विविध रंग संयोजन निवडून रंगीत केले जाऊ शकतात. तुमचा मूड, मनाची स्थिती आणि अगदी दिवसाची वेळ आणि सर्जनशीलतेचे ठिकाण यावर अवलंबून अशा प्रत्येक रंगाचा रंग वेगळा असू शकतो.

तुमचे आवडते अँटीस्ट्रेस चित्र डाउनलोड करा, पेन्सिल उचला आणि काही मिनिटांत रंग भरल्यानंतर तुम्हाला शांतता आणि शांतता जाणवेल.

आमच्या वेबसाइटवर अँटीस्ट्रेस कलरिंग पृष्ठे डाउनलोड करणे सोपे आहे.

उजव्या माऊस बटणाने रंगावर क्लिक करा, "प्रतिमा म्हणून जतन करा ..." वर क्लिक करा जेणेकरून तुम्ही तुमच्या संगणकावर संपूर्ण A4 पेपर आकारात प्रतिमा जतन करू शकता, मुद्रित करू शकता आणि आनंद घेऊ शकता.

/ अँटी स्ट्रेस कलरिंग पेजेस

कलरिंग आर्ट थेरपी आणि प्रौढांसाठी / अँटी स्ट्रेस कलरिंग पेजेससाठी अँटी-स्ट्रेस

कलरिंग आर्ट थेरपी आणि प्रौढांसाठी / अँटी स्ट्रेस कलरिंग पेजेससाठी अँटी-स्ट्रेस

कलरिंग आर्ट थेरपी आणि प्रौढांसाठी / अँटी स्ट्रेस कलरिंग पेजेससाठी अँटी-स्ट्रेस

कलरिंग आर्ट थेरपी आणि प्रौढांसाठी / अँटी स्ट्रेस कलरिंग पेजेससाठी अँटी-स्ट्रेस

प्रौढांसाठी आर्ट थेरपी आणि अँटी-स्ट्रेस कलरिंग पृष्ठे रंगविण्यासाठी

इंटरनेटवर, मला एक व्हिडिओ सापडला आहे की आपण चॅनेलवरून अशा अँटीस्ट्रेस कलरिंग कसे रंगवू शकता RUSSKRASKA कलरिंगबुक

कलरिंग आर्ट थेरपी आणि प्रौढांसाठी / अँटी स्ट्रेस कलरिंग पेजेससाठी अँटी-स्ट्रेस

प्रौढांसाठी आर्ट थेरपी आणि अँटी-स्ट्रेस कलरिंग पृष्ठे रंगविण्यासाठी

प्रौढांसाठी आर्ट थेरपी आणि अँटी-स्ट्रेस कलरिंग पृष्ठे रंगविण्यासाठी

प्रौढांसाठी आर्ट थेरपी आणि अँटी-स्ट्रेस कलरिंग पृष्ठे रंगविण्यासाठी

प्रौढांसाठी आर्ट थेरपी आणि अँटी-स्ट्रेस कलरिंग पृष्ठे रंगविण्यासाठी

कलरिंग आर्ट थेरपी आणि प्रौढांसाठी / अँटी स्ट्रेस कलरिंग पेजेससाठी अँटी-स्ट्रेस

कलरिंग आर्ट थेरपी आणि प्रौढांसाठी / अँटी स्ट्रेस कलरिंग पेजेससाठी अँटी-स्ट्रेस

प्रौढांसाठी आर्ट थेरपी आणि अँटी-स्ट्रेस कलरिंग पृष्ठे रंगविण्यासाठी

प्रौढांसाठी आर्ट थेरपी आणि अँटी-स्ट्रेस कलरिंग पृष्ठे रंगविण्यासाठी

प्रौढांसाठी आर्ट थेरपी आणि अँटी-स्ट्रेस कलरिंग पृष्ठे रंगविण्यासाठी

प्रौढांसाठी आर्ट थेरपी आणि अँटी-स्ट्रेस कलरिंग पृष्ठे रंगविण्यासाठी


प्रौढांसाठी आर्ट थेरपी आणि अँटी-स्ट्रेस कलरिंग पृष्ठे रंगविण्यासाठी

प्रौढांसाठी आर्ट थेरपी आणि अँटी-स्ट्रेस कलरिंग पृष्ठे रंगविण्यासाठी

प्रौढांसाठी अँटी स्ट्रेस कलरिंग पेजेस

प्रौढांसाठी अँटीस्ट्रेससाठी रंगीत पुस्तक - नमुने

प्रौढांसाठी अँटीस्ट्रेससाठी रंगीत पुस्तक - लेस

आणि आणखी एक व्हिडिओ आपण चॅनेलवरून अशा कलरिंग अँटीस्ट्रेसला कसे रंगवू शकता RUSSKRASKA कलरिंगबुक

प्रौढांसाठी अँटीस्ट्रेससाठी रंगीत पुस्तक - नमुने

प्रौढांसाठी अँटीस्ट्रेससाठी रंगीत पुस्तक - नमुने

प्रौढांसाठी अँटीस्ट्रेससाठी रंगीत पुस्तक - अमूर्तता

प्रौढांसाठी अँटीस्ट्रेस रंगाचे पुस्तक - लेस

प्रौढांसाठी अँटीस्ट्रेस रंगाचे पुस्तक - लेस

प्रौढांसाठी अँटीस्ट्रेस पॅटर्नसाठी रंगीत पुस्तक

प्रौढांसाठी अँटीस्ट्रेससाठी रंगीत पुस्तक - नमुने

प्रौढांसाठी अँटीस्ट्रेस रंगाचे पुस्तक - फ्लॉवर

प्रौढांसाठी अँटीस्ट्रेस रंगाचे पुस्तक - फुले

कलरिंग हा प्रौढ आणि मुलांसाठी एक उत्तम छंद आहे.... शिवाय, ब्लूज आणि तणावाचा सामना करण्याचा हा एक बहुमुखी मार्ग आहे आणि तुमचा मूड वाढवण्यासाठी अँटी-स्ट्रेस कलरिंग पॅटर्न ही सर्वोत्तम थीम आहेत. रेखाचित्र प्रक्रिया आश्चर्यकारकपणे फायद्याची आहे आणि लहान एकाधिक आकृत्या आणि कर्ल कल्पनाशक्ती विकसित करतात, तणाव कमी करतात आणि सर्जनशीलता विकसित करण्यास मदत करतात.

जटिल नमुन्यांसह तणावविरोधी रेखाचित्रे एखाद्या व्यक्तीला त्याच्या रहस्यमय जीवनात गुंतवून ठेवतात, त्यांना समस्यांपासून आणि दैनंदिन जीवनातील गोंधळापासून दूर घेऊन जातात. अशा रंगाच्या एका शीटमध्ये संपूर्ण जग असते, लहान आणि त्याच वेळी अफाट, जे कल्पनारम्यतेमुळे वाढते आणि विकसित होते.

रंगीत पृष्ठांचे विविध प्रकार कोणते आहेत?

असे दिसून आले की मुले आणि प्रौढांसाठी नमुने मोठ्या प्रमाणात आहेत:

  • जटिल रेखाचित्रे (अनेक प्रकारचे आकृतिबंध आणि दागिने एकत्र करा);
  • फुलांच्या डिझाईन्ससह (भाजी);
  • भौमितिक (सर्व प्रकारचे भौमितिक आकार);
  • राष्ट्रीय दागिने;
  • (बेशुद्ध, यादृच्छिक रेखाचित्र) आणि झेंटांगल (नमुन्यांनी भरलेले विभाग असलेले रेखाचित्र);
  • मंडल (भौमितिक मॅट्रिक्स असलेले नमुने);

संदर्भ! अशी कला रंग प्रत्येकासाठी योग्य आहे आणि अनेक विद्यमान प्रकारांपैकी आत्म्यासाठी रेखाचित्र शोधणे खूप सोपे आहे. याव्यतिरिक्त, शुद्ध विचारांनी सजलेली रेखाचित्रे चुंबकाप्रमाणे कार्य करतात आणि शुभेच्छा आकर्षित करतात.

मला नमुन्यांची रंगीत पृष्ठे इतकी का आवडतात?

लहान तपशीलांवर पेंटिंग केल्याने मेंदूला घाई आणि गोंधळ आणि आधुनिक जगात प्रत्येकाला वेढलेल्या समस्यांपासून मुक्त होण्यास मदत होते.

दररोज, आपल्यापैकी बरेच जण नाराज, अस्वस्थ आणि रागावलेले असतात. म्हणूनच सर्व नकारात्मक पर्यावरणीय घटकांपासून दूर राहणे आणि स्वतःशी सुसंगत असणे महत्वाचे आहे.

जर तुम्हाला शांतता हवी असेल, जी आता खूप कमी आहे, तर अँटी-स्ट्रेस कलरिंग पॅटर्न तुम्हाला यामध्ये मदत करतील.

जटिल अँटी-स्ट्रेस नमुने मुद्रित करा

आमच्या वेबसाइटवर आपल्याला जटिल नमुने असलेले सर्व प्रकारचे हेतू मोठ्या संख्येने सापडतील. उच्च दर्जाच्या रंगीत पृष्ठांचा संपूर्ण संग्रह विशेषतः तुमच्यासाठी गोळा केला गेला आहे. सर्व चित्रे विनामूल्य उपलब्ध आहेत आणि पूर्णपणे विनामूल्य आहेत. तुम्हाला फक्त एक रेखाचित्र निवडायचे आहे आणि आर्ट थेरपीच्या रोमांचक प्रवासावर जावे लागेल.

  1. खालील प्रतिमांपैकी एकावर लेफ्ट-क्लिक करा - ती नवीन विंडोमध्ये पूर्ण आकारात उघडेल.
  2. उजवे-क्लिक करा आणि तुमच्या संगणकावर प्रतिमा जतन करण्यासाठी "लक्ष्य म्हणून सेव्ह करा" निवडा किंवा लगेच मुद्रित करण्यासाठी "मुद्रित करा" निवडा,
  3. चित्रासह विंडो बंद करा आणि पुढील निवडा.

फुलांची रंगीत पाने

फ्लॉवर्स कलरिंग पृष्ठासह अँटीस्ट्रेस नमुने

रंगीत फुलांचे नमुने

नमुन्यांसह मांडला रंगीत पृष्ठे

मनोरंजक पॅटर्नसह भौमितिक मंडळ

मंडळांसह रंगविणे

ग्रोथ पॅटर्नसह अँटीस्ट्रेस कलरिंग बुक

संमिश्र अँटी-स्ट्रेस रेखाचित्रे

अँटीस्ट्रेस कलरिंग अँकर, नमुने

रंगरोधक नमुन्यांची पंख

तणावविरोधी जटिल नमुने

अँटीस्ट्रेस प्रिंट नमुने रंगविणे

ख्रिसमस नमुने रंगीत पृष्ठे

अँटीस्ट्रेस नमुन्यांची रंगीत दीपगृह आणि सूर्य

अँटीस्ट्रेस रंगविण्यासाठी नमुने

रंगीत सुंदर नमुने प्रिंट

रंगीत नमुन्यांची मंडळे

कलरिंग अँटीस्ट्रेस पॅटर्न लाइट

चरण-दर-चरण रंगाचे नमुने

लेख वाचा: 5 354

शुभ दुपार, प्रिय सुई स्त्रिया!

प्रत्येक व्यक्तीला त्याच्या आवडत्या क्रियाकलापांमध्ये एक आउटलेट सापडतो: कोणीतरी विणकामाच्या मदतीने विश्रांती घेतो, कोणीतरी क्रॉस-स्टिचिंगच्या मदतीने त्यांची मानसिक स्थिती सुधारते. आमच्या आजच्या लेखात आम्ही या प्रकारच्या विश्रांतीबद्दल बोलू, जसे की अँटीस्ट्रेस रंग देणे... ही रंगीत पृष्ठे अधिकाधिक लोकप्रिय होत आहेत. त्यांचा उत्साह या वस्तुस्थितीत आहे की चित्रातील लहान तपशील रंगाने भरल्याने तुमचे लक्ष विचलित होईल. नीरस हालचाली मेंदूला विश्रांती देतात. अँटीस्ट्रेस कलरिंग पृष्ठे नकारात्मकतेचा सामना करतात आणि सर्जनशीलता विकसित करतात. रंगीत पृष्ठांच्या कामाची यंत्रणा सामान्य आहे: ते स्वतःकडे लक्ष वेधून घेतात, दररोजच्या चिंतांपासून विचलित होतात.

जागतिक मानसशास्त्रज्ञ अशा अँटीस्ट्रेस कलरिंगला मान्यता देतात, अगदी आमच्या पूर्वजांनी विचलित करण्यासाठी मंडळे वापरली. ही क्रिया ध्यानासारखीच आहे, त्याचा एखाद्या व्यक्तीच्या मानसिक-भावनिक अवस्थेवर उत्कृष्ट प्रभाव पडतो.

अँटीस्ट्रेस कलरिंग पृष्ठे मुलांच्या रंगीत पुस्तकांपेक्षा भिन्न आहेत कारण त्यांच्याकडे मोठ्या प्रमाणात तपशील आहेत. या क्रियाकलापाला "आर्ट थेरपी" म्हणतात कारण यामुळे थकवा आणि तणावाची पातळी कमी होते. मुले देखील ही क्रिया करू शकतात, परंतु कमी तपशील असणे चांगले आहे.

अँटीस्ट्रेस कलरिंग पृष्ठे तणावपूर्ण काम असलेल्या लोकांसाठी योग्य आहेत, विशेषत: जे रुग्णालयात पुनर्वसनात असलेल्या लोकांसह काम करतात आणि अर्थातच, ज्यांना फक्त चित्र काढणे आवडते.

मनोरंजक तथ्य: जगाने रंगीत पृष्ठांसह विशेष पार्टी आयोजित करण्यास सुरवात केली. लोक पार्टीसाठी जमतात, अन्न, पेय, संगीत निवडतात आणि चित्रे रंगवतात. कोणीतरी एकमेकांशी संवाद साधतो, कोणीतरी पेंट करतो.

अँटीस्ट्रेस कलरिंग पृष्ठांसह कसे कार्य करावे.

प्रथम तुम्हाला तुम्हाला आवडेल असा हेतू निवडणे आवश्यक आहे, जे तुम्हाला पेंट करायचे आहे. तुम्हाला आवडणारे, तुम्हाला आवडतील असे रंग निवडा. रंग भरणे मेंदूच्या दोन्ही बाजूंनी कार्य करते आणि मानसशास्त्रज्ञ म्हणतात की या क्रियाकलापात तर्क आणि सर्जनशीलता समाविष्ट आहे.

रंग भरताना, मेंदूची क्रिया किंवा त्याऐवजी अमिगडाला कमी होते. जर तुम्ही दिवसातून काही मिनिटे रंगवले तर तुम्हाला दिसून येईल की तुम्ही कमी चिंताग्रस्त आहात आणि जगाबद्दल कमी जागरूक आहात.

चित्रांचा उपचार हा प्रभाव - नीरस दागिने, लेस आणि अमूर्त नमुन्यांमुळे तणाव-विरोधी कार्य करते.

काम सुरू करण्यापूर्वी, एक शांत जागा निवडा, शांत आरामदायी संगीत वाजवा, एक कप चहा घाला आणि रंग सुरू करा, उत्स्फूर्तपणे रंग संयोजन निवडा.

प्रिंट करण्यायोग्य अँटीस्ट्रेस कलरिंग पृष्ठे

आम्ही तुमच्यासाठी वेगवेगळ्या हेतूंच्या अँटीस्ट्रेस रंगीत पृष्ठांचा संग्रह निवडला आहे. ही क्रिया जटिल नीरस नमुने सादर करते. चांगल्या दर्जाची रंगीत पृष्ठे डाउनलोड करा आणि A4 कागदावर मुद्रित करा. मंडळे, जादूचे जंगल, प्राणी, मुली - आपल्या चव आणि मूडसाठी एक नमुना निवडा.

Antistress मंत्रमुग्ध वन रंगीत पृष्ठे

अँटीस्ट्रेस कलरिंग बुक मुद्रित कराअगदी सोपे - उजव्या माऊस बटणाने तुम्हाला आवडत असलेल्या चित्रावर क्लिक करा आणि "जतन करा" मेनू आयटम निवडा. पुढे, आपल्याला प्रतिमा प्रिंटरवर पाठवणे आवश्यक आहे. जसे आपण पाहू शकता, हे सर्व कठीण नाही! आनंद घ्या! प्रौढांसाठी रंगीत पुस्तके ही कला थेरपीची एक अनोखी पद्धत आहे, या विलक्षण जगात त्याच्या चिरंतन चिंता आणि समस्यांसह खरोखर आराम करण्याचा काही मार्गांपैकी एक आहे. तुमचे ड्रॉइंग किट काढा - रंगीत पेन्सिल, फ्लेमास्टर, जेल पेन आणि तयार करणे सुरू करा! तुम्हाला सकारात्मक भावना आणि विश्रांती, शांतता आणि सुसंवादाची भावना मिळण्याची हमी आहे. तुम्हाला आवडणारे रंग निवडा, डाउनलोड करा, मुद्रित करा आणि आनंदाने तयार करा!

ऑनलाइन स्टोअरमध्ये पैसे परत

ऑनलाइन स्टोअरमधील प्रत्येक खरेदीतून तुमचे पैसे परत मिळवा! उदाहरणे:

  • Aliexpress - प्रत्येक खरेदीच्या खर्चाचा 5% परतावा
  • L'Etoile - 900 रूबल पेक्षा जास्त ऑर्डरच्या रकमेसाठी 150 रूबलचा परतावा
  • बोनप्रिक्स - ऑर्डरची रक्कम 500 रूबलपेक्षा जास्त असल्यास 5% परतावा

रिटर्न डेटाबेसमध्ये - आधीच 788 संपूर्ण CIS मधून स्टोअर

नमुने

व्हिडिओ: प्रौढांसाठी जटिल रंगीत पृष्ठांचे पुनरावलोकन

जंगली मांजर

प्रौढांसाठी इतर रंगीत पृष्ठे:

वाघ

पेंट केलेल्या कलाकृतींची उदाहरणे:

फुले, वनस्पती - रंगाचे उदाहरण

फुलांचा अलंकार, नमुने - रंगीत उदाहरण

वेगवेगळी फुले

आर्ट थेरपी पद्धती: इस्टर अंडी रंगीत पृष्ठ

इस्टर अंडी रंगीत पृष्ठ- सर्जनशीलतेच्या व्यावहारिक मानसशास्त्रातील सर्वात लोकप्रिय दिशांपैकी एक - कला थेरपी. तंत्रातील उपचार हा घटक म्हणजे अंडी शेड्यूल करण्याच्या प्रक्रियेत भावनिक उर्जा (सकारात्मक आणि नकारात्मक दोन्ही) सोडणे, म्हणजेच त्यावर विशिष्ट नमुना तयार करणे. Pysanka तुलनेने अलीकडे कला थेरपी मध्ये वापरले जाते आणि अलीकडील दशके एक कल आहे - मानसिक पुनर्वसन आणि निदानासाठी पारंपारिक हस्तकला आणि कलांचा वापर.

पिसंकर्स्तवो ही एक प्राचीन कला आहे, ज्याची परंपरा अनादी काळापासून स्लाव्ह लोकांमध्ये पसरली आहे. सुरुवातीला, त्याचा खोल पवित्र, आध्यात्मिक अर्थ होता. पिसंकाने तिच्या आयुष्यभर महिलेची साथ केली. मुलाची अपेक्षा करताना, तिने पक्षी आणि फुलांनी अंडी रंगवली - वसंत ऋतुचे प्रतीक, जीवन जे नवीन जगात आले पाहिजे. मुलाच्या जन्मानंतर, आणखी एक पेंटिंग तयार केली गेली - एक तरुण झाडाच्या रूपात, भविष्यातील वाढ, परिपक्वताचे प्रतीक म्हणून. जसे की तुम्हाला आधीच समजले आहे, इस्टर अंड्यावरील प्रत्येक रेखाचित्र आणि नमुनाचा स्वतःचा अर्थ आहे.

पेंटिंगचे वेगळेपण हे देखील आहे की कारागीराला अंतिम रेखाचित्र काय असेल हे माहित नसते, कारण ते निर्मिती प्रक्रियेदरम्यान मेणाखाली असते. मेण एकत्र झाल्यानंतरच संपूर्ण चित्र समोर येईल. म्हणजेच, एखाद्या व्यक्तीमधील बेशुद्धपणा प्रकट करण्याचा हा एक आदर्श मार्ग आहे, कारण विचारात नमुने राखताना आपल्याला चित्र काढण्याची आवश्यकता आहे. इस्टर अंडींच्या निर्मितीमध्ये हे वैशिष्ट्य जाणून घेतल्यास, ते सर्व पूर्णपणे अद्वितीय का आहेत हे स्पष्ट करणे सोपे आहे - कारण सर्व आत्म्याच्या कॉलद्वारे तयार केले जातात. यामध्ये ते मंडल आणि मंडलोरायझिंग सारखेच आहेत. सर्वसाधारणपणे, इस्टर अंडी देखील प्रत्यक्षात एक मंडला आहे, आकारात फक्त थोडा अंडाकृती आहे. आणि जर तुम्ही प्रोफाइलमध्ये नाही तर वरून किंवा खाली दिसत असाल आणि सर्वसाधारणपणे - एक क्लासिक मंडला.

इस्टर अंड्यांमध्ये खूप आनंददायी स्पर्शाची रचना असते - तथापि, त्याच्या आकारात अंडी ही जीवनाची सुरुवात असते, वास्तविक "आत्म्याचा अंकुर". फक्त तुमच्या हातात एक साधी अंडी धरण्याचा प्रयत्न करा - तुम्हाला स्पर्शाचा आनंद, अंड्याचा नैसर्गिक आकार नक्कीच जाणवेल.

आपण चिकन अंडी आणि हंस, बदक अंडी दोन्ही रंगवू शकता. नंतरचे नवशिक्यांसाठी चांगले आहेत, कारण ते पारंपारिक चिकनपेक्षा मोठे आणि मजबूत आहेत, जर तुम्हाला अद्याप इस्टर अंड्यांचा अनुभव नसेल तर हे महत्वाचे आहे.

आर्ट थेरपी म्हणजे काय?

सामान्य शब्दात, आर्ट थेरपी ही आधुनिक मनोचिकित्सामधील एक दिशा आहे ज्याचा उद्देश कला आणि सर्जनशीलतेच्या मदतीने एखाद्या व्यक्तीची मानसिक स्थिती सुधारणे आहे. ही व्याख्या या संज्ञेचा व्यापक अर्थ मानली जाऊ शकते. एका संकुचित अर्थाने, आर्ट थेरपी म्हणजे व्हिज्युअल आर्ट टूल्सच्या मदतीने एखाद्या व्यक्तीच्या मानसिक-भावनिक स्थितीचे सुधारणे होय. ललित कला ही सर्व प्रकारच्या कलात्मक तंत्रे म्हणून समजली जाते जी आसपासच्या जगाचे पुनरुत्पादन करतात, हे प्रामुख्याने चित्रकला, शिल्पकला, ग्राफिक्स आहे. यात कधीकधी फोटोग्राफी, आर्किटेक्चर आणि सजावटीच्या आणि लागू तंत्रांचा समावेश होतो - शिवणकाम, भरतकाम, विणकाम, ऍप्लिकेस आणि इतर.

आर्ट थेरपीचा इतिहास

क्रिएटिव्ह थेरपीच्या उदयाचा इतिहास जोरदारपणे युद्धाशी संबंधित आहे - किंवा त्याऐवजी, द्वितीय विश्वयुद्धाच्या दुःखद वर्षांशी. युनायटेड स्टेट्सच्या नेतृत्वाखालील मुक्ती दलाच्या पश्चिम आघाडीवर आक्रमणादरम्यान, बरीच शहरे, गावे आणि शहरे नष्ट झाली - हवाई हल्ले आणि खंदक युद्धांद्वारे. जसजसे सैन्य पुढे जात होते, तसतसे कैद्यांना जर्मन ताब्यापासून मुक्त केले गेले, ज्यापैकी बरेच जण अल्पवयीन होते. नष्ट झालेल्या युरोपमधील जीवनासाठी परिस्थिती योग्य नसल्यामुळे, अमेरिकन कमांडने मुलांना अमेरिकेत पाठवण्याचा निर्णय घेतला. असे दिसते की बेघर अल्पवयीन मुलांची समस्या सोडवली गेली आहे - त्यांच्याकडे सर्व काही आहे: अन्न, निवारा, चांगली औषधे, युद्धाची अनुपस्थिती .. परंतु सर्व काही इतके सोपे नव्हते - सर्व मुले, युद्धाच्या भीषणतेच्या तणावाचा परिणाम म्हणून, विविध प्रकारचे मानसिक विकार, फोबिया, लोकांवर अविश्वास, नसा. प्रसिद्ध कलाकार एड्रियन हिल बचावासाठी आला. 1938 पासून, त्यांनी क्षयरोगाच्या दवाखान्यांमध्ये प्रयोग केले - त्यांनी रेखाचित्रे करून रुग्णांची मानसिक स्थिती सुधारली. झेड फ्रॉइड आणि सी.जी. जंग या प्रसिद्ध शास्त्रज्ञांप्रमाणे त्यांचा असा विश्वास होता की एखाद्या व्यक्तीने तयार केलेली कोणतीही कलाकृती या व्यक्तीच्या बेशुद्ध मानसिक प्रक्रियांचे प्रतिबिंब असते. एकाग्रता शिबिरातील मुलांना भीतीने प्रेरित पाहून, तो लगेच कामाला लागला - त्याने त्यांना रेखाचित्र, मॉडेलिंग, स्थापना, शिल्पे तयार करण्याचे धडे शिकवण्यास सुरुवात केली. यामुळे जवळजवळ त्वरित परिणाम मिळाला - काही काळानंतर मुलांना बरे वाटू लागले, त्यांना भीती वाटणे थांबले, कमी चिंताग्रस्त ब्रेकडाउन आणि भयानक स्वप्ने होती. परिणामाने जवळच्या-मानसशास्त्रीय मंडळातील अनेक तज्ञांना आश्चर्यचकित केले आणि काही वर्षांनंतर - 1960 मध्ये, अमेरिकन आर्ट थेरपी असोसिएशन तयार केली गेली.

18 19 407 0

अलीकडे, आर्ट थेरपी खूप लोकप्रिय झाली आहे. अँटिस्ट्रेस कलरिंग पृष्ठे तिच्या मालकीची आहेत. जीवनाचा व्यस्त मार्ग थांबवण्याचा आणि स्वतःसोबत एकटे राहण्याचा, शांत होण्याचा आणि स्वतःला एकत्र खेचण्याचा, सुसंवाद साधण्याचा हा एक आधुनिक मार्ग आहे. या रंगीत पृष्ठांचे वैशिष्ट्य म्हणजे विविध आकार आणि घटक.

यावेळी, आम्ही चरण-दर-चरण सूचनांच्या नेहमीच्या नमुन्यांपासून दूर जाण्याचा निर्णय घेतला आणि ही निर्मिती एकत्रितपणे सुरवातीपासून तयार करण्याचा प्रस्ताव दिला. तुम्हाला ऑनलाइन नमुने रंगविण्याची संधी असेल, परंतु प्रथम, ते काढू या. हे प्राणी, फुले, लोक, शहरे, मंडळे, मजेदार आणि विचित्र चित्रे असू शकतात. आज आपण हे दाखवून देऊ की, स्टेप बाय स्टेप, विलक्षण रंगांसह अँटीस्ट्रेस कलरिंग पुस्तक कसे जन्माला येते.

तुला गरज पडेल:

फुलांच्या मध्यभागी

आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, आज आपल्याकडे रंगीत नमुने आहेत. होकायंत्र वापरून वेगवेगळ्या आकारांची 4 वर्तुळे काढा. हे फुलांच्या डोक्याचे केंद्र आहेत. आपण त्यांना आपल्या आवडीनुसार शीटवर ठेवू शकता. फक्त लक्षात ठेवा की या आकारांभोवती पाकळ्या, पाने आणि इतर तपशील वाढतील. म्हणून, आम्ही आकार खूप जवळ काढण्याची शिफारस करत नाही. अन्यथा, प्रक्रियेत, आपल्याला बरेच तपशील मिटवावे लागतील, ज्यामुळे रेखाचित्र आळशी होईल.

अँटीस्ट्रेस कलरिंग पृष्ठांची वैशिष्ठ्ये मोठ्या संख्येने भिन्न तपशील असल्याने, आम्ही हे देखील विचारात घेतो. मुख्य आकारांमध्ये लहान मंडळे जोडा.

पहिले फूल काढण्याचा प्रयत्न करत आहे

लहरी रेषांसह पाकळ्या काढा. ते शक्य तितके समान असले पाहिजेत. ओळींची स्पष्टता आणि शुद्धता ही रंगाची पूर्वअट आहे. जर रेषा वक्र असतील तर परिणाम पूर्णपणे भिन्न असेल.

आम्ही बटणांसारखे दिसणारे लहान मंडळे असलेल्या पाकळ्या सजवतो. हाताने गोल पाकळ्या तयार करण्याची प्रक्रिया "लक्षात ठेवली" असताना, आम्ही त्याच पॅटर्नमधून दुसऱ्या फुलाच्या प्रतिमेकडे जाऊ.

चला दुसऱ्यावर उतरू

आपल्या कल्पनारम्य कनेक्ट करा. फुले केवळ आकारातच नव्हे तर आकारात देखील एकमेकांपासून भिन्न असावीत. तुम्ही पुढील केंद्राला डॅफोडिलची भूमिका देऊ शकता आणि तीक्ष्ण पाकळ्या काढू शकता.

या रंगीत पृष्ठांवर रंगासाठी शक्य तितके तपशील असावेत, जेणेकरून तुम्ही खालील घटक सुरक्षितपणे जोडू शकता.

आम्ही लहान तपशीलांसह मुख्य आकृत्या सजवतो

सर्वात मोठी फुले रंगविण्यासाठी सर्वात सोपी असल्याने, ते लहान तपशीलांसह सुशोभित केले जाऊ शकतात. मग चित्र अधिक सुंदर होईल, विशेषत: रंगानंतर.

सूचनांचे काळजीपूर्वक पालन करा जेणेकरून तुम्हाला काहीही चुकणार नाही. लांबलचक थेंबांसह, जादूचे फूल घाला.

लहान फुलांनी सुरुवात करणे

रंग करणे सोपे करण्यासाठी आणि प्रतिमा रक्तरंजित दिसत नाही, आपण लहान फुलांमध्ये कमी पाकळ्या जोडू शकता.

आपण पाकळ्यासाठी आपल्या स्वत: च्या पर्यायांसह येऊ शकता.

आपण आपल्या विवेकबुद्धीनुसार तपशील देखील सजवू शकता.

अधिक फुले घाला

रंगाचे मूलभूत घटक तयार आहेत. आणखी काही रंग जोडा. ते मोठ्या फुलांना ओव्हरलॅप करू शकतात, ते त्यांच्या मागे असू शकतात. यामुळे रेखाचित्र अधिक स्पष्ट दिसेल.

फक्त छेदणाऱ्या रेषा हटवण्याचे लक्षात ठेवा. फुलांची व्यवस्था यावर अवलंबून असेल.

आमच्याकडे शीटवर मोकळी जागा नसावी, म्हणून आम्ही फुले काढणे सुरू ठेवतो. ते सर्व पूर्णपणे फिट होत नाहीत, म्हणून काही अर्धे लपलेले असल्यास ते ठीक आहे.

पाने काढा

फुलांचा वरचा भाग पूर्ण केला. चला पाने काढूया.

ते आकार आणि आकारात देखील भिन्न असले पाहिजेत.

मोकळी जागा भरत आहे

आम्ही मुख्य तपशील पूर्ण केले. आता आपल्याला पत्रकावरील रिक्त जागा शक्य तितक्या भरण्याची आवश्यकता आहे.

आम्ही हे विविध नमुने आणि इतर मनोरंजक तपशील वापरून करतो.

© 2021 skudelnica.ru - प्रेम, विश्वासघात, मानसशास्त्र, घटस्फोट, भावना, भांडणे