लहान मुलांसह समुद्रात सुटी. समुद्रात एका मुलासह समुद्रकाठ सुट्टी

म्हणून आम्ही पोहोचलो काळ्या समुद्रावर विश्रांती घ्या! आम्हाला परत आपले स्वागत आहे! दोन आठवडे मी दोन मुले व माझी आई काळ्या समुद्राच्या किना .्यावर घालविली   खेरसन प्रदेशाच्या झेलेझनी पोर्ट गावात. आमच्या बाकीच्या सहलीला स्ट्रेच म्हणता येईल पण प्रत्येक गोष्टीत क्रमाने. मी आमच्या बद्दल माझी कथा आशा आहे लहान मुलांसह समुद्रात सुट्टी   एखाद्याला आपल्या चुका टाळण्यास मदत करेल.
  मी इंटरनेटवर माझे निवासस्थान निवडले. गेल्या वर्षी, मी माझ्या आई आणि मोठ्या मुलास ओळखीसाठी 3 आठवड्यांसाठी खासगी बोर्डिंग होमकडे पाठविले: एक मोठा प्रदेश आहे, एक विशाल लॉन आहे, मुलांना धावण्यासाठी जागा आहे. स्वत: ची केटरिंगसाठी एक स्वयंपाकघर आहे, परंतु सर्व सुविधा अंगणात होत्या. या वेळेस देखील, समुद्रापासून फारच दूर, मृत देशाच्या रस्त्याने 20 मिनिटे अंतरावर, एक वगळता सर्व काही तेथे आम्हाला अनुकूल आहे. आम्ही एका सोबत फिरत असलेल्या आणि अगदी उन्हात वॉटरक्राफ्टने कसे भरलेले आहोत याची कल्पना करून, यावेळी मी जवळपास एक स्थान निवडण्याचे ठरविले. हिरवीगार पालवी आणि फुले असलेल्या 8 खोल्यांसह लहान खाजगी अंगणात थांबले तिने घरमालकांशी संपर्क साधला, ज्याने असे आश्वासन दिले की तिने मुलांकडून 5 मिनिटांसाठी समुद्रात फी घेतली नाही, परंतु तिने एक पलंग उपलब्ध करुन दिला.

त्रुटी 1

आपण ज्या ठिकाणी जात आहात त्याबद्दल कोणताही अभिप्राय नक्की सापडला आहे. नक्कीच चांगले मुलांबरोबर समुद्राकडे जा   जिथे तुमचे मित्र आणि ओळखीचे होते. आम्ही ज्या खोलीत स्थायिक झालो होतो ते खोली अगदी ओलसर आणि दमट असल्याचे बाहेर पडले. पण जेव्हा आम्ही झोपायला गेलो तेव्हा आम्हाला हे सापडले. जाण्यास बराच उशीर झाला होता, वडिलांनी आमच्या गाडीने घरी आणलेले आधीच घरी गेले होते आणि नवीन जागा शोधून गोष्टींचा डोंगर आणि दोन मुले घेऊन दुसरे कोठे जाणे हे अवास्तव नव्हते. मला उन्हात गद्दा काढायचा आणि कोरडे करायचं. परिचारिकाकडे चारसाठी आणखी एक खोली नव्हती आणि तिने आमच्या दाव्यांकडे लक्ष न देता प्रतिक्रिया दिली.

आपण काय केले?

यशस्वीरित्या एक स्थान निवडले. खरं तर, ते समुद्राजवळ होते - फक्त सुट्टीच्या घराच्या छायादार पार्कमधून जाण्यासाठी, आणि बीच स्वच्छ होता आणि गर्दी नव्हती. याव्यतिरिक्त, बीच मध्यभागीपासून थोडा दूर होता, म्हणून पुन्हा एकदा कापूस कँडी, कॉर्न आणि बकलावासह स्टॉल्स पाहून मुलांना मोह मिळाला नाही. बरं, ट्रॅम्पोलिन्स, वॉटर स्लाइड्स आणि इतर आकर्षणे अंतरावर होती, जी माझ्यासाठी खूपच योग्य होती.

त्रुटी 2

आपण आपल्या मुलासह आराम करण्यासाठी खाल्ल्यास, हे सुनिश्चित करा की करमणुकीच्या ठिकाणी प्रशस्त अंगण असेल आणि शक्यतो खेळाचे मैदान असेल (किंवा कमीतकमी सँडबॉक्स). आम्ही एक लहान अंगण घेऊन संपलो, जिथे प्रत्येक चौरस सेंटीमीटर वापरला जात असे. आणि जर मुलांसह पहिल्या आठवड्यात व्यावहारिकरित्या सुट्टी नसली तर दुसर्\u200dया आठवड्यात ते आधीच होते बालवाडी. सतत किंचाळणे, वाद घालणे, भांडणे, पालकांना मुलांना झोपण्याची संधी सांगायला इ. याव्यतिरिक्त, जवळजवळ सर्व मुले रात्री 11 वाजेपर्यंत अंगणात फिरत राहिली आणि रात्री नऊ वाजता माझे टॉम्बोय घालणे मला अवघड होते.

आपण काय केले?

आपल्या मुलासह एकट्याने विश्रांती घेऊ नका, विशेषत: दोन सह. हे चांगले आहे की मी माझ्या आईला माझ्याबरोबर घेतले, परंतु तीन प्रौढ दोन मुलांसह सुट्टीवर गेल्यास हे चांगले आहे. त्यानंतर प्रत्येक प्रौढ व्यक्ती शांतपणे सूर्यप्रकाश, पोहणे, आंघोळ करण्यास आणि स्वत: साठी वेळ घेण्यास सक्षम असेल आणि इतर दोघेही दक्षतेने मुलांवर लक्ष ठेवतील. आमच्याकडे तिसरा वयस्क नसल्यामुळे, आम्हाला जास्त विश्रांती घेण्याची गरज नव्हती, म्हणून सुट्टीवर आम्ही खूप थकलो होतो आणि आनंदाने घरी परतलो. आम्ही विश्रांतीसाठी देखील चांगला वेळ निवडला - जूनच्या मध्यभागी. समुद्रकिनारे अर्ध्या रिकामे आहेत, मोजके लोक आहेत, जास्त हंगामात किंमती खूप कमी आहेत. जुलै-ऑगस्टमध्ये तेवढे गरम नाही, परंतु आधीच पाणी गरम आहे.

त्रुटी 3

विषबाधा आणि निकृष्ट दर्जाच्या अन्नाची भीती बाळगून आम्ही निर्णय घेतला की आम्ही स्वतःच आपल्या मुलांसाठी अन्न तयार करू. आता मला वाटते की अन्नासह पर्यायावर टिकणे आवश्यक होते, यामुळे समुद्रकिनार्\u200dयावर जास्त काळ राहणे आणि आईसाठी अधिक आराम करणे शक्य होईल. याशिवाय, कुठे, सुट्टीवर नसल्यास, आपण थोडा वेळ स्वच्छता आणि स्वयंपाक विसरून जाणे आवश्यक आहे काय?

आपण काय केले?

योग्य गोष्टींची सूची योग्यरित्या संकलित केली, त्यांच्याबरोबर एक प्रथमोपचार किट एक मोठा उपसर्ग किट घेतला आणि मुलांच्या डॉक्टरचा फोन नंबर लिहिला. हे उघड झाले की जवळच एकच फार्मसी कियोस्क होती, जी मी एकदा उघडलेली पाहिली होती. आणि स्थानिक इस्पितळात (एकमेव एकच) इंटर्न थेरपिस्ट फक्त एक तरुण आहे, जो आपत्कालीन परिस्थितीत काहीही करू शकत नाही, परंतु फक्त जिल्हा रुग्णालयात एक संदर्भ लिहून देईल, जे बसने 1.5 तास अंतरावर आहे. हे स्पष्ट आहे की जेव्हा आपण विश्रांती घेता तेव्हा आपण अशा परिस्थितीबद्दल विचार करत नाही. पण आम्ही "भाग्यवान" आहोत. माझ्या विश्रांतीच्या पहिल्या दिवशी, माझा मोठा मुलगा Emil लेग वर एक उकळणे तयार केले आणि एक दिवसानंतर तो आधीच खूप धोकादायक दिसत होता. उपरोक्त रुग्णालय दुसर्\u200dया शहराच्या दिशेने सोडले असता, माझी आई एमिलबरोबर एका लहान मुलाच्या बसमध्ये उडी मारली. मोबाइल फोन आणि तुमच्या खिशात एक पाकीट. तथापि, आम्ही केवळ सल्लामसलत करण्यासाठी गेलो. आणि गोल्या प्रिस्टन रुग्णालयात, सर्जनने त्वरित सामान्य भूल आणि 4 वर्षाच्या मुलाला रुग्णालयात दाखल करण्याचा आग्रह धरला. हे चांगले आहे की एमिलची देवी आई खेरसन येथे राहत आहे, जिथे मी माझ्या मुलाला आणि आजीला ऑपरेशनसाठी पाठविले. डॉक्टर सहानुभूतिशील होता, त्याने बाह्यरुग्ण तत्वावर स्थानिक भूल देऊन प्रक्रिया केली आणि चौथ्या दिवशी पोहण्याच्या बंदीसह त्याला परत समुद्रात सोडण्यात आले. मी दीड वर्षाच्या मुलासह स्वत: “सुट्टीच्या” दिवशी 5 दिवस घालवले. मी दुःखी होतो असे म्हणणे म्हणजे काहीच बोलणे नाही.

समुद्रावरील मुलांसह आमच्या सुट्टीबद्दल आणखी काय जोडावे?

समुद्र स्वच्छ, उबदार आणि छान होता. मला त्यात बसण्याची इच्छा होती, परंतु बर्\u200dयाच वेळेस आणि त्यामध्ये पोहणे मी कधीही सक्षम केले नव्हते. माझे बाळ सकाळीच समुद्रकाठ झोपले होते, आणि त्या वेळी मी पटकन पोहू शकेन आणि मग त्याच्या झोपापासून बचाव करू लागलो. खोलीत बारा वाजता परत आल्यावर आम्ही रात्रीचे जेवण केले आणि दोन्ही मुलांसाठी पलंगावर झोपलो. एमिल, परत येत असताना त्याने समुद्रावर जाण्यास सांगितले आणि त्याला विचलित करण्यासाठी सर्व प्रकारच्या युक्तीकडे जावे लागले. आणि जेव्हा पोहणे आधीच शक्य झाले तेव्हा हवामान खराब झाले, थंड झाले आणि न थांबता पाऊस पडत होता. पण तरीही आम्ही थोडी टॅन मिळवण्यास यशस्वी झालो. पण कोणालाही जळले नाही - ते आधीच चांगले आहे! मुलांना मजा आली: त्यांनी सतत किल्ले बांधले, समुद्र किना-यावर एका लहान तलावात पाणी ओतले, कवचांचे नमुने घातले, वाळूवर अक्षरे लिहिली आणि शिकली. संध्याकाळी आम्ही ट्रामफोलिनवर, खेळाच्या मैदानावर गेलो, किंवा सहजपणे व्हेर्नोलाइटवरुन चालत सागराची हवा श्वासोच्छवास करु.
  मुलांना ते आवडले. मला वाटते ही मुख्य गोष्ट आहे. आणि विश्रांती? प्रश्न हा आहे की या शब्दाचा अर्थ काय आहे. आपल्या प्रियजनांबरोबर सर्व वेळ घालवा - यापेक्षा चांगले आणि आनंददायक काय असू शकते? आणि पुढच्या वेळी आम्ही सर्वकाही व्यवस्थित आयोजित करू जेणेकरून प्रत्येकजण समुद्र किना-यावर आरामशीर आणि मनोरंजनाचा आनंद घेऊ शकेल.

27 बीआरटीईएमएस 2003 झेडपीडीबी

53 50

पीएफसीएएफ पीएलबीबीएमस रिटेरियुबएफएलपीके यूएफबीएफएसएच वाईबी बीसीएफपीटीएलपीके टीबीयूएसएचसीएलई VE एचएलबीबीवायएस बीसीएफएफपीटीबी यू यूएससीपीएल. rPMHYUYMUS RMBZAYBF. बी एलएफपी ओईआयपीटीपी, आरपीएफएफपीएनएच यूरटीबीएचएमईओपी - फेर्श बीसीएफएफटी यूपीएफओ.

  "एच pfrhul About Az u nbmeoshlyn teveolpn"
  बीसीएचएफपीटी यूएफबीएफएसएचवाय - झेडटीबी.
  RETEREYUBFBOP Y TBUUSCHMLY "nBMShchy TBUFF. TEGERFSCH UCHEFFSC VHI SUSTAINS NBMEOSHLYA"
http://subscribe.ru/catolog/home.child.babyland

एच पीफ्रहुल ओब यू यू एनबीमेओश्लिन टेवॉलप्न यूबीएनपीई झेडएमबीसीओपी आरटीपीडीकेएचएनबीकेएफई, यूएफपी आरपीएमपीटीएसएफएस एच एच ब्रफीयल.

ब्रिफुलब (डीएमयूओएसएचएचसीके यूरयुपल विषयी ओईएनपीएफटीएस, चू एलएफपी मेझलपी आरपीएनईबेफस एच पीव्हीएसएचसीयूयूपीपी डीपीटीपीएसपीके बीसीएफएफएनपीव्हीवायएसएचओपीपी ब्रिफयूल वायएमएमएस व्हीपीएमएसपीवाईपीबीपीएलपीएलपीएलपी

युफेटीएमएसओबीएस बीडब्ल्यूएफबी (एच एचआरबीएलपीएचएलई);
   अतिनील फॅमिली व्हीओएफ;
   UFETYMSHOSHCHE LPNRTEUUSH;
   ZHMBLPOUYL NEDIGYOULPZP URITFB;
रिटेलियुष सीपीडीपीटीपीटीबी;
   TBUFCHPT YEMEOLY, KPDB;
   MEKLPRMBUFSCHSTS TBYOSCHI TBNETPCH Y ZHPTN;
   डीफुलपे टीएसबीटीपीआरपीओपीएसबीईएईई यूटीईडीयूएफसीपीपी;
   डीफुलिक यूवायटीपीआर पीएफ एलबीवायएमएस;
   संपूर्ण LBREMSHLY H OPU;
   BOFYUERFYYUULYE LBRMY DMS ZMB;
   आरटीपीएफवायसीएचपीबीएमईटीझिओप यूटेड्यूएफसीपीपी;
   BLFYCHYTPCHBOOSCHK HZPMSh;
   डीफुलब्स आरटीययूएससीआरएलएलबी;
   डीफुलिक लेट्टन;
   यूबीएनपीके CHCHUPLPK उफेरॉशा बेफ्सच येथे डिफुलिक उमोजीबॉयफोस्चॅक लेटेन;
   एनबीएमईओएसएचएलबीएस एलएमवायएनबी;
   FETNPNEFT;
   OPTSOYGSCH.

OEPVIPDINBS PDETSB.

PDETSDB FPMSHLP Y OBFKHTBMSHOSHCHI FLOBOEK - I / V, MEO, FTYLPFBTS (PF UYOFEFYLY X NBMSCHYB NPTsEF VSFFSH RETEZTECH FEMB):

ZhHFVPMLY U LPTPFLYNY THLBCHBNY, YUFPVSCH OE PVZPTBMY RMEYUYL,
   एनओपीझेड फाथिलिफ - एनबीएमईओएसएचईएलईव्ही टेलिव्हल ओ डीपीएमटीएसओ ओबीपीडीयएफएसएचएस झेडपीएमईओएसएलएएन आरएमटीएस बद्दल !!!
   - डेफ्सन एलबीएफईझेडपीटीयुयुअल ओईएमएसएचएस-बीझेडपीटीबीएफएसएच डीपी 3 एमईएफ (एलएफपी चेडेफ एल ट्यूलख बीव्हीपीपीईएमएसओओआय टीबीएलपीएन
   ! Ч ВПМЕЕ ТТЕМПН РУЗТБУФЕ)! fPMShLP YZTSCH FEOI H KHFTEOOEE (DP 10 UBUPCH)
   (16 यूबीपीपी क्रमांकावर) पीव्हीएसबीएफईएमएसएचओएसएसओ ओबोएय्यएन यूपीएमजीजीबीईएफओपीझेड एलटीएनबी यू यूबीएनएसएनसीएनसीपीएचपी प्लेनवर चॅटन्स
   एचटीपीएचओएन बेयसचॉच चाउ फेमब (ओई बीबीएफएसएचबीबीएफई आरटीपी ओपूयल, आरएमयूयल, एलपीएमईओएल एचआयएल!). rpume
   LHRBOYS LTEN PVSBFEMSHOP OBOPUYFUS bbpchp;
   - झेडपीएमईश्लिक टेवूपल, वायझ्टबीएइक अबाउट रयूएल, झेडबीएमएसएचएलई एफ एफडी. एनपीटीएसएफ बॉबोइफी झेटीटीएसएच, योझल्ग्या एच
   RPMPCHSCHE PTZBOSCH, RPTBOYFSHUS N नेमलेनी LBNEILBNY, RPFFPNH FTTHUILY TEVEOLB OBDP RPUFPSOOP
   पनब्फयटीएचबीएफएसएच वाईएमवाय रीटिपेडीबीबीएचएच;
   - व्हीटीडीटीएसए (डीएमवायूस आयपीटीएफआय), यूपीपीव्हीएससीपी पीपी CHTENS CHPENS UTEDI TBLHYEL Y LBNEILPCH TEVEOPL OE
   टीबीजीजीबीटीबीआरएम यूईई एलपीएमईओएलआय;
   - RPVPMSHYE RBOBNPL YMY LERPL U LPPSTCHLBLNY, F.L. NBMSCH VHDEF YUBUFP UVTBUSCHCHBFSH खाते
   आरबीओबीएनएलकेएच एनपीटीई, बीबीएलबीआरएसएससीएचबीएफएसएच तिची आय रीपल वाय एफ.डी.
   - एफपीओइश्ली आणि O सर्वसाधारणपणे आरटीपीझेडएमएल मध्ये VY ऑपर्मिली Y FERMSCHE OETUFSHOSCHE नाही.

डीएमएस आरटीपीएमबीडॉची चेयुएच - यूसीएफईएफईटी, सीपीडीपीएमएमवायवायबी यू डीएमयूओस्चेनी टीकेएचएलबीसीबीएनवाय, फर्म्सचे व्हिटली वायएमवाय
   एलपीएमझेडपीएफएलवाय, एलएचटीएफपल्ब यू लब्रेपॉपन, यॉब्रिपयूब (टीबीयोआयजीबी फेनरेक्टबीएफकेएचटी डब्ल्यूपीयूशा युबूप पियूष
   AZEBUUT AZE, PUPVEOP H ZPTOPK NEUFOPUFY)

ПУЕОШ ХДПВОБС पीव्हीसीसीएसएच ДМС ЛБЦДДУОЧОЧИ РИПДПЧЧ - ЛХТПТФСО РЕКЬБЦЙ, ЛБЛ ЙЧЕУУПОП,
   YPVIMHAF VPPSHYE FTPRYOLBNY Y DPTPTSLBNY, YUEN TPCHOSHN BUZHBMSHFPPN - UBODBMYLY Y LTPUUPPHPULY
   YM NPLBUYOSH DMS CHEETB.

AEZ UEZP PRUBUBFSHOUS?

टेलबस युनियॉब फेनरेटीबीएफकेएचटीएसएच एनपीडीआयबी पीएफओपीईएफईएमएसएचपी सीबीवायडपी टीपीडीओपीजेपी एलएमवायएनबीएफबी. डीएमएस टेवॉलब बीडीबीआरएफबीजीवायएस एल ओपीएसीएसएचएन हम्पचीसएन एनपीटीएसईएफ बॉसफ डीपी 10 डॉक! आरपीएफपीएनएच यू एनबीएमईओश्लिनी डेफ्सफनी इमी केएचटीएस ईआयबीएफएसएच, एफपीवाय ऑडिट अँड एफटी. सामान्य स्वामित्व (यूटीबीएच वेट्सबीएफएसएच एल टीएसबीटीएलपीएनएच यूपीएमओजीएच) एनपीटीएसईएफ प्रेटोकक्फ्सफस डीएमएस एनबीएमएसएचसीएचपीएचएलपीके फेनेटबएफएचटीपीके. ओबीयूओबीएफएफई यू 10 न्योकॉफ आरटीईव्हीएससीएचबीएचएएस एक्स एनपीटीएस, आरपीएफपीएन 15 वाय एफ.डी. - एफपीएमएसएचएलपी एफबीएलबीएस ईसीईडीओईसीएचबीएस आरपीएफईआरईबीएस एफटीओवायटीपीसीएलबी आरपीएनपीटीएसएफ ओई ओबीएचटीडीईईएफएसडी आयडीपीटीपीएसएचए एनबीएमईओएसएचएलपीझेडपी.

UNEOB LBYUEUFCHB RYFSHECHPK पीपीडीएसएच. एफएफपी पायुष पीएससीसी! vHDEF PYUEOSH IPTPYP, EUMY चालू PFDSCHIE बी.एल. VHDEFE RPLHRBFSH ब VHFSCHMLBI YNEOOP fh NBTLH RYFSHECHPK CHPDSCH, एल LPFPTPK RTYCHSCHL PTZBOYN CHBYEZP NBMSCHYB DPNB YMY LCA OBYUBMB CHPSHNYFE CHPDH UPVPK आहे, IPMF MYFTPCH आर ™ £ 5 हायकोर्टात OYLBL लिहायचं UFPYF HRPFTEVMSFSH NEUFOHA CHPDPRTPCHPDOHA CHPDH व्या.

युनोईब आरवायएफबीवायएस. एबीबीयू आरटीपीडीकेएचएनबीकेएफई, यूएन बीएच डब्ल्यूकेडीएफई रिफब्फसॉस अबाउट पीएफडीएसएचई आर आरपीपीएलजेपीपीपीसीएचएफई एल एफबीएलपीएनकेएच एनओएएएचपीई यूबीडीपी आयपीएफएस व्ही ओडेमीई बीबी डीसीई डीपी पीएफवायएडीबी. एच TEUFPTBEO TEVEOLKH LHYBFSH CHNEUFE at CHBNY OE UFPYF - MKHYU ObuBUYFEUSH ZPFCHCHNY DefFYYY LUETUCHBNY (रेट, एलबीवाय, वाय. एफडीडी). EUMY VKhDEFE RPLKHRBFSH RTPDHLFSCH NEUFOP TSCHOLA बद्दल - RTPNSCHCHBKFE YI FPMSHLP LIRSYUEOPK! CHPDPK YMY RYFSHECHPK YB VHFSCHMPL.

RMPIYE HUMPCHYS RTPTSYCHBOYS. AZ ऑफ eUMY बी.एल. EDEFE "CHUMERHA" ओ NPTSEF PLBBFSHUS, YUFP ब CHBYEN CHTENEOOPN TSYMYEE लिहायचं VHDEF ZPTSYUEK CHPDSCH, FERMSCHI EUMAP, ब FHBMEF VHDEF चालू HMYGE, RPFPNH UFPYF BICHBFYFSH UPVPK आहे:

LYRSFIMSHOYL;
   - व्हीपीएमएसएचएएनएएमएमटीपीएचबीयूखा यूएचएलएच, सीएच एलपीएफपीटीपी एनपीटीएसओपी व्हीएचडीएफ लिरसफाइएफएसएच सीएचपीडीएच वाई एफबीएलसीई ह्युफटबायचबीएफएसएच
   Y ओईई डीएचए;
   - FERMPE PEDSMSHGE YMY RMED DMS TEVEOLB;
   - एनबीटीचेस्च एलएचपीएल एफएलबीवाय, वाईएल एलपीएफपीटीपीपी ओपीयूसा डेम्बेफ "वाईबीएफईटी" ओबीडी एलटीपीटीबीएफएलपीके एनबीएमएससीवायबी पीएफ एलपीएनबीटीपीएच.

एफएफएलसीयू पीयूडीश आरटीवायझेडपीएसडीएफएस पीएफडीसी बद्दलः

एनबीएमईएसआयएलईएफआयएफबीटीएसएमएचपीझेडपी आरटीपीवायएलबी वायएमवाय आयपीएसक्यूएफसीओपी एनएसएचएमपी डीएमएस पूर्णपणे स्पष्टपणे
   (TH CHBYYI) CHEEEK;
   - ZhPOBTYL VHI OPYUOSCHI RTPZHMPL;
   - यूएलएमबीडॉपक ओपीटी, पीएफएलटीएसएचसीएचबीएमएलबीएल डीएमएस एलपीओएटीपीपीएच;
   - एचआरबीएलपीसीएलबी सीएचएमबोस्कोची UBMZHEFPL, YNY प्यूश एचडीपीव्हीप केएचएनएससीएचबीएफएसएच БР आरबीबीवायलोबॉश मिग वाय
   HMIGA विषयी TEVEOLB;
   - एलपीएमएसएलबी;
   - मॅव्हिनबस वायझेथ्इएलबी, लॉयस्ट्सएलबी टेलिव्ह, डीफुलप शैडेलपी वाय एमपीआरबीएफबी.

AEZ UTZP PTsYDBFSH?

डीएमएस ओबीयूबीएमबी, यूईझेडपी ओटी पीटीएसआयडीबीएफएसएच - वाईएमएमएके आरपी आरपीसीपीडीएच एफपीझेडपी, यूएफपी पीएफडीएसची यू एनबीएमईओश्लेइन टिवोलॉएन ओई आरटीयूएएफ सीएचबीएन आयएमपीआरपीएफ. एनएससीएच आरटीपीएमपीएन झेडपीडीके पीएफडीएसएचबीएमवाय, ओबीएन व्हीएससीपीएमपी यूएचएफएसएच व्हीपीएमएसवाय जेपीडीबी, आरटीईडीएफएफसीएचएफई, रिटेड सीबीबीवायएन टेलिव्हपॅन पीझेडटीएनपीपी "आरपीएमई" डिस्फेसशॉप rEUPL, LPFPTSCHK ECPAT RPRTPVPCHBFSH, मी METSBLPCH ECPAT RPHVYTBFSH Chueh जॉन CHUEI एक्स, ब CHPDSCH ....... बी.एल. लिहायचं UNPTSEFE VSCHFSH एक्स NPTS जॉन BZPTBFSH RPD UPMOGEN LBL जॉन ULPMSHLP CHBN BIPYUEFUS - RTYDEFUS RPDYUYOSFSHUS TETSYNH NBMSCHYB जॉन CHNEUFP BRMSCHCHPCH ब VHKLY. .. झेडएमएसएफएस एल एलपीएमएसएलपीके आरपी फीयूयुएफपीएनएच यूबीडीएच वाईएमएचवायबीएफएसएच रेयोई टीबीकुली आरएफवाययूएल वायएमबीएफएसएच आरपी आरएमएसटीएस वाई आरपीयूएम टेलिव्हलब यूपीवायटीबीएफएसएचएचएफ, एसबीएफ वर टीबीव्हीटीपीएफ!

ओ UBNPE RTELTBUOPE चुएन FPN प.पू.: ... YUBKLY, DEMSHZHYOSCH, DYLPCHYOOSCHE DETECHSHS जॉन GCHEFSCH, YEMEUF CHPMO, RTPIMBDB FHNBOOPZP HFTB, CHPDHI BRBIPN NPTS, DETECHSOOSCHE YZTHYLY NPTSTSECHEMSHOYLB जॉन ... CHBYB UBNBS LTBUYCHBS UENEKOBS ZHPFPZTBZHYS RPD ATSOSCHN OEVPN DV आहे.

डीबी, एनपीटीएसओपी. ओपी ओएमएसएचवायएस उमयएलपीएन नीओएसएफएसएच एलएमवायएनबीएफ, एलएफपी एफएसटीएसईएमपी डीएमएस टेलिव्ह. एफपी ईयूएफएसएच, बीबीएन ओई एमएमडीईएफ ईआयबीएफएसएच एच Б बीएनपीतुलर यूएफटीबीओएससीएच. zMBChOPE - FP RTPDHNBFSH DPTPZH, अनिर्णीत UPVTBFSH OEPVIPDYNPE एच PFDEMSHOHA UHNLH, YUFP मध्ये MEZLP VSCHMP OBKFY एच OHTSOSCHK NPNEOF (RBNRETUSCH, UNEOH PDETSDSCH, CHMBTSOSCHE UBMZHEFLY, CHPNPTSOP RPUFEMSH LCA TEVEOLB (बी.एल. EUMY RHFEYEUFCHHEFE RPEDPN) RYFBOYE, PVSBFEMSHOP YZTHYLY). श्रीमती पीयूष केएचडीपीव्हीओपी, यूईएमई टीईव्हीएल ईईई "एलएचवायबीईएफ" एनबीएनएच. pVS'BFEMSHOP RP'BVPFSHFEUSH P UREGYBMSHOPK PPDYULE DMS TEVEOLB. एसओबी आरपीओबीडीपीव्हीवायएफस ओई एफपीएमएसएचएलपी डीएमएस आरवायएफएसएचएस, ओपी वाई EUMY ओबीडीपी यूएफपी-एफपी आरपीएनएसएफएफएसएच. OE UCHEFHA RKHFEYEUFCHPCHBFSH NBYOPK. सीएचपी-रेच्ची, यूबीएन टीव्हीओपीएल एनपीटीएसई ओ रीटॉप्यूफ एनबीयोख. सीएचपी-सीएचपीपीटीएसची, आरपीयूआयआय ऑईलब्ली एचडीपीव्हीएफएच वाय प्यूओश इम्प्रेसपीएफओपी. MKHUYE CHUEZP - bfp LPOEUUOP UBNPMEF.
  यूएफपी एलबीयूएफएफस यूबीएनपीझेड एलएचटीपीएफएफ, एफपी सीएसएसएचव्हीटीबीकेएफई एफपीएफ आरबॉयपीबीएफ, एलपीएफपीटीएससी टीबीयुयूएफबीओ एनबीएमईओशली झ्पुफेक बद्दल. x ओयआय युफेश वाई एलटीपीएचबीएफएलवाय, वाई यूआरजीबीएमएसएचओपीए नोएआ, बी एफब्लिलेट्स डिफुलियर रम्पेबडले. oELPFPTSCH NPZHF RTEDPUFBCHYFSH HUMHZY OSOY.
  OB RMC IDYFE TBOP KHTPN U 8 DP 10 YU CHUETPN RPUME 5. MKHYUY CHUEZ OBIPDYFUS H DPNE करा. पीव्हीएसबीएफईएमएसएचपी एलकेरायफ डिफुलिक लेट्टन पीएफ यूपीएमओजीबी (चेडश एलपीएसबी टेलिव्ह एफबीएलबीएस ओईकोबीएस). OB RMCSE HUFTKPFE LBTBRKHCHU OBCHEU.
  OE BVVHDSHFE RBUPULY Y CHETETLB;)))
  टीएसईएमबीए सीएचबीएन पीएफएमवाययूओपी आरटीपीईएचएफई चॅटन्स वाई पीएफडीपीओओएचएफएफएसएच.
  एनपीके टिवूपल यू यूसुफ न्यूजच बोबेफ, यूएफपी एफबीएलपीई "आरपीईडी", बी उईकुबु पीओ सीएच सीपीएफएफटीजे पीएफ यूएफपीझेडपी. UNEMP RKHFEYUUFCHKHFE, ओपी झेम्बीचॉप - ओय्यूपीएजेपी ओई बीबीव्हीश्चफ्श.

एच BCHZHUFE RTPYMPZP ZPDB S U UCHOPN EYDMB UTOPE NPT बद्दल. यूएससीपीपी व्हीसीपीपी 2 झेडपीडीबी 9 नॉन-फन. डीपीएमझेडपी यूलबीएमबी योझएचपीटीएनबीजीवायए, YHYUBMB PRSHF DTHZIY NNN सह. फ्रेश आयप्यूक आरपीडीएमयएफएसएचएसएचपीएन.
  CHPRTELY PSYDBOYSN PLB'BMPUSH, YUFP RKHFEYEUFCHPCHBFSH PDOK U TEVEOLPN OE FBL UMPTsOP, EUMY RPDZPFPCHYFSHUS BUSTBOYE. यूबीएनपीई झेडएमबीएचओपीई. RPMPTSYFEMSHOCHOK OBUFTPK TEVEOLB Y CHBY.
  बीबीटीबीओई झेडपीएफपीएचवायएमबी बॉडीज एल आरपीडेलसह. आरटीपी आरपीएड एएचएच टीबीयूएलबीएससीएचबीएमबी, आयपीडीवायएम एल टिमोपॉपपीटीपीएसपीएन आरकेएफएसएन CHUFTEYUBFSH-RTPCHPTSBFSH आरपीईबीबी, मेल्फ़्ट्यूलियु UYAYEDYMYH एच चील्ड बद्दल. YuYFBMY आरटीपी एनपीटीई, यूएनपीएफटीएम रीटडब्यूई. पीव्हीयूएचटीएसडीबीएमवाय, एलबीएल व्हीकेडन एलएचआरबीएफएसएचएस, पीएफडीएसएचआयबीएफएसएच. ओएससीटीएसएमवाय एच ЧБООПК, МЕЙМ МЕЙМ СПДХ Z झेडपीएमपीएचएच बद्दल. RETCHSCHCH TBB LHRBMUS H NPTE, Y CHPDB RPRBDBMB Y Ch TPF, Y U ZPMPCHPK RPZTHTSBMUS, UFTIB OE VSHMP वर व्या आयपीएफएस lKhRBMUS U HDPCHPMSHUFCHYEN. बी ओईएलपीएफपीटीएससी डीफेक एनबीएनएसएच ओई एनपीझेडएम एचझेडपीसीपीटीवायएफएसएच, वाय एलएचआरबीओई यूपीएमबीएनई वाय एलटीवायएलबी ऑयलपीएनएच एचडीपीसीपीएमएसएफएफसीएसईई डीपीयूएफबीसीएमएसपी.
PiPYUKH DPNPK. ›- PPP OBCHETOP UBNPE VPMSHYPE TEMEBOE TEVEOLB, LPZDB at RPUM RTPZHMLY About NPT CHCHCHTBEBEFUS CH YuHTsPK DPN. आरपीएफपीएनएच पीव्हीएसबीएफईएमएसएचपी सीएचपीएनएसएनवाईफ उबन्हा मविंखा यझिथिल वाय लोयझह. VTBMB EEE EZP PDESMP (YBMSH RHIPCHBS H RPDPDESMSHOYLE, MEZLP Y FERMP), CH RPEDE POP FPTs RTYZPDEYMPUSH सह
  अंडरग्राऊंड आरपी आरपीएफएफचेले. rTYGEROPK CHBZPO VCHM RPMOPUFSHA YBUEMEO RBUUBTSYTBNY Y OBYEK ZTHRRSCH. बी एलएफपी प्यूयूष-डीडीपीटीएचसीपीपी, सीबीबीजेपीओईई आरपीएफएफटीपीओई आणि वाचन मॅडेक. CHSCHIPDYFSH Y CHIPDYFSH at TEVEOLPN Y UHNLBNY RPNPZMY RPRKHFYUYL. 3-I TBPCHPE RIFBOY CHIPDYMP H UFPINPUFSH RKHFECHLY. ओईडीपीडीपी व्हीएससीएचएमपी व्हर्लॅपीपीएफएफएसएचएस वाय पी RPYULBI ZEMSHS. OBU TBNEUFYMY ZTHRRBNY CH YUBOUPOPN UELFPTE.
  ओएनओपीझेडपी पी व्हीबीझेडबीटीएसई:
  YZTHYLY
  - ओबी आरएमटीएसई आयपीटीवायझेड वायझेडटीबीएम चेडटीपीएन वायपीसीपीआयएलपीएन, पीपीडॉशएचएन आरयूएफपीएमईएफपीएन, एलबीएनकेएचवायएलबीएनवाय. आरपीएलएचआरबीएमबी एनओपीझेड वायझेडटी, ओपी व्हीएससीएमपी ओई डीपी ओयआय, एनएससी झेडएमएसएमवाय, ओएनओपीपीपी टीयुपीबीबी, युयूएफबीएम रीटেইन ओओपीएन सह. CHPYSHNYFE MAVINHA YZTHYLH (NCH CHSMM YBKYULB U LFPPTSCH UCHRO URIF), CHEDTP U UPCHLPN, NSYUIL, NBMEOSHLEYOUSHCHESCHCHE NBYYOLPHNYLBYNM, BM.
  - rMBCHUTEDUFCHB: LTHZ, OBTHLBCHOILY, OBDHCHOPK NSU. OBN OE RPOBDPVYMYUSH. MHYUYE CHSFSH X UPUEDEK, RPRTPVPCHBFSH. युनियन रॅपोटबॉयफस, एफपी एलएचआरआयएफई एनबीएयूएफ.
  पीडीईसीडीबी
  - pDETsDB: 3-4 ZHHFVPMLY, REUPYUOYLY, YPTFYLY, NBEYULY, MEZLHA LPZHFPYULH DMYOOSCHN THLBCHPN, OPUPYULY जॉन UBODBMYY, LCA RMSTSB MEZLYE FBRPYULY (लिहायचं YUFPVSCH PVTSYZBFSH पी REUPL OPZY) RBOBNLH YMY LERLH, FERMHA PDETSDH, RBTH LHRBMSHOSCHI RTYOBDMETSOPUFEK (RPLB LHRBEFUS आहे , UNOEASCHE RMBCHLY UPIOKHF बद्दल सारांश).
  - एच आरपीडी ओकेएचटीएसबी БР आरबीबीयूबीएस पीडीईटीएसबी, एमकेएचयूईई 2 एलपीएनआरएमईएलएफबी (व्हीएससीएचसीएचईएफ टीएसबीटीएलपी, डेफी युयूयूएफपी आरपीएएफ, बी वाई पीएलपीओ डीकेएएफ)
  rTPDHLFSCH VMS RPEDB
  - सीपीडीबी आरवायएफएसएचबीएसएच एच व्हीएफएफएसएचएलसीबीबी, एनपीएमपीएलपीएल "एफईएफटीबी-आरबीएल", यूपीएलवाय, एलबीवाय एच आरबल्बी, रेयुयूशे, सीबीबीझेम्सली, आयटीकेएफसी आरबीएमपीवायएल झेडएचएलएफएसएच, यान एनप्लीप NUM RPLHRBMY H LIPULE शिकणे.
  - शुल्डर UHIBTYLPCH, डेफई YI RTPUFPP FBL ZTSCHMYY Y UHR LMBMY.
  - एनपीटीएसओपी एलएचआरवाईएफएसएच एलबीटीएफपीझेडएचईएमएसएचओपी रेट एच आरबीएलएफबीआय डीएमएस व्हीएसएफएफटीपीजेपी आरटीवायझेडपीपीपीएमॉईज, पीओपी मखयू डीएमएस डेफेक, सीएच ओएन ओईएफ यूरेजीक, सीएच पीएफएमवाययू पीएफ यूएचआर.

BRFEYULB (पीव्हीएसबीएफईएमएसएचपी यूपीझेडएमबीयूकेएचकेई यू सीबीबीएन सीएचटीवाययूएन)
  - LCA UOYTSEOYS FENRETBFHTSCH, ब FBLTSE ब LBYUEUFCHE PVEVPMYCHBAEYI ZHZHETBMZBO YMY UCHEYUY DEFULYE RBRBCHETYOPN (IPTPYP PUFBOBCHMYCHBAF RPDSHEN FENRETBFHTSCH) आहे.
  - पीएफ ओबीएनपीटीएलबी ओबीवायको आरपी 1 एलबीआरएमई 3 टीबीबीबी एच डीओएसएच
  - पीएफ एलबीवायएमएस व्हीटीपीएनझेल्यूयो डिफुलिक, आरपी 0.5 एफबीव्हीएम. 3 टीबीवायबी एच डीओश यॉय
  - डीफल्बस NYLUFHTB पीएफ LBYMS यू BMFEKOSHCHN LPTOEN एच RPTPYLE (UBNPUFPSFEMSHOPZP TBYCHEDEOYS ZPFPCHBS NYLUFHTB ITBOYFUS 10 दिवस)
  - पीव्हीएसबीएफईएमएसएचॉप एलटीएन पीएफ У ББЗБТБ ЖБЛФПТПН ББЕЙФЩ ОЕ НЕЕЕ 15
- बोफिज्यूयूएफबीएनवायओस्चे रेटरबीटीबीएफएसएच. आरटीवाय बीएमईटीझययूउलिउपअप्सोइसी एफबीसीएझिम (आरपी \u200b\u200b0.25 एफबीव्हीएम. 2 टीबीबी एच डीओएसएच)
  - LTPCHPPUFBOBCHMYCHBAIEE: RETELIUSH CHPDPTPTPD (UFBODBTFOSCHCHK 3% TBUFCHPT) RTY OEFSTSEMSCHI FTBCHNBI - RPTESHCH, GBTBRYOSHCH F.D. त्याचे आरपीएनपेशा एनपीटीएसओपी एफबीएलएसई प्रिटेडेमवायएफएस ओबीएमवाययू यू उफखेएम टेलॉल्ब आरटीएनयूयू एलटीपीची: डीएमएस एलएफपीझेडपी एलयूएलपीएमएसएचएलपी एलबीआरएमएसपी डीपीव्हीबीसीएमएसएफ एलबीएमपीसीएसएचएन एनबीयूबीबीसीएचटी एलबीसीपीटी.
  - pVEBBTBTSYCHBAEAE: "YEEEOLB" DMS RPCHETIOPOUPKK PVTBVPFLY LPTSY YMY TBUYUEPCH RPUME HLHUPCH LPNBTPCH
  - tbopbtsychmsaeye: LTEN-VBMSHABN "URBUBFEMSH". एच यूपीएफबीसीयूएचडीपी-एनबीवाय चिपडीएफ बीटीओयएलबी, ओईबीएनईएनबीएस आरटीवाय एचआयबीबीआय, जीबीटीब्रॉयबॉबी, यूबडॉओबी, KhLUBY OBUELPNSHCHI OEFSTSEMSCHI PTZPZBI.
  - हर्लपॉयफिमशॉश ओबीएफएफपीएलबी BchBMETEYBOSH ›YMY ќrKHUFSCHTOYLB›
  - UTEDUFCHB VHI TSEMHDLB
  - UNELFB RTY LYYUOSHCHI TBUUTPKUFCHBI. 1/3 RPTPYLB + 30 डब्ल्यू LYRSueEOPK पीपीडीएसएच.
  - टेज्डीटीपीओ यूरपीएमएसएचएएफ आरटीआय मेईइओ आरपीओपच वाई एलबीएल आरटीपीएफआयसीपीपीसीएचपीएफओपी, यूयूपीपीवीएसओ ओओ व्हीएससीएमपी पीव्हीईसीएचपीटीएससीएचबीओएस पीटीझेडबॉयएनबी. ym एच 200 एनएम. ChPDSCH TBUFCHPTYFS 5 ZTBNN UBIBTB Y 0.3 ZTBNNB UPMY. LBTFPZHEMSHOPE RET, TYUPCHSCHK PFCHBT Y NBLBTPPOSCH Y ZTHVPK NHLY VE SKGB. पीडीओपी यू सुशी मखुई टेझीडटीबीजीवायपी ќडीपीएनबीवायआय ›अटेडेफ आरटीवाय डेबेटी एससीएमएसएफस फीटपीपीव्ही एसव्हीएमपीएल यू ईईआरपीएफएलपीके UPMY.
  - व्हीबीएलएफवाययूआरएफआयएम आरपी 1 एलबीआरयूएचएमई 2 टीबीबी एच डीओएसएच (पफटीबीएस वाय आयटीपीवाययुयूल्बस डायबाइट्स टीबीवाययुयूपीझेड झीओएबी (पपव्हिओप एक्स डेफेक);
  - jHTB'PMJIDPO पीएफ आरपीओपीबीपी आरपी 1 एफबीव्हीएम. 3 टीबीवायबी एच डीओएसएच.
  LTPNE FPZP, H BRFEYULH UMEDHEF RPMPTSYFSH:
  - BZTY DEFULYK (ZPNEPRBFYYUULYK RTERBTBF - BOFYZTYRRYO)
  - डीफुलिक बीएमएसएचव्हीएचवायडी (झेडबाॅश एलबीआरएमआय)
  - आपले स्वागत आहे PFOYOJN
  - ओबीव्हीपीटी आरएमबीयूएफएसटीटीके टीबी'एमवाययूपीझेड टीबी 'नेटबी; NEDIGYOULYE VYOFSH; बीएफकेएच;
  - ऑप्टसॉयग्स्च वाईएमआय ल्युबली एचडीपोव्हपो एलपीओएफटीकेएचएलजी डीएमएस आरपीडीएफटीइझेडबॉय्स ओपझ्फेक;
  - ZTBDHUOIL VE TFHFY,
  - BOZMYKULYE VHMBCHLY, TsZHF, YRTIG PDOPTBYPCHSCHK
  - MYUOSCHE MELBTUFCHB VHI LBTSDPZP
  - "आरबीओएफईओपीएम - यूआरटीईके" (आरपीयूएमई आरएसएमएसबी)
  dprpmoyfemshop:
  - एच आरपीईबी व्हीटीबीएमबी युआरआयटीएफ डीएमएस आरटीपीएफटीबीवायएस टीएल, यूबीएमझेफली, आरपीयूकेएचडीएच, यूपीएमपीएनवाई, आरपीएमपीएफईजी, यूएचबीओएस ईईएफएलबी, आरबीयूएफबी, एनएसएचएमपी. CHPISHNYFE OPTs, LHUPL RTPCHPMPLY Y F.R., CH OBYY RPEDBI CHEYUOP YuFP-FP UMPNBOP, OBLTSCHBEFUS YMY VPMFBEFUS.
  - एनपीटीएसओपी सीएचएसएफएस यूएफपी-ओईव्हीडीएचएसएफ यूएफपीएम CHNEUFP ULBFETFY बद्दल
  - YBNRHOSH DEFULH, उत्कृष्ट चार, LIRSFEMSHOYL.
  - एफबीएन एलएचआरआयएमबीसह uFYTBMShOShchok RPTPYPL
  - पाळली: BLTERYFSH VMYTSOEK एक वाईट PRPTE CHETIOEK RPMLY LHTFLH LPZP ओ-डी व्ही CHTPUMSCHI ब CHEYBMLH जॉन रॅप FBLPK "RPMPZ" RPMPTSYFSH RPDHYLH (लिहायचं VHDEF DHFSH जॉन BEYFYF पीएफ UCHEFB ZHPOBTEK) (BICHBFYFSH UPVPK LBLPK-OYVHDSH YOHTPL आहे).
- आरपी ओपीयूएन एच आरपीबीडीयूयूयूएसयूएलसीपीएफएफ पीएफ पीएलपीओ, आरपीएफएफपीएनएच ओई टीबीडीएसीबीकेएफई टेलिव्ह अप्पच्यूएन, झेडपीपीएचएच यूर्यूल यॉय ल्युशोपल, केएचएमपीआयपी बद्दल.
  - ओबी नेऊफ ओईपीव्हीपीडिनप एक्सबॉब्स एलबीएल एच उमहूब यूईझेड सीएचएससीएचसीबीएफएसएच सीटीबीयुब. एचओबीएफएसएच एफईएमएचपीओ एलपीटीपीके आरपीएनपीवाय, ओबीकेएफवाय, पीएफएलकेएचडीबी आयटीएसएचसीएचसीएचबीएफएसएच, वाई एफडी वाय एफआरआर
  - VTBMB U UPVPK FKHTYUFYUYUULIK LPCHTYL (ќREOLB ›PYYYFBS FLBOSHA, RTPDBAF URPTFYCHOPN NBZBYOE) HDPEUYEN RPMPFEEGE YMYRPMBPTLPTLPTLTTT
  - chPME NPTS CHMBTSOPUFSH VPMSHYBS, जॉन CHEEY RMPIP UPIOHF (VTBMB NBTMA, VSCHUFTP UPIOEF, MEZLBS जॉन BOYNBEF NBMP NEUFB, PDOPK CHSCHFYTBENUS, DTHZBS UPIOEF, ECE NPTSOP RTYLTSCHFSH RMEYUY पीएफ UPMOGB व्या UCHPY TEVEOLB ब सह RSMCs ऑफ RPFPNH CHNEUFP VPMSHYPZP RPMPFEOGB).
  - बीजे सीएमबीटीएसओपीएफडी पीडीटीएसबी, CHCHUFYTBOOBS डोन (CHEYETPN), CHCHUPIOEF YUETE UHFLY (EUM DPCDS OE WDDEF) RPFFPNH उबडेफिली चिल्ड्रेन
  - ъПОФ ПФ ДПЦДС ФПЦЕ РТЫЗПДЕЙФУС, NPTsP RPMYFYMEOPCHKHA OBLYDLH. पीओबी एनईएफबी न्यूची बॉयन्फे (आरपीझेडपीडीबी एनपीओ एनटीएसएफ एनएसएचसीएफएफटी)
  - पीयूष आयपीटीपीपी ओबीकेएफ एलपीएमएसएलएफ एलपीएफपीटीबीएस यूएलएमबीडीएससीएचएफएफएफएफटीएफएफएफएसएफए (एनबीयू डीबीएमवाय एलपीएमएसएलपीपी आरपीपीआरपीएमएसएचपीसीबीएफएसएचएस, ओबीएन). आयपीडीवायएफएसएच टेवॉपल आरपीयूएम एलएचआरबॉयस, झेडपीएमपीडॉशोक यॉय आरटीपीएफपी ह्यूएफबीसीवायके पीएफएलबीएससीबीबीएफस, बी ओपीयूएफएसएफ 13 एलझेड. थॅल्बी एफपीटीएस यूआयएम ओईएफ विषयी. डेफली 4-5 एमईएफ आयपीडीमी एचडीई आयपीटीपीवायपी.
  - ओईबीएमबी एलएसटीएसएलएल पीएफ झेडपीटीवायएलबी, ओपी बीबीएफपी एस एलएचआरआयएमबी न्य्ली व्हीएमएस एनकेयूपीटीबी, एलएफपीपीटीएसई वायवीबीएचवायई एनईओएस पीएफ ओईपीव्हीपीडीवायएनपीएफई यूएलबीएफएसएच एलएसटीपीएल एलपीएलपीएल CHUEZDB VSCHMP LHDB RPMPTSYFSH NKHUPT. व्हीटीबीएमबी निल्ले एच बीसीएफएफव्हीव्हीयू, उमयूबक इमी BFFPYOIF बद्दल.
  - एच BCHFPVHUE UBDYMYUSH तृतीय UNPFTEMY About DPTPZH, TEVEOPL UPUBM VBTVBTYULY, YYY TECCHBM TEYOLH. आरपी ChPNPTSOPUFY URBM.
  - CHFPTPK DEOSH ब CHBZPOE VSCHMP HTSE RTPIMBDOP, ब OPYUSHA HTSE जॉन IPMPDOP, RPFPNH FERMSCHE CHEEY FPTSE OEPVIPDYNSCH ऑफ chPChTBEBMYUSh NShch ब OBYUBME UEOFSVTS व्या (गाणे जॉन BOYNBAF RPYUFY Chueh NEUFP)
  - ›ЛУФБФЙ ПЛБББУМУС ТАЛБЛ ќеТНБЛ›. TKHL UCHPVPDOSCH VHF UHNPL Y TEVEOLB NPTsOP bH THLET DETTSBFSH YMY About CHSFSH. एस टोटल आयपीडीवायएमबी एच आरपीपीडीएसएच टेलबल एच डीपीटीपीएस डीएमएस नीस चेस पीव्हीएसएचसीयूओबीएस. ОЕХДПВОП ТЕЫЙМБ, ЮФП У ТАЛБЛПН ВХДЕФ ОЕХДПВОП. ओपी पियुष आरपीटीएसबीएमईएमबी पीव्ही एलएफपीएन, एलपीझेडडीबी एनएसएच आरपीईआयबीएमआय डीपीएनपीके. चिई ओई एचव्हीबीच्यंपुश (चॅप्टर्ली पीटीस्वायडबॉयएसएन, बी आरटीवायबीच्यम्प्यूश. टीबीवाययूवायचे उहचियोइटीश, टीबीएफआयवायएस). आरपीयूबीडीएलबी सीएच रेपेड आरटीपीआयपीडीएईएमबी चीऊटपीएन, व्हीएससीएमपी एक्ससीई फेनप मी ओबीडीपी व्हीएससीएमपी यू टेलिव्हलपीएन व्हीएससीयूटीपीटी डीपीईटीएसबीएफएसएच डीपी यूसीएपीपीपीपीबीबीपीपीबी.
chPF OBCHETOP Y CHUE, UFP S UYUYFBA PUROCHPHCHN. OE VPKFEUSH FTKHDOPUFEK. ब EIBFSH YMY OEF, TEYBKFE UBNY. एफएफपी CHBY टिवूपल, YBBN MKHYUYE OBOBFSH, ज्याचे CHETCHETSYF ऑन RPEDDLH H DBMSHOYE LTTS, YMY OEF व्हीएचडीकेएचएफ एलबीआरटीवायएसटीव्ही ओपी CHADSH डेफय वाय डीपीएनबी एलबीआरटीयोयोबाब. VCHCHMB HCHETEOB, SFP NShCH URTBCHYNUS सह. CHUEN KHDBUY Y ДDPTPCHSHS.

सह विश्रांती अर्भक   आजकाल समुद्रात ही घटना इतकी सामान्य आहे की आपण अशा सहलीने कोणालाही आश्चर्यचकित करणार नाही. पूर्वी, लहान मुले कमीतकमी तीन वर्षांच्या वयानंतर दक्षिणेकडे नेली जात होती, परंतु आता सर्व समुद्रकिनारे अशा मातांनी भरलेल्या आहेत ज्यांना केवळ बसणे शक्य नाही - त्यांना डोके कसे ठेवावे हे त्यांना अवघड ठाऊक आहे. समुद्रावर असलेल्या बाळासह हे शक्य आहे आणि जर तसे असेल तर, उर्वरित कोणत्याही गोष्टींनी ढग केले नाही हे कसे ठरवायचे?

नवजात मुलासह विश्रांती घ्या: बाळासह समुद्रात जाणे शक्य आहे का?

सर्वोत्तम वेळ   सतत वाढत जाणारी - उन्हाळा. परंतु आमच्या अक्षांशांमध्ये उन्हाळ्याचे महिने आवश्यकपणे कॅलेंडरवर येतील अशी आशा करणे आवश्यक नाही. कंटाळवाणा पाऊस पडण्याच्या प्रकारामुळे निसर्ग आश्चर्यचकित होऊ शकतो जो संपूर्ण उन्हाळ्यात तळे कोरडे करत नाही आणि सूर्यप्रकाशाच्या ढगांना लज्जास्पद तोडतो.

या तरुण आईने दीर्घकाळ म्हटले: “उन्हाळा अदृष्य झाला आहे, आणि मला असे वाटते की बाळाला उन्हात धुतले पाहिजे, पोहावे आणि गवत वर अनवाणी चालवावे.” एका आठवड्यासाठीदेखील बाळासह समुद्रावर जाणे शक्य आहे काय? मला आश्चर्य वाटते की कोणत्या वयात मुलांना दक्षिणेकडे नेले जाऊ शकते? ”

पूर्वी, तरुण माता ज्यांना हेवा वाटू लागल्या, जन्माच्या काही आठवड्यांनंतर, त्यांच्या संपूर्ण कुटुंबासह, एका नवजात मुलासह, समुद्राच्या किना on्यावर विश्रांती घेण्यास जाऊ शकतात. आता आम्ही कोणालाही आश्चर्य वाटणार नाही. कोणत्याही जागतिक रिसॉर्टमध्ये, जवळजवळ घर तुर्कीपासून ते अद्याप विदेशी डोमिनिकन रिपब्लिकपर्यंत, रशियन ध्वनी ऐकल्या जातात आणि बाळ आणि प्रीस्कूलच्या मुलांसह सुंदर रशियन माता सुस्त आणि जगावर विजय मिळवतात.

आणि डॉक्टरांविषयी धमकी देणारे कितीही इशारे देत नाहीत हानिकारक प्रभाव   मुलाच्या आरोग्यासाठी लांब ट्रिप्स, बालरोगतज्ज्ञांनी 5 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांचे उड्डाण इतर हवामान झोनमध्ये कसे करण्यास मनाई केली, तरीही पालक हे युक्तिवाद ऐकण्यास प्राधान्य देत नाहीत.

आणि ठिकाणे बदलण्याची उत्कटता अविनाशी आहे आणि अशी संधी आहे म्हणून मुलाला उबदार देशात घेऊन जाण्यास मनाई करणे निरुपयोगी आहे. परंतु नवजात मुलासह समुद्रात सुटी घालविण्याच्या नियमांचे स्पष्टीकरण देण्यासाठी धोकादायक प्रवाशांच्या प्रतीक्षेत येणारे नकारात्मक परिणाम टाळण्यासाठी आवश्यक आहे.

प्रदीर्घ प्रवासात, मुख्य गोष्ट मुलाचे वय नसते, परंतु त्याच्या पालकांनी बाळासह समुद्रात प्रवास करण्याची त्यांची इच्छा आणि शांतता, चिडचिडेपणा न करता रस्त्यावर प्रवास करणार्\u200dया प्रवाश्यांबरोबर येणा .्या अपरिहार्य असुविधाकडे पाहण्याचा दृष्टीकोन ठेवला जातो. जर पालक समुद्राच्या उर्वरित भागांना आपल्या कुटूंबियांसह सुट्टी घालवण्याची एक चांगली संधी मानतात आणि “मुलाची तब्येत सुधारण्यासाठी” जबाबदा .्या पाळत नाहीत तर मुलांना कोणत्याही परिस्थितीत सहज आणि सहज घरी जाणवेल.

त्वचेची समस्या (एक्स्युडेटिव्ह डायथेसीस, atटोपिक त्वचारोग, न्यूरोडर्माटायटीस, बालपण एक्जिमा) आणि श्वसन allerलर्जी असलेल्या मुलांसाठी समुद्राची सफर म्हणजे केवळ सुट्टीच नाही तर एक उपचार देखील आहे. सूर्यप्रकाशाच्या प्रभावाखाली, मीठ पाणी आणि ट्रेस घटकांनी भरलेली समुद्री हवा, रोग कमी होतो आणि लक्षणीय सुधारणा आणि कधीकधी पुनर्प्राप्ती देखील नोंदविली जाते. मीठाच्या पाण्यात मॅक्रो- आणि मायक्रोइलिमेंट्सचा समृद्ध पुरवठा असतो जो चयापचय प्रक्रिया सामान्य करतो आणि अंतःस्रावी प्रणालीचे कार्य करतो. समुद्रात बाळांसह प्रवास करताना सुधारणा होते संप्रेरक पार्श्वभूमी, आणि त्यासह त्वचा आणि श्लेष्मल त्वचा, त्वचेचे रोग, ब्रोन्कियल दमा, श्वसन रोग तीव्र आजार कमी होतो. मालिश क्रिया समुद्री लाटा   त्वचा आणि स्नायूंच्या ऊतींना रक्तपुरवठा सुधारतो, चयापचय उत्तेजित करतो, जैविक दृष्ट्या सक्रिय बिंदूंवर फायदेशीर प्रभाव पडतो, आंतरिक अवयवांशी प्रतिबिंबितपणे संबंधित. समुद्राच्या हवेमध्ये विपुल प्रमाणात उपस्थित नकारात्मक हवा आयनचा शक्तिवर्धक प्रभाव असतो आणि रोग प्रतिकारशक्ती वाढते. थॅलेओथेरपी - समुद्राद्वारे उपचार करणे - बरे करण्याच्या आधुनिक पद्धतींमध्ये एक सन्माननीय स्थान आहे.

समुद्रात आणि नंतर मुलांमध्ये किती काळ अनुकूलता येते?

दक्षिणेकडील सहलीची योजना आखत असताना, सर्व तपशीलांचा विचार करा, विशेषत: सुट्टीचा कालावधी आणि कालावधी. मुलासह समुद्रात किती काळ जायचे आणि कोणत्या हंगामात निवडणे चांगले आहे? मेचा शेवट - जून आणि ऑगस्ट-सप्टेंबरच्या सुरूवातीस मुलांसह सुट्टीसाठी सर्वात योग्य आहेत.

कालावधी बद्दल एक विशेष संभाषण आहे: कोणत्याही आठवड्यात चर्चा होऊ शकत नाही. आपण किती काळ प्रवास केला पाहिजे यावर अवलंबून असते की समुद्रावरील मुलांचे अनुकूलता किती काळ टिकते - म्हणजे कमीतकमी तीन आठवडे. मुलाचे शरीर नवीन हवामानाशी जुळवून घेणे आवश्यक आहे, म्हणजेच, अनुकूलता झाली आहे. शारीरिकदृष्ट्या बळकट आणि प्रशिक्षित .थलीटसुद्धा, हवामानाच्या इतर परिस्थितीत स्पर्धा तयार करण्यासाठी तयारीच्या दोन आठवड्यांपूर्वी स्पर्धेच्या ठिकाणी पोचतात, जेणेकरून शरीराला नवीन परिस्थितीची सवय लावण्यास आणि ऑपरेशनच्या नेहमीच्या मोडमध्ये जाण्यासाठी वेळ मिळेल.

नवीन हवामान, नवीन शासन (वेळ क्षेत्र बदलल्यास), नवीन प्रभाव आणि नवीन पौष्टिकतेशी जुळवून घेण्यासाठी समुद्रातील मुलास अनुकूल करण्यासाठी 7-10 दिवस लागतात.

हिवाळ्यापासून उन्हाळ्यात आणि त्याउलट जाताना शरीरास अनुकूल करणे सर्वात कठीण आहे. साठी हंगामात एक तीव्र बदल अल्प मुदत   सर्व अवयव आणि प्रणालींच्या कार्यावर उच्च मागणी करते, विशेषत: रोगप्रतिकारक शक्ती. हे लक्षात ठेवा, ओंगळ थाईलंडमध्ये किंवा ऑस्ट्रेलियामध्ये हिवाळ्यातील हिवाळ्याच्या मध्यभागी एकत्र जमणे. आणि आश्चर्यचकित होऊ नका जर, विदेशी प्रवासानंतर घरी परत आल्यास, बाळ त्वरित आजारी पडेल. तर, त्याची रोगप्रतिकारक शक्ती भार सहन करू शकली नाही आणि अयशस्वी झाली.

आई-वडिलांनी दु: ख व्यक्त केले की “मूल बरे झाले,” त्यांनी इतके पैसे खर्च केले पण त्याचा काही उपयोग झाला नाही. ” आणि सर्व कारण समुद्राच्या नंतर मुलांमध्ये अनुकूलता कमीतकमी एका आठवड्यात टिकते.

आपण समुद्रावर लहान मुलासह सुट्टीवर जाण्यापूर्वी, हे विचित्रपणे लक्षात घ्या की लहान मुले मोठ्या मुलांपेक्षा अधिक योग्यता सहन करतात. आणि याचे कारण म्हणजे आईचे दूध, जे सर्व प्रसंगी बाळाला आधार देते.

समुद्रावर बाळासह एक सहल: सूर्यप्रकाश आणि सुट्टीवर पोहणे

मुलासह समुद्रावर कसे आराम कराल जेणेकरून आपली सुट्टी कशानेही ओसरली नाही? समुद्राच्या सुरुवातीच्या दिवसात, सूर्यप्रकाश व पोहण्याची काळजी घेणे आवश्यक आहे. सकाळी सात ते दहा आणि संध्याकाळी पाच ते आठ या वेळेत समुद्रकिनारा पाहण्याचा उत्तम काळ आहे. एका मुलासह समुद्रकिनार्\u200dयावरील सुट्टीच्या वेळी बाळाचे डोके हलके पनामा पॅकेट टोपी किंवा स्कार्फने झाकलेले असावे. बाळाच्या नाजूक त्वचेवर 20 आणि त्याहून अधिक संरक्षणाच्या पातळीसह सनस्क्रीन लावा आणि सूर्याशी संपर्क साधल्यानंतर 10-15 मिनिटांनंतर त्यावर लांब आस्तीनसह नैसर्गिक कापूस बनवलेल्या प्रकाश, प्रशस्त शर्ट घाला. मुलाला वाळू, स्वयंपाक केक्समध्ये खोदण्यापासून रोखू नका. बीच वाळू शरीराच्या प्रत्येक पेशीला उबदार करेल, फायदेशीर ट्रेस घटकांच्या बाळाला शरीराचे आयन देईल, सक्रिय बिंदूंची मालिश करेल.

समुद्रकाठ, चांदणी किंवा समुद्रकाठ छत्रीच्या मदतीने बाळासाठी एक छायादार कोपरा तयार करा, जिथे त्याने बराच वेळ घालवला पाहिजे आणि समुद्राच्या लाटेच्या आवाजासाठी गोड झोप देखील घ्यावे.

जरी आपल्यास समुद्रावर आपल्या मुलासह आराम कसा करावा हे माहित असले तरीही, कोणीही किरकोळ त्रासांपासून सुरक्षित नाही. संरक्षणात्मक उपाय असूनही, बाळाची कातडी अद्यापही ज्वलंत असेल तर, पीडित व्यक्तीस प्रथमोपचार प्रदान करण्यात सक्षम व्हा. त्वचेचे लालसर भाग थंड ताज्या पाण्याने धुवा आणि त्यांना कोणत्याही अँटी-बर्न एजंट लावा: पॅन्थेनॉल, ओलाझोल, लेग्राझोल - या सर्वांना अँटी-इंफ्लेमेटरी आणि एनाल्जेसिक प्रभाव आहे.

औषधांच्या अनुपस्थितीत, वापरा लोक पद्धती: केफिर, दही, दही आणि दही सह जळलेल्या पृष्ठभागावर वंगण घालणे.

पाण्याच्या पृष्ठभागावरील चमकदार चमक आणि चमकदार चमक पासून समुद्राकडे असलेल्या मुलाच्या डोळ्याचे रक्षण करण्यासाठी, आपल्या मुलास आकाराचे आकार असलेले गडद चष्मा द्या जेणेकरुन ते लहान नाक घसरणार नाहीत आणि बाळाला त्रास देऊ नये. पनामा टोपीचे वाइड फील्ड किंवा टोपीचे लांब लायझर देखील संरक्षणात्मक कार्य करेल.

समुद्रावर मुलासह आराम कसा करावा: सुट्टीतील अन्न

दिवसा गरम पाण्यात बाळासाठी समुद्रात विश्रांतीच्या वेळी, थंड खोलीत किंवा झाडाच्या जाड सावलीत झोपेची आवश्यकता असते. आपल्या मुलाची भूक कमी होऊ शकते. उष्ण वातावरणात राहण्यासाठी शरीराची ही नैसर्गिक प्रतिक्रिया आहे. "आईसाठी एक चमचा आणि वडिलांसाठी आणखी एक चमचा खाण्यासाठी" त्याला मना करू नका, विशेषत: सक्तीने आहार देऊ नका.

उष्णतेमध्ये पाचन एंझाइम्सची क्रिया कमी होते आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या जादा कामामुळे त्याची क्रिया कमी होऊ शकते. बाळाला भरपूर फळे आणि भाज्या खाऊ द्या आणि तो घरी लापशी खाईल. आणि कोणत्याही परिस्थितीत बाळाला द्रवपदार्थात मर्यादित करू नका: उष्णता आणि वाढलेल्या घामासाठी पाणी साठा पुनर्संचयित करणे आवश्यक आहे.

रस्त्यावर आणि सुट्टीच्या दिवशी बाळाला खायला हरकत नाही. त्याच्याकडे नेहमीच एक दुध असलेली आई असते. “आर्टिफायर” साठी, घरातून परिचित रुपांतरित मिश्रण आणि ते पिण्यासाठी पाणी घ्या जेणेकरून आपल्याला रस्त्यावर फॅन्टा, पेप्सी आणि रंगीबेरंगी फळ पेय असलेल्या बाटल्यांमध्ये साधे पिण्याचे पाणी सापडणार नाही. आधीच सहा महिने जुन्या बाळाच्या खाद्यान्न समस्येस बेबी फूडच्या जारमुळे मदत होते, ज्याची श्रेणी अत्यंत विस्तृत आहे.

लहान मुलासह समुद्रात कसे आराम कराल: आपल्याला काय घेणे आवश्यक आहे

कोणत्याही आईने, आपल्या पाल्याबरोबर समुद्रात विश्रांती घेण्यापूर्वी, सहलीसाठी आवश्यक असलेल्या गोष्टींची काळजी घेणे आवश्यक आहे.

रस्त्यावर, स्वच्छतेचे नियम पाळणे फार महत्वाचे आहे. सर्वात आवश्यक मुलासह आपण समुद्रात सुट्टीसाठी काय घेण्याची आवश्यकता आहे? पर्समध्ये नेहमी ओले पुसलेले असतात आणि वेटिंग रूममध्ये किंवा ट्रेनच्या कारमध्ये, जिथे मोठ्या संख्येने लोक जमतात तेथे पर्सकडे नेहमी ओले पुसलेले असतात आणि स्वत: आणि बाळासाठी आपले हात पुसण्यासाठी आळशी होऊ नका.

आणि शारीरिक आवश्यकतांच्या प्रशासनाचे काय? जर अद्याप आपल्या मुलाचे डिस्पोजेबल डायपर वाढले नसेल तर काही हरकत नाही. फक्त त्यांना रस्त्यावर वाचवू नका आणि वेळेत बदलू द्या. मोठ्या मुलास, पॉटीच्या सवयीने, नंतरच्या आदर्श सॅनिटरी अवस्थेपासून दूर असल्यामुळे सार्वजनिक शौचालय वापरण्यास त्रास होतो. या परिस्थितीतून बाहेर पडण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे आपल्या स्वतःचा भांडे, जो घरातून सूज्ञ आईने पकडला आहे.

छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोटया छोटया छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या कोरोट्या गालच्या कंबरीत घोडेलेढालसारखे दिसणारे प्राणी आहेत जे रस्त्यावर वारंवार उडतात, चक्कर येणे, मळमळ आणि उलट्या दिसतात. या घटनेस प्रतिबंध करण्यासाठी, मुलास एक आडवी स्थिती द्या, त्याला डोळे बंद करण्यास सांगा आणि दीर्घ श्वास घ्या. आपण "सीसीनेस" (नाटक, अविया-समुद्र, कॅप्सूलमध्ये आले, कँडीमध्ये, चहाच्या स्वरूपात) विशेष गोळ्या घेऊ शकता. आपण कारने प्रवास करत असल्यास, मोशन सिकनेसची लक्षणे 10-15 मिनिटांसाठी थांबवा. उलट्या झाल्यास आणि ओलसर कपड्याच्या बाबतीत नेहमीच प्लास्टिकची पिशवी आपल्या हातात घ्या. तसे, बाळांना व्यावहारिकदृष्ट्या हालचालीचा आजार होत नाही, परंतु संपूर्णपणे झोपायला झोपतात.

कोणत्याही वयाच्या मुलासह समुद्राच्या प्रवासासाठी आणखी काय घ्यावे? आपल्याबरोबर सर्वात आवश्यक औषधे (अँटीपायरेटिक, अँटीहिस्टामाइन्स, orडसॉर्बेंट्स, आयोडीन, हायड्रोजन पेरॉक्साइड) आणि ड्रेसिंग्ज (मलमपट्टी, चिकट मलम, सूती लोकर) घ्या.

आपल्या मुलासाठी आपल्या आवडीची काही खेळणी आपल्या बाळासाठी साठवा. असा सल्ला दिला जातो की त्यांनी जास्त जागा न घेता सहज धुवाव्यात.

एका लहान मुलासमवेत समुद्रात काय घ्यावे याचा विचार करून नवजात मुलांची माता, फिरणार्\u200dयाने समस्येचे निराकरण करू शकत नाहीत. सहलीमध्ये आपल्याबरोबर अवजड फिरणे घेणे अव्यवहार्य आहे. 6--7 महिन्यांपर्यंतचे बाळ आपल्या मुलाच्या वडिलांच्या मागे असलेल्या “कांगारू” किंवा विशेष बॅकपॅकमध्ये आरामदायक वाटेल. आत्मविश्वासाने बसलेल्या बाळासाठी, एक फोल्डिंग स्ट्रॉलर घ्या, परंतु त्यास तासांपर्यंत न ठेवण्याचा प्रयत्न करा आणि बसून झोपू नका. यामुळे नाजूक मणकाचे विकृती होऊ शकते, जे बर्\u200dयाच काळ अस्वस्थ स्थितीत राहते. आपण कारने प्रवास केल्यास, सेफ्टी बेल्टसह मुलाची कार सीट खरेदी करा. त्यात, मुलाला आरामदायक आणि आरामदायक वाटेल आणि आईने त्याला संपूर्ण मार्गाने आपल्या हातात ठेवले नाही.