अप्रिय सहकार्यांसह संवाद साधण्यास कसे शिकावे. संप्रेषण मानसशास्त्र: अप्रिय लोकांसह कसे रहायचे

पायथागोरस म्हटल्याप्रमाणे, लोकांबरोबर राहा जेणेकरून आपले मित्र शत्रू बनू नयेत आणि शत्रू मित्र बनतील, परंतु एखादी व्यक्ती अप्रिय असेल तर काय करावे? अप्रिय लोकांशी योग्यरित्या संप्रेषण कसे तयार करावे? लोक क्रोधित, उद्धट आणि युक्तीवादपूर्ण दरवाजे का आहेत?

एखाद्या व्यक्तीचे चांगले आणि वाईट गुण

एखाद्या व्यक्तीचे चांगले आणि वाईट गुण आपण स्वत: साठी परिभाषित करू शकता परंतु हे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे की तेथे कोणतेही वाईट लोक नाहीत, असे काही लोक आहेत जे वाईट वाटतात, जसे की एका घटनेत अगदी नमूद केले आहे. किंवा असे लोक आहेत जे स्वत: ला वाईट किंवा अयोग्य मानतात आणि त्यानुसार वागतात. जरी काही लोक योगदान देत नसले तरीही आनंदी लोक हेतुपुरस्सर इतरांच्या आनंदात व्यत्यय आणत नाहीत.

अप्रिय वार्ताहरांशी वागण्याचा योग्य मार्ग कोणता आहे? प्रथम, त्याच्या सर्व शब्द आणि कृती आपल्या स्वत: च्या खात्यावर देऊ नका (“एखाद्या अपमानला कसा प्रतिसाद द्यावा” ही दृष्टांत सांगा.

एखाद्या अपमानाला कसा प्रतिसाद द्यावा? .. योग्य प्रतिक्रियेचा बोधकथा.

“शिष्यांपैकी एकाने बुद्धाला विचारले:“ जर कोणी माझा अपमान करतो, अपमान करतो किंवा मला मारहाण करतो तर मी काय उत्तर देऊ? बुद्धांनी उत्तर दिलेः - जर कोरड्या फांद्या एखाद्या झाडावरुन आपणास पडतील आणि तुम्हाला आपटतील तर तुमची प्रतिक्रिया काय असेल? शिष्य म्हणाला: - मी काय करणार आहे? हा एक योगायोग आहे, एक साधा योगायोग आहे की जेव्हा मी कोरड्या फांद्यावरुन खाली पडून पडलो तेव्हा मी झाडाखाली होतो.

बुद्ध म्हणाले, “तसेही करा. जेव्हा कोणी तुमचा अपमान करते, मारहाण करते किंवा तुमचा अपमान करण्याचा प्रयत्न करतात तेव्हा कोणी वेडा, रागावले किंवा अस्वस्थ होते. एखाद्या झाडावरुन एक फांदी आपल्यावर पडल्यासारखी आहे. तुला त्रास देऊ नकोस, फक्त काहीच घडलं नसल्यासारखं स्वतःच्या मार्गाने जा. ”

दुसरे म्हणजे, आपल्या वागण्याने त्याच्या “घश्याच्या जागी” कसा स्पर्श केला हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करा, शक्य असल्यास सहानुभूतीने वागून समजून घ्या (“लोक वाईट का आहेत?” ही गोष्ट) नियमांवर टिकून रहा: आपल्या शत्रूला पराभूत करण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे त्याच्यावरील प्रीति!

लोक का रागावले आहेत? चांगल्याबद्दलचे शहाणपण

एके दिवशी एक माणूस बुद्धांकडे आला आणि त्याच्या तोंडावर थुंकला. बुद्धांनी आपला चेहरा पुसून विचारले, “हे सर्व काही आहे की तुम्हाला दुसरे काही हवे आहे? त्याचा शिष्य आनंदाने सर्व काही पाहिले आणि स्वाभाविकच संतापला. त्याने उडी मारली आणि रागाने शांतपणे नांदत म्हणाला:

मास्टर, मला दे आणि मी त्याला दाखवीन! त्याला शिक्षा होणे आवश्यक आहे! “आनंद, तुला प्रबुद्ध व्हायचं आहे, पण तू त्याबद्दल विसरत चालला आहेस,” बुद्धांनी उत्तर दिले.

या गरीब व्यक्तीस आधीच त्रास होत होता. फक्त त्याच्या चेह at्याकडे, त्याच्या रक्ताच्या डोळ्यांकडे पहा! खरंच तो संपूर्ण रात्र झोपला नाही आणि अशा कृत्याचा निर्णय घेण्यापूर्वी त्याला त्रास देण्यात आला. माझ्यावर थुंकणे हा या वेड्याचा आणि त्याच्या आयुष्याचा परिणाम आहे.

पण ते मुक्ती देखील असू शकते. त्याच्याशी दयाळू व्हा. आपण त्याला मारू शकता आणि तो जितका वेडा होऊ शकतो! त्या व्यक्तीने हा संवाद ऐकला. तो गोंधळलेला आणि गोंधळलेला होता. त्याला बुद्धांचा अपमान आणि अवमान करण्याची इच्छा होती, परंतु काही कारणास्तव त्यांचा अपमान झाला. बुद्धांनी दाखवलेलं प्रेम आणि करुणा त्याच्यासाठी पूर्ण आश्चर्यचकित झाली.

घरी जाऊन विश्रांती घ्या, असे बुद्ध म्हणाले. - आपण वाईट दिसत आहात. आपण स्वत: ला पुरेशी शिक्षा दिली आहे. ही घटना विसरा आणि काळजी करू नका, यामुळे मला दुखापत झाली नाही. या शरीरात धूळ आहे आणि लवकरच किंवा नंतर ते पुन्हा धूळ होईल, आणि लोक त्यावर चालतील. माणूस अस्वस्थ झाला आणि आपले अश्रू लपवून पळ काढला. संध्याकाळी तो परत आला आणि बुद्धाच्या पाया पडला आणि म्हणाला:

मला माफ करा! "मला क्षमा करण्याचा प्रश्नच उद्भवत नाही कारण मी रागावला नव्हता," बुद्धांनी उत्तर दिले. - मी तुमचा निषेध केलेला नाही. परंतु आपण हे समजून घेतले की मला आनंद झाला आहे आणि आपण ज्या नरकात राहात होता तो आपल्यासाठी थांबला आहे. शांततेत जा. दयाळूपणे आणि करुणेबद्दलची ही शहाणपणाची उपमा होती. "

कधीकधी असे प्रयत्न अयशस्वी ठरतात आणि समजा, व्यावसायिक जबाबदा ,्या किंवा नातेवाईकांमुळे या व्यक्तीशी संवाद साधणे आवश्यक आहे (उदाहरणार्थ, क्लायंट, बॉस, ट्रॅफिक कॉपसह फोनद्वारे, सासू, मुलासह -इन-लॉ इ.)

इंटरलोक्यूटर्सचे मानसिक प्रकार

असे अनेक प्रकारचे प्रकारचे संवाद आहेत ज्यांच्याशी संवाद साधणे अप्रिय आहे, सशर्त त्यांना अनेक गटांमध्ये विभाजित करा, ते येथे आहेतः

“निहिलिस्ट” हे बर्‍याचदा संभाषणाच्या व्याप्तीच्या पलीकडे असते. संभाषणाच्या वेळी तो अधीरतेने वागतो, कधीकधी तो असंयमित आणि उत्साही असतो. त्याच्या स्थान आणि दृष्टिकोनानुसार, हे संभाषणकर्त्याला गोंधळात टाकते आणि त्याला त्याच्या ठासून आणि वक्तव्यांशी सहमत नसण्यास बळजबरीने ढकलते.

“सर्व काही जाणून घ्या” - प्रत्येक गोष्टीवर त्यांचे स्वतःचे मत आहे, सतत एखाद्या शब्दाची मागणी करते आणि संवादकांना दडपणारे पुढाकार दर्शवितो.

"वार्तालाप" - बर्‍याचदा कुशलतेने आणि कोणत्याही उघड कारणास्तव संभाषणाच्या वेळी व्यत्यय आणतो. तो आपल्या हल्ल्यांवर घालवलेल्या वेळेकडे लक्ष देत नाही.

एक शीत रक्तातल्या अप्रिय संवाद साधणारा - वेळ आणि जागेच्या तसेच विशिष्ट संभाषणाच्या विषयाबाहेर आणि परिस्थितीच्या बाहेर जाणवतो. प्रत्येक गोष्ट त्याला आपले लक्ष आणि प्रयत्नांसाठी अयोग्य वाटते.

“महत्त्वाचा पक्षी” - असा संवादक प्रत्येक गोष्टीत टीका पाहतो. बाकीच्या इंटरलोक्युटर्सच्या वर उभा राहून जाणारा माणूस वाटतो आणि वागतो.

"का" - तो वास्तव आहे की दूरगामी आहे की नाही हे प्रश्न तयार करण्यासाठी आणि विचारण्यासाठी तो संभाषणात गुंतलेला आहे असे दिसते.

"सावध" - तो शांत राहण्यास अधिक तयार आहे, असे काही बोलण्यास घाबरत नाही जे त्याच्या मते, मूर्ख किंवा हास्यास्पद वाटेल.
एक बिनधास्त संवाददाता - संभाषणाचा विषय त्याला अजिबात रस नाही. तो संपूर्ण संभाषण आनंदाने झोपायचा.

कधीकधी, या प्रकारच्या वागणुकीचा हेतू हेतूने हाताळणारे ध्येय असलेले लोक वापरतात. तथापि बर्‍याच प्रकरणांमध्ये अशा प्रकारच्या शैली "मुखवटे" नसतात ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीच्या जखम आणि जखम लपतात, एक प्रकारचे बचावात्मक वर्तन.

संभाषणादरम्यान आपली शांतता कशी ठेवावी

एखाद्या अप्रिय संभाषणकर्त्याशी बोलताना आपण संभाषणाच्या वेळी मनाची शांती कशी बाळगावी? आपली मानसिक शांतता टिकवून ठेवण्यासाठी आणि आपल्या उद्दीष्टांवर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी आपण खालील प्रतिवाद घेऊ शकता.

तुमच्या प्रस्तावांना कठोरपणे नकार देणा a्या एका निहिलीस्टशी झालेल्या संभाषणात संभाषणाचा मुख्य भाग सुरू करण्यापूर्वी वादग्रस्त मुद्द्यांविषयी चर्चा असल्यास ते सिद्ध करणे चांगले आहे. आपणास शांत राहणे आणि आवश्यकतेची क्षमता राखण्यासाठी प्रयत्न करणे आवश्यक आहे.

जेव्हा शक्य असेल तेव्हा निहिलिस्टच्या शब्दात निर्णय घेण्यात येतील याची खात्री करुन घ्या. गोपनीय वातावरणात त्याच्याशी समोरासमोर बोलून त्याच्या निर्भयतेची खरी कारणे शोधण्याचा प्रयत्न करा. अत्यंत कठीण परिस्थितीत - संभाषण निलंबित करावे असा आग्रह धरा आणि नंतर "डोके चांगले झाल्यावर" पुढे सुरू ठेवा.

आपल्या ज्ञानाने आपल्याला अडथळा आणणा a्या, सर्वज्ञांसमवेत संभाषणात, आपण वेळोवेळी इतरांनाही बोलायचे आहे याची आठवण करून दिली पाहिजे. त्याला दरम्यानचे निष्कर्ष काढण्याची आणि तयार करण्याची संधी देणे.

वादग्रस्त विधानांच्या बाबतीत संभाषणातील इतर सहभागींना त्यांचे मत व्यक्त करण्यासाठी मजला द्या. कधीकधी ते त्याला कठीण असे विशेष प्रश्न विचारतात, ज्याचे आवश्यक असल्यास संभाषणात भाग घेणा by्यांद्वारे उत्तर दिले जाऊ शकते.

पुढाकार घेणा talk्या "बोलके" संभाषणकर्त्याला जास्तीत जास्त युक्तीने थांबवले पाहिजे आणि चर्चेच्या मुद्दय़ात त्याचा संबंध काय आहे असे विचारले पाहिजे. संभाषणात इतर सहभागींचे मत जाणून घ्या, आवश्यक असल्यास संपूर्ण संभाषणाची वेळ मर्यादित करा. तो फक्त नवीन कोनातून पाहण्यासाठी समस्या "उलटा" करत नाही हे सुनिश्चित करा.

जेव्हा “अस्वीकार्य” अशा संभाषणकर्त्याशी बोलताना तुम्ही त्याला चर्चेच्या विषयात रस घेण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे, तर विचारा, उदाहरणार्थ: “असे म्हणतात की तुम्ही ज्या गोष्टी बोलल्या त्या गोष्टीशी आपण सहमत नाही असे दिसते? हे जाणून घेणे मनोरंजक आहे. ” या वर्तनाची कारणे शोधण्याचा प्रयत्न करा.

एखाद्या "महत्त्वपूर्ण पक्षी" चा मुखवटा घातलेल्या एखाद्या व्यक्तीशी झालेल्या व्यवसायाच्या संभाषणादरम्यान, आपण त्याला संभाषणात अतिथीची भूमिका बजावू देऊ नका. संभाषणातील उर्वरित सहभागींसोबत समान स्थान घेण्याची, त्याला उपस्थित असलेल्या किंवा गैरहजर असलेल्या लोकांवर टीका होऊ देऊ नये याची त्याला अज्ञानीपणे ऑफर करणे आवश्यक आहे. संभाषणाचा आपला हेतू लक्षात ठेवा. संभाषणात, "होय, परंतु ..." पद्धत वापरा.

"सावध" असलेल्या व्यक्तीशी संभाषणात, जे बरेच प्रश्न उपस्थित करतात, संभाषणाच्या विषयाशी संबंधित त्याचे सर्व प्रश्न संभाषणातील सर्व सहभागींनी त्वरित वाचले पाहिजेत आणि जर तो एकटा असेल तर - स्वतःला. इच्छित प्रश्नांची उत्तरे देणे शक्य नसल्यास तत्काळ माहितीच्या प्रश्नांची उत्तरे द्या आणि त्वरित त्याची शुद्धता द्या.

"बिनधास्त" वार्ताहरांशी झालेल्या संभाषणात, आपण प्रश्न विचारला पाहिजे आणि संभाषणाच्या विषयाला एक मनोरंजक आणि आकर्षक फॉर्म द्यावा. आव्हानात्मक प्रश्न विचारा आणि त्याला वैयक्तिकरित्या कशाचे हित आहे हे शोधण्याचा प्रयत्न करा.

अशा प्रकारे, एखादी व्यक्ती अप्रिय असल्यास, काय करावे आणि अप्रिय लोकांशी योग्यरित्या संवाद कसे तयार करावे या प्रश्नाचे उत्तर, वेळेत शांत होण्याची क्षमता आहे आणि मानसिक ज्ञानाने सज्ज आहे, शक्य तितक्या मैत्रीपूर्ण संभाषण आयोजित करेल.

अगं, आम्ही आपला आत्मा साइटवर ठेवला आहे. धन्यवाद
आपण हे सौंदर्य शोधला की प्रेरणा आणि गुसब्रॅप्सबद्दल धन्यवाद.
येथे आमच्यात सामील व्हा फेसबुकआणि च्या संपर्कात

अप्रिय लोक सर्वत्र आढळतात - हे कदाचित जास्त मागणी करणारा बॉस, नातेवाईक असू शकेल जे "मौल्यवान" सल्ला उजवीकडे व डावीकडे वितरीत करतात किंवा सार्वजनिक वाहतुकीतील निंदनीय सहप्रवासी. शास्त्रज्ञांचा असा युक्तिवाद आहे की अशा लोकांशी संवाद साधणे आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकते आणि नकारात्मक भावना वास्तविक फ्लूप्रमाणे पसरतात. परंतु अशा युक्त्या आहेत ज्या अशा व्यक्तीच्या प्रतिकूल प्रभावापासून स्वतःचे रक्षण करण्यास आणि संप्रेषण उपयुक्त बनविण्यास मदत करतात.

1. धक्कापासून दूर जा

घसारा तत्त्व संघर्ष टाळण्याचे एक तंत्र आहे, ज्याचे वर्णन रशियन मानसशास्त्रज्ञ मिखाईल लिटवाक "सायकोलॉजिकल आयकिडो" च्या पुस्तकात केले आहे. पुस्तकाच्या तत्त्वानुसार, आक्रमकांची शक्ती परत त्याकडे वळवून संघर्षाचा प्रतिबंध आणि समाप्ती उद्भवते. सोप्या भाषेत सांगायचं झालं तर, “सायकोलॉजिकल फटका” मिळाल्यामुळे उंचीवरून खाली पडणा cat्या मांजरीप्रमाणे वागा: त्याला मऊ करा. हे अल्गोरिदम यशस्वीरित्या कुटुंबात, कामावर, सार्वजनिक जीवनात लागू केले जाऊ शकते.

जर तुमचा विरोधक तुमच्यावर आरोप ठेवत असेल तर त्याच्या वक्तव्याशी सहमत व्हा.दोन किंवा तीन उत्तेजन - आणि शत्रू निराश झाला आहे, कारण या संघर्षातून त्याला अपेक्षित भावना प्राप्त झाल्या नाहीत.

२. संतप्त प्रतिस्पर्ध्याच्या वाक्येचा शेवट पुन्हा करा

मिररिंग ही एक सुप्रसिद्ध मानसिक पद्धत आहे. केवळ हा मानवी शोध नाही तर चिंपांझीसुद्धा आपल्या सह-आदिवासींच्या प्रतिबिंबित युक्तीचा अवलंब करतात. लक्षात ठेवा की मिररिंग ही एक सूक्ष्म प्रक्रिया आहे, आपल्या प्रतिस्पर्ध्याने असा विचार करू नये की आपण त्याच्यावर हसत आहात.

जेव्हा आपण वार्तालापकाच्या शब्दांची पुनरावृत्ती करता तेव्हा त्या आपल्या स्वत: च्या अर्थाने भरुन काढता तेव्हा ते स्वतःचेच समजले जातात. एखाद्या चिडलेल्या व्यक्तीने आपली बाजू ऐकून घेणे अधिक सुलभ आहे.

An. लवाद मिळवा

एखाद्याला मदतीसाठी हाका मारणे म्हणजे दुसर्‍याच्या पाठीमागे लपणे असा होत नाही. तृतीय पक्षाच्या सहभागामुळे आपणास संघर्ष नवीन मार्गाने पाहण्याची आणि गतिरोधातील मार्ग शोधण्याची परवानगी मिळते. न्यूरोबायोलॉजीच्या दृष्टिकोनातून, विवाद एक धोकादायक परिस्थिती आहे आणि पॅरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्राच्या उत्तेजनासाठी जबाबदार रिसेप्टर्स अलार्म वाजवू लागतात. म्हणून संघर्षातील मध्यस्थ विजेच्या रॉडची भूमिका घेईल आणि अनावश्यक भावनांशिवाय आपला न्याय करेल.

एखाद्याला मदतीसाठी विचारत आहे अपरिपक्वपणाचे लक्षण नाही तर उलट, वास्तविक जीवनातील नियमांबद्दल आपल्या समजून घेतल्याचा पुरावा.

4. एक काल्पनिक केक स्वत: ला उपचार

केक्स खूप गोड, चवदार आणि गोड दात असणा those्यांनाही स्मितहास्य देतात. संतप्त लोकांना बर्‍याचदा या काल्पनिक केकची आवश्यकता असते. बहुधा त्यांचा राग स्वत: ची शंका, अधिकार गमावण्याच्या भीतीमुळे, रागातून उद्भवतो. लोभी होऊ नका, त्यांच्याबरोबर दोन काल्पनिक केक काप सामायिक करा. काही झालं तरी थोडंसं सोडून दिल्यास आपणास भविष्यात मोठे फायदे मिळू शकतात.

संघर्षाच्या परिस्थितीत, वार्तालापकाला भेटायला जा... हे लक्षात ठेवणे केवळ महत्वाचे आहे की आवश्यकता वाजवी आणि न्याय्य असणे आवश्यक आहे - स्वत: वर पाऊल टाकू नका.

5. एक हास्यास्पद परिस्थितीत एखाद्या अप्रिय व्यक्तीची कल्पना करा

असे घडते की अपराध्याला उत्तर देण्याचा कोणताही मार्ग नाही, तो तोंड उघडत नाही. व्हिज्युअलाइझ करा. जर आपल्याला अशी कल्पना आहे की बॉस आपल्यावर ओरडत आहे तर त्याने गुलाबी बॅले टुटू परिधान केले आहे, तर नैतिकतेच्या प्रवाहापासून वाचणे अधिक सोपे होईल.

6. आक्रमकांना खायला द्या

संघर्ष विझविण्याचा आणखी एक मार्ग म्हणजे वाईट व्यक्तीला काहीतरी खाद्य (कॅंडी, कुकीज) देणे किंवा पाण्याची बाटली ठेवणे होय. संपूर्ण रहस्य अशी आहे की जेव्हा आपण आपल्या प्रतिस्पर्ध्यास काहीतरी देता, तेव्हा त्याला अर्ध्या मार्गाने भेटण्याची, त्याला परतफेड करण्याची एक बेशुद्ध इच्छा वाटते.

याव्यतिरिक्त, प्राचीन काळापासून, खाण्याचा पवित्र अर्थ आहे. जेवण सामायिक करणारे लोक एक प्रकारे सहयोगी बनतात. सलोख्याचे मार्ग शोधणे त्यांच्यासाठी सोपे आहे. आणि पूर्ण तोंडाने किंचाळणे देखील खूप समस्याप्रधान आहे.

आपण सर्व भिन्न आणि भिन्न लोकांच्या समाजात राहतो. आणि काहीवेळा त्यापैकी काही आपल्यासाठी अप्रिय असतात. त्यापैकी अप्रिय नातेवाईक असू शकतात. या लेखात आपल्याला एक अप्रिय व्यक्तीशी संप्रेषण करण्याचे स्मरणपत्र सापडेल.

ही किंवा ती व्यक्ती दुसर्‍यासाठी अप्रिय का आहे याची अनेक कारणे असू शकतात. काटेकोरपणे असभ्यपणा आणि असभ्यपणापासून ते ड्रेस किंवा वागणुकीची एक विलक्षण शैली जी इतर कोणाच्या दृष्टिकोनातून स्वीकार्य नाही.

अशा परिस्थितीत, लोक आपल्यास अप्रिय असलेल्या व्यक्तीशी कसे संवाद साधता येईल हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करतात. अशा प्रकरणांमध्ये सर्वात सोपा आणि सामान्य सल्ला म्हणजे अशा व्यक्तीशी संवाद साधण्यापासून स्वत: ला मर्यादित करणे. तथापि, तरीही, अशा लोकांशी संवाद साधण्याची आवश्यकता असल्यास, एखाद्या अप्रिय व्यक्तीशी संप्रेषणाची एक विशिष्ट आठवण येथे उपयुक्त ठरू शकते.

असेही घडते की एखादी व्यक्ती इतकी त्रासदायक असू शकते की तिच्यावर शारीरिक वेदना देण्याची इच्छा असते. यासारख्या इच्छा भयानक, दोषी किंवा लज्जास्पद असू शकतात. अशा इच्छेबद्दल, नियम म्हणून, या व्यक्तीबद्दल आपल्या भावना दर्शविण्याच्या असमर्थतेमुळे किंवा आपल्या गुन्हेगारास सभ्य खडबडीत असमर्थता दर्शविली जाते. तणाव कमी करण्याचा प्रयत्न करणे, आपल्या भावनांवर पुन्हा नियंत्रण ठेवणे चांगले.

जर ही व्यक्ती अनोळखी, रस्त्यावरुन प्रवास करणारा किंवा बस किंवा शटलवर प्रवास करणारा एखादा साथीदार असेल तर भावनांना बळी पडण्याचा प्रयत्न करू नये आणि त्याच्या वागण्याचे नक्कल करू नये. जेव्हा ते उद्धट, गर्विष्ठ आणि लबाडीने वागतात, मुद्दाम एखाद्या संघर्षास प्रवृत्त करण्याचा प्रयत्न करतात आणि स्वतःकडेच लक्ष वेधून घेतात तेव्हा स्वत: वर नियंत्रण ठेवणे खूप कठीण आहे. अशा परिस्थितीत, हा सुप्रसिद्ध नियम लक्षात ठेवणे योग्य आहे की लोकांनी आपल्याशी ज्या पद्धतीने वागावे अशी तुमची इच्छा आहे त्यांच्याशी नेहमीच वर्तन करणे आवश्यक आहे. म्हणूनच कोणत्याही परिस्थितीत आपण असभ्य व्यक्तीच्या वागणुकीची कॉपी करू नये आणि त्याच्या पातळीवर उभे राहू नये, चिथावणी देण्याच्या प्रयत्नात असू नये.

हे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे की एखाद्याबद्दल आपले मत, किंवा आपल्याबद्दल दुसर्‍याचे मत हे उद्दीष्ट नसून व्यक्तिनिष्ठ मत आहे. म्हणूनच, एखादी व्यक्ती एखाद्यासाठी अप्रिय असेल तर याचा अर्थ असा नाही की तो प्रत्येकासाठी अप्रिय आहे. हे शक्य आहे की इतर लोक त्याला बोलण्यात खूपच छान आणि आनंददायी वाटतील. कदाचित या अप्रिय व्यक्तीबद्दल आपले मत बदलण्यासाठी आपल्याला त्याच्याशी अधिक संवाद साधण्याची आवश्यकता आहे. अशा प्रकारे, जवळून संप्रेषण आपल्याला इतर, अधिक आनंददायक बाजूंकडून त्याला चांगल्या प्रकारे ओळखण्यात मदत करेल. अशा प्रकरणांमध्ये, जोपर्यंत आपण त्या व्यक्तीस चांगले ओळखत नाही तोपर्यंत आपले मत स्वतःकडे ठेवणे चांगले.

इतर लोकांपैकी एक सर्वात त्रासदायक गुण म्हणजे वक्तशीरपणा. नेहमी आणि सर्वत्र उशीर होण्याची सवय ही कोणत्याही व्यक्तीच्या असंतोषाच्या उद्भवण्याचे सर्वात सामान्य कारण आहे. म्हणूनच, अगोदर इशारा देणे हा उत्तम उपाय आहे जेणेकरून नियोजित सभेसाठी कोणालाही उशीर होणार नाही. आणि, वैयक्तिक उदाहरणाद्वारे, लोकांचा आदर दर्शविण्यासाठी विरामचिन्हाचे मूल्य दर्शवा.

सभ्यतेबद्दल आणि लोकांशी योग्यरित्या संवाद कसा साधायचा याबद्दल सर्व लोकांच्या कल्पना भिन्न असतात. सरळ शब्दात सांगायचे तर, वेगवेगळ्या लोकांकडे संवाद साधण्याचे वेगवेगळे मार्ग आहेत, तसेच त्यांच्या विनोदाची भावना देखील आहे. काहींसाठी त्यांना संबोधलेला एक प्रकारचा विनोद पुरेसे निरुपद्रवी वाटेल तर काहींचा तो वैयक्तिक अपमान होईल. सर्व प्रकारच्या चिथावणीखोरीला बळी पडू नये म्हणून अशा विनोदांकडे दुर्लक्ष करणे सोपे आहे. अजून चांगले, आपल्या पत्त्यावर विनोद सहज आणि विनोदाने घेण्यास शिका. सरळ सांगा, स्वत: वर हसणे शिका. अशा प्रकारे, आपण मानसिक शांती आणि शांती राखू शकता तसेच संघर्ष किंवा सुप्त राग टाळता येईल. तथापि, विनोद खरोखरच वाईट असेल तर ही गोष्ट वेगळी आहे, ज्याचा हेतू बोलणे अशक्य होते, अधिक वेदनादायकपणे संवाद साधणार्‍याला टोचणे. अशा परिस्थितीत, ही टिप्पणी दखल न घेतलेली ढोंग करणे चांगले.

मानसिक शांततेचा एक घटक म्हणजे शारीरिक शांतता. एखाद्या अप्रिय व्यक्तीशी संवाद साधताना बाह्य शांतता राखणे चांगले आहे, म्हणजे शांत, अगदी आवाजात बोलणे, आपल्या चेहर्यावर अभेद्य अभिव्यक्ती राखणे, आपले हात व पाय पहाणे, ज्याला ओलांडण्याची आवश्यकता नाही. क्रॉस केलेले हात किंवा पाय घनिष्टतेविषयी बोलतात, इंटरलोक्यूटरपासून लपविण्याची इच्छा. अशा प्रकारच्या संयमित वागण्याने शत्रूची चव शांत होईल आणि जर तो एखाद्या मोकळ्या वादात कार्य करीत असेल तर त्याला शांत करा.

अप्रिय लोकांशी संवाद साधण्याची चांगली युक्ती त्यांच्याशी परिपूर्ण करार असू शकते. जर, एखाद्या उदयोन्मुख वादात अशा व्यक्तीला “तू बरोबर आहेस” असे म्हणा, तर तो त्याला आश्चर्यचकित करेल आणि त्याच्याकडे संघर्षाचे कोणतेही कारण नाही.

एखादी व्यक्ती त्याच्याशी पहिल्या भेटीत आनंददायी आहे की नाही याबद्दल आपण कोणतेही निष्कर्ष काढू नये. हे असे होऊ शकते की या क्षणी तो फक्त मूडमध्ये नव्हता, किंवा खूप थकला होता, किंवा त्याला बरे वाटत नव्हते. हे शक्य आहे की पुढच्या बैठकीत, त्याच्याबद्दलचे मत डायमेट्रिकली उलट उलट होईल. त्या व्यक्तीला दुसरी संधी देणे चांगले.

अप्रिय लोकांची आणखी एक श्रेणी शेजारी असू शकते. रात्रीच्या वेळी संगीत सतत ओव्हरहेड किंवा नियतकालिक गोंगाट करणारा मेजवानी झोपेच्या संपूर्ण प्रवेशद्वारामध्ये अडथळा आणत असेल तर अशा परिस्थितीत अशा शेजार्‍यांशी कठोरपणे बोलणे देखील शक्य आहे आणि अगदी आवश्यक आहे. तथापि, आपण रडत हरवून वैयक्तिक होऊ नये. या परिस्थितीत, स्वत: ला नियंत्रित ठेवणे चांगले आहे, आवश्यक असल्यास आपल्या आनंदी शेजार्‍यांना सार्वजनिक सुव्यवस्थेच्या उल्लंघनाबद्दल कायद्याची अंमलबजावणी करणार्‍या एजन्सींसोबत शोडाउन करण्याचे वचन द्या. जर शेजार्‍यांनी प्रवेशद्वारामध्ये भिंतींवर कचरा टाकण्याचे किंवा त्याच्या कलेचे डोंगर सोडले तर असे गंभीर संभाषण देखील मदत करू शकते.

असेही घडते की अशा लोकांमध्ये अप्रिय नातेवाईक, जवळचे लोक होते. या प्रकरणात, अशी परिस्थिती कौटुंबिक संबंध नष्ट करू शकते, लाज वाटेल, अशा प्रवृत्तीसाठी अपराधी असू शकते. बहुतेकदा ही सासू सासू आणि सासू, सासू आणि सासू सासू असे सासू असतात. एकीकडे ही परिस्थिती अधिक गुंतागुंतीची आहे, कारण अप्रिय नातेवाईकांशी संवाद साधण्याची त्यांची पर्वा न करता अशा अनेक नातेवाईकांना समान सामान्य राहत्या जागेवर आणि दिवसा दररोज जगण्याची सक्ती केली जाते. दुसरीकडे, या परिस्थितीतून बाहेर पडण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे शांतपणे आणि स्पष्टपणे एकमेकांकडून शोधणे म्हणजे जे आपल्यास अनुकूल नाही. बर्‍याचदा, हे टूथपेस्टच्या न उघडलेल्या ट्यूबसारखे काही घरगुती ट्रायफल्स असू शकतात.

अशा परिस्थितीत कर्तव्यावर आपल्याला अप्रिय लोकांशी संवाद साधण्यास भाग पाडले जाते तर वर्तन दोन ओळी असू शकतात. ही व्यक्ती कार्य सहकारी असल्यास प्रथम ओळ कार्य करते. येथे कार्यसंघातील इतर लोकांशी संवाद स्थापित करण्याचा प्रयत्न करणे चांगले होईल. नियमानुसार, बहुसंख्येने पाठिंबा असलेल्या लोकांशी संघर्ष करण्यास लोक फारसे इच्छुक नसतात. वैकल्पिकरित्या, आपण एखाद्या अप्रिय सहकार्याशी केवळ व्यापार क्षेत्रात मर्यादा घालू शकता.

आपण त्याच्याशी वैयक्तिकरित्या संवाद साधू इच्छित नसल्यास आपण ईमेल आणि टेलिफोन सारख्या आधुनिक तंत्रज्ञानाचा वापर करू शकता. तथापि, कामावर देखील अप्रिय ग्राहक असू शकतात. या प्रकरणात, वेगळ्या प्रकारे कार्य करणे आवश्यक आहे, अर्थात, ग्राहकाशी कमीतकमी सर्व संप्रेषण कमी करणे नव्हे तर उलटपक्षी, प्रयत्न करणे जेणेकरून त्याच्याकडे असंतोषाची कारणे असू नयेत. अशा क्लायंटला कॉल करणारा प्रथम असणे चांगले आहे, सर्व काही ठीक आहे का ते विचारा, कदाचित त्याला काही शुभेच्छा असतील. बहुधा हे संघर्ष टाळण्यास मदत करेल.

या लेखात जीवनात पूर्ण होऊ शकणार्‍या विविध अप्रिय लोकांशी संवाद साधण्याच्या मुख्य पर्यायांची तपासणी केली गेली. योग्य आणि सन्माननीय वर्तन ही यशाची गुरुकिल्ली आहे!

प्रथम, आपल्या चिडचिडीची कारणे समजून घेण्याचा प्रयत्न करूया. हा किंवा ती व्यक्ती नकारात्मक भावना कशासाठी जागृत करते आणि कधीकधी अगदी स्पष्टपणे उत्तेजन देते. आणि मानसशास्त्रज्ञासमवेत उत्तेजनांना योग्यप्रकारे कसे उत्तर द्यायचे ते शिकू.

काही लोक आपल्याला त्रास का देत आहेत?

आपण आश्चर्यचकित व्हाल, परंतु सामान्यत: आपल्या स्वतःमध्ये असे गुण असलेले लोक आपल्यावर रागावतात. उदाहरणार्थ, लोकांना सहसा आपल्यास त्रास देणे कठीण जाते. कालांतराने ते संघात सामील झाले, सहकार्यांपासून विभक्त झाले आणि एक संप्रेषणशील व्यक्ती बनले. पण नंतर एक नवोदिता टीममध्ये दिसला, जो आपण एकदा सर्वांना टाळायचा, थोडासा बोलतो आणि स्वयंपाकघरातील जिव्हाळ्याचा रहस्ये सामायिक करत नाही. ही व्यक्ती आपल्याला चिडवण्यास सुरुवात करते कारण आपण त्याच्यासारखेच आहात. परंतु आपण ते पाहू इच्छित नाही.

वैकल्पिकरित्या, आम्ही अशक्य झालेल्या लोकांद्वारे रागावले आहोत जे आपण घेऊ शकत नाही अशा मार्गाने वागतो. उदाहरणार्थ, आपण कधीही उशीर करत नाही आणि काही मिनिटांपूर्वीच पोहोचता. आणि आपण आपल्या मैत्रिणीपासून खूप रागावता आहात, जो सतत 5-10 मिनिटांसाठी उशीर करतो. होय, ती येथे चुकीची गोष्ट करीत आहे, परंतु ती तुम्हाला त्रास देण्यास सुरुवात करते कारण ती खूप उद्धट आहे, परंतु आपल्याला उशीर होऊ शकत नाही म्हणून! याव्यतिरिक्त, आपण वेळेवर येण्यास परवडत नाही आणि पुन्हा एकदा आपण 3 मिनिटांपूर्वी आला आहात!

जे लोक आपल्याला त्रास देतात त्यांच्याशी कसे वागावे

आपल्या सामर्थ्यात काय आहे आणि काय नाही हे समजून घ्या. जेव्हा आपण अशा व्यक्तीच्या जवळ असता जो आपल्याला त्रास देतो, किंवा त्याच्याशी फोनवर बोलतो, तेव्हा लक्षात ठेवा: या क्षणी आपण त्याला बदलण्यासाठी काहीही करू शकत नाही! नकारात्मक भावनांचा अनुभव घेण्याऐवजी आणि स्वत: ला विष देण्याऐवजी हे मान्य करा की आपण शक्तीहीन आहात, आपण एखादी व्यक्ती बदलणार नाही.

पण आपण काय बदलू शकता, कारण त्याच्याकडे हीच आपली वृत्ती आहे! आपल्या भावनांवर नियंत्रण ठेवण्यास शिका, दीर्घ श्वास घ्या आणि फक्त स्वतःला विचारा: "या व्यक्तीला आता आपण अनुभवत असलेल्या अनुभवांची किंमत आहे काय?" श्वासोच्छ्वास घ्या, स्वतःकडे हसत राहा आणि संपूर्ण शांतता आणि उदासीनतेने संप्रेषण सुरू ठेवा.

उदाहरणार्थ, चिडचिडी असलेल्या नवीन भेटीदरम्यान म्हणा, “पुढच्या तिमाहीच्या योजनांबद्दल आमच्यात आज एक व्यावसायिक संभाषण आहे. मी आपणास या विषयावर बोलण्याची आणि स्वतःला हाताशी धरुन विचारतो! माझ्यासाठी, माझ्या दिशेने विनोद आणि चुकीच्या टिप्पण्या अस्वीकार्य आहेत! " आणि आपल्यासाठी काहीतरी का अस्वीकार्य आहे आणि एखाद्या व्यक्तीने सीमा ओलांडल्यास काय होईल हे समजावून सांगाण्याची आवश्यकता नाही. हा वाक्प्रचार सदैव राहिलाच पाहिजे. अशा प्रकारे, आपण आपल्या गुन्हेगारास हे स्पष्ट कराल की आपल्याशी विनोद वाईट आहेत, आपण आपल्या कामाबद्दल गंभीर आहात आणि तसेच येथे आपण प्रभारी आहात आणि आपणच खेळाचे नियम निश्चित केले आहेत!

अप्रिय व्यक्तीकडे दुर्लक्ष करा

प्रथम, दुर्लक्ष करण्यासारखे काहीही त्रासदायक नाही! आपल्या गैरवर्तन करणार्‍याला त्रास देऊ इच्छिता? दुर्लक्ष करा! दुसरे म्हणजे, आपण हे स्पष्ट केले की आपण आपल्या चिडचिडाची पर्वा करीत नाही, मूड खराब करण्यासाठी त्याच्या सर्व प्रयत्नांना यश मिळणार नाही! हा एक सर्वात प्रभावी मार्ग आहे, ज्यामुळे आपण आपल्या चिडचिडीच्या कपटी योजनेस व्यत्यय आणण्यासाठीच नव्हे तर बर्‍याच काळापासून त्यातून मुक्त देखील होऊ शकता.

जे सांगितले जाते ते फिल्टर करण्यास शिका

आपल्याबद्दल वाईट बोलल्याने आपण नाराज झाला होता? ही व्यक्ती इतरांबद्दल काय म्हणते? कदाचित तो प्रत्येकासाठी हे करतो, तो फक्त एक दुर्दम्य आणि अस्सल मनुष्य आहे? मग त्याच्याकडे अजिबात लक्ष नाही आणि त्याच्या चिथावणीला उत्तर म्हणून का चालू करावे? कोणीतरी तुम्हाला त्रास देणे सुरू केले आहे? इतर लोक त्याच्याबद्दल काय विचारतात ते विचारा. जर बर्‍याच लोकांचे त्याच्याबद्दल असेच मत असेल तर आपण अशा अनेक पीडितांपैकी एक आहात ज्यांच्याशी एखाद्या व्यक्तीला त्याचा आजारी खेळ खेळायचा आहे!

स्वतःवर काम करा

सर्वात महत्त्वाचा मुद्दा. लेखाच्या सुरूवातीस, आम्ही या गोष्टीबद्दल बोललो की जे लोक आमच्या प्रती आहेत किंवा जे आमच्याकडे नसतील अश्या गोष्टींनी आपण रागावलो आहोत! ठीक आहे मग! मग बाहेर जाण्याचा मार्ग स्पष्ट आहे.

वेळ काढा, एक पेन आणि कागद हस्तगत करा आणि एखाद्या विशिष्ट व्यक्तीबद्दल आपल्याला नेमकी काय त्रास देते हे लिहून घ्या. मग स्वतःला हा प्रश्न विचारा, तुमच्यातही असेच गुण आहेत काय? प्रामाणिकपणे! एकदा आपण सामान्य गुण ओळखल्यानंतर त्यापासून मुक्त होण्याची योजना विकसित करा.

आपण परवडत नाही अशा गोष्टी करत असलेल्या एखाद्याचा आपण रागावल्यास, स्वत: ला असे करण्यास अनुमती द्या! मी उशीर करण्याचा आग्रह करत नाही! परंतु, जर आपल्याला हे माहित असेल की ती व्यक्ती उशीर झाली आहे, तर त्याला भेटायला घाई करू नका! हे समजून घ्या की ही व्यक्ती कमीतकमी 5 मिनिटांनंतर येईल, म्हणजेच आपल्याला त्याच कालावधीसाठी उशीर होऊ शकेल!

आणि हे पुन्हा पुन्हा पुन्हा पुन्हा सांगत असेल तर चेतावणी द्या की आपणास हे आवडत नाही आणि वेळेचा मागोवा ठेवण्यास सांगा.

मानसशास्त्रज्ञ व्लादा बेरेझ्नियन्स्काया

चैतन्याचे पर्यावरणशास्त्र. मानसशास्त्र: आपण आपले जीवन बदलण्याचे, काहीतरी निश्चित करण्याचा आणि एखाद्या गोष्टीचा पुनर्विचार करण्याचा निर्णय घेतला आहे का? आपल्या सभोवतालच्या लोकांकडे पहा. कदाचित त्यांच्यात असे लोक आहेत जे नेहमी आपल्याला खाली खेचतात, अस्वस्थ करतात, सकारात्मक ऊर्जा घेतात. आपण या लोकांशी संवाद साधण्यास नकार दिल्यास आपले जग कसे बदलेल याचा विचार करा.

10 प्रकारचे लोक ज्यांच्याशी संवाद न करणे चांगले आहे

आपण आपले जीवन बदलण्याचे, काहीतरी निश्चित करण्याचे आणि कशाबद्दल पुनर्विचार करण्याचा निर्णय घेतला आहे? आपल्या सभोवतालच्या लोकांकडे पहा. कदाचित त्यांच्यात असे लोक आहेत जे नेहमी आपल्याला खाली खेचतात, अस्वस्थ करतात, सकारात्मक ऊर्जा घेतात. आपण या लोकांशी संवाद साधण्यास नकार दिल्यास आपले जग कसे बदलेल याचा विचार करा.

अशा प्रकारचे 10 प्रकार निवडू.

आपले जीवन अधिक तणावपूर्ण बनविणारे लोक

आम्हाला कधीकधी तणाव आवश्यक असतो. ही कृतीस प्रोत्साहित करणारी आहे, आत्म्यासाठी शेक-अप आहे. विविध परिस्थितींमुळे ताण येतो आणि नेहमीच - हे सामान्य आणि अगदी उपयुक्त देखील आहे. परंतु असे खास लोक आहेत जे आपल्या बोलण्याद्वारे किंवा कृती करुन तुम्हाला मुद्दाम तणाव व चिंताग्रस्त स्थितीत आणतात.

अशा व्यक्ती सतत त्यांच्या समस्या "लोड" करतात. त्यांच्याशी संवाद साधणे हे अंतहीन रडणे आणि तक्रारी ऐकत आहे. नकारात्मक भावना आपल्यावर ओततात आणि आपल्याला निराशेच्या स्थितीत आणतात. असे परिचित काही व्यवसायात केल्या जाणार्‍या प्रयत्नांची निरर्थकता आपल्याला पटवून देण्याचा प्रयत्न करतात, ते आपणास कमी पाडतात. संपर्क कमी करण्यासाठी अशा "मित्रां" पासून स्वत: ला अलग ठेवणे चांगले... अशा संप्रेषणातून थकवा आणि चिडचिडेपणाशिवाय ते ऊर्जा पिशाच आहेत, आपणास काहीही मिळणार नाही.

लोक आपल्याला वापरत आहेत

मित्रांचे कर्तव्य आहे की शक्य तितक्या मानसिक आणि भौतिकदृष्ट्या बचाव, समर्थन करणेबद्दल. खरा मित्र ही एक भेटवस्तू आहे जिचा मनापासून प्रेम केला पाहिजे. पहिल्या कॉलवर मित्रांच्या मदतीसाठी आपले कार्य बाजूला ठेवण्यासाठी - आपल्या प्रिय व्यक्तीची हीच आवश्यकता आहे, आपल्या मानसिक विकासाची पातळी दर्शविणारी एक प्रकारची लिटमस टेस्ट.

जे लोक तुमचा आदर करीत नाहीत

प्रत्येक व्यक्तीला सन्मान मिळावा अशी इच्छा असते. डिसमिस किंवा अयोग्य वृत्ती अपमान करते, अपमान करते. जर आपल्या ओळखींपैकी असे काही बेबनाव व्यक्ती आहेत ज्यांनी आपला अनादर दर्शविला असेल तर ते आपल्याकडे लक्ष देण्यास पात्र नाहीत. कमी आत्म-सन्मान वगळता ते आपल्या आयुष्यात काहीही जोडणार नाहीत. ज्यांचे शब्द किंवा सतत विनोद तुमचा मूड खराब करतात त्यांच्यापासून मुक्त व्हा. अशा लोकांसह आपला वेळ वाया घालवू नका जे आपल्याला आदर करण्यायोग्य व्यक्ती म्हणून पाहू इच्छित नाहीत.

लोक आपल्याला त्रास देत आहेत

सर्व लोक चुका करतात आणि मूर्ख गोष्टी करतात. आपण क्षमा करण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे, खासकरून जेव्हा प्रियजनांची वेळ येते... इतरांबद्दल असंतोष स्वतःस आतून नष्ट करतो. जर आपल्या वातावरणात असे लोक असतील जे नियमितपणे वेदना देतात, ज्यांना त्यांच्या कृतीबद्दल प्रामाणिकपणे पश्चात्ताप होत नाही, तर ते आपल्यापासून दूर ठेवा. आपण मास्कोचिस विकसित करू नये. हे प्रथम ठिकाणी आपणास हानी पोहोचवते आणि आपल्यावर प्रेम करणा who्या प्रियजनांवर नकारात्मक परिणाम करते.

लोक खोटारडे आहेत

जवळजवळ प्रत्येकजण खोटे बोलू शकतो, काहीतरी सजवू शकतो, येऊ शकतो... बहुतेक खोटे निरुपद्रवी असतात, आम्ही बर्‍याचदा असा अंदाज लावतो की संवादक "पूर", आम्हाला स्वतःस खोटे बोलणे आवडते. जेव्हा हे खोटे बोलणे हानिकारक नसते तेव्हा आपण समजू शकता परंतु असे लोक सतत असतात जे खोटे बोलतात. त्यांचे खोटे बोलणे धोकादायक ठरू शकते. अशा "प्रती" कोणत्याही वेळी सहजपणे अपयशी ठरतील. विश्वासाशिवाय मैत्री नाही. आपण ज्यांच्यावर विश्वास ठेवू शकता अशाच व्यक्तींनी स्वत: ला घेरून घ्या... तुमचे आयुष्य शांत होईल, तुम्हाला तुमच्या प्रियजनांविषयी नेहमीच आत्मविश्वास वाटेल, असे विश्वासू लोकच एक आधार बनू शकतात.

लोक कपटी आहेत

जो माणूस डोळ्यांत एक गोष्ट बोलतो आणि त्याच्या पाठीमागे दुसरा असतो तो मित्र असू शकत नाही. हे फक्त भ्याड, ढोंगी, घोटाळे यांनी केले आहे. त्यांच्यात प्रामाणिक राहण्याचे धैर्य नाही. बर्‍याचदा हे वर्तन दुर्भावनायुक्त हेतूने चालविले जाते.: भांडण, अस्वस्थ, दुखापत. ते फक्त अप्रिय व्यक्तिमत्त्वे नाहीत, ती धोकादायक प्राणी आहेत जी प्रतिष्ठा नष्ट करू शकतात, करिअरमध्ये अडथळा आणू शकतात आणि आयुष्यही भंग करू शकतात. या ढोंगी लोकांपासून दूर रहा, त्यांच्याशी संवाद साधू नका... केवळ अशा व्यक्तींचे पूर्ण अज्ञानच आपल्याला हानीपासून संरक्षण देईल.

स्वार्थी लोक

प्रत्येकजण स्वार्थाने ग्रस्त असतो. परंतु अहंकारी लोक आहेत... त्यांना कसे संवाद साधता येईल हे माहित आहे, ते मजेदार आहेत. योग्यरित्या आणि अश्रुपूर्वक मदतीची मागणी कशी करावी हे त्यांना माहित आहे, म्हणून नकार देणे अशक्य आहे. तथापि, आपण पारस्परिक लक्ष किंवा त्यांच्याकडून पाठिंबाची अपेक्षा करणार नाही. ते देण्यास, मदत करण्यास, दान करण्यास सक्षम नाहीत. हे "छद्म-मित्र" विशेषतः हानिकारक आहेत कारण ते मैत्रीचा भ्रम निर्माण करतात. आपण त्यांच्याकडून मदतीची अपेक्षा कराल परंतु ते अत्यंत निर्णायक क्षणी अदृश्य होतील. तरीही, त्यांचे स्वतःचे हित इतर लोकांच्या समस्यांपेक्षा जास्त आहेत.

जे लोक आपल्याला आपल्या जुन्या आयुष्याकडे वळतात

आपले जीवन सतत बदलत असते. आपण विकसित होतो, मानसिकरित्या वाढतो, नवीन सवयी घेतो. नवीन लोक आणि परिचितांनी त्यांच्या सभोवताल दिसणे अगदी नैसर्गिक आणि नैसर्गिक आहे. कधीकधी जुन्या मित्रांशी संबंध तोडण्याची वेळ येते, विशेषत: जेव्हा अशी वेळ येते जेव्हा लोक आपला विकास कमी करण्याचा प्रयत्न करतात, तुम्हाला खाली खेचतात, वाईट प्रवृत्तीच्या विरूद्ध लढा अडवतात. जर मित्र आपल्याबरोबर वाढू इच्छित नसेल तर यापुढे स्वारस्ये सामायिक करीत नाहीत तर ते पसरवणे चांगले. आता प्रत्येकाचा स्वतःचा मार्ग आहे. जीवन चळवळ आहे, आपण थांबू नये.

"बालपणातील मित्र - त्याच्यापासून दूर जात नाही" असे लोक

जेव्हा लोक शाळेतून म्हातारा होईपर्यंत मित्र असतात तेव्हा हे फारच दुर्मिळ आहे. आम्ही आवडीनुसार, जागतिक दृश्यानुसार आमचे मित्र निवडतो. जे बर्‍याच वर्षांपासून जवळपास आहेत त्यांच्याबरोबर भाग घेणे हे आक्षेपार्ह आणि वेदनादायक असू शकते, मग तो वर्गमित्र, वर्गमित्र किंवा सहकारी असो. अर्थात, याचा अर्थ असा नाही की आपण त्वरित आणि कायमचे संबंध समाप्त केले पाहिजेत. फोनद्वारे संपर्कात रहाणे, सुट्टीच्या दिवशी आपले अभिनंदन करणे आणि आपल्या माजी मित्राचे आयुष्य कसे निघाले याबद्दल आश्चर्यचकित व्हा. परंतु ज्याच्याशी आता सर्वसाधारण थीम नाहीत आणि उद्दीष्टे नाहीत त्यांच्याशी संवाद साधून मुद्दाम स्वत: ला त्रास द्या.

जे लोक निरुपयोगी आपला वेळ आणि जागा वाया घालवतात

वेळ वेगाने चालू आहे. आपल्याकडे सतत काहीतरी करण्याची वेळ नसते. आपण भेटता त्या प्रत्येकावर आपल्याला स्वत: चा अपव्यय करण्याची आवश्यकता नाही. ओळखीची संख्या मर्यादित करा.जे लोक आपल्याला प्रेरणा देतात, समर्थन देतात, उत्तेजन देतात त्यांना आपला वेळ आणि शक्ती द्या. आपल्या जीवनात गुणवत्ता, उपयुक्त संप्रेषण तयार करा. मोठ्या संख्येने रिक्त ओळखीचे आणि अर्थहीन संभाषणे केवळ आपला वेळ, ऊर्जा चोरतात आणि आपला आत्मा अस्थिर करतात.प्रकाशित