Bakat muda Stanislav Postnov adalah mengenai balet, diet dan iri hati. Bakat muda Stanislav Postnov - mengenai balet, diet dan iri hati & nbsp Cara terbaik untuk menghilangkan tekanan adalah pergi dan bekerja

kediaman / Isteri curang

Stanislava Postnova baru berusia 18 tahun, dan dia sudah dijangka mempunyai masa depan yang hebat. Tahun ini, lulusan ballerina muda dari Moscow State Academy of Choreography, tanpa lelah menyiapkan projeknya sendiri dan muncul di majalah berkilat. Pada masa yang sama, dia memiliki kekuatan yang cukup untuk mempertahankan Instagram, di mana lebih dari seratus ribu orang berlangganan, dan untuk menarik gambar. Kami bertemu dengan Stanislava dan mengetahui bagaimana sebenarnya ballerina hidup, dan yang paling penting, apa yang diharapkan daripada lulusan Akademi, yang memulakan kerjayanya, di masa depan.

Bagaimana anda datang ke balet?

Pada mulanya, ini bukan pilihan saya, melainkan keputusan ibu bapa saya. Secara semula jadi, tidak mungkin seorang kanak-kanak berumur 3 tahun secara bebas dapat memilih profesionnya. Dan ibu bapa sendiri tidak menyangka bahawa semuanya akan berakhir dengan serius. Saya tidak mempunyai keluarga balet, jadi tidak ada yang ingin menjadikan saya ballerina profesional. Dan pada suatu hari, setelah enam bulan mengikuti kelas, saya dan ibu bapa pergi ke balet "The Nutcracker", dan, yang mengejutkan mereka, aksi di atas panggung sangat mengejutkan saya sehingga kemudian semua orang memahami bahawa sesuatu akan terjadi.

Ternyata sepanjang hidup anda belajar dan menari. Apa kesukaran yang anda hadapi semasa belajar?

Secara amnya, ini adalah kesukaran profesion kita. Pertama sekali, ia sukar dilakukan secara mental, kerana anda perlu mempunyai kemahuan yang luar biasa. Contohnya, apabila anda mengadakan persembahan pada waktu petang, anda boleh selesai pada pukul 11 malam. Sehingga anda membersihkan solek anda, menanggalkan pakaian anda dan pulang - sudah kira-kira jam 1 pagi, dan esok anda perlu pergi ke kelas dan terus bekerja seolah-olah tiada apa yang berlaku. Ramai orang kekurangan semacam inti dan kemahuan dalaman agar tidak berhenti.

Nampaknya, anda mempunyai cukup! Anda adalah pelajar yang cemerlang, pasti semua orang mencemburui anda. Apa hubungan anda dengan gadis-gadis di dalam akademi?

Saya sama sekali tidak mencari rakan atau musuh di akademi atau profesion ini. Saya cuba berkomunikasi dengan semua orang dengan lancar. Sudah tentu, ada orang yang baik hati dan memahami yang tahu bagaimana berteman dan, walaupun kita berada dalam profesi yang sama, mereka tidak iri hati. Selalunya ada orang yang benar-benar bertentangan. Saya secara peribadi cuba menjauhkan diri dari mereka.

Bagaimana dengan diet? Terdapat pelbagai jenis kisah seram yang menyebabkan ramai gadis kelaparan sebelum ujian ditimbang. Ini adalah benar?

Ya, memang betul - beratnya dua kali setahun. Sudah tentu, jika anda memasuki jadual berat, itu bagus, tetapi jika anda kelihatan baik, anda mempunyai otot yang baik, maka berat badan tidak begitu penting. Saya tidak berjanji untuk bercakap untuk yang lain, tetapi saya boleh menilai sendiri - jika anda bekerja setiap hari, anda tidak perlu menghadkan diri. Sebaliknya, tidak akan ada kekuatan daripada kekurangan zat makanan.

Ramai orang kekurangan inti dan kehendak dalaman agar tidak berhenti.

Tetapi adakah anda masih memantau diet anda? Anda sering menyiarkan pelbagai gula-gula di Instagram, yang dalam fikiran seseorang di luar balet kelihatan seperti kejahatan terhadap tokoh itu.

Saya tidak mempunyai jadual makan tertentu dan jumlah kalori yang perlu saya makan dalam sehari, saya makan secara intuitif. Sebagai contoh, jika saya mahu makan sebatang coklat, saya mampu, kerana saya tahu - tidak hari ini, jadi esok saya akan menjalani latihan yang sukar. Sudah tentu, keutamaan saya adalah produk seperti daging, ikan, sayur-sayuran, seperti orang sihat yang menjaga dirinya sendiri. Hanya berusaha untuk makan makanan seimbang dengan semua vitamin.

Berapa lama kelas berlangsung?

Mengikut jadual, hari persekolahan bermula pada pukul 9 pagi dan berakhir pada jam 6.30 petang setiap hari. Tahun ini saya memilikinya setiap hari, dan latihan bermula selepas jam 6 petang jika anda bersiap untuk beberapa jenis pertandingan atau projek.

Adakah anda mempunyai banyak dari mereka sekarang?

Acara terpenting tahun ini untuk semua graduan adalah konsert tamat pengajian, yang akan berlangsung pada pertengahan Mei di pentas Teater Bolshoi. Banyak bahan sekarang sedang disiapkan untuknya, tetapi saya tidak mahu mengatakan apa sebenarnya. Saya tidak mahu membuangnya.

Bagaimana seorang siswazah berjaya menjadi bintang balet media sosial dengan 110,000 pengikut Instagram? Adakah ini mengganggu anda bahawa begitu banyak orang mengikuti kehidupan anda?

Sebenarnya jalan Instagram saya cukup menarik. Semasa pertama kali mendaftar di dalamnya, saya berumur 14 tahun, dan saya tidak mempunyai pemahaman yang jelas tentang bagaimana dan mengapa saya akan melakukannya. Saya mula memuat naik gambar balet dan menyedari bahawa orang berminat dengannya, terutama orang asing. Secara umum, saya perlahan-lahan mula mengembangkan halaman saya, dan, mungkin, pada tahun itu terdapat puncak popularitinya. Setelah saya menyiarkan hanya beberapa video di halaman saya pada awal tahun lalu, orang mula menghantar begitu banyak mesej, beratus-ratus suka mula datang. Telefon saya hanya berkelip tanpa henti! Dan ia mula menakutkan saya. Orang telah menarik minat saya, dan saya sendiri menyedari bahawa saya mungkin perlu mengembangkan Instagram saya. Semuanya berjalan secara beransur-ansur - 20 ribu pertama, kemudian 40, kemudian 80 ...

Saya cuba untuk tidak memperhatikan, kerana, pertama, ini adalah pendapat semua orang dan anda tidak boleh disukai oleh semua orang. Orang boleh mempunyai kedudukan mereka sendiri, dan saya menghormati dan menerimanya. Kritikan selalu baik. Tetapi, tentu saja, lebih baik jika memadai.

Sekiranya anda bekerja setiap hari, anda tidak perlu menghadkan makanan.

Secara umum, bagi pengguna rata-rata, dunia balet begitu misteri dan mempesona, dan sering kali ini menimbulkan pelbagai adaptasi filem yang tidak waras dan tidak begitu. Apa fikiran anda semasa menonton Black Swan?

Dalam filem-filem ini, tentu saja, semuanya dibesar-besarkan seratus kali, kerana orang yang membuatnya sering tidak tahu apa yang sebenarnya berlaku dalam kehidupan balet. Ya, tentu saja, ketika bulu keluar dari belakang di layar - ini adalah metafora yang indah untuk beberapa masalah psikologi yang benar-benar dialami oleh ballerina dengan latar belakang tekanan. Tetapi lebih baik tidak menanggung perkara seperti itu.

Tetapi pada masa yang sama, anda sering menggunakan Instagram sebagai sejenis buku harian peribadi. Adakah anda ingin menyampaikan pemikiran anda kepada orang lain? Atau mengapa ini semua?

Saya mahu halaman ini mencerminkan intipati saya, menceritakan kehidupan saya, dan oleh itu ada semua yang berlaku di dalamnya, dan semua yang penting bagi saya atau yang ingin saya sampaikan kepada orang lain. Saya baru menyebarkannya dari hati.

Mengenai pengalaman dan tekanan peribadi. Bagaimana anda berehat?

Bagi saya, kaedah terbaik untuk menghilangkan tekanan adalah pergi dan bekerja. Apabila anda menari, anda akan melupakan segalanya. Bagi saya, ini sangat menggembirakan apabila anda tidak memikirkan perkara lain, anda hanya bersendirian dengan diri sendiri.

Adakah anda benar-benar tanpa lelah pergi ke senaman setiap hari seperti ini?

Sudah tentu tidak. Pada waktu pagi, dan bahkan pada musim sejuk, tentu saja sukar untuk memaksa diri melakukan sesuatu. Apabila saya ingin mengalihkan perhatian, saya melukis. Atau kadang-kadang, setelah seharian di tempat kerja, anda dapat berehat dengan baik - Saya mempunyai rakan bukan dari persekitaran balet, dengan siapa anda boleh pergi ke suatu tempat pada waktu petang. Sudah tentu, tidak banyak dari mereka kerana saya berada di akademi enam hari seminggu, dan yang ketujuh dihabiskan untuk beberapa pekerjaan rumah tangga. Tetapi saya suka berkomunikasi dengan orang dari pelbagai bidang, kerana saya mendengar sesuatu yang baru dari mereka, saya mendapat inspirasi dari komunikasi, dan itu bagus. Perkara yang paling teruk adalah menarik diri. Anda perlu sentiasa mencari, mencari sesuatu yang baru.

Iaitu, selain bakat menari, adakah anda juga mempunyai kemampuan seni?

Bagi saya, melukis adalah sejenis meditasi. Saya tidak mempunyai perbezaan yang pasti: jika hari ini saya ingin melukis minyak, saya akan pergi ke studio di Patriarch's Street. Sekiranya saya mahu, saya akan membuat lakaran. Semasa kecil, saya juga terlibat dalam melukis secara profesional, dan ketika berusia 10 tahun saya berhenti. Tetapi beberapa kemahiran tetap ada.

Kaedah terbaik untuk menghilangkan tekanan adalah pergi dan bekerja.

Sekiranya tidak kerana balet, adakah anda akan menjadi artis?

Sebaliknya seorang pereka.

Adakah anda mengikuti fesyen? Apa jenis pereka yang anda suka?

Orang Rusia! Yanina, tentu saja, dia tidak dapat dibandingkan, dan Tatiana Parfenova.

Kembali ke topik rangkaian sosial. Saya tahu bahawa sekarang, cepat atau lambat, semua pertanyaan ada pada mereka, namun demikian - bagaimana perasaan anda tentang hakikat bahawa sekarang banyak penari balet, mengambil sekurang-kurangnya Polunin, Roberto Bolle, Diana Vishneva, adalah semacam bintang rock media dari dunia balet? Pada masa yang sama, ada ballerina berbakat lain, seperti Svetlana Zakharova, yang umumnya menghindari Internet. Adakah anda fikir media sosial tidak mengalihkan perhatian penonton dan peminat dari bakat sebenar?

Saya tidak menganggap untuk menilai orang-orang yang tidak memimpin mereka, tetapi secara peribadi saya suka bahawa saya dapat melihat apa yang dimakan oleh idola saya Diana Vishneva, secara kiasan, untuk sarapan pagi hari ini. Secara umum, bintang media balet dunia inilah yang menarik perhatian saya. Mereka yang tidak obses hanya dengan balet. Ya, anda harus benar-benar tenggelam dalam profesion anda, tetapi untuk mendapatkan inspirasi baru, anda perlu berkembang di semua bidang. Saya sangat menyukai bintang yang bekerjasama dengan jenama fesyen dan melakukan beberapa perkara lain dalam seni. Saya rasa ini hebat, dan jika seseorang mempunyai bakat yang cukup untuk segalanya, mengapa tidak. Penonton sangat tertarik apabila mereka dapat membeli, misalnya, minyak wangi yang dihasilkan oleh bintang kegemaran mereka. Lagipun, balet juga tidak kekal. Ballerina bersara pada usia 40 tahun dan kemudian harus melakukan sesuatu yang lain.

Anda tentu saja masih belum bersara. Tetapi masih, apa yang anda mahu lakukan selepas balet?

Sudah tentu, saya merancang untuk melakukan beberapa projek saya sendiri. Saya mahu mendapatkan pendidikan untuk menjadi pengkritik balet. Saya dengan teliti mengikuti artikel itu, dan saya sangat tertarik dengannya. Saya rasa ini dapat digabungkan dengan mudah dalam pekerjaan dalam industri fesyen. Saya juga ingin mencuba sendiri dalam koreografi moden.

Anda mengatakan bahawa anda membaca kritikan balet. Sebagai pengkritik masa depan, rancangan apa yang anda sukai sejak akhir-akhir ini?

Yang terakhir yang menyerang saya ialah Balanchine's Jewels di Bolshoi. Ini bukan kali pertama saya menonton produksi ini. Seniman hebat, pelakon yang bagus, kostum yang sempurna - sungguh mengagumkan. Pada prinsipnya, saya tertarik dengan koreografi Balanchine, dan saya sendiri mempelajarinya dengan minat, tetapi kostum dan muzik juga penting.

Adakah anda ingin pergi ke luar negara atau menari di Rusia?

Sudah tentu, saya mahu tinggal di Rusia, kerana balet Rusia dianggap yang terbaik di seluruh dunia. 3-5 tahun pertama saya ingin merekrut pangkalan, dan kemudian berkembang untuk mencapai tahap yang lebih tinggi daripada yang saya ada di akademi saya. Kerana di luar negara akan ada lebih banyak pekerjaan dengan saya, tetapi di sini saya ingin bekerja dengan guru-guru yang hebat.

Contohnya, dengan siapa?

Impian saya adalah untuk bekerja dengan Marina Kondratyeva, seorang guru di Teater Bolshoi. Impian kedua ialah Lyudmila Kovaleva, guru Diana Vishneva. Saya berjaya bercakap dengannya, dan dia adalah wanita, ballerina, artis yang luar biasa.

Adakah anda mempunyai bahagian balet impian?

Tentunya akan menjadi dangkal untuk mengatakan "Swan Lake", tetapi sebenarnya balet impian saya juga "La Bayadere" oleh Ludwig Minkus.

Foto dan video: Fedor Bitkov

Gaya: Oksana Dyachenko

Temu ramah: Ksenia Obukhovskaya

Alat solek: Sergey Naumov

Gaya rambut: Yulia Bushmakina

Penerbit: Magdalena Kupreishvili

Stanislava Postnova, seorang pelajar lulusan Akademi Koreografi Negeri Moscow, memberitahu Zefir Ballet tentang bagaimana pakaian membezakan seorang artis dari orang ramai, bagaimana menghadapi latihan pada pukul 11 malam, dan mengapa tidak berfikir sambil menari adalah rahsia kejayaan.

Balet Zefir:Berdasarkan akaun Instagram anda, anda menyukai pakaian yang cantik, fesyen secara umum, gaya hidup. Adakah anda membesar dalam suasana seperti itu? Adakah ibu bapa anda menanamkan cinta ini dalam diri anda?

Stanislava Postnova: Ya, ibu bapa. Ibu saya sangat menggemari fesyen, dia selalu berusaha untuk kelihatan cantik. Walaupun profesionnya bukan mengenai fesyen, tetapi mengenai bahasa, dia sendiri suka fesyen dan memastikan bahawa saya sentiasa kelihatan baik.

ZB: Pada usia berapa anda mula berpakaian dan merancang pakaian?

Usaha sama: Pada pukul 10. Saya dan ayah saya melakukan lawatan ke Eropah, dan salah satu negara adalah Itali. Kemudian ibu tidak bersama kami dan kami harus memilih pakaian sendiri. Sudah tentu, dia sedikit memarahi saya ketika melihat perkara apa yang saya pilih.

ZB: Pada usia 10 tahun, mereka baru dimasukkan ke sekolah balet. Beritahu saya, apakah keputusan untuk pergi ke sekolah balet profesional mempengaruhi pilihan pakaian anda?

Usaha sama: Tidak, kerana saya telah melakukan balet sejak saya berumur dua tahun.

ZBJ: Kostum balet dan aspek estetiknya mempengaruhi cara anda berpakaian.

Usaha sama: Sememangnya, artis - seniman sentiasa dapat dibezakan daripada orang ramai. Para seniman dibezakan dengan visi gaya mereka: mereka selalu berpakaian dengan kelainan, tentu saja, tidak selalu berjaya; mereka meminjam sesuatu dari panggung - kostum terang, banyak hiasan, elemen hiasan.

ZB: Apa yang memberi inspirasi kepada anda ketika memilih pakaian?

Usaha sama: Seni. Fesyen juga seni, dan sumber inspirasi saya adalah majalah dan lukisan fesyen.

ZBJ: Potongan dan warna yang tidak biasa dalam bidang fesyen yang sangat konservatif dan spesifik - dalam pakaian balet - juga dapat memberi inspirasi. Koleksi Zefir Ballet mana yang paling anda sukai?

Usaha sama: Bunga, saya sangat menyukai gabungan pakaian renang warna pepejal dengan cetakan skirt yang terang.

ZB: Bagaimana anda menggambarkan gaya anda?

Usaha sama: Elegan dan praktikal, untuk setiap hari, tetapi bukan sesuatu yang santai dan sporty, tetapi dengan elemen keanggunan.

ZB: Apakah kepraktisan yang dinyatakan?

Usaha sama: Ini adalah ketika saya dapat pergi ke akademi pada waktu pagi dan meneruskan petang di teater atau restoran.

ZB: Kasut tidak sesuai?

Usaha sama: Tidak mungkin. Kasut kasut cenderung berfungsi ketika saya pergi ke gimnasium pada hujung minggu atau ketika kaki saya sakit banyak selepas latihan.

ZB: Ngomong-ngomong, apa yang anda pakai setelah latihan yang paling sukar?

Usaha sama: Saya selalu mempunyai sepasang kasut di sekolah. Sekiranya saya merasa tidak boleh berjalan dengan kasut balet atau kasut, saya memakai kasut, ada baiknya ia dekat dengan rumah.

ZB: Apa yang anda tidak selesa memakai?

Usaha sama: Itu bergantung pada mood dan tempatnya. Saya tidak suka baju sejuk dan baju sejuk yang besar - saya berasa tidak selesa di dalamnya.

ZB: Beritahu kami mengenai pakaian latihan kegemaran anda.

Usaha sama: Saya ingin mengejutkan guru dan rakan sekelas. Selalunya, saya suka memakai seluar pendek bilik wap, merah jambu dan ungu, dan legging. Pada mulanya, ramai yang terkejut, malah geli. Saya suka kaki saya tetap hangat, dan pada musim sejuk, ketika pemanasan tidak berfungsi dengan baik, saya memakai legging dan seluar di atas. Otot saya menjadi panas dengan cepat dan menyejukkan dengan cepat.

Stanislav memakai baju renang Zefir Ballet Phaeton (biru tua)

ZB: Adakah anda dibenarkan memakainya?

Usaha sama: Semasa kelas, tidak, tetapi di lorong, ya. Ia boleh menjadi sejuk, tetapi banyak orang suka memanaskan badan tanpa apa-apa - mereka percaya bahawa otot tidak berfungsi dengan baik ketika mereka sedang panas. Saya bukan penyokong kaedah biadab seperti itu, kerana saya sudah membeku. Selalunya pada musim sejuk saya membuat mesin dan hanya untuk pertempuran besar, saya merasakan bahawa saya memanaskan badan, walaupun saya melakukan pemanasan dalam semua kehangatan. Oleh itu, pada musim panas, saya sering memakai kasut di kaki saya, yang saya pakai di sekolah, dan pada musim sejuk, tentu saja ini adalah kasut untuk memanaskan badan.

ZB: Adakah anda berada di akademi atau boleh membuat apa-apa?

Usaha sama: Saya sekarang akan menghilangkan mitos ini mengenai bentuknya, kerana bergantung pada guru. Sekiranya guru yang mengetuai kelas membolehkan anda memakai pakaian renang pelbagai warna dengan skirt yang berbeza, maka anda boleh memakai apa sahaja yang anda mahukan. Secara semula jadi, pakaian renang fuchsia tidak mungkin diterima. Guru kami telah menjadi setia - sebelum dia lebih tegas, tetapi sekarang, tentu saja, dia boleh meminta semua orang memakai pakaian hitam selama sekurang-kurangnya seminggu, jika tidak, dia akan terpesona di matanya. Guru muda hampir tidak memperhatikan hal ini: ada seorang guru yang menari di Teater Bolshoi, dan dia terbiasa dengan kenyataan bahawa semua orang berpakaian seperti yang mereka mahukan.

ZB:Di teater, adakah anda ingin berpakaian dengan warna terang atau adakah anda suka pakaian seragam neutral?

Usaha sama: Dengan suasana hati: suatu hari saya ingin menonjol untuk menarik perhatian, pada hari yang lain, ketika ada latihan akhir, saya ingin memakai sesuatu yang tidak mencolok.

ZB: Dan bagaimana perasaan anda tentang hakikat bahawa di teater setiap orang berpakaian seperti yang mereka suka? Apa yang anda mahu pakai yang tidak boleh anda pakai di akademi?

Usaha sama: Saya suka legging pelbagai warna. Di teater, semua orang sudah dewasa, dan tidak ada yang memaksa mereka berpakaian seragam, namun kadang-kadang ini tidak betul. Ketika hari balet difilemkan pada tahun 2015, yang disiarkan ke seluruh dunia diYoutube , dan kumpulan teater lain mengenakan triko merah jambu yang netral, dan lelaki itu memakai triko panjang, bukan celana pendek, di Bolshoi semua orang berpakaian terlalu terang. Saya berpendapat bahawa untuk satu hari anda boleh bersetuju untuk berpakaian dengan lebih tenang dan tidak berlatih dengan selipar. Sekiranya anda membiarkan diri anda berjalan seperti itu, ini tidak bermaksud bahawa ini adalah perkara biasa bagi seluruh dunia, bagaimanapun, ini adalah teater terbaik di negara ini. Pakaian atau pakaian seragam - pertama sekali, disiplin diri dan bagaimana anda menunjukkan diri anda dari luar.

Baju renang Stanislav Zefir Ballet Cousteau (kelabu)

ZB: Beberapa minggu yang lalu anda kembali bersamaVI Pertandingan Yuri Grigorovich Antarabangsa "Balet Muda Dunia", di mana dia mengambilHadiah II dan pingat perak.

Mengapa anda memutuskan untuk turut serta?

Usaha sama: Itu bukan keputusan saya - sekolah kami menghantar beberapa pelajar yang, pada pendapat guru, ternyata layak untuk itu. Saya berhadapan dengan kenyataan bahawa saya boleh mengambil bahagian dan mesti menunjukkan akademi.

ZB: Apa yang anda menari?

Usaha sama: Empat variasi - satu rakyat, satu modern, variasi dari pas-de-deux Balanchine, Peri Lilac, bayangan ketiga dari La Bayadère dan variasi dari Raymonda.

ZB: Apa kesan umum anda terhadap pertandingan ini?

Usaha sama: Saya sangat menyukainya. Ini adalah pertandingan pertama saya dan saya fikir akan lebih sukar. Perkara yang paling sukar adalah berlatih, kerana pemandangan diberikan selama lima minit, dan anda perlu mempunyai masa untuk menukar kostum beberapa kali. Hanya ada satu latihan seperti itu, dan oleh itu anda harus datang seratus peratus bersiap sedia untuk yakin pada semua pergerakan. Kesukaran lain adalah kita mempunyai kemiringan di panggung di sekolah (sudut pentas untuk membuat perspektif. - Ed.), Dan di pertandingan itu ada pentas yang benar-benar rata, di mana, tentu saja, mudah untuk berputar , tetapi anda harus membiasakannya. Ternyata setelah tiba, keesokan harinya ada latihan pada waktu pagi, dan pada waktu petang pusingan pertama.

ZB: Adakah anda berfikir bahawa pertandingan lebih dari sekadar pertandingan, sedangkan balet lebih kepada seni?

Usaha sama: Sebaliknya, nampaknya ada orang yang menciptakan suasana persaingan. Mereka sudah bersedia untuk menundukkan kepala, tetapi, untungnya, mereka tidak sampai ke pusingan ketiga. 5 kanak-kanak perempuan dan 5 lelaki dari Amerika, Jepun, Ukraine dan Rusia mencapai penghujung. Kami mempunyai suasana yang mesra, semua orang saling membantu. Sejujurnya, saya berfikir bahawa ini tidak akan berlaku, tetapi di sini kebetulan suasana lebih kreatif daripada tegang. Saya sangat menyukainya, dan sekiranya akademi membenarkannya, saya ingin menyertai pertandingan pada masa akan datang.

ZB: Ini adalah pertandingan pertama anda. Ia menakutkan?

Usaha sama: Ia sukar pada pusingan kedua. Saya faham bahawa orang yang sangat lemah dihilangkan, dan kita mesti terus maju. Sukar ketika semalam anda menari sepanjang hari, dan hari ini, bukannya cuti atau kelas yang mudah, anda perlu bekerja lagi. Kaki saya sakit, terasa keras dan panas: iklim tidak begitu sesuai untuk bekerja. Di satu pihak, dalam lima minit anda memanaskan badan dan duduk berpisah, tetapi, di sisi lain, kaki anda mula sakit dan membengkak pada waktu petang, dan lawatan adalah pada waktu petang. Sukar ketika pusingan kedua berakhir, dan saya menyedari bahawa saya sudah menjadi pelajar, dan saya perlu menunjukkan diri pada pusingan ketiga sekiranya saya mahu mengambil tempat.

ZB: Ternyata semua latihan dilakukan setiap hari dan anda tidak berehat?

Usaha sama: Secara praktikal. Sehari selepas pusingan pertama adalah yang kedua, dan latihan di atas pentas dengan lampu dan muzik diadakan pada waktu pagi. Kami harus memberitahu jurutera suara ketika menghidupkan muzik, tetapi saya mempunyai jalan keluar yang sukar di bilik moden: pada mulanya saya melakukan beberapa pergerakan, dan barulah muzik dihidupkan. Ia sukar untuk dijelaskan. Pusingan ketiga adalah pada waktu pagi, dan sebelum latihan dijalankan untuk saya pada pukul 11 malam. Kemudian saya mahu tidur lebih dari sekadar latihan, saya adalah yang terakhir dalam urutan. Ada yang berlatih pada pukul 9 pagi, 3 jam sebelum lawatan, dan ada yang berlatih pada larut malam - inilah undian.

ZB: Tahniah di atas kejayaan anda dalam pertandingan ini, walaupun dalam semua kesukaran. Beritahu kami apa perkara kegemaran anda dalam balet sebagai bentuk seni?

Usaha sama: Saya suka kenyataan bahawa ini adalah cara untuk dilupakan. Sekiranya pada waktu pagi saya mempunyai mood yang buruk, cuaca buruk, maka ketika saya datang ke dewan dan mula menari, saya dapat melupakan semuanya. Di satu pihak, menakutkan di atas panggung: anda sangat bimbang, tetapi pada akhirnya ia membebaskan diri. Anda hanya bergerak, dan kepala anda kosong. Anda tidak memikirkan apa-apa, anda menari dan menjadi tinggi. Ini mungkin perkara yang paling menarik selain kostum dan bunga yang indah.

ZBJ: Kekosongan di kepala baik semasa kelas, apabila anda perlu mengingati urutan pergerakan badan, bukan kepala. Dan ketika anda berada di atas pentas dalam bentuk, katakanlah, Lilac Fairy, adakah anda sama sekali tidak mempunyai pemikiran, atau adakah anda menumpukan perhatian dan memikirkan imej anda?

Usaha sama: Perkara terburuk adalah ketika anda mula memikirkan sesuatu semasa memandu, saya perhatikan di kelas. Sekiranya saya membuat pergerakan, dan ada beberapa pemikiran di kepala saya - itu sahaja, inilah akhirnya. Anda mula berfikir dan kehilangan koordinasi pergerakan, jadi anda perlu meninggalkan kekosongan di kepala anda, dan memikirkan gambarnya terlebih dahulu. Untuk melakukan ini, anda perlu melakukan latihan tambahan, jika tidak mencukupi, tetapi anda tidak dapat melakukan ini di atas pentas. Dan tanpa ini terdapat banyak faktor yang memprovokasi: perkara terburuk adalah ketika anda tergelincir di atas panggung, atau anda dibutakan oleh lampu sorot. Situasi yang tidak dijangka adalah yang paling teruk, kerana anda mula memikirkannya dan kehilangan rentetan gambar, kerohanian, hubungan dengan penonton. Anda mesti menari kepada penonton, anda tidak boleh melakukan apa-apa untuk diri sendiri di atas pentas. Pada pendapat saya, anda harus memberikan diri sepenuhnya kepada penonton, dan anda perlu berfikir terlebih dahulu.

ZB: Adakah anda berjaya mengatasi situasi seperti ini? Menarik diri?

Usaha samaYa. Tidak selesa apabila ada sesuatu yang tidak sesuai untuk anda di atas pentas, dan semua orang memandang anda, lampu sorot bersinar, anda berpakaian ketat dan anda merasa panas, tidak profesional untuk menyerah pada emosi dalam situasi seperti itu. Saya cuba menyingkirkannya. Pada saat-saat seperti itu, panik merebak, dan saya adalah seorang yang sangat emosional dan sempurna. Saya tahu bahawa banyak artis gagal dalam variasi, dan masih ada keseluruhan balet di depan, dan, tentu saja, ini perlu dilakukan secara berlebihan.

ZB: Apa yang anda tidak suka tentang balet?

Usaha sama: Marah apabila kuku jatuh. Saya sentiasa dihantui oleh keadaan ini. Anda harus bekerja lebih jauh, dan kapasiti kerja anda berkurang dari tiga jam hingga satu jam, kerana sangat sukar untuk menahan kesakitan seperti itu. Mustahil untuk meramalkan bila ini akan berlaku. Satu perkara, kaki anda mula sakit setelah latihan selama satu jam, dan perkara lain adalah ketika anda hanya memakai jari kaki (kasut pointe. - Ed.), Dan anda sudah tidak selesa. Dan saya juga tidak suka latihan massa umum, ketika ada banyak orang, dan sukar bagi guru untuk mengatur semua orang dengan cepat. Saya faham bahawa masa dan usaha akan cepat hilang sehingga semua orang berkumpul. Dan ketika kuku jatuh dan latihan umum, biasanya seram(ketawa).

Stanislav memakai baju renang Zefir Ballet Phaeton (pirus)

ZB: Di mana anda ingin menari di masa depan? Adakah pilihan yang sesuai dan boleh diterima?

Usaha sama: Saya ingin bekerja di sebuah teater di mana saya akan dihargai, di mana saya memerlukannya, dan akan ada kontrak sedemikian di mana saya akan memahami bahawa saya akan dapat berkembang lebih jauh. Saya selalu untuk pembangunan dan tidak mahu duduk di satu tempat, jadi ini akan menjadi teater di mana saya akan melihat perkembangan diri.

ZB: Di Rusia atau di luar negara?

Usaha sama: Ini adalah soalan yang sukar, saya akan mencuba di teater yang berbeza, tetapi semuanya bergantung pada repertoar dan syarat kontrak.

Model - Stanislava Postnova, M akiyazh - Anita Pudikova, Stylist - Lilia Kosyreva, Pakaian - Zefir Ballet (pakaian seluar jeans - harta penata gaya), Jurugambar - Katerina Ternovskaya, Pembantu menembak - Daria Lobkovskaya

Stanislava Postnova, 18, adalah pelajar siswazah Moscow State Academy of Choreography. Senjata gadis rapuh itu merangkumi pingat perak di Pertandingan Antarabangsa Yuri Grigorovich "Young Ballet of the World", pasukan pengikut Instagram 100.000 orang dan kerjasama dengan jenama Nike (Stanislava menjadi wajah koleksi Hitam & Putih baru). Ballerina muda memberitahu ELLE mengenai hubungannya dengan fesyen, stereotaip yang berkaitan dengan balet, dan rutin harian prima masa depan teater terbaik di dunia.

ELLE Adakah balet menakutkan seperti yang dijelaskan? Kecederaan profesional, persaingan antara rakan sekerja, diet yang melelahkan - pendamping berterusan dari mana-mana ballerina?

STANISLAVA POSTNOVA Memang, dalam profesion kita ada kecederaan profesional, tidak ada yang kebal dari mereka. Soalan lain adalah, jika anda bekerja dengan kepala dan menyebarkan aktiviti fizikal dengan betul, kecederaan dapat dielakkan atau sekurang-kurangnya dikurangkan dalam jumlah. Apabila anda sangat letih dan tidak dapat mengawal sepenuhnya tindakan anda, selalunya anda kaki letih dan cedera. Oleh itu, saya percaya bahawa selalu perlu, dalam keadaan apa pun, untuk bekerja dengan bijak, dan lebih baik menyelesaikan tepat pada waktunya daripada cedera.

Dengan diet juga, tidak semuanya jelas. Semasa saya banyak bekerja, saya tidak mempunyai masa untuk makan. Saya tidak pernah secara khusus membataskan diri dalam makanan dan mungkin tidak akan melakukannya. Anda perlu makan secara seimbang sehingga anda mempunyai kekuatan yang cukup dan otot berkembang dengan betul. Secara umum, saya tidak beranggapan untuk menilai orang lain, tetapi saya tidak menghabiskan diri dengan diet, dan saya tidak kelaparan, kerana semua ini memberi kesan buruk kepada tubuh. Di samping itu, saya tahu dari pengalaman saya sendiri: jika pada waktu petang saya tidak makan makanan besar, maka pada waktu pagi saya bangun dengan keletihan, dan ada hari kerja yang akan datang.

Sebenarnya ada persaingan dalam profesion kita. Saya cuba untuk tidak berkomunikasi dengan orang yang sangat iri hati, saya menutup diri daripada mereka. Dalam profesion kami, ada juga orang yang memahami, yang akan selalu membantu, dengan siapa anda boleh berteman. Saya rasa semuanya bergantung pada persekitaran, pada masyarakat. Sekiranya seseorang itu berdikari dan dia berpuas hati dengan segala hal dalam kehidupan dan dalam profesion, maka persaingan sihat yang normal dapat berkembang.

ELLE Apakah "standard emas" ballerina - tinggi, berat, parameter?

S.P. Isu yang rumit. Ya, ada sekumpulan data standard yang harus dimiliki setiap ballerina. Ini tentu saja merupakan langkah, kaki tinggi yang indah, mengangkat, melencong, melompat, fleksibiliti sendi. Penampilan sangat penting: ballerina harus langsing, mempunyai lengan dan kaki yang panjang. Musikal dan ekspresif adalah penting. Secara semula jadi, setiap penari mempunyai kekurangannya sendiri, dan pengedaran lebih jauh bergantung pada set kualiti positif: siapa yang menjadi solois utama, dan yang menjadi artis corps de ballet. Walau bagaimanapun, hampir semua data asal dapat dikembangkan. Saya rasa tidak ada standard tertentu. Setiap ballerina menyentuh penonton dengan kualiti unik peribadinya, melekat pada keperibadiannya. Balet adalah seni, dan seni tidak boleh mempunyai batas yang jelas.

ELLE Bagaimana hari anda biasanya berjalan?

S.P. Saya biasanya sibuk dari pukul 9 pagi hingga 8 malam. Kelas di akademi diadakan mengikut jadual, kami bermula pada pukul 9 dan selesai pada pukul 18.30. Kadang-kadang kita datang ke pasangan kedua atau ketiga. Kami mempunyai kedua-dua pendidikan umum dan mata pelajaran khas. Ini, tentu saja, bukan matematik dan fizik, tetapi, misalnya, sejarah teater, balet, sastera muzik. Antara mata pelajaran khas, yang paling penting dan mendasar bagi kami adalah tarian klasik. Ini adalah jenis latihan profesional, yang semestinya terdapat dalam kehidupan ballerina semasa dia belajar dan ketika bekerja di teater. Selain kelas, latihan diadakan pada waktu siang, jadi pada waktu petang anda selalu letih dan otot anda sakit. Oleh itu, kebanyakan kita menggunakan waktu rehat makan tengah hari kita untuk tujuan lain: kita mempunyai makanan ringan dan mempunyai waktu untuk tidur agar dapat sembuh sedikit. Pada waktu petang selepas kelas, saya biasanya pergi ke teater, bekerja dengan guru di sana dan memperoleh kemahiran dari mereka yang telah mencapai banyak kejayaan dalam profesion ini. Senang sekali budaya balet diturunkan dari generasi ke generasi.

ELLE Apakah bahagian latihan balet kegemaran anda?

S.P. Salah satu pergerakan kegemaran saya di bangku simpanan adalah adagio. Ini adalah pergerakan perlahan dan lancar disertai dengan muzik lebar yang indah. Saya suka apabila bunyi muzik yang indah dan jeda dapat diisi dengan perasaan, menghirup emosi anda ke dalamnya melalui pergerakan. Inilah bagaimana keindahan dan rahmat lahir.

ELLE Adakah ruang untuk perkara lain selain latihan biasa yang melelahkan? Sukan, hobi?

S.P. Saya tidak mempunyai banyak masa lapang. Dan apabila ia muncul - ini boleh menjadi akhir hari bekerja atau cuti - saya suka bertemu rakan: saya mendapat inspirasi tambahan, tenaga positif dari ini.

Hobi utama saya adalah melukis. Hampir setiap hujung minggu saya cuba pergi ke studio dan melukis. Ini boleh menjadi lukisan minyak atau lakaran sederhana, ia membantu saya berehat dan bermeditasi dengan baik. Saya rasa dalam profesion kita sangat penting untuk terganggu kerana kita memerlukan pengisian semula, baik fizikal dan emosi. Oleh itu, saya cuba meluangkan sebahagian masa saya untuk pergi ke pawagam bersama rakan-rakan, ke teater drama. Saya pergi ke kolam renang: Saya suka berenang dan sangat bagus untuk otot.

ELLE Beritahu kami mengenai diet anda.

S.P. Saya makan semuanya, tetapi tidak seperti yang saya mahukan. Dengan jadual kelas dan latihan yang begitu ketat, sangat penting untuk dimakan, jika tidak, tidak akan ada kekuatan. Saya bernasib baik: secara genetik saya meneruskan metabolisme sehingga kalori dari gula-gula dan pastri tidak mempengaruhi angka saya. Pada waktu pagi saya dapat minum kopi dengan croissant atau yogurt, maka pada waktu siang di akademi saya hampir tidak makan, hanya sedikit makanan ringan. Ini boleh menjadi bar, muesli, buah-buahan atau sayur-sayuran. Dalam rehat pendek antara kelas saya minum teh atau air. Pada waktu makan tengah hari, saya biasanya tidur, makan tengah hari yang lazat akan berlebihan sebelum kelas atau latihan. Dan hanya pada waktu petang saya dapat makan malam penuh, kadang-kadang juga boleh menjadi pizza atau pasta. Saya tahu bahawa ini tidak betul, tetapi jika saya tidak makan pada waktu petang, maka pada waktu pagi saya akan bangun dengan keletihan.

ELLE Adakah terdapat masa di mana anda mahu meninggalkan balet?
S.P. Ramai orang mengemukakan soalan ini. Saya akan mengatakan pasti tidak, kerana saya percaya bahawa balet adalah hidup saya. Ya, ada saat-saat sukar ketika tangan menyerah, tidak ada kekuatan, otot sakit dan ada kekosongan di dalamnya. Tetapi bagi saya, dalam kes ini, ubat terbaik adalah bangun ke mesin dan terus berusaha. Tarian itu menyembuhkan saya, badan saya, jiwa saya. Hidup saya tidak mungkin berlaku tanpa ini.
ELLE Di mana anda mendapat motivasi untuk meneruskan, walaupun anda menyerah?
S.P. Motivasi terbaik adalah meneruskan kerja anda. Saya sering dipengaruhi oleh guru secara positif. Mereka akan selalu mendapat kata-kata yang tepat, kerana lebih dari sekali, ketika mereka penari, mereka berada dalam situasi yang serupa. Bahu saudara, guru, rakan, orang tersayang dan orang yang dikasihi selalu banyak membantu. Video dengan tarian bintang balet yang berbeza juga membantu saya. Saya dapat menghabiskan waktu petang, menggali komputer, dan tanpa berhenti untuk menonton balet yang berlainan atau satu balet yang dilakukan oleh penari yang berbeza, dan ini memberi kesan yang luar biasa kepada saya: apabila anda melihat orang-orang hebat seperti itu, ada keinginan liar untuk bekerja dan berkembang lebih jauh.
ELLE Adakah terdapat senarai bahagian yang diinginkan oleh setiap ballerina? Apa yang anda impikan?
S.P. Saya faham bahawa sekarang, sebagai penari, saya belajar, berkembang, dan setiap hari, setiap minggu saya berminat dengan bingkai baru, projek baru, koreografi baru. Dan, mungkin, senarai yang akan saya namakan akan berubah secara mendadak dalam enam bulan. Pertama sekali, tentu saja, ini adalah klasik emas: peranan utama dalam balet Tchaikovsky Swan Lake, Minkus's Don Quixote, dalam balet indah La Bayadere, di mana Nikiya adalah peranan impian saya, sepanjang hidup saya. Oleh kerana banyak orang suka mengimpikan Tasik Swan, bahagian Odette atau Odile, jadi sepanjang hidup saya, saya mengimpikan bahagian Nikia dalam balet La Bayadère.
Saya juga tertarik dengan koreografi kontemporari. Saya suka membuat sesuatu yang baru, untuk bekerja secara langsung dengan koreografer. Jadi, sebagai contoh, saya mengusahakan nombor "Dialog dengan Diri Sendiri" dengan Andrei Merkuriev, pemain solo utama Teater Bolshoi. Kami membuat nombor ini bersama-sama, memilih muzik. Secara semula jadi, Andrei membuat gerakan, tetapi dia selalu memilih untuk mendengarkan saya sebagai pelakon: bagaimana saya merasakan pergerakan ini, apa yang lebih baik bagi saya untuk membuat pentas.
Dan, tentu saja, saya tidak dapat melupakan neoklasik, seperti koreografi dan produksi oleh George Balanchine. Bagi saya, ini mungkin merupakan standard kedua bagaimana seseorang boleh bergerak ke angkasa ke muzik. Saya sangat menyukai salah satu produksi Balanchine - balet Jewels dan bahagian berlian. Ini adalah pemandangan yang sangat memukau - pesta impian kedua saya selepas Nikiya.
ELLE Pada tahap apa, selain Bolshoi, dianggap sebagai persembahan paling berprestij? Di mana anda mahu membuat persembahan?
S.P. Saya rasa bukan rahsia bagi siapa pun bahawa dua teater Rusia terbaik adalah Bolshoi dan Mariinsky. Saya bahkan akan berani mengatakan bahawa ini adalah dua teater terbaik di dunia. Sekiranya balet Rusia adalah yang terbaik di dunia, maka dua teater terkemuka boleh dianggap sebagai kuil dari semua seni balet. Sudah tentu, akan menarik bagi saya untuk bekerja dengan rombongan dan menari di panggung teater seperti Opera Garnier di Paris, La Scala di Itali, Covent Garden di London. Ramai rakan saya tinggal di ibu negara Inggeris, dan saya berharap suatu hari nanti mereka dapat datang ke teater dan melihat saya sebagai penari undangan. Secara umum, pergi ke tahap apa pun bagi saya adalah kebahagiaan dan lautan emosi positif. Sudah tentu, semakin besar skala panggung, semakin tinggi tanggungjawab dan keseronokan, tetapi sekarang, ketika saya baru memulakan perjalanan, saya sangat ingin menari, membuat, terus melakukan sesuatu, berubah menjadi imej baru, yang bagi saya setiap penampilan di atas pentas adalah percutian kecil. Pada masa ini, impian saya adalah menari di semua pentas dunia.
ELLE Apa maksud fesyen dan gaya bagi anda?
S.P. Gaya untuk saya adalah gabungan keperibadian, rasa dan keselesaan yang sempurna. Ketika itu sesuai untuk saya, ketika itu adalah warna dan gaya saya, barulah saya yakin bahawa saya kelihatan bermaruah. Bagi saya, ini sama pentingnya dalam kehidupan seharian, di kelas, dan dalam persembahan. Sebagai contoh, pada awal pelajaran atau latihan, kami ingin mengenakan semuanya sekaligus, sehingga terasa panas dan otot-otot menjadi panas - malah memanaskan badan seperti itu saya cuba memadankan satu sama lain: legging, seluar pendek, nipis jaket bulu dan rompi. Semuanya harus dalam gaya yang sama.
ELLE Ballet biasanya dikaitkan dengan kecantikan dan keanggunan. Adakah ini mempunyai ruang untuk gaya dan kasut sporty?
S.P. Dan bagaimana! Sneakers selalu membantu: selalu ada pasangan ganti di loker saya di bilik persalinan akademi, kerana pada waktu petang kaki saya sangat letih sehingga mustahil untuk memakai kasut lain kecuali kasut yang selesa.
ELLE Apa yang paling selesa untuk anda latih?
S.P. Pakaian seragam balet di akademi itu adalah triko, triko dan rok sifon nipis. Semuanya terbuka seluas mungkin sehingga guru dapat melihat hasil kerja otot dan semua pergerakan kita. Lagipun, tugas latihan di akademi adalah tepat untuk menyelesaikan semua pergerakan asas, untuk membawa bentuk profesional anda menjadi ideal. Kemudian, semasa bekerja di teater, kemahiran lakonan dan keperibadian artis akan ditumpangkan di pangkalan ini - semua yang membentuk bakat dan kemampuan untuk menjalani keseluruhan kehidupan di atas panggung.
ELLE Bagaimana kehidupan anda berubah setelah anda menjadi popular di Instagram?
S.P. Semasa saya memulakan di Instagram, saya rasa saya tidak dapat memperoleh banyak pengikut. Pada mulanya, tujuan saya adalah untuk menunjukkan kepada dunia pencapaian balet saya, kehidupan seharian, apa yang saya lakukan dan bagaimana saya hidup. Kemudian saya mula memuat naik video balet, gambar, mereka diterbitkan oleh halaman balet yang popular - sehingga pelanggan perlahan-lahan mula datang. Ketika saya mempunyai kira-kira 20 ribu pelanggan, saya mula bekerja dengan profesional dalam genre fotografi, bersama-sama kami membuat penggambaran yang luar biasa, projek fesyen, dan minat di halaman saya mula berkembang dengan lebih pantas. Kini lebih daripada 100 ribu pelanggan mengikuti saya di Instagram, dan saya masih menunjukkan kehidupan saya dalam bentuk balet dan perkembangan saya, kenyataan dengan nilai tambah dan kekurangan, saya menceritakan semuanya sebagaimana adanya. Pelanggan sangat menyukai video aliran kerja, ucapan dan peperiksaan kami - sesuatu yang biasanya tidak kelihatan.
ELLE Adakah anda merasakan bahawa anda boleh mempengaruhi khalayak anda, adakah anda merasa bertanggungjawab terhadap catatan anda?
S.P. Tidak lama dahulu saya mula bertanya kepada diri sendiri soalan ini. Pada suatu ketika, saya menyedari bahawa orang benar-benar berminat dengan apa yang saya tulis dan hantar. Sebelum ini, saya menulis pemikiran saya di Instagram, menyiarkan gambar yang saya suka, dan tidak memikirkan apa-apa. Sekarang saya benar-benar memahami bahawa saya mempunyai tanggungjawab kepada penonton, kepada orang-orang yang membaca saya. Saya tidak lagi dapat menulis karut, saya harus bertanggungjawab terhadap kualiti gambar dan teks. Di sebalik tanggungjawab yang telah muncul, saya memahami bahawa saya masih harus melaksanakannya dengan sepenuh jiwa, meninggalkan keperibadian saya dan menyimpan blog langsung tanpa templat, foto yang diubah suai dan teks yang tidak masuk akal.
ELLE Adakah anda mempunyai idola yang anda cari?
S.P. Diana Vishneva. Saya mengagumi prestasi dan tenaganya. Karisma, kecantikan, kekuatan - semuanya ada di dalamnya. Saya tertanya-tanya bagaimana dia berjaya menggabungkan karya dalam genre tarian klasik dengan eksperimen dalam bidang koreografi moden. Setiap tahun Festival Konteksnya menyatukan koreografer terbaik di dunia dengan produksi kontemporari. Diana mempunyai pelbagai aspek di luar profesi ballerina: dia secara aktif mengambil bahagian dalam kehidupan sosial, bekerjasama dengan jenama utama, mencuba dirinya dalam pelbagai peranan dan projek. Ballet adalah 90% dari hidup kita, tetapi bukan keseluruhan kehidupan. Seperti Diana, saya tidak merancang untuk duduk di satu tempat dan mengehadkan perkembangan saya hanya pada bidang balet.

Bagaimana anda datang ke balet?

Pada mulanya, ini bukan pilihan saya, melainkan keputusan ibu bapa saya. Secara semula jadi, tidak mungkin seorang kanak-kanak berumur 3 tahun secara bebas dapat memilih profesionnya. Dan ibu bapa sendiri tidak menyangka bahawa semuanya akan berakhir dengan serius. Saya tidak mempunyai keluarga balet, jadi tidak ada yang ingin menjadikan saya ballerina profesional. Dan pada suatu hari, setelah enam bulan mengikuti kelas, saya dan ibu bapa pergi ke balet Nutcracker, dan, yang mengejutkan mereka, aksi di atas pentas sangat memukau saya sehingga semua orang memahami bahawa sesuatu akan terjadi.

Ternyata sepanjang hidup anda belajar dan menari. Apa kesukaran yang anda hadapi semasa belajar?

Secara amnya, ini adalah kesukaran profesion kita. Pertama sekali, ia sukar dilakukan secara mental, kerana anda perlu mempunyai kemahuan yang luar biasa. Contohnya, apabila anda mengadakan persembahan pada waktu petang, anda boleh selesai pada pukul 11 malam. Sehingga anda mencuci solek anda, menanggalkan pakaian anda dan pulang - sudah hampir satu pagi, dan esok anda perlu pergi ke kelas dan terus bekerja seolah-olah tiada apa yang berlaku. Ramai orang kekurangan semacam inti dan kemahuan dalaman agar tidak berhenti.

Nampaknya, anda mempunyai cukup! Anda adalah pelajar yang cemerlang, pasti semua orang mencemburui anda. Apa hubungan anda dengan gadis-gadis di dalam akademi?

Bagaimana dengan diet? Terdapat pelbagai jenis kisah seram yang menyebabkan ramai gadis kelaparan sebelum ujian ditimbang. Ini adalah benar?

Ya, memang betul - beratnya dua kali setahun. Sudah tentu, jika anda memasuki jadual berat, itu bagus, tetapi jika anda kelihatan baik, anda mempunyai otot yang baik, maka berat badan tidak begitu penting. Saya tidak mahu bercakap untuk yang lain, tetapi saya boleh menilai sendiri - jika anda bekerja setiap hari, anda tidak perlu menghadkan diri. Sebaliknya, kekurangan zat makanan tidak akan ada. Tetapi anda masih memantau diet anda? Anda sering menyiarkan pelbagai gula-gula di Instagram, yang dalam fikiran seseorang di luar balet kelihatan seperti kejahatan terhadap tokoh itu.

Berapa lama kelas berlangsung?

Adakah anda mempunyai banyak dari mereka sekarang?

Bagaimana seorang siswazah berjaya menjadi bintang balet media sosial dengan 110,000 pengikut Instagram? Adakah ini mengganggu anda bahawa begitu banyak orang mengikuti kehidupan anda?

Dalam filem-filem ini, tentu saja semuanya dibesar-besarkan seratus kali, kerana orang yang membuatnya sering tidak tahu apa yang sebenarnya berlaku dalam kehidupan balet. Ya, tentu saja, ketika bulu keluar dari belakang di layar - ini adalah metafora yang indah untuk beberapa masalah psikologi yang benar-benar dialami oleh ballerina dengan latar belakang tekanan. Tetapi lebih baik tidak menanggung perkara seperti itu.

Tetapi pada masa yang sama, anda sering menggunakan Instagram sebagai sejenis buku harian peribadi. Adakah anda ingin menyampaikan pemikiran anda kepada orang lain? Atau mengapa ini semua?

Mengenai pengalaman dan tekanan peribadi. Bagaimana anda berehat?

Adakah anda benar-benar tanpa lelah pergi ke senaman setiap hari seperti ini?

Iaitu, selain bakat menari, adakah anda juga mempunyai kemampuan seni?

Sekiranya tidak kerana balet, adakah anda akan menjadi artis?

Sebaliknya seorang pereka.

Adakah anda mengikuti fesyen? Apa jenis pereka yang anda suka?

Saya tidak menganggap untuk menilai orang-orang yang tidak memimpin mereka, tetapi secara peribadi saya suka bahawa saya dapat melihat apa yang dimakan oleh idola saya Diana Vishnevaya, secara kiasan, untuk sarapan pagi hari ini. Secara umum, bintang media balet dunia inilah yang menarik perhatian saya. Mereka yang tidak obses hanya dengan balet. Ya, anda harus benar-benar tenggelam dalam profesion anda, tetapi untuk mendapatkan inspirasi baru, anda perlu berkembang di semua bidang. Saya sangat menyukai bintang yang bekerjasama dengan jenama fesyen dan melakukan beberapa perkara lain dalam seni. Saya rasa ini hebat, dan jika seseorang mempunyai bakat yang cukup untuk segalanya, mengapa tidak. Penonton sangat tertarik apabila mereka dapat membeli, misalnya, minyak wangi yang dihasilkan oleh bintang kegemaran mereka. Lagipun, balet juga tidak kekal. Ballerina bersara pada usia 40 tahun dan kemudian harus melakukan sesuatu yang lain.

Dia dilahirkan di Moscow. Pada tahun 2017, dia lulus dengan kepujian dari Akademi Koreografi Negeri Moscow (guru Irina Pyatkina) dan diterima menjadi Syarikat Bolshoi Ballet. Dia berlatih di bawah bimbingan Lyudmila Semenyaka.

Semasa belajar, dia mengambil bahagian dalam persembahan Teater Bolshoi. Pada tahun 2010 dan 2015. Dia mengambil bahagian dalam lawatan Akademi Seni Negeri Moscow di Yunani: dalam balet The Nutcracker oleh P. Tchaikovsky (koreografi oleh V. Vainonen) dia memainkan peranan sebagai Colombin, terlibat dalam Pas de Trois, tarian Rusia, tarian Cina , Rose waltz dan Waltz kepingan salji. Juga dalam repertoar: "Rusia" untuk muzik oleh P. Tchaikovsky (koreografi oleh K. Goleizovsky), duet ke-5 dari balet "Phantom Ball" ke muzik oleh F. Chopin (koreografi oleh D. Bryantsev), variasi - Fairies of the Lilac, Fairies of Tenderness from the ballet The Sleeping Beauty oleh P. Tchaikovsky (koreografi oleh M. Petipa), Kitri dari balet Don Quixote oleh L. Minkus (koreografi oleh A. Gorsky), Gulnara dari balet Le Corsaire oleh A. Adam (koreografi oleh M. Petipa), Pas de deux muzik oleh P. Tchaikovsky (koreografi oleh G. Balanchine) dan banyak lagi.

Repertoire

2017
pas de deux(Giselle oleh A. Adam, koreografi oleh J. Coralli, J. Perrot, M. Petipa, versi Y. Grigorovich)
empat kering(Don Quixote oleh L. Minkus, koreografi oleh A. Gorsky, versi kedua oleh A. Fadeechev)
Columbine(The Nutcracker oleh P. Tchaikovsky, koreografi oleh Y. Grigorovich)

2018
empat angsa("Swan Lake" oleh P. Tchaikovsky dalam versi kedua oleh Y. Grigorovich, potongan koreografi oleh M. Petipa, L. Ivanov, A. Gorsky digunakan)
Le Travail / Kerja (empat)(Coppelia oleh L. Delibes, koreografi oleh M. Petipa dan E. Cecchetti, produksi dan versi koreografi baru oleh S. Vikharev)
pas de sis(La Sylphide oleh H. S. Levenskold, koreografi oleh A. Bournonville, versi yang disemak oleh J. Kobborg)

2019
Amur("Don Quixote")
Kongo("Firaun Anak Perempuan" oleh C. Pugni, koreografi oleh P. Lacotte selepas M. Petipa)
pembantu rumah kehormatan, Fairy of Carelessness, White kucing(The Sleeping Beauty oleh P. Tchaikovsky, koreografi oleh M. Petipa, versi Y. Grigorovich)
Galya("The Bright Stream" oleh D. Shostakovich, koreografi oleh A. Ratmansky)
bunga("Parisian Fun" untuk muzik oleh J. Offenbach / M. Rosenthal, koreografi oleh M. Bejart) - peserta tayangan perdana di Bolshoi Theatre

Cetak

Ramai orang kekurangan inti dan kehendak dalaman agar tidak berhenti.

Sekiranya anda bekerja setiap hari, anda tidak perlu menghadkan makanan.

Kaedah terbaik untuk menghilangkan tekanan adalah pergi dan bekerja.

Repertoire

Pilihan Editor