Wanita dan pelarian Finland kini akan mandi wap di sauna bersama. Sauna Finland: arahan penggunaan Bagaimana orang Finland pergi ke rumah mandian

Sauna: sejarah
Orang Finland tidak suka meminjam perkataan dari bahasa lain. Mereka lebih suka seluruh dunia menghafal bahasa Finlandia, dan mereka telah mencapai beberapa kejayaan dalam hal ini: tiga perkataan Finland sudah diketahui oleh umat manusia. Berikut adalah: Nokia, Linux dan, tentu saja, sauna. Mandi Finland telah memenangkan cinta semua penduduk di planet ini dan, tidak diragukan lagi, perlu kajian mendalam. Ia dapat memulakan sesuatu seperti ini: "Nestor, penulis kronik Kiev pertama kali menyebut sauna pada tahun 1113 ..." Sebenarnya, sejarah sauna berusia kira-kira dua ribu tahun.

Bagi orang Finland, mandi bukan hanya prosedur kebersihan, tetapi merupakan bagian dari budaya nasional, ritual yang membersihkan tubuh dan jiwa. Peribahasa Finland lama mengatakan: "Pertama-tama bina rumah mandi, dan kemudian ambil rumah itu." Inilah yang mereka lakukan hari ini: sebagai contoh, ketika mereka berada di Semenanjung Sinai yang panas, pasukan pengaman Finland pertama kali membina sauna, dan barulah mereka benar-benar terlibat dalam pembuatan perdamaian ...

Penduduk moden Finland tidak dapat membayangkan hidup tanpa pergi ke rumah mandian dan melakukannya sekurang-kurangnya dua kali seminggu. Rakan-rakan dijemput ke sauna, mesyuarat perniagaan, perayaan keluarga, dan baru-baru ini pesta korporat diadakan di sana.
Hampir tidak ada rumah atau pondok musim panas di seluruh negara di mana tidak ada sauna. Terdapat lebih banyak di Suomi daripada ada kereta: ada satu setengah juta tempat mandi untuk populasi lima juta!
Cukup sukar untuk bergabung dengan masyarakat sauna Finland yang berprestij - ada yang berpendapat bahawa menjadi lebih mudah untuk menjadi ahli parlimen!

Sauna: teori
Sauna klasik adalah kabin kayu di tepi takungan (supaya, setelah mengukus, anda boleh membuang diri ke air sejuk atau masuk ke salji salji). Hari ini tasik atau sungai digantikan oleh kolam yang sejuk, tetapi selebihnya ... Nampaknya, apa yang begitu sukar? Walau bagaimanapun, sauna mempunyai banyak rahsia.

Pertama sekali, sebatang pokok. Bilik wap dibina dari kayu konifer, dan hanya dari bahagian pantat: dinding sauna harus memancarkan semangat konifer, dan tidak mengeluarkan resin. Baru-baru ini, orang Finland kadang-kadang menggunakan alder, linden atau beberapa spesies eksotik. Tetapi sauna tradisional Finland terbuat dari cemara dan pinus, yang menenangkan dan memberi kekuatan.

Kemudian - rak, bangku, tab mandi dan sebagainya, yang bersentuhan dengan kulit. Kesemuanya terbuat dari pokok lebat, jadi mereka tidak banyak memanaskan badan di bilik wap panas. (Perhatikan bahawa kayu seperti itu, berbeza dengan konifer, mendorong kelonggaran dan melegakan keletihan.) Mereka dirancang dengan lancar dan menyenangkan untuk disentuh.
Dan akhirnya, mengenai kompor-pemanas. Pemanas, yang merupakan timbunan batu, secara historis merupakan perapian sauna pertama, tetapi bahkan sekarang ia dapat dilihat di tempat mandi gaya hitam moden. Di rumah mandi di tebing takungan, kompor dipanaskan dengan kayu, dan di pangsapuri bandar, elektrik digunakan.

Sauna: geografi
Bagi mereka yang datang ke Finland, pilihan sauna benar-benar tidak terbatas: terdapat sauna di hotel, sukan, pusat pelancongan dan rekreasi.
Ramai orang suka mandi di taman air Serena, dipotong tepat ke batu.
Dan di pulau Lautasaari (di Helsinki) terdapat kompleks mandi "kultus", yang telah dikunjungi oleh banyak selebriti dunia - dari presiden yang mempunyai kuasa besar hingga pemuzik rock. (Namun, untuk sampai ke sana, anda memerlukan cadangan daripada ahli Persatuan Sauna Finland dengan pengalaman selama tiga tahun di bilik wap!) Terdapat bilik wap "hitam" dan "putih", dengan julat suhu yang luas.
Sauna sangat popular di Vantaa, lapan kilometer dari Helsinki, di tepi Tasik Kuusijärvi / Kuusijärvi. Terdapat dua daripadanya - biasa dan "hitam". Mereka bekerja sepanjang tahun, oleh itu mereka sangat menarik untuk "walrus".

Di bandar kecil Heinola, kejuaraan mandi diadakan setiap tahun: peserta bertanding yang akan duduk lebih lama di bilik wap pada suhu 110 darjah, dengan tenang dan tanpa gelisah, ketika air dituangkan ke batu panas setiap 30 saat - mereka menyerah hingga panas.
Di mana sahaja sudut Finland yang anda lawati, anda pasti akan mengisyaratkan bahawa di sinilah mereka memahami banyak tentang sauna. Terdapat banyak sauna yang bagus di Finland. Untuk yakin dengan pengalaman anda sendiri, bahkan seumur hidup tidak mencukupi!

Sauna: soalan dan jawapan

Apa yang perlu disediakan untuk perjalanan ke sauna?
Pertama sekali, masa: mandi adalah perniagaan serius yang memerlukan sekurang-kurangnya 3-4 jam. Bawa dua tuala dengan anda: satu untuk anda duduk dan yang lain kering. Pencinta bilik wap yang serius tidak akan melupakan penutup kepala yang dirasakan. Apa lagi? Pembaca sendiri akan dapat menjawab soalan sukar ini jika dia mengunjungi pasar raya Finland di mana jabatan besar menjual aksesori mandi. Berikut adalah tab mandi, sikat dan kain lap, termometer, seprai dan tuala, penutup khas, alat urut dan juga sekumpulan bunga kering yang orang Finland suka menghiasi dinding sauna (misalnya, mereka tidak membuang karangan bunga mawar yang layu , tetapi keringkan dan gantungkannya di dalam tab mandi).

Sebagai tambahan kepada semua perkara di atas, anda akan menemui beratus-ratus gizmos yang kelihatannya tidak dapat difahami, tujuannya adalah lebih baik untuk bertanya kepada veteran mandi.
Wanita pasti akan memperhatikan pyllyaluinen - tuala yang indah di mana mereka duduk di sauna: linen dan tenunan, bersulam dan dengan hiasan. Kanak-kanak membuat tuala seperti itu di sekolah dalam pelajaran buruh manual.

Bagaimana dengan pakaian renang atau baju renang? Adakah benar bahawa dalam mandi Finland, lelaki dan wanita mencuci bersama?
Dulu, tetapi dengan kemasukan orang asing, peraturan telah berubah. Sekarang mencuci bersama hanya dibenarkan di bilik wap keluarga atau di syarikat anda sendiri. Biasanya mereka bergiliran mengukus, atau pada hari "lelaki" dan "perempuan". Dan mereka melakukannya, tentu saja, telanjang.
Peraturan gaya mandi yang baik menetapkan bahawa, ketika duduk di rak bilik wap, anda harus meletakkan tuala khas. Sebarang tingkah laku lain dianggap tidak sopan.

Adakah wap kering sauna?
Tidak sama sekali! Terdapat sedikit mandian wap kering di Finland, dan ini terutama ditujukan untuk atlet dan amatur. Di sauna biasa, wap diberikan dengan menuangkan air dari tab mandi khas ke dapur dengan sendok. Sebelum itu, pertanyaan ritual-sopan sering didengar: "Mengapa belum menyerah?"

Tetapi apakah rumah mandian tanpa penyapu? Mereka dijual di Finland kering dan bahkan beku, dalam bungkusan vakum (untuk mengekalkan rasa hutan). Sudah menjadi kebiasaan memotong cawangan untuk sapu birch pada bulan Jun, pada hari tertentu dan hampir pada jam tertentu. Terdapat penyapu kayu oak, kayu putih, konifer, serta jerami pudina dan rai.
Penyapu tidak boleh digunakan di sauna umum (nampaknya kerana masalah pembersihan). Perkara lain adalah mandi peribadi: di sini anda boleh "mencambuk" isi hati anda, setelah sebelumnya merendam sapu dalam air panas yang dituangkan ke dalam tab mandi khas.

Rasanya sangat panas di sauna, akan ada masalah kesihatan?
Doktor percaya bahawa mandi meningkatkan kesihatan. Kesejahteraan bather bertambah baik dan, di samping itu, sauna mempunyai kesan yang baik pada seluruh badan.
Suhu biasa (dari 90 hingga 100 ° C) mungkin kelihatan melampau, untuk membuatnya lebih ringan, di luar kebiasaan. Terdapat juga mandian "hangat" untuk kanak-kanak dan orang tua, dengan suhu 50-60 ° C. Terjun ke dalam air berais atau bahkan kolam yang sejuk untuk pemula tidak berbaloi. Bagi mereka yang tidak sabar untuk memamerkan kehebatan mereka, saya akan memetik peribahasa Finlandia: "Lebih baik menjadi babi hidup daripada burung walit yang mati."

Hanya minuman ringan yang dibenarkan di sauna. Tetapi selepas mandi, mengapa tidak minum bir? Atau, katakanlah, sahti - sejenis bir khas yang dibuat mengikut resipi lama.
Dengan tekanan darah tinggi, penyakit pernafasan dan kekejangan vaskular, sauna juga disyorkan. Tetapi semasa pemburukan penyakit dengan kegembiraan mandi, lebih baik ditunda.
Dengan kata lain, sila ke bilik mandi! Kemudian cuba cari kata-kata untuk menyatakan kegembiraan anda ...

Terdapat 5.1 juta penduduk di Finland dan 1.7 juta mandi, iaitu satu mandi untuk setiap tiga penduduk. Rumah mandian dianggap sebagai fenomena Finland, tetapi ia bukan penemuan Finland dan bukan hanya milik orang Finland. Pada separuh kedua abad ke-19, di tanah besar Old, mereka mandi di satu kawasan yang terbentang dari Laut Baltik hingga ke Pergunungan Ural. Rumah mandian adalah kejadian biasa di kalangan masyarakat Finland lain di wilayah Baltik: Estonia, Karelians, Vepsians, Livs. Selain mereka, pencinta mandi secara tradisional merangkumi banyak orang Slavia, Baltik (Latvia, Lithuania), Turkic-Tatar, dan juga orang-orang Finno-Ugric timur.

Artikel: Sauna Finland adalah harta negara

Finland adalah negara mandi, dan orang Finland adalah orang yang suka mandi. Terdapat 5.1 juta penduduk di Finland, dan 1.7 juta mandi, iaitu satu mandi untuk setiap tiga penduduk. Rumah mandian dianggap sebagai fenomena Finland, tetapi ia bukan penemuan Finland dan bukan hanya milik orang Finland. Pada separuh kedua abad ke-19, di tanah besar Old, mereka mandi di satu kawasan yang terbentang dari Laut Baltik hingga ke Pergunungan Ural. Rumah mandian adalah kejadian biasa di kalangan masyarakat Finland lain di wilayah Baltik: Estonia, Karelians, Vepsians, Livs. Selain mereka, pencinta mandi termasuk banyak orang Slavia, Baltik (Latvia, Lithuania), Turkic-Tatar, dan juga orang-orang Finno-Ugric timur. Rumah mandian tradisional adalah bangunan kayu di mana pemandian duduk di rak, membuang air di atas batu panas tungku dan mengukus diri dengan sapu birch.

Dari perkataan Finland, yang paling terkenal dalam pelbagai bahasa di dunia adalah "sauna" (mandi), walaupun menurut orang Finlandia tidak selalu digunakan dalam erti kata yang betul. Ungkapan "pergi ke rumah mandian" bermaksud lawatan ke rumah mandian dan keseluruhan prosedur mandi. Ini merangkumi proses peluh dari panas tungku dan wap air yang dilemparkan ke atas batu, di "löyulu" Finland. (Dalam bahasa Finland, ada dua kata yang berbeza untuk "steam" - höyry - "hyyuryu" dan löyly - "löyulyu." Yang pertama adalah stim secara umum, misalnya, dari air mendidih dalam dandang, yang kedua adalah stim yang dihasilkan dengan cepat dari air dilemparkan di atas batu-batu yang dipanaskan dari dapur.) Jadi, itu adalah semangat - "löylyu" itulah semangat mandi. Löyly adalah perkataan Finno-Ugric yang digunakan dalam bahasa Finland selama 7 ribu tahun.

Orang Finland bukan satu-satunya orang yang lemah di dunia. Bangunan dan adat mandi yang serupa terkenal di antara banyak budaya (Roman, Turki, mandi Celtic, "khemah peluh" India, "furo" Jepun, "rumah mandi" Rusia, "temaskal" Mexico). Orang Finland boleh dianggap sebagai penjaga mandi khas kerana mereka telah mengekalkan tradisi mandi tetap hidup dan disesuaikan dengan gaya hidup moden. Terima kasih kepada fakta bahawa orang Finlandia memelihara, mengembangkan dan mempromosikan rumah mandian, ia merebak ke seluruh dunia di bawah tanda dagangan "Made in Finland".

Sejarah pembinaan tab mandi

Sauna adalah perkataan Finland-Sami. Inti dari mandi adalah pemanas - timbunan batu yang dipanaskan dan di sekitarnya mereka dapat mengukus di bawah penutup sementara, seperti yang dilakukan oleh orang India Amerika di pondok bilik wap mereka. Ada kemungkinan mandi wap jenis "sauna" dikenali di Zaman Batu sekitar 6 ribu tahun yang lalu.

Pemanas, yang merupakan tumpukan batu besar dan merupakan perapian asli untuk sauna, terus digunakan di sauna "asap" moden. Ia sangat sesuai untuk memanaskan rumah dan mandi, tetapi lebih buruk lagi untuk memasak dan membakar. Oleh itu, pada abad ke-11, ruang ketuhar tertutup digunakan untuk memanggang, dan sejenis dapur muncul di depan dapur memasak. Akibatnya, terdapat dua tempat perapian yang berbeza: satu sesuai untuk hidup, yang lain untuk mandi. Rumah mandian secara beransur-ansur berubah menjadi bilik yang ditujukan khusus untuk mencuci. Tetapi mereka masih terus melakukan sebahagian dari pekerjaan rumah di bilik mandi. Pada akhir abad ke-18, di Finlandia barat, tungku bata tertutup mula dimasukkan ke dalam tab mandi, yang lebih selamat dari kebakaran daripada dapur terbuka. Di dalam tungku tertutup, ada dua atau tiga sarang: di bahagian bawah ada sarang api, di tengahnya ada sarang batu untuk wap, dan di bahagian atas ada cerobong, dari mana asap keluar ke dalam ruangan.

Cerobong muncul di dalam tab mandi. Pemanas penghilang asap berasal pada akhir abad ke-18 dan menandakan titik perubahan dalam sejarah pemanas dan sauna. Kompor tertutup juga dilengkapi dengan cerobong asap: penutup cerobong itu dipanjangkan, berubah menjadi cerobong yang lebih sempit dilengkapi dengan pemandangan dan naik di atas bumbung. Cerobong itu, dilipat di pangkalannya sendiri, dan pemanas bata dipisahkan darinya, mula digunakan pada abad ke-19.

Kompor dengan cerobong memungkinkan untuk membina sauna di mana sauna hitam berada di tempatnya, misalnya, di persekitaran bandar, sementara kota-kota masih dibina dari kayu, dan ada tempat yang sesuai untuk mandi di halaman bangunan kediaman.

Pada tahun 1910-an, pengeluaran kilang tungku standard dalam selongsong logam bermula. Pengilang terbawa dengan "perniagaan kompor", model baru mereka muncul di pasaran, dan pada tahun 1930-an jenis tungku yang sama sekali baru: dapur pemanas berterusan. Di dalamnya, kayu bakar terbakar di ruang yang terpisah, dan api dan asap sama sekali tidak bersentuhan dengan batu, seperti yang berlaku di dapur dengan pemanasan sekali sahaja. Berkat ini, api dapat dikekalkan di perapian dan semasa menggunakan ruang wap, dan wap mencukupi ketika kayu terbakar.

Mandi di bandar

Pada tahun 1930-an, model kompor baru membantu orang Finland untuk mendapatkan kembali rumah mandian setelah penurunannya pada dekad pertama abad ke-20, ketika nampaknya rumah mandi, penjaga tradisi luar bandar, hanya dapat disesuaikan dengan keadaan bandar dengan kesulitan besar .

Keadaan perumahan di Finland hanya menjadi bandar pada tahun 1880-an dengan pengenalan saluran paip, pembetungan dan lampu elektrik secara beransur-ansur, pembinaan bangunan batu dan bangunan bertingkat. Bilik mandi dan kebaruan abad ini, tab mandi, menawarkan kemegahan kontinental di Finlandia sehingga jika dibandingkan, pergi ke rumah mandian kelihatan sangat kuno dan pedesaan. Sekurang-kurangnya penduduk bangunan bertingkat akan ditinggalkan tanpa mandi selama beberapa dekad sekiranya tidak ada tempat mandi awam berbayar untuk mereka. Tempat mandi awam mempunyai jabatan wanita dan lelaki yang terpisah, serta jabatan swasta di mana keluarga boleh mendaftar untuk peralihan mandi. Di rumah mandian terbesar, selain pembantu rumah mandian, ada juga ahli terapi urut, dan kadang-kadang malah ada pertumpahan darah. Oleh kerana banyak pelanggan kerap pergi ke tempat mandi yang sama pada waktu yang sama, pengunjung tetap mula muncul di tempat mandi awam, yang disambut oleh kenalan lama mereka dalam suasana yang mesra, di mana tidak ada tempat untuk unggul, kecuali untuk pertandingan sporadis antara perenang yang berani .dalam orang yang lebih baik menahan wap yang terbakar. Waktu mandi umum adalah tempoh istimewa dalam tradisi mandi Finland dalam banyak cara, berakhir pada tahun 1950-an. Di Helsinki, misalnya, pada pergantian abad ke-21, hanya terdapat dua tempat mandi awam, sementara hampir 150 daripadanya selepas Perang Dunia II.

Pemanas elektrik menandakan tahap ketiga dalam pengembangan pemanas dan sauna selepas sauna asap dan pemanas dengan cerobong. Prototaip pemanas elektrik sudah siap pada akhir 1930-an, tetapi kerana perang, pengeluaran perindustrian tidak berkembang sehingga akhir 1940-an. Pemanas elektrik selamat dan mudah digunakan, anda hanya perlu menekan butang dan rintangan elektrik akan memanaskan batu pemanas ke suhu yang diperlukan. Oleh kerana pemanas elektrik tidak memerlukan cerobong, sauna boleh dibina di mana dapur pemanas kayu tidak dapat dipasang. Rumah mandian tidak lagi memerlukan bangunan yang terpisah; ia ditempatkan di sebuah pangsapuri dengan bilik yang terpisah atau bilik mandi dalaman, serta bilik-bilik lain. Pemanas elektrik akhirnya dapat menyelesaikan masalah mandi bandar. Bermula pada tahun 1950-an, di semua bangunan bertingkat, mereka mula membina rumah mandi di ruang bawah tanah, di mana penghuni rumah itu dapat mendaftar. Tetapi sekarang, bukannya mandi untuk seluruh rumah, di hampir semua pangsapuri di bangunan bertingkat, mandi intra-pangsapuri sedang dibina dengan tab mandi, yang merupakan ciri pangsapuri kota Finland. Mandi kecil yang sama mula dibina di bilik mandi bilik hotel. Ini adalah sumbangan semata-mata Finlandia untuk kehidupan hotel antarabangsa!

Peti api sauna dan adat mandi kuno

Pada zaman dahulu, rumah mandian adalah tempat suci bagi orang Finland. Pada mulanya, dia berada di halaman, dan hanya dari awal abad ke-20 di tepi tasik, mengikuti contoh penduduk musim panas dari kelas atas. Mereka biasanya pergi ke bilik mandi dengan kerap, seminggu sekali. Diperlukan seharian untuk memanaskan sauna asap selama beberapa shift mandi. Perlu memilih kayu bakar yang betul, dapat memasukkannya ke dalam ketuhar dan membuangnya tepat pada waktunya. Ia mengambil masa untuk memanaskan bilik mandi dan mengikat penyapu. Dari generasi ke generasi, kelambatan pemanasan mandi dan keupayaan untuk menyapu penyapu telah dipelajari.

Banyak adat yang mengatur tingkah laku pemandian. Menurut peribahasa, "dalam mandi harus seperti di gereja," dengan hormat. Biasanya mereka memberi amaran bahawa di bilik mandi seseorang tidak boleh membuat bising, bersumpah, gosip, fitnah, kentut atau membuat bising. Anak-anak juga diajar peraturan dan adat ini.

Sumber etnografi Finland dengan konsistensi yang cukup besar menunjukkan kesilapan pandangan dunia yang ada mengenai budaya mandi Finland sebagai mandian umum. Di komuniti kampung, lelaki dan wanita mandi di tempat yang berasingan. Hanya kemudian, keluarga mula pergi ke tempat mandi. Sebelumnya, pemilik dan pekerja pergi ke rumah mandi terlebih dahulu, setelah bekerja di ladang, dan nyonya rumah dengan pekerja kemudian, setelah memerah susu lembu.

Sastera Finland penuh dengan episod sauna berwarna-warni. Salah satu yang paling terkenal dijelaskan dalam novel "The Seven Brothers" karya Alexis Kiwi - saudara-saudara itu mengukus jerami Krismas di pondok ayam baru, menikmati bir Krismas sehingga rumah mandi terbakar, dan agar tidak membeku hingga mati, mereka terpaksa melalui hutan musim sejuk dengan baju mereka sehingga rumah terdekat! Sastera itu berdasarkan tradisi orang kaya. Rumah mandian dikaitkan dengan cara yang berbeza dengan tahun pertanian. Berbagai tugas rumah tangga dilakukan bersama: rami diproses, daging dan sosis dihisap, malt dihaluskan dan dikeringkan, kentang biji dicambah, dan linen dicuci. Semasa sesi tahunan ini, ahli keluarga tua dan muda bekerja bersama selama beberapa hari berturut-turut, sambil menghabiskan masa dengan lagu dan lagu rakyat. Juga, dalam irama karya, mereka menyanyikan, misalnya, lagu-lagu erotis, cerita legenda dan dongeng, membuat teka-teki.

Dalam kalender kebangsaan, perhatian diberikan pada hari-hari penting, ketika mereka menebak nasib baik tahun depan dalam perdagangan, dalam perkahwinan. Di Karelian Isthmus di Koivisto, rumah mandi dipanaskan pada malam tahun baru di setiap rumah pada awal pagi, sebelum subuh. Dikatakan bahawa "pekerjaan sepanjang tahun akan tiba tepat waktu jika asap naik ke langit pada pagi Tahun Baru sebelum matahari."

Keseronokan mandi

Mengapa orang Finland pergi ke rumah mandian? Kerana - ini adalah kebiasaan lama dan terbiasa sejak kecil.

Rumah mandian memberi anda kebersihan, kesihatan, ketenangan fikiran, kesan emosi dan banyak kesenangan lain.

Kebersihan. Pada masa lalu, rumah mandi menawarkan peluang untuk mencuci dengan bersih sekurang-kurangnya sekali seminggu, dan lebih kerap jika perlu. Paip yang baik di pangsapuri moden menggantikan tab mandi dalam fungsi utama ini, tetapi mandi terus dianggap sebagai bahagian yang diperlukan dari bilik mandi pangsapuri. Di bilik wap, bilik wap dan prosedur bilas air seterusnya membersihkan kulit lebih baik daripada yang biasa dibayangkan orang.

Kesihatan. Pepatah lama Finlandia "jika mandi, vodka dan resin tidak membantu, maka penyakit itu membawa maut" tidak bermaksud penggunaan serentak ketiga "ubat" berkesan ini. Mereka mencari kesihatan di bilik mandi ketika mereka merasa perlu untuk memulihkan sendi yang lelah akibat kerja keras dan sakit otot.

Ketenangan fikiran. Penulis Finland F.E.Sillanpä, yang menerima Hadiah Nobel pada tahun 1939, menceritakan bagaimana, setelah sekian lama bekerja kreatif, letih dan dalam keadaan tertekan, dia pergi berehat di rumah orang tuanya. Pada malam pertama, mengendap dalam keheningan suram mandi hangat, dia merasakan penindasan dan kemurungan secara beransur-ansur hilang. Setelah mandi, dia, setelah mendapatkan keseimbangan dan kekuatan kreatif, siap untuk mulai menulis lagi sekurang-kurangnya dengan segera.

Mandi berehat, menenangkan, mengembalikan ketenangan fikiran. Semasa rundingan, bilik wap bersama lebih dari sekali melegakan suasana tegang, dan setelah mandi, para perunding membuat keputusan yang baik dan sebulat suara.

Tayangan emosi. Bagi orang yang terbiasa tergesa-gesa dan berlalunya masa yang cepat, "kesan sauna" membolehkan anda berhenti untuk menarik nafas, dan kemudian berlari dengan lebih cepat, selaras dengan masa.

Kesan mandi terhadap kesihatan

Sebelum ini, orang ramai pergi ke tempat mandi khas untuk merawat penyakit. Dalam keadaan istirahat sepenuhnya, penyembuh tradisional dapat menumpukan perhatian pada pekerjaan mereka, dan keadaan pesakit sangat baik untuk rawatan, kerana banyak kepercayaan terkait dengan mandi dan itu menimbulkan rasa hormat kepada pengunjung. Kepercayaan kepada kekuatan penyembuhan mandi belum hilang, walaupun orang tahu bahawa mandi tidak mencegah atau menyembuhkan penyakit kronik. Sebaliknya, mandi pasti meningkatkan kesejahteraan umum mandi dan memberi kesan positif kepada keadaan kesihatan, walaupun terdapat beberapa tanda penyakit. Di tempat mandi, nadi dan pernafasan menjadi lebih kerap, peredaran darah dan metabolisme dipercepat, suhu badan meningkat, dan tekanan darah dapat menurun sementara. Perubatan menganggap kesan penyembuhan mandi sangat ketara. Sauna mengeraskan badan dan menenangkan jiwa. Kesan mandi pada kesihatan terkenal oleh penyembuh rakyat Finlandia dan Karel, bloodletter, dan chiropractor. Apakah kesan penyembuhan mandi? Kami membicarakan tentang pengetahuan penyembuh tradisional: "Di dalam mandi, seseorang mengukus. Apabila seseorang merasakan bahawa urat-uratnya menarik dan sakit di sisinya, mandi akan sembuh dari ini. Apabila kepala sakit, anda boleh pergi ke tempat mandi. Apabila anda batuk, anda tidak boleh pergi ke tempat mandi. Apabila batuk berlalu, anda boleh pergi. Sekiranya seseorang itu membeku dan dia pergi ke tempat mandi, selesema menembusi jantung. Anda mesti terlebih dahulu memanaskan badan diri anda dari dalam dan hanya kemudian pergi ke rumah mandian. "

Rumah mandi selalu menjadi tempat suci bagi orang Finland, di mana mereka pergi untuk membersihkan bukan sahaja badan, tetapi di atas segenap jiwa dalam semua titik perubahan kehidupan manusia - dari lahir hingga membasuh orang mati. Tanpa pengecualian, semua ritual mandi yang berkaitan dengan masa hidup yang berbeza dilakukan oleh wanita. Hanya jika peralihan dari satu keadaan ke negara lain, menurut pendapat masyarakat, untuk beberapa sebab tidak berjaya, misalnya, seorang kanak-kanak atau pesakit sangat sakit, ahli sihir, penyihir, penyembuh rakyat dipanggil untuk mendapatkan pertolongan . Ini mengenai krisis, yang penyelesaiannya memerlukan pemimpin agama terkuat dari daerah atau keluarga, seorang wanita atau lelaki, yang memulihkan ketertiban dalam masyarakat dengan bantuan ritual penyembuhan.

Sebelum Perang Dunia II, seorang wanita Finland biasanya melahirkan di rumah mandi. Harus diingat bahawa bilik mandi adalah bilik yang dipanaskan dan bersih, yang paling bersih di kawasan luar bandar. Sehingga awal abad ke-20, tradisi "waktu mandi" wanita diperhatikan, yang dapat berlangsung sepanjang minggu, sehingga bayi yang baru lahir dibawa masuk ke pondok dengan sungguh-sungguh. Menurut tradisi orang lama, ayah hanya dapat melihat anaknya. Menurut tradisi kuno pra-Kristiani di negara-negara Nordik, anak itu mendapat nama ketika penatua keluarga itu menuangkan air kepadanya. Kemudian, douche menggantikan pembaptisan Kristian.

Intipati mandian

Rumah mandian adalah sebahagian daripada identiti Finland dan harta negara yang berkembang pada abad ke-21. Membandingkan rumah mandi Finland dengan institusi dan adat istiadat bangsa lain yang serupa membolehkan anda melihat tradisi anda dengan cara yang baru dan lebih memahami adat dan inti pati budaya lain. Mengenal pelbagai perkara, kita mengenali diri kita dengan lebih mendalam. Walaupun terdapat perbezaan, khemah peluh India Amerika, atau "inip", mandi furo Jepun dan Finlandia memiliki banyak kesamaan, terutama pada tahap kerohanian. Tujuan utama bilik wap di tempat mandi, khemah peluh, mandi dengan air furo panas bukanlah untuk membersihkan badan, tetapi untuk merehatkan tubuh dan jiwa seseorang. Kata kunci di sini adalah "kelahiran semula". Inilah yang berlaku dalam jiwa seseorang selepas bilik wap panas dan mandi yang menyegarkan.

Dalam 4 hari di Finland, kami telah melihat begitu banyak sauna yang tidak pernah kami lihat, mungkin tidak pernah dalam hidup kami. Bahkan di bilik hotel, bersama dengan mandi dan pancuran, ada sauna kecil, untuk mengatakan apa-apa pondok hotel.

Sauna Finland adalah mandian panas kering, apabila udara di dalam bilik mempunyai kelembapan rendah (10-25%) dan suhu tinggi dalam lingkungan 90-110 ° C. Finland mengunjungi sauna setiap hari dan ini di susunan perkara. Populariti sauna Finland telah sampai kepada kami, namun kami hanya menyalin borang, melupakan kandungannya. Hari ini saya ingin menerangkan peraturan utama dan menjelaskan mengapa Natasha tidak betul dalam foto tajuk ...

Pertama, beberapa contoh sauna. Berikut adalah pilihan hotel yang luas untuk penggunaan umum:

2.

Pilihan padat untuk keluarga:

3.

Kini sauna hitam sangat popular di kalangan orang Finland. Ini adalah serupa dengan mandi Rusia:

4.

5.

Sauna bersama di hotel. Biasanya, sauna dihadiri oleh kumpulan lelaki atau lelaki semata-mata. Walaupun, menurut pekerja hotel, syarikat yang sering bersahabat melonjak bersama:

6.

Sauna peribadi di pondok:

7.

Sauna peribadi biasanya mempunyai jakuzi luar. Tidak seperti tradisi Rusia melemparkan diri ke dalam lubang es, orang Finland lebih suka mandi suam-suam kuku:

8.

Oleh itu, peraturan penting sauna Finlandia: anda tidak perlu masuk ke sauna dengan suntingan, baju renang atau tuala. Dalam keadaan apa pun. Bagi orang Finland, ini adalah sopan santun, kekasaran dan menginjak nilai-nilai tradisional:

9.

Satu-satunya perkara yang dibenarkan adalah mengambil sehelai kertas khas untuk diletakkan di bawah pantat:

10.

Seperti inilah penampilan seseorang di sauna Finland!

Penting juga untuk duduk dengan kaki di atas bangku (idealnya, berbaring) supaya badan menjadi panas. Sebelum mengunjungi bilik wap, anda boleh mencuci diri dengan ringan di bilik mandi, tetapi pastikan anda keringkan. Jangan percikan air di atas dapur. Sekiranya sangat kering, dibenarkan menyiram dinding kayu di bilik wap dengan lembut:

11.

Bagaimana perasaan anda tentang sauna? Adakah anda suka wap?

P.S. Saya ingin mengumumkan bahagian baru dalam aplikasi pengarang saya "Traveldoll - Mengembara mengikut jejak Sergei Dolya". Kini program ini merangkumi panduan ke Crimea, berdasarkan banyak perjalanan saya di semenanjung.

Terdapat lebih banyak sauna di Finland daripada kereta. Mereka ada di setiap bangunan kediaman, pejabat, bangunan kerajaan. Sekiranya bagi orang Rusia yang pergi ke pemandian adalah acara, maka bagi orang Finland adalah ritual harian yang sama dengan menggosok gigi atau minum kopi.

"Mandi Rusia dan sauna Finland adalah satu dan sama,- Helena Autio-Meloni, penasihat budaya di Kedutaan Finland di Moscow, sekaligus menghilangkan semua mitos. - Sauna Finland kering, seperti yang dibayangkan oleh orang Rusia, tidak ada. Ketika perapian elektrik pertama muncul di pasar pada tahun tujuh puluhan, mereka mula-mula memindahkan tungku pembakar kayu dari sauna di Finland, dan kemudian mula dijual di Rusia. Orang Rusia dengan senang hati membelinya, tetapi mungkin tidak membaca arahan atau mendengar penjualnya. Lagipun, dapur elektrik ini boleh dan harus dituangkan dengan air untuk menghasilkan wap. Apa sauna tanpa setia! Inilah perkara utama yang disebut sauna di Finlandia - wap yang berlaku semasa anda memercikkan air ke batu panas. Kelembapan dan suhu tinggi - ini adalah sauna Finland yang sebenar! "

Artis, pencinta sauna besar, Sami Hürskülahti, juga tertawa melihat khayalan Rusia: "Anda fikir hanya anda yang mempunyai sauna yang unik dengan bilik wap, dengan pemukulan dengan penyapu, diikuti dengan menyelam ke dalam lubang es atau ke salji. Orang Finland percaya bahawa mereka menggunakan mandian jenis ini. Dan saya melihat sauna kering sekali sahaja - di Sweden "... Satu-satunya perbezaan antara mandi Rusia dan sauna Finland, menurut Sami, adalah bahawa orang Finland melakukan semuanya dengan cepat di tempat mandi, sementara orang Rusia duduk berjam-jam: "Di Finland, sauna adalah ritual mingguan dan bagi banyak orang. Di Rusia, pergi ke tempat mandi dianggap sebagai percutian. Jadi orang Rusia melambung tinggi selama lima jam berturut-turut. Secara kebetulan, ini memudaratkan. Rambut mungkin gugur ".

Di manakah tanah air bermula

Peribahasa Finland mengatakan: "Bina sauna terlebih dahulu, kemudian rumah"... Menurut Persatuan Sauna Finland, terdapat 1.6 juta tempat mandi per 5.5 juta penduduk. Mereka berada di setiap rumah, di pusat pejabat, bangunan kerajaan, dan juga dalam misi diplomatik Finland. Walaupun di tempat-tempat tentera ditempatkan, terdapat sauna. Sebagai contoh, semasa misi pengaman PBB di Eritrea, orang Finland berehat di rumah mandian mereka sendiri. Dan di Kosovo, 20 sauna dibina untuk 800 tentera Finland.

"Ini adalah budaya yang sangat lama. Orang kita suka akan sauna dalam darah mereka. Ia diturunkan dari ayah ke ibu,- menerangkan pengurus pelancongan dari Helsinki Liisa Renfors. - Ingatan masa kecil pertama saya: seluruh keluarga di sauna - ibu, ayah dan kakak dan kakak saya, saya berumur tiga tahun, dan ayah saya mencuci rambut saya ... "

Liisa kini tinggal di sebuah bangunan pangsapuri biasa di Helsinki. Hanya ada dua sauna di ruang bawah tanah untuk setiap 100 penghuni rumah, jadi waktu lawatan mesti dipesan lebih awal setahun lebih awal. "Saya mengambil masa pada hari Khamis antara jam 7:00 malam dan 8:00 malam", - kata Liisa. Sauna seperti itu dibina di semua bangunan kediaman. Mereka dipanggil talosauna... Terdapat satu lagi nama popular - lenkkisauna, dari perkataan lenkki("Berjoging"). Anda boleh mandi wap di sini dengan cepat, setelah bermain sukan. Ramai orang Finland melakukan perkara itu.

Upacara penyucian

Juhani Raininpää, pengarah syarikat untuk pengeluaran dan pemasangan tingkap dan pintu balkoni, tinggal di tingkat sembilan bangunan 12 tingkat di Lappeenranta. Dia tidak menempah sauna selama setahun lebih awal. Rumah mandian dipanaskan di sana setiap hari, sementara pada hari Selasa adalah hari wanita biasa, pada hari Rabu - lelaki. Pada hari Rabu, Juhani sesuai, tetapi dia mendapat kesenangan hanya di rumah mandi dengan dapur pembakar kayu yang sebenarnya, di hutan, di tepi tasik. “Semua ahli keluarga - 10 orang - berkumpul di dacha kakak saya berhampiran Tasik Makhnalanselka. Saya dan kakak saya telah terbiasa dengan rehat seperti ini sejak kecil. Semasa kami kecil dan tinggal bersama ibu bapa mereka di Tampere, seluruh keluarga juga pergi ke sauna. Mereka menggosok punggung satu sama lain, dan kemudian pergi ke kahvit - ini adalah bagaimana orang Finland memanggil minum kopi selepas sauna. Jus untuk kanak-kanak, kopi untuk orang dewasa. Dan semua orang gembira ".

Selama beberapa dekad, sauna telah menjadi tempat bukan sahaja fizikal, tetapi juga pembersihan rohani, pembebasan dari kesibukan. "Bagi kami, sauna adalah tempat suci di mana dosa dihapuskan. Semua perkara buruk akan hilang, orang mandi air dalam bentuk yang diciptakan oleh alam, jadi semua orang setara di hadapan Tuhan, Juhani terus. - Saya percaya bahawa sauna adalah satu-satunya tempat yang benar-benar demokratik di dunia. Tempat untuk menyelesaikan konflik dunia, yang, by the way, digunakan secara aktif oleh ahli politik kita. Sauna mempunyai kesan yang baik pada jiwa. Terutama apabila digabungkan dengan berenang di tasik ".

"Di tempat mandi, saya merasakan hubungan dengan alam, dengan rohani yang lebih tinggi, kata Juhani. - Sudah menjadi kebiasaan kita membawa anak-anak bersama kita ke bilik wap. Dan orang-orang nakal ini duduk diam di lantai, tidak membuat bising dan tidak berubah-ubah. Mereka tidak perlu diberitahu bagaimana bersikap semasa mandi. Mereka merasa dengan jiwa mereka ".

Liisa Renfors percaya bahawa perkara utama di sauna adalah berkonsentrasi dan diam. "Falsafah sauna adalah bahawa setiap orang harus merasa tenang dan tenang di sana, seperti di gereja. Anda perlu melakukan seperti yang anda rasa. Ada yang datang ke gereja untuk khidmat lama, dan ada yang diam-diam masuk, berdoa di sudut dan pergi. Begitu juga di sauna. Saya duduk di bilik wap dalam diam selama 10 minit, berehat setelah seharian sibuk. Dan itu cukup untuk bersendirian dengan diri sendiri. Dan ada orang yang menghabiskan satu jam di dalam tab mandi, wap dalam beberapa larian ".

Lahir, cuci dan mati

Sehingga awal abad ke-20, kebanyakan kanak-kanak Finland dilahirkan di sauna. Air panas, suasana ketenangan, dan ketiadaan kuman adalah keadaan yang ideal. Presiden Finland Urho Kekkonen, yang memerintah negara ini dari 1956 hingga 1981, dilahirkan di rumah mandian. "Nenek kami lega dengan beban di sauna - itu normal,- kata penasihat Helena Autio-Meloni. - Di rumah milik ibu mertua saya, ada rumah mandi, yang dibina pada abad ke-19. Dia banyak melihat - bukan sahaja kelahiran, tetapi juga pengebumian. Sebelum dikebumikan, si mati ditinggalkan di sauna sejuk selama tiga hari dan hanya kemudian dilihat dalam perjalanan terakhirnya. ".

Tradisi kafir ini bertahan lama, kerana orang Finland tinggal dalam keadaan terpencil, itu adalah perjalanan panjang ke gereja. Tradisi mempersiapkan pengantin perempuan untuk upacara perkahwinan di sauna telah bertahan hingga hari ini. Sebelum upacara perkahwinan, gadis itu pergi ke sauna sebagai pengakuan untuk membersihkan godaan dan pemikiran tentang kehidupannya yang lalu. Pesta bujang pra-perkahwinan hampir selalu berlangsung di rumah mandian. Di utara Finland, perjalanan sauna dilakukan dengan iringan gendang Lapland. Penyembuh dukun Finland kansanparantja yang mengumpulkan ramuan dan mengetahui konspirasi terhadap semua penyakit, sauna dianggap sebagai ubat utama. Bukan kebetulan bahawa ada pepatah di Finland: "Jika alkohol, tar atau sauna tidak membantu, maka penyakit ini tidak dapat disembuhkan.".

Foto: Kari Ylitalo / visitfinland.com, Harri Tarvainen / visitfinland.com, Axiom Photographic / Legion-Media, Visitfinland.com (x3), Shutterstoc

Di bandar Helsinki, pelarian dapat berlindung di sauna ahli perniagaan dan pemuzik Finland terkenal Kimmy Helisto.

Ahli perniagaan itu mengadakan hari mandi percuma untuk lelaki yang tinggal bersamanya di pusat imigresen. Ini dilaporkan oleh edisi "Helsingin Sanomat".

Usul Kimmy, yang merupakan anggota dewan kota, ternyata unik, kerana dia tidak hanya menawarkan pelarian dari Timur Tengah untuk mencuci secara percuma, tetapi juga mengajak mereka mengunjungi sauna bersama dengan wanita Finland secara percuma. Dalam draf ucapannya, dia menggunakan kata-kata seperti "persaudaraan" dan "persahabatan", yang, menurut pendapatnya, ada di sauna "selama semua masalah ini."

Pernyataan pengusaha-pemuzik itu segera diperhatikan di Belanda, di mana untuk pertama kalinya di EU sebuah komuniti untuk pendidikan seks pelarian diciptakan dengan harapan dapat menanamkan prinsip-prinsip moral Eropah di dalamnya.

Sehingga baru-baru ini, pendatang dari Iraq biasa mandi uap di sauna Finland oleh pasukan lelaki semata-mata, tetapi jurugambar Ilvi Nyokikien memutuskan untuk memperkenalkan pendatang dengan toleransi seksual dengan mengunjungi sauna Helisto bersama mereka.

“Tiba-tiba saya melihat orang membawa tuala di bahu mereka. Saya bertanya kepada mereka ke mana mereka pergi. Saya dihalakan ke sauna berdekatan. Mereka secara bergurau meminta saya untuk bergabung dengan mereka, dan mereka sangat terkejut ketika saya setuju, ”kata Nyokikien.

Para pelarian gembira dengan wanita separuh bogel yang pertama kali mandi bersama mereka dan kemudian ke bilik wap.

Para pelarian mengakui bahawa mereka tidak pernah begitu panas ketika mandi dalam kehidupan mereka. Dan wanita Belanda itu mengatakan bahawa dia pernah mendengar tentang tradisi budaya Finland, ketika lelaki dan wanita mandi mandi bersama.

Menurut wanita itu, para pelarian di bilik wap berkelakuan sangat ramah, banyak ketawa dan bahkan tidak menolak untuk difoto.

"Saya terkejut kerana mereka membawa saya, kerana saya seorang wanita. Walaupun begitu, saya tidak berani menanggalkan pakaian luar saya sepenuhnya, kerana saya berpendapat bahawa tingkah laku seperti itu boleh dianggap menyinggung perasaan orang Islam, ”jelas Nyokikien.

Dia menyatakan bahawa semua lelaki berada di sauna dengan pakaian renang.

Wanita itu sendiri, yang mengunjungi sauna seminggu sekali, menyatakan bahawa untuk pertama kalinya ia sangat "panas" dan "keras" untuknya pada masa yang sama, tetapi dia gembira dengan lawatan bersama yang "menarik" itu ke uap bilik.

Pemilik sauna menyatakan bahawa dia membenarkan pelarian mengunjungi tempatnya di bawah naungan Palang Merah di Finland.

Dia mengatakan bahawa pelarian selalu berkunjung ke sauna dengan pakaian renang dan menyanyikan lagu dalam bahasa Arab ketika berada di bilik wap.

Kimmy menyatakan bahawa sauna Finland "mulai menguap seawal 20-30 darjah," tetapi "lelaki Iraq mencuci satu sama lain di hammam Turki, walaupun budaya spa Turki sangat berbeza dari Finlandia." Menurutnya, para pelarian "tidak pernah menghadapi masalah dengan beberapa wanita yang mendatangi mereka di sauna biasa."