නිවැරදිව හඳුනාගෙන ප්රමුඛත්වය දෙන්නේ කෙසේද. සියල්ල කරන්නේ කෙසේද
ෆෝබ්ස් සඟරාවට අනුව ධනවත්ම රුසියානුවන් 100 දෙනාගෙන් 99 දෙනෙකුට දරුවන් සිටින බව ඔබ දන්නවාද?? මම මේ ගැන වැඩි විස්තර පහතින් කියන්නම්.
ඔබේ රැකියාව, පවුල් සබඳතා, සෞඛ්යය, අභ්යන්තර තත්ත්වය ගැන ඔබ සෑහීමකට පත් වෙනවාද?? සෑම පුද්ගලයෙකුගේම ජීවිතයේ විවිධ ගැටළු ඇති නමුත් ඔබ ජීවිතයේ නිවැරදි වටිනාකම් වලට අනුකූලව කටයුතු කරන්නේ නම් බොහෝ දුෂ්කරතා මඟහරවා ගත හැකිය.
දැන් මම ජීවන වටිනාකම් 8 ක් ගැන කතා කරන්නම් සහ ඒවායේ තෘප්තිය සතුටේ මට්ටමට බලපාන ආකාරය ගැන.
8 ජීවන වටිනාකම්
1. අධ්‍යාත්මික සංවර්ධනය.මෙය ඔබේ සදාචාරාත්මක තත්ත්වය සහ ක්රියාවන්, ජීවන වටිනාකම් පිළිබඳ අවබෝධය.
2. පවුල, ආදරණීයයන්.ඔබේ ආත්මීය මිතුරිය, ඥාතීන්, මිතුරන් සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවය.
3. සෞඛ්ය, ක්රීඩා.ඔබේ යහපැවැත්ම. බොහෝ රෝග අවසාන අදියර දක්වා රෝග ලක්ෂණ රහිත විය හැකි බැවින් සාමාන්ය විභාගවල ක්‍රමවත් බව ද මෙම අංශයට ආරෝපණය කළ හැකිය.
4. මූල්ය තත්ත්වය.මූල්ය තත්ත්වය පිළිබඳ තෘප්තිමත් වීම.
5. වෘත්තිය.බොහෝ දෙනෙකුට ආදායමට වඩා වෘත්තියක් තුළ ස්වයං අවබෝධය වැදගත් වන නිසා, සමහරුන්ට එය අනෙක් පැත්ත වන නිසා වෘත්තීය සහ මූල්ය වෙන් වී ඇත.
6. විවේකය, හැඟීම්.
7. ස්වයං සංවර්ධනය.
8. පරිසරය.ඔබ නිතර, රැකියා ස්ථානයේ සහ වෙනත් පොදු ස්ථානවල අන්තර් ක්රියා කරන පුද්ගලයින්.
ඔබට අවශ්ය නම්, ඔබට ඔබේ අනෙකුත් ජීවන වටිනාකම් සමඟ අතිරේක කළ හැකිය.
ජීවන වටිනාකම් වල ප්රමුඛතා
අත්දැකීම් සහිත සතුටේ උපරිම කාර්යක්ෂමතාව සහ මට්ටම කොන්දේසි 2 ක් යටතේ ලබා ගත හැකිය:
ඔබේ ජීවිතයේ වටිනාකම් නිවැරදි ය;
ඔබ සියලු ජීවන වටිනාකම්වල ඒකාකාර තෘප්තියට හැකි තරම් සමීප ය.
දැන් අපි මෙම කොන්දේසි 2 මඳක් විශ්ලේෂණය කර පළමු දෙය සමඟ ආරම්භ කරමු: නිවැරදි ජීවන වටිනාකම්. සෑම ජීවන වටිනාකමකටම තමන්ගේම ප්රමුඛතාවයක් ඇත.
ප්රධාන ජීවන වටිනාකම වන්නේ අධ්‍යාත්මික සංවර්ධනයයි, එනම් ඔබේ සදාචාරාත්මක තත්වයයි. වැදගත්කම පවතින්නේ සෘණාත්මක ක්රියාවන් ජීවිතයේ සෑම අංශයකටම අයහපත් බලපෑමක් ඇති කරන බැවිනි: සෞඛ්යය, විනෝදය, මූල්ය යනාදිය. එයට හේතුව නරක ක්රියා ඔබ සමඟ හෝ ඒ වෙනුවට ඔබේ හෘදය සාක්ෂිය සමඟ ගැටුමක් ඇති කරයි. සටනෙන් පසු ඔබට හැඟුණු ආකාරය ගැන නැවත සිතන්න. නුරුස්නා බව, හිසේ කැක්කුම, ආතතිය යනාදිය ඕනෑම නිෂේධාත්මක හැඟීම්වල ප්රතිඵලයකි.
සියලුම නරක ක්රියාවන් ඔබේ හෘද සාක්ෂියට පටහැනි වන අතර, ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ආතතිය හෝමෝන නිපදවයි., ප්‍රතිශක්තිය අඩු කරන, ඔබේ මනෝභාවය නරක අතට හැරෙන, යනාදිය සදාචාරාත්මක දෘෂ්ටි කෝණයකින්, ඔබ යහපත් ක්රියා කරන්නේ නම්, ශරීරයේ ශක්තිය ශක්තිමත් කරන සහ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරන සතුටේ හෝමෝන නිපදවනු ලැබේ, එය අනෙක් සියලුම ජීවිතයේ අංශවලට බලපායි. .
ඉහතින් ඇති ප්රධාන වැදගත් අගය නම් කරමු.
දෙවන වැදගත්ම වටිනාකම පවුලයි. පවුල තුළ ඇති ගැටළු මෙන්ම "ආත්මික සංවර්ධනයේ" වටිනාකම ජීවිතයේ සෑම අංශයකටම දැඩි ලෙස බලපායි, මූලධර්මය සමාන වේ.
3 වැනි වැදගත්ම අගය: සෞඛ්යය, අනෙක් සියල්ලටම බලපානවා. වෙනත් අගයන් සඳහා ප්රමුඛතා ඔබගේ පෞරුෂ වර්ගය අනුව වෙනස් විය හැක.
සාර්ථකත්වය පිළිබඳ Forbes වෙතින් උපකාරක කරුණු
ඉහත ප්රමුඛතා පිළිබඳව බොහෝ දෙනෙකුට සැක මතු විය හැකි බැවින් කරුණු ඉදිරිපත් කරමි. ලෝකයේ ධනවත්ම පුද්ගලයින්ගේ ලැයිස්තු වාර්ෂිකව ප්‍රකාශයට පත් කරන ෆෝබ්ස් සඟරාව කවුරුත් දනිති. එක් සඟරාවක, මට පහත සිත්ගන්නා කරුණක් හමු විය: ෆෝබ්ස් වලට අනුව ධනවත්ම රුසියානුවන් 100 දෙනාගේ ලැයිස්තුවේ, මම ගණන් කළේ දික්කසාද වූ පිරිමින් 9 ක් පමණි, 1 අවිවාහක, ඉතිරි සියල්ලෝම විවාහක ය. නමුත් වඩාත්ම සිත්ගන්නා කරුණ නම් 100 න් 99 දෙනෙකුට දික්කසාද වූ, දරුකමට හදාගත් හෝ ඔවුන්ගේම දරුවන් පවා සිටීමයි. ඒ අතරම, රුසියාවේ සියලුම විවාහක පිරිමින් සඳහා සාමාන්ය දත්ත බෙහෙවින් අඩු ය, ඔබම මෙය තේරුම් ගනී.
වඩාත්ම සාර්ථක පිරිමින් විවාහක සහ දරුවන් සිටින බව පෙනේ. මෙය සංඛ්‍යාලේඛනවල සත්‍යයකි.
ඔබ මෙම විධිවිධානයට කැමති වන්නේ කෙසේද?එය ප්‍රතිවිරුද්ධ බව පෙනේ, නූතන පුද්ගලයෙකුගේ තර්කයට අනුව, ඔබ සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගැනීමට වැඩි වැඩියෙන් වැඩ කරන තරමට, අනෙක් සියල්ල සඳහා ඔබට ඇති කාලය අඩු වේ. තනිකඩ පිරිමින්ට සහ ගැහැනුන්ට සාර්ථක වීම එතරම් අපහසු ඇයි? ඔවුන් වෙහෙස මහන්සි වී අඩුවෙන් ලබා ගත යුත්තේ ඇයි?
එබැවින්, විවාහයේ සංඛ්යා ලේඛනවලට අනුව, ඔබ ඔබේ ආශාවන් අවබෝධ කර ගැනීමට වැඩි ඉඩක් ඇත. නමුත් මෙය සිදුවන්නේ මන්දැයි තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරමු, මන්ද පවුලකට සහ දරුවන්ට කාලය, සැලකිල්ල සහ වෑයම අවශ්ය වේ!
අපි ඒ තරමට පිළිවෙළකට ඉන්නවා යහපත් ක්රියාවන් ප්‍රීතියේ රුධිර හෝමෝනවලට මුදා හරින විට (ඩොපමයින්, සෙරොටොනින්, ආදිය). ඔබ තවත් පුද්ගලයෙකුට මිල කළ නොහැකි උපකාරයක් ලබා දුන් විට ඔබට හැඟුණු ආකාරය මතක තබා ගන්න. ඔබට පුණ්‍යායතනවල සේවය කරන පුද්ගලයින්ගේ මුහුණු දෙස බැලිය හැකිය, ඡායාරූප වලින් පවා ඔවුන් අනෙක් අයට වඩා සතුටින් සිටින බව වහාම පැහැදිලි වේ.
අන් අය, විශේෂයෙන්, පවුල, දරුවන් රැකබලා ගැනීම ආතතියට ගොදුරු වීමේ අවදානම බෙහෙවින් අඩු කරයි, මන්ද අපගේ මොළයට එකවර අවස්ථා කිහිපයක් ගැන සිතිය නොහැකි බැවින් එය අනුපිළිවෙලින් ක්රියා කරයි. මෙමගින් කුමක් වෙයිද? එවිට, අපට යමෙකුට උපකාර කිරීමට අවශ්ය වූ විට, උපකාරය පිළිබඳ ධනාත්මක සිතුවිලි නිෂේධාත්මක හැඟීම් වර්ධනය වීමට ඉඩ නොදේ. ඔබේ අසල්වැසියාට උදව් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ සිතුවිලි නොතිබුනේ නම්, අත්දැකීම් සහ නිෂේධාත්මක හැඟීම් හිස්බව පුරවනු ඇත.
දික්කසාදයෙන් පසු, බොහෝ විට මිනිසුන් මත්පැන් පානය කිරීමට පටන් ගෙන වෙනත් හානිකර රෝගවලට ගොදුරු වන්නේ එබැවිනි, ඔවුන් නිෂේධාත්මක වීමට වඩාත් ගොදුරු වේ. පවුලේ අය, ඊට පටහැනිව, අඩු ආඩම්බර, අමනාප, අසනීප, මෙය සිදු වන්නේ පුද්ගලයෙකු යමෙකු රැකබලා ගන්නා විට ඔහුගේ චිත්ත ධෛර්යය වැඩි දියුණු වන බැවිනි.
එන්ඩොර්ෆින්, නමුත් ආතති හෝමෝන නිෂ්පාදනය අඩු, ධනාත්මක අය සමඟ නිෂේධාත්මක සිතුවිලි වෙනුවට: පවුලේ සතුටු හෝමෝන නිදහස් ලබා ගැනීමට පමණක් නොව උපකාර කළ හැක්කේ එබැවිනි.
සාර්ථකත්වය සහ චිත්ත ධෛර්යය
සාර්ථකත්වයේ පදනම ඔබේ චිත්ත ධෛර්යය. මිනිසුන් උඩඟු, අහංකාර, නපුරු මිනිසුන් සමඟ සහයෝගීතාවයෙන් වැළකී සිටින බවත්, ඊට පටහැනිව, සන්සුන්, ආචාරශීලී, කාරුණික මිනිසුන් සමඟ අන්තර් ක්රියා කිරීමට පෙළඹෙන බවත් සෑම දෙනාම තේරුම් ගනී. එමනිසා, වඩාත්ම වැදගත් වටිනාකම වන්නේ ආත්මික සංවර්ධනය, ඔබේ චිත්ත ධෛර්යය වැඩි දියුණු කිරීම සහ ඍණාත්මක ක්රියාවන් අඩු කිරීමයි. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස හෘදය සාක්ෂිය සමඟ ගැටුම් අඩු වන අතර ආතති හෝමෝන මුදා හැරීම හරහා අහිතකර ලෙස බලපාන සෘණාත්මක සිතුවිලි අඩුය.
මම මගේ අත්දැකීම් බෙදා ගන්නෙමි, මම ඕතඩොක්ස් පල්ලියකට යනවා, නිතිපතා පාපොච්චාරණයට ගොස් හවුල ලබා ගන්නෙමි. එය චිත්ත ධෛර්යය වැඩි දියුණු කිරීමට, නිෂේධාත්මක සිතුවිලි ඉවත් කිරීමට සහ සතුටින් සිටීමට උපකාරී වේ.
පවුල පුද්ගලයෙකුට වේගවත් අධ්‍යාත්මික සංවර්ධනයක් සඳහා අවස්ථාව ලබා දෙයි, මන්ද කෙනෙකුගේ අසල්වැසියා ගැන සැලකිලිමත් වීම පුද්ගලයෙකු යහපත් කරයි, ඔහුගේ සදාචාරාත්මක තත්වය වැඩිදියුණු වේ, සහ ඔහුගේ ක්රියාවන් නිවැරදි වේ. එමනිසා, පවුල සහ ආදරණීයයන් සමඟ සබඳතා 2 වන වැදගත්ම ජීවන වටිනාකමයි.
ප්රමුඛතා ඔබට වඩාත් නිවැරදි විශ්ලේෂණයක් කිරීමට සහ ඔබේ ජීවිතය යහපත් අතට හැරවීමට කළ යුතු දේ හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට ඔබට උපකාර කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, මූල්ය තත්ත්වය පිළිබඳ තෘප්තිය අධ්‍යාත්මික සංවර්ධනය පිළිබඳ තෘප්තියට වඩා ඉහළ නොවිය යුතුය. එසේත් නැතිනම් වෘත්තීය ජීවිතය පිළිබඳ තෘප්තිය පවුල් සබඳතා පිළිබඳ තෘප්තියට වඩා ඉහළ නොවිය යුතුය. එනම්, ජීවන රෝදය මත, ඔබට අවශ්ය වන්නේ ඔබේ එල්ලා වැටෙන අවශ්යතා දැඩි කර ගැනීම පමණක් නොව, අඩු ප්රමුඛතා ජීවන වටිනාකම් ඉහළ ප්‍රමුඛතාවලට වඩා ඉහළ නොයන බවට සහතික වීම ය.
බොහෝ විට මිනිසුන් වැඩ කරන්නේ ඔවුන් අකමැති තැන්වල ය. සෑම දිනකම ආදරය නොකරන වැඩ වැඩි වැඩියෙන් බලාපොරොත්තු සුන්වීම් සහ නරක් වූ මනෝභාවය ගෙන එයි. බොහෝ විට හේතුව නරක රැකියාවක් හෝ නරක සේවකයෙකු නොවේ, නමුත් ඔවුන් එකට නොගැලපේ. ඔබ ඔබේ ජීවන වටිනාකම්වලට අනුකූලව රැකියාව සහ ජීවන රටාව තෝරා ගැනීමට ප්‍රවේශ වන්නේ නම්, ඔබ ඕනෑම ප්‍රදේශයක වඩාත් සාර්ථක වනු ඇත.
ජීවන වටිනාකම් තක්සේරු කරන්නේ කෙසේද?
ජීවිතයේ සාර්ථකත්වය සඳහා නිර්ණායකය වන්නේ අත්විඳින සතුටේ මට්ටමයි. සමහරවිට හැමෝම කැමති සතුටින් ඉන්න. ඔබ ඔබේ ජීවන වටිනාකම් තෘප්තිමත් කරන තරමට, ඔබට සතුටක් දැනෙනු ඇත.. නමුත් ආරම්භ කළ යුත්තේ කොතැනින්ද යන්න අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා, ඔබේ වර්තමාන ජීවන වටිනාකම් තෘප්තිමත් වන අවධියේදී ඔබ දැනගත යුතුය.
දැන් ඔබේ ජීවන වටිනාකම් ඇගයීමට කාලයයි. පළමුව, කඩදාසි කැබැල්ලක් ගෙන රවුමක් අඳින්න, ඉන්පසු කේන්ද්රය හරහා රේඛා 4 ක් ඇඳීමෙන් එය කොටස් 8 කට බෙදන්න. රවුමේ මැදට බිංදුව දමන්න - මෙය ඔබේ ආරම්භක ස්ථානයයි. එක් එක් අක්ෂය 8 කොටස් 10කට බෙදන්න, අවදානම් සහිත ශ්‍රේණිගත කරන්න. රවුමේ කේන්ද්‍රයේ ශුන්‍ය වනු ඇත, සහ රවුම සමඟ රේඛා ඡේදනය වන දාර දිගේ 10 ක් ඇත.
රේඛාවේ සෑම ඡේදනයක්ම ජීවන අගයන් 8කින් ඉහත විස්තර කර ඇති කවය සමඟ ලේබල් කරන්න.
ඔබෙන්ම මෙසේ අසන්න: ඔබේ සෞඛ්යය, ඔබේ පවුල සමඟ සබඳතා ආදිය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ඔබ කර ඇති කාර්යය පිළිබඳව ඔබ සෑහීමකට පත්වේද. එක් එක් අයිතමය සඳහා, ඔබේ තෘප්තිමත් මට්ටම 1 සිට 10 දක්වා පරිමාණයකින් ශ්‍රේණිගත කර එක් එක් අක්ෂය මත ලකුණු කරන්න.
ප්රශ්නය ඇසිය යුත්තේ පොදුවේ තෘප්තියට සම්බන්ධ නොවී, ඔබ එක් එක් ක්ෂේත්‍රය සම්බන්ධයෙන් කටයුතු කර ඇති ආකාරය වෙත බව එකතු කිරීම වැදගත්ය. වැදගත් වන්නේ අවසාන ඉලක්කය නොව ඔබේ ආශාව සහ ඒ දෙසට ගමන් කිරීමයි.
මම පැහැදිලි කරන්නම් ඇයි කියලා: ජීවිතය නිරන්තරයෙන් අපව යම් ආකාරයකින් සීමා කරන අතර අපේක්ෂිත දේ සාක්ෂාත් කරගත නොහැකි අවස්ථා තිබේ, නමුත් ඔබට ආයෝජනය කරන ලද කාර්යයෙන් තෘප්තිය ලබා ගත හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, පුද්ගලයෙකුට කකුලක් නොමැත, ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම කෙනෙකුම අංගසම්පූර්ණ අත් පා ලබා ගැනීමට කැමතියි, නමුත් මෙතෙක් මෙය කළ නොහැකි ය, එබැවින් එවැනි පුද්ගලයෙකු සැමවිටම සෞඛ්ය අක්ෂය මත අඩු ප්‍රති result ලයක් පෙන්නුම් කරන්නේ නම්, මෙය ඔහුව පහත් කරනු ඇත. , ඔහුට අවශ්ය නමුත් නොහැකි නිසා .
ඔබ ඔබේ චලනය ජීවන රෝදය මත ඉලක්කයක් කරා යොමු කරන්නේ නම්, නිදසුනක් වශයෙන්, කකුලක් නොමැති පුද්ගලයෙකු කෘතිම කකුලක් මත හැකි තරම් ස්වාභාවික හැඟීමක් ඇති කිරීමට දිනපතා පුහුණු වන අතර සෞඛ්ය අක්ෂයේ ඉහළ සංඛ්යා පෙන්නුම් කරයි නම්, මෙය ඔහුව පොළඹවනු ඇත. වැඩිදුර පුහුණුව සඳහා. එමනිසා, එක් එක් අක්ෂයේ ලකුණු 10 ක් යනු ඔබට ලබා ගත හැකි උපරිම ප්රතිඵලයේ වටිනාකම මිස, මෙම ජීවන තත්ත්වය තුළ වෙනත් අයෙකු නොවේ.
ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔබ රවුමකට සමාන රූපයක් ලබා ගත යුතුය. මෙය සාර්ථක නොවූයේ නම්, ජීවිතයේ එල්ලා වැටෙන සියලුම අංශ දෙස බලන්න. පළමුවෙන්ම, වඩාත්ම පසුගාමී වැදගත් අගයන් තෘප්තිමත් කිරීම අවශ්ය වේ, මන්ද. සෑම විටම ඉහළ මට්ටමට වඩා මූලික මට්ටම සංතෘප්ත කිරීම පහසුය, එනම් ඒකාකාර කවයක් ලබා ගැනීමයි. මීට අමතරව, පුද්ගලයෙකුට ජීවිතයේ සමබරතාවය අතිශයින්ම වැදගත් වේ. සමබර ජීවිතයක් පමණක් සතුට ගෙන එනු ඇත.
ඔබේ ජීවිතයේ වටිනාකම් සැබෑ තත්වය සමඟ කෙතරම් සමපාත වේද යන්න සහ පළමුව වෙනස් කළ යුතු දේ දැන් ඔබ දන්නවා.
ඔබ නිතිපතා ජීවන වටිනාකම් තීරණය කළ යුතුය, අවම වශයෙන් මසකට වරක් ජීවන කවයක් අඳින්න, වඩාත් සුදුසු සතියකට වරක්.
උත්සාහ කළ යුතු රූපය රවුමකි.ඔබ ඔබේ ජීවන වටිනාකම් සහ ඒවා සාක්ෂාත් කර ගන්නා මට්ටම තීරණය කරන විට, දේවල් වලට ප්රමුඛත්වය දීම වඩාත් පහසු වනු ඇත, ඔබේ ජීවිතය වඩාත් සමබර වනු ඇත, ඔබට සතුටක් දැනෙනු ඇත.
පී.එස්.ඔබ කියවන ලිපිය පිළිබඳව මෙන්ම මාතෘකා පිළිබඳව ඔබට කිසියම් දුෂ්කරතා හෝ ප්‍රශ්න තිබේ නම්: මනෝවිද්යාව (නරක පුරුදු, අත්දැකීම්, ආදිය), විකුණුම්, ව්‍යාපාර, කාල කළමනාකරණය, ආදිය, මගෙන් අසන්න, මම උදව් කිරීමට උත්සාහ කරමි. ස්කයිප් උපදේශනය ද කළ හැකිය.
පී.පී.එස්.ඔබට "පැය 1 ක අමතර කාලයක් ලබා ගන්නේ කෙසේද" යන මාර්ගගත පුහුණුවක් ද ගත හැකිය. අදහස් ලියන්න, ඔබේ එකතු කිරීම්;)
 |
|
ඔබෙන්ම අසන්න, ඔබට ඇත්තටම ජීවිතයේ අවශ්ය කුමක්ද? ඔබට ඔබේ ආශාවන් කඩදාසි කැබැල්ලක ලියා තැබිය හැකිය, පසුව ඒවා විශ්ලේෂණය කරන්න. ආශාවන් වෙනස් විය හැකි නමුත් ඒවාට පොදු දෙයක් ඇත - ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමෙන් ඔබට සැබවින්ම සතුටක් දැනෙනු ඇත.
ඕනෑම පුද්ගලයෙකුගේ ප්රධාන ඉලක්කය වන්නේ සතුටයි - ඔහුම මෙය නොදැන සිටියද. එමනිසා, ජීවිතයේ ප්රමුඛත්වය අනිවාර්යයෙන්ම මෙම මොහොත සැලකිල්ලට ගත යුතුය. ඔබ දැන් කරන්නේ ඔබව සතුටට ළං කිරීම නොවේ නම්, ඔබේ ජීවිතයේ යමක් වෙනස් විය යුතුය.
සඳහන් කළ කරුණ ඉතා වැදගත් ය. සන්තෝෂයට යන මාර්ගය දුෂ්කර වන අතර වැඩි කාලයක් නොමැත. එමනිසා, සෑම පියවරක්ම ඔබේ ඉලක්කය කරා ගෙන යා යුතුය. තෝරාගත් මාර්ගයෙන් ඔබව ඉවතට ගෙන යන, ඉලක්කයෙන් ඉවතට ගෙන යන සෑම දෙයක්ම ඉවත දැමිය යුතුය. නැතහොත් අවම වශයෙන් පසුබිමට ඇද දමනු ලැබේ.
අන් අයගේ අවශ්යතා
බොහෝ මිනිසුන් සඳහා, ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ වැදගත්ම ප්රමුඛතාවයන් වන්නේ ආදරය කරන අයගේ සතුට, සෞඛ්යය සහ යහපැවැත්මයි. අවම වශයෙන්, බොහෝ අය පවසන්නේ ඔවුන් සතුව සෑම දෙයක්ම තිබෙන ආකාරයටම ඇති බවයි. කෙසේ වෙතත්, මෙය වැරැද්දකි. ඔව්, මිනිසුන් තම දෙමාපියන්, සහෝදර සහෝදරියන්, දරුවන් රැකබලා ගත යුතුයි. අවශ්ය නම්, ඔවුන් වෙනුවෙන් තම ජීවිතය දීමට ඔවුන් සූදානම් විය යුතුය. ඒ අතරම, ඔබට සමීපතම පුද්ගලයින්ට පවා ඔබේ සිහිනය අහිමි කිරීමට අයිතියක් නොමැති බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය - එය කුමක් වුවත්.
පුද්ගලයෙකුට අන් අය වෙනුවෙන් ජීවත් විය හැකිය - මෙය ඔහුගේ මාර්ගය නම්, ඔහුගේ තේරීම. එය ඔහුට සතුටක් නම්. නමුත් යුතුකම, වගකීම පිළිබඳ හැඟීමක් නිසා පුද්ගලයෙකු තම සිහිනය අහිමි කර ගන්නේ නම්, මෙය දැනටමත් වැරදිය. මිනිස්සු මේ ලෝකෙට එන්නේ සතුටින් ඉන්න. සතුට නැති කර ගැනීම යනු ජීවිතය නිෂ්ඵල ලෙස ගත කිරීමයි.
එබැවින් ඔබට සමීප පුද්ගලයින් ඇතුළුව කිසිවෙකුට ඔබව හසුරුවන්න ඉඩ නොදෙන්න. ඔබට ඔබේ ඉලක්ක, ඔබේ මාර්ගය තිබේ. ආදරණීයයන්ට උදව් කරන්න, ඔවුන්ව රැකබලා ගන්න. නමුත් ඔබේ සිහින ඔබට අහිමි කිරීමට ඔවුන්ට ඉඩ නොදෙන්න.
ප්රමුඛත්වය
සමහර අයගේ ප්රමුඛතා ලැයිස්තුවේ බොහෝ අයිතම තිබේ. මෙය වැරදියි - ඔබට විශාලත්වය වැළඳ ගත නොහැක. ඔබ එවැනි ලැයිස්තුවක් සාදා ඇත්නම්, ඉහළ අයිතම තුන හැර අනෙක් සියල්ල හරස් කරන්න. කුමන අයිතම අත්හැරිය යුතුද යන්න ඔබට භාරයි. නමුත් තුනකට වඩා වැඩි නොවිය යුතුය. ඔබ ඔබේ සියලු අවධානය යොමු කරන්නේ මෙම ප්රමුඛතා ඉලක්ක තුන මත ය.
ලකුණු තුනක් පමණක් සහ වැඩි නොවන්නේ ඇයි? මේවා යථාර්ථයන් නිසා - පුද්ගලයෙකුට එකවර කාර්යයන් තුනකට වඩා ඵලදායී ලෙස වැඩ කළ නොහැක. ඒවායින් වැඩි ගණනක් තිබේ නම්, වැඩ කාර්යක්ෂමතාව තියුනු ලෙස පහත වැටේ, ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, එය ඕනෑම තැනක හොඳ ප්රතිඵලය ලබා ගත නොහැක. ඒ නිසා යමක් කැප කළ යුතුයි. ප්රධාන දෙය සඳහා අතිරික්තය ඉවත දැමීමට ඉගෙන ගන්න.
ප්රමුඛතා වෙනස් කිරීම
කාලයත් සමඟ ප්රමුඛතා වෙනස් විය හැකි බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. මෙය සාමාන්යයි - පුද්ගලයෙකු වැඩෙයි, ඔහුගේ වටිනාකම් වෙනස් වේ. ඒ සමගම, ප්රමුඛතා වෙනසක් සිදු වුවහොත්, එය පරිණාමීය ස්වභාවයක් විය යුතු අතර පුද්ගලයෙකුගේ ආත්මික වර්ධනයට අනුරූප විය යුතුය. පුද්ගලයෙකු තමාට සැබවින්ම අවශ්ය දේ නොදැන, ජීවිතය හරහා ඉක්මන් වන විට එය ඉතා නරක ය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ ආරම්භයට ආපසු ගොස් ඔබෙන්ම මෙසේ අසන්න: මට සතුටු වීමට අවශ්ය කුමක්ද?
සතුට කවදාවත් අමතක කරන්න එපා. ඔබට විශාල ධනයක් ලබා ගත හැකි අතර, ඒ සමඟම දැඩි අසතුටුදායක පුද්ගලයෙකු විය හැකිය. මුදල් අවස්ථා සපයයි, නමුත් සතුට ආදේශ කළ නොහැක. එමනිසා, ඒවා මෙවලමක් ලෙස සලකන්න, තවත් කිසිවක් නැත. කීර්තිය, වෘත්තිය, විලාසිතා පසුපස හඹා නොයන්න - ඔබේම මාර්ගය සොයන්න. ඔබට දේවානුභාවයෙන්, ශක්තියෙන් සහ ශක්තියෙන් පිරී ඇති එකක්. සෑම නව දිනකම හමුවීමට ඔබ සතුටු වන්නේ නම්, ඔබ ඉලක්කය පැහැදිලිව දැක එය වෙත යන්නේ නම්, කුමක් වුවත්, ඔබ ඔබේ ප්රමුඛතා නිවැරදිව සකසා නිවැරදි මාර්ගයේ ගමන් කරයි.
ව්‍යාකූල කාන්තාවක් සාමාන්යයෙන් “ජීවත් වීමට” (ඇවිදින්නට, අලුත්වැඩියා කිරීමට, ඇඳුම් ඇඳීමට යනාදිය) කාලය ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරයි, ඇය මෙය හරියටම කළ යුත්තේ මන්දැයි තමාම තේරුම් නොගෙන?! 😕 ඇය බොහෝ කාලයක් ගත කරන්නේ, පහසුව, සාර්ථකත්වය, සංවර්ධනය, ස්වයං අවබෝධය, ...
අනික මාස ගානක් නෑ කෙල්ලෝ!!! සහ අවුරුදු! 🙆 සහ මම ඇයගෙන් ඇසූ විට, “ඔබට අපේක්ෂිත ප්‍රත්‍යක්ෂ ප්රතිඵලය ගෙන නොදෙන දෙයක් ඔබ වසර ගණනාවක් තිස්සේ කළේ ඇයි?”, ඊට ප්‍රතිචාර වශයෙන්, “වැරදි වලින් ඉගෙන ගන්න ... තියෙනවා වගේ වාක්‍ය ඛණ්ඩයක් මට නිතරම ඇහෙනවා. ආශ්චර්යයක් නැත ...”, ... හ්ම්ම්, ඕඕඕකී , නමුත් මෙම අත්වැරදීම් කුමක් සඳහාද, ඒවා අත්දැකීමක් ලෙස පිළිගැනීමට හැකියාවක් නොමැති නම් සහ ඊළඟ “අහිමි” මොහොතේ කලකිරීමට පත් නොවන්න. , ඒත් පාඩමක් ඉගෙන ගන්නද?
❗ හොඳයි, මට කියන්න, කාන්තාවක් තුළ ප්‍රතිවිරෝධතා දිස්වන්නේ කොතැනින්ද, ඇයව ස්වයං රැවටීමකට යොමු කරයි, එය ඇය ජීවත් වීමට ඉක්මන් කරයිද? ඔබ සිතුවාද? මම ඔබ සමඟ බෙදා ගන්නෙමි - කාන්තාවක් තම ජීවිතයේ වැදගත්ම දෙය තවමත් සිදුවී නොමැති බවට විශ්වාසයක් ඇති තැන සිට එය ඉදිරියෙන් සිටී. …!!! ඔහ්, අම්මා ... වැරදියට ප්රමුඛතා තබා ඇත !!!
යටි සිතින් ඔබ තවමත් ප්‍රාතිහාර්යයක් බලාපොරොත්තු වන නමුත් ඔබේ වර්තමානයෙහි වැදගත්ම දෙය ඔබට නොපෙනෙන යම් ආකාරයක අනාගතයක ඔබට කොපමණ කාලයක් ජීවත් විය හැකිද? ආශ්චර්යයක් දැන් සිදුවෙමින් පවතී !! ඔබ මේ ආශ්චර්යය))) ☺ — ඔබම අධ්යයනය කරන්න! මම කතා කරන්නේ කුමක් දැයි මම දනිමි, වසර ගණනාවක් නිෂ්ඵල ජීවිතය අතිශයින් කණගාටුදායක ය, මාව විශ්වාස කරන්න!
බලයලත් ක්‍රම මඟින් ඔබට වසර ගනනාවක් තිස්සේ නොපැමිණෙන දේ වෙත පැමිණීමට තනි පුද්ගල පරිචයේ ආකෘතියෙන් දින 7 කින් සෑම කෙනෙකුටම ඉඩ ලබා දේ ... පුද්ගලයෙකු ලෙස ඔබ ගැන සොයා බලන්න! අවස්ථා, දැනුම, ගුරුවරුන් සොයන්න! දැන් ඔබට වඩා වැදගත් වන්නේ කුමක්දැයි වැඩි දියුණු කර ඔබෙන්ම අසන්න? සහ අවංකව පිළිතුරු දෙන්න! තවද, සෑම දෙයක්ම සරලයි - ක්රියා කරන්න! 😘 එවිට ජීවිතය පොහොසත්, කාලෝචිත, තෘප්තිමත් වනු ඇත! 👏👏👏 ඔබට සුබ ගමන්!
මරීනා ටර්ගකෝවා:
ගැහැනියකට පිරිමියෙකුගෙන් අවශ්ය වැදගත්ම දෙය ආරක්ෂාව පිළිබඳ හැඟීමයි. මෙය නිවසේ ආරක්ෂාව සහ මූල්ය සුරක්ෂිතභාවය සහ ඔහුගේ දරුවන්ගේ බිරිඳක් සහ මවක් ලෙස ඇයගේ ආරක්ෂාවයි. එය ඉල්ලා සිටීමට කාන්තාවකට අයිතියක් ඇත. පිරිමියෙකු එය ඇයට දීමට බැඳී සිටී, එසේ නොමැතිනම් විවාහ වීමේ තේරුම කුමක්ද.
ආදරය පිළිබඳ විද්‍යාවෙන් අදහස් කරන්නේ නිදහස ලබා දීමට ඉගෙන ගැනීම, ආදරය කරන කෙනෙකු වෙනුවෙන් ප්‍රීති වීමට ඉගෙන ගැනීම, සමාව දීමට ඉගෙන ගැනීම, ආදරය කරන කෙනෙකුගෙන් කිසිවක් ඉල්ලා නොසිටීමට ඉගෙන ගැනීම පමණක් නොව, ඔබේ ආදරය වෙනුවෙන් කිසිවක් අපේක්ෂා නොකිරීමයි.
ඔබ ඔබේ ආදරණීයයා ගැන වඩා හොඳින් සිතා බැලිය යුතුය, ඔහුව “අවසන්” කළ යුතුය, සහ ඔහුගේ සියලු අඩුපාඩු හෙළි නොකළ යුතුය, මන්ද ඔබ මිනිසෙකුට පවරන ඕනෑම ස්ථානයක ඔහු එවැනි ස්ථානයක් අල්ලාගෙන සැබවින්ම ඒ හා සමාන වනු ඇත.
කාන්තාවකගේ ජීවිතයේ ප්රමුඛතා විය යුත්තේ කුමක් ද?
පිළිතුර:
කාන්තාවක් තම ජීවිතයේ මුල් තැන දිය යුත්තේ සැමියාටයි. දුවෙක් උපදිනවා, අම්මා කෙනෙක් ඇයට බැඳෙනවා. මෙයින් අදහස් කරන්නේ දියණිය අධික ලෙස ස්පර්ශ වන නමුත් ගැහැණු, සාමාන්යයෙන්, සාමාන්ය දෙයක් වනු ඇති බවයි. පිරිමි ළමයෙකු උපත ලැබුවහොත්, ඔහු මෙම නඩුවේ දුර්වල කැමැත්ත සහ චපල බවට පත්වේ. ඒ වගේම ස්වාමිපුරුෂයා අනාථ වෙනවා.ගැහැනියකට දරුවන්ගෙන්, නෑදෑයන්ගෙන්, පෙම්වතියන්ගෙන් ආදරය ලබන්න පුළුවන්, මොකද මේ ආදරයේ උත්පාදකයා ඇයයි. නමුත් ආදරයේ උල්පත පිරිමියෙක් නොවේ. ඔහු මේ සම්බන්ධයෙන් පාරිභෝගිකයෙකි. ඔහු තම බිරිඳගෙන් ආදරයේ ප්රධාන ශක්තිය ලබා ගනී.
බිරිඳ දරුවාට මාරු කළහොත් ඔහුට කිසිවක් නොලැබේ. ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔහුට විකල්ප තුනක් ඇත: 1) තවත් එකක් සොයා ගන්න, 2) බීම ආරම්භ කරන්න, 3) වැඩට මාරු වන්න. නමුත් මේ අවස්ථාවේ දී, මිනිසා තවමත් අධික ලෙස වෙහෙසට පත් වනු ඇත, මන්ද නිවසේදී ඔබ කෙසේ හෝ විවේක ගත යුතුය. එනම්, කාන්තාවක් තම ජීවිතයේ පදනම ලෙස දරුවෙකු බවට පත් කරගත් වහාම ඇගේ පවුල කඩා වැටීමට පටන් ගනී. ස්වාමිපුරුෂයා සෑහීමකට පත්වන්නේ නැත, දරුවා ආත්මාර්ථකාමී වනු ඇත, එබැවින් දරුවෙකුට තම ජීවිතය දීමට ඇති ආශාව පවුලේ විනාශය කරා ගෙන යන තුණ්ඩයක් බව කාන්තාවක් දැන සිටිය යුතුය. මන්ද ඇය මුලින්ම තම ස්වාමිපුරුෂයා ගැනත්, දෙවනුව, දරුවන් ගැනත් සැලකිලිමත් විය යුතුය. මව පියා ගැන වැඩි සැලකිල්ලක් දක්වන්නේ නම්, එවිට දරුවන් පියාට ගරු කරනු ඇත. අම්මා ඔවුන්ව වැඩිපුර රැකබලා ගන්නේ නම්, ඔවුන් පියාට ගරු නොකරනු ඇත.
යාං ලෝකය කාන්තා ස්වභාවයට බලපාන ආකාරය ගැන මම මීට පෙර ලියා ඇත. නමුත් ඔබේ ජීවන රටාව ඔබේ සෞඛ්‍යයට අහිතකර ලෙස බලපාන්නේ කෙසේදැයි ඔබ තේරුම් ගත්තද, ඔබ වහාම ඔබේ ජීවිතය රැඩිකල් ලෙස වෙනස් කරන බව මින් අදහස් නොවේ. මෙය සිදු වන්නේ ඇයි: අපට එක දෙයක් අවශ්යයි, නමුත් අපි සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් දෙයක් කරමු?
ප්රමුඛතා පිළිබඳ ප්රශ්නයක්
ඔබේ ජීවිතයට වඩාත්ම ක්රියාකාරී බලපෑම ඔබේ ප්රමුඛතා බව ඔබ දන්නවාද? එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක් ද? ඔබට නැටීමට, ඇඳීමට, ඉඳිකටු වැඩ කිරීමට, ගෙදර දොරේ වැඩ කිරීමට සහ දරුවන් ඇති දැඩි කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෙම සිහින සහ ආශාවන් ඔබේ ප්රමුඛතා නොවේ නම් (සහ බොහෝ විට ඒවා - අපගේ සිහින සිහින පමණි), එවිට ඔබ සිහින දකින දේ හැර වෙනත් ඕනෑම දෙයක් කරනු ඇත.
කාන්තාවන් සඳහා, එවැනි ප්රමුඛතා විධිවිධානයක් පිරිමින්ට වඩා හානිකර ය. කොහොමත් සල්ලි හොයන එක මනුස්සයෙක්ගෙ වැඩක්. පිරිමියෙකු සඳහා පෙළඹවීම (කාන්තාවක් මෙන් නොව) තමාට සහ ඔහුගේ පවුලට වගකීම පිළිබඳ හැඟීමක් තරම් අවශ්ය නොවේ. මේ අනුව, මිනිසෙක් ඔහුගේ සාරයට එරෙහිව යන්නේ නැත.
කාන්තාවක් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, තත්වය වෙනස් ය. රීතියක් ලෙස, කාන්තාවන් තම ආශාවන් සහ සිහින ඉවතට තල්ලු කරයි, ගැඹුරින්, පරිත්යාග කිරීම. ආදරය නොකරන නමුත් ඉහළ වැටුප් ලබන (හෝ අවම වශයෙන් සාමාන්යයෙන් ගෙවන) රැකියාවක්, අපහසු කාලසටහනක් - පැවැත්ම ප්රමුඛතාවයක් බවට පත්වන කාන්තාවක් ආකර්ෂණය වන්නේ මෙයයි. නිරන්තර ආතතිය, ආතතිය සහ අතෘප්තිය උදාසීනත්වය, තෙහෙට්ටුව සහ නුරුස්නා බව ඇති කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, එවැනි ජීවිතයක් කාන්තාවකගේ සාරයට පටහැනි ය.
මෙම තත්වය තුළ, කාන්තාවක් කැමති දෙයක් කිරීමට අවස්ථාවක් දැකීම පවා නවත්වයි, කෙසේ හෝ එය මේ ජීවිතයට ගැලපේ. සියල්ලට පසු, ඇය එවැනි විකාර වලට කැමති නැත - ඇය තම පවුලට සැපයිය යුතුය.
ප්රමුඛතා වෙනස් වීමට හේතුව කුමක්ද
මගේ පෞද්ගලික අත්දැකීම් අනුව, ප්රමුඛතා වෙනස් කිරීම ජීවිතයට ඉතා ප්රයෝජනවත් බලපෑමක් ඇති කරන බව මට ඒත්තු ගියේය. ටික කලක් ජීවත්වීම මගේ ප්‍රමුඛතාවය විය. මට කුලිය ගෙවීමට සිදු විය, මට රසවත් ආහාර, ලස්සන ඇඳුම්, උසස් තත්ත්වයේ රූපලාවන්‍ය ද්‍රව්‍ය මිලදී ගැනීමට අවශ්ය විය. ඉතින් මම හොඳ රැකියාවක, හොඳ කාර්යාලයක, හොඳ මිනිසුන් සමඟ වැඩ කළා. සෑම දෙයක්ම හොඳින් වනු ඇත, නමුත් මට අවශ්ය වූයේ සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් දෙයක් පමණි.
ඒ වගේම මට නටන්න, ගෙතුම් කරන්න, මහන්න, ලියන්න, පින්තූර ගන්න ඕන වුණා. මේ හැම විනෝදාංශයක්ම මගේ කාලසටහනට ගලපගන්න මම ගොඩක් උත්සාහ කළා. නමුත් දවසින් සතිය ගොඩගැසුණු තෙහෙට්ටුව මට මෙය දිගු කාලයක් හා ඵලදායී ලෙස කිරීමට ඉඩ දුන්නේ නැත. සියල්ල උදුරා ගැනීම් වල විය.
ඊට පස්සේ මම මගේ ප්රමුඛතා වෙනස් කළා. මට ප්‍රමාණවත් නින්දක් ලබා ගැනීම, කාර්යාල කාලසටහනෙන් නිදහස් වීම සහ මට සැබවින්ම සිත්ගන්නාසුළු හා ප්රියජනක දේ කිරීම වඩා වැදගත් බව මට වැටහුණි.
කාර්යාලයෙන් පිටවීම අවසානයේ මගේ සංවර්ධනයේ මාවතේ විශාල ඉදිරි පියවරක් තැබීමට මට හැකි විය. මම දිගු කලක් සිහින මැවූ දේ මට ලැබුණි - මම මා කළමනාකරණය කරන ජීවිතයක්. මෙයින් අදහස් කරන්නේ තවදුරටත් වියදම් ගෙවීමට අවශ්ය නොවන බව නොවේ, නමුත් දැන් එය ප්‍රීතියෙන් හා සතුටින් සිදු කරන අතර සෑම කෙනෙකුටම සහ සෑම දෙයකටම ප්‍රමාණවත් ශක්තියක් ඇත.
ජීවිතය ඇත්තටම ඔබේ සිහිනය වෙනුවෙන් කැප කිරීම වටී.
ජීවිතයේ කාන්තාවකට වැදගත් වන්නේ කුමක්ද: ප්රමුඛතා පහක් අප සෑම කෙනෙකුටම කාන්තා සතුට පිළිබඳ ඇගේම දැක්මක් ඇත: යමෙකු දරුවන් තුළ දිය වී යයි, රැකියාවේ යෙදී සිටින අයෙකු, ස්වයං රැකවරණයේ සිටින අයෙකු. අද අපි කාන්තාවකට ජීවිතයේ වැදගත් දේ ගැන කතා කරමු, මන්ද ප්රමුඛතා වැරදි ලෙස සකසා ඇත්නම්, අප්රසන්න විස්මයන් ඇතිවීමේ හැකියාවක් ඇත.
නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ ඔබේ මුළු කාලයම දරුවන් සමඟ ගත කරන්නේ නම්, ස්වාමිපුරුෂයා අමනාප වනු ඇත; ඔබ රැකියාවේදී අතුරුදහන් වුවහොත්, දරුවන් අවධානයෙන් තොරව වැඩෙනු ඇත, එය නව යොවුන් වියේ දුෂ්කර සබඳතා ආදියට හේතු වේ. කාන්තාවකගේ ජීවිතය සමගිය වීමට නම් මුලින්ම තිබිය යුත්තේ කුමක්ද?
1. සෞඛ්යය කාන්තාවකගේ ප්රධාන යුතුකම වන්නේ නිරෝගීව සිටීමයි. අසනීප වූ බිරිඳක් හෝ මවක් කිසිවෙකු සතුටු නොකරනු ඇත. නිරෝගී කාන්තාවක් පමණක් ප්රියජනක, ආදරය, මුදු මොළොක් හා සැලකිලිමත් වේ. ඔබේ සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වීම ප්රධාන කාර්යය විය යුතුය: නරක පුරුදු ඉවත් කරන්න; පෝෂණය සාමාන්යකරණය කිරීම (වැඩි පලතුරු සහ එළවළු, කිරි නිෂ්පාදන, අඩු මස් සහ පිටි); ක්රීඩා සඳහා යන්න: නැටුම්, පිලේට්ස්, යෝග්‍යතාවය, ඕනෑම දෙයක්, එය සතුට ගෙන දෙන තාක් කල්; ඔබේ හැඟීම් දෙස බලන්න, ඕනෑවට වඩා කලබල නොවන්න, විවේචන හදවතට නොගන්න. මතක තබා ගන්න! අවසානයේදී, ඕනෑම විවේචනයක් ආත්මීය මතයක් වන අතර, එය ඔබ උනන්දු නොවිය යුතුය.
2. ආකර්ෂණය ඕනෑම කාන්තාවක් ලස්සනයි, එය ඔබටම ඔප්පු කිරීම වැදගත් වේ, සංකීර්ණ ඉවත් කරන්න. කාන්තාවක් තමා ගැන විශ්වාස කරන්නේ නම්, ඇය කැඩපත තුළ තමාගේම පරාවර්තනයට කැමතියි, පිරිමියෙකු ද ඇයට කැමති වනු ඇත. මේ සඳහා අවශ්ය වන්නේ කුමක්ද? එතරම් නොවේ: අවශ්ය පරිදි රූපලාවන්යාගාරයක් බලන්න; ඔබට සුවපහසු සහ ලස්සන ඇඳුම් මිලදී ගන්න, ඒ සඳහා මුදල් ඉතිරි නොකරන්න; ආක්‍රමණශීලී නොවන්න - කෝපයෙන් සිටින කාන්තාවක් ආකර්ශනීය විය නොහැක; වැඩිපුර සිනාසෙන්න, අන් අයට ආලෝකය සහ උණුසුම ලබා දෙන්න, අලංකාරය බාහිර පමණක් නොව අභ්යන්තර ද විය යුතුය.
3. බිරිඳක් වීම ඔව්, ඔව්, බිරිඳක් කියන්නේ වැදගත්ම දේ නෙවෙයි, ඒක ගැහැණියකගේ එක භූමිකාවක් වගේ. විශ්වාසවන්ත, විශ්වාසවන්ත, නැණවත්, රසවත්, අවබෝධය, "සුවපහසු" සහ ලස්සන - මේ ඉහත කරුණු තුනට ප්රමුඛත්වය දෙන බිරිඳයි.
4. ස්වයං-සංවර්ධනය ඉගෙන ගැනීමට කිසිදා ප්රමාද වැඩියි. සමාජ ජාල වල අඩුවෙන් වාඩි වීමට උත්සාහ කරන්න, ඔබේ නිදහස් කාලය තුළ ප්රයෝජනවත් දෙයක් කරන්න, මන්ද සෑම විටම යමක් සොයන, ඉගෙන ගන්නා, ඉගෙන ගන්නා කාන්තාවක් සමඟ සෑම විටම කතා කිරීමට යමක් තිබේ. හැකිතාක් කියවන්න; අර්ථය සහිත චිත්රපට බලන්න; ඔබේ නිර්මාණාත්මක හැකියාවන් මුදාහරින්න: ගායනා කරන්න, ඇඳීම, ගැටගැසීම.
5. කාන්තාවකට ජීවිතයේ වැදගත් වන්නේ කුමක්ද: මවක් වීම අද දරුවන් වෙනුවෙන් ඔබේ ආශාවන් අත්හැරීම නිවැරදි හා අනිවාර්ය ලෙස සලකනු ලැබේ. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් අපට ලැබුණේ නරක් වූ ආත්මාර්ථකාමී පරම්පරාවකි. මනෝවිද්යාඥයින් ඔප්පු කර ඇත්තේ, සියල්ලටම වඩා, තමන් සහ තම ස්වාමිපුරුෂයන් ගැන සැලකිලිමත් වන මව්වරුන්ට වඩා කීකරු සහ අවධානයෙන් සිටින දරුවන් සිටින බවයි. මතක තබා ගන්න. දරුවන් සෑම විටම හා සෑම විටම හැදී වැඩෙන්නේ ආදර්ශයෙන්, ඔවුන් දකින දෙයින්, පළමුව, පවුල තුළ ය. මව මෙය තේරුම් ගත් වහාම තම දරුවන් ඇති දැඩි කිරීමේ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම ප්රසන්න හා පහසු කාර්යයක් බවට පත් වේ. සාරාංශගත කිරීම ඔබටම ආදරය කරන්න, කාන්තාවන්ගේ ප්රමුඛතා නිවැරදිව සකසන්න, එවිට ඔබ සහ ඔබේ පවුලේ අය සතුටු වනු ඇත!
යූරි ඔකුනෙව් පාසලසුබ දවසක්. මම ඔබ සමඟ සිටිමි, යූරි ඔකුනෙව්.
ඔබේ ජීවිතයේ ප්රමුඛතා පිළිබඳව ඔබ දැනටමත් තීරණය කර තිබේද? පළමු ස්ථානයේ තැබිය යුතු දේ ඔබ තීරණය කර තිබේද, සහ කුමක්ද - දහවන ස්ථානයේද? නොවේ? එවිට මම ඔබට අනතුරු ඇඟවීමට ඉක්මන් වෙමි - ඔබ සිහින මැවූ පරිදි ඔබේ ජීවිතය ගත නොකළ බවට භයානක හැඟීමකින් ඔබ මහලු වියේ රැඳී සිටීමේ අවදානමක් දරයි.
මෙය ඔබට සිදු නොවනු ඇතැයි මම සැබවින්ම බලාපොරොත්තු වෙමි, නමුත් ජීවිතයේ ප්රමුඛතා මොනවාද සහ ඒවා ඔබ වෙනුවෙන් මොනවාදැයි සොයා බලන ලෙස මම තවමත් තරයේ නිර්දේශ කරමි. මෙය ඔබට, ඔබේ අභිලාෂයන් තේරුම් ගැනීමට සහ ඔබේ ජීවිතය නිවැරදි දිශාවට යොමු කිරීමට උපකාරී වේ. එය ප්රමාද නොවන තුරු.
මිනිස් ජීවිතය යනු අපගේ ක්රියාවන් සහ තීරණ, ස්වාභාවික සිදුවීම් සහ අනපේක්ෂිත අනතුරු වැනි කුඩා කැබලි දහස් ගණනකින් සෑදී ඇති ප්‍රහේලිකාවක් මෙනි. සෑම කෑල්ලක්ම ජීවිතයේ විශේෂිත ප්රදේශයකට සම්බන්ධ වේ:
- පවුලේ.
- කාර්යය.
- මිතුරන්.
- විනෝදාස්වාදය සහ විනෝදාස්වාදය.
- ඉගෙනීම සහ ස්වයං-වැඩිදියුණු කිරීම.
- සෞඛ්ය, ආදිය.
අපි එකතු කරන කෑලි මොනවාද සහ ප්‍රහේලිකාවේ ඒවායේ අනුපාතය කුමක්ද යන්න මත පදනම්ව, ජීවන මාර්ගය යම් යම් ලක්ෂණ ලබා ගනී.
ජීවිතයේ පින්තූරයේ, ක්‍රියාකාරකම්වල ප්‍රදේශයේ හෝ මූලධර්මයේ ඔබේ ප්‍රියතම වර්ණය ප්‍රමුඛතාවය වන්නේ ඔබේ කාලය සහ අවධානය උපරිමයෙන් ග්‍රහණය කර ගන්නා බවයි. ඔබ මුලින්ම කරන දේ, ඒ සඳහා ඔබ ටික වේලාවකට අනෙක් සියල්ල පසෙකට තල්ලු කිරීමට සූදානම්.
විවිධ ප්රමුඛතා ඇති පුද්ගලයින්ගේ ඉරණම සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් පින්තූර එකතු කරයි. සමහර ඒවා වර්ණවත් සහ ධනාත්මක ය. මහලු වියේදී එවැන්නක් දෙස බැලීම සතුටක්. තවත් සමහරුන්ට අපිරිසිදු අළු ඇති අතර, එය ශෝකය සහ ගැඹුරු බලාපොරොත්තු සුන්වීමේ හැඟීමක් ඇති කරයි.
කෙනෙකුගේ ප්රමුඛතා තීරණය කිරීමේ ගැටලුව ඉතා විශාල හා හදිසි වන්නේ එබැවිනි. සියල්ලට පසු, සෑම දෙයක්ම එකවර කිරීම පාහේ කළ නොහැක්කකි. "නිෂ්ඵල ලෙස ජීවත් වූ වසර" ගැන පසුතැවෙන්නේ නැති නිසා, ඉදිරියෙන් තැබිය යුත්තේ කුමක් ද? අවධාරණය කළ යුතු අගයන් මොනවාද? හිතාමතාම සතුටු සිතුවමක් ඇඳීම සඳහා විශ්වීය සූත්රයක් තිබේද?
මැස්ලෝගේ පිරමීඩය
ජීවිතයේ ප්රමුඛතා පිළිබඳ ගැටළුව සාකච්ඡා කරන විට, 1943 දී ඇමරිකානු මනෝවිද්‍යාඥ ඒබ්‍රහම් මැස්ලෝ විසින් සම්පාදනය කරන ලද මානව අවශ්යතා පිළිබඳ සුප්‍රසිද්ධ වගුව සිහිපත් කිරීම වටී. ඔබ ස්වභාවික මිනිස් අවශ්යතා ලැයිස්තුවක් සාදන්නේ නම්, එය මේ ආකාරයෙන් පෙනෙනු ඇත:
- කායික විද්යාව (ආහාර, ජලය, තාපය, ප්රජනනය සඳහා අවශ්යතාවය, ආදිය)
- ආරක්ෂාව (සෞඛ්‍යයට, ජීවිතයට තර්ජනයක් වන සෑම දෙයකින්ම ආරක්ෂාව).
- ආදරය.
- ගෞරවය (ඔබේ වටිනාකම, වැදගත්කම අන් අය විසින් පිළිගැනීම).
- සංජානනය සහ නිර්මාණශීලිත්වය (ස්වයං-සංවර්ධනයේ අනිවාර්ය අංගයක් ලෙස).
- සෞන්දර්යය (පුද්ගලයෙකුට අලංකාරය සහ සමගිය අවශ්ය වේ).
- ස්වයං අවබෝධය.
එවැනි අනුපිළිවෙලක් මිනිස් ස්වභාවයට අනුරූප වන අතර, එබැවින් තරමක් ස්වභාවික හා නිවැරදි ය. ඔබ අලංකාරය සඳහා කොතරම් උත්සාහ කළත්, කුසගින්න සහ පිපාසය පිළිබඳ මූලික තෘප්තියට ප්රමුඛත්වය දෙනු ඇත. සියල්ලට පසු, ඔබට අවම වශයෙන් තනිකරම භෞතික විද්‍යාත්මක හේතූන් මත, සාගින්න අද්දර සිටීම, ඉහළ කාරණා ගැන කතා කිරීමට නොහැකි වනු ඇත.
ස්වාභාවික අවශ්යතා මත පදනම්ව, ප්රමුඛතා මේ ආකාරයෙන් පෙනෙන බව පෙනේ:
- ආදායම් මාර්ගයක් සහ ආහාර, උණුසුම සහ ආරක්ෂාව ලබා ගැනීමට මාර්ගයක් ලෙස වැඩ කරන්න.
- ඥාතීන්, ආදරණීයයන්, මිතුරන් සහ ඔබ ආදරය කරන / ඔබට ආදරය කරන සියල්ලන්.
- සමාජය විසින් හඳුනාගැනීමේ අවශ්යතාවය.
- අධ්යාපනය, නිර්මාණශීලීත්වය, ස්වයං සංවර්ධනය.
කෙසේ වෙතත්, මැස්ලෝ පවා අවධාරණය කළේ විවිධ පුද්ගලයින්ට මෙම ධුරාවලියේ තමන්ට සුදුසු පරිදි ස්ථාන මාරු කළ හැකි බවයි. ලැයිස්තුවේ සංරචක අර්ථ නිරූපණය කිරීම සඳහා, සෑම කෙනෙකුටම තමන්ගේම මාර්ගයක් ඇත. ඉතින්, කෙනෙකුට ආහාර අවශ්යතාවය සපුරාලීම සඳහා කෙට්ටු පාන් පෙත්තක් සහ කිරි වීදුරුවක් සමඟ කෑම වේ. සහ යමෙකු සඳහා - උච්චාරණය කිරීමට අපහසු විදේශීය නම් සහිත සූපශාස්ත්‍ර රසයෙන් යුත් සුඛෝපභෝගී අවන්හලක ආහාර ගැනීම.
මීට අමතරව, ජීවිතයේ ප්රමුඛතා තීරණය කිරීම සඳහා වෙනත් ආකෘති තිබේ. යමෙක් රාජකාරියට මුල් තැන දෙයි, යමෙක් දෙවියන් වහන්සේ, යමෙකු ඉන්ද්‍රියයන් භුක්ති විඳියි.
ඒ සියල්ලටම හේතුව එක් එක් පුද්ගලයා ලෝක දෘෂ්ටියේ අද්විතීය පද්ධතියක්, අද්විතීය වටිනාකම්, විශ්වාසයන්, මූලධර්ම, විශ්වාසයන්, දැනුම, කුසලතා සහ ජීවිතයෙන් අපේක්ෂා කරන බැවිනි. එපමණක් නොව, අපගේ අභිලාෂයන් වයස, වර්තමාන සමාජ හා ස්වාභාවික පරිසරය, ජීවිතයේ සිදුවීම්, වෙනත් පුද්ගලයින්, වර්තමාන දුෂ්කරතා ආදියෙන් බලපායි.
එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, පෘථිවියේ සෑම තනි වැසියෙකුටම එක හා සමානව යහපත් වන තනි ක්රමයක් ගැන කතා කිරීම සරලවම කළ නොහැකිය. ඉතින් ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවය ඔබට අවශ්ය උසින් පවතින පරිදි ඔබ තවමත් ප්රමුඛත්වය දෙන්නේ කෙසේද?
තේරීමක් කිරීමට කාලයයි!
ජීවිතය පිළිබඳ ඔබේ අතෘප්තිය ඔබ වටහාගෙන ඇත්නම්, යමක් වෙනස් කිරීමට කාලයයි. කාර්දිනල් ආකාරයෙන්, නමුත් ඒ සමඟම කල්පනාකාරීව සියලු වාසි සහ අවාසි කිරා මැන බැලීම. කිසිම දෙයක් නැතුව ඉන්න ඕන නෑ නේද?
පියවර 1 . කඩදාසි සමඟ කෙළින්ම කතා කරන්න
මෙය සිදු කිරීම සඳහා, පත්‍ර කිහිපයක් ගෙන පහත ප්‍රශ්නවලට ලිඛිතව පිළිතුරු දෙන්න:
- ඔබ ජීවිතයේ වැදගත්ම දේ ලෙස සලකන්නේ කුමක්ද? තනතුරු දෙකක් හෝ තුනකට වඩා නොඅඩු ලෙස නිර්වචනය කරන්න, එකක් අධිපති ලෙස ඉස්මතු කරන්න.
- ඇත්තටම ඔබ වැඩිපුරම කාලය ගත කරන්නේ කුමක් සඳහාද? ඔබගේ දෛනික චර්යාව පාලනය කරන ක්‍රියාකාරකම් ලැයිස්තුවක් සාදන්න.
- ඔබට ජීවිතයෙන් ලබා ගැනීමට අවශ්ය කුමක්ද? අවුරුදු 10, 20 කින් ඔබ ගැන සිතන්න. ඔබේ පෙනුම කුමක්ද? ඔයා ජීවත්වන්නේ කොහේ ද? ඔබ උපයන්නේ කුමක්ද? ඔබ විවේක ගන්නේ කෙසේද? ඔබ සන්නිවේදනය කරන්නේ කා සමඟද? ඔබට පවුලක් තිබේද, කුමන සංයුතියකින්ද? රූපය සැබවින්ම ඔබට සමීප විය යුතුය.
- ඒ සඳහා අවශ්ය වන්නේ කුමක්ද? භෞතික විද්‍යාත්මක හැකියාවන්, චරිත ලක්ෂණ, දැනුම සහ කුසලතා, ඇතැම් හඳුනන අයගේ පැමිණීම, ලේඛන සහ මුදල්, පදිංචි ස්ථානය යනාදිය සලකා බලන්න.
- ඔබට අවශ්ය දේ ලබා ගැනීමෙන් ඔබව වළක්වන්නේ කුමක්ද? දැන්, ලක්ෂ්‍යයෙන් ලක්ෂ්‍යය - සිහිනයට ගැලපෙන පරිදි අතුරුදහන් වූ සියල්ල.
- ඔබට විනාශ කළ නොහැකි වටිනාකම කුමක්ද? ඔබට නොමැතිව ජීවත් විය නොහැකි දෙයක්, ඔබට අත්හැරිය නොහැකි දෙයක්. උදාහරණයක් ලෙස, "මම මගේ රැකියාවෙන් ඉවත්ව නොයමි", "මම මගේ දෙමාපියන්ගෙන් බොහෝ දුර නොයමි", "මම සැමවිටම දරුවන් රැකබලා ගන්නෙමි".
- ඔබ පූජා කිරීමට කැමති කුමක්ද? මෙන්න - ඊට පටහැනිව, අඩු වැදගත් දේ.
තොරතුරු දෘශ්‍යමාන කිරීමට, ලැයිස්තු, ප්‍රස්ථාර, වගු, ප්‍රස්ථාර භාවිතා කරන්න. මෙය දත්ත අධ්යයනය කිරීම පහසු කරනු ඇත.
පියවර 2. එය විශ්ලේෂණය කරන්න!
උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ වෘත්තිය තුළ ඔබ අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා ප්රමුඛතාවයක් වේ. ඔබ නිදර්ශන ශිල්පියෙකු වීමට සිහින දකියි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ තාක්ෂණය නිර්මාණය කිරීම සහ වැඩිදියුණු කිරීම, අනෙකුත් කලාකරුවන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම, තරඟ සඳහා සහභාගී වීම, මහජන විවේචන සඳහා කෘති ප්රදර්ශනය කිරීම, ආදිය.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ කලින් විවාහ වී, දරුවෙකු බිහි කළ අතර, නියෝගයෙන් ඉවත් වූ පසු, ඔබ අසල කොණ්ඩා මෝස්තරකරුවෙකුගේ පරිපාලකයෙකු ලෙස අමතර මුදලක් උපයන්න. දරුවෙකු සඳහා “ගෙදර හැදූ” විකට චිත්‍ර නිර්මාණය කිරීම සහ සගයන් සඳහා සුබ පැතුම් පෝස්ටර් නිර්මාණය කිරීම සඳහා ඔබ නිර්මාණශීලිත්වය සඳහා ඔබේ පිපාසය උද්දීපනය කරයි. සෑම කෙනෙකුම ඔබේ චිත්‍රවලට දැඩි ලෙස ප්‍රිය කරයි, නමුත් ඔබ වැඩි වැඩියෙන් ආශා කරන බව ඔබට වැටහේ. එබැවින්, ඔබේ ජීවිතය ඉක්මනින් නිවැරදි කිරීමට කාලයයි!
ඔබව ඉවත් කර ඇති බව ඔබට දැනුම් දීමට දැනටමත් ඔබේ ප්‍රධානියාට කතා කරනවාද? හරිම මෝඩයි! ඔබට අවශ්ය වූයේ ජීවිතය යහපත් ලෙස වෙනස් කිරීමට මිස එය විනාශ කිරීමට නොවේ. මේ සඳහා ඔබ නිපුණව හා ස්ථාවරව ක්රියා කළ යුතුය.
පියවර 3. ක්රියාකාරී සැලැස්ම.
ඔබේ සැබෑ ආශාවන් තේරුම් ගෙන, ඉලක්ක තබා ගන්න - දිගු කාලීන (අවුරුදු 5, අවුරුදු 2, අවුරුද්දකට) සහ කෙටි කාලීන (මාසය, සතිය, දිනය). මුලින්ම ගැටලුව ගෝලීය අර්ථයෙන් ගන්න. ඉන්පසු සෑම කාර්යයක්ම උප කාර්යයන් කිහිපයකට කඩන්න, ඉන්පසු ඔබට හෙට සාක්ෂාත් කර ගැනීම ආරම්භ කළ හැකි කුඩා ඉලක්කවලට ඒවා බිඳ දමන්න. උදාහරණයක් ලෙස, නිදර්ශනකරුවෙකු වීමට ඔබට අවශ්ය වන්නේ:
- සුදුසු රැකියාවක් සොයා ගන්න (නිවසේ හෝ නිදහස්).
- Resume සාදන්න.
- සමාගම්/විභව පාරිභෝගිකයන් වෙත ජීව දත්ත පත්‍රය යවන්න.
- විචිත්‍රවත් කළඹක් සාදන්න.
- සූදානම් කළ ඇඳීම් තෝරන්න.
- අලුත් ඒවා අඳින්න.
- ෆොටෝෂොප් හෝ කඩදාසි සහ තීන්ත / පැන්සල් මිලදී ගන්න.
පියවර 4. පියවර ගන්න!
සරලම හදිසි කාර්යයන් විසඳීමෙන් ආරම්භ කරන්න, ප්රධාන පාඨමාලාව නිරන්තරයෙන් පරීක්ෂා කරන්න. ඔබ වටා ඇති යථාර්ථය ක්‍රමයෙන් වෙනස් කරන්න, නමුත් විශ්වාසයෙන්.
අනාගතයේදී ඔබට කාර්යයන් ලැයිස්තුව වෙනස් කළ හැකි බව මතක තබා ගන්න, ඉලක්ක සහ ප්රමුඛතා සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් කරන්න. මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්ය දෙයක්.
පියවර 5. ජුගුල් කලාව ප්‍රගුණ කරන්න
එකම සිහිනයක් වෙනුවෙන් සියල්ල අත්හැරීමට සූදානම් වන්නේ ස්වල්ප දෙනෙකි. ප්රමුඛතා අංක 1 ට පසුව ලකුණු අංක 2, 3, 4, ආදිය. ඒ වගේම ඒවා ඔබටත් වැදගත්. නිදසුනක් වශයෙන්, ආදරණීය මවකට සහ බිරිඳකට තම පවුල හැර දමා චිත්‍ර ඇඳීමට යාමට නොහැකි වනු ඇත.
එමනිසා, ඔබේ ජීවිතයේ ප්රමුඛතා හසුරුවා ගැනීමේ කුසලතාව ඔබට ප්‍රගුණ කිරීමට සිදුවනු ඇත. “දරුවා”, “සැමියා”, “නිර්මාණශීලිත්වය”, “සෞඛ්යය” වැනි ස්ඵටික බෝල ඔබ නිරන්තරයෙන් වෙනස් කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත, ඒවා කිසිවක් වැටී කැඩී නොයන ලෙස උත්සාහ කරන්න.
ඔබට පෙනෙන පරිදි, ප්රමුඛතා සැකසීම, ඵලදායී ජීවන උපාය මාර්ගයක් සකස් කිරීම සහ එය නිවැරදිව අනුගමනය කිරීම පහසු කාර්යයක් නොවේ. සෑම කෙනෙකුම ඒවා නිවැරදිව විසඳීමට සමත් නොවේ. මා විසින් වර්ධනය කරන ලද - සැබෑ ආශාවන් පිළිබඳව තීරණය කිරීමට, සෑම දෙයක්ම එහි ස්ථානයේ තබා සතුට, සමගිය සහ ස්වයං තහවුරු කිරීම සඳහා පළමු පියවර ගැනීමට මෙය ඔබේ අවස්ථාවයි.
ඔබට තවමත් ප්‍රශ්න ඇත්නම්, මම ඔබට තනි පුද්ගල උපදේශනයකට ආරාධනා කරමි. විස්තර.
මට මේ ගැන හිස නැමීමට ඉඩ දෙන්න. යූරි ඔකුනෙව් ඔබ සමඟ සිටියේය. ඉදිරියෙන් - රසවත් හා ප්රයෝජනවත් ගොඩක්. ඔබට කිසිවක් අතපසු නොකිරීමට දායක වන්න. ඔයාව ඉක්මණින්ම මුණගැසෙන්නම්!
ඔබට බොහෝ විට ඔබේ හිසෙහි ප්රශ්නයක් තිබේද: "මට අවශ්ය කුමක්ද?" ඉක්මනින් හෝ පසුව, සෑම පුද්ගලයෙකුම මෙම ප්රශ්නය අසයි. අපගේ සිහින සැබෑ කර ගැනීමට සහ ආශාවන් තෘප්තිමත් කිරීමට උත්සාහ කරමින්, අපි අපගේ ජීවන මාර්ගය තෝරා ගනිමු.
ජීවිතයේ යම් කාල පරිච්ඡේදයක් තුළ ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගන්නේ කෙසේද?
ආශාවන් අසීමිත විය හැකිය. එසේ නම්, ඉතා වැදගත් කාර්යයන් තීරණය කරන්නේ කෙසේද සහ ඉතිරි අභිලාෂයන් නිවැරදි පිළිවෙලට සකස් කරන්නේ කෙසේද? සියල්ලට පසු, සෑම කෙනෙකුටම පොහොසත් වීමට, නිරෝගී වීමට, මිල අධික මෝටර් රථයක් පැදවීමට, භාෂා කිහිපයක් ඉගෙන ගැනීමට සහ අමරණීයභාවය ලබා ගැනීමට අවශ්යයි. අභිලාෂය ඉතා හොඳයි, නමුත් එය යථාර්ථයේ විෂය පථය ඉක්මවා නොයා යුතුය.
ඔබ කිරීමට ඉගෙන ගත යුතු ප්රධානතම දෙය නම් ප්රමුඛත්වය ලබා දීමයි. පළමුව, පෑනක් සහ හිස් කඩදාසියක් ගන්න. ඔබේ සියලු ආශාවන් තීරුවක ලියන්න. ලැයිස්තුව වර්තමාන කාලයෙන් ලියන්න. උදාහරණයක් ලෙස: "" මම මගේ බැංකු ගිණුම දෙස බලමි. ඉතිරි මුදල රූබල් 500,000 කි. මගේ කාර්යයේ විපාකයෙන් මට සතුටක් සහ තෘප්තියක් දැනෙනවා. ප්රධාන කොන්දේසිය වන්නේ ඔබ ලියන දේ විශ්වාස කළ හැකි බව පෙනේ. එනම්, ඔබ ජනාධිපතිවරයා සමඟ දිවා ආහාරය ගන්නා බව ලියන්නේ නම්, නමුත් මෙය කළ නොහැකි හෝ කළ හැකි නමුත් නුදුරු අනාගතයේ දී නොවන බව යටි සිතින් තේරුම් ගන්නේ නම්, ඔබ එය නොලිය යුතුය.
පැතුම් ලැයිස්තුව සමඟ වැඩ කිරීම
ඔබගේ ආශාවන් ලියා ඇති පසු, ඒවා එකින් එක ශබ්ද නඟා කියවීමට පටන් ගන්න, එක් එක් ඊළඟ ප්‍රවේශයට පෙර විරාමයක් තබන්න. එක් ආශාවක් කියවීමෙන් පසු, ඔබේ ඇස් වසා ඔබේ හැඟීම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ඔබට දැනෙන්නේ කුමක්ද? එය තෘප්තිය, අන් අයට වඩා උසස් හැඟීමක්, උදාසීනත්වය, ප්රසන්න ප්‍රීතියක් හෝ සැබෑ සතුටක් සහ පියාසර කිරීමේ හැඟීමක් විය හැකිය.
සෑම පුද්ගලයෙකුගේම සැබෑ ආශාව වන්නේ සතුට පිළිබඳ හැඟීමයි. සමහර විට ඔහු මේ ගැන නොදැන සිටියත්, අප සෑම කෙනෙකුම නොදැනුවත්වම සතුට සඳහා උත්සාහ කරයි. ඔබේ අභ්යන්තර හැඟීම් මගින් පමණක් මඟ පෙන්වනු ලබන අතර, ඔබට ජීවිතයෙන් සැබවින්ම අවශ්ය දේ තේරුම් ගෙන ප්‍රමුඛතාවය දීමට ඉගෙන ගනු ඇත.
ප්රධාන කරුණු තුනේ විශ්ලේෂණය
ඔබේ ප්‍රමුඛතාවයන්ට නොගැලපෙන සෑම දෙයක්ම හරස් කර ලකුණු තුනක් තබන්න. ඇයි තුනක් පමණක්? එය සරලයි, පුහුණුවීම් සහ පර්යේෂණ පෙන්නුම් කරන්නේ පුද්ගලයෙකුට කාර්යයන් තුනකට වඩා ඵලදායී ලෙස වැඩ කළ නොහැකි බවයි.
ඔබ දැන් කරන්නේ කුමක්ද, ඔබේ කාලයෙන් වැඩි කාලයක් ගතවන ක්‍රියාකාරකම ගැන සිතන්න. ඔබෙන්ම අසාගත යුතු ප්‍රධානම ප්රශ්නය වන්නේ මෙවැනි ක්‍රියාකාරකමකින් මා මගේ ඉලක්කයට සමීප වන්නේද යන්නයි. පිළිතුර නැත නම්, යමක් වෙනස් කිරීමට කාලයයි.
සන්තෝෂය කරා යන මාර්ගය දුෂ්කර ය, නමුත් නිවැරදි ප්රමුඛතා මෙම ක්‍රියාවලිය බෙහෙවින් සරල කර වේගවත් කරනු ඇත.
අන් අයගේ අවශ්යතා
අන් අය වෙනුවෙන් ආත්ම පරිත්‍යාගය සහ ජීවිතය, සමීප පුද්ගලයින්, අර්ථවත් වන්නේ එය පුද්ගලයෙකුගේ දැනුවත් තේරීමක් නම්, එය ක්රියාත්මක කිරීම ඔහුට ප්‍රීතිය හා සතුට ගෙන දෙයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ආදරණීයයන් රැකබලා ගැනීම සාමාන්ය චර්යාත්මක ප්‍රතික්‍රියාවකි, නමුත් රාජකාරියේ හැඟීමක් කෙනෙකුගේ අභිලාෂයන් සහ සිහින අවලංගු කරන විට, පුද්ගලයෙකු මානසික අවපීඩනයට තල්ලු කරන විට, මෙය තවදුරටත් සම්මතයක් නොවේ. ඔහු පුද්ගලයෙකුගේ පමණක් නොව, ඔහුගේ පවුලේ සාමාජිකයින්ගේ අතට සෙල්ලම් කළ විට බොහෝ උදාහරණ තිබේ.
කැපී පෙනෙන උදාහරණයක් නම්, තරුණයින්, දීප්තිමත් අනාගතයක් සඳහා උත්සාහ කරමින්, තම පියාගේ නිවස හැර වෙනත් නගර හෝ රටවලට පිටත් වන විට, ඔවුන්ගේ මතය අනුව, තරුණයින් බොහෝ අවස්ථාවන් සහ විශාල සාර්ථකත්වයක් අපේක්ෂා කරයි. බොහෝ විට මිනිසුන්ට උපකාර කර ඔවුන්ව නිවැරදි දිශාවට යොමු කරයි. අත්දැකීමෙන් ප්‍රඥාවන්ත දෙමව්පියන් තම දරුවා තමන් ළඟ තබා ගැනීමට කැමැත්තක් දක්වන අතර, අවශ්ය නම් ඔහුට උපකාර කිරීමට හැකි වේ.
සෑම පුද්ගලයෙකුටම තමාගේම අරමුණු ඇති අතර, සමීප ඥාතීන් ඇතුළු කිසිවෙකු ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට මැදිහත් නොවිය යුතුය. ඔබ ඔබව හසුරුවා ගැනීමට ඉඩ නොතැබිය යුතුය, අන් අයව සතුටු කිරීම ඔබව සතුටු නොකරනු ඇත - ඒ වෙනුවට, ඊට පටහැනිව.
ප්රමුඛතා වෙනස් කිරීම
ඉහත ලැයිස්තු ඔබට ප්රමුඛත්වය දීමට ඇති හැකියාව වර්ධනය කරයි. සියලුම කරුණු කරා ළඟා වූ පසු, නව ලැයිස්තුවක් ලබා ගැනීම අර්ථවත් කරයි.
වයස අනුව ප්රමුඛතා වෙනස් වීම සාමාන්ය දෙයකි. වැඩෙන අවධීන් මානසිකත්වයේ වෙනසක් ඇතුළත් වේ. ප්රමුඛතා වෙනස් කිරීම පරිණාමීය විය යුතුය, අනෙක් අතට නොවේ.
පුද්ගලයෙකු ජීවිතය හරහා ඉක්මන් වී ඔහුගේ ස්ථානය සොයාගත නොහැකි වූ විට හොඳම විකල්පය නොවේ. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබගේ ක්රියාවන් විශ්ලේෂණය කිරීම සහ සැලසුම් කළ පරිදි සෑම දෙයක්ම වැරදී ඇත්තේ කොතැනින්ද යන්න තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය. ඔබගේ ක්රියාවන් විශ්ලේෂණය කිරීමේදී ඔබට ගැටළු තිබේ නම්, හෝ ඔබට උපකාර අවශ්ය නම්, ඔබට නිවැරදිව ප්රමුඛත්වය දීමට උපකාර කළ හැකි මනෝවිද්යාඥයෙකු හමුවීම ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.
"ප්රමුඛත්වය" යන වචනයේ නිරුක්තිය
සිත්ගන්නා කරුණක් නම්, බහු වචන පුද්ගලයා තුළ "ප්රමුඛත්වය" යන වචනය 20 වන සියවස ආරම්භය දක්වා භාවිතා කර නොතිබීමයි. මෙයට පෙර, මෙම සංකල්පය තනි වචනයෙන් පමණක් භාවිතා විය.
"ප්රමුඛත්වය" යන වචනයේ ලතින් උපසර්ගය "prio" ඇත, එහි අර්ථය "පෙර" යන්නයි. ප්රමුඛත්වය දීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා වන කාර්යයන් හඳුනා ගැනීමයි.
ප්රමුඛතා සමඟ වැඩ කිරීම සඳහා ඵලදායී මූලධර්මයක් ඇත, එනම්, වැදගත් සහ හදිසි - නිර්ණායක දෙකක් පමණක් භාවිතා කරමින් සියලු කාර්යයන් සැකසීමට ඔහු උපකාර කරයි.
වැදගත් හා හදිසි කාරණා අතර වෙනස්කම්
ප්‍රසිද්ධ අයෙක් අපට පවසන්නේ අපගේ සියලු කාර්යයන්ගෙන් සියයට 20 ක් වැදගත් ලෙස වර්ග කරන බවයි. සිත්ගන්නාසුළු, නමුත් ඒවායින් සමහරක් හදිසි ලෙස සලකනු ලැබේ. කුමක්ද වෙනස?
වැදගත් දේවල් ක්රියාත්මක කිරීම ඔබේ ඉලක්කයට සමීප කරයි. ඒ අතරම, හදිසි කාරණා ක්රියාත්මක කිරීම ඔබේ අවධානය වෙනතකට යොමු කරයි, නමුත් තෝරාගත් ඉලක්කය සපුරා ගැනීම කෙරෙහි සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති නොකරයි.
බොහෝ අය ද්විතීයික කාර්යයන් ආරම්භ කරන බව රහසක් නොවේ. කාරණය නම් ඒවා සැහැල්ලු වන අතර බරපතල වියදම් අවශ්ය නොවේ. ඔවුන් මේ සඳහා පුරුදු වී නොමැති නම් ශරීරය මෙන් මොළය අධික ලෙස වෙහෙසට පත් වීමට කැමති නැත. සහ නොවැදගත් දේවල් ක්රියාත්මක කිරීම වැඩ පෙනුම නිර්මාණය කරයි, නමුත් සත්යය නම් ඔබ එම කාර්යයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතු අතර, විසඳුම ඔබේ සාර්ථකත්වයට දායක වනු ඇත. ජීවිතයේ ප්රමුඛත්වය දිය යුතු ආකාරය දැන ගැනීමට මෙය ඔබට උපකාරී වනු ඇත.
අයිසන්හවර් ලැයිස්තුවේ ප්රමුඛතා කාණ්ඩ
ප්රමුඛත්වය A -මේවා හදිසි මෙන්ම වැදගත් වන බැවින් අද කළ යුතු දේවල් වේ.
ප්රමුඛත්වය B -මේවා යම් දිනක වෛකල්පිත කාර්යයන් වන නමුත් ඒ සඳහා ඔබ දිනපතා කුඩා කාලයක් කැප කළ යුතුය. ඔවුන්ගේ ස්ථාවර ක්රියාත්මක කිරීම ඉලක්කය සපුරා ගැනීම සමීප කරවනු ඇත.
ඉතා පොදු වැරැද්දක් වන්නේ දෙවන කණ්ඩායමේ සිට නඩු පසුව දක්වා කල් දැමීමයි. ඔබට මෙය කිරීමට අවශ්ය නැත, මන්ද කුඩා ප්‍රමාණයකින් නිරන්තරයෙන් ගැටලු විසඳීමේ දියුණු පුරුද්ද ඔබේ ඉදිරි ජයග්‍රහණවලට ගුණාත්මකව බලපානු ඇත.
ප්රමුඛතා B වෙතින් කාර්යයන් සඳහා උදාහරණ:
තෙවන සහ සිව්වන අනුපිළිවෙලෙහි ප්රමුඛතා සමඟ වැඩ කරන්නේ කෙසේද
ප්රමුඛත්වය C.ඉගෙනීමට හදිසි යැයි ඔබට හැඟෙන නමුත් වැදගත් නොවන කුසලතා සහ හැකියාවන් මෙයට ඇතුළත් වේ. උදාහරණයක් ලෙස, අවශ්යතාවය ඇති විට "නැහැ" කියන්නට ඉගෙන ගන්න. මෙම කාර්යයන් ඔබට ප්රමුඛතා කාර්යයන් විසඳීමට අවශ්ය කාලය ලබා දෙනු ඇත.
ප්රමුඛත්වය ඩී.මේවා වැදගත් හෝ හදිසි නොවන කාර්යයන් වේ. ඔබට ඒවා පසුව සඳහා ආරක්ෂිතව කල් දැමිය හැකිය, නැතහොත් ඒවා වෙනත් පුද්ගලයින්ට භාර දිය හැකිය. ඩී ලැයිස්තුවෙන් කාර්යයන් ඉටු කිරීම කාලානුරූපව ප්රතික්ෂේප කිරීම දැඩි ලෙස නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මේ නිසා, ඔබට වඩාත් ආතති සහගත දිනවල හොඳ විවේකයක් ලබා ගත හැකිය.
අයිසන්හවර් ක්‍රමයට අනුව ප්රමුඛත්වය දෙන ආකාරය
ප්‍රමුඛතාවය දෙන ආකාරය දැන ගැනීම අපහසු කාර්යයක් නොවේ, අවශ්ය වන්නේ ලිඛිත වැඩ සඳහා සුළු කාලයක් වෙන් කිරීම පමණි. නමුත් පසුව, ඔබේම උපදෙස් අනුගමනය කිරීමෙන් ක්රියා කිරීම වඩාත් පහසු වනු ඇත.
උපරිම කේස් ගාණක් කවර් කරන්න ඕන කොච්චර උනත් හැමදේටම වෙලාව මදි. තවද මෙය තේරුම් ගත යුතුය. වැදගත්ම දෙය වන්නේ නිවැරදිව ප්රමුඛත්වය ලබා දීමයි, එවිට සාර්ථකත්වය පැමිණීමට වැඩි කාලයක් ගත නොවනු ඇත.
ඔබේ කාලය ඥානවන්තව වෙන් කරන්න, ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට සහ ඔබේ වඩාත්ම වැදගත් ආශාවන් සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උපකාරී වන සැබවින්ම වැදගත් දේවල් සඳහා එය වියදම් කරන්න. කෙනෙකුගේ ක්‍රියාකාරකම්වල වැදගත් අංග ඉස්මතු කිරීමට සහ ද්විතියික ඒවා වළක්වා ගැනීමට ඇති හැකියාව වැදගත් සහ ප්රයෝජනවත් කුසලතාවකි. අයිසන්හවර් ක්‍රමය ඔබේ ජීවිතයට ප්රමුඛත්වය දෙන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමට උපකාරී වේ.
