Je mi to tak ľúto, synak
To, čo si videl, len matkino objatie.
A necítil som, čo znamená pevná ruka.
Čo bolo zbavené starostlivosti, statočného,
Otcove pokyny na mnoho rokov!

A chlapcom nebola zasiahnutá žiadna rana,
Na dvore ste mohli ukázať – kto je zo všetkých najsilnejší!

Ale odpúšťaš mi, že aj nedobrovoľne,
zdieľam tvoje trápenia.
Naučím ťa zasiahnuť, byť vznešený,
No, ako môžem ..... odpustiť mi, synu!

Odpusť mi, drahý, odpusť mi
Viem, že som za vás vinný.
A moja veľká bolesť v hrudi...
Neskrývaj sa, neskrývaj pre mňa túto bolesť.

Všetko vyzeralo ako v rozprávke, ako vo filme.
A ukázalo sa, pekne v skutočnosti ...
Hmla úspechu mu otočila hlavu ...
Nemôžem žiť bez teba samotného...

Budem čakať, kým príde úsvit
Keď sa usmievaš s úsvitom.
A jemne ťa objímem
A dám ti moje obľúbené kvety.

Odpusť mi, láska moja, odpusť mi.
Viem, že som za vás vinný.
Chcem len, aby si sa usmieval
Takže to šťastie a...

Odpusť mi, odpusť mi, že som nezabudol:
Ty, tvoj úsmev a oči.
Prepáč, že som nepovedal všetky slová
Odpusť mi, že nemôžem
Odváž sa povedať, že nie si môj.
Je mi ľúto, že som zabudol na všetko okolo
Prepáč, prepáč, že som ťa tak miloval.
Odpusť mi, že keď počujem ten najnežnejší hlas,
Podobne ako dýchanie pobrežných vĺn
Vo mne všetko zamrzlo všetko nie je ľahké.
Odpusť mi, že nemôžem dospieť.
Je mi ľúto, že sa mi srdce láme na kúsky.
A slzy a oheň v duši ...

Odpusť mi, Bože, že v pozemskom živote
Príliš som miloval pozemské veci.
Odpusť mi za nádej, že v nej nájdem pokoj -
Tu predsa nie je pokoj.
Odpusť mi, že sa delím o jed vášní
So všetkými, ktorých som milovala.
Ospravedlňujeme sa za bezmyšlienkovo ​​zabité deti,
Aspoň som vedel, čo robím.
Odpusť mi, Bože, bojím sa tvojho súdu -
Je vyššia ako ľudská a prísnejšia.
Ani slová, ani skutky ma nezachránia,
Ale predsa - odpusť mi, Bože!
Odpusť mi, Bože, každú ranu
Čo som spôsobil svojmu susedovi,
A sláva Ti za neoceniteľnú cenu...

Odpusť mi, už nie som tvoj

Je mi ľúto, že ťa nemilujem

Odpusť mi, že nemôžem milovať

Odpusť mi, musím zabudnúť

Zabudni na všetko, čo bolo medzi nami

Zabudnite na odpor a smútok

Je mi ľúto, že som ťa miloval

Odpusť mi, ale zabudol som na teba

Odpusť mi, drahá matka!
Že zriedkavo prichádzam do nášho domu,
Si jediný, kto môže čakať
Volať nebo kvôli jednej veci -
Aby bol syn v poriadku -
Prosíš Pána, modli sa,
Ďakujem, matka, za všetko -
Viem, že mi odpustíš.

Odpusť mi môj najlepší priateľ!
Dlho som ťa nenavštívil
Stal som sa bez teba ako bez rúk,
Dal si nám dlhý život.
Vždy so mnou zdieľal krb
A priniesol pohár vodky,
Odpustil si mi chyby
A viem, teraz ma to mrzí.

Odpusť mi, moja láska!
Nie často som dával kvety,
A málokedy...

Odpusť mi, čo som neurobil
Odpusť mi, čo som nedal
Za to, že na chodník s bielou kriedou
Naše mená som nenapísal.

Je mi ľúto, že v horúci jarný deň
Pretrhol som spojovaciu niť dvoch duší.
Odpusť mi, vôbec nie som Yesenin,
K jemne, plne obetavej láske.

Odpusť mi, že som lenivý
Je mi ľúto, že nemám dosť síl
Odpusť mi, že som na kolenách
V slzách som neprosila o odpustenie.

Odpusť a rýmuj zranené stádo,
Odpustiť a linky prerušili let.
Prepáč...

Odpusť mi, odpusť mi, prosím ťa.
Ako žijem svoj život, ešte neviem
Ale pevne pôjdem svojou cestou.

Odpusť mi, odpusť mi, stále ma to bolí
Že sme sa s vami rozišli.
Si ďaleko na oblohe, ale ja som voľný
Robte svoje vlastné chyby na Zemi.

Odpusť mi, odpusť mi, pamätám si
Chvíle šťastia a lásky s vami
Stretnem sa s inou, neviem
Ale potom bude život iný.

Odpusť mi, odpusť mi, prosím
Neodchádzaj, buď mojím anjelom.
Stretneme sa tam...

Tieto riadky píšem na kolenách.
Ospravedlňujem sa, čoskoro mi odpustite.
Všetko, čo bolo, je preč
A už sa to nestane.
neurážam
neprezradím
Budeš na mňa hrdý.

Žiadam ťa, aby si mi všetko odpustil
Nerozumiem tomu, čo sa stalo.
No, ako sa to mohlo stať?
V mojom srdci bola nevôľa.

Sľubujem, že nebudem
Urážam ťa viac.
Zabudnite na zlé slová
A budeme opäť šťastní.

Ako byť, aby ste neurobili chyby?
Takže sa to nikdy nestane.
Svet nie je ľahký a niekedy sa naň tak zabúda,
Odpadnúť je vždy také ľahké.

A ospravedlňujem sa
Tá nestriedmosť viedla k omylu,
Môžem všetko opraviť, zmeniť.
Odpusť mi a daruj mi úsmev.

Aké dôležité je v tomto živote vedieť odpustiť druhým,
Sťažnosti a konflikty netreba spúšťať.
A účinné slová nám v tom pomôžu,
Banálne tri slová „Ospravedlňujete ma“!

Zášť, ako jed, nás otravuje,
A vzťah s ostatnými sa zhoršuje.
zbavuje nás pokoja dňom i nocou,
Prináša len bolesť a veľa smútku.

Existuje však jeden protijed
Okamžite zabíja odpor.
Jednoduchá fráza: „Odpusť mi“
Niekedy robí zázraky!

"Prepáč" je ťažké povedať
Ale verím, že odpustíš.
Za všetky urážky sa ospravedlňujem
Koniec koncov, je to celkom možné.
Prijmi moje pokánie
Už to neurobím
Zabudnime na všetok smútok
Prosím, ospravedlňte ma!

A bolo to smutné všade okolo -
Zdalo sa, že celý svet zamrzol v očakávaní:
Bolo také ľahké ťa uraziť...
Ako sa teraz môžem zbaviť bolesti a utrpenia?

Prepáč, stotisíckrát prepáč
Zabudnite na to zlé a cudzie
Čo medzi nami nebolo na cti,
A pamätaj na moju lásku...

Ospravedlňujem sa, odpusť mi moju chybu.
Očividne sa do mňa niečo dostalo.
Už neuvidím úsmev
Nič mi neodpustíš.
Všetci sa však môžeme mýliť.
Skús ma pochopiť.
Aby som sa pokúsil o nápravu,
Čokoľvek chcete, môžem urobiť.

Neexistuje trpkejší pocit ako vina.
Pre tvoju bolesť a smútok,
Prepáčte, prosím
Prepáčte.

Čo to bolo, nerozumiem.
Prečo sa mi to zrazu deje?
Trpím, len potrebujem
Tvoje odpustenie je jednoduché.

úprimne sa ospravedlňujem
Je mi to nekonečne ľúto.
Napravte všetky svoje krivdy
určite sa o to pokúsim.

Nechcem medzi nami
Zostáva nedorozumenie
Vždy patril tebe
Moja láska, moja pozornosť.

Odpusť mi túto hádku.
Možno sa tak hviezdy zarovnajú
Čím sme sa navzájom urazili?
Odpusť mi, kým nebude neskoro.

Dlho som trpel svojimi slovami,
A ako keby sa ľad topil na slnku.
Tak osamelý bez teba
Tak počúvaj, prosím!

Všetci potrebujeme odpustenie
Nikto z nás nie je svätý.
A je nám to ľúto
Aj keď je to pre nás niekedy ťažké!

A aké pekné je, keď hovoria:
„To je v poriadku, zabudni na všetko.
No s kým sa to nestane!
Potom nám odpusť a pochop nás!

Aké metódy niekedy používajú dospelí, aby deti pochopili plnú hodnotu „odpustenia“, ktoré im bolo poskytnuté?

Urazili ste sa. Bolesť srdca vám nedovolí myslieť na nič iné. Chcem raz a navždy prestať komunikovať s páchateľom. Iba ak to nie sú vaše vlastné deti, nemôžete ich vymazať zo svojho života. Ako odpustiť deťom - najbližším ľuďom, rodnej krvi?

V zajatí minulosti

Do očí sa mi občas tisnú slzy. Hrozná situácia, ako pokazená platňa, sa mi v hlave roluje znova a znova. A niekde sa stratilo tlačidlo, ktoré vypína pamäť.

Predtým, ako sa naučíte odpúšťať a ako odpúšťať, musíte pochopiť, prečo sa ľudia urážajú.

Školenie „Systemic Vector Psychology“ od Yuriho Burlana vyvracia názor niektorých psychológov, že kohokoľvek z nás môže z času na čas uraziť. Toto je nesprávne. Za schopnosť uraziť sa a roky mentálne prechádzať do najmenších detailov nepríjemnej udalosti je zodpovedná prítomnosť v psychike niektorých z nás.

Je zaujímavé, že ten istý vektor robí človeka lepším manželom alebo manželkou, otcom alebo matkou, spoľahlivým priateľom, čestným človekom a majiteľom vynikajúcej pamäte. Práve pamäť daná prírodou na uchovávanie a odovzdávanie vedomostí a skúseností budúcim generáciám vám umožňuje pamätať si všetko dobré a nedovolí vám zabudnúť na všetko zlé. Preto, keď sa raz objaví rozhorčenie, zostane s týmito ľuďmi dlho a vytlačí radosť a spokojnosť zo života.

Dôvody na zášť voči deťom

Je dôležité pochopiť, prečo ľudia narodení ako najlepší rodičia môžu byť urážaní svojimi vlastnými deťmi. Okrem toho môže byť vek detí veľmi odlišný - od piatich rokov do štyridsiatich piatich.

Dôvodom je, vysvetľuje Yuri Burlan na školení Systemic Vector Psychology, že ľudia s análnym vektorom sú prívržencami tradícií. V generáciách zachovávajú rodinné hodnoty, úctu k starším, uznanie manžela a otca ako hlavy rodiny. Dodržiavanie morálnych zásad, vnútorná a vonkajšia čistota, schopnosť pracovať rukami a čestnosť - to všetko im umožňuje získať úctu, česť, vďačnosť od ostatných.

A ich deti by mali byť najlepšie vo všetkom: v poslušnosti, štúdiu, práci, vo vzťahu k rodičom. Otec a matka by mali byť hrdí na svoje deti!

A zrazu sa dieťa neučí dobre s takými správnymi rodičmi, chuligánmi v škôlke alebo škole, berie cudzie veci, klame, neplní požiadavky dospelých, nerešpektuje starších, nežiada o odpustenie za zlé správanie, dotiahnuť čokoľvek do konca, ruky „rastú zo zlého miesta“. Tento zoznam môže pokračovať, ale pre rodičov s análnym vektorom je výsledok rovnaký: hrdosť a sebaúcta sú zranené, hanbia sa pred ľuďmi, nie je dôvod na hrdosť, autorita starších je pošliapaná a nevďačnosť je utláčaný.

Rozpor medzi vrodenými životnými hodnotami majiteľov análneho vektora a realitou, ktorej čelia ako rodičia, vedie u niektorých z nich k nárastu odporu. Ak sa v tejto fáze rodičia nezaoberajú príčinami svojich krivd, rastúcou agresivitou a niekedy aj nenávisťou voči svojmu dieťaťu, nejednota medzi nimi bude ďalej rásť a v dušiach oboch strán bude narastať horkosť a utrpenie.

Ako odpustiť deťom - spôsoby urazených

Čo robíme, keď sme urazení? Čakáme na ospravedlnenie. Existuje pocit, že je to nevyhnutná podmienka, ako sa zbaviť odporu. Preto rodičia veria, že dieťa by malo pochopiť, kto je v dome na starosti, a požiadať o odpustenie.

Akí sú dospelí v živote uvedomelí, akú majú vyrovnanú psychiku v momente života a koľko skrytých detských tráum sa v nich skrýva, závisí od toho, ako rýchlo deťom odpustia. Ak sa rozhorčenie rodičov prekrýva s ich stresujúcim stavom, potom sa odpustenie môže zmeniť na trest pre dieťa.

Aké metódy niekedy používajú dospelí, aby deti pochopili plnú hodnotu „odpustenia“, ktoré im bolo poskytnuté?

Demonštratívne dlhé ticho, ktoré má ukázať závažnosť priestupku, ktorý dieťa spôsobilo.

Neustále výčitky za spáchaný priestupok s cieľom vyvolať pocit viny a túžbu ho odčiniť.

Stanovenie rôznych podmienok (odpustím vám, ak si upracete izbu, zajtra dostanete rovno A, ráno zjete ovsené vločky) výmenou za odpustenie.

Takéto pokusy dospelých „predať odpustky“ dieťaťu čo najdrahšie nie sú v skutočnosti nič iné ako manipulácia, niekedy až verbálny sadizmus.

Aký je trest za odpustenie?

Keďže všetky deti sú iné, s vlastnou individuálnou duševnou štruktúrou, majú rôzne postoje k potrebe prijať odpustenie. Niektorí sa úprimne kajajú, sužujú ich pocity viny a v strachu, že stratia lásku svojich rodičov, znova a znova so slzami žiadajú o odpustenie. Iní, ktorí sami nie sú oboznámení s pocitom rozhorčenia, si nakoniec uvedomia, že je jednoduchšie hneď klamať, dostať sa von, zvaliť vinu na iného, ​​požiadať o odpustenie a splniť všetky požiadavky, aby sa nezdržoval proces zmierenie.

Iní však vôbec neuznávajú žiadne autority. A prílišný nátlak a trestanie s cieľom ukázať nadradenosť rodičov nad nimi, požiadať o odpustenie môže viesť k úteku takýchto detí z domu. V každom prípade, proces odpúšťania dieťaťu, natiahnutý v čase a vybavený všetkými možnými podmienkami, zraňuje detskú psychiku.

Na školení „Systémová vektorová psychológia“ Yuri Burlan názorne demonštruje, aké zmeny v osobných kvalitách dieťaťa, jeho prioritách a životnej úlohe môžu viesť k neznalosti toho, ako správne odpúšťať.

Z dieťaťa, ktoré príroda predurčila do úlohy zákonodarcu, vyrastie klamár. Od budúceho tvorcu krásneho - muža utkaného zo strachov. Možná hlava štátu alebo vodca hnutia sa stáva vodcom gangu. Od pokojného budúceho prvotriedneho odborníka a starostlivého rodinného muža sa ukáže, že ho uráža jeho milovaná matka a všetci naokolo, ktorí sa nevedia rozhodnúť, väzeň na pohovke.

Zášť voči dospelým deťom

Ak sa rodičia nenaučili zbaviť sa zášti, kým boli deti malé, zášť bude rásť spolu s deťmi. Deti vyrástli a rástli aj očakávania rodičov od nich. Veď sa do nich investovalo toľko úsilia, času a peňazí, niekedy aj na úkor ich záujmov!

Rodičia očakávajú vďačnosť, vzájomnú starostlivosť, no deti do nich vnímajú rodičovské „investície“ ako samozrejmosť, ktorá si nevyžaduje každodennú vďačnosť. Tak funguje život. Deti sa predsa nerodia z vlastnej iniciatívy.

Ešte výraznejšie sa stáva, že deti žijú podľa úplne iných záujmov, riadia sa inými životnými hodnotami, niekedy aj opačnými ako ich rodičia. Život sám diktuje iné tempo, iné ciele, iné spôsoby, ako ich dosiahnuť. Análny vektor neumožňuje rodičom prispôsobiť sa trendom doby. Zdá sa, že manželstvo, rodina a morálka sa rozplynuli v bakchanalii moderných mravov. Ak predtým rodina slúžila ako pevnosť pre rodičov, dnes je ťažké zhromaždiť všetkých pod jednou strechou.

Matka je urazená, že jej týždenné rodinné jedlá sú obetované výletom jej detí do kaviarní a reštaurácií. Nemôžete vypočúvať letnú chatu, ale neodmietajú vedro bobúľ, pričom to považujú za samozrejmosť. A ako matka všetko na seba natiahla, ich nezaujíma: "Nechoď, bude čas, pôjdeme všetci spolu!" A kedy sa im to stane?

Otca rozčuľuje neschopnosť a neochota jeho synov robiť všetko v dome vlastnými rukami. A tak sa snažia vyhodiť peniaze tým, že namiesto otca pozvú na opravu cudzinca. Nech otec robí všetko pomaly, ale celé stáročia! A všetci sa niekam ponáhľajú.

Nemajú čas navštevovať rodičov, „pracujú“. Áno, aká je to práca – strkajú prst do tlačidiel svojho počítača alebo jazdia po meste z kancelárie do kancelárie a rozprávajú sa. Tu predtým: prejdete cez kontrolu, všetci vás pozdravujú, večer vám hučia ruky, ale duša spieva - plán ste splnili.

A dcéra, ktorá namiesto toho, aby poznala svoje miesto vedľa detí, za manželovým chrbtom, sa s budovaním rodiny nikam neponáhľa. Baviť sa s jedným alebo s druhým - škoda pozerať sa susedom do očí! Škoda, že nemôžete učiť ani s opaskom, inak by ste si museli vytiahnuť nohy, aby ste sa v krátkej sukni nikde netúlali!

Čo ešte treba urobiť, keď zášť voči deťom dusí? Rodičia sa menia na kritikov, ohovárajú každého, koho ráno videli v televízii, stretli sa pri pulte v obchode a prehnali sa okolo v úplne novom aute. Svoj odpor k deťom skrývajú za neustále reptanie na oblečenie, prácu, výchovu vnúčat, výber dovolenkového miesta. Rodičia nechápu, že svojim nekonečným učením dospelých synov a dcér ich sami od seba odsúvajú, zbavujú ich chuti častejšie sa navštevovať, tráviť spolu viac času.

Ako sa dostať zo začarovaného kruhu, v ktorom sa impozantne nachádza zášť starších voči mladším?

Ako odpustiť a zbaviť sa hnevu

Psychológovia, ktorí uznávajú deštruktívnu úlohu nevôle pre osobnosť človeka, odporúčajú uvedomiť si existenciu problému a čo najskôr ho nechať odísť. Na tento účel sa navrhuje pochopiť, čo presne spôsobilo priestupok a či to ovplyvňuje náladu a pohodu urazeného. Ďalším krokom je postaviť sa na miesto páchateľa a pokúsiť sa pochopiť, prečo to urobil. A ako by v tejto situácii konala urazená osoba na jeho mieste.

Psychológovia majú pravdu, keď hovoria, že nikto nie je povinný naplniť naše očakávania a plány s ním. To je presne to, čo rodičia od svojich detí chcú. A nedostať to, čo chcete, je často základom rozhorčenia.

Nie je možné ovládať činy a myšlienky iných ľudí, ale vždy to môžete urobiť vo vzťahu k svojim vlastným. Preto musíme uznať svoju zodpovednosť ako jedného z účastníkov nepríjemnej situácie. Odpustite sebe aj páchateľovi, aby ste sa do tejto traumatickej situácie nevrátili, dovoľte si byť šťastní a ísť ďalej.

Všetko sa zdá byť jasné a jednoduché. Školenie „Systemic Vector Psychology“ od Yuriho Burlana však odhaľuje, že rady psychológov vžiť sa na miesto iného človeka a pochopiť jeho čin sú nielen zbytočné, ale dokonca škodlivé. Dôvod spočíva v rozdieloch v štruktúre psychiky ľudí s rôznymi vektormi.

Ľudia obdarení, v závislosti od vektorov, určitými vlastnosťami, temperamentom, svetonázorom, posudzujú iných prostredníctvom ich prirodzených vlastností a životných priorít.

A keď sa človek postaví na miesto páchateľa, opäť posúdi situáciu zo svojej zvonice a vôbec nechápe, ako sa dalo konať inak. Samozrejme, že nemá ospravedlnenie pre „páchateľa“, a preto dôvod, aby sa s ním zmieril.

Preto by bolo správnejšie ponúknuť pohľad na to, čo sa stalo, očami páchateľa. V našom prípade dieťa. Na to musí každý rodič presne pochopiť, ako jeho dieťa vidí, myslí, cíti, vie, ktoré vektory určujú jeho psychiku. Iba v tomto prípade bude možné pochopiť, čo spôsobilo správanie dieťaťa, prečo konalo tak a nie inak.

Premýšľať o tom, „čo by ste robili na jeho mieste“ vôbec nedáva zmysel. Koniec koncov, je to práve rozpor medzi konaním dieťaťa a tým, ako by konal rodič, čo skrýva príčinu nevôle, ktorá vznikla.

Ako odpustiť a neuraziť sa

Školenie „Systemic Vector Psychology“ od Yuriho Burlana ponúka úplne iné riešenie otázky, ako sa naučiť odpúšťať.

Aby ste prestali sedieť a čakať, kým všetci naokolo pocítia vašu urážku a začali pobehovať s najhlbšími výčitkami svedomia, musíte pochopiť, že táto dlho očakávaná chvíľa nemusí nikdy prísť. Nie preto, že by ľudia boli krutí. Ale jednoducho preto, že nevedia, ako vás urazili. A život už prešiel a vy ste si ho nestihli užiť, nemali ste čas potešiť svojich blízkych svojou láskou.

Aby sa tomu zabránilo, je potrebné skutočne pochopiť mechanizmus výskytu odporu voči dieťaťu a vo vzťahu k akejkoľvek osobe.

Zoznámenie sa so systémovo-vektorovou psychológiou vám umožní naučiť sa určovať vektory, ktoré sú zodpovedné za psychiku rodiča aj dieťaťa. A to zase umožňuje spoznať rozdiely medzi psychikou rodiča a dieťaťa. Pochopte, čo oboch poháňa, prečo reagujú rozdielne na rovnakú udalosť a konajú inak za rovnakých okolností.

Tu čaká mnohých rodičov nie veľmi príjemné zistenie: budú sa musieť poučiť o množstve chýb v procese výchovy svojho dieťaťa. O tom, aké kruté a nespravodlivé bolo správanie, slová, požiadavky voči nemu. Pocit viny, ktorý po tomto pred deťmi, malými či už veľkými, vznikol, nie je až taký nebezpečný. Umožní vám pozrieť sa na dnešné správanie detí novým spôsobom, pomôže vám skutočne pochopiť a nájsť výhovorku. Dá príležitosť odpustiť deťom.

A požiadajte ich o odpustenie pre seba kvôli chybám, ktoré sa v živote dopustili.

Pochopenie vašej predtým skrytej psychiky vám pomôže odpustiť si čas, ktorý ste stratili kvôli krivdám. Neopísateľný pocit oslobodenia sa od chronickej závislosti zvanej „uraz“ zmení vnútorný aj vonkajší vzhľad človeka.

Často skúšame naše vlastné šablóny šťastia pre naše deti, nenechávame ich vydýchnuť, nútime ich k novým vrcholom, ktoré nie vždy potrebujú. Zdá sa nám, že ďalší naučený jazyk, magisterské štúdium či 7 rokov hudobnej školy urobia našim deťom radosť. Ale staré známe príslovie hovorí: „Nevychovávajte svoje deti, vzdelávajte sa, aj tak budú ako vy.“

Jedna matka napísala list svojmu synovi. Požiadala ju, aby jej odpustila bolesť, ktorú mu svojím postojom spôsobil. A dostala odpoveď...

„Synu, teraz, po toľkých rokoch, keď si uvedomím, ako ťa moje slová zraňujú, akú bolesť ti priniesli moje výkriky a zrútenia, ako sa uzavreli, upchali tieto rany na duši, zachváti ma ľadový triaška.

Niekedy som z impotencie, napätia, nespokojnosti, životných prehier, jednoducho z toho, že som nevedel čo s tým všetkým, nemal silu vypočuť a ​​podporiť ťa v pre teba ťažkých chvíľach a namiesto toho sa vo mne prebudilo niečo beštiálne, divoké. , ktorý by na teba mohol kričať a dokonca niekedy položiť ruku ... na anjela s jasnými očami. Pamätám si, ako som na teba mohol hodiť zraňujúce slová, zabuchnúť dvere, dať ťa do kúta, potrestať ťa za nejaký menší priestupok. Ako som mohol nepočuť, necítiť seba a ešte viac vás, chrliť tieto strašné výkriky a pohyby a donekonečna vás tým strašiť.

Synu, teraz, po toľkých rokoch, nemôžem v noci spať, spomínam na tieto chvíle a uvedomujem si, aká hrôza, aká to bola pre teba explózia tvojho mikrovesmíru, keď ti najbližšia osoba, opora, ochrana, zadok , tvoj osobný Boh sa k tebe prvýkrát na zemi obrátil s tvárou leva, chrliac divoké zvuky.

Keby som len vtedy cítil a videl, ako sa chveješ pri jednom z mojich prudkých pohybov alebo tónov, ako sa všetko v tebe sťahuje do maličkej klbka, ako nedokážeš zadržať slzy, ako sa ti trasú pery...a neskôr sa to stane. neprestávaj vyťahovať ruky z vreciek, ťahať si vlasy, švihnúť perom, pozerať sa inam alebo príliš žmurkať, hojdať sa v kresle, zamykať sa v izbe, keď prídem z práce...

Keby som len chápal, že tým, že som ťa chcel vidieť naplnených a úspešných, nútil som ťa tvrdo sa učiť, referovať o domácich úlohách a naučených lekciách a pravidlách, som zväčšil túto vzdialenosť medzi nami. Medzi tebou a mnou. Medzi vami a vašou dôverou vo svet a spojenie s ním.

Keby som to všetko vedel, cítil a chápal, nemusel by si tak často ochorieť, sedieť doma kvôli odmietaniu rovesníkmi, prekonávať ťažké psychické stavy, ktoré ovplyvnili tvoju pamäť a nervový systém, ťahať aspoň C. s gigantickým stresom.

Keby som si toto všetko uvedomil, keď si mal 2, 5, 10, 13...

Teraz, keď ťa vidím ako dospelého muža, ktorý o sebe pochybuje, je hanblivý pred šéfom, pracuje v nemilovanej práci, pretože nevie, čo chce, radšej sedí, než koná, považuje sa za porazeného a lenivec co od zivota nic nechce a zije ako vacsina ludi sa uvolni len po pohari alkoholu ... mrazi ma vnutri z kazdeho kriku na teba a z kazdeho urazliveho slova na teba.

Synu, pod všetkými týmito vrstvami je láska... Bezpodmienečná, čistá, prirodzená... Taká, ktorá plynie od rodiča k dieťaťu tak, ako to príroda zamýšľala, bez ohľadu na známky v škole, správanie a počet hodín strávených či nestrávených spolu.

A až teraz viem, že si ma prišiel zobudiť, aj keď už bolo tak neskoro. Ďakujem ti za to.

Tvoja mama."

Čítal som tvoj list dnes ráno a celý deň ma nepustil.

Chcel som pre vás vybrať tie slová, ktoré by ste správne počuli a pochopili.

A uvedomil som si, že jediné, čo by som ti chcel povedať a zaželať, mami, je, aby si bola šťastná.

Jednoducho šťastný. Koniec koncov, pri všetkom vašom úsilí, aby som bol úspešný, ste mi priali šťastie a šťastie človeka často nespočíva v úspechu, dobrých známkach alebo plnení spoločenských štandardov.

Šťastie znamená byť sám sebou, byť prijatý, vypočutý, uvoľnený...

čo znamená šťastný ... bez toho, aby som očakával údery aspoň od najbližších ľudí.

Žiadne očakávania, že budete výnimoční, že niečo dosiahnete, od známok za štvrťrok až po univerzitný titul a prestížnu prácu.

Mami, pre deti nešťastných rodičov je ťažké byť šťastné, vieš?

A vidím, že tvoj každodenný život v nemilovanej práci, tvoje blúdenie v labyrintoch vzťahov s tvojím otcom, tvoja prehnaná snaha o úspech, o naplnenie spoločenských požiadaviek, ti ​​berú obrovské množstvo síl a neprinášajú šťastie a radosť. všetky.

Neusmievaš sa, si napätý, nežiaria ti oči a pamätám si, ako som pri jednom tvojom napätom nádychu trhol.

Ak je mama taká zlá - čo o mne povedať?

Ak matka, dospelá, veľká, silná, nemôže obstáť v tomto veľkom svete a byť v ňom sama sebou: šťastná, krásna, trblietavá, čo potom povedať o mne? Stále malé a nepochopené s existujúcimi objednávkami tu.

A pamätám si, ako k tebe bežím, mami, radostný, naplnený, vzrušený, taká vzrušujúca, opojná radosť vo mne, také pocity, pocity, iskrenie, živosť, život, a v sekunde vidím tvoj pohľad, tvoju chôdzu, ja už predvída slová ... z ktorých všetka táto krása vo mne rýchlo vyhasne ... a najprv sa mi zakaždým zdá, že na to zabudnem a znova sa k tebe radostne a šťastne rozbehnem, život vo mne je stále v plnom prúde.

Ale zakaždým, keď viac a viac prijímam vaše pravidlá „hry“ a stávam sa nimi sám: môj pohľad bledne, moje pocity sú prepísané a život sa prestáva javiť ako skvelá príležitosť a rámy a vzory víťazia.

No už to vieš sama, mami, tak sa zastavím.

A ešte raz ti chcem zopakovať, mami, že naozaj veľmi chcem, aby si bola šťastná.

Neviem, čo ťa urobí šťastným, vieš o tom len ty. Obľúbená práca, človeče... vieš lepšie. A nezáleží na tom, koľko mám rokov, 2, 5, 10, 13, 20... ak ma chceš vidieť šťastnú, príď k zrkadlu, pozri sa ti do očí a úprimne si odpovedz: si šťastný? A ak nie, tak pamätaj mami, že pre deti nešťastných rodičov je veľmi ťažké byť šťastné, vieš?

A tu nemôžete nikoho oklamať a plaziť sa cez ucho ihly. Prosím, spomeňte si na seba, na seba... a urobte si radosť.

Deti šťastných rodičov môžu robiť čokoľvek: akékoľvek ťažkosti.

Mami, tvoje vlastné šťastie je tým najcennejším prínosom pre moju budúcnosť.

Veľmi ťa milujem. Buď šťastná mama.

Tvoj syn."

0 166 765

Je skvelé mať vo svojom živote blízkych. S vedomím, že existujú priatelia a príbuzní, ktorí nie sú ľahostajní, ktorí môžu vždy podporiť v ťažkých časoch, má človek pocit bezpečia a potreby. Ale ako sa to často stáva, urážame tých najdrahších častejšie ako iných. Tam, kde sa vieme uskromniť pred cudzími ľuďmi, v prítomnosti príbuzných to nie vždy vyjde. A vzniká otázka: ako správne požiadať o odpustenie od blízkych?

Vytlačiť: „Prepáč“ je veľmi ťažké. Ak neurobíte nič a necháte všetko tak, potom napätie vo vzťahu porastie. Myslieť si, že časom všetko pôjde samo, je nesprávne, pretože je to indikátor nezrelosti. Človek, ktorý si prizná svoje chyby, je ľahšie rešpektovať a dôverovať mu. Ako však požiadať o odpustenie svoju priateľku, otca a mamu, sestru či najlepšiu kamarátku?

Prečo je ťažké ospravedlniť sa?

• Pýcha a sebectvo sa môžu stať prekážkou zmierenia. Je to hrdosť, ktorá núti človeka premýšľať: „Prečo ja? Aj on sa mýli." Každý čaká na prvý krok od toho druhého a zášť sa môže zmeniť na nenávisť. Aby ste prelomili tento začarovaný kruh, musíte sa upokojiť a analyzovať, čo ste urobili zle a ako môžete situáciu napraviť. To pomôže takej vlastnosti, ako je pokora. Vyšlo to teraz z módy? Áno, veľa ľudí si to myslí, ale hovoríme o vzťahoch s blízkymi. Názor väčšiny by nemal ovplyvniť vaše rozhodnutia. Nie je hanba priznať, že sa mýlite, príbuzní a priatelia to ocenia.
• Významnú úlohu zohráva aj vzdelanie. Ak ste v detstve nepočuli slová „Je mi to ľúto“ od otca a mamy, bude to pre vás tiež ťažké. Tu je potrebné uvedomenie si tejto skutočnosti a práca na sebe. Skúste raz na seba „došliapnuť“ a ospravedlniť sa, pocítite ľahkosť v duši a vo vzťahoch. Požiadať o odpustenie nabudúce bude jednoduché. Príďte s ospravedlnením vo verši, pomôže to vyhladiť napätie.
• Správna infúzia. Aké je to potrebné. Ľudia si často myslia: "Ak požiadam o odpustenie, potom dám jasne najavo, že som vinný a ukážem svoju slabosť." Tento názor je chybný. Súhlaste, aspoň dvaja sú zapojení do hádky. Chcete povedať, že ste toho nepovedali príliš veľa alebo ste neprejavili pohŕdanie svojím ľadovým tichom? Sám vieš, že na tom je aj podiel viny.

Čo sa dá robiť

• Pri premýšľaní o tom, ako požiadať dievča o odpustenie, vo veršoch alebo próze, je dôležité byť úprimný.

• Je potrebné počítať s rôznou výchovou.

• Treba brať do úvahy aj emocionálne pozadie, u každého je iné.

Niekedy môže človeku ublížiť jediné slovo. Takže ja, vôbec nie od zlého, som ťa urazil a teraz si nemôžem nájsť miesto pre seba. Prosím odpusť mi. Je mi bez teba tak smutno. Už sa na mňa nehnevaj. Tento zápas bol pre mňa veľkou lekciou.

Naučiť sa budovať vzťahy

Je jasné, že ideálni ľudia neexistujú. Z času na čas dôjde k vzájomným sťažnostiam a reklamáciám. Nemali by ste svoj vzťah ukončiť. Priateľstvo môžete „zatratiť“. Najčastejšie urážajú ľudí nie zámerne: povedala bez rozmýšľania; hrubý, mať zlú náladu; ako kamarátka zasahovala do niečoho, čo nebolo jej vecou.

Keď pochopíte, prečo bol váš priateľ urazený, začnite konverzáciu s cieľom vyriešiť problém a zachrániť priateľstvo. Vysvetlite, že ste ju nerozrušili zo zlomyseľnosti. Nebude to vyzerať, že sa ospravedlňujete, len si ujasňujete svoje motívy a motivácie. Môžete sa ospravedlniť za zranené pocity. Ak je priateľka romantickej a emocionálnej povahy, skúste jej predložiť žiadosť o odpustenie vo veršoch.

Mal som v živote rozprávkové šťastie, že mi osud dal teba. Si môj anjel, moje najobľúbenejšie dievča na svete. Ospravedlňujem sa, že som ťa urazil, moje slniečko. Prosím odpusť mi. Nedôvera voči tebe bola pre mňa veľkou lekciou. Poďme sa nalíčiť, mačiatko moje.

Sľubujem, že ťa urobím najšťastnejším dievčaťom na svete, len mi odpusť a dôveruj mi, moja drahá. Moja láska sa pre teba stane talizmanom, mojím jediným a vytúženým.

Rovnaké zásady platia, ak medzi dvoma priateľmi došlo k hádke. Ak priateľ alebo priateľka neprijali vaše ospravedlnenie, potom to bude pre vás jednoduchšie, pretože ste z vašej strany urobili maximum.

Rodičia, ľudia, ktorí vždy odpustia. Odpúšťajú bezmyšlienkovite vyslovené slová, nestihnú im zavolať. Zastavte sa vo svojom kruhu života. Mama a otec sú najbližší a najdrahší, koho máte. S dievčaťom to nemusí vyjsť, priateľstvo môže byť zastaralé a vaši rodičia sú vždy s vami.

Zvyknite si volať im každý deň, aby ste videli, ako sa veci majú. Požiadajte o odpustenie za vašu ľahostajnosť voči nim. Čo však, ak ste ešte nedosiahli vek, kedy sa môžete naplno rozhodovať a finančne sa o seba postarať?

V prvom rade si treba uvedomiť, že aj vy sa mýlite. Ak vidíte len nedostatky svojich rodičov, ale nevšímate si svoje vlastné, potom je mimoriadne ťažké požiadať o odpustenie. Navyše rodičia nie sú dokonalí. Chcú pre vás to najlepšie, no nie vždy vedia, ako to urobiť správne. Jedna vec je istá, že im na vás skutočne záleží.