.

SIMULÁTOR - CVIČENIE na rozšírenie schopností vášho mozgu.

BILATERÁLNA KOREKCIA. Test psychológa Vladimíra Pugacha

Tréning aktivuje a vyvažuje prácu pravej a ľavej hemisféry mozgu. V určitom okamihu sa dievča začne otáčať rôznymi smermi. Toto je úroveň informačného metabolizmu vášho mozgu.

Pozorne sledujte asi 2 minúty a potom zakloňte hlavu (alebo inak) skúste ovládať rotácie v rôznych oknách novým spôsobom.

Upozorňujeme, že po niekoľkých dňoch každý opakovaný tréning prinesie NOVÉ pocity a výsledky. Napríklad, ak je obrázok nad úrovňou očí. Pod úrovňou očí. V čom je rozdiel.

TOTO JE SILNÝ TRENAŽÉR NA ROZVOJ A „ZAPNUTIE“ VÁŠHO MOZGU

Identifikujete najsilnejšie stránky svojho mozgu.

To platí najmä pre obojručných ľudí. (lat. ambi - dvojitý; dextrum - pravý). To znamená, že ľudia, ktorí majú súčasne asymetriu pravej a ľavej hemisféry, majú dominanciu vo fungovaní mozgu.

Obojručný - Ide o špeciálnu skupinu ľudí so schopnosťami výrazne nad rámec normy. Stačí povedať, že takíto ľudia so špeciálnou organizáciou mozgových funkcií patria medzi najvýznamnejších ľudí. Napríklad Benjamin Franklin (ktorý je vyobrazený na 100 dolárovej bankovke), americký prezident Barack Obama, šejkovia v Spojených arabských emirátoch – všetci sú obojruční. Teda ľudí s potenciálne jedinečnými schopnosťami, ktoré sa môžu, ale nemusia realizovať.

Prosím, berte tento test čo najvážnejšie. Z času na čas sa to môže opakovať. S dominanciou ľavej hemisféry sa medzi „logikmi“ dievča otáča doprava. S dominanciou pravej hemisféry sa v „umeleckej eidetike“ dievča zrazu začne otáčať doľava. Pre obojručných, keď je hlava naklonená v príslušnom smere, potom doprava, potom doľava!

Najjednoduchší test vám pomôže skontrolovať fungovanie mozgu za pár sekúnd.

Obrázok rotujúceho dievčatka, ktorý vidíte, sa rozšíril po celom internete a pevne si vydobyl jednu z popredných pozícií ako test, ktorá hemisféra vášho mozgu funguje lepšie.

Keď sa pozriete na rotujúcu siluetu baleríny, smer rotácie „vymyslí“ náš mozog. Nemá žiadne jasné orientačné body alebo referenčné body, takže niektorí ľudia ho vidia otáčať sa v smere hodinových ručičiek, zatiaľ čo iní ho vidia otáčať sa proti smeru hodinových ručičiek.

Navyše, ak nejaký čas sledujete rotáciu, v určitom okamihu sa môže zdať, že balerína sa začala točiť opačným smerom. To všetko sú triky nášho mozgu.

Ľavá hemisféra spracováva verbálne informácie. Ľavá hemisféra je zodpovedná za jazykové schopnosti, ovláda reč, písanie a čítanie. Pomocou ľavej hemisféry mozgu si človek pamätá fakty, dátumy, mená a ovláda ich písanie. Ľavá hemisféra mozgu analyzuje všetky fakty a je zodpovedná za analýzu a logiku. Matematické symboly a čísla rozpoznáva aj ľavá hemisféra. Informácie sa spracúvajú postupne.

Pravá hemisféra spracováva neverbálne informácie. Pravá hemisféra ľudského mozgu spracováva informácie, ktoré nie sú vyjadrené slovami, ale obrazmi a symbolmi. Pomocou pravej hemisféry je človek schopný fantazírovať a snívať a skladať príbehy. Pravá hemisféra mozgu je zodpovedná za výtvarné umenie a hudbu. Pravá hemisféra súčasne spracováva množstvo rôznych informácií. Umožňuje zvážiť všetko ako celok bez toho, aby ste sa uchýlili k analýze.

Pre tých, ktorí nemôžu očami zmeniť smer otáčania tanečníka, sú tu 3 obrázky nižšie.

Krátkym pohľadom na ľavý alebo pravý obrázok môžete ľahko zmeniť smer pohybu v centrálnom obrázku.

Tento jednoduchý test vám pomôže zistiť, ktorá časť vášho mozgu je najaktívnejšia. Najjednoduchší spôsob, ako to pochopiť, je označiť ľavú nohu a ruku baletky červenou čiarou a pravú ruku a nohu modrou čiarou:

"Mozog pozostáva zo 78 % vody, 15 % tuku a zvyšok sú bielkoviny, hydrát draslíka a soľ. ​​Vo vesmíre nie je nič zložitejšie, o čom vieme, že by sa dalo porovnať s mozgom vo všeobecnosti."

Tatiana Černigovská.

Ahojte drahí.

Začneme nemilosrdne odhaľovať jeden z najpopulárnejších mýtov o mozgu posledných desaťročí.

"Ľavá hemisféra mozgu je zodpovedná za prácu logiky a pravá hemisféra je zodpovedná za kreativitu."- je to známa fráza?

Takže...

Táto hemisférická teória o funkčnej asymetrii mozgových hemisfér je jedným z najpopulárnejších mýtov o ľudskom mozgu.

Aj keď najúžasnejším mýtom o mozgu je, že človek používa iba 10% mozgu.

Ale o tomto Mýte inokedy.

Spolu s mýtom o „hemisférickosti“ sa zrodil aj mýtus o „potrebe synchronizácie“ alebo „vyvažovania“ mozgových hemisfér. Synchronizácia na žiadosť majiteľa je tiež mýtus. Teória, že ľaváci sú kreatívnejší ako praváci a praváci sú logickejší ako ľaváci, je tiež mýtus. A teraz len leniví a tí, ktorí žijú na pustom ostrove, nepočuli o tejto teórii „hemisférickosti“ a „synchronizácii hemisfér“.

Internet a televízia sú jednoducho plné videí a článkov na túto tému. Koľko školení a kníh už bolo na túto tému napísaných a zahrnutých do práce o sebarozvoji, osobnom raste a dokonca aj o psychológii.

Gigantické množstvo. Je úžasné, ako tento mýtus zachytil ľudstvo; niekedy ho vo svojej práci používajú profesionálni psychológovia s vedeckými titulmi. nebudem teraz menovať mená.

Prečo sa zakorenil a získal na popularite mýtus o funkčnej asymetrii mozgových hemisfér?

Pre svoju jednoduchosť vysvetlenia si tento princíp fungovania mozgu získal popularitu. Z logického hľadiska je to úplne jasné - keďže sú dve polovice, musia sa líšiť funkčnosťou.

Poďme vyvrátiť MÝTUS o hemisférickosti.

V skutočnosti sa obe hemisféry mozgu zúčastňujú súčasne na všetkých procesoch našej činnosti, pričom spolu komunikujú. Mýtus sa zrodil po falošnej interpretácii výskumu Rogera Sperryho o liečbe ľudí s epilepsiou prerezaním corpus callosum. Štúdia odhalila, ktorá z hemisfér sa po oddelení lepšie adaptovala na tú či onú formu aktivity. To však neznamená, že mozog zdravého človeka funguje podobným spôsobom. Pre zdravé fungovanie ľudského tela a psychiky je potrebné aktivovať a využívať rôzne časti mozgu.

Interakcia hemisfér je už od prírody harmonicky synchronizovaná. Ak sa táto prirodzená synchronizácia naruší, začnú problémy. Príroda je múdrejšia ako my, všetko už pred nami vymyslela evolúcia a príroda sama - tvorca.

A teraz Balerína Test (pozri video k príspevku).

Jeho rotácia neurčuje prácu pravej alebo ľavej hemisféry, ale flexibilitu a variabilitu myslenia, schopnosť myslieť rôznymi smermi a nezavesiť sa na stereotypy.

Balerína sa otáča v smere, v ktorom vy, váš mozog a vedomie pripúšťate, že sa môže otáčať, t. j. na základe vášho obvyklého obrazu sveta, presvedčení a presvedčení sa baletka otáča v smere alebo proti smeru hodinových ručičiek. Častejšie ľudia vidia rotáciu v smere hodinových ručičiek, menej často proti smeru hodinových ručičiek. Vysvetľuje sa to stereotypným myslením. Ak človek zažije zážitok, keď sa baletka otáča proti smeru hodinových ručičiek, potom bude môcť vedome meniť smer jej otáčania podľa vlastného uváženia.

Stereotyp (scenár) myslenia sa vďaka získaným skúsenostiam zmenil. (Toto robí psychológ počas konzultácie.)

V stave relaxácie môže mozog vytvárať predpoklady, že sa Balerína môže otáčať aj proti smeru hodinových ručičiek. Po skúsenostiach je tu šanca pre Balerínu na obrat. (Preto je dôležité byť schopný relaxovať.)

Všetko vyššie uvedené platí aj pre ľudí, ktorí vidia iba rotáciu proti smeru hodinových ručičiek. Dôležité je vidieť všetky pozície a príležitosti.

Po zhliadnutí poslednej snímky videa budete môcť Balerínu ľubovoľne otáčať rôznymi smermi z akéhokoľvek stavu, pretože ste presvedčení a máte skúsenosti, že je to možné.

Zaujímavé, páčilo sa vám to, chcete ďalšie odhalenia?

Majte plodný týždeň.

Ak sa vám zdá, že sa točí v smere hodinových ručičiek, vaša ľavá hemisféra je rozvinutejšia (logika, analýza), proti smeru hodinových ručičiek - pravá hemisféra (emócie, intuícia).

V skutočnosti sa balerína môže otáčať rôznymi smermi.

Nechajte balerínu točiť požadovaným smerom. A budete veľmi prekvapení, keď sa vám to podarí.

Ľavá a pravá hemisféra mozgu - ich úloha v živote človeka.

ĽAVÁ HEMISFÉRA mozgu je zodpovedná za racionálne, analytické, verbálne (verbálne) logické myslenie, ktoré operuje s číslami, slovami, poznámkami. Všimnite si, že rytmus hudby presne vníma ľavá hemisféra. Táto časť mozgu je zodpovedná za abstraktné myslenie, obmedzené akýmkoľvek rámcom - ide o obmedzenie z určitých aspektov, vlastností alebo spojení predmetov a javov, aby sa zvýraznili ich existujúce črty a vnútorné vzorce. Toto vnímanie sveta je založené na rozume a logike s racionálnou identifikáciou postupnosti príčin a následkov akejkoľvek udalosti. Prednosť majú skôr suché výpočty ako pocity. Pozoruhodným príkladom tohto typu myslenia je manželstvo z rozumu, nie z lásky.

Ľavá hemisféra mozgu je mužskou zložkou, pretože takáto vízia sveta je charakteristická pre mužské vedomie. Toto je mužské (Jangové) vedomie ľavej hemisféry. Zodpovedá za časopriestorové vnímanie sveta a je prísne ohraničené rámcom Minulosti a Prítomnosti a Budúcnosť je odrezaná. Preto, ak je z nejakého dôvodu ovplyvnená pravá hemisféra mozgu a funguje iba ľavá hemisféra, potom sa u človeka rozvinie choroba klaustrofóbia - strach z uzavretých priestorov.

Zaujímavé pozorovania boli urobené s pacientom, ktorý mal dominantnú ľavú hemisféru a ktorej pravá hemisféra bola úplne odstránená kvôli nádoru na mozgu. Zostávajúca ľavá hemisféra mu umožňuje ľahko ovládať pravú polovicu tela (pravú ruku, pravú nohu atď.); v pravej ruke drží šálku kávy a trasie pravou nohou. Pýtate sa ho: "Nechceš si do kávy pridať trochu smotany?" On odpovedá: "Nie, ďakujem." Jeho hlas je hladký, prakticky bez akejkoľvek intonácie či emócií. Ak mu položíte noviny na posteľ, prečíta si ich. Ak ho požiadate, aby vyriešil matematický problém, urobí to ľahko a slobodne. Ale v procese rozhovoru s ním si začnete všímať zničujúci účinok, ktorý operácia mala. V dôsledku absencie pravej hemisféry má paralyzovanú ľavú polovicu tela. Hoci logicky pokračuje v konverzácii, jeho odpovede sú niekedy zvláštne. Všetko chápe plošne a doslova, ako robotický stroj. Pýtate sa ho: "Ako sa cítiš?" Odpoveď: "Ruky." Začal mať len hmatové vnemy a úplne stratil schopnosť tvorivého myslenia a stratil aj intuíciu. Ak zmeníte situáciu a vezmete ho na invalidnom vozíku na chodbu, prestane chápať, kde je jeho izba a kde je on sám, pretože stratil schopnosť priestorovej orientácie. Bez pomoci nedokáže poskladať ani najjednoduchšie obrázkové puzzle alebo sa obliecť. Nechápe, či rukávy jeho košele majú niečo spoločné s rukami.

Ak sa s ním niekto začne hádať a nadávať, rozumie všetkým slovám, ale nevníma emócie, ktoré sa za týmito slovami skrývajú. Nevenuje žiadnu pozornosť slzám manželky a blízkych a nereaguje na slová útechy. Nehnevá ho ani to, čo sa mu stalo, pretože bežná reakcia na smútok a nešťastie je jednoducho nedostupná pre ľavú hemisféru, ktorá mu po operácii zostala. Ak ho pozvete na počúvanie hudby, neodpovie vám. Po zapnutí hudby vidíte, že ju nepočúva, pretože je úplne ľahostajný k melódiám. Ak sa k pacientovi priblíži príbuzný, nespozná ho, pretože ľavá hemisféra nemá fotografickú pamäť tvárí. Ach, tiež neexistujú žiadne sny, a aj keď existujú, nemôže si ich pamätať.

PRAVÁ HEMISFÉRA mozgu má viac spoločného so zážitkami (pocitmi), ako s racionálnym chápaním niečoho. Táto zložka je zodpovedná za neverbálnu (bezslovnú) analýzu (napríklad za prvé okamžité vnímanie inej osoby, vlastností jej charakteru a následného správania), intuitívnu orientáciu v priestore a vo všeobecnosti za intuíciu. Intuíciou (predtuchou) rozumieme predpovedanie akýchkoľvek, aj menších udalostí, ktoré následne nastanú. V hlbokom porozumení je základom intuície životná skúsenosť, ktorú človek získal vo svojich minulých reinkarnáciách (inkarnáciách).

Za zmyslové vnímanie sveta je teda zodpovedná pravá hemisféra. Napríklad melódiu a krásu hudby vnímame pravou hemisférou. Je zodpovedný za okamžité pochopenie akéhokoľvek obrazu alebo pravdy tým, že ich priamo pozoruje. Ide o prenikanie do samej podstaty niečoho bez opodstatnenia pomocou akýchkoľvek dôkazov – prekračovanie hraníc objektívneho zážitku prostredníctvom mentálneho uchopenia, „iluminácie“ alebo zovšeobecnenia v obraznej podobe neznámych súvislostí a vzorcov, ktoré ešte viac potvrdzuje jednotlivec vlastnú skúsenosť. Spontánne nevedomé a podvedomé procesy odrážajúce skúsenosti z minulých životov človeka sú prejavom najmä práce pravej hemisféry.

Neuroenergeticko-informačné spojenie existuje nielen so súčasnosťou, ale aj s budúcnosťou, keď sa dosiahne stav okamžitého „osvietenia“, prijímania informácií z budúcnosti.
Pravá hemisféra je ženská zložka, ktorá je zodpovedná za ženské (Yin) vedomie pravej hemisféry. Keď sa muž s myslením „ľavým mozgom“ pozrie na ženský spôsob vnímania, povie: „Tu nie je žiadna logika.“ A žena, ktorá sa naňho pozerá, sa pýta: "Kde je ten pocit?" Ženská zložka sa riadi zásadami: „páči sa mi to“, „chcem to“, „nestojím o žiadne dôkazy“. Príkladom tohto typu myslenia je manželstvo z lásky a nie z vypočítavosti: „Milujem ho a to stačí“. Toto je obrazné zmyslové vnímanie sveta „mimo Času a mimo Priestoru“, to znamená bez akýchkoľvek obmedzení alebo pripútanosti k Času alebo Priestoru. Takéto vnímanie je charakterizované snami a fantáziami, oddelenými od objektívnej reality. Toto sú sny o tom, čo v zásade nemôže existovať v našom svete - „to nemôže byť, pretože by to nemalo byť“. Živé príklady prejavu činnosti pravej hemisféry sú fantastické sny. V nich človek lieta, chodí po vode a známe predmety nadobúdajú nezvyčajne malé alebo obrovské veľkosti (človek veľkosti hmyzu alebo naopak obra; mucha veľkosti slona atď.). Keď je ľavá hemisféra zablokovaná, keď celá záťaž padá na pravú hemisféru, človek vypadne z reálneho sveta. Nielenže sú narušené funkcie takzvaného „individuálneho priestoru a času“, ale priestor a čas dokonca úplne prestávajú existovať. V roku 1957 na stretnutí Americkej psychologickej asociácie slávni odborníci Jan W. Bruel a George W. Albee predložili dôkazy, že človek môže žiť a prosperovať len s jednou polovicou mozgu. Keď 39-ročnému mužovi odobrali pravú polovicu mozgu, ktorý pred operáciou vykazoval zvýšené intelektuálne schopnosti, stratil polovicu mozgu, o svoje schopnosti neprišiel. Zaujímavé pozorovania boli urobené u pravorukého pacienta, ktorého ľavá hemisféra bola dominantná a ľavá hemisféra mu bola úplne odstránená kvôli nádoru na mozgu. Nemali by sme zabúdať, že pravá hemisféra riadi pohyby ľavej polovice tela a ľavá hemisféra ovláda pohyby pravej.

Kým ste s ním v miestnosti, pacient sedí na stoličke a pozoruje vás. Okamžite si všimnete, že mu funguje iba ľavá ruka a ľavá noha, pretože druhá polovica tela je paralyzovaná. Potom si všimnete, že je veľmi smutný. Snažíte sa s ním komunikovať, usmievate sa a chválite ho, že vyzerá lepšie. Hoci nevie rozprávať, rozumie vašej reči. Do miestnosti vstúpi jeho žena a on ju hneď spozná. Jednoduché slová útechy a prejavy lásky mu prinášajú útechu. Jeho manželka priniesla so sebou malý magnetofón, zapne ho a on si hudbu užíva. Keď pieseň skončí, pacient, ktorý nedokáže povedať svoje meno alebo vyjadriť svoje pocity slovami, začne šokujúco spievať hymnu, ktorú sa naučil v ranom detstve. Ďakujete mu, že mohol zaspievať hymnu tak, že ste rozumeli jeho slovám. Ak ho požiadate, aby zaspieval niečo iné, pravá hemisféra si zapamätá iba krátku riekanku alebo veľmi krátku modlitbu, ktorú sa naučil v ranom detstve.

Ak ho požiadate, aby vytvoril puzzle obrázok, urobí to bez problémov. Keď ho na invalidnom vozíku vyveziete na chodbu, je perfektne orientované a chápe, kde je jeho izba a kde je on sám. Pacient nevie samostatne čítať ani riešiť matematické úlohy, ale rád počúva poéziu a príbehy. A výskumník snov dosvedčuje, že pacient mal v noci zaznamenané REM (rýchle pohyby očí), čo naznačuje, že sníva. Na základe uvedeného môžeme konštatovať, že obe hemisféry mozgu majú jasne oddelené oblasti špecializácie a strata jednej z nich vedie k úplnej strate všetkých schopností, za ktoré bola táto hemisféra zodpovedná.

Pravá hemisféra mozgu je percepčná (vnímajúca, zmyslová) a ľavá hemisféra je konceptuálna (zhŕňa rôzne pohľady a vnímanie niečoho do jedného systému). Ľavou hemisférou človek logicky chápe informácie, ktoré vníma (číta) pravou hemisférou. V pravej hemisfére sa názvy predmetov spájajú s ich podstatou a v ľavej hemisfére sú obsiahnuté iba ich konvenčné označenia vo forme symbolov.

Ľavá hemisféra poskytuje dvojrozmerné rovinné chápanie. Toto je obmedzené (izolované) vnímanie sveta. Výsledkom tohto videnia sveta je plochý obraz objektu v dvojrozmernom priestore.
Pravá hemisféra poskytuje nadčasové (neviazané na konkrétny čas) povrchové vnímanie trojrozmerných objektov trojrozmerného sveta. Spoločná práca ľavej a pravej hemisféry poskytuje hlboké trojrozmerné vnímanie sveta. Adekvátnejším príkladom takéhoto myslenia však môže byť znázornenie trojrozmerného tela vo forme sochy s rezom alebo iného trojrozmerného objektu, na ktorý sa možno nielen pozerať zo všetkých strán, ale aj vidieť, čo obsahuje vnútri.