Kila mtu ameathiriwa vibaya: uchovu, kuwashwa na maumivu ya ghafla ni ishara za shambulio la nishati. Hapa kuna vidokezo rahisi vya kupambana na nishati hasi.

Kila mtu ana wakati ambapo "kitu kinakwenda vibaya", safu ya kutofaulu huanza, magonjwa yanaonekana ambayo hayajibu matibabu ya jadi. Madaktari hawawezi kufanya utambuzi sahihi, na wakati huo huo hali inazidi kuwa mbaya. Uharibifu wa mwili, mtu hushikwa na hisia zisizofaa za wasiwasi, kikosi na kutojali.

Ishara za shambulio la habari-ya nguvu

Matokeo ya athari mbaya mara nyingi ni sawa na dalili za ugonjwa. Chunguza ustawi wako wa mwili na kihemko. Labda kuzorota kwa ustawi, kuvunjika kwa neva na kuwashwa hukasirika sio na homa au uchovu, bali na shambulio la nguvu.

Kuna njia rahisi ya kuangalia hii. Chukua glasi mbili za maji ya kunywa. Onjeni na uhakikishe kuwa ni sawa. Chukua glasi moja, ifunike kwa kiganja chako cha kulia, na subiri dakika tano. Fikiria kwamba nguvu yako inapita ndani ya glasi, na kuijaza. Jaribu maji tena. Ikiwa ladha haijabadilika au hata imekuwa bora, basi hakuna athari kwako. Ikiwa maji kwenye glasi yalionekana kuwa machungu, matamu au chumvi kwako, unahitaji kusafisha nguvu yako.

Mwili ndio wa kwanza kugundua udhihirisho hasi na usawa wa nishati na huanza kutuma ishara za kengele kwa njia ya maumivu ya kichwa, kichefuchefu, na hisia za njaa kila wakati - nishati hutumika katika vita dhidi ya athari mbaya na haina wakati wa kupona kwa maisha ya kawaida.

Wasiwasi na kuwashwa huonekana, milipuko ya shughuli isiyodhibitiwa hubadilishwa na kutojali. Mabadiliko ya mhemko wa ghafla ambayo sio kawaida kwako pia inaweza kuwa ishara ya mfiduo hatari.

Ukosefu wa usingizi hubadilishana na hamu ya kulala siku nzima, ndoto huwa machafuko na kusumbua. Katika ufahamu mdogo, picha ya mgeni inaweza kutetemeka. Baada ya kulala, hisia ya uchovu mkubwa zaidi inaonekana, ndoto mbaya na ndoto zinawezekana ambazo hukimbia kwa hofu. Kunaweza kuwa na hofu inayoendelea ya kulala na kuona kitu cha kutisha.

Kuwashwa na hasira haziruhusu kuzuia hisia, na uhusiano na watu walio karibu nawe huharibika. Biashara inayostawi hua ghafla au kuanguka kabisa. Kuna hisia kwamba kila kitu kinaanguka kutoka kwa mkono: sahani zinapiga, haiwezekani kukamilisha jambo dogo, majeraha madogo ya nyumbani huwa mara kwa mara, haswa na ushiriki wa vitu vikali.

Njia za Kulinda Mshtuko wa Nishati

Ikiwa ushawishi uliowekwa kwako hauna msingi wa kichawi, unaweza kujilinda kwa kufanya tafakari. Itasaidia kutoa nguvu yako mwenyewe na kuielekeza kwa kinga yako mwenyewe. Ni muhimu wakati wa kutafakari kufikiria ganda la kinga na jaribu kunyoosha kwa njia ambayo inakufunika kama cocoon. Ili kurejesha nishati, ni muhimu kusafisha sio wewe mwenyewe, bali pia nyumba yako kutoka kwa uzembe.

Ukisikia au kuhisi uzembe umeelekezwa kwako, sema maneno yafuatayo: "Itaniruka, nirudi"; "Kutoka kwake ambaye uovu ulitoka, kwa huyo utarudi"... Unaweza pia kutumia nguvu ya maombi na kuomba ulinzi: "Mungu atuokoe. Niondoe uovu na upe amani na afya. "

Unaweza kuondoa athari mbaya kwa kufanya ibada ambayo huacha kukimbia kwa nishati na kurejesha nguvu. Andaa mishumaa 5, chumvi bahari na utepe mwekundu. Jaza bafu na maji ya joto, mishumaa nyepesi, ambayo moja imefungwa na Ribbon. Futa chumvi ndani ya maji, ukisema: “Chumvi kutoka chini ya bahari itaondoa jicho baya. Itanisafisha, kuondoa hasi "... Jitumbukize ndani ya maji kwa dakika 15-20, angalia kwenye moto wa mshumaa na fikiria jinsi hasi inawaka moto. Osha chumvi iliyobaki kutoka kwako na maji baridi na sema: "Maji huosha maovu yote, mabaya yote, hali mbaya ya hewa"... Kwa maneno "hasi ondoka, choma moto" kuzima mshumaa. Lazima ichukuliwe nje ya nyumba iliyofungwa, kuzikwa au kutupwa nje.

Unaweza kujilinda kutokana na ushawishi mbaya uliolengwa kwa msaada wa mila ya utakaso kutoka kwa uharibifu na jicho baya. Jihadharini na maneno mabaya kwenye anwani yako na jaribu kutowashawishi watu wenye fujo. Ishi kwa amani na furaha, kwa sababu hisia huathiri mtiririko wa nishati. Tunakutakia afya njema na usisahau kubonyeza vifungo na

21.11.2016 06:40

Spoilage ni aina ya kawaida ya nishati hasi ambayo wenye nia mbaya hutumia kwa dhati kuumiza. Moja ya ...

Uwezo wa kuonyesha huruma na uelewa huzingatiwa kama sifa nzuri. Lakini ni muhimu kuzitumia kwa usahihi. Ikiwa, baada ya kuzungumza na mtu mwingine, unahisi umechoka, basi unahitaji kufikiria ikiwa ubadilishe tabia yako.

Kuna shida nyingi katika maisha yetu. Ndugu na marafiki wetu pia wanao, na mara nyingi tunapaswa kusikiliza malalamiko juu ya kitu au mtu fulani. Kwa upande mmoja, hii ni ya asili, watu wanataka kupunguza hali ya wasiwasi, kusema nje, na tunawasaidia katika hili. Kwa upande mwingine, kusikiliza kila mara malalamiko ya watu wengine huchukua nguvu kutoka kwetu.

Ushawishi wa mtu hasi

Watu wengine huzungumza juu ya shida zao kupata msaada na ushauri. Na wengine - ili kuhamisha uzembe wao kwa mwingine. Unahitaji kujifunza kutofautisha.

Labda watu wa jamii ya pili watakuita wewe ni mtu asiyejali wakati unakataa kufuata mwongozo wao. Labda watajaribu kukuza hisia ya hatia au kitu kingine kisichofurahi. Haitishi. Fidia itakuwa kupasuka kwa nguvu na kujithamini baada ya kutoa mwingiliano wa sumu.

© Picha za Amana

Kwanini haupaswi kusikiliza malalamiko

Kwa sababu yule anayelalamika tu hafanyi chochote kubadilisha maisha yake. Yeye amezoea kuwa katika jukumu la aliyekosewa. Hiyo ni saikolojia yake, mtazamo kama huo wa ulimwengu.

Utamsikiliza, na unawezaje kusaidia? Hakuna kitu. Haitaji msaada, anahitaji kuzungumza. Na mazungumzo bila lengo hayana maana.

Kulalamika, yeye hujitambua, na wakati mwingine, na hujitolea mwenyewe kwa hisia ya hatia kwa kutofaulu kwake. Mtaalam ambaye anajua kushawishi njia ya kufikiria anapaswa kufanya kazi na watu kama hao.

© Picha za Amana

Kubwa zaidi athari mbaya kwa wanadamu kuwa na mawazo yake mwenyewe juu ya mambo mabaya.

Kamwe hautasuluhisha shida za kulalamika kila wakati, kwa sababu hakusudii kuzitatua. Hautawahi kumfariji roho yake kwa huruma, kwa sababu haitaji. Yote anayojitahidi ni kupata raha kutoka kwa uwajibikaji wa hatima yake. Hiyo ni, kwa isiyowezekana.

© Picha za Amana

Ni nini kinatutokea wakati tunasikiliza malalamiko kila wakati

Tunatoa nguvu mahali popote. Tunataka kusaidia, lakini hakuna suluhisho kwa shida. Tunajaribu tena na tena, na tumechoka kama matokeo.

Ishara za kwanza za uchovu

1. Usawa wa kihemko
2. Ugumu wa kutatua shida zako mwenyewe
3. Shida za mkusanyiko
4. Kuibuka kwa mawazo hasi

| Athari za mazingira yasiyofaa kwa afya ya binadamu

Misingi ya usalama wa maisha
Daraja la 6

Somo la 31
Athari za mazingira yasiyofaa kwa afya ya binadamu

Afya ya binadamu inategemea sana hali ya mazingira ya asili. Maji safi, hewa safi na mchanga wenye rutuba - yote haya ni muhimu kwa watu.

Uchafuzi wa mazingira unaathiri vibaya afya. Hewa ya anga iliyochafuliwa inaweza kuwa chanzo cha kupenya kwa vitu vyenye madhara mwilini kupitia mfumo wa upumuaji. Maji machafu yanaweza kuwa na vimelea vya magonjwa na vitu vyenye hatari kwa afya. Udongo uliochafuliwa na maji ya chini huharibu ubora wa chakula cha kilimo. Kwa muda mrefu, mwanadamu amezingatia mazingira ya asili kama chanzo cha malighafi (rasilimali) muhimu kukidhi mahitaji yao. Wakati huo huo, rasilimali nyingi zilizochukuliwa kutoka kwa maumbile hurejeshwa kwa maumbile kwa njia ya taka. Zaidi ya taka hizi na uchafuzi wa mazingira hutengenezwa mijini.

Hivi sasa, zaidi ya nusu ya watu ulimwenguni wanaishi katika miji (katika Shirikisho la Urusi, karibu 74%). Miji sio tu mahali ambapo watu wanaishi, lakini pia vituo vya viwandani, ambavyo vina nyumba kubwa za viwanda na mimea ambayo huchafua mazingira.

Katika miji, bidhaa na watu wanaendelea kusafirishwa na reli na barabara kuu. Aina zote za usafirishaji huchafua sana anga na gesi za kutolea nje zenye vitu vyenye madhara kwa afya ya binadamu.

Katika kila mji wa kisasa, kama matokeo ya shughuli za kibinadamu, taka nyingi za viwandani na za nyumbani hutengenezwa.

Kutoka kwa takataka zilizo karibu na miji, harufu mbaya inaenea kwa umbali mrefu. Katika taka, idadi kubwa ya nzi, panya na panya huzaa, ambayo ni wabebaji wa bakteria anuwai ya magonjwa.

Shughuli za kibinadamu husababisha uchafuzi wa mazingira wa kila wakati: hewa ya anga, maji ya asili na mchanga.

Uchafuzi wa hewa. Katika hali nyingine, uchafuzi wa hewa unasababishwa na vitu vyenye gesi, kwa wengine - na uwepo wa chembe zilizosimamishwa. Uchafu wa gesi ni pamoja na misombo anuwai ya kaboni, nitrojeni, sulfuri na haidrokaboni. Sehemu ya kawaida ya chembechembe ni vumbi na chembe za masizi.

Vyanzo vikuu vya uchafuzi wa hewa ni pamoja na biashara za kiwanja cha mafuta na nishati, uchukuzi na biashara za viwandani.

Uchafuzi wa maji. Vichafuzi vikuu vya maji asilia ni bidhaa za mafuta na mafuta ambazo huingia ndani ya maji kama matokeo ya utiririshaji wa asili wa mafuta katika maeneo ya utokeaji wake, uzalishaji wa mafuta, usafirishaji, usindikaji na matumizi kama mafuta na malighafi za viwandani.

Uchafuzi wa mazingira ya majini hufanyika wakati kioevu kinapoingia kwenye miili ya maji, ikitiririka kutoka ardhi ya kilimo na misitu iliyotibiwa na kemikali, na wakati taka ya viwandani inaruhusiwa kwenye miili ya maji. Yote hii inadhoofisha viashiria vya usafi na usafi wa ubora wa maji.

Uchafuzi wa mchanga. Vichafuzi vikuu vya mchanga ni metali na misombo yao, vitu vyenye mionzi, pamoja na mbolea na dawa za wadudu (kemikali zinazotumiwa kudhibiti magugu).

Inajulikana kuwa chini ya ushawishi wa mazingira katika mwili wa mwanadamu, mabadiliko ya urithi (mabadiliko) yanaweza kutokea. Kuzorota kwa mazingira kila wakati kunaweza kusababisha kupungua kwa mali ya kinga ya mwili, ambayo itaacha kupinga magonjwa anuwai.

Jamii inatambua hitaji la kutunga sheria kwa haki za binadamu kwa mazingira safi. Kwa hivyo, katika Katiba ya Shirikisho la Urusi, iliyopitishwa mnamo 1993, imedhamiriwa: "Kila mtu ana haki ya mazingira mazuri, habari ya kuaminika juu ya hali yake na fidia ya uharibifu wa afya yake au mali na kosa la mazingira."

Watu kote ulimwenguni wanachukua hatua kadhaa kupunguza uzalishaji wa viwandani unaodhuru katika mazingira, lakini hii bado haitoshi. Kila mtu lazima atunze mazingira ya asili na afya yake mwenyewe. Utunzaji wa mazingira huanza na nyumba yako mwenyewe, barabara, bustani, nk. Inahitajika kubadilisha mtumiaji wako, mtazamo mkali juu ya maumbile, kuibadilisha na wasiwasi wa uhifadhi wa vitu vyote vilivyo hai, shiriki kwenye kijani kibichi cha mji wako au makazi . Jinsi ya kuongeza upinzani wa mwili kwa athari mbaya za mazingira ya nje?

Hivi karibuni, vitu ambavyo vinaongeza upinzani wa mwili kwa athari mbaya za mazingira vimejifunza kikamilifu. Vitamini A (retinol), E (toferol), C (asidi ascorbic) hutambuliwa kama vitu hivyo. Vitamini vyote huingizwa kikamilifu ikiwa hutumiwa kwa pamoja.

Ikumbukwe kwamba vitamini na vitu hivi muhimu kwa mwili wa mwanadamu hupatikana kwa idadi kubwa katika bidhaa za asili ya mmea. Wacha tuorodhe zinazopatikana zaidi.

Kabichi nyeupe ina mchanganyiko mzima wa vitamini, Enzymes na vifaa vidogo ambavyo hufanya iwe moja ya bidhaa muhimu zaidi za lishe ya matibabu na lishe. Wote safi na sauerkraut ni muhimu; wakati sauerkraut, kiasi kikubwa cha vitamini C kinabaki ndani yake.

Karoti ni bidhaa muhimu ya chakula. Karoti zina vitamini vyote muhimu kwa mwili (B, B2, B6, C, E, K, PP). Matumizi ya kila siku ya karoti safi huimarisha mwili sana, huongeza upinzani wake kwa magonjwa ya kuambukiza na athari mbaya za mazingira ya nje.

Mboga mengine mengi unayojua pia yana vitu vingi muhimu kwa afya: viazi, vitunguu, pilipili ya kengele, beets, nyanya, iliki. Ilibainika kuwa mafuta ya mboga (alizeti, mahindi, n.k.) yana vitamini E nyingi. Saladi za mboga na vinaigrette, iliyochanganywa na mafuta ya mboga, ina ngumu yote ya vitamini na vijidudu muhimu kwa mwili wako. Kamwe usitoe mboga na matunda, pamoja na saladi mpya. Ili kuhifadhi afya, wataalam wanapendekeza kwamba 2/3 ya lishe ya kila siku ya mtu inapaswa kuwa na mboga na matunda.

Jikague

■ Je! Mazingira ya asili yana athari gani kwa afya ya binadamu?
Je! Unafikiri ni kwanini mazingira yamachafuliwa? Thibitisha jibu lako.
■ Kwa nini kila mtu anapaswa kulinda na kuhifadhi mazingira ya asili?
■ Je! Inawezekana kuongeza upinzani wa mwili wa binadamu kwa athari za sababu mbaya za mazingira?
Je! Ni kwanini ulaji wa mboga na matunda mara kwa mara ni mzuri kwa afya ya binadamu?

Baada ya masomo

Kula mboga mboga na matunda ni faida. Jaribu kuthibitisha hili, kulingana na uzoefu wa kuandaa chakula kwa familia yako 8 na vifaa kwenye mtandao na machapisho 8 tofauti yaliyochapishwa (vitabu, majarida). Rekodi maoni yako katika shajara yako ya usalama.

Katika seli tupu za meza kwenye shajara ya usalama, andika nini, kwa maoni yako, sumu mazingira ya asili (tasnia ya hewa, maji, mchanga), usafirishaji na taka za taka. Kwa kufanya hivyo, tumia maarifa yaliyopatikana wakati wa kusoma aya na uchunguzi wako mwenyewe wa uchafuzi wa mazingira katika eneo lako.

Watu wengi hawatambui hata kuwa ushawishi hasi wa kichawi unaathiri shida zote za maisha zinazotokea katika maisha yao. Moja ya hatua madhubuti katika kukabiliana na uchawi nyeusi ni sala za kinga na njama.

Sio kila kitu na sio kila wakati katika maisha yetu inageuka jinsi tunavyopanga. Wakati mwingine shida hutuvizia hatua moja mbali na lengo tunalopenda. Au, kwa mfano, familia ambayo ilionekana kuwa na nguvu jana huanguka, ugonjwa ambao umetoka mahali popote huanza kuendelea ...

Inatokea kwamba shida huanguka juu ya kichwa chako kihalisi kutoka mahali popote au, badala yake, inamsumbua mtu au hata miaka saba na vizazi, bila kukuruhusu kutoka kwa shida za nyenzo au kisaikolojia.

Kumbuka ni mara ngapi hutokea kwamba watoto hurudia matukio mabaya katika maisha ya wazazi wao, kama ujane, talaka, shida na ujauzito, na hakuna haja ya kuzungumza juu ya ugonjwa.

Katika hali kama hizo, mara nyingi watu huzungumza juu ya athari mbaya za kichawi. Kwa maneno haya, kawaida tumefunikwa na hofu ya kishirikina, ambayo mara nyingi husababisha kukata tamaa, kuruhusu ushawishi mbaya wa kichawi kutuchukua.

Walakini, sio kila kitu ni mbaya kama inavyoonekana. Baada ya yote, athari mbaya ya kichawi sio sentensi, lakini tu mwongozo wa hatua. Wacha tujue ni jinsi gani unaweza kujikinga na watu wako wa karibu kutoka kwa athari hii ya kichawi na ni sherehe gani na mila ya kutumia kwa hili.

Ushawishi mbaya wa kichawi katika maisha ya mwanadamu

Athari hasi za kichawi kwa mtu ni tofauti. Kama sheria, haya ni uharibifu na jicho baya, kashfa ya uchawi, uchawi mweusi, n.k.

Wacha tuchunguze kwa ufupi hali ya uharibifu na jicho baya kama aina kuu ya athari mbaya ya kichawi ambayo mara nyingi hupatikana katika maisha ya kila siku ya mtu. Watu wengi wanafikiria kuwa jicho baya na ufisadi vina hali sawa ya kichawi, lakini hii sivyo. Hizi ni njia tofauti kabisa za athari hasi za kichawi.

Jicho baya

Jicho baya, kama sheria, ni kutolewa kwa hiari, bila kukusudia ya nishati, wakati uharibifu hauna nguvu sana, lakini athari ya makusudi na inayoongezeka polepole kwenye uwanja wa nishati ya binadamu.

Jicho baya, kwa kweli, sio nje ya kawaida. Wakati wa maisha yake, mtu anaweza kupata matokeo ya jicho baya mamia na hata maelfu ya nyakati, na vile vile watu wa jinx na yeye mwenyewe idadi sawa ya nyakati. Walakini, pia hufanyika kwamba jicho baya linalenga mtu. Katika kesi hii, kiini cha athari haibadilika, lakini nguvu ya athari ya nishati hubadilika.

Kawaida jicho baya haileti athari ya kudumu na inahusu tu kesi moja, mara chache nyanja nzima ya shughuli za wanadamu. Kama sheria, "mahitaji" zaidi ni eneo ambalo mtu huyo amepata mafanikio makubwa, au ile ambayo mtu huyo anapendezwa zaidi. Nyanja za ulimwengu, zilizo katika mazingira magumu kwa kila mtu, ni afya yake.

Unyonyaji

Tofauti na jicho baya, uharibifu sio jambo la kila siku. Baada ya yote, ushawishi wa kichawi mrefu na wenye kusudi, angalau kwa muda fulani, unapaswa kuambatana na matumizi ya ziada ya nguvu ya mtu ambaye anaweka uharibifu. Kama sheria, uharibifu unaelekezwa kwa mtu kwa kusudi, lakini pia kuna aina za uharibifu wa fahamu.

Mfano wa uharibifu kama huo unaweza kuwa uharibifu kwako mwenyewe. Kukubaliana kuwa sio mtu mmoja anayetaka shida mwenyewe, lakini kujidhuru ndio aina ya kawaida.

Uharibifu huo husababishwa na mawazo mabaya juu yako mwenyewe. Wakati mwingine hizi zinaweza kuwa mawazo yako mwenyewe, lakini mara nyingi huwekwa na mtu, na kwanza kabisa na watu wa karibu.

Mawazo kama hayo hutoa hisia zinazofanana ambazo zina athari mbaya kwenye uwanja wa nishati, polepole hupata nguvu zaidi na hasi, huanza kupungua na, mwishowe, husababisha kuonekana kwa matokeo mabaya katika maisha ya mtu.

Wazee wetu walijua jinsi ya kupunguza athari mbaya za kichawi kwa msaada wa ulinzi maalum. Watu wa kisasa mara nyingi hupuuza, na wakati mwingine hawajui hatua rahisi za kuzuia ambazo zinaweza kuwalinda kutokana na athari hasi za nishati.

Kwanza kabisa, unahitaji kuondoa au kupunguza mawasiliano na watu ambao wanaweza kukuathiri vibaya. Jaribu kuangalia kwa karibu mazingira yako ya karibu. Labda kuna watu wenye ukali sana, wazimu ndani yake ambao wanapenda kulalamika juu ya hatima na kila mtu karibu nao husababisha hali za kashfa.

Ikiwa bado unafikiria kuwa umekuwa kitu cha ushawishi mbaya wa mtu, basi onyesha mapenzi yako na uache mawasiliano yoyote na watu kama hao. Lakini ikiwa huwezi kuepuka uhusiano nao, usiwaamini au uwahurumie.

Jifunze kutokujali watu ambao wanaweza kukasirisha usawa wako wa nishati. Njia rahisi ya kujilinda wakati wa kuzungumza na wabebaji wenye athari mbaya ni kuweka mtini (mtini) mfukoni mwako. Na bora zaidi - kujifunza mbinu za kimsingi za kinga, kwa sababu ulinzi kutoka kwa ushawishi mbaya ni kwa faida ya maisha yako na afya.

Ulinzi kutoka kwa athari mbaya za kichawi

Ili kukandamiza athari zote mbaya za kichawi ambazo watu wasio na fadhili wanaweza kuwa nazo kwako, unahitaji kujua sheria kadhaa rahisi ambazo bibi-bibi zetu bado zilifuata.

Hapa kuna baadhi yao:

• Ikiwa wataanza kukusifu, onya ncha ya ulimi wako ili sifa isigeuke kuwa jicho baya.
• Usimpe mtu nguo uliyovaa.
• Weka picha za watu waliokufa kando (uharibifu kutoka kwa picha ni hatari sana)
• Kabla ya kula, unahitaji kuvuka chakula na mdomo wako ili kuepuka kuharibika na chakula na vinywaji.
• Kwenye mfuko wa kushoto wa nguo zako za nje, beba kioo kidogo na uso ukiangalia nje, au inaweza kuwekwa kwenye meza ya kazi inayowakabili wageni.
• Chukua oga asubuhi na jioni, baada ya kutembelea maeneo yaliyojaa watu, hospitali, makaburi, mawasiliano na mtu mbaya.
• Ikiwa unapata msalaba, hakuna kesi jiachie mwenyewe.
• Tupa sahani zote zilizopasuka na vioo vya kioo nje ya nyumba.
• Usiache vitu vilivyopatikana, pochi, vito vya kujitia.
• Toa mawazo yako hakuna sababu ya shida. Usifikirie vibaya.
• Jihadharini na lugha mbaya na ucheshi mweusi kwako mwenyewe. Mawazo ni nyenzo.

Wivu - hii ni hisia mbaya ya mtu inayosababishwa na kuwasha, na vile vile kutofurahishwa na ustawi na mafanikio ya watu wengine.

Wivu ni kulinganisha mara kwa mara na hamu ya kumiliki kitu kisichoonekana au nyenzo.

Hisia za wivu ni tabia ya watu wote, bila kujali tabia, utaifa, hali na jinsia. Uchunguzi wa sosholojia umeonyesha kuwa hisia hii hudhoofisha na umri.

Ili kwamba hakuna mtu anayekuonea wivu na asie uvumi nyuma ya mgongo wako, unahitaji kufanya ibada maalum ya uchawi. Kwa ibada hii, utahitaji kwenda kanisani na kufanya yafuatayo:

Nunua mishumaa 12 na uiweke mbele ya ikoni 12. Aikoni sita muhimu zaidi ni:

1. Utatu,
2. Yesu Kristo
3. Mama wa Mungu,
4. Yohana Mbatizaji,
5. Malaika Mkuu Michael,
6. Nicholas Mfanyikazi wa Ajabu.

Picha hizi ziko katika kila kanisa. Chagua ikoni zingine sita mwenyewe, ambazo unapendelea. Hakikisha kuchukua prosphora kanisani.

Baada ya kutetea liturujia, rudi nyumbani, kula nusu ya prosphora, safisha na maji takatifu, soma Baba yetu mara tatu na sala ya kukubalika kwa prosphora.

Maombi ya athari mbaya

Sala yenye nguvu dhidi ya athari mbaya juu ya kukubalika kwa maji takatifu na prosfora:

"Ee Bwana Mungu wangu, kunaweza kuwa na zawadi yako takatifu, prosfora yako takatifu na maji yako matakatifu, kwa ondoleo la dhambi zangu, kwa mwangaza wa akili yangu, kwa kuimarishwa kwa roho yangu na mwili, kwa afya ya roho yangu na mwili, kwa ushindi wa tamaa na udhaifu wangu kulingana na huruma yako isiyo na kikomo kupitia maombi ya Mama yako safi kabisa na watakatifu wako wote. Amina! ".

Baada ya hapo, chukua picha yako, iweke kwenye Biblia, katika kitabu cha Zaburi, kwenye ukurasa na zaburi ya 90 ("Msaada Hai"). Siku hiyo hiyo, kabla ya kulala, kula nusu ya pili ya prosphora na unywe tena na maji takatifu. Asubuhi, toa picha yako na usome Zaburi 90.

Njama ya kulinda familia kutokana na athari mbaya

Inasomwa kwa wiki mfululizo kutoka siku ya mwezi mpya mbele ya dirisha lililofunguliwa usiku wa manane.

"Nitasimama, kubariki, nitaenda, nikijivuka, kwenda kwenye uwanja wazi, kuna birch iliyosokotwa, chini yake kuna kichaka cha rakit, majani ya asali juu yake, matawi ya sukari juu yake.
Nitafunga kile kichaka cha rakit na uti wa mgongo wa shaba, mfupa wa chuma, maili juu, maili chini.
Uturuki aliye na nywele za dhahabu alikuja, akachomwa na akaacha tyn yangu ya shaba, chuma changu, hakikung'oa.
Wewe Uturuki-mpendwa Uturuki! Panda kwenye bahari-okiyanu, juu yake imesimama jiwe la silaha, chini ya jiwe hilo vazi la Bwana, juu ya jiwe hilo nyoka ya moto.
Shinda nyoka wa moto, ondoa jiwe la silaha, nipatie joho la Mungu.
Turitsa ilipiga mbio kwenda baharini ya okiyan, turitsa ilimpiga nyoka wa moto na pembe ya dhahabu, turitsa iliviringisha jiwe la silaha, ikachukua na kuniletea joho la Mungu.
Ninavaa na joho, ninatoa joho, nimebatizwa katika Bwana, siogopi mtu yeyote! Amina! ".

Walakini, kama inavyoonyesha mazoezi, mara nyingi sana, makao au mahali pa kazi hukabiliwa na ushawishi wa kichawi.

Kulinda nyumba, nyumba au makao mengine yoyote kutoka kwa ushawishi mbaya wa kichawi sio kazi ngumu sana kwani inaweza kuonekana kwa mtazamo wa kwanza.

Ili kufanya hivyo, lazima mara moja kwa wiki (ikiwezekana Jumapili) uwasha mshumaa wa kanisa ulioletwa kutoka Misa, na utembee kuzunguka nyumba yako yote na mshumaa huu unaowaka sawasawa na saa. Pamoja na hii, unahitaji kusoma sala ifuatayo:

"Ee Mungu Mwokozi wetu, uliyejidhatiti kumleta Zakeo chini ya kivuli na wokovu wa hiyo na ile nyumba yote iliyokuwa,
Yeye mwenyewe na sasa maisha haya yalifurahisha, na sisi, wasiostahili maombi kwako na dua ya kutoa,
jiweke salama kutokana na madhara yoyote, ubariki wale wanaokaa hapa, na uwaweke chuki hao tumbo. Amina! ".

Baada ya ibada hii, vyumba vyote vya nyumba au ghorofa lazima vinyunyizwe na maji takatifu.

Watu wanafikiria kutuliza mti ambao unazuia kifo. Haishangazi katika siku za zamani walibeba kigingi cha aspen, wakiondoa roho mbaya na roho mbaya kutoka kwa mtu.

Katika vijiji vingine, miti ya aspen bado inaendeshwa kwenye yadi, ambayo inalinda watu, mali na wanyama kutoka kwa jicho baya.

Ili kutekeleza ibada hii, chagua matawi ya aspen na uvuke kwenye ndoo. Wakati maji yanachemka, soma kiwanja mara 12 mfululizo, ukiangalia kwenye ndoo kwenye matawi. Subiri mpaka maji yapoe hadi joto la kawaida na safisha madirisha, milango, sakafu na, mwisho wa yote, kizingiti na ukumbi pamoja nayo.

Mimina maji pamoja na matawi kwenye makutano, wakati nguo zako zinapaswa kuwa za kawaida, bila mapambo. Huwezi kuzungumza na mtu yeyote njiani kurudi na kurudi. Na hii ndio njama yenyewe:

"Mama wa Mungu, Theotokos Mtakatifu kabisa, bibi wa ulimwengu, Malkia wa Mbingu!
Nyumba yako ni Hekalu la Mungu, unakaa hapo, unalala hapo, pumzika pale, unaomba kwa Mungu kwa ulimwengu wote.
Niombee, mimi mtumishi wa Mungu (jina), na dumu yangu, kwa hekalu langu, roho kwa wokovu, nyumbani kwa ukombozi.
Kama hekalu la Mungu limesimama, halisogei, hakuna kitu chochote kichafu kinachoigusa, ndivyo nyumba yangu ingesimama, isisogee, na yule mchafu akapotea kutoka humo. Amina! ".

Kwa njia, misalaba ya kifuani, katika siku za zamani, pia ilichongwa kutoka kwa aspen, ikiamini kuwa magonjwa na shida zitapita mtu aliyevaa msalaba huu. Imethibitishwa na sayansi kwamba aspen inachukua nguvu hasi na husafisha aura ya kibinadamu kutoka kwa ushawishi mbaya wa kichawi.

Kwa kutembelea shamba la aspen mara kwa mara, unaweza kujikwamua na magonjwa kadhaa na ujisafishe jicho baya na uharibifu. Sifa kama hizo hazina tu mti ulio hai, bali pia na bidhaa zilizotengenezwa kutoka kwake.

Kwa kuwa sio rahisi kila wakati kuingia ndani ya nyumba ya mtu mwingine, ushawishi mbaya wa kichawi mara nyingi husababishwa kwenye kizingiti cha nyumba au nyumba.

Unapovuka kizingiti, kila kitu kimefanywa. Kwa hivyo, ni muhimu kujua jinsi ya kulinda kizingiti cha nyumba yako kutoka kwa ushawishi mbaya.

Siku ya Ijumaa alasiri, chukua chumvi ndogo ndogo kutoka kwa kinyago cha kuni na mkono wako wa kushoto na uzitupe kwenye bonde au ndoo ya maji.

Osha kizingiti cha nyumba na maji haya mara tatu, huku ukisema maneno yafuatayo:

“Iliyotiwa chumvi na chumvi, iliyolowekwa na maji, chumvi haiozi, kwa hivyo uharibifu haushikilii nyumbani kwangu.
Pinduka, rudi nyuma, rudi nyuma! Toka huko nje, sikuita. Amina! ".

Baada ya hapo, mimina maji kwenye makutano ya watembea kwa miguu mbali na nyumba iwezekanavyo.

Hapa kuna sherehe nyingine ya kinga kwenye kizingiti cha nyumba. Chukua ufagio na uweke alama kizingiti mara tatu, kila wakati ukisema njama kama hii:

"Ninafagia huzuni, magonjwa, maradhi, uharibifu, masomo, macho mabaya ya nje, yaliyoletwa.
Kizingiti kimefagiliwa mbali, kubarikiwa na Mungu. Kwa jina la Baba na Mwana na Roho Mtakatifu. Amina! ".

Athari mbaya ya kawaida ambayo inaweza kuwekwa kwenye nyumba ni kitambaa.

Ikiwa unapata kitu kwenye mlango wa nyumba yako, hakuna kesi ingiza ndani ya nyumba na usiguse kitu hiki kwa mikono au miguu. Ni bora kuchukua kipande cha karatasi au ufagio na scoop, kukusanya kila kitu na kuichukua nje.

Na hapo kila kitu kilichopatikana, choma na maombi kwa Yesu Kristo, "Baba yetu" na Msalaba wa Bwana unaotoa Uzima.

Ikiwa unapata kitu cha nje katika nyumba yenyewe, pia usichukue mikononi mwako! Chukua karatasi na ushughulikie mara moja vitu hivi - wachome na maneno:

“Moto kwa mbingu, majivu chini.
Ninachoma mawazo yasiyofaa, ninachoma adui kushambulia.
Kwa jina la Baba na Mwana na Roho Mtakatifu. Amina! ".

Hirizi za kinga na hirizi kutoka kwa ushawishi mbaya wa kichawi lazima zifanywe kwa mikono. Chembe ya nguvu ya mtu aliyefanya hirizi hii inapaswa kubaki ndani yao.

Bora itakuwa hirizi iliyotengenezwa na mikono yako mwenyewe haswa kwako na mtaalam au mpendwa tu. Unaweza kufanya hirizi mwenyewe. Sasa tutazingatia chaguzi kadhaa kwa hirizi kama hizo.

Ulinzi rahisi zaidi dhidi ya athari mbaya za kichawi ni pini ya kawaida ya usalama. Lazima ishikamane kwa busara na mavazi ili iguse mwili. Inahitajika kuangalia mara kwa mara hali ya pini.

Mara tu sehemu yoyote ikiwa giza (hii inamaanisha kuwa imechukua nishati hasi), pini lazima ibadilishwe, na pini ya zamani lazima izikwe ardhini.

Ili kuifanya, utahitaji msaada wa sonara. Haipendekezi kununua bidhaa iliyomalizika, kwani utupaji wa mapambo sasa unafanywa kwa hali ya moja kwa moja.

Kwa njia hii, hakuna haja ya kuzungumza juu ya nishati ya mtengenezaji. Kwa kuongeza, muundo wa bidhaa inapaswa kuwa yako.

Maombi ya kinga na sala ya kujitolea lazima isomwe juu ya mapambo yaliyopokelewa. Maombi ya kinga lazima yasomwe kwa siku kadhaa mfululizo.

Ikiwa wewe ni wa dhehebu tofauti na Ukristo, chagua mila kama hizo kutoka kwa ghala la dini yako.

Ili hirizi ishtakiwe kumlinda mtu fulani, lazima aivae bila kuiondoa kwa angalau wiki.

Hirizi ya kinga "Jicho la Mungu" kati ya Waslavs ina umbo la mraba lenye miale minne.

Katika Namkha ya Kitibeti, pia kuna miale minne, hata hivyo, miale hiyo ni mirefu na haijasukwa kabisa, mwisho unaweza kutengeneza mandala kadhaa za saizi ndogo. Na kati ya Wahindi wa Huichol, Mandala, kama sheria, ina miale minane na kusuka kwa njia ngumu zaidi.

Walakini, hirizi za Slavic "jicho la Mungu" wakati mwingine zilikuwa na miale minane. Mara nyingi pingu na pomponi zilining'inizwa kwenye hirizi hizi.

Hirizi hii dhidi ya ushawishi mbaya inapatikana katika tamaduni tofauti. Unaweza kuifanya mwenyewe kutoka kwa nyuzi za sufu za rangi tofauti. Hii imefanywa kama hii:

1. Tunachukua vijiti viwili vya mbao, kuiweka msalabani na kuanza kuifunga kwa nyuzi, tukifunga vijiti.
2. Kwanza, sisi nyuzi za upepo za rangi moja, halafu nyingine, na kadhalika. Katika kesi hii, nyuzi zinaweza kuwa na rangi yoyote ya chaguo lako.
3. Kama matokeo, utakuwa na hirizi yenye umbo la almasi na muundo wa kipekee kabisa.

Maombi pia husomwa juu ya hirizi kama hiyo. Hirizi hii hutumiwa kulinda nyumba au wanafamilia, kama watoto wachanga, ambayo hutegemea moja kwa moja juu ya kitanda cha mtoto.

Msalaba wa kifuani hupewa mtu aliyebatizwa ambaye anakuwa Mkristo kwa kuvaa kila wakati mahali muhimu zaidi (karibu na moyo) kama picha ya Msalaba wa Bwana, ishara ya nje ya Mkristo wa Orthodox.

Hii pia inafanywa kama ukumbusho kwamba Msalaba wa Kristo ni silaha dhidi ya roho zilizoanguka, zina nguvu ya kuponya na kutoa uzima.

Kwa yenyewe, msalaba wa kifuani sio kinga dhidi ya uchawi mweusi, lakini kwa msaada wake unaweza kuhisi wazi kuwa kuna athari mbaya za kichawi. Mara tu athari mbaya ya kichawi imewekwa kwa mtu, msalaba wa kifuani huanza kuashiria hii.

Hii inaweza kujidhihirisha kama ifuatavyo:

• Msalaba unaweza kuwa giza
• Anaweza kuanza ghafla kushikamana na nguo kila wakati.
• Inaweza ghafla kuingia njiani wakati wa kutembea au kulala
• Inaweza hata kumsonga mmiliki wake kidogo

Ikiwa umehisi athari mbaya ya kichawi ya mtu, ambayo imeathiri wazi maisha yako na afya, usipuuze njia za ulinzi unajua.

Ikiwa haijalindwa kutokana na athari mbaya

Katika kesi wakati tayari unahisi athari hasi za kichawi juu yako mwenyewe, ni muhimu kutakasa. Sasa tutaangalia mifano ya mila kama hiyo.

Tamaduni kutoka kwa ushawishi mbaya

Ibada hii inafanywa jioni. Ili kuifanya, utahitaji glasi ya maji na mechi tisa. Tunawasha mechi ya kwanza na inapowaka hadi mwisho, tunaitupa ndani ya maji. Baada ya hapo, tunafanya vivyo hivyo na mechi zingine. Wakati mechi zinawaka, lazima mtu aseme, akiangalia moto:

“Kwa jina la Baba na Mwana na Roho Mtakatifu. Amina!
Damu safi na ya Mbinguni,
Okoa na uokoe mtumishi wa Mungu (jina)
Kutoka kwa kila jicho baya, kutoka saa mbaya,
Kutoka kwa mwanamke, kutoka kwa mwanaume,
Kutoka kwa watoto, kutoka kwa furaha,
Kutoka kwa wanaochukiwa, kutoka kwa wachongezi, kutoka kwa mazungumzo. "

Baada ya mechi zote ziko kwenye glasi, toa maji kidogo na subiri kwa dakika moja. Ikiwa hakuna mechi yoyote iliyozama kabisa, hakuna athari mbaya kwako. Ikiwa angalau mechi moja imeshuka kidogo au imesimama wima, basi kuna hasi.

Sasa unahitaji kuchukua sips tatu ndogo kutoka glasi na safisha uso wako na maji haya. Baada ya hapo, maji yaliyobaki yanapaswa kumwagika mbali mbali na nyumba yako iwezekanavyo.

Spell ya kinga ya maji

Asubuhi, mara tu baada ya kuamka, mimina maji ya bomba kwenye kikombe na kimya unene maneno haya kwa maji haya:

“Bwana alitembea kutoka mbinguni, akibeba Msalaba wa Uzima. Msalaba ulivunjika, ukavingirishwa na misalaba.
Ambapo misalaba ilianguka, kuna roho chafu zilianguka, zikaanguka chini, zikavingirishwa kuzimu.
Ninainua msalaba, najibatiza na msalaba, najifunga na msalaba, naweka msalaba mbele, natupa msalaba nyuma yangu, nalinda pande zangu na misalaba.
Umeanza, shetani, juu yangu ni msalaba wa kutoa uhai! Amina! ".

Kisha osha uso wako na maji haya. Ikiwa mila zilizo hapo juu zinaonekana kwako kidogo au kwa sababu fulani hautaki kuzitumia, sala na njama kutoka kwa jicho baya na uharibifu zitakusaidia. Msimamo rasmi wa Kanisa la Orthodox la Urusi juu ya suala hili ni ya kushangaza.

Kwa upande mmoja, inasemekana kuwa ushawishi mbaya wa kichawi ni ushirikina tu, ambao haupaswi kuwa na nafasi katika roho ya waumini. Walakini, kwa upande mwingine, wakati huo huo, makuhani wanashauri maombi ambayo husaidia watu kujikwamua na shida zinazosababishwa na ushawishi mbaya.

Baada ya matibabu ya nyara na sala kumalizika, unahitaji kwenda kanisani.

Hii ni muhimu ili kukiri na kupokea ushirika kwa mgonjwa wa zamani na kwa yule aliyeondoa ushawishi huu.

Ikiwa kwa sababu fulani huwezi kwenda kanisani, kabla ya kuanza kuondoa athari za kichawi, soma sala ya utakaso kwa Yesu Kristo.

Pia, baada ya kutekeleza udanganyifu wote, ni muhimu kusoma sala nyingine kwa Yesu Kristo, ambayo haitaruhusu nguvu za giza kuchukua akili yako tena:

"Yesu Kristo, Mwana wa Mungu, Uungu Mmoja wa Trisagion, Bikira Mama wa Mungu, Enzi Takatifu, malaika, malaika wakuu, makerubi, maserafi walio na mwanzo, ninakuinamia, ninakutubu. Niokoe, Bwana, kutoka kwa udanganyifu wa Mpinga Kristo asiye na umungu na mwenye nia mbaya, ambaye anakuja, na unifiche kutoka kwa mitego yake katika jangwa lililofichwa la wokovu wako. Nipe, Bwana, nguvu na ujasiri wa ukiri thabiti wa jina la mtakatifu wako, naomba nisiache woga kwa sababu ya shetani, nisikukane Wewe, Mwokozi na Mkombozi wangu, kutoka Kanisa lako Takatifu. Lakini nipe, Bwana, mchana na usiku kulia na machozi kwa dhambi zangu, na uniepushe, Bwana, katika saa ya Hukumu Yako ya Mwisho. Amina! ".

Sasa ulinzi dhidi ya ushawishi mbaya wa kichawi juu ya siku zijazo umewekwa. Hizi ni baadhi tu ya vidokezo ambavyo vinaweza kukusaidia katika maisha yako ya kila siku.