Jinsi ya kutumia fimbo. Miwa kwa wazee: jinsi ya kuchagua na wapi kununua

nyumbani / Hisia

Je, kazi kuu ya fimbo ni nini? Kazi kuu ni kuwa msaada wa ziada na kuruhusu mtu kusonga vizuri na kwa raha, sawasawa kuhamisha mzigo kutoka kwa kiungo kidonda hadi kwa mwili. Ndiyo sababu huwezi kununua nyongeza muhimu kwa jicho - yaani, bila kujaribu. Baada ya yote, ni dhahiri kwamba kwa ununuzi mpya ambao hauzingatii vigezo vya kisaikolojia vya mwili wako, itakuwa na wasiwasi kwako kutembea. Hii ina maana matatizo mapya ya afya yatatokea.

Ni aina gani za miwa zilizopo, jinsi ya kuchagua miwa sahihi? Pata majibu kwa maswali haya na mengine katika nyenzo zetu mpya.

Aina ya viboko vya mifupa kwa ajili ya kutembea kwa wazee - na si tu

Kwa hivyo, wewe na mimi tunajua kuwa miwa imekusudiwa kuwa msaada wa ziada:

Wakati wa kutembea.
Kwa kupanda ngazi, nk.
Wakati wa kusimama, kuinuka au kukaa chini.

Video: Jinsi ya kuchagua miwa?

Kiutendaji na kwa muundo, vijiti (kukunja, msaada mmoja, urefu-kubadilika, uzani mwepesi) vimegawanywa katika vikundi vifuatavyo:

Kawaida . Kawaida hutengenezwa kwa mbao, plastiki na chuma, iliyo na ulinzi wa kupambana na kuingizwa. Wana urefu fulani, kushughulikia rahisi au knob na usanidi wa anatomiki. Unaweza kurekebisha miwa kwa urefu wako kwa kukata sehemu ya "ziada" (baada ya kuondoa kiambatisho). Lakini hautaweza kuongeza urefu.
Telescopic . Kama sheria, zinafanywa kwa chuma. Jambo kuu ambalo watumiaji wanapenda ni uwezo wa kurekebisha haraka na kwa urahisi urefu wa miwa ili kuendana na urefu wao.
Rahisi kutumia. Inafaa kwa hali ya barafu, kwa sababu... iliyo na viambatisho maalum vya kuzuia kuingizwa.
telescopic ya kukunja . Inafaa tu na inafaa kwa watu wenye magonjwa tofauti. Na sio tu kwa suala la uhifadhi, kwa sababu ... inajumuisha sehemu kadhaa, na pia kwa usafirishaji. Urefu wa chombo wakati unakunjwa ni cm 30-35 tu.Pia ni rahisi kurekebisha kwa urefu wa mmiliki.
Kwa msaada. Miwa ya msaada ina ncha na miguu 3-4. Starehe. Imara. Huhifadhi uzito wa mwili vizuri. Kwa kawaida, aina hii ya miwa inunuliwa na wagonjwa wenye matatizo makubwa katika mfumo wa musculoskeletal, na uratibu usioharibika, pamoja na dhaifu kimwili, watu wenye uzito mkubwa.
Mguso(kwa vipofu, wanaitwa pia « miwa nyeupe"). Kama sheria, aina hii ya chombo imetengenezwa kwa nyenzo nyepesi ambazo zina athari ya kutafakari.
Kwa kuongezea, shukrani kwa wazalishaji, watu walio na ugonjwa huu wanaweza kununua mifano ya ultrasonic ambayo inaarifu kuhusu vitu ambavyo viko umbali wa mita mbili kutoka kwao.

JAPO KUWA: Mifano za mapambo pia zimekuwa maarufu sana. Hazitumiwi kuwezesha mchakato wa harakati, lakini kama nyongeza ya aristocratic-stylish.

Kuna zawadi na bidhaa zinazokusanywa, mifano ya hali ya maridadi, iliyoingizwa kwa mawe, iliyopambwa kwa kuchonga, mapambo, nk.

Video: Jinsi ya kuchagua miwa kwa mtu mzee. Mapendekezo ya matibabu

Nyenzo ya kushughulikia, miwa yenyewe na pua - ni ipi ambayo unapaswa kupendelea?

Ili kushughulikia kuwa vizuri, unahitaji kuamua kwa usahihi si tu kwa ukubwa na sura. Na hapa kipengele muhimu sawa ni nyenzo ambayo wafanyakazi hufanywa.

Kiganja kinawasiliana kila wakati na kisu, ambayo ni, na mpini, ambayo inamaanisha kuwa nyenzo zake zinapaswa kuwa vizuri kwa kugusa na zisizo za allergenic.

Nyenzo za miwa

Kawaida, miwa hufanywa kutoka kwa vifaa tofauti, na hizi ni:

Mti.
Chuma.
Aluminium, nk.

Nyenzo za Kushughulikia Miwa

Plastiki ya matibabu. Ni chaguo bora la nyenzo kwa ajili ya kufanya vipini kwa viboko vya mifupa.
Mbao. Pia hutumiwa, lakini sio mara nyingi.
Chuma. Hata mara chache hutumiwa kutengeneza miwa. Na hata hivyo, hazijatengenezwa kwa matumizi ya kudumu. Baada ya yote, chuma hufanya bidhaa kuwa nzito na inaweza kuwasha ngozi. Kwa ujumla, kushughulikia chuma ni wasiwasi kinamna kwa joto la chini.

Nyenzo za nozzles

Mpira nene. Nyenzo inayonyumbulika, isiyoweza kuvaliwa ambayo ni rahisi kutumia miundo ya usaidizi na rahisi kutunza.
Chuma. Inatumika kutengeneza vifaa vinavyoweza kutolewa na spikes, bayonets na vitu vingine vikali ambavyo hutoa ulinzi katika hali ya barafu.

Video: Yote kuhusu vijiti vya kutembea kwa wazee na walemavu. Aina za miwa na jinsi ya kununua miwa

Msaada wa mwanzi, kichwa na ncha - ni ipi bora kwako?

Chini ya wafanyikazi, jambo muhimu ni eneo la uso wake unaounga mkono na ncha, iliyoundwa ili kutoa utulivu kwenye uso wowote. Ni bora ikiwa imetengenezwa kwa mpira wa nguvu nyingi.

USHAURI: Angalia ubora kwa kuendesha fimbo kwenye linoleum - hakuna athari za sampuli nzuri iliyobaki.

Si vigumu kuchagua uso unaounga mkono. Kuna aina za miwa, na kila moja imeundwa kutatua mahitaji tofauti.

Kwa hivyo, fimbo ya kawaida ya miwa ina jamaa wapya kwa namna ya mifano iliyo na vifaa misingi ya mraba na piramidi. Miguu zaidi, eneo kubwa la msaada, ambalo linamaanisha utulivu mkubwa.

LINIJE, HII NI LAZIMA? Katika hali ya barafu na hali nyingine mbaya ya hewa (suluhisho nzuri itakuwa kununua viambatisho vya ziada vya kupambana na icing), kwa watu wenye uratibu mbaya (wakati wanahitaji msaada imara wakati wa kutembea) au ambao ni overweight.

Kwa ajili ya shimoni, ni bora kwa watu wenye uzito zaidi kununua muundo na kuimarisha - kwa mfano, iliyofanywa kwa chuma. Kulingana na hali yako ya kimwili, miwa iliyo na kituo cha mvuto kilichobadilishwa inaweza kufaa kwako, kushughulikia ambayo itaunganishwa vizuri kwenye pipa, na kisha kiganja kitashikilia kwa urahisi miwa kama hiyo.

UNAHITAJI KUJUA: Wakati wa kununua miwa, usisahau kwamba kuna sheria fulani za kuchagua nyongeza hii.

Vinginevyo, unaweza kupata matatizo mapya ya afya.

Jinsi ya kuchagua miwa kulingana na urefu wake, uzito, kushughulikia, na pia kulingana na urefu wako - maagizo ya kuchagua miwa

Kwa hivyo, miwa iliyochaguliwa vizuri itawawezesha kuitumia kwa urahisi zaidi na kwa ufanisi. Baada ya yote, tu katika kesi hii mzigo kwenye mwili unasambazwa sawasawa, na mtu hatakuwa na matatizo ya ziada kutokana na miwa iliyochaguliwa vibaya.

KUMBUKA: Unapojaribu kwenye fimbo, fanya mara mbili. Mara moja - kwa kuichukua kwa mkono wako, na nyingine - kwa kuweka glavu mikononi mwako. Hakika, katika hali ya hewa ya baridi uwepo wao utabadilisha ukubwa na sura ya mikono.

Video: Jinsi ya kuchagua urefu wa miwa?

Jinsi ya kuchagua miwa ili isiwe na athari mbaya kwenye mfumo wa musculoskeletal?

Unahitaji kujua sheria chache na kukumbuka mzunguko wa matumizi yake.

Ikiwa bidhaa hiyo inanunuliwa kwa kila siku, ni vyema kuchukua wafanyakazi wa kawaida wa mbao na ncha ya plastiki na kifaa cha kupambana na kuingizwa - kilichochaguliwa kulingana na urefu wa mtu, kitakuwa msaada wa kuaminika kwa muda mrefu.
Ikiwa unakusudia kutumia fimbo kama njia ya ukarabati baada ya jeraha, basi ni bora kununua miwa ya telescopic na msaada wa mraba au piramidi kwenye miguu 4 - shukrani kwa idadi kubwa ya pointi za usaidizi, inathibitisha utulivu wa juu.
Ikiwa unapenda kusafiri, unahitaji kuchukua miwa ya kukunja ambayo inaweza kuhifadhiwa kwa urahisi kwenye mfuko au koti.

JAPO KUWA: Kuna mifano iliyo na knob ya anatomical kwa mkono maalum, au kwa kushughulikia mbili mara moja (wanategemea moja ya juu wakati wa kusonga, na chini wakati wa kuongezeka kutoka nafasi ya kukaa).

Vigezo kuu vya kuchagua miwa

Urefu. Moja ya vigezo muhimu zaidi wakati wa kuchagua miwa ni kuhusiana na urefu wa mtu. Ikiwa unununua miwa fupi kwa mtu mrefu, atalazimika kuinama daima, i.e. mvivu. Hii inamaanisha kupoteza usawa wako na kupata maumivu katika mkono wako unaounga mkono na mgongo. Mtu mfupi mwenye miwa ndefu pia atapata usumbufu mkali kutokana na hali iliyopotoka ya mwili, kwa sababu mzigo kwenye viungo vya bega utaongezeka kwa kiasi kikubwa.
Uzito. Kawaida ni gramu 100-400. Wakati wa kuchagua miwa, fikiria uzito bora wa mgonjwa fulani. Hebu ashike miwa mkononi mwake, atembee akiitegemea, ahisi jinsi inavyofanya katika kiganja cha mkono wake. Ikiwa miwa ina uzito mdogo sana, mtumiaji hawezi uwezekano wa kujisikia imara. Na ikiwa ni nzito sana, atakuwa amechoka zaidi, akipakia mkono unaounga mkono.
Lever. Fomu yake kwa matumizi ya kila siku ni muhimu. Kuwasiliana naye kunapaswa kuwa vizuri na bila hisia kidogo zisizofurahi. Baada ya yote, kushughulikia daima kuwa katika kiganja cha mtu. Anatomical ina kipaumbele cha juu, kwa sababu hufuata mtaro wa kiganja. Kipenyo kikubwa cha kushughulikia ni vizuri kushikilia, lakini unahitaji kuzingatia hisia zako. Vidole haipaswi kugusa mkono wakati wa kushika. Kipini chenye umbo la ndoano "Mtalii", sawa na mdomo wa flamingo - "Derby", nk pia hufanya vizuri.Ikiwa una ugonjwa wa yabisi, miwa yenye urefu wa mshiko unaobadilika inafaa zaidi kwako.

Katika ulimwengu, mamilioni ya watu wazee hutembea na fimbo na wakati huo huo hawahisi urahisi wa harakati - kinyume chake, kuna malalamiko mengi ya maumivu nyuma, magoti, na ndama baada ya kutembea.

Wakati mwingine chombo kinachoonekana kuwa cha kuaminika huwa sababu ya kuanguka kwa ghafla kwa mtu mzee, kama wanasema, nje ya bluu. Wakati kuna barafu, miwa mara nyingi zaidi hugeuka kuwa kitu kisicho na maana na hatari - huteleza, haiungi mkono uzito wa mmiliki, na hata huvunja.

Ni sababu gani ya malalamiko na jinsi ya kuchagua fimbo kwa mtu mzee ili iwe msaada wa kuaminika wakati wa kutembea katika hali ya hewa yoyote?

Ni wakati gani unapaswa kuchukua nafasi ya mwanzi wako?

Jamaa wako mzee analalamika kwa maumivu katika mikono, miguu, viuno, na nyuma baada ya kutembea. Usikimbilie kumshutumu kuwa hana uwezo sana - bora uangalie kwa karibu miwa ambayo anatembea nayo nje na kuzunguka nyumba.

Unapaswa kuwa mwangalifu:

Kuinama kwa njia isiyo ya asili ya mtu mzee au "kuinama" sawa wakati anaegemea kifaa.
Uzito wa muundo
Uso wa utelezi wa kushughulikia, usumbufu wake wa jumla, kipenyo kidogo
Kuteleza kwa nguvu kwenye sakafu au lami ikiwa miwa imeinama kwa pembe ya papo hapo - hivi ndivyo inavyogeuka wakati mtu anapoteza usawa ghafla.
Nyufa yoyote au curvature ya uso wa fimbo

Ikiwa utaona angalau moja ya matatizo yaliyoorodheshwa, ni wakati wa kubadili miwa!

Hizi hapa ni sababu:

Kifaa ambacho hakiendani na urefu huunda mzigo mkubwa kwenye mgongo wa zamani, dhaifu na misuli dhaifu - kwa hivyo maumivu kwenye mifupa na mwili. Kipini chenye utelezi na chembamba kinakulazimisha kufanya bidii kukishika kwenye kiganja, ambacho huinama vibaya kwa sababu ya magonjwa ya viungo vya vidole na mikono.

Kwa mujibu wa makala ya uchambuzi "Mambo ya matibabu ya wakazi wa kuzeeka wa Moscow, 2015", karibu 25% ya watu wazee hutumia miwa. Hata hivyo, watumiaji wengi wana urefu usiofaa wa miwa!

"Fimbo" ambayo ni nzito sana ni usumbufu kwa mtu mzee kubeba.

Mpira kwenye ncha labda umechakaa, kwa hivyo miwa inaweza kuteleza kwenye sakafu au lami wakati wowote, na kumnyima mzee msaada.

Nyufa na curvature ni ishara kwamba bidhaa inaweza kuvunja kabisa wakati wowote, na mtu kuanguka, kupokea michubuko kali na majeraha, ambayo ni vigumu sana kutibu katika uzee kutokana na mabadiliko yanayoendelea katika mifupa.

Kwa hivyo, ni wakati wa kuchukua nafasi ya miwa yako ya zamani. Chaguo ni kubwa. Jinsi si kufanya makosa?

Tano "ndiyo" na "hapana" wakati wa kuchagua mfano

Nyongeza ya kifahari iliyo na kisu cha kufikiria ilikumbukwa na wengi kama hulka ya kipekee ya wahusika wa fasihi na filamu, ikisisitiza aristocracy yao, ujanja wa adabu na hata pepo fulani.

Kifaa kilichochaguliwa kwa usahihi ni:

Inalingana kikamilifu na urefu wa mmiliki
Kubuni maalum kwa magonjwa yanayohusiana na umri, pamoja na pathologies
Uzito mwepesi, rahisi kushughulikia
Ulinzi wa kuaminika dhidi ya kuanguka kwa ajali wakati wa kutembea na kusimama
Kudumu

"Hapana" hakika itabidi kusemwa kwa viboko ambamo:

Urefu hauwezi kubadilishwa
Hakuna ufumbuzi wa kiufundi kwa watu wenye ulemavu ambao wanakabiliwa na vertigo
Hakuna msaada wa ziada unaotolewa katika kesi ya barafu
Hapo awali brittle au haraka kuvaa nyenzo
Uzito mzito

Miwa ya pande nyingi: mapitio ya mifano

Orthopedists wameunda miundo ya kisasa ambayo inazingatia sifa za ukuaji wa binadamu, umri na afya. Kuna vijiti kwa wanaoona na vipofu: kila moja ya aina hizi ina sifa zake.

Vijiti kwa wanaoona

Miwa ya kawaida: kama ya bibi karibu na mlango

"Fimbo" ya kawaida ambayo uzee unahusishwa sana. Licha ya ukosefu mkubwa wa kufuata mahitaji ya usalama, inaendelea kuwa maarufu miongoni mwa wazee.

Kubuni Kifaa rahisi zaidi kina sehemu tatu:

T-umbo, L-umbo au mviringo kushughulikia
Vijiti
Kidokezo

Zinatengenezwa na nini: kuni iliyotiwa varnish au alumini ya ubora wa chini. Kushughulikia inaweza kuwa mbao, chuma au plastiki, ncha ni ya mpira wa kawaida.

Mali: bila vipengele muhimu, lakini kwa usumbufu mwingi: kushughulikia kiwango ni ya unene ndogo, zaidi ya hayo, mara nyingi ni slippery na haifai vizuri katika mitende. Urefu wa fimbo hauwezi kubadilishwa na umeundwa kwa urefu wa wastani wa binadamu, na kwa hiyo ni mfupi sana kwa mtu mrefu na mrefu sana kwa mtu mfupi.

Ncha ni ya kipenyo kidogo. Mpira huchakaa haraka, huteleza kwenye barabara za gari zilizovingirishwa na zenye barafu na hata kwenye sakafu ya ghorofa.

Mbao na aloi za alumini za zamani hazikufanya vizuri katika suala la ubora wa nyenzo za chanzo. Kuni mbaya huharibika kwa muda - huinama, hupasuka kutokana na mabadiliko ya joto na unyevu. Kwa kuongeza, miwa ya mbao ni nzito kwa mtu mzee.

Ingawa alumini ni nyepesi zaidi kwa uzani, pia huharibika haraka kutokana na athari za kiajali na kuinama.

Faida: Kitu pekee ni nafuu.

Je, zinafaa kwa nani?: idadi ndogo ya watu wazee bila magonjwa kali ya mishipa ya ubongo - wale wanaosumbuliwa, pamoja na bila pathologies ya mgongo, mifupa ya mwisho. Ni hatari sana kwa wagonjwa!

Vijiti vya telescopic

Hizi ni miundo bora iliyoundwa kwa ajili ya aina nzima ya magonjwa, bila ambayo wachache tu wanaishi katika uzee.

Fimbo za telescopic ni:

Kwa msaada mmoja au mbili vipini
Na kituo kilichobadilishwa cha mvuto
Inasaidiwa na miguu mitatu au minne
Viti vya miwa

Mikoba yenye mpini mmoja na miwili

Ncha ya mpini mmoja na mipini miwili ni miundo iliyotengenezwa kutoka kwa sehemu nyingi zinazoweza kurejeshwa ambazo hupanua kifaa kupitia mibonyezo ya kitufe kimoja au zaidi.

Je, zimeundwa na nini?: aloi za alumini, composites kulingana na fiber kaboni na vifaa vingine. Hushughulikia zinapatikana kwa mbao, plastiki na silicone au mpira. Wao ni wa unene wa kutosha na kufanywa ergonomically: uso wa ribbed inaruhusu hata vidole vilivyoathiriwa au vilivyoathiriwa kuwashika kwa urahisi. Fomu hii inaitwa anatomical.

Mali: katika cavity ya fimbo kuna kifaa cha kupambana na kuingizwa - probe ya retractable ambayo inazuia kuanguka kwenye barafu. Vipu vilivyo na vipini viwili vilivyo kwenye urefu tofauti vinakuwezesha kushikilia kwa nguvu si tu wakati wa kutembea, lakini pia wakati umesimama. Unapaswa kushikilia ya chini wakati wa kusimama na kukaa chini, na ya juu wakati wa kutembea.

Faida: wepesi, nguvu ya ajabu, usalama.

Je, zinafaa kwa nani?: watu dhaifu ambao mara nyingi hupata kizunguzungu wakati wa kubadilisha msimamo wa mwili. Nzuri kwa kutembea na kuzunguka nyumba.

Vijiti vilivyo na kituo cha mvuto kilichobadilishwa

Mifereji iliyo na kituo cha mvuto kilichobadilishwa imeundwa kwa watu walio na uratibu mbaya wa harakati. Pia hupanua, lakini wakati huo huo wana nyongeza ndogo ya marekebisho ya urefu - karibu 3 cm, ambayo inakuwezesha kurekebisha kwa usahihi urefu wa fimbo kwa urefu wa mmiliki.

Je, zimeundwa na nini?: nyenzo ni sawa na kwa miundo mingine ya telescopic: composites na aloi za alumini.

Mali: mwangaza ni kituo cha mvuto kilichobadilishwa, ambacho hakitakuruhusu kuanguka, hata ikiwa miwa inainama kwa bahati mbaya kwa pembe ya papo hapo wakati mtu anasimama au kusonga, akihamisha uzito wote wa mwili kwa mpini. Kamba ya usalama iliyojumuishwa huifanya iwe thabiti zaidi.

Faida: wepesi sawa na nguvu, uwezo wa kutumiwa na watu feta - fimbo ya telescopic inaweza kuhimili uzito hadi kilo 120.

Mizinga yenye msaada kwa miguu mitatu au minne

Mifereji iliyo na msaada kwa miguu mitatu au minne ni vifaa vya "msingi" vilivyo na sura ya piramidi au mraba ya miguu.

Je, zimeundwa na nini?: aloi za alumini nyepesi lakini za kudumu, composites. Hushughulikia za anatomiki zimetengenezwa kwa plastiki ya hali ya juu au mpira wa matibabu ambao hautelezi chini ya kiganja. Vidokezo pia vinatengenezwa kwa mpira wa kudumu na vinaweza kubadilishwa.

Mali: uzito (uzito wa bidhaa huanzia 700 g hadi 1.1 kg kulingana na mfano), ukubwa, ambayo hupunguza uwezekano wa matumizi. Mifereji yenye usaidizi wa mraba au piramidi haifai kwa kutembea - isipokuwa kwa kuambatana na mtu ambaye atabeba miwa nje na kuirudisha.

Faida: hatua ndogo ya kuunganisha fimbo - 2.5 cm, nguvu kali na utulivu wa muundo.

Je, zinafaa kwa nani?: kwa watu ambao wamepata kiharusi, upasuaji au jeraha na kuwa na uratibu mbaya, kuzunguka nyumba, korido za hospitali na wodi.

Viti vya miwa

Viti vya miwa ni miundo ya kukunja, bora kwa kutembea katika hali ya hewa yoyote. Nini wao ni wazi kutoka kwa jina: ni aina ya mseto wa miwa ya kudumu na kiti cha kukunja kwenye miguu mitatu, moja ambayo, wakati kifaa kinapofunuliwa, inakuwa miwa yenyewe.

Je, zimeundwa na nini?: nyenzo kwa ajili ya utekelezaji wao ni ya kudumu na nyepesi ya alumini. Ushughulikiaji umefunikwa na mpira wa mbavu wa hali ya juu. Vidokezo vinavyoweza kubadilishwa kwa miguu ambayo haitelezi hufanywa kutoka kwayo.

Mali: uzito - kwa wastani gramu 800, vipimo vidogo - mfano unakuwa karibu gorofa wakati unakunjwa. Miwa na kiti vyote vimeundwa kwa watu wenye uzito wa hadi kilo 100.

Je, zinafaa kwa nani?: kwa kila mtu ambaye haachi maisha ya kazi na anapenda kuchukua matembezi marefu, ingawa, kwa kweli, muundo huo ni mzito sana kwa mtu mzee.

Vijiti kwa vipofu

Uhuru wa kutembea hata wa kipofu mwenye afya nzuri tayari ni mdogo kwa sababu za wazi. Ikiwa yeye pia ni mzee na mgonjwa, basi uchaguzi wa fimbo kwake unaamuru sheria maalum:

Miwa ya jadi kwa vipofu daima ni nyeupe - hii imekuwa desturi tangu miaka ya 30 ya karne iliyopita. Sio bila sababu, inaaminika kuwa inavutia tahadhari ya wengine: kuwa makini, kipofu anatembea!

Na ikiwa hapo awali miwa ilikuwa fimbo ya kawaida ambayo vipofu walihisi barabara na vitu, sasa muundo maalum wa tactile umeandaliwa kwao, ambayo hurahisisha harakati iwezekanavyo na kuifanya kuwa salama.

Fimbo za kugusa, kama zile za kawaida, ni dhabiti au za kukunjwa. Maduka mara nyingi hutoa miundo ya kukunja: ni ya kuaminika zaidi na ergonomic kuliko "vijiti" rahisi.

Habari za jumla

Fimbo za kukunja huja katika aina za telescopic na zenye mchanganyiko. Katika vifaa vya telescopic, sehemu zinaweza kurejeshwa, na katika vifaa vyenye mchanganyiko, zimefungwa pamoja na bendi za mpira na misitu. Pia kuna mifano ya pamoja inayochanganya mali zote za telescopic na composite.

Makopo ya mchanganyiko ni ya kuaminika zaidi kuliko vijiti vya telescopic - hii lazima ikumbukwe wakati wa kuchagua muundo wa chombo muhimu zaidi cha mifupa kwa mtu kipofu. Ukweli ni kwamba miwa ya telescopic inaweza kukunja kwa bahati mbaya ikiwa sehemu za kurekebisha zitakuwa huru. Vijiti vilivyojumuishwa havina kasoro hii na hutenda kwa uhakika zaidi: unaweza kutegemea kwa usalama.

Vipu vya tactile vinatengenezwa kutoka kwa mchanganyiko - fiber kaboni, fiberglass, na pia kutoka kwa aloi za kisasa za alumini.

Vidokezo

Ncha ya miwa ya kugusa ni sehemu muhimu zaidi ya muundo wowote kwa vipofu. Ni yeye anayemwambia mtu habari zote muhimu zaidi kuhusu ubora wa uso wa barabara na vikwazo njiani.

Vidokezo vina umbo la vidole, spherical na umbo la uyoga. Katika baadhi ya mifano wao ni tuli, kwa wengine ni simu. Tofauti ni kwamba vidokezo vilivyotulia havitoi sauti zozote zisizo za lazima, wakati zile zinazosonga zinaweza kutokeza usuli wa sauti usio wa lazima ambao hukengeusha kipofu kusikiliza sauti za barabarani. Kweli, wana faida moja muhimu: vidokezo vinavyohamishika huchoka polepole zaidi.

Wao hufanywa kutoka kwa polima, plastiki na keramik. Polima na plastiki huchakaa haraka zaidi, na keramik zinaweza kubomoka ikiwa zitagonga kitu kigumu kwa bahati mbaya. Ambayo ya kuchagua ni suala la ladha ya kibinafsi na bajeti.

Jinsi ya kuchagua miwa kwa urefu

Fimbo zote mbili kwa wanaoona na chombo cha kugusa kwa vipofu kinaweza kuwa na muundo wowote, lakini mali yao muhimu zaidi ni kwamba inalingana na urefu wa mmiliki wa baadaye. Ni kimsingi!

Kuchagua fimbo kulingana na urefu kwa watu wanaoona

Ni rahisi:

Simama kwenye viatu vyako, bila kuteleza ikiwa inawezekana, kwenye uso wa gorofa
Piga kiwiko chako takriban digrii 15-20
Weka kiganja chako juu ya mpini wa miwa ili mtu huyo astarehe na haitaji kuinamia, kukuna, au kupinda kiwiko zaidi au kidogo.
Ikiwa kiganja hakifikii mpini, na kiwiko kinalazimishwa kuinama au kunyoosha kwa nguvu zaidi, unahitaji kurekebisha urefu wa fimbo kwa kupanua au kurudisha sehemu zake hatua moja au mbili.
Tayari!

Kuchagua urefu wa fimbo kwa vipofu

Kipofu au mtu asiyeona lazima, wakati wa kusonga na fimbo, kudhibiti barabara mbele kwa pande kwa angalau hatua mbili. Sheria hii inapaswa kufuatwa wakati wa kurekebisha urefu wa kifaa: miwa ambayo ni ndefu sana, kama ile fupi sana, haina maana na ni hatari.

Kwa hiyo, hesabu ya urefu unafanywa kama ifuatavyo: kumwomba mtu asimame moja kwa moja, amevaa viatu vyake vya kawaida vya kutembea. Pima urefu wa miguu na torso kutoka sakafu hadi mishipa ya fahamu ya jua. Huu ndio urefu bora ambao sehemu za miwa za kugusa zinapaswa kurekebishwa. Tayari!

Sekta ya matibabu huchukua vijiti kwa wazee na walemavu kwa umakini, na uvumbuzi mpya, muhimu unaoibuka kila siku. Wewe pia unapaswa kuwajibika wakati wa kuchagua "msaidizi": maisha na afya ya mpendwa wako inategemea ubora wake!

Miwa - uvumbuzi uliotokea miaka mingi na hata karne nyingi zilizopita. Inaonekana katika hadithi kuhusu mafarao wa Misri, na inaweza kuonekana katika picha za mahujaji. Lakini historia tajiri haijabadilisha kusudi kuu la chombo hiki: kuwa msaada, kusaidia katika harakati. Katika vipindi tofauti vya historia, uwezekano wake mwingine ulikuja mbele: kwanza - kama njia ya ulinzi au mashambulizi, kisha - kama sifa ya lazima ya WARDROBE ya aristocrat yoyote. Katika uwezo huu, miwa ilifikia Urusi, ikionekana katika nchi yetu shukrani kwa Peter I. Hadi karne ya ishirini, ilikuwa badala ya kuonekana kuwa nyongeza ya maridadi.

Leo, kifaa hiki cha msaidizi kinachanganya kwa mafanikio kazi za mifupa na picha. Kuna idadi kubwa ya marekebisho mbalimbali, vifaa vinavyotumiwa, miundo ... Yote hii husababisha kuchanganyikiwa kidogo wakati mtu anakabiliwa na haja ya kuchagua miwa. Mapendekezo machache rahisi yatakusaidia kukabiliana na tatizo hili.

Kuanza, hebu tukumbuke kwamba miwa ni aina ya upanuzi wa mkono. Sehemu zote za mwili wetu ziko katika uwiano fulani. Wakati wa kusonga, huhama kwa kila mmoja, na uhamishaji huu ni wa kipekee kwa kila mtu. Miwa imeundwa kurejesha maelewano yaliyopo awali, ambayo ina maana kwamba wakati wa kuichagua, kuzingatia kwa usahihi vigezo vingi vya kimwili inahitajika. Zipi? Hebu tuorodhe kuu: urefu, uzito, ukubwa wa mkono.

Swali linatokea mara moja: vipi viashiria hivi vinaweza kuzingatiwa wakati wa kuchagua miwa? Kwa maneno mengine, unapaswa kuzingatia nini? Pia kuna sheria rahisi hapa: kushughulikia kwa miwa na uso wake unaounga mkono unastahili kuzingatia zaidi.

1. Kushughulikia uteuzi

Kwa hivyo, ushughulikiaji wa miwa ndio mkono wako utawasiliana nao moja kwa moja. Na faraja yako ya baadaye na uwezo wa kusonga bila shida inategemea sana.

Wakati wa kuchagua kalamu, unahitaji kuzingatia ukubwa wake, sura na nyenzo ambayo hufanywa. Hebu tuanze kutoka mwisho.

Ngozi yetu ni nyeti sana kwa kila aina ya muwasho. Kuonekana kwa mwenzi wa mara kwa mara - kushughulikia miwa - itakuwa dhiki ya kweli kwa mitende. Kwa hiyo, wakati wa kuchagua chaguo linalofaa, unapaswa kuangalia sampuli ya nyenzo ambayo ni ya kupendeza zaidi kwa mikono yako. Kwa kuongeza, kushughulikia haipaswi kuteleza. Ili kuhakikisha usalama wa hali ya juu, plastiki maalum ya matibabu laini hutumiwa kwa vipini katika utengenezaji wa miwa. Pia kuna sampuli zinazotumia mpira wa viwango tofauti vya ulaini. Chini ya kawaida na chini ya kawaida kutumika ni miwa na kushughulikia chuma. Unapaswa kujaribu chaguzi kadhaa tofauti kwenye duka - kwa njia hii unaweza kulinganisha jinsi hii au toleo lile linafaa kwako, na uchague ile inayokufaa.

Sura ya kushughulikia kiwango ni maarufu kabisa na inajulikana, lakini haifai kwa kila mtu. Lakini tu kwa mtazamo wa kwanza fomu hii inabaki bila kubadilika. Baada ya uchunguzi wa karibu, utaona kwamba sampuli tofauti hutofautiana katika kiwango cha urefu na curvature. Kwa mfano, unaweza kukutana na chaguzi zifuatazo za kushughulikia:

Na pia chaguzi zingine nyingi. Kwa mfano, kuna miwa na kushughulikia anatomical (mifupa): kwa haki au kwa mkono wa kushoto. Kuna mifano yenye vipini viwili vya usaidizi: wakati wa kuongezeka kutoka nafasi ya kukaa, mtu kwanza hutegemea kushughulikia chini, na wakati wa kutembea, juu ya moja ya juu. Na kwa vijiti vya mitindo, vipini vinaweza kuwa kazi ya sanaa: pande zote au umbo la sanamu ya mnyama, iliyochongwa, iliyopambwa kwa vito vya thamani, iliyotengenezwa kwa mbao za thamani, na pete ya kuchora maandishi ya wakfu, "na siri. ," na kadhalika. Chaguo linaweza kufanywa tu na ushiriki wako wa kibinafsi. Katika kesi hiyo, ni muhimu kuzingatia vipengele vya hali ya hewa ya nchi ya makazi: kumbuka kwamba katika hali ya baridi mikono yako inalindwa na glavu, ambayo hubadilisha sura ya mikono na mitende, pamoja na ukubwa wao. Tunapendekeza uchukue glavu kabla ya kutembelea duka na uchague miwa ikiwa nayo na bila. Ukubwa wa kushughulikia unapaswa kuzingatia vigezo vyako binafsi vinavyohusiana na ukubwa wa mitende na mikono yako.

Katika sehemu ya chini ya miwa, eneo la uso wake unaounga mkono, pamoja na ncha, ni muhimu. Mwisho unapaswa kuhakikisha utulivu wa wafanyakazi kwenye barabara yoyote. Inastahili ikiwa imefanywa kwa mpira wa juu-nguvu. Ubora wa nyenzo unaweza kuchunguzwa kwa urahisi sana: kukimbia fimbo juu ya linoleum. Ikiwa mpira hauacha alama, labda umepata sampuli nzuri.

Kwa uteuzi wa uso unaounga mkono, hali ni rahisi zaidi. Kuna aina kadhaa za miwa, ambayo kila moja inazingatia mahitaji maalum ya kibinadamu. Fimbo ya kawaida ya miwa, inayojulikana kwa kila mtu kwa muda mrefu, imepata jamaa wapya kwa namna ya mifano yenye misingi ya mraba na piramidi. Kwa kuongeza idadi ya miguu, eneo la usaidizi huongezeka, ambayo inamaanisha kuongezeka kwa utulivu. Hii inahitajika katika kesi gani? Kwanza, katika hali ya barafu na udhihirisho mwingine mbaya wa hali ya hewa. Katika kesi hii, suluhisho inaweza pia kuwa kununua pua ya ziada ya kupambana na barafu. Pili, ikiwa una shida na vifaa vya vestibular, uratibu wa harakati umeharibika, nk, kwa kifupi, wakati mtu anahitaji msaada mkubwa wakati wa kutembea. Na tatu, ikiwa uzito wako unazidi kawaida.

3.Shaft

Kwa hiyo, baada ya kuzingatia vipengele muhimu zaidi vya miwa, tunakuja kwenye viashiria vilivyobaki vya kimwili - uzito na urefu. Ikiwa wewe ni mzito, ni bora kuchagua miwa na muundo ulioimarishwa, wakati shimoni la miwa linatengenezwa, kwa mfano, chuma. Kulingana na hali ya mwili, miwa iliyo na kituo kilichobadilishwa cha mvuto inafaa zaidi kwa mtu - kushughulikia kwa miwa kama hiyo hubadilika vizuri ndani ya shimoni, na ni rahisi kushikilia miwa kama hiyo kwenye kiganja cha mkono wako.

Kuhusu parameter inayofuata - ukuaji, hii ndiyo aina rahisi zaidi ya kuzingatia. Ni muhimu kukumbuka kuwa miwa haipaswi kuwa fupi sana au ndefu sana. Katika kesi ya kwanza, itabidi kuinama sana, ambayo itasababisha maumivu katika mkono unaounga mkono na usawa. Katika pili, kuna hatari kubwa ya matatizo na kikundi cha misuli ya mshipa wa bega. Walakini, kuchagua miwa ambayo inafaa kwa saizi sio ngumu sana, haswa kwa kuzingatia ukweli kwamba leo kuna vijiti vinavyoitwa telescopic (kuteleza) - huruhusu mtu kurekebisha urefu wa wafanyikazi ili kuchagua mojawapo kwa ajili yake mwenyewe.

Jambo la mwisho ningependa kukukumbusha: wakati wa kuchagua miwa, makini na uzito wake. Kumbuka kwamba utatumia muda mwingi na kipengee hiki, na haipaswi kuwa kizito sana au kikubwa. Ikiwa unatarajia matembezi marefu na sifa hii, basi fikiria kununua kiti cha miwa ambacho hukuruhusu kuchukua mapumziko na kukaa mahali popote panapokufaa, wakati wowote. Fimbo za kukunja pia zinafaa sana: zinakunjwa kwa urahisi na hazichukui nafasi nyingi.

Badala ya neno la baadaye.

Baada ya kulipa kipaumbele sana kwa mambo muhimu kama vile kulinganisha mfano uliochaguliwa wa miwa na vigezo vyako vya kimwili, hatukusema neno juu ya rufaa ya uzuri. Lakini hii pia ni muhimu sana! Baada ya yote, miwa husaidia kuunda picha ya mtu aliyefanikiwa, mwenye maridadi, ambayo ina athari nzuri si tu kwa mtazamo wa wengine kuelekea wewe, bali pia juu ya kujithamini kwako mwenyewe. Aina mbalimbali za rangi, mifumo, aina za vifungo, vifaa (kutoka kwa plastiki na chuma hadi miti ya thamani ya kigeni) inakuwezesha kupata mchanganyiko kamili unaokufaa. Na unapaswa kuongozwa na kanuni moja ya msingi: tu kuchukua miwa, na yenyewe itakuambia ikiwa ni yako au la.

Kuna aina mbili kuu za mikoba ya kutembea - ya kawaida na ya miguu mingi (iliyo na miguu mitatu au minne chini).

Fimbo ya kawaida itatoa uhamaji mkubwa, lakini miwa yenye msaada mwingi itatoa utulivu mkubwa. Mifano na pointi kadhaa za usaidizi zinahitajika ikiwa kuna matatizo na mfumo wa vestibular, kwa mfano baada ya kiharusi: ikiwa una ugumu wa kudumisha usawa, mara nyingi huhisi kizunguzungu, ni bora kuchagua miwa na kuongezeka kwa utulivu. Kwa kuongezea, miwa kama hiyo ni muhimu kwa watu ambao ni wazito sana, na vile vile ikiwa kuna barafu kali nje. Katika matukio mengine yote, unaweza kupata kwa miwa ya kawaida.

jiangalie

Fimbo ni ndefu sana kwako ikiwa:

unapaswa kuiweka kwa pembe kwa upande;
wakati wa kutembea unapaswa kuinua miwa kabisa;
wakati wa kutembea, kiwiko kinajitokeza kwa upande;
bega huinuka kwa sikio, na mgongo huinama kwa mwelekeo kinyume na miwa;
bega lako, misuli ya mkono na mkono huumiza.

Fimbo ni fupi sana kwako ikiwa:

unapaswa kuinama na kuinama;
wakati wa kutembea, mgongo huinama kuelekea miwa;
unapotegemea miwa, bega moja hupungua chini kuliko nyingine;
mgongo wako, nyonga na kifundo cha mkono.

Hebu tuangalie maelezo

Uchaguzi wa miwa lazima ufanyike kwa uwajibikaji. Baada ya yote, fimbo isiyofaa inaweza kusababisha maumivu kwenye mkono, kuvaa mapema ya viungo, na kupindika kwa mgongo. Vigezo muhimu:

Urefu wa miwa

Simama moja kwa moja, punguza mikono yako, ukiinamisha kidogo kwenye kiwiko (pembe ya kuinama ni kama digrii 20). Pima umbali kutoka kwa mfupa kwenye mkono kutoka upande wa kidole kidogo hadi sakafu. Huu ndio urefu wa fimbo yako. Ni bora kuchagua miwa katika viatu vyako vya kawaida vya kila siku. Ikiwa unapanga kuvaa viatu au buti na unene tofauti wa pekee, ni bora kuchagua miwa ya telescopic yenye urefu wa kurekebisha.

Kalamu

Inapaswa kutoshea vizuri mkononi mwako. Ni vizuri ikiwa kushughulikia kufunikwa na nyenzo maalum ya synthetic ambayo itaizuia kutoka kwa mkono wako. Shika kushughulikia, vidole vyako haipaswi kufungwa kabisa. Ushughulikiaji wa umbo la T unaweza kuhimili mizigo ya juu. Hushughulikia za anatomiki ambazo hufuata kabisa mtaro wa kiganja kutoka ndani ndio bora zaidi. Hushughulikia semicircular, sawa na shingo ya swan, inafaa kwa watu wenye ugonjwa wa arthritis. Pia kuna vijiti vilivyo na vipini viwili vya msaada. Moja ya msaada iko chini kidogo kuliko nyingine. Fimbo hii itakuwa muhimu kwa wale ambao wana shida kutoka kwenye kiti au kitanda.

Shimoni

Au shina la miwa. Inapaswa kuwa ya kudumu na nyepesi. Uzito wa miwa ya kawaida huanzia 100 hadi 500 g; wale wanaoungwa mkono na watu wengi wana uzito wa g 800. Ni miwa gani inayofaa zaidi inategemea uzito wako mwenyewe. Kubwa ni, miwa inapaswa kuwa nzito zaidi, vinginevyo wakati wa kutembea utasumbuliwa na hisia ya kutokuwa na utulivu. Pia kuna viboko vilivyo na kituo cha mvuto kilichobadilishwa (tumblers), ambayo hutoa utulivu mkubwa kwa wagonjwa wenye matatizo ya usawa. Wakati mwingine miwa ni mchanganyiko wa fimbo ya kutembea na kiti cha kukunja. Kisha miwa inaweza kubadilishwa kwa urahisi kuwa kinyesi ambacho unaweza kupumzika wakati unatembea. Lakini kumbuka kwamba kubuni hii haifai kwa watu dhaifu, kwa kuwa kuwepo kwa kiti kutaongeza uzito wa miwa bila shaka.

Kidokezo

Karibu mifano yote ina vifaa vya kupambana na kuingizwa, wakati mwingine huondolewa, wakati mwingine hujengwa. Chaguo la kwanza ni bora - miwa kama hiyo itaendelea kwa muda mrefu, kwa sababu ncha haitaisha wakati wa msimu wa joto. Kwa hali ya barafu nzito, vijiti vilivyo na spikes maalum za chuma vinafaa, ambavyo vinaweza kuondolewa au kupanuliwa ikiwa ni lazima. Na bila shaka, ncha haipaswi kuacha alama nyeusi kwenye parquet na linoleum na inapaswa kutoa mshikamano mkali kwa uso wowote.

Jinsi ya kutumia fimbo kwa usahihi

Shikilia miwa kwa mkono kinyume na mguu wako unaoumiza. Ikiwa unatumia fimbo tu kwa usawa, inapaswa kushikwa kwa mkono wako "mkuu": ikiwa una mkono wa kulia - kulia, ikiwa mkono wa kushoto - kushoto.
Anza kutembea, ukichukua hatua kwa mguu wako ulioathirika na wakati huo huo ukielekeza miwa yako mbele. Kisha uhamishe uzito wako kwenye miwa na uchukue hatua kwa mguu wako mzuri.
Unapopanda ngazi, chukua hatua juu na mguu wako wenye afya. Kisha weka miwa na mguu unaoumiza kwenye hatua ya juu. Hakikisha kushikilia kwenye matusi. Ikiwa ni lazima, badilisha fimbo kwa mkono wako mwingine.
Unaposhuka, weka miwa kwenye hatua ya chini, kisha chukua hatua kwa mguu wako mbaya, ikifuatiwa na mguu wako wa afya.

Utapata orodha yao chini ya ukurasa.

Fimbo inaweza kuwa msaada wa muda na wa kudumu kwa mtu. Wakati mwingine inahitajika kwa muda mfupi wakati mtu anapona kutokana na jeraha au ajali, na wakati mwingine inakuwa rafiki wa mara kwa mara kwa mtu ikiwa anaugua magonjwa ya muda mrefu ambayo hupunguza ubora wa maisha. Katika hali zote mbili, urefu sahihi wa miwa ni muhimu kwa kudumisha usawa na utulivu, ambayo inaruhusu mtu kusonga kwa ujasiri zaidi (na kwa usalama) na kuboresha ubora wa maisha yao. Hata hivyo, uteuzi wa urefu wa miwa siku zote hautegemei hesabu sahihi bali ni suala la mapendeleo ya kibinafsi, kwa hivyo tumia maelezo katika makala haya kama mwongozo wa jumla pekee.

Hatua

Sehemu 1

Makadirio ya takriban ya urefu wa miwa

Kadiria urefu wa miwa kulingana na urefu wako mwenyewe. Ikiwa huna tepi ya kupimia na kuamua kuagiza miwa kutoka kwa duka la mtandaoni, unaweza takriban kukadiria urefu wa miwa unaohitaji kulingana na urefu wako mwenyewe. Mtu mwenye urefu wa cm 185-190 atafaa miwa yenye urefu wa cm 95-100, wakati wale wenye urefu wa cm 180-185 wanaweza kufaa zaidi kwa miwa yenye urefu wa 90-95 cm. urefu wako ni chini ya mipaka iliyotajwa, urefu wa miwa unapaswa kupunguzwa kwa sentimita kadhaa kwa kila cm 5 ya tofauti kati ya urefu wako na urefu ulioonyeshwa hapa. Kwa mfano, mtu mwenye urefu wa cm 165-170 itakuwa bora kununua miwa yenye urefu wa 85-90 cm.

Mara nyingi, urefu wa miwa unaweza kubadilishwa kwa kujitegemea, lakini wakati mwingine hii haiwezi kufanyika (kwa mfano, mizinga ya mbao kwa kawaida haiwezi kurekebishwa).

Ikiwa una urefu wa wastani, agiza miwa yenye urefu wa 90 cm. Kwa kuwa watu wengi (hasa wanaume) wana urefu wa 175-180 cm, miwa nyingi hutolewa mara moja kwa urefu wa 90 au 95 cm na uwezo wa kurekebishwa kwa urefu uliotaka. Mara nyingi, wazalishaji hutoa wateja wa maduka ya mtandaoni na miwa 95 cm juu, isipokuwa wanataja urefu tofauti wakati wa kuagiza.
- Hata hivyo, fahamu kwamba kutembea na fimbo iliyo juu au chini sana kwako inaweza kusababisha mifupa kuuma na maumivu, hasa kwenye kiwiko cha mkono, bega na shingo.
Azima miwa kutoka kwa mtu wa ukubwa sawa na wewe. Ikiwa rafiki au jamaa yako hapo awali ametumia fimbo kwa muda kupona kutokana na ajali au jeraha, na urefu wake ni sawa na wewe, waombe wakukope fimbo au ununue kutoka kwao. Huenda miwa hii ikakufaa, mradi iwe na ukubwa unaostahili na utavaa viatu vinavyofanana na vilivyovaliwa na mmiliki asili wa miwa.
- Unapojaribu kufanana na urefu wako hadi urefu wa miwa, kumbuka kuzingatia urefu wa viatu vyako, kwani hakuna uwezekano kwamba utatumia miwa bila moja.
Sehemu ya 2
Tathmini sahihi
1. Tumia mkanda wa kupimia ili kuamua urefu wa miwa. Njia sahihi zaidi ya kuamua urefu wa miwa ni kwa umbali kati ya mkono wako na sakafu unaposimama na viatu vyako. Ukingo wa juu wa miwa unapaswa kuwa sawa na kiwiko cha mkono wako huku mkono wako ukining'inia kwa utulivu kando yako. Kwa maneno mengine, umbali wa mkono kwa sentimita unapaswa kuwa urefu unaohitajika wa miwa.
2. Ikiwa unapuuza, chukua njia tofauti. Ikiwa hali yako inakuzuia kusimama wima, utahitaji kuchukua njia tofauti ya kupima. Katika kesi hii, utahitaji miwa fupi kuliko kawaida inayofaa kwa urefu wako. Kwa hiyo, ni muhimu kupima umbali kutoka sakafu hadi ngazi ya mkono wako wakati wa kutembea katika viatu. Ikiwa ni lazima, muulize rafiki akusaidie kupima vipimo.
  - Kumbuka, ikiwa miwa ni fupi sana, utaanza kuanguka kwa upande mmoja, ambayo itaunda hatari ya ziada ya kupoteza usawa wako.
3. Tafuta msaada wa kitaalamu. Ikiwa unapata vigumu sana kupima urefu wa miwa yako mwenyewe, ni bora kutafuta msaada kutoka kwa podiatrist au mtaalamu wa kimwili. Uliza daktari wako kuamua urefu wa miwa kwako na kuagiza ipasavyo. Unaweza pia kutafuta usaidizi kutoka kwa msaidizi wa mauzo kwenye duka la bidhaa za mifupa ili aweze kukuchagulia miwa inayokufaa. Kwa kuongeza, daktari wako au mshauri wa mauzo ataweza kukupendekeza nyenzo zinazofaa zaidi za miwa kwako, pamoja na sura na aina ya kushughulikia.
  - Kawaida miwa inashikiliwa kwa mkono ambao uko upande wa pili wa jeraha, lakini wakati mwingine unashikwa kwa mkono upande wa jeraha. Daktari wako au mtaalamu wa kimwili atasaidia kuamua nafasi sahihi ya miwa katika kesi yako.
Sehemu ya 3
Chagua kati ya chaguzi zinazowezekana
1. Vipimo vya kupima urefu tofauti. Ingawa umbali wa sakafu hadi kifundo ndicho kiwango cha dhahabu cha kubainisha urefu wa miwa, kinaweza kutofautiana kwa kiasi fulani kulingana na mambo mengi ya kisaikolojia, kama vile kunyumbulika kwa mikono, viganja vya mikono na mabega. Kwa hivyo, ikiwa huwezi kupinda kiwiko chako sana, unaweza kuhitaji miwa fupi kidogo.
  - Jaribu urefu tofauti wa miwa kwenye duka au mtaalamu wa matibabu ili kubaini miwa inayofaa kwa hali yako.
  - Fanya uchaguzi wako wa mwisho sio tu kulingana na mapendekezo ya kibinafsi, lakini pia juu ya vipengele vya kazi vya miwa.
2. Usisahau ncha ya miwa. Reeds mara nyingi huwa na vidokezo vya mpira au plastiki, ambayo huwapa mtego mzuri juu ya uso, lakini pia huathiri urefu wa bidhaa. Wakati wa kupima urefu wa miwa, daima uzingatia urefu wa ncha. Pia kumbuka kwamba vidokezo huchakaa baada ya muda, kwa hivyo hakikisha unavibadilisha mara moja.
  - Vidokezo vya mpira wa plastiki hushika uso kwa njia sawa na kukanyaga kwa tairi kwenye barabara. Hakikisha ncha ya fimbo yako iko katika hali nzuri kila wakati. Ikiwa handpiece inahitaji uingizwaji, nenda kwenye duka la vifaa vya mifupa na ununue mpya.
  - Unaponunua kidokezo kipya, hakikisha kimetengenezwa kwa raba inayoweza kunyumbulika na kwamba msingi uko katika hali nzuri.
- Ikiwa unahitaji tu fimbo kwa usawa, fikiria mfano wa kawaida wa pointi moja. Hata hivyo, ikiwa unahitaji fimbo ambayo itasaidia uzito wako, fikiria miwa yenye miguu minne inayoweza kupanuliwa.
- Aina ya mtego unayochagua ni suala la upendeleo wa kibinafsi, lakini ikiwa una shida kukamata vitu kwa vidole vyako (kutokana na ugonjwa wa arthritis, kwa mfano), chagua mtego mkubwa zaidi uliofanywa na povu laini.
- Unapotembea na miwa iliyo upande wa pili wa jeraha, kumbuka kwamba inapaswa kugusa ardhi wakati huo huo na mguu wa kinyume.