Sumaku ya kike ni ubora wa kushangaza wa mwanamke. Inaweza kuendelezwa na kila mwanamke, lakini sio kila mtu anajua juu yake.

Sasa kuna mazungumzo mengi juu ya jinsi ya kuwa mrembo na jinsi ya kuwa wa kike, nini cha kuvaa na jinsi ya kuzungumza, lakini kwamba sumaku kuu ndani ya mwanamke iko ndani yake, na sifa zote za nje ni za sekondari, baadhi ya wataalamu wako kimya.

Wacha tuangalie pamoja ni nini usumaku wa kike.

Nguvu ya sumaku ya kike

Kwanza, mwanamke aliye na sumaku hii amefunua ujinsia wake. Anambeba ulimwenguni ili karibu na wanawake wampendeze, na wanaume wawe wanaume halisi.
Kutoka kwa mwanamke kama huyo anapumua raha ya kweli ndani yake. Mwili wake na utimilifu wake wa ndani humpa raha. Na haijalishi yuko katika hali gani.

Jambo muhimu zaidi katika ukuzaji wa sumaku ni kukubalika bila masharti kwako na asili yako ya kike.

Mwanamke aliyezama katika hofu na maumivu hana mvuto huu wa kichawi.

Kwa kweli, wanawake wengi hutembea tu kwenye mzunguko wa maumivu yao na kutopenda, wakijaribu kuhitajika na kupendwa kwa gharama ya wanaume.

Na hii ndio kosa kuu wakati jeraha "limefunikwa" tu na uwepo wa mtu karibu, na kutoka kwa hisia nzito.

Hii inasababisha kuanguka kwa uhusiano 98% ya wakati huo.

Na wakati mwanamke, kutoka kwa hisia yake ya ndani ya furaha na raha ya kibinafsi, anatoa upendo kwa mpendwa, huu ni wakati tofauti kabisa.

Mwanamke anayejiamini, anayejifurahisha na kuelewa asili yake ya kike huwa sumaku kali kwa wanaume, na kwa wanawake pia.

Watu wote, bila kujali jinsia na dini, wako vizuri naye.

Anakuwa chanzo kwao. Baada ya kuwasiliana naye, ladha ya kupendeza na ndefu inabaki, ambayo nataka kuongeza muda mrefu iwezekanavyo.

Je! Ni siri gani kuu ya sumaku ya kike?

Siri ni rahisi sana - ni kukubalika na kuelewa asili yako ya kike.

Na kwa kweli, uwezo wa kutazama maumivu na woga machoni husaidia kuongezeka zaidi na zaidi katika kiwango cha kuvutia.

Hii sio kulegea kwa banal na ujinsia kwa njia rahisi. Hii ni gloss na heshima kwako mwenyewe na watu walio karibu nawe.

Mwangaza wa ndani wa upendo wa kibinafsi wa hali ya juu hauwezi kubadilishwa na chochote.

Jinsi ya kukuza usumaku wa kike?

Wacha tuanze na hesabu ndogo ya vitendo ambavyo vinaweza, kana kwamba kwa hatua, kupanda msingi wa uke na kupata sumaku yako ya ndani:

1. Hatua ya kwanza ni ngumu zaidi na bila hiyo hatutahama popote.
Hofu yetu tunayopenda na maumivu ya ndani. Tunachukua na kukimbia kila kitu ambacho hubeba malipo yake mabaya katika nafsi. Ni kana kwamba ni muhimu kugeuza nje, ukiondoa mabanzi na miiba kutoka moyoni na kila sehemu ya mwili na roho yako.
Kutopenda wote, chuki, kutokuelewana, hofu, kukataliwa, kutopenda, kujichukia sisi wenyewe na ulimwengu unaotuzunguka, tunatakasa bila huruma, kwa ujasiri tukitazama macho yao.
Ndio, unahitaji kuwa jasiri na kuifanya. Na bila hii, hakuna mahali.

2. Kufanya kazi na mama na baba. Hii pia ni hatua muhimu, bila ambayo hatutaweza kupata usumaku huo wa kichawi wa kike. Inahitajika kuondoa malalamiko yote na kutokuelewana na wazazi. Baada ya yote, uhusiano nao huunda uhusiano wa moja kwa moja na sisi wenyewe na ulimwengu unaotuzunguka. Baada ya kuanzisha uhusiano wa ndani wa kushukuru nao, tunaweza kuendelea.

3. Kazi ya mwili. Kweli, tuko wapi bila yeye? Mwili ni rafiki yetu wa karibu. Shukrani kwake, tunaweza kuhisi, inatupa hisia na lazima tufanye kazi nayo. Njia hizo ni tofauti, jambo kuu ni kufikia hali ya usawa ya mwili na roho. na kila aina ya mazoezi ya mwili yatakusaidia na hii.

4. Hali ya uzi. Yaani, uwezo wa kupumzika katika mtiririko wa nguvu na vitu. Uwezo wa kuamini Ulimwengu na kuwa sawa na ulimwengu. Uwezo wa kufanya kazi na kuhisi vitu.
Mvutano wetu wowote unaweza kuzuia mtiririko wetu, na tunahitaji pia kufanya kazi kwa ustadi.
Je! Hii inaweza kupatikanaje? Jifunze kujishukuru na kujiamini mwenyewe na ulimwengu.

5. Starehe yako mwenyewe. Hatua ya kufurahisha zaidi. Jifunze kufurahiya mwili wako, tafadhali tafadhali kwa kila aina ya njia. Kuwa na uwezo wa kukubali uzoefu wako wowote wa ndani na kuweza kupendeza raha hii kutoka kwako mwenyewe ndani.
Baada ya yote, kutoka kwa hili, macho ya mwanamke huanza kuangaza, na sumaku huanza kuvutia watu kwake kwa nguvu sana. Na anaweza kujifurahisha yeye na wao kwa wakati mmoja.

6. Na nuance moja zaidi ya sumaku ya kike. Mwanamke lazima aunde ulimwengu huu na hisia nzuri na akili safi. Udanganyifu wote na uwongo hupunguza sana kiwango cha kuvutia. Unaweza kucheza na kucheza kimapenzi, lakini taa ya ndani haipaswi kamwe kuzima ndani ya roho yake.

7. Mwanamke anapaswa wana thamani yao isiyo na masharti kwa ulimwenguna ujue anataka nini na kwanini.

Nadhani kuwa na hii tutakamilisha algorithm hii kwa ukuzaji wa sumaku ya kike.

Nishati ya wanawake na sumaku

Napenda pia kugusia suala la nishati katika jambo hili. Wakati mwanamke ana upungufu wa nguvu, anaweza kupata hali ya kukata tamaa, kutojali na unyogovu.

Nini cha kufanya wakati uko chini ya "kisima" na matone machache tu ya nishati hubaki?

Kwa kweli, jifunze kufanya kazi na mtiririko na vitu. Witoe kwa msaada, lishwa kabisa.

Unajua, kabla ya mara nyingi nilijikuta katika hali ya kutojali na kukata tamaa. Maisha yalionekana kuwa ya lazima sana, na asubuhi nilitaka kulala zaidi, kwa sababu hakuna kitu kilichonifurahisha na hakutaka.

Kwa hivyo hali hii inaweza kutibiwa kwa dakika 5. Isipokuwa, kwa kweli, unatafuna kwa muda mrefu na usimlishe mwathirika wako "unayependa" ndani.

Kupitia "sitaki" tunaanza kufanya kazi na mtiririko, nguvu, mwili ... kila kitu hupita mara moja.

Na kisha mchakato wa ubunifu huanza.

Kichocheo ni rahisi sana kwamba sio kichocheo. Mchakato wa maisha tu.

Kweli, kwa hatua hizi za ndani, usumaku wa kike huanza.

Nakutakia safari njema ya kupanda ngazi ya usumaku wa kike.

Kwa upendo kwako, Marina Danilova.

Habari mpenzi msomaji, ninafurahi kukukaribisha kwa ukweli wa yoga!

Mtazamo wa ufahamu kuelekea usumaku pia ni hatua ya kinga. Hadi mtu atunze nguvu yake, hajui jinsi ya kusafisha, kuimarisha, kuhifadhi, kuielekeza, yeye ni kama mtoto ambaye alipewa pesa nyingi, na jinsi ya kuzitumia kwa usahihi ili isiishe, lakini huzidisha, haifundishwi. Mtoto huyu hutumia pesa kushoto na kulia kwenye vitu vya kuchezea na pipi, zaidi ya hayo, yeye hutawanya pesa kama vifuniko vya pipi na huchukuliwa na watu wengi ambao wanataka takrima. Mtu anahitaji msaada, lakini mtoto huyu hajui jinsi ya kutofautisha ukweli kutoka kwa uwongo hata kidogo, na hata ikiwa kwa bahati anaweza kufanya kitu kizuri, basi pesa nyingi zitapotea, au labda mtu atazitumia vizuri, lakini sio nia njema.

Kwa hivyo, fahamu nguvu yako na sumaku yako. Jifunze kuzijenga, kuzihifadhi kwa uangalifu na kuzielekeza kwa matendo mema, ambayo hakika itaongeza furaha yako.

3) Wasiliana zaidi na watu wenye nia ya kiroho na wale ambao wanamiliki aina ya sumaku ambayo unataka kukuza. Fahamu kwa uangalifu mtetemo wao. Unapopokea kutoka kwa wengine, walipe kwa upendo na shukrani. Kwa kufunga mnyororo wa nishati kwa njia hii, utachangia kuongezeka kwa nguvu ya sumaku. Kunyonya kutoka kwa wengine, kama sifongo, inamaanisha kusukuma nguvu zao, sio kwa kuongeza kidogo yetu, kwani nishati yetu huongezeka tu wakati mitetemo yetu inapoongezeka, lakini kamwe inapopungua.

Kwa hivyo: tunatoa kwa uangalifu na kwa busara nishati inayopatikana.

8) Wakati mtu ni mtumwa wa hisia zozote, hupoteza nguvu ya sumaku. Wakati anazidhibiti, anaendeleza usumaku. Njia ya maisha ya sumaku ni kudumisha na kukuza akili yenye usawa bila hisia nyingi. Hisia lazima zibadilishwe kuwa nguvu na kuongozwa na hekima, na kisha tunaweza kusema kwamba mtu amepata nguvu ya sumaku. Kupasuka kwa nguvu kwa furaha ya kihemko kutasonga pendulum kwa mwelekeo mwingine na kisha mtu huyo atakuwa na huzuni. kuchangia kujengwa kwa sumaku ni utulivu.

Kwa hivyo - tunakubali hafla zote na utulivu na shukrani.

9) Jukumu letu wenyewe katika kutafuta wingi ni muhimu. Wingi ndio tunapaswa kuvutia wenyewe, na zaidi ya hayo, tofauti. Kuwa na marafiki na uhusiano mzuri ni aina ya mafanikio ya kihemko na wingi. Tunavutia haya yote kwetu, ingawa tunaweza pia kuyarudisha. - huvutia wingi. Ufahamu wa umaskini, kwa upande mwingine, huvutia umaskini.

Kwa hivyo - tunakaribia swali la furaha yetu wenyewe kwa uwajibikaji sana. Hatulaumu mtu yeyote kwa chochote na tunatumia fursa zilizopo kwa busara.

10) Ni nguvu ambayo inaongoza nguvu ndani ya mwili, na nje, kutoka kwa mwili kwenda kwa kitu chochote. Ufanisi wa matarajio yetu ya maisha hutegemea nguvu tunayozingatia. Kuwa mzuri juu yako mwenyewe na maisha yako yote, watu wote, fikiria juu ya mazuri, wekeza nguvu katika maoni na miradi mizuri - hii itakua sumaku yako, ikivutia fursa zaidi na zaidi kwako kuwa na furaha.

Kwa hivyo: tunafikiria vyema na kuweka nguvu (mawazo, hisia) katika matarajio mazuri, na hivyo kuunda hafla nzuri.

Kuna idadi kubwa ya nuances katika ukuzaji wa sumaku, lakini kuwa na mapendekezo 10 hapo juu, wewe ni msomaji wangu mpendwa, utaweza kusoma mada hii kwa urahisi, na utafanikiwa zaidi na kuwa na furaha zaidi.

Kwa kweli, ninashauri kila mtu, pamoja na ukuzaji wa sumaku

Na kukuona katika ukweli wa yoga.

"Uchawi wa kibinafsi ni ubora huo, au mali ya mtu, ambayo huvutia masilahi, uaminifu, urafiki na upendo wa watu wengine kwake."

MAGNETISM YA BINAFSI: Mali ya tabia ya sumaku. Muonekano wa ajabu. Heshima kila wakati. Mtu wa sumaku huhifadhi maarifa yake kwake mwenyewe. Anatumia nguvu zako.

MHADHARA II. MALI ZA UTU WA KICHAWI ... Hatua yetu ya kwanza itakuwa kuangalia kwa nguvu nguvu inayotolewa na watu wanaotuzunguka; tutaelewa pia tofauti muhimu katika tabia yake na matokeo ya kimantiki yanayotokana na mali zake zinazojulikana.

Sisi sote tunajua aina ya utu wa sumaku - wa kiume au wa kike - sawa, kwani wanawake wanahusika na usumaku kama wanaume. Napenda kumbuka mara moja na kwa yote kwamba kila kitu ambacho kimesemwa juu ya wanaume kinatumika sawa na wanawake. Jinsia zote mbili ni sawa kabisa katika kufanikisha ushawishi wa usumaku.

HISIA YA UTULIVU ... Ikiwa uko katika kampuni ya mtu wa sumaku, basi maoni ya kwanza unayopata kutoka kwa mtu kama huyo ni hisia ya utulivu.

Hana woga wala kuamshwa. Mbali na utulivu huu, utagundua ndani yake aina ya nguvu ya akiba ambayo iko mahali pengine ndani yake, lakini huwezi kujua ni wapi na inajumuisha nini.

Sio kwa macho yake au kwa njia yake, hakuna hiyo kwa lugha yake na kwa vitendo vyake. Lakini nguvu hii ni jambo muhimu: ni sehemu yake, na dakika chache zilizopita, haijalishi inaweza kuonekana kuwa ya kushangaza kwako, (nguvu hii) kwa kiasi kikubwa ilikuwa sehemu yako!

Baadhi ya nguvu hii ya kuvutia, ambayo aliikuza na ambayo hapo awali ulikuwa unaijua ndani yako, sasa imepita kutoka kwako kwenda kwake bila wewe kujua. Lakini tutazungumza juu ya hii baadaye.

Mtu wa sumaku mara nyingi hupokea nguvu zake kutoka kwa wengine.

MTAZAMO WA AJABU ... Acha sasa nimuangalie kwa undani mtu huyu ili kupata sababu ya haiba anayozalisha kwako.

Kwanza kabisa, zingatia macho yake. Macho yake hayajaelekezwa kwako moja kwa moja. Haangalii jicho moja au jingine, lakini moja kwa moja kati ya macho yote mawili kwenye pua.

Uonekano wake mkali, mgumu unaonekana kutoboa kwako, lakini sio duni kabisa. Unahisi kuwa hana kiburi na hata hawezi kuwa hivyo.

Pia angalia kuwa haangalii kwako wakati anaongea. Anasubiri, kana kwamba anataka kujua kwanza maoni yako kisha akuambie yake.

Anapozungumza, anakuangalia kwa uangalifu, kana kwamba tungependa kusema, tukitafakari jambo fulani, kwa fadhili. Yeye sio mwenye kiburi, lakini pia hapendi hoja zisizo za lazima.

DAIMA POLENI ... Anakusikiliza kwa adabu. Yeye ni mwenye adabu kila wakati, lakini unahisi kuwa mapenzi yasiyoweza kushikiliwa yamefichwa chini ya utulivu huu wa nje, unahisi ushawishi wake juu yako.

Huyu ni mtu ambaye anapaswa kutii. Kwa neno moja, maoni ambayo yeye hufanya juu yako ni kwamba huyu ni mtu ambaye anajua vizuri anachotaka, lakini hana haraka, kwani ana hakika kuwa atapata kile anachotaka.

Ndio shida! Hapa ndipo utulivu na kujiamini kwake kunatoka. Maarifa ni nguvu, na anajua kuwa mafanikio yake yanategemea sheria ya sababu na athari inayosababisha.

DHAIFU HUMFANYISHA DHAIFU, NA MWENYE NGUVU NI NGUVU ... Sheria ni kwamba chanya lazima ifanye hasi, kwamba hasi inapaswa kukubali na kutii nguvu ya nguvu nyingine inayojulikana - kwa maneno mengine, kuhamisha kwa nguvu hii sehemu ya sumaku yake.

"Alicho nacho kitaoshwa na maskini!" Je! Maneno haya ya Injili sasa yana maana mpya kwako? Maneno ya ajabu! Sawa kama inavyotumika kwa sheria na kwa hisia.

MWANAUME WA MACHINETU ANATOA MAARIFA YAKE KUHUSU MWENYEWE. Sasa hebu tuchambue mazungumzo yake. Je! Anajaribu kukufundisha kitu? Kidogo sana na, zaidi ya hayo, hiyo ambayo yenyewe haina maana.

Anachosema kawaida sio muhimu, lakini ingawa unajua, unasikiliza maneno yake.

SI YA KUTISHA. Wacha sasa tukae juu ya ufafanuzi huu: yeye sio mchoyo, anakujengea ujasiri kwamba ikiwa angependa angekuambia mengi.

Kwa njia hii, yeye polepole anachochea shauku yako. Walakini, haupati maoni kwamba anataka kukujulisha. Hakuna kitu kama hiki.

Mtazamo wake ni wa moja kwa moja kwa hii, na ikiwa unamjua kwa angalau miaka kumi, basi hata baada ya hapo hautaona kuwa alifanya ujanja wowote ili kukushangaza. Kitu chochote kama hiki ni geni kabisa kwa njia yake ya kufikiria.

Katika siku za zamani, wakati alikuwa bado mwanafunzi, ambayo sasa uko katika sanaa ya kupata usumaku wa kibinafsi, basi, labda, alifurahiya ushawishi wa nguvu yake, ambayo ilisababisha mshangao wa dhati kati ya marafiki. Lakini sasa alikuwa ameshapata uzoefu.

Pamoja na hayo, sio kawaida kwa mtu kusimama mahali pamoja. Inaonekana kwake ni lazima kupanda juu na juu, ingawa kilele hicho hakiwezi kupatikana.

INAFANYA KAZI CHINI YA SHERIA FULANI. Wakati mtu kama huyo alianza kujitahidi kupata umaarufu, ushawishi, utajiri au mafanikio, yeye huyapata na huchukua kila kitu mwenyewe kama kwa haki, kama matokeo ya sheria, sababu na athari.

Na hii, hata hivyo, hajaridhika. Alipata utajiri kwa njia sawa sawa na alipata umaarufu, i.e. kwa kushawishi wengine. Anatawala kupitia usumaku. Kwa msaada wake, alivutia watu kwake; alitamani utajiri na kumvuta kwake vile alivyotaka yeye.

UNAPATIKANA KWAKE. Lakini tunasonga mbele haraka sana. Tayari tumetatua sehemu ya shida yetu halisi. Je! Mtu huyu wa sumaku alifanya hisia gani kwako? Bila shaka, ni kwamba una hamu ya mawasiliano zaidi naye, kwani unahisi kuwa kati yako na yeye, kwa njia ya kushangaza, isiyoelezeka, huruma ya pande zote imeanzishwa.
"Umezoea", kama wauguzi wanasema juu ya wanyama wao wa kipenzi, na huwezi kujikomboa kutoka kwa ushawishi wake hata ikiwa uliondolewa kutoka kwake.

ANATUMIA NGUVU YAKO. Ikiwa sasa unakumbuka mawasiliano na mtu kama huyo, basi lazima ukubali, ingawa haukutambua wakati huo, kwamba ulijaribu kumpendeza, kile ulichompa, na sio yeye. Ndio, ni kweli, umetoa, alichukua.

Ikiwa angependa, angeweza kukudhibiti jinsi upepo unavyodhibiti sails za meli. Kwanini hivyo? Kwa sababu hii ni sheria, na anajua sheria hii, lakini wewe hujui.

Lakini kwa sasa hataki hii, lakini anajiruhusu tu kutoa maoni mazuri kwako. Yeye hufanya hivyo kwa sababu anajua nguvu zake na, akifanya ushawishi kidogo tu, hufanya kama nyuki anayeruka kutoka maua hadi maua wakati akikusanya asali.

Kitabu maarufu cha William Atkinson "The Power of Thought, au Magnetism of Personality" kinakaribisha kila mtu kujitambulisha na masomo 15 ambayo hukuruhusu kushawishi watu wengine. Haishangazi kwamba kitabu hiki kilipata mafanikio haraka: karibu kila mtu ana ndoto ya kuwa na zawadi ya ushawishi na kuweza kupata kile anachotaka kutoka kwa wengine. Walakini, nguvu kubwa ya mawazo inaweza kutumika sio tu kulingana na maagizo ya Atkinson.

Sumaku ya asili ya kibinadamu

Watu wengine kawaida wana sumaku - uwezo maalum wa kuvutia wengine, ili kuonekana kwao kuwa mtu mwenye mamlaka, wa kushangaza, anayewashawishi, kuwa siri ambayo unataka kugusa. Tabia ya sumaku, kama sheria, haijui nguvu hii juu ya akili za watu inatoka wapi, lakini haraka hujifunza kuitumia kufaidika.

Sio ngumu kumtambua mtu kama huyu: huvutia, huchochea ujasiri, nguvu kubwa ya ndani huhisiwa ndani yake. Hautawahi kumwona mtu kama huyo akitilia shaka maneno yake - ujasiri wake unaonekana kwa sura yake, mazungumzo, ishara. Kama sheria, watu wanavutiwa na haiba za sumaku, wanaheshimiwa, wanasikiliza maoni yao.

Jinsi ya kutumia nguvu ya mawazo?

Hata kama wewe sio miongoni mwa wale walio na bahati ambao wamepewa usumaku, unaweza kufikia kile unachotaka kwa mafanikio. Nguvu ya mawazo itasaidia katika upendo, kazi, ukuaji wa kibinafsi na uwanja wowote wa shughuli. Ni muhimu kujifunza jinsi ya kuitumia kwa usahihi.

Kwa mfano, unataka kupata umaarufu, unataka watu wakufikie, waulize ushauri wako. Katika kesi hii, unahitaji kufanyia kazi imani yako na tabia yako, na nguvu ya mawazo itakusaidia kufikia kile unachotaka.

Fikiria ikiwa una imani hasi. Kwa mfano: "Watu hawanipendi kamwe", "Hakuna anayenipenda", "Sionekani 100". Imani yoyote ambayo imekwama kichwani mwako hugunduliwa na ubongo kama amri. Kama matokeo, unazingatia tu hafla hizo ambazo zinathibitisha wazo lililopewa. Ili kurekebisha utu wako, unahitaji kubadilisha imani yako kuwa nzuri.

Kwa mfano, badala ya "hakuna anayenipenda", unahitaji kujizoeza kufikiria "watu kama mimi, wanavutiwa nami". Sema wazo hili mara kadhaa kwa siku, na itatambuliwa na ubongo kama amri. Kama matokeo, mtazamo wako utabadilika, na wewe, badala yake, utazingatia hali ambazo watu wanavutiwa na wewe, na kuimarisha imani hii na kupokea uthibitisho wake.

Vivyo hivyo, unaweza kufanya kazi na imani katika eneo lolote. Usitarajie matokeo ya haraka: itabidi ubadilishe mawazo hasi na mazuri ndani ya siku 15-20 kabla ya imani mpya kuota mizizi kichwani mwako na kuanza kutenda.

Watu wengine wana uwezo wa kushangaza kushinda wengine. Wao huvutia umakini maalum wa jinsia tofauti na upendeleo wa kirafiki wa jinsia moja. Tabia kama hizo sio nzuri kwa nje, zinavutiwa na kitu kingine. Kuna hamu isiyoelezeka ya kuwasiliana na mtu huyu, kuwa naye. Ubora kama huo katika mazungumzo madogo huitwa haiba, katika esotericism, mali kama hiyo ya tabia inaitwa usumaku wa ndani.

Mara nyingi, haiba ya charismatic ina mali nzuri sana kutoka kwa maumbile, ambayo ni asili kutoka kwao tangu kuzaliwa. Wale walio na bahati hawana haja ya kufanya juhudi zozote za kufurahisha wengine, wanafanya peke yao. Lakini hata wale ambao hawana bahati sana na data ya asili wanaweza kukuza usumaku ndani yao wenyewe kutumia zingine za mbinu zilizoelezewa katika nakala hii.

Marekebisho ya tabia

Kwanza kabisa, unahitaji kuzingatia tabia na tabia yako, na jaribu kufuata sheria zifuatazo:

1. Kuwa na wasiwasi na wasiwasi iwezekanavyo. Usikasirike juu ya udanganyifu, puuza waudhi na udumishe utu wako katika hali yoyote. Hata ikiwa huwezi kuwa na wasiwasi hata kidogo, ni bora kuficha mhemko kama huo kutoka kwa macho ya nje, na nje kuwa utulivu.

2. Wakati wa mazungumzo, angalia mwingiliano, usitazame pembeni au kujificha. Lakini ni bora kutazama sio moja kwa moja machoni - watu wanaweza kuwa sio raha sana kutoka kwa macho kama hayo, lakini kwa hatua iliyoko takriban kwenye daraja la pua. Kuangalia vile kutaonekana kuwa laini na ya kupendeza.

3. Fuatilia diction na kiwango cha usemi. Unahitaji kujaribu kuongea sio haraka sana, wazi na kwa sauti ya kutosha kusikika. Haupaswi kunung'unika trei kwako mwenyewe, lakini pia haipaswi kupaza sauti yako, haijalishi mazungumzo ni ya wakati gani.

4. Kwa ujumla, mtu ambaye anataka kukuza sumaku ndani yake lazima ajifunze kuzuiliwa katika mazungumzo. Yule anayejua kudumisha mazungumzo, lakini wakati huo huo husikiliza zaidi ya kuongea, huwavutia kila wakati wale wanaomzunguka kuliko yule anayezungumza bila kukoma. Kwa kuongeza, kwa kusikiliza kwa uangalifu waingiliano wako, unaweza kujifunza habari nyingi za kupendeza juu yao, ambazo zinaweza kuwa muhimu katika mawasiliano zaidi. Lakini, ikiwa siri ilikabidhiwa mazungumzo ya kibinafsi, hakuna kesi inapaswa kufunuliwa kwa watu wengine. Watu ambao hawajui jinsi ya kuweka siri kila wakati wanalaaniwa na jamii.

5. Unahitaji pia kujua jinsi ya kutunza siri zako. Haupaswi kumwambia kila mtu juu ya biashara yako. Pia ni wazo nzuri kujifunza kujibu kwa wepesi na kwa heshima ikiwa mtu anauliza maswali ambayo ni ya kibinafsi sana. Inahitajika kuchagua kwa uangalifu marafiki na marafiki, sio kupoteza muda wako na nguvu kwa watu ambao mawasiliano hayaleti raha.

6. Ni bora usijihusishe na mizozo, lakini ikiwa utashiriki katika kutia wasiwasi, unahitaji kutoa hoja nzito, sio kusema kwa sauti iliyoinuliwa, usiwe mtu wa kibinafsi na usimsumbue mpinzani wako anapoelezea msimamo wake.

7. Usijaribu kumpendeza kila mtu - kwa hali yoyote, kazi kama hiyo haiwezekani, lakini mtu anayejitegemea maoni ya wengine anaamuru kuheshimiwa. Huwezi kuruhusu wengine wakudanganye.

8. Kuza ujasiri na kujiamini. Na pia jifunze kufanya maamuzi peke yako na uwajibike kwa maneno na matendo yako. Hizi zote ni tabia za utu wenye nguvu.

Kwa kweli, ni ngumu kubadilisha tabia yako mara moja. Lakini ikiwa utaangalia tabia yako kwa utaratibu, polepole tabia mpya zitakuwa tabia na kuwa asili kabisa.

Mtazamo mzuri

Mbali na marekebisho kama haya ya makusudi ya tabia yako, unaweza kutumia mbinu kama vile hypnosis ya kibinafsi. Mtu anayejitahidi kuwa mtu wa kupendeza lazima kila siku ajikimbie mwenyewe kwa ukweli kwamba yuko tayari. Unaweza kusema uthibitisho unaofaa kwako mwenyewe.

Kudumisha usawa wa nishati

Pia, kuimarisha nguvu za ndani na kudumisha usawa wa nguvu mwilini, mtu anapaswa kusafiri mara nyingi nje ya mji, ahisi umoja na maumbile: ardhi, nyasi, miti. Ikiwa hakuna njia ya kwenda mbali, basi unaweza kutembea kwenda kwenye bustani iliyo karibu na kutafakari. Ni muhimu kunywa infusions za mimea na beri. Kwa mfano, kutumiwa kwa rose mwitu, sage, chai ya Willow ni nzuri sana.

Watu walio na nguvu ya nguvu ya ndani hawapendwi tu, mara nyingi wanaonewa wivu. Kwa hivyo, kusafisha na kuimarisha nguvu yako mwenyewe ni muhimu tu kupinga ushawishi kama huo mbaya. Kwa ulinzi wa ziada, unaweza kununua au kutengeneza hirizi yako ndogo. Itaondoa jicho baya na kutoa ujasiri kwa kiwango cha fahamu.

Kama unavyoona, karibu kila mtu anaweza kukuza ubora mzuri na muhimu kama sumaku wa ndani. Unahitaji tu kujiwekea uvumilivu, nguvu na mtazamo mzuri. Na wakati kila kitu kinafanyika, furahiya macho ya kupendeza.