Ukuaji wa kibinafsi ni nini. Viungo kuu vya mafanikio: maendeleo ya kibinafsi na ukuaji wa kibinafsi

Ukuaji wa kibinafsi kwa mtu wa kisasa ni sehemu ya lazima ya maisha yote. Kujitahidi kwa "mimi" bora, bila ambayo kukubalika kwako mwenyewe haiwezekani - hii ndio maendeleo ya kibinafsi. Lakini unawezaje kufikia mabadiliko chanya katika haiba yako mwenyewe, ukipita sababu zote zinazokwamisha maendeleo? Saikolojia ya ukuzaji wa utu na uzoefu wa watu waliofanikiwa itasaidia kuelewa - ukuaji wa kibinafsi. Wacha tuangalie kwa karibu kila kitu.

Watu wote waliofanikiwa wameunganishwa na huduma moja - huwa katika mchakato wa maendeleo yao wenyewe. Iwe ni kazi au burudani, watu wenye shauku na mafanikio wamepata heshima kila wakati. Je! Unataka kujiunga na ukoo wa wenye furaha na bahati? Soma juu ya wapi kuanza na jinsi ya kufikia ukuaji hapa chini.

Wanasaikolojia wanazungumza nini

Dhana ya "saikolojia ya ukuaji wa kibinafsi", ambayo inasambazwa sana katika vitabu vya kisasa vya saikolojia maarufu, inachukua nafasi ya wazo la "kujiendeleza". Wanasaikolojia wanaamini kuwa ukuaji wa kibinafsi moja kwa moja una uhusiano wa moja kwa moja na ukuzaji wa utu, ingawa michakato hii inahusiana. Wanasema kuwa maendeleo ni juu ya mabadiliko ya ubora na ukuaji ni juu ya idadi. Ukuaji hufanyika ndani ya mtu, huimarisha msingi wake wa ndani (neno "kiroho" litakuwa kisawe), na maendeleo yanaweza kupatikana kutoka nje kwa msaada wa mafunzo, kusimamia shughuli mpya.

Nadharia hiyo iliundwa na wanasaikolojia wa Amerika Maslow na Rogeras, ambao walikuza dhana ya kibinadamu, ambayo ilitumika kama msukumo wa utafiti zaidi wa kisayansi, na kwa mwelekeo anuwai wa saikolojia.

Walakini, katika kifungu chetu tutazungumza juu ya dhana pana (na ya kawaida) ya ukuaji, pia ni kujiboresha kibinafsi, kwani ni maana hii ambayo imekuwa karibu zaidi na hadhira pana.

Vipengele vya mafanikio katika maendeleo ya kibinafsi

Saikolojia ya maendeleo inajumuisha mambo kadhaa. Hapa kuna vitu kuu vya ukuaji wa kibinafsi:

1) Malengo ya ukuaji wa kibinafsi:

• kukuza ufahamu na kuacha tabia za kiufundi,
• kufuata nyakati za kisasa na densi ya maisha,
• maendeleo ya ujasusi na upatikanaji wa maarifa kamili.

2) Mpango wa ukuaji wa kibinafsi:

• kufafanua mahali pa kuanzia,
• taswira ya matokeo unayotaka,
• maendeleo ya mpango mkakati wa kutatua kazi zilizopewa.

3) Hamasa - kuamua nguvu ya kujiendesha kwa maendeleo ya kibinafsi:

• "Harakati kutoka" - kutoridhika na maisha ya sasa,
• "Kujitahidi" - hatua ya kuboresha hali ya mambo.

4) Mafunzo ya ukuaji wa kibinafsi. Mada za mafunzo ya maendeleo ya kibinafsi ni tofauti sana na ni wale tu wenye uzoefu wanaweza kusema kwa hakika kuwa ukuaji wa kibinafsi ni kwako. Muhimu katika mchakato wa maendeleo ya binadamu na Mazoezi ya mwili kama washirika katika kuimarisha kujidhibiti, nguvu na kujiamini.

5) Ubunifu ni injini ya maendeleo inayoendelea:

• mtazamo wa ubunifu kwa maisha,
• uwezo wa kuwa wewe mwenyewe,
• hiari na uhuru wa kujieleza.

6) Uboreshaji - malezi ya pande tatu zilizounganishwa za maisha ya mtu:

• ukuaji wa mwili,
• ukuaji wa akili,
• maendeleo ya kiroho.

7) Kuona mbele, au hekima - uwezo wa kutathmini kwa sasa yaliyomo na kupanga siku zijazo kulingana na uwezekano.

8) Upataji wa maarifa ndio njia ya kujitambua.

Tunapanga mpango na kujiwekea mafanikio

Programu ya ukuaji wa kibinafsi ni msaada usioweza kubadilishwa katika mchakato wa kujiboresha. Baada ya kuona hatua zote, ni rahisi sana kuanza kutekeleza majukumu uliyowekea mwenyewe. Mpango wa ukuaji wa kibinafsi unaweza kutengenezwa wote kwa kipindi fulani na uwe na
kwa mafanikio yasiyotarajiwa. Kama chaguo linalokubalika, tunaweza kukupa programu ya kila mwaka ya ukuaji wa kibinafsi, ambayo inaathiri anuwai ya maisha, lakini inategemea jambo moja ambalo ni muhimu kwako.

Januari:

Maendeleo ya kujiamini. Kukabiliana na hofu yako, tata, hisia za hatia, na zaidi. Unapaswa kuanza njia ya kujiendeleza bila mzigo wa kisaikolojia usiohitajika.

Februari:

Kupata maana ya maisha. Tambua kusudi lako ni nini ili ujue ni wapi pa kwenda.

Machi:

Kuweka malengo. Moja ya hatua muhimu zaidi katika saikolojia ya ukuaji wa kibinafsi ni
amelala kwenye njia ya kujitambua. Lengo la ulimwengu lazima lazima livunjwe na kuwa ndogo, na wao, kwa upande mwingine, kuwa ndogo ambazo zinaonekana kwa urahisi kwa sasa. Malengo yote yanapaswa kuelezewa kwa kina kwenye karatasi.

Aprili:

Kupanga muda. Unda diary na uandike kwa kina hatua zako kufikia malengo yako, angalau kwa siku za usoni. Usisahau kuangalia diary yako ili usipoteze shauku yako na uzingatie ratiba iliyokubaliwa (na wewe mwenyewe).

Mei:

Anza shughuli za nguvu katika mwelekeo uliochaguliwa. Ni wakati wa kuchukua hatua za kwanza! Watakuwa ngumu zaidi, lakini wakati huo huo ni ya kufurahisha na ya kufurahisha.
Usisahau kuandika mafanikio na mafanikio yako yote, yatakuwa motisha bora ya kujenga mbinu ya ukuaji wa kibinafsi: watu werevu wanachanganya shajara na shajara ya mafanikio katika daftari moja (au njia ya elektroniki), kwani hii hukuruhusu angalia mwenendo wa maendeleo kwa ukamilifu.

Juni:

Jitoe mwezi huu kwa akili
Mwezi wa kwanza wa mabadiliko ya maisha unaweza kuwa ulionekana kuwa mgumu kwako, kwa hivyo kumbuka kupumzika kati ya kujilima. Kutafakari inaweza kuwa njia bora ya kufikia kupumzika.

Julai:

Wacha mwezi huu upite chini ya udhamini wa familia na marafiki
... Wengi ambao huchukua njia ya maendeleo ya kibinafsi husahau jamaa zao na marafiki. Usifanye makosa haya, tumia wakati na familia yako, hata ikiwa una shughuli nyingi.

Agosti:

Siku za ubunifu. Bila ubunifu katika maswala ya ukuaji wa kibinafsi, hakuna mahali. Gundua kitu kipya kila siku. Jisajili kwa kozi ya maji au kozi ya uchoraji, tembelea studio ya sauti, andika riwaya ya kusisimua - jieleze kwa ubunifu. Hii itatoa msukumo wenye nguvu wa kujiboresha, kufungua fursa mpya.

Septemba:

Fikiria mwenyewe katika mwelekeo gani wa ukuaji wa kibinafsi ungependa kuendelea. Labda itakuwa kozi za kusimamia taaluma mpya au mafunzo ya kujiendeleza. Mwanzo wa vuli ni wakati mzuri wa kuingia ndani yako mwenyewe na kuvuta matarajio yasiyotekelezwa.

Oktoba:

Kujiboresha kibinafsi kwa kufanya marafiki wapya. Umekaa ndani yako mwenyewe? Ni wakati na heshima kujua: mazungumzo ya kupendeza nje, mafunuo yasiyo ya kawaida na yasiyotarajiwa wamechoka kukusubiri. Kama wanasema, ukweli huzaliwa tu katika mzozo, tu katika mazungumzo na wengine tunakua juu yetu.

Novemba:

Kama ilivyo katika ukuzaji wake. Fikiria ikiwa inawezekana kubadilisha maarifa yako, ya zamani na yaliyopatikana, kuwa burudani yenye faida au taaluma? Ikiwa ndivyo, unasubiri nini. Unajua cha kufanya. (ps: fanya biashara yako kulipwa vizuri, kwa kweli, na ujifunze jinsi ya kuiuza.)

Desemba:

Kufupisha. Utakuwa na mwezi mzima kukumbuka mafanikio yako yote wakati wa mwaka, kuyachambua kwa kina na kuelezea mpango wa maendeleo kwa mwaka ujao.

Siri 3 za Juu za Watu Waliofanikiwa

Ili kufikia mafanikio katika ukuaji wa kibinafsi, kuna njia maalum, teknolojia na mazoezi ambayo hukuruhusu kufanya mabadiliko makubwa karibu mara moja.

Kwa mfano, katika kitabu cha mwanasaikolojia
Kitabu cha Nikolai Kozlov kwa wale wanaopenda kuishi au Saikolojia ya Ukuaji wa Kibinafsi ", unaweza kupata mchoro ambao unakuambia jinsi watu werevu wanavyofanya katika hali ngumu:

Siri # 1

Mtu lazima aache tu kuhama jukumu la hali hiyo kwenda kwa wengine, na mtazamo juu yake pia hubadilika. Hii ni siri ambayo imejumuishwa katika njia zote za ukuaji wa kibinafsi.

Siri # 2

Jitahidi kila wakati kupata maarifa mapya. Tumia kila fursa. Bila kujali eneo la maarifa haya, huwezi kuwa na hakika kwamba siku moja nzuri haitakuja wakati ni ujuzi uliopatikana haswa ambao utachukua jukumu muhimu maishani mwako.

Nambari ya siri 3.

Sasa kwa kuwa umejifunza juu ya siri maalum za ukuaji wa kibinafsi, na pia umepokea mpango wa maendeleo kwa mwaka mzima, jambo kuu ni kukumbuka kuwa kwa watu wenye akili hii sio njia ya kufikia lengo moja, lakini mtindo wa maisha unaoruhusu. kukuza siku hadi siku kufikia urefu mpya kila wakati.

Wazo la "ukuaji wa kibinafsi" linaweza kueleweka karibu kwa njia yoyote. Kwa moja, hii ni nafasi katika shirika la kimataifa, na kwa mwingine, mtoto wa tano na ustadi wa kupikwa katika cutlets za kupikia. Kwa ujumla, hii ni upatikanaji wa ujuzi au faida ambazo zinasaidia kuinua maisha kwa kiwango kipya cha ubora. Katika hakiki hii, tutakuambia kwanini ukuaji wa kibinafsi na maendeleo ya kibinafsi katika biashara ni muhimu sana na jinsi ya kuifanikisha.

Ni nini kinatuzuia kukua?

Mwanasaikolojia wa Amerika Carl Rogers mnamo 1959 alijibu swali la ukuaji wa kibinafsi wa mtu ni nini. Aligundua "sheria ya ukuaji wa kibinafsi" kwa jumla kulingana na fomula ya "ikiwa - basi". Inasikika kama hii: ikiwa kuna hali zinazohitajika, basi mchakato wa maendeleo ya kibinafsi umefanywa kwa mtu, ambayo ni mabadiliko yanayolenga ukomavu wake wa kibinafsi. Leo, ukuaji wa kazi mara nyingi huhusishwa na dhana hii - njia fupi na bora zaidi ya kupata fursa.

Walakini, kwenye njia hii, sisi ni wapiga mbio mara chache: tunasonga polepole, na vituo, tukivurugwa na sio shughuli muhimu zaidi. Hii ndio sababu kuu kwa nini Kiingereza chetu bado sio vizuri - na pia ujuzi mwingine muhimu.

1. Tunaogopa uwajibikaji

Jinsi ya kuanza ukuaji wa kibinafsi ...

Ikiwa una swali "Ukuaji wa kibinafsi - inamaanisha nini?", Basi tayari uko kwenye kilele cha leap kubwa mbele. Sasa jambo kuu ni kuanza: kwanza, tunaweka malengo ya karibu, tunajumuisha usimamizi wa wakati, kisha tunabadilisha michakato na kukuza mkakati wa ulimwengu. Na wakati huo huo tunaelewa kile kilichojumuishwa katika dhana ya ukuaji wa kibinafsi.

1. Tunaweka kazi za karibu zaidi

Itakuwa wazo nzuri kuanza kwa kutambua udhaifu wako na uwezo wako. Kulingana na hii, kwa mwezi ujao, robo, mwaka na kuandaa mpango wa utekelezaji ili kuifanikisha. Inaonekana ngumu, lakini ikiwa ukiangalia mfano, kila kitu ni wazi kabisa.

Jack Dorsey na Biz Stone walikuwa wafanyikazi wa kawaida wa kampuni ya Amerika ya IT. Mnamo 2005, walifikia hitimisho kwamba Livejournal na huduma kama hizo zitapotea katika ulimwengu mwingine, na kwa hivyo ilikuwa wakati wa kupata njia mbadala. Dorsey alielewa kuwa maoni yake na ubunifu peke yake haingeenda mbali, na kwamba alihitaji timu: fundi wa hali ya juu na aliyelenga sana na mwekezaji mzuri wa wazalishaji. Kwa bahati nzuri, wa kwanza kwa mtu wa Biz Stone alimuweka kila siku juu ya kikombe cha kahawa, na pili - Evan Williams- ameketi ofisini kupitia ukuta. Hivi ndivyo "kukuza-kukuza-kukuza-kukuza" kulizaliwa. Kulingana na Dorsey, ilikuwa utengano wa majukumu kulingana na sifa za kibinafsi ambazo zilisaidia kugeuza prank kidogo kuwa jambo kubwa lililoitwa Twitter... Katika wiki 2 tu, huduma hiyo ilikuwa tayari, na ilichukua chini ya mwaka mmoja kuwa moja wapo ya mitandao mitatu maarufu ya kijamii ulimwenguni.

2. Tunaunganisha usimamizi wa wakati

Wakati ni moja ya mambo muhimu katika maendeleo ya kibinafsi, inapaswa kuwa ya kutosha kwa kila kitu. - haya sio maisha tu kwa ratiba, ni kipaumbele, upeanaji wa majukumu, upangaji wa kazi. Hiyo ni, ustadi huu ni kufanya zaidi kwa muda mfupi - na sio kwa kuumiza maisha yako. Na ikiwa utaijua, unaweza kusonga milima.

Mbunifu wa viwandani wa Kiingereza, mvumbuzi na bingwa tu wa ukamilifu ametumia zaidi ya miaka 15 kutengeneza safi kabisa ya utupu. Kabla ya kuonyesha ulimwengu mfano wa kusafisha Dyson cyclonic vacuum, alifanya 5127 "isiyofanikiwa" prototypes. Licha ya ukosefu wa pesa, idadi kubwa ya kazi na ukosefu wa matumaini, kila wakati alitenga wakati wa kuwa na familia yake, kuzungumza na marafiki na kuweka mfano mwingine. Kama matokeo, leo yeye ni mtu mwenye furaha wa familia na baba wa watoto watatu. Ni marafiki zake, ambao hakuwahi kuwasahau, ambao walimsaidia kukuza chapa hiyo, na sasa utajiri wake unazidi $ 3 bilioni.

3. Sisi hutengeneza michakato

Automation husaidia kuokoa muda na epuka makosa. Bidhaa ya IT kama.

CRM ni programu ambayo inasaidia kuweka wimbo wa wateja na shughuli, inaendesha mauzo na kuripoti. CRM inaokoa historia nzima ya mawasiliano na wateja na rekodi za simu, inasaidia kufuatilia wafanyikazi, kusimamia kazi na miradi, na kupokea ripoti mkondoni. Programu itaunda kazi kiatomati katika kila hatua ya faneli, itakukumbusha tarehe za mwisho na moja kwa moja itume arifa za SMS kwa wateja. Baada ya hapo, utakuwa na hifadhidata moja ya wateja na mikataba, mameneja watawarudisha wateja kwa wakati na kutimiza mpango wa uuzaji, na utaweza kudhibiti kazi ya kampuni na kupokea ripoti kutoka mahali popote ulimwenguni.

Kwa mfano, hivi ndivyo mfumo wa CRM unavyoonekana. na hakikisha inafanya kazi!

4. Tumeweka malengo ya kimkakati

Ikiwa mipango ya muda mfupi inaleta matokeo, na umejiunga na njia ya "kuona lengo - usione vikwazo", unaweza kupanua muda na kuweka malengo ya kimkakati. Na kumbuka! Uvivu katika saikolojia umegawanyika katika hali mbili - ukosefu wa motisha na ukosefu wa mapenzi. Ikiwa uvivu unakula maendeleo yako yote mbele, basi unapaswa kufikiria juu ya kubadilisha uwanja wa shughuli au hali ya kufanya kazi. Lakini ikiwa umechagua mwelekeo sahihi na unasonga kwa kasi kuelekea lengo, basi uwezekano wote uko wazi kwako.

Jack Ma- mtu ambaye bahati yake sasa inakadiriwa kuwa $ 25 bilioni hajawahi kuonyesha matumaini mengi. Mchina mnyonge kutoka kwa familia masikini - hakupelekwa katika taasisi hiyo mara mbili, alikataliwa kufanya kazi zaidi ya mara kumi, na aliajiriwa tu kama mwongozo wa mkoa kwa wageni. Huko alijifunza Kiingereza kwa uhuru, na kisha akahitimu kutoka chuo kikuu cha ualimu. Baada ya kujifunza juu ya uwepo wa Mtandao, aligundua kuwa China haipo kwenye wavuti, kama mtandao huko Uchina. Kisha Ma Yun (jina lake halisi) alijiwekea lengo la ulimwengu la kuwa painia. Kwa miaka minne alisoma fasihi, alisoma na, mwishowe, akapanga kampuni ya mtandao. Leo inajulikana kama Kikundi cha Alibaba, hadithi ya mshindani na mapato ya zaidi ya $ 180 bilioni.

Salamu, wasomaji wapenzi wa blogi. Leo tutazungumza juu ya jinsi ya kupata mwenyewe na sio kuacha hapo. Katika nakala hii nitakuambia jinsi ya kuanza ukuaji wa kibinafsi na ushiriki hacks kadhaa za kupendeza za maisha.

Kuna uhusiano gani kati ya ukuaji wa kibinafsi na uwajibikaji?

Jibu maarufu zaidi huenda kama hii: Nilipata wapi wakati wa hii? Sina cha kufanya? Nisingependa kutazama kipindi kipya cha "Mchezo wa viti vya enzi" au nenda dukani kwa vitafunio kwenye vinywaji vikali.

Kwa kweli, nilielezea uliokithiri. Walakini, mimi mara nyingi hugundua kuwa watu hawako tayari kukuza na kufanya kazi juu yao.

Ukuaji wa kibinafsi ni kazi kwako mwenyewe, ambayo unachukua jukumu lako mwenyewe.

Itasaidia katika ukuaji wa utu:

• Maendeleo ya ujuzi uliopo. Pata uzoefu zaidi, kuwa mtaalam katika uwanja wako.
• Kujifunza kitu kipya kabisa. Inaweza kuwa mafunzo katika ustadi wowote ambao unapata pesa za ziada. Au ni tu hobby, hobby, njia ya burudani.
• Kuingia ndani ya matawi mengine ya uwanja ambao uko. Kwa mfano, kufanya mchezo mwingine au kucheza, njia mpya za kusuka au kuunda tovuti.

Kuna chaguzi nyingi za kufanya. Lakini kabla ya kuanza mchakato wa kujiendeleza, pata mwenyewe.

Unaweza kusoma juu ya njia bora zaidi za ukuzaji wa kibinafsi katika nakala iliyochapishwa hapo awali. Hapa kuna kiunga: ".

Jinsi ya kujipata?

Je! Wewe huna nguvu wala hamu ya kufanya kitu? Unapojitoa na unataka kukimbia kwenye msitu mnene mbali na ulimwengu wa nje. Hongera, uko kwenye njia sahihi! Hii ndio hali bora ya kufikiria tena hatua uliyo na kujifanyia kazi. Wakati mwingine unahitaji kuwa katika hali kama hiyo ili kukumbuka kile tunachoishi, ni nini dhamira iliyo mbele ya kila mmoja wetu na hatima yetu ni nini.

Ili kutotumbukia katika hali ya kifalsafa kwa muda mrefu, punguza umbali kutoka kwa mawazo hadi hatua. Mara tu unapojifunza kukaa kwa wakati, utahisi kuongezeka kwa nguvu na nguvu.

Kwa hivyo, kurudi kupata mwenyewe.

Ni ngumu kupata uwanja wa ukuzaji wa utu wako ikiwa hauna maoni kabisa na, zaidi ya hayo, mpango wazi, kama shuleni. Lakini hii inawezekana na:

1. Shughuli unazopenda.
2. Jaribio na kosa.

Mimi ni kile ninachofanya

Ikiwa unajua unachofurahiya kufanya, hiyo ni nzuri! Katika kesi hii, unahitaji tu kufanya kazi na nidhamu na ujifunze jinsi ya kutenga mara kwa mara wakati wa ukuaji wa kibinafsi.

Usiogope ikiwa biashara hii inaonekana kuwa ya kushangaza kwa kila mtu na hakuna anayeifanya. Angalia karibu: mtu anapiga video ya maisha yao kwa sababu anaipenda. Kama matokeo, wanablogu hawa wa video tayari wanafanya kazi kwenye redio, wakitoa mahojiano na hata kuigiza filamu. Ushauri wanaowapa Kompyuta:

“Tuliendelea tu kwa sababu hatuchezi. Ni maisha yetu. Tunapenda: kupiga picha na kuonyesha. "

Au unakaa ofisini na huna chochote cha kufanya kuchora katuni za wakubwa. Ikiwa inakuletea raha, endelea kwa mwelekeo huu, pata vyama vya watu wenye nia moja na upate mhemko mzuri kutoka kwa kuwasiliana nao.

Jaribu - hautakosea

Ikiwa hukimbilii kitu chochote, kaa chini na utoe maoni, ambayo, kwa kanuni, itakuwa ya kupendeza kwako kufanya kila wakati. Hakikisha kuandika kila kitu chini kwenye karatasi.

Ni rahisi kwa wasichana katika suala hili, kwani karibu kila mtu anapenda kupoteza uzito, kula sawa, kujiweka sawa au kufanya kazi ya sindano.

Pia kuna chaguzi za kushinda-kushinda kwa wavulana kwa njia ya michezo, kuweka alama, au ukarabati.

Unaunda, jaribu kufanya na uangalie hali yako: kama / usipende, kile unahisi katika mchakato, ni mawazo gani yanayotokea, nk. Ikiwa unaelewa kuwa hii sio yako - nenda kwenye somo linalofuata kutoka kwenye orodha.

Kumbuka jambo muhimu zaidi: maendeleo yanapaswa kufurahisha. Kamwe usilazimishe kufanya kitu ambacho hupendi. Kwa hivyo, utajiendeleza mwenyewe na magonjwa na magonjwa.

Kufikiri ni kuwepo

Kila mtu anajua msemo maarufu wa Rene Descartes:

"Nadhani, kwa hivyo niko"

Hakika, uwezo wa kufikiria kwa kweli ni wa kushangaza! Je! Ulijua kuwa kwa msaada wa mawazo unaweza kujenga ukweli mpya?

Jinsi ukuaji wa kibinafsi na taswira zinahusiana - unauliza. Ni muhimu kufikiria katika mwelekeo ambao unaendelea. Changanua kile ambacho kimefanywa tayari, fikiria juu ya mipango na matarajio.

Ni kwa njia ya mawazo tu unaweza kutathmini mahali ulipo na kuamua ni vector gani ya kuendelea. Huu ni mchakato wa ukuaji wa kibinafsi.

Fanya biashara

Hakuna kitu chenye nguvu kuliko hatua. Ni kama kwa utani:

- Mungu, sawa, fanya hivyo ili nishinde tikiti ya bahati nasibu.

- Sijali, lakini unanunua kwanza!

Utani wa zamani ambao unaonyesha kwa usahihi jinsi mtu anavyofanya kazi. Anataka kushinda bila kucheza, kupoteza uzito bila kujitahidi, na kukua kama mtu bila kupitiliza.

Ikiwa umechagua njia ya maendeleo ya kibinafsi, umechukua jukumu mbele ya Ulimwengu na wewe mwenyewe, usiondoke mbali. Sitaacha kurudia kwamba:

Hatua tu itasababisha matokeo!

Mawazo, vitabu vya kiada, na mafunzo ya ukuaji wa kibinafsi ni zana tu.

Ondoa mawazo kwamba mtu atakuhukumu na hatakuelewa. Kinyume chake, jua kwamba hakika utahukumiwa na watu wachache wataelewa. Kwa sababu sio kila mtu yuko tayari kulipia mafunzo kulingana na programu maalum za kukuza utu na hutembea kwa mwelekeo huu hadi mwisho. Lakini ikiwa unataka kupendeza kwako mwenyewe na jamii - jifanyie kazi!

Hitimisho

Hiyo ndiyo yote nilitaka kukuambia leo. Ikiwa una kitu cha kuongeza - acha maoni yako. Ninavutiwa sana na maoni na ushirika gani ulikuwa na wakati wa kusoma chapisho langu. Je! Ni nini kingine unaweza kuwashauri wale ambao hawaamini ukuaji wa kibinafsi na wanaona ni kupoteza muda?

Mpaka wakati mwingine kwenye kurasa za blogi. Jisajili kwa sasisho ili ujue machapisho yangu mapya.

Kuna taarifa kwamba ukuaji wa kibinafsi na maendeleo ya kibinafsi ni sawa na sawa. Hakika, wanatembea kando na kuongoza kwa lengo la kawaida.

Kujiendeleza kunaeleweka kama matendo ya mtu ambayo hufanya bila shinikizo, kuingiliwa na mtu wa tatu. Ni mchakato wa fahamu unaolenga kufikia malengo au imani zilizo wazi.

Ukuaji wa kibinafsi na maendeleo ya kibinafsi

Kwa wakati, maoni ya watu hubadilika, hii ni kwa sababu ya sababu anuwai, kuu ambayo ni ukuaji wa kibinafsi. Ni yeye anayekufanya ufikirie tena uzoefu wa maisha, tafuta njia bora zaidi kutoka kwa hali ya shida.

Ukuaji wa kibinafsi ni mchakato mrefu na wa bidii wa kujiboresha, kama mtu wa kweli aliye na talanta maalum na tabia za kipekee. Utaratibu huu una faida za kibinafsi na za kijamii.

Ukweli ni kwamba kwenye njia ya ukuaji wa kibinafsi, mtu hua ili kujitangaza katika jamii, kufikia matokeo mazuri katika biashara iliyochaguliwa, urefu katika uwanja wa kijamii. Hiyo ni, anapokea sio tu maendeleo ya kiroho na ya kibinafsi, lakini pia kutambuliwa katika jamii, bila ambayo ni ngumu kupata niche yake.

Ili kujifurahisha, kwanza kabisa, ni muhimu kuchukua jukumu la maisha yako. Ifuatayo, unahitaji kutaka kubadilisha. Tamaa ni mafuta yako ambayo yatakusukuma mbele.

Ni muhimu pia kujiamini. Imani ni msaidizi wako bora, msukumo wako. Imani ni sharti muhimu kwa ukuaji wa kibinafsi. Na mwisho ni shughuli yako. Bila hatua na nidhamu ya kibinafsi, huwezi kufikia matokeo unayotaka.

Ukuaji wa kibinafsi wa Esoteric na ukuaji wa kibinafsi

Ukuaji wa kibinafsi wa Esoteric na ukuaji wa kibinafsi bila shaka ni dhana zinazohusiana. Esotericism ni sayansi ya kiroho, inachunguza maswala ya roho, hatima, mema na mabaya, ambayo yana athari nzuri kwa maendeleo ya kibinafsi na ukuaji wa kibinafsi wa mtu.

Ukuaji wa kibinafsi hufanya iweze kukuza katika mwelekeo wa utambuzi na kutoa mahitaji ya mtu kwa maisha ya kiroho.

Kwanza kabisa, ukuaji wa kibinafsi unakuzwa na mazoea ya kiroho na kutafakari. Ulimwengu wa mazoezi ya kiroho ni ulimwengu ambao inawezekana kumwelewa Mungu, kutuliza mawazo yako, kufikia utulivu, kusafisha akili, kutambua amani na kupata nguvu.

Hatua inayofuata ni kuanza kukumbuka mawazo. Andika kila kitu kinachotokea ndani yako wakati wowote. Ikiwa utajifunza kuchunguza na kujua kinachotokea kwako, basi polepole wazimu wa mawazo utaanza kutoweka. Maisha yatabadilika sana.

Esotericism inatufundisha kuwa ufunguo kuu wa maendeleo ya kibinafsi na ukuaji wa kibinafsi ni ufahamu. Kuwa na akili kunasema kuwa unaishi maisha kwa sasa, ukihama kutoka wakati hadi wakati, ukijitambua mwenyewe na kila kitu karibu

Baada ya yote, esotericism inawajibika kwa mambo muhimu zaidi ya maisha ya mtu:

• Maelewano
• Maendeleo
• Uponyaji
• Uamsho

Sasa sio siri kwa mtu yeyote kwamba mtu anaweza kukuza uwezekano huu wote ndani yake. Kumbuka mifano ya misimu maarufu ya Vita vya Saikolojia. Nani alikuwepo tu: wachawi, wachawi, wachawi, waganga, vyombo na hata wataalam wa akili ambao wanadai kuwa uwezo huo unaweza kukuzwa ndani yako bila kuwa na zawadi au urithi.

Kwa hivyo, kila mtu anayeamini nguvu na uwezo wake mwenyewe anaweza kugundua ndani yake uwezekano ambao utaingiliana na mafanikio halisi ya mwili. Huu utakuwa ushindi halisi wa roho. Ni kwa hili kwamba madarasa ya maendeleo ya kibinafsi yanahitajika.

Vitabu vya ukuaji wa kibinafsi

1. Mihai Csikszentmihalyi - Mkondo. Saikolojia ya uzoefu bora.

Katika kitabu chake cha picha, mwanasayansi mashuhuri Mihai Csikszentmihalyi anawasilisha njia mpya kabisa kwa mada ya furaha. Furaha kwake ni sawa na msukumo, na hali wakati mtu ameingizwa kabisa katika biashara ya kupendeza, ambayo hugundua uwezo wake kwa kiwango cha juu, Csikszentmihalyi anaita mtiririko.

Mwandishi anachambua hali hii yenye matunda kwa mfano wa wawakilishi wa taaluma anuwai na hugundua kuwa kuinuliwa kihemko kunakopatikana na wasanii, watendaji, wanamuziki kunapatikana katika biashara yoyote. Kwa kuongezea, mtu lazima ajitahidi kwa hiyo - na sio tu kwa shughuli zenye kusudi, lakini pia katika uhusiano, urafiki, kwa upendo. Kitabu kinajibu swali la jinsi ya kujifunza hii.

2. Otto Kroeger - Kwanini tuko hivi? Aina 16 za utu ambazo hufafanua jinsi tunavyoishi, kufanya kazi na kupenda.

Kitabu kitakusaidia kujielewa vizuri na tabia zako - zote ambazo zinaweza kubadilishwa (na zinapaswa) kubadilishwa, na zile ambazo huwezi kubadilisha, hata ujaribu vipi - na, ipasavyo, kuishi vizuri katika maisha anuwai. hali.

Kitabu hiki kitakusaidia kuelewa wengine na kuacha kuwataka kutoka kwao kile hawataweza kukupa, ambayo inamaanisha kuwa unaweza kutengeneza toleo la maelewano la mwingiliano ambalo linaruhusu kila mtu kuwa yeye mwenyewe. Chochote shida inaweza kuwa, typolojia kichawi hupunguza mizozo na husaidia kutatua shida yoyote katika eneo lolote la maisha - kutoka kwa kuchagua lishe hadi kuchagua njia ya maisha.

3. Karen Pryor - Usimwangalie mbwa! Kitabu kuhusu kufundisha watu, wanyama na wewe mwenyewe.

Kitabu hiki cha busara tayari kimewasaidia wasomaji 4,000,000 ulimwenguni kote kuboresha uhusiano wao na wengine. Ndani yake, Karen Pryor hutoa mbinu rahisi na ya kushangaza inayokuwezesha kuhimiza mtu yeyote afanye kama unavyotaka.

Na sio juu ya ujanja ujanja, hypnosis, au usaliti wa kihemko. Ni juu ya mfumo wa uimarishaji mzuri na hasi - njia ya kuaminika na bora ya kushawishi tabia ya wengine.

4. Robert Childini - Saikolojia ya Ushawishi.

Fasihi ya fasihi ya biashara, ulimwengu unaouzwa zaidi na kitabu cha kumbukumbu kwa wanasiasa wenye tamaa, mameneja, watangazaji, wauzaji na kila mtu ambaye anataka kushawishi na kufanikisha yao wenyewe. Mwandishi wa kitabu hicho, Ph.D. na profesa wa saikolojia, Robert B. Cialdini, amesoma kanuni za uuzaji mzuri kwa miaka mingi.

Kulingana na utafiti wake, aliandika mwongozo wa motisha na ushawishi, ambao unatambuliwa na machapisho mengi yenye mamlaka kama kitabu bora zaidi juu ya ushawishi.

5. Eric Byrne - Michezo Watu Wanacheza. Watu ambao hucheza michezo.

Hapa kuna moja ya vitabu vya msingi vya ibada juu ya saikolojia ya uhusiano wa kibinadamu. Mfumo huo, uliotengenezwa na Berne, umeundwa kuondoa mtu ushawishi wa hali ya maisha ambayo hupanga tabia yake, kumfundisha "kucheza" kidogo katika uhusiano na yeye na wengine, kupata uhuru wa kweli na kuhimiza ukuaji wa kibinafsi.

Katika kitabu hiki, msomaji atapata vidokezo vingi muhimu kusaidia kuelewa hali ya mawasiliano ya wanadamu, sababu za matendo yao na ya wengine na sababu za migogoro. Kulingana na mwandishi, hatima ya kila mmoja wetu imeamua sana katika utoto wa mapema, lakini katika utu uzima inaweza kutekelezwa na kudhibitiwa na mtu, ikiwa anataka.

6. Dale Carnegie - Jinsi ya kushinda marafiki na kuathiri watu.

Mafundisho, maagizo na ushauri wa Dale Carnegie kwa miongo kadhaa tangu kuchapishwa kwa kitabu hiki kwa mara ya kwanza kumesaidia maelfu ya watu kujulikana katika jamii na kufanikiwa katika juhudi zote.

7. Viktor Frankl - Sema "Ndio!"

Kitabu hiki cha kushangaza kilimfanya mwandishi wake kuwa mmoja wa waalimu wakuu wa kiroho wa wanadamu katika karne ya 20. Ndani yake, mwanafalsafa na mwanasaikolojia Viktor Frankl, ambaye alipitia kambi za kifo za Nazi, alifungua njia kwa mamilioni ya watu kote ulimwenguni kuelewa maana ya maisha. Katika hali mbaya, ya mauaji ya kambi za mateso, alionyesha nguvu ya kushangaza ya roho ya mwanadamu. Roho ni mkaidi, licha ya udhaifu wa mwili na mafarakano ya roho. Mtu ana kitu cha kuishi!

Kwa wale wanaojichunguza na ulimwengu wao wa ndani. Nani anajua maana, na ni nani aliyeipoteza. Kwa wale ambao wako sawa, na kwa wale ambao wamechoka na maisha. Kitabu hiki kizuri kitakufundisha uwezo wa kupata maana katika hali yoyote.

8. Erich Fromm - Kuwa au kuwa?

Kitabu ambacho hakitapoteza umuhimu wake kamwe. Je! Ni nini muhimu zaidi: kumiliki vitu vya utamaduni wa vitu au kuishi kwa maana, wakati mtu anatambua na kufurahiya kila wakati wa maisha ya kasi?

Katika kazi yake "Kuwa au kuwa?" Fromm wazi kabisa na kwa undani huchunguza sababu za kuundwa kwa uhusiano kulingana na kanuni "Wewe ni kwa ajili yangu - mimi ni kwa ajili yako" na inaonyesha wazi nini hii inaongoza kwa.

9. Abraham Maslow - Mipaka ya Mbali ya Saikolojia ya Binadamu.

Abraham Harold Maslow ni mwanasaikolojia anayejulikana kwa kukuza nadharia mpya katika uwanja wa motisha ya binadamu na utu - nadharia ya kujitambua, mwanzilishi wa saikolojia ya kibinadamu. "Upeo wa mbali wa Psyche ya Binadamu" ni moja wapo ya kazi bora za Abraham Maslow, kazi yake ya mwisho, kitabu kuhusu afya ya akili, ubunifu, maadili, malengo na mfano wao.

Ili kuchunguza mipaka ya uwezo wa binadamu, ni muhimu kusoma wawakilishi bora wa jamii ya wanadamu; kulingana na Maslow, "ili kujua jinsi watu wanavyoweza kukimbia, unahitaji kutafiti wanariadha bora na wakimbiaji, na itakuwa bure kuchukua 'wastani wa sampuli' ya idadi ya watu wa jiji."

Katika kitabu hiki, mwanasaikolojia maarufu anaonyesha juu ya mipaka na kutokuwa na uwezo wa mwanadamu na kwamba mtu huweka mpaka wowote ndani yake.

10. Napoleon Hill "Fikiria na Utajirike" ikichochea kujiboresha.

Kutumika kama kiwango cha kile kinachoitwa fasihi ya kuhamasisha, Fikiria na Kukua Tajiri kwa muda mrefu imekuwa ikitambuliwa kama kitabu cha kiada kisicho na kifani.

Hapa, maandishi yake yamekamilika na mwongozo mfupi lakini unaoweza kupatikana na wa kina wa kusoma na, muhimu zaidi, tumia maoni mazuri na yenye matunda ya mwandishi katika mambo yako ya kila siku. Baada ya kumudu kikamilifu (kwa nadharia na kwa vitendo) kitabu hiki muhimu, utaweza kufikia mafanikio kwenye njia ya utajiri na furaha.

Ukuaji wa kitaalam na kibinafsi

Mtu hawezi "kuishi tu" na kufanya kazi yake, lazima apate lengo ambalo kazi na taaluma, na muhimu zaidi, yeye mwenyewe na matendo yake katika taaluma huchukua mahali fulani.

Katika tukio ambalo taaluma iliyochaguliwa hailingani na sifa za kibinafsi zilizoundwa na malezi ya kitaalam ya haiba inalingana na maoni yake makuu ya dhamana, basi tunaweza kutarajia mtazamo wa thamani kwa shughuli za kitaalam katika siku zijazo. Kwa maneno mengine, katika kesi hii, umoja wa maendeleo ya kibinafsi na ukuaji wa kitaalam wa mtu huyo umebainishwa.

Kwa hivyo, shida ya kuchagua taaluma na kusimamia shughuli ni sehemu ya shida ya maana ya maisha. Katika fasihi ya kisayansi, shida ya kufuata mtaalamu inahusishwa na uwepo wa uwezekano fulani wa mielekeo au uwezo ambao unaweza kuhakikisha malezi mafanikio ya maarifa ya kitaalam, ustadi na uwezo.

Kwa kweli hakuna mazungumzo juu ya ukuzaji wa usawa wa utu, juu ya taaluma kama mchakato ambao huamua maendeleo haya. Inachukuliwa kuwa mtu atakuwa sawa ikiwa, kulingana na vigezo fulani, anakidhi mahitaji ya shughuli za kitaalam kwa mhusika.

Ukuaji wa kibinafsi na wa kitaalam hutusaidia katika siku zijazo kufikia malengo makuu matatu, kwa msingi ambao tunaweza kuendelea kujiboresha baadaye.

1. Maelewano kulingana na siku ya sasa - utafiti wa habari mpya iliyopokelewa kutoka kwa vyanzo anuwai (vitabu, kuhudhuria mafunzo, semina anuwai), utaratibu wake na matumizi zaidi, kwa kuzingatia mahitaji yote muhimu kwa jamii, pamoja na mazingira yetu ya karibu, na vile vile kufikia urefu mpya katika kujenga kazi;

2. Uundaji wa ufahamu - sio tu ya kweli, lakini pia kukubalika kwa kutosha kwa sasa, uchambuzi kamili wa mfano wa tabia yako mwenyewe - vitendo hivi vyote ni muhimu kupata orodha muhimu ya shida na mapungufu ambayo yanahitaji kurekebishwa au kutokomezwa kabisa ili wasiingiliane na ukuaji wa kitaalam katika siku zijazo;

3. Maendeleo kamili - uboreshaji hauitaji tu kufikia matokeo bora tu katika kitengo fulani na karibu, lakini pia katika zile zilizo kinyume kabisa. Kwa hivyo, unakua kikamilifu, ambayo inamaanisha kuwa, kwa msingi wa maarifa na ustadi uliopatikana, ukuzaji katika mwelekeo mpya kabisa kwako. Inahitajika sio tu kuwa ace katika biashara yako, lazima pia uweze kudumisha mazungumzo madogo juu ya mada yoyote.

Tunatoa vidokezo vifuatavyo kwa kuunda mpango wa shughuli za kujielimisha:

1. Maadili yangu
2. Malengo yangu
3. Dhana Yangu binafsi
4. Mtazamo wangu (mkakati)
5. Mbinu zangu za kazi na kazi za maendeleo na: utambuzi, kibinafsi, n.k.
6. Matendo yangu

Neurosis na ukuaji wa kibinafsi

Neurosis na ukuaji wa kibinafsi, uhusiano ni upi? Wakati mwingine maisha hutupeleka mwisho mbaya, na mikono yetu huacha kufanya kitu, na tunaanza tu "kwenda na mtiririko", tukishindwa na hali ya neva, na, mbaya zaidi, tunajaribu kutoyatambua. Lakini kila kitu kinaweza kurekebishwa! Ukigundua ishara za mgogoro wa ukuaji wa kibinafsi na uwashinde.

Kwa bahati nzuri, ugonjwa wa neva ni rahisi kutambua na dalili zake:

• Upinzani mdogo wa mafadhaiko
• Tabia ya fujo
• Kuumia na kulia mara kwa mara
• Wasiwasi unasema
• Kuzingatia tu shida
• Uchovu
• Kuongezeka kwa kuwashwa
• Kugusa kwa vitapeli
• Kugeuza kila kitu kidogo kuwa janga
• Uwezo mkubwa wa kelele
• Uvumilivu kwa mwangaza mkali sana
• Usikivu kwa mabadiliko ya joto
• Usingizi wazi
• Hali iliyokithiri
• Mapigo ya moyo
• Jasho kubwa
• Ukosefu wa mawazo, sio umakini
• Shinikizo la ghafla hupungua

Katika hali ya neva, dalili zote sio lazima zionekane mara moja, kunaweza kuwa na 2 au 3. Lakini hii ni ya kutosha kufikiria juu ya njia za kukabiliana na ugonjwa mbaya.

Simu kama hizo za kengele hazipaswi kukosa! Ndio ambao wanatuambia kuwa ni wakati wa kusimama na kufikiria tena maisha yetu, ili tusikutane na ugonjwa wa neva wa ujinga. Na ikiwa ugonjwa wa neva umekwisha kukupata, haupaswi kuchelewesha uondoaji wake hadi uwe unyogovu au kitu kibaya zaidi.

Katika kesi hii, mtazamo mzuri na hatua ya kuamua kuboresha itakuwa suluhisho bora.

Malengo ya ukuaji wa kibinafsi

Malengo ya ukuaji wa kibinafsi yanaweza kuwa tofauti sana. Kama, kwa mfano, ukuaji wa ubunifu wa mtu binafsi au kiroho, nyenzo na mwili. Kunaweza kuwa na malengo kadhaa ya ukuaji wa kibinafsi mara moja, kwa hivyo wakati mwingine lazima ujiboreshe katika mwelekeo tofauti kabisa mara moja.

1. Kuendeleza ufahamu
2. Utekelezaji wa Wakati
3. Kujaza upeo wako na maarifa
4. Kuongoza maisha ya afya
5. Kuelezea talanta na nguvu

Kila mmoja wetu labda anataka kuwa na nafasi yake maalum katika jamii, kuwa mshiriki wa kuvutia, au kufikia kutambuliwa katika tawi lolote la shughuli.

Jinsi ya kuandaa mpango wa hatua kwa usahihi?

Kwanza, ni muhimu kuamua ni wapi unataka kuanza ukuaji wako wa kibinafsi. Hii inaweza kuwa kuongezeka kwa uwezo, kuongezeka kwa ufanisi wa mtu mwenyewe, au ukuzaji wa sifa muhimu. Baada ya upangaji wa malengo kukamilika, tunatafuta malengo ya kuyatimiza. Tunashauri:

1. Ikiwa ni lazima, wasiliana na mtaalamu. Wakati mwingine, ili kufikia ufichuzi wa kiwango cha juu cha "mimi" wako mwenyewe, unahitaji msaada wa mtaalam wa kisaikolojia au mkufunzi aliyestahili. Watakusaidia kufikia matokeo yako katika ugunduzi wa kibinafsi haraka sana!

2. Vua pingu na uondoe mawazo mabaya. Ni ngumu kufikia kitu ikiwa umebanwa na hofu na wasiwasi. Ukizitupa, hata ulimwengu utang'aa kwa rangi tofauti kwa mtu wako!

3. Usisimame katika njia ya mabadiliko. Wakati mwingine mabadiliko ni bora hata, kwa hivyo hauitaji kuyaepuka. Fungua kwao na ukubali kwa shukrani!

4. Pata msukumo wako wa kuanza kujiboresha. Katika hali nyingi, tunaongozwa na msukumo wenye nguvu, kuipata, kila mtu anaweza "kusonga milima" halisi.

5. Tenda!

Mafunzo ya ukuaji wa kibinafsi

Madhumuni ya mafunzo ni kukuza kujitambua, kukuza ustadi na uwezo wa kujichunguza, kutafakari, shughuli, uwezo wa kushinda vizuizi vya kisaikolojia vinavyoingiliana na kujieleza kamili.

Mafunzo ya ukuaji wa kibinafsi ni fursa halisi ya kuanza kutafsiri matakwa yako kuwa ukweli. Acha kulaumu mazingira ya nje na upate majibu ya maswali ndani yako.

Unaweza kuuliza: "Kwa nini haswa kwa mafunzo, na sio kwa mtaalamu wa saikolojia?" Kweli, sio ya kutisha pamoja :)

Walakini, hata ikiwa utakusanya watu wenye shida zinazofanana, nuances bado itakuwa tofauti kwa kila mtu. Lakini hii pia ni nzuri haswa kwa sababu inasaidia kuzingatia chaguzi tofauti zaidi, sababu zao na njia za kushinda.

Kwa hivyo mafunzo ya ukuaji wa kibinafsi ni bora kwa kila mtu ambaye anataka kufanya kazi na kutatua shida kama vile:

• Uelewa duni wa hafla zingine
• Mitazamo hasi
• Kujistahi chini
• Hali ngumu ya maisha zamani na sasa
• Ukosefu wa maarifa ya lazima

Katika maisha yetu yote, wengi wetu tunajitahidi ukuaji wa kibinafsi, maendeleo ya kibinafsi na maendeleo ya kitaalam... Na hiyo ni nzuri. Mtu ambaye hutafuta maendeleo ya kibinafsi kila wakati hubeba nguvu, mapenzi na nguvu, anayeweza kubomoa kila kitu kwenye njia yake na kufikia matokeo unayotaka.Ukuaji wa kibinafsi, au tuseme maendeleo- mchakato ni mrefu na wa bidii.

Inahitaji gharama zote za kifedha na wakati. Lakini ikiwa shida hizi sio za kutisha kwako, basi wacha tuende kwenye hatua inayofuata. Yaani, wapi kuanza maendeleo ya kibinafsi.

Vitabu vya ukuaji wa kibinafsi

Tangu zamani, vitabu vimekuwa moja ya vyanzo vikuu vya maarifa. Kitabu ni zana yenye nguvu ya kujiboresha kibinafsi. Ndio sababu uchaguzi wa fasihi muhimu itakuwa pendekezo kwenye njia ya ukuaji wa kibinafsi.

Wengi sana. Na ili usipoteze dakika ya ziada kusoma "vitabu visivyo na maana", kabla ya kuchagua mwenyewe "zile" ambazo zitakuongoza kwenye mawazo na vitendo sahihi, soma mapendekezo yetu wakati wa kuchagua fasihi:

1. Soma hakiki kwenye wavuti, vinjari vikao vya mapendekezo.
2. Jifunze angalau meza ya yaliyomo kwenye kitabu hicho, na ni bora kuja kwenye duka la vitabu na upitie yaliyomo.
3. Wajue waandishi wa vitabu (maisha yao, kazi zao, n.k.). Labda utachagua kitabu haswa na mwandishi unayempenda.

Kozi za ukuaji wa kibinafsi

Watu wengi huimarisha usomaji wao wa fasihi kwa kuhudhuria kozi za ukuaji wa kibinafsi. Kwa kweli, anga iliyoundwa na mafunzo ina nguvu za kichawi. Itakujaza motisha na nguvu zaidi, itakuruhusu kuchunguza nguvu na udhaifu wako, kukujulisha kwa watu "wapya" wenye nguvu, kufunua uwezo wako na kubadilisha maoni yako kuelekea maendeleo ya kibinafsi.

Je! Unapaswa kuzingatia nini unapochagua kozi ya ukuaji wa kibinafsi?

1. Utu wa kocha. Chunguza haiba ya mkufunzi kwenye media ya kijamii, vikundi, au wavuti. Mahojiano marafiki ambao tayari wamemtembelea. Au andika watu ambao wameacha maoni juu yake.
2. Kusudi na mada ya mafunzo. Wacha iwe kozi ya kitaalam kweli, bila ujanja wowote wa esoteric huko.
3. Gharama ya kozi. Usidanganywe na semina za bei rahisi zinazoahidi milima ya dhahabu. Lakini haupaswi kuacha pesa nyingi - uwe na busara juu yake na usiingie deni.

Kujisomea na kujiboresha

Jambo hili labda ni pana zaidi, na linajumuisha kusoma kwa vitabu na kozi, na kupata taaluma mpya, na kupanua mduara wa "malengo" ya watu. Kujisomea kunaweza kuanza kupitia kujiboresha, na yafuatayo yanaweza kufanywa kwa njia anuwai:

1. Achana na tabia mbaya.
2. Nenda kwa michezo, tembea zaidi.
3. Nenda kwa lishe bora na zaidi.

Hoja hizi ni za hiari, lakini zitasaidia katika kujipanga.
Jambo kuu ni kuja kwa maelewano ya ndani. Kuelewa nini unataka nje ya maisha. Na kisha mchakato wa ukuaji wa kibinafsi na maendeleo ya kibinafsi haitaonekana kuwa ngumu kwako, lakini kinyume chake - ya kupendeza sana.