Msaada wa matibabu na kibaolojia wa utamaduni wa kimwili. Msaada wa matibabu na kibaolojia wa michezo na shughuli kali

nyumbani / Upendo

Programu ya mitihani ya kuingia

Mwelekeo 034300.68 Elimu ya Kimwili

Mpango wa Mwalimu "Msaada wa matibabu na kibaolojia wa kimwili

utamaduni na michezo"

Maelezo ya maelezo

Mpango huo unategemea elimu ya Serikali

kiwango cha mafunzo kwa bachelors katika mwelekeo 034300.62 Elimu ya kimwili

Watu ambao wana shahada ya kwanza, diploma ya mtaalamu au shahada ya bwana kwa misingi ya uteuzi wa ushindani, ambao wamefaulu mtihani wa kuingia na kupitisha uteuzi wa ushindani wameandikishwa katika programu ya mafunzo ya bwana. Hali kuu ya uteuzi ni kina na utimilifu wa ujuzi juu ya nadharia na mbinu ya utamaduni wa kimwili, juu ya misingi ya matibabu na ya kibaolojia ya hali ya kimwili na ya kazi ya mwili wa binadamu, pamoja na kiwango cha kuzingatia shughuli za kisayansi juu ya kusoma. matatizo ya msaada wa matibabu na kibaolojia wa utamaduni wa kimwili na michezo.

Mahitaji ya mtihani wa kuingia Fomu ya mtihani wa kuingia ni ya mdomo.

Katika uchunguzi wa mlango, mwombaji anatakiwa kuonyesha, kwanza kabisa, ujuzi wa nadharia na mbinu ya utamaduni wa kimwili, na misingi ya matibabu na ya kibaiolojia ya hali ya kimwili na ya kazi ya mwili wa binadamu. Tikiti ina maswali 2:

1. Misingi ya matibabu na ya kibaolojia ya hali ya kimwili na ya kazi ya mwili wa binadamu inayohusika na utamaduni wa kimwili na michezo.

Mada 1. maendeleo ya kimwili na hali ya kazi ya wale wanaohusika katika utamaduni wa kimwili na michezo.

Dhana ya maendeleo ya kimwili. Ushawishi wa michezo ya kimfumo na elimu ya mwili juu ya ukuaji wa mwili na hali ya kazi ya mwanariadha. Mbinu za utafiti na tathmini ya maendeleo ya kimwili na hali ya kazi. Vipengele vya ukuaji wa mwili na mwili wa wanariadha wanaohusika katika michezo mbali mbali.

Ushawishi wa elimu ya utaratibu wa kimwili na michezo juu ya hali ya morphofunctional ya mifumo ya moyo na mishipa na kupumua, hali ya njia ya utumbo na mfumo wa musculoskeletal.

Njia za kusoma mifumo ya moyo na mishipa na ya kupumua, mfumo wa musculoskeletal.

Hali ya kazi ya mfumo wa neva na mfumo wa neuromuscular wa watu wanaohusika katika elimu ya kimwili na michezo.

Vipengele vya hali ya kazi ya kupumua kwa nje kwa wanariadha.

Njia za kusoma kupumua kwa nje.

Mada ya 2. Mbinu za kutathmini maendeleo ya kimwili na hali ya kazi ya wale wanaohusika katika utamaduni wa kimwili na michezo.

Mbinu ya kufanya na mbinu za kutathmini matokeo ya vipimo rahisi vya kazi na shughuli za kimwili. Njia za kusoma utendaji wa jumla wa mwili.

Somatoscopy na anthropometry. Njia za index, njia ya centile, njia ya viwango na wasifu wa anthropometric. Tathmini ya hali ya kazi ya mfumo mkuu wa neva na wa uhuru wa mifumo ya kupumua na ya moyo na mishipa, mfumo wa musculoskeletal.

Sababu za maendeleo ya hali ya patholojia wakati wa elimu ya kimwili isiyo na maana na michezo. Kuzidisha kwa mwili kwa papo hapo na sugu: fomu za kliniki, ishara, hatua za kuzuia.

Dystrophy ya myocardial, utaratibu wa maendeleo, utambuzi, mode motor, hatua za kuzuia. Overtraining, utaratibu wa maendeleo, ishara, hatua za kuzuia.

Mada ya 3. ukarabati wa kimwili na usimamizi wa matibabu wa wale wanaohusika katika utamaduni wa kimwili na michezo.

Kanuni za jumla za kutumia njia za kudhibiti michakato ya uokoaji katika michezo. Njia za kimatibabu na kibaolojia za kurejesha na kuimarisha utendaji wa michezo.

Dhana, muundo wa afya ya mtu binafsi, sifa za vipengele;

misingi ya utambuzi wa kina wa afya ya mtu binafsi.

Njia ya ustawi wa maendeleo ya uwezo wa kimwili. Misingi ya mafunzo ya afya: kazi, njia, mbinu, contraindications, mzigo dosing. Udhibiti wa matibabu na ufundishaji katika mchakato wa elimu ya mwili na mafunzo ya afya: aina, kazi, yaliyomo, kwa kuzingatia sifa za umri. Vipengele vya lishe wakati wa elimu ya mwili na michezo.

2. Msaada wa matibabu na kibaiolojia katika elimu ya kimwili na mazoezi ya michezo.

Mada ya 1. Msaada wa kimatibabu na kibaolojia kwa elimu ya viungo na michezo:

Kusudi, malengo na shirika la msaada wa matibabu na kibaolojia kwa elimu ya mwili na michezo:

Uchunguzi wa kimatibabu na ufundishaji wa wanariadha wakati wa mafunzo: malengo na yaliyomo. Fomu na shirika la uchunguzi wa matibabu na ufundishaji katika michezo mbalimbali.

Mada ya 2. Vipengele vya udhibiti wa matibabu wa mashindano ya michezo.

Kanuni za kuunda vikundi vya matibabu kwa elimu ya mwili. Vipengele vya usimamizi wa matibabu wa watoto, vijana, wavulana na wasichana wanaohusika katika elimu ya kimwili na michezo.

Msaada wa matibabu kwa mashindano ya michezo: malengo, hatua kuu na yaliyomo. Shirika la udhibiti wa kupambana na doping katika michezo.

Vikundi vya doping. Vikwazo kwa wanariadha waliopatikana na doping.

Tabia za jumla za majeraha ya michezo. Sababu za nje na za ndani za majeraha ya michezo. Ishara za majeraha ya kawaida ya michezo, misaada ya kwanza, hatua za kuzuia.

Mazoezi ya mwili kama njia ya elimu ya mwili, uainishaji wao. Njia za elimu ya mwili na mafunzo ya michezo:

madhumuni, uainishaji, sifa.

Mada ya 3. Tabia za matibabu na za kibaiolojia za mwili wa binadamu katika elimu ya kimwili na mazoezi ya michezo.

Sampuli na sifa za ukuaji wa kiumbe kinachokua. Kipindi cha umri. Vipindi nyeti na muhimu, kuzingatia kwao wakati wa elimu ya mwili na michezo.

Kanuni za msingi za elimu ya mwili na mafunzo ya michezo:

sifa, mwelekeo wa msingi wao (kanuni za maalum, ongezeko la polepole la mizigo, kurudia, utaratibu, ubinafsi, mzunguko).

Kujidhibiti. Viashiria vya msingi vya kujidhibiti, njia za usajili na uchambuzi wao. Umoja wa ufundishaji, matibabu na kujidhibiti katika mchakato wa mazoezi ya mwili.

Udhibiti juu ya afya na usawa wa kimwili wa wale wanaohusika katika mazoezi ya kimwili wakati wa maendeleo ya maendeleo, utulivu wa jamaa wa maendeleo na wakati wa kuchelewa kwa maendeleo.

Teknolojia ya kuangalia hali ya afya ya wanariadha wakati wa uzee.

Tabia za kanuni za kupanga kama sehemu za kuanzia na msingi wa lengo la kuhalalisha na kufanya maamuzi: uhusiano kati ya aina anuwai za kuandaa madarasa ya mazoezi ya mwili;

mchakato wa kujifunza kwa utaratibu; kwa kuzingatia hali ambayo mchakato wa mazoezi ya kimwili unafanywa (kiwango cha maandalizi ya wale wanaohusika, hali ya afya, jinsia, umri, vifaa, hali ya hewa na eneo la kijiografia, nk).

1. Ganeev A.D. Misingi ya ufundishaji wa marekebisho - M.: 2. Wasserman L.I. na wengine uchunguzi wa kisaikolojia wa fahirisi ya mtindo wa maisha. Mwongozo kwa madaktari na wanasaikolojia. - St. Petersburg, 1999. -21 p.

3..Karvasar DB. Saikolojia ya matibabu. - L.: Dawa, 1982.

4. Nadharia na shirika la tamaduni ya mwili inayobadilika: Kitabu cha maandishi kwa wanafunzi wa taasisi za elimu ya juu na sekondari wanaofanya shughuli za kielimu katika utaalam 022500 "Utamaduni wa Kimwili kwa watu walio na shida za kiafya (utamaduni wa mwili unaobadilika)" na 0323 "Utamaduni wa Kurekebisha wa mwili" / Chini mh. Prof. SP. Evseeva. - M.: Michezo ya Soviet, 2002 - 448 p.

5. Njia za kibinafsi za tamaduni ya mwili inayobadilika: Kitabu cha maandishi kwa wanafunzi wa taasisi za elimu ya juu wanaofanya shughuli za kielimu katika utaalam 022500 "Utamaduni wa Kimwili kwa watu walio na shida za kiafya (utamaduni wa mwili unaobadilika)" / Chini ya uhariri wa jumla. L.V. Shapkova. - M: Michezo ya Soviet, 2003. - 464s, mgonjwa.

6. Nadharia na shirika la utamaduni wa kimwili unaobadilika: Kitabu cha maandishi kwa wanafunzi wa taasisi za elimu ya juu na sekondari zinazofanya shughuli za elimu katika maalum "Utamaduni wa kimwili kwa watu wenye matatizo ya afya (utamaduni wa kimwili unaobadilika)" / Chini ya uhariri wa jumla. SP. Evseeva. - M:

Michezo ya Soviet, 2002. - 464 p.

7. Belaya N.A. Mwongozo wa massage ya matibabu. - M.: Dawa, 1983.

8. Utamaduni wa kimwili wa matibabu: Orodha. Mh. V.L. Epifanova. M.: Dawa, 1988,2001.

9. Utamaduni wa kimatibabu: Kitabu cha kiada kwa Taasisi ya Utamaduni wa Kimwili. Mh. S.N.Popova - M.: Masomo ya Kimwili na Michezo, 1988.

10. Elimu ya kimwili ya matibabu: Kitabu cha maandishi. Mh. S.N.Popova. M.: Chuo, 2004.

11. Kitabu cha maandishi cha mwalimu juu ya utamaduni wa kimwili wa matibabu kwa taasisi za utamaduni wa kimwili. Mh. V.P. Pravosudova. - M.: Tamaduni ya Kimwili na Michezo, 1980.

12. Ukarabati wa kimwili wa watoto wenye matatizo ya mfumo wa musculoskeletal. - M.: Mchezo wa Soviet, 2000.

13. Ukarabati wa kimwili: Kitabu cha maandishi kwa wanafunzi wa akademia na taasisi za utamaduni wa kimwili. Mh. S.N.Popova. - Rostov-on-Don: Phoenix, 14. V.I. Dubrovsky. Dawa ya michezo. 15. V.A. Epifanov. Dawa ya michezo. 16. S.F. Kurdybaylo et al. Udhibiti wa matibabu katika AFK. 17. A.V. Smolensky. Kozi fupi ya mihadhara juu ya dawa za michezo. 18. V.A. Epifanov. Tiba ya mazoezi na dawa ya michezo. 19. Popov E.N., Valeev N.M. Patholojia ya kibinafsi.

20. Sumaronov A.V. Magonjwa ya ndani.

21. Isaeva L.A. Magonjwa ya utotoni.

22. Makolkin V.I. Magonjwa ya ndani.

Vigezo vya kutathmini mtihani wa kuingia kwa ... Vigezo vya kutathmini jibu la mdomo kwa swali kwenye kadi ya mtihani: uhalali, jibu ni kamili, kina, inalingana na mantiki ya programu ya mtihani, inaonyesha 2 ufahamu, kubadilika, uhuru, kina na upana wa anuwai ya vyanzo Jibu hutoa viungo kwa waandishi wa dhana na dhana maalum, matamshi sahihi

Kazi zinazofanana:

“YELABUGA STATE PEDAGOGICAL UNIVERSITY Kitivo cha Biolojia Idara ya Biolojia na Methodolojia ya Kufundisha Biolojia NADHARIA TATA YA ELIMU NA MBINU YA MABADILIKO kwa taaluma: 050102.65 – Biolojia Elabuga 2010 2 U8 UDC 0875 mhariri wa L8. Baraza la Uchapishaji la Mkaguzi wa Chuo Kikuu cha Ualimu cha Jimbo la Yerevan: Ph.D, Profesa Mshiriki, Idara ya Wanyama wasio na uti wa mgongo, Kitivo cha Biolojia na Sayansi ya Udongo, Chuo Kikuu cha Jimbo la Kazan. KATIKA NA. Ulyanova-Lenin Zeleev Ravil Mufazalovich Leontiev V.V. L 47..."

“St. Petersburg State University Kitivo cha Philology XLIII International Philological Conference Machi 11-16, 2014 mpango St. - mgombea wa shahada ya kwanza ya saikolojia. n. - Mgombea wa Sayansi ya Saikolojia, Punda. - mgombea msaidizi wa sayansi ya kiufundi - Mgombea wa Sayansi ya Ufundi. n. Na. - Mtafiti Mkuu Ph.D. n. - Mgombea wa Sayansi ya Falsafa Na. - Mtafiti Mkuu Ph.D. n. - Mtahiniwa wa Sayansi ya Uchumi d.b. n. - daktari ... "

"WIZARA YA ELIMU YA RUSSIA Federal State Budgetary Educational Institute of Higher Professional Education University Maikop State Technological Vice-Rector of Scientific Work Ovsyannikova J K /2 /s"g/t/sz s* 20/^^ PROGRAM YA MTIHANI WA MTAHINIWA MAALUM ya mpango mkuu wa elimu wa elimu ya taaluma ya uzamili, mafunzo ya wanafunzi wa shahada ya uzamili (OOP PPO) katika taaluma ya wanasayansi 02/03/08 IKOLOJIA MAIKOP Mpango huo umeidhinishwa...”

“Bajeti ya taasisi ya elimu ya serikali shule ya sekondari Na. 26 (2086) Imeidhinishwa Imekubaliwa Alipitiwa Mkurugenzi wa Shule ya Sekondari ya Taasisi ya Elimu ya Bajeti ya Serikali Na. 2086, Ph.D. Mwenyekiti wa Baraza la Methodological katika mkutano wa Mkoa wa Moscow E.V. Orlova _ O.V 2013 Mwenyekiti wa Mkoa wa Moscow_ Amri No Dakika No Jina kamili _ kutoka _ 2013 Programu ya kazi katika biolojia, daraja la 11 (kiwango cha msingi) Imekusanywa na: Frykin Anton Dmitrievich Moscow, mwaka wa masomo wa 2013-2014 Maelezo ya ufafanuzi I. Hali...”

“WAKALA WA SHIRIKISHO LA ELIMU GOVPO CHUO KIKUU CHA JIMBO LA ALTAI Idara ya Mifumo ya Jiografia na Taarifa za Kijiografia_ (jina la idara) Jina kamili mwandishi Kharlamova Natalya Fedorovna, profesa mshiriki Changamani ya elimu na mbinu kwa taaluma Mwelekeo wa KITENDO CHA KINOLOJIA 020400.68 JIOGRAFIA Imezingatiwa na kuidhinishwa katika mkutano wa idara mnamo Desemba 11, 2007 Barnaul 2007 1 Mfano wa mtaala wa nidhamu wa mbinu tata ya C. ..”

“MASHIRIKA YASIYO NA FAIDA Mwelekeo wa mafunzo 031600 Utangazaji na mahusiano ya umma Sifa za kuhitimu (shahada) _bachelor_ St. comp. MM. Kozlova, O.K. Karpukhina. – St. Petersburg: IVESEP,...”

“Living Volga Programme ya 15 ya Jukwaa la Kimataifa la Sayansi na Viwanda PROGRAMU YA SEMINA KUBWA YA MTOTO MAENDELEO ENDELEVU YA BONDE LA Volga: MCHANGO WA BIOSPHERE UNAHIFADHI KATIKA UTEKELEZAJI WA MAPENDEKEZO YA KILELE CHA ULIMWENGU RIO+20                                                   YA BONDE LA Volga na: Ofisi ya UNESCO ya Moscow ndani ya mfumo wa UNESCO/Coca-Cola HBC mpango wa Eurasia Living Volga, Kamati ya Urusi ya Mpango wa UNESCO wa Wanadamu na Biosphere (MAB), Idara ya UNESCO ya NNGASU, Idara ya Kimataifa na Chuo Kikuu....”

"Masharti ya jumla Mpango wa mtihani wa mgombea katika utaalam 06.02.02 - Mikrobiolojia ya Mifugo, virology, epizootology, mycology na mycotoxicology na immunology imeundwa kwa mujibu wa mahitaji ya serikali ya shirikisho kwa muundo wa programu kuu ya kitaaluma ya elimu ya kitaaluma ya kitaaluma ( masomo ya shahada ya kwanza), iliyoidhinishwa na agizo la Wizara ya Elimu na Sayansi ya Urusi mnamo Machi 16 2011 No. 1365, kulingana na pasipoti na programu ya chini ya mgombea ... "

"Taasisi ya elimu ya bajeti ya serikali ya elimu ya juu ya kitaaluma ya Chuo Kikuu cha Matibabu cha Jimbo la Stavropol cha Wizara ya Afya ya Shirikisho la Urusi Taasisi ya Elimu ya Bajeti ya Jimbo la Elimu ya Juu ya Taaluma ya Chuo Kikuu cha Jimbo la Wizara ya Afya ya Urusi IDARA YA BAIOLOJII ILIYOIHINISHWA na Makamu wa- Mkuu wa Masuala ya Kielimu, Profesa A.B. "

« UTAFITI WA KIJIOGRAFI WA KIJIOGRAFIA WA WANAsayansi VIJANA KATIKA MIKOA YA ASIA PROGRAM YA MKUTANO WA VIJANA NA USHIRIKI WA KIMATAIFA Barnaul Novemba 20-24, 2012 kusherehekea kumbukumbu ya miaka 75 ya eneo la Altai..."

“WIZARA YA KILIMO YA SHIRIKISHO LA URUSI ULYANOVSK STATE AGRICULTURAL ACADEMY OF MEDICINE MEDICINE Idara ya Microbiology, Virology, Epizootology and Veterinary Sanitary Experty AMEIDHINISHA Makamu Mkuu wa Masuala ya Kitaaluma, Profesa Mshiriki. Postnova S.N. Zolotukhin Septemba 15, 2009 Septemba 15, 2009 PROGRAMU YA KAZI JUU YA MABADILIKO YA NIDHAMU YA VIDOGO KWA WANAFUNZI WA KITIVO CHA UTIBABU WA MIFUGO KATIKA MAALUM..."

"Maelezo ya maelezo Programu hufanya kazi kuu mbili: habari na mbinu na shirika na mipango. Kozi ya biolojia ya Wanyama wa darasa la 7 inaendelea na masomo ya kimfumo ya taaluma ya Biolojia na ni sehemu ya elimu ya kibaolojia. Kozi hii imejengwa juu ya biocentrism na polycentrism katika ufichuzi wa asili hai. Mpango huo uliundwa kwa misingi ya sehemu ya shirikisho ya kiwango cha serikali cha elimu ya msingi ya jumla. Programu ina maelezo na kufichua yaliyomo...”

“P IMETHIBITISHWA na Makamu Mkuu wa Kazi ya Kisayansi wa Taasisi ya Elimu ya Bajeti ya Serikali ya Elimu ya Juu ya Kitaalamu, Chuo Kikuu cha Matibabu cha Jimbo la Saratov kilichoitwa baada yake. KATIKA NA. Razumovsky Wizara ya Afya na Maendeleo ya Jamii ya Urusi Yu.V. Chernenkov 20 PROGRAMU YA MAZOEZI YA UFUNDI (P.A 01) Biolojia ya seli, histolojia, jina la cytology ya taaluma kulingana na mtaala wa mafunzo ya mwanafunzi aliyehitimu Mkusanyaji wa programu N.V. Polukonova, Daktari wa Sayansi ya Biolojia, Profesa Sahihi I.O.F., shahada ya kitaaluma, kichwa Mpango huo uliidhinishwa katika mkutano wa elimu na mbinu wa idara Dakika 3 ya 10/14/2011. Mkuu wa Idara ya Jenerali…”

“TAASISI YA ELIMU YA BAJETI YA SERIKALI KWA AJILI YA ELIMU YA WATOTO WA ZIADA IKULU YA WATOTO (VIJANA) UBUNIFU WA WILAYA YA MOSCOW YA ST PETERSBURG IMETHIBITISHWA na Mkurugenzi wa Taasisi ya Elimu ya Bajeti ya Serikali ya Taasisi ya Elimu ya Watoto ya Wilaya ya Movsky. Petersburg Vergizova E.V. Muhtasari wa Baraza la Ualimu namba 3 la tarehe 11 Juni, 2013. MITAALA Mpango wa Elimu MAABARA HAI Lengo: kukuza kwa wanafunzi mtazamo unaotegemea thamani kuelekea asili, kukuza maarifa ya kimsingi kuhusu....”

"Ninaidhinisha Makamu wa Mkuu wa Masuala ya Kielimu wa Taasisi ya Kielimu ya Jimbo la Elimu ya Juu ya Taaluma ya NizhSMA Roszdrav, Profesa G.A. Bulanov _ 2006/2007 PROGRAM YA KAZI katika biolojia.. /name of specialty/ Kwa taaluma 060101, 060103, 060104. /nambari na jina la taaluma/ Kitivo: matibabu, watoto, matibabu na kinga (idara ya siku). Idara ya Biolojia. Kozi ya Biolojia I-. Muhula wa I, II. Mihadhara: masaa 56 kila moja katika kitivo cha matibabu, watoto, matibabu na kinga. Madarasa ya maabara: masaa 93...”

"WIZARA YA ELIMU NA SAYANSI YA SHIRIKISHO LA URUSI CHUO KIKUU CHA BALTIC FEDERAL KILICHOITWA BAADA YA IMMANUEL KANT PROGRAMU YA ELIMU YA MSINGI YA ELIMU YA JUU YA UTAALAMU Mwelekeo wa mafunzo 022000 Ikolojia na usimamizi wa mazingira wasifu wa Geoecology Bachelor2S nigrad S 1.1. Programu kuu ya elimu katika mwelekeo 022000 Ikolojia na usimamizi wa mazingira (wasifu wa Jiolojia) Mpango mkuu wa elimu (EOP)....”

“SHIRIKA HURU LA ELIMU YA JUU YA UTAALAM WA UMOJA KUU WA CHUO KIKUU CHA USHIRIKIANO CHA URUSI SHIRIKISHO LA URUSI LILILOIDHINISHWA na Makamu Mkuu wa Masuala ya Taaluma _V.Yu. "

“WIZARA YA ELIMU NA SAYANSI YA SHIRIKISHO LA URUSI Taasisi ya Elimu ya Bajeti ya Serikali ya Shirikisho ya Elimu ya Taaluma ya Juu ya Chuo Kikuu cha Jimbo la Kemerovo Taasisi ya Novokuznetsk (tawi) Kitivo cha Teknolojia ya Habari Idara ya Ikolojia na Sayansi Asilia IMETHIBITISHWA na Mkuu wa FIT Kaledin V.O. Machi 14, 2013 PROGRAMU YA KAZI ya taaluma ya SD.F.05 Geotectonics For specialty 020804.65 Umaalumu wa Jiolojia 013602 Mkoa wa kijiolojia...”

"Chuo Kikuu cha Jimbo la Belarusi KIMETHIBITISHWA na Makamu Mkuu wa Masuala ya Kitaaluma A.L. Tolstik 2013 Usajili No. UD-/r. Urithi usio wa kromosomu Mtaala wa taasisi ya elimu ya juu katika taaluma ya taaluma kwa taaluma: 1-31 01 01 Utaalam wa Biolojia 1-31 01 01-01 07 na 1-31 01 01-02 07 Kitivo cha Jenetiki cha Biolojia (jina la kitivo) Idara ya Jenetiki (jina la idara) Mihadhara ya Muhula wa Kozi ya 26 (idadi ya saa) (muhula) kwa vitendo...”

"Taasisi ya kielimu ya bajeti ya serikali ya elimu ya juu ya taaluma ya Chuo Kikuu cha Matibabu cha Jimbo la Volgograd cha Wizara ya Afya ya Shirikisho la Urusi IMETHIBITISHWA na Makamu wa Mkuu wa Masuala ya Kitaaluma, Profesa _ V.B. Mandrikov 201_ PROGRAMU YA KAZI YA NIDHAMU YA JUMLA BIOLOGIA Kwa taaluma: 050100 Elimu ya Ualimu (wasifu wa biolojia) Sifa ya kuhitimu (shahada): Kitivo cha Shahada: Idara ya kazi ya kijamii na saikolojia ya kimatibabu:..."

Wakati wa kuandaa mashindano, ni muhimu sana kufuatilia afya ya mwanariadha. Kuleta mwanariadha kwa ushindani katika kilele cha uwezo wake wa kimwili ni kazi ya si tu wafanyakazi wa kufundisha, lakini pia daktari wa dawa za michezo.

Usaidizi wa kimatibabu na kibaolojia wa wanariadha katika maandalizi ya mashindano ni pamoja na uchunguzi wa wanariadha kulingana na programu maalum zilizotengenezwa za mitihani ya kina (IVF) na inayoendelea (TO). Mitihani hufanywa kulingana na ratiba iliyokubaliwa na wafanyikazi wa kufundisha.

Hitimisho kulingana na matokeo ya uchunguzi wa kimatibabu na kibaolojia huwezesha wafanyikazi wa kufundisha mara moja:

  • kupokea mapendekezo ya kurekebisha programu za mafunzo;
  • kupokea mapendekezo juu ya uteuzi wa pharmacology ya michezo (regimens ya mtu binafsi kwa kila mwanariadha na uwezo wa kufikia athari ya juu ya mafunzo bila kusababisha madhara kwa afya);
  • kusawazisha aina tofauti za mizigo ndani ya mzunguko wa mafunzo;
  • tumia mbinu tofauti kwa wanariadha wa mafunzo.

IVF NA TO hufanywa mara ngapi?

Mzunguko wa IVF imedhamiriwa pamoja na wafanyikazi wa kufundisha, kwa kuzingatia hatua za maandalizi ya mwanariadha na kalenda ya mashindano. Mipango ya matengenezo na mzunguko wa utekelezaji wao imedhamiriwa baada ya kupokea matokeo ya tathmini ya mafunzo pamoja na wafanyakazi wa kufundisha, kulingana na micro- na macrocycles ya mafunzo ya mwanariadha.

Uchunguzi wa kina ulifanywa

IVF inafanywa mwanzoni mwa mzunguko wa maandalizi ya mashindano katika Kituo cha Tiba cha Michezo cha NACFF. Inajumuisha:

  • kushauriana na daktari wa dawa za michezo;
  • uchunguzi wa kazi: kufanya dhiki au vipimo maalum vya michezo;
  • kufanya vipimo mbalimbali vya maabara;
  • kushauriana na mwanasaikolojia.

Wakati wa uchunguzi, wanariadha wanaongozana na meneja wa dawa za michezo, ambayo hufanya IVF katika kliniki ya NACFF vizuri na kupangwa.

Matokeo ya uchunguzi wa kina wa hatua kwa hatua:

  • tathmini ya akiba ya mfumo wa moyo na mishipa, uhuru, kupumua na mifumo mingine;
  • kitambulisho cha kizingiti cha kimetaboliki ya anaerobic na maeneo ya nguvu ya mapigo;
  • kuamua nguvu ya juu ambayo mwanariadha anaweza kukuza;
  • uamuzi wa kinematics na mienendo katika viungo katika zoezi la ushindani;
  • uamuzi wa nguvu kamili ya misuli na nguvu ya misuli ya kulipuka kwa sasa;
  • tathmini ya taratibu za kurejesha;
  • uchambuzi wa utayari wa mwili na kazi wa mwanariadha;
  • kitambulisho cha mabadiliko ya pathological, matukio ya overtraining; marekebisho ya shughuli za kimwili na awamu za kurejesha ili kuongeza ufanisi wa mchakato wa mafunzo;
  • uteuzi wa kasi, kasi, uzito wa uzito katika mazoezi maalum na ya jumla ya maandalizi ili kuboresha matokeo ya michezo katika michezo ya nguvu na kasi-nguvu;
  • mapendekezo ya kurekebisha programu za mafunzo;
  • mapendekezo ya uteuzi wa pharmacology ya michezo na bidhaa za lishe ya michezo.

Uchunguzi wa sasa

Uchunguzi wa sasa unafanywa kwenye tovuti ya mafunzo na wataalamu wa NACFF (daktari wa michezo, muuguzi). Kama sheria, angalau mitihani miwili inayoendelea hufanywa: 1) kupitia macrocycle (siku 20-22) baada ya uchunguzi wa kina wa hatua kwa hatua 2) siku 10 kabla ya tarehe ya mashindano;

Muundo wa uchunguzi wa sasa:

  • kufanya mtihani wa mzigo;
  • kipimo cha lactates, hemoglobin;
  • cardiointervalometry;
  • kupima shinikizo la damu na mapigo kabla na baada ya mazoezi.

Malengo na malengo ya utafiti wa sasa (TS):

  • ufuatiliaji wa uendeshaji wa hali ya afya na mienendo ya kukabiliana na mwili kwa mizigo ya mafunzo;
  • tathmini ya mienendo ya athari ya mafunzo katika micro- na macrocycles.

Matokeo ya tafiti za kina na zinazoendelea kufanyika

Kulingana na matokeo ya IVF na MT (msaada wa matibabu na kibaiolojia), hitimisho la daktari wa michezo hutolewa na mapendekezo juu ya kuandaa mchakato wa mafunzo, lishe ya michezo, na matumizi ya pharmacology ya michezo. Hitimisho la daktari wa michezo hufanywa kulingana na:

matokeo ya vipimo vya maabara (ufuatiliaji wa nguvu wa viashiria vya kila aina ya kimetaboliki, alama za kupona kwa papo hapo na sugu);

tathmini ya kina ya matokeo ya vipimo vya dhiki ya kazi (kugundua kizingiti cha kimetaboliki ya anaerobic na maeneo ya nguvu ya mapigo, ufuatiliaji wa michakato ya uokoaji, tathmini ya akiba ya mfumo wa moyo na mishipa, uhuru, kupumua na mifumo mingine, uchambuzi wa utayari wa mwili na kazi wa mwanariadha);

Msaada wa matibabu na kibaiolojia wa utamaduni wa kimwili na michezo (Mkuu - Daktari wa Sayansi ya Matibabu, Profesa Chernozemov V.G.) 1 Kusudi la programu ya bwana 1. Kuandaa wanafunzi wa bwana kwa shughuli za kujitegemea zinazohitaji elimu pana katika uwanja na utaalamu wa kina wa kitaaluma; 2. Kuanzisha mbinu za usaidizi wa matibabu na kibaiolojia wa utamaduni wa kimwili na michezo ili kuhakikisha uhifadhi na uimarishaji wa afya, pamoja na kuongeza kiwango cha michezo ya wale wanaohusika. 3. Uundaji wa sifa za kibinafsi za wanafunzi wa bwana, ujuzi wa jumla wa kitamaduni na kitaaluma katika uwanja wa elimu ya kimwili kwa mujibu wa mahitaji ya Kiwango cha Elimu ya Jimbo la Shirikisho la Elimu ya Juu ya Elimu kwa ajili ya utekelezaji wa kisayansi, ufundishaji, utafiti, elimu ya kimwili na elimu. shughuli, kwa kuzingatia mahitaji ya kanda na mila ya kitaifa ya wenyeji wa Kaskazini mwa Ulaya; Watoto wa Kaskazini: afya, ukuaji na maendeleo


Makala ya programu: 1. Kuzingatia wataalam wa mafunzo katika uwanja wa msaada wa matibabu na kibaiolojia kwa watu wanaohusika katika elimu ya kimwili na michezo katika hali ya eneo la Arctic. 2. Mafunzo ya wataalam katika uwanja wa msaada wa matibabu na kibiolojia ya watu wanaohusika katika elimu ya kimwili na kuwa na matatizo fulani ya afya. 3. Uwezekano wa mafunzo katika vituo vya ukarabati wa jiji la Arkhangelsk


Masharti ya kuingia: Watu ambao wana shahada ya kwanza, diploma ya mtaalamu au shahada ya bwana kwa misingi ya uteuzi wa ushindani wamejiandikisha katika programu ya mafunzo ya bwana, ambao wamefanikiwa kupita mtihani wa kuingia na kupitisha uteuzi wa ushindani. Hali kuu ya uteuzi ni kina na ukamilifu wa ujuzi katika physiolojia, dawa za michezo, pamoja na kiwango cha kuzingatia shughuli za kisayansi juu ya utafiti wa matatizo ya msaada wa matibabu na kibaiolojia wa mafunzo na michakato ya ushindani.


Mazoezi ni sehemu ya lazima ya shahada ya uzamili. Ni aina ya vipindi vya mafunzo vinavyolenga moja kwa moja mafunzo ya kitaaluma na ya vitendo ya wanafunzi. Mafunzo yanafanywa katika mashirika ya mtu wa tatu au katika idara na maabara ya chuo kikuu ambayo yana wafanyikazi wanaohitajika, uwezo wa kisayansi na kiufundi.





maelezo. Nakala hiyo inajadili maeneo ya kuahidi ya huduma ya matibabu kwa wanariadha katika hatua mbali mbali za shughuli za michezo. Umuhimu wa kutumia vifaa vya kisasa vya uchunguzi katika shughuli za michezo unasisitizwa.

Maneno muhimu: Msaada wa matibabu, dawa za michezo.

Katika miongo ya hivi karibuni, huduma ya matibabu imeongezeka kwa kiwango cha juu, na tahadhari maalum hulipwa kwa hilo, kwa kuwa madaktari wa michezo wamechukua nafasi sawa na makocha inategemea jinsi mwanariadha anaweza kuingia katika mafunzo na mchakato wa ushindani, na ukarabati baada ya majeraha na magonjwa.

Leo, mafunzo ya wanariadha waliohitimu sana inawezekana tu kwa mbinu muhimu. Moja ya vipengele muhimu zaidi vya mafunzo muhimu ni shirika bora la usaidizi wa kisayansi, mbinu na matibabu-kibiolojia.

Michezo ya wasomi imekuwa mojawapo ya shughuli zinazohitaji sana kimwili na kisaikolojia, na dawa za michezo lazima zihakikishe, kwa kiwango cha juu iwezekanavyo, afya ya wanariadha na kukuza utendaji bora katika michezo. Tangu 2009, Taasisi ya Afya ya Bajeti ya Jimbo la Shirikisho "Kituo cha Utamaduni wa Kiafya na Madawa ya Michezo ya Wakala wa Shirikisho wa Matibabu na Biolojia" imekuwa ikitoa msaada wa matibabu, kibaolojia na afya kwa timu za kitaifa za Urusi, pamoja na kufanya utangulizi, mara kwa mara na wa kina. mitihani ya matibabu ya wanariadha. Madaktari wa timu zote za kitaifa za Urusi ni wafanyikazi wa kituo cha "CMC FMBA ya Shirikisho la Urusi".

Mojawapo ya aina kuu za kuandaa msaada wa matibabu ni uchunguzi wa kina wa matibabu (IME), ambayo hutoa uchunguzi kamili, kugundua mapema kupotoka kwa hali ya afya na uzuiaji wao, kuandikishwa kwa mafunzo na mashindano, udhibiti wa utambuzi wa kazi. hali na utendaji wakati wa kipindi cha mafunzo, na pia hutoa msaada katika kufikia matokeo ya juu ya michezo.

Uangalifu hasa hulipwa kwa wanariadha wa Paralympic. FMBA ya Urusi imeandaa mfumo tofauti wa msaada wa matibabu kwa wanariadha wa Paralympic kwa kipindi cha kambi za mafunzo na hafla kuu za michezo. Kwa hili, kama ilivyo kwa timu za Olimpiki, moduli za matibabu za rununu zilitayarishwa, ambazo zitakuwa karibu na vifaa vya michezo.

Moduli ya uchunguzi imeundwa ili kuamua vigezo vya hali ya kazi ya wanariadha wote kabla, wakati na baada ya shughuli za kimwili. Hii inafanya uwezekano wa kuamua utendaji wa wanariadha, kiwango cha uchovu na mazoezi ya kupita kiasi, na kusahihisha mchakato wa kurejesha [1].

Moduli ya matibabu na urekebishaji imeundwa kwa ajili ya ukarabati wa haraka wa wanariadha wakati wa mafunzo na vipindi vya ushindani kwa kutumia teknolojia ya ubunifu imejikita hapa [1].

Mwelekeo mwingine wa kuahidi ni matumizi ya teknolojia mpya. Hasa, kuna vifaa ambavyo, kulingana na wataalam, ni vyema kutumia katika mfumo wa msaada wa matibabu na kibiolojia kwa wanariadha. Hii ni kifaa cha mashauriano ya nje yaliyoimarishwa (EECP) VAMED, ambayo imeundwa mahsusi kwa matumizi ya dawa za michezo (huongeza uwezo wa kurejesha wa vikundi kuu vya misuli, huongeza mkusanyiko na utendaji, nk).

Vifaa vyema vya kiufundi lazima viambatane na rasilimali watu ya kutosha. Inajulikana kuwa taaluma ya matibabu inahitaji mafunzo ya mara kwa mara. Kama sehemu ya utekelezaji wa programu za elimu dhidi ya utumiaji wa dawa za kusisimua misuli, madaktari wote wanafunzwa kuhusu masuala ya sasa dhidi ya matumizi ya dawa za kusisimua misuli katika michezo ya wasomi.

Lengo kuu la kazi ya madaktari wa timu ni: kuzuia majeraha ya michezo (vitamini complexes, dawa za mitishamba, mbinu za physiotherapeutic); marejesho ya hali ya kimwili na kisaikolojia wakati wa mchakato wa mafunzo na wakati wa mashindano (massage, tiba ya matrix); matibabu ya majeraha ya michezo (phototherapy, matibabu ya ultrasound, myoreflexotherapy).

Kwa bahati mbaya, matatizo kadhaa wakati mwingine hutokea katika taasisi za matibabu: kuna vifaa vya kisasa, lakini hakuna wataalam wenye ujuzi wa kutosha wa kuitumia, au kuna wataalam wenye ujuzi, lakini hakuna vifaa vyema vya kiufundi. Uwiano bora wa vifaa vya kiufundi na wataalam waliohitimu wataturuhusu kuinua usaidizi wa matibabu wa timu za michezo kwa kiwango cha juu.

Katikati ya miaka ya 70, wananadharia kadhaa wa michezo walitoa maoni kwamba matokeo ya wanariadha yatakoma kuboreka katika michezo mbali mbali kwa sababu ya ukweli kwamba kuna mipaka ya anatomiki na kisaikolojia kwa udhihirisho wa uwezo wa kibinadamu. Iliaminika kuwa haiwezekani kukimbia mita 100 haraka kuliko sekunde 9.8, lakini mwanariadha wa riadha Usain Bolt alikimbia kwa sekunde 9.5 kwenye Mashindano ya Dunia ya 2009 huko Berlin. Leo mada hii inajadiliwa tena na kuibuka nakala zinazosema kuwa baada ya muda rekodi zitaisha. Lakini kwa kweli, suala hili halijasomwa kabisa, na inaweza kuzingatiwa kuwa uwezo wa kibinadamu utapanua, ikiwa ni pamoja na kutokana na maendeleo katika sayansi, na kwa hiyo katika michezo. Katika suala hili, kuunganishwa zaidi kwa mbinu za usaidizi wa matibabu ni hatimaye dhamana ya kufikia matokeo ya juu katika michezo.

Fasihi:

1. Niikf. Tomsk.m/optimization/ medico-biologicheskoe - soprovozhdenie-sporta- vyshihdostizheniy/, ilifikiwa 02/1/17
2. Melikhova T.M., Kuboresha mfumo wa mafunzo ya hifadhi za michezo. Mtu katika ulimwengu wa michezo: Mawazo mapya, teknolojia na matarajio / T.M. Melikhova. -M.: hivi. posho, 1998 - 295 p.
3. Wizara ya Michezo ya Shirikisho la Urusi, www.minsport.gov.ru, tarehe ya kufikia 01/15/2017

Shida za kisasa za tamaduni ya mwili, michezo na vijana: vifaa vya mkutano wa kisayansi wa kikanda wa III wa wanasayansi wachanga, Februari 28, 2017 / ed. A.F. Syrovatskaya. - Churapcha: ChSIFKiS, 2017. - 363 p.

Kusudi la programu- ni malezi ya uwezo wa jumla wa kitamaduni na kitaaluma kati ya mabwana, kuchangia katika utafiti wao, ufundishaji, kufundisha na shughuli za elimu ya kimwili.

Nafasi ya kozi katika mafunzo ya kitaaluma ya bwana

Yaliyomo katika taaluma hizi za kitaaluma inakidhi mahitaji ya sifa za kufuzu za bwana wa elimu ya mwili. Taaluma hizi ni za msingi katika malezi ya mkakati na mbinu za bwana wa elimu ya mwili na kuchangia katika malezi ya sifa za kibinafsi za wanafunzi wa bwana, ustadi wa jumla wa kitamaduni na kitaalam katika uwanja wa elimu ya mwili kwa utekelezaji wa kisayansi, ufundishaji, utafiti. , elimu ya kimwili na shughuli za elimu kwa kuzingatia mahitaji; itaanzishwa kwa mbinu za usaidizi wa kimatibabu na kibaolojia wa utamaduni wa kimwili na michezo ili kuhakikisha uhifadhi na uimarishaji wa afya, pamoja na kuongeza kiwango cha michezo ya wale wanaohusika.

Nidhamu ambazo zinasomwa katika programu ya bwana

Mzunguko wa taaluma katika mwelekeo wa M1:

  • Historia na mbinu ya sayansi
  • Mantiki
  • Teknolojia ya habari katika sayansi na elimu
  • Matatizo ya kisasa ya sayansi ya utamaduni wa kimwili
  • Lugha ya kigeni.

Mzunguko wa taaluma maalum M2:

  • Migogoro katika michezo na shughuli kali
  • Teknolojia ya utafiti wa kisayansi katika michezo na shughuli kali
  • Nadharia ya mifumo ya kiutendaji
  • Marekebisho ya kisaikolojia ya utu katika michezo na shughuli kali
  • Vigezo vya kimatibabu-kibaolojia na kisaikolojia-kifundisho kwa ajili ya kuchagua watu binafsi kwa ajili ya michezo na shughuli kali.

Taaluma za uchaguzi M1.V.DV1:

  • Chronobiology katika michezo na shughuli kali
  • Ikolojia ya matibabu.

Taaluma za uchaguzi M1.V.DV2:

  • Warsha juu ya usaidizi wa kimatibabu na kibaolojia kwa watu walio na utendakazi mdogo
  • Warsha juu ya mifumo ya kukabiliana na aina mbalimbali za michezo na shughuli kali.

Taaluma za uchaguzi M1.V.DV3:

  • Usaidizi wa kimatibabu na kibayolojia kwa watu walio na utendakazi mdogo
  • Mbinu za kuzoea aina mbalimbali za michezo na shughuli kali.

Taaluma za uchaguzi M1.V.DV4:

  • Mbinu za kisaikolojia na njia za kupona mwanadamu kutoka kwa michezo na shughuli kali
  • Kuzuia hali mbaya katika michezo na shughuli kali.

Taaluma za uchaguzi M1.V.DV5:

  • Njia za matibabu na kibaolojia za kuboresha hali ya kazi ya mtu
  • Maadili ya matibabu katika usaidizi wa matibabu na kibaolojia wa michezo na shughuli kali.

Taaluma za uchaguzi M1.V.DV6:

  • Miongozo ya kisasa ya lishe katika michezo na shughuli kali
  • Ontokinesiolojia.

Wateule:

  • Kuzuia majeraha katika michezo na shughuli kali.

Mazoezi:

  • Mazoezi ya elimu
  • Uzalishaji
  • Kabla ya kuhitimu.

Kazi ya utafiti:

  • Kazi ya utafiti
  • Semina ya utafiti.

Maswali ya mtihani ulioandikwa "Nadharia ya Utamaduni wa Kimwili na Michezo" kwa ajili ya kuandikishwa kwa programu ya bwana "Msaada wa Kiafya na Kibaiolojia wa Michezo na Shughuli Zilizokithiri"

  1. "Tamaduni ya Kimwili" kama dhana ya awali ya nadharia ya utamaduni wa kimwili (ufafanuzi wa dhana; sifa zake kama aina ya shughuli, kama seti ya maadili ya lengo, kama matokeo ya shughuli).
  2. Mada ya nadharia ya utamaduni wa kimwili (malezi ya nadharia ya jumla ya utamaduni wa kimwili, nadharia ya utamaduni wa kimwili kama somo la sayansi na elimu).
  3. Vipengele na aina za utamaduni wa kimwili unaotumiwa katika jamii (yaliyomo, kuzingatia).
  4. Kazi za jumla na maalum za utamaduni wa kimwili.
  5. Nguvu za kuboresha afya, mambo ya asili na ya usafi kama njia msaidizi.
  6. Maudhui na aina ya mazoezi ya kimwili (sifa za maudhui na aina ya mazoezi ya kimwili, uhusiano wao).
  7. Mbinu ya mazoezi ya mwili (ufafanuzi, dhana ya jumla: msingi, kiungo cha kufafanua, maelezo ya mbinu).
  8. Tabia za vitendo vya magari: anga, nguvu, muda na spatiotemporal (yaliyomo, mifano ya vitendo).
  9. Madhara ya mazoezi (ya karibu, ya kufuatilia na ya jumla).
  10. Mzigo katika mchakato wa elimu ya kimwili (ufafanuzi wa dhana, vipengele vya "nje" vya mzigo, vigezo vya mzigo, aina za mizigo).
  11. Pumzika kama sehemu ya mzigo katika elimu ya mwili (aina za kupumzika kwa asili na muda, tabia zao, kazi za kupumzika).
  12. Misingi ya shirika na mbinu ya mfumo wa ndani wa elimu ya mwili.
  13. Misingi ya kiitikadi-kinadharia na ya kawaida ya mfumo wa elimu ya mwili (mipango ya elimu ya mwili na kiwango cha serikali katika somo la "Elimu ya Kimwili").
  14. Njia za kutumia maneno na njia za ushawishi wa kuona katika mchakato wa elimu ya kimwili (vikundi, aina, mbinu za matumizi yao katika mazoezi ya elimu ya kimwili).
  15. Mchezo na njia za ushindani (yaliyomo, sifa za tabia, kazi zinazopaswa kutatuliwa).
  16. Njia za muda sawa na za kurudia (yaliyomo, matumizi katika mazoezi ya elimu ya mwili).
  17. Njia za mazoezi ya muda ya kuendelea na ya kutofautiana (yaliyomo, matumizi katika mazoezi ya elimu ya kimwili).
  18. Njia za ushawishi wa kukatwa-kujenga na kuchagua (yaliyomo, matumizi katika mazoezi ya elimu ya kimwili).
  19. Njia za ushawishi wa jumla-wa kujenga na kuunganisha (maudhui, matumizi katika mazoezi ya elimu ya kimwili).
  20. Mbinu za mazoezi ya pamoja (tabia, matumizi, mifano maalum).
  21. Mafunzo ya mviringo kama njia ya shirika na ya kimbinu ya mafunzo katika utumiaji mgumu wa mazoezi ya mwili (yaliyomo, matumizi katika mazoezi ya elimu ya mwili).
  22. Nguvu kama ubora wa mwili wa mtu (ufafanuzi wa dhana, njia za udhihirisho wa nguvu, aina za uwezo wa nguvu; kazi, njia za kukuza uwezo wa nguvu na njia za kutathmini kiwango cha ukuaji wao).
  23. Mbinu ya kukuza uwezo wa nguvu. Matumizi ya uzani wa "kiwango cha juu" na "karibu na kikomo", uzani "usio na kikomo" na idadi kubwa ya marudio, mikazo ya isometriki katika mbinu ya kukuza uwezo wa nguvu (maudhui, athari, matumizi katika mazoezi).
  24. Kasi kama ubora wa mwili wa mtu (ufafanuzi wa dhana, aina za udhihirisho wa kasi; kazi, njia za kukuza uwezo wa kasi; sababu zinazoamua kuonekana kwa uwezo wa kasi na njia za tathmini).
  25. Kuendeleza kasi ya harakati (njia, njia, vigezo takriban vya mizigo; kizuizi cha kasi, njia za kuzuia na kuondoa kizuizi cha kasi).
  26. Elimu ya kasi ya athari za magari (aina za athari za magari, mbinu za mafunzo ya kasi ya athari za magari).
  27. Kukuza uvumilivu (ufafanuzi wa dhana, aina za udhihirisho wa uvumilivu, kazi, njia, mbinu, dosing ya vigezo vya mzigo).
  28. Elimu ya uwezo wa kuratibu magari (aina za udhihirisho wa uwezo wa uratibu, kazi, njia na vipengele tofauti vya mbinu ya kuendeleza uwezo wa kuratibu motor).
  29. Kukuza kubadilika (ufafanuzi wa dhana, aina za udhihirisho, sababu zinazoamua udhihirisho wao, njia na mbinu za kukuza kubadilika, vigezo vya kutathmini maendeleo ya kiwango cha kubadilika).
  30. Udhibiti wa uzito wa mwili (mbinu za mazoezi ambayo huchochea ongezeko la misuli ya misuli; mbinu za mazoezi zinazokuza kupoteza uzito).
  31. Jukumu la foci ya maambukizi ya muda mrefu katika kutathmini hali ya afya ya wanariadha.
  32. Njia za kutathmini ukuaji wa mwili wa mtu binafsi.
  33. Mambo yanayoathiri maendeleo ya kimwili.
  34. Sheria za ukuaji.
  35. Mbinu za utafiti wa biochemical na tathmini ya utendaji wa mwanariadha.
  36. Sababu za usafi wa mazingira zinazoathiri utendaji wa kimwili na hali ya kazi ya mwili wa mwanariadha.
  37. Muundo wa magonjwa kati ya wanariadha.
  38. Uainishaji wa sababu za kifo cha ghafla kwa wanariadha.
  39. Majeraha yanayowezekana wakati wa kucheza michezo ya timu.
  40. Tabia za Morphofunctional za sifa zinazohusiana na umri wa wanariadha na watu wanaohusika katika elimu ya mwili.
  41. Kujidhibiti kwa mwanariadha (diary ya kujidhibiti).
  42. Mbinu za kurejesha utendaji wa michezo.
  43. Ushawishi wa shughuli nzito za kimwili kwenye hali ya kazi ya mwili wa mwanariadha.
  44. Hatua za kuzuia, kurejesha na kurejesha wakati wa mazoezi ya kimwili.
  45. Madarasa ya elimu ya mwili ya kujitegemea.
  46. Misingi ya kijamii na kibaolojia ya utamaduni wa kimwili na michezo.
  47. Kujisomea kimwili na kujiboresha kama hali ya maisha yenye afya.
  48. Majeruhi iwezekanavyo wakati wa shughuli: gymnastics, riadha, skiing.
  49. Matibabu ya waathirika na kanuni za jumla za misaada ya kwanza.
  50. Sababu kuu za majeraha.
  51. Hypokinesia. Sababu za hypokinesia na matokeo yake.
  52. Kuzuia majeraha ya michezo.
  53. Overfatigue katika wanariadha: sababu, dalili (overfatigue, asthenia), hatua za kurejesha.
  54. Eleza kukabiliana na shughuli mbalimbali za kimwili. Bainisha aina za urekebishaji.
  55. Eleza njia na njia za kuharakisha michakato ya kurejesha mwili.
  56. Eleza sifa za kisaikolojia za ukuaji wa sifa za mwili kwa watoto na vijana. Vipindi nyeti.
  57. Tuambie kuhusu msingi wa kisaikolojia wa uteuzi wa michezo ya watoto.
  58. Kifo cha kliniki na hatua za kufufua kabla ya matibabu.
  59. Hatua za kufufua katika kesi ya kuzama.
  60. Msaada wa matibabu kwa hafla za michezo. Kufuatilia utayari wa kumbi, malazi, milo.

© 2024 skudelnica.ru -- Upendo, usaliti, saikolojia, talaka, hisia, ugomvi