Wivu. Wivu ni nini? Ni nini husababisha hisia hii? Jinsi ya kukabiliana na hisia za wivu? Wivu wivu wivu

nyumbani / Upendo

Wivu- hii ni hisia mbaya ya mtu, inayosababishwa na kuwasha, na vile vile kutofurahishwa na ustawi na mafanikio ya watu wengine. Wivu ni kulinganisha mara kwa mara na hamu ya kumiliki kitu kisichoonekana au nyenzo. Hisia za wivu ni tabia ya watu wote, bila kujali tabia, utaifa, hali na jinsia. Uchunguzi wa sosholojia umeonyesha kuwa hisia hii hudhoofisha na umri. Kikundi cha umri kutoka miaka 18 hadi 25 ni wivu mkali, na karibu na miaka 60 hisia hii inadhoofika.

Sababu ya wivu

Sababu za hali hii: kutoridhika au hitaji la kitu, ukosefu wa pesa, hitaji, kutoridhika na muonekano wao wenyewe, ukosefu wa mafanikio ya kibinafsi.

Wivu na sababu zake ziko katika utoto mgumu kupitia kosa la wazazi, ikiwa mtoto hakufundishwa kujikubali alivyo, ikiwa mtoto hakupokea upendo bila masharti, lakini alipokea sifa tu kwa kutimiza mahitaji fulani (kuosha vyombo, kucheza violin). Ikiwa wazazi walimkemea mtoto kwa kupotoka kutoka kwa sheria, wakitumia misemo ya kukera, na pia kutumia nguvu ya mwili. Ikiwa wazazi walimfundisha mtoto wao kuwa umaskini, mapungufu, kujitolea ni kawaida, lakini kuwa tajiri ni mbaya. Ikiwa wazazi waliwalazimisha kushiriki na hawakumruhusu mtoto atoe vitu vyao kwa uhuru, ikiwa watawashinikiza kwa hisia ya hatia kwa furaha iliyopatikana, furaha ikiwa watawafundisha kuogopa wazi maonyesho ya furaha ya kibinafsi ili kuepuka jicho baya. Ikiwa wazazi hawakutoa maagizo ya kutarajia vitu vizuri kutoka kwa maisha, lakini waliingiza ndani yao mitazamo ya maisha ya kibinafsi, jinsi "ngumu kuishi" au "maisha ni shida kubwa."

Kama matokeo, mtu mzima hajui jinsi ya kufurahiya maisha, ambaye ana idadi kubwa ya magumu, imani, kujizuia, kanuni zilizopitishwa kutoka kwa wazazi wao. Hisia za wivu humshawishi mtu ambaye sio huru ndani, ambaye aliingizwa katika kujikosoa, kujitolea, ambaye aliwekwa kwa ukali na hakufundishwa kutarajia nuru na chanya kutoka kwa maisha. Mtu kama huyo hukua katika mapungufu na anajizuia zaidi, hajipe uhuru, hajiruhusu kuonyesha furaha.

Je! Wivu inamaanisha nini? Kuhusudu maana yake ni kuishi kila wakati katika mfumo wa kulinganisha na kitambulisho. "Bora - mbaya" ndio kigezo kuu cha kulinganisha. Mtu mwenye wivu, akijilinganisha, huanza kugundua kuwa yeye ni mbaya zaidi katika kitu kingine. Kwa kweli, dhana hizi mbili hazipo peke yao, zinaishi vichwani mwetu.

Sababu ya wivu pia inaelezewa na ukweli kwamba tunawasiliana na sisi wenyewe karibu saa nzima, na ni nani tunamuonea wivu - tunaona kwa muda mfupi tu. Kwa hivyo utata unapingana: mstari wa maisha ya mtu mwenyewe na mwangaza wa mwangaza wa maisha ya mtu mwingine.

Ishara za wivu

Mara nyingi, baada ya kumwambia mtu juu ya furaha yetu ya kibinafsi, tunahisi kwamba kwa kweli hafurahi na sisi, ingawa wanajaribu kuionyesha.

Unawezaje kujifunza kutambua ishara za wivu? Lugha ya ishara inaweza kukusaidia kutambua na kuona ishara za wivu kwa mtu mwingine. Zingatia sana mtu unayesema naye. Tabasamu kali linaonyesha hali ya kutatanisha ya mtu. Ni rahisi zaidi kuliko hapo awali kutapeli tabasamu. Tabasamu potovu la kinywa na ukosefu wa kung'aa machoni huzungumza juu ya tabasamu lisilo la kweli. Ukiona tabasamu la mwingiliano na mdomo mmoja - hii ni sura ya uso isiyo ya kweli, lakini kinyago tu. Tabasamu la wivu hufungua au kufunga meno, na inaweza kuwa chini pana kuliko kawaida. Midomo ni ngumu, pembe za mdomo mara nyingi hunyoshwa kwa njia isiyo ya kawaida. Mtu anajaribu kwa nguvu na kuu kuonyesha furaha, huku akishinda upinzani wake mwenyewe. Tabasamu hiyo inaonekana kama ya glued, inayoishi kando na uso, wakati pembe za midomo zimeshushwa chini, macho ni mkali na yanaangalia kwa uangalifu. Mtu bila kuzima anatuliza tabasamu lake. Wakati mwingine mtu hutabasamu kwa upande mmoja tu, akionyesha kicheko badala ya tabasamu lenyewe. Kichwa kimeelekezwa kando. Tabia hii ina uwezekano mkubwa wa kuonyeshwa na wakosoaji. Wakati mwingine mtu hupepesa macho yake, na hushikilia mikono yake karibu na kinywa chake, na kuifunika. Vifungo vilivyofungwa (mikono iliyofichwa nyuma ya mgongo, kwenye mifuko) zinaonyesha hamu ya mtu ya uzio.

Tilt ya mwili pia huzungumza mengi wakati wa mazungumzo. Ikiwa mtu hujiondoa wakati wa mazungumzo, hii inaonyesha kwamba anataka kuisimamisha, labda haifurahishi kwake. Kiwango cha uaminifu kinadhamiriwa na mabadiliko katika kiwango cha uhuru, na pia mwendo wa mwendo. Ikiwa mwingiliana amezuiliwa sana na amezuiliwa, basi kuna uwezekano kwamba anazuia mawazo yake na, ikiwa inawezekana, hawaonyeshi kwa mwingiliano.

Utafiti juu ya wivu

Watu wengi wanasema kuwa hisia ya wivu haijulikani kwao. Hii ni taarifa yenye utata. Wanafalsafa waliona wivu kama jambo la kibinadamu ulimwenguni, linalojulikana katika kazi za uharibifu, na pia katika hamu ya kumiliki mali ya mtu mwingine au mgawanyo wa mafanikio ya mwingine. Spinoza alihusisha hisia ya wivu na kukasirika kwa furaha ya mtu mwingine. Democritus alibaini kuwa hisia za wivu husababisha ugomvi kati ya watu. Helmut Scheck aliwasilisha uchambuzi kamili wa wivu, pamoja na hali yote ya kijamii na kisaikolojia na kijamii ya tabia ya binadamu. Wivu husababisha "uchovu-uchovu", hutoa hali ya uchovu wa akili. G. Shek anaihusisha na ugonjwa. Mara tu mizizi, hali hii inakuwa haiwezi kupona.

Uchunguzi wa Taasisi ya Kitaifa ya Radiolojia (NIRS) ya Japani umegundua kuwa athari ya ubongo wakati wa wivu imebainika katika gyrus ya nje ya anterior, na eneo hili hilo humenyuka kwa maumivu.

Melanie Klein anabainisha kuwa wivu ni kinyume cha upendo na kwamba mtu mwenye wivu hafurahii raha ya watu. Mtu kama huyo ni mzuri tu kutoka kwa mateso ya wengine.

Ukristo unaonyesha hisia za wivu na dhambi saba mbaya na hulinganisha na hali yake ya kukata tamaa, hata hivyo, inatofautishwa na udhabiti wake na imedhamiriwa na huzuni kwa ustawi wa jirani. Sababu kuu ya wivu katika Ukristo ni kiburi. Mtu mwenye kiburi hawezi kusimama wenzao, au wale ambao ni warefu na wenye mafanikio zaidi.

Wivu huzaliwa wakati ustawi wa mwingine unatokea, na kwa kukomesha ustawi, huacha. Hatua zifuatazo katika ukuzaji wa hisia za wivu zinajulikana: mashindano yasiyofaa, bidii na kero, kusengenya dhidi ya mtu mwenye wivu. Uislamu unalaani wivu katika Kurani. Kulingana na Uislamu, Mwenyezi Mungu aliwaumba watu kuhisi wivu kama sehemu ya mtihani wa ulimwengu, lakini aliwaonya waepuke hisia hizi. Kuna vidokezo vya kutarajia tukio la wivu.

Wivu ni hisia isiyo ya kawaida ambayo inasimama katika asili ya vita na mapinduzi, ikipiga mishale ya utani. Hisia hii inadumisha ubatili na pia inaondoa kuruka nyeusi ya harakati za kijamii, ikifanya kama sehemu ya chini ya vazi la kiburi.

Utafiti wa wivu pia umegundua kazi nyingine - inayochochea, ikisababisha shughuli za ubunifu za mtu. Kupitia hisia za wivu, watu hujitahidi kwa ubora na kufanya uvumbuzi. Mawazo ya kuunda kitu cha kufanya kila mtu wivu mara nyingi husababisha matokeo mazuri. Walakini, kazi ya kuchochea inahusiana sana na shughuli za uharibifu za mtu.

Jinsi ya kujikinga na wivu? Ili kuepuka kujionea wivu, watu hujaribu kuficha habari juu ya ustawi wao.

Kuna data ya kupendeza: 18% ya washiriki hawaambii mtu yeyote juu ya mafanikio na mafanikio yao, hadi 55.8% ya washiriki huwaambia wengine juu ya mafanikio yao ikiwa wanawaamini waingiliaji wao.

Wanafalsafa wengine na wanasosholojia wanaamini kuwa hisia ya wivu ni ya faida sana kwa jamii. Wivu huzaa kiasi. Wivu wa kawaida huwa sio yule anayemuhusudu, na mara nyingi hapati kile anachokihusudu, lakini unyenyekevu unaosababishwa na hofu ya hisia za wivu ni wa umuhimu mkubwa kijamii. Mara nyingi unyenyekevu kama huo sio wa kweli na wa uwongo na huwapa watu wa hali ya chini ya kijamii hisia ya udanganyifu kwamba hawalazimishwi kuja kwenye msimamo huu.

Katika siku za Kaini na Habili, wivu ulikuwa ukishambuliwa. Wakristo waliihusisha na dhambi za mauti, na kusababisha kifo cha roho. John Chrysostom aliweka watu wenye wivu kama wanyama, pepo. Na umati wa wahubiri, wanafikra, watu wa umma walisababisha shida za kiafya, mashimo ya ozoni, vita vya wenyewe kwa wenyewe kwa mkusanyiko wa wivu katika damu ya watu. Wavivu tu hawakunena vibaya juu ya hisia za wivu.

Wivu huathirije mtu? Kwa njia tofauti, kwa njia zingine pia ni jambo muhimu. Orodha ya fadhila za wivu: ushindani, mashindano, utaratibu wa kuishi, kuvunja rekodi. Ukosefu wa wivu husababisha ukweli kwamba mtu bado hafanikiwi, haitaji haki kwake.

Shek anasema kuwa watu binafsi hawawezi kupona kutokana na hisia za wivu, na hisia hii pia inazuia jamii kutengana. Kwa maoni yake, wivu ni athari ya asili ya mtu huyo. Mhemko hasi ambao umetokea kwa mtu wa wivu (hasira, kero, chuki) hufanya kama njia za kinga ambazo huficha hisia za udhalili wa mtu, wakati unapata kasoro katika kitu cha wivu, ambayo inafanya uwezekano wa kupunguza umuhimu wa kitu cha wivu na kupunguza mvutano. Ikiwa mtu hugundua kuwa kitu cha wivu mbele yake sio cha kulaumiwa, basi uchokozi hujitokeza ndani ya mtu mwenye wivu mwenyewe, wakati unabadilika kuwa hisia ya hatia.

G. H. Seidler anaamini kuwa hisia za wivu husababisha hisia za kihemko ambazo ni ngumu kuvumilia (kukata tamaa). Mtu mwenye wivu anajulikana na uwepo wa aibu - hii sio sawa na mimi bora na matokeo ya tafakari ya kibinafsi. Mhemko wa wivu una udhihirisho wa kisaikolojia: mtu hugeuka rangi au anakuwa wa manjano, shinikizo la damu huinuka.

Aina za wivu

Wivu unaweza kujulikana na vifungu vifuatavyo: vikali, uadui, kuchoma, mkali, mkatili, aliyejificha, mkali, mwovu, mzuri, mzuri, mwenye heshima, asiye na nguvu, mkali, mwitu, asiyeelezeka, wa kushangaza, mwenye nguvu, chungu, asiye na mipaka, mwanga , isiyozuiliwa, isiyo na mipaka, ya kina, ya kujitolea, mkali, isiyoshiba, rahisi, yenye wivu, ya utumwa, ya woga, ya kutisha, ya kuua, ya siri, ya utulivu, ya ukweli, ya kudhalilisha, ya ujanja, nyeusi, baridi, nyeupe, mwenye nguvu zote, anayesumbua, anayesumbua, ya kishetani.

M. Scheler alichunguza wivu dhaifu. Hii ni aina mbaya ya wivu. Imeelekezwa dhidi ya mtu binafsi na vile vile kiumbe muhimu cha mtu asiyejulikana; ni wivu uliopo.

Aina za wivu: ya muda mfupi (ya hali au ya wivu-mhemko) - kushinda mashindano, ya muda mrefu (hisia za wivu) - mwanamke mmoja ana wivu kwa mwanamke aliyeolewa aliyefanikiwa, na mwenzake mwenye wivu ni mfanyakazi aliyefanikiwa.

Bacon aligundua wivu aina mbili: ya kibinafsi na ya umma. Fomu ya umma haipaswi kuaibika au kufichwa, tofauti na siri (ya faragha).

Hisia za wivu

Wivu ni hisia ngumu ambayo hujitokeza wakati wa kulinganisha. Ni mchanganyiko wa kuwasha, chuki, uchokozi, chuki. Hisia za wivu zinajitokeza wakati wa kulinganisha afya yako, wewe mwenyewe, muonekano wako, nafasi katika jamii, uwezo, mafanikio yako na wale watu ambao haifai na inastahili kuwa na zaidi. Wivu wa mara kwa mara unasumbua na huondoa mfumo wa neva. Psyche inaunganisha algorithm ya kinga na husababisha dharau kwa kitu cha wivu.

Wivu uchungu na kutoridhika hukua ikiwa mtu ana kitu cha kuhitajika kwa mtu huyo. Kutoridhika na bahati ya mtu mwingine kunaonyeshwa kwa uhasama kwake. Katika visa vingine, kero, unyogovu kwa sababu ya udhalilishaji mwenyewe, kiu cha kumiliki mali iliyopotea hudhihirishwa. Kwa sababu ya ukweli kwamba kitu unachotaka mara nyingi hakiwezi kupatikana, hisia za wivu hutatuliwa kupitia kukataliwa kwa tamaa, na pia kukubali ukweli.

Hisia ya wivu kawaida imegawanywa kuwa nyeusi na nyeupe. Katika kesi ya kwanza, inaonyeshwa na hamu ya fahamu ya kuumiza moja kwa moja au ya moja kwa moja kwa mtu ambaye tunamuonea wivu. Dini hazishiriki hisia ya wivu, ikimaanisha dhambi za mauti. Kuna upande mwingine wa hisia hii, ambayo inasukuma kuelekea mafanikio ya kibinafsi, kuwa motisha ya maendeleo.

Saikolojia ya wivu

Wivu wa kibinadamu unajidhihirisha katika hali ya kukasirika na kuwasha, uhasama na uhasama, unaosababishwa na kufanikiwa, ustawi, ubora wa mtu mwingine. Mtu mwenye wivu anafikiria kitu cha wivu wake kwa mshindi, na anajiona kuwa mshindwa. Hakuna idadi ya hoja inayoweza kumaliza mhemko hasi. Wivu wa kibinadamu hubadilisha mafanikio ya mtu mwingine kuwa udhalili wao wenyewe, furaha ya mtu mwingine husababisha kero na kutoridhika kwao.

Wivu wa kibinadamu humlazimisha mtu mmoja-mmoja kupata bouquet ya mhemko hasi: nia mbaya, chuki, hasira, uchokozi. Udhihirisho wa wivu mweupe hukuruhusu kufurahiya mafanikio ya watu wengine.

Saikolojia ya wivu na kuibuka kwake imehusishwa na nadharia kadhaa. Wa kwanza huainisha hisia hii kama ya kuzaliwa, ya asili ya urithi na iliyorithiwa kutoka kwa babu zetu kama matokeo ya mageuzi. Inaaminika kuwa wivu wa kibinadamu wa jamii ya zamani ulikuwa msukumo wa kujiboresha. Wivu wa kiume ulisukuma kuboresha njia zao za uvuvi, silaha, na wivu wa kike ili kuvutia wanaume kupitia mapambo yao ya kila wakati.

Wivu wa vijana

Wivu wa vijana unaweza kuelekezwa kwa sifa anuwai: talanta, nguvu ya mwili, urefu, rangi ya nywele, mwili, umiliki wa vifaa. Watu wazima wanapaswa kuwa na huruma kwa wivu wa vijana, ambayo huzidishwa wakati huu. Haupaswi kujibu mara moja maombi yote ya kijana na kukidhi matakwa yake, na hivyo kupendeza. Makosa ya wazazi ni kwamba wanapata kitu kinachotakiwa mara moja, wakiondoa shida, na wakati mwingine hali hiyo inarudia na hisia ya wivu inakua, na kugeuka kuwa tabia.

Hakuna hata mmoja wetu aliyezaliwa na wivu; katika mchakato wa maisha, hisia hii inakua. Wakati watu wazima wanapotoa mfano wa wenzao waliofanikiwa zaidi, kwa hivyo wanaongeza mtu wao mwenye wivu mwenye hasira, badala ya kuunda ushindani mzuri. Usifanye kulinganisha kama kwa hali yoyote. Katika kila kisa kama hicho, mtoto atakuwa na hisia ya wivu ambayo inageuka kuwa hasira. Kijana atapata udharau wake, na pia ajinyoshee lebo ya kuchukiwa ya kutofaulu. Ulimwengu wa mtoto utaonekana katika ukweli uliopotoka, na kulinganisha na vijana wengine kutawala.

Jinsi ya kushinda wivu? Kazi ya wazazi ni kumsaidia kijana kujithibitisha mwenyewe, na pia kuamua msimamo wa maisha ya kibinafsi. Eleza mtoto wako kwamba hisia za wivu zinaumiza mahali pa kwanza. Uzoefu huu hauonyeshwa tu kwa psyche ya ujana, lakini pia kwa hali ya mwili. Inahitajika kutibu wivu kama adui wa kibinafsi na usipe nafasi ya kushinda mwenyewe.

Kujua sababu na sababu zinazosababisha hisia za wivu, na hii ni utajiri wa mtu mwingine, uzuri wa mtu mwingine, afya njema, ustawi, talanta, akili, unaweza kujiandaa kukabili hii. Inahitajika wewe mwenyewe kutambua mafanikio ya kibinafsi, talanta, kwa hali yoyote ujilinganishe na wengine. Mtu ni mkamilifu, kwa hivyo wale wenye busara hujitahidi kuridhika na kile wanacho na kile wao wenyewe wanaweza kufikia, na siku zote hatutakuwa na wivu kidogo. Ikiwa katika umri mdogo ukweli wote rahisi huletwa kwa mtoto, basi kijana atakua na furaha na huru. Kwa hivyo, ni muhimu kusaidia watoto kuamua kwa wakati kwa kufanya chaguo sahihi. Wazazi wanapaswa kudhibitisha hii kwa mfano wa kibinafsi na hakuna kesi inapaswa kujadili kwa wivu mafanikio ya jamaa na majirani mbele yake.

Wivu huathirije mtu? Wivu ni njia ya kudanganywa na ni hatari kwa watu wanyonge wa moyo. Watu kama hao wataenda kwa urefu wowote kufikia kile wanachotaka. Wivu ni sawa na hasira, lakini hasira, inapoamilishwa, inamwagika nje, na hisia za wivu huotea na huharibu mtu kutoka ndani. Hisia za wivu, zilizolaaniwa na jamii, lazima pia zilaaniwe na mtu mwenyewe. Hii ndiyo njia pekee ya kuiondoa. Kijana lazima ajifunze kwa uhuru kutambua hisia za wivu kwamba anajaribu kushinda kwa upande wake, na hivyo kuharibu uhusiano na marafiki, kumfanya asiwe na furaha, huzuni.

Nadharia imeenea, ambayo inabainisha kuibuka kwa wivu kwa mtu katika mchakato wa maisha ya kijamii. Nadharia hii ni ya maoni kwamba wivu ni matokeo ya uzazi usiofaa wa mtoto ikilinganishwa na watoto wengine.

Jinsi ya kuondoa wivu

Maisha yako yanapaswa kujumuisha udhibiti na utaftaji. Dhibiti hisia zako mwenyewe, mawazo, tamaa mbaya. Mara tu dalili za kwanza za wivu zinaonekana - jaribu kujielewa, tafuta mizizi ya hisia hii. Jaribu kuelewa ni nini unataka mwenyewe kwako. Hakuna kitu kibaya na hiyo. Fikiria juu ya kile unachokosa kwa hii na, kwa mfano, ongeza tija yako, fika kwa wakati, ujishughulishe na maendeleo ya kibinafsi, na utapata mafanikio sawa na kitu chako cha wivu. Ikiwa hisia zako za wivu zinaharibu na unataka mtu apoteze kitu, basi jiulize kitanipa nini? Watu wenye wivu mara nyingi hawajui juu ya shida zilizopo za wale ambao wanawahusudu. Usihukumu ustawi wa mtu kwa ishara za nje, kwani huu ni upande unaoonekana wa maisha ya mtu mwingine, mara nyingi ni wa kufikiria.

Jinsi ya kuondoa wivu? Kuzingatia biashara yako na maisha itakuruhusu kubadili hisia za wivu. Acha kufikiria juu ya sifa na mafanikio ya watu wengine, usijilinganishe, fikiria upekee wako mwenyewe. Fikiria juu ya jinsi ya kuwa wa kwanza katika biashara unayopenda. Shiriki katika kujiendeleza na. Mashambulizi ya ghafla ya wivu yatakuacha ikiwa utafanya tafakari. Kukosea hatima na wivu, kwa hivyo tunakusanya hali mbaya. Tunafanya makosa maishani, magumu maisha yetu. Kukuza hisia ya shukrani kwa kile tulicho nacho itasaidia kujitenga na mduara mbaya. Thamini kile ulicho nacho.

Vidokezo vifuatavyo vitasaidia kuondoa wivu ya mtu mwingine: usishiriki mafanikio yako na watu wenye wivu, uombe msaada kutoka kwa wivu, hii itawanyang'anya silaha, waingie kwa uaminifu nao, usiinuke kwa shindano na hisia ya wivu wazi . Jitenge mbali na mtu mwenye wivu na usiwasiliane naye.

Wivu ni hisia ngumu sana, inaweza kuharibu, na inaweza kuwa msingi wa uumbaji. Yote inategemea ni nani mwenye wivu na jinsi gani. Kwa upande mmoja, wivu unaweza kumng'ata mtu kutoka ndani na kumzuia kuzingatia mambo mazuri, kumuangamiza kutoka ndani na kuharibu maisha yake. Wivu inaweza kusababisha upweke na uchovu sugu kutoka kila kitu.

Kwa upande mwingine, wivu inaweza kuwa msukumo wa kazi, kuboresha maisha ya mtu, kuunda kitu kipya. Katika hali kama hiyo, wivu huwa nguvu ya kuunda, yenye faida. Kwa hivyo unawezaje kushughulikia wivu na ni nini?

Je! Wivu huamsha hisia gani?

Kabla ya kuchambua athari za wivu, ni muhimu kuelewa ni hisia gani husababisha na jinsi inavyoathiri maisha yetu kwa sasa. Ukweli kwamba wivu ni mbaya tumefundishwa kutoka utotoni, kwa hivyo mara nyingi tuna aibu tu kukubali hata sisi wenyewe kuwa tuna wivu. Kawaida tunajaribu kupata mamilioni ya sababu kwanini hatumpendi mtu, sio tu kukubali kwamba tunaongozwa na wivu tu. Pia, kukiri kuwa una wivu na mtu mara nyingi ni sawa na kukubali kwamba mtu ni bora kuliko wewe. Unahitaji kuwa na ujasiri mkubwa kutangaza wivu wako, kukubali uwepo wake.

Inahitajika kuelewa kuwa wivu, kwa hali yoyote, husababisha hisia hasi tu. Hata ikiwa husababisha matokeo mazuri na mafanikio mapya, hii inafanywa kwa hasira. Hisia sawa na chuki na hasira ni marafiki wa kila wakati wa wivu. Hii haiwezi lakini kuathiri vibaya tabia na ustawi, kwa hivyo, hisia hii inapaswa kuepukwa.

Karibu kila wakati, wivu unahusishwa na mhemko hasi kama hasira na chuki, na husababisha uchoyo, uchache na mitazamo hasi.

Katika hali nyingi, watu wanaotumiwa na wivu huwa na tamaa, ndogo, hukasirika, lakini mara chache hugundua hii ndani yao na wanakubali shida yao. Wivu hukuzuia kuhisi kuridhika na maisha yako, haijalishi unafanikisha nini, haitaleta furaha na kuridhika, ambayo inasababisha kutoridhika kila wakati na inatishia kugeuka kuwa mbaya.

Wivu mweusi na mweupe

Mara nyingi unaweza kusikia kwamba tu kinachoitwa wivu mweusi huleta madhara, na wivu mweupe ni muhimu. Lakini kwa kweli, wanasaikolojia wengi wanakubali kuwa wivu mweupe haipo tu. Mara nyingi, tunaona kama wivu mweupe kupendeza kawaida kwa mafanikio ya mtu, furaha kwa mtu. Ikiwa, kwa upande mwingine, kero kutoka kwa kujilinganisha na wewe mwenyewe imeongezwa kwa furaha ya kweli, hisia zisizofurahi tayari ni wivu.

Wivu mara nyingi huonekana kuwa ya faida kwa sababu husababisha ushindani na kwa hivyo ukuaji, mtaalamu au wa kibinafsi. Lakini ushindani mzuri na wivu ni vitu tofauti kidogo. Mtu anayeongozwa na wivu hawezi kupata kuridhika kutoka kwa mafanikio yake, atashughulikiwa na shida na kufeli. Hii mara nyingi husababisha ukweli kwamba mtu hufanya kazi kwa kuchaka na kulia katika hali ya kila wakati, anapokea matokeo, lakini hakuwathamini au kuwatambua, akiendelea na vita na adui ambaye hata hajui ushiriki wake kwenye vita.

Hakuna wivu mzuri, hata ile inayoitwa "nyeupe" wivu inaweza kuharibu maisha ya mtu, na kuibadilisha kuwa mbio ya mafanikio yasiyo ya lazima.

Je! Wivu huu "mweupe" ni tofauti gani na "nyeusi"? Ukweli kwamba wivu mweusi humfanya mtu afanye kitu kwa hasara ya yule anayemuhusudu. Kwa wivu mweupe, mtu hujidhuru peke yake, akijilazimisha kupigania maadili na maadili ambayo bado hayataleta kuridhika.

Jinsi ya kutambua wivu

Wivu ni hisia mbaya sana, kwani inajificha kama hisia zingine zinazofanana na haitoi nafasi ya kuchambua kabisa hisia zako. Ikiwa huwezi kuchambua hisia zako na kupata sababu ya uzembe huo, inawezekana kwamba sababu yake ni wivu haswa.

Mara nyingi ni ngumu kutambua wivu, lakini kuna ishara ambazo zitakuruhusu kuifanya bila shaka.

Kuamua ikiwa hii ni hivyo, fikiria ishara kuu za wivu:

hakuna hamu ya kuzungumza juu ya mafanikio ya watu wengine na juu ya watu ambao wanafanya vizuri maishani;
hakuna hamu ya kuhusishwa na mafanikio ya wengine;
mafanikio ya watu wengine husababisha angalau kuwasha;
hutesa, kutokuamini na hamu ya kukosoa sifa nzuri za wengine, kuwashuku kwa nia mbaya, ujanja, ubaya, n.k.;
mafanikio ya watu wengine hukasirisha na kusababisha hamu ya kuwakosoa, kudharau talanta zao na sifa zao;
hakuna hamu ya kufurahiya mafanikio ya watu wengine, kuisherehekea;
kuna kusadikika kwamba watu wengi hawakustahili mafanikio yao, waliipata bila uaminifu;
majadiliano ya kufeli kwa watu wengine na mateso huamsha hamu kubwa na hata huleta raha na raha;
hisia ya furaha na utulivu katika kushindwa kwa wengine;
katika mazungumzo kuna hamu ya kusisitiza kushindwa, mapungufu na shida za watu wengine;
kusadikika kabisa kwamba watu wanastahili shida zao zote na kutofaulu na wanateseka kwa haki.

Ukigundua baadhi ya dalili hizi ndani yako au kwa mtu wa karibu, unahitaji kuanza kupigania wivu, kwa sababu mara nyingi haileti kitu chochote kizuri. Kwa kweli, kumaliza wivu si rahisi, lakini inawezekana.

Unawezaje kupambana na wivu

Wivu ni nini? Inaanza wakati, ukijilinganisha na watu wengine, unaona kuwa kulinganisha sio mbali na wewe. Hatua kwa hatua utambuzi kwamba mtu ni bora, anafanikiwa zaidi, nk. huleta mateso zaidi na zaidi, huharibu ulimwengu wa ndani na maisha yote. Je! Kuna njia za kukabiliana na shida hii peke yako, au ni muhimu kuwasiliana na mtaalamu wa saikolojia?

Ikiwa tayari umetambua shida na uko tayari kukabiliana nayo, basi kuna nafasi ya kuwa utaweza kutatua kila kitu peke yako. Wivu sio uovu, ni ishara kwamba mtu ana kitu kibaya na kujithamini na mtazamo wa ukweli unaozunguka, kwa hivyo hatua ya kwanza katika vita dhidi ya wivu ni kudadisi na kudhibiti mawazo ya mtu. Kwanza kabisa, ni muhimu kuelewa ni kwanini hisia hii ilionekana kabisa.

Ili kushinda frizz, unahitaji kujua sababu ya kuonekana kwake, chambua sabuni na hisia zako.

Ikiwa unataka kumiliki kitu ambacho mtu mwingine anacho, basi aina hii ya wivu sio ya kutisha kabisa, unahitaji tu kufikiria juu ya jinsi "kitu" hiki kinaweza kupatikana. Labda unahitaji tu kufanya kazi zaidi, pamoja na wewe mwenyewe, na kisha sababu ya wivu itatoweka. Kwa mfano, rafiki ana sura nzuri - anahitaji kujifanyia kazi, labda pia ni ngumu kudumisha umbo lake bora, lakini yeye sio mvivu, na kwa hivyo husababisha wivu.

Hatua ya pili katika kupambana na wivu ni kuelewa kuwa ustawi wa nje sio sababu ya wivu kila wakati, watu wengi waliofanikiwa wana shida zaidi kuliko wewe. Marafiki wazuri na wembamba wanaweza kuteseka na sababu ambazo hujui, na yeye na shughuli zake zinaweza kuficha mawazo tofauti kabisa. Kwa hivyo, haupaswi kamwe kumhusudu mtu kulingana na maoni ya nje.

Hatua ya tatu ni kupata biashara unayopenda. Kuzingatia kitu cha kupendeza na muhimu husaidia kuepuka mawazo na uvivu. Kwa kuongezea, katika kile unachopenda, unaweza kufikia urefu mpya na kuwa kitu cha wivu wa mtu.

Mtazamo muhimu sio tu kwako mwenyewe, bali pia kwa wengine, mara nyingi husaidia kupambana vyema na wivu.

Kuna njia nyingine ya kupambana na wivu - kupumzika, kutafakari na kujidhibiti kisaikolojia. Huwezi kuzingatia mawazo mabaya, hata ikiwa yanakufanya usonge mbele na ufikie kitu. Mafanikio yaliyopatikana kwa njia hii hayaridhishi. Kwa hivyo, wakati hisia hasi zinaonekana, unahitaji kupumzika na jaribu kuweka hisia zako sawa.

Nini cha kufanya unapokuwa mtu wa wivu (Video)

Tayari tumezingatia nini cha kufanya ikiwa unahisi wivu, lakini ni nini cha kufanya ikiwa wanakuhusudu? Ukigundua kuwa una wivu, hii, kwa kweli, inaweza kuwa sababu ya kiburi, lakini kumbuka kuwa hii pia ni mbaya kwa mwelekeo wako. Kwa hivyo, ni bora kujaribu kuzuia kuwa na wivu.

Ukigundua kuwa unaweza kufanya zaidi ya wengine, umefanikiwa zaidi na umefanikiwa zaidi, hakuna kesi unapaswa kujivunia juu yake, kupigia debe sifa zako na mafanikio. Unahitaji kutibu mafanikio yako kama kitu asili, basi itasababisha uzembe mdogo kutoka kwa wengine. Inahitajika kugundua mafanikio yako kama hatua inayofuata kwenye njia ya mafanikio, na sio ushindi juu ya walioshindwa.

Ili kujikinga na wivu, ni muhimu sana kutathmini mafanikio yako na usizingatie thamani yao, haswa machoni pa wengine.

Hata ikiwa unajisikia kama mtu mwenye nguvu na unaona kuwa wengine ni duni kwako kwa kitu, kumbuka - pia wana nguvu. Na wivu wao hautakusaidia.

Wivu- Hii ni hisia kali ambayo husababisha kero, muwasho, hasira, uhasama kwa mtu mwingine ambaye ana kitu cha nyenzo au kisichofaa.

Kulingana na Kamusi ya Dahl, wivu- hii ni "kero kwa mtu mzuri au mzuri", kuhusudu- "kujuta kwamba yeye mwenyewe hana kile mwingine anacho."

Kulingana na Kamusi ya Ushakov, inasababishwa na "hamu ya kuwa na kile mwingine anacho."

Spinoza alifafanua wivu kama "kutofurahisha kuona furaha ya mtu mwingine" na "kufurahiya msiba wake mwenyewe"

Hisia za wivu- hii ni moja ya mikataba ambayo tumewekewa kutoka utoto wa mapema. Haya ni matunda ya malezi mabaya ya mtoto.

Makosa ya uzazi ambayo husababisha hisia za wivu kwa mtoto:

- Wazazi, wakilea mtoto wao, linganisha na wengine kwa kuonyesha mafanikio ya wengine, na hivyo kuonyesha mapungufu ya mtoto wao. Mtoto anaisikia hivi: "Hautoshi", "Wewe ni mbaya."

– Kemea na kuadhibu kwa uangalizi wowote na kupotoka kutoka kwa sheria, hairuhusu mtoto kujieleza na kuchukua hatua.

– Kufanya ushiriki mali yako na vitu vya kuchezea, kutomruhusu mtoto kutupa vitu vyao mwenyewe. Wakati mtoto anasema "yangu," kwa hivyo anachagua nafasi yake ya kibinafsi na kile kilichojumuishwa ndani yake, ni kipi anachopenda. Mtoto hukua hali ya umiliki, mipaka ya "yake mwenyewe", kama matokeo ambayo, katika siku zijazo, atakuwa na dhana ya "mgeni".

– Ukosefu wa upendo, hisia za joto kutoka kwa wazazi. Sifa au kutia moyo - ikiwa tu mtoto amemaliza kazi hiyo au alifanya kila kitu kulingana na sheria. Uchoyo na wazazi kwa maneno ya kutia moyo na kiburi kwa mtoto wao.

– Kujenga hisia za hatia kila wakati na shinikizo juu ya utu wa mtoto.

– Kuzuia maonyesho wazi ya furaha na furaha kwa mafanikio yako, mafanikio, kwa sababu ya kuogopa jicho baya na wengine.

– Kuweka uzazi wa kibinafsi- "maisha ni magumu", "kitu ni ngumu kufanikisha", "maisha ni magumu", "kuna shida nyingi na shida katika maisha", nk.

– Kumtenga mtoto mmoja katika familia, kulinganisha na watoto wakubwa au wadogo.

Kama matokeo, mtoto hukua ambaye hajui kufurahiya maisha, ana idadi kubwa ya magumu, kujistahi kidogo, marufuku na vizuizi kwa maisha ya furaha.

Mtoto ambaye alikulia katika vizuizi, akikua, anaanza kujizuia katika kila kitu, hajipe uhuru na hajiruhusu kuonyesha furaha.

Tunapata wivu wakati gani?

Hisia ya wivu hutokana na kulinganisha. Kulinganisha afya yako, muonekano wako, uwezo wako, hadhi ya kijamii, ununuzi wa kibinafsi, na kutazama tu hisia za kufurahi za wengine.

Wivu– Je! Hii ni nzuri au mbaya?

Hisia ya wivu inaweza kugawanywa katika "Nyeupe" na "Nyeusi". Wakati huo huo inaweza kutenda kwa upande mmoja kama motisha, kichocheo, na kwa upande mwingine - kama kiwango cha juu.

"Wivu mweupe"- hutumika kama motisha kwa ukuaji wa kibinafsi na motisha kwa mafanikio ya kibinafsi wakati unazingatia mafanikio ya wengine.

"Wivu mweusi"- huharibu mtu, na kusababisha dhiki kali ya kihemko na chuki ya mpinzani. Wivu huu unasababisha kufeli halisi kwa kibinafsi na hisia ya kutofaulu, "mimi ni mpotevu," "maisha yangu ni tupu, hayana maana," inaweza kuwa hatari sio tu kwa mtu mwenye wivu, bali pia kwa mpinzani wake.

Yona- mtu ambaye ana hisia kali za wivu. Kwa sababu ya hisia hii, inaonekana kwake kuwa kila kitu ni bora na wengine, zaidi ya yote, anataka tu kile ambacho mwingine anacho, na kwamba yeye mwenyewe anacho, anachukulia kuwa ya lazima, sio muhimu, na ya thamani. Haelewi kuwa kile anachotaka sio muhimu kila wakati, muhimu, na hata kibaya.

Kwa kweli, hisia ya kutofaulu na bahati nzuri iko ndani yetu... Ni muhimu kuweza kurekebisha mtazamo wako wa ndani na hili ndio jambo gumu zaidi.

Kujifunza kuthamini kile ulicho nacho ni utulivu juu ya kile wengine wanacho. Kila mmoja wetu ana hali yake ya maisha, maadili yetu, faida zetu wenyewe. Wakati mwingine watu wanaelewa na kuanza kuthamini zao tu wanapopoteza.

Jinsi ya kukabiliana na hisia za wivu?

- Kuboresha kujithamini.

- Ukuaji wa kibinafsi.

- Tafuta malengo mapya na uwezekano wa utekelezaji wao.

Njia moja ya kuondoa wivu:

Uhamasishaji na kukubalika. Kila mtu hupata wivu, hata wale ambao wana aibu kuikubali. Jambo muhimu zaidi ni kukubali mwenyewe kuwa wewe ni wivu. Ruhusu kupata hisia hii bila aibu au majuto.
Ni muhimu kuelewa chanzo cha wivu... Je! Ni kitu au ni mtu. Ikiwa huyu ni mtu, basi unahitaji kugundua ni kwanini unamuonea wivu mtu huyu. Kama sheria, zinageuka kuwa wana wivu haswa sifa za kibinafsi ambazo mtu mwenye wivu hana. Ni ngumu kuelewa hii, kwani sifa hizi hukasirisha haswa.
Kujiuliza maswali na kutafuta majibu... Chukua kipande cha karatasi, ugawanye katika safu tatu. Katika kwanza, andika mawazo yote yanayokuja, hisia na hisia zote kuhusu kitu cha wivu. (Ex: Ninahusudu kile mtu huyo anacho ... au ninamuonea wivu mtu huyo kwa sababu yeye .. unahitajije kweli. Katika safu ya tatu, unaandika unachoweza kufanya kukusaidia kupata au kufikia kile kinachokufanya uwe na wivu. Fikiria, labda, unaweza kwa usahihi iwezekanavyo kuchukua nafasi ya mada ya wivu na ile unayo tayari, au unaweza kupata kwa urahisi.
Inahitajika kufuata hatua zako na kufanya kile ulichoamua na hakikisha ujishukuru mwenyewe kwa kuweza na kuifanya. Asante hisia zako za wivu na mtu uliyemhusudu, alikusaidia! Shukrani kwake, umepata / umepata / umepokea kitu.

Wivu ni nini? Je! Watu wana wivu ni nini? Watu wenye wivu: jinsi ya kujikinga na nguvu zao hasi

Wivu ni nini?

Wivu ni hali mbaya ya psyche, ambayo, kama sheria, husababisha hisia, vitendo, vitendo ambavyo vinaharibu mtu. Katika jimbo la Z. mtu huona bahati au mafanikio ya mtu yeyote katika uwanja wowote kama dhuluma mbaya kwake mwenyewe, kama tishio kwa hadhi yake, ustawi, kama kupungua kwa thamani au hata kushuka kwa thamani ya "I" wake.

Ugumu wa duni umejengwa juu ya Wivu, ambayo inamfanya mtu ajitahidi kuwa kama mwingine, kutoka kwa maoni yake, bora, na kufanikiwa zaidi.

Kile watu wanaonea wivu:

Ustawi wa nyenzo, hali ya kijamii.
Utukufu, mafanikio, umaarufu.
Upendo wa mtu mwingine.
Uwezo, talanta, data ya mwili.

Sababu ya wivu wa utajiri ni mtazamo wa ndani kuelekea umaskini na umasikini, wakati sio tu unayo, na, muhimu zaidi, kuna kusadikika kwamba huwezi kuwa na hii kamwe, lakini vile unavyopenda.
Sababu ya wivu wa umaarufu, mafanikio, umaarufu ni ngumu ya chini.
Sababu ya wivu wa upendo wa mtu mwingine ni utumiaji na kutokuwa na uwezo wa kujipenda mwenyewe, i.e. kutumikia mwingine, bila kutarajia malipo yoyote, kununua na kuuza.
Sababu ya wivu wa uwezo na talanta ni kukataa Hatima yako.

Udanganyifu

Wivu (pamoja na kile kinachoitwa "nyeupe") ni kichocheo chenye nguvu cha maendeleo, huamsha ubunifu na busara, huweka malengo ambayo yanahitajika kutimizwa.
Ukweli, wakati huo huo, hakuna mtu anayeuliza swali kwa gharama gani Wivu itapatikana, ni nini kitakachotakiwa kuachwa ili kutambua mapenzi na matakwa ya mtu mwingine.

Jinsi wivu hujitokeza

Kwa nguvu

Inajulikana na upotezaji wa nguvu, haswa ubunifu, kama matokeo ya ambayo mtu mbunifu hubadilika kuwa ukosefu wa mpango, mwigizaji tegemezi, ziada. Nishati ya ubunifu inapita kwa kitu cha Wivu.
Kituo cha nishati cha chakra ya LANA kimezuiwa. Kwa kuwa chakana ya Lana inawajibika kwa kiwango cha Fomu, chini ya ushawishi wa Wivu, umbo la mwili wa binadamu hubadilika (makadirio ya kitu cha Wivu na vidonda vyake), uhusiano na watu hubadilika (makadirio ya seti nzima ya sifa na majimbo ya kitu cha Wivu), nk.
Inazuia mtazamo na maono ya mtu mwenyewe, ambayo humgeuza kuwa zombie kamili ya Binafsi ya KUTAKA na, kama matokeo, inamfunga kutoka kwa Kusudi lake la Kimungu. Mtu hupoteza Njia na Utashi. Huanza kutekeleza mpango wa mtu mwingine. Kwa mfano, ukuzaji wa hali za kibinadamu, uwezo, kuongezeka kwa hali yao ya kiroho, hubadilishana nafasi ya kuwa madarakani au kwa ustawi wa mali.
Wivu huharibu Ubinafsi, i.e. inachukua nafasi ya Roho yako mwenyewe, Nafsi, hurekebisha ulevi katika kiwango cha maumbile.
Inazuia uhusiano na Mungu, inanyima Njia ya kufuata Hatima yako. Kuna ubadilishaji wa kile Mungu alitoa maishani kwa kile Ego inataka.

Kihisia

Neno muhimu ambalo linaonyesha hamu ya wivu ni KUTAKA, na NINATAKA BILA KUFUNUA JUHUDI YOYOTE. Na hii ni badala ya KUJIFUNZA.

Kutowezekana kwa kugundua WANT, na, muhimu zaidi, kuelewa hii husababisha udhihirisho wa majimbo anuwai, ambayo yanaweza kuunganishwa kulingana na mwelekeo wa vitendo katika vikundi viwili - vilivyoelekezwa nje - kwa kitu cha wivu, na kuelekezwa dhidi yako mwenyewe:
Unafiki, Madai, Kashfa, Dhana, Kujithibitisha, Ujanja, Kuwasha, Kukasirika, Hasira na Uchokozi, ambayo inajulikana kwa kuzuka kwa ujumbe hasi, nguvu kuelekea kitu cha wivu - hamu mbaya, au hatua ya fujo;

Mateso, Kujihurumia, kama matokeo - Kutojali, Masochism (iwe iwe mbaya zaidi kwangu), Kutokuwa na Tumaini, n.k., ambayo inajulikana na kikosi kutoka kwa ulimwengu unaozunguka, kujiondoa mwenyewe.
Zote hizi husababisha kupoteza nguvu na, kama matokeo, kwa kutowezekana hata zaidi kufikia kile kinachotakikana.

Kiakili

Kushuka kwa kiwango cha ubunifu;
Ukosefu wa Furaha, ambao umechukuliwa na Ushindani;
Ugumu wa udhalili;
Utegemezi kwa mtu mwingine, mafanikio yake;
Uteuzi wa lengo la uwongo;
Inachukua nafasi ya hamu ya kujifunza. Tamaa ya kuwa na matokeo bila kuunda, bila kuwekeza nguvu zako.

Kimwili

Kuhisi ya ukanda ambao umekazwa katika kiwango cha plexus ya jua;
"Sucks" chini ya "kijiko";
Kufungia pumzi;
Hisia ya kukosa hewa;
Maono (Maono) na kusikia (Mtazamo) huharibika. Mtazamo wa ulimwengu unabadilika, mtazamo umepunguzwa na umepunguzwa, macho yameangaziwa tu kwa mtu mwingine;
Ini, kongosho, na mgongo wa lumbar huathiriwa.

Sababu za Wivu

Kujikataa mwenyewe, Hatima ya mtu, kukataa kusudi la Kimungu;
Utumiaji;
Uvivu;
Ugumu wa udhalili;
Kusita na kutokuwa na uwezo wa kujifunza.

Jinsi ya kutofautisha

Jinsi ya kutofautisha Tamaa yako ya kweli kutoka kwa WENYE KUPENDA?

Jinsi ya kutofautisha Wivu kutoka kwa Furaha na Pongezi kwa mafanikio ya wengine?

Ikiwa unataka kuwa na kile kile kile ..., fanya SAWA HIVYO ..., angalia SI MBAYA ZAIDI YA ..., uweze KUPUNGUA KULIKO ... na kukosekana kwa hii yote husababisha athari mbaya (angalia sehemu "Jinsi inavyojidhihirisha"), basi Wewe uko chini ya udhibiti wa Wivu. Hata ikiwa uko tayari kujifunza kufanikisha hili, fikiria ikiwa haya yote yanalingana na nia yako kwa sasa, au uko chini ya maoni ya mafanikio ya mtu.

Ikiwa una uwezo wa kufurahiya mafanikio na mafanikio ya wengine, hii inafungua moyo wako na Shukurani kwa kupata Tamaa ya Kujifunza. Ukiwa na Nia iliyoundwa wazi kutimiza mipango yako ya kibinafsi, Nguvu ya Nia yako itatumia nguvu ya Hamu hii katika mwelekeo unaohitaji kwa sasa. Kwa hivyo, ni muhimu sana kila wakati wa wakati kuwa na mpango wa utekelezaji ulio wazi kulingana na malengo na malengo ya Nafsi yako.

Nini cha kufanya

Wivu, kama majimbo mengine ya ujinga, hujaribu kupata msingi katika Ukweli wa mwanadamu kupitia vitendo vya mwili wa mwili. Wakati huo huo, ni sawa katika miundo ya nishati ya mwili, kutengeneza tabia na maoni potofu ya tabia, athari za mwili, na katika nafasi inayozunguka, kuoana katika uhusiano kati ya watu, kuanzisha uhasama ndani yao.
Katika mwili, Wivu hujidhihirisha kama athari ya "chemsha".

Kwa hivyo, wakati wa jipu kama hilo, ni muhimu:

1. Tambua kuwa nguvu za Wivu zimejitokeza mwilini. Hii itamruhusu mtu ajitambue nao, i.e. kuleta nguvu kutoka kwa nguvu za Wivu kwenye Kituo cha Moyo na katika miundo ya wanadamu yenye denser. Kama kigezo cha mabadiliko mazuri ya umakini itakuwa ukweli kwamba unaona michakato inayofanyika na wewe, katika mwili wako, kana kwamba ni kutoka nje. Wale. Utapata msimamo wa Mwangalizi wa nje, ambaye atakutoa nje ya ushawishi wa Wivu. Ukweli kwamba umetafuta udhihirisho wa nguvu hizi unaonyesha kwamba Makini yako ni zaidi ya 50% bila Wivu.

2. Wakati "kiwango cha kuchemsha" cha Wivu kiko tayari kutambuliwa katika athari za kawaida za mwili na uko tayari "kuacha" (toa maoni yako hasi, teseka, nunua kitu, amua kuokoa pesa, jifunze kucheza na kuimba, ..) - simama, usichukue hatua. Kwa mtazamo wa Mtazamaji, ambayo wewe ni sasa, sasa unaweza kuona kile kawaida hufanyika kwa mwili wako, ambayo ni, humenyuka kwa nguvu za nchi zisizo za kibinadamu, incl. na Wivu, mafadhaiko. Haukuwahi kuzingatia hapo awali.

Nini cha kufanya juu yake?

Tunaelekeza nguvu za mafadhaiko kurudisha uhai.

Tunajisemea: "Sasa kuna mchakato wa mabadiliko ya nguvu za Wivu" (mawazo yako yanaweza kufanya maajabu; kila kitu unachosema, unachofikiria, unachofikiria - mapema au baadaye kitatimizwa, lakini zaidi juu ya hili kwenye kurasa zingine). Na uangalie kwa uangalifu hisia zako bila usuluhishi wowote juu ya kitu chochote. Subiri wivu ichemke. Utaratibu huu unaitwa kupitisha sehemu ya kugawanya. Kama matokeo, kutakuwa na hisia ya Utupu. Hakukuwa na upotezaji wa nishati. Sikiliza mwenyewe, baada ya muda laini ya kihemko na Usafi itaonekana.
Kwa mwili, njia kama hiyo ya athari yako kwa udhihirisho wa egoism, ambayo kuna mabadiliko ya nguvu zisizo za kibinadamu na kuongezeka kwa nguvu, ni ya asili. Na katika hali zifuatazo, mchakato wa kurudisha nguvu zako utaendelea.
Uingiaji wa nguvu utakuwezesha kuelewa Uelewa wa sababu za Wivu na kupata sifa hizo na mataifa ambayo yanahitaji kupandwa badala ya Wivu.

Je! Inapaswa kuwa badala ya Wivu

Uadilifu. Kujua nini unahitaji kuwa ili uweze kutumiwa na Mungu.
Jikubali mwenyewe.
Tamaa ya kujifunza.
Kuelewa.
Shukrani.
Ucheshi.
Uwiano.
Ukweli.
Ufahamu.

Nini cha kufanya na uzembe unaokuja kutoka kwa wenye nia mbaya?

Kwanza, haupaswi kujivunia mafanikio na mafanikio yako. Ushindi, kwa kweli, ni mzuri, lakini niamini, ni watu wachache tu karibu na wewe ndio watakaofurahi kwa dhati kwako, na wengine watajifanya tu kuwa wanafurahi. Kwa hivyo, kabla ya kujivunia mafanikio yako, fikiria kwa uangalifu: na nani unaweza kushiriki furaha yako, na ambaye huwezi. Ikiwa, hata hivyo, unahisi athari mbaya ya watu wenye wivu, basi unapaswa kujilinda na mila rahisi, hirizi na mbinu. Wacha tuangalie mifano kadhaa.

Kwanza, wacha tuzungumze juu ya hirizi ambazo zinaweza kuzuia athari mbaya ya mtu mwenye wivu. Ikiwa unajua kuwa leo unaweza kukutana na mwenye busara, kisha vaa chupi yako nje. Mavazi inaweza kuwa hirizi kali dhidi ya uovu ikiwa imevaa topsy-turvy.

Unaweza kubeba karibu na Ribbon nyekundu iliyofungwa katika mafundo tisa. Rangi nyekundu ina malipo mazuri na ina uwezo wa kupunguza athari mbaya kutoka nje. Na mafundo ni hirizi ya kipagani ya Waslavs, ikileta bahati nzuri.

Bidhaa yoyote au mapambo yaliyotengenezwa kwa kuni ya aspen inaweza kutoa ulinzi kutoka kwa nishati hasi ya watu wenye wivu. Tangu nyakati za zamani, aspen imekuwa ikizingatiwa kama silaha bora dhidi ya nguvu za giza. Daima unaweza kubeba kishaufu, bangili au broshi iliyotengenezwa na aspen na usiogope wivu.

Mbali na hirizi, mbinu zingine kulingana na taswira na udhibiti wa nguvu zao zinaweza kuwaokoa kutoka kwa ushawishi mbaya wa watu wenye wivu. Ujanja wa kwanza ni kuzuia uwanja wako wa nishati. Katika mazungumzo na mtu asiye na busara, unahitaji kuvuka mikono na miguu yako, kwa hivyo hautoi nguvu yako, na pia usiruhusu nguvu ya wivu ikuingie.

Ni rahisi na isiyoonekana zaidi kulinda biofield yako na mbinu ifuatayo: unganisha kidole gumba na kidole cha juu kwa mikono yote miwili, weka vidole vyako vyote pamoja, na hivyo kuunda pete. Katika nafasi hii, hauogopi mashambulio yoyote ya kisaikolojia na ya nguvu ya adui.

Katika mazungumzo na mtu mwenye wivu, unaweza kumfanya aondoke au aibu. Ili kufanya hivyo, unahitaji kutazama kwa karibu daraja lake la pua na kuibua kutuma misalaba ya moto huko. Ili mbinu hii ifanye kazi kweli na mtu ahisi wasiwasi, unahitaji kuwa na mawazo mazuri au ujifunze kuibua kwa usahihi. Lazima ufikirie msalaba na kujitolea kama kwamba unaonekana kuwa halisi kwako.

hisia ya kero au uchungu unaotokana na mtu mwingine ambaye ana k.-l. nzuri au faida, na ikifuatana na hamu kwamba alikuwa amenyimwa yao. Tamaa hii, kama sheria, haiongoi majaribio ya "njia muhimu za kijamii" kupata faida iliyopewa (ile inayoitwa "ushindani" au "kuiga" Z.), lakini kwa hamu ya kunyimwa kwa kufikiria au kwa kweli nyingine, ambayo hutumika kama ishara ya ziada ya H kama makamu. Kinachojulikana. nyeupe Z., ambayo ni moja tu ya aina ya utambuzi wa hali ya juu ya faida fulani. Athari za kihemko zinazohusiana na Z. ni pamoja na schadenfreude (furaha juu ya shida kwa mtu ambaye alisababisha Z.).

Ufafanuzi bora

Ufafanuzi ambao haujakamilika ↓

WIVU

hisia ya kutompenda mtu mwingine (jamii, shirika) kuhusiana na furaha yake, ustawi, mafanikio, maadili, kiwango cha kitamaduni au ubora wa mali. 3. inahusiana na wivu na pia inategemea ubinafsi, ubinafsi, n.k., lakini tofauti na hiyo, kila wakati inakusudia faida halisi ya mtu mwingine. Kama sheria, mtu mwenye wivu anataka mtu yeyote wa aina tatu ya kushindwa (kudhalilisha utu wake, kudhalilisha mbele ya umma, bahati mbaya, nk). 3. inaweza kusababisha ukatili (kashfa, kashfa, uhalifu). Mn. wanafikra wa zamani waliona 3. kama hisia asili ya matabaka duni ya jamii. Mashariki uzoefu unathibitisha kuwa 3. inajumuisha wote na inaenea kila mahali na inaweza kutokea kwa mtu yeyote. 3. Asili ni ya kupingana: kusababisha vitendo visivyo vya maadili, kwa hali fulani husababisha pragmatism nzuri. matokeo (lakini sio maadili), kwa mfano. inachangia maendeleo ya mashindano. fursa za watu. Tamaa ya kufanikisha kitu kile ambacho mtu mwingine amepata inastahili idhini ya maadili ikiwa tu mtu huyu na mafanikio yake hayasababishi 3., lakini kama mfano. Kushinda hisia 3., mtu hujiimarisha kimaadili.

Watoto. 3. inatofautiana sana na watu wazima 3. ingawa ina msingi huo. Kukosa uzoefu wa kutosha wa kijamii, kukuza hisia za maadili na mapenzi, mtoto hueneza tamaa zake na kudai kwa kila kitu anachokiona. Haipokei mawasiliano. malezi, anaendelea kuwa mgumu, na 3. anaweza kukua kuwa kukataa. tabia ya tabia. Haiwezekani kuzuia kuzaliwa kwa 3. haiwezekani kwa sababu ya majaribio ya kukidhi madai yote ya mtoto, yanayosababishwa na hamu ya kuwa sawa na mtoto mwingine. Iliyoimarishwa 3.-whim ("Na ninataka!") Baada ya muda bila shaka itaingia katika kikomo cha uwezo wa vifaa vya wazazi. Lakini basi itakuwa ngumu sana kuelezea kwa mtoto mzima au binti kwa nini wazazi hawawezi kumnunua, kwa mfano, gari, ikiwa hii ilitanguliwa na safu ya zawadi zisizo na dhamana. Kufanikiwa kwa mafanikio yote yanayowezekana na umiliki wa vitu vyote unavyotaka ni jukumu kwa idara. binadamu isiyo ya kweli. Kila mtu yuko duni kwa njia nyingine, lakini kwa wengine yeye ni bora. Uhamasishaji wa faida ya mwingine unapaswa kumshawishi mtoto kuondoa bakia lake kwa kufikia malengo sawa au, ikiwa hii haiwezi kupatikana, kwa kubadili malengo mengine na maadili ambayo kwa kweli yanapatikana kwa juhudi fulani. Ni muhimu kwamba mtoto anaweza kufikia maalum, kuweka malengo na kufahamu matokeo ya mafanikio yao. Nia ya mtoto ya kufanikiwa inapaswa kuimarishwa, kingo za saikolojia zinapingana na motisha ya kuzuia kutofaulu. Int. uvivu na hofu ya matokeo yasiyofanikiwa kumpooza mtoto "anayeepuka", kumnyima matumaini ya kuongezeka kwa mmiliki, na anaanza kuhusudu. Wazazi na waalimu wanapaswa kuonyesha kwa watoto mifano ya tabia nzuri na isiyopendeza kwa watu wengine, kukandamiza uhasama na mizozo inayotokea kwa msingi wa 3 ..