Wiki 10 11 za ujauzito huhisi kwenye tumbo. Wiki ya kumi na moja ya ujauzito - nini kinatokea kwa mtoto, picha ya fetusi, hisia

nyumbani / Uhaini

Wiki ya 11 ya ujauzito ina sifa ya ukuaji mkubwa wa fetusi. Ina kichwa kikubwa, torso ndogo, na mikono na miguu tofauti. Wanasisitizwa kwa tumbo. Urefu wa matunda ni hadi 7 cm, ambayo inalingana na saizi ya mtini ulioiva. Uzito wa mtoto katika wiki ya kumi na moja ni kutoka 11 hadi 15 g.

Kwa wiki ya 11, mtoto huanza kujibu msukumo wa nje. Kwa sauti kubwa au harakati za ghafla za wanawake wajawazito, harakati ya fetasi inajulikana. Anaweza kubadilisha msimamo wake ndani ya cavity ya uterine kwa kusonga miguu na mikono. Vipokezi vya tactile vinaonekana kwenye mitende na miguu. Wanajibu kwa kugusa kwa kitovu, harakati ya maji ya amniotic, nk Ladha ya kwanza na vipokezi vya harufu huonekana kwenye uso wa ulimi na mucosa ya pua, kwa mtiririko huo.

Kipenyo cha kamba ya umbilical huongezeka. Hii ni kutokana na maendeleo ya mishipa ya damu na ukuaji wa kipenyo chao. Shukrani kwa hili, fetusi inayoendelea hupokea virutubisho vya kutosha na oksijeni. Viungo vya ndani, mfumo wa musculoskeletal unakua kikamilifu. Msingi wa meno huonekana kwenye ufizi. Kwa wiki ya 11, figo na kongosho ni karibu kabisa. Reflexes za kwanza za motor zinaonekana - kunyonya na kushika.

Hatari ya matatizo ya maendeleo baada ya wiki ya 11 ni ndogo. Kwa wakati huu, malezi ya viungo vya ndani na mfumo mkuu wa neva huzingatiwa. Katika ubongo, hemispheres mbili tofauti na cerebellum hufafanuliwa wazi. Ni vigumu kuamua ngono katika wiki ya 11, kwani viungo vya uzazi vinawakilishwa na miundo ya msingi.

maendeleo mapacha

Kiwango cha ukuaji wa watoto walio na mapacha katika wiki ya 11 inalingana na kiwango cha ukuaji wa fetusi moja. Tofauti pekee ni kupungua kidogo kwa ukubwa wa mwili. Kwa mapacha, ukuaji hauzidi 3.9 cm, na uzito ni g 12. Kukomaa kwa placenta au placenta mbili tofauti ni tabia. Mwisho huzingatiwa katika mapacha ya dichorionic.

Uzito wa wastani kwa mwanamke ni 500-700 g.

Madaktari wanaona kuwa kuanzia wiki ya kumi na moja ya ujauzito, inashauriwa kulala upande wa kushoto. Ikiwa unalala nyuma yako, unaweza kupata ukandamizaji wa mishipa ya damu kwenye cavity ya tumbo na matatizo ya mzunguko wa damu. Hii inakabiliwa na uharibifu wa hypoxic kwa mfumo wa neva katika mtoto.

Nini kinatokea kwa mama: hisia

Mwili wa mwanamke katika wiki ya 11 unaendelea kubadilika. Mabadiliko yanahusishwa na ushawishi wa homoni, usawa ambao hubadilika wakati wa ujauzito.

Mabadiliko ya uterasi. Kuanzia wiki ya 11 ya ujauzito, ukubwa wake huanza kuongezeka kwa kasi. Hii ni kutokana na ongezeko kubwa la ukuaji na uzito wa fetusi. Kwa ultrasound ya viungo vya pelvic, wataalam kumbuka kuwa uterasi karibu kabisa inachukua cavity yake. Upanuzi wa tumbo hauzingatiwi. Juu ya palpation, makali ya juu ya uterasi huzingatiwa katika eneo la symphysis ya pubic. Hii imedhamiriwa na gynecologist wakati wa uchunguzi wa kawaida.

Maumivu kwenye tumbo la chini kuhusishwa na kunyoosha mishipa ambayo inashikilia uterasi kwenye cavity ya tumbo. Maumivu ni ya kuuma na ya nguvu ya wastani. Maumivu makali sio kawaida kwa ujauzito wa kawaida. Kwa usumbufu unaoendelea, unapaswa kushauriana na gynecologist. Mtaalamu atafanya uchunguzi wa kimwili na wa uzazi, na pia kumpeleka mwanamke kwa ultrasound ya viungo vya pelvic. Hii inakuwezesha kuamua sababu ya ugonjwa wa maumivu na, ikiwa ni lazima, kuchagua matibabu.

Kukojoa mara kwa mara ni ishara ya kisaikolojia ya ujauzito. Husababishwa na shinikizo la uterasi inayokua kwenye kibofu cha mkojo. Matokeo yake, kiasi chake hupungua. Aidha, sababu ya urination mara kwa mara ni mabadiliko katika background ya homoni na kuongezeka kwa ulaji wa maji.

Maumivu ya kichwa mara nyingi hufuatana na mwanamke katika wiki 11 za ujauzito. Mara nyingi haiwezekani kuamua sababu yao isiyojulikana. Wanaweza kuhusishwa na kazi nyingi, kuongezeka kwa wasiwasi, usawa wa homoni na dhiki. Maumivu ya kichwa yanaweza kutokea kwa magonjwa ya kuambukiza - SARS, bronchitis, nk. Ili kuagiza painkillers, unapaswa kushauriana na gynecologist.

Usumbufu na maumivu ya mgongo tabia ya kipindi hiki cha ujauzito. Sababu kuu ni kuongezeka kwa mzigo kwenye mgongo kama matokeo ya ukuaji wa saizi ya fetasi na uterasi. Ikiwa ugonjwa wa maumivu ni mkali na unaambatana na kutokwa kwa uke usio wa kawaida au joto, unapaswa kutafuta mara moja msaada wa matibabu kutoka kwa gynecologist. Dalili hizi zinaweza kuonyesha ugonjwa mbaya au matatizo ya ujauzito. Aidha, maumivu yanaweza kuhusishwa na scoliosis, osteochondrosis na patholojia nyingine za mgongo. Kwa utambuzi tofauti, unapaswa kushauriana na daktari wa neva au mifupa.

Maoni kuhusu hospitali za uzazi
katika mji:

Vladimir Moscow St. pol Yaroslavl Makhachkala Vladivostok Ryazan Tu la Karaganda Dnepropetrovsk Tver Bryansk Kemerovo Izhevsk Naberezhnye Chelny Tomsk

Kuongezeka kwa ukubwa wa matiti katika wiki 11 kunaendelea. Hii ni kutokana na ukuaji wa miundo ya glandular na uvimbe wa tishu laini zinazoendelea kutokana na mabadiliko ya homoni katika mwili. Mabadiliko ya matiti yanafuatana na hisia ya kuchochea na uzito, pamoja na kuongezeka kwa unyeti wa ngozi na chuchu. Maonyesho haya ni ya kisaikolojia katika asili na sio dalili za patholojia yoyote.

Kuongezeka kwa jasho (hyperhidrosis). Kutokwa na jasho ni kawaida kwa wanawake wajawazito katika trimester ya kwanza ya ujauzito. Mabadiliko katika background ya homoni na kiasi kikubwa cha kioevu kinachotumiwa wakati wa mchana huunda hali ya kuongezeka kwa mzunguko wa damu wa ngozi na hyperhidrosis. Upeo wa jasho usiku. Ili kuzuia jasho, mwanamke anashauriwa kuacha vipodozi na kufuata sheria za jumla za usafi. Hakuna haja ya kutumia dawa yoyote kutibu hyperhidrosis.

Kutokwa na uchafu ukeni. Katika wiki ya 11 ya ujauzito, wanawake hupata kutokwa na uchafu usio na harufu na usio na rangi. Wana rangi ya uwazi na tint nyeupe. Wao huundwa kutokana na kuongezeka kwa malezi ya kamasi katika uke dhidi ya asili ya viwango vya juu vya progesterone katika damu. Ikiwa kuna pus au cheesy inclusions katika kutokwa, mwanamke mjamzito anapaswa kutafuta msaada wa matibabu mara moja. Mabadiliko haya yanaweza kuwa ishara ya candidiasis au magonjwa ya zinaa. Wakati huo huo, magonjwa yanafuatana na dalili nyingine: kuchoma na maumivu katika eneo la pelvic, urekundu na uvimbe wa labia. Magonjwa ya kuambukiza ya papo hapo ya viungo vya uzazi wa kike wakati wa ujauzito huwa tishio kwa afya ya mtoto, kwani inaweza kusababisha uharibifu, hadi kuharibika kwa mimba. Kwa hiyo, mgonjwa lazima aagizwe matibabu magumu baada ya uchunguzi na gynecologist.

Kutokwa na damu kwa ujanibishaji anuwai. Kuongezeka kwa kiasi cha damu inayozunguka dhidi ya asili ya kiwango cha kuongezeka kwa progesterone na matumizi ya mara kwa mara ya vinywaji husababisha kuongezeka kwa udhaifu wa mishipa ya damu. Kwa hiyo, wanawake wanaweza kupata damu ya pua wakati wa ujauzito. Ikiwa vyombo katika uke vinaharibiwa wakati wa kujamiiana au uchunguzi wa uzazi, basi kuonekana kunaonekana. Wanaweza kuwa ishara za magonjwa ya mfumo wa uzazi wa kike - mmomonyoko wa tezi ya kizazi, fibroids, polyps au pathologies ya kuambukiza. Ikiwa damu ya uke hutokea, inashauriwa kutafuta matibabu.

Kuongezeka kwa joto la mwili hadi 37-37.5ºC. Kwa wanawake wajawazito, viwango vya joto vilivyoonyeshwa kwa wiki 11 ni kawaida. Hyperthermia ndogo inahusishwa na mabadiliko katika asili ya homoni ya mwanamke. Ni muhimu kuelewa kwamba ikiwa joto la juu linazingatiwa na magonjwa ya kupumua au kwa foci ya uchochezi katika mwili, basi inahusu dalili za patholojia hizi. Katika kesi hii, uteuzi wa tiba inahitajika.

Uchovu wa haraka. Wanawake wajawazito mara nyingi huhisi uchovu na usingizi. Hii inaambatana na mabadiliko ya mhemko ambayo hayahusiani na sababu zozote za nje. Sababu kuu ya uchovu na lability ya kihisia ni mabadiliko ya homoni katika mwili. Ili kupunguza ukali wa dalili, inashauriwa kuongeza wakati wa kulala na kupumzika wakati wa mchana, na pia kurekebisha lishe.

Kuongezeka kwa hamu ya kula katika wiki ya 11, madaktari huchukulia kama jambo la kawaida. Inahusishwa na kutoweka kwa ishara za toxicosis, inayojulikana na kichefuchefu na chuki ya chakula. Kurejesha hamu ya kula kunaweza kusababisha kupata uzito. Kwa hiyo, mwanamke anapaswa kudhibiti ulaji wake wa chakula.

Mabadiliko ya homoni katika mwili kusababisha mabadiliko katika upendeleo wa harufu na chakula. Wakati wa ujauzito, kuna haja ya kuongezeka kwa madini na vitamini, hivyo mwanamke anaweza kujisikia kula vyakula ambavyo aliepuka hapo awali, nk Ni muhimu kutambua kwamba baadhi ya mapendekezo yanakuwa potofu. Kwa mfano, mwanamke mjamzito anaweza kutaka kula chaki au chokaa. Ni marufuku kufanya hivyo, kwani nyenzo hizo zina vitu vyenye sumu kwa afya.

Hali ya ngozi na nywele. Kuongezeka kwa progesterone katika damu kuna sifa ya kuboresha hali ya ngozi. Katika baadhi ya matukio, ni, kinyume chake, inakuwa kavu au mafuta. Mabadiliko yoyote yanahusishwa na mabadiliko katika utendaji wa mfumo wa endocrine na hayazingatiwi kuwa dalili za ugonjwa. Ikiwa mwanamke mjamzito atapata chunusi, pores iliyopanuliwa na dalili zingine za patholojia za ngozi, basi anashauriwa kushauriana na daktari. Dermatologist itafanya tafiti muhimu na kuagiza matibabu. Mimba ina sifa ya kuongezeka kwa rangi ya ngozi kwenye tumbo. Inatoweka yenyewe baada ya kujifungua.

Kimetaboliki. Kiwango cha kimetaboliki kwa wiki ya 11 ya ujauzito huongezeka kwa 15-20%. Wakati huo huo, kupata uzito wa kisaikolojia huzingatiwa. Ni kutoka kilo 1 hadi 3. Ikiwa mimba ni mapacha - kilo 5-7. Tumbo hupanuliwa kidogo, na watu walio karibu nawe hawawezi kutambua ujauzito. Mwanamke anashauriwa kudhibiti kupata uzito, kwani ukuaji wa ugonjwa wa kunona huzidisha utabiri wa kuzaa na inaweza kusababisha ugonjwa wa kisukari wa ujauzito.

Mabadiliko katika kazi ya njia ya utumbo. Kuongezeka kwa viwango vya progesterone husababisha kupumzika kwa misuli laini, hivyo mwanamke mjamzito anaweza kupata kiungulia na kuvimbiwa katika wiki ya 11. Hali hizi hazihitaji matibabu ikiwa hazina tishio kwa afya ya mwanamke. Kwa usumbufu mkali, daktari anachagua matibabu ya dalili.

Kwa mtoto wako, wiki ya 11 ni hatua kuu ya tatu katika maendeleo yake kuanzia wakati wa kuzaliwa. Sasa mtoto huanza kugundua, kutambua na kuhisi ulimwengu unaomzunguka, hupata mikunjo na mashavu yaliyojaa, pande zote.

Bila shaka, kila mdogo ni mtu (tunamaanisha sifa za mtu binafsi za maendeleo), lakini bado kuna viashiria na mapendekezo ya jumla kwa makombo katika wiki ya 11 ya maisha.

Ukuaji wa mwili wa mtoto wa wiki 11

Ndoto
Mtoto hulala kwa wiki ya 11 tayari kidogo kidogo, kutoka masaa 16 hadi 18, na kati ya hizi, karibu saa 10 huenda kulala usiku. Ingawa mama bado lazima aruke usiku kulisha.
Uzito katika wiki 11
Karibu kilo 5.5, na ongezeko la wastani la kila wiki la 200 g.
Urefu
Karibu 59-62 cm, na ongezeko kwa wiki - chini ya 1 cm.
Kulisha
Mama wengi huanza kulisha watoto wao katika kipindi hiki.
Ikiwa "unaonekana" tu kwamba mtoto hajajaa, wasiliana na daktari wa watoto kabla ya kukimbia kwa mchanganyiko. Daktari atazungumza juu ya njia za kuongeza lactation, na wakati huo huo angalia ikiwa mtoto hana maziwa ya kutosha.

Idadi ya malisho ni 6-7.
Vyakula vya ziada havijaletwa bado!
anatembea
Kutembea na mtoto katika kipindi hiki kunapendekezwa kwa angalau masaa 6 kwa siku.
Isipokuwa kwa matembezi ni baridi kali / mvua tu.
Kuoga
Kila siku. Inawezekana kwa decoction ya kamba au chamomile. Na mara mbili kwa wiki - na sabuni ya mtoto.
Ikiwa mtoto anapenda kuoga, wakati wa taratibu za maji unaweza kuongezeka kidogo.
Kinyesi na urination
Kama kinyesi, kila kitu ni cha mtu binafsi na inategemea aina ya kulisha wote kwa suala la rangi / harufu, na kwa uhusiano na idadi ya diapers zilizochafuliwa kwa siku. Kwa wastani, mtoto mchanga anaweza kuchafua diapers 6-8 kwa siku. Lakini hata siku 2 bila kinyesi haimaanishi kuwa ni wakati wa hofu na kuchonga mishumaa kutoka kwa sabuni ya watoto - hii ndiyo kawaida.
Idadi ya urination - kutoka mara 12 kwa siku.

Usiogope ikiwa urefu/uzito wa mtoto wako haulingani na "lazima". Ikiwa mtoto wako ana furaha na anafanya kazi, anakula na kulala vizuri, anaendelea kuchunguza ulimwengu kwa riba, basi kila kitu kiko katika utaratibu pamoja naye.

Mafanikio mapya ya mtoto wa wiki 11

Kwa kulinganisha na wiki iliyopita, mabadiliko "yenye nguvu" hayazingatiwi. Lakini bado, mtoto anaweza kumpendeza mama na baba na kitu kipya.

Mtu mdogo anaweza kufanya nini katika wiki ya 11?

Unclench na kunyoosha vidole , iliyobanwa hapo awali kuwa cam, miguu na mikono ikipinda wakati wa kulala.
Ikiwa unampa mtoto toy, atafanya kunyakua kwa nguvu na kuvuta ndani ya mdomo .
Kuangalia viganja vyako , huchezwa nao, hushikamana na mpini mmoja hadi mwingine.
Kuketi katika mikono ya mama yangu akishika kichwa chake kwa nguvu .
Kulala juu ya tumbo langu inakaa kwenye mikono ya mbele anainua kichwa chake.
Inajaribu kutambaa (bado haijafanikiwa).
vuta juu kukaa chini ukivuta vishikizo.
"Hatua" wakati wa kuwekwa kwenye miguu. Yeye hasimama tena kwenye vidole vyake, lakini kwa mguu mzima.
inapinduka rahisi kutoka kwa tumbo au kutoka nyuma hadi kwenye pipa na nyuma. Wengi tayari wanaweza kupinduka mara moja kwenye migongo yao.
Inafuata harakati watu na vitu. Ikiwa unasonga toy mkali mbele ya uso wa mtoto, basi ataifuata kwa macho yake.
Inalenga jicho usoni, huisoma, hurudia sura za usoni.
Anajibu kwa tabasamu kwa tabasamu au hotuba ya mama yangu.
Inajitahidi kuwasiliana kuonyesha furaha na harakati, sauti, tabasamu.
Vilio vya mtoto sasa vinabadilika kufoka na kufoka . Mtoto hutamka sauti kwa msaada wa ulimi na midomo, anaimba vokali.
Tabasamu si la kubahatisha tena , lakini walengwa na fahamu.

Kutunza mtoto katika wiki 11: jinsi ya kukabiliana na matatizo?

regurgitation
Mojawapo ya matatizo maarufu ya utoto ambayo hupotea mara tu mtoto anapokua.
Haiwezekani kuponya hii, lakini inawezekana kabisa kupunguza hatari ya kurudi tena kwa njia zifuatazo: kubadili mchanganyiko wa hypoallergenic (kwa watu wa bandia), kulisha mtoto mara nyingi zaidi na kwa sehemu ndogo, wakati wa kulisha, kuweka mtoto hivyo. kwamba sehemu ya juu ya mwili wake hupanda digrii 30.

Pia ni muhimu kuhakikisha kwamba chuchu imekamatwa kabisa na kinywa cha mtoto (ili hewa isiingie na maziwa), na kuiweka kwenye "safu" baada ya kulisha na wakati (mara 1-2).
Upara
Ikiwa daktari hakuona dalili za rickets (au magonjwa makubwa zaidi), basi upara husababishwa na sababu za kawaida. Hiyo ni, "kufuta" ya jadi ya nywele kwenye sehemu moja ya kichwa kwenye mto.
Mara tu mtoto wako anapoanza kusonga kikamilifu, na tabia za watoto wachanga hubadilishwa na mpya, nyuma ya kichwa itaacha kuifuta.
Regimen ya mtoto wako bado haijaundwa kikamilifu
Lakini hivi sasa, mama anahitaji kufanya kazi kwa bidii ili kuianzisha.
Msaidie mtoto wako kutofautisha mchana na usiku kwa kufunga mapazia, mwanga hafifu, na kuzuia kelele zote kubwa wakati wa usingizi.

Na hakuna michezo kabla ya kulala, kuoga tu, lullaby na kulala laini.

Ukuaji wa mtoto na kucheza katika wiki 11

Jambo muhimu zaidi katika wiki ya 11 (hata hivyo, kama ilivyo kwa wengine) ni kushiriki kikamilifu katika ukuaji wa mtoto. Na ni kuhitajika kufanya hivyo na baba.

Sasa unaweka "msingi" wa siku zijazo ambao ni muhimu kwa ukuaji sahihi wa hotuba, ustadi mzuri wa gari, utaratibu wa kila siku, nk. Kwa hivyo, usikimbilie kumfunika mtoto na vinyago, lakini tumia kila dakika ya bure kuwasiliana naye. mtoto wako.

"Motility nzuri" sio neno la matibabu tu.
Tangu nyakati za kale, uhusiano kati ya harakati za kidole na sehemu fulani za ubongo imethibitishwa. Michezo ya mikono ni maelewano ya mwili na akili (sio bure kwamba Wachina hutumia mipira ya chuma au mawe kwa mazoezi, na Wajapani huvutia walnuts). Ushawishi wa kudanganywa kwa mikono juu ya ukuzaji wa hotuba na mfumo wa neva pia ulithibitishwa na Bekhterev.
Mafunzo ya vidole yanapaswa kuanza katika umri mdogo sana, na wiki ya 11 ni bora kwa hili. Mazoezi yaliyopendekezwa: kunyonya makombo kwa vidole (kwa upole), harakati za mviringo za vidole, kuweka mipira ya hedgehog (latex) kwenye mitende ya mtoto, kucheza "magpie", uji wa kupikia, massage nyepesi ya vidole, nk.
Nafasi ya bure
Ikiwa mapema ulimvuta mdogo na diapers, basi ni wakati wa kuzibadilisha kwa slider na undershirts. Mtoto tayari anahitaji uhuru wa kutembea.
Pia, mlaze mtoto wako kwenye blanketi kwenye sakafu mara nyingi zaidi. Mwache atambae anapotaka. Kwa hivyo, unasaidia kuimarisha misuli ya viungo vya mtoto na kuchukua hatua za kwanza kuelekea "kutambaa" kwanza.
Ndoto
Kuanzisha utaratibu na kuzoea mtoto wako kwa mabadiliko ya mchana na usiku, kuanza mila nzuri - mchakato wa kutuliza kabla ya kulala. Hebu iwe, kwa mfano, kuoga kwa utulivu, hadithi ya kulala, toy au blanketi laini, unataka "ndoto nzuri" kwa baba na lullaby ya mama.
Ibada lazima irudiwe siku hadi siku. Kisha mtoto atakumbuka kwa kasi, na hivi karibuni hutakuwa na matatizo tena na kwenda kulala!
Katika wiki ya 11, unaweza tayari kuanza hatua kwa hatua kumtambulisha mtoto kwa jamaa.
Ni muhimu sana kuanza mchakato wa uchumba wakati huo ikiwa unapanga kwenda kufanya kazi na kuamua kumwacha mdogo na mmoja wa jamaa (au na nanny). Hiyo ni, ni bora kufanya hivyo mapema ili mtoto apate kutumika kwa mtu.
Hisia za tactile ni muhimu sana katika kipindi hiki.
Ni kwa ngozi kwamba mtoto sasa hufanya uvumbuzi wake mwingi. Kwa hiyo, ni muhimu kumsaidia kuunda uhusiano sana wa mtazamo wa kuona na tactile.
Kuendeleza ustadi mzuri wa gari, badilisha vitu vya kuchezea mikononi mwa mtoto kwa suala la muundo na saizi (mifuko iliyoshonwa sana iliyojazwa na mipira au mbaazi haitaingiliana), weka mtoto nguo za wasaa ili ahisi kitambaa na mwili wake; na mara nyingi kupanga bathi za hewa na massages.
Sauti
Ni wewe tu kwamba sauti ya njuga inaonekana haina maana. Na kwa makombo, haya ni sauti mpya. Mtoto anakuamini, ambayo inamaanisha unaweza kufanya majaribio. Baada ya yote, pamoja na njuga, kuna vitu vingi vya kuchezea na vitu ambavyo hufanya sauti mpya tofauti kabisa.
Usisahau kuhusu mashairi ya kitalu, nyimbo na uwazi wa misemo yako!

Na sio lazima sasa kujaza nyumba na vinyago vipya vya "kisasa". Nini mtoto wako anahitaji hivi sasa, unaweza kufanya hivyo mwenyewe.

Kwa mfano, picha katika rangi nyeusi na nyeupe, nyekundu au njano na michoro ya wazi ya schematic (nyuso, vitu rahisi).
Au "toys" kwa ajili ya maendeleo ya kusikia - jar ya mipira, rattles, kipande cha karatasi au foil iliyovunjika, kengele, vijiko vya mbao, nk.

Jambo kuu ni kuwasiliana mara kwa mara na mtoto!

Kipindi hiki cha ujauzito kina sifa ya ukuaji mkubwa wa fetusi, pamoja na kupungua kwa dalili za toxicosis (ikiwa mwanamke alikuwa na moja). Hali ya kihisia ya mama anayetarajia huja kwa kawaida, kwani mawazo ya nafasi yake mpya sio ya kutisha tena na husababisha hisia nzuri zaidi kuliko hasi.

Hali ya jumla inaboresha. Na wakati unakuja kwa uchunguzi wa kwanza kabla ya kujifungua, wakati wa kutumia mbinu mbalimbali za matibabu, ikiwa ni pamoja na ultrasound, data tofauti juu ya ukubwa wa fetusi, hali yake, pamoja na kiwango cha asili ya homoni ya mama ya baadaye ni alibainisha na kumbukumbu.

Jambo muhimu zaidi katika wiki 11 za ujauzito

Saizi ya mtoto katika wiki 11 ya ujauzito hufikia takwimu zifuatazo:

Urefu: kati ya 44 na 60 mm;
Uzito: hadi 8 g;
Pulse: kiwango cha mpigo wa moyo wa fetasi kutoka wiki ya sasa ya ujauzito hadi kuzaliwa sana iko katika anuwai ya midundo 140-160 kwa dakika;
KTP (saizi ya coccygeal-parietali): kiashiria hiki tangu mwanzo hadi mwisho wa wiki kinakua kutoka 40 mm hadi 51 mm;
TVP (unene wa nafasi ya kola): kiashiria hiki ni wiki nzima katika nambari kama hizi kwenye takwimu zifuatazo: 5 percentile ni 0.8 mm, 50 percentile ni 1.6 mm, na ipasavyo 95 percentile ni 2.2 mm.

Hisia

Ikiwa mapema mwanamke alisoma na toxicosis kali, basi katika wiki ya 11 ya ujauzito, maonyesho yake yatapungua. Na ikiwa dalili za toxicosis zilikuwa tayari dhaifu, basi uwezekano mkubwa wiki hii ya ujauzito itakuwa ya mwisho kwake.

Lakini, pia hakuna habari njema sana - mara nyingi toxicosis inabadilishwa na dalili mbaya kama kiungulia, na kinyesi nzito, kuvimbiwa. Sababu ya mabadiliko haya katika dalili ni homoni zote sawa, au tuseme shughuli zao kali. Kwa kweli, hii sio sheria ya lazima kwa kila mwanamke; wengine hawajawahi kulalamika juu ya dalili na udhihirisho kama huo katika ujauzito wao wote. Lakini, katika kesi ya matukio yao, unapaswa kuwa na wasiwasi.

Kwa sehemu kubwa, wanawake wajawazito katika kipindi cha sasa wanaanza kuona kwamba nguo za chini za kiuno hazifurahi kuvaa, suruali zao za kupenda hazifungwa tena, na tumbo la chini limeongezeka kidogo. Ndio, hizi ni sifa za kipindi hiki. Licha ya ukweli kwamba uterasi bado iko ndani ya pelvis ndogo, ni kawaida kujisikia tumbo la kukua.

Wiki ya 11 ya kubeba mtoto bado iko katika hatari ya kutoa mimba, na kwa hiyo, katika hali ambapo tumbo huumiza, hasa chini au kuvuta na kuumiza nyuma ya chini, kutokwa kwa uke wa kivuli giza imeonekana - ni muhimu mara moja kushauriana na daktari kwa ushauri.

Mabadiliko ya kisaikolojia

Maji ya amniotic ni sehemu muhimu ya maendeleo ya kawaida na ya afya ya fetusi. Maji haya ya amniotic au amniotic yanajumuisha protini, wanga, homoni, sukari na mafuta. Yote hii humlisha mtoto hadi kuzaliwa kwake. Awali, lishe hutokea kupitia ngozi ya fetusi, wakati ambapo asilimia fulani ya maji huingizwa.

Tayari na ujio wa ladha kwenye ulimi wa mtoto, reflex ya kumeza inaonekana, na mtoto huanza kumeza maji ya amniotic kupitia kinywa. Takriban 20 ml ya kioevu hutumiwa kwa saa ili kulisha mtoto.

Ili maji ya amniotic kusasishwa mara kwa mara, mwanamke anahitaji kunywa maji (maji safi bila gesi) lita 1.5-2 kwa siku.

Nini kinatokea katika mwili wa mwanamke?

Katika hatua hii ya ujauzito katika mwili wa kike, ongezeko la kiasi cha damu hutokea, mchakato wa kimetaboliki huongezeka kwa kiwango chake, na kalori huchomwa kikamilifu. Uterasi, ingawa iko ndani ya pelvis ndogo, bado hufikia ukubwa wake inapojaza nafasi yake yote. Uterasi huanza kupigwa bila shida. Ikiwa tumbo huzidi ukubwa uliowekwa, uwezekano mkubwa, hii inaonyesha mimba nyingi. Wakati wa kubeba mtoto mmoja, tumbo bado halijaongezeka sana.

Hisia za mama katika wiki ya 11 ya ujauzito ndani ya tumbo zinaweza kuchanganyikiwa kwa urahisi na harakati za mtoto. Lakini hizi bado ni mikazo hai ya utumbo. Harakati za kwanza zinaweza "kusikika" tu kwa wiki ya 20.

Uterasi katika hatua hii ya ujauzito tayari inasisitiza kibofu cha kibofu kwa nguvu kidogo, ambayo inasababisha kupunguza kwa kiasi kikubwa idadi ya hamu ya kukojoa kwa siku.

Mwili wa njano katika wiki ya 11 huanza kutoweka hatua kwa hatua, wakati placenta inakua kikamilifu na hivyo kuimarisha ulinzi wa fetusi.

Mabadiliko katika mwili wa mtoto. Mtoto anakuaje?

Katika hatua ya sasa ya ujauzito, mtoto anaendelea kuboresha, katika muundo na katika utendaji, viungo na mifumo yote tayari imeundwa.

Hapa kuna kinachotokea ndani ya mwili wake:

malezi ya seli nyekundu za damu kwenye uti wa mgongo;
katika ini, ambayo kwa sasa hufanya sehemu ya kumi ya mwili mzima wa mtoto, protini zilianza kuzalishwa ambazo "zinatumwa" kujenga mwili kwa ujumla;
uzalishaji wa bile tayari umeanza kwenye gallbladder;
tezi ya tezi katika kichwa cha mtoto tayari imeanza kuzalisha homoni;
kwa wakati huu, vifungo kati ya misuli na mifupa huimarishwa;
harakati za mtoto huwa na nguvu zaidi;
katika wiki ya 11, vidole na vidole vinaanza kuonekana;
malezi ya auricle ya cartilaginous huanza;
mikoa yote kuu ya ubongo huundwa;
seli elfu kadhaa za ujasiri huundwa kila sekunde katika mfumo wa neva;
idadi ya uhusiano kati ya seli za ujasiri na misuli huongezeka kwa kiasi kikubwa, na mfumo wa neva huanza kuratibu kazi ya mfumo wa misuli;
mtoto anaendelea kuboresha hisia zake za kugusa, karibu uso mzima wa mwili wake tayari wakati huu una unyeti wa kugusa;
kwa wakati huu, msingi wa meno ya maziwa huonekana;
pia juu ya uso wa mtoto sifa zake zinaonekana - nyusi, cilia;
kamba ya placenta-umbilical inaendelea kuendeleza kwa nguvu, na katika hatua hii tayari inaunganishwa na mfumo wa mzunguko wa mwili wa mama.

Kuongezeka kwa uzito

Wakati wa wiki 11 za ujauzito, uzito unaoruhusiwa kwa mama anayetarajia ni g 300. Uzito wa jumla kwa kipindi cha kuanzia mwanzo wa ujauzito hadi kipindi cha sasa unaweza kuanzia 0.9 hadi 1.9 kg.

Kupotoka kutoka kwa kanuni za kupata uzito sio tishio kwa afya ya mtoto au mama, kwani hutegemea viashiria vya mtu binafsi - kimetaboliki, kiwango cha ukubwa wa toxicosis, na mambo mengine.

Uchambuzi na mitihani

Katika wiki ya 11 ya ujauzito, mwanamke amepangwa kwa uchunguzi. Hii inamaanisha kupitisha uchunguzi kamili wa kina, matokeo ambayo yatasaidia kutoa tathmini ya lengo la kiwango cha ukuaji wa mtoto na kutambua kwa wakati upotovu mbalimbali kutoka kwa kawaida au ukiukwaji katika utendaji wa viungo na mifumo ya mwili wa kike.

Hii ni pamoja na:

Ultrasonografia;
Mtihani wa mara mbili kwa uamuzi wa gonadotropini ya chorionic ya binadamu ya homoni na protini A-plasma inayohusiana na ujauzito (PAPP-A);
Uchambuzi wa mkojo wa biochemical, damu.

Vipimo vya ziada vya maabara vimepangwa kama inahitajika.

data lengo

Katika hatua ya sasa ya ujauzito, uterasi hufikia ukubwa wa mpaka wa juu wa pete ya pelvic ya bony. Mahali yake imedhamiriwa na makali ya chini ya pamoja ya pubic.

Kwa kuwa uterasi hujaza nafasi ya pelvic hatua kwa hatua, hii inaweza kusababisha ukandamizaji fulani wa matumbo, ambayo husababisha.

Bado haiwezekani kupima na kurekebisha urefu wa uterasi, kwani tumbo la mwanamke bado halijaongezeka.

Shinikizo la damu linapaswa kubaki ndani ya kiwango cha kawaida.

Uchunguzi wa Ultrasound

Matokeo ya ultrasound katika hatua hii ya ujauzito ni:

uamuzi sahihi wa eneo la placenta katika siku zijazo. Placenta inaweza kuwa iko kwenye ukuta wa nyuma au wa mbele wa uterasi, au chini yake, iko juu;
kiwango cha shughuli za magari ya mtoto;
kiwango cha moyo.

Hadi sasa, haiwezekani kuamua jinsia ya mtoto kwenye uchunguzi wa ultrasound. Hitilafu zinazofikiriwa mara nyingi hutokea, kwa kuwa labia kubwa ya fetusi ya kike hukosewa na madaktari kwa viungo vya kiume vya kiume.

HCG katika wiki 11 ya ujauzito

Mtu kwa wakati huu anapaswa kuwa ndani ya aina ya kawaida, ambayo ni 20900-291000 mIU / ml.

Mambo yanayoathiri fetusi

Mambo yanayoathiri ukuaji wa kijusi hubakia sawa kwa kipindi hiki kama katika wiki zilizopita: nikotini, kemikali za dawa, hasa tetracycline antibacterial na anabolic steroids, kemikali, hasa kusimamishwa kwa hewa, mionzi ya ionizing.

Kwa kuongeza, magonjwa ya kuambukiza ya mama na magonjwa ya kupumua ya virusi yanaweza kusababisha madhara yasiyoweza kurekebishwa kwa mtoto. Asili mbaya ya kihemko pia inaweza kudhuru ukuaji wa fetasi.

Katika suala hili, mama anayetarajia anashauriwa kukataa kutembelea maeneo ya umma yenye watu wengi na taasisi ambapo hatari ya kuambukizwa ni kubwa sana, na pia kutoka kwa kutazama filamu zilizo na hisia mbaya za kihisia (kutisha, kutisha, majanga, nk), kusoma. vitabu vya asili sawa, kusikiliza muziki wa roki, na mambo mengine ambayo hupunguza hisia na inaweza kusababisha unyogovu.

Shida zinazowezekana za ujauzito

Kwa wakati huu, au kumaliza mimba inaweza tu kuchochewa na pathologies katika maendeleo ya fetusi ambayo haiendani na maisha.

Rickets katika mtoto inaweza kuendeleza katika hali ambapo upungufu wa vitamini D hugunduliwa katika mwili wa mama.

Kuchelewa kwa maendeleo ya mfumo wa neva wa mtoto kunaweza kutokea wakati mama ana ukosefu wa asidi folic katika mwili.

Mwanamke anaweza kupata bawasiri au kuzidisha kwake na kukuza mishipa ya varicose katika kesi ya leaching kubwa ya kalsiamu kutoka kwa mwili wao, haswa kutoka kwa kuta za mishipa ya venous.

Uchaguzi unaweza kuwa nini?

Kutokwa na majimaji ya kawaida kwenye uke huwa na rangi nyeupe au manjano kidogo. Wanaweza kuwa wengi zaidi, lakini hii sio sababu ya hofu. Kwa kuongeza, katika hatua ya sasa ya ujauzito, kutokwa kutoka kwa chuchu za tezi za mammary kunaweza kuonekana tayari. Hii huanza secretion ya kolostramu, kabla ya aina ya kawaida ya maziwa ya mama.

Hakuna haja ya kujaribu kufinya kolostramu mwenyewe. Unaweza tu massage lightly kifua, na harakati mwanga. Wakati huo huo, ni muhimu kuvaa sidiria pekee kutoka kwa vitambaa vya asili, na kuweka napkins asili chini ya chuchu.

Kuhusiana na mabadiliko fulani wakati wa ukuaji wa fetusi katika mwili wa kike katika kiwango cha fiziolojia, mapendekezo na uteuzi wake hubadilika kwa kiasi fulani.

Lishe

Kuanzia wiki ya 11 ya ujauzito, mabadiliko fulani yanahitajika kufanywa kwa lishe. Kwanza kabisa, ni muhimu kuingiza vyakula vilivyo na kiwango cha juu cha methionine ndani yao, asidi ya amino ambayo ni muhimu kwa ajili ya kujenga seli za ini. Bidhaa hizi ni pamoja na jibini la Cottage na cream ya sour.

Ili kuondoa kuvimbiwa, kefir inapaswa kuwa bidhaa ya kawaida. Takriban glasi 2-3 kwa kubisha itasaidia kukabiliana na tatizo la kinyesi nzito bila matatizo.

Jambo muhimu: kefir ina mali ya laxative tu siku ya kwanza ya maandalizi yake, kefir mzee, kinyume chake, huanza kuimarisha matumbo.

Kwa tishio la kukuza kuzidisha kwa hemorrhoids, ni muhimu kuwatenga kabisa utumiaji wa mkate mweupe na keki kutoka kwa lishe. Kinyume chake, jumuisha mboga na matunda zaidi katika mlo wako.

Vinginevyo, ni muhimu, kama hapo awali, kuzingatia sheria za chakula cha afya.

vitamini

Katika nafasi ya kwanza kati ya vitamini bado, na. Vitamini iliyobaki inaweza na inapaswa kuchukuliwa kama ilivyoagizwa na daktari na tu katika kipimo kilichopendekezwa.

Chakula kwa wanawake wajawazito matajiri katika iodini

Ngono

Uhai wa karibu kwa wakati huu haupendekezi tu katika kesi ya tishio la kuendelea la kuharibika kwa mimba au katika kesi ya mimba nyingi. Vinginevyo, kwa tamaa ya pamoja na uchaguzi wa nafasi salama, mahusiano ya karibu yanahimizwa hata.

Michezo

Mwanamke haipaswi kuwatenga shughuli za kimwili kutoka kwa maisha yake. Lakini, ikiwa ana tishio la kumaliza mimba, anahitaji kupumzika zaidi, na katika nafasi ya kukabiliwa.

Madarasa katika bwawa, gymnastics maalum kwa wanawake wajawazito, na kutembea katika hewa safi watafaidika.

Dawa na taratibu za matibabu

Katika kesi ya ARVI, hakuna kesi unapaswa kuagiza dawa peke yako. Hii inapaswa kufanywa tu na daktari ambaye anajua kuhusu hali yako.

Kunywa maji mengi safi ya joto, vinywaji vya matunda ya berry, juisi za matunda (ikiwezekana joto na diluted na maji, kwa ajili ya kunyonya bora na kazi ya ini) itasaidia kupunguza hali ya baridi.

Katika kesi hakuna unapaswa kuchukua antibiotics na maandalizi mengine ya dawa ya dawa peke yako. Hii inaweza kusababisha mchakato mbaya na usioweza kurekebishwa katika maendeleo ya fetusi.

Wiki 11 za ujauzito na IVF

Katika hatua hii ya ujauzito, mbolea ya vitro bado ina hatari kubwa ya kuharibika kwa mimba. Kwa hiyo, unapaswa kufuata kwa makini sheria zote na kufuata mapendekezo ya daktari aliyehudhuria.

Vinginevyo, kipindi hiki wakati wa IVF kinaendelea bila tofauti yoyote maalum kutoka kwa ujauzito wa kawaida.

Makala ya mimba nyingi

Katika hatua hii, uchunguzi kamili unafanywa - mimba nyingi. Mtaalamu wa ultrasound hulipa kipaumbele maalum kwa ufuatiliaji wa maendeleo sahihi ya placenta, pamoja na utambulisho wa wakati wa mahitaji ya matatizo iwezekanavyo ya ujauzito.

Kwa kipindi hiki, kwa mimba nyingi, kinga ya mwanamke inakabiliwa na kudhoofika kwa kiasi kikubwa. Katika suala hili, anahitaji kula haki na kuchukua vitamini complexes iliyowekwa na daktari.

Ncha ya kwanza muhimu kwa wiki ya 11 ya ujauzito ni kuzuia kuongezeka kwa hemorrhoid. Inajumuisha zoezi moja ambalo linaweza kufanywa katika nafasi yoyote ya mwili (ameketi, amesimama, amelala). Zoezi ni kama ifuatavyo: inahitajika kuteka kwenye rectum na kuweka sphincter kwa sauti (mvuto) kwa sekunde kadhaa, kila wakati wakati wa sauti ya sphincter lazima uongezwe. Kupumua wakati wa zoezi hili ni kiholela;
Hatupaswi kusahau juu ya msimamo wetu na kinga iliyopunguzwa, na kwa hivyo jaribu kutoonekana katika maeneo yenye watu wengi ambapo hatari ya kuambukizwa na magonjwa ya kuambukiza na ya virusi ni kubwa sana;
Wakumbushe wapendwa wako kila wakati kuwa unahitaji msaada na umakini wao;
Kazini, kwa bidii ya juu ya mwili, wajulishe wakubwa wako juu ya hali yako ili mizigo hii ipunguzwe kwa kiwango cha chini kwako;
Usisahau kuwa na onyesho lako la kwanza wiki hii.

Picha ya matumbo

Picha za ultrasound

Video kuhusu wiki 11 za ujauzito

Kweli, spurt fupi tu na ngumu, iliyojaa msisimko, trimester ya kwanza itaachwa nyuma. Kwa kipindi cha wiki kumi na moja za uzazi, mtoto tayari amegeuka tisa na hatua muhimu zaidi ya maendeleo yake inakuja mwisho. Uwekaji wa viungo vyote utakamilika na zamu ya ukuaji na uboreshaji wao itakuja. Bila shaka, kinachotokea katika wiki ya 11 ya ujauzito na fetusi na kwa mwili wake mwenyewe ni ya riba kwa mwanamke yeyote. Kwa hiyo, hatutabishana kwa muda mrefu, lakini mara moja tuendelee kwenye ukweli.

fetusi katika wiki 11 ya ujauzito

Ndani ya tumbo, mtoto hukua kila sekunde. Tayari humenyuka kwa uchochezi wa nje na, ingawa hii haisikiki, katika hali mbaya huanza kuwa na wasiwasi na kusonga zaidi kikamilifu. Mtoto amejifunza kumeza maji ya amniotic na tayari anatambua ladha yao, kwa sababu kila kitu ambacho umekula sasa huunda mapendekezo yake ya ladha.

Ukubwa na uzito

Sasa ndani ya tumbo anaishi mtu mdogo ukubwa wa toy ya watoto kutoka Kinder Surprise.

Mwili wake kutoka taji hadi visigino ni takriban 6 cm, lakini kwa wakati huu baadhi ya kupotoka kutoka kwa kawaida hii katika mwelekeo mmoja au mwingine tayari kunawezekana.

Hii inajulikana na kipengele cha kisaikolojia cha muundo wa mwili na moja kwa moja mtoto ambaye hajazaliwa yenyewe.

Ni nini kinaendelea katika wiki ya kumi na moja?

Mifumo yote katika kiumbe kidogo inaendelea maendeleo yao.

Ya umuhimu mkubwa katika hatua hii ni ini, ambayo uzito wake ni sawa na 10% ya uzito wa mwili wa mtoto. Tayari hufanya kazi zake, lakini kwa kuongeza inashiriki katika mchakato wa hematopoiesis. Hii ni kutokana na kutokamilika kwa moyo wa mtoto - tayari ni vyumba vinne, lakini valves bado hazijatengenezwa.
Mfumo wa utumbo haujaundwa kikamilifu, lakini mchakato unaendelea. Wiki ya 11 ya ujauzito inaonyeshwa na mikazo ya kwanza ya matumbo.
Mifupa inakuwa na nguvu na mtoto tayari anajaribu kuinua kichwa chake, akifanya harakati za kushika kwa mikono yake.
Follicles ya meno na nywele huundwa.
Ngozi bado ni nyembamba sana kwamba mishipa inaweza kuonekana kupitia hiyo.
Sasa iris inaundwa, ambayo ina maana kwamba rangi ya macho ya baadaye inajulikana.
Kamba ya mgongo tayari inafanya kazi na mitandao ya nyuzi za ujasiri hunyoosha kutoka kwayo, ambayo bado inaendelea matawi yao.
Idadi ya mishipa ya damu inakua, ikiwa ni pamoja na kwenye placenta, ambayo baada ya mwezi itafanya kazi kwa 100%.

Mtoto anaonekanaje?

Kwa nje, mtoto anaonekana kama mtu mdogo, masikio yake tu bado ni chini kidogo kuliko lazima. Uwiano wa mwili ni wa kawaida kwa mtazamo wetu - kichwa ni kikubwa sana, mikono ni ndefu na yenye nguvu kuliko miguu. Hii ni ya kawaida, ambayo ni kutokana na haja ya lishe na utoaji wa damu kwa mwili wa juu: kichwa, mapafu, moyo, miguu ya juu.

Miguu hivi karibuni itaanza kukua kwa kasi, lakini hata baada ya kujifungua bado watahifadhi uwiano huu. Kichwa kitaonekana kuwa kikubwa, na vipini vilivyoinuliwa haviwezi kufikia juu ya kichwa. Miguu mifupi, iliyoinama mara kwa mara kwa magoti, bado ina wakati wa kunyoosha na kukushangaza. Rompers itabidi kubadilishwa kwa ukubwa mkubwa karibu mara moja kwa wiki!

Wakati huo huo, mtoto husonga viungo vyote vizuri, lakini harakati hazionekani kwa mama. Anafanya kazi sana, anageuka, na anapogusa kuta za kibofu cha kibofu na visigino vyake, anasukuma mbali nao. Mtoto amejifunza kukunja ngumi na kufanya hivyo kila wakati. Inawezekana kuona hii kwenye ultrasound.

Hisia

Hisia katika wiki ya 11 ya ujauzito ni kidogo na kidogo kama maonyesho ya ugonjwa huo. Kila siku mwili hutoa mshangao mpya. Unakimbia kwenye choo mara nyingi zaidi kwa mahitaji madogo, unaona kutokwa kwa kwanza kutoka kwa kifua chako, mara kwa mara unataka misumari ya kukaanga. Lakini toxicosis hupungua polepole, na mtoto hivi karibuni atakupa furaha ya mshtuko wa kwanza.

Mabadiliko ya kisaikolojia katika mwanamke

Pamoja na ukuaji wa mtu mdogo, mwili wa mama anayetarajia hubadilika. Kwa wakati huu, mwanamke anapata kutoka gramu 500 hadi kilo moja na nusu. Wakati kupata uzito kunahusishwa na ukuaji wa matiti na ongezeko la kiasi cha damu inayozunguka. Inatokea kwamba kutokana na toxicosis kali, mwanamke, kinyume chake, hupoteza uzito. Lakini ataipata, mara tu digestion ya kawaida inaporejeshwa. Kimetaboliki ya mwanamke mjamzito imeharakisha na sasa kimetaboliki ni 25% haraka.

Uterasi hutendaje katika wiki ya kumi na moja?

Uterasi imeinuliwa, na mchakato huu utaendelea hadi kuzaliwa sana. Kabla ya kuonekana kwa mtoto, ukubwa wake utakuwa mamia ya mara kubwa kabla ya hali ya ujauzito. Na atarudi kwake siku chache baada ya kujifungua. Wakati huo huo, chombo hiki cha misuli kilicho na mzigo wa thamani ndani kinazidi kupakia mishipa ambayo inakaa, ambayo inaweza kusababisha maumivu ya kuvuta kwenye pande za tumbo.

Sasa uterasi imechukua karibu eneo lote la ndani la pelvis, lakini bado iko ndani yake.

Kawaida, kwa wakati huu, msimamo bado hauonekani kwa jicho la uchi, lakini hutokea kwamba tumbo katika wiki ya 11 ya ujauzito tayari ni mviringo.

Kuvaa jeans yako favorite inakuwa wasiwasi. Labda ni wakati wa kuwaweka chumbani na kununua kitu bure zaidi.

Uterasi husinyaa mara kwa mara au huja kwa sauti. Hii sio ya kutisha, kwa sababu yeye ni misuli na haiwezekani kumlazimisha kupumzika kila wakati. Wakati wa ultrasound, wakati una wasiwasi, kufanya ngono au michezo, yeye habaki "kutojali" kwa kile kinachotokea. Hadi sasa, hujisikia, lakini baada ya wiki chache, utaelewa wazi wakati hii itatokea. Hatari imejaa maumivu ya kukandamiza mara kwa mara ambayo hayategemei matendo yako.

Matiti katika wiki 11 za ujauzito

Matiti ya kike kwa wakati huu huingia katika awamu mpya ya kazi kwa ajili yake. Katika wiki ya kumi na moja ya uzazi, unaweza kugundua kutokwa kwa kwanza kutoka kwa chuchu. Hii ni ya kawaida na inaonyesha tu kwamba tezi za mammary zinajiandaa kwa kunyonyesha. Utoaji huo ni wa uwazi au nyeupe, usio na harufu.

Jambo hili sio la lazima, kwa hivyo kutokuwepo kwa kolostramu haipaswi kusababisha wasiwasi. Badala yake, unahitaji kuwa na wasiwasi ikiwa:

kutokwa huzingatiwa kwa muda mrefu tu kutoka kwa matiti moja;
mchakato huu unaambatana na maumivu;
rangi ya kioevu ni chafu kijivu, purulent, kijani.

Ni kawaida kwa chuchu kuwa nyeti zaidi. Wanawake wengi sasa wanagusa matiti yao kwa kuudhi sana. Jisikie huru kumwambia mwenzi wako kuhusu hilo. Na kwa ujumla, acha matiti peke yake, kwa sababu kwa kuchochea chuchu, unasababisha mikazo ya uterasi.

Kichefuchefu katika wiki 11

Kichefuchefu kwa wakati huu wasiwasi mama mjamzito kidogo na kidogo. Toxicosis polepole hupungua na, hatimaye, unaweza kujisikia furaha ya kuamka asubuhi na kifungua kinywa kamili. Inachukuliwa kuwa ya kawaida ikiwa kichefuchefu haijapungua wakati wa majadiliano, lakini hii inapaswa kutokea katika siku za usoni.

Ikiwa haukuwa na wasiwasi juu ya toxicosis, basi sasa maonyesho yake hayapaswi tena kutokea. Kwa hiyo, kichefuchefu ghafla, uwezekano mkubwa, huashiria matatizo na digestion. Kwa hivyo sumu, uanzishaji wa bakteria ya Helicobacter, usumbufu katika kazi ya tumbo au reflux inaweza kutokea. Ikiwa huna nia ya kuhusisha dalili zisizofurahi na toxicosis, wajulishe daktari wako kuhusu hali yako.

Kutokwa kwa mimba katika wiki 11 za ujauzito

Leucorrhea ya kawaida huzingatiwa daima na wiki ya kumi na moja sio ubaguzi. Hazileta usumbufu, na pedi za kila siku zinatosha kuzichukua. Kwa wakati huu au baadaye kidogo, inawezekana kuongeza usiri huo, ambao hauhitaji tiba yoyote.

Utoaji wowote na harufu isiyofaa au msimamo usio wa kawaida sio kawaida. Usumbufu katika perineum, kuwasha, kuchoma, maumivu wakati wa kukojoa lazima iwe sababu ya kushauriana na daktari.

Vipengele vya ujauzito wa IVF

Wanawake wanaopata mimba kupitia IVF hatimaye wanaweza kupumua nje. Ingawa hatari ya kurudi tena bado ipo, kipindi muhimu tayari kimepita. Sasa mimba ya IVF inakua kama kawaida, na mtoto anakua kwa njia sawa.

Makala ya mimba nyingi

Ukweli kwamba mwanamke mjamzito anatarajia mapacha inaweza kuwa tayari imeripotiwa kwake katika uchunguzi wa awali wa ultrasound. Lakini ikiwa mwanamke amesajiliwa sasa hivi, basi uchunguzi uliopangwa utamshangaza.

Kawaida, wanawake ambao wamebeba mapacha wanakabiliwa zaidi na "hirizi" zote za hali yao. Katika kipindi cha wiki 11 za uzazi (9 kweli), wanapata uchovu haraka, huvumilia toxicosis ngumu zaidi na wanaweza tayari kuwa na tummy ndogo. Hakuna mapendekezo maalum kwa ujauzito kama huo. Unapaswa kufuata lishe bora, kusonga, kupumzika vizuri.

Matatizo katika wiki ya kumi na moja ya ujauzito

Kila siku, hatari ya kuharibika kwa mimba hupungua na mama anayetarajia anaweza kupumzika kidogo. Lakini baadhi ya matokeo mabaya ya ujauzito bado yanabaki au hata kuwa mbaya zaidi.

Toxicosis

Ikiwa hali hii ya uchovu bado haijaondoka kwa mwanamke, basi inaweza kuwa tayari imepunguza mtego wake na hivi karibuni itatoweka kabisa. Inabakia kuwa na subira kidogo - dalili zote za toxicosis zitapita kwa wiki ya 12-13, wakati wiki ya 11 ya ujauzito huanza kutoka kwa mimba.

Kuhara na kuvimbiwa

Uterasi inakua polepole na kufikia wiki ya 11 ya uzazi (ya 9 kweli) tayari inasukuma matumbo kwa kiasi kikubwa. Hii mara nyingi husababisha kuvimbiwa. Uhifadhi wa kinyesi unaweza kuchochewa na mabadiliko ya homoni ambayo hupunguza shughuli za peristalsis. Sababu zote mbili ni za kisaikolojia kabisa na hazihitaji matibabu.

Laxatives haipaswi kuchukuliwa ili kupunguza hali hiyo, kwa sababu husababisha kupungua kwa uterasi. Dufalac ni salama katika kutatua tatizo la sasa, lakini pia inapaswa kuchukuliwa baada ya kushauriana na daktari.

Kuhara kwa wanawake wajawazito sio kawaida sana, na inapotokea, ni muhimu kuwatenga sumu na maambukizi ya matumbo. Usijitekeleze dawa ikiwa dalili hii isiyofurahi inaambatana na homa au kutapika.

Wakati mwingine kuhara huwa matokeo ya dhiki. Jaribu kujikinga na uzembe, au angalau ubadilishe mtazamo wako kwa shida - sasa una vipaumbele vipya.

Kiungulia

Hali hii isiyofurahi inaweza kutokea mwezi wowote wa ujauzito. Hadi mwisho wa trimester ya pili, kwa kawaida haihusiani na nafasi ya kuvutia na kwa hiyo ni rahisi "kumtia" kwa kitu cha neutral. Inafaa kwa hii ni supu iliyokatwa au mchuzi wa mboga. Ikiwa hakuna kitu kama hicho kwenye jokofu, kula kitu ambacho sio cha viungo au viungo. Chemsha uji wa kioevu katika maji, pasta pia inafaa.

Katika tarehe ya baadaye, wakati mtoto alimfukuza tumbo juu na visigino vyake, kiungulia hawezi tena kushughulikiwa kwa njia hii. Lakini ni mapema sana kufikiria juu yake. Na ikiwa kiungulia ghafla kilianza kuteswa mara kwa mara, tembelea gastroenterologist.

Inaumiza na kuvuta tumbo

Mwanamke anahisi maumivu ya ujanibishaji mbalimbali, asili na nguvu kutoka kwa kwanza hadi mwezi wa mwisho wa ujauzito. Na kwa kawaida hawana hali nzuri. Ili kuelewa ikiwa inafaa kupiga kengele, jaribu kutambua hisia zako.

Ikiwa tumbo huvuta mara kwa mara, basi uwezekano mkubwa hakuna sababu ya kuwa na wasiwasi. Uterasi inakua na hii husababisha usumbufu fulani.
Maumivu kwenye pande za tumbo ni "mateso" ya mishipa ambayo hushikilia uterasi.
Ikiwa maumivu ya ghafla yalitokea upande wa kulia, basi kuvimba kwa appendicitis hawezi kutengwa. Ajali mbaya, lakini wanawake wajawazito hawana kinga ya tatizo hili.
Maumivu ndani ya matumbo yamewekwa ndani kidogo juu ya uterasi, kwa sababu usumbufu katika tumbo la chini kawaida hauhusiani nao.

Unahitaji kuwa na wasiwasi ikiwa maumivu hayatapita kwa muda mrefu au hutokea kwa mzunguko fulani, bila kujali matendo yako. Ikiwa maumivu yanafuatana na kutokwa na damu kwa nguvu yoyote, basi hii ndiyo kesi hasa wakati ziara ya hospitali haiwezi kuahirishwa hata kwa dakika.

Kutokwa na damu kwa wiki 11

Kutokwa na damu yoyote katika kipindi hiki sio kawaida. Ingawa uwezekano wa kurudi tena unapungua kila wiki, bado hauwezi kutengwa.

"Kupaka damu" kidogo baada ya ngono au mchanganyiko wa damu katika wazungu kunaweza kuonyesha uwepo wa patholojia au microtraumas katika uke. Hii, bila shaka, sio hatari sana, lakini bado unapaswa kutembelea gynecologist.

Katika matukio machache, mwanamke anaongozana na "hedhi" - damu ya kila mwezi wakati wa ujauzito wenye afya. Hii inaitwa kuosha fetasi. Hali hii si ya kawaida na inahitaji usimamizi wa matibabu, lakini kwa kawaida haimdhuru mtoto.

Mimba ya ectopic

Mwanamke anajifunza kuhusu mimba ya ectopic katika ultrasound ya kwanza na hakuna uwezekano kwamba hali hii haikutambuliwa hadi wiki ya 11 ya uzazi. Ole, kwa wakati huu kiinitete tayari ni kikubwa sana hivi kwamba ni karibu kupasuka bomba. Hii kawaida hufanyika hata mapema, katika wiki ya 10.

Tishio la kuharibika kwa mimba katika wiki 11 za ujauzito

Zaidi kidogo na hatari ya kutoa mimba kwa hiari itapotea, lakini sio wakati wa kupumzika kabisa. Hatua za hatari zaidi zimepitishwa. Nyuma ya kipindi cha kuingizwa, ambayo mara nyingi huisha kwa kushindwa. Mifumo yote tayari iko na hatari ya kuharibika kwa mimba kutokana na ulemavu pia inapungua kwa kasi. Yote ni kuhusu mama. Kuzingatia kanuni za afya, kujiheshimu, hisia chanya zitasaidia kumleta mtoto kuzaliwa.

Mimba iliyogandishwa katika wiki 11

Sababu za kifo cha ghafla cha fetusi pia zinapungua. Wiki ya 8 tayari imepita, ambayo inahesabu idadi kubwa ya mimba zilizokosa, inachukuliwa kuwa hatari zaidi. Lakini hata katika kipindi kinachojadiliwa, uwezekano kama huo bado upo.

Kunaweza kuwa na sababu kadhaa:

maambukizi;
patholojia ya maendeleo;
kuchukua dawa;
kunywa pombe au sigara;
mkazo, athari za kimwili (kupiga, kuanguka, kuinua uzito);
usawa wa homoni.

Kawaida, mimba iliyohifadhiwa huisha na kukataliwa kwa kujitegemea kwa fetusi - maumivu ya kuponda na kutokwa na damu huanza. Wakati mwingine fetusi iliyokufa iko kwenye uterasi kwa muda zaidi, lakini dalili za hali ya kuvutia huanza kupungua mara moja. Ikiwa toxicosis ilipotea ghafla, kifua kiliacha kuumiza katika wiki ya 11 ya ujauzito, basi hii inaweza kuwa haimaanishi chochote, au inaweza kuashiria kifo cha mtoto. Usiogope, lakini bado tembelea daktari.

Uondoaji wa ujauzito katika wiki 11

Hadi wiki ya 12, mimba inaruhusiwa kusitishwa kwa ombi la mwanamke. Baada ya hayo, hoja nzito zitahitajika (pathologies ya maendeleo, umri wa mwanamke mjamzito, hali ya afya, nk).

Uavyaji mimba wa kimatibabu hauwezekani tena, lakini kutamani utupu kunakubalika. Mchakato ni uondoaji wa yaliyomo kwenye uterasi kwa kutumia utupu na hauna kiwewe kidogo kuliko kusafisha baadaye.

Homa, baridi, SARS. Halijoto. Je, antibiotics inaruhusiwa?

Bila shaka, ni bora kwa mwanamke mjamzito kukataa kuwasiliana na watu wagonjwa na si kuonekana katika maeneo ya umma angalau katika hatua za mwanzo. Kwa kweli, hii haiwezekani kila wakati. Ikiwa tayari umepata baridi, usijitekeleze dawa, na hata zaidi usiruhusu ugonjwa huo uchukue mkondo wake, kwa sababu mara nyingi ni hatari zaidi kuliko tiba yenyewe. Matibabu ya watu katika hali mbaya haifai kutosha, hivyo wakati mwingine bado unapaswa kurejea kwa matibabu ya matibabu.

Leo, kuna antibiotics ambayo ni salama wakati wa ujauzito, lakini aina hii ya madawa ya kulevya haina maana kabisa katika matibabu ya magonjwa ya virusi. Ili kupunguza hali hiyo na ARVI na mafua, pia kuna tiba zisizo na madhara, lakini daktari anapaswa kuagiza.

Baadhi ya wanawake wajawazito wana wasiwasi juu ya joto la subfebrile. Ikiwa haina kupanda kwa alama ya 38 na haipatikani na catarrhal au maonyesho mengine, basi hakuna sababu ya wasiwasi.

Sumu ya chakula. Jinsi ya kuwa?

Sumu ni hali isiyofurahisha sana, lakini ni salama. Zaidi ya uyoga, vyakula vingine havina sumu hata kuumiza fetusi. Lakini mama mjamzito bado atahitaji matibabu maalum.

Inashauriwa kunywa maji ya joto yenye chumvi ili kumfanya kutapika.
Baada ya kusafisha tumbo, ni muhimu kuchukua sorbent na kupumzika.
Ikiwa kutapika au kuhara ni uchovu, basi jaza maji yaliyopotea, kwani upungufu wa maji mwilini ni hatari kwa mama na mtoto.
Wakati mashambulizi yanapungua, simama kwa nusu ya siku au siku na kuanza kula kidogo. Njaa katika nafasi yako haikubaliki.

Ikiwa huwezi kuacha kutapika peke yako, basi piga gari la wagonjwa.

Toxoplasmosis katika wiki 11 za ujauzito

Kuwepo kwa antibodies kwa toxoplasmosis lazima kuamua hata wakati wa kusajili. Kwa hili, uchambuzi hutolewa kwa maambukizi ya TORCH - hii ni kundi la magonjwa ya virusi ambayo ni hatari sana kwa fetusi.

Ikiwa katika utoto au tayari katika umri wa ufahamu ulikuwa na paka, basi hakika kabisa tayari ulikuwa na toxoplasmosis. Na hii ina maana kwamba umejenga kinga ya maisha yote na sasa hakuna kitu cha kuwa na wasiwasi kuhusu. Lakini ikiwa haujawahi kuishi na paka, basi kuwa mwangalifu sana! Wakati wa ujauzito, huwa adui zako, na kuwasiliana nao ni marufuku! Huu sio mzaha au kutia chumvi, kwa hivyo chukua swali hili kwa uzito.

Toxoplasmosis ni hatari sana mwanzoni mwa ujauzito, kwani husababisha kasoro kubwa za kuzaliwa. Katika kesi ya maambukizo ya mama kabla ya wiki 24, kawaida hupendekezwa kumaliza ujauzito. Ikiwa imeamua kuondoka kwa mtoto, basi tiba fulani inawezekana, ufanisi ambao ni wa mtu binafsi.

Ikiwa maambukizi yalitokea baadaye, basi hatari ya matatizo ya kuzaliwa ni ya chini, muda mrefu zaidi. Inawezekana kwamba mtoto atazaliwa na afya kabisa.

Uchambuzi na mitihani

Ikiwa bado haujajiandikisha, basi kuahirisha tukio hili ni jambo lisilofaa. Katika hatua hii, masomo yaliyopangwa tayari yameonyeshwa, ambayo haifai sana kukosa. Huu ni uchunguzi na vipimo viwili vya damu, vinavyoitwa mtihani wa mara mbili. Mbali nao, katika ziara ya kwanza, utatumwa kwa uchunguzi kwa wataalamu maalumu, vipimo mbalimbali vya damu, na vigezo vya mwili vitapimwa.

Ultrasound katika wiki 11 za ujauzito

Sasa mtoto tayari anaonekana wazi kwenye kufuatilia, na unaweza kutambua kwa urahisi mtu mdogo ndani yake. Utakuwa na bahati ya kuona moyo unaopiga, na mtaalamu mwenye ujuzi na mkao wake wa mafanikio ataweza kuwaambia jinsia.

Kwa wakati huu, uchunguzi umepangwa. Jambo kuu ambalo daktari atazingatia ni ukubwa wa eneo la collar.

Ikiwa ni juu ya kawaida, basi hii inaweza kuonyesha uwezekano (tu uwezekano!) Wa kuwepo kwa pathologies. Katika kesi hiyo, mwanamke mjamzito atatumwa kwa kushauriana na mtaalamu wa maumbile na vipimo vya ziada.

Tafadhali kumbuka kuwa uchunguzi umewekwa ama kulingana na dalili, au kwa wakati fulani, kama kila mtu mwingine. Usipuuze mapendekezo ya daktari, hata kama huna muda. Ziara iliyopangwa kwenye chumba cha ultrasound ni kutokana na uchunguzi wa habari zaidi katika hatua hii, na sio whim ya wafanyakazi wa matibabu. Kwa hiyo, ikiwa inasemekana kupitia uchunguzi wa ultrasound katika wiki 11-12 za uzazi, usikimbie hospitali mapema na usiahirishe safari hadi baadaye.

HCG katika wiki 11 ya ujauzito

Kufafanua kiashiria hiki kwa wiki ya sasa ni lazima. Hii ni moja ya uchambuzi wa mtihani wa mara mbili, ambao hutathmini kwa hakika hatari za kuendeleza patholojia. Sasa kiwango cha homoni bado iko kwenye kilele chake au hatua kwa hatua hupungua. Sehemu ya pili ya mtihani wa mara mbili ni mtihani wa damu kwa protini ya plasma.

Kawaida ya progesterone

Kiwango cha progesterone huongezeka kutoka kwa mimba hadi kuzaliwa kwa mtoto, lakini kwa wakati huu na baadaye, mkusanyiko wake bila data zinazohusiana hauna riba. Kiashiria hiki ni cha habari tu kwa kuchanganya na wengine (ultrasound, hCG, nk). Wakati wa majadiliano, uchunguzi utasema mengi zaidi kuhusu hali ya fetusi.

Hali yako haipaswi kuwa sababu ya mabadiliko makubwa ya maisha. Hii haitumiki isipokuwa tabia mbaya na kufanya kazi katika hali zinazoweza kuwa hatari. Vinginevyo, mimba yenye afya inaruhusu mama anayetarajia kuishi maisha kamili na marekebisho fulani.

Uzuri na afya ya mama: utunzaji wa ngozi, nywele, kucha

Jambo la kwanza la kuwa na wasiwasi sana ni meno yako. Ni bora kuweka cavity ya mdomo kwa utaratibu katika hatua ya kupanga. Lakini ikiwa hii ilitokea na umepata caries wakati wa ujauzito, basi usianze mchakato huu. Ikiwa hali hiyo inavumilia, basi ni bora kuahirisha matibabu kwa trimester ya pili. Wakati maumivu yanachukuliwa kwa mshangao, usiogope na uende kwa daktari wa meno. Hakikisha kumwambia daktari kuhusu hali yako na atatumia madawa ya kulevya ambayo hayatamdhuru mtoto.

Kuhusu nywele kati ya wanawake wajawazito, inaaminika sana kwamba haziwezi kukatwa na kupigwa rangi. Hakuna ushahidi wa kisayansi kwa madai haya. Kuhusiana na uchafu, toa upendeleo kwa bidhaa zisizo na amonia.

Kwa ujumla, mabadiliko katika kuonekana kwa mwanamke mjamzito inategemea zaidi homoni. Mtu ana bahati na ngozi huanza kuangaza kutoka ndani, na nywele inakuwa zaidi. Wengine, hata kulia, hawawezi kukabiliana na chunusi na nywele kwenye kuchana. Vipodozi vyovyote havitaleta matokeo muhimu. Uhakikisho pekee ni kwamba baada ya ujauzito kila kitu kitarudi kwa kawaida. Ikiwa ni pamoja na akina mama warembo ghafla.

Tofauti, makini na muundo wa vipodozi, hasa kwa ngozi ya tatizo. Wanaweza kuwa na vitu ambavyo havipendekezi kutumiwa na wanawake wajawazito.

Ngono katika wiki 11

Ngono kuwa! Isipokuwa daktari anadhani vinginevyo, na hakuna tishio la usumbufu. Chagua nafasi za starehe na ufurahie ukaribu. Ni kuhusu ngono ya jadi. Ikiwa unafanya mazoezi ya chaguo "na pilipili", basi usisite kuuliza daktari wako wa uzazi ikiwa hii inakubalika katika nafasi yako.

Michezo katika wiki 11 za ujauzito

Sasa hatutazungumza juu ya michezo iliyokithiri, kwani mama anayetarajia anapaswa kuwa ameacha hatari kama hiyo mwanzoni mwa ujauzito. Linapokuja suala la utimamu wa mwili, haifai kuanza mazoezi sasa ikiwa hujafanya hivyo hapo awali. Labda yoga ya kitaalam inaweza kusubiri miezi 6-7 nyingine. Kwa wakati huu, toa upendeleo kwa bwawa na kupanda mlima, na baadaye kidogo ujiandikishe kwa kozi za mama wanaotarajia.

Ikiwa unataka kweli kuanza kucheza michezo hivi sasa, basi pata vikundi mahsusi kwa wanawake wajawazito au ulipe madarasa ya mtu binafsi.

Ikiwa umekuwa ukifanya usawa kwa muda mrefu, basi hauitaji kufuta mafunzo. Kagua mizigo na uripoti msimamo wako kwa kocha. Ondoa mazoezi kwa vyombo vya habari, acha kuruka kwenye fitball na mazoezi ya hatua. Kwa yogis yenye ujuzi, ushauri kimsingi ni sawa: kuepuka crunches na mazoezi ya usawa.

Kusafiri: safari na ndege

Tamaa ya mabadiliko ya mandhari wakati mwingine haiwezi kuzuilika. Lakini ikiwa unapanga likizo, jaribu kuihamisha hadi trimester ya pili. Hakuna ukiukwaji mkubwa wa kusafiri kwa starehe katika wiki ya 11 (hatuzungumzii juu ya safari ya ardhi mbaya). Lakini baadhi ya hatari bado zipo.

Jua mapema ni wapi unaweza kupata usaidizi wa kimatibabu ikiwa kuna hatari njiani. Ikiwa unapanga kusafiri nje ya nchi, basi chagua nchi zilizo na hali ya hewa sawa, na ukatae sahani za kigeni na zisizojulikana papo hapo. Hata kama unajisikia vizuri, chukua kadi yako ya ujauzito.

Chakula katika wiki ya kumi na moja ya ujauzito

Hadi kuzaliwa sana, lishe inapaswa kuwa ya busara, ikiwezekana ya sehemu na tofauti. Hasa, 11, 22, au wiki nyingine yoyote yenyewe hauhitaji marekebisho ya chakula.

Sio lazima kula kwa mbili. Uzito wa ziada hautastahili sana karibu na kuzaa, na baada ya hapo itakuwa sababu ya ziada ya unyogovu.
Wakati huo huo, haiwezekani kabisa kupanga siku za upakiaji au njaa, kwenda kwenye lishe.
Hakikisha kunywa kioevu cha kutosha.

Nini haiwezi kuliwa

Usivute sigara au kunywa pombe wakati wa ujauzito. Kwa upande wa lishe, karibu kila kitu kinawezekana. Bidhaa zingine tu hazitaleta faida, isipokuwa kuridhika kwa maadili. Hii, kwa mfano, chakula cha haraka, nyama ya kuvuta sigara, keki. Ikiwa unakula kipande cha keki au burger mahali pa kuaminika, hakuna kitu kibaya kitatokea, lakini haupaswi kutegemea bidhaa kama hizo.

Pia kuna bidhaa zinazoweza kuwa hatari, kama vile:

sushi na samaki mbichi;
kuvuta sigara, sio samaki wa kukaanga au nyama;
jibini laini;
uyoga;
chakula cha makopo.

Matumizi yao hayawezi kuathiri afya, lakini katika hali nadra inaweza kusababisha sumu au ugonjwa. Sio busara kutumaini kuwa itabeba, kwa sababu inaweza "kufagia". Kwa hiyo, wakati wa ujauzito, ni bora kuacha bidhaa hizi.

Kwa kando, inafaa kuzungumza juu ya samaki wa baharini. Haipendekezi kuitumia zaidi ya mara moja kwa wiki, kwa sababu zebaki hujilimbikiza kwenye nyama yake.

Kama chai na kahawa, unaweza kunywa, lakini bila ushabiki. Ikiwa huwezi kuamka asubuhi bila kikombe cha kahawa, basi uacha kuteseka na uanze siku kwa njia uliyozoea. Fanya marafiki na chicory.

Unaweza kula nini

Tayari tumegundua kuwa unaweza kula karibu kila kitu. Lakini ni nini kitakacholeta manufaa zaidi?

Jaribu kufanya msingi wa nafaka za menyu yako. Hii ndio chanzo kikuu cha nishati na nyuzi, ambayo hurekebisha digestion.
Angalau theluthi moja ya lishe yenye afya inaundwa na vyakula vya mmea. Bora mbichi. Mboga pia inaweza kuchemshwa au kukaushwa. Chagua matunda na mboga ambazo ziko katika msimu.
Usisahau kuhusu protini, inapaswa pia kuwa ya kutosha katika chakula. Ni bora kupata dutu hii kutoka kwa nyama konda - kuku, veal. Kula mayai (sio mbichi tu), kwa idadi ya kikaboni ya samaki.
Bidhaa za maziwa zinapaswa kuwa kwenye meza kila siku.
Pipi haziwezi kutengwa kwenye menyu, lakini matumizi yao yanapaswa kuwa mdogo. Kutoa upendeleo kwa marmalade, chokoleti ya uchungu (kidogo), furaha ya Kituruki, marshmallows.

Virutubisho, vitamini

Wanawake katika nafasi, hasa wale ambao wana mimba bila matatizo, wanatamani sana kufanya kitu "tu ikiwa tu." Kwa kuzuia. Na kuchukua vitamini ni mfano wa kushangaza zaidi wa hii. Kwa ujumla, bila dalili kali, ulaji wa kiasi cha ziada cha vitamini hauhitajiki kwa wanawake wajawazito. Na hata zaidi ya hayo, hakuna ushahidi wa kuaminika kwamba ulaji wao unaathiri vyema ukuaji wa mtoto.

Kitu pekee ambacho ni muhimu wakati wa ujauzito na hata katika hatua ya kupanga ni asidi ya folic.
Pia, Iodomarin haitakuwa superfluous.
Wakati mwingine kuna haja ya vitamini D, lakini uamuzi wa kuichukua unapaswa kufanywa na daktari.

Ulaji usio na udhibiti wa vitamini unaweza kusababisha mtoto kupata uzito haraka sana.

Inasikika hata kumjaribu - shujaa atakua! Lakini kwa kweli, pamoja na wingi mkubwa wa mtoto, sehemu ya caasari kawaida huonyeshwa. Katika uzazi wa asili, mwanamke hawezi kusukuma mtoto kama huyo, ambayo itampeleka kwenye njaa ya oksijeni.

Kurekebisha lishe, makini na mboga mboga na matunda, matumizi ya bidhaa za maziwa. Hii itatosha wewe na mtoto wako. Suala la kuchukua vitamini ni muhimu tu wakati wa baridi ikiwa haiwezekani kula tofauti na kamili.

Je, pombe inaruhusiwa?

Mwanamke mjamzito anapaswa kusahau kuhusu matumizi ya pombe kwa kiasi chochote na aina hadi mkutano sana na mtoto anayesubiriwa kwa muda mrefu. Na ikiwa kunyonyesha kunapangwa, basi itawezekana kusherehekea kukamilika kwake na pombe. Pombe ni sumu ambayo huharibu seli, na sasa, kupitia kitovu, inaweza kuwa na athari mbaya ya moja kwa moja kwa kiumbe kinachokua. Kutakuwa na sababu nyingi zaidi za kunywa, na makombo yana afya moja. Madhara yanayosababishwa na pombe hayawezi kurekebishwa, na kasoro za kuzaliwa kwa kawaida hazitibiki.

Mtoto anakua, mwili wako unabadilika, na kwa hayo, mtazamo wa ulimwengu unajengwa tena. Bado una uvumbuzi mwingi na hisia mpya, kwa sababu hata chini ya theluthi moja ya njia nzima imefunikwa. Furahia hali yako na sasa zoea wazo kwamba hivi karibuni utakuwa mama.

Video zinazohusiana

Nakala hiyo inajadili wiki ya 11 ya ujauzito. Utapata ni dalili gani mwanamke hupata katika wiki ya 11 ya ujauzito, na ni mabadiliko gani yanayotokea katika mwili. Tutakuambia nini kinaweza kuwa mbaya, nini cha kufanya ikiwa unapata kutokwa, maumivu ya nyuma na dalili nyingine.

Katika wiki 11 za ujauzito, trimester ya 1 inaisha.

Wiki 11 ya ujauzito inalingana na mwisho wa mwezi wa tatu. Kipindi ni denominator kwa kuwa wanawake wengi wana toxicosis kwa wakati huu.

Tofauti kati ya masharti ya uzazi na kiinitete ni takriban wiki 2.

Ikiwa tunahesabu kulingana na kalenda ya kawaida, basi wiki ya 11 ya ujauzito huanguka katikati ya mwezi wa tatu. Ikiwa mwanamke bado hajajua kwamba alikuwa na mjamzito, basi kwa wakati huu, hisia zinazoonekana za kuzaliwa kwa maisha mapya huanza.

Kichefuchefu inaweza kubadilishwa na kiungulia na kuvimbiwa mara kwa mara. Wakati mwingine, ili kuwazuia, itakuwa ya kutosha kukagua lishe ya kila siku.

Maumivu ya matiti hupungua, lakini wakati huo huo huongezeka kidogo kwa ukubwa. Katika hali nyingine, kutokwa kutoka kwa chuchu huonekana, ambayo huonekana kama matokeo ya urekebishaji wa mwili.

Mabadiliko katika mwili wa mama katika wiki 11 za ujauzito

Kifua katika wiki ya 11 ya ujauzito inakuwa chini ya nyeti. Rangi na ukubwa wa chuchu hubadilika. Areoles kupanua, kuwa giza.

Hali ya kihemko ya mwanamke inaboresha sana, mhemko thabiti huzingatiwa, hakuna udhaifu, kichefuchefu.

Uterasi katika wiki ya 11 ya ujauzito inakua kikamilifu, hivyo uvimbe mdogo unaweza kujisikia kwenye tumbo la chini.

Mara nyingi, ni wakati huu kwamba nywele huanza kuanguka kwa ukali, misumari kuwa brittle, lakini katika baadhi ya matukio, curls inaweza kuanza kukua kikamilifu. Mabadiliko kama haya hudumu hadi wakati wa kuzaa na kurudi kawaida baada ya kuzaliwa kwa mtoto.

Hisia katika wiki ya kumi na moja ya ujauzito

Kutokana na mabadiliko ya homoni, wanawake wengi hupata kuona katika wiki ya 11 ya ujauzito. Kutokwa kwa uke kama huo sio hatari kila wakati na kunaweza kuambatana na mwanamke mjamzito hadi wakati wa kuzaa. Ili kuondoa usumbufu, unaweza kutumia bidhaa za usafi.

Wakati wa ujauzito kwa wakati huu, usingizi unaweza kutokea. Kwa ujumla, dalili nyingi zisizofurahi ambazo zilizingatiwa kabla ya wiki 11 hupotea, na mwanamke anahisi hali mpya kwa ajili yake mwenyewe.

Kimetaboliki inazunguka kikamilifu, kutokana na maudhui ya chini ya sukari, mama wanaotarajia wanaweza kuhisi njaa.

Wanawake wengi wana wasiwasi juu ya swali, inawezekana kujisikia harakati ya fetusi katika wiki ya 11 ya ujauzito? Kwa wakati huu, harakati ya fetusi bado haijasikika.

Nini kinatokea kwa kiinitete katika wiki 11 za ujauzito

Kiinitete katika wiki ya 11 ya ujauzito kinakua kikamilifu na kwa wakati huu hupokea virutubisho. Kwa kipindi cha wiki 11, mwanamke anapaswa kumpa mtoto lishe bora, kwani mchakato wa malezi unakuja mwisho.

Ukubwa wa fetusi ni 3.8-4.3 cm, urefu wa femur yake ni karibu 7 mm, na ukubwa wa kichwa ni 18 mm. Uzito wa kiinitete ni 7-8 g, kwa ukubwa inaweza kulinganishwa na limau ndogo. Licha ya saizi yake ndogo, kwa nje ni mtu mdogo aliyeumbwa. Muonekano usio wa kawaida hutolewa kwake na kichwa kilichopanuliwa kuhusiana na ukubwa wa mwili.

Ukubwa huu wa kichwa ni kutokana na haja ya malezi ya kina ya mwisho wa ujasiri wa ubongo. Kutokana na maendeleo na kuimarisha shingo, kidevu hutenganishwa na kifua, na mtoto anaweza tayari kuinua kichwa chake.

Kipengele cha pili cha kuvutia cha fetusi ni mikono, ambayo ni ndefu zaidi kuliko miguu. Katika wiki ya 11, vidole na vidole vinatengenezwa na kutengwa kutoka kwa kila mmoja, kuna misumari kwenye vidole. Mitende inaendelea kikamilifu, na mtoto huanza kuwa na reflexes ya kufahamu. Miguu na mikono itaendelea kukua, mtoto huwasonga kikamilifu.

Ultrasound ya fetasi katika wiki 11 ya ujauzito

Ultrasound ya fetusi kwa wakati huu daima ni ya kusisimua, kwani maendeleo ya kawaida ya mtoto imedhamiriwa. Kwa wakati huu, na nafasi ya mafanikio ya mtoto, katika baadhi ya matukio inawezekana kudhani jinsia ya mtoto. Kabla ya ultrasound, soma picha ya ultrasound ya ujauzito katika wiki 11 na ukubwa wa fetusi.

Ultrasound katika wiki 11 za ujauzito

Unachohitaji kujua kuhusu wiki ya kumi na moja ya ujauzito

Kwa wakati huu, mama wa baadaye hupitia uchunguzi wa kwanza. Wazo la "uchunguzi" katika tafsiri halisi kutoka kwa lugha ya kigeni inamaanisha "kupepeta". Mama wanaotarajia wanaonekana "kupepetwa" wakati viashiria vya hali ya intrauterine vinatambuliwa.

Hii ni lazima kwa wanawake wote wajawazito. Uchunguzi wa kwanza unafanywa katika wiki 11 za ujauzito. Tarehe hiyo ya mapema haitazuia vifaa sahihi na wataalam wenye ujuzi kutoka kwa kuchunguza hali isiyo ya kawaida katika maendeleo ya fetusi inayosababishwa na uharibifu wa jeni au chromosomal.

HCG katika wiki 11 ya ujauzito inachukuliwa kuwa kiashiria muhimu na inaonyesha maendeleo ya mtoto. Kawaida ya hCG kwa muda wa wiki 8-13 ni 20900-291000 mIU / ml.

Kiwango cha hCG katika wiki 11 huongezeka mara laki kadhaa ikilinganishwa na wiki ya kwanza ya ujauzito (kwa kulinganisha: katika wiki 1-2 maudhui yake ni vitengo 25-150).

Mtindo wa maisha katika wiki ya kumi na moja ya ujauzito

Mtindo wa maisha katika wiki 11 za ujauzito unapaswa kuwa na afya. Mtoto anakua na anahitaji virutubisho vyote, hivyo kulipa kipaumbele maalum kwa mlo wako na matembezi. Shughuli ya kimwili lazima iwepo. Hakikisha kutembea nje.

Ikiwa una tabia mbaya, basi unahitaji kujiondoa kwa uamuzi, kwani hii inaweza kuathiri vibaya ukuaji wa mtoto. Ikiwa una maisha kamili na ya kazi bila tabia mbaya, basi hakuna maana katika kubadilisha kitu. Jambo kuu ni kwamba unajisikia vizuri.

Lishe katika wiki 11 za ujauzito

Lishe katika hatua hii ya ujauzito inapaswa kuwa kamili. Kutokana na ukweli kwamba mwanamke hutoa virutubisho vyote kwa mtoto, nywele zake zinaweza kuanguka, kuchochea moyo na kuvimbiwa kunaweza kutokea. Ili kuimarisha mwili, unahitaji kula chakula cha afya. Milo hutolewa mara 5-6 kwa siku kwa sehemu ndogo.

Maendeleo ya haraka ya mfumo wa musculoskeletal (mifupa na misuli) inahitaji kiasi kikubwa cha protini, pamoja na fosforasi, kalsiamu na magnesiamu. Dutu hizi zinapatikana katika jibini la jumba, kefir, jibini ngumu, karanga (hazelnuts, almonds, pine nuts).

Lishe ya mwanamke mjamzito inapaswa kujumuisha bidhaa za nyama - nyama bora ya ng'ombe na kuku au ini ya nyama. Mtoto anahitaji chuma, kwani mfumo wa mzunguko wa mtoto unakua kikamilifu.

Kula vyakula vyote bila ubaguzi pia haipendekezi. Unahitaji kula kwa mbili, sio kwa mbili. Kama sheria, kwa kipindi chote cha kuzaa mtoto, mwanamke anaweza kupata kutoka kilo 9 hadi 12, ambayo ni ya kawaida. Chakula kwa wakati huu kinapaswa kufurahisha. Wakati wa kuchukua chakula, kumbuka kwamba viungo vyote pia hupata mtoto. Kwa wakati huu, mtoto tayari anahisi ladha.

Ni nini kinachoweza kwenda vibaya katika ujauzito wa wiki 11

Ikiwa unapitia mitihani mara kwa mara kwa daktari anayehudhuria, haujapata shida za ukuaji, na vile vile ujauzito ulioingiliwa na kuharibika kwa mimba, basi haifai kuwa na wasiwasi juu ya vitapeli. Wanawake wengi wana wasiwasi juu ya swali, ni uwezekano gani wa kuharibika kwa mimba katika wiki 11 za ujauzito? Ikiwa hakuna yatokanayo na mambo mabaya na unajisikia vizuri wakati huo huo, basi uwezekano wa kuharibika kwa mimba ni mdogo sana. Hata kama kitu kilikwenda vibaya, unahisi mabadiliko fulani, inashauriwa kushauriana na mtaalamu.

Juu ya ultrasound, kwa wakati huu, rhythm ya moyo wa mtoto inaweza kusikilizwa. Nini cha kufanya ikiwa hakuna mapigo ya moyo katika wiki ya 11 ya ujauzito? Mapigo ya moyo ya mtoto hayawezi kusikika ikiwa unatarajia mapacha au watoto watatu, katika hali ambayo hii ni hali ya kawaida.

Katika baadhi ya matukio, kutokana na safu ya mafuta ndani ya tumbo, uchunguzi wa ultrasound hauwezi kuchukua ishara. Sababu ya mapigo ya moyo dhaifu inaweza kuitwa oligohydramnios au maji ya amniotic ya ziada. Kufuatilia mara kwa mara ishara muhimu za mtoto kwenye ultrasound, basi itakuwa rahisi kutatua tatizo katika hatua ya awali.

Kutokwa - damu, kahawia, njano, kijani

Ugawaji katika wiki ya 11 ya ujauzito unaweza kuwa tofauti, na sio daima zinaonyesha kuwepo kwa matatizo. Utoaji wa damu katika wiki ya 11 ya ujauzito ni hatari zaidi, kwani inaweza kumaanisha kuharibika kwa mimba. Kwa kuongeza, secretions ya pathological ya rangi ya kijani, njano, kijivu, nyeupe na uwazi inaweza kujulikana. Kwa kutokwa yoyote, sababu lazima ianzishwe.

Jihadharini ikiwa kutokwa kuna harufu ya fetid, ikiwa ina msimamo wa curd au Bubble. Utoaji huu unaweza kuwa ishara za trichomoniasis na candidiasis. Kutokwa kwa manjano na kijani kunaweza pia kuonyesha maambukizi. Kutokwa kwa hudhurungi wakati wa ujauzito katika wiki ya 11 kunaweza kuonyesha michakato ya uchochezi katika eneo la uke na kuhitaji matibabu ya uangalifu.

Kutokwa bila harufu maalum, msimamo nyeupe au uwazi, ambayo haileti usumbufu, kuwasha, kuwasha, inachukuliwa kuwa ya kawaida. Kutokwa mnene kwa wiki 11 za ujauzito ni kwa sababu ya maudhui ya kazi ya progesterone katika damu ya mwanamke. Katika trimester ya pili, kutokwa kutakuwa na maji zaidi kutokana na ongezeko la viwango vya estrojeni.

Kichefuchefu na toxicosis

Kawaida, toxicosis katika wiki ya 11 ya ujauzito huanza kupita kwa wanawake wengi. Katika hali nadra, wanawake wanakabiliwa na toxicosis kabla ya wiki 13-14 za ujauzito. Kuna uwezekano kwamba toxicosis iliondoka kutokana na mmenyuko wa mwili wa mwanamke na inajaribu kwa kila njia iwezekanavyo kulinda fetusi kutoka kwa vitu vyenye madhara, kuonyesha majibu sawa na bidhaa zenye madhara.

Aidha, maendeleo ya misuli ya mtoto inahitaji protini zaidi, kwa msaada wa toxicosis, mwili unamwambia mwanamke kwamba ni muhimu kutafakari upya mlo wake. Kawaida, katika wiki 11 za ujauzito, mwanamke hakabiliwi tena na shida ya kutapika, lakini ikiwa hii itatokea angalau mara moja, unahitaji kufikiria tena lishe. Matukio ya kutapika, mara kwa mara na mzunguko wa wazi, ni ishara ya kutisha.

Ikiwa katika wiki ya 11 ya ujauzito huanza kujisikia mgonjwa, hii inaweza kuwa sababu ya kisaikolojia. Mwanamke anahisi mzigo mkubwa wa kisaikolojia kutokana na ukweli kwamba maisha mapya yametokea na yanakua ndani yake. Labda anakosa umakini wa kutosha kutoka kwa wapendwa (au anafikiria hivyo tu). Inatokea kwamba mwanamke anadhani kuwa hawezi kuwa na mimba ya kawaida bila toxicosis, na yeye mwenyewe anatafuta maonyesho yake. Hata hivyo, toxicosis si lazima iwe katika maisha ya mwanamke mjamzito. Wanawake wengi wenye bahati hawajawahi kuhisi.

Maumivu ya mgongo na kiuno

Ikiwa katika wiki ya 11 ya ujauzito tumbo la chini hutolewa, basi hii inaweza kuonyesha ishara ya waliohifadhiwa, mimba ya ectopic au baridi. Ili kuwatenga chaguzi hasi iwezekanavyo, unapaswa kushauriana na daktari wako.

Ikiwa nyuma ya chini huumiza katika wiki ya 11 ya ujauzito, na wakati huo huo kuna kutokwa kwa kahawia, nyekundu au fetid, basi usipaswi kusita kutembelea mtaalamu. Ikiwa unajua kwamba umepata baridi, basi unahitaji kutibiwa na chai ya vitamini na mavazi ya joto kwa matembezi.

Joto limeongezeka

Joto wakati wa ujauzito katika wiki ya 11 inaweza kuwa katika eneo la 37-37.5, na hii inachukuliwa kuwa ya kawaida. Mmenyuko huu hutokea kwa sababu ya mabadiliko ya homoni, mwili huzoea hali mpya. Kawaida, hali ya joto katika mkoa wa digrii 37 huzingatiwa katika wiki 5-6 za kwanza za ujauzito, lakini inaweza kuendelea hadi wiki 11.

Ikiwa una kikohozi, pua ya kukimbia, basi huenda umepata baridi. Pia, hali ya hatari inaweza kuwa na kutokwa kwa kahawia na joto la digrii 37. Ili kuelewa kwa nini una joto vile, unahitaji kushauriana na mtaalamu.

Kuharibika kwa mimba

Kuharibika kwa mimba katika wiki ya 11 ya ujauzito kunaweza kutokea kutokana na maendeleo ya haraka ya fetusi. Kiinitete kinakua kikamilifu na mama mjamzito lazima aendane na ukuaji wake. Kuharibika kwa mimba kunaweza kuwa na kutokwa kwa damu na njano mbalimbali katika wiki ya 11 ya ujauzito, hivyo usijitekeleze dawa. Katika kesi hii, nenda kwa uchunguzi wa ultrasound, kuchukua vipimo, wasiliana na mtaalamu.

Ili kuwatenga mambo ambayo yanaweza kuathiri maendeleo ya kuharibika kwa mimba, unahitaji kufikiria upya mtindo wako wa maisha na lishe. Ondoa mafadhaiko kutoka kwa maisha yako mara moja na kwa wote. Mtoto anahisi kila kitu na shida ya mara kwa mara haina maana kwake. Mwanamke katika nafasi haipaswi kujihusisha na kazi nzito ya kimwili.

Je, inawezekana kufanya ngono katika wiki 11 za ujauzito

Ngono katika wiki ya 11 ya ujauzito inawezekana na haidhuru mtoto ambaye hajazaliwa. Hadi mwisho wa trimester ya kwanza ya ujauzito, mwanamke anaweza kujisikia kuvunjika, asiwe na hisia, hivyo katika kesi hii, ngono inaweza kuwa katika swali.

Pamoja na ujio wa mwanzo wa trimester ya pili, mwanamke anakuja uzima, ana nishati ya kijinsia ambayo inaweza kutumika kwa ustadi. Usijali kwamba mtoto anaweza kupata maambukizi ya intrauterine, kwani fetusi inalindwa kwa uaminifu.

Ngono inaweza tu kuathiriwa vibaya mbele ya placenta previa na matatizo na seviksi. Ikiwa daktari wako hajakuagiza kupunguza mawasiliano ya ngono na hakuna hatari zinazowezekana, basi katika kesi hii, ngono ni muhimu hata wakati wa ujauzito. Tafiti nyingi zinathibitisha kuwa ngono wakati wa ujauzito haichochezi leba kabla ya wakati. Kitu pekee unachohitaji kuacha ni kujamiiana katika siku ambazo unapaswa kupata hedhi. Katika kipindi hiki, tishio la kuharibika kwa mimba hubakia ikiwa tayari umekuwa na matatizo sawa.

Chagua nafasi nzuri za kufanya mapenzi. Kwanza kabisa, mkao unapaswa kuwa mzuri kwa mwanamke. Ikiwa haifai, sio katika mhemko, au unaogopa, ni bora kukataa ngono au kuipanga tena kwa siku nyingine.

Kwa habari zaidi kuhusu wiki ya 11 ya ujauzito, tazama video:

Nini cha kukumbuka

Kutokwa kwa kahawia, nyekundu na kijani katika wiki ya 11 ya ujauzito kunaweza kuonyesha uwepo wa maambukizi, kuharibika kwa mimba, kuharibika kwa mimba.
Katika baadhi ya matukio, uchunguzi wa ultrasound katika wiki 11 unaweza kupendekeza jinsia ya mtoto ambaye hajazaliwa na eneo lake nzuri.
Wakati wa ujauzito, kula haki, jumuisha vyakula vyenye nyuzinyuzi na vitamini kwenye lishe yako.