இந்த சூழ்நிலையிலிருந்து ஒரு வழி இருக்கும். நம்பிக்கையற்ற மற்றும் இக்கட்டான சூழ்நிலையிலிருந்து ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிப்பது எப்படி

நாள்: 2015-05-13

எப்போதாவது நாம் சமாளிக்க முடியாத அல்லது கரையாத சூழ்நிலைகள் மற்றும் சூழ்நிலைகளை எதிர்கொள்கிறோம்.

இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், இந்த சூழ்நிலையிலிருந்து ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்க ஆசைப்படுகிறோம், குறிப்பாக வெளியில் இருந்து ஒரு புறநிலை மற்றும் நிதானமான தோற்றம் நமக்கு அவசரமாக தேவைப்படுகிறது. ஆனால் அதை எங்கே கண்டுபிடிப்பது, இது ஆர்வமுள்ள மற்றும் சிந்தனைமிக்க கருத்தா? கடினமான காலங்களில், இந்த ஒரே பாதை, அரியட்னேவின் நூல் மற்றும் தீய வட்டத்திலிருந்து எவ்வாறு வெளியேறுவது என்று எங்களுக்குச் சொல்லும் உண்மையான புத்திசாலித்தனமான நபரை நாம் எங்கே காணலாம்?

இந்த முக்கியமான முடிவை நாங்கள் அடிக்கடி எங்கள் உறவினர்கள் அல்லது நண்பர்களிடம் ஒப்படைக்கிறோம். இது அதன் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. முதலில், நாங்கள் நிச்சயமாக அவர்களை நம்புகிறோம். இரண்டாவதாக, நிலைமையை மதிப்பிடுவதில் அவர்களின் "வெளிப்புற பார்வை" மிகவும் துல்லியமாக இருக்கும் என்று ஒருவர் நம்பலாம். மூன்றாவதாக, உதவிக்காக வேறு யாரிடம் திரும்புவது என்று எங்களுக்குத் தெரியாது. அத்தகைய தீர்வின் தீமைகளும் வெளிப்படையானவை: உங்கள் அன்புக்குரியவர்களின் தீர்வு சிறந்ததாக இருக்கும் என்பது சாத்தியமில்லை, ஏனென்றால் பிரச்சினையின் முழு ஆழம், அதன் அனைத்து நிழல்கள் மற்றும் நுணுக்கங்கள் அவர்களுக்குத் தெரியாது. இது உங்களுக்கு மட்டுமே தெரியும். ஆனால் இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் என்ன செய்வது?!

ஒரு வெளியேற்றம் உள்ளது. மற்றும் மிகவும் ஆச்சரியமான விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் அவரை அறிவீர்கள். மிகவும் கடினமான சிக்கலை எவ்வாறு தீர்ப்பது, மிகவும் கடினமான மற்றும் குழப்பமான சூழ்நிலையிலிருந்து ஒரு வழியை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். ஒரு தீர்வு இருக்கிறது. நீங்கள் நம்புவது கடினமாக இருந்தால், வழக்கமான இடத்தில் இல்லாத சாவிகளை நீங்கள் எவ்வாறு தேடுகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். அவர்கள் வீட்டில் இருக்கிறார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். அவர்கள் எங்கோ கிடக்கிறார்கள் என்பது உங்களுக்கு நிச்சயமாகத் தெரியும். விரைவில் அல்லது பின்னர் நீங்கள் அவர்களைக் கண்டுபிடிப்பீர்கள் என்பதும் உங்களுக்குத் தெளிவாகத் தெரிகிறது. ஆனால் அவர்கள் எங்கே?

மிகவும் அவநம்பிக்கையான தர்க்கத்தை மீறும் ஒரு பிரச்சனைக்கு தீர்வு காண்பதற்காக, நாங்கள் முரண்பாடான வழியில் செல்ல வேண்டியது அவசியம்: இயற்பியல் மற்றும் இயற்கணிதம் குறித்த பள்ளிப் பாடப்புத்தகங்களில் உள்ள அனைத்துப் பிரச்சனைகளுக்கான பதில்களும் கொடுக்கப்பட்டிருப்பதைப் போல, பிரச்சனைக்குத் தீர்வு இருப்பதைப் போல தோற்றமளிக்க. இந்தத் தீர்வுகள் அனைத்தையும் உள்ளடக்கிய தொடர்புடைய பக்கங்களை மட்டுமே நீங்கள் கண்டறிந்து உண்மையான பதிலைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். எங்கள் எல்லா கேள்விகளுக்கும் பதில்களுடன் இந்தப் பக்கங்களைக் கண்டுபிடிக்க, ஒரு புத்திசாலி மனிதனின் நுட்பம் என்று அழைக்கப்பட வேண்டும்: ஒரு உளவியல் பயிற்சி, இது மிகவும் கடினமான அன்றாட பிரச்சினைகளுக்கான தீர்வுகளுக்கான தேடலை குறைந்தபட்சமாக குறைக்க அனுமதிக்கும்.

ஞானியின் நுட்பம் நிகழ்த்தப்படுகிறது ஒரு முறை, அதன் பிறகு வாழ்க்கை ஏற்பாட்டின் மிகவும் கடினமான கேள்விகளுக்கு நீங்கள் பதில்களைப் பெறுவீர்கள். இருப்பினும், இது உண்மையில் நடக்க, நுட்பம் மிகவும் முழுமையாகவும் தீவிரமாகவும் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். உங்கள் எல்லா பிரச்சனைகளையும் தீர்க்க உதவும் ஒரு புத்திசாலித்தனமான நபரின் உருவத்தை உங்கள் கற்பனையில் நீங்கள் உருவாக்குகிறீர்கள் என்பதில் இது உள்ளது. இந்த படம் மேலும் ஒரு தாயத்து உங்களுடன் வருகிறது. இது ஒரு ஜீனி போல் இருக்கும், அதை நீங்கள் கடினமான காலங்களில் பாட்டிலிலிருந்து அழைக்கலாம். மேலும் நீங்கள் அதைப் பற்றி அவரிடம் கேட்டவுடன் அவர் எப்போதும் உங்கள் உதவிக்கு வருவார்.

ஒரு புத்திசாலி மனிதன் எவ்வாறு உருவாக்கப்படுகிறான்? ஒரு நபரின் கற்பனை மிகவும் வலுவானது, அவர் கற்பனை செய்யக்கூடிய அனைத்தையும் கொண்டு வர முடியும். இளஞ்சிவப்பு கிறிஸ்துமஸ் மரம் எப்படி இருக்கும் என்பதை நீங்கள் ஒரு நிமிடம் கற்பனை செய்ய விரும்பினால், நீங்கள் அதை செய்யலாம். நீங்கள் விரும்பும் படங்களையும் படங்களையும் எளிதாக உருவாக்கலாம். உங்களுக்குப் பிடித்தமான ட்யூன்களின் ஒலிகளை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளலாம், அவற்றின் நோக்கத்தை நீங்களே ஒலிக்கலாம். நீங்கள் ஒரு குரலைக் கேட்கலாம்: ஆண் அல்லது பெண், உரத்த அல்லது அமைதியான, உயர்ந்த அல்லது குறைந்த. நீங்கள் விரும்பினால், படத்தைப் பார்த்து, அது எப்படி ஒலிக்கும் என்பதைக் கேட்கலாம்: எடுத்துக்காட்டாக, தரையில் துள்ளும் பந்து ஒரு குறிப்பிட்ட நிறத்தையும் வடிவத்தையும் கொண்டிருப்பது மட்டுமல்லாமல், அது தரையில் இருந்து குதிக்கும் போது சிறிது ஒலியை எழுப்புகிறது. இதையெல்லாம் நாம் ஒவ்வொரு நாளும் ஆயிரக்கணக்கான முறை செய்கிறோம்: படங்களை கற்பனை செய்து பாருங்கள், குரல்களைக் கேட்போம், மேலும் எங்கள் சொந்த பங்கேற்புடன் முழு வண்ணப் படங்களைப் பார்க்கலாம்.

ஒரு புத்திசாலி மனிதனை உருவாக்க, உங்கள் உள் கண்ணால் பார்க்கும் திறன் மற்றும் உங்கள் உள் காதில் கேட்கும் திறன் உங்களுக்குத் தேவை. உங்களுக்கு இயற்கைக்கு அப்பாற்பட்ட மற்றும் அற்புதமான கற்பனை எதுவும் தேவையில்லை. ஞானம், ஒரு விதியாக, எல்லாவற்றிலும் அளவிடப்படுகிறது, மென்மை மற்றும் அமைதி. இருப்பினும், உங்கள் புத்திசாலி ஆரஞ்சு நிற ஜீன்ஸ் அணிந்திருந்தால், அவரது தலைமுடி பிசுபிசுப்பான நீல நிறத்தில் இருந்தால், நான் ஆச்சரியப்பட மாட்டேன். ஏனென்றால் உங்கள் புத்திசாலித்தனமான நபர் எதையும் கொண்டிருக்கலாம். அவர் தாடி இல்லாமல் இருக்கலாம் அல்லது தாடி இல்லாமல் இருக்கலாம், அது ஒரு பெண்ணாக இருக்கலாம் அல்லது ஆணாக இருக்கலாம். இந்த நபர் வயதானவராக இருக்கலாம் அல்லது மாறாக, மிகவும் இளமையாக இருக்கலாம். அவர் ஒரு முக்கியமான விதியை மட்டுமே பூர்த்தி செய்தால்: இந்த நபரின் தோற்றம் ஞானம் மற்றும் அறிவொளி பற்றிய உங்கள் யோசனைக்கு முழுமையாக ஒத்துப்போகிறது.

ஒரு அறிவாளியை உருவாக்க உங்களுக்கு சிறிது நேரம் ஆகலாம். அதை விட்டுவிடாதீர்கள், இது உங்களுக்கு பெரும் நன்மைகளைத் தரும், இது பல மாதங்கள் மற்றும் ஆண்டுகளுக்கு கணக்கிடப்படலாம், இந்த அல்லது அந்த தீர்வைத் தேடுவதற்கு நாம் செலவழிக்கும் நேரத்திற்கு வந்தால். இந்த நேரத்தில் யாரும் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யாமல் இருப்பது நல்லது, மேலும் நீங்கள் உங்களுடன் தனியாகவும், உங்கள் புத்திசாலித்தனமான நபருடன் தனியாகவும் இருக்க முடியும். அத்தகைய வாய்ப்பை நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் நுட்பத்தை செய்ய ஆரம்பிக்கலாம்.

படி எண் ஒன்று. உங்களுக்கு ஒரு பேனா மற்றும் ஒரு துண்டு காகிதம் தேவைப்படும். இவை அனைத்தையும் தயார் செய்து, பின்னர் ஓய்வெடுக்க முயற்சிக்கவும். நீங்கள் எதுவும் செய்ய வேண்டியதில்லை, நீங்கள் ஒரு நாற்காலியில் அமைதியாக உட்காரலாம் அல்லது படுத்துக் கொள்ளலாம். உங்கள் கடந்த கால அனுபவங்களிலிருந்து நீங்கள் எதையாவது நினைவில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டும், மேலும் அது எளிதாக இருக்கும், ஏனெனில் நீங்கள் இனிமையான விஷயங்களை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இந்த கடினமான சூழ்நிலையிலிருந்து நீங்கள் ஒரு வழியைக் கண்டுபிடித்ததை உங்கள் வாழ்க்கையில் சில முறை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அவை எதுவாகவும் இருக்கலாம், உங்கள் மனதில் தோன்றும் மிகத் தெளிவானவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் தீய வட்டத்தை உடைத்த அந்த தருணங்களில், நிலைமை பாதுகாப்பாக தீர்க்கப்பட்டபோது நீங்கள் எப்படி உணர்ந்தீர்கள்? உங்கள் பங்கு மற்றும் தகுதியைப் பற்றி நீங்களே பேசுங்கள்: எல்லாவற்றையும் சரியாகச் செய்ய நீங்கள் சரியாக என்ன கொண்டு வந்தீர்கள்? இதை நீங்கள் நினைவில் வைத்து, சொன்னவுடன், மனதளவில் ஒரு டிக் அல்லது கிராஸைப் போடவும், மக்கள் செய்வது போல, ஒரு நூலை கையில் சுற்றி அல்லது உள்ளங்கையில் அடையாளங்களை வரைந்து நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள் - மேலும் இதேபோன்ற முடிவைப் பின்தொடரவும். உங்கள் பணி ஐந்து (முடிந்தவரை) இதுபோன்ற வழக்குகளை நினைவில் வைத்துக் கொள்வதும், மனரீதியாக சிலுவைகளை வைப்பதும் ஆகும்: அவர்கள் சொல்கிறார்கள், நாங்கள் நினைவில் வைத்துள்ளோம், நினைவில் கொள்கிறோம். நீங்கள் முடித்ததும், அனைத்தையும் ஒரு காகிதத்தில் எழுதுங்கள். இதுபோன்ற ஒன்றை உருவாக்கவும்: "நான் இதையும் அதையும் செய்தேன், எனது பிரச்சினை வெற்றிகரமாக தீர்க்கப்பட்டது." அல்லது: "நான் இதையும் அதையும் கொண்டு வந்தேன், அதன் பிறகு எல்லாம் சரியான இடத்தில் விழுந்தது."

படி இரண்டு.வெவ்வேறு வகையான புத்திசாலிகள் உள்ளனர், மேலும் அவர்கள் ஒவ்வொரு நபருக்கும் மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கலாம். சிலர் தாடியால் நம்புகிறார்கள், சிலர் கொம்பு விளிம்பு கண்ணாடியால் நம்புகிறார்கள். மனம் சில உடைகள், வயது அல்லது சில விவரங்கள் இருப்பதை வலியுறுத்த முடியும். இதைத் தெரிந்துகொண்டு, அவர் என்ன என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள் - உங்கள் புத்திசாலி? நீங்கள் அவரை சந்தித்தால் அவர் எப்படி இருப்பார்? அவர் எப்படி உடையணிந்திருப்பார்? ஒருவேளை அவர் உங்களுக்கு யாரையாவது நினைவூட்டுகிறாரா? அவருடைய குரல் எப்படி ஒலிக்கும்? தைரியமாக கற்பனை செய்து, சுதந்திரமாக, உங்கள் உணர்வுகளைக் கேளுங்கள். நீங்கள் ஒரு துண்டு காகிதத்தில் குறிப்புகளை உருவாக்கலாம், அதன் மிக முக்கியமான அம்சங்கள் அல்லது குணங்களை சரிசெய்யலாம். சிறிதளவாவது வரைய முடிந்தால் வரையலாம். உங்கள் புத்திசாலிக்கான சந்திப்பு இடத்தையும் நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். ஒருவேளை அது ஒரு அமைதியான இருண்ட அலுவலகம், அல்லது சூடான பாலைவனம் அல்லது இலையுதிர் காடாக இருக்கலாம். உங்களால் எதையாவது கற்பனை செய்ய முடியாவிட்டால், அதை எப்படி செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால் அது எப்படி இருக்கும் என்று சிந்தியுங்கள். கடவுளுக்கு நன்றி, மனிதர்கள் அல்லது விஷயங்கள் எப்படி இருக்கும் என்பதைப் பற்றி சிந்திப்பது எளிது. உங்கள் புத்திசாலி நபர் எப்படி இருப்பார் என்று யோசிப்பது எளிது.

இரண்டாவது படியின் முடிவில், உங்கள் புத்திசாலித்தனமான நபரின் முழுமையான படம் உங்களுக்கு கிடைக்கும். அவருடன் நீங்கள் சந்திக்கும் இடத்தையும் நீங்கள் அறிவீர்கள்: நீங்கள் எப்போதும் கற்பனை செய்யக்கூடிய அல்லது அவரைப் பற்றி சிந்திக்கக்கூடிய இடம், அது உங்கள் கவனத்தை நிரப்புகிறது. நீங்கள் ஒரு புத்திசாலி நபரை காகிதத்தில் விவரிக்கலாம். வார்த்தைகளுக்கு வருத்தப்பட வேண்டாம், முடிந்தவரை விரிவாக விவரிக்கவும்.

படி மூன்று.உங்களுக்குத் தேவைப்படும் போதெல்லாம் உங்கள் புத்திசாலித்தனத்தை நீங்கள் பிரதிநிதித்துவப்படுத்திய பிறகு (கண்களை மூடிக்கொண்டு அவரிடம் செல்லுங்கள், அல்லது அவர் உங்களிடம் வரட்டும், அல்லது நீங்கள் நினைத்தவுடன் அவர் உங்கள் முன் தோன்றுவார்), உங்கள் பக்கத்திற்குத் திரும்பி வாருங்கள். நீங்கள் ஒரு நல்ல தீர்வைக் கண்டறிந்து பாதுகாப்பாக வெளியேறிய விஷயங்கள் மற்றும் சூழ்நிலைகளின் பட்டியலைப் பட்டியலிடவும், மேலும் அத்தகைய சூழ்நிலையை இந்தப் பட்டியலில் சேர்க்கவும். இது எளிதாக இருக்கும், ஏனென்றால் நம் வாழ்வில் இதே போன்ற பல தீர்வுகளைக் காண்கிறோம். எல்லாவற்றையும் சரியாக அதே வழியில் மீண்டும் செய்யவும்: நீங்கள் என்ன ஒரு நல்ல தீர்வைக் கொண்டு வந்தீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், நிலைமை வெளியேறிய பிறகு நீங்கள் எப்படி உணர்ந்தீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், முந்தைய நிகழ்வுகளைப் போலவே ஒரு மனக் குறுக்குவெட்டு வைக்கவும், பின்னர் இந்த வழக்கை பட்டியலில் சேர்க்கவும்.

படி நான்கு. படி எண் மூன்றை முடித்த பிறகு, மீண்டும் ஓய்வெடுக்க முயற்சிக்கவும்: மீண்டும் உட்காரவும் அல்லது படுத்துக் கொள்ளவும். உங்கள் கண்களை மூடிக்கொண்டு நிகழ்காலத்தில் இருக்கும் கடினமான சூழ்நிலையைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். ஒரு நிமிடம் அதில் கவனம் செலுத்துங்கள், அது போதும். அதன் பிறகு, உங்கள் ஞானியைச் சந்திக்கவும், அவர் உங்கள் முன் தோன்றியவுடன், அவரிடம் ஒரு கேள்வியைக் கேளுங்கள்: இந்த சூழ்நிலையில் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?

உங்கள் அறிவாளியிடம் நீங்கள் ஒரு கேள்வியைக் கேட்டவுடன், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு பதிலைப் பெறுவீர்கள். இது எந்தச் சொத்தாகவும் இருக்கலாம்: நினைவகம், படம், படம், குரல், சொற்றொடர் மற்றும் பிற. நீங்கள் பெற்றதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். நீங்கள் அதை எழுதலாம், வரையலாம் அல்லது சத்தமாக சொல்லலாம். உங்கள் கேள்விக்கான பதிலைக் கொண்ட சில முக்கியமான தகவல்களைப் பெற்றுள்ளீர்கள். இந்தத் தகவலைச் சொன்னதன் மூலம் அந்த ஞானி என்ன சொல்ல விரும்புகிறார் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

எதிர்காலத்தில், நீங்கள் ஒரு புத்திசாலி நபரை மீண்டும் சந்திக்கும் போது, ​​தகவலைப் பரிமாறிக்கொள்வதற்கான வழிகளைப் பற்றி நீங்கள் அவருடன் உடன்படலாம். நீங்கள் அவருடைய பெயரைக் கண்டுபிடிக்கலாம், இதற்காக நீங்கள் அதைப் பற்றி அவரிடம் கேட்க வேண்டும். நீங்கள் அவருடைய குரலையும் கேட்கலாம், பின்னர், உங்கள் கேள்விகளைக் கேட்டு, அவர் சொல்வதை நீங்கள் கேட்க வேண்டும். நீங்கள் சந்திக்கும் போது ஒரு குரல் கேட்காமல் இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கும் எண்ணங்கள் உங்களிடம் இருக்கும். இவை உங்கள் அறிவாளியின் பதில்கள். உங்களைச் சந்தித்ததற்கும் உங்களுக்கு உதவ முயற்சித்ததற்கும் அவருக்கு நன்றி சொல்ல மறக்காதீர்கள்.

புத்திசாலிகளை சந்திப்பதில் எந்த தடையும் இல்லை. நீங்கள் பொருத்தமாக இருக்கும் எந்த நேரத்திலும் உதவிக்கு அவரைத் தொடர்பு கொள்ளலாம். அவருடனான ஒவ்வொரு சந்திப்பிற்கும் பிறகு, நீங்கள் கண்ட கனவில் கவனம் செலுத்துங்கள். ஒரு கனவில், சரியான முடிவை எடுக்க உதவும் மிக முக்கியமான தகவல்களை நீங்கள் பெறலாம். அதிர்ஷ்டம் உங்களுக்கு உரித்தாகட்டும்! உங்கள் புத்திசாலி மனிதருக்கு நன்றி, அவரை நீங்கள் மிக விரைவில் எதிர்காலத்தில் சந்திப்பீர்கள். இதையெல்லாம் கவனமாகக் கேட்டதற்கு அவருக்கு நன்றி.

விட் செனெவ்

• < Техника «Разговор с ребенком»
• நான்கு நுட்பங்கள் - எதிர்மறை எண்ணங்களிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி>

நீங்கள் யாராக இருந்தாலும், நீங்கள் எதைச் சாதித்திருந்தாலும், பிரச்சனை எப்போதும் ஏற்படலாம், மேலும் வாழ்க்கை ஒருபோதும் சிறப்பாக இருக்காது என்று உங்களுக்குத் தோன்றும். இருப்பினும், முக்கிய விஷயம் உங்கள் அணுகுமுறை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அதை நீங்கள் எவ்வாறு மாற்றலாம் என்பது இங்கே.

ஜென் புத்த மற்றும் ஹார்வர்ட் பேராசிரியர் ராபர்ட் வால்டிங்கர், வயது வந்தோர் வளர்ச்சி பற்றிய ஆராய்ச்சிக்கு தலைமை தாங்குகிறார், 75 ஆண்டுகளாக 724 ஆண்களைப் பின்தொடர்ந்து, நம் வாழ்க்கையை மகிழ்ச்சியாக ஆக்குகிறது.

மகிழ்ச்சியின் அடிப்படையானது சமூக சேர்க்கை மற்றும் ஆரோக்கியமான உறவுகள் என்று மாறிவிடும். மகிழ்ச்சியாக உணர, நீங்கள் உதவத் தயாராக இருக்கும் நபர்களால் சூழப்பட்டிருக்க வேண்டும்.

வாழ்க்கையின் சவால்களுடன் அடிக்கடி வரும் தீவிர உணர்ச்சிகளை சமாளிக்க ஆறு வழிகள் இங்கே உள்ளன. சில நேரங்களில் அவை நேரடியாக சிக்கலை தீர்க்க உதவாது, ஆனால் அவை பார்வையின் தெளிவை அளிக்கின்றன, இது ஏற்கனவே நிறைய உள்ளது. முடிவைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் முடிவுகள் பயத்தின் விளைவாக இருக்காது - அவை நியாயமானதாக இருக்கும்.

1. எதிர்மறையான சுய பேச்சை நிறுத்துங்கள்

முதலாவதாக, வரம்புக்குட்பட்ட தவறான எண்ணங்களை ஒதுக்கி வைக்க வேண்டும், ஆனால் எதிர்மறையான சுய-பேச்சுகளை நீங்களே கேட்டுக்கொள்வதன் மூலம் முடிவுக்கு வருவது சமமாக முக்கியமானது:

• எனக்கு ஆதரவாகவும் எதிராகவும் என்னென்ன உண்மைகள் உள்ளன?
• நான் உண்மைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டவனா அல்லது எனது சொந்த விளக்கங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவனா?
• ஒருவேளை நான் அவசரமாக எதிர்மறையான முடிவுகளை எடுக்கிறேனா?
• எனது எண்ணங்கள் சரியானதா என்பதை நான் எப்படி அறிவது?
• இந்த நிலைமையைப் பார்க்க வேறு வழி இருக்கிறதா?
• நிலைமை உண்மையில் எனக்கு தோன்றுவது போல் மோசமாக உள்ளதா?
• இந்த எண்ணம் எனது இலக்குகளை அடைய உதவுமா?

சில சமயங்களில் பிரச்சனையை வேறு கோணத்தில் பார்ப்பதற்காக நீங்கள் சுயமரியாதையில் ஈடுபடுகிறீர்கள் என்பதை ஒப்புக்கொண்டாலே போதும்.

2. முன்னோக்கை இழக்காதீர்கள்

உங்கள் முழு வாழ்க்கையின் சூழலில் இன்று உங்கள் பிரச்சனை வெறும் அற்பமானது, அது உங்களை ஒரு நபராக வரையறுக்கவில்லை, இது உங்கள் முழு வரலாற்றின் பிரதிபலிப்பு அல்ல, உங்கள் பலம் மற்றும் சாதனைகள்.

கடந்த கால நேர்மறையான அனுபவங்களை மறந்துவிட்டு, நமக்கு முன்னால் இருப்பதை மட்டுமே நாம் அடிக்கடி பார்க்கிறோம். உங்கள் தலையில் ஒரு முழுமையான வாழ்க்கை முறையை பராமரித்து உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்:

• நடக்கக்கூடிய மோசமானது என்ன? இது சாத்தியமா?
• மற்றும் சிறந்த?
• என்ன நடக்க வாய்ப்பு அதிகம்?
• ஐந்து ஆண்டுகளில் இதற்கு என்ன முக்கியத்துவம் இருக்கும்?
• ஒருவேளை நான் இந்த பிரச்சினைக்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கிறேனா?

3. உங்கள் எதிர்வினைகளிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

"தூண்டலுக்கும் எதிர்வினைக்கும் இடையே ஒரு இடைவெளி உள்ளது, இந்த இடைவெளியில் நமது எதிர்வினையைத் தேர்ந்தெடுக்கும் சுதந்திரம் நமக்கு உள்ளது. எங்கள் வளர்ச்சியும் மகிழ்ச்சியும் இந்த தேர்வைப் பொறுத்தது, ”- விக்டர் பிராங்க்ல்.

பிரச்சனைக்கு நீங்கள் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறீர்கள்? இந்த சூழ்நிலையில் உங்கள் சிறந்த நண்பருக்கு என்ன அறிவுரை கூறுவீர்கள்? எந்த நேரத்திலும், எந்தவொரு தூண்டுதலுக்கும் நமது எதிர்வினையை நாம் முழுமையாகக் கட்டுப்படுத்தலாம், இன்று உளவியல் ஒரு கடினமான சூழ்நிலையில் எதிர்வினையின் மீதான கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்த ஐந்து வழிகளை அறிந்திருக்கிறது:

• நீங்கள் எப்படிப்பட்ட நபராக மாற விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
• உங்கள் எதிர்வினைகளின் பொருள் மற்றும் தோற்றம் பற்றி சிந்தியுங்கள்
• உங்கள் செயல்களின் முடிவுகளைக் கவனியுங்கள்
• சிறந்த பதிலை கற்பனை செய்து பாருங்கள்
• உங்களை இரக்கத்துடன் நடத்த கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

4. எதிர் பக்கத்தின் எதிர்வினைகளிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

ஹார்வர்டில் உள்ள விஞ்ஞானிகள், முரண்பாட்டின் போது பச்சாதாபத்தைப் பயன்படுத்துவது மோதலைத் தீர்ப்பதற்கு இன்றியமையாதது மற்றும் வெற்றிகரமான பேச்சுவார்த்தைக்கு ஒரு முக்கியமான முன்நிபந்தனை என்று காட்டியுள்ளனர்.

5. வெளிப்புற பார்வையாளரின் கண்ணோட்டத்தில் நிலைமையை மதிப்பிடுங்கள்

நீங்கள் ஒரு பார்வையாளராக இருந்தால், நீங்கள் நிலைமையைத் தாண்டி, உணர்ச்சிகளைக் கைவிடலாம் மற்றும் உங்கள் எதிர்வினையைப் பின்பற்றலாம்.

இந்த அளவிலான சுய விழிப்புணர்வுடன், நீங்கள் மோதலின் மையத்தில் இருக்கும்போது கூட, உங்களைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்திருக்கிறீர்கள், மேலும் உங்கள் ஆளுமையை சூழ்நிலையிலிருந்து பிரிக்கலாம்.

6. வெளிப்புற உதவியை நாடுங்கள்

உங்கள் சொந்த அனுபவம் போதுமானதாக இல்லாத எந்த சூழ்நிலையிலும், புத்திசாலித்தனமான ஆலோசனையைப் பெறுங்கள். உங்கள் ஈகோவை அடக்கி, விமர்சனக் கண் மற்றும் ஆக்கபூர்வமான கருத்துக்களைக் கேட்கவும், நீங்கள் அதைச் செய்தவுடன், உங்கள் அனுபவத்திலிருந்து மற்றவர்கள் கற்றுக்கொள்ள உதவுங்கள்.

நீங்களும் உங்கள் பிரச்சனையும் ஒன்றல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பிரச்சனை உங்கள் பயணத்தின் ஒரு அம்சமாகும், மேலும் இது வளர்ச்சிக்கான ஆதாரமாகவும் உள்ளது. சவால்களில் இருந்து ஓடாதீர்கள், ஏனென்றால் அவை நம்மை சிறந்ததாக்குகின்றன. எல்லாம் போய்விட்டது என்று தோன்றும்போது, ​​நினைவில் கொள்ளுங்கள்: இதுவும் கடந்து போகும்.

தயா ஆர்யனோவா தயாரித்தார்

எப்போதாவது நாம் சமாளிக்க முடியாத அல்லது கரையாத சூழ்நிலைகள் மற்றும் சூழ்நிலைகளை எதிர்கொள்கிறோம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், இந்த சூழ்நிலையிலிருந்து ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்க ஆசைப்படுகிறோம், குறிப்பாக வெளியில் இருந்து ஒரு புறநிலை மற்றும் நிதானமான தோற்றம் நமக்கு அவசரமாக தேவைப்படுகிறது. ஆனால் அதை எங்கே கண்டுபிடிப்பது, இது ஆர்வமுள்ள மற்றும் சிந்தனைமிக்க கருத்தா? கடினமான காலங்களில், இந்த ஒரே பாதை, அரியட்னேவின் நூல், தீய வட்டத்திலிருந்து எவ்வாறு வெளியேறுவது என்று நமக்குச் சொல்லும் உண்மையான புத்திசாலித்தனமான நபரை நாம் எங்கே காணலாம்?

இந்த முக்கியமான முடிவை நாங்கள் அடிக்கடி எங்கள் உறவினர்கள் அல்லது நண்பர்களிடம் ஒப்படைக்கிறோம். இது அதன் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. முதலில், நாங்கள் நிச்சயமாக அவர்களை நம்புகிறோம். இரண்டாவதாக, நிலைமையை மதிப்பிடுவதில் அவர்களின் "வெளிப்புற பார்வை" மிகவும் துல்லியமாக இருக்கும் என்று ஒருவர் நம்பலாம். மூன்றாவதாக, உதவிக்காக வேறு யாரிடம் திரும்புவது என்று எங்களுக்குத் தெரியாது. அத்தகைய தீர்வின் தீமைகளும் வெளிப்படையானவை: உங்கள் அன்புக்குரியவர்களின் தீர்வு சிறந்ததாக இருக்கும் என்பது சாத்தியமில்லை, ஏனென்றால் பிரச்சினையின் முழு ஆழம், அதன் அனைத்து நிழல்கள் மற்றும் நுணுக்கங்கள் அவர்களுக்குத் தெரியாது. இது உங்களுக்கு மட்டுமே தெரியும். ஆனால் இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் என்ன செய்வது?!

ஒரு வெளியேற்றம் உள்ளது. மற்றும் மிகவும் ஆச்சரியமான விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் அவரை அறிவீர்கள். மிகவும் கடினமான சிக்கலை எவ்வாறு தீர்ப்பது, மிகவும் கடினமான மற்றும் குழப்பமான சூழ்நிலையிலிருந்து ஒரு வழியை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். ஒரு தீர்வு இருக்கிறது. நீங்கள் நம்புவது கடினமாக இருந்தால், வழக்கமான இடத்தில் இல்லாத சாவிகளை நீங்கள் எவ்வாறு தேடுகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். அவர்கள் வீட்டில் இருக்கிறார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். அவர்கள் எங்கோ கிடக்கிறார்கள் என்பது உங்களுக்கு நிச்சயமாகத் தெரியும். விரைவில் அல்லது பின்னர் நீங்கள் அவர்களைக் கண்டுபிடிப்பீர்கள் என்பதும் உங்களுக்குத் தெளிவாகத் தெரிகிறது. ஆனால் அவர்கள் எங்கே?

மிகவும் அவநம்பிக்கையான தர்க்கத்தை மீறும் ஒரு சிக்கலுக்குத் தீர்வைக் காண, நாம் ஒரு முரண்பாடான வழியில் செல்ல வேண்டும்: இயற்பியல் மற்றும் இயற்கணிதம் குறித்த பள்ளி பாடப்புத்தகங்களில் உள்ளதைப் போல, பிரச்சினைக்கு ஒரு தீர்வு இருப்பதைப் போல தோற்றமளிக்க வேண்டும். போஸ் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. இந்தத் தீர்வுகள் அனைத்தையும் உள்ளடக்கிய தொடர்புடைய பக்கங்களை மட்டுமே நீங்கள் கண்டறிந்து உண்மையான பதிலைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். எங்கள் எல்லா கேள்விகளுக்கும் பதில்களுடன் இந்தப் பக்கங்களைக் கண்டுபிடிக்க, ஒரு புத்திசாலி மனிதனின் நுட்பம் என்று அழைக்கப்பட வேண்டும்: ஒரு உளவியல் பயிற்சி, இது மிகவும் கடினமான அன்றாட பிரச்சினைகளுக்கான தீர்வுகளுக்கான தேடலை குறைந்தபட்சமாக குறைக்க அனுமதிக்கும்.

ஒரு புத்திசாலி நபரின் நுட்பம் ஒரு முறை மட்டுமே செய்யப்படுகிறது, அதன் பிறகு வாழ்க்கை ஏற்பாட்டின் மிகவும் கடினமான கேள்விகளுக்கு நீங்கள் பதில்களைப் பெறுவீர்கள். இருப்பினும், இது உண்மையில் நடக்க, நுட்பம் மிகவும் முழுமையாகவும் தீவிரமாகவும் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். உங்கள் எல்லா பிரச்சனைகளையும் தீர்க்க உதவும் ஒரு புத்திசாலித்தனமான நபரின் உருவத்தை உங்கள் கற்பனையில் நீங்கள் உருவாக்குகிறீர்கள் என்பதில் இது உள்ளது. இந்த படம் மேலும் ஒரு தாயத்து உங்களுடன் வருகிறது. இது ஒரு ஜீனி போல் இருக்கும், அதை நீங்கள் கடினமான காலங்களில் பாட்டிலிலிருந்து அழைக்கலாம். மேலும் நீங்கள் அதைப் பற்றி அவரிடம் கேட்டவுடன் அவர் எப்போதும் உங்கள் உதவிக்கு வருவார்.

ஒரு புத்திசாலி மனிதன் எவ்வாறு உருவாக்கப்படுகிறான்? ஒரு நபரின் கற்பனை மிகவும் வலுவானது, அவர் கற்பனை செய்யக்கூடிய அனைத்தையும் கொண்டு வர முடியும். இளஞ்சிவப்பு கிறிஸ்துமஸ் மரம் எப்படி இருக்கும் என்பதை நீங்கள் ஒரு நிமிடம் கற்பனை செய்ய விரும்பினால், நீங்கள் அதை செய்யலாம். நீங்கள் விரும்பும் படங்களையும் படங்களையும் எளிதாக உருவாக்கலாம். உங்களுக்குப் பிடித்தமான ட்யூன்களின் ஒலிகளை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளலாம், அவற்றின் நோக்கத்தை நீங்களே ஒலிக்கலாம். நீங்கள் ஒரு குரலைக் கேட்கலாம்: ஆண் அல்லது பெண், உரத்த அல்லது அமைதியான, உயர்ந்த அல்லது குறைந்த. நீங்கள் விரும்பினால், படத்தைப் பார்த்து, அது எப்படி ஒலிக்கும் என்பதைக் கேட்கலாம்: எடுத்துக்காட்டாக, தரையில் குதிக்கும் பந்து ஒரு குறிப்பிட்ட நிறத்தையும் வடிவத்தையும் கொண்டிருப்பது மட்டுமல்லாமல், அது தரையில் இருந்து குதிக்கும் போது சிறிது ஒலியை எழுப்புகிறது. இதையெல்லாம் நாம் ஒவ்வொரு நாளும் ஆயிரக்கணக்கான முறை செய்கிறோம்: படங்களை கற்பனை செய்து பாருங்கள், குரல்களைக் கேட்போம், மேலும் எங்கள் சொந்த பங்கேற்புடன் முழு வண்ணப் படங்களைப் பார்க்கலாம்.

ஒரு புத்திசாலி மனிதனை உருவாக்க, உங்கள் உள் கண்ணால் பார்க்கும் திறன் மற்றும் உங்கள் உள் காதில் கேட்கும் திறன் உங்களுக்குத் தேவை. உங்களுக்கு இயற்கைக்கு அப்பாற்பட்ட மற்றும் அற்புதமான கற்பனை எதுவும் தேவையில்லை. ஞானம், ஒரு விதியாக, எல்லாவற்றிலும் அளவிடப்படுகிறது, மென்மை மற்றும் அமைதி. இருப்பினும், உங்கள் புத்திசாலி ஆரஞ்சு நிற ஜீன்ஸ் அணிந்திருந்தால், அவரது தலைமுடி பிசுபிசுப்பான நீல நிறத்தில் இருந்தால், நான் ஆச்சரியப்பட மாட்டேன். ஏனென்றால் உங்கள் புத்திசாலித்தனமான நபர் எதையும் கொண்டிருக்கலாம். அவர் தாடி இல்லாமல் இருக்கலாம் அல்லது தாடி இல்லாமல் இருக்கலாம், அது ஒரு பெண்ணாக இருக்கலாம் அல்லது ஆணாக இருக்கலாம். இந்த நபர் வயதானவராக இருக்கலாம் அல்லது மாறாக, மிகவும் இளமையாக இருக்கலாம். அவர் ஒரு முக்கியமான விதியை மட்டுமே பூர்த்தி செய்தால்: இந்த நபரின் தோற்றம் ஞானம் மற்றும் அறிவொளி பற்றிய உங்கள் யோசனைக்கு முழுமையாக ஒத்துப்போகிறது.

ஒரு அறிவாளியை உருவாக்க உங்களுக்கு பல மணிநேரம் ஆகலாம். அதை விட்டுவிடாதீர்கள், இது உங்களுக்கு பெரும் நன்மைகளைத் தரும், இது பல மாதங்கள் மற்றும் ஆண்டுகளுக்கு கணக்கிடப்படலாம், இந்த அல்லது அந்த தீர்வைத் தேடுவதற்கு நாம் செலவழிக்கும் நேரத்திற்கு வந்தால். இந்த நேரத்தில் யாரும் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யாமல் இருப்பது நல்லது, மேலும் நீங்கள் உங்களுடன் தனியாகவும், உங்கள் புத்திசாலித்தனமான நபருடன் தனியாகவும் இருக்க முடியும். அத்தகைய வாய்ப்பை நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் நேரடியாக நுட்பத்தை செயல்படுத்த தொடரலாம்.

படி எண் ஒன்று.உங்களுக்கு ஒரு பேனா மற்றும் ஒரு துண்டு காகிதம் தேவைப்படும். இவை அனைத்தையும் தயார் செய்து, பின்னர் ஓய்வெடுக்க முயற்சிக்கவும். நீங்கள் எதுவும் செய்ய வேண்டியதில்லை, நீங்கள் ஒரு நாற்காலியில் அமைதியாக உட்காரலாம் அல்லது படுத்துக் கொள்ளலாம். உங்கள் கடந்த கால அனுபவங்களிலிருந்து நீங்கள் எதையாவது நினைவில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டும், மேலும் அது எளிதாக இருக்கும், ஏனெனில் நீங்கள் இனிமையான விஷயங்களை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இந்த கடினமான சூழ்நிலையிலிருந்து நீங்கள் ஒரு வழியைக் கண்டுபிடித்ததை உங்கள் வாழ்க்கையில் சில முறை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அவை எதுவாகவும் இருக்கலாம், உங்கள் மனதில் தோன்றும் மிகத் தெளிவானவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் தீய வட்டத்தை உடைத்த அந்த தருணங்களில், நிலைமை பாதுகாப்பாக தீர்க்கப்பட்டபோது நீங்கள் எப்படி உணர்ந்தீர்கள்? உங்கள் பங்கு மற்றும் தகுதியைப் பற்றி நீங்களே பேசுங்கள்: எல்லாவற்றையும் சரியாகச் செய்ய நீங்கள் சரியாக என்ன கொண்டு வந்தீர்கள்? இதை நீங்கள் நினைவில் வைத்து, சொன்னவுடன், மனதளவில் ஒரு டிக் அல்லது கிராஸைப் போடவும், மக்கள் செய்வது போல, ஒரு நூலை கையில் சுற்றி அல்லது உள்ளங்கையில் அடையாளங்களை வரைந்து நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள் - மேலும் இதேபோன்ற முடிவைப் பின்தொடரவும். உங்கள் பணி ஐந்து (முடிந்தவரை) இதுபோன்ற வழக்குகளை நினைவில் வைத்துக் கொள்வதும், மனரீதியாக சிலுவைகளை வைப்பதும் ஆகும்: அவர்கள் சொல்கிறார்கள், நாங்கள் நினைவில் வைத்துள்ளோம், நினைவில் கொள்கிறோம். நீங்கள் முடித்ததும், அனைத்தையும் ஒரு காகிதத்தில் எழுதுங்கள். இதுபோன்ற ஒன்றை உருவாக்கவும்: "நான் இதையும் அதையும் செய்தேன், எனது பிரச்சினை வெற்றிகரமாக தீர்க்கப்பட்டது." அல்லது: "நான் இதையும் அதையும் கொண்டு வந்தேன், அதன் பிறகு எல்லாம் சரியான இடத்தில் விழுந்தது."

படி இரண்டு.வெவ்வேறு வகையான புத்திசாலிகள் உள்ளனர், மேலும் அவர்கள் ஒவ்வொரு நபருக்கும் மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கலாம். சிலர் தாடியால் நம்புகிறார்கள், சிலர் கொம்பு விளிம்பு கண்ணாடியால் நம்புகிறார்கள். மனம் சில உடைகள், வயது அல்லது சில விவரங்கள் இருப்பதை வலியுறுத்த முடியும். இதைத் தெரிந்துகொண்டு, அவர் என்ன என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள் - உங்கள் புத்திசாலி? நீங்கள் அவரை சந்தித்தால் அவர் எப்படி இருப்பார்? அவர் எப்படி உடையணிந்திருப்பார்? ஒருவேளை அவர் உங்களுக்கு யாரையாவது நினைவூட்டுகிறாரா? அவருடைய குரல் எப்படி ஒலிக்கும்? தைரியமாக கற்பனை செய்து, சுதந்திரமாக, உங்கள் உணர்வுகளைக் கேளுங்கள். நீங்கள் ஒரு துண்டு காகிதத்தில் குறிப்புகளை உருவாக்கலாம், அதன் மிக முக்கியமான அம்சங்கள் அல்லது குணங்களை சரிசெய்யலாம். சிறிதளவாவது வரைய முடிந்தால் வரையலாம். உங்கள் புத்திசாலிக்கான சந்திப்பு இடத்தையும் நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். ஒருவேளை அது ஒரு அமைதியான இருண்ட அலுவலகம், அல்லது சூடான பாலைவனம் அல்லது இலையுதிர் காடாக இருக்கலாம். உங்களால் எதையாவது கற்பனை செய்ய முடியாவிட்டால், அதை எப்படி செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால் அது எப்படி இருக்கும் என்று சிந்தியுங்கள். கடவுளுக்கு நன்றி, மனிதர்கள் அல்லது விஷயங்கள் எப்படி இருக்கும் என்பதைப் பற்றி சிந்திப்பது எளிது. உங்கள் புத்திசாலி நபர் எப்படி இருப்பார் என்று யோசிப்பது எளிது.

இரண்டாவது படியின் முடிவில், உங்கள் புத்திசாலித்தனமான நபரின் முழுமையான படம் உங்களுக்கு கிடைக்கும். அவருடன் நீங்கள் சந்திக்கும் இடத்தையும் நீங்கள் அறிவீர்கள்: நீங்கள் எப்போதும் கற்பனை செய்யக்கூடிய அல்லது அவரைப் பற்றி சிந்திக்கக்கூடிய இடம், அது உங்கள் கவனத்தை நிரப்புகிறது. நீங்கள் ஒரு புத்திசாலி நபரை காகிதத்தில் விவரிக்கலாம். வார்த்தைகளுக்கு வருத்தப்பட வேண்டாம், முடிந்தவரை விரிவாக விவரிக்கவும்.

படி மூன்று.உங்களுக்குத் தேவைப்படும் போதெல்லாம் உங்கள் புத்திசாலித்தனத்தை நீங்கள் பிரதிநிதித்துவப்படுத்திய பிறகு (கண்களை மூடிக்கொண்டு அவரிடம் செல்லுங்கள், அல்லது அவர் உங்களிடம் வரட்டும், அல்லது நீங்கள் நினைத்தவுடன் அவர் உங்கள் முன் தோன்றுவார்), உங்கள் பக்கத்திற்குத் திரும்பி வாருங்கள். நீங்கள் ஒரு நல்ல தீர்வைக் கண்டறிந்து பாதுகாப்பாக வெளியேறிய விஷயங்கள் மற்றும் சூழ்நிலைகளின் பட்டியலைப் பட்டியலிடவும், மேலும் அத்தகைய சூழ்நிலையை இந்தப் பட்டியலில் சேர்க்கவும். இது எளிதாக இருக்கும், ஏனென்றால் நம் வாழ்வில் இதே போன்ற பல தீர்வுகளைக் காண்கிறோம். எல்லாவற்றையும் சரியாக அதே வழியில் மீண்டும் செய்யவும்: நீங்கள் என்ன ஒரு நல்ல தீர்வைக் கொண்டு வந்தீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், நிலைமை வெளியேறிய பிறகு நீங்கள் எப்படி உணர்ந்தீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், முந்தைய நிகழ்வுகளைப் போலவே ஒரு மனக் குறுக்குவெட்டு வைக்கவும், பின்னர் இந்த வழக்கை பட்டியலில் சேர்க்கவும்.

படி நான்கு.படி எண் மூன்றை முடித்த பிறகு, மீண்டும் ஓய்வெடுக்க முயற்சிக்கவும்: மீண்டும் உட்காரவும் அல்லது படுத்துக் கொள்ளவும். உங்கள் கண்களை மூடிக்கொண்டு நிகழ்காலத்தில் இருக்கும் கடினமான சூழ்நிலையைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். ஒரு நிமிடம் அதில் கவனம் செலுத்துங்கள், அது போதும். அதன் பிறகு, உங்கள் ஞானியைச் சந்திக்கவும், அவர் உங்கள் முன் தோன்றியவுடன், அவரிடம் ஒரு கேள்வியைக் கேளுங்கள்: இந்த சூழ்நிலையில் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?

உங்கள் அறிவாளியிடம் நீங்கள் ஒரு கேள்வியைக் கேட்டவுடன், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு பதிலைப் பெறுவீர்கள். இது எந்தச் சொத்தாகவும் இருக்கலாம்: நினைவகம், படம், படம், குரல், சொற்றொடர் மற்றும் பிற. நீங்கள் பெற்றதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். நீங்கள் அதை எழுதலாம், வரையலாம் அல்லது சத்தமாக சொல்லலாம். உங்கள் கேள்விக்கான பதிலைக் கொண்ட சில முக்கியமான தகவல்களைப் பெற்றுள்ளீர்கள். இந்தத் தகவலைச் சொன்னதன் மூலம் அந்த ஞானி என்ன சொல்ல விரும்புகிறார் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

எதிர்காலத்தில், நீங்கள் ஒரு புத்திசாலி நபரை மீண்டும் சந்திக்கும் போது, ​​தகவலைப் பரிமாறிக்கொள்வதற்கான வழிகளைப் பற்றி நீங்கள் அவருடன் உடன்படலாம். நீங்கள் அவருடைய பெயரைக் கண்டுபிடிக்கலாம், இதற்காக நீங்கள் அதைப் பற்றி அவரிடம் கேட்க வேண்டும். நீங்கள் அவருடைய குரலையும் கேட்கலாம், பின்னர், உங்கள் கேள்விகளைக் கேட்டு, அவர் சொல்வதை நீங்கள் கேட்க வேண்டும். நீங்கள் சந்திக்கும் போது ஒரு குரல் கேட்காமல் இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கும் எண்ணங்கள் உங்களிடம் இருக்கும். இவை உங்கள் அறிவாளியின் பதில்கள். உங்களைச் சந்தித்ததற்கும் உங்களுக்கு உதவ முயற்சித்ததற்கும் அவருக்கு நன்றி சொல்ல மறக்காதீர்கள்.

புத்திசாலிகளை சந்திப்பதில் எந்த தடையும் இல்லை. நீங்கள் பொருத்தமாக இருக்கும் எந்த நேரத்திலும் உதவிக்கு அவரைத் தொடர்பு கொள்ளலாம். அவருடனான ஒவ்வொரு சந்திப்பிற்கும் பிறகு, நீங்கள் கண்ட கனவில் கவனம் செலுத்துங்கள். ஒரு கனவில், சரியான முடிவை எடுக்க உதவும் மிக முக்கியமான தகவல்களை நீங்கள் பெறலாம். அதிர்ஷ்டம் உங்களுக்கு உரித்தாகட்டும்! உங்கள் புத்திசாலி மனிதருக்கு நன்றி, அவரை நீங்கள் மிக விரைவில் எதிர்காலத்தில் சந்திப்பீர்கள். இதையெல்லாம் கவனமாகக் கேட்டதற்கு அவருக்கு நன்றி.

எத்தனை முறை, ஒரு கடினமான சூழ்நிலையில் நாம் ஒரு விருப்பமான முடிவு அல்லது பிரச்சினைகளை அகற்ற வேண்டியிருக்கும் போது, ​​இது தான் - ஒரு அவநம்பிக்கையான சூழ்நிலை என்று நாம் நினைக்க ஆரம்பிக்கிறோம். உங்கள் சூழ்நிலையிலிருந்து வெளியேற வழி இல்லை என்று ஒருமுறை நம்பினால், நீங்கள் அவநம்பிக்கை மற்றும் சுய பரிதாபத்தை அனுமதிக்கிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் உங்கள் சொந்த தீய வட்டத்தில் இருப்பதைக் காணலாம். நான் ஒரு மாற்று அணுகுமுறையை முன்மொழிகிறேன் - எப்போதும் ஒரு வழி இருக்கிறது என்று நம்புவதற்கு, ஒன்று அல்ல, அதைப் பார்க்க நீங்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டும். இந்த முயற்சியின் பெரும்பகுதி நேர்மறையான அணுகுமுறையைப் பேணுவதையும், சூழ்நிலையின் வெற்றிகரமான தீர்மானத்தில் நம்பிக்கையைப் பேணுவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டது.

எனவே, நம்பிக்கையற்ற சூழ்நிலைகள் எதுவும் இல்லை - இது ஒரு உண்மை. பின்னர் என்ன நடக்கும் - "நம்பிக்கையற்ற நிலைமைகளுக்கு" நாம் என்ன எடுத்துக்கொள்கிறோம்?

1. ஒரு முடிவை எடுக்க வேண்டிய அவசியம். இது சிக்கலானது, பயத்துடன்மற்றும் தேர்வு மற்றும் அதன் விளைவுகளை எடுக்க வேண்டும் என்று கோருகிறது. தேர்வு தவறாக இருந்தால், நம்மைத் தவிர வேறு யாரும் குறை சொல்ல மாட்டார்கள், எனவே நம் உணர்வு மூடிக்கொண்டு வெளியேற வழி இல்லை என்று பாசாங்கு செய்கிறோம், மேலும் நாமும் அதனுடன் சேர்ந்து விளையாடுகிறோம். உங்களைச் சார்ந்து எதுவும் இல்லை என்று உங்களை நீங்களே நம்பிக் கொள்வது பலவீனமான நபரின் அணுகுமுறை. தைரியம் எடுத்து, கட்டுப்பாடு எப்போதும் உங்கள் கைகளில் உள்ளது என்பதை நினைவூட்டுங்கள் - ஆம், நீங்கள் தவறு செய்யலாம், ஆனால் இது உங்கள் முடிவு, சுயாதீனமான மற்றும் சீரான, அதாவது நீங்கள் வயது வந்தவர் மற்றும் பொறுப்பான நபர்.

   என்ன செய்ய:

   • - தவறுகள் உங்கள் தனிப்பட்ட, விலைமதிப்பற்ற அனுபவம், உங்கள் வளர்ச்சியின் நன்மைக்காக நீங்கள் எப்போதும் பயன்படுத்தலாம்.
   • எங்கள் ஆலோசனையைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் - உங்கள் சொந்த கைகளில் உங்கள் வாழ்க்கையை கட்டுப்படுத்துங்கள், பலியாகாதீர்கள்.
2. எல்லா வகையிலும் புத்திசாலி மற்றும் வளர்ந்த ஒரு நபரைக் கூட மாற்றத்தின் பயம் முடக்கிவிடும். இது ஒரு நபரின் இயல்பு - உறுதியான சூழ்நிலையில் இருப்பது அவருக்கும் அனைவருக்கும் மிகவும் வசதியானது தெரியாதது பயமாக இருக்கிறதுமற்றும் மிகவும் குறைந்த அளவிலான வசதியைக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் வாழ்க்கை மாறும் என்ற பயத்தில் எதையும் செய்ய மறுப்பது முட்டாள்தனம் அல்ல, ஆனால் மிகவும் பயனற்றது. மாற்றம் எப்பொழுதும் நன்மைக்கே - இதை நீங்கள் நம்பும் வரை இரவும் பகலும் இதை நீங்களே மீண்டும் செய்யவும், பின்னர் உங்கள் நிலைமை நம்பிக்கையற்றது என்று நீங்கள் தவறாக நம்பியிருப்பதைக் காண்பீர்கள்.

   என்ன செய்ய:

   • ஆக்கபூர்வமான ஒன்றிற்கு மாறுங்கள், உங்களைப் போலவே உங்கள் வாழ்க்கையும் ஒரு புதிய வளர்ச்சியை எடுக்கும்.
   • படியுங்கள் - இந்த துணிச்சலானவர்கள் தங்களையும் தங்கள் வாழ்க்கையையும் மட்டுமல்ல, நீங்களும் நானும் வாழும் உலகத்தையும் மாற்றியுள்ளனர், வரவிருக்கும் மாற்றங்களில் மகிழ்ச்சியுடன் மூழ்குவதற்கு இது ஒரு தூண்டுதலல்லவா?
3. "வீட்டின்" வசதி. ஒரு நபர் எந்த நிலைமைகளுக்கும் ஏற்ப, தனக்கு மிகவும் அழிவுகரமான மற்றும் சங்கடமானதாக இருக்கலாம். ஒரு செயலற்ற திருமணத்தில் இருப்பது அல்லது நீங்கள் அவமானப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் பாராட்டப்படாத ஒரு வேலையில் பணிபுரிவது, வேறு வழி இல்லை என்று இதை நியாயப்படுத்துவது உங்கள் வளாகங்களில் ஈடுபடுங்கள்மற்றும் குறைந்த சுயமரியாதை. சுயமரியாதை மிகவும் குறைவாக இருந்தால், ஒரு நபர் தனக்கு எதிராக வன்முறை பயன்படுத்தப்படும் உறவில் கூட இருக்க முடியும் - ஏனென்றால் அது வசதியானது, அவருடைய பார்வையில் இருந்து வசதியானது. நிலைமையை மாற்ற முயற்சிப்பது மற்றும் நீங்கள் விளையாடப் பழகிய பாத்திரத்திலிருந்து விலகிச் செல்வது கடினம், ஆனால் அவசியம்.

   என்ன செய்ய:

   • உடன் பணிபுரிவது - இந்த வேலை இல்லாமல், தரையில் இருந்து வெளியேறுவதற்கான எந்தவொரு முயற்சியும் குறுகிய காலமாக இருக்கும் மற்றும் முந்தைய சூழ்நிலைகளுக்கு திரும்பும்.
   • நீங்கள் இன்னும் சிறப்பாக தகுதியானவர் என்பதை புரிந்துகொள்வதும் ஏற்றுக்கொள்வதும் இதற்கு அவசியம்.
4. சிலர் சாதாரணமான சோம்பேறித்தனத்தை நம்பிக்கையற்ற சூழ்நிலையாக மாற்ற முயற்சி செய்கிறார்கள். ஒரு நபர் தீர்வு காண எந்த முயற்சியும் செய்ய விரும்பவில்லை என்றால், அவர் அவர்களை வழிநடத்துகிறார் சாக்கு தேடுதல்... மற்றவர்களுக்காக கண்டுபிடிக்கப்பட்ட சாக்குகள் படிப்படியாக நம்பிக்கை மற்றும் நனவின் மீது எடுக்கப்படுகின்றன, இப்போது நபர் தனது சூழ்நிலைகளில் எந்த வழியும் இல்லை என்று உண்மையாக நம்புகிறார். உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றவும், உங்கள் முயற்சிகளை சரியான திசையில் செலுத்தவும் நீங்கள் விரும்ப வேண்டும்.

   என்ன செய்ய:

   • கற்றுக்கொள்ளுங்கள் - யாரும் உங்களுக்காக அதை செய்ய மாட்டார்கள்.
   • விளம்பரத்தில் வேலை செய்யுங்கள் - வேலை செய்யுங்கள், முயற்சி செய்யாதீர்கள் அல்லது முயற்சிக்காதீர்கள்.
5. குறை கூறுவதில் இன்பம். பலர் தங்கள் கசப்பான விதி, சுற்றியுள்ள கோபமானவர்கள் மற்றும் துரதிர்ஷ்டவசமான சூழ்நிலைகளைப் பற்றி புகார் செய்வது பொதுவானது செய்ய... நீங்கள் சொல்வது சரிதான் என்பதை மற்றவர்களிடமிருந்து உறுதிப்படுத்துவதே குறிக்கோள் - "வெளியேற வழி இல்லை, நான் மகிழ்ச்சியற்றவனாக இருக்கிறேன், எனக்கு எந்த மாதிரியான குழந்தைப் பருவம் இருந்தது என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு எனக்கு வாய்ப்பு இல்லை ...".

   என்ன செய்ய:

   • சிணுங்குவதை நிறுத்து!
   • ஏன், புகார்களில் இருந்து ஆற்றலை எவ்வாறு உண்மையான செயலுக்கு அனுப்புவது என்பதைக் கண்டறியவும்.
6. தரங்களுக்கு பாராட்டு. "இது ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது" என்பது செயலற்ற தன்மைக்கான மிக மோசமான சாக்கு. யார் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறார்கள், ஏன், ஏன் அது உங்கள் வாழ்க்கையில் பிரதிபலிக்க வேண்டும், உங்கள் "நம்பிக்கையற்ற" சூழ்நிலையை ஒருவரின் கருத்து, மரபுகள் மற்றும் நிறுவப்பட்ட ஒழுங்குடன் நியாயப்படுத்த முடிவு செய்தால் அது ஒரு பொருட்டல்ல. இந்த உலகில், சுற்றி இருப்பவர்களோ, மாநிலங்களின் ஆட்சியாளர்களோ, வேறு யாரோ இல்லை உன்னை வரையறுக்காதே, நீ மட்டும்! உங்கள் சாத்தியக்கூறுகளின் வரம்பு எங்குள்ளது என்பதை நீங்களே தீர்மானிக்கிறீர்கள், எனவே "அதனால் அது ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது" என்ற மோசமான பின்னால் ஒளிந்து கொள்வதற்குப் பதிலாக அவற்றை வரம்பற்ற, வரம்பற்ற என்று அழைக்கவும்.

   என்ன செய்ய:

   • , இது புதியது மற்றும் பயங்கரமானது என்றாலும் - உங்களுக்கு இது தேவை.
   • ஆற்றலை வெளியிடுவதற்கும் அதை உருவாக்கத்தை நோக்கி செலுத்துவதற்கும் நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தவும்.

நிச்சயமாக, முதலில், நம்பிக்கையற்ற சூழ்நிலைகள் எதுவும் இல்லை என்பதை நினைவூட்டுவதற்காக இந்த உதவிக்குறிப்புகளை எழுதுகிறேன், ஆனால் இதை உங்களுக்குத் தெரிவிக்க விரும்புகிறேன். அவை உண்மையில் இல்லை, கடினமானவை உள்ளன, அவை நமது வளர்ச்சியின் புள்ளிகள், நாம் வளர்ச்சியின் பாதையைத் தேர்ந்தெடுத்தால், தேக்கம் அல்ல.