40 வயதுக்கு மேற்பட்ட உடல் கொண்ட அழகி. முற்றிலும் தெய்வீக தோற்றம் கொண்ட நாற்பது வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள்! பமீலா ஆண்டர்சனின் கலிபோர்னியா ப்ளாண்ட்

இந்த பெண்கள் மில்லியன் கணக்கானவர்களால் வணங்கப்படுகிறார்கள். அவர்களின் திறமை அற்புதமானது, அவர்களின் அழகு நித்தியமானது. அவர்களில் பலர் 40 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள், ஆனால் அவர்கள் இன்னும் அழகாகவும் ஆச்சரியமாகவும் இருக்கிறார்கள். இன்று நாம் அழகான பாலினத்தின் இந்த அழகான பிரதிநிதிகளின் அழகை அனுபவிப்போம், அவர்கள் பல ஆண்டுகளாக மேலும் மேலும் வசீகரமாகவும் ஆடம்பரமாகவும் மாறுகிறார்கள். பாருங்கள், ஒருவேளை உங்கள் நாற்பதுகளில் நீங்கள் இருக்க விரும்பும் உங்களுக்கு பிடித்த நடிகை அல்லது பெண்ணை இங்கே காணலாம்.

(மொத்தம் 20 படங்கள்)

1. மோனிகா பெலூசி, 50 வயது.

இத்தாலிய திவா பல ஆண்டுகளாக பெண்மை மற்றும் அழகுக்கான தரமாக உள்ளது. ஆச்சரியம் என்னவென்றால், நடிகை டயட் செய்வதில்லை மற்றும் ஃபிட்னஸ் கிளப்புகளைத் தவிர்க்கிறார். "நான் என்னை நேசிக்கிறேன். எனவே, உடற்பயிற்சி மற்றும் பசியால் என்னை நானே துன்புறுத்த முடியாது. உங்களை நேசிக்கவும், உங்களுக்கு ஒருபோதும் பிரேஸ் அல்லது பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை தேவையில்லை."

2. ஹாலி பெர்ரி, 48 வயது.

அவர் மிஸ் யுஎஸ்ஏ 1986 ஆனதிலிருந்து கிட்டத்தட்ட 30 ஆண்டுகள் கடந்துவிட்டன. நீரிழிவு நோய் மற்றும் ஒரு குழந்தையின் தாமதமான பிறப்பு இருந்தபோதிலும், 48 வயதில் நடிகை வெறுமனே ஆச்சரியமாக இருக்கிறார்.

3. மெரில் ஸ்ட்ரீப், 65 வயது.

நடிகை தனது தோற்றத்தைப் பற்றி ஒருபோதும் வெறித்தனமாக இருந்ததில்லை. அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் பார்வையில் இந்த பிரச்சினையை அணுக வேண்டும் என்று அவர் நம்புகிறார். புகழ்பெற்ற நடிகையின் முக்கிய ரகசியம் உலகத்தைப் பற்றிய நேர்மறையான கண்ணோட்டம் மற்றும் எல்லாவற்றிலும் மிதமானது.

4. பெனிலோப் குரூஸ், 40 வயது.

“என் வயதை நான் மறைத்ததில்லை. நான் மதிக்கும் நடிகைகளைப் பார்க்கும்போது, ​​அவர்கள் தங்கள் வயதைக் குறித்து வெட்கப்பட்டதில்லை என்பது எனக்குப் புரிகிறது. சோபியா லோரன் மற்றும் ஆட்ரி ஹெப்பர்ன் போன்ற பெண்கள் மிகவும் அழகாக வயதானவர்கள்.

5. சல்மா ஹயக், 48 வயது.

சல்மா அவர்களே கூறுவது போல், சிகையலங்காரத்தில் பணிபுரியும் பாட்டியிடம் இருந்து சுய பாதுகாப்பு மற்றும் சுய பராமரிப்பு ஆகியவற்றைக் கற்றுக்கொண்டார். "அவள் ஒரு ரசவாதி மற்றும் ஒரு சூனியக்காரி - அவளிடமிருந்து நான் பல அழகு ரகசியங்களைக் கற்றுக்கொண்டேன்."

6. ரெனாட்டா லிட்வினோவா, 48 வயது.

"சில நேரங்களில் நான் என் படங்களைப் பார்த்து, 'ஆஹா!'

7. ஏஞ்சலினா ஜோலி, 39 வயது.

நடிகை தொடர்ந்து உலகின் மிக அழகான பெண் என்று அழைக்கப்படுகிறார். ஜூன் மாதத்தில் அவள் 40 வயதை அடைவாள், ஆனால் அவளுடைய முழு உதடுகள், கூர்மையான மூக்கு மற்றும் சரியான புருவங்கள், அத்துடன் அவளுடைய முழு உருவமும் தொடர்ந்து ஆச்சரியத்தையும் ஆச்சரியத்தையும் அளிக்கிறது.

8. ஜூலியா ராபர்ட்ஸ், 47 வயது.

ஜூலியாவின் அழகு - மரபியல், போடோக்ஸ் அல்லது அறுவை சிகிச்சையில் சரியாக என்ன முக்கிய பங்கு வகித்தது என்று சுற்றியுள்ள அனைவரும் வாதிடுகையில், நடிகை தானே ஒரு சீரான உணவு மற்றும் சுறுசுறுப்பான உடல் செயல்பாடுகளைப் பற்றி பேசுகிறார், மேலும் வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான விஷயம் அமைதி என்று நம்புகிறார்.

9. மடோனா, 56 வயது.

வயதானாலும், மடோனா தொடர்ந்து அழகாக இருக்கிறார். குறிப்பாக உருவத்தின் அடிப்படையில். பாடகர் விளையாட்டு மற்றும் உணவுக்கு அதிக நேரம் ஒதுக்குகிறார்.

10. ஜெனிபர் லோபஸ், 45 வயது.

லோபஸ், தான் இன்னும் சரியான நிலையில் இருப்பதை நிரூபிப்பதில் சோர்வடையவில்லை. பாடகி தொடர்ந்து தனது அரை நிர்வாண உடலை வெளிப்படுத்துகிறார், வெளியே செல்வதற்கு மாறாக வெளிப்படையான ஆடைகளைத் தேர்வு செய்கிறார்.

11. சிண்டி க்ராஃபோர்ட், 47 வயது.

பல மாடல்கள் 25 வயதில் ஓய்வு பெற்றாலும், இந்த 90களின் சூப்பர்மாடல் இன்னும் தேவையில் உள்ளது.

12. கேட் பிளான்செட், 45 வயது.

உயரமான, மெல்லிய, பீங்கான் தோலுடன். 1999 ஆம் ஆண்டில் பீப்பிள் பத்திரிகை இந்த ஆஸ்கார் விருது பெற்ற நடிகையை உலகின் மிக அழகான பெண்களின் பட்டியலில் சேர்த்ததில் ஆச்சரியமில்லை. அவர் மரபணுக்களையும் தாய்மையின் மகிழ்ச்சியையும் தனது அற்புதமான தோற்றத்தின் ரகசியம் என்று அழைக்கிறார்.

13. க்வினெத் பேல்ட்ரோ, 42 வயது.

"உனக்கு என்ன தெரியும், நான் என் சுருக்கங்களை விரும்புகிறேன், நான் பார்க்கும் விதத்தை விரும்புகிறேன். நிச்சயமாக, சில சமயங்களில் நான் விமர்சிக்கிறேன் மற்றும் ஒரு விஷயத்தைப் பற்றி கவலைப்பட ஆரம்பிக்கிறேன், ஆனால் பொதுவாக நான் குறைபாடுகளை கவனிக்காமல் இருக்க முயற்சி செய்கிறேன். என் வாழ்க்கையையும், நான் வாழ்ந்த வருடங்களையும், நான் பெற்ற அனுபவங்களையும் நான் மதிக்கிறேன்.”

14. Carmen Dell'Orefice, 84 வயது.

இந்த அற்புதமான மாடல் இன்றுவரை அதன் பிரபலத்தின் உச்சத்தில் உள்ளது. இந்த புகழ் சில இளம் மாடல்களை ஆச்சரியப்படுத்துகிறது.

15. ஈவா மென்டிஸ், 41 வயது.

முன்னாள் சூப்பர்மாடல், தொலைக்காட்சி தொகுப்பாளர் மற்றும் நான்கு குழந்தைகளின் தாயான இவர் 27 வயது இளைஞருடன் டேட்டிங் செய்வதில் ஆச்சரியமில்லை என்று ஹெய்டி மிகவும் சுவையான வளைவுகளை பராமரித்து வருகிறார்.

18. டெமி மூர், 52 வயது.

எப்பொழுதும் நன்கு அழகாகவும் பொருத்தமாகவும் இருக்கும், டெமி மூர் தனது வயதைப் பார்க்கவில்லை. அவளுடைய இளமையின் ரகசியம் அவளுடைய புயல் நிறைந்த தனிப்பட்ட வாழ்க்கை. அவள் எப்போதும் உணவுகளை விட ஆண்களின் மீது அதிக ஆர்வம் காட்டினாள்.

19. சார்லிஸ் தெரோன், 39 வயது.

அவரது வயது இருந்தபோதிலும், சார்லிஸ் ஒரு நடிகையாக ஒரு அற்புதமான வாழ்க்கையைத் தொடர்கிறார் மற்றும் முன்னணி ஒப்பனை பிராண்டுகளுடன் பல மில்லியன் டாலர் ஒப்பந்தங்களில் கையெழுத்திட்டார். அவளுடைய ரகசியம் ஒரு சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கைமுறையில் உள்ளது: அவள் காலையில் ஓடி, முடிந்தவரை அடிக்கடி நடக்க முயற்சிக்கிறாள்.

20. சோபியா லோரன், 80 வயது.

கருத்துகள் இல்லை!

40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு முடியை ஒளிரச் செய்வது இந்த வயதினருக்கு சிறந்தது என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். உங்கள் சிறந்த நிழலைத் தேர்வுசெய்ய இந்த நான்கு பிரபலமான பெண்களை எடுத்துக்காட்டுகளாகப் பயன்படுத்தவும்.

Michelle Pfeiffer "இயற்கை" பொன்னிறம்

மைக்கேல் ஃபைஃபர் கவர்ச்சியான அழகிகளில் ஒருவர், அவர் எப்போதும் அதே உற்சாகமான "இயற்கை" அடர் பொன்னிறத்தை அணிவார், நீங்கள் இந்த நிறத்துடன் பிறந்ததைப் போன்றது.

முடி நிறத்தைப் பெறுவது எப்படி: கரிம சாயமிடுதல் (அம்மோனியா இல்லாமல்) இழைகளின் சிறப்பம்சத்துடன் இங்கே பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஹேர்ஸ்ப்ரே ஒளியின் பிரதிபலிப்பை அதிகரிக்கிறது, இளைஞர்களை உருவகப்படுத்துகிறது.

அந்த இடம் வரை

மடோனாவின் மென்மையான பொன்னிறம்

பச்சோந்தி போல தனது தலைமுடியின் நிறத்தை மாற்றிய இத்தாலிய வம்சாவளியைச் சேர்ந்த 53 வயதான மடோனா, "லட்சியத்துடன் கூடிய பொன்னிறத்திற்கு" ஒரு சிறந்த எடுத்துக்காட்டு.

மடோனாவின் முடி நிறத்தைப் பெறுவது எப்படி: நீங்கள் மரபணு ரீதியாக கருமையாக இருந்தால், உங்கள் புருவங்களை முன்னிலைப்படுத்தவும், உங்கள் புருவங்களை மென்மையாக்க சூடான பொன்னிறத்திற்கும் சாம்பல் நிறத்திற்கும் இடையில் நடுநிலை நிழலைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

பிளாட்டினம் பொன்னிற Gwen Stefani

க்வெனுக்கு 40 வயதுதான் ஆகிறது, ஆனால் பிளாட்டினம் பொன்னிறமானது அடுத்த பத்து ஆண்டுகளுக்கு அவளுடன் எளிதாக இருக்க முடியும் என்பதை அவரது வண்ணக்காரர் உறுதி செய்கிறார்.

சீரான நிழலை எவ்வாறு பெறுவது: டோனருடன் வேர்களில் முடியை வெளுக்கும்போது, ​​​​முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், "ஒன்றொன்று" இல்லாதபடி அதைச் சரியாகச் செய்வது, பின்னர் முடியின் பளபளப்பு மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மை பாதுகாக்கப்படும், அதே போல் சமமாகவும் இருக்கும். நிழல்.

பமீலா ஆண்டர்சனின் கலிபோர்னியா ப்ளாண்ட்

மாலிபு உயிர்காப்பாளரை வேறு முடி நிறத்துடன் கற்பனை செய்வது சாத்தியமில்லை. பமீலா ஆண்டர்சன் ஒரு கலிஃபோர்னிய பொன்னிறத்திற்கு ஒரு சிறந்த உதாரணம், அவர் செப்பு பொன்னிறத்தை புதுப்பாணியான நிழலாக மாற்றியுள்ளார்.

பமீலா ஆண்டர்சன் போன்ற முடி நிறத்தைப் பெறுவது எப்படி: கலிபோர்னியா பொன்னிறமானது பிரகாசமான கோடை வெயிலில் வெளுத்தப்பட்ட முடியின் விளைவு ஆகும், மேலும் செயல்முறையின் போது மாஸ்டர் படலத்தைப் பயன்படுத்தாததால் இது உருவாக்கப்பட்டது, எனவே இழைகள் சிறப்பம்சங்களுக்கு அடுத்ததாக அமைந்துள்ளன. மேலும் சாயமிடப்படுகிறது, இது கூர்மையான மாற்றங்கள் அல்லது மாறுபாடு இல்லாமல் வண்ணத்தின் இயற்கையான விளையாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த நிழல் குளிர்ந்த தோல் டோன்களுக்கு விரும்பப்படுவதில்லை, ஆனால் குறும்புகள் வரவேற்கப்படுகின்றன.

கட்டுரையின் ஆசிரியரால் வரையப்பட்ட இந்த உருவப்படம் உங்களை நினைவூட்டினால், உட்கார்ந்து உங்கள் வாழ்க்கையை மறுபரிசீலனை செய்யத் தொடங்குங்கள். 40 வயதாகிறது இன்னும் முதுமையிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது. ஆம், இது முதிர்ச்சி, எல்லாவற்றிலும் முதிர்ச்சி - உங்கள் உடல் ஏற்கனவே நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே உருவாக்கப்பட்டது, மேலும் மென்மையான வட்டத்தன்மைக்கு கூடுதலாக, இருபுறமும் சில கூடுதல் கிலோக்கள் உள்ளன (இதற்கு யார் காரணம்?), நீங்கள் கற்றுக்கொண்டீர்கள் தர்க்கரீதியாக சிந்திக்கவும், அவசர முடிவுகளை எடுக்கவும் சூழ்நிலைகளை பகுப்பாய்வு செய்யவும் அல்ல. மேலும் நீங்கள் உங்கள் குடும்பத்திற்காக உங்களை முழுமையாக அர்ப்பணித்தீர்கள்.

ஆனால் நேரம் கடந்து செல்கிறது, குழந்தைகள் வளர்ந்து தங்களைக் கவனித்துக் கொள்ளும் திறன் கொண்டவர்கள் (சரி, மதிய உணவை அவர்களால் சூடுபடுத்த முடியுமா?). ஆனால் தன்னைப் பற்றிய, ஒருவரின் அன்புக்குரியவர், முற்றிலும் கைவிடப்பட்டு மறந்துவிட்டார். ஒரே ஆசையுடன் வாழ்க்கை - உங்களுக்குப் பிடித்த தொலைக்காட்சித் தொடரைப் பார்த்துவிட்டு தூங்குங்கள்.

எல்லாம் அடிப்படையில் மாற வேண்டும். தினசரி வழக்கத்திலிருந்து உள்ளாடைகள் வரை. மேலும் எதிர்கால மாற்றங்களுக்கான உத்வேகம் 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட இந்த பெண்களாக இருக்கும், அவர்களின் அழகான உருவங்கள் பல ஆண்களின் இதயங்களை வேகமாக துடிக்கின்றன. நீங்கள் இப்போது முற்றிலும் மாறுபட்ட வருமானம், வேறுபட்ட வாழ்க்கை என்று சொன்னால், அது மற்றொரு சாக்கு. ஆசை இருந்தால் இப்படி ஆகலாம். ஒரு வாரத்தில் அல்ல, ஆனால் ஒரு வருடத்தில் எளிதாக!

40 க்குப் பிறகு பெண்களின் மிக அழகான உருவங்கள் - புகைப்படங்களுடன் மேல்

1. ஜெனிபர் அனிஸ்டன்
   1969 இல் பிறந்த நடிகை, "நண்பர்கள்" என்ற வழிபாட்டு தொலைக்காட்சி தொடர் மற்றும் "கொடூரமான முதலாளிகள்" திரைப்படத்திலிருந்து நமக்குத் தெரிந்தவர், அவரது வயதைத் தாண்டியவர். அழகான உருவம், நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட கூந்தல்! அவளுடைய தோற்றத்தில் உள்ள அனைத்தும் அவள் ஆரோக்கியத்தையும் தோற்றத்தையும் மிகுந்த மரியாதையுடன் நடத்துகிறாள் என்பதைக் குறிக்கிறது, இது எளிதான காரியம் அல்ல. ஆனால் முடிவு மிகவும் சுவாரஸ்யமாக உள்ளது.
2. சிண்டி க்ராஃபோர்ட்
   பிறந்த ஆண்டு - 1966.
   இந்தப் பெண்ணுக்கு அறிமுகம் தேவையில்லை. மேலும் க்ராஃபோர்ட் உலகின் மிக அழகான பெண்களில் ஒருவர் என்பதில் சந்தேகமில்லை. அவரது வழிபாட்டு முறை மற்றும் அடைகாக்கும் பார்வையுடன், அவர் தனது வாழ்க்கை முழுவதும் ஏராளமான பத்திரிகை கவர் ஷூட்கள் மற்றும் சில பேஷன் ஷோக்களை செய்துள்ளார். மைக்கேல் கோர்ஸ் கூறியது போல்: "கவர்ச்சியான அமெரிக்கன்' பெண்ணின் பார்வையை கிளாசிக் நீலக்கண்கள் கொண்ட பொன்னிறத்திலிருந்து மூளை, வசீகரம் மற்றும் தொழில்முறையுடன் மிகவும் புத்திசாலித்தனமான அழகிக்கு மாற்றினார்.
3. லெஸ்லி மான்
   1972 இல் பிறந்தார்.
   ஹாலிவுட்டில் சிறந்த நகைச்சுவை நடிகைகள் மற்றும் மிக அழகான பெண்களில் ஒருவர். அவளுடைய சரியான தோல் மற்றும் குறைபாடற்ற உருவம் உங்களை பைத்தியக்காரத்தனமாக மாற்றுவதற்கு உதவ முடியாது. இந்த பெண்ணுக்கு 30க்கு மேல் கொடுக்க முடியுமா?
4. கேமரூன் டயஸ்
   பிறந்த ஆண்டு - 1972.
   டயஸின் வசீகரம் அவளது தவிர்க்கமுடியாத நம்பிக்கையில் இருந்து வருகிறது. நிச்சயமாக, ஒரு உயரமான, கவர்ச்சிகரமான, நீல நிற கண்கள் கொண்ட பொன்னிறம், கொலையாளி உடல் மற்றும் அதிர்ச்சியூட்டும் தோல் நிறம், அவர் தனது அழகு மற்றும் திறமை இரண்டிலும் உலகம் முழுவதையும் கவர்ந்தார். நீங்கள் பலவீனமாக இருக்கிறீர்களா?
5. க்வினெத் பேல்ட்ரோ
   1972 இல் பிறந்த க்வினெத் ஒரு மெலோடிராமாடிக் நடிகையாக தனது வாழ்க்கையைத் தொடங்கினார்; அவளுடைய புகழ் உலகம் முழுவதும் ஒலிக்கிறது, ஆயிரக்கணக்கான ஆண்கள் அவளை வணங்குகிறார்கள். ஒரு காலத்தில், பால்ட்ரோவின் காதல் உறவும், பிராட் பிட்டுடனான நிச்சயதார்த்தமும், பென் அஃப்லெக்குடனான அவரது மோகமும், பத்திரிகைகளின் நெருக்கமான கவனத்திலிருந்து தப்பவில்லை.
   நடிகை, பாடகி, இரண்டு குழந்தைகளின் தாய் மற்றும் ஒரு அழகான பெண் இன்று 40 வயதாக இருப்பது பாலியல் மற்றும் வெற்றியைத் தடுக்காது என்பதை தனிப்பட்ட எடுத்துக்காட்டு மூலம் நிரூபிக்கிறது.
6. சோபியா வெர்கரா
   1972 இல் பிறந்தார்.
   கொலம்பிய நடிகை சோபியா வெர்கரா தைராய்டு புற்றுநோயை எதிர்த்து போராடினார். மாடர்ன் ஃபேமிலி என்ற தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சியில் அவரது அற்புதமான உச்சரிப்பு மற்றும் நேர்மறையான பாத்திரத்தைத் தவிர, வெர்கரா பீப்பிள் இதழின் "50 மிக அழகான மனிதர்களில்" ஒருவராகவும் பெயரிடப்பட்டார்.
7. ஹெலன் மிர்ரன்
   1945 இல் பிறந்தவர்.
   45 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான நடிப்பு அனுபவத்துடன் (மற்றும் எலிசபெத் ராணியாக நடித்த ஒரே நடிகை), மிர்ரன் ஹாலிவுட்டின் உண்மையான ராணி. தன் திறமையாலும், ஊர்சுற்றினாலும் வயது முதிர்ந்த பெண்களுக்கு வயது ஒரு தடையல்ல என்பதை நிரூபிக்கிறார். அவள் உருவத்தைப் பாருங்கள்!
8. டெம்மி மூர்
   1962 இல் பிறந்தவர்.
   இந்தப் பெண்ணுக்கு அறிமுகம் தேவையில்லை. சர்வதேச அளவில் புகழ்பெற்ற நடிகை மற்றும் மறுக்க முடியாத அழகு, வேனிட்டி ஃபேர் அட்டைப்படத்திற்காக இரண்டு முறை நிர்வாணமாக போஸ் கொடுத்துள்ளார்.
9. மைக்கேல் ஃபைஃபர்
   1958 இல் பிறந்தவர்.
   இந்த ஆண்டு கோச்செல்லா பள்ளத்தாக்கு இசை மற்றும் கலை விழாவில், இளம் பெண்கள் மத்தியில் மிச்செல் தனித்து நிற்கவில்லை.
10. எல்லே மேக்பெர்சன்
    1964 இல் பிறந்தவர்.
    அவர் 50 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக ஆஸ்திரேலியாவின் சிறந்த மாடல், நடிகை மற்றும் வடிவமைப்பாளராக தனது விளையாட்டில் முதலிடத்தில் இருந்து வருகிறார், இன்னும் அவரது "உடல்" புனைப்பெயருக்கு ஏற்ப வாழ்கிறார். மிகவும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட விமர்சகர்கள் கூட அவருக்கு 35 க்கு மேல் கொடுக்க முடியாது.

40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பிரபலங்களின் அழகான உருவத்தின் ரகசியங்கள்

• ஹாலே பெர்ரி
  
  1966 இல் பிறந்தவர்.
  நிச்சயமாக, ஹாலி பெர்ரி ஹாலிவுட்டின் சிறந்த பாடிசூட்களில் ஒன்றாகும். மேலும் ரமோன் பிரகன்சாவின் 321 பயிற்சி முறைகளையும், ஹார்லி பாஸ்டெர்னக்கின் 5-காரணி உடற்பயிற்சி திட்டத்தையும் பின்பற்றுவதன் மூலம் அவர் வடிவில் இருக்கிறார். வழக்கமான உடற்பயிற்சிகளின் உதவியுடன், ஆஸ்கார் வெற்றியாளரின் நம்பிக்கை அவர் 40 ஐ எட்டியதிலிருந்து அதிகரித்துள்ளது.

  "நான் 40 வயதை எட்டியபோது மந்திரம் நடந்தது - வெளிச்சம் போய்விட்டது, மேலும் நான் அதிக நம்பிக்கையுடன் உணர்ந்தேன், இறுதியாக நானாக இருக்க, நான் சொல்ல விரும்புவதைச் சொல்ல எனக்கு உரிமை உள்ளது. நான் வயதாகி வருகிறேன் என்பதற்கும் இதற்கும் தொடர்பு இருப்பதாக நான் நினைக்கிறேன்,” என்கிறார் பெர்ரி.

• சிண்டி க்ராஃபோர்ட்
  
  
  1966 இல் பிறந்தவர்.
  Cindy Crawford 20 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு இருந்த அதே சூப்பர்மாடல் வடிவத்தில் இப்போதும் இருக்கிறார். அழகி அழகு தனது உடற்பயிற்சிகளுக்கு வரும்போது விஷயங்களை கலக்க விரும்புகிறது, ஓட்டம், பைலேட்ஸ், பவர் பிளேட் பயிற்சி, சைக்கிள் ஓட்டுதல் மற்றும் ஹைகிங் ஆகியவற்றிற்கு இடையே தேர்வு செய்கிறது.

  "எனது உருவம் பல விஷயங்களின் கலவையாகும்: நான் புகைபிடிப்பதில்லை, எனக்கு அதிக சூரிய ஒளி பிடிக்காது - இந்த சிறிய விஷயங்கள் அனைத்தும் மிகவும் முக்கியம். பல ஆண்டுகளாக இந்த விதிகளை நீங்கள் தொடர்ந்து பின்பற்றினால், உங்கள் உடல் பின்னர் நன்றி தெரிவிக்கும்," என்று அவர் கூறுகிறார்.

• கோர்டனி காக்ஸ்
  
  1964 இல் பிறந்தவர்.
  நட்சத்திரம் ஒரு காலத்தில் ஆர்வமுள்ள ஓட்டப்பந்தய வீரராக இருந்தார், ஆனால் இப்போது பைலேட்ஸ், டென்னிஸ், சர்ஃபிங், யோகா, சைக்கிள் ஓட்டுதல் மற்றும் தற்காப்புக் கலைகள் போன்ற செயல்பாடுகளை அனுபவிக்கிறார்.

  54 வயதான நடிகை மைக்கேல் லோவிட்டுடன் பயிற்சி பெறுகிறார் மற்றும் டிரேசி ஆண்டர்சன் முறையின் பக்தராக அறியப்படுகிறார்.

  "வாழ்க்கையில் சுறுசுறுப்பாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் நான் செய்வதை அனுபவிக்க வேண்டும் என்பதே எனது தத்துவம்" என்கிறார் காக்ஸ். "நான் எப்பொழுதும் உடற்பயிற்சியை விரும்பி இருக்கிறேன், சுறுசுறுப்பாக இருப்பது உடல் ஆரோக்கியத்தை மட்டுமல்ல, மன ஆரோக்கியத்தையும் பராமரிக்க முக்கியம் என்று உணர்ந்தேன்."

• ஷெரில் காகம்
  
  
  1962 இல் பிறந்தவர்.
  ஷெரில் காகம் தனது வயது முதிர்ந்த வாழ்நாள் முழுவதும் ஒரு ஃபிட்னஸ் ஃப்ரீக்.

  இன்று, தனது 40 வயதை விட்டுவிட்டு, பாடகி தனது வயதின் பாதியாகத் தெரிகிறார், மேலும் சைக்கிள் ஓட்டுதல் முதல் டென்னிஸ் வரை எடைப் பயிற்சி மற்றும் LA இன் ஹெலினா குஸ்மான் மற்றும் ட்ரேசி ஆண்டர்சன் ஆகியோருடன் ஜம்பிங் உடற்பயிற்சிகள் என அனைத்திலும் ராக் 'என்' ரோலுடன் அழகாக இருக்கிறார்.

  "நாங்கள் டிரெட்மில்லில் வேலை செய்கிறோம், ஆனால் சிறந்த தேர்வு வெளிப்புற பயிற்சி. அங்குதான் நான் உண்மையில் என் தலையை அழிக்க முடியும், ”என்று அவர் கூறுகிறார்.

• ஷரோன் ஸ்டோன்
  
  பிறப்பு: மார்ச் 10, 1958 (60 வயது).
  ஷரோன் ஸ்டோன் தனது வயதில் இவ்வளவு அழகான உடலைப் பெற்றிருப்பார் என்று நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் மிகவும் தவறாக நினைக்கிறீர்கள். நடிகை எல்லாவற்றையும் மிதமாக வைத்திருப்பார். ஸ்டோன், "எனக்கு தேவையான வழியில் மட்டுமே நான் வேலை செய்கிறேன்," என்று ஸ்டோன் கூறினார். எல்லாம் நான் விரும்பும் வழியில் இல்லை என்பதை நான் கவனிக்கும்போது, ​​​​அதை நான் சரிசெய்கிறேன் - அந்த கூடுதல் பவுண்டுகளை இழக்க, நீங்கள் காரை வீட்டிலிருந்து மேலும் நிறுத்திவிட்டு லிஃப்ட்டுக்கு பதிலாக படிக்கட்டுகளில் செல்ல வேண்டும்."

  கவர்ச்சியான நட்சத்திரம் உணவு விஷயத்தில் மிகவும் நிதானமாக இருக்கிறது. அவள் பொதுவாக புரதம், பழங்கள் மற்றும் முழு தானியங்கள் கொண்ட குறைந்த கார்ப் உணவை உண்கிறாள், மேலும் காஃபின் மற்றும் அதிகப்படியான ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கிறாள், ஆனால் அவள் அவ்வப்போது ஓய்வெடுக்க பயப்படுவதில்லை. "நீங்கள் ஓய்வெடுக்கும் நாட்களை நீங்கள் கொண்டிருக்க வேண்டும்," என்று அவரது பைலேட்ஸ் பயிற்சியாளர் ஆனி வின்ஃப்ரே கூறுகிறார், "அவள் மீண்டும் மீண்டும் சிறிது சாக்லேட் சாப்பிட விரும்புகிறாள். மற்றும் ஒரு சீஸ் பர்கர் கூட, மிகவும் அரிதாக இருந்தாலும்!"

• கிறிஸ்டி பிரிங்க்லி
  
  பிறந்த ஆண்டு - 1954.
  கிறிஸ்டி பிரிங்க்லிக்கு வயது 64 மற்றும் முற்றிலும் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது என்று நம்புவது கடினம்! அவள் அதை எப்படி செய்கிறாள்? “சில நாட்களில் முழு பயிற்சிக்கு எனக்கு நேரம் இல்லை, ஆனால் நான் என் தலைமுடியை உலர வைக்க வேண்டும், இல்லையா? மேலும் நின்று உலர்த்துவதற்கு பதிலாக, ஒரே நேரத்தில் பல வகையான குந்துகைகளை என் கால்களில் செய்கிறேன், ”என்று நடிகை மற்றும் பேஷன் மாடல் தனது ரகசியத்தை பகிர்ந்து கொண்டார்.

  அவருக்கு உடற்பயிற்சி செய்ய நேரம் கிடைக்கும்போது, ​​சூப்பர்மாடல் 15 நிமிடங்களுக்கு மொத்த ஜிம் அமர்வுடன் தொடங்குகிறது, அதைத் தொடர்ந்து யோகா, கயாக்கிங், ராஃப்டிங், சர்ஃபிங் அல்லது ஓட்டம்.

  
  

நண்பர்களே, நாங்கள் எங்கள் ஆன்மாவை தளத்தில் வைக்கிறோம். அதற்கு நன்றி
இந்த அழகை நீங்கள் கண்டு பிடிக்கிறீர்கள் என்று. உத்வேகம் மற்றும் கூஸ்பம்ப்களுக்கு நன்றி.
எங்களுடன் சேருங்கள் முகநூல்மற்றும் உடன் தொடர்பில் உள்ளது

இந்த பெண்கள் மில்லியன் கணக்கானவர்களை மகிழ்விக்கிறார்கள். அவர்களின் திறமை அற்புதமானது, அவர்களின் அழகு காலமற்றதாகத் தெரிகிறது. அவர்கள் ஏற்கனவே 40 வயதைக் கடந்தவர்கள், ஆனால் அவர்கள் இன்னும் அழகாகவும் அழகாகவும் இருக்கிறார்கள்.

இணையதளம்பல ஆண்டுகளாக மிகவும் ஆடம்பரமாக மாறிய இந்த அழகிகளைப் போற்றுகிறார்.

மோனிகா பெலூசி

இத்தாலிய திவா இன்னும் பெண்மை மற்றும் அழகுக்கான தரமாக உள்ளது. ஆச்சரியம் என்னவென்றால், நடிகை டயட் செய்வதில்லை மற்றும் ஃபிட்னஸ் கிளப்புகளைத் தவிர்க்கிறார். "நான் என்னை மிகவும் நேசிக்கிறேன். எனவே, விளையாட்டு மற்றும் பசியால் என்னை நான் சித்திரவதை செய்ய முடியாது. உங்களை நேசிக்கவும், உங்களுக்கு லிஃப்ட் அல்லது ஒப்பனை அறுவை சிகிச்சை எதுவும் தேவையில்லை.

ஹாலே பெர்ரி

அவர் மிஸ் யுஎஸ்ஏ 1986 ஆனதிலிருந்து 30 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாகிவிட்டது. நீரிழிவு மற்றும் தாமதமான தாய்மை இருந்தபோதிலும், நடிகை அழகாக இருக்க முடிகிறது.

மெரில் ஸ்ட்ரீப்

நடிகை தனது சொந்த தோற்றத்தைப் பற்றி ஒருபோதும் வெறித்தனமாக இருந்ததில்லை. உங்கள் அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்தை நீங்கள் புத்திசாலித்தனமாக அணுக வேண்டும் என்று ஸ்ட்ரீப் நம்புகிறார். புகழ்பெற்ற திரைப்பட நட்சத்திரத்தின் முக்கிய ரகசியம் உலகத்தைப் பற்றிய நேர்மறையான கண்ணோட்டம் மற்றும் எல்லாவற்றிலும் மிதமானது.

பெனிலோப் குரூஸ்

“நான் என் வயதை மறைக்க முயலவில்லை. நான் மதிக்கும் நடிகைகளைப் பார்க்கும்போது, ​​அவர்கள் தங்கள் வயதைக் குறித்து வெட்கப்பட்டதில்லை என்பது எனக்குப் புரிகிறது. சோபியா லோரன் மற்றும் ஆட்ரி ஹெப்பர்ன் போன்ற பெண்கள் அழகாக வயதானவர்கள்.

சல்மா ஹயக்

சல்மா அவர்களே சொல்வது போல், சிகையலங்காரத்தில் வேலை செய்து, தனது பேத்திக்கு அழகு உணர்வைத் தூண்டிய பாட்டியிடம் இருந்து சிறு வயதிலேயே தன்னை கவனித்துக் கொள்ள கற்றுக்கொண்டார். "அவள் ஒரு ரசவாதி மற்றும் ஒரு மந்திரவாதி - அவளிடமிருந்து தான் நான் பல அழகு ரகசியங்களைக் கற்றுக்கொண்டேன்."

ரெனாட்டா லிட்வினோவா

"சில நேரங்களில் நான் என் படங்களைப் பார்த்து: "அட! நான் எவ்வளவு அழகாக வயதாகிவிட்டேன்! அவரது வயதில், அவர் பல இருபது வயது சிறுமிகளை விட மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கிறார்.

ஏஞ்சலினா ஜோலி

நடிகை கிரகத்தின் மிக அழகான பெண்ணாக மீண்டும் மீண்டும் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளார். அவளது பருத்த உதடுகள், கூர்மையாக்கப்பட்ட மூக்கு மற்றும் குறைபாடற்ற புருவங்கள், என ஒட்டுமொத்தமாக அவளது உருவமும் முன்பைப் போலவே பிரமிக்க வைக்கிறது.

ஜூலியா ராபர்ட்ஸ்

ஜூலியாவின் பாவம் செய்ய முடியாத அழகில் மரபியல் என்ன பங்கு வகித்தது, ஃபில்லர்கள் மற்றும் போடோக்ஸ் ஊசிகள் என்ன பங்கு வகித்தன என்று எல்லோரும் வாதிடுகையில், நடிகை தானே சீரான உணவு மற்றும் சுறுசுறுப்பான உடல் செயல்பாடுகளைப் பற்றி பேசுகிறார், மேலும் வாழ்க்கையில் முக்கிய விஷயம் மன சமநிலை என்று நம்புகிறார்.

ஜெனிபர் லோபஸ்

லோபஸ், தான் இன்னும் சரியான நிலையில் இருப்பதை நிரூபிப்பதில் சோர்வடையவில்லை. பாடகி வழக்கமாக தனது நிர்வாண உடலைக் காட்டுகிறார், பொது தோற்றங்களுக்கு வெளிப்படையான ஆடைகளைத் தேர்வு செய்கிறார்.

சிண்டி க்ராஃபோர்ட்

பல மாடல்கள் தங்கள் வாழ்க்கையை 25 வயதில் முடித்துக்கொண்டாலும், 90களின் சூப்பர்மாடலுக்கு இன்னும் நம்பமுடியாத அளவிற்கு தேவை உள்ளது.

கேட் பிளான்செட்

உயரமான, மெல்லிய, பீங்கான் தோலுடன். 1999 ஆம் ஆண்டில் பீப்பிள் பத்திரிகை ஆஸ்கார் விருது பெற்ற நடிகையை உலகின் மிக அழகான பெண்களின் பட்டியலில் சேர்த்ததில் ஆச்சரியமில்லை. அவர் மரபணுக்களையும் தாய்மையின் மகிழ்ச்சியையும் தனது அதிசயமான மீட்சியின் ரகசியம் என்று அழைத்தார்.

க்வினெத் பேல்ட்ரோ

"உங்களுக்குத் தெரியும், நான் என் சுருக்கங்களை விரும்புகிறேன், நான் பார்க்கும் விதம் எனக்கு பிடிக்கும். நிச்சயமாக, சில நேரங்களில் நான் விமர்சிக்கிறேன், இதைப் பற்றி கவலைப்படுகிறேன், ஆனால் உண்மையில் எனது சாத்தியமான குறைபாடுகளை கவனிக்காமல் இருக்க முயற்சிக்கிறேன். எனது வாழ்க்கையையும் நான் வாழ்ந்த ஆண்டுகளையும் நான் மதிக்கிறேன், மேலும் நான் பெற்ற அனுபவத்தையும் நான் மதிக்கிறேன்.

Carmen Dell'Orefais

இது இன்றுவரை பிரபலத்தின் உச்சத்தில் உள்ளது. அவர், ஆச்சரியப்படும் விதமாக, சில இளம் மாடல்களை விட மிகவும் பிரபலமானவர்.

ஈவா மென்டிஸ்

அனைத்து புகைப்படங்களிலும் நடிகை அழகாக இருக்கிறார். ஒப்பனை இல்லாத புகைப்படத்தில் கூட. மூலம், ஈவாவின் கூற்றுப்படி, அவர் பெரிய திரையில் எப்படி இருக்கிறார் என்பதைப் பற்றி சிறிதும் கவலைப்படுவதில்லை.