ชุดชั้นในเผาผลาญไขมันสำหรับผู้หญิง. ชุดชั้นในต่อต้านเซลลูไลท์สำหรับการลดน้ำหนัก
ปัจจุบันผลิตภัณฑ์ต่างๆ ที่ออกแบบมาเพื่อกำจัดน้ำหนักส่วนเกินอย่างรวดเร็วค่อนข้างได้รับความนิยม การใช้ยาพิเศษ โลชั่น ครีม และเซรั่มจะช่วยให้น้ำหนักส่วนเกินลดลงอย่างรวดเร็ว เสื้อผ้าลดความอ้วนให้ประสิทธิภาพที่สูงขึ้นเนื่องจากความสามารถในการออกกำลังกายต่างๆ ซึ่งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเผาผลาญไขมัน
ประสิทธิผลของเสื้อผ้าในการลดน้ำหนัก
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ซื้อชุดพิเศษสำหรับผู้ที่มีวิถีชีวิตแบบอยู่ประจำที่หรือไม่มีโอกาสได้ออกกำลังกายอย่างจริงจังกับรูปร่างของตน เสื้อผ้าลดความอ้วนทำจากวัสดุดูดความชื้นพร้อมไททาเนียมซึ่งให้ผลการนวดระดับไมโคร ไขมันใต้ผิวหนังซึ่งก็คือเซลลูไลท์จะถูกละลายไป เสื้อผ้าลดความอ้วนสำหรับผู้หญิงและผู้ชายช่วยเพิ่มการไหลเวียนของของเหลวในเซลล์ รวมถึงการจัดหาเลือดไปยังเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ นอกจากนี้เมื่อสวมใส่เป็นประจำอาการบวมของร่างกายจะลดลง ผลกระทบจากความร้อนของวัสดุส่งเสริมการขยายตัวของหลอดเลือด และการบีบตัวของเนื้อเยื่อจะบีบอัดหลอดเลือดเหล่านั้น ผลกระทบเหล่านี้ช่วยเสริมยิมนาสติกให้กับอวัยวะภายใน กล้ามเนื้อ และหลอดเลือดดำ
ประเภทของผ้า
ปัจจุบันมีวัสดุต่อต้านเซลลูไลท์ชนิดพิเศษหลายประเภท ประการแรกรวมถึงเสื้อผ้าลดน้ำหนักที่มีเอฟเฟกต์ซาวน่าซึ่งเอฟเฟกต์จะขึ้นอยู่กับเอฟเฟกต์การเก็บความร้อน มีตัวเลือกสำหรับการขายดังต่อไปนี้:
- เสื้อผ้าอินฟราเรด
- กางเกงขาสั้นระบายความร้อน
- กางเกงกันความร้อน.
ทั้งหมดนี้มีเอฟเฟกต์ซาวน่าที่เรียกว่า หลักการดำเนินการคือทุกพื้นที่ที่มีปัญหาเริ่มร้อนเกินไปและส่งผลให้เหงื่อออกซึ่งช่วยเพิ่มการระบายน้ำเหลืองและกระบวนการไหลเวียนโลหิต เพื่อเพิ่มผลกระทบขอแนะนำให้ใช้เครื่องสำอางพิเศษที่มีฤทธิ์ต่อต้านเซลลูไลท์ทั่วร่างกายและโดยเฉพาะบริเวณที่มีปัญหา ด้วยความร้อนจากวัสดุพิเศษ โลชั่นและครีมจึงสามารถซึมเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้น ลึกขึ้น และออกฤทธิ์เร็วขึ้น
ประเภทที่สองคือเสื้อผ้าลดน้ำหนักที่มีเอฟเฟกต์การนวดแบบไมโคร น้ำหนักส่วนเกินจะหายไปเนื่องจากความสามารถของเส้นใยในการกระจายน้ำหนักอย่างสม่ำเสมอ กางเกงหรือกางเกงบางประเภทจะเห็นว่าด้านในมีปุ่มเล็กๆ และมี "ฟอง" ต้องขอบคุณโครงสร้างของวัสดุนี้ที่ทำให้เอฟเฟกต์การนวดของผลิตภัณฑ์ได้รับการปรับปรุง
ชุดกระชับสัดส่วน
การปรากฏตัวของชุดพิเศษที่มีเอฟเฟกต์ซาวน่านั้นชวนให้นึกถึงชุดอวกาศมากกว่าเนื่องจากทำจากวัสดุมันเงาซึ่งมีลักษณะคล้ายกับพลาสติก โมเดลส่วนใหญ่จากผู้ผลิตหลายรายใช้ผ้าไวนิลเป็นฐาน เสื้อผ้าลดน้ำหนักได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนักที่ไม่พึงประสงค์ระหว่างออกกำลังกายได้ โดยมีข้อความระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์ โฆษณารับประกันผลลัพธ์ที่ดีแม้ว่าจะสวมใส่ที่บ้านและทำความสะอาดขณะทำอาหารก็ตาม
ขอแนะนำให้สวมชุดสูททับชุดชั้นในผ้าฝ้ายทั่วไปเพื่อดูดซับเหงื่อส่วนเกิน คุณไม่สามารถเดินเกิน 60 นาทีได้ แต่หากออกกำลังกายค่อนข้างมาก คุณจะต้องถอดชุดออกหลังจากผ่านไป 20 นาที เสื้อผ้าสำหรับการลดน้ำหนักซึ่งมักพบบทวิจารณ์ช่วยให้คุณได้รับผลลัพธ์ที่ต้องการหากคุณสวมใส่ขณะวิ่ง แอโรบิก ปั่นจักรยาน หรือขณะทำงานบ้าน นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าการออกกำลังกายอย่างหนักทำให้ร่างกายมนุษย์ผลิตความร้อนจำนวนมากซึ่งจะถูกสลายไปในเวลาต่อมา ชุดที่มีเอฟเฟกต์ซาวน่าจะรบกวนกระบวนการทางธรรมชาตินี้และสร้าง "เอฟเฟกต์เรือนกระจก" ด้วยเหตุนี้จึงมีการเปิดการป้องกันความร้อนสูงเกินไป - ปล่อยความชื้น เสื้อผ้านี้เรียกว่า "ซาวน่า" เนื่องจากหลักการทำงานคล้ายกัน ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือความร้อนในห้องซาวน่าปกติมาจากสภาพแวดล้อมภายนอก ในกรณีของชุดสูท - จากภายใน บุคคลเริ่มลดน้ำหนักเนื่องจากร่างกายขาดน้ำและเกิดความเครียด
เป็นผลให้ถ้าคุณทำเช่นแอโรบิกในรูปแบบนี้เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงคุณสามารถลดน้ำหนักได้เกือบหนึ่งกิโลกรัม ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้ยืดเวลาการออกกำลังกายออกไป เนื่องจากอาจมีความเสี่ยงสูงที่หัวใจจะทำงานหนักเกินไป อาการบวม และปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ
กางเกงและกางเกงขาสามส่วนเพื่อลดน้ำหนัก
ปัจจุบันวัสดุที่ทำจากวัสดุสมัยใหม่ - นีโอพรีน - เป็นที่นิยม โครงสร้างเป็นตาข่ายทำให้ออกซิเจนสามารถซึมลึกเข้าสู่ผิวหนังได้ง่าย นอกจากนี้เสื้อผ้าลดน้ำหนักดังกล่าวยังให้การนวดขนาดเล็กที่มีประสิทธิภาพซึ่งจะช่วยเพิ่มผลกระทบโดยรวม กางเกงประกอบด้วย 3 ชั้น:
- ผ้าฝ้าย (แพ้ง่าย) หรือเทอร์โมเซลซึ่งสร้างชั้นอากาศระหว่างผิวหนังและชั้นที่สองช่วยนวดร่างกายได้อย่างง่ายดาย
- Neoprene สร้างเอฟเฟกต์ซาวน่า
- ไลคร่าหรือไนลอน (พอดีและไม่เสียรูปร่างเมื่อซักและสวมใส่)
การกระทำของกางเกงดังกล่าวขึ้นอยู่กับเอฟเฟกต์การนวดแบบไมโครซึ่งทำให้ไขมันที่สะสมทั้งหมดนิ่มลงรวมถึงไขมันที่ลึกที่สุดซึ่งจะถูกกำจัดออกด้วยเหงื่อในเวลาต่อมา
ประเภทของกางเกงสำหรับการลดน้ำหนัก
ในลักษณะกางเกงกระชับสัดส่วนมีลักษณะคล้ายผลิตภัณฑ์ยาง นอกจากนี้ ยังสวมใส่และจำกัดการเคลื่อนไหวค่อนข้างยากอีกด้วย ผู้บริโภคจำนวนมากซื้อกางเกงหรือกางเกงแบบพิเศษที่เรียกว่าเครื่องกระตุ้นกล้ามเนื้อ ผลกระทบขึ้นอยู่กับการออกฤทธิ์ของเครื่องกระตุ้นกล้ามเนื้อไฟฟ้า ซึ่งส่งผลต่อเนื้อเยื่อที่เริ่มหดตัวอย่างรวดเร็วในลักษณะเดียวกับในระหว่างออกกำลังกายอย่างหนัก น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นจะค่อยๆ ลดลง ร่างกายจะผอมลงและผิวจะกระชับขึ้น เสื้อผ้าประเภทนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ใช้เวลาออกกำลังกายมากนัก
เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ชุดกีฬาสำหรับการลดน้ำหนักมีข้อห้ามและคำแนะนำสำหรับการใช้งาน มีค่อนข้างน้อย แต่จำเป็นต้องปฏิบัติตามข้อกำหนด ผู้ผลิตระบุบนบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์ว่าไม่ควรใช้เสื้อผ้าโดยคนพิการในระบบหัวใจและหลอดเลือด เมื่อสวมใส่ควรปฏิบัติตามคำแนะนำซึ่งระบุเวลาที่แนะนำ กางเกงขาสั้น กางเกงขาสามส่วน หรือชุดสูท ไม่ควรใช้ตามวัตถุประสงค์ของสตรีมีครรภ์ อย่าลืมปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนสวมใส่หากผู้หญิงเป็นโรคทางนรีเวช
ควรเลือกเสื้อผ้าออกกำลังกายสำหรับการลดน้ำหนักตามกฎทั่วไปในการใช้งานและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและผู้ผลิต เพื่อให้บรรลุผลตามที่ต้องการคุณต้องจำสิ่งต่อไปนี้:
- ไม่ว่าจะเป็นประเภทใด (กางเกงขาสั้น, กางเกง) จะต้องเลือกขนาดให้ถูกต้อง (สินค้าไม่ควรรัดแน่นเกินไปกับผิวหนังและไม่ควรกว้าง)
- อย่าสวมชุดพิเศษบนร่างกายที่เปลือยเปล่าเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดผื่น รอยฟกช้ำ หรือการระคายเคือง
- ไม่แนะนำให้สวมกางเกงขาสั้นหรือกางเกงขายาวตลอดทั้งวัน แค่วันละหนึ่งชั่วโมงก็เพียงพอแล้ว
- เพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ำ คุณต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 2.5 ลิตร
- ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้เครื่องสำอางชนิดพิเศษที่มีฤทธิ์ต่อต้านเซลลูไลท์พร้อมกับเสื้อผ้าซึ่งจะเพิ่มประสิทธิภาพได้หลายครั้ง
ในโลกสมัยใหม่ ทุกวิธีในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินกำลังได้รับความนิยมและเป็นที่ต้องการมากขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากจำนวนผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคอ้วนด้วยเหตุผลหลายประการกำลังเติบโตอย่างรวดเร็ว ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถบังคับตัวเองให้ควบคุมอาหารอย่างเข้มงวดหรือออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องในยิมได้ ดังนั้นพวกเขาจึงมองหาวิธีอื่นในการลดน้ำหนัก วิธีหนึ่งที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนักและได้รับการอนุมัติจากแพทย์คือเสื้อผ้ากันความร้อนซึ่งออกแบบตามหลักการของโรงอาบน้ำ - ชุดลดน้ำหนักพร้อมเอฟเฟกต์ซาวน่า
ชุดลดน้ำหนักที่มีเอฟเฟกต์ซาวน่าคืออะไร?
ชุดระบายความร้อนสำหรับการลดน้ำหนักคือชุดเสื้อผ้าที่ทำจากวัสดุพิเศษ เสื้อผ้าดังกล่าวจะกักความร้อนตามธรรมชาติที่เกิดจากร่างกายมนุษย์ไว้ในชุดสูท ทำให้ร่างกายมีเหงื่อออกมากขึ้น ทำให้กระบวนการลดน้ำหนักค่อนข้างง่ายและไม่เจ็บปวด อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ชุดลดน้ำหนักชุดเดียวที่สามารถกลายเป็นไม้กายสิทธิ์และกำจัดไขมันส่วนเกินออกจากรูปร่างได้ทันที เว้นแต่จะมีมาตรการเพิ่มเติมเพื่อต่อสู้กับโรคอ้วน - การรับประทานอาหารที่เหมาะสมและการออกกำลังกายเป็นประจำ
ชุดกระชับสัดส่วนพร้อมเอฟเฟกต์ซาวน่าเป็นที่นิยมมากในหมู่ผู้ที่ลดน้ำหนัก อย่างไรก็ตาม ไม่เพียงแต่มีชุดสูทที่ออกแบบโดยใช้หลักการของกระติกน้ำร้อนเท่านั้น แต่ยังมีกางเกงขาสั้น กางเกงขาสามส่วน กางเกงขายาว ซึ่งการทำงานจะขึ้นอยู่กับสมดุลทางความร้อนของร่างกายมนุษย์ด้วย ชุดจั๊มสูทที่มีลักษณะคล้ายชุดดำน้ำเป็นที่ต้องการเพียงเล็กน้อย ชุดซาวน่าเกือบทั้งหมดแยกจากกัน แต่มีการออกแบบที่แตกต่างกันประเภทของวัสดุที่ใช้ทำและประเภทราคา
หากคุณตัดสินใจที่จะลดน้ำหนักโดยใช้เสื้อผ้าระบายความร้อนคุณต้องจำข้อห้าม - คุณต้องปรึกษากับแพทย์ของคุณก่อนเพราะสำหรับโรคบางอย่าง (เช่นการขยายหลอดเลือดดำของหลอดเลือดดำ, โรคทางนรีเวช, การผ่าตัดล่าสุด, ปัญหาเกี่ยวกับ หัวใจและหลอดเลือด) ห้ามสวมเสื้อผ้าดังกล่าวโดยเด็ดขาด เพราะอาจก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพที่อ่อนแออยู่แล้วได้ ภายใต้เสื้อผ้าระบายความร้อนคุณต้องสวมชุดชั้นในที่ดูดความชื้นตามธรรมชาติและอย่าสวมใส่นานกว่าสองชั่วโมง คุณได้รับอนุญาตให้ฝึกได้ไม่เกินครึ่งชั่วโมง
การซื้อชุดระบายความร้อนเป็นเรื่องง่ายมากในทุกวันนี้ - เว็บไซต์พิเศษและหน้าร้านออนไลน์หลายแห่งเต็มไปด้วยรูปภาพที่สวยงาม บทวิจารณ์เชิงบวก และคำมั่นสัญญาที่น่าดึงดูดใจในการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและไม่อาจเพิกถอนได้ คุณเพียงแค่ต้องซื้อสินค้าชำระเงินด้วยวิธีที่สะดวกแล้วรับทางไปรษณีย์ ในเมืองใหญ่คุณสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีเอฟเฟกต์อาบน้ำในร้านกีฬาได้ แต่ผลิตภัณฑ์จะไม่กว้างเท่ากับบนอินเทอร์เน็ต
ตอร์นีโอ
เสื้อผ้าระบายความร้อนสำหรับการลดน้ำหนักจาก Torneo ผู้ผลิตจีนชื่อดังเป็นที่นิยมและราคาไม่แพงดังนั้นคุณจึงสามารถพบคำวิจารณ์ที่เป็นจริงมากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้ มีเพียงผู้ผลิตรายนี้เท่านั้นที่ไม่มีชุดระบายความร้อนให้เลือก - มีในรุ่นเดียวที่ทำจากโพลีไวนิลคลอไรด์ 100% (ชื่ออื่นสำหรับวัสดุคือ PVC หรือไวนิล):
- ชื่อรุ่น: ชุดซาวน่า Torneo สลิมมิ่ง A-937;
- ราคา: 800 ถู.;
- ลักษณะ: แจ็คเก็ต + กางเกง, ไวนิล, แถบยางยืดที่คอ, แขนเสื้อ, ขา;
- ข้อดี: ขนาดสากล (จาก 44 ถึง 52);
- จุดด้อย: มีอายุสั้น มีเพียงสีดำเท่านั้น
นอกจากชุดระบายความร้อนแล้ว ผู้ผลิตยังจำหน่ายกางเกงขาสั้นพร้อมเอฟเฟกต์ซาวน่าซึ่งเหมาะสำหรับการฝึกซ้อมในยิมและชั้นเรียนออกกำลังกายที่บ้าน ราคาในร้านค้าออนไลน์ค่อนข้างแพง แต่ถ้าคุณสั่งกางเกงขาสั้นบนเว็บไซต์จีนชื่อดังระดับโลกและยังได้รับการโปรโมตบางประเภทก็จะค่อนข้างถูก จริงอยู่ การจัดส่งจากจีนใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือน:
- ชื่อรุ่น: กางเกงซาวน่า Torneo;
- ราคา: 500 รูเบิล;
- ลักษณะ: ไวนิล 100% หนึ่งขนาดเหมาะกับทุกคน สี unisex;
- ข้อดี: สร้างปรากฏการณ์เรือนกระจกที่ดีเหมาะสำหรับการห่อ;
- จุดด้อย: ตะเข็บที่เปราะบางอาจหลุดลอกออกระหว่างการฝึกซ้อมที่เข้มข้น
นิรันดร์
บริษัทอื่นที่พัฒนาและจำหน่ายเสื้อผ้าระบายความร้อนสำหรับการลดน้ำหนักคือ Everlast แค็ตตาล็อกมีตัวเลือกมากมายสำหรับชุดระบายความร้อน ตัวเลือกที่ง่ายและถูกที่สุด:
- ชื่อรุ่น: ชุดซาวน่า Everlast EV 329;
- ราคา: 1,450 ถู.;
- ลักษณะ: แจ็คเก็ต + กางเกง, เอทิลไวนิลอะซิเตท 100%, สีเทาเงิน;
- ข้อดี: สี unisex แยก;
- จุดด้อย: มีเพียงสองขนาด ซักมือ ตะเข็บไม่แข็งแรง
หากคุณต้องการตัวเลือกที่ดีกว่าและเชื่อถือได้มากขึ้นจากผลิตภัณฑ์ของบริษัทนี้ คุณสามารถซื้อ:
- ชื่อรุ่น: Everlast Deluxe;
- ราคา: 3200 ถู.;
- ลักษณะ: แจ็คเก็ต + กางเกง, ไวนิล, สีดำพร้อมโลโก้บริษัทสีเหลืองบนแจ็คเก็ต;
- ข้อดี: ข้อมือยืดหยุ่นหนาแน่น, มีกระเป๋า, ยึดด้วยซิป, ตะเข็บเชื่อมอย่างแน่นหนา;
- จุดด้อย: ซักมือโดยไม่ต้องปั่น สีดำเท่านั้น
น้ำหนัก Lite
ชุดระบายความร้อนที่เรียบง่ายและราคาถูกผลิตโดย Lite Weights บริษัท จีน ในแง่ของคุณภาพไม่สามารถเทียบได้กับอะนาล็อกที่มีราคาแพงกว่า แต่สำหรับคลาสออกกำลังกายที่บ้านหรือการวิ่งเงียบ ๆ ในตอนเช้าก็เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม:
- ชื่อรุ่น: Lite Weights;
- ราคา: 485 รูเบิล;
- ลักษณะ: กางเกง + เสื้อสเวตเตอร์, โพลีไวนิลคลอไรด์, สีหลักคือสีเทาเข้ม, และแขนเสื้อเป็นสีเทาอ่อน;
- ข้อดี: 3 ขนาด สี unisex
- จุดด้อย: ไม่เหมาะกับคนอ้วนมาก ตะเข็บอาจขาดได้
Lite Weights เสนอให้ผู้หญิงลดน้ำหนักด้วยความช่วยเหลือของกางเกง พวกเขาจะช่วยแก้ไขแนวสะโพกและเอวและจะเพิ่มประสิทธิภาพของการฝึกอย่างมาก จริงอยู่กางเกงมีราคาสูงกว่าชุดระบายความร้อนถึง 3 เท่า แต่ราคานั้นสมเหตุสมผลจากวัสดุที่ใช้ทำ:
- ชื่อรุ่น: กางเกงกระชับสัดส่วน Lite Weights;
- ราคา: 1,275 รูเบิล;
- ลักษณะ: ความยาว 76 ซม., ซิปด้านข้าง, วัสดุ - นีโอพรีน, สีดำ;
- ข้อดี: ทนทาน
- จุดด้อย: หนึ่งขนาด
กรีนฮิลล์
- ชื่อรุ่น: กรีนฮิลล์ SS-3666;
- ราคา: 1,300 รูเบิล;
- ลักษณะ: กางเกง + แจ็คเก็ต, โพลีเอสเตอร์, สีดำ;
- ข้อดี: ขนาดตั้งแต่ XS ถึง 5XXL มีแถบยางยืดหนาที่แขนเสื้อ
- จุดด้อย: ไม่มีสีของผู้หญิงและผู้ชายแยกกัน
ชุดอาบน้ำสำหรับการลดน้ำหนักสามารถติดตั้งหมวกคลุมได้และสามารถรัดเสื้อแจ็คเก็ตด้วยซิปซึ่งทำให้สะดวกและใช้งานได้จริงมากขึ้น - คุณสามารถออกกำลังกายได้ในทุกสภาพอากาศ Green Hill เสนอชุดสูทดังกล่าว แต่ราคาค่อนข้างสูง:
- ชื่อรุ่น: กรีนฮิลล์ SS-3661;
- ราคา: 2,550 รูเบิล;
- ลักษณะ: กางเกง + แจ็คเก็ต โพลีเอสเตอร์ สีดำขลิบสีแดง มีฮู้ดซ่อนอยู่ตรงกลางปกเสื้อ แจ็คเก็ตมีซิปและตีนตุ๊กแก ซิปเย็บในกระเป๋า
- ข้อดี: ขนาดแตกต่างกัน, ข้อมือที่มีแถบยางยืดหนา, ฮูด, กระเป๋าซิป;
- จุดด้อย: ค่อนข้างแพง
แคตตาล็อกของผู้ผลิตรายนี้นำเสนออุปกรณ์ออกกำลังกายและอุปกรณ์ยิมนาสติกต่างๆ แต่สำหรับเสื้อผ้าที่มีเอฟเฟกต์อาบน้ำนั้นมีเพียงชุดเดียวเท่านั้นและเปรียบเทียบได้ดีกับผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกันจาก บริษัท อื่นในราคาที่ต่ำ ในร้านค้าออนไลน์ในมอสโกและเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กมักมีส่วนลดมากมายสำหรับชุดระบายความร้อนนี้:
- ชื่อรุ่น: ชุดระบายความร้อน Ironmaster;
- ราคา: เต็ม – 500 รูเบิล ระหว่างการขาย – 350 รูเบิล;
- ลักษณะ: กางเกง + เสื้อสเวตเตอร์ PVC สี – สีเทามีแถบสีแดงและเหลืองที่แขนเสื้อ
- ข้อดี: มี 4 ขนาดแตกต่างกัน ราคาถูก แยก;
- จุดด้อย: แถบยางยืดที่แน่น เปราะบาง
ชื่อ
แบรนด์ Title จำหน่ายเสื้อผ้าและเครื่องประดับสำหรับนักมวยมืออาชีพ พวกเขาเปิดตัวชุดระบายความร้อนสำหรับการลดน้ำหนักสองชุดในตลาดซึ่งคนทั่วไปก็สามารถใช้สำหรับการลดน้ำหนักได้เช่นกัน ตัวเลือกแรกสำหรับการฝึกอบรมในสภาวะต่างๆ:
- ชื่อรุ่น: Title Pro Thermal Suit;
- ราคา: 3,500 รูเบิล;
- ลักษณะ: กางเกง + แจ็คเก็ตมีซิป, ไนลอนสองชั้น, ซับใน PVC, สีดำ;
- ข้อดี: ขนาดต่างๆ, ฮู้ด, กระเป๋าด้านข้าง, กระเป๋าที่แขนเสื้อสำหรับผู้เล่น, กางเกงที่มีแถบยางยืดกว้าง
- จุดด้อย: ราคาแพง เฉพาะสีผู้ชายเท่านั้น
ผู้ผลิตยังเสนอให้ลดน้ำหนักโดยใช้ชุดสูทน้ำหนักเบาพร้อมเอฟเฟกต์ซาวน่าซึ่งไม่จำกัดการเคลื่อนไหวระหว่างการออกกำลังกายที่หนักหน่วง มันเปิดกว้างกว่า แต่สร้างสมดุลทางความร้อนที่จำเป็นสำหรับการเผาผลาญไขมัน:
- ชื่อรุ่น: Title Boxing Pro ชุดลดน้ำหนัก;
- ราคา: 2,750 รูเบิล;
- ลักษณะ: กางเกงขาสั้น + เสื้อคลุม, ไนลอน, สีดำพิมพ์ลายสีขาว;
- ข้อดี: ฟรี เบา;
- จุดด้อย: มีเพียง 2 ขนาด เหมาะสำหรับผู้ชายเท่านั้น
วิธีเลือกชุดลดน้ำหนักแบบมีเอฟเฟกต์ซาวน่า
เสื้อผ้าระบายความร้อนที่มีเอฟเฟกต์ซาวน่าดึงดูดโดยการกระทำบนหลักการของกระติกน้ำร้อนเมื่อวัสดุพิเศษไม่อนุญาตให้ความร้อนในร่างกายของเราระบายออกไปซึ่งจะช่วยกระตุ้นเหงื่อออกและการเผาผลาญไขมัน การซื้อเสื้อผ้าที่มีเอฟเฟกต์ซาวน่าไม่ใช่เรื่องยาก แต่การเลือกให้ถูกต้องนั้นเป็นเรื่องยาก เพื่อให้ชุดระบายความร้อนกลายเป็นผู้ช่วยที่ดีในการลดน้ำหนักและไม่เพียงแต่กินพื้นที่ในตู้เสื้อผ้าของคุณเท่านั้น โปรดจำเคล็ดลับสำคัญบางประการเกี่ยวกับการเลือกเสื้อผ้าดังกล่าว:
- ก่อนที่จะซื้อเสื้อผ้ากันความร้อน ให้ตรวจสอบตัวเลือกในตลาดและอ่านบทวิจารณ์จากผู้ใช้จริง
- เลือกชุดสูทตามพารามิเตอร์ปัจจุบันของคุณ ไม่ใช่ตามที่คุณต้องการ เสื้อผ้าที่ไม่พอดีตัวอาจเสี่ยงต่อการถูกฉีกขาดและโยนทิ้งตั้งแต่วันแรกที่ใช้
- นอกจากการซื้อชุดซาวน่าแล้ว ให้ซื้อชุดชั้นในที่ทำจากผ้าดูดความชื้นธรรมชาติสำหรับชุดซาวน่าโดยเฉพาะ
- เมื่อเลือกชุดระบายความร้อน ไม่เพียงเน้นที่การออกแบบและราคาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคุณภาพของตะเข็บและความเป็นไปได้ในการซักด้วยเครื่องด้วย
- ถ้าเป็นไปได้ควรเลือกรุ่นที่มีฮู้ด ซิปและกระเป๋า - ชุดนี้สะดวกและใช้งานได้จริงมากกว่า
วีดีโอ
การต่อสู้เพื่อหุ่นเพรียวมักจะยืดเยื้อ แต่คุณต้องการที่จะดูดีในตอนนี้ ผู้หญิงมีทริคอะไรในการแต่งตัวให้สวย! หนึ่งในนั้นคือชุดชั้นในกระชับสัดส่วนซึ่งกำลังได้รับความนิยมมากขึ้นทุกวัน จริงอยู่ที่ชุดชั้นในนีโอพรีนเท่านั้นที่ช่วยลดน้ำหนักส่วนเกินได้จริงและรุ่นอื่น ๆ ทั้งหมดก็แก้ไขรูปร่างด้วยสายตา แต่ความผอมเพรียวเพียงชั่วคราวก็ทำให้เรารู้สึกดีขึ้น และเตือนเราว่าทำไมเราถึงลดน้ำหนัก
ตลาดชุดชั้นในลดความอ้วนขณะนี้มีผู้คนหนาแน่น คุณสามารถค้นหารุ่นที่เหมาะกับทุกรสนิยมและในช่วงราคาที่หลากหลาย แต่เพื่อที่จะเลือกให้ถูกต้องและสวมใส่เป็นเวลานาน คุณจำเป็นต้องรู้เคล็ดลับชุดชั้นในเล็กๆ น้อยๆ:
- ขนาด. พยายามที่จะให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุดจากการสวมชุดชั้นใน ผู้หญิงจึงซื้อชุดชั้นในให้เล็กลง เพื่อให้กระชับพอดีและให้การบีบอัดที่ดีขึ้น นี่เป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่ เมื่อออกแบบชุดชั้นในจะต้องคำนึงถึงการบีบอัดร่างกายในระดับหนึ่งแล้ว การซื้อรุ่นเล็กจะรบกวนการไหลเวียนโลหิตตามปกติ แถบยางยืดเจาะเข้าไปในผิวหนังมากเกินไป และไขมันก็กองอยู่เหนือพวกมันเหมือนไส้กรอกที่ไม่สวยงาม
- คุณภาพ. วัสดุธรรมชาติถือเป็นวัสดุที่มีชื่อเสียงและมีคุณภาพสูงที่สุด แต่ไม่สามารถแก้ไขตัวเลขที่มีนัยสำคัญได้ ชุดชั้นในดังกล่าวจะยืดออกหลังจากสวมใส่เพียงไม่กี่สัปดาห์โดยไม่ต้องเพิ่มอีลาสเทนหรือเส้นใยยืดหยุ่นอื่น ๆ ในปริมาณที่พอเหมาะและหยุดทำหน้าที่หลัก ชุดชั้นในลดน้ำหนักที่ดีควรมีผ้าสังเคราะห์อย่างน้อย 20-30%
- ออกกำลังกาย. รุ่นส่วนใหญ่ไม่สามารถสวมใส่ขณะเล่นกีฬาได้ โดยเฉพาะพวกที่มีเม็ดมีดแข็ง สำหรับการฝึกอบรมจะใช้เฉพาะชุดชั้นในกีฬาพิเศษซึ่งไม่อนุญาตให้ร่างกายเกิดความร้อนสูงเกินไปอย่างรุนแรงเนื่องจากโครงสร้างที่มีรูพรุน เม็ดมีดตาข่าย หรือระบบระบายอากาศแบบพิเศษ
- ราคา. การซื้อชุดชั้นในที่แพงที่สุดอาจไม่คุ้มเสมอไป ขณะนี้ผู้ผลิตหลายรายมุ่งเน้นไปที่กลุ่มราคากลางและใช้วัสดุที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้คุณภาพสูง แต่ชุดชั้นในลดน้ำหนักที่ดีก็ไม่สามารถถูกเกินไปได้ หลังจากนั้นเพียงไม่กี่วัน กระดูกก็เริ่มยื่นออกมาจากของปลอมของจีน และผ้าก็ยืดและลอยเป็นคลื่นที่น่าเกลียด
- ฟิตติ้ง. คุณไม่สามารถซื้อชุดชั้นในโดยไม่ลองใส่ได้ แต่ละร่างมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง และแม้แต่รุ่นที่ได้รับความนิยมสูงสุดก็อาจไม่เหมาะกับคุณโดยบีบร่างกายมากเกินไปในบริเวณที่มีปัญหา ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าถ้าซื้อสินค้าในร้านค้า ที่นั่นคุณจะได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ลองสวมชุดชั้นในอย่างใจเย็น และหากจำเป็น ให้คืนสินค้าคุณภาพต่ำ
เมื่อทราบประเด็นหลักที่คุณต้องใส่ใจเมื่อซื้อแล้วคุณสามารถเลือกชุดชั้นในได้โดยตรง และเราจะพยายามช่วยคุณสำรวจความอุดมสมบูรณ์ของตลาดได้ดียิ่งขึ้น
การเลือกชุดชั้นใน
ข้อกำหนดหลักสำหรับชุดชั้นในสำหรับการลดน้ำหนักคือการใช้งาน ดังนั้นคุณต้องตัดสินใจว่าคุณต้องการรุ่นใด ซึ่งหมายความว่าคุณต้องเปลื้องผ้า ยืนหน้ากระจก และตรวจสอบรูปร่างของตัวเองอย่างเป็นกลาง โดยระบุบริเวณที่มีปัญหามากที่สุด ควรเลือกแบบจำลองตามนี้
โมเดล
ชุดชั้นในลดน้ำหนักมีหลายประเภทหลัก ๆ แม้ว่าในรุ่นเดียวจะมีหลายร้อยแบบซึ่งช่วยให้ผู้หญิงแต่ละคนเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับตัวเอง
หากคุณไม่แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ใดจะแก้ปัญหาของคุณได้ดีที่สุด โปรดขอคำแนะนำจากที่ปรึกษาหรือลองใช้ผลิตภัณฑ์อื่นหลายๆ ตัว
เมื่อทราบว่าคุณต้องการรุ่นใดเพื่อแก้ไขปัญหาที่เหมาะสมที่สุดคุณสามารถเลือกประเภทของชุดชั้นในตามคุณสมบัติการใช้งานได้
ฟังก์ชั่นการทำงาน
คุณต้องเลือกจากตัวเลือกต่อไปนี้ ขึ้นอยู่กับเอฟเฟกต์ที่คุณต้องการได้รับจากผ้าลินินที่ซื้อมา:
ต่อต้านเซลลูไลท์
นอกจากนี้ยังมีชุดชั้นในป้องกันเซลลูไลท์พิเศษ เอฟเฟกต์สามารถทำได้สองวิธี - การนวดแบบไมโครในบริเวณที่มีปัญหาของร่างกายโดยการนำด้ายที่ค่อนข้างแข็งเข้าไปในเนื้อเยื่อหรือผลของซาวน่าหากเป็นชุดชั้นในนีโอพรีนสำหรับการลดน้ำหนัก ทั้งสองพันธุ์ไม่ควรสวมใส่เป็นเวลานานกว่า 2-3 ชั่วโมง เนื่องจากจะระคายเคืองต่อผิวหนังมากและอาจทำลายเส้นเลือดฝอยได้
เมื่อไม่นานมานี้มีผลิตภัณฑ์ใหม่อีกชิ้นหนึ่งปรากฏตัวในตลาด - ชุดชั้นในลดน้ำหนักที่ชุบไว้ ส่วนใหญ่มักจะเป็นชุดชั้นในต่อต้านเซลลูไลท์ที่แช่ในสารสกัดจากเอ็กไคนาเซีย, ชาเขียว, คาเฟอีน, อบเชยและยาอื่น ๆ ที่เร่งการเผาผลาญไขมัน
ความคิดเห็นเกี่ยวกับรุ่นดังกล่าวขัดแย้งกันมาก บางคนยกย่องพวกเขาและบรรยายผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม ในขณะที่บางคนบ่นเกี่ยวกับอาการแพ้และการขาดผลกระทบที่จับต้องได้
หลายอย่างขึ้นอยู่กับคุณภาพของผ้าลินินและความสมบูรณ์ของผู้ผลิต ความคิดนั้นดี - เมื่อผิวหนังอุ่นขึ้น รูขุมขนจะเปิดออก และสารที่เป็นประโยชน์จากการชุบจะแทรกซึมเข้าไปข้างในได้อย่างง่ายดาย
แต่แม้ว่าคุณจะคิดอย่างมีเหตุผลก็ตาม ก็มีจำนวนจำกัดในโครงสร้าง ดังนั้น หากคุณซักเสื้อผ้าสองสามครั้ง ผลของการทำให้ชุ่มจะลดลงเหลือศูนย์ และแบบใช้แล้วทิ้งยังไม่มีอยู่ ดังนั้นจึงควรใช้การพันแบบปกติซึ่งให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมอย่างแน่นอน
ข้อห้าม
ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถสวมชุดชั้นในเพื่อลดน้ำหนักได้ ยิ่งไปกว่านั้น ยิ่งผลกระทบต่อร่างกายมีมากขึ้น รายการข้อห้ามก็จะยิ่งนานขึ้นเท่านั้น ในทางปฏิบัติแล้วชุดกระชับสัดส่วนไม่มี - มันนุ่มยืดหยุ่นช่วยให้ผิวหายใจได้และไม่รบกวนการไหลเวียนโลหิต พันธุ์อื่นควรได้รับการปฏิบัติด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อ:
- ความดันโลหิตสูง 2-3 องศา;
- เส้นเลือดขอดและการเกิดลิ่มเลือดบริเวณส่วนล่าง;
- โรคของอวัยวะในอุ้งเชิงกราน
- หัวใจล้มเหลว;
- ดีสโทเนียพืชและหลอดเลือด;
- ภาวะไตวาย
- โรคผิวหนังในพื้นที่ที่มีปัญหา
- แนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้อย่างรุนแรง
สำคัญ! ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร ชุดกระชับสัดส่วนสามารถสวมใส่ได้เมื่อได้รับอนุญาตจากผู้เชี่ยวชาญที่ดูแลเท่านั้น สำหรับผู้หญิงดังกล่าวมีรุ่นพิเศษที่รองรับหน้าท้องและหน้าอกและห้ามใช้ชุดกระชับสัดส่วนทั่วไปสำหรับการลดน้ำหนักอย่างเคร่งครัด
การมีรูปร่างผอมเพรียวถือเป็นแฟชั่นในปัจจุบัน และมีการใช้วิธีการต่างๆ มากมายเพื่อให้ได้รูปร่างในอุดมคติ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถทนต่ออาหารมื้อหนักได้และเป็นอันตรายต่อสุขภาพ หลายๆ คนไม่สามารถเล่นกีฬาได้เนื่องจากมีตารางงานที่แน่น ดังนั้นเราจึงต้องมองหาวิธีการใหม่ๆ ที่ใช้เวลาและความพยายามน้อยที่สุด หนึ่งในนั้นคือชุดชั้นในลดน้ำหนัก ซึ่งเป็นทางออกที่ช่วยชีวิตได้แม้แต่คนที่เกียจคร้านและยุ่งที่สุดก็ตาม
หลักการทำงาน
ปัจจุบันตลาดเต็มไปด้วยชุดชั้นในลดน้ำหนัก ตั้งแต่ชุดบอดี้สูทสำหรับเล่นกีฬาไปจนถึงกางเกงชั้นในทรงสกินนี่ การแบ่งประเภทมีความหลากหลายมากทั้งในแง่ของรุ่นและในแง่ของประเทศผู้ผลิต คำถามเดียวก็คือว่าทั้งหมดนี้ช่วยได้หรือไม่
มันสามารถทำหน้าที่ต่าง ๆ :
- แก้ไขรูปร่าง ทำให้มองเห็นโครงร่างได้ชัดเจน มีนูน และมีเส้นโค้งที่สวยงาม ซ่อนข้อบกพร่องไว้ แต่คุณจะไม่ลดน้ำหนักด้วยชุดรัดรูป
- กำจัดเปลือกส้มปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิวทำให้มีความยืดหยุ่นมากขึ้นกระชับขึ้นโดยไม่มีตุ่มไขมัน - สิ่งเหล่านี้ทำหน้าที่ค่อนข้างเป็นเครื่องสำอางซึ่งอาจลดปริมาตรลงเล็กน้อย (หน้าท้อง, สะโพก, ก้น)
- การเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายในท้องถิ่น ส่งเสริมการเผาผลาญไขมันในระหว่างการเล่นกีฬา
- การนวดบริเวณที่มีปัญหา, ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต, เร่งการเผาผลาญ;
- ขจัดของเหลวส่วนเกิน
- เพิ่มความยืดหยุ่นของส่วนต่างๆของร่างกาย
จากมุมมองทางทฤษฎีทุกอย่างควรได้ผล: ใส่ชุดชั้นใน - เล่นกีฬา - เหงื่อ - ขจัดของเหลว - ลดปริมาตร - กำจัดเซลลูไลท์ ในทางปฏิบัติแม้แต่รุ่นที่แพงที่สุดก็ไม่สามารถรับมือกับงานของตนได้เสมอไปด้วยเหตุผลหลายประการ
ทำไมการลดน้ำหนักถึงไม่เกิดขึ้น?
- สินค้าคุณภาพต่ำล้มเหลวเร็วมากสูญเสียความยืดหยุ่นหลังจากการซักครั้งแรก
- การลดน้ำหนักมากเกินไป
- ขาดการออกกำลังกาย
- การไม่ปฏิบัติตามข้อห้าม
- การละเมิดคำแนะนำในการใช้งาน การใช้งานที่ไม่เหมาะสม หรือการจัดเก็บสิ่งของ
ดังนั้นในการตัดสินใจซื้อชุดชั้นในเพื่อลดน้ำหนักต้องทำความเข้าใจก่อนว่าจะเลือกรุ่นไหนและวิธีจัดการอย่างถูกต้อง มิฉะนั้นเงินจะถูกโยนทิ้งไปและคุณจะไม่ได้รับผลลัพธ์ใด ๆ
การจัดหมวดหมู่
ช่วงทั้งหมดแบ่งออกเป็นสองกลุ่มใหญ่ ประการแรกรวมถึงการบีบอัด (การยืดและการแก้ไข): แก้ไขรูปร่างด้วยสายตา แต่ไม่ได้มีส่วนทำให้น้ำหนักลดลง ประการที่สอง: เสื้อผ้าที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนักส่วนเกินได้ มีการใช้ผ้าที่แตกต่างกันเพื่อสร้างแต่ละประเภท ขึ้นอยู่กับเป้าหมายที่คุณกำลังติดตาม ให้เลือกสิ่งที่เหมาะสม
ขั้นแรก ตัดสินใจว่าคุณจะสวมใส่มันอย่างไรและทำไม มีรุ่นที่สวมใส่ภายใต้เสื้อผ้าเท่านั้น โดยปกติแล้วจะเป็นเข็มขัดและทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับเสื้อผ้ารัดรูป และเสื้อยืด กางเกง ชุดบอดี้สูท ออกแบบมาเพื่อการออกกำลังกาย
ประการที่สอง ขึ้นอยู่กับเป้าหมายของคุณในแง่ของการลดน้ำหนัก ให้เลือกเสื้อผ้าบางประเภทที่คุณสวมใส่สบาย ตารางด้านล่างจะช่วยคุณตัดสินใจ
หากคุณต้องการลดน้ำหนักควรเลือกชุดชั้นในป้องกันเซลลูไลท์ การนวด หรือไบโอเซรามิกจะดีกว่า สำหรับการฝึก รายการที่มีการอุ่นเครื่องและเอฟเฟกต์ซาวน่าเหมาะอย่างยิ่ง หากคุณเพียงต้องการซ่อนรอยตำหนิเล็กๆ น้อยๆ ไว้ใต้เสื้อผ้า ให้ซื้ออุปกรณ์บีบอัด (แก้ไขหรือกระชับ)
ผู้เล่นตัวจริง
ชุดชั้นในสำหรับการลดน้ำหนักและการแก้ไขรูปร่างนำเสนอในตลาดสมัยใหม่ในช่วงรุ่นต่อไปนี้:
- ไมกี้
กำจัดเซลลูไลท์ที่ท้อง ลดขนาดเอวด้วยสายตา และรองรับหน้าอกที่หย่อนคล้อยอย่างสวยงาม
- ชุดรัดตัว
พวกเขาทำหน้าที่เหมือนกับเสื้อยืด แถมยังแก้ไขท่าทาง ลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ และกำจัดไขมันออกจากด้านหลัง
- เข็มขัด
ช่วยลดขนาดเอว จัดท่าทาง รองรับหลัง และกระชับหน้าท้อง
- กางเกงชั้นในกางเกงขาสั้น
ทำให้สะโพกดูสง่ายิ่งขึ้น
- เลกกิ้งรัดรูป กางเกงขาสามส่วน กางเกงขาสั้นเบอร์มิวดา กางเกงขายาว
มันทำให้ขาของคุณดูเรียวขึ้น กระชับบั้นท้าย และออกกำลังกล้ามเนื้อสะโพกและหน้าท้อง
แก้ไขทุกส่วนของร่างกาย หน้าอก สะโพก เอว ดูลงตัวเมื่อสวมชุดเดรส
นอกจากนี้ยังมีโมเดลสำหรับทั้งชายและหญิงอีกด้วย
สำหรับผู้ชาย
ตามกฎแล้วชุดชั้นในชายไม่สามารถแก้ไขได้มากเท่ากับการเล่นกีฬานั่นคือการอุ่นเครื่องด้วยเอฟเฟกต์ซาวน่าซึ่งช่วยให้คุณลดน้ำหนักส่วนเกินขณะเล่นกีฬาได้ ดังนั้นจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการฝึกอบรม จากกลุ่มโมเดลต่างๆ ควรสังเกตกางเกงใน บ็อกเซอร์ เข็มขัด กางเกงระบายความร้อน และเสื้อยืดที่ซ่อนพุงเบียร์
สำหรับผู้หญิง
ทางเลือกของชุดชั้นในสำหรับผู้หญิงนั้นกว้างกว่ามาก แต่ควรได้รับการปฏิบัติอย่างมีความรับผิดชอบมากขึ้น ข้อผิดพลาดหลักของตัวแทนของมนุษยชาติครึ่งหนึ่งคือพวกเขาหวังว่าจะลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วด้วยความช่วยเหลือของกางเกงขาสั้นและเข็มขัดแก้ไข ในขณะเดียวกัน พวกเขานอนบนโซฟาตลอดทั้งวันและบริโภคไขมันและคาร์โบไฮเดรตจำนวนนับไม่ถ้วน วิธีการลดน้ำหนักนี้ผิดโดยพื้นฐาน
ชุดชั้นในสตรีเพื่อการลดน้ำหนักโดยเฉพาะไม่ควรมีผลกระทบต่อการสร้างแบบจำลอง แต่เป็นการทำให้ร่างกายอบอุ่น อีกทั้งการสวมใส่จะต้องควบคู่ไปกับกิจกรรมกีฬาจึงทำให้ไขมันถูกเผาผลาญได้เข้มข้นยิ่งขึ้น เราขอแนะนำให้พิจารณาชุดออกกำลังกายสำเร็จรูปสำหรับการลดน้ำหนักและ
ผู้ผลิต
ในบรรดาการเลือกสรรที่หลากหลายนั้นค่อนข้างยากที่จะเลือกชุดชั้นในพิเศษสำหรับการลดน้ำหนักดังนั้นเราจึงเสนอผู้ผลิตหลายรายมาพิจารณา พวกเขาอยู่ในตลาดนี้มาเป็นเวลานานและได้รับบทวิจารณ์เชิงบวกมากกว่าบทวิจารณ์เชิงลบ
เราได้เขียนเกี่ยวกับชุดชั้นใน (เข็มขัด) บางประเภทสำหรับการลดน้ำหนักแล้ว:
หากคุณนำทางไปยังบริษัทผู้ผลิตได้อย่างถูกต้องทันที คุณสามารถป้องกันตัวเองจากการซื้อของปลอมได้ รวมถึงของปลอมจากจีนด้วย
ข้อกำหนดการใช้งาน
เพื่อให้ชุดชั้นในที่มีฤทธิ์ลดน้ำหนักได้ผลคุณต้องปฏิบัติตามกฎการใช้และการเก็บรักษามิฉะนั้นคุณจะต้องเขียนบทวิจารณ์ที่โกรธเคืองในภายหลัง อ่านคำแนะนำสำหรับผลิตภัณฑ์ที่ซื้ออย่างละเอียด - ในกรณีนี้คุณจะไม่ผิดหวัง
ทางเลือก
- สินค้าจะต้องมีขนาดตรงตามความเป็นจริง ถ้ามันใหญ่เกินไปก็อย่าหวังผลใดๆ หากมีขนาดเล็กก็มีความเสี่ยงต่อปัญหาระบบไหลเวียนโลหิต
- เมื่อวัดปริมาตรหน้าอก อย่าดึงเทปวัด เพราะการหายใจควรเป็นอิสระ
- เมื่อลองสิ่งของ อย่าดึงท้อง
- วัดปริมาตรของสะโพกและก้นของคุณ ณ จุดที่ยื่นออกมามากที่สุด
- ไม่ควรมีรอยพับหรือรอยพับ
- วัสดุจะต้องมีคุณภาพสูง: นุ่ม ยืดหยุ่น ไม่มีด้ายยื่นออกมาหรือตะเข็บหยาบ
- การใส่หรือถอดเสื้อผ้าไม่ควรลำบาก
- หากสินค้าทำจากใยสังเคราะห์ อาจเกิดผื่นผ้าอ้อมและระคายเคืองผิวหนังได้ เลือกวัสดุธรรมชาติ (ชั้นในควรทำด้วยผ้าฝ้าย)
- ผลิตภัณฑ์คุณภาพสามารถทนต่อการซักได้อย่างน้อย 35 ครั้งโดยไม่สูญเสียคุณสมบัติ
น่าเหนื่อยหน่าย
- ก่อนที่จะทาสิ่งเหล่านี้ อนุญาตให้ทาครีมต่อต้านเซลลูไลท์กับผิวหนังข้างใต้ได้
- แนะนำให้สวมเสื้อผ้าลดน้ำหนักไม่เกิน 4 ชั่วโมง
- ขอแนะนำให้สวมเสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่นระหว่างการฝึก แต่ไม่ใช่เสื้อผ้าที่ถูกต้อง
- เหมาะสำหรับวิชา Callanetics โยคะ การเดินในจังหวะปานกลาง การออกกำลังกายแบบยืดเส้น และยิมนาสติกแบบเบา
- หากคุณมีเหงื่อออกมากเกินไประหว่างออกกำลังกาย ให้สวมเสื้อชั้นในที่ให้ความอบอุ่นหลังออกกำลังกาย
- หลังจากนั้นแนะนำให้อาบน้ำและสวมเสื้อผ้าที่ทำจากวัสดุธรรมชาติที่บางเบา ระบายอากาศได้ดี
- และจำไว้ว่า: คุณไม่ควรนอนในชุดชั้นในแบบนี้!
การดูแล
- ห้ามซักด้วยน้ำร้อน
- ควรล้างด้วยมือจะดีกว่า แต่ถ้าคุณซักด้วยเครื่องให้ใส่สิ่งของในถุงพิเศษหรือปลอกหมอนผ้าฝ้าย
- เมื่อซักห้ามใช้ผงหรือสารฟอกขาว
- คุณไม่สามารถบิด บีบ หรือยืดออกได้
- ห้ามรีดหรือทำให้แห้งบนหม้อน้ำ หลังจากล้างแล้วให้วางสิ่งของไว้บนผ้าเช็ดตัวแล้วพลิกกลับเป็นครั้งคราวจนแห้ง
หากคุณจริงจังกับการลดน้ำหนัก คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดนี้จากผู้ฝึกสอนและผู้ผลิต ดังนั้นคุณจึงไม่ควรละเลยคำแนะนำสำหรับผลิตภัณฑ์ที่ซื้อ
ข้อห้าม
ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถใช้ชุดชั้นในได้ มีข้อห้ามพิเศษในการสวมใส่ซึ่งไม่สามารถละเลยได้:
- ปัญหาความดันโลหิต
- เส้นเลือดขอด;
- โรคทางนรีเวช
- ปัญหาไต
- ผื่น, ระคายเคืองผิวหนัง;
- การตั้งครรภ์;
- อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น
- การดำเนินงานล่าสุด
- โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด
- แพ้ยางและน้ำยาง
ไม่ว่าคุณจะอยากลดพุงที่โป่งให้เล็กลงด้วยชุดกระชับสัดส่วนหรือกำจัดเซลลูไลท์ด้วยการสวมเข็มขัด อันดับแรกให้แน่ใจว่าคุณจะใส่ได้หมดเลย เพียงมองแวบแรกเท่านั้นที่สิ่งต่าง ๆ เหล่านี้ดูเหมือนปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ เสื้อผ้าอาจเป็นอันตรายได้หรือไม่? ปรากฎว่ามันยังสามารถ มันมีผลที่ทรงพลังไม่เพียง แต่ต่อผิวหนังและส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย แต่ยังรวมถึงอวัยวะภายในด้วย เพื่อไม่ให้รบกวนการทำงานต้องปฏิบัติตามกฎการปฏิบัติงานและการเก็บรักษา
เสื้อผ้าระบายความร้อนเพิ่งกลายเป็นสินค้าขายดี ยิ่งไปกว่านั้นหากในตอนแรกมีไว้สำหรับนักกีฬาโดยเฉพาะผู้ที่ใฝ่ฝันที่จะลดน้ำหนักก็ถูกค้นพบในไม่ช้า ผู้นำคือชุดซาวน่า - มีสไตล์ สดใส สบาย ราคาไม่แพงและมีประสิทธิภาพ แต่คุณจะรู้ได้อย่างไรว่านี่ไม่ใช่แค่เทรนด์แฟชั่นและคำสัญญาที่ว่างเปล่าจากผู้ผลิต? เรามาดูกันว่ามันช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่ และสิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร
กลไกของการลดน้ำหนัก
ชุดซาวน่าทำจากวัสดุพิเศษที่ป้องกันความร้อนเล็ดลอดออกมาจากร่างกายและความชื้นไม่ให้ทะลุผ่านเนื้อผ้า พวกมันยังคงอยู่ข้างใน ทำให้เหงื่อออกมาก โดยเฉพาะระหว่างเล่นกีฬา มั่นใจได้ถึงความกระชับด้วยข้อมือแบบพิเศษที่มีแถบยางยืดที่ขา แขนเสื้อ และแม้กระทั่งคอ มีการขันให้แน่นเพื่อไม่ให้สิ่งใดรั่วไหลเข้าหรือออกได้ “ปรากฏการณ์เรือนกระจก” ที่สร้างขึ้นช่วยให้คุณ:
- เพิ่มค่าใช้จ่ายด้านพลังงานระหว่างการฝึก
- กำจัดของเสีย สารพิษ และน้ำ "ตาย" (สิ่งที่ค้างอยู่ในเนื้อเยื่อ) พร้อมกับเหงื่อ
- เผาผลาญไขมัน
- กำจัดอาการบวมและเซลลูไลท์
เกี่ยวกับสิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นในระหว่าง ข้อแตกต่างคือคุณไม่จำเป็นต้องทาผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมกับผิวหนัง และเสื้อผ้าก็ไม่เป็นอุปสรรคต่อการเคลื่อนไหวหรือกระชับร่างกาย
ผู้ฝึกสอนฟิตเนสแนะนำให้ใช้ชุดดังกล่าวเพื่อลดน้ำหนักเฉพาะในบางกรณี:
- น้ำหนักส่วนเกินเพิ่มขึ้นไม่เกิน 5 กิโลกรัม
- ถูกกำหนดโดยการสะสมของน้ำส่วนเกินในเนื้อเยื่อซึ่งจำเป็นต้องลบออก
- นักกีฬากำลังทำให้ร่างกายแห้งเพื่อเข้าสู่ประเภทน้ำหนักที่ต้องการก่อนการแข่งขัน (อ่านว่าการอบแห้งคืออะไร)
- การลดน้ำหนักฉุกเฉินเป็นสิ่งจำเป็นก่อนเกิดเหตุการณ์สำคัญ
หากน้ำหนักส่วนเกินถูกกำหนดโดยโรคภายใน การเผาผลาญช้า ปัจจัยทางพันธุกรรมหรือฮอร์โมน ชุดซาวน่าจะไม่มีประโยชน์ในการลดน้ำหนัก เช่นเดียวกับโรคอ้วน
อาจเกิดอันตรายได้
ข้อห้าม:
- การแพ้ต่อวัสดุ
- การตั้งครรภ์;
- โรคติดเชื้อ, การปรากฏตัวของจุดโฟกัสของการอักเสบในร่างกาย;
- โรคผิวหนัง
- ไข้;
- โรคอ้วน;
- เนื้องอก;
- ปัญหาร่วมกัน
- การฟื้นฟูสมรรถภาพหลังการผ่าตัดเคมีบำบัดและการฉายรังสีการเจ็บป่วยที่ยืดเยื้อ
- โรคหัวใจและหลอดเลือด: หัวใจวาย, โรคโลหิตจาง, เส้นเลือดขอด, ความดันโลหิตสูง
ผลข้างเคียง:
- อาการแพ้, การระคายเคืองผิวหนัง;
- ปัญหาทางนรีเวชในสตรี
- โรคผิวหนังและเชื้อรา
- การคายน้ำ, ความไม่สมดุลของเกลือและน้ำ;
- โรคลมแดด
เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนและผลข้างเคียง ก่อนที่จะซื้อและโดยเฉพาะอย่างยิ่งการสวมชุดสูท คุณต้องได้รับอนุญาตจากแพทย์จึงจะทำเช่นนั้นได้ โดยเฉพาะเมื่อมีโรคเรื้อรังใดๆ
หากสุขภาพของคุณแย่ลงอย่างเห็นได้ชัดหลังใช้ คุณควรหยุดลดน้ำหนัก ควรให้ความสนใจเพิ่มขึ้นกับผิวหนังซึ่งภายใต้อิทธิพลของเหงื่ออาจทำให้เกิดการระคายเคืองและอักเสบทำให้เกิดแผลพุพองได้
ข้อดีและข้อเสีย
ข้อดี:
- ประสิทธิภาพ: ในการออกกำลังกายอย่างเข้มข้น 1 ชั่วโมงในโรงยิมคุณสามารถลดน้ำหนักได้มากถึง 2 กิโลกรัม
- ความพร้อมใช้งาน: มีโมเดลงบประมาณราคา $ 5;
- ใช้งานง่าย: สวมใส่ - ออกกำลังกาย - ลดน้ำหนัก;
- โมเดลมีสไตล์และทันสมัย
ข้อบกพร่อง:
- แม้จะมีคำสัญญาของผู้ผลิต แต่ชุดสูทก็ไม่มีผลต่อการเผาผลาญไขมัน: การลดน้ำหนักเกิดขึ้นเนื่องจากการขาดน้ำ
- ผลการลดน้ำหนักไม่คงทนและเกิดขึ้นชั่วคราว
- การปฏิบัติไม่สะดวก
- ต้องล้างชุดซาวน่าหลังการออกกำลังกายแต่ละครั้งซึ่งส่งผลเสียต่อวัสดุ - มันจะเสื่อมสภาพเร็วขึ้น
- ผลข้างเคียงค่อนข้างบ่อย
- การมีข้อห้าม
ในบันทึกตามการวิจัย เพื่อที่จะเผาผลาญเนื้อเยื่อไขมันโดยใช้ความร้อน จำเป็นต้องอุ่นผิวหนังชั้นลึกด้วยอุณหภูมิ 50°C คุ้มไหมที่จะอธิบายว่าชุดซาวน่าไม่มีให้? แม้แต่เทคนิคฮาร์ดแวร์ทั้งหมดที่ใช้ในเครื่องสำอางค์วิทยาและยาพลาสติกก็สามารถทำได้
วัสดุ
ไวนิล
ส่วนใหญ่ชุดลดน้ำหนักที่มีเอฟเฟกต์ซาวน่ามักทำจากไวนิล ซึ่งเป็นวัสดุที่ขัดขวางการถ่ายเทความร้อนออกจากร่างกาย ต้องขอบคุณเขาที่ทำให้เหงื่อออกมากเกิดขึ้นระหว่างเล่นกีฬา ผลิตจากเรซิน พลาสติก และยาง ใช่องค์ประกอบเป็นแบบสังเคราะห์และเป็นที่ต้องการอย่างมาก แต่อย่ารีบเร่งในการสรุป ผ้าที่เป็นเอกลักษณ์นี้:
- ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
- ไม่ปล่อยสารพิษ
- ไม่ติดไฟ;
- ยืดหยุ่นอย่างไม่น่าเชื่อ
- มีความแข็งแรงทางกล
เป็นไวนิลที่ให้คุณทำเสื้อผ้าโดยไม่มีตะเข็บเพื่อไม่ให้เสียดสีกับร่างกาย
นีโอพรีน
นี่คือยางสังเคราะห์ ชุดสูทที่ทำจากมันมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:
- กันน้ำ;
- ความยืดหยุ่น;
- ความนุ่มนวล (น่าพึงพอใจต่อร่างกาย);
- ความแข็งแรงความต้านทานสูงต่อปัจจัยภายนอกที่เป็นลบ
- โครงสร้างที่มีรูพรุน (เช่น ร่างกายหายใจ)
นีโอพรีนยังใช้ในการผลิตชุดกีฬาสำหรับปืนอัดลม เพนท์บอล การปีนเขา การเดินเรือ วอลเลย์บอลชายหาด ศิลปะการต่อสู้ และอุปกรณ์กันน้ำสำหรับนักท่องเที่ยว
ไนลอน
โพลีเอไมด์มีลักษณะดังต่อไปนี้:
- ง่าย;
- ทนต่อการสึกหรอ;
- ยืดหยุ่น;
- คงรูปลักษณ์ที่ปรากฏหลังจากการซักหลายครั้ง
- ซักได้ดี แห้งเร็ว ไม่ต้องรีด
อย่างไรก็ตาม ชุดไนลอนมีข้อเสียใหญ่ประการหนึ่ง นั่นคือเมื่อสัมผัสกับผิวหนังเป็นเวลานาน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งผิวที่บอบบาง) และแม้จะอยู่ภายใต้อิทธิพลของความร้อนและเหงื่อ ก็ทำให้เกิดการระคายเคืองอย่างกว้างขวาง
วิธีใช้
ภายใต้ชุดซาวน่า คุณต้องสวมชุดชั้นในผ้าฝ้ายคุณภาพสูง (เสื้อยืดและกางเกงเลกกิ้ง) ที่:
- ช่วยหลีกเลี่ยงการระคายเคืองผิวหนัง
- ดูดซับเหงื่อได้ในปริมาณสูงสุด
- ลดความเสี่ยงของความร้อนสูงเกินไป
โดยพื้นฐานแล้ว นี่คือชุดกีฬาที่มีฟังก์ชันเพิ่มเติมเท่านั้น (เอฟเฟกต์ซาวน่า) ดังนั้นจึงควรสวมใส่สำหรับฝึกซ้อม วิ่งจ๊อกกิ้ง และกิจกรรมกีฬาอื่นๆ ถ้าใส่ชุดแบบนั้นก็ไม่ทำให้ลดน้ำหนักได้
ก่อนและหลังสวมใส่ควรอาบน้ำอุ่น หลังจากการฝึกอบรมและการทำหัตถการทางน้ำแล้ว การนวดจะมีประสิทธิภาพเป็นพิเศษ และอย่าลืมทานมหรือครีมเพิ่มความชุ่มชื้นบนผิวของคุณเพื่อป้องกันผื่นผ้าอ้อมและการระคายเคือง
หลังการออกกำลังกายแต่ละครั้ง ควรซักชุดด้วยมือในน้ำอุ่น โดยควรใช้สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียหรือสบู่เด็ก คำแนะนำของผู้ผลิตบางรายอนุญาตให้เปิดออกด้านในแล้วเช็ดจากด้านในด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ แต่วิธีการทำให้บริสุทธิ์นี้ไม่รับประกันว่าจะกำจัดสิ่งมีชีวิตที่ทำให้เกิดโรคได้ทั้งหมด หลังจากซักแล้วควรตากผ้าให้แห้งโดยเอาด้านในออก เป็นการดีที่ - ในอากาศบริสุทธิ์
ความถี่ในการใช้: สัปดาห์ละสองครั้ง ระยะเวลาของหลักสูตรลดน้ำหนักคือจนกว่าจะบรรลุผลตามที่ต้องการ
เพื่อปรับปรุงผลลัพธ์ พยายามปฏิบัติตามวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ (นอนหลับให้เพียงพอ ใช้ชีวิตตามกำหนดเวลา เลิกนิสัยที่ไม่ดี อย่าวิตกกังวล) และรับประทานอาหารที่ถูกต้อง (การรับประทานอาหารก็มีประโยชน์เช่นกัน) และที่สำคัญที่สุด ต้องแน่ใจว่าได้ดื่มน้ำให้มากที่สุด (ในวันปกติ - 2 ลิตร เมื่อฝึกซ้อม - 2.5 ลิตร)
ระวัง!มีที่ปรึกษาบนอินเทอร์เน็ตที่แนะนำให้ห่อตัวเองด้วยฟิล์มก่อนออกกำลังกายภายใต้ชุดซาวน่า ผู้ที่มีสติจะเข้าใจว่าสิ่งนี้จะทำให้ร่างกายร้อนเกินไปและเป็นลม ไม่ใช่การลดน้ำหนัก ชุดสูทเพียงชุดเดียวก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้คุณเปียกหลังเลิกเรียนจนเหมือนถูกราดลงในถัง ดังนั้นอย่ายอมแพ้ต่อสิ่งยั่วยุเช่นนี้
ภาพรวมของแบรนด์
คุณสามารถซื้อชุดซาวน่าได้ในไฮเปอร์มาร์เก็ตเครื่องกีฬาขนาดใหญ่ จำหน่ายโดย Sportmaster, Decathlon, Trial-Sport, Sportlandia และอื่นๆ
ตอร์นีโอ
ประเทศต้นกำเนิด: จีน
ราคา: จาก $12.5
วัสดุ: ไวนิล.
รวม: แจ็คเก็ต + กางเกง
ลักษณะการทำงาน: ขนาดสากล.
ข้อบกพร่อง:
- กลิ่นยางแรงในตอนแรก
- รู้สึกไม่สบายเมื่อสัมผัสผิวหนัง
- อาจใหญ่เกินไปสำหรับคนตัวเล็ก
- เสื่อมสภาพเร็ว
- มีสีเดียวคือสีดำ
- มันดูไม่สวยงามนักนัก
ชุดออกกำลังกาย
ประเทศต้นกำเนิด: จีน
ราคา: จาก $15.6
วัสดุ: ไวนิล.
รวม: แจ็คเก็ตและกางเกง
คุณลักษณะ: ทำด้วยสีเงินมีสไตล์ดูสวยงาม
ข้อบกพร่อง:
- ผ้าขาดเร็ว;
- ยืดเยื้อมาก
ชุดซาวน่ามีซิป
แบรนด์: กรีนฮิลล์.
ประเทศต้นกำเนิด: ปากีสถาน
ราคา: จาก $26
วัสดุ: ไนลอน.
รวม: แจ็คเก็ตและกางเกง
คุณลักษณะ: มีขนาดตั้งแต่ S ถึง XXL, เฉดสีต่างๆ
ข้อบกพร่อง:
- ทำให้เกิดอาการแพ้
- ตื่นเต้นมาก
สุขภาพเชิงนิเวศน์
ประเทศต้นกำเนิด: จีน
ราคา: จาก $16.5
วัสดุ: ไวนิล.
รวม: แจ็คเก็ตและกางเกง
ลักษณะการทำงาน: มีขนาดแตกต่างกัน.
ข้อบกพร่อง:
- เพียง 2 เฉดสี;
- ลักษณะที่ไม่ปรากฏ;
- ในระหว่างการฝึกซ้อม เสื้อแจ็คเก็ตของฉันมักจะพับขึ้นมากและไม่สามารถสอดเข้าไปในกางเกงได้
หากคุณกำลังวางแผนลดน้ำหนักอย่างแข็งขัน (โภชนาการที่เหมาะสม / อาหาร + กีฬา) คุณสามารถปรับปรุงผลลัพธ์ของคุณได้โดยใช้ชุดที่ไม่ธรรมดาเช่นนี้ ในเวลาเดียวกัน คุณจะประหยัดเวลาและเงินในการอบซาวน่า เพราะหลังการฝึก คุณจะดูเหมือนคนเพิ่งออกจากห้องอบไอน้ำ การอาบน้ำและซาวน่าส่งผลต่อร่างกายของเราอย่างไรเราพูดถึงกลไกการลดน้ำหนักในลักษณะนี้
