การเติบโตส่วนบุคคลคืออะไร องค์ประกอบหลักของความสำเร็จ: การพัฒนาตนเองและการเติบโตส่วนบุคคล

การเติบโตส่วนบุคคลสำหรับคนทันสมัยเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นของทุกชีวิต ความปรารถนาสำหรับ "ฉัน" ในอุดมคติโดยที่การยอมรับตนเองในเชิงบวกนั้นเป็นไปไม่ได้ - นี่คือสิ่งที่การพัฒนาตนเองส่วนบุคคลเป็น แต่วิธีการบรรลุการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในบุคลิกภาพของตัวเองโดยข้ามปัจจัยทั้งหมดที่ขัดขวางการพัฒนา? จิตวิทยาการพัฒนาบุคลิกภาพและประสบการณ์ของคนที่ประสบความสำเร็จจะช่วยให้คุณเข้าใจ - การเติบโตส่วนบุคคล ลองดูทุกอย่างในรายละเอียดเพิ่มเติม

คนที่ประสบความสำเร็จทุกคนมีสิ่งหนึ่งที่เหมือนกัน - พวกเขาอยู่ในขั้นตอนการพัฒนาตนเองอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นอาชีพหรืองานอดิเรก บุคคลที่มีความกระตือรือร้นและประสบความสำเร็จอย่างลึกซึ้งได้รับความเคารพนับถือมาโดยตลอด ต้องการเข้าร่วมกลุ่มความสุขและประสบความสำเร็จหรือไม่? อ่านด้านล่างเพื่อดูว่าจะเริ่มต้นจากที่ใดและจะเติบโตได้อย่างไร

สิ่งที่นักจิตวิทยาพูด

แนวความคิดของ "จิตวิทยาแห่งการเติบโตส่วนบุคคล" ที่ทำซ้ำในหนังสือสมัยใหม่เกี่ยวกับจิตวิทยายอดนิยมมาแทนที่แนวคิดของ "การพัฒนาตนเอง" นักจิตวิทยาเชื่อว่าการเติบโตส่วนบุคคลโดยตรงนั้นเกี่ยวข้องโดยอ้อมกับการพัฒนาบุคลิกภาพ แม้ว่ากระบวนการเหล่านี้จะสัมพันธ์กัน พวกเขาโต้แย้งว่าการพัฒนาคือการเปลี่ยนแปลงเชิงคุณภาพ ในขณะที่การเติบโตนั้นเป็นเชิงปริมาณ การเติบโตเกิดขึ้นภายในตัวบุคคล เสริมสร้างแกนภายในของเขา (คำว่า "จิตวิญญาณ" จะเป็นคำพ้องความหมาย) และการพัฒนาสามารถได้รับจากภายนอกด้วยความช่วยเหลือของการฝึกอบรม การเรียนรู้กิจกรรมใหม่

ทฤษฎีนี้สร้างขึ้นโดยนักจิตวิทยาชาวอเมริกัน Maslow และ Rogeras ผู้พัฒนาแนวคิดเกี่ยวกับมนุษยนิยม ซึ่งทำหน้าที่เป็นแรงผลักดันสำหรับการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เพิ่มเติม และในทิศทางทางจิตวิทยาที่หลากหลาย

อย่างไรก็ตาม ในบทความของเรา เราจะพูดถึงแนวคิดที่กว้าง (และธรรมดากว่า) ของการเติบโต มันคือการพัฒนาตนเองส่วนบุคคลด้วย เนื่องจากความหมายนี้กลายเป็นสิ่งที่ใกล้เคียงที่สุดกับผู้ชมในวงกว้าง

องค์ประกอบของความสำเร็จในการพัฒนาตนเอง

จิตวิทยาพัฒนาการมีหลายแง่มุม นี่คือองค์ประกอบหลักของการเติบโตส่วนบุคคล:

1) เป้าหมายการเติบโตส่วนบุคคล:

• การพัฒนาความตระหนักและการปฏิเสธนิสัยทางกล
• สอดคล้องกับยุคปัจจุบันและจังหวะชีวิต
• การพัฒนาสติปัญญาและการได้มาซึ่งความรู้ที่ครอบคลุม

2) แผนการเติบโตส่วนบุคคล:

• กำหนดจุดเริ่มต้น
• การสร้างภาพผลลัพธ์ที่ต้องการ
• การพัฒนาแผนยุทธศาสตร์เพื่อแก้ไขภารกิจที่ตั้งไว้

3) แรงจูงใจ - กำหนดแรงผลักดันในการพัฒนาตนเอง:

• "ย้ายจาก" - ความไม่พอใจกับชีวิตปัจจุบัน
• "มุ่งมั่นเพื่อ" - การดำเนินการเพื่อปรับปรุงสถานะของกิจการ

4) การฝึกอบรมเกี่ยวกับการเติบโตส่วนบุคคลหัวข้อของการฝึกอบรมการพัฒนาส่วนบุคคลนั้นมีความหลากหลายมากและมีเพียงผู้ที่มีประสบการณ์เท่านั้นที่สามารถพูดได้ว่าการเติบโตส่วนบุคคลนั้นเหมาะสำหรับคุณ ที่ขาดไม่ได้ในกระบวนการพัฒนามนุษย์และ การออกกำลังกายเป็นผู้สมรู้ร่วมคิดในการเสริมสร้างการควบคุมตนเอง จิตตานุภาพ และความมั่นใจในตนเอง

5) ความคิดสร้างสรรค์เป็นกลไกของความก้าวหน้า การพัฒนา:

• ทัศนคติที่สร้างสรรค์ต่อชีวิต
• ความสามารถในการเป็นตัวของตัวเอง
• ความเป็นธรรมชาติและเสรีภาพในการแสดงออก

6) การปรับปรุง - การก่อตัวของสามด้านที่เชื่อมโยงถึงกันของชีวิตมนุษย์:

• การพัฒนาร่างกาย,
• การพัฒนาจิตใจ
• การพัฒนาจิตวิญญาณ

7) การมองการณ์ไกลหรือปัญญา - ความสามารถในการประเมินปัจจุบันอย่างเป็นกลางและวางแผนอนาคตตามความเป็นไปได้

8) การได้มาซึ่งความรู้เป็นหนทางไปสู่การตระหนักรู้ในตนเอง

วางแผนและเตรียมพร้อมสู่ความสำเร็จ

โปรแกรมการเติบโตส่วนบุคคลเป็นเครื่องมือที่ขาดไม่ได้ในกระบวนการพัฒนาตนเอง เมื่อเห็นภาพทุกขั้นตอนแล้ว มันง่ายกว่ามากที่จะเริ่มทำงานของคุณให้สำเร็จ แผนการเติบโตส่วนบุคคลสามารถร่างได้ทั้งในช่วงเวลาหนึ่งและประกอบด้วย
เพื่อความสำเร็จตลอดไป เป็นทางเลือกที่ถูกต้อง เราสามารถเสนอโปรแกรมประจำปีสำหรับการเติบโตส่วนบุคคล ซึ่งส่งผลต่อชีวิตในแง่มุมต่างๆ แต่ขึ้นอยู่กับสิ่งหนึ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ

มกราคม:

การพัฒนาความมั่นใจในตนเอง จัดการกับความกลัว ความซับซ้อน ความรู้สึกผิด และอื่นๆ คุณควรเริ่มดำเนินการบนเส้นทางของการพัฒนาตนเองโดยไม่มีภาระทางจิตใจที่ไม่จำเป็น

กุมภาพันธ์:

ค้นหาความหมายของชีวิต กำหนดวัตถุประสงค์ของคุณเพื่อให้คุณรู้ว่าจะไปที่ไหนต่อไป

มีนาคม:

ตั้งเป้าหมาย. ขั้นตอนที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งในจิตวิทยาของการเติบโตส่วนบุคคลคือ
อยู่บนเส้นทางแห่งการตระหนักรู้ในตนเอง เป้าหมายระดับโลกจะต้องถูกแบ่งออกเป็นเป้าหมายที่เล็กกว่าและในที่สุดก็เป็นเป้าหมายที่เล็กกว่าที่มองเห็นได้ง่ายในปัจจุบัน เป้าหมายทั้งหมดควรมีรายละเอียดอยู่ในกระดาษ

เมษายน:

การวางแผนเวลา เริ่มบันทึกประจำวันและอธิบายรายละเอียดขั้นตอนของคุณโดยมีเป้าหมายเพื่อบรรลุเป้าหมาย อย่างน้อยก็สำหรับอนาคตอันใกล้ อย่าลืมตรวจสอบไดอารี่เพื่อไม่ให้ฟิวส์หายและยึดตามตารางเวลาที่ตกลงกันไว้ (กับตัวเอง)

พฤษภาคม:

เริ่มกิจกรรมที่กระฉับกระเฉงในทิศทางที่เลือก ได้เวลาเริ่มขั้นตอนแรกแล้ว! พวกเขาจะยากที่สุด แต่ในขณะเดียวกันก็น่าตื่นเต้นและสนุกสนานมาก
อย่าลืมจดบันทึกความสำเร็จและความสำเร็จทั้งหมดของคุณ สิ่งเหล่านี้จะเป็นแรงจูงใจที่ยอดเยี่ยมสำหรับคุณในการสร้างวิธีการเติบโตส่วนบุคคล: คนฉลาดรวมไดอารี่และไดอารี่ความสำเร็จไว้ในสมุดบันทึกเดียว (หรือสื่ออิเล็กทรอนิกส์) เนื่องจากสิ่งนี้ช่วยให้คุณ เพื่อสังเกตแนวโน้มการพัฒนาอย่างเต็มที่

มิถุนายน:

เดือนนี้อุทิศให้กับจิตใจ
เดือนแรกของการเปลี่ยนแปลงชีวิตอาจดูยากสำหรับคุณ ดังนั้นอย่าลืมผ่อนคลายระหว่างการพัฒนาตนเอง การทำสมาธิเป็นวิธีที่ดีในการบรรลุความผ่อนคลาย

กรกฎาคม:

ให้เดือนนี้ผ่านพ้นไปภายใต้การอุปถัมภ์ของครอบครัวและเพื่อนฝูง
. หลายคนที่เริ่มดำเนินการบนเส้นทางแห่งการพัฒนาตนเองลืมเกี่ยวกับญาติและเพื่อนฝูง อย่าทำผิดพลาด ใช้เวลาอยู่กับครอบครัว แม้ว่าคุณจะมีตารางงานที่ยุ่ง

สิงหาคม:

วันที่สร้างสรรค์ โดยปราศจากความคิดสร้างสรรค์ในเรื่องของการเติบโตส่วนบุคคลไม่มีที่ไหนเลย ค้นพบสิ่งใหม่ทุกวัน ลงทะเบียนเรียนหลักสูตรสีน้ำหรือการวาดภาพ เยี่ยมชมสตูดิโอร้องเพลง เขียนนวนิยายที่น่าตื่นเต้น – แสดงออกผ่านงานศิลปะของคุณ สิ่งนี้จะเป็นแรงผลักดันอันทรงพลังในการพัฒนาตนเอง โดยเปิดโอกาสใหม่ๆ

กันยายน:

คิดด้วยตัวเองว่าคุณต้องการจะเติบโตไปในทิศทางใด บางทีนี่อาจเป็นหลักสูตรสำหรับการเรียนรู้อาชีพใหม่หรือการฝึกอบรมเพื่อการพัฒนาตนเอง ต้นฤดูใบไม้ร่วงเป็นเวลาที่ดีที่จะเข้าไปลึกลงไปในตัวคุณและดึงแรงบันดาลใจที่ไม่สำเร็จออกมา

ตุลาคม:

การพัฒนาตนเองส่วนบุคคลโดยการทำความรู้จักใหม่ คุณนั่งอยู่ในตัวเอง? ถึงเวลาและเป็นเกียรติที่จะได้รู้: บทสนทนาที่น่าสนใจ คนรู้จักที่ไม่ธรรมดา และการเปิดเผยที่ไม่คาดคิดกำลังรอคุณอยู่ข้างนอก อย่างที่พวกเขาพูดกันในข้อพิพาทเท่านั้นที่ความจริงเกิดขึ้น เฉพาะในการสนทนากับผู้อื่นเท่านั้นที่เราเติบโตเหนือตัวเรา

พฤศจิกายน:

เช่นเดียวกับในการพัฒนาของคุณ พิจารณาว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะเปลี่ยนความรู้ของคุณทั้งในอดีตและใหม่ให้เป็นงานอดิเรกหรืออาชีพที่ทำกำไรได้? ถ้าใช่แล้วคุณจะรออะไร คุณรู้ว่าต้องทำอะไร (ปล.: ทำให้ธุรกิจของคุณได้รับผลตอบแทนที่ดี แน่นอน และเรียนรู้วิธีขายมัน)

ธันวาคม:

สรุป. คุณจะมีเวลาทั้งเดือนในการจดจำความสำเร็จทั้งหมดของคุณที่ได้รับในระหว่างปี วิเคราะห์รายละเอียดและร่างแผนการพัฒนาสำหรับปีหน้า

เคล็ดลับ 3 อันดับแรกของคนสำเร็จ

เพื่อให้ประสบความสำเร็จในการเติบโตส่วนบุคคล มีวิธีการ เทคโนโลยี และแบบฝึกหัดพิเศษที่ช่วยให้คุณบรรลุการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญเกือบจะในทันที

เช่น ในหนังสือนักจิตวิทยา
Nikolai Kozlov "หนังสือสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการใช้ชีวิตหรือจิตวิทยาแห่งการเติบโตส่วนบุคคล" คุณสามารถหาไดอะแกรมที่แสดงให้เห็นว่าคนฉลาดมีพฤติกรรมอย่างไรในสถานการณ์ที่ยากลำบาก:

ความลับ #1

เราต้องหยุดเปลี่ยนความรับผิดชอบต่อสถานการณ์ให้กับผู้อื่น - เพื่อเปลี่ยนทัศนคติที่มีต่อสถานการณ์ นี่คือความลับที่รวมอยู่ในทุกวิถีทางของการเติบโตส่วนบุคคล

ความลับ #2

พยายามหาความรู้ใหม่อยู่เสมอ คว้าทุกโอกาส โดยไม่คำนึงถึงขอบเขตของความรู้นี้ คุณไม่สามารถแน่ใจได้เลยว่าวันหนึ่งที่ดีจะไม่มาถึงเมื่อมันเป็นทักษะที่ได้รับอย่างแม่นยำซึ่งจะมีบทบาทสำคัญในชีวิตของคุณ

ความลับหมายเลข 3

ตอนนี้คุณได้เรียนรู้เคล็ดลับพิเศษของการเติบโตส่วนบุคคลแล้ว และยังได้รับแผนพัฒนาทั้งปี สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือสำหรับคนฉลาด นี่ไม่ใช่วิธีที่จะบรรลุเป้าหมายเดียวแต่เป็นไลฟ์สไตล์ที่ช่วยให้ ให้คุณพัฒนาทุกวัน ก้าวไปสู่จุดสูงสุดในแต่ละครั้ง

แนวคิดของ "การเติบโตส่วนบุคคล" สามารถเข้าใจได้แทบทุกวิถีทาง ประการหนึ่ง ตำแหน่งนี้เป็นตำแหน่งในบรรษัทข้ามชาติ และสำหรับอีกรายหนึ่ง เป็นลูกคนที่ห้าและเป็นทักษะที่สมบูรณ์แบบในการทำอาหารชิ้นเล็กชิ้นน้อย โดยทั่วไปนี่คือการได้มาซึ่งทักษะหรือผลประโยชน์ที่ช่วยยกระดับชีวิตไปสู่ระดับใหม่ที่มีคุณภาพ ในการตรวจสอบนี้ เราจะบอกคุณว่าเหตุใดการเติบโตส่วนบุคคลและการพัฒนาตนเองในธุรกิจจึงมีความสำคัญและจะบรรลุเป้าหมายได้อย่างไร

อะไรที่หยุดเราไม่ให้เติบโต?

นักจิตวิทยาชาวอเมริกัน Carl Rogers ในปี 1959 ตอบคำถามว่าการเติบโตส่วนบุคคลของบุคคลคืออะไร เขาแยกแยะ "กฎแห่งการเติบโตส่วนบุคคล" ทั่วไปตามสูตร "ถ้า-แล้ว" ดูเหมือนว่า: หากมีเงื่อนไขที่จำเป็นกระบวนการของการพัฒนาตนเองจะเกิดขึ้นจริงในบุคคลนั่นคือการเปลี่ยนแปลงที่มุ่งเป้าไปที่วุฒิภาวะส่วนบุคคลของเขา ทุกวันนี้ แนวคิดนี้มักเกี่ยวข้องกับการเติบโตของอาชีพ ซึ่งเป็นวิธีที่สั้นที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการได้รับโอกาส

อย่างไรก็ตาม บนเส้นทางนี้ เราไม่ค่อยชอบการวิ่งระยะสั้น: เราเคลื่อนไหวช้าๆ โดยหยุด และถูกเบี่ยงเบนความสนใจจากกิจกรรมที่ไม่สำคัญ นี่คือเหตุผลหลักว่าทำไมภาษาอังกฤษของเรายังไม่ค่อยดีนัก แต่ก็เหมือนกับทักษะที่มีประโยชน์อื่นๆ

1. เรากลัวความรับผิดชอบ

วิธีเริ่มต้นการเติบโตส่วนบุคคล...

หากคุณมีคำถาม "การเติบโตส่วนบุคคล - หมายความว่าอย่างไร" แสดงว่าคุณใกล้จะก้าวกระโดดครั้งใหญ่แล้ว ตอนนี้สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มต้น: อันดับแรก เรากำหนดเป้าหมายทันที เชื่อมต่อการบริหารเวลา จากนั้นเราทำให้กระบวนการเป็นไปโดยอัตโนมัติ และพัฒนากลยุทธ์ระดับโลก และในขณะเดียวกัน เราก็เข้าใจสิ่งที่รวมอยู่ในแนวคิดของการเติบโตส่วนบุคคล

1. เรากำหนดภารกิจทันที

ในการเริ่มต้น จะเป็นความคิดที่ดีที่จะระบุจุดอ่อนและจุดแข็งของคุณ ตามนี้สำหรับเดือน ไตรมาส ปีถัดไป และกำหนดแผนปฏิบัติการเพื่อให้บรรลุตามนั้น ฟังดูซับซ้อน แต่ถ้าคุณดูตัวอย่าง ทุกอย่างค่อนข้างชัดเจน

แจ็ค ดอร์ซีย์ และบิซ สโตนเป็นพนักงานธรรมดาของบริษัทไอทีอเมริกัน ในปี 2548 พวกเขาได้ข้อสรุปว่าในไม่ช้า Livejournal และบริการที่คล้ายคลึงกันจะไปต่างโลก ดังนั้นจึงถึงเวลาที่จะต้องคิดหาทางเลือกอื่น ดอร์ซีย์เข้าใจดีว่าความคิดและความคิดสร้างสรรค์ของเขาเพียงอย่างเดียวไม่สามารถพาคุณไปได้ไกล และเขาต้องการทีม: ช่างเทคนิคที่ก้าวหน้าและทุ่มเทมาก และโปรดิวเซอร์และนักลงทุนที่ดี โชคดีที่คนแรกใน Biz Stone ทุกวันทำให้เขาเป็นเพื่อนกับกาแฟหนึ่งถ้วยและครั้งที่สอง - อีวาน วิลเลียมส์- นั่งในสำนักงานผ่านกำแพง นี่คือที่มาของ "การนำไปปฏิบัติ-ส่งเสริมความคิด" ทั้งสามคน Dorsey บอกไว้ว่า การแบ่งหน้าที่โดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของแต่ละคน ที่ช่วยเปลี่ยนการแกล้งเล็กๆ น้อยๆ ให้กลายเป็นเรื่องใหญ่ที่เรียกว่า ทวิตเตอร์. บริการก็พร้อมในเวลาเพียง 2 สัปดาห์ และใช้เวลาไม่ถึงหนึ่งปีกว่าจะเข้าสู่เครือข่ายโซเชียลยอดนิยมสามอันดับแรกของโลก

2. เราเชื่อมต่อการจัดการเวลา

เวลาเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งของการพัฒนาตนเอง ซึ่งควรเพียงพอสำหรับทุกสิ่ง - ไม่ใช่แค่ชีวิตตามกำหนดเวลา แต่เป็นการจัดลำดับความสำคัญ การมอบหมายงาน การวางแผนงาน นั่นคือทักษะนี้จะช่วยให้คุณทำสิ่งต่างๆ ได้มากขึ้นโดยใช้เวลาน้อยลง และไม่ส่งผลเสียต่อชีวิตของคุณ และถ้าคุณเชี่ยวชาญ คุณก็จะย้ายภูเขาได้

นักออกแบบอุตสาหกรรม นักประดิษฐ์ และแชมป์แห่งความสมบูรณ์แบบชาวอังกฤษใช้เวลามากกว่า 15 ปีในการพัฒนาเครื่องดูดฝุ่นที่สมบูรณ์แบบ ก่อนที่จะแสดงให้โลกเห็นถึงแบบจำลองของเครื่องดูดฝุ่นระบบไซโคลนิกของ Dyson เขาได้สร้างต้นแบบที่ "ไม่สำเร็จ" จำนวน 5127 เครื่อง แม้จะไม่มีเงิน งานจำนวนมาก และการมองโลกในแง่ดี เขามักจะจัดสรรเวลาเพื่อจะได้อยู่กับครอบครัว สนทนากับเพื่อน ๆ และสร้างต้นแบบต่อไป เป็นผลให้วันนี้เขาเป็นคนในครอบครัวที่มีความสุขและเป็นพ่อของลูกสามคน เป็นเพื่อนที่เขาไม่เคยลืมว่าใครช่วยเขาโปรโมตแบรนด์ และตอนนี้ทรัพย์สมบัติของเขามีมากกว่า 3 พันล้านดอลลาร์

3. เราทำให้กระบวนการเป็นไปโดยอัตโนมัติ

ระบบอัตโนมัติช่วยประหยัดเวลาและหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาด สินค้าไอที เช่น .

CRM เป็นซอฟต์แวร์ที่ช่วยให้คุณเก็บบันทึกของลูกค้าและธุรกรรม ทำให้การขายและการรายงานเป็นไปโดยอัตโนมัติ CRM เก็บประวัติการสื่อสารทั้งหมดกับลูกค้าและบันทึกการโทร ช่วยควบคุมพนักงาน จัดการงานและโครงการ ตลอดจนรับรายงานออนไลน์ โปรแกรมจะสร้างงานในแต่ละขั้นตอนของช่องทาง เตือนคุณถึงกำหนดเวลา และส่งการแจ้งเตือนทาง SMS ให้กับลูกค้าโดยอัตโนมัติ หลังจากนั้น คุณจะมีฐานข้อมูลเดียวของลูกค้าและธุรกรรม ผู้จัดการจะโทรกลับลูกค้าตรงเวลาและปฏิบัติตามแผนการขาย และคุณจะสามารถควบคุมงานของบริษัทและรับรายงานจากที่ใดก็ได้ในโลก

ตัวอย่างเช่น นี่คือลักษณะของระบบ CRM และตรวจสอบให้แน่ใจว่าใช้งานได้!

4. ตั้งเป้าหมายเชิงกลยุทธ์

หากการวางแผนระยะสั้นให้ผลลัพธ์ และคุณเข้าสู่โหมด "ฉันเห็นเป้าหมาย - ฉันไม่เห็นอุปสรรค" คุณสามารถขยายกรอบเวลาและกำหนดเป้าหมายเชิงกลยุทธ์ได้ และจำไว้ว่า! ความเกียจคร้านในด้านจิตวิทยาแบ่งออกเป็นสองลักษณะ - การขาดแรงจูงใจและการขาดเจตจำนง หากความเกียจคร้านกัดกินความก้าวหน้าทั้งหมดของคุณ คุณควรคิดถึงการเปลี่ยนแปลงด้านกิจกรรมหรือสภาพการทำงาน แต่ถ้าคุณเลือกทิศทางที่ถูกต้องและมุ่งสู่เป้าหมายอย่างต่อเนื่อง โอกาสทั้งหมดก็เปิดรับคุณ

แจ็ค หม่า- ชายผู้มีโชคลาภในวันนี้อยู่ที่ประมาณ 25 พันล้านดอลลาร์ไม่เคยให้คำมั่นสัญญามากนัก ชาวจีนที่อ่อนแอจากครอบครัวที่ยากจน - เขาไม่ได้ถูกพาตัวไปที่สถาบันสองครั้งถูกปฏิเสธงานมากกว่าสิบครั้งและถูกรับไปเป็นมัคคุเทศก์ประจำจังหวัดสำหรับชาวต่างชาติเท่านั้น ที่นั่นเขาเรียนภาษาอังกฤษอย่างอิสระแล้วจบการศึกษาจากมหาวิทยาลัยการสอน หลังจากเรียนรู้เกี่ยวกับการมีอยู่ของอินเทอร์เน็ต เขาตระหนักว่าจีนไม่มีอยู่บนอินเทอร์เน็ต เหมือนกับว่าไม่มีอินเทอร์เน็ตในประเทศจีน จากนั้น Ma Yun (ชื่อจริงของเขา) ก็ตั้งเป้าหมายระดับโลกในการเป็นผู้บุกเบิก เป็นเวลาสี่ปีที่เขาศึกษาวรรณคดีศึกษาและในที่สุดก็จัดตั้ง บริษัท อินเทอร์เน็ต วันนี้เป็นที่รู้จักในนามกลุ่มอาลีบาบาซึ่งเป็นตำนานที่ทำลายคู่แข่งด้วยมูลค่าการซื้อขายมากกว่า 180 พันล้านดอลลาร์

สวัสดีผู้อ่านบล็อกที่รัก วันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการค้นหาตัวเองและไม่หยุดเพียงแค่นั้น ในบทความนี้ ฉันจะบอกคุณถึงวิธีเริ่มต้นการเติบโตส่วนบุคคลและแบ่งปันเคล็ดลับชีวิตที่น่าสนใจ

ความสัมพันธ์ระหว่างการเติบโตส่วนบุคคลและความรับผิดชอบคืออะไร?

คำตอบที่ได้รับความนิยมมากที่สุดมีลักษณะดังนี้: ฉันจะได้เวลานี้จากที่ไหน? อะไรนะ ฉันไม่มีอะไรทำ? อยากดู "Game of Thrones" ตอนใหม่ หรือไปร้านขนมกับเครื่องดื่มแทนดีกว่า.

แน่นอน ฉันบรรยายถึงความสุดโต่ง อย่างไรก็ตาม ฉันมักจะสังเกตเห็นว่าผู้คนไม่พร้อมที่จะพัฒนาและทำงานด้วยตนเอง

การเติบโตส่วนบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับตัวคุณเอง ซึ่งคุณต้องรับผิดชอบ

ในการเติบโตส่วนบุคคลจะช่วย:

• การพัฒนาทักษะที่มีอยู่ รับประสบการณ์มากขึ้น เป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาของคุณ
• การเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ อย่างแท้จริง สามารถเรียนรู้ทักษะใด ๆ ที่คุณจะได้รับเงินพิเศษ หรือเป็นเพียงงานอดิเรก ความหลงใหล วิถีแห่งการพักผ่อน
• เจาะลึกลงไปในสาขาอื่นๆ ของทรงกลมที่คุณอยู่ ตัวอย่างเช่น เล่นกีฬาหรือเต้นรำ วิธีใหม่ๆ ในการถักนิตติ้งหรือสร้างเว็บไซต์

มีตัวเลือกมากมายสำหรับสิ่งที่ต้องทำ แต่ก่อนที่จะเริ่มกระบวนการพัฒนาตนเอง ให้ค้นหาตัวเองก่อน

คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับวิธีการพัฒนาตนเองที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในบทความที่ตีพิมพ์ก่อนหน้านี้ นี่คือลิงค์: ".

จะค้นหาตัวเองได้อย่างไร?

คุณเคยรู้สึกว่าคุณไม่มีกำลังหรือความปรารถนาที่จะทำอะไรบางอย่างหรือไม่? เมื่อปล่อยมือและต้องการวิ่งหนีไปยังป่าทึบที่ห่างไกลจากโลกภายนอก ขอแสดงความยินดี คุณมาถูกทางแล้ว! นี่เป็นสภาวะที่ดีที่สุดสำหรับการทบทวนจุดที่คุณอยู่และทำงานด้วยตัวเอง บางครั้งคุณต้องอยู่ในอารมณ์เช่นนี้เพื่อที่จะจำได้ว่าทำไมเราถึงมีชีวิตอยู่ ภารกิจต่อหน้าเราแต่ละคนคืออะไร และโชคชะตาของเราคืออะไร

เพื่อไม่ให้เข้าสู่สภาวะทางปรัชญาเป็นเวลานาน ให้ลดระยะห่างจากความคิดไปสู่การกระทำ ทันทีที่คุณเรียนรู้ที่จะปรับตัวให้เข้ากับเวลา คุณจะรู้สึกถึงพลังและความแข็งแกร่งที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

เลยกลับมาค้นหาตัวเอง

เป็นการยากที่จะหาขอบเขตของการพัฒนาตนเองหากคุณไม่มีความคิดอย่างแท้จริง และยิ่งกว่านั้น แผนงานที่ชัดเจนเช่นเดียวกับในโรงเรียน แต่เป็นไปได้ด้วย:

1. ทำในสิ่งที่รัก.
2. วิธีการลองผิดลองถูก

ฉันคือสิ่งที่ฉันทำ

ถ้าคุณรู้ว่าคุณชอบทำอะไรก็เยี่ยมไปเลย! ในกรณีนี้ คุณเพียงแค่ต้องทำงานอย่างมีวินัยและเรียนรู้วิธีจัดสรรเวลาสำหรับการเติบโตส่วนบุคคลอย่างสม่ำเสมอ

อย่าตื่นตระหนกหากกรณีนี้ดูแปลกสำหรับทุกคนและไม่มีใครทำ ดูรอบๆ ตัว: มีคนทำวิดีโอเกี่ยวกับชีวิตของพวกเขาเพราะพวกเขาชอบ ด้วยเหตุนี้ บล็อกเกอร์วิดีโอเหล่านี้จึงได้แสดงในรายการวิทยุ ให้สัมภาษณ์ หรือแม้แต่แสดงในภาพยนตร์ คำแนะนำที่พวกเขาให้กับผู้เริ่มต้น:

“เราก้าวหน้าเพียงเพราะเราไม่เล่น มันคือชีวิตของเรา เราชอบมัน: ยิงและอวด”

หรือคุณนั่งในสำนักงานและไม่มีอะไรทำ วาดภาพล้อเลียนของผู้บังคับบัญชา ถ้ามันทำให้คุณมีความสุข ให้พัฒนาไปในทิศทางนี้ ค้นหาแฮงเอาท์ของคนที่มีความคิดเหมือนๆ กัน และรับอารมณ์เชิงบวกจากการสื่อสารกับพวกเขา

ลอง - คุณจะไม่ผิด

หากไม่มีอะไร "เร่ง" เลย ให้นั่งลงและสร้างแนวคิด ซึ่งโดยหลักการแล้ว น่าสนใจสำหรับคุณที่จะทำอย่างต่อเนื่อง อย่าลืมจดทุกอย่างลงในกระดาษ

มันง่ายกว่าสำหรับเด็กผู้หญิงในเรื่องนี้เพราะเกือบทุกคนชอบลดน้ำหนัก กินให้ถูกต้อง ฟิตร่างกายหรือทำงานเย็บปักถักร้อย

สำหรับผู้ชาย ยังมีตัวเลือกแบบ win-win ในรูปแบบของกีฬา การเขียนโปรแกรม หรือการซ่อมแซม

คุณประดิษฐ์ พยายามทำ และสังเกตสถานะของคุณ: ชอบ / ไม่ชอบ สิ่งที่คุณรู้สึกในกระบวนการ ความคิดที่เกิดขึ้น ฯลฯ หากคุณเข้าใจว่านี่ไม่ใช่ของคุณอย่างชัดเจน ให้ไปยังบทเรียนถัดไปจากรายการ

อย่าลืมสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการพัฒนาควรเป็นเรื่องสนุก อย่าบังคับตัวเองให้ทำสิ่งที่คุณไม่ชอบ ดังนั้นคุณจะพัฒนาคอมเพล็กซ์และโรคสำหรับตัวคุณเอง

คิดคือการมีอยู่

ทุกคนรู้คำพูดที่มีชื่อเสียงของ Rene Descartes:

“ฉันคิด ฉันจึงเป็น”

อันที่จริง ความสามารถในการคิดนั้นช่างน่าทึ่งจริงๆ! คุณรู้หรือไม่ว่าด้วยความช่วยเหลือของความคิด คุณสามารถสร้างความเป็นจริงใหม่ได้?

การเติบโตและการมองเห็นส่วนบุคคลเชื่อมโยงกันอย่างไร - คุณถาม สิ่งสำคัญคือต้องคิดไปในทิศทางที่คุณพัฒนา วิเคราะห์สิ่งที่ได้ทำไปแล้ว คิดเกี่ยวกับแผนงานและโอกาส

ต้องขอบคุณความคิดเท่านั้นที่คุณจะสามารถประเมินจุดที่คุณอยู่และตัดสินใจว่าจะย้ายไปที่เวกเตอร์ใด นี่คือกระบวนการของการเติบโตส่วนบุคคล

ทำธุรกิจ

ไม่มีอะไรทรงพลังไปกว่าการกระทำ มันเหมือนเรื่องตลก:

- พระเจ้า แน่ใจนะว่าฉันถูกลอตเตอรี

— ไม่เป็นไร แต่คุณซื้อมันก่อน!

เรื่องตลกเก่าที่แสดงให้เห็นอย่างแม่นยำมากว่าบุคคลทำงานอย่างไร เขาต้องการชนะโดยไม่ต้องเล่น ลดน้ำหนักโดยไม่ต้องพยายาม และเติบโตเป็นคนที่ไม่ต้องออกแรงมากเกินไป

หากคุณได้เลือกเส้นทางแห่งการพัฒนาตนเอง รับผิดชอบต่อจักรวาลและตัวคุณเอง อย่าออกนอกเส้นทางของคุณ ฉันจะไม่หยุดพูดว่า:

การกระทำเท่านั้นที่จะนำไปสู่ผลลัพธ์!

ความคิด ตำราเรียน และการฝึกอบรมเกี่ยวกับการเติบโตส่วนบุคคลเป็นเพียงเครื่องมือ

โยนความคิดที่ว่าใครบางคนจะประณามคุณและไม่เข้าใจ ในทางกลับกัน จงรู้ว่าคุณจะถูกประณามอย่างแน่นอนและน้อยคนที่จะเข้าใจ เพราะไม่ใช่ทุกคนที่พร้อมจะจ่ายเงินสำหรับการฝึกอบรมในโครงการพัฒนาบุคลิกภาพที่สร้างขึ้นเป็นพิเศษและเดินไปในทิศทางนี้จนจบ แต่ถ้าคุณต้องการที่จะน่าสนใจสำหรับตัวเองและสังคม - ทำงานเพื่อตัวคุณเอง!

บทสรุป

นั่นคือทั้งหมดที่ฉันอยากจะบอกคุณในวันนี้ หากคุณมีสิ่งที่จะเพิ่ม - แสดงความคิดเห็นของคุณ ฉันสนใจมากในความคิดและความสัมพันธ์ที่คุณมีขณะอ่านโพสต์ของฉัน คุณจะแนะนำอะไรอีกแก่ผู้ที่ไม่เชื่อในการเติบโตส่วนบุคคลและคิดว่าเป็นการเสียเวลาเปล่า

แล้วพบกันใหม่หน้าบล็อก สมัครรับข้อมูลอัปเดตเพื่อติดตามสิ่งพิมพ์ใหม่ของฉัน

มีคำกล่าวว่าการเติบโตส่วนบุคคลและการพัฒนาตนเองเป็นสิ่งเดียวกัน อันที่จริงพวกเขาอยู่เคียงข้างกันและนำไปสู่เป้าหมายร่วมกัน

การพัฒนาตนเองเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นการกระทำของบุคคลที่เขากระทำโดยปราศจากแรงกดดัน การแทรกแซงจากบุคคลที่สาม เป็นกระบวนการที่มีสติสัมปชัญญะซึ่งมุ่งเป้าไปที่การบรรลุเป้าหมายหรือความเชื่อที่ชัดเจน

การเติบโตและการพัฒนาตนเอง

เมื่อเวลาผ่านไป มุมมองของผู้คนเปลี่ยนไป อันเนื่องมาจากหลายสาเหตุ ซึ่งสาเหตุหลักมาจากการเติบโตส่วนบุคคล เป็นผู้ที่ทำให้คุณคิดทบทวนประสบการณ์ชีวิต ค้นหาวิธีที่ประสบความสำเร็จมากขึ้นจากสถานการณ์ที่มีปัญหา

การเติบโตส่วนบุคคลเป็นกระบวนการที่ยาวนานและลำบากในการพัฒนาตนเองในฐานะบุคคลที่แท้จริงที่มีความสามารถพิเศษและคุณลักษณะเฉพาะตัว กระบวนการนี้มีทั้งผลประโยชน์ส่วนตัวและสังคม

ความจริงก็คือบนเส้นทางของการเติบโตส่วนบุคคล บุคคลพัฒนาเพื่อประกาศตัวเองในสังคม เพื่อให้บรรลุผลในเชิงบวกใดๆ ในธุรกิจที่เลือก ความสูงในขอบเขตทางสังคม นั่นคือเขาไม่เพียงได้รับการพัฒนาทางจิตวิญญาณและส่วนบุคคลเท่านั้น แต่ยังได้รับการยอมรับในสังคมโดยที่เป็นการยากที่จะหาช่องของเขา

ในการทำให้ตัวเองมีความสุข สิ่งสำคัญอันดับแรกคือต้องรับผิดชอบต่อชีวิตของคุณ ถัดไป คุณต้องการเปลี่ยนแปลง ความปรารถนาเป็นเชื้อเพลิงของคุณที่จะพาคุณไปข้างหน้า

สิ่งสำคัญคือการเชื่อมั่นในตัวเอง ศรัทธาเป็นผู้ช่วยที่ดีที่สุดของคุณ แรงบันดาลใจของคุณ ศรัทธาเป็นเงื่อนไขสำคัญสำหรับการเติบโตส่วนบุคคล และสุดท้ายคือกิจกรรมของคุณ หากไม่มีการกระทำและวินัยในตนเอง คุณก็จะไม่ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ

การพัฒนาตนเองลึกลับและการเติบโตส่วนบุคคล

การพัฒนาตนเองที่ลึกลับและการเติบโตส่วนบุคคลเป็นแนวคิดที่เกี่ยวข้องอย่างไม่ต้องสงสัย ความลึกลับเป็นศาสตร์แห่งจิตวิญญาณโดยพิจารณาถึงปัญหาของจิตวิญญาณชะตากรรมความดีและความชั่วซึ่งส่งผลดีต่อการพัฒนาตนเองและการเติบโตส่วนบุคคลของบุคคล

การเติบโตส่วนบุคคลทำให้สามารถพัฒนาไปในทิศทางขององค์ความรู้และจัดเตรียมสำหรับความต้องการของบุคคลในชีวิตฝ่ายวิญญาณ

ประการแรก การพัฒนาตนเองได้รับการส่งเสริมโดยการปฏิบัติทางจิตวิญญาณและการทำสมาธิ โลกแห่งการปฏิบัติทางจิตวิญญาณเป็นโลกที่เป็นไปได้ที่จะเข้าใจพระเจ้า ปราบความคิดของคุณ บรรลุความสงบ ชำระจิตใจให้บริสุทธิ์ รู้จักสันติสุข และเพิ่มกำลัง

ขั้นตอนต่อไปคือการตระหนักถึงความคิด เขียนทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในตัวคุณได้ตลอดเวลา หากคุณเรียนรู้ที่จะสังเกตและตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ ความบ้าคลั่งของความคิดจะเริ่มหายไปอย่างช้าๆ ชีวิตจะเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง

ความลึกลับสอนเราว่ากุญแจสำคัญในการพัฒนาตนเองและการเติบโตส่วนบุคคลคือความตระหนัก สติบอกว่าคุณใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบัน เคลื่อนไหวจากช่วงเวลาหนึ่งไปอีกขณะ ตระหนักถึงตัวเองและทุกสิ่งรอบตัวคุณ

ท้ายที่สุดแล้วความลึกลับมีส่วนสำคัญที่สุดในชีวิตมนุษย์:

• ความสามัคคี
• การพัฒนา
• การรักษา
• ตื่นขึ้น

ตอนนี้ไม่มีความลับสำหรับทุกคนที่บุคคลสามารถพัฒนาความเป็นไปได้ทั้งหมดเหล่านี้ในตัวเอง จำตัวอย่างฤดูกาลออกอากาศยอดนิยมของ Battle of Psychics ใครไม่อยู่ที่นั่น: นักมายากล นักมายากล แม่มด หมอดู หน่วยงาน และแม้แต่นักอภิปรัชญาที่อ้างว่าความสามารถดังกล่าวสามารถพัฒนาได้ในตัวเองโดยไม่ต้องมีพรสวรรค์หรือมรดกใดๆ

ดังนั้นทุกคนที่เชื่อในจุดแข็งและความสามารถของตัวเองจะสามารถค้นพบความเป็นไปได้ในตัวเองที่จะปิดกั้นความสำเร็จทางกายภาพและทางกายภาพทั้งหมดของร่างกาย นี่จะเป็นชัยชนะที่แท้จริงของจิตวิญญาณ นี่คือสิ่งที่การพัฒนาตนเองมีไว้เพื่อ

หนังสือเกี่ยวกับการเติบโตส่วนบุคคล

1. Mihaly Csikszentmihalyi - กระแส จิตวิทยาของประสบการณ์ที่ดีที่สุด

ในหนังสือที่เป็นสัญลักษณ์ของเขา นักวิทยาศาสตร์ที่มีชื่อเสียง Mihaly Csikszentmihalyi ได้นำเสนอแนวทางใหม่ที่สมบูรณ์ในหัวข้อแห่งความสุข ความสุขสำหรับเขาคล้ายกับแรงบันดาลใจและ Csikszentmihalyi เรียกรัฐนี้เมื่อบุคคลถูกดูดซึมอย่างสมบูรณ์ในธุรกิจที่น่าสนใจซึ่งเขาตระหนักถึงศักยภาพของเขาอย่างเต็มที่และไหลลื่น

ผู้เขียนวิเคราะห์สถานะที่มีผลนี้จากตัวอย่างตัวแทนของอาชีพต่างๆ และพบว่าการเพิ่มขึ้นของอารมณ์ที่ศิลปิน นักแสดง ประสบการณ์นักดนตรีมีอยู่ในธุรกิจใดๆ ยิ่งไปกว่านั้น จำเป็นต้องต่อสู้เพื่อมัน - และไม่เพียงแต่ในกิจกรรมที่มีจุดประสงค์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงความสัมพันธ์ มิตรภาพ และความรักด้วย หนังสือเล่มนี้ตอบคำถามเกี่ยวกับวิธีการเรียนรู้สิ่งนี้

2. Otto Kroeger - ทำไมเราเป็นแบบนี้? บุคลิกภาพ 16 แบบที่กำหนดชีวิต การทำงาน และความรักของเรา

หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองและลักษณะนิสัยของคุณได้ดีขึ้น - ทั้งที่คุณ (และควร) เปลี่ยนแปลงได้ และสิ่งที่คุณเปลี่ยนไม่ได้ ไม่ว่าคุณจะพยายามมากแค่ไหนก็ตาม และด้วยเหตุนี้ จึงมีพฤติกรรมที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นในหลากหลายรูปแบบ ของสถานการณ์ชีวิต

หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจผู้อื่นได้ดีขึ้นและหยุดเรียกร้องสิ่งที่พวกเขาไม่สามารถให้ได้ ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถหาทางเลือกในการโต้ตอบแบบประนีประนอมที่ช่วยให้ทุกคนเป็นตัวของตัวเองได้ ไม่ว่าปัญหาจะเป็นเช่นไร Type Science จะขจัดความขัดแย้งและแก้ไขปัญหาในทุกด้านของชีวิตอย่างน่าอัศจรรย์ตั้งแต่การเลือกรับประทานอาหารไปจนถึงการเลือกชีวิต

3. กะเหรี่ยงไพรเออร์ - อย่าคำรามใส่สุนัข! หนังสือเกี่ยวกับการฝึกคน สัตว์ และตัวคุณเอง

หนังสือที่ยอดเยี่ยมเล่มนี้ช่วยผู้อ่าน 4,000,000 คนทั่วโลกปรับปรุงความสัมพันธ์กับผู้อื่นแล้ว ในนั้น Karen Pryor เสนอเทคนิคที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพอย่างน่าอัศจรรย์เพื่อกระตุ้นให้ทุกคนทำสิ่งที่คุณต้องการ

และมันไม่เกี่ยวกับการใช้เล่ห์เหลี่ยมร้ายกาจ การสะกดจิต หรือแบล็กเมล์ทางอารมณ์ ประเด็นคือระบบการเสริมแรงทั้งด้านบวกและด้านลบ ซึ่งเป็นแนวทางที่น่าเชื่อถือและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของผู้อื่น

4. Robert Childini - จิตวิทยาแห่งอิทธิพล

วรรณกรรมคลาสสิกของธุรกิจ หนังสือขายดีระดับโลก และหนังสืออ้างอิงสำหรับนักการเมืองผู้ทะเยอทะยาน ผู้จัดการ ผู้โฆษณา นักการตลาด และใครก็ตามที่ต้องการโน้มน้าวใจและรับหนทาง ผู้เขียนหนังสือ Ph.D. และศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา Robert B. Cialdini ได้ศึกษาหลักการของการขายที่ประสบความสำเร็จมาหลายปีแล้ว

จากการวิจัยของเขา เขาเขียนคู่มือเกี่ยวกับแรงจูงใจและการโน้มน้าวใจ ซึ่งสิ่งพิมพ์ที่เชื่อถือได้จำนวนมากได้รับการยอมรับว่าเป็นหนังสือที่ดีที่สุดเกี่ยวกับอิทธิพล

5. Eric Byrne - เกมที่คนเล่น คนที่เล่นเกมส์.

ก่อนที่คุณจะเป็นหนึ่งในหนังสือลัทธิพื้นฐานเกี่ยวกับจิตวิทยาความสัมพันธ์ของมนุษย์ ระบบที่เบิร์นพัฒนาขึ้นมาออกแบบมาเพื่อกำจัดบุคคลจากอิทธิพลของสถานการณ์ชีวิตที่โปรแกรมพฤติกรรมของเขา สอนให้เขา "เล่น" ให้สัมพันธ์กับตนเองและผู้อื่นน้อยลง ได้รับอิสรภาพที่แท้จริง และส่งเสริมการเติบโตส่วนบุคคล

ในหนังสือเล่มนี้ ผู้อ่านจะได้พบกับคำแนะนำที่เป็นประโยชน์มากมายที่จะช่วยให้เข้าใจธรรมชาติของการสื่อสารของมนุษย์ แรงจูงใจจากการกระทำของตนเองและของผู้อื่น และสาเหตุของความขัดแย้ง ผู้เขียนเล่าว่า ชะตากรรมของเราแต่ละคนถูกกำหนดไว้เป็นส่วนใหญ่ในวัยเด็ก แต่ในวัยผู้ใหญ่ บุคคลอาจรับรู้และควบคุมเป็นอย่างดีถ้าเขาต้องการ

6. Dale Carnegie - วิธีเอาชนะใจเพื่อนและจูงใจคน

คำสอน คำแนะนำ และคำแนะนำของเดล คาร์เนกีตลอดหลายทศวรรษนับตั้งแต่การตีพิมพ์ครั้งแรกของหนังสือเล่มนี้ได้ช่วยให้ผู้คนหลายพันคนมีชื่อเสียงในสังคมและประสบความสำเร็จในความพยายามทั้งหมด

7. Viktor Frankl - พูดว่า "ใช่!" เพื่อชีวิต

หนังสือที่น่าทึ่งเล่มนี้ทำให้ผู้เขียนเป็นหนึ่งในครูสอนจิตวิญญาณที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของมนุษยชาติในศตวรรษที่ 20 ในนั้น นักปรัชญาและนักจิตวิทยา Viktor Frankl ผู้ผ่านค่ายมรณะของนาซี ได้เปิดทางให้ผู้คนนับล้านทั่วโลกเข้าใจความหมายของชีวิต ในสภาพที่น่าสยดสยองและสังหารในค่ายกักกัน เขาได้แสดงให้เห็นถึงความแข็งแกร่งอันเหนือชั้นของจิตวิญญาณมนุษย์ วิญญาณนั้นดื้อรั้นทั้งที่ร่างกายอ่อนแอและความไม่ลงรอยกันของวิญญาณ มนุษย์มีสิ่งที่จะมีชีวิตอยู่เพื่อ!

สำหรับผู้ที่สำรวจตัวเองและโลกภายในของพวกเขา ใครจะรู้ความหมายและใครได้สูญเสียมันไป สำหรับผู้ที่มีทุกอย่างเป็นระเบียบและสำหรับผู้ที่เบื่อหน่ายกับชีวิต หนังสือดีๆเล่มนี้จะสอนความสามารถในการค้นหาความหมายในทุกสถานการณ์

8. Erich Fromm - มีหรือเป็น?

หนังสือที่จะไม่มีวันสูญเสียความเกี่ยวข้อง อะไรสำคัญกว่ากัน: การครอบครองวัตถุของวัฒนธรรมวัตถุหรือสิ่งมีชีวิตที่มีความหมายเมื่อบุคคลตระหนักและสนุกกับทุกช่วงเวลาของชีวิตที่เคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว?

ในงานของเขา "จะมีหรือจะเป็น?" Fromm สำรวจเหตุผลสำหรับการก่อตัวของความสัมพันธ์อย่างชัดเจนและละเอียดตามหลักการ "คุณกับฉัน - ฉันถึงคุณ" และแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงสิ่งที่สิ่งนี้นำไปสู่ในท้ายที่สุด

9. อับราฮัม มาสโลว์ - จิตวิญญาณอันไกลโพ้นของมนุษย์

Abraham Harold Maslow เป็นนักจิตวิทยาที่รู้จักกันในการพัฒนาทฤษฎีใหม่ในด้านแรงจูงใจและบุคลิกภาพของมนุษย์ - ทฤษฎีการตระหนักรู้ในตนเองซึ่งเป็นผู้ก่อตั้งจิตวิทยาความเห็นอกเห็นใจ The Farthest Reach of the Human Mind เป็นหนึ่งในผลงานที่ดีที่สุดของ Abraham Maslow งานสุดท้ายของเขา หนังสือเกี่ยวกับสุขภาพจิต ความคิดสร้างสรรค์ ค่านิยม เป้าหมาย และการนำไปปฏิบัติ

เพื่อที่จะสำรวจขอบเขตของความเป็นไปได้ของมนุษย์ จำเป็นต้องศึกษาตัวแทนที่ดีที่สุดของเผ่าพันธุ์มนุษย์ ตามที่ Maslow กล่าวว่า "หากต้องการทราบว่าผู้คนสามารถวิ่งได้เร็วแค่ไหน คุณต้องศึกษานักกีฬาและนักวิ่งที่เก่งที่สุด และจะไม่มีประโยชน์หากใช้ "ตัวอย่างโดยเฉลี่ย" ของประชากรในเมือง

ในหนังสือเล่มนี้ นักจิตวิทยาที่มีชื่อเสียงได้ไตร่ตรองถึงขีดจำกัดและความไร้ขอบเขตของความสามารถของมนุษย์ และคนๆ หนึ่งก็ได้วาดขอบเขตใดๆ ในตัวเขาเอง

10. นโปเลียน ฮิลล์ "คิดแล้วรวย" แรงบันดาลใจในการพัฒนาตนเอง

ทำหน้าที่เป็นมาตรฐานสำหรับวรรณกรรมที่สร้างแรงบันดาลใจ Think and Grow Rich ได้รับการยอมรับว่าเป็นหนังสือเรียนคลาสสิกที่ไม่มีใครเทียบ

ในที่นี้ ข้อความของเธอมีคำแนะนำสั้น ๆ แต่เข้าถึงได้และครอบคลุมเพื่อการเรียนรู้ และที่สำคัญที่สุดคือนำแนวคิดอันยอดเยี่ยมและมีผลของผู้เขียนมาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันของคุณ เมื่อเชี่ยวชาญอย่างเต็มที่ (ทั้งในทางทฤษฎีและในทางปฏิบัติ) หนังสือสำคัญเล่มนี้ คุณจะสามารถประสบความสำเร็จบนเส้นทางสู่ความมั่งคั่งและความสุข

การเติบโตอย่างมืออาชีพและส่วนบุคคล

บุคคลไม่สามารถ "มีชีวิตอยู่" และทำงานของเขาได้ เขาต้องหาเป้าหมายในการทำงานและอาชีพและที่สำคัญที่สุดคือตัวเขาเองและการกระทำของเขาในวิชาชีพนั้นครอบครองสถานที่แห่งใดแห่งหนึ่ง

ในกรณีที่อาชีพที่เลือกไม่ขัดแย้งกับลักษณะส่วนบุคคลที่เกิดขึ้นและการพัฒนาทางวิชาชีพของแต่ละบุคคลสอดคล้องกับแนวคิดด้านคุณค่าพื้นฐานของอาชีพนั้น เราสามารถคาดหวังทัศนคติที่มีคุณค่าต่อกิจกรรมทางอาชีพในอนาคตได้ กล่าวอีกนัยหนึ่ง ในกรณีนี้ มีความสามัคคีของการพัฒนาส่วนบุคคลและการเติบโตทางวิชาชีพของแต่ละบุคคล

ดังนั้นปัญหาในการเลือกอาชีพและกิจกรรมการเรียนรู้จึงเป็นส่วนหนึ่งของปัญหาความหมายของชีวิต ในวรรณคดีทางวิทยาศาสตร์ ปัญหาของการปฏิบัติตามวิชาชีพเกี่ยวข้องกับการมีอยู่ของความโน้มเอียงหรือความสามารถบางอย่างที่สามารถรับประกันความสำเร็จในการสร้างความรู้ ทักษะ และความสามารถที่จำเป็นในวิชาชีพ

แทบไม่มีการพูดถึงการพัฒนาบุคลิกภาพที่กลมกลืนกัน เกี่ยวกับความเป็นมืออาชีพในฐานะกระบวนการที่กำหนดการพัฒนานี้ส่วนใหญ่ สันนิษฐานว่าบุคลิกภาพจะถูกต้องหากตรงตามข้อกำหนดของกิจกรรมระดับมืออาชีพสำหรับเรื่องในพารามิเตอร์บางอย่าง

การเติบโตส่วนบุคคลและความเป็นมืออาชีพช่วยให้เราบรรลุเป้าหมายหลักสามประการในอนาคต บนพื้นฐานของการที่เราจะสามารถพัฒนาตนเองต่อไปได้ในอนาคต:

1. ความสามัคคีตามวันปัจจุบัน - การศึกษาข้อมูลใหม่ที่ได้รับจากแหล่งต่างๆ (หนังสือ, การเข้าอบรม, สัมมนาต่างๆ) การจัดระบบและการใช้งานต่อไปโดยคำนึงถึงข้อกำหนดทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับสังคมรวมถึงสภาพแวดล้อมของเราทันที รวมถึงการบรรลุความสูงใหม่ในการสร้างอาชีพ

2. การก่อตัวของความตระหนัก - ไม่เพียง แต่ของจริง แต่ยังรวมถึงการยอมรับอย่างเพียงพอในปัจจุบัน การวิเคราะห์แบบจำลองพฤติกรรมของตนเองอย่างละเอียด - การกระทำทั้งหมดเหล่านี้จำเป็นเพื่อให้ได้รายการที่จำเป็นของปัญหาและข้อบกพร่องที่อาจต้องแก้ไข หรือกำจัดให้หมดสิ้นเพื่อไม่ให้รบกวนการเติบโตทางอาชีพในอนาคต

3. การพัฒนาที่ครอบคลุม - การปรับปรุงไม่เพียงแต่ต้องบรรลุผลลัพธ์ที่ดีขึ้นเฉพาะในบางหมวดหมู่และในบริเวณใกล้เคียงเท่านั้น แต่ยังต้องได้รับผลลัพธ์ที่ดีขึ้นอีกด้วย ดังนั้น คุณพัฒนาอย่างครอบคลุม ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถพัฒนาไปในทิศทางใหม่ทั้งหมดสำหรับคุณตามความรู้และทักษะที่ได้รับ จำเป็นไม่เพียงแต่จะต้องเก่งในสาขาของคุณเท่านั้น คุณต้องสามารถรักษาการสนทนาทางโลกในหัวข้อใดก็ได้

เราขอเสนอประเด็นต่อไปนี้เพื่อจัดทำโปรแกรมกิจกรรมการศึกษาด้วยตนเอง:

1. ค่านิยมของฉัน
2. เป้าหมายของฉัน
3. แนวความคิดของฉัน
4. มุมมองของฉัน (กลยุทธ์)
5. กลยุทธ์การทำงานและงานพัฒนาของฉัน และ: ความรู้ความเข้าใจ ส่วนตัว ฯลฯ
6. การกระทำของฉัน

โรคประสาทและการเติบโตส่วนบุคคล

โรคประสาทและการเติบโตส่วนบุคคล ความสัมพันธ์คืออะไร? บางครั้งชีวิตนำเราไปสู่จุดจบ และมือของเราปล่อยมือเพื่อทำบางสิ่งบางอย่าง และเราเพียงแค่เริ่ม "ไปตามกระแส" ยอมจำนนต่อสภาวะประหม่า และที่แย่กว่านั้น เราพยายามที่จะไม่สังเกตมัน แต่เราจะแก้ไขมัน! หากคุณระบุสัญญาณของวิกฤตของการเติบโตส่วนบุคคลและเอาชนะพวกเขา

โชคดีที่โรคประสาทสามารถรับรู้ได้ง่ายจากอาการเฉพาะ:

• ความต้านทานต่ำต่อความเครียด
• พฤติกรรมก้าวร้าว
• ความเปราะบางและน้ำตาบ่อยครั้ง
• ภาวะวิตกกังวล
• โฟกัสที่ปัญหาเท่านั้น
• ความเหนื่อยล้า
• หงุดหงิดเพิ่มขึ้น
• ความขุ่นเคืองสำหรับมโนสาเร่
• เปลี่ยนสิ่งเล็กน้อยให้เป็นโศกนาฏกรรม
• มีความไวต่อเสียงมาก
• แพ้แสงจ้าเกินไป
• ความไวต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ
• อาการนอนไม่หลับที่ชัดเจน
• ภาวะตื่นเต้นมากเกินไป
• ใจสั่น
• เหงื่อออกมาก
• ฟุ้งซ่านไม่โฟกัส
• ความดันลดลงกะทันหัน

ในสภาวะทางประสาทอาการทั้งหมดไม่จำเป็นต้องปรากฏขึ้นพร้อมกันอาจมี 2 หรือ 3 อาการ แต่นี่ก็เพียงพอแล้วที่จะคิดถึงวิธีจัดการกับความเจ็บป่วยที่น่ากลัว

ระฆังปลุกเหล่านี้ไม่ควรพลาด! พวกเขาเป็นผู้บอกเราว่าถึงเวลาแล้วที่จะหยุดและคิดใหม่ชีวิตของเราเพื่อไม่ให้พบกับโรคประสาทที่ร้ายกาจ และหากโรคประสาทได้ครอบงำคุณไปแล้ว คุณไม่ควรรอช้าที่จะกำจัดมันออกไปจนกว่ามันจะกลายเป็นภาวะซึมเศร้าหรือสิ่งที่แย่กว่านั้น

ในกรณีนี้ ทัศนคติในแง่ดีและการดำเนินการที่เด็ดขาดในการปรับปรุงจะเป็นทางออกที่ดี

เป้าหมายการเติบโตส่วนบุคคล

เป้าหมายการเติบโตส่วนบุคคลอาจแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง เช่น การพัฒนาเชิงสร้างสรรค์ของบุคคลหรือฝ่ายวิญญาณ วัตถุและร่างกาย เป้าหมายการเติบโตส่วนบุคคลสามารถมีได้หลายอย่างในคราวเดียว ดังนั้นบางครั้งคุณต้องพัฒนาตนเองไปในทิศทางที่ต่างกันโดยสิ้นเชิงในคราวเดียว

1. การพัฒนาความตระหนัก
2. จับคู่เวลา
3. เติมขอบฟ้าของคุณด้วยความรู้
4. ดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพ
5. ใช้ความสามารถและจุดแข็ง

เราแต่ละคนอาจต้องการมีตำแหน่งพิเศษของตนเองในสังคม เป็นนักสนทนาที่น่าสนใจ หรือเพื่อให้ได้รับการยอมรับในกิจกรรมทุกแขนง

จะจัดทำแผนปฏิบัติการได้อย่างไร?

ในการเริ่มต้น สิ่งสำคัญคือต้องตัดสินใจว่าคุณต้องการเริ่มต้นการเติบโตส่วนบุคคลจากที่ใด นี่อาจเป็นการเพิ่มศักยภาพ การเพิ่มประสิทธิภาพของตนเอง หรือการพัฒนาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ หลังจากการตั้งเป้าหมายเสร็จสิ้นแล้ว เรามองหาแรงจูงใจในการบรรลุเป้าหมายนั้น เราแนะนำ:

1. หากจำเป็น ให้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญ บางครั้ง เพื่อให้บรรลุการเปิดเผยสูงสุดของ "ฉัน" ของตัวเอง จำเป็นต้องมีความช่วยเหลือจากนักจิตวิเคราะห์หรือผู้ฝึกสอนที่มีคุณสมบัติเหมาะสม พวกเขาจะช่วยให้คุณบรรลุผลในการเรียนรู้ตนเองได้เร็วขึ้นมาก!

2. ถอดกุญแจมือและขับไล่ความคิดที่ไม่ดีออกไป มันค่อนข้างยากที่จะบรรลุบางสิ่งบางอย่างหากคุณถูกบีบด้วยความกลัวและวิตกกังวล เมื่อทิ้งมันไป แม้แต่โลกก็ยังเปล่งประกายในสีอื่นๆ ให้กับตัวคุณ!

3. อย่ายืนขวางทางการเปลี่ยนแปลง บางครั้งการเปลี่ยนแปลงก็อาจดีขึ้นได้ คุณจึงไม่จำเป็นต้องหลีกเลี่ยง เอื้อมมือออกไปและยอมรับด้วยความกตัญญู!

4. ค้นหาแรงจูงใจในการเริ่มพัฒนาตนเอง ในกรณีส่วนใหญ่ เราถูกขับเคลื่อนด้วยแรงจูงใจที่แข็งแกร่ง เมื่อพบว่าทุกคนสามารถ "เคลื่อนภูเขา" ได้อย่างแท้จริง

5. ลงมือทำ!

การฝึกอบรมการเติบโตส่วนบุคคล

วัตถุประสงค์ของการฝึกอบรมคือการพัฒนาความตระหนักในตนเองการพัฒนาทักษะและความสามารถในการวิปัสสนาการไตร่ตรองกิจกรรมความสามารถในการเอาชนะอุปสรรคทางจิตวิทยาที่ป้องกันการแสดงออกอย่างเต็มที่

การฝึกอบรมเพื่อการเติบโตส่วนบุคคลเป็นโอกาสที่แท้จริงในการเริ่มต้นสร้างฝันของคุณให้เป็นจริง หยุดโทษสถานการณ์ภายนอกและค้นหาคำตอบสำหรับคำถามในตัวคุณ

คุณอาจถามว่า: "ทำไมถึงเป็นการฝึกอบรมอย่างแท้จริงและไม่ใช่นักจิตวิทยามืออาชีพ" แต่ก็ไม่ปฏิเสธอีกข้อหนึ่ง มีเพียงการฝึกอบรมเท่านั้นที่ดีเพราะในกลุ่มคุณรู้สึกว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวที่มีปัญหาคล้ายคลึงกัน รวมๆแล้วไม่น่ากลัว :)

อย่างไรก็ตาม แม้ว่าคุณจะรวบรวมคนที่มีปัญหาคล้ายกันมาก ความแตกต่างก็ยังแตกต่างกันสำหรับทุกคน แต่สิ่งนี้ก็ดีเช่นกันเพราะจะช่วยให้พิจารณาตัวเลือกต่างๆ สาเหตุ และวิธีการเอาชนะที่แตกต่างกันมากขึ้น

ดังนั้นการฝึกอบรมเพื่อการเติบโตส่วนบุคคลจึงเหมาะที่สุดสำหรับทุกคนที่ต้องการทำงานและแก้ปัญหาต่างๆ เช่น:

• ไม่เข้าใจเหตุการณ์บางอย่างเพียงพอ
• ทัศนคติเชิงลบ
• ความนับถือตนเองต่ำ
• สถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากทั้งในอดีตและปัจจุบัน
• ขาดความรู้ที่จำเป็น

ตลอดชีวิตของเรา พวกเราหลายคนพยายามที่จะ การเติบโตส่วนบุคคล การพัฒนาตนเองและการพัฒนาอาชีพ. และนั่นก็เยี่ยมมาก บุคคลที่มุ่งมั่นเพื่อการพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่องจะมีความแข็งแกร่ง เจตจำนง และพลังงานที่สามารถทำลายทุกอย่างที่ขวางหน้าและบรรลุผลตามที่ต้องการการเติบโตส่วนบุคคล, หรือว่า .. แทน การพัฒนา- กระบวนการนี้ใช้เวลานานและลำบาก

ต้องใช้ทั้งต้นทุนทางการเงินและเวลา แต่ถ้าปัญหาเหล่านี้ไม่ได้เลวร้ายสำหรับคุณแล้ว ให้ไปยังประเด็นต่อไป กล่าวคือจะเริ่มพัฒนาตนเองได้ที่ไหน

หนังสือเกี่ยวกับการเติบโตส่วนบุคคล

หนังสือเป็นหนึ่งในแหล่งความรู้หลักตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน หนังสือเล่มนี้เป็นเครื่องมืออันทรงพลังสำหรับการพัฒนาตนเองส่วนบุคคล นั่นคือเหตุผลที่คำแนะนำเกี่ยวกับเส้นทางสู่การเติบโตส่วนบุคคลจะเป็นทางเลือกของวรรณกรรมที่จำเป็น

มากมาย. และเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องเสียเวลาสักนาทีในการอ่านหนังสือ "ไร้ประโยชน์" ก่อนที่คุณจะเลือก "หนังสือเหล่านั้น" ที่จะนำคุณไปสู่ความคิดและการกระทำที่ถูกต้อง โปรดอ่านคำแนะนำของเราเมื่อเลือกวรรณกรรม:

1. อ่านบทวิจารณ์ออนไลน์ เรียกดูฟอรัมคำแนะนำ
2. ศึกษาสารบัญเป็นอย่างน้อยในหนังสือ และเหนือสิ่งอื่นใด ไปที่ร้านหนังสือและอ่านเนื้อหาในนั้น
3. ทำความคุ้นเคยกับผู้แต่งหนังสือ (ชีวิต การงาน ฯลฯ) บางทีคุณอาจจะหยิบหนังสือโดยผู้แต่งที่คุณชอบ

หลักสูตรการเติบโตส่วนบุคคล

หลายคนส่งเสริมวรรณกรรมการอ่านโดยเข้าร่วมหลักสูตรเกี่ยวกับการเติบโตส่วนบุคคล อันที่จริง บรรยากาศที่การฝึกสร้างนั้นมีพลังเวทย์มนตร์ มันจะเติมแรงกระตุ้นและพลังงานที่แข็งแกร่งที่สุดให้คุณ ให้คุณสำรวจจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ แนะนำคุณให้รู้จักกับคนที่ "สร้างแรงบันดาลใจ" ใหม่ๆ เปิดเผยศักยภาพของคุณและเปลี่ยนความคิดของคุณไปสู่การพัฒนาตนเอง

สิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อเลือกหลักสูตรการเติบโตส่วนบุคคล?

1. บุคลิกของโค้ช สำรวจบุคลิกภาพของโค้ชในเครือข่ายสังคม กลุ่ม หรือเว็บไซต์ ถามเพื่อนที่เคยไปมาแล้ว. หรือเขียนถึงคนที่ทิ้งบทวิจารณ์ไว้
2. วัตถุประสงค์และหัวข้อของการอบรม ปล่อยให้มันเป็นหลักสูตรมืออาชีพอย่างแท้จริงโดยไม่ต้องมีสิ่งลึกลับอยู่ที่นั่น
3. ค่าเรียน. อย่าหลงกลโดยสัมมนาราคาถูกที่คุณสัญญาภูเขาทอง แต่คุณไม่ควรทิ้งเงินก้อนโต - เข้าใกล้สิ่งนี้อย่างชาญฉลาดและอย่าเป็นหนี้

การศึกษาด้วยตนเองและการพัฒนาตนเอง

รายการนี้อาจเป็นหัวข้อที่กว้างขวางที่สุด และรวมถึงการศึกษาหนังสือและหลักสูตร การได้อาชีพใหม่ และการขยายกลุ่มคนเพื่อ "เป้าหมาย" การเรียนรู้ด้วยตนเองสามารถเริ่มต้นได้จากการพัฒนาตนเอง และสิ่งต่อไปนี้สามารถทำได้หลายวิธี:

1. กำจัดนิสัยที่ไม่ดี
2. เล่นกีฬา เดินมากขึ้น
3. เปลี่ยนไปใช้โภชนาการที่เหมาะสมและอื่นๆ

รายการเหล่านี้ไม่จำเป็น แต่จะช่วยในการจัดระเบียบตนเอง
สิ่งสำคัญคือการมาสู่ความสามัคคีภายใน เข้าใจสิ่งที่คุณต้องการจากชีวิต จากนั้นกระบวนการของการเติบโตส่วนบุคคลและการพัฒนาตนเองจะไม่ยากสำหรับคุณ แต่ในทางกลับกัน น่าสนใจมาก