Ano ang gagawin kapag may itim na guhit sa buhay. Paano mapupuksa ang malas: tatlong mahiwagang paraan

bahay / Ang mga pandama

Bawat isa sa atin ay may mga kabiguan, pagkakamali at pagkatalo sa ating buhay. Ang mga problema ay lumilitaw kapag sa ating buhay ang panahon ng mga kabiguan ay nagpapatuloy, at ang isang pagkatalo ay nangangailangan ng isang segundo, at pagkatapos ang lahat ay gumulong tulad ng isang snowball. Paano itigil ang sunod-sunod na masamang kapalaran at kontrolin ang iyong buhay?

Positibong Pag-iisip.

Ang kalahati ng pagiging matagumpay sa iyong negosyo ay nagbabago ng iyong mindset. Mas madalas kaysa sa hindi, ang mga bahid ng kabiguan ay sumusunod sa mga taong nag-iisip ng masama sa kanilang sarili, nakikita ang kanilang hinaharap bilang madilim, at hinahamak ang mga optimista. Samakatuwid, kung natatakpan ka ng isang alon ng mga problema, at hindi mo alam kung paano aalis dito, dapat mong muling isaalang-alang ang iyong paraan ng pag-iisip. Isipin mo na lang - nangingibabaw ba ang mga negatibong kaisipan sa iyong ulo kaysa sa mga positibo? Kung oo ang sagot, simulan mo lang ang pag-iisip.

Pagsusuri ng mga pagkakamali ng nakaraan.

Sa katunayan, ang pag-alis sa streak ng malas ay medyo simple - kailangan mo lang kilalanin at alisin ang mga dahilan na humantong sa kasalukuyang estado ng mga gawain. Upang gawin ito, kailangan mo lamang na umupo at mag-isip - kung ano ang iyong ginagawang mali. Oo, ikaw ito, hindi ang gobyerno, hindi ang iyong amo, asawa o asawa. Hayaan silang magtrabaho sa kanilang mga pagkakamali sa buhay, at kailangan mong iligtas ang iyong mga pagkakamali sa ngayon. Kung hindi mo nakikita, o sa ilang kadahilanan ay hindi maintindihan kung ano ang eksaktong naidulot sa iyo ng iyong mga pagkakamali sa bahid ng mga pagkabigo, dapat kang humingi ng tulong sa iyong mga kaibigan at mahal sa buhay. Mula sa labas ay palaging mas nakikita kung saan at kailan ang isang tao ay natitisod, kaya't kumuha ng kritisismo mula sa mga labi ng iyong mga mahal sa buhay, pag-aralan ito - ito ay makabubuti sa iyo.

Magtrabaho sa mga bug.

Matapos mong masuri ang iyong pag-uugali at gumawa ng isang konklusyon tungkol sa mga pagkakamali na nagdala sa iyo sa ganitong estado, sulit na simulan ang praktikal na gawain sa pag-aalis ng mga ito. Pag-isipan kung anong mga aksyon ang dapat gawin upang alisin ang mga kahihinatnan ng mga nakaraang pagkakamali sa iyong landas, at sundin ang mga ito.

Magplano para sa isang mas maliwanag na kinabukasan.

Ngayong naharap na natin ang nakaraan, oras na para magpatuloy sa pagbuo ng isang normal na kasalukuyan at isang magandang kinabukasan, na puno ng mga prospect at tagumpay. Siyempre, ito ay mga pangkalahatang parirala, ngunit ang bawat tao ay may sariling pananaw sa isang masayang kinabukasan, kaya sulit na i-concretize ito. Paano mo gustong makita ang iyong buhay ngayon, bukas, sa isang taon? Masagot mo ba ang tanong na ito? Kailangan mong bumalangkas ng napaka-tiyak na mga layunin na gusto mong makamit, matukoy ang mga ito sa oras at magreseta ng hakbang-hakbang, isang plano para sa bawat araw!

Ang natitira ay nakasalalay lamang sa iyong sarili at sa kung gaano ka matiyaga. Tandaan na ang ating buhay ay binubuo ng mga tagumpay at kabiguan, ngunit anuman ang mangyari, ang pangunahing bagay ay hindi mawala ang iyong mga galaw. Mayroong isang paraan sa bawat mahirap na sitwasyon, ngunit para lamang sa mga nakakaalam kung saan kailangan nilang pumunta.

Halos lahat ay alam mismo kung ano ang isang "itim na guhit sa buhay".

Sa isang punto, nagsisimula itong tila ang buong mundo ay laban sa iyo.

Paano mabilis na mapagtagumpayan ang hindi ang pinakamahusay na mga oras sa iyong buhay at bumalik sa white lane? ...

"Ako ay 30 taong gulang, ngunit walang magandang nangyayari sa buhay, isang solidong itim na guhit. Kamakailan ay nakipaghiwalay ako sa isang binata, at hindi nagtagal ay natanggal ako sa aking trabaho. Ang mga kaibigan ay abala sa lahat ng oras, lahat ay may mga pamilya, mga anak, mga kagiliw-giliw na trabaho, at ako ay nag-iisa, walang nangangailangan sa akin. Nagpasya akong pumunta sa doktor habang may oras, kaya nakakita sila ng isang grupo ng iba pang mga sakit na kailangang gamutin. Ako ay nasa ganap na kawalan ng pag-asa!"

"Kamakailan lamang, nagkaroon lamang ako ng mga problema - ang aking asawa ay nawalan ng trabaho, ang aking ama ay nagkasakit ng malubha - kailangan kong laging nasa paligid at alagaan siya, mayroon akong mga problema sa trabaho. Korte kasama ang mga kapitbahay sa cottage ng tag-init ...

Wala na akong panahon para matauhan pagkatapos ng panibagong gulo, simula na naman. Kamakailan lang, nabali ang paa ko at ninakaw ang wallet ko kasama ang buong sahod ko. Nabubuhay ako sa takot at patuloy na pag-igting. Mukhang hindi na matatapos ang black streak."

Ang bawat tao ay may mga hindi kasiya-siyang sandali sa buhay, ngunit lahat tayo ay lumalabas sa mga estadong ito sa iba't ibang paraan. Bakit nangyayari na ang isang maliit na istorbo ay humahantong sa isang buong serye ng mga kasawian at ang buhay ay unti-unting nagiging walang pag-asa?

Sabi nila, ang buhay ay parang zebra - minsan puting guhit, minsan itim. Ngunit bakit ang ilang mga tao ay patuloy na nauuwi sa mga itim na guhit habang ang iba ay laging nabubuhay sa mga puti?

Paano makalabas sa itim na bar? Posible bang tiyakin na hindi mo ito mapapasok?

Pagsusuri:

Ayon sa maraming espirituwal na kasanayan, anumang sitwasyon, kahit na ang pinakamahirap, ay ibinibigay sa atin para sa isang dahilan. Sa una, palaging mayroong isang maliit na signal - isang palatandaan na kailangan mong bigyang pansin ang lugar na ito ng buhay.

Kung hindi namin pinansin ang babala at hindi binago ang sitwasyon, isang mas malakas na signal ang susunod, pagkatapos ay mas malakas, parami nang parami, at pagkatapos ay isang sakuna. Ito ay tulad ng maliit na bato na gumulong pababa sa bundok, na maaaring humantong sa isang kakila-kilabot na pagbagsak.

Kung ang isang bagay ay hindi maganda, huwag magmadali sa kawalan ng pag-asa, isipin kung ano ang ibinibigay sa iyo ng buhay upang baguhin ang lahat para sa mas mahusay.

Kung hindi ka pa nakakahanap ng trabaho sa loob ng isang taon, marahil kailangan mong magsimula ng iyong sariling negosyo o sa wakas ay mapagtanto ang iyong nabaon na mga talento? Kung bigla kang nagkasakit bago ang isang mahalagang kaganapan, marahil ito ay isang senyales na oras na upang ihinto at isipin ang iyong buhay? Kung mayroon kang mga problema sa relasyon, mayroon bang mga nakaraang karaingan sa loob mo?

Ang mga kwento ng buhay ng mga kilalang tao ay puno ng mga kwento na kung saan iba't ibang uri ng kaguluhan ang naging dahilan upang gawin nila ang gusto nila.

Ang isang mamamahayag na napunta sa ospital, na nasuri na may isang kakila-kilabot na sakit, ay maaaring sumuko sa kanyang sarili at magpakasawa sa kalungkutan, ngunit nagsimula siyang magsulat ng mga nobela at naging isang sikat na manunulat.

Isang ina ng dalawang anak, na iniwan na walang kabuhayan ng kanyang asawa na nag-iwan sa kanya, ay hindi gustong manirahan sa isang itim na strip at naging may-ari ng isang matagumpay na kumpanya.

Ang negosyante, kung saan iniwan ng kanyang asawa ang kanyang matalik na kaibigan, at pumalit pa sa negosyo, umalis patungo sa nayon, nagsimulang muli ng buhay at naiintindihan kung ano ang tunay na pag-ibig at pamilya.

Gaano kadalas sa buhay, kapag nawalan tayo ng isang bagay, naiintindihan natin na sa pagpapaalam nito, mas marami tayong natamo at nagkaroon ng pagkakataong maging tunay na masaya. Ang malalaking problema ay nagiging malaking pagkakataon kung maingat nating susuriin ang nangyari at makakahanap ng positibong intensyon sa anumang pangyayari.

Paglipat:

Ang aming mga saloobin ay umaakit sa lahat ng bagay na sumasalamin sa kanila. Halimbawa, nabasag ang isang takong. Masama kung nagmamadali kang pumasok sa trabaho. Ito ay napakasama kung ikaw ay nagmamadali sa trabaho, kung saan ang boss ay naghihintay para sa iyo kasama ang napakahalagang mga kliyente. Nakakatakot kung, bukod sa iba pang mga bagay, ang iyong mga pampitis ay napunit, at ngayon nakalimutan mo ang iyong pitaka, at hindi ka makakabili ng mga bagong pampitis - tulad ng mga sapatos.

Sa sandaling masira ang takong, magsisimula kang mag-isip tungkol sa mga kahihinatnan na maaaring idulot ng insidenteng ito. At itinakda mo ang iyong sarili para sa negatibiti nang maaga, at bilang isang resulta, sa pagpupulong ay mukhang masama ka, kumilos nang hindi secure, ang kontrata ay nasira, ang boss ay hindi nasisiyahan.

Pagkatapos ang lahat ng iyong kinatatakutan sa iyong mga kakila-kilabot na pantasya ay nangyayari, dahil ikaw mismo ang nagpinta ng isang hindi gaanong mahalagang kaganapan sa itim, tumutok dito at sa gayon ay pinakain ang itim na bar na ito ng iyong negatibong enerhiya.

Kaya, ikaw mismo ang pipili at pumunta sa itim na banda. Kung natutunan mong harangan ang mga negatibong kaisipan, o mas mabuti pa - isalin ang mga ito sa isang positibong channel, kung gayon ang mga pagkakataong makapasok sa itim na banda ay magiging mas kaunti.

Samakatuwid, ang pinakamahusay na paraan sa labas ng itim na bar ay dumiretso sa puti. Kung sa palagay mo ay nagsisimula kang mahigop sa isang kumunoy, sabihin sa iyong sarili: "Inilipat ako sa isang parallel na mundo, kung saan sa aking buhay mayroon lamang mga positibong kaganapan (maaari mong ilista ang mga ito at ipakita ang mga ito nang detalyado)."

Huwag hayaang pumalit ang mga negatibong kaisipan. Ilipat sa light strip nang madalas hangga't maaari at manatili doon nang mas matagal.

Halimbawa, nagmamadali kang malaman na naubos na ang metro pass. Naturally, sa sandaling ito makikita mo ang isang malaking pila sa cashier. Naiintindihan mo na ang lahat ay isang kabiguan, mahuhuli ka, atbp. Sa pangkalahatan, magsisimula ka ng isang hanay ng mga negatibong kaganapan.

Ang pinakamagandang gawin ay: makita mo ang pila at sabihin ang affirmation. Halimbawa: "Salamat na laging nagkakaroon ng mga pangyayari para sa akin sa pinakakahanga-hanga at kanais-nais na paraan." Huwag mag-isip tungkol sa anumang bagay, ngunit paulit-ulit na ulitin ang pariralang ito, itaboy ang lahat ng iba pang mga saloobin.

At pagkatapos ay posible ang iba't ibang mga senaryo. Halimbawa, maaring mabigyan ka lang ng ticket, nabili nang wala sa linya, maaaring mabilis na gumalaw ang linya, maaari ka nilang tawagan at sabihin na ipinagpaliban ang pulong ...

Ngunit maaari rin itong pumila, mahuhuli, at mas mahuhuli pa ang mga kalaban mo, at kailangan mo pa silang hintayin. O hindi sila mahuhuli, maabala mo ang pagpupulong, at pagkatapos ay lumabas na ang lahat ay naging napakahusay, dahil gusto ka nilang linlangin.

Sa pangkalahatan, walang ganoong nangyayari, at sa bawat sitwasyon ay talagang may positibo.

Gumamit ng mga pagpapatibay nang mas madalas, ugaliing ulitin ang mga ito. Bumuo ng mga positibong pariralang ito para sa iba't ibang sitwasyon sa buhay.

Ang pamamaraang ito ay nagbibigay sa atin ng pagkakataong alisin ang mga negatibong kaisipan sa simula at pinapayagan tayong manatili sa maliwanag na bahagi ng buhay.

Pisikal na Aktibidad:

Kapag ang isang tao ay nahulog na sa isang itim na banda at ito ay ganap na hinigop ang kanyang moral at pisikal na lakas, napakahirap na pag-aralan ang anuman. Sa sitwasyong ito, ang pinakamahusay na paraan ay pilitin ang iyong sarili na gawin ang isang bagay na pisikal na mahirap, ngunit hindi nangangailangan ng maraming pag-iisip. Maaari itong maging kahit ano.

Para sa isang panimula, marahil, paglilinis lamang ng apartment at paglilinis ng lahat ng mga labi na nabuo. Sa pamamagitan ng paraan, ang pagkilos na ito ay makakatulong na linisin ang bahay ng negatibong enerhiya.

Maaari itong paglalaro ng sports. Ang kanilang pakinabang ay nakasalalay sa katotohanan na ang "hormone ng kaligayahan" ay ginawa, na tumutulong sa atin na mag-isip nang positibo, na tutulong sa atin na malampasan ang kahirapan nang mas mabilis, at ang magandang pisikal na hugis ay nakakatulong upang mapabuti ang kalusugan ng isip.

Mula sa parehong punto ng view, ang mga klase sa pagsasayaw ay lubhang kapaki-pakinabang, na nagbibigay-daan sa iyo upang i-clear ang utak ng mga negatibong kaisipan. Ang sigasig ay lilitaw sa paglipas ng panahon, ngunit kailangan mo munang pilitin ang iyong sarili na gumawa ng isang bagay, sa gayon ay "hilahin" ang iyong sarili mula sa kumunoy ng mga kaguluhan.

Paglikha:

Ang pagkamalikhain ay maaaring makaabala mula sa pinaka-negatibong mga kaisipan at sitwasyon. Ang pagkamalikhain ay nangangahulugan ng anumang aktibidad na nagbibigay sa iyo ng tunay na kasiyahan.

Kapag ang mga layunin ay malinaw, ang resulta ay kitang-kita, at ang mga gawain at kasanayan ay balanse sa isa't isa, ang isang tao ay tumutuon sa kanyang atensyon at ganap na isinasawsaw ang kanyang sarili sa kanyang trabaho. Walang puwang sa isipan ng isang tao para sa nakakagambalang mga kaisipan at kakaibang damdamin. Nagbabago ang pakiramdam ng oras: tila lumilipad ang mga oras na parang minuto.

Ang maayos na kumbinasyon ng mga pisikal at mental na enerhiya ay humahantong sa katotohanan na ang buhay sa wakas ay nagiging buhay.

Sa gayong mga sandali, ang kamalayan ay puno ng iba't ibang mga karanasan, at ang mga karanasang ito ay lubos na nagkakasundo. Taliwas sa madalas nating nararanasan sa ating pang-araw-araw na buhay. Sa gayong mga sandali, ang ating mga damdamin, ating mga hangarin at ating mga iniisip ay magkakasuwato sa isa't isa.

Pagpapatawad:

Kadalasan ang mga problema at kabiguan ay lumilitaw sa ating buhay, kung ang ating puso ay nag-uumapaw sa sama ng loob, galit. Ang lahat ng negatibong ito, na itinago natin sa kaloob-looban, ay nakapaloob sa mga kaganapan sa nakapaligid na mundo. Ito ay dahil ang mundo ay ang ating uri ng salamin.

Upang maakit ang magagandang kaganapan sa iyong buhay at makaalis sa itim na guhitan, patawarin ang lahat ng iyong nagagalit, humingi sa kanila ng kapatawaran sa iyong sarili, at patawarin din ang iyong sarili sa pagpayag sa iyong sarili ng gayong mga emosyon.

Hindi naman kailangang gawin ito sa katotohanan. Okay, kahit na gawin mo ang gawaing ito ng pagpapatawad sa iyong kaluluwa. Maaari mong isipin na bigyan ang nang-aabuso ng isang simbolikong regalo at pasalamatan siya sa pagtuturo sa iyo na maging isang mapagbigay na tao.

Maaaring kailanganin mong dumaan sa pamamaraan ng pagpapatawad ng maraming beses sa maraming araw upang tunay mong maramdaman na ang iyong kaluluwa ay napalaya mula sa negatibong pasanin. Kapag nangyari ito, magkakaroon ng puwang para sa mga masasayang panahon at maliwanag na mga guhit sa iyong buhay.

Pasasalamat:

Ang pamamaraan ay na sa sandaling mapansin mo ang anumang pahiwatig ng problema, agad kang magsimulang kumilos na parang ang lahat ay maayos, at salamat sa kapalaran para dito.

Halimbawa, ikaw ay may sakit. Bilang karagdagan sa pangunahing paggamot, ilagay ang lahat ng iyong mga saloobin sa pagbawi.

Ulitin sa iyong sarili ang mga salita ng pasasalamat sa Uniberso para sa pagiging malusog. Halimbawa: "Salamat sa katotohanang maganda ang pakiramdam ko, buhay, malusog." Ang teksto ay depende sa likas na katangian ng iyong sakit. Dapat itong gawin nang madalas - lalo na kung gusto mong malungkot at magreklamo.

Kung ang isang problema ay nangyari sa iyong mga mahal sa buhay, ang pamamaraan na ito ay gumagana din, kailangan mo lamang magpasalamat hindi para sa iyong sarili, ngunit para sa isa na iyong nababahala. Sa pamamagitan ng paraan, kung inaasahan mo ang ilang mga hindi kasiya-siyang balita, mga kaganapan, maaari mong gamitin ang teknolohiyang ito "nauna sa curve".

Gawin ang iyong sarili ng isang kapaki-pakinabang na ugali bilang pang-araw-araw na pasasalamat para sa lahat ng nangyayari sa iyo - para sa isang magandang araw, mga kaibigan, asawa, kalusugan, trabaho, atbp. Ang gayong saloobin sa buhay ay nakakatulong nang malaki upang manatili lamang sa maliwanag na bahagi at hindi kailanman pumunta sa ang itim na guhit.

Ang isang malungkot na kaluluwa ay nagmamadaling umalis mula sa isang mapoot na bahay, sa trabaho ay hindi napapansin ng boss ang iyong mga gawain at patuloy na pinapagalitan, ang lahat ay nawala sa kamay, ang mga hindi pagkakasundo sa pamilya at mga kamay ay tumangging sumunod. Ang pagkakahanay na ito sa buhay ay pamilyar sa halos bawat tao. Kadalasan, ang panahong ito ay tinatawag na black streak. Bilang resulta ng pagiging nasa ilalim ng gayong panggigipit sa mahabang panahon, nagkakaroon ng depresyon, dumarating ang mga pagkasira ng nerbiyos, iniisip pa nga ng ilan ang tungkol sa pagpapakamatay. Ngunit ang buhay ay maaaring aktwal na magbago, at tayo lamang ang makakapagpapalit ng ating landas mula sa itim tungo sa puti, rosas o kumikinang na kahel. Hindi na kailangang lumiko sa kahabaan ng itim na guhit. Tawid ito - at magalak sa mga bagong tagumpay. Paano ito magagawa? Upang gawin ito, kailangan mong mapagtanto ang iyong kalagayan at gumawa ng isang desisyon - upang kumilos: iyon lang, magsisimula ang isang maliwanag na buhay para sa amin!

Mga sanhi ng itim na bar

Una kailangan mong maunawaan ang pangunahing bagay - ang mga itim na guhitan sa ating buhay ay hindi lilitaw nang ganoon lamang. Ang bawat kababalaghan ay may dahilan. Kung biglang nawala ang lahat sa iyong buhay, kung gayon ang ugat ng kasamaan ay dapat hanapin sa mundo ng enerhiya. Ang pagbaba sa antas ng enerhiya ng isang tao ay hindi maiiwasang makikita sa materyal at pisikal na mga eroplano. Ang depensa ay humina, na nangangahulugan na ang mga paghihirap at paghihirap na dati ay hindi makalusot sa proteksiyon ng enerhiya na hadlang ay madali na itong nalampasan.

Bakit ito nangyayari? Mayroong ilang mga pagpipilian:

Panlabas na impluwensya. Iyon ay, pinsala, masamang mata o anumang iba pang uri ng negatibong impluwensya. Minsan kahit na ang walang malay na mga aksyon ng mga naiinggit na tao at masamang hangarin ay maaaring makapinsala sa iyong enerhiya.
Edad. Sa edad, humihina ang proteksyon ng maraming tao. Ngunit ito rin ay nangyayari sa kabaligtaran - ang mga taon ay nagdaragdag ng lakas at karunungan. Depende ito sa kung ano ang nararamdaman mo sa iyong sarili at sa iyong buhay.
Ang pagbabago sa karaniwang kapaligiran - ang paglipat sa ibang lungsod, paglipat sa ibang trabaho at iba pang mga pagkabigla ay maaaring magpahina sa mga kalasag ng enerhiya ng isang tao.
Maling desisyon sa anumang sitwasyon o kakulangan nito. Sa buhay, marami ang napagdesisyunan ng iyong pinili. Sa isang punto, maaari kang gumawa ng maling desisyon at lumiko sa maling direksyon. Ang itim na bar sa kasong ito, kumbaga, ay nagdidirekta sa iyo sa tamang landas.

Paano haharapin ito? Ang mga espesyal na pagmumuni-muni, kasanayan at ritwal, o ang direktang tulong ng isang bihasang shaman, ay makakatulong mula sa impluwensya sa labas. Gayunpaman, napakahirap alisin ang pinsala o masamang mata nang mag-isa, lalo na kung ang iyong depensa ay humina. Samakatuwid, inirerekomenda ko na humingi ka muna ng payo.

Sa ilang mga kaso, ang "home" magic ay maaaring magkaroon ng isang positibong epekto, kung, siyempre, ang mga seremonya, ritwal at pagsasabwatan ay ginanap nang tama, na may ganap na pag-unawa sa proseso. Ngunit alamin na ang anumang praktikal na mahika ay nangangailangan ng ilang paghahanda at pagsasanay.

Upang maimpluwensyahan ang sitwasyon, ginagamit ng mga salamangkero, sa aming kaso, upang alisin ang itim na bar mula sa buhay, gamitin ang ritwal na inilarawan sa ibaba. Upang gawin ito, hugasan ang iyong sarili sa ilalim ng isang stream ng maligamgam na tubig, sapat na upang bigkasin ang mga espesyal na salita ng pagsasabwatan ng tatlong beses: "Voditsa-kapatid na babae, iligtas mo ako, sa pamamagitan ng iyong lakas, lumayo ka sa akin, hugasan ang mapanglaw na pang-aapi, ang pagkawasak sa landas ng buhay, upang ang pinsala ay hindi mahawakan, hindi masira at masira, upang ang ipoipo ng hindi ako itinatapon ng buhay mula sa isang tabi patungo sa isa pa. Hugasan mo ako, kapatid, alisin sa akin, "pangalan", voditsa lahat ng mga problema ng itim na guhit.

Binasa nila ang pagsasabwatan na ito sa loob ng 7 araw.

Ang pamamaraang ito ay babagay sa iyo kung walang may layunin na epekto sa iyo - kung hindi pinsala at pangkukulam ang dapat sisihin sa iyong problema. Madalas akong nagkaroon ng pagkakataon na tumulong sa mga tao sa iba't ibang sitwasyon. At hindi palaging kinakailangan upang labanan ang pangkukulam, alisin ang mga sumpa o ang masamang mata. Kadalasan ito ay isang ordinaryong black life streak na nauugnay sa panloob na estado ng isang tao, kasama ang kanyang saloobin sa kanyang sarili at sa mundo sa paligid niya. Ngunit ang isang tunay na master ay palaging may mabisang pamamaraan upang harapin ang ganoong sitwasyon.

Paano pagbutihin ang epekto ng isang pagsasabwatan

Kung nais mong baguhin ang isang bagay sa iyong buhay para sa mas mahusay, pagkatapos ay kakailanganin mo ng patuloy na trabaho sa iyong sarili para dito. Sa mga araw na gumugol ka ng isang pagsasabwatan at pagkatapos nito, sumunod sa ilang mga patakaran:

baguhin ang iyong saloobin sa buhay. Kung naniniwala ka na ang lahat ng bagay sa buhay ay laban sa iyo, kung gayon kahit na ang isang pagsasabwatan ay hindi makapagliligtas sa iyo. Pagkatapos ng lahat, sa sandaling ito ay pinoprograma mo ang iyong hinaharap. Sabihin sa iyong sarili na ang buhay ay mahusay. Pakiramdam mo mismo. Sa ganitong paraan maaari mong baguhin ang lahat ng na-program mo para sa iyong sarili kanina;
ibalik ang iyong pananampalataya sa mga tao. Ang mga tao ay hindi lahat masama, ngunit ang iyong saloobin ay gumagawa sa kanila. Kung naniniwala ka na ang iyong boss ay isang boor at tyrant, kung gayon ito ay kung paano ka niya tratuhin. Kung sigurado ka na walang nangangailangan nito, mananatili kang malungkot. Iparamdam mo na may mabubuting tao sa tabi mo, na may nagmamahal sayo. At makikita mo kung paano, sa ilalim ng impluwensya ng pagsasabwatan, ang lahat ay magsisimulang magbago nang mabilis;
makakuha ng tiwala sa sarili, pakiramdam ang iyong mga lakas, mayroon ka nito.

Ang mismong ritwal ay isang napakalakas na mahiwagang epekto. Gayunpaman, sa pagnanais na makamit ang isang bagay, kailangan mong ibagay ang iyong enerhiyang katawan upang makuha ang tamang resulta. Ang maling motibasyon ay maaaring magdulot ng maraming problema. Pagkatapos ng lahat, ang pag-iisip tungkol sa problema, sa panahon ng ritwal, maaari kang makaakit ng mas maraming problema.

Ang pagkuha ng tamang enerhiya ay hindi madali. Hindi lahat ay makayanan ito sa kanilang sarili. Ang pagsasagawa ng isang ritwal sa panganib na magkaroon ng mas malaking problema ay hindi bababa sa hindi matalino. Samakatuwid, kung nadurog ka ng isang itim na bahid ng mga pagkabigo, humingi ng propesyonal na tulong. Hindi ko kailanman tatanggihan ang mga tao kung kinakailangan upang hilahin ang isang tao mula sa gulo. Para sa akin, tulad ng sinumang tunay na master, madaling malaman kung ito ay isang masamang mata, pinsala o isang simpleng itim na guhit. makikita ang tunay na sanhi ng mga kaguluhan at pipiliin ang tamang paraan ng pagharap sa kanila.

Pagbati sa mga mambabasa ng site na "Myself a Psychologist"! Nagtanong si Elena ng magandang tanong tungkol sa itim na guhit sa buhay: Ano ang sanhi ng isang itim na guhit sa buhay at kung paano aalisin ito?

Ang tanong ay mabuti at may kaugnayan. Maraming mga tao, kapag ang tinatawag na itim na guhitan ay dumating sa kanilang buhay, nawala, nabalisa, sa pangkalahatan sila ay nagiging mahina at hindi handa para sa mga pagsubok ng kapalaran.

Ano ang isang itim na bar?

- ito ay, bilang isang patakaran, isang kadena ng hindi kanais-nais at hindi kanais-nais na mga kaganapan sa buhay ng isang tao, na maaaring kabilang ang: ang pagbagsak ng mga plano, mga problema sa kalusugan, materyal at iba pang pagkalugi, pagkakanulo ng mga tao, anumang masamang kapalaran at iba't ibang mga kaguluhan.

Ngunit ang mga itim na bar sa buhay ay magkakaiba din, iyon ay, ang buhay ng bawat tao ay tinatalo at tinuturuan sa iba't ibang paraan at sa iba't ibang dahilan. Isaalang-alang kung ano ang maaaring mga dahilan para sa isang itim na bar sa buhay ng isang tao.

Ang mga dahilan kung bakit may bahid ng itim sa buhay

1. Mga pagsubok sa lakas, tiyaga, pananampalataya sa sarili at sa kawastuhan ng piniling landas. Kapag napunta ang isang tao sa ilang makabuluhang layunin, pana-panahong sinusubok siya ng buhay. At mahalagang malampasan ang mga pagsubok na ito nang may dignidad at pananampalataya at malampasan ang mga hadlang.

Para sa kadahilanang ito, basahin:

2. Mga parusa para sa mga maling aksyon, pagkakamali at kasalanan, napalampas na mga pagkakataon na ibinigay ng tadhana, at hindi pinansin ng tao. Ibig sabihin, kung ang isang tao ay nagkasala o nagkamali, ang mga problema ay nagsisimula sa kanyang buhay.

Para sa pag-aalis ng mga parusa, basahin ang:

3. Lagda na sa buhay may kailangang baguhin nang husto. Nagkataon na ang isang tao ay inihahanda para sa isang bagay na mahalaga, at samakatuwid ay nagsisimula ang mga kaganapan sa buhay na nagtutulak sa isang tao na magbago. At ang isang tao na negatibong nakikita kung ano ang nangyayari, tinatawag itong isang itim na guhit.

Kadalasan, ang sakit, mga problema ng kapalaran, tulad ng pagpapaalis mula sa trabaho at iba pang mga paghihirap sa buhay, ay para sa isang tao ang pag-ring ng isang kampana mula sa Mas Mataas na Lakas, na siya ay nanatili nang napakatagal, huminto at kailangan niyang magsimulang sumulong at pataas, bumuo at magtrabaho sa kanyang sarili. Lalo na kung ang isang tao ay nasanay sa isang mainit na lugar, hindi pumunta kahit saan, hindi nagsusumikap para sa anumang bagay, hindi napagtanto ang kanyang pangunahing layunin sa buhay (kung para saan siya ipinanganak) at hindi gagawin ito. Pagkatapos ay sinimulan nilang buhayin ang pag-unlad nito sa pamamagitan ng paglikha ng mga sitwasyon sa buhay na kailangang malampasan.

Tandaan! Halos palaging, ang mga problema sa kapalaran ay isang impetus para sa isang tao na umunlad, upang mapagtagumpayan niya ang kanyang espirituwal na katamaran at magsimulang mag-row, magtrabaho sa kanyang sarili.

Basahin ang mga sumusunod na artikulo tungkol sa pag-unlad:

Ngunit hindi palaging ang isang tao mismo ay makakarating sa ilalim ng ugat ng mga kaguluhang nangyayari sa kanya. Kadalasan, upang epektibong malutas ang mga problema at mabilis na makaalis sa itim na guhit, ligtas na palitan ito ng puti, kailangan mong tumingin mula sa labas, halimbawa, ang tulong ng isang mahusay na

"Ang tao ay nilikha para sa kaligayahan, tulad ng isang ibon para sa paglipad" - ang mga salitang ito ni Vladimir Korolenko ay sumasalamin sa adhikain ng bawat tao, at ng lahat ng sangkatauhan, na mahalin, matagumpay, at masaya. Ngunit nagkataon na, sa kabila ng lahat ng pagsisikap at pagsisikap, walang nanggagaling dito. Ang kabiguan ay nagmumultuhan lamang, at ang kaligayahan ay lumalampas. At pagkatapos ay sasabihin namin: Walang dapat gawin - isang itim na guhit ay dumating.

Ano ang gagawin kung mayroong isang itim na guhit sa buhay, maaari mo bang alisin ito? Subukan nating maghanap ng mga sagot nang magkasama.

Bakit nangyari ito sa akin?

Madalas nating marinig ang parirala na ang buhay ng tao ay tulad ng isang zebra at ang mga itim at puting guhit ay salitan sa loob nito. Oo, ito ay gayon, ang buhay ay hindi maaaring binubuo lamang ng kaligayahan at kasiyahan, mayroong parehong kalungkutan at kahirapan. Ilan lamang sa kanila ang nagtitiis sa kanila nang matibay at matapang, habang ang iba ay may mahabang walang katapusang itim na bahid.

Ano itong itim na guhit sa buhay?

Karaniwan ang isang serye ng mga hindi matagumpay at trahedya na mga kaganapan ay tinatawag na isang itim na guhit. Maaari itong maging sakit at materyal na mga problema, pag-aaway sa mga mahal sa buhay at kamag-anak, pagkabigo sa karera.

Dapat pansinin na ang mga itim na guhit ay iba para sa lahat. At sila ay nakasalalay, una sa lahat, sa karakter at pananaw sa buhay ng bawat tao.

Para sa ilan, ang hindi masayang pag-ibig at paghihiwalay sa isang mahal sa buhay ay nagiging isang itim na guhit, habang ang iba ay sumpain ang kapalaran dahil sa isang sirang kuko.

Ngunit gayon pa man, nangyayari na ang mga pagkabigo ay sumusunod sa isang serye at, sa kabila ng lahat ng pagsisikap, hindi posible na iwasto ang sitwasyon sa anumang paraan. Suriin ang mga dahilan para sa kung ano ang nangyayari at sagutin ang mga tanong: Bakit may itim na guhit sa aking buhay? Bakit nangyari ito sa akin? Huwag magsinungaling sa iyong sarili at sumagot ng tapat. Ang pagkakaroon ng makatanggap ng totoo at tapat na mga sagot sa tanong na ito, mauunawaan mo kung paano magpatuloy.

Ang mga dahilan para sa patuloy na pagkabigo ay maaaring:

Mga sakuna, sakuna, mga insidente sa lipunan at kalikasan, independyente sa iyo at sa iyong mga mahal sa buhay. Ito ay mga digmaan, krisis, sunog, lindol, baha. Ang isang personal na sakuna ay maaaring isang nasunog na bahay, isang ninakaw na kotse, o ang pagkawala ng isang mahal sa buhay. Walang ligtas sa mga pangyayaring ito. Nag-aalala sila sa isang malaking bilang ng mga tao. Samakatuwid, ang pinakamainam na paraan para makalabas sa ganoong sitwasyon ay, kasama ng iba pang mga biktima, upang hanapin ang landas ng hindi bababa sa pagkalugi. Ang pagtutulungan at suporta sa isa't isa ay tutulong sa iyo na makayanan ang kawalan ng pag-asa at depresyon;
Masyado kang pabaya, walang pakialam sa mga mahal sa buhay o trabaho. Gumugol ng kaunting oras sa isang mahal sa buhay o pamilya. Bilang resulta, mga pag-aaway at pagkasira ng mga relasyon, mga problema sa trabaho, at iba pa. Dapat naming tapat na aminin na ikaw mismo ang lumikha ng iyong itim na guhit. Samakatuwid, ito ay para lamang sa iyo upang itama ang sitwasyon. Subukang huminahon at kontrolin ang iyong sarili. Huwag sisihin ang mga mahal sa buhay at huwag ayusin ang mga bagay-bagay. Kung sa tingin mo ay nasaktan ka ng hindi patas, sabihin sa nagkasala nang mahinahon at tapat. Huwag magplano sa likod ng iyong likod. Ito ay magpapalala lamang sa sitwasyon;
Ginagawa ng mga masamang hangarin mo ang lahat para saktan ka. Pagkatapos masuri ang sitwasyon, magpasya kung aling paraan ang mas angkop para sa iyo: tumayo, lumaban o umatras. Kung magpasya kang maglagay, pagkatapos ay gawin ang unang hakbang patungo sa masamang hangarin. Alamin ang dahilan ng negatibong saloobin sa iyo. Marahil ay maaayos na ang inyong alitan, magiging magkaibigan kayo at hindi na kayo magkasakitan. Kapag nagpasya kang lumaban, tumutok sa isang patas na laban. Kumilos lamang ayon sa batas at konsensya. Magbibigay ito ng tiwala sa iyong mga kakayahan, lumikha ng tamang emosyonal na kalagayan. Maging handa na malampasan ang mga pag-urong nang mahinahon at matatag. Kung pinili mo ang ruta ng pagtakas, tandaan na hindi ito palaging isang kabiguan. Kadalasan ay mas mahalaga na mapanatili ang kapayapaan ng isip at isang malusog na pag-iisip kaysa sa wakasan ang salungatan.

Isang itim na guhit ang dumating sa buhay ko. Kailan ito matatapos?

Ang itim na bahid sa buhay ay tiyak na matatapos at ang puti ay darating. Masaya at masaya. Kapag nangyari ito, nasa iyo ang lahat. Matapos suriin ang mga sanhi ng pagkabigo, kumilos kaagad.

Ang ilang mga psychologist ay nagpapayo kung paano mapupuksa ang itim na guhit sa buhay, bigyan ng libreng pagpigil sa mga emosyon at pag-iyak. Sundin ang payong ito. Wag ka lang lumuha ng matagal. Alalahanin ang kahanga-hangang kasabihang Ruso: ang mga luha ay hindi makakatulong sa kalungkutan.

Nakatanggap ng emosyonal na pagpapahinga, huminahon at kumilos.

Suriin kung gaano hindi maibabalik ang mga kahihinatnan ng kasalukuyang sitwasyon. Posible bang gawin ang anumang bagay
Itama. Kapag napagtanto mo na ang lahat ay hindi nawala, agad na simulan ang pagwawasto ng sitwasyon. Suriin ang iyong mga kakayahan nang makatotohanan at subukang iwasan ang mga adventurous at hindi isinasaalang-alang na mga desisyon;
Subukang unawain kung anong pagkawala sa iyong buhay ang isang sunk loss at kung ano ang natitira sa iyo. Ito ang pagmamahal ng pamilya at mga kaibigan, paggalang sa mga kasamahan, karanasan sa buhay at edukasyon, kalusugan. Hindi masyadong maliit upang magpatuloy sa buhay;
Tumingin ka sa paligid. Marahil ay may isang tao sa tabi mo na mas masahol pa. Tulungan mo siya. Ang emosyonal na kasiyahan mula sa isang mabuting gawa na ginawa ay makakatulong sa iyo na lumikha ng isang positibong saloobin, mas madaling tiisin ang kahirapan na nahulog sa iyong bahagi.

Upang makaligtas sa itim na guhit sa buhay, sundin ang mga tip na ito:

Aminin na ang gulo ay nangyari sa iyo. Huwag itago ang problema, una sa lahat mula sa iyong sarili.
Sabihin ito sa mga taong malapit sa iyo, maaaring makatulong. Pangunahing naaangkop ito sa isang sitwasyon kung saan ikaw ay may malubhang karamdaman. Kung mas maagang nakilala ang problema at sinimulan ang paggamot, mas maraming pagkakataon na gumaling;
Huwag hayaang mawalan ka ng pag-asa. Huwag kang magalala! Ang hysteria ang pinakamasamang paraan sa sitwasyong ito. Manatiling kalmado, suriin kung ano ang nangyari nang matino. Ito ay magbibigay-daan sa iyo na makahanap ng mas positibong solusyon sa problema;
Huwag tanggihan ang tulong. Tanggapin ang tulong ng mga mahal sa buhay, kamag-anak, kaibigan, at kung minsan ay hindi kakilala. Isipin na naiintindihan ka nila at naaawa sa iyo. Ang awa sa kasong ito ay hindi kahihiyan, ngunit isang pakiramdam ng pakikiramay. Sagutin ito nang may pasasalamat;
Humingi ng suporta sa iyong pananampalataya at paniniwala. Kung ikaw ay isang mananampalataya, pumunta sa templo, manalangin, makipag-usap sa pari. Mahilig magbasa - basahin muli ang aklat na humanga sa iyo. Makilahok sa gawaing kawanggawa. Tulungan ang mga tao o ligaw na hayop, magtanim ng puno o bulaklak.

Ano ang kailangan mong gawin araw-araw para malampasan ang problema

Subukang gawin ang mga pagkilos na ito araw-araw:

Ngumiti ka sa harap ng salamin, kahit na parang gusto mong umiyak. Ngumiti ng pilit - mapapansin mong naging mas madali ito;
Magkaroon ng panloob na diyalogo. Sa gabi bago matulog, sabihin sa iyong sarili kung ano ang iyong naabot sa araw, kung ano ang iyong ginawa upang itama ang sitwasyon. Purihin ang iyong sarili para sa iyong tagumpay;
Maging interesado. Subukang matuto ng bago araw-araw. Maging interesado sa mga tao na nasa parehong sitwasyon tulad mo;
Gawin ang iyong sarili ng isang apat na paa na kaibigan. Ang pag-aalaga at pakikipag-usap sa isang hayop ay ang pinakamahusay na lunas para sa depresyon;
Huwag subukan na maging sa maingay na kumpanya. Hindi ito makakatulong. Ngunit huwag sumuko sa pakikisalamuha sa iyong mga kaibigan. Bisitahin ang mga museo, maglakad sa kalikasan, mag-imbita ng mga kaibigan para sa tsaa.

Oo, ang buhay ay talagang may guhit na parang zebra. Ngunit nasa ating kapangyarihan na gawing mas maliit ang mga itim na guhit kaysa sa mga puti. Laging maniwala sa iyong sarili at kumilos!